A zöld tea hatása a májra, a szívre, a vesére és a gyomor-bélrendszerre. Hogyan kell helyesen inni zöld teát, ha veseelégtelensége van. Zöld tea: előnyei, összetétele

Ma elmondjuk, hogy kinek ellenjavallt a zöld tea. Ezenkívül a bemutatott cikkből megtudhatja, milyen összetételű ez a termék, és milyen gyógyító tulajdonságai vannak.

Általános információ

Mielőtt elmondanánk, hogy kinek ellenjavallt a zöld tea, részletesebben el kell mondanunk erről az italról.

Zöld tea olyan tea, amely minimális fermentáción (vagyis oxidáción) ment keresztül. Ugyanakkor kevesen tudják, hogy mind a zöld, mind a fekete italokat ugyanazon teacserje leveleiből nyerik. Akkor mi a különbség köztük? Az a tény, hogy az említett teák előállításához szükséges leveleket teljesen megkapják különböző utak. Anélkül, hogy részletekbe mennék, szeretném megjegyezni, hogy a zöld ital alapanyagai 3-12%-ban előoxidáltak.

Zöld tea: előnyei, összetétele

Tulajdonságok, ellenjavallatok és ártalmak ebből az italból Kicsit tovább mutatjuk be. Most arról szeretnék mesélni, hogy milyen kémiai összetétel. Végül is a benne lévő elemek határozzák meg az emberi szervezet számára nyújtott előnyeit.

Tanninok

Arra a kérdésre válaszolva, hogy ki az, aki nem mondhatja, hogy egy harmadik ebből a termékből polifenolok, tannin, katechinek, valamint ezek származékaiból állnak. Ráadásul ezek az anyagok kétszer annyit tartalmaznak ebben az italban, mint a feketében. Éppen ezért azok számára, akik rendszeresen szenvednek székrekedéstől és egyéb bélproblémáktól, szerepeljenek az étrendben.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a koffein és a tannin kombinációja a koffein-tannát anyagot képezi. Ez az, ami serkentően hat a szív- és érrendszeri és idegrendszer.

Alkaloidok

A zöld tea ellenjavallatait, valamint előnyeit összetétele határozza meg. Mint fentebb megtudtuk, ez az ital koffeint tartalmaz. Ennek mennyisége jellemzően körülbelül 1-4%. Pontos tartalma sok tényezőtől függ (például a tealevelek nagyságától, a feldolgozási módtól, a termesztési körülményektől, a főzővíz hőmérsékletétől stb.). A koffein mellett ez a termék más alkaloidokat is tartalmaz teobromin és teofillin formájában, amelyek elősegítik az értágulatot.

Enzimek és aminosavak

Ha szénhidrátok, zsírok és fehérjék jelenlétéről beszélünk a zöld teában, akkor csak olyan anyagokat tartalmaz, mint az enzimek és aminosavak. És a legtöbbet legjobb kompozíció a japán fajtánál figyelhető meg.

A termék kalóriatartalma

Mi még figyelemre méltó a zöld teában? A fogyás előnyeit és ártalmait a termék összetétele is meghatározza. Meg kell jegyezni, hogy a zöld tea az alacsony kalóriatartalmú termék. Ebből a szempontból még a túlsúlyosak számára is beépíthető az étrendjébe.

A szakértők szerint használat nélkül kristálycukor közel nulla. Egyes esetekben körülbelül 10 kalóriát jelenthet egy kis csészében. Ezért nyugodtan főzhet ízletes és egészséges zöld teát családja számára.

A zöld tea előnyei és ártalmai

Ennek a terméknek az az előnye, hogy sokat tartalmaz hasznos anyagok. Például a zöld tea levelei négyszer több C-t tartalmaznak, mint citrusfélék. Ráadásul ezek az anyagok kölcsönösen erősítik egymást gyógyító tulajdonságait egymás. Megvédik a sejteket a pusztulástól, és segítik az immunrendszer erősítését is.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a zöld tea olyan fontos vitamint tartalmaz, mint az A-vitamin (vagy karotin). Mint ismeretes, ez az anyag jótékony hatással van a látásra és fokozza az eltávolítást is szabad radikálisok.

Ebben az italban nagyon fontos helyet foglalnak el a B-vitaminok, így a B1 segít a szervezet szénhidrát-egyensúlyának szabályozásában, a B2 pedig a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben, valamint a haj és a köröm erősítésében. Ami a B3-vitamint illeti, csökkenti a koleszterinszintet és fokozza a vörösvértestek termelését.

A zöld tea többek között nagyon gazdag E-vitaminban, amely erősíti a sejtmembránokat és antioxidáns hatással van a szervezetre. emberi test. Szintén pozitív hatással van szaporító rendszer- férfiak és nők egyaránt.

Mi a kár?

Az, hogy egyeseknek miért nem ajánlott bevenni az étrendjükbe, szorosan összefügg ennek az italnak az összetételével. Hiszen rengeteg olyan anyagot tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az erek tágulásához. Ezzel kapcsolatban óvatosan kell eljárniuk azoknak, akiknek problémái vannak ezen a területen.

A használat ellenjavallatai

Kinek szigorúan ellenjavallt a zöld tea? Kevesen tudják, de a bemutatott italt meglehetősen kevés ember ihatja. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy nagyon gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban.

Tehát nézzük meg részletesebben a zöld tea ellenjavallatait:

Hogyan ne igyunk zöld teát?

Most már tudja, kinek ellenjavallt a zöld tea. Meg kell azonban jegyezni, hogy a termék megvásárlása előtt nem csak az ártalmakra kell figyelnie, hanem arra is, hogyan kell helyesen használni. Végtére is, még ellenjavallatok hiányában is, a nem megfelelően részeg tea jelentős károkat okozhat az emberi szervezetben.

Főzési folyamat

Bármilyen főzés tea ital, beleértve a zöldet is, sörfőzésnek nevezik. Ehhez vegyünk körülbelül 2 g szárazanyagot, és öntsük körülbelül 100 ml-re forralt víz.

Azt is meg kell jegyezni, hogy a főzési folyamat jelentősen eltérhet attól függően, hogy milyen márkájú terméket vásárolt. A jó minőségű tea például nagy mennyiségű száraz levelet használ fel, amelyet rövid időn belül többször is meg lehet főzni.

Az ital elkészítési ideje és a víz hőmérséklete is eltérő különböző fajták tea. A legmagasabb főzési hőmérséklet 81-87°C, ill leghosszabb idő- 2-3 perc. Vonatkozó legalacsonyabb érték, akkor ez 61-69°C, illetve 30 másodperc.

A rossz minőségű teát általában magasabb hőmérsékleten és sokkal hosszabb ideig főzik, mint a jó minőségű teát. Ebből a megfigyelésből állapíthatja meg, hogy milyen terméket adtak el Önnek az üzletben.

Végezetül hozzátenném, hogy ha túl sokáig főzzük a zöld teát forrásban lévő vízben, akkor fajtájától és minőségétől függetlenül fanyar és keserű lesz.

A zöld tea szerepel az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek listáján – olyan anyagok, amelyek megszabadítják szervezetünket a szabad gyökök káros hatásaitól, javítják az immunitást, és lassítják a szervezet öregedési folyamatát is. Ezeknek az anyagoknak köszönhetően a zöld tea nagyon jótékony hatással van szervezetünkre. Ő nem csak kiváló gyógymód számos fertőző betegség kezelésére, de jó a különböző betegségek megelőzésében is, beleértve az érelmeszesedést és az onkológiát.

Elképesztő gyógyászati ​​tulajdonságai A zöld tea régóta érdekli azokat az embereket, akik törődnek az egészségükkel. Az ilyen teát még az ókori Kínában is bevonták a különféle etiológiájú betegségek komplex kezelésébe. A zöld tea azonban még ma is az jó segítő fekélyek kezelésében, vérnyomáscsökkentő, serkenti a nehézfémsók szervezetből való eltávolításának folyamatát stb. A tömeg ellenére hasznos tulajdonságok, a zöld tea máig gyógynövénynek számít. És mint tudod, bármelyik gyógynövény, számos mellékhatása van. A mai cikkben a zöld tea előnyeiről és ártalmairól fogunk beszélni.

Nem mindenki tudja ezt, de a zöld tea ugyanazokon a bokrokon nő, mint a fekete, a sárga és a vörös tea. Csak a levelek feldolgozási módjában különböznek egymástól. A zöld tea nincs alávetve a fekete teafajtákban rejlő erjesztési és fonnyadási folyamatoknak, aminek eredményeként a tealevélben a maximális hasznos anyagok megmaradnak. Ráadásul főzéskor csak oldatba szabadul fel hasznos elemeket, a káros és haszontalan összetevőket feloldatlan állapotban hagyva.

A zöld tea összetétele.
A zöld tea hasznos anyagok és vitaminok tárháza, amelyek meghatározzák gyógyászati ​​tulajdonságait. Ma körülbelül 300-at azonosítottak vegyi anyagok, jelen van ebben egyedülálló növény. Egyébként egyes kapcsolatokat még nem sikerült visszafejteni. Meg kell jegyezni, hogy a tea kémiai összetétele változhat a teacserje növekedési folyamata során, valamint a tealevelek feldolgozása után.

A zöld tea szinte minden szervezetünk számára szükséges vitamint tartalmaz (A vagy karotin, K, B1, B2 vagy riboflavin, vagy folsav, B12, PP vagy nikotinsav, C). Rajtuk kívül azonban ez a csodanövény tartalmaz nagy mennyiség egyéb hasznos anyagok, amelyeknek köszönhetően ez az ital hatékony általános tonikká válik. Ezek közé tartoznak a tanninok, illóolajok akik felelősek a tea minőségéért és aromájáért. Azt kell mondani, hogy a tealevelek feldolgozása során az illóolajok több mint nyolcvan százaléka elvész. A zöld tea tartalmazza a koffein alkaloidot is, amely tanninnal kombinálva a koffein-tannát vegyületet képezi, amely enyhe hatással van a központi idegrendszerre és a szív- és érrendszerre, serkenti a szellemi és a szív- és érrendszerre. fizikai teljesítmény. Ráadásul a teában található koffein még túlzott fogyasztás esetén sem halmozódik fel az emberi szervezetben. Az ebben az egyedülálló növényben található további két alkaloid, a teobromin és a teofillin értágító és vizelethajtó hatással bír a szervezetre.

Ezenkívül a teában található glutaminsav stimulálja anyagcsere folyamatok, és az idegrendszer helyreállításához is vezet. Ez a csodanövény olyan mikroelemek forrása is, mint a nátrium, magnézium, kálium, jód, kalcium, mangán, fluor, réz.

Így a zöld tea olyan anyagok tárháza, amelyek létfontosságúak az ember számára a szervezet normális működéséhez.

A zöld tea előnyei.
A zöld tea valóban értékes termék. Az egyedülálló tápanyag- és vitaminkészletnek köszönhetően a zöld tea hatékony izzasztó hatású. Jól segít lázon, lázon, gyulladásos folyamatok. A izzasztó hatásnak köszönhetően javul a méreganyagok és mikrobák szervezetből történő eltávolításának folyamata. A zöld tea különösen előnyös a betegségekben szenvedők számára urogenitális rendszerés a vesék.

Ennek a terméknek a használata jótékony hatással van az emésztőrendszer egészére. Javítja a nyombél, az epehólyag, a máj és a hasnyálmirigy működését. Ezenkívül pozitív hatással van a bél mikroflórájára. Ezenkívül a zöld tea jótékony tulajdonságainak arzenáljába tartozik a memória és az éberség javítása, a szervezet anyagcseréjének normalizálása, valamint a kimerült idegrendszer megerősítése és helyreállítása. By the way, a zöld tea (nem erősen főzött) kiváló gyógyszer a depresszióra, növeli az ellenállást stresszes helyzetek. Ezt az italt már régóta használják a tónus, az életerő és a Jó hangulatot. Fejfájásra szedhető. Egy csésze csodálatos ital pillanatok alatt megszünteti. De ez feltéve, hogy az ok fáradtság, túlzott izgatottság, stressz stb. Ha fejfájás nem tűnik el hosszú idő után, forduljon orvoshoz, és ne öngyógyuljon. Mert a fejfájást komoly egészségügyi problémák is okozhatják.

A zöld tea is pozitív hatással van a szív-és érrendszer(rendszeres használat mellett), csökkenti az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát, növeli az artériák rugalmasságát és a hajszálerek erősségét, csökkenti a belső vérzések kockázatát és megakadályozza a koleszterin plakkok kialakulását. Ezenkívül ennek az italnak az ivása csökkenti az erek falának áteresztőképességét, és serkenti az aszkorbinsav felszívódását is.

A zöld tea infúzió hatékonyan csökkenti a vérnyomást azáltal kezdeti szakaszban fejlesztés magas vérnyomás, csökkenti a koleszterinszintet a vérben, ami hozzájárul az érelmeszesedésben szenvedő betegek közérzetének jelentős javulásához. Japán tudósok kutatása szerint állandó használat a zöld tea 10-20 egységgel csökkenti a vérnyomást. Ugyanakkor a teát különleges módon kell főzni: először le kell öblíteni a zöld tealeveleket forralt vízzel. Ez azért szükséges, hogy csökkentsük a koffein koncentrációját a növényben. Ezután hat gramm levelet fel kell főzni 200 ml forrásban lévő vízzel, és tíz percig infúzióban kell hagyni. Naponta háromszor étkezés után vegye be ezt a teát. Ebben az esetben a nap folyamán elfogyasztott folyadék mennyiségét 1,2 literre kell csökkenteni (beleértve a teát is). Ez azért szükséges, hogy ne terhelje túl a szív- és érrendszert.

A zöld tea rendszeres fogyasztása csökkenti a szklerózis kialakulásának kockázatát és felére csökkenti a szívinfarktus valószínűségét. Nemcsak a zsírok és lipidek lerakódását akadályozza meg az erek falán, hanem elősegíti a már lerakódott zsírrétegek pusztulását is. Ezen kívül javítja a vér összetételét, serkenti a máj és a lép tevékenységét, csökkenti a vesekő kialakulásának kockázatát.

Elég régen a zöld teát vérhas kezelésére használták. A benne található katechinek antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek a vérhas, tífusz és coccalis baktériumok ellen. A dizentériás bacilusok elpusztulása már a zöld tea forrázatának második-harmadik napján bekövetkezik. BAN BEN ebben az esetben Az italt speciális módon is kell főzni: öntsön zúzott zöld teát (50 g) egy literbe forró vízés felgyújtani. Forralás után a folyadékot egy órán át forraljuk alacsony lángon, majd az italt leszűrjük.

Különféle mérgezések (alkohol, kábítószer, nikotin) esetén tej és cukor hozzáadásával is javasolt zöld tea fogyasztása.

A zöld tea rákellenes hatással bír. Ez az összetételében található polifenoloknak köszönhetően lehetséges. Az a tulajdonságuk, hogy megtisztítják a vért és eltávolítják a rákkeltő anyagokat a szervezetből, ami erősíti a szervezet immunitását és csökkenti a rákos sejtek valószínűségét.

BAN BEN mértékkel(legfeljebb két csésze naponta) gyengén főzött zöld tea jótékony hatással van a terhes nő szervezetére. Japán tudósok kutatási eredményei szerint azok a nők, akik rendszeresen fogyasztották ezt az italt a terhesség előtt, erősebb (egészségügyi szempontból) gyermeket szültek.

Érdemes megjegyezni, hogy a zöld teát a fiatalság és a hosszú élet italának tekintik. Nem véletlen, hogy a legtöbb százéves, több mint kilencven éves, különleges helyet foglal el étrendjében ennek a csodálatos és aromás italnak.

Ez a tea kifejezett gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. A száj öblítése ezzel az itallal megakadályozza a fogszuvasodás és az ínygyulladás kialakulását. Ezenkívül a zöld tea kiválónak számít kozmetikai termék. Különösen az arc, a nyak és a dekoltázs bőrének tónusának javítása érdekében érdemes naponta kétszer áttörölni zöld tea forrázatból készült jégkockákkal. Ennek az egyedülálló növénynek az infúziója a bőr tisztítására is használható, és zsíros típusú haj öblítőként is használható (adhat hozzá citromlé), készítsen különféle maszkokat bőrre (különösen száraz és öregedő bőrre). A teafürdők segítségével jelentősen javíthatja az egész test bőrének tónusát. Ehhez hat evőkanál leveles zöld teát öntsünk fél liter forrásban lévő vízbe, áztassuk le és szűrjük le. Ezután öntse a kapott tea infúziót fürdőbe meleg víz. Hozzáadhat rózsa és jázmin szirmokat vagy illóolajait. Ez a fürdő serkenti a sejtmegújulás folyamatát. Heti egy eljárás elegendő.

A tudósok által végzett kutatások szerint ennek az italnak az ivása csökkenti az alkohol utáni vágyat. Ez magyarázza azt a tényt, hogy Kínában és Japánban, ahol az emberek jobban szeretik a zöld teát, lényegesen kevesebb a túlzott mennyiség ivó emberek, összehasonlítva nyugati országok. Az alkohol utáni vágy csökkentése érdekében zöld teát kell főzni egy teáskanál tealevél per pohár forrásban lévő víz arányában. Az italt hozzáadott cukor nélkül kell inni. Az infúzió elfogyasztása után visszamaradt leveleket nem kidobjuk, hanem megrágjuk. Ebben az esetben a hatás nem azonnal jelentkezik, hanem több hónapos rendszeres használat után.

Ezenkívül nemrégiben fedezték fel, hogy a zöld tea semlegesítő képességgel rendelkezik negatív hatás számítógép-monitorok képernyőinek sugárzása. Ellenszere a szervezetnek a stroncium-90 izotóppal történő mérgezésének is, amely nukleáris robbanások következtében mérgezi a légkört. Ez az ital segít eltávolítani a nehézfémeket a szervezetből, amelyek táplálékkal, vízzel és levegővel együtt bejutnak szervezetünkbe.

A zöld tea kiváló azok számára, akik szeretnének megszabadulni plusz kiló. Ez annak köszönhető, hogy csökkenti az étvágyat, és normalizálja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben. kívül rendszeres használat ez gyógyító ital szabályozza a norenalin szintjét, amely a zsírképződés folyamatáért felelős.

Receptek a zöld tea használatához különféle betegségek és betegségek esetén.
Gyomorbántalmak esetén erősen főzött zöld tea fogyasztása javasolt két-három napig. Baktériumölő hatása miatt az ital káros hatással van a gyomorban és a belekben lévő kórokozókra. Ezenkívül ez a tea javítja a bél tónusát.

Magas savasságú vastagbélgyulladás és gyomorhurut esetén ajánlott gyengén főzött zöld tea italt inni.

Kötőhártyagyulladásra és másokra gyulladásos betegségek A szemhéjakat erős hidegen főzött zöld teával kell lemosni.

Megfázásra és betegségekre légutak Ajánlott közepes erősségű zöld tea infúziót inni citrom és bors hozzáadásával. A magas hőmérséklettel járó betegségeknél azonban jobb teljesen elkerülni a zöld teát, mivel a vesék és a szív terhelése meredeken növekszik.

A jeges zöld tea segít a leégésben. Javasoljuk, hogy egyszerűen áztasson be egy vattakorongot a teaforrázatba, és törölje át vele az érintett bőrterületeket. Szorosan lefőzve vérzéscsillapítóként is hatásos. zöld tea A friss vágások és sebek lemosása javasolt.

Ennek a növénynek az infúziója nátha kezelésére használható. Ehhez forraljon fel egy teáskanál zúzott nyersanyagot egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyja húsz percig, és szűrje le. Öblítheti fecskendővel, de tű nélkül. Végezze el az eljárást hat-nyolc alkalommal a nap folyamán. A zöld tea hatékony torokfájás, torokgyulladás, gégegyulladás, valamint az íny és a nyelv gyulladásos folyamatai esetén (2 teáskanál növény minden pohár forrásban lévő vízben).

Vitaminhiány esetén ajánlott zöld tea infúziót is inni, amelyet 100 ml forrásban lévő vízre 3 g zúzott nyersanyag arányban készítenek. Hagyja állni tíz percig, majd adjon hozzá egy teáskanál csipkebogyószirupot. Az infúziót étkezés után melegen, naponta háromszor 200 ml-ben inni.

A tej hozzáadásával készült zöld tea erősíti a legyengült idegrendszert. Jó szedni polyneuritisre, valamint vese- és szívbetegségek megelőzésére is.

A zöld tea ellenjavallatai és ártalmai.
Mint már említettük, ez csodaital, mint minden más növénynek, van néhány ellenjavallata. Általánosságban elmondható, hogy körültekintő megközelítésre van szükség a gyógynövény-gyógyászatban, különös tekintettel a zöld tea használatára. Nem szabad visszaélni ezzel az itallal, mindenben a mértékletesség szükséges.

Ha kifejezetten érzékeny a gyomrod, ne igyál zöld teát, mert könnyen gyomorrontást okozhat. Szintén nem ajánlott erősen főzött változatban inni az italt, csak kivételes esetben gyógyászati ​​célokra. Más esetekben erős teakoncentráció esetén az italt vízzel kell hígítani.

A vashiányos vérszegénységben szenvedők egyáltalán nem ihatnak zöld teát. Csökkenti a szervezet vas felszívódását, ami vashiányos vérszegénységet okoz. Ezért nem szabad zöld teát inni vasban gazdag ételekkel. Ez az ital csökkenti a folsav felszívódásának hatékonyságát is. Ez különösen veszélyes a terhesség alatt.

Fokozott ingerlékenységgel küzdőknek is ellenjavallt, mivel serkentő hatással van az idegrendszerre, ami látható ok nélkül alvászavarokat, erővesztést okozhat. Éppen ezért ezt az italt nem szabad éjszaka fogyasztani, illetve azok számára, akik fokozott ingerlékenységben és tachycardiában szenvednek.

A nők menstruáció vagy terhesség alatt nem fogyaszthatják túlzottan a zöld teát, közvetlenül szülés előtt és szoptatás alatt pedig teljesen ki kell zárni az étrendből.

Szintén káros zöld italés szenvedő emberek alacsony vérnyomás(hipotónia). És magas vérnyomással akut forma Egyáltalán nem ihat teát.

Bármilyen krónikus formájú betegség jelenlétében a zöld italt rendkívül óvatosan kell fogyasztani, mivel ez a betegség súlyosbodását okozhatja, aminek következtében a beteg jóléte élesen romolhat. Főleg mikor gyomorfekély gyomor, zöld tea segít növelni a gyomornedv savasságát.

Az alkoholt és a zöld teát nem szabad kombinálni, mert ez aldehidek képződését eredményezi, és ez túlterhelheti a vesét, ami tudományosan bizonyított!

Ne vegye be gyógyszereit zöld teával, mert csökkenti azok hatékonyságát.

Ne feledje, hogy csak frissen főzött teát igyunk, mert a későbbi használatra hagyott italban jelentősen megnő a purinvegyületek és a koffein mennyisége. Ez az ital veszélyes a magas vérnyomásban szenvedőkre, valamint a köszvényben és a zöldhályogban szenvedőkre.

A fentieket összefoglalva elmondhatjuk, hogy a zöld tea előnyei tagadhatatlanok. Mérsékelt mennyiségben és ellenjavallat hiányában gyógyító, gyógyító hatású.

A vesék olyan szerv, amelynek elhelyezkedését nem mindenki tudja... De ha fájni kezdenek, a világ helyrehozhatatlanul megváltozik. Az embernek meg kell szakítania étrendjének körülbelül egyharmadát, megfeledkezve az olyan termékekről, mint a hering, kemény sajt, füstölt kolbász... Természetesen a beteg állapotában az ember elkezd közelebbről megvizsgálni minden terméket, még azokat is, amelyek első pillantásra teljesen ártalmatlannak tűnnek. És ha korábban az étrend alapja a tea volt, különösen a zöld tea, akkor nem lehet nem érdekelt a zöld tea vesére gyakorolt ​​hatása.

Nem inni…

Ha a betegsége krónikus, vagy aggódik a vesekő miatt, jobb, ha más italt részesít előnyben (pl. áfonyalé). Mindenki tudja, hogy a zöld tea jót tesz a vesének (valamint az egész szervezetnek), de kőképződést okozhat. És ha már a veséd is hajlamos rá, akkor miért is kell „segítő”?

Még az egészséges szervek sem fogják szeretni, ha túl erősen főzi a teáját, és naponta háromnál többet iszik. Mit mondjak, ebben az esetben újra emlékezhet népi bölcsesség: Ami túl sok, az nem egészséges. Szenvedélyes a fitnesz és az egészséges életmód, és minden folyadékbevitelt a keleti ajándék használatával helyettesített? Nem éri meg, jobb, ha még egyszer tiszta vizet inni. A felesleges zöld tea „felpumpálja” a szervezetet polifenolokkal, ami nagy adagok veszélyes a vesére és a májra, és különösen előrehaladott esetekben jelentős mérgezést okozhat.

Nem szabad ennyire kategorikusnak lenned. A zöld tea vesére gyakorolt ​​jótékony hatása is bebizonyosodott – ha természetesen mértékkel iszik ezt az italt. Bár embereink nem olyan régen ismerkedtek meg ezzel a termékkel, etnotudomány már több receptet tud ajánlani a vese tisztítására ezzel a teával. Természetesen, arról beszélünk nem arról a csomagolt félreértésről, amit a szupermarketekben leple alatt árulnak nemes ital. Erre a célra jobb, ha jó minőségű leveles teaés fordítson kellő figyelmet a vízminőségre.

Bíznom kell ebben a módszerben? Ha emlékszünk arra, hogy ez az ital eltávolítja a nehézfém-sókat és salakanyagokat, valamint a méreganyagokat a szervezetből (ezért ajánlott mérgezésre), akkor miért ne? A lényeg az, hogy kövesse a dédelgetett „három” számot: ne igyon naponta három csészénél többet, ez az aranystandard ennek a nemes italnak az elfogyasztásához.

Elsősegélynyújtó készlet: Hagyományos gyógyászat: Tea: 7.Tea vesebetegségekre

A vesebetegeknél az ivás nagyon fontos az exacerbációk megelőzésében és a betegségek kezelésében. Természetes teák a gyógynövényesek pedig tisztító és vizelethajtó hatásúak, elősegítik a gyógyulást húgyúti.

A neobromin jelenléte miatt a tea mérsékelt vízhajtó hatással rendelkezik. A tea illóolajai (és ezeket testünk nyálkahártyái választják ki, amelyek egyetlen védő - nyálkahártya rendszert alkotnak) segítenek csökkenteni a veséket tápláló erek görcseit, fertőtlenítik és serkentik a vesék működését.

Ezért a tea hatásos lehet gyógyszer vesebetegeknél.

Készítsünk frissen főzött teát, adjunk hozzá 1-2 evőkanál tejet, kissé hűtsük le (de ne 25-30°C alá) és igyuk lassan, cukor nélkül, kortyokban naponta 2-3 alkalommal.

A citromos és fekete borsos tea is csodálatos vízhajtó.

Főzzünk zöld teát 1 teáskanálnyi per pohár forrásban lévő vízben, áztassuk 5-7 percig, szűrjük le, adjunk hozzá 1 teáskanál mézet. Hólyaghurut esetén 3-5 napon keresztül igyunk 1 pohárral naponta 3-4 alkalommal.

Adjunk hozzá fekete borsot a fekete teához 5:1 arányban, forraljunk fel 1 teáskanál keveréket porcelán teáskannában vagy termoszban egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 15-20 percig. Forralt vízzel (1:1) hígítjuk, szűrjük le a kapott „teát”, igyuk enyhe vizelethajtóként vesebetegségek, valamint vazomotoros nátha és hipertóniás típusú vegetatív-vaszkuláris dystonia esetén.

A vitaminok, különösen a C és P csoport jelenléte miatt a tea hasznos lehet hematuria (vér a vizeletben) esetén. Itt nagy haszon hozhat zöld teát, amely fenntartja a legkisebb erek - hajszálerek - falának áteresztőképességét, rugalmasságát és ezáltal megelőzi vagy leállítja a belső vérzéseket. A zöld tea megelőző adagja 1 pohár forrásban lévő vízre 3-5 g, a terápiás adag 3-4-szer nagyobb (10-15 g). A zöld tea katekineknek köszönhetően a húgyutak és a vesék nyálkahártyája ellenállóbbá válik a fertőzésekkel, sókkal és magas vérnyomással szemben.

Tea hólyaghurut ellen

Gyógynövény közönséges pocakfű 3 rész

Komlótoboz 1 rész

A gyűjteményből 3 evőkanálnyit 2 csésze forrásban lévő vízbe fázunk, 1/2 csészével naponta 4-5 alkalommal.

Calamus gyökér 1 rész

Hársvirág 1 rész

Magfű 3 rész

Fehér jázminfű 3 rész

A gyűjteményből 2 evőkanálnyit öntsünk 1 liter forrásban lévő vízbe, hagyjuk termoszban 3 órán át, szűrjük le, igyunk 1/2 csészével étkezés előtt naponta 3-4 alkalommal.

Tea a jade számára

Zabfű 1 rész

Csipkebogyó 3 rész

Kakukkfű gyógynövény 1 rész

Csomófű 1 rész

A gyűjteményből 3 evőkanál 2 csésze forrásban lévő vízben 4 órán át infúzióban, naponta kétszer 1/2 csészével étkezés előtt itassunk.

Leveles tea fekete ribizli krónikus nephritisben szenvedő betegek számára ajánlott, amelyet fokozott vérnyomás: 2 evőkanál zúzott száraz levél 1/2 liter vízhez, forraljuk 5 percig, hagyjuk állni 1 órát, leszűrjük, igyunk naponta 3-szor 3/4 csészével egy hónapig.

És még egy recept gyógynövény tea pyelonephritisben szenvedő betegek számára:

Vörös lóhere virágok

Fekete ribizli levél

Mocsári áfonya

Fekete bodza virágai

Készítsen gyűjteményt a fenti növényekből, egyenlő mennyiségben. Főzzünk teát termoszban 1 evőkanál keveréket egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 2-3 órán át, és egész nap fogyasztjuk.

Teák vesekő ellen

A vesekő ellen a legjobb gyógymód az eryngium laposlevelű és a zsurló. Ezekből a növényekből 1 teáskanálnyit öntsünk fel egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk termoszban 3-4 órán át, vegyen be 1/2 pohárral naponta 2-3 alkalommal 30-40 perccel étkezés előtt 2-3 hónapig. A zúzott homok 3-4 héten belül szinte fájdalommentesen távozik a húgyutakból.

Vesekólika esetén 2-3 hétig vegyen be citromfűből, mentából, oregánóból és eperből gazdag infúziókat (5-6 evőkanál keveréket 1 liter forrásban lévő vízhez).

Vízhajtó teák

Szántott acélfű gyökere 2 rész

Zsurlófű 1 rész

Nyírfalevél 3 rész

2 púpozott evőkanál 1 liter vízhez, forraljuk 10 percig, hagyjuk állni 2 órán át, leszűrjük és igyunk 1/4 csészével naponta 4-5 alkalommal.

Petrezselyemgyökér 3 rész

Édesgyökér 1 rész

Boróka gyümölcsök 1 rész

Mezei rózsavirág 2 részes

A keverékből 1 evőkanálnyit öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 1 órát, igyunk naponta 3-szor 1/3 pohárral.

Az Angelica officinalis gyökérteát az egyik legjobb vízhajtónak tartják. A gyökereket és a rizómákat az első évben ősszel, a második évben tavasszal gyűjtik, szárítják, zsinegre fűzik. 1 evőkanál zúzott gyökeret forraljunk fel egy pohár forrásban lévő vízben 6-7 percig, hagyjuk állni 1 órán át, fogyasszuk naponta 1/3 pohárral.

A vesék olyan szerv, amelynek elhelyezkedését nem mindenki tudja... De ha fájni kezdenek, a világ helyrehozhatatlanul megváltozik. Az embernek az étrendjének körülbelül egyharmadát meg kell szakítania, megfeledkezve az olyan termékekről, mint a hering, a kemény sajt, a füstölt kolbász... Természetes, hogy a beteg állapotában az ember alaposan megvizsgál minden terméket, még azokat is, amelyek első pillantásra teljesen ártalmatlannak tűnik. És ha korábban az étrend alapja a tea volt, különösen a zöld tea, akkor nem lehet nem érdekelt a zöld tea vesére gyakorolt ​​hatása.

Nem inni…

Ha a betegsége krónikus, vagy aggódik a vesekő miatt, jobb, ha más italt (például áfonyalevet) részesít előnyben. Mindenki tudja, hogy a zöld tea jót tesz a vesének (valamint az egész szervezetnek), de kőképződést okozhat. És ha már a veséd is hajlamos rá, akkor miért is kell „segítő”?

Még az egészséges szervek sem fogják szeretni, ha túl erősen főzi a teáját, és naponta háromnál többet iszik. Mit ne mondjak, ez esetben ismét felidézhetjük a népi bölcsességet: ami sok, az nem egészséges. Szenvedélyes a fitnesz és az egészséges életmód, és minden folyadékbevitelt a keleti ajándék használatával helyettesített? Nem éri meg, jobb, ha még egyszer tiszta vizet inni. A felesleges zöld tea „felpumpálja” szervezetét polifenolokkal, amelyek nagy dózisban veszélyesek a vesére és a májra, különösen előrehaladott esetekben pedig jelentős mérgezést okozhatnak.

Tehát kiderül, hogy a tea káros?

Nem szabad ennyire kategorikusnak lenned. A vesékre gyakorolt ​​​​előnyök is bizonyítottak - ha természetesen mértékkel iszik ezt az italt. Bár embereink nem olyan régen ismerkedtek meg ezzel a termékkel, a hagyományos orvoslás már több receptet is tud kínálni a vese tisztítására ezzel a teával. Természetesen nem egy csomagolt félreértésről beszélünk, amelyet a szupermarketekben nemes ital leple alatt árulnak. Erre a célra jobb, ha jó minőségű levélvizet használunk, és kellő figyelmet fordítunk a víz minőségére.

Bíznom kell ebben a módszerben? Ha emlékszünk arra, hogy ez az ital eltávolítja a nehézfém-sókat és salakanyagokat, valamint a méreganyagokat a szervezetből (ezért ajánlott mérgezésre), akkor miért ne? A lényeg az, hogy kövesse a dédelgetett „három” számot: ne igyon naponta három csészénél többet, ez az aranystandard ennek a nemes italnak az elfogyasztásához.

Az alábbiakban bemutatjuk a fekete és a zöld tea fogyasztásának néhány jellemzőjét, valamint azokat a szabályokat, amelyeket be kell tartania a teafogyasztás során, ha vigyáz az egészségére.

Milyen előnyei vannak a zöld teának?

A zöld tea készítmények vizelethajtó hatásúak, de serkentő hatásuk miatt nem javasolt vizelethajtóként használni.

A zöld tea az egyik a legjobb eszköz a fáradtságtól. A zöld tea infúziót antimikrobiális szerként használják vérhas kezelésére. Ez a tea az urolithiasis és az epekőbetegségek megelőzésének eszköze. A vörös és zöld, valamint a fekete teák egyaránt támogatják a test tónusát. A tea fogyasztása egyénileg is befolyásolhatja az étvágyat – mind lángra lobbantva, mind az éhségérzetet csillapítva.

C-vitamin tartalmának köszönhetően a zöld tea sokakkal segít megbirkózni onkológiai betegségek. A zöld teában található P-vitamin erősebbé és rugalmasabbá teszi az erek falát. Mindezek a jótékony tulajdonságok a fekete vagy a vörös teára is vonatkoznak. Jótékony tulajdonságok A zöld tea annak köszönhető, hogy nagy mennyiségben tartalmaz különféle bioaktív anyagokat, mikroelemeket és vitaminokat.

Érdekes tény: a vörös vagy fekete teát rendkívül sokat használtak szokatlan módon. A divatosok szolárium nélkül is elsötétítették bőrüket. Ehhez öntsünk egy kevés vizet a fekete teába, tegyük a tűzre, forraljuk fel, majd forraljuk fel, várjuk meg, amíg a folyadék kihűl. Ezzel az infúzióval naponta kétszer törölték le a bőrt. A napozás nélküli barnulás készen áll.

Néhány embernek azonban óvatosan kell inni a teát, hogy ne károsítsa magát.

A tea, legyen az fekete, zöld, piros vagy puerh, minden bizonnyal rendkívül jótékony hatással van az egészségre.

1. Terhes nők

Bármely tea tartalmaz bizonyos mennyiségű koffeint, amely bár serkenti a magzatot, negatívan befolyásolja annak fejlődését. Gyakran hallani, hogy mivel a fekete (vörös) tea kevesebb koffeint tartalmaz, nem káros a terhes nőkre. De a valóságban a fekete és a zöld tea nem nagyon különbözik e tekintetben. Japán kutatók szerint napi öt csésze tea olyan mennyiségű koffeint tartalmaz, amely jelentős fogyáshoz vezethet egy csecsemőnél. Emellett a koffein pulzus- és vizeletürítés-növekedést okoz, ami megnöveli a szív és a vesék terhelését, ezáltal növeli a toxikózis kialakulásának valószínűségét.

2. Gyomorproblémákkal küzdők

Bár a tea jellemzői puer, elősegíti az emésztést, de a gyomor- és nyombélfekélyben, valamint a gyomor magas savasságában szenvedők kerüljék a fogyasztását, mind a zöld, mind a fekete. Az egészséges gyomor tartalmaz egy foszforsav nevű vegyületet, amely csökkenti a gyomorsav szekrécióját a gyomorfal sejtjeiben, de a teában lévő teofillin elnyomhatja ennek a vegyületnek a működését, ami túlzott gyomorsav-, ill. fokozott savasság a gyomornedv megzavarja a gyomor működését és elősegíti a fekélyek kialakulását. Ezért a gyomorproblémákat tervezők, és különösen azok, akiknek már vannak ilyenek, kerüljék a fekete és a zöld tea, valamint az egyéb teafajták fogyasztását, mert ezzel megszűnik a teára jellemző gyomorsav-kiválasztás serkentése, ill. kárt okozhat.

3. Érelmeszesedésben és magas vérnyomásban szenved

A hasonló diagnózisú betegeknek kerülniük kell a fekete és az erősen főzött zöld tea fogyasztását. Ez annak köszönhető, hogy a tea teofillint és koffeint tartalmaz, amelyek serkentő hatással vannak a központi idegrendszerre. És amikor az agykéreg izgatott lesz, véredény Az agy beszűkül, ami káros az érelmeszesedésben szenvedők számára, és vérrögképződést okozhat az agyban.

4. Álmatlanok

Az álmatlanság lehet a legtöbb különböző okok miatt, de annak okaitól függetlenül sem zöld, sem fekete (még gyenge és édes) teát sem szabad inni - a koffein serkentő hatása miatt. Már egy csésze tea lefekvés előtt izgatott állapotba hozza a központi idegrendszert és az agyat, felgyorsul a pulzus, felgyorsul a véráramlás, szinte lehetetlenné válik az elalvás. Megszerzéséért maximális haszonés hogy ne okozzon kárt a teaivás, ajánlatos néhány órával lefekvés előtt befejezni a teázást. Időseknek a reggeli tea fogyasztása javasolt.

5. Lázas betegek

A láz a felületes erek kitágulásával és fokozott izzadással jár, így hőség túlzott vízfogyasztáshoz vezet, dielektrikum és tápanyagok, ami szomjúságot okoz. Általánosan elfogadott, hogy a forró fekete tea jól oltja a szomjat, ezért hasznos emelkedett hőmérséklet. De ez nagyon távol áll a valóságtól. A közelmúltban brit farmakológusok azt találták, hogy a tea nemcsak hogy nem tesz jót a lázban szenvedőknek, hanem éppen ellenkezőleg, a teofillin, amely különösen a zöld teában található, növeli a testhőmérsékletet. A fekete és a zöld teában egyaránt előforduló teofillin vizelethajtó hatással is rendelkezik, ezért hatástalanná tesz minden lázcsillapítót.

Ezen kívül a következő tényezőkre érdemes figyelni a tea fogyasztása során:

Sugárzó tea
Túl sok forró tea erősen stimulálja a torkot, a nyelőcsövet és a gyomrot, és megégetheti a száj nyálkahártyáját is, ami nem teszi lehetővé a teljes élvezetet csodálatos íz tea. A tea hőmérséklete nem haladhatja meg a +56°-ot.

Hideg tea
Míg a mérsékelten forró tea lendületet ad, tisztábbá teszi a tudatot és a látást, hideg tea negatív mellékhatások- a hideg stagnálása és a váladék felhalmozódása.

Erős tea.
Magas thein és koffein tartalom benne erős tea fejfájást és álmatlanságot okozhat.

Hosszú teafőzés.
Ha túl sokáig főzik a teát, a tea fenolja, lipidjei és illóolajai spontán oxidálódni kezdenek, ami nem csak az átlátszóságától fosztja meg a teát, ízminőségekés aromája, de jelentősen csökkenti is tápérték tea a tealevélben található C- és P-vitamin, valamint más értékes anyagok oxidációja miatt.

Ismételt főzés.
A főzések számát a főzés módja és a tea minősége határozza meg. „Európai módra” való teafőzéskor, amikor minden főzetet 5-10 percig infundálnak, általában a harmadik vagy negyedik főzés után már kevés marad a tealevélben. A kísérletek azt mutatják, hogy az első infúzió a hasznos anyagok körülbelül 50%-át vonja ki a tealevélből, a második - 30%, a harmadik - csak körülbelül 10%, a negyedik pedig további 1-3%-ot ad hozzá. Ha folytatja a tea főzését, elkezdhet kiszivárogni az infúzióba. káros anyagok, tealevelekben található nagyon Nem Nagy mennyiségű, hiszen ők kerülnek utoljára az infúzióba. Pin Cha módszerrel történő teafőzésnél, ha sok teát kis térfogatba teszünk és rövid ideig (néhány másodpercig) infúziót adunk, a tea 5-8, egyes gyűjteményfajták 10-15 infúziót is kibír.

Tea étkezés előtt.
Közvetlenül az étkezés előtt elfogyasztott tea a nyál elvékonyodásához vezet, az étel ízetlennek tűnik, és átmenetileg csökkenhet a fehérje felszívódása emésztőszervek. Ezért a teát legkésőbb 20-30 perccel étkezés előtt kell inni.

Tea étkezés után.
A teában található tannin a fehérje és a vas megkeményedését okozhatja, ami rontja felszívódását. Ha evés után szeretne teát inni, várjon 20-30 percet.

Tea éhgyomorra.
Ha éhgyomorra erős főzött teát iszol, hideg természet a belseje behatoló tea lehűtheti a lépet és a gyomrot”, ami kellemetlen érzést okozhat.

Gyógyszer bevétel teával.
A teában található tanninok lebontásakor tannint képeznek, amelyből sok gyógyszer üledéket hagy és rosszul szívódik fel. Ezért mondják a kínaiak, hogy a tea tönkreteszi az orvosságot.

Tegnapi tea.
Az egy napig álló tea nemcsak vitaminokat veszít, hanem miatt magas tartalom A fehérje és a cukrok ideális táptalajt képeznek a baktériumok számára. Ha a tea nem romlott meg, akkor gyógyászati ​​célra, de külső szerként használható. Az egy nap főzött tea tehát gazdag savakban és fluorban, amelyek megakadályozzák a hajszálerek vérzését, így a tegnapi tea segít a szájüregi gyulladásoknál, nyelvfájdalmaknál, ekcémánál, fogínyvérzésnél, felületes bőrelváltozásoknál, fekélyeknél.
A tegnapi teával történő szemöblítés segít csökkenteni az erek fehérjében és a könnyezés után jelentkező kellemetlen érzéseket, valamint a reggeli, fogmosás előtti és étkezés utáni szájöblítés nemcsak friss érzést ad, hanem erősíti a fogakat is.

Megjegyzés: a megadott információk meglehetősen általánosak, és a tea típusától és a főzés körülményeitől függően változnak. Tehát különösen az egy adag tea főzéseinek számát illetően jó fajták tea 10 vagy több infúziót is kibír, megőrzi színét, aromáját és táplálkozási minőség; főzővíz hőmérséklete tealevél- a mutató is változó, világos teáknál 65 foktól - zöld és fehér, fekete és vörös teáknál 95-100 fokig változik...

A teafogyasztás gyakorisága.

Bármilyen hasznos is a tea, ne feledkezzünk meg a mértékletességről. Túlzott használat a tea fokozott stresszt jelent a szívre és a vesére. Az erős tea az agy stimulációjához, szapora szívveréshez, gyakori vizeléshez és álmatlansághoz vezet. A koffein nagy dózisban, amint azt a legújabb orvosi vizsgálatok kimutatták, hozzájárul bizonyos betegségek előfordulásához. Ezért a teával mérsékelten kell használni.
Napközben átlagosan 4-5 csésze nem túl erős tea előnyös, különösen egy középkorú ember számára. Vannak, akik nem nélkülözhetik az erős teát, mert különben nem kóstolhatják meg. Ebben az esetben érdemes 2-3 csészére korlátozni magát, csészénként 3 gramm tealevél mennyiségben, tehát napi 5-10 gramm teát. Jobb egy kis teát inni, de gyakran és mindig frissen főzve. Természetesen nem szabad teát inni lefekvés előtt. Az idősebbek számára hasznos, ha egyszerűen forralt vizet isznak este, lehetőleg röviddel előtte felforralva, majd szobahőmérsékletre hűtve.

A kínaiak naponta legfeljebb háromszor isznak teát.

A tea bódító hatásáról.

A "tea részeg" oka lehet a túl sok tea vagy a nem megfelelően elkészített tea. Az ilyen mérgezés okozta károkat aligha lehet túl erősnek nevezni, de továbbra sem szabad visszaélni a teával. Tea éhgyomorra, tea teli gyomorra, nagy adag tea szokatlan szervezetnek olyan tüneteket okozhat, mint szorongás, szédülés, végtaggyengeség, kellemetlen érzés a gyomorban, bizonytalan állás, éhség. Vonatkozó különböző fajtákés a teaivás módszerei közül a legnagyobb veszélyt az éhgyomorra fogyasztott tea jelenti. A legérzékenyebb teamérgezés legyengült emberek üresedés a vesékben. Ha a leírt tünetek megjelennek, azonnal enni kell valamit - mézet vagy gyümölcsöt.

Tea és alkohol.

A tea nem kompatibilis az alkohollal. Az alkoholfogyasztás utáni tea fogyasztása negatív hatással van a vesére. A teában található teofillin felgyorsítja a vizelettermelés folyamatát a vesékben, ami azt eredményezi, hogy még fel nem oldott acetaldehid kerülhet beléjük, ami erősen stimuláló hatású. káros hatások a vesére, egyes esetekben életveszélyes. Az alkoholos italokat nem szabad teához keverni, és különösen azzal erős tea. A jin-jang tan szerint az alkoholnak van csípős ízű, amely elsősorban a tüdőbe kerül, a tüdő megfelel bőrés kölcsönhatásba lépnek a vastagbélrel. Ami a teát illeti, segít a yang energia emelésében és serkenti a vérkeringést, íze keserű és a janghoz tartozik. Alkoholos italok utáni teázáskor serkentően hat a vesére, a vesék szabályozzák a vizet, a víz meleget termel, ami hideg pangást eredményez, ami zavaros vizelethez, túlzott székletszárazsághoz, impotenciához vezet. Li Shi-zhen híres értekezésében, a „Ben-cao gan-mu”-ban ez áll: „A bor utáni tea károsítja a vesét, a derék és a csípő elnehezül, a hólyag kihűl és fáj, és emellett a váladék is. felhalmozódik, és a részeg folyadéktól duzzanat jelenik meg.” .

A modern orvoslás kiegészíti a kínai tanításokat. Először is, az alkoholban lévő alkohol erősen serkenti a szívet és az ereket, és a teának is hasonló hatása van. Ezért, ha a tea hatását hozzáadjuk az alkohol hatásához, a szív még erősebb stimulációt kap, ami nem tesz jót a legyengült szívműködésű embereknek.
Másodszor, a tea még nagyon enyhe alkohol után is negatív hatással van a vesére. Tehát az alkohol nagy része először a májban alakul át acetaldehiddé, majd azután ecetsav, amely szén-dioxidra és vízre bomlik, majd a vesén keresztül ürül ki a szervezetből. A teában található teofillin felgyorsítja a vizelettermelés folyamatát a vesékben, ami oda vezet, hogy még le nem bomlott acetaldehid kerülhet beléjük, ami erősen serkentő, káros hatással van a vesére, esetenként életveszélyt is jelent.
Ezért az alkoholos italokat (még az alacsony hőálló sört sem) nem szabad teához keverni. A legjobb gyümölcsöt enni - édes mandarint, körtét, almát vagy még jobb, ha inni dinnyelé. Egy csipetnyiben segíteni fog gyümölcslé vagy édesített víz. A gyors kijózanodás érdekében a kínai gyógyszerészet a kudzu szőlő virágainak főzetét vagy a kudzu gyökér és a mungbab (aranybab) főzetét is javasolja. Ha a mérgezést olyan tünetek jellemzik, mint a lassú légzés, eszméletvesztés, gyengülő pulzus, hideg verejték a bőrön, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni.

Jó-e a teafogyasztás a gyerekeknek?

Általánosan elfogadott, hogy a tea káros a gyerekekre, mert túlságosan kifejezett serkentő hatása van. A szülők attól is tartanak, hogy a tea károsíthatja a lépet és a gyomrot, amelyek nagyon kényesek gyermekkor. Valójában nincs alapja ezeknek a félelmeknek.
A tea a fejlődéshez szükséges fenolszármazékokat, koffeint, vitaminokat, fehérjét, cukrokat, aromás vegyületeket, valamint cinket és fluort tartalmaz. gyermek teste. Ezért a tea, mértékkel, kétségtelenül előnyös a gyermekek számára. Általában nem szabad napi 2-3 kis csészénél többet adni a gyerekeknek, nem szabad erősen főzni a teát, még kevésbé inni este. Ezenkívül a teának melegnek kell lennie, nem melegnek vagy hidegnek.

A kisgyermekek étvágya gyakran megnövekszik, és könnyen túleszik. Ebben az esetben a tea segít, mivel oldja a zsírokat, javítja a bélmozgást és fokozza az emésztési váladék elválasztását. A teában található vitaminok és metionin hatékonyan szabályozzák a zsíranyagcserét és csökkentik a zsíros húsételek utáni kellemetlen érzést. A tea is eltávolítja a „tüzet”, amelynek feleslege gyakran a gyerekeket érinti. Tűz tünete (a hagyományos kínai gyógymód) száraz széklet, ami székletürítési nehézségekhez vezet. Hogy megszabaduljanak ettől a problémától, egyesek megpróbálnak mézet és banánt adni a gyerekeknek, de ez csak egyszeri hatást fejt ki. A legjobb mód a „tűz” megszüntetése - a tea rendszeres fogyasztása, amely a hagyományos kínai orvoslás szerint „keserű és hideg”, ezért eltávolítja a tüzet és a hőt. Az emberek így írják le a tea testre gyakorolt ​​hatását: „felül megtisztítja a fejet és a látást, középen javítja a táplálék emésztését, alul pedig javítja a vizeletürítést és a bélmozgást”, és ezek a szavak kétségtelenül egy alap. Emellett a csontok, a fogak, a haj és a köröm növekedéséhez szükségesek a mikroelemek, a teában, különösen a zöld teában a fluortartalom jóval magasabb, mint más növényekben. Ezért a teafogyasztás nemcsak a csontokat erősíti, hanem a fogszuvasodást is megelőzi.

Természetesen a gyerekek, különösen a kisgyermekek ne igyanak sok teát, és az erős vagy hideg teát is kerülni kell. Nagyszámú a tea növeli a szervezet víztartalmát, ezáltal növeli a szív és a vesék terhelését. Az erős tea serkenti a gyermek központi idegrendszerét, fokozza a pulzusszámot, fokozza a vizelési ingert, álmatlanságot okozhat. Növekvő gyermekben még nem érett minden testrendszer, ezért a rendszeres túlingerlés és különösen az álmatlanság a tápanyagok túlzott fogyasztásához vezet, és negatívan befolyásolja a növekedési folyamatot. Ne áztassa túl sokáig a teát, mert így túl sok tannin szabadul fel az oldatba, és a magas tanninkoncentrációjú tea a nyálkahártya összehúzódásához vezethet. tápcsatorna. Csatlakozás a következővel élelmiszer fehérjék, a tannin csersavfehérjét termel, amely kicsapódása esetén elnyomja az étvágyat és negatívan befolyásolja az emésztést és a táplálék felszívódását. Ráadásul minél erősebben főzik a teát, annál kevesebb B1-vitamint tartalmaz, és annál rosszabbul szívódik fel a vas. Tehát egy kis gyenge tea jót tesz a gyerekeknek, de az erős tea, még nagy mennyiségben is, csak árt.