A sárgadinnye hasznos és gyógyászati tulajdonságai. Dinnye lekvár recept. Az anyagcsere folyamatok javítása a szervezetben
A dinnye a tökfélék családjába tartozó zöldség. A dinnye előnyei a női test számára nyilvánvalóak. De ez a zöldség is károsíthatja a szervezetet. Ezért tudni kell, hogy milyen esetekben kívánatos a használata, és mikor érdemes tartózkodni.
Dinnye: összetétel és tápérték
A dinnye összetétele fajtától függően változik. A pép körülbelül 20% cukrot tartalmaz. Jelentős mennyiségű vitamint is tartalmaz az osztályba B1, PP, B2, B9, C és A.
A dinnye összetétele fajtától függően változik. A pép körülbelül 20% cukrot tartalmaz. Jelentős mennyiségben tartalmaz B1-, PP-, B2-, B9-, C- és A-vitamint is.
A dinnyében található nagy mennyiségű vas és folsav a nő szervezetének is előnyös. A gyümölcsökben található zsírok, pektinek és különféle ásványi sók, a szervezet egészére gyakorolt gyógyító hatást. És a sárgadinnye sérült szöveteinek helyreállításához speciális enzim van.
A magvak és a pép 30% olajat tartalmaznak, amely felhasználható a főzési folyamatban. A folsav jótékony hatással van a vérkeringésre. És ennek a zöldségnek a rendszeres fogyasztása segít a szív- és érrendszeri betegségek, a vérszegénység és az érelmeszesedés elleni küzdelemben.
Érdekes tény! A sárgadinnye növeli a hemoglobinszintet és erősíti az immunrendszert. Emellett fokozza az antibiotikumok hatékonyságát és csökkenti a szervezetben a méreganyagoknak való kitettséget.
100 g zöldség tartalmaz:
- 0,6 g fehérje;
- 0,3 g zsír;
- 7,4 g szénhidrát.
A dinnyében található nagy mennyiségű vas és folsav a nő szervezetének is előnyös. A gyümölcsökben található zsírok, pektinek és különféle ásványi sók gyógyító hatással vannak a szervezet egészére. A sárgadinnye alacsony kalóriatartalmú termék, így 100 g termék 35 kcal-t tartalmaz.
A dinnye hasznos tulajdonságai a női test számára
A dinnyepép előnyei a női test számára:
- segít a gyomorpanaszok kezelésében;
- pszichológiai zavarokat kezel, segít a depresszióban;
- megszünteti a tuberkulózist;
- segít csökkenteni a reuma és a skorbut tüneteit;
- gyulladáscsökkentő hatása van;
- segít megbirkózni a köhögéssel;
- a férgek eltüntetésére szolgáló gyógyszer.
A hasznos tulajdonságok közé tartozik a szomjúság oltása és az idegrendszer nyugtató hatása. A pép és a dinnyelé segítségével javíthatja az emésztési folyamatokat. Szintén hasznos tulajdonságok közé tartozik a szomjúság oltása és az idegrendszer nyugtató hatása. A pép és a dinnyelé segítségével javíthatja az emésztési folyamatokat.
Milyen betegségek esetén hasznos a sárgadinnye?
Annak érdekében, hogy a dinnye jótékony hatású legyen a női test számára, használhatja a magvak főzetét a tejben. Ez a gyógyszer segít a vizelési problémák és a húgyhólyagban kialakuló kövek esetén. Ezt a főzetet is hatékonyan kezeli az aranyérés székrekedés.
A dinnyemagból készült infúziót vese-, húgyúti és májbetegségekre használják. Az ilyen népi gyógyszernek vizelethajtó és hashajtó hatása van.
Az érettségi foktól függően a dinnyepép előnyei a női test számára eltérőek. Gyomorbetegségek, például fekélyek vagy gyomorhurut esetén érett gyümölcsöket kell választani. Ezenkívül a jótékony tulajdonságok szervezetre gyakorolt hatásának növelése érdekében ajánlatos a dinnyét étkezés befejezése után fogyasztani.
A dinnyét gyakran használják hagyományos gyógyszerként:
- Amikor az árpa megjelenik a szemen, borogatást készítenek belőle, és egy fájó helyre helyezik:
- Megszabadulni a megfázástól, érett gyümölcsdarabokat kell a homlokra felvinni.
- Nál nél orrdugulás, dinnyelevet csepegtetünk bele, ami lehetővé teszi az állapot enyhítését.
- Anginával vagy hörghuruttal, segít a dinnye borogatás, amelyet a mellkason vagy a torkon készítenek.
- A kövek eltávolítása a vesékből, petrezselymes zöldséglé főzetét kell használni.
- A fejfájás kezelésére, meg kell enni 200 g dinnyét egy ülésben.
- A sárgadinnye héja használható sebek és zúzódások gyógyítására. Ezenkívül, ha péppel keni be az égési helyet, a fájdalom csökken.
Dinnye a szépségért és a fiatalos bőrért, hajért
A zöldség pépét nem csak élelmiszerként lehet felhasználni, a dinnye gyógyító szerként nagy előnyökkel jár a női szervezetben. Csodálatos keverékeket készít, amelyek táplálják és tonizálják a bőrt.
A dinnye középső részét kozmetikai célokra is használják. Segít a problémás bőrön, megszünteti a pattanásokat. A termék másik hasznos tulajdonsága az fiatalító hatása a szervezetre.
A magvak és a pép 30% olajat tartalmaznak, amely felhasználható a főzési folyamatban. A folsav jótékony hatással van a vérkeringésre. A maszkok összetevői a bőr jellemzőitől függően változnak.
Zsíros bőrre, használhat kefirrel keveréket:
- keverjen össze 20 g dinnyepépet és 10 ml alacsony zsírtartalmú kefirt;
- verjük fel a tojásfehérjét, és tegyük a keverékbe;
- óvatosan keverje össze a kapott masszát;
- vigye fel az előre megtisztított arcbőrre;
- hagyja 15 percig;
- mossa meg arcát hideg vízzel.
Is zsíros bőrtípusra tökéletes kompozíció tejföllel és mézzel:
- tegyen egy tartályba 20 g dinnyét, 10 ml 15% -os tejfölt, 10 ml citromlevet és 10 g mézet;
- keverjük össze az összetevőket;
- tegyen maszkot;
- 15 perc múlva öblítse le hideg vízzel;
- Dörzsölje át bőrét jégkockával.
A zsíros bőrtípus tulajdonosai számára tökéletes a dinnyével, tejföllel és mézzel készült maszk. Száraz bőrűeknek búzadarával készült keveréket használunk. Szüksége lesz 20 ml zöldséglére, 10 g konyhasóra, 10 g főtt búzadarára, 1 tojássárgájára, 20 ml napraforgóolajra és 10 g mézre. Az összetevőket össze kell keverni és a bőrre kell felhordani. 20 perc elteltével a készítményt meleg vízzel eltávolítjuk.
Hatékony készítményt kaphatunk 20 g lédús pép, 10 ml alacsony zsírtartalmú tej és 10 g szárított orbáncfű kombinálásával. A kapott masszát 20 percig alkalmazzuk.
Másik kompozíció száraz bőrtípusra 20 g sárgadinnyéből és 10 g mézből készül, 10 g ömlesztett sajt és 10 ml forralt hűtött víz hozzáadásával. A masszát is 20 percig kell tartani, és le kell mosni.
A gyümölcslé nem csak a bőrre használható. A sárgadinnye jótékony hatással van a fénytelen és hajhullásra hajlamos hajra. A gyümölcslé nem csak a bőrre használható. A sárgadinnye jótékony hatással van a fénytelen és hajhullásra hajlamos hajra. A hajhullás problémáiban is segít.
Hajkezelés dinnyével:
- facsarjon levet friss pépből;
- mossa meg és enyhén szárítsa meg a haját;
- dörzsölje a gyümölcslevet a nedves hajba;
- csomagolja be őket egy műanyag zacskóba, és tekerjen egy törülközőt a tetejére;
- 40 percig bírja;
- öblítse le vízzel.
A maszk alkalmazása után a fürtök fényesek és puhák lesznek. Bőséges szálvesztés esetén ez az eljárás 2 naponta ajánlott.
A dinnye előnyei a fogyásban. dinnye diéta
A dinnye nemcsak jótékony tulajdonságai miatt vált óriási népszerűségre a nők körében. Ennek a zöldségnek a kiválasztásának fő kritériuma az alacsony kalóriatartalmának és gazdag ízének kombinációja.
A dinnye nemcsak jótékony tulajdonságai miatt vált óriási népszerűségre a nők körében. Gondosan! A sárgadinnye fogyás módja nem mindenki számára megfelelő. Nem ragaszkodhat a dinnye diétához cukorbetegek, beteg vese-, gyomor- és belek esetén. Terhes, szoptató nők és allergiások számára sem javasolt a dinnyét nagy mennyiségben fogyasztani.
A dinnyével való fogyáshoz tudnia kell, hogyan kell helyesen használni. A maximális hatás érdekében azt más élelmiszerektől elkülönítve kell fogyasztani. A sárgadinnye optimális ideje az étkezések közötti intervallum. Sőt, étkezés előtt legkésőbb 1 órával és legkorábban 2-3 órával étkezés után kell fogyasztani.
A dinnyével való fogyáshoz tudnia kell, hogyan kell helyesen használni. A maximális hatás érdekében más termékektől elkülönítve kell fogyasztani. Napi többszöri étkezést is pótolhatunk, vagy kirakodási napokat rendezhetünk, amelyeken a dinnye lesz a fő fogyasztási termék. Ahhoz, hogy 2-3 hónap alatt eltávolítsuk a plusz 6 kg-ot, elég hetente egyszer megenni egy dinnyét. A dinnye diéta előnye az éhség hiánya.
Ha a böjti napokat választja, akkor napi 1-1,5 kg zöldséget kell ennie, és 2-2,5 liter tiszta vizet, cukormentes zöld teát vagy gyógynövényfőzetet inni. Ha folyamatosan ilyen kirakodást végez, akkor a test nem szerez plusz kilókat. De mindenben meg kell őriznie az egyensúlyt, és nem korlátoznia kell magát az étrendben.
A dinnye diétának különböző fajtái vannak. A legnépszerűbb diéta a következő:
- 400 g dinnyepépet reggel elfogyasztunk;
- 2 reggelire 250 ml alacsony zsírtartalmú kefir iszik;
- ebédnél megeszik egy darab dinnyét, majd egy idő után lehet rizst enni és gyógyteát inni;
- délutáni teához gyógyteát és vajas kenyeret isznak;
- vacsorára burgonyát vagy gabonaféléket főzhet 200 g mennyiségben, köretet adhat hozzá egy kis húsdarabbal és egy könnyű zöldségsalátával.
Is kombinálhatod a dinnyét a görögdinnyével. Ez a diéta egyszerű, és lehetővé teszi, hogy élvezze a finom finomságokat.
A dinnyét görögdinnyével is kombinálhatod. Ez a diéta egyszerű, és lehetővé teszi, hogy élvezze a finom finomságokat. Az étkezések így néznek ki:
- zabpehely egy szelet görögdinnyével és egy pohár kefirrel reggelire;
- dinnye pép 2 reggelire;
- zöldségleves egy darab hússal és görögdinnyével ebédre;
- dinnye délutáni teához;
- rizs friss zöldségekkel és görögdinnyével vacsorára.
Dinnye terhesség alatt
A dinnye használatakor jelentős előnyökkel jár a terhes nő testére. Az összetételében található vitaminok és ásványi anyagok szükségesek a gyermek sikeres fejlődéséhez.
A dinnye előnyei a női test számára terhesség alatt a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- Nyugtatóan hat a stresszre, normalizálja az idegrendszert és javítja a hangulatot.
- Befolyásolja a hemoglobin növekedését.
- Normalizálja a bélműködést.
- Enyhíti a székrekedéssel járó problémákat és megszünteti az aranyér.
- Helyreállítja a bél mikroflóráját.
- Segít elkerülni a túlzott duzzanatot a terhesség alatt, mivel hozzájárul a felesleges folyadék időben történő eltávolításához a szervezetből.
- Növeli a vérsejtek termelésének intenzitását.
- Megszünteti a bőr-, haj- és körömproblémákat.
A dinnye használatakor jelentős előnyökkel jár a terhes nő testére. Az összetételében található vitaminok és ásványi anyagok szükségesek a gyermek sikeres fejlődéséhez. De a dinnye terhesség alatt történő használatakor gondosan válassza ki a gyümölcsöt, hogy minimális mennyiségű nitrátot tartalmazzon. Jobb, ha előnyben részesítjük a megbízható zöldségértékesítési helyeket, ahol ismert a gyártó, és garantálják a termék minőségét.
A sárgadinnye fogyasztásának legjobb ideje az ebéd és a vacsora között van. Szintén nem tanácsos ezt a zöldséget éhgyomorra fogyasztani.
Annak érdekében, hogy a dinnye ne károsítsa a várandós anya és a gyermek egészségét, érdemes napi 200 g zöldség elfogyasztására korlátozni.
Milyen előnyei vannak a szárított dinnyenek
A szárított pépet terhesség alatt és a menopauza idején a nőknek ajánljuk. Ebben az időben folsavval kell ellátniuk a szervezetet, amely elegendő mennyiségben van a dinnyében.
A szárított dinnye a gyógyító mikroelemek jelenlétét tekintve nem rosszabb, mint a friss gyümölcs. A szárított pépet terhesség alatt és a menopauza idején a nőknek ajánljuk.
Hogyan együnk dinnyét és milyen mennyiségben
A sárgadinnye negatív következmények nélküli használatához tudnia kell, hogyan kell helyesen használni.
Az étkezési zavarok elkerülése érdekében, először meg kell tanulnia az érett gyümölcsök kiválasztását:
- a sárgadinnyének élénksárga színűnek kell lennie, zöld csíkok nélkül;
- a faroknak száraznak kell lennie, mint az alapnak;
- a kéregnek sérülés és horpadások nélkül kell lennie;
- az érett zöldségnek erős, kellemes illatúnak kell lennie.
Az érett gyümölcs kiválasztása után alaposan meg kell mosni, hogy a késből származó mikrobák, amelyek először levágják a héjat, ne kerüljenek a pépre. A dinnyét jobb vékony szeletekre vágni, hogy alaposan meg lehessen rágni.
Az érettségi foktól függően a dinnyepép előnyei a női test számára eltérőek. Csak ízletes pépet érdemes enni, kivéve azokat a helyeket, ahol kemény és éretlen. A kéreg közelében a hús éretlen lehet és káros anyagokat tartalmazhat.
Fontos tudni! Meg kell választani a megfelelő időpontot a dinnye fogyasztására. Kívánatos, hogy az étkezés ebéd vagy vacsora után 2-3 órával és előtte 1 órával történjen. Nem ajánlott éhgyomorra dinnyét enni.
Ha ivás után hideg vizet vagy savanyú tejtermékeket iszik, az gyomorpanaszokat okozhat. Is nem tanácsos alkoholos italokkal kombinálni. Kívánt esetben a dinnyét meleg vízzel le lehet mosni.
Mik a dinnye ellenjavallatai
Bármilyen jótékony hatást is hoz a dinnye a női test számára, használatának van néhány ellenjavallata.
Bármilyen jótékony hatást is hoz a dinnye a női test számára, használatának van néhány ellenjavallata. Az ellenjavallatok a peptikus fekély betegségei. Is ezt a zöldséget cukorbetegek nem fogyaszthatjákés a bélrendszeri betegségekben szenvedők.
A szoptatás alatt a nőknek jobb lemondani a dinnyéről. Ez ahhoz a tényhez vezethet, hogy a gyermek gyomorproblémákkal és hasmenéssel jár.
Az allergiára hajlamos embereknek óvatosan kell eljárniuk a dinnyével. Az allergiás reakció bőrviszketés, szédülés, hányinger és fulladás formájában nyilvánul meg.
A sárgadinnye helyes használatának ismeretében nemcsak ízletes csemegét kaphat, hanem a szervezetet hasznos vitaminok komplexével is gazdagítja. És nem csak szezonban élvezheti. A dinnyét száríthatjuk, vagy lekvárt, lekvárt, lekvárt készíthetünk belőle.
Hasznos videó a dinnye előnyeiről a női test számára
Ebből a videóból megtudhatja a dinnye jótékony tulajdonságait:
Ebből a videóból megtudhatja a dinnye előnyeit és ártalmait:
Ez a videó segít meghatározni, hogy a dinnye hasznos vagy káros a női test számára:
Ez azon ritka esetek egyike, amikor a rendkívül egészséges is őrülten finom: az illatos dinnyepép könnyen emészthető cukrokat, vitaminokat, rostot, fehérjét, keményítőt, pektint, szerves savakat, ásványi sókat tartalmaz. Magas kálium- és vastartalma miatt a dinnye gyógyászati tulajdonságokkal is rendelkezik, vérszegénység, szív- és érrendszeri, vese-, májbetegségek, köszvény és reuma esetén ajánlott.
A sárgadinnye pép szilíciumban gazdag, ez az ásványi anyag 17-szer több, mint a tejben és 3-szor több, mint a halban. A szilícium nélkülözhetetlen az agy, az emésztőrendszer és az idegrendszer megfelelő működéséhez. Erősíti a bélfalat, pozitív hatással van a bőr és a haj állapotára.
A dinnye értékes folsav vagy B9-vitamin forrás. A helyzet az, hogy ez az anyag a hőkezelés során megsemmisül, és a dinnyét általában természetes formájában fogyasztják, így a B9-vitamin teljesen megőrződik benne. A folsav szükséges a nők számára a várandósság és a menopauza idején, érdemes használni a memória és a koncentráció javítására, valamint az idegrendszeri betegségek és a depresszió megelőzésére.
A sárgadinnye sok C-vitamint tartalmaz, amely az immunrendszerért, valamint a kötő- és csontszövet normál működéséért felelős. A béta-karotin ebben az illatos gyümölcsben még több, mint a sárgarépában, és fontos az egészséges bőrszínhez és annak simaságához. A dinnyepép olyan anyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a szerotonin, a boldogsághormon termelődéséhez. És ezt joggal kell megjegyezni, mert ezeknek az édes szeleteknek az elfogyasztása után egyszerűen nem lesz rossz a hangulat.
A dinnyemag hasznos tulajdonságokkal is rendelkezik, természetes, természetes afrodiziákum, és képes növelni a férfiak erejét. Napi 2 grammig fogyaszthatók: frissen rágva vagy méz hozzáadásával.
Diétás termék ez a termék nagy mennyiségű rostot termel. A sárgadinnye rostok képesek megtisztítani a beleket, eltávolítani belőle a méreganyagokat és a pangó káros anyagokat. A dinnye pedig vizelethajtó hatású is, ezért nyáron ajánlott tisztító böjtnapokat rendezni a segítségével.
De érdemes megjegyezni, hogy ennek a gyümölcsnek a helytelen használata emésztési zavarokat, nehézséget vagy gyomorfájdalmat okozhat. A megfelelő asszimiláció érdekében élvezze a dinnye ízét külön étkezésben, anélkül, hogy más élelmiszerekkel keverné. Az éretlen sárgadinnye emésztési zavarokat okozhat, akárcsak az éhgyomorra evés. Bár a dinnye desszert az ázsiaiak körében, az európaiaknak mégis jobb, ha hallgatnak testük reakciójára.
Sziasztok kedves olvasók. A Cucumis melo egy jól ismert dinnyével kapcsolatos kultúra, melynek egyedi terméseit világszerte nagyra értékelik, egyes országokban pedig gyakorlatilag arany súlyúak. Például Kínában ez a legdrágább finomság, amelynek kilogrammáért 30-50 eurót kell fizetni. Nem rossz ötlet egy vállalkozás számára. Már csak az országba irányuló dinnyeexport kérdésének megoldása van hátra. Ó, igen! Lehet, hogy nem tudod: dinnyéről beszélünk. A Cucumis melo a hivatalos botanikai neve. Húsa egyszerűen tökéletes: rendkívül illatos, édes, nagyon lédús, több tucat különféle vitaminnal és ásványi anyaggal telített, amelyek nagyon pozitív hatással vannak az egészségre. Természetesen ennek a kultúrának több tucat fajtája létezik, amelyek mindegyike különbözik gasztronómiai jellemzőiben, színeiben és megjelenésében.
De szinte mindegyikük tetszeni fog az egészséges, egészséges ételek szerelmeseinek. A dinnye, amely az ókori Indiából jött a világra, az ókori Egyiptomban és Ázsiában imádták és széles körben termesztették, Oroszországban feltehetően a 12. században jelent meg.
És azóta a története nem állt meg. Mitől tisztelik ezt a kultúrát? Ezt ízének, illatának, előnyeinek köszönheti! Erről érdemes részletesebben beszélni.
A dinnye egyedülálló kémiai összetétele
Mint már említettük, a dinnye összetételének köszönhető, hogy pozitív hatással van az emberi szervezetre.
Mit tartalmaz (röviden):
✔ Vitaminok: A, C, E, B csoport (különösen sok B9-vitamin!), egyéb;
✔ Ásványi anyagok: cink, jód, vas, kalcium, kálium, mangán, réz, szilícium és még sok más;
✔ karotin, fruktóz, rost, szerves savak (különösen citromsav és almasav);
✔ Illóolajok (különösen sok - magvakban).
Dinnye - hasznos tulajdonságok és minden egészségügyi előny
Főzésben, kozmetológiában, népi gyógyászatban, dietetikában használják. Kezdjük az utolsó tétellel: dietetika. Tehát a dinnye tápértéke ellenére elősegíti a fogyást.
Kalória 100 gramm termék - körülbelül 32 kcal.
A növekedési körülményektől, a betakarítási időtől, a tárolási módtól és egyéb körülményektől függően egyik vagy másik irányban eltérhet.
A dinnye egyedülálló tulajdonságait összetételének köszönheti, beleértve az étrendieket is. De a kompozícióról - egy kicsit később. És most - a fogyást elősegítő tulajdonságairól.
Dinnye a dietetikában
A sárgadinnye ebben az összefüggésben hozzájárul:
Az anyagcsere folyamatok javítása a szervezetben
Gyorsítja az anyagcserét, pulpja közvetlenül javítja a sejtekben felhalmozódott energia felhasználási folyamatát, közvetlenül katalizálja a testzsír fogyasztását;
Telítettség
Ez egy rendkívül tápláló termék. De alapvetően csak olyan anyagokat hordoz magában, amelyek pozitívak a testre és az alakra. Vagyis hosszú ideig hozzájárul a telítettséghez, anélkül, hogy eltömítené a testet felesleges üres kalóriákkal és méreganyagokkal;
Vastagbél tisztítás
Állapotából 30-50% függ a derekad állapotától. A testtömeg attól függ, hogy a gyomor-bél traktus, és különösen maga a bél mennyire hatékonyan emészti meg és asszimilálja a kapott táplálékot. A beleket a méreganyagoktól részlegesen megtisztítva a sárgadinnye javítja általános állapotát és elősegíti a fogyást!
Dinnye monodiéta vagy dinnye fogyásért
Lényege abban rejlik, hogy 7-8 naponta egyszer "dinnye" napokat kell rendeznie magának, ilyen napon 1400-1600-ért enni a gyümölcshúsból.
Ugyanakkor ugyanazokon a napokon legalább 2,5 liter folyadékot kell inni (ideális esetben jó minőségű ivóvíz).
Az ilyen erőfeszítések eredményeként 4-7 kilogramm súlyfelesleget fogyhat le, feltéve, hogy legalább két hónapig betartja ezt a diétát.
Mind a diéta, mind a „profilaktikus” napok alatt a termék teljes mennyiségét (1400-1600 gramm) 6 egyenlő részre kell osztani, a nap folyamán fogyasztva. Az utolsó étkezés (magzatpép) legkésőbb 19.00 legyen!
Végül is, minden előnye ellenére, meglehetősen nehezen emészthető termék. A monodiéta magában foglalja más élelmiszerek fogyasztásának kizárását, kivéve azokat, amelyek magában az étrendben szerepelnek.
Ezért ilyen napokon a dinnyén kívül semmi mást nem szabad enni. Nagyon erős éhségérzet esetén csak kis mennyiségű zsírszegény natúr joghurt megengedett.
Dinnye a főzésben
Különböző formákban használják. Leggyakrabban - nyersen, frissen. Ez a legfinomabb és legegészségesebb.
És lehet szárítani, szárítani, kandírozott gyümölcsöt készíteni, lekvárt, lekvárt főzni, péksüteményekhez adni, levet készíteni stb.
A szárított vagy friss dinnyét a joghurt tartalmazza, sőt a teához is adják. Elvileg nincs korlátozás a kulináris felhasználására.
Tudnia kell azonban, hogy a tejtermékeket, különösen a friss tejet a szervezet rosszul tolerálja, friss dinnye gyümölcsökkel kombinálva. A joghurt nem vonatkozik erre a szabályra.
Dinnye a kozmetológiában
Alkalmazása ezen a területen nem kevésbé kiterjedt, mint a kulináris. Itt az ONADY hatékony antiszeptikus, tisztító, hidratáló, stresszoldó, öregedésgátló hatású. Használható maszkok, pakolások formájában.
A maszkokat az arcra, a pakolásokat, illetve a test bármely más részére, külsőleg használják.
A dinnye jól javítja a haj szerkezetét, megoldja a legtöbb bőrproblémát, kitisztítja a pórusokat, felgyorsítja a lágyszövetek regenerálódását, és lehámlasztja a már elhalt sejteket.
Bőrre és hajra egyaránt használható, egyszerűen egy érett gyümölcs pépéből készített hígtrágyaként.
A hajra
Megszerzéséhez turmixgépet, konyhai robotgépet kell használnia, vagy kézzel is megteheti. A habot hetente 1-3 alkalommal alkalmazzák a hajra, legfeljebb 30 percig érlelik, majd meleg vízzel lemossák. Hetente 2-3 alkalommal 15-20 percig vihetjük fel a bőrre, utána szintén szobahőmérsékleten vízzel le kell mosni.
A bőr számára
A bőrre szükség szerint tápláló természetes krémet kenhet az eljárás után. A zabkása folyamatosan használható, de havonta legalább 1 hét szünetet tartva.
Jegyzet! A sárgadinnye minden előnye ellenére, bár ritkán, az allergiás kiütések provokátora lehet.
Ezért csak akkor kell használnia, ha külsőleg történő alkalmazásakor meggyőződött arról, hogy nincs allergiája. És nem ajánlott ilyen eljárásokat alkalmazni 15 év alatti gyermekek számára.
Hogyan fehérítsük a bőrt dinnyével
Ha szeretnéd fehéríteni a bőrödet, a szárított dinnye és a tejpor segít ebben. Egyenlő arányban, a szükséges mennyiségben kell összekeverni, meleg ivóvízzel hígítani, homogén állagúra keverni.
Használja hetente 3-szor maszkként, meleg vízzel vagy mezei kamilla főzetével lemosva. A tanfolyam 3-4 hét.
Hogyan készítsünk dinnye lisztet
A dinnyeliszt előfőzéséhez meg kell szárítani a pépet, a magokkal együtt, turmixgépben lisztes állapotúra őrölni.
Dinnye uborkával arcra
Az arcra és a test más részeinek bőrére használják. A gyümölcs pépet egyenlő arányban kell venni, turmixgépen pépes állapotba kell őrölni. Minden készen áll! Használhatja folyamatosan, hetente egyszer, vagy tanfolyamokon - 4 hétig, 2-3 alkalommal 7-8 napon belül.
Mint látható, a dinnye alapú termékek elkészítése nem hosszú és nem nehéz. Minden nagyon gyorsan megtörténik, egyszerűen alkalmazható, és a hatás valóban lenyűgöző. Használja egészségre.
Dinnye - kezelés és felhasználás a hagyományos orvoslásban
Gyümölcsei rendkívüli hatással vannak a szervezetre. Melyek a dinnye fő előnyös tulajdonságai? Lássuk:
Tonizáló hatás: léleknek és testnek
Vagyis a dinnye használatakor gyorsabban haladnak a gondolkodási folyamatok, és nő a fizikai erő és kitartás, aktivitás;
Diuretikus hatás
Ez nagyon fontos a túlzott folyadék felhalmozódása esetén a szervezetben. Pozitív pillanat ez a testsúlyuk csökkentésére vágyóknak, a lágyrészek, végtagok duzzanatában szenvedőknek, illetve azoknak, akik magas vérnyomásban szenvednek, vagy akik veszélyeztetettek;
Koleretikus
Az epe stabil és rendszeres kiáramlása a kulcsa a gyomor-bél traktus egészségének és zavartalan működésének. Néha eltörik.
Előfordulhat, hogy az epe nem termelődik elegendő mennyiségben, vagy stagnálhat a hólyagban. A sárgadinnye megoldja ezeket a problémákat. Óvatosan használja az epeutak átjárhatóságának megsértésével;
Általános erősítő hatás
A test minden sejtjét vitaminokkal és ásványi sókkal, egyéb, ehhez szükséges anyagokkal telítve ezek a gyümölcsök kifejezett általános erősítő hatást fejtenek ki, amely mind az immunvédelem erősítésében, mind az egyes szervek állapotának javításában nyilvánul meg;
enyhe hashajtó hatás
Krónikus székrekedés esetén a sárgadinnye rendszeres fogyasztása javasolt. Ez sok esetben lehetővé teszi, hogy hashajtó gyógyszerek nélkül is megbirkózzon. Ugyanez vonatkozik például az aranyérre és számos más betegségre;
Tisztító hatás a belekre és az egész szervezetre
A dinnye képes megszabadítani a beleket a benne felgyülemlett méreganyagoktól, a testsejteket pedig a rájuk mérgező anyagoktól, amelyek megkötődnek és természetes úton ürülnek ki a lágyszövetekből. A vér részben mentesül a káros koleszterintől;
Segítség a vérképzésben
Folyamatosan történik. Ezekben a folyamatokban tucatnyi anyag vesz részt, amelyeket intenzíven fogyasztanak, és stabilan jelen kell lenniük a szervezetben.
Odakerülésük dinnyepépet ad, ami mellesleg magvakkal együtt részben fogyasztható, csak feltörni kívánatos;
Pozitív hatás az idegrendszerre
A mozgásszervi rendszer erősítése
Ez leginkább az ízületekre vonatkozik, amelyek megerősödnek, és mentesek lesznek a reumától, köszvénytől és más, ma nagyon gyakori betegségektől.
Nagyon sokáig lehet sorolni a dinnye szervezetre gyakorolt jótékony hatásait. Hasznos még vérszegénység, megfázás és fertőző, vírusos betegségek, vesekő és epehólyag, ráncok és pattanások megelőzésére, rák megelőzésére stb.
De nézzünk meg néhány konkrét receptet!
Receptek az egészségre
A sárgadinnye egészségügyi előnyei nyilvánvalóak, de vannak hagyományos orvoslási receptek, amelyeket a kezelésre használnak. A dinnye pedig meglehetősen pozitív hatással van a szervezetre.
Dinnyével és bizonyos ellenjavallatokkal, valamint használati figyelmeztetésekkel rendelkezik.
Közöttük:
✔ Diabetes mellitus (minimális mennyiségben történő fogyasztás egyénileg az orvossal egyeztethető).
✔ Hasmenés (mivel a gyümölcsök segítenek elvékonyítani a székletet).
✔ Gyomor- vagy nyombélfekély, gyomorhurut.
✔ Szoptatás - laktáció (minimális mennyiségben és a gyermek testéből származó negatív reakciók hiányában!).
✔ Nem tanácsos ezt a terméket alkoholos italokkal kombinálni. Bár ízletes, nagyon káros.
✔ Jobb, ha nem eszik dinnyét éhgyomorra, különösen reggel.
Kerülje vagy korlátozza azt is, ha intoleranciája van, és soha ne egye tejjel.
Ellenkező esetben nincsenek nyilvánvaló korlátozások vagy ellenjavallatok.
Olvasson érdekes blogcikkeket
A szakértők a dinnyét hamis bogyók közé sorolják, azzal érvelve, hogy több van benne „zöldség”, mint „gyümölcs”. Azonban még ha a dinnye is zöldség, kétségtelenül a legédesebb.
És ez egy másik "dinnye" ellentmondás - a dinnye káros hatása majdnem akkora, mint az előnyei. Ebben a cikkben megpróbáljuk kitalálni, hogy a dinnye valóban hasznos-e, és milyen károkat okoz a szervezet számára, milyen vitaminokat tartalmaz, valamint figyelembe vesszük a kalóriatartalmat és az étrendbe való beilleszthetőséget.
Miből készül a dinnye
Érdemes megjegyezni, hogy a zöldségek osztályozásában a dinnye nagyon közel áll az uborkához, ezért ne lepődj meg azon, hogy a legtöbb víz. A víz egyébként nagyon hasznos a szervezet számára!
A dinnye főbb tulajdonságai - pozitív és negatív egyaránt - a különféle elemekben nagyon gazdag kémiai összetételéhez kötődnek. Tehát ez a "bogyó" a C-vitamin-tartalom egyik vezetőjének nevezhető. Ezen kívül sok A-vitamint tartalmaz, szinte az összes B-vitamint, valamint PP-vitamint tartalmaz.
A dinnye szinte minden előnyös tulajdonságát az ásványi anyagok jelenléte határozza meg összetételében - vas, kálium, magnézium, kalcium, nátrium, foszfor, jód stb. Elmondhatjuk, hogy ez a zöldség az egyik legjobb élelmi rostforrás, a benne található rostok nagyon hasznosak a szervezet számára, a dinnyében is nagy mennyiségben megtalálható folsav pedig az egyik legszükségesebb elem terhes és szoptató nők.
Úgy tűnik, hogy a dinnye előnyei nyilvánvalóak: vitaminok, ásványi anyagok, rostok, valamint egyéb nyomelemek - ez nem minősíthető „kiegyensúlyozatlannak” vagy károsnak. De ebben rejlik egy másik paradoxon is – túl sok van belőlük. Ezen anyagok feleslege veszélyes a szervezetre. Ezért ezt a terméket senki sem fogyaszthatja nagy mennyiségben, még egészséges emberek sem, nem is beszélve azokról, akik krónikus betegségben szenvednek, allergiásak vagy túlérzékenyek bizonyos kémiai elemekre - a dinnye káros hatása az ilyen emberek számára minden elképzelést felülmúlhat. ennek a terméknek az előnyeit.
Mi a hasznos dinnye
Nyilvánvaló, hogy ha egy adott termék összetételében vitaminokat tartalmaznak, akkor nyugodtan beszélhetünk előnyeiről - ebben az esetben a dinnye sem kivétel. Mindenekelőtt ez az aszkorbinsavra (vagy C-vitaminra) vonatkozik. Megszoktuk, hogy hiányának pótlására narancsot, citromot és egyéb citrusféléket kell fogyasztani, de a sárgadinnye is nagy mennyiségben és könnyen emészthető formában tartalmazza ezt a vitamint, ezért az immunitás erősítésére, megelőzésére. különböző betegségek, használhatja a sárgadinnyét (főleg, ha fajta).
Akinek vashiányos problémája van, annak a dinnye is hasznos lesz - sok folsavat tartalmaz, valamint vasat, amelyek jótékony hatással vannak a vér összetételére és minőségére. A folsav többek között nagyon szükséges a várandós és szoptató nők számára, de nem szabad elragadtatniuk ettől a terméktől - napi 2-3 kis darab is elegendő.
A dinnye rosttartalma miatt anyagcserezavarral küzdőknek, túlsúlyos és lassú emésztéssel küzdőknek ajánlott. Az élelmi rost (rost) felgyorsítja az emésztési folyamatot, normalizálja a gyomor-bél traktus működését, megszabadítja a testet a méreganyagoktól és méreganyagoktól, lehetővé téve a fokozatosan megszabadulni a túlsúlytól. De még itt is óvatosnak kell lennie - ha túl sok sárgadinnyét eszik, nemkívánatos következményekkel járhat, és figyelembe kell venni, hogy a termék kalóriatartalma a fajtától és az elkészítési módtól függ.
Érdemes megemlíteni ennek a zöldségnek az előnyeit az antibiotikumok szedése közben. Ezek a gyógyszerek, mint tudják, kettős hatást fejtenek ki a szervezetre - egyrészt nélkülözhetetlenek a vírusok és fertőzések elleni küzdelemben, másrészt azonban hátrányosan befolyásolják a szervezet mikroflóráját, és csökkenthetik az immunitást. Ezért orvosi rendelvény nélkül nem lehet őket alkalmazni, és a felíráskor szigorúan be kell tartani a „kezelési protokollt” (ajánlások). Ha azonban dinnyét fogyasztunk az antibiotikumok szedése közben, az adag csökkenthető - a zöldséget alkotó hatóanyagok fokozzák a gyógyszerek hatását és védik a bél mikroflóráját, a vitaminok és ásványi anyagok pedig az immunrendszert erősítik. Beszélje meg ezt a szempontot orvosával, és állítson össze megfelelő étrendet, figyelembe véve a választott fajta kalóriatartalmát és a zöldségek más élelmiszerekkel való kombinációját.
Egy kicsit bővebben az előnyökről
Kérjük, vegye figyelembe azt is, hogy nemcsak a magzat pépje értékes a szervezet számára, hanem a dinnyemagok, valamint ezek főzete és még egy közönséges vízforrázat is. Tehát, ha ragaszkodik a dinnyemaghoz hideg forralt vízhez, és rendszeresen használja ezt az infúziót, akkor „megtisztíthatja” a veséket - ez az ital vizelethajtó hatással rendelkezik, és segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből.
Meg kell jegyezni, hogy a dinnye, amelynek jótékony tulajdonságait meleg időben aligha lehet túlbecsülni, általában kiváló eszköz a szomjúság oltására - nedvességgel telíti a test sejtjeit, ugyanakkor eltávolítja az összes felesleges folyadékot, helyreállítva. a víz-sav egyensúly helyreállítása a szervezetben, valamint az ödéma és a folyadékpangás megszüntetése. Ez pozitívan hat a vesére, javítja azok munkáját és megakadályozza a kövek képződését, jótékony hatással van a májra és az epehólyagra.
Az "édes hamis bogyók" előnyei a kozmetikusok számára is ismertek. Speciális hajfőzet készítéséhez javasolják a dinnyemag használatát. A magvakat kicsit „forralva”, tejet vagy olívaolajat adva hozzájuk, kiváló maszkot kaphatunk, amely erősíti a hajat és fényesebbé teszi. Szépségre és „befelé” is használhatod ezt a zöldséget, a benne lévő vitaminok javítják a bőr állapotát, a dinnyepép alapú maszkok mézzel vagy tejjel kombinálva friss, ragyogó megjelenést kölcsönöznek a bőrnek, eltávolítják az öregségi foltokat, „zúzódásokat” a szem alatt és kisimítja a finom ráncokat.
A termék másik fontos tulajdonsága a hangulatjavító képesség. A dinnyét az egyik legerősebb antidepresszánsnak tartják. A vitaminok és a zöldség összetételének egyéb összetevői pozitív hatással vannak az idegrendszerre, és növelik a szerotonin szintjét a szervezetben, amelyet a boldogság hormonjának is neveznek. Először is ez a torpedófajtára vonatkozik, mivel ez a legédesebb és legillatosabb.
Mellesleg, a dinnye (ismét – különösen egy torpedó) szintén nagyon erős afrodiziákum. Használhatja a dinnye ezen tulajdonságait a "lelkitársával" való kapcsolat javítására és (ha szükséges) libidó növelésére.
Mi a dinnye veszélye az egészségre
De nem minden olyan nagyszerű a sárgadinnye esetében, ha túlevésről van szó. Ennek a terméknek az előnyei csak mérsékelten fogyasztva nyilvánvalóak, de ha túl gyakran és sokat eszik, károsíthatja a szervezetet.
Főleg, ha hajlamos a vércukorszint megugrására.
Még ha nem is szenved cukorbetegségben, de „ugrik a glükóz”, jobb megtagadni a dinnyét.
Legalábbis a legédesebb fajtáktól, például a torpedótól. Ez a fajta sok szacharidot tartalmaz, és a vércukorszint megugrását okozhatja, ami egy veszélyes állapot, amelyet el kell kerülni. Tudni kell, hogy egy másik fajta - kollektív paraszt - kevesebbet tartalmaz ezekből az anyagokból, így kicsit gyakrabban és cukorbetegek számára is jobban fogyasztható.
A Torpedót általában a tápanyagtartalom tekintetében tekintik a bajnoknak a többi dinnyefajták között. A benne lévő vitaminokat és ásványi anyagokat azonban a nagy mennyiségű cukor miatt rosszul szívja fel a szervezet. Ez a legfinomabb zöldségféle, de egyben a legveszélyesebb is - senki sem ehet belőle sokat. Különösen szoptatós anyáknak – a dinnye evése után az anyatejbe jutó felesleges cukor és egyéb kémiai elemek bélrendszeri zavarokat okozhatnak a babában, kólikát és még diatézist is okozhatnak.
Egyébként a székletzavarok, a fokozott gázképződés és a gyomorpanasz a leggyakoribb következménye ennek a zöldségnek a túlfogyasztásának. Ha Ön a „gyenge gyomrúak” kategóriájába tartozik, a nagy mennyiségben történő torpedó használata határozottan ellenjavallt Önnek.
Hogyan kell használni a dinnyét
A táplálkozási szakértők is figyelmeztetnek arra, hogy a dinnyét más élelmiszerekkel kombinálják. Ha fogyókúrás diétát tartasz, inkább snacknek vagy desszertnek alkalmas - kalóriatartalma alacsonyabb, mint a többi fajtáé. A böjti napokon azonban a torpedó nélkülözhetetlen - ez a fajta „munkamódban” támogatja a testet, még akkor is, ha a „napi kalóriatartalom” minimális.
Általában a dinnye standard energiaértéke 33 kalória 100 gramm termékben. Azonban, mint már említettük, a kalóriatartalom a zöldség típusától és a felhasználás „formájától” függ. Például a torpedófajta kalóriatartalma magasabb, mint a kollektív termelőké, és a szárított vagy szárított „hamis bogyó” egyáltalán nem diétás terméknek minősül - az ilyen „desszertek” kalóriatartalma meghaladhatja a 300-at. kcal.
A használat egyik fontos szempontja más termékekkel való kombinációnak nevezhető. Ha érdekli a válasz a „Mivel lehet enni dinnyét” kérdésre, akkor a táplálkozási szakértők azt mondják - semmi esetre sem, ezt a hamis bogyót a legjobb önmagában fogyasztani, és legalább 3-4 órával étkezés után.
Az a tény, hogy összetételének hatóanyagai hátrányosan befolyásolhatják az emésztési folyamatot, és emésztési zavarokhoz vezethetnek.
Hasonló a helyzet az italokkal. Ez a zöldség sok vizet tartalmaz, így zöld teával, ásványvízzel vagy szénsavas italokkal kombinálva a sárgadinnye erős vízhajtóvá válik, ami szintén nem tesz jót a szervezetnek (főleg nagy fizikai megterhelés vagy meleg időben - kiszáradás veszélye) növekszik).
Más szóval azt mondhatjuk, hogy a dinnye alattomos és kétértelmű termék, ezért, hogy a belőle származó előnyök ne váljanak kárba, jobb, ha „mono-snackre” használjuk, és (csak abban az esetben) néhány aktív szén tabletta magával.
Közönséges sárgadinnye (Cucumis melo).
Leírás. A Cucurbitaceae család egynyári kemény szőrű növénye. Erősen elágazó, sekély gyökérrendszerrel rendelkezik, amely behatol a talajba.
A szár elmosódott fazettás, kúszó, elágazó, legfeljebb 3 m hosszú. Levelei váltakozók, lekerekített szív alakúak, ötkaréjosak, fogazottak, 6-20 cm hosszúak. A virágok egyivarúak (néha kétivarúak). Hím virágok - rövid lábakon, ritka hónaljcsokrokba gyűjtve. A női virágok magányosak. Corolla ötrészes, kerék alakú, sárga. Virágzik június-augusztusban. Gyümölcsérés augusztus-szeptemberben.
Gyümölcsei bogyószerűek, többmagvúak, pépréteggel. Kívül a gyümölcsök egyenletesek vagy hullámosak, bőrrel borítva (sima vagy érdes). Az érett gyümölcs héjának színe lehet zöld, világossárga, aranysárga, narancssárga. A hús színe is zöldestől narancssárgáig terjed. A termés alakja kerek vagy elliptikus. Az érett sárgadinnye gyümölcsök általában sajátos, kellemes aromájúak.
Feltehetően a dinnye szülőhelye Dél-Ázsia. Az ázsiai dinnyét tartják a legfinomabbnak. A Variety Zard az egyik ilyen. A Kolkhoznitsa fajta az egyik legtermékenyebb és legízletesebb dinnyefajta a mérsékelt égövben.
A dinnye a könnyű, termékeny, levegő- és vízáteresztő, enyhén lúgos vagy semleges reakciójú talajokat részesíti előnyben, napos területeken. Magvakkal szaporítják. Növelje úgy, hogy magokat vet a földbe vagy palántákat.
Nyersanyagok begyűjtése, előkészítése.Élelmiszer- és gyógyászati célokra a friss dinnye pépet használják. Élelmiszeri célra a dinnyét is szárítják, szárítják, a pépből kandírozott gyümölcsöt, lekvárt, lekvárt készítenek.
Hogyan határozzuk meg a dinnye érettségét a kertben. Az érett gyümölcsök általában kellemes illatúak, a szár rögzítési pontja körül jellegzetes gyűrűs mélyedések vannak. A szárra gyakorolt enyhe nyomással elválik a magzattól.
A kemény héjú sárgadinnye több hónapig is eltartható. Ehhez a gyümölcsöket kissé éretlenül szüretelik. Körülbelül három centiméteres farok marad a gyümölcsön, és jobb, ha levágjuk, mint levágjuk. A gyümölcsöket pár napig a napon tartjuk, majd átfordítjuk a másik oldalára, és még pár napig tartjuk. Ezután a sárgadinnyét tárolásra helyezzük.
A helyiségnek, amelyben a dinnyét tárolják, nedvesnek és hűvösnek kell lennie. A levegő optimális hőmérséklete 2-4°C, a levegő páratartalma 80%. A gyümölcsöket legjobb felfüggesztett állapotban tárolni (például hálóban), de akár egy rétegben is kirakhatjuk a polcokra, hogy ne érjenek egymáshoz. Fűrészport célszerű a polcokra tenni. Rendszeresen ellenőrizni kell a sárgadinnye gyümölcseit, hogy eltávolítsák azokat, amelyek romlásnak indultak.
Hasznos anyag. A dinnyepép cukrokat (18%-ig), pektint, rostot, E-, B6-, B2-, B9-, P-, C-vitamint, karotint, nitrogéntartalmú anyagokat, zsíros olajat, nikotint, pantotén- és folsavat, szerves savakat, ásványi anyagokat tartalmaz, többek között kálium-, nátrium- és vassók.
A sárgadinnye hasznos tulajdonságai.
Röviden elmondhatja a dinnyében található néhány jótékony anyag fontosságát.
Az E-vitamin megvédi a szervezet sejtjeit a szabad gyököktől, ezáltal megakadályozza a szervezet korai öregedését (antioxidáns hatás). Ezenkívül ez a vitamin javítja a vérkeringést, az agyműködést, elősegíti a haj növekedését.
A B2-vitamin (riboflavin) részt vesz a hemoglobin, a vörösvértestek, a szerotonin, a kortikoszteroidok termelésében, hozzájárul a látás normál működéséhez, a bőr, a köröm, a haj egészségének megőrzéséhez, segíti a szervezet vas és B6, B9 vitaminok felszívódását.
A B6-vitamin (piridoxin) részt vesz a szervezet alapvető molekuláinak szintézisében, a szénhidrátok felszívódásában, támogatja az idegrendszer működését, megelőzi a nem kívánt gyulladásos folyamatokat, így a bőrgyulladást is.
A B9-vitamin (folsav) fenntartja az egészséges új sejteket a szervezetben, ezért ez a vitamin különösen fontos a terhesség alatt, amikor a magzat formálódik és fejlődik. A folsav részt vesz a vérképzésben és a spermiumtermelésben is.
A dinnyében található élelmi rost megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, serkenti a gyomor-bél traktus evakuációs funkcióját, ezáltal hozzájárul a székrekedés megelőzéséhez.
A dinnyében található pektin anyagok hozzájárulnak a radioaktív anyagok, nehézfémek, kórokozó mikroorganizmusok szervezetből való eltávolításához, valamint normalizálják a bélműködést.
A sárgadinnye vassókat tartalmaz, így húsának elfogyasztása megelőzi a vashiányos vérszegénységet. A sárgadinnye a szerotonin (a boldogság hormonja) termelődését is serkenti, így használata javítja a hangulatot.
A sárgadinnye gyógyászati tulajdonságai.
A sárgadinnye pép vizelethajtó, choleretikus, mérsékelt hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Terápiás és megelőző célokra a sárgadinnye a húgyúti rendszer, az epeutak, a máj, a vesekő, a köszvény, az érelmeszesedés, az aranyér, a krónikus köhögés, a székrekedés kezelésére javallt.
A rostok segítenek eltávolítani a felesleges koleszterint a szervezetből, ezáltal megelőzik a szív- és érrendszeri betegségeket. Ezenkívül a P- és C-vitamin segít megerősíteni az erek falát.
Magas B9-vitamin tartalma miatt a sárgadinnye vérszegénység esetén, illetve a vérveszteség utáni rehabilitációs időszakban ajánlott.
A kozmetológiában a dinnyepépet aknéra és öregségi foltok eltávolítására használják. Az arcot először meleg vízzel lemossuk, a vizet letöröljük, és zúzott dinnyepépből készült maszkot alkalmazunk. A maszkot 15 percig tartjuk, majd vízzel lemossuk. Az arcbőrt szalvétával töröljük le, majd néhány perc múlva vékony rétegben tápláló krémet alkalmazunk.
Figyelem. Nem javasolt a sárgadinnye fogyasztása gyomor-bélrendszeri fekélyek súlyosbodása idején, krónikus bélbetegségek, cukorbetegség esetén, nagyon éhgyomorra, erős étkezés után, tej- vagy alkoholtartalmú termékekkel kombinálva, szoptatás alatt, 1 éves kor alatti gyermekek számára.
kapcsolódó cikkek
