Milyen gyógynövények teához. Milyen gyógyteákat lehet inni. Házi gyógyteák - előnyei

Kétségtelen, hogy a saját kertben termesztett illatos gyógynövényekből készült tea alapvetően különbözik a bolti zacskókból vagy ismeretlen eredetű kicsavart laza levelekből főzött teától.

Az ebben az áttekintésben összegyűjtött gyógynövények ideálisak a létrehozáshoz egyedi receptek házi gyógynövény tea, illatos és egészséges, gazdag és élénkítő, vagy fordítva, nyugtató és segít az erő helyreállításában. Mindezeket a gyógynövényeket termesztheti a webhelyén.

1. Izsóp

Egy évelő cserje, amely megjelenésében rendkívül hasonlít a levendulához, számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik. Főzéshez egészséges tea legjobb a növény hajtásait virágzásuk legelején felhasználni. Ez a tea kiválóan alkalmas az "elme megnyugtatására", különösen ajánlott a feszültség csökkentésére és a fejfájás enyhítésére. Emellett az izsóp kiváló görcsoldó. Szokatlan tulajdonságai közül érdemes megjegyezni, hogy in népi gyógymód túlzott izzadás elleni szerként használják.

Az izsóp szerény, a legjobban napos területeken és jó vízelvezetésű talajon nő.

1. Verbéna citrom

A druidák ezt a növényt minden betegségre gyógyírnak nevezték, sőt a későbbi időkben ennek tulajdonították mágikus tulajdonságai megszabadulni a gonosz szemtől és a károktól. A tea elkészítéséhez zsenge verbéna leveleket használnak. Fogyasztása javítja az emésztést, enyhíti az ízületi fájdalmakat és segít az asztmában. Tonikként hat az idegrendszerre. A növényt pedig vonzó aromájának köszönhetően gyakran használják a parfümiparban.

A verbéna szereti a napot, és nem éli túl a hideg telet. Középső sáv Oroszország ezért a mi éghajlatunkon egynyári növényként termesztik. Évelőként edényben vagy cserépben is termeszthető.

1. Menta

A gyógytea szerelmesei körében a menta az egyik legnépszerűbb gyógynövény. Ráadásul az egyik legkönnyebben termeszthető növény. Szinte bármilyen talajban nő, teljes napon vagy világos árnyékban. Könnyen növekszik, ezért korlátozni kell. A borsmenta tea felveszi az emésztési zavarokat, a fájdalmat és a gyomor-bél traktus görcsöket. Kívül, menta tea kiválóan alkalmas kisgyermekek számára, serkenti az étvágyat, csökkenti a puffadást és nagyon frissítő ízű.

1. Méhfű

A melissa a fent említett menta rokona, de kifejezett citrus íze van.

A melissa nemcsak napos területeken, hanem száraz talajban és részleges árnyékban is jól növekszik. Télre a citromfű légi része elpusztul, de tavasszal újra megnő. A mentához hasonlóan erőteljesen terjed, ezért a legjobb, ha minden oldalról korlátozott parcellába ültetjük az ilyen növényeket, vagy például egy lyukas, földbe ásható vödörbe. A citromfű testre gyakorolt ​​tulajdonságai hasonlóak a menta tulajdonságaihoz.

1. Kakukkfű

A kakukkfű a gyógytea hatékony összetevője, amely felveszi a harcot a gyomor-bélrendszeri problémákkal, a felső betegségekkel légutak. Mi például gyakran használjuk ezt a teát segítségként, ha torokfájásunk van.

A növény leveleiből és virágaiból teát készítenek.

A kakukkfű jól terem a napon és világos árnyékban, nem válogatós a talajra, rossz talajon is megterem.

1. gyógyszerészeti kamilla

A kamilla a királynő gyógynövények. De nem minden fajta fog megtenni. A kamillát tartják a leghasznosabbnak. A vele készült teát hagyományosan nyugtatónak, elalvásnak segítik (alvási nehézségekkel küzdőknek). Ráadásul a kamilla kiváló fertőtlenítő (gargarizálni is lehet vele). A legjobb, ha kamillavirágot használunk tea készítéséhez. Az ilyen gyógytea maradványait pedig mosás után hajjal leöblíthetjük, ez extra fényt ad nekik.

A kamilla szereti a homokos talajt és a sok napot, ezért időnként öntözést igényel.

1. Jázmin

A jázmin virága tea készítésére is alkalmas. Elkészíthető közvetlenül jázminból vagy hozzáadható zöld tea amivel jól járnak.

Jázmin, mint mások, szereti a napot.

1. Majoránna

Ennek a kulináris növénynek lédús, savanykás íze van, egy csipetnyi mentával. A majoránna tea segít a gyomor-bélrendszeri betegségekben, a májbetegségekben, kolelitiasis, bélgázok és hasi görcsök.

Jól növekszik teljes napon, de elviseli a világos árnyékot, és laza és jó vízelvezetésű talajt igényel.

1. koriander

A főzéshez gyakran használt koriander tea készítésére is alkalmas. A savasság lágyítása érdekében mézet adnak a teához. Eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, és megakadályozza az emésztési zavarokat.

A koriander teljes napon és részleges árnyékban is nő, és tökéletes növény az ültetőknek. A koriander minden éghajlaton egynyári lágyszárú növényként nő.

1. Rozmaring

A rozmaring tea javítja az emésztést, fokozza a kognitív funkciókat, és antioxidánsként védi a szervezetet a ráktól és a szívbetegségektől.

A növény a részleges árnyékot, a könnyű és jó vízelvezetésű talajokat részesíti előnyben.

1. Édeskömény

Az édeskömény tea nagyon jót tesz az emésztésnek, elnyomja az irritábilis bél szindrómát, puffadást, puffadást. Ezt a teát már az élet első napjaitól használhatod, ami nagyon hasznos a csecsemőkori kólika miatt rosszul lévő babák szüleinek. Az édeskömény szereti a termékeny talajt, a nyílt napos helyeket vagy a nagyon világos árnyékot. Nagy gond nélkül nő. Könnyen szaporítható önvetéssel. Erkélyen, ablakpárkányon cserépben/konténerben is termeszthető.

1. Zsálya

A zsálya számos gyógyászati ​​tulajdonsággal rendelkezik, a baktériumölőtől a depresszió és az Alzheimer-kór elleni küzdelemig. Szereti a nedves talajt, ezért a gondozása rendszeres öntözést igényel.

1. Bazsalikom

Főzz bazsalikomot, adj hozzá mézet és gyömbért ehhez a teához, és kapsz egy hihetetlenül egészséges és finom ital különösen a hideg évszakra. Ez a tea segít asztma és köhögés, influenza és megfázás esetén. Emellett a bazsalikom tea fogyasztása csökkenti a vércukorszintet és segít a szívbetegségekben. A bazsalikomot is használják ellene rossz szag szájból.

A növény szereti a meleget és a napot. A mi éghajlatunkon kizárólag egynyári növényként termesztik.

1. Macskagyökér

A növényekből, gyümölcsökből, virágokból és gyökerekből készült italokat hagyományosan két típusra osztják. Ez gyógyteákés a mindennapi fogyasztásra alkalmasakat. Az első esetben lehet használni gyógynövénykészítmények, amely többféle alapanyagból áll. Tevékenységük célja az egészségügyi problémák megoldása. Az orvos által előírt módon használják őket. Az úgynevezett illatos növényeket naponta lehet főzni, mivel nincs szisztémás hatásuk. Gyógyító tulajdonságaik gyengén fejeződnek ki.

• Mutasd az összeset

  Hasznos gyógynövények listája

  A legnépszerűbb között gyógyteák Oroszországban tűzfű van. Van egy másik neve - Ivan-tea. Tonizáló, tonizáló hatása van. Azon gyógynövények és növények listájában, amelyek rendelkeznek gyógyító akció, többek között:

  • Orbáncfű;
  • kankalin;
  • eper;
  • háromszínű lila;
  • ánizs;
  • piros áfonya;
  • medve füle;
  • varádics;
  • kakukkfű;
  • kamilla;
  • fekete bodza;
  • zsálya.

  Illatos tea ital, amit mindennapi használatra is használhatunk, oregánó, ribizlilevél, hárs, lóhere, menta, zsálya, hanga, levendula hozzáadásával készül.

  Az egészséges tea nem csak növényekből és bimbóikból készül. A fa kérge, gyökere, gyümölcse alkalmas erre a célra. Sok biológiai anyagot tartalmaznak aktív komponensek. A gyógytea összetétele általában olyan növények gyümölcseit tartalmazza, mint az áfonya, csipkebogyó, almafák, áfonya, szilva, hegyi kőris. A bojtorján és a pitypangban a gyökereket, a madárcseresznyében, a tölgyben és a homoktövisben pedig a kérget. A gyógyászati ​​alapanyagokat gyógyszertárban lehet megvásárolni, vagy kézzel gyűjteni.

  Mielőtt a szárított gyümölcsöket a teához adná, mozsárban őröljük. Csak ezután lehet őket átvinni a teáskannába, és forrásban lévő vizet önteni. Ez a tea mindennapi használatra alkalmas, mivel nagy mennyiségű antioxidánst, vitamint, pektint tartalmaz.

  Virágzó Sally

  Az Ivan-tea olyan ital, amelynek gyakorlatilag nincs ellenjavallata. A megfelelő előkészítéshez a vízforralót forrásban lévő vízzel kell öblíteni. Ezután 600 ml forrásban lévő vizet kell önteni, hozzáadni 10 g füvet, és le kell zárni a tartályt. Hagyja körülbelül 10 percig főzni, keverje össze.

  Számos más recept is létezik. A hideg főzési mód szerint 1 tk. Az Ivan-teát 1 liter vizet kell önteni szobahőmérséklet. Ezután le kell fedni a kompozíciót fedéllel, és ragaszkodni kell 12 óráig. Ezt a teát tejjel is lehet inni. Ehhez 1 tk. tűzfüvet kell önteni egy pohár forrásban lévő tejjel. Ezután a keveréket 10 percig hagyni kell, majd el lehet fogyasztani. Jobb, ha frissen főzött Ivan-teát inni.

  

  Az Ivan tea segít fejfájás, álmatlanság és betegségek esetén urogenitális rendszer

  Ezek a receptek az idegrendszer patológiáinak megelőzése. Ha egy személy már beteg, más arányokat kell használnia:

  • Fejfájás, gyomorpanasz és álmatlanság esetén forraljon fel 20 g tűzfű gyógynövényt 200 ml forrásban lévő vízzel. Hagyjuk állni 2 órát, majd szűrjük le. Vegyünk étkezés előtt 1 evőkanál. l. A kész húsleves gargarizálható torokgyulladással.
  • A hólyaghurut és az urogenitális rendszer egyéb betegségei esetén 10 g levelet őrölnek és 200 ml forrásban lévő vízzel öntök. Hagyja 2 órán át állni, szűrje le. Igyon egyharmad pohárral étkezés előtt.
  • Álmatlanság esetén javasolt a teát termoszban elkészíteni. 20 g tealevelet 0,5 l-be öntünk forró víz, hagyjuk állni 10 órát. Vegyünk naponta háromszor fél pohárra.

  Az Ivan-tea saját kezűleg összeállítható. Május elején a fiatal hajtások tetejét használják. A virágecsetek egész nyáron alkalmasak gyógyászati ​​alapanyagok készítésére. Az alsó ágakon augusztusban megjelenő babot nem szabad felhasználni. Emiatt a fűzteát szigorúan érés előtt kell begyűjteni.

  

  • Szigorúan tartsa be az ital fogyasztásának módját.
  • Ne várjon azonnali eredményt.
  • Szükség esetén több kezelést kell végezni, amíg a betegség tünetei teljesen eltűnnek.
  • Figyeld meg speciális diéta. Kizárja azokat a termékeket, amelyek semlegesítik az ital növényi összetevőinek hatását.

  

  A szerzetesi tea összetételében eltérő, és sok betegségben segít.

  Főzési szabályok:

  • 5 g kollekciót 200 ml forrásban lévő vízbe öntünk.
  • Hagyja az italt 15 percig hatni. A tartály nincs lezárva, mivel biztosítani kell az oxigén szabad hozzáférését a keverékhez.
  • A gyógyászati ​​alapanyagokat csészében, termoszban vagy kávéskannában főzik.

  Ha csészét használnak, a kolostori gyűjteményt úgy készítik el, mint a közönséges teát - öntsön forrásban lévő vizet, és ragaszkodjon hozzá. Törökországban az italt úgy készítik, mint a kávét. Ehhez öntjük hideg víz, forraljuk fel, vegyük le a tűzhelyről és hűtsük le. Ha többszöri használatra szeretne italt készíteni, használhat termoszt. Ezért szükséges mennyiség a gyógynövényeket egy edénybe helyezzük, megfelelő arányban öntsünk forrásban lévő vizet, fedjük le (nem túl szorosan), és hagyjuk felfőni. Ezt követően a termosz dugaszolja, hogy az ital hosszú ideig megtartsa a hőt.

  

  Terhesség alatt

  Terhes nők számára több fajta gyógytea is megengedett:

  • Karmazsinvörös. Erősíti a méh falait, növeli azok rugalmasságát. Ezt az italt a gyermek teljes várakozási ideje alatt fogyaszthatja. A málnalevél segít megelőzni a légzést vírusos fertőzések, erősíti az ínyt. Az ellenjavallatok azokra a nőkre vonatkoznak, akiknek krónikus székrekedés mert a növény összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik.
  • Ribizli. A beriberi megelőzésére szolgál. Serkenti a hemoglobin termelődését. Eltávolítja a túlzott terhelést a vesékről, aktiválja a mellékvesekéreg tevékenységét. Támogatja a női immunrendszert. Az ital sok hasznos vegyületet tartalmaz, köztük ásványi anyagokat (réz, ezüst, kén). Elősegíti a megelőzést szív-és érrendszeri betegségekÉs cukorbetegség. Ne igya meg olyan nőknek, akiknél megnövekedett a gyomor savassága és a véralvadás.
  • A csipkebogyóból. Tulajdonságai hasonlóak a ribizli tea. Erősíti az immunrendszert, véd a vírusok ellen, ellátja a szervezetet C-vitaminés ásványi anyagok, beleértve a foszfort és a vasat. A csipkebogyó ellenjavallt vér-, szív- és vesebetegségben szenvedőknek.
  • Piros áfonya. Eltávolítja a puffadást, choleretikus és vizelethajtó hatású. Megakadályozza a depressziót, megszünteti az izomgörcsöt. Nagy mennyiségben tartalmaz A- és E-vitamint, normalizálja a hemoglobin szintjét. Ez egy természetes gyógymód a károsodott bélmotilitás kezelésére. A vörösáfonyát nem szabad gyomorhurut esetén használni túlsavasodás. Ellenjavallt csökkent véralvadásban és artériás hipotenzióban szenvedőknek.

  Férfiaknak

  Létezik gyógyteák, amelyek afrodiziákum, azaz befolyásolják a nemi hormonok szintjét, fokozzák a szerotonin termelődését és növelik a szexuális zónák érzékenységét. Gyömbér, hibiszkusz, vanília, fahéj, kakukkfű, málna rendelkezik ezzel a hatással. A férfiak ne igyanak teát citromfűvel, valamint menta alapú teát. Csökkentik a tesztoszteron szintet, ami közvetlenül befolyásolja a potenciát.

  Külön díjakat kell fizetni férfi egészség több összetevőből áll. Közülük a legnépszerűbb a kínai magnólia szőlő, a calamus gyökér, a szegfűszeg, az orbáncfű, a csalán, a kapor, a bergamott.

  Receptek a potencia javítására

  A legegyszerűbb ital a következőképpen készül:

  • Tisztítás gyömbér gyökér, vágjunk le egy 20 cm hosszú darabot és daráljuk le reszelőn. Préselj ki levet.
  • A vizet +75 fokra melegítik, a csészét vagy a teáskannát forrásban lévő vízzel öblítik.
  • Brew nyersanyagok. 5 perc elteltével adjunk hozzá egy szelet citromot és gyömbért a csészébe.

  Ez a tea a férfiak impotenciájának kezdeti megnyilvánulásaival küzd. Ezt az italt reggel, délután és este fogyaszthatja. Nem kívánatos olyan férfiak számára, akik rendszeresen szenvednek álmatlanságban.

  Hatékony lime tea.Készítse elő a következőképpen:

  • Tegyünk néhány hársfa virágzatot egy teáskannába vagy csészébe.
  • Forraljuk fel a vizet, hagyjuk kicsit lehűlni, és töltsük fel gyógyászati ​​alapanyagokkal.
  • Ragaszkodjon 5 perc alatt zárt fedél, szűrő.
  • Adjunk hozzá egy kanál mézet, és fogyasszuk egész nap.

  A hársfa tea gyulladáscsökkentő, aranyér és prosztatagyulladás kezelésére. Ezek az állapotok szexuális gyengeséget is provokálnak.

  A támogatásért férfi hatalom teát főzhetsz kakukkfűvel. 10 g füvet helyezünk egy termoszba. 1 liter vizet felforralunk és +90 fokra hűtjük, a gyógyászati ​​alapanyagokat felöntjük és egy éjszakán át hagyjuk. Reggel szűrjük le. Naponta 4-szer vegye be egyenlő adagokban. Az ilyen itallal végzett kezelés időtartama 2 hét vagy több.

  Egyszerre több gyógynövényt is használhat. A csalán és az orbáncfű jól megfér egymás mellett. Az ilyen tea főzésekor néhány szárított galagonya gyümölcsöt, cukrot vagy mézet adhatunk az összetevőkhöz. A gyógyszertárak kész italokat árulnak férfiak számára. Eszik különleges fajta kolostori tea, amely fokozza a szexuális funkciót. Vonzólevélből, édesköményből, kamillát, kakukkfűből, körömvirágból, ginzengből és oregánóból áll. Ezek az összetevők enyhítik a görcsöket, növelik a potenciát, javítják a vérkeringést és kisimítják a stressz hatásait.

  Nyugtató készítmények

  Gyógynövény nyugtató tea Az álmatlanság, ingerlékenység, szorongás és idegesség leküzdésére tervezték. Nem tartalmaz koffeint, ezért lefekvés előtt is fogyasztható. Az artériás magas vérnyomásban szenvedők számára is megengedett.

  Az ital összetevői nyugtató hatású növények. Ide tartozik a kamilla, a levendula, a menta, a citromfű, a hársvirág, a ribizlilevél, a jázmin, az iván tea. Az oregánó és a kakukkfű szintén népszerű gyógymód a stressz és az alvási problémák kezelésére.

  Ideges izgalommal

  Keverjünk össze 5 g vízi levélkét és mentalevelet, 1 tk. komló gyümölcsök és ugyanannyi valerian gyökér. 20 g készítményt 400 ml forrásban lévő vízbe öntünk. Ragaszkodjon hozzá 20 percig, és szűrje le.

  Vegyünk naponta kétszer fél pohárra. Az álmatlanság leküzdésére közvetlenül igyon éjszaka.

  Fejfájásra

  Az idegi feszültség okozta fejfájást a következő összetétellel kezeljük. Keverjünk össze 3 rész mentalevelet, 4 rész macskagyökeret, 1 rész kamilla virágzatot és 2 rész édeskömény gyümölcsöt. Adjunk hozzá 1 részt a májusi gyöngyvirág virágainak, és öntsünk 200 ml forrásban lévő vizet 1 tk. kész kompozíció.

  Ragaszkodjon 2 óráig egy termoszba és szűrje le. Igyál egy pohárral egész nap.

  Az álmatlanságtól

  6 g macskagyökeret összekeverünk 9 g kamillavirággal. Adjunk hozzá 15 kömény gyümölcsöt, és daráljuk meg. Öntsünk 0,5 liter forrásban lévő vizet, és hagyjuk állni 20 percig.

  Vegyünk 2 hétig fél pohárra. Igyon reggel és este (lefekvés előtt) és éhgyomorra.

  Az ingerlékenységtől

  Keverjünk össze 1 rész citromfűt és 2 rész perforált orbáncfüvet 1 rész levendula virággal, 1 rész narancslevéllel. 30 g kész készítményt 1 liter forrásban lévő vízbe öntünk, termoszban 3 órán át ragaszkodunk.

  Szűrje le és vegyen be egy pohárral naponta négyszer 30 napig.

  Gyermekkorban

  A gyermekgyógyászatban a gyógynövény- és virágteákat természetes gyógyszerként használják, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású. Az egyes növényeket a máj és az epehólyag, a vesék és a húgyúti rendszer egészének kezelésére használják.

  A legtöbb népszerű fajok teák:

  • Mész. Gyermekeknél 6 hónapos kortól engedélyezett. Influenza és megfázás esetén hatékony izzasztó. Elkészítéséhez öntsön 200 ml forrásban lévő vízzel 10 g virágot, és hagyja állni 15 percig. Szűrjük le és adjuk a gyerekeknek naponta háromszor (étkezések között).
  • A kakukkfűből. Az ilyen italok bevételének egyetlen ellenjavallata az egyéni intolerancia. Hasznos kólikában és hasi fájdalomban szenvedő gyermekek számára. A növény enyhíti a diszbakteriózis tüneteit, esetenként még a férgek ellen is hatásos. Az ennek alapján készített tea hasznos a mentális túlterhelés ellen. A kakukkfű enyhíti a köhögést megfázás és influenza esetén. A gyógyító ital elkészítéséhez a száraz füvet 200 ml forrásban lévő vízbe öntjük, és 10 percig vízfürdőben tartjuk. Ezután ragaszkodjon hozzá 20 percig, szűrje le.
  • Menta. Egy éves és idősebb gyermekek számára engedélyezett. Hatékonyan küzd a puffadás ellen. Egy ilyen ital elkészítéséhez 5 g mentalevelet öntünk 200 ml forrásban lévő vízbe. Ragaszkodjon 5 percig, fedővel lefedve. Szűrjük le és adjunk 3 tk.
  • Köményből. 2 éves kortól rendelhető gyerekeknek. 5 g magot 200 ml forrásban lévő vízbe öntünk. Hagyja 15 percig infúzióhoz.
  • Útifűből. Csecsemők számára engedélyezett fiatalon. Antibakteriális, gyulladáscsökkentő hatása van. A pharyngitis és a felső légúti egyéb patológiák kezelésére használják. Tea készítéséhez öntsön 400 ml vizet 10 g levélbe, forralja 15 percig vízfürdőben, szűrje le.
  • Karmazsinvörös. Gyermekeknél 6 hónapos kortól alkalmazzák. A málnalevél infúziója lágyítja a torkot, csökkenti a testhőmérsékletet. Elkészítéséhez 1 tk. A friss vagy szárított nyersanyagokat egy pohár forrásban lévő vízzel öntjük, és 20 percig infundáljuk, majd szűrjük.
  • Csalánból. 6 hónapos kortól készíthet ilyen teát egy gyermek számára. Az ital erősíti az immunrendszert és segít a vérszegénységben. Elkészítéséhez öntsön egy pohár forrásban lévő vizet a növény száraz leveleire, és tartsa a fedél alatt 15 percig, majd szűrje le.

  Idegrendszeri betegségekre

  Ha egy gyermek rémálmokban szenved, ok nélküli félelemés az idegrendszer feszültségét, készíthetsz neki egy nyugtató teát. Néhány népszerű recept:

  • Keverjünk össze 20 g száraz mentalevelet és a macskagyökeret, adjunk hozzá 10 g komlóvirágot. Öntsünk 400 ml forrásban lévő vizet, hagyjuk állni 20 percig, és hűtsük le. Adjon ezt a teát egy gyermeknek naponta 4 alkalommal, 1 evőkanál. l. A tanfolyam 3 nap.
  • Keverjünk össze 2 tk. búzafű, édesgyökér és száraz mályvacukor gyökér. Adjunk hozzá 5 g kamillát és édeskömény virágot, öntsünk 400 ml forrásban lévő vizet. Tedd a tűzhelyre, főzd. Tartsa tűzön 20 percig, ragaszkodjon hozzá. Lehűlés után a levest leszűrjük. Adjon a gyermek etetése előtt 1 tk. olyan italt.
  • Keverjünk össze 1 evőkanál. l. citromfű és kamilla virágzat. Öntsünk 250 ml vizet, forraljuk fel. Kapcsolja ki a hőt, és hagyja kihűlni a keveréket. Adjon a gyerekeknek ilyen teát lefekvés előtt 60 g-ra.

  Stressz elleni védelem és karbantartás Jó hangulatot hozzáadhatod Provance-i gyógynövények a szokásos teához. Ide tartozik a rozmaring, kakukkfű, bazsalikom, borsmenta, zsálya, majoránna, sós és oregánó.

  Hasnyálmirigy-gyulladással

  A gyógyteák támogatják a hasnyálmirigy munkáját a hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodásakor. Olyan komponensekből állnak, amelyek gyulladáscsökkentő, choleretic hatásúak és normalizálják a perisztaltikát. gyomor-bél traktus.Általánosan használt:

  • Kamilla. Enyhíti a hasnyálmirigy izmainak görcsét, csökkenti a fájdalmat. Védje a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját az epe agresszív hatásától és sósavból. A növény nemcsak tea formájában használható fel, hanem forrázat készítésére is alkalmas belőle, illetve más gyógynövénykészítményekhez adható. Például keverheti a száraz kamillavirágot a szokásos fekete teával. Ezután az összetevőket forrásban lévő vízzel le kell főzni, ragaszkodni kell hozzá. A növény jól illik az immortelle-hez. A tea elkészítéséhez ezekből a gyógynövényekből az összetevők egyenlő részét vízzel öntjük, és 30 percig vízfürdőben tartjuk. Elfogad kész ital lehet étkezés után, előre leszűrve.
  • Borsmenta. A kamillahoz hasonlóan enyhíti a görcsöket. Csillapítja a hasnyálmirigy-gyulladás rohamát, de az alacsony vérnyomásúaknak óvatosnak kell lenniük. A mentát úgy főzik, mint a hagyományos teát. A gyűjtemény egyik összetevőjeként a fű is használható.
  • Cickafark. Övé előnyös tulajdonságait kifejezve abban a tényben, hogy enyhíti a gyulladást, elősegíti a pangó epe eltávolítását. Krónikus hasnyálmirigy-gyulladásban és epehólyag-gyulladásban egyaránt hatékony. Főzés gyógyital, forraljuk a gyógynövényt 15 percig.

  A hasnyálmirigy-gyulladással használják és díjakat. A következő összetétel hatékony: menta, húr, elecampane. Ezeket az összetevőket azonos mennyiségben veszik fel. A kész nyersanyagok teljes mennyiségének legalább 3 evőkanálnak kell lennie. l. A keveréket forrásban lévő vízzel öntjük, és 3 percig kis tűzre helyezzük. Kész főzet igyon naponta kétszer 60 ml-t étkezés előtt. Hasznos az orbáncfű, a kamilla és a menta kombinálása. Ezeket az összetevőket azonos mennyiségben összekeverve egy kis tealevelet adhat hozzájuk. Ezt a teát étkezés előtt 100 ml-rel ajánlott inni.

  Fogyáshoz

  Sokan vannak kész készítmények gyógynövények alapján történő fogyáshoz. Közülük a vízhajtók és a hashajtók a legnépszerűbbek. Ezek azonban egészségügyi problémákat okozhatnak. Otthon jobb, ha saját kezűleg készít egy ilyen italt. Erre alkalmas a csipkebogyó infúzió. 20 bogyót 1,5 liter forró vízbe öntünk, és egész éjszaka ragaszkodik hozzá. A csipkebogyó enyhe vizelethajtó hatással rendelkezik, amely nem károsítja a szervezetet. A bogyó a C-vitamin forrása.

  Egy másik népszerű tisztító tea a fogyás érdekében szenna levelekből készül. 1 st. l. száraz nyersanyagok öntsünk 200 ml vizet, és főzzük alacsony lángon 5 percig. Ezután hagyjuk állni 15 percig, szűrjük át sajtruhán. Igyon egész héten 2 óránként és az utolsó étkezés után. Az egy adag tea mennyiségét fokozatosan növeljük. Először isznak egy pohár harmadát, és megfigyelik a test reakcióját. Ha mellékhatások nem fordult elő, idővel növelje az összeget egy egész pohárra.

  vízelvezető teák

  Szinte ugyanaz a tulajdonságuk, mint a vízhajtó italoknak. Azonban puhábban hatnak, és nem távolítják el felesleges víz hasznos kapcsolatokat. Számos gyógytea lehetőség:

  • Körömvirággal. 10 g száraz alapanyaghoz adjunk 200 ml forró vizet. Infundáljon 25 percig, vegyen be 100 ml-t naponta háromszor étkezés előtt.
  • Anyával és mostohaanyjával. Öntsön 200 g forrásban lévő vizet 20 g szárított növényre. Főzzük, hagyjuk egy órát, meleg helyre tesszük. Igyon naponta 2 alkalommal 1 evőkanál. l. - reggel (étkezés előtt) és közvetlenül lefekvés előtt.
  • Eperrel. 20 g zúzott levelet öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel. Néhány bogyót tehet a teába. Forraljuk fel és hagyjuk állni néhány órán keresztül. Kész tea igyon egész nap.
  • Nyírfalevéllel. Használhat száraz és friss alapanyagokat is. Öntsön 200 ml forrásban lévő vizet 7 levélre, forralja fel és hagyja állni több órán át. Igya kis kortyokban egész nap. Egy kis mézet adunk a kész italhoz, különben az íze keserűnek tűnik.
  • Ribizli levelekkel. Az ilyen ital elkészítésének algoritmusa hasonló az előző recepthez.

  Kamillával

  Mindenböl természetes gyógymódok a kamilla a leghatékonyabb a fogyásban. A teát a következő módon készítjük el: 2 tk. szárított virágokat öntött egy pohárba forralt víz+90 fokra hűtjük. Ragaszkodjon 5 percig. Igyon 20 perccel étkezés előtt és még egyszer lefekvés előtt. A kamilla nemcsak néhány kilót enged le egy hónap alatt, hanem enyhíti a stresszt és a szorongást is.

  Ivan tea a fogyáshoz

  Segít a felesleges zsírlerakódások elleni küzdelemben. Érdemesebb kerámiában, ill üvegedény. 1 liter forró vízhez 1 evőkanál. l. száraz levelek. Hagyja fél órán át, keverje össze és öntse egy csészébe.

  Fogyáshoz napi adag napi 2 liter.

  Ide tartozik a len- és szezámmag, a mályvacukor gyökér. Párolhatjuk őket forrásban lévő vízzel, vagy önthetjük egy éjszakán át. forró víz.

A gyógyteák, tinktúrák, uzvarok és főzetek ősidők óta érkeztek hozzánk. Az emberek régóta használják a gyógynövények varázslatos erejét betegségek megelőzésére és kezelésére, az immunitás javítására és az egészség javítására. Minden háziasszony egy kicsit boszorkány volt, és tudta, hogyan kell megfelelően használni a nagylelkű természeti ajándékokat: gyógynövényeket, bogyókat, virágokat, leveleket és gyökereket. régi receptek az illatos gyógyteákat ma is élvezik az emberek.

Ízletes és egészséges gyógyteákat otthon is készíthetünk. A természetes összetevők megfelelő kiválasztásának és kombinálásának képessége segít elérni szilárd haszonés az illatos ital öröme.

Válogatás a legjobb gyógyteákból régi receptek szerint:

1. Gyógyító kamilla tea. szoláris virágok a kamilla szalicilt, nikotinsavat, C-vitamint tartalmaz, illóolajok, pektinek, karotin, gumi, fehérjék és flavonoidok. Kamilla tea nyugtató, izzasztó, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és nyugtató hatású. A meleg kamilla infúzió segít megbirkózni az álmatlansággal, a stresszel, a túlterheltséggel és a depresszióval. Keverjünk össze két evőkanál szárított zúzott kamillavirágot egy teáskanál mentával és citromfűvel. Felöntjük forrásban lévő vízzel, és szorosan lefedjük. Adjunk hozzá egy teáskanál mézet a kész italhoz.

2. Vitaminos gyógytea. Daráljon le egy marék szárított vad csipkebogyót. Adjunk hozzá egy teáskanál kakukkfüvet és eperlevelet, 1-2 levél fekete vagy piros ribizlit. Öntsük gyógyulási díj forralt víz.

3. Téli melengető gyógytea. Segít a megfázás gyógyításában, növeli az immunitást, megkönnyíti a légzést és a köhögést. Elkészítéséhez keverjük össze egyenlő arányban zsálya, kamilla, hárs, kakukkfű, csikós láb, oregánó és rozmaring. Adjuk hozzá a málnaleveleket, a ribizlit, a citrom- vagy narancshéjat. Főzze gyógynövénygyűjteményt termoszban.

4. Gyógynövényes tonik ital. Keverjük össze üvegáru egyenlő mennyiségben rozmaring, kínai magnólia szőlő, vörösáfonya és fekete ribizli levelek, vadrózsa virágok, vörös lóhere. Öntsön 500 ml forró forralt vizet egy kanálba a keverékből, és hagyja egyharmad órát állni.

5. Egyedi eukaliptusz tea van a legerősebb antibakteriális tulajdonságok. Segít a betegségekben szájüreg, hörghurut és asztma. Ez egy kiváló ital. életmentő pálca cukorbetegek számára. Öntsön egy csésze forrásban lévő vizet egy teáskanál eukaliptuszlevélre. Hozzá lehet adni virágmézíz.

6. Gyulladáscsökkentő gyógytea. Csatlakozás által desszertes kanál száraz zsálya, hársfavirág, kamilla és csalán. Kerámia vagy üveg teáskannában főzzük. 15 perc után szűrjük le. Adjunk hozzá mézet és egy csipet fahéjat a kész italhoz.

7. Kiváló rózsaszirom tea. Szárítsa meg a friss rózsaszirmokat vastag papírlapon. Ezután őröljük meg, és keverjük össze zöld vagy fekete teával. Sörfőzés a szokásos módon. Az ital kapni fog eredeti ízeés mennyei illat.

8. Gyógytea kakukkfűvelélénkít, növeli a hatékonyságot, erőt és energiát ad, enyhíti a fájdalmat. Öntsön forrásban lévő vizet egy pohár vagy porcelán teáskannára. Ezután öntsünk egy kanál száraz ill friss kakukkfű, ribizli és málna levél. A teafőzés ideje nem haladhatja meg a 20 percet.

9. Gyömbér tea fogyáshoz. Reszelj le finomra egy darab gyömbérgyökeret. Adja hozzá a felét friss citromés egy kanál gyógyszertári anya és mostohaanyja. Feltöltjük szűrt forralt vízzel. Szűrjük le negyed óra múlva.

10. Nyugtató gyógytea Segít álmatlanság, depresszió és idegi feszültség esetén. Keverjünk össze és főzzünk termoszban egy teáskanál mentát, édesköményt, kamillát, citromfűt, komlót, eperlevelet és valerianát.

Készíts és igyál illatos gyógyteákat örömmel és légy egészséges!

Gyógytea receptek minden alkalomra.

Csak meglepődni kell a növények formáinak, színeinek és illatainak sokféleségén. Minden mezei és erdei gyógynövénynek megvannak a maga egyedi tulajdonságai.

Milyen gyógynövényekből lehet éjszakai nyugtató teát főzni felnőtteknek és gyerekeknek?

Ez nem teljesen igaz, mert minden növény tartalmaz egy készletet kémiai elemek. Mindegyikük sajátos módon hat a szervezetre, és nehéz megjósolni, hogyan reagál a szervezet a gyógynövényes kezelésre.

A népi gyógyászatban azonban vannak bevált gyógynövények neurózis, lelki fáradtság, álmatlanság kezelésére. A következő gyógynövények kifejezett nyugtató hatásúak:

• gyógylevél
• valerian officinalis
• szúrós galagonya
• Adonis tavasz
• gyöngyajak
• borsmenta
• Orbáncfű
• közönséges komlótobozok
• cianózis kék
• virágzó Sally

Néhány ilyen gyógynövény kész adagolási forma, amely a gyógyszertárakban kapható.

Tehát a valerian tabletták formájában kerül forgalomba, és a növényi anyagokon alapuló nyugtató gyógyszerek része. Az anyafű tinktúrája bármely gyógyszertárban megtalálható, és egy megjegyzéssel rendelkezik, amely egyértelműen jelzi a cseppek adagját.

Ezekből a gyógynövényekből főzeteket és teákat készíthet otthon, de ne feledje, hogy a gyógynövényfőzetek túladagolása ugyanolyan veszélyes, mint a gyógyszertári kész gyógyszerek túladagolása.

• Nyugtató virágtea elkészítéséhez galagonya És gyöngyajak szokásos vegyünk 1 evőkanál keveréket, és forraljuk fel 1 csésze forrásban lévő vízzel. Igyon egy pohár naponta 3-szor
• Gyógynövények keverékéből valerian, borsmenta és komlótoboz készítsen nyugtató teát. Keverjünk össze két rész borsmentát és egy rész zúzott macskagyökeret és komlótobozt. Vegyünk egy evőkanál ebből a gyűjteményből, és öntsünk 500 ml forrásban lévő vizet. Infundálja fél órán keresztül, és igyon fél pohárral naponta kétszer
• Ha le kell nyugtatnia gyermekét lefekvés előtt, kínáljon csendes játékokat, például babák lefektetését, és adjon gyógyteát fél órával lefekvés előtt. Az infúzió adagolása a gyermek életkorától függ. 5-12 éves gyermekeknek a felnőtt adag 1/4 vagy 1/2 része ajánlott.

Milyen gyógynövényekből lehet vitaminteát készíteni gyerekeknek

A gyermekeknek szánt vitaminteának ízletesnek és egészségesnek kell lennie. Ilyen gyógynövényekből és bogyókból készíthető:

• vadrózsa barna
• erdei eper
• vörösáfonya
• arónia
• közönséges málna
• homoktövis
• fekete ribizli

A nyár a gondolkodás ideje téli hideg, megfázás és előkészületek vitamin tea gyerekeknek. Ha lehet gyűjteni erdei szamóca, csináld vitamin lekvár bogyókból és gyűjtsük össze a fiatal zöld leveleket. A leveleket meg kell szárítani, és télen teához, bogyós gyümölcsökhöz és fűhöz kell adni.

málna lekvár, szárított bogyók a levelek pedig nemcsak vitaminpótló, hanem megfázás kezelésére is alkalmasak lehetnek.

Fekete ribizli lekvár tartalmaz nagyszámú C-vitamin. A feketeribizli levél tea ízletes, illatos és egészséges.

Illatos, illatos gyógynövények teához: recept

Ha egy csipetnyit adunk a fekete teához illatos fű- az ital íze új módon fog játszani. Ízesítéshez használhatunk fűszeres-fanyar illatú és ízű fűszernövényeket. Ezek a közönséges kakukkfű, oregánó, cickafarkfű, cikória, fekete ribizli levél, zsálya, citromos macskamenta, menta, közönséges shandra.

• Egy adag tea készítéséhez vegyen egy teáskanál fekete teát és egy teáskanál bármely gyógynövényt vagy 1 teáskanál ezek keverékét
• Öblítse le a teáskannát forrásban lévő vízzel, öntsön bele gyógynövényes teát, és töltse fel forrásban lévő vízzel
• A teáskannát becsomagolhatja egy meleg ruhával, hogy a termosz hatását elérje
• 15 perc után illatos tea kész

A szamovárral való teázás csodálatos alkalom a kommunikációra

Erdei gyógynövények teához: recept

Az erdő, különösen sűrű, nem engedi át a napot a fák koronáján. Ezért a fák árnyékában főleg páfrányok és zuzmók nőnek.

A napot szerető gyógynövények előkerülnek az erdők szélére, tisztásokra ill erdei tisztások. Az ilyen tisztásokon megtalálható az ivántea, oregánó, orbáncfű, galangal, tüdőfű, cikória, zsálya, kúszó kakukkfű, erdei szamóca, málna és sok más gyógynövény.

Nem gyűjthet ismeretlen gyógynövényeket teákhoz és infúziókhoz. Ezen kívül vannak olyan gyógynövények, amelyek nagyon hasonlítanak egymásra kinézet. Ha nem biztos, hogy a gyógynövény egy adott botanikai fajhoz tartozik, ne gyűjtse be.

• Keverj össze egyenlő arányban fűszernövény oregánót, kúszó kakukkfüvet, zsályát és erdei málna leveleket
• Főzzön 2 teáskanálnyi mennyiséget 200 ml vízhez
• Vagy egy teáskanál fekete teát és gyógyteát forraljon fel 200 ml vizet
• Ezt a teát általános tonikként fogyaszthatja.

Vízhajtó gyógynövények teához: recept

A kék búzavirágból, szántott boronából, ortozifonból származó gyógytea kifejezett vízhajtó hatású.

Vízhajtó tea recept #1

1 teáskanál ortozifonfüvet és vörösáfonyalevelet egyenlő arányban 1 pohár vízben forralunk 10 percig. Igyon 1/2 főzetet naponta 4 alkalommal.

Vízhajtó tea recept #2

1 teáskanál kék búzavirág virágot 1 csésze forrásban lévő vízzel leforrázunk, és 30 percig infundáljuk. Igyon 1/2 csésze főzetet naponta 2-3 alkalommal.

Búzavirág kék. Mindenki látta ezeket a virágokat, de nem mindenki ismeri ennek a növénynek a gyógyító tulajdonságait.

Gyógynövények teához: recept

A teához, amelyet minden nap ihat tonizáló céllal, használhat olyan gyógynövényeket, amelyeknek nincs kifejezett ellenjavallata. Ismernie kell ezeknek a gyógynövényeknek a tulajdonságait, és azt is, hogy ezek a gyógynövények megfelelőek-e az Ön számára, ha bizonyos betegségei vagy rendellenességei vannak.

A gyógynövények szerves savak egész komplexét tartalmazzák, ásványi sók szervetlen savak, vitaminok, illóolajok, rostok, alkaloidok, glikozidok, tanninok és egyéb vegyületek.

Nehéz megjósolni, hogy milyen hatással lesznek a szervezetre, és ha gyógynövényt választ a mindennapi teaiváshoz, figyelmesen olvassa el a gyógynövény felhasználási módját és az ellenjavallatokat. Ezt az információt könnyen megtalálhatja közvetlenül a csomagoláson, ha gyógyszertárban vásárol gyógynövényeket.

Mezei gyógynövények teához

Szinte minden, a területen növekvő fűben van ilyen vagy olyan gyógyászati ​​tulajdonságai. Nagyon sok növényt használnak gyógyászati ​​célokra, és még szerény útmutató is van gyógynövények több mint 200 fajt számlálhat.

Az emberek évszázadok óta használták ezeket a növényeket teák és főzetek készítésére. A szántóföldi gyógynövényeket, mint a lóhere, pitypang, heverőfű, útifű, cickafarkfű, oregánó, zsálya szinte mindenki ismeri, de gyógyhatásuk is van.

• A lóherevirágból készült tea a következőképpen készül: 1 evőkanál virágot öntsünk egy pohár forrásban lévő vízbe, hagyjuk 10 percig főzni.
• 1 teáskanál oregánó és cickafark gyógynövény keveréket felforralunk egy pohár forrásban lévő vízzel, hozzáadunk egy kanál mézet, és 10 percig állni hagyjuk.

Ízletes gyógyteák receptjei

Ízletes tea sok gyógynövényből készül, ez az orbáncfű, a kamilla, a citromfű és még sok más.

• Aromás, keserű-fanyar ízű tea elkészítéséhez adagonként 0,5 teáskanál orbáncfüvet, cickafarkfű és citromfű levelet keverjen össze. Öntse a keveréket a teáskannába a főzéshez, és hagyja állni 7-10 percig
• Édes-savanyú és nagyon finom tea ilyen növényekből készíthető: 5 csipkebogyó, melyet késsel több részre kell vágni, 0,5 tk borbolyalevél és 2-3 bogyó arónia egy csésze teához. A növényeket forrásban lévő vízzel öntjük, és 20 percig infundáljuk
• A gyerekek szeretik az eperlevél és a ribizli teát. A száraz leveleket összekeverjük, 1 teáskanálnyi sebességgel főzzük. adagonként, és hagyja állni legalább 10 percig

Gyógytea az immunitásért

Tea az ellenállás növelésére megfázásés felemelni általános hangnem a túlhajszolt szervezet ilyen gyógynövényekből készíthető: közönséges shandra, menta, kúszó kakukkfű, citromos macskagyökér, rosea rhodiola, Nyírfa rügyek, közönséges bojtorján, borágó. E növények közül egyet vagy többet adnak a közönséges teához.

Gyógytea minden napra

Jobb teát főzni minden napra úgy, hogy a tealevelekhez egy csipetnyi kedvenc gyógynövényt adunk közönséges fekete teával. Ha több gyógynövényt használ, váltogassa őket. Nem szabad túlságosan elragadtatni magát azzal, hogy kizárólag gyógyteákat iszik, és ha rendszeresen iszik ilyen teákat, tartson szüneteket az ivásban.

Előfordul, hogy az emberek gyógytea fogyasztása után egészségi állapotromlást észlelnek. Ilyen esetekben abba kell hagyni a gyógytea használatát. Ha egy csésze gyógytea után lendületet és erőt érzel, fogyaszd egészséged érdekében ezt a teát.

VIDEÓ: A legnépszerűbb és leghasznosabb gyógynövények teához

A teaszertartás jól ismert alkalom a kikapcsolódásra, szórakozásra, még ha nem is étteremben, hanem egy hangulatos konyhában, szívből jövő beszélgetés szeretteivel. A legnépszerűbb forró ital a fekete tea, a zöld teát kicsit ritkábban főzik, de bizonyos kategóriák számára nem olyan biztonságosak, mint gondolná. Még jó, hogy van nagyszerű alternatíva: tea helyett gyógynövények.

Őseink kizárólag természetes italok, és ma fokozatosan visszatér a divat egészséges életmód az élet, szóval minden nagy mennyiség embereket választ hasznos gyógynövények. Ez könnyen megmagyarázható: az összetételükben található flavonoidok, illóolajok, vitaminok és értékes nyomelemek hoznak nagy haszon test!

Milyen gyógynövényeket érdemes inni tea helyett: mit szabad és mit ne

A gyógyteákat helyesebben gyógynövényitaloknak nevezzük, mivel nem vagy nagyon kevés tealevelet tartalmaznak. Fájdalmat csillapító, tonizáló vagy melegítő, élénkítő és stimuláló, illetve ellazító és nyugtató termék: minden a növények összetételétől függ.

Népszerű fekete és zöld tea ellenőrizetlen mennyiségben ittasan káros lehet idegrendszerés még álmatlanságot is okoz, ami nem mondható el a megfelelően kiválasztott gyógynövénykészítményekről, amelyek jellemzőit cikkünkben tárgyaljuk.

A természet hatalmas választási lehetőséget biztosít számunkra gyógynövények amely számos betegség kezelésére vagy megelőzésére használható. A gyógynövényitalok előnyei vannak, amelyeket fontos tudni:

• nem okoznak függőséget;
• olcsó alapanyagokból készült;
• ne zavarja a vitaminok felszívódását;
• ne okozzon ödémát;
• segít elérni egy bizonyos terápiás hatást.

Ha egy személy a purin-anyagcsere egyensúlyhiányával járó betegségekben szenved (például köszvény), akkor jobb, ha kizárja a klasszikus fekete teát a mindennapi életből, mert legfeljebb 0,1 g káros anyagot tartalmaz. húgysav. A benne lévő koffein tealevél, növeli az ingerlékenységet, és nem mindig hasznos a magas vérnyomással vagy szív- és érrendszeri problémákkal küzdők számára. Igyál hát bátran gyógynövénykészítményeket és érezd jól magad!

A gyógynövényes italoknak azonban megvannak a maga ellenjavallatai:

Fontos: Ha hasi fájdalmat, fejfájást, ill allergiás reakciók azonnal hagyja abba a gyógytea szedését! És természetesen az összetevők kiválasztásakor ne feledkezzen meg egészségi állapotáról.

A gyógyteákat nemcsak gyűjteményekben használják, hanem egy adott növény alapján is készíthetők: például egy menta, csipkebogyó vagy feketeribizli levélből. De ha szereti a sokféle ízt és aromát, akkor nyugodtan kísérletezhet saját receptek elkészítésével.

Példák gyógynövénykeverékekre:

Igen, igen, a gyógyteáidhoz hozzáadhatod kedvenc fűszereidet: szegfűszeg, kardamom, fahéj, vanília, ánizs stb.

Teák az élénkítésért

Az ilyen italok előnye, hogy könnyen helyettesítik az élénkítő reggeli kávét, és segítenek formába hozni egy álmatlan éjszaka után. Főzéshez gyógyító ital Vegyük egyenlő arányban a következő összetevőket:

• nyers gyömbér gyökér;
• virágzó Sally.

Miután megivott egy csésze teát, biztosan felvidul, de ne felejtse el, hogy ez a hang nem helyettesíti jó pihenés. Néhány .

Teák az idegrendszer megnyugtatására

Ezek az italok pihentető hatásúak, és kiválóan oldják a feszültséget egy nehéz nap után. munkanap. Az elkészítéshez vegye be:

• valeriána gyökér;
• citromfű és menta levelei;
• kakukkfű;
• gyöngyajak;
• kamilla.

A tartós nyugtató hatás elérése érdekében naponta 1 órával lefekvés előtt igya meg ezt a kollekciót (kivétel a valerian, amely hosszú ideig nem ajánlott).

A nyomás csökkentésére

Erre a célra használjon aronia, borbolya, eper virágokból és levelekből származó teát, szukcessziót és csomósfű teát.

Tisztító teák

A szervezet megtisztítása a kulcsa a normális működéséhez. A tisztító teákat úgy használják támogatás. Íme az összetevőik:

• a nyálka feloldására (édeskömény gyümölcsök, útifű és bodza);
• choleretic hatás elérése érdekében (pitypang gyökér, körömvirág, üröm, kamilla, immortelle, kukorica stigmák).

Hogy puha legyen hashajtó hatás, használjon homoktövis, szenna, joster és rebarbara gyökér. A tüdő tisztítására ibolyát és oregánót használnak; méreganyagok eltávolítása a szervezetből - csalán, pitypang vagy bojtorján; az edények tisztítására fehér fagyöngyből, japán sophora vagy fekete ribizli teát isznak.

csodatea

Ha problémái vannak a túlsúly, a szervezet toxinokkal és sókkal salakos, és a szint rossz koleszterin megfordul, akkor ez a tea neked szól:

• immortelle;
• kamilla;
• nyír rügyek;
• Orbáncfű;
• eper gyökerei és levelei.

Az összetevőket 1: 1 arányban veszik és részegek hosszú idő tea formájában cukor nélkül.

Gyógynövények teához: kiválasztása és elkészítése

A fő szabály a gyógynövényes ital kiválasztásánál: minden hozzávaló jó ízű legyen, hiszen mindennapi használatra szeretnénk teát kapni. Ez azt jelenti, hogy ki kell zárnia néhány hasznos, de keserű vagy fanyar ízű gyógynövényt, mint például a cickafark vagy a tansy.

A gyógyteát tökéletesen infúzióban kell elkészíteni, és mindig frissen kell főzni: akkor minden gyógyító anyag hasznára válik szervezetének. Mellesleg be teáskannaöntse nem csak a leveleket, hanem a gyümölcsfajták gyümölcseit, virágait és akár szárát is. Ne feledje: a tea nem tartalmazhat sok növényt erős aromák, különben megölik egymást, a mi feladatunk pedig olyan ízben és illatban harmonikus ital elkészítése, amelyben a komponensek nem elnyomják, hanem kiegészítik egymást.

Jobb, ha előre gondoskodunk a tea alapanyagairól, és virágzás közben összegyűjtjük a növényeket, majd jól megszárítjuk és kívánság szerint őröljük. Fontos: a növények gyűjtését csak tiszta és száraz napokon szabad végezni, lehetőleg ökológiailag tiszta területeken.

A leveleket nem a napon, hanem árnyékos, száraz helyiségben szárítják, majd szárítják sütő, zárt üvegekben tárolva oxigénhez és extra ízekhez való hozzáférés nélkül. A gyümölcsöket és bogyókat először a napon szárítják, majd a sütőben, a legkisebb tűzön 2-4 órán keresztül szárítják.

Ha nem lehetséges a gyógynövényes alapanyagok önálló gyűjtése, nyugodtan vásároljon gyógynövényeket a minősítésen és radiológiai ellenőrzésen átesett termékeket forgalmazó patikákban.

A gyógynövényes italokat kortól és egészségi állapottól függetlenül minden ember fogyaszthatja. Ha úgy dönt, hogy ilyen teákat iszik kezelés vagy megelőzés céljából, szigorúan figyelnie kell a gyűjtemény lejárati idejét, megakadályozva az atipikus aroma vagy íz megjelenését.

Hogyan készítsünk gyógynövényes italt

Vegyünk egy készletet a kiválasztott fűszernövényekből, és aprítsuk fel őket, ha frissek. Ha száraz, csak keverjük össze. Klasszikus adagolás a főzéshez: 1 púpozott teáskanál 250 ml forrásban lévő vízhez. Vegyünk egy teáskannát és öblítsük le forrásban lévő vízzel, majd öntsünk bele gyógynövényeket és öntsünk rá forró vizet. Fedjük le szorosan fedővel, tekerjük törölközőbe, és hagyjuk békén fél órát: ennyi idő alatt adják ki magukat a gyógynövények. gyógyító tulajdonságaités az ital gazdag és ízletes lett. A gyógynövényitalok vízfürdőben is elkészíthetők.

A cukrot általában nem adják a teáskannához, különben a befejezetlen tea gyorsan eltűnik, és nem fogyasztható hidegen. De kedvenc lekvár vagy harapós akár szívesen.

Tipp: Ha azt tervezi, hogy hozzáadja gyógynövényes ital szilárd összetevők(ágak, gyökerek vagy kéreg), először össze kell törni és 10 percig forralni.

Nem kell figyelembe venni az ízeket, ezért ne lepődjön meg, ha a vendégek vagy a családtagok nem szeretik kedvencét. És azt is mondják, hogy „a tea személyes ügy, nem derül ki, hogy kivel nem isszák meg”! Tehát élvezze az árnyalatokat természetes ízek, aromákat és egészségesebbé válj!

A webhely tanácsot adhat az illatos és egészséges gyógyteákról a Tea.ru online áruházban - csak természetes gyógynövények, ingyenes szállítás 1000 rubel feletti megrendelés esetén!

Facebook

Twitter

Kapcsolatban áll

osztálytársak

Google+