थाइम वाली चाय शरीर पर प्रभाव डालती है। थाइम के साथ चाय - पेय के लाभ और हानि। थाइम के साथ लोक व्यंजन

थाइम (थाइम) एक सरल, सुगंधित पौधा है। इसका उपयोग आमतौर पर पेय पदार्थों, मिठाइयों, कुछ मांस, मछली आदि को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है सब्जी के व्यंजनसुखद स्वाद और सुगंध. थाइम को उपचार शक्तियों वाले पौधे के रूप में भी जाना जाता है। इसलिए इसका प्रयोग किया जाता है लोग दवाएंप्राचीन काल से।

उदाहरण के लिए, प्राचीन यूनानियों ने इसका उपयोग तंत्रिकाओं को शांत करने के लिए किया था। अर्मेनियाई चिकित्सकों ने इसका उपयोग एथेरोस्क्लेरोसिस, ब्रोंकाइटिस और मोतियाबिंद के इलाज के लिए किया था। तिब्बत में, इसका उपयोग बाल चिकित्सा में किया जाता था। यह ज्ञात है कि थाइम में शांत करने वाला, सूजन-रोधी गुण होता है, ऐंठन में मदद करता है, दर्द को कम करता है।

इस जड़ी बूटी वाली चाय सेहत में सुधार करती है, सर्दियों में गर्माहट देती है, गर्मी में तरोताजा कर देती है। यह बिल्कुल अद्भुत है, और इसलिए आइए बात करें कि थाइम वाली चाय हमारे स्वास्थ्य के लिए और क्या उपयोगी हो सकती है, लाभकारी विशेषताएंऔर मतभेद क्या हैं, और इसकी तैयारी के लिए नुस्खा पर भी विचार करें। आइए इसे एक साथ समझें:

पौधा कितना उपयोगी है?

आइए इस तथ्य से शुरू करें कि थाइम की संरचना बहुत विविध है। उदाहरण के लिए, घास में विटामिन बी, सी बहुत होते हैं लाभकारी कड़वाहट, टैनिन, कार्बनिक अम्ल। फ्लेवोनोइड्स, रेजिन हैं। सिमोल और थाइमोल जैसे पदार्थ इसे बहुत ही सुखद, अनोखी सुगंध देते हैं जिसके लिए यह पौधा इतना प्रसिद्ध है।

थाइम साइटिका, कटिस्नायुशूल, न्यूरिटिस जैसे रोगों के लिए उपयोगी है। इन मामलों में, इसका एक अर्क बनाया जाता है, जिसका उपयोग लोशन के लिए किया जाता है और मौखिक रूप से लिया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा इस जड़ी बूटी का उपयोग करती है जटिल उपचारब्रोंकाइटिस, ट्रेकाइटिस, बच्चों में काली खांसी। इसके लिए 2 बड़े चम्मच. एल कुचले हुए पौधे को 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और अच्छी तरह से लपेटना चाहिए। 4 घंटे के बाद, जलसेक उपयोग के लिए तैयार है। आपको केवल इसे छानना है और बच्चे को प्रत्येक को 0.5 चम्मच देना है। दिन में तीन बार। बेशक, आपको सबसे पहले एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना होगा।

वयस्क थाइम का उपयोग तपेदिक के उपचार में करते हैं, दर्द, पेट की ऐंठन से राहत देते हैं, अनिद्रा को खत्म करते हैं, घावों और अल्सर को धोते हैं। यह शराब की लत के इलाज के लिए भी एक प्रभावी उपाय है, क्योंकि यह शराब के प्रति तीव्र घृणा पैदा करता है।

इसके अलावा, शरीर को बेहतर बनाने के लिए, कई बीमारियों से ठीक करने के लिए, थाइम के साथ सुगंधित चाय तैयार की जाती है।

थाइम चाय के फायदे

सबसे पहले, यह पेय है अविस्मरणीय स्वादऔर सुगंध. इसकी तैयारी के लिए आपको केवल उच्च-पर्वतीय काली चाय की उच्च-गुणवत्ता, परिष्कृत किस्मों का उपयोग करने की आवश्यकता है। ग्रीन टी का भी उपयोग किया जा सकता है, लेकिन यह हर किसी के लिए नहीं है। यदि आप हरी किस्में पसंद करते हैं, तो बड़ी पत्ती वाली प्राकृतिक किस्मों का उपयोग करें चीन के निवासियों की चाय.

ताजा तैयार पेय स्वर बढ़ाता है, प्रदर्शन में सुधार करता है, शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों में सुधार करता है। यह पेय आसानी से थकान से निपटने में मदद करेगा। सुबह-सुबह एक कप चाय पीने से शरीर चुस्ती-फुर्ती से भर जाएगा, ऊर्जा मिलेगी।

थाइम वाली चाय मजबूत बनाने में मदद करेगी प्रतिरक्षा तंत्र. यह जहाजों को जमाव से प्रभावी ढंग से साफ करता है। कुछ प्रकार की एलर्जी से राहत दिलाने में मदद मिल सकती है। प्रभावी माना जाता है रोगनिरोधीविकास के ख़िलाफ़ ऑन्कोलॉजिकल रोग.

खांसी, खराब पाचन, दर्द, पेट में ऐंठन होने पर इसे पीने की सलाह दी जाती है। यह न्यूरोसिस, डिस्बैक्टीरियोसिस के उपचार में उपयोगी है। पर प्रभावी यूरोलिथियासिस. पुरुषों को इस पौधे वाली चाय पीने की सलाह दी जाती है। पेय में जिंक होता है, जो पुरुष यौन क्रिया को बेहतर बनाने के लिए जाना जाता है। यह पेय उन सभी लोगों को दिखाया जाता है जो इसका सेवन कर चुके हैं गंभीर बीमारीऔर पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान ताकत बहाल करना।
गर्म चायबहुत अच्छा गर्म ठंडा सर्दी की शाम. गर्म, उमस भरी दोपहर में एक ठंडा पेय आपको तरोताजा कर देगा।

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि थाइम में कुछ मतभेद हैं। इसलिए, इसे वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए हर दिन पिया जा सकता है। यह थाइम वाली चाय को अधिकांश अन्य चाय से अलग करता है। औषधीय पौधे. यदि आपके बच्चे के पैर गीले हो गए हैं, सूंघने लगे हैं, तो ताजा काढ़ा बनाएं कडक चायथाइम के साथ. और अपने बच्चे को एक स्वस्थ पेय दें। बस थोड़ा शहद मिला लें. इस तरह आप सर्दी को पनपने नहीं देंगे।

चाय की रेसिपी

एक उपचारात्मक, सुगंधित और स्वादिष्ट पेय तैयार करने के लिए, हमें एक चायदानी की आवश्यकता होती है। सबसे पहले इसे उबलते पानी से छान लें। फिर 1 बड़ा चम्मच डालें। एल काली चाय, अजवायन की 2-3 ताजी टहनी डालें। उसके बाद, उबलते पानी डालें, लेकिन किनारे तक नहीं, बल्कि लगभग 2/3। केतली को बंद करें, इसे किसी गर्म चीज़ में लपेटें। 5-7 मिनट के बाद. स्फूर्तिदायक, स्वस्थ पेयवह तैयार हो जाएगा. अपने स्वास्थ्य के लिए पूरी मात्रा में उबलता पानी डालें और पियें।

अगर आपको सर्दी से छुटकारा पाना है तो अपनी चाय में थोड़ा नींबू शहद मिलाएं। बस चाय ज्यादा गर्म नहीं होनी चाहिए. वैसे, आप सर्दी के लिए एक अलग रेसिपी के अनुसार पेय तैयार कर सकते हैं:

सर्दी के लिए चाय

इसके अलावा चायदानी को भी उबलते पानी से गर्म करें। अब 1 बड़ा चम्मच डालें। एल काली चाय, 1 चम्मच। कटा हुआ सूखा अजवायन, 1 चम्मच। कुचले हुए गुलाब के कूल्हे. जैसा कि पहले नुस्खे में बताया गया है, उबलते पानी से भरें। सुबह नाश्ते में ताज़ा तैयार पेय पियें। थोड़ी ठंडी चाय में शहद मिलाएं।

मतभेद

थाइम वाली चाय निश्चित रूप से उपयोगी है। लेकिन इसके उपयोग के लिए कुछ मतभेद भी हैं। उदाहरण के लिए, इसे गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं को नहीं पीना चाहिए। हेपेटाइटिस, पायलोनेफ्राइटिस के साथ चाय पीने के लिए मतभेद हैं। इसलिए बेहतर होगा कि आप अभी भी इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ले लें। स्वस्थ रहो!

थाइम के साथ पत्तियां मसालेदार सुगंधप्राचीन काल में जाने जाते थे। इसके अन्य नाम थाइम और वर्जिन हर्ब हैं। यूनानियों ने इस पौधे का उपयोग विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया था।

थाइम वाली चाय, जिसके लाभ और हानि हमारे पूर्वजों द्वारा सिद्ध किए गए हैं, आज तक लोक चिकित्सा में उपयोग की जाती है। पेय बनाने के लिए, आप ताजा और सूखे दोनों कच्चे माल का उपयोग कर सकते हैं।

हर कप सुगंधित चायथाइम में अधिकतम विटामिन, सूक्ष्म तत्व आदि होते हैं ईथर के तेल. का उपयोग करके औषधीय पौधासंक्रमण ठीक हो सकता है श्वसन तंत्र, स्त्री रोगऔर शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालता है।

पौधे के उपयोगी गुण

जंगली थाइम में निम्नलिखित घटक होते हैं:

• विटामिन;
• उपयोगी आवश्यक तेल;
• तेज़ाब तैल;
• खनिज;
• टैनिन;
• जैविक तत्व.

यह झाड़ी हजारों वर्षों से दुनिया के कई देशों में उग रही है। इसकी सुगंध अस्थमा, साइनसाइटिस और ब्रोंकाइटिस जैसी बीमारियों से पीड़ित लोगों पर लाभकारी प्रभाव डालती है।

पुराने दिनों में, थाइम का उपयोग अनिद्रा से निपटने और बुरी नज़र से बचाने के लिए किया जाता था। यह बुद्धि को उत्तेजित करता है, जो उन लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जिनका काम अत्यधिक मानसिक तनाव से जुड़ा है। इस पौधे की सूखी पत्तियों और पुष्पक्रमों को उस कमरे में रखने की सलाह दी जाती है जहाँ बच्चे सोते हैं। महिलाओं के उपयोग के लिए उपयोगी स्तनपान.

आवश्यक तेल हवा में रोगजनकों के विनाश में योगदान करते हैं, जिससे नींद में सुधार होता है। जड़ी बूटी चायआंतों के विकारों में मदद करता है, गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को उत्तेजित करता है। चाय में मौजूद पॉलीफेनोल्स शरीर की कोशिकाओं को बाहरी कारकों से बचाते हैं। बुजुर्गों के लिए, थाइम चाय उपयोगी है क्योंकि यह रक्त के थक्कों के पुनर्जीवन को बढ़ावा देती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है।

पौधे को बनाने वाले सक्रिय पदार्थ लसीका के बहिर्वाह का कारण बनते हैं। साथ ही इसकी चाय भूख को कम करती है, जो वजन कम करने वाले लोगों के लिए बहुत जरूरी है। अधिक वजन. अजवायन की पत्तियों के साथ हर्बल चाय का उपयोग शिशुओं में पेट के दर्द के इलाज के लिए भी किया जा सकता है, जैसा कि होता है हल्की कार्रवाईपर पाचन तंत्र. एक नर्सिंग मां को भी थाइम नहीं छोड़ना चाहिए।

सेहतमंद चाय बनाने के तरीके

खाना पकाने के लिए सुगंधित पेयआपको उबलते पानी, काली या हरी चाय बनाने के साथ-साथ सूखी या अजवायन के फूल की आवश्यकता होगी ताजा. थाइम के साथ चाय कैसे बनाएं? समान मात्रा में सामग्री के ऊपर उबलता पानी डालें, फिर कप को तौलिये से ढक दें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। ऐसा स्वस्थ चायइसे पुदीना, कैमोमाइल, जामुन के साथ पूरक करने की सिफारिश की जाती है। इसे चीनी की जगह शहद के साथ इस्तेमाल करना बेहतर है। में गर्म मौसमपेय को ठंडा करके इसमें मिलाया जा सकता है नींबू का रस. यह पूरी तरह से प्यास बुझाता है और वजन घटाने को बढ़ावा देता है।

इलाज के लिए जुकामहर्बल विशेषज्ञ पौधे की कई शाखाओं को काढ़ा बनाने, फिर उन्हें ठंडा करके छानने की सलाह देते हैं तैयार पेय. पौधे के लाभकारी गुण उच्च तापमान के प्रभाव में संरक्षित रहते हैं।

ठंड के मौसम में पेय के लिए एक सरल नुस्खा औषधीय जड़ी बूटियाँ. एक चम्मच सूखी कटी हुई अजवायन की पत्तियां और उतनी ही मात्रा में सेंट जॉन पौधा मिलाएं। कुछ लिंगोनबेरी डालें और मिश्रण के ऊपर उबलता पानी डालें। 10 मिनट बाद ड्रिंक तैयार है. आप थाइम और सूखे गुलाब कूल्हों से हीलर के नुस्खे के अनुसार एक स्वादिष्ट पेय भी तैयार कर सकते हैं। सर्दी-खांसी होने पर इसे पीने की सलाह दी जाती है। नींद को शांत करने के लिए, आपको काली चाय, 2 चम्मच सेंट जॉन पौधा और थाइम के मिश्रण के ऊपर उबलता पानी डालना होगा। मिश्रण में पुदीना और कटी हुई वेलेरियन जड़ मिलाएं। इस नुस्खे के अनुसार पीने से न केवल नींद में सुधार होता है, बल्कि किडनी की बीमारियों का भी इलाज होता है। इसे स्तनपान कराने वाली महिलाएं भी ले सकती हैं।

हरी चाय के साथ थाइम का मानव शरीर पर सूजन रोधी प्रभाव पड़ता है। पौधे की सूखी पत्तियों के कुछ बड़े चम्मच चायदानी में डालें, चाय की पत्तियाँ डालें और हर चीज़ पर उबलता पानी डालें। पीने से पहले पेय को ठंडा किया जाना चाहिए।

पुरुषों के स्वास्थ्य लाभ

कई पुरुष अस्वास्थ्यकर जीवनशैली जीते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे प्रोस्टेटाइटिस, नपुंसकता और बीमारियों से पीड़ित होते हैं। मूत्र तंत्र. अंतरंग जीवन को बेहतर बनाने के लिए नियमित रूप से दिन में कम से कम 2 बार थाइम वाली चाय पीने की सलाह दी जाती है। तो, चाय में मोलिब्डेनम पुरुषों में यौन कार्यों को सामान्य करता है, और सेलेनियम टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण को बढ़ावा देता है और बांझपन के इलाज के लिए प्रभावी है।

महिलाओं के स्वास्थ्य लाभ

क्या महिलाओं को थाइम चाय पीनी चाहिए? सामग्री के लिए धन्यवाद उपयोगी पदार्थसामान्य तौर पर थाइम का लाभकारी प्रभाव पड़ता है महिला शरीर. उसका औषधीय गुणलंबे समय से जाना जाता है. प्राचीन काल में भी, चिकित्सक जानते थे कि यदि कोई लड़की बेहोश हो जाए, तो उसे अजवायन की पत्ती सुंघानी चाहिए।

थाइम आवश्यक तेल का उपयोग त्वचा और बालों के लिए किया जाता है, और इसकी सुगंध तंत्रिका तंत्र को मजबूत करती है। महिलाओं के लिए भी, थाइम उपयोगी है क्योंकि यह मासिक धर्म के दर्द को कम करता है। पत्तियों को उबलते पानी में उबाला जा सकता है और गर्म पानी से स्नान कराया जा सकता है। उनकी मदद से, सिस्टिटिस और जननांग प्रणाली की अन्य सूजन का इलाज किया जाता है।

थाइम वाली चाय, जिसके लाभकारी गुण पकने के बाद गायब नहीं होते हैं, अवसाद से ग्रस्त महिलाओं के लिए अनुशंसित है। इससे छुटकारा पाने में भी मदद मिलती है अधिक वज़नस्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना. आप पौधे की कुचली हुई पत्तियों को सलाद, मछली और मांस में मिला सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान

कुछ स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के चौथे महीने से इस पौधे को त्यागने की सलाह देते हैं, क्योंकि इससे गर्भपात हो सकता है। इस अवधि के दौरान थाइम के उपयोग के लिए मतभेद अतालता और अन्य विकार भी हैं। कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. यह जानना महत्वपूर्ण है कि गर्भवती महिला का शरीर तनाव के अधीन होता है। चाय में थाइमोल होता है, जो गर्भवती मां के लिवर और किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान थाइम वाली चाय में एक निरोधी और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, काठ का क्षेत्र में दर्द से राहत मिलती है, और सामान्य भी होता है धमनी दबाव. अगर किसी महिला को गर्भावस्था के दौरान खांसी और नाक बहने की समस्या हो तो अजवायन का काढ़ा बन जाएगा सर्वोत्तम औषधिलेकिन इसे पीना अच्छा है थोड़ी मात्रा में. चाय की रेसिपी कुछ भी हो सकती है.

लेकिन स्तनपान कराने वाली मां के लिए डॉक्टर थाइम वाली चाय पीने की सलाह देते हैं। यह नींद को सामान्य करने में मदद करता है, और स्तनपान को भी बढ़ाता है। थाइम स्तनपान के दौरान कमजोर गर्भाशय टोन वाली महिलाओं के लिए भी उपयोगी है। प्रतिदिन औषधीय चाय की खुराक 1 कप है। इस पेय को पीने के लिए एकमात्र निषेध है व्यक्तिगत असहिष्णुतामाँ और बच्चे में पौधे के घटक।

बच्चों के शरीर पर असर

में बचपन 3 साल तक थाइम का काढ़ा सावधानी से लेना चाहिए, क्योंकि इससे एलर्जी हो सकती है। थाइम के उपयोग में बाधाएं एलर्जी प्रतिक्रियाओं वाले शिशुओं पर लागू होती हैं।

एक बच्चे के लिए औषधीय चायसर्दी-जुकाम के लिए बहुत उपयोगी है। आपको काढ़े का उपयोग दो बार नहीं करना चाहिए, क्योंकि कड़वाहट के कारण बच्चा इसे पीने से इंकार कर देगा।

थाइम बच्चों की प्रतिरक्षा को मजबूत करने, सूजन और पेट के दर्द से राहत दिलाने में मदद करेगा। डिस्बैक्टीरियोसिस में बच्चों के लिए खाली पेट घास का कमजोर काढ़ा पीना उपयोगी होता है। बच्चे के लिए थाइम कैसे बनाएं? नुस्खा सरल है.

शराब बनाने के लिए थोड़ा सूखा पौधा लेने की सलाह दी जाती है, क्योंकि तेज चाय बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।

उपयोग के लिए मतभेद

थाइम वाली चाय बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए वर्जित है थाइरॉयड ग्रंथि. पौधों के घटक हाइपोथायरायडिज्म के विकास में योगदान करते हैं। आप थाइम के काढ़े का दुरुपयोग नहीं कर सकते हैं और जिन लोगों को हेपेटाइटिस, पायलोनेफ्राइटिस, पेट के अल्सर जैसी बीमारियों का सामना करना पड़ा है। थाइम के साथ सभी तैयारियों को उपयोग के लिए निर्देशों के साथ प्रदान किया जाना चाहिए। विरोधाभास उन लोगों पर भी लागू होते हैं जिन्हें दिल का दौरा पड़ा हो।

यदि गर्भावस्था की योजना बना रही महिला हृदय संबंधी विकारों से पीड़ित है, तो उसे थाइम वाली चाय पीने से मना किया जाता है। स्तनपान कराते समय उसे इस पेय का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। इस पौधे की अधिक मात्रा का कारण बनता है गंभीर विषाक्तता. डॉक्टर 2 सप्ताह से अधिक समय तक थाइम चाय न पीने की सलाह देते हैं। हर्बल उपचार के कोर्स के बीच कम से कम एक महीने का ब्रेक लेना आवश्यक है।

अजवायन के फूलबहुत "बहुमुखी", इसलिए बोलने के लिए, घास। इसका उपयोग दवा, मसाला और यहां तक ​​कि जादू में भी किया जाता है। यह थाइम के औषधीय गुणों और इसकी सुगंध के कारण है कि लोगों ने इसके साथ चाय बनाना शुरू कर दिया। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि थाइम घावों को ठीक करता है, दर्द से राहत देता है, आराम देता है ... इस छोटी सी जड़ी बूटी में कितने उपयोगी गुण हैं! इसके अलावा, थाइम कई देशों में विभिन्न जलवायु परिस्थितियों में उगता है।

थाइम के लिए व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं: आपको गर्भावस्था के दौरान, साथ ही थायरॉयड ग्रंथि, यकृत, गुर्दे और पेट की समस्याओं के साथ थाइम के साथ चाय नहीं पीनी चाहिए।

थाइम वाली चाय में एक अनोखी सुगंध और स्वाद होता है। यह चाय शरीर की शक्ति और कार्यक्षमता को बढ़ाती है।

थाइम में पॉलीफेनोल जैसा पदार्थ होता है जो कोशिका की आनुवंशिक सामग्री की रक्षा करता है। इसमें गोंद, कार्बनिक अम्ल, कैरोटीन, विटामिन बी और सी, रेजिन और कई अन्य भी शामिल हैं।

थाइम के साथ काली चाय ताकत और स्फूर्ति बहाल करती है

सर्दी, खांसी, पाचन समस्याओं के लिए थाइम वाली चाय की सलाह दी जाती है। थाइम लंबे समय के बाद शरीर की ताकत को बहाल करता है गंभीर रोग. इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि प्राचीन यूनानी भाषा में "थाइम" शब्द को आत्मा की शक्ति कहा जाता था।

थाइम चाय का सेवन गर्म या गुनगुना करके करना सबसे अच्छा है। थाइम वाली गर्म चाय ठंड में गर्मी और गर्मी में ठंडक देती है, यही इसकी विशिष्टता है। साथ ही थाइम वाली चाय एलर्जी को होने से रोकती है।

थाइम के साथ चाय कैसे बनाएं?

थाइम के साथ चाय बनाने के लिए मिट्टी, कांच, कच्चा लोहा और चीनी मिट्टी के बर्तन सबसे उपयुक्त हैं। सबसे पहले केतली में उबलता पानी डालना चाहिए। चायपत्ती की मात्रा सामान्य से कम होनी चाहिए। फिर आपको सूखा या जोड़ने की जरूरत है नई धुन, लेकिन बहकावे में न आएं, थोड़ा ही काफी है। सुबह के समय थाइम वाली चाय पीना बेहतर होता है स्फूर्तिदायक प्रभाव. ऐसे पेय में थोड़ा सा शहद मिलाना काफी संभव है। ये चाय देगा विशेष स्वाद.

चूँकि थाइम चाय है न्यूनतम राशिमतभेद, तो आप इसे हर दिन पी सकते हैं, न केवल वयस्कों के लिए, बल्कि बच्चों के लिए भी। इसके अलावा, थाइम वाली चाय भी बिक्री पर है। इस चाय में शामिल हैं महंगी किस्मेंकाला भारतीय चाय, थाइम, दालचीनी और पुदीना।

हर्ब थाइम या थाइम विभिन्न बीमारियों के लिए एक शक्तिशाली उपाय है। हमारे पूर्वजों द्वारा इसका उपयोग लंबे समय से सर्दी, खांसी के इलाज के लिए, पेट दर्द के लिए एंटीस्पास्मोडिक के रूप में किया जाता रहा है। आज थाइम कुछ का एक घटक है फार्मास्युटिकल तैयारी, जिसका अर्थ है कि इसके उपचार गुणों को आधिकारिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त है। यह ज्ञात है कि बहुत से लोग थाइम वाली चाय मजे से पीते हैं, बिना यह सोचे कि इससे पुरुषों और महिलाओं को क्या लाभ या हानि होती है। इस पेय का स्वाद अच्छा और अच्छा है नाजुक सुगंध, लेकिन इसके गुण क्या हैं? थाइम के बाद से - औषधीय जड़ी बूटी, ये समझना जरूरी है. तो, पॉपुलर हेल्थ के प्रिय पाठकों, आइए पौधे और उससे बनी चाय के बारे में बात करें।

पुरुषों के लिए चाय

थाइम को अक्सर नर जड़ी बूटी कहा जाता है, और यह कोई संयोग नहीं है, क्योंकि इस पौधे में ऐसे पदार्थ होते हैं जो समग्र रूप से पुरुषों की जननांग प्रणाली की शक्ति और कार्य पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। हम बात कर रहे हैं सेलेनियम और मोलिब्डेनम की। इन रासायनिक पदार्थपुरुष हार्मोन के उत्पादन में सुधार करने में सक्षम। रक्त में टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि से आप निम्नलिखित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:

शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार;
शीघ्रपतन से छुटकारा;
इरेक्शन को मजबूत करें.

लेकिन इतना ही नहीं, थाइम वाली चाय पुरुषों के लिए उपयोगी हो सकती है। यह अच्छा पेयकी शुरुआत को रोका जा सकता है सूजन प्रक्रियाएँपुरुष जननांग प्रणाली, विशेष रूप से, प्रोस्टेटाइटिस। प्रोस्टेट की मौजूदा सूजन के साथ, चाय सूजन से राहत देने और रोग के अप्रिय लक्षणों को कम करने में मदद करती है।

जोश बढ़ाने के लिए थाइम चाय कैसे बनाएं पुरुष शक्ति? ताजी बनी थाइम चाय पीना सबसे अच्छा है। इसे साधारण काली या हरी चाय का उपयोग करके, एक कप में 5 जड़ी-बूटियाँ मिलाकर तैयार किया जा सकता है। फिर चाय की पत्तियों पर उबलते पानी डाला जाता है और लगभग 5 मिनट तक रखा जाता है। काला या हरी चायपरिणाम महसूस करने के लिए थाइम के साथ इसे प्रति दिन 1-2 कप की मात्रा में पीना पर्याप्त है।

थाइम वाली चाय पुरुषों के लिए क्या हानिकारक है??

इस तथ्य के बावजूद कि थाइम जड़ी बूटी पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बहुत उपयोगी है, यह कुछ मामलों में किसी व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति बुजुर्ग है और उसे कोई समस्या है उच्च रक्तचाप, तो इसमें थाइम शामिल करके बहुत अधिक चाय पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। अधिक मात्रा बहुत खतरनाक है - यदि आप गलत तरीके से चाय पीते हैं, एक कप या चायदानी में बहुत सारी जड़ी-बूटियाँ डालते हैं, तो इससे अतिउत्तेजना, बुरे सपने या अनिद्रा होती है। यदि कोई आदमी शराब पीता है, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि शराब और थाइम मिलकर मतली और उल्टी का कारण बन सकते हैं। औषधीय जड़ी-बूटी में थाइमोल नामक पदार्थ होता है, जो शराब के साथ असंगत है। यह ज्ञात है कि थाइम की इस संपत्ति का उपयोग हमारी दादी-नानी द्वारा पुरुषों में शराब के इलाज के लिए किया जाता था।

महिलाओं के लिए थाइम चाय के फायदे

थाइम वाली चाय महिलाओं के लिए भी उपयोगी है, खासकर स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए जिनका उत्पादन कम हो गया है स्तन का दूध. यह जड़ी बूटी हमेशा स्तनपान के घटकों में से एक है हर्बल तैयारी. यदि आप अपने बच्चे को दूध पिला रही हैं और ध्यान दें कि दूध कम हो रहा है, स्तन पूरी तरह से नहीं भरा है, तो अपने लिए दिन में एक बार थाइम के साथ गर्म चाय बनाना समझ में आता है। नीचे उसकी रेसिपी है.

300 ग्राम कप में एक चम्मच हरी चाय या आधी मात्रा में सादी काली मखमली चाय डालें। आधा चम्मच अजवायन डालें, काढ़ा बनाएं। खुराक पर ध्यान दें, इसे अधिक नहीं किया जाना चाहिए। कप के शीर्ष को ढक्कन से ढक दें। पांच मिनट इंतजार करने के बाद ढक्कन हटा दें. थाइम वाली काली चाय तैयार है, लेकिन बेहतर होगा कि इसे गर्म करके न पिएं। दूध पिलाने वाली माताओं को पीने की सलाह दी जाती है गर्म पेय. थाइम का दुरुपयोग न करें, क्योंकि यह एक औषधीय जड़ी बूटी है। स्तनपान में सुधार के लिए इस उपाय को दिन में एक बार (अधिमानतः सुबह में) पीना पर्याप्त है।

महिलाओं के लिए, तंत्रिका तंत्र को शांत करने और तनाव दूर करने की क्षमता के कारण थाइम चाय भी फायदेमंद है। महिलाएं बहुत भावुक होती हैं और कभी-कभी काम पर झगड़े या घर में परेशानी होने पर उनके लिए खुद पर नियंत्रण रखना मुश्किल हो जाता है। थाइम घबराहट और जलन से निपटने में मदद करेगा। रात को बस एक कप ड्रिंक लें.

महिलाओं के लिए थाइम वाली चाय के नुकसान

थाइम के साथ चाय उन लड़कियों को नुकसान पहुंचा सकती है जो पहले से ही स्तन ग्रंथियों में बहुत अधिक दूध का उत्पादन करती हैं। अत्यधिक स्तनपान पहले से ही एक समस्या है, क्योंकि दूध की अधिकता के साथ आपको इसे व्यक्त करना होगा, जिससे यह और भी अधिक बढ़ जाएगा। यह प्रक्रिया मास्टोपैथी के साथ समाप्त हो सकती है। अनावश्यक रूप से, आपको स्तनपान को अतिरिक्त रूप से उत्तेजित नहीं करना चाहिए।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं को चाय पीने का अधिक शौक नहीं होना चाहिए, क्योंकि थाइम से बच्चे में एलर्जी हो सकती है। थाइम उपयोगी है, इसका बच्चे पर शांत प्रभाव पड़ता है, अच्छी आरामदायक नींद आती है, लेकिन इसका सेवन सीमित मात्रा में किया जाना चाहिए। ऐसी चाय का सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक होता है। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि थाइम गर्भाशय की मांसपेशियों को टोन करता है, जिससे गर्भपात या समय से पहले प्रसव हो सकता है।

निष्कर्ष

थाइम चाय पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयोगी है, लेकिन हमेशा नहीं। कुछ मामलों में, उच्च रक्तचाप पेप्टिक छालाया थायरॉइड ग्रंथि की समस्या है तो आप इसे नहीं पी सकते। इसके अलावा, ऐसी दवा के अत्यधिक उपयोग से नई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं। प्रकृति के इस उपहार का सम्मान किया जाना चाहिए, क्योंकि यह सिर्फ घास नहीं है, बल्कि दवा, और शरीर पर एक स्पष्ट प्रभाव के साथ। इसलिए आनंद कीजिए सुखद स्वादऔर थाइम के साथ चाय की सुगंध सभी को हो सकती है, लेकिन बहुत बार नहीं।

औषधीय जड़ी-बूटियाँ सदियों से मानव स्वास्थ्य की रक्षा करती आ रही हैं। थाइम उन पौधों में से एक है जिनका प्राचीन मिस्र से व्यापक रूप से उपयोग किया जाता रहा है। इस सभ्यता के लिखित स्रोतों में सबसे पहले इसके उपचार गुणों का उल्लेख किया गया था।

थाइम की संरचना

वे थाइम के बारे में भी जानते थे प्राचीन ग्रीस. अरस्तू और एविसेना ने मनुष्यों पर पौधे के प्रभाव का वर्णन किया और इसके आधार पर दवाओं के नुस्खे पेश किए। लगभग सभी ज्ञात बीमारियों के लिए थाइम वाली चाय पी जाती थी, इसे आत्मा की ताकत को मजबूत करने का एक साधन माना जाता था।

थाइम, और यह पौधे का दूसरा सामान्य नाम है, अधिकांश गर्म क्षेत्रों में व्यापक है, इसलिए दुनिया के कई लोग इसके बारे में जानते थे और इसका इस्तेमाल करते थे। पौधे को थाइम नाम थाइमोल पदार्थ की सामग्री के कारण दिया गया था, जो थाइम की पत्तियों, तने और फूलों को एक उज्ज्वल और तीव्र सुगंध देता है।

थाइम में शामिल हैं:

• विटामिन बी, ए, सी;
• कड़वाहट;
• रेजिन;
• ईथर के तेल;
• फाइटोनसाइड्स;
• टैनिन;
• पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फ्लोरीन, सेलेनियम, लोहा;
• फ्लेवोनोइड्स;
• कार्बनिक अम्ल।

पौधे में आवश्यक तेलों का प्रतिशत अधिक होता है, विशेषकर फूल आने की अवधि के दौरान। यह वे हैं जो बड़े पैमाने पर पौधे को कीटाणुनाशक, म्यूकोलाईटिक और अवसादरोधी गुण प्रदान करते हैं। थाइम वाली चाय के फायदे उतने ही अधिक हैं, जितने अधिक इसमें पुष्पक्रम खिलते हैं।

चाय के उपयोगी गुण

आप थाइम चाय को अन्य जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर बना सकते हैं या अकेले इसका उपयोग कर सकते हैं। किसी भी मामले में, इसकी उपस्थिति वाले पेय का शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ता है:

अधिकतर, थाइम के औषधीय गुणों का उपयोग सर्दी, सार्स और फ्लू के लिए किया जाता है। नासॉफरीनक्स में सूजन और जलन से तुरंत राहत देने की इसकी क्षमता संक्रमण को फेफड़ों और ऊतकों में गहराई तक फैलने से रोकती है। इसके अतिरिक्त, यह शरीर को नशे से निपटने, विषाक्त पदार्थों, रोगजनकों के अपशिष्ट उत्पादों और रासायनिक जहरों को हटाने में मदद करता है। म्यूकोलाईटिक प्रभाव वाले कई सिरप थाइम के आधार पर बनाए जाते हैं, और यह इसकी मान्यता को साबित करता है आधिकारिक चिकित्सा.

थाइम एक प्रभावी प्राकृतिक म्यूकोलाईटिक है

थाइम चाय में शांत और टॉनिक दोनों प्रभाव होते हैं। तंत्रिका तंत्र पर शामक प्रभाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, वृद्धि हुई है शारीरिक प्रदर्शन. चाय मस्तिष्क की कार्यप्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।

थाइम चाय के लाभकारी गुणों का उपयोग लंबे समय से महिलाओं और पुरुषों में जननांग प्रणाली के रोगों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। विशेष रूप से, महिलाओं के लिए यह सिस्टिटिस के लिए और पुरुषों के लिए - प्रोस्टेटाइटिस के लिए संकेत दिया गया है। पेय धीरे-धीरे बीमारियों के लक्षणों से राहत देता है और शरीर को दोबारा होने से बचाता है।

थाइम के साथ काली चाय बीमारियों के लिए संकेतित है जठरांत्र पथकमजोर पाचन क्रिया, पेट का दर्द, पेट फूलना, दस्त का विकास। पेय श्लेष्मा झिल्ली को कीटाणुरहित करता है, पाचन एंजाइमों के उत्पादन को उत्तेजित करता है और ऐंठन से राहत देता है। इसका उपयोग कब किया जा सकता है विषाक्त भोजन.

पौधे के औषधीय गुण इसे गुर्दे में रेत की उपस्थिति में प्रभावी बनाते हैं। इससे छुटकारा पाने में भी मदद मिलती है बुरी गंधमुँह से, मसूड़ों को ठीक करता है और क्षय के विकास को रोकता है।

लोक चिकित्सा में, थाइम का उपयोग छुटकारा पाने के लिए किया जाता है शराब की लत. ऐसा माना जाता है कि शराब के प्रति शारीरिक घृणा विकसित करना उसकी शक्ति में है। थाइम वाली चाय अभी तक किस लिए उपयोगी है? टूटने, अवसाद, तंत्रिका और शारीरिक थकावट के साथ, थाइम पेय एक हल्का अवसादरोधी बन सकता है जो काम को सामान्य करता है। तंत्रिका तंत्र, तंत्रिका आवेगों का संचरण और इस तरह के लक्षण को समाप्त करता है सिरदर्द.

चाय में थाइम के लाभकारी गुण मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन, साथ ही गठिया और कटिस्नायुशूल के लिए इसका उपयोग करना संभव बनाते हैं। त्वचा पर सूजन और खुजली के लिए चाय का बाहरी उपयोग किया जा सकता है।

चिकित्सा गुणोंइस सुगंधित पौधे का उपयोग निम्नलिखित रोगों के उपचार में किया जाता है:

• सार्स, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, काली खांसी, अस्थमा;
• उच्च रक्तचाप;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• न्यूरोसिस;
• मधुमेह;
• गुर्दा रोग;
• एनीमिया;
• हाइपोविटामिनोसिस, आदि

थाइम चाय के मतभेद गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, पेट के अल्सर और थायरॉयड ग्रंथि में समस्याओं वाले लोगों पर लागू होते हैं, विशेष रूप से, इसकी सक्रियता के साथ। ताल गड़बड़ी से लेकर मायोकार्डियल रोधगलन तक गंभीर हृदय रोगों के लिए थाइम के साथ किसी भी उपाय का उपयोग करना उचित नहीं है।

लगातार दो सप्ताह से अधिक समय तक उपयोग करने पर थाइम चाय से नुकसान हो सकता है। आप पेय पीना जारी रख सकते हैं, लेकिन केवल 2-3 महीने के ब्रेक के बाद।

थाइम चाय रेसिपी

थाइम को स्वयं तैयार करना और उससे ताज़ा और स्वास्थ्यवर्धक पेय बनाना आसान है। इस पौधे को दूसरों के साथ भ्रमित करना मुश्किल है। जंगल के किनारे, घास के मैदान में, यह छोटी-छोटी जगहों पर उगता है, जो पूरी तरह से इसके नीचे की मिट्टी को ढक देता है। फूलों की अवधि के दौरान, यह एक गुलाबी सुगंधित टोपी जैसा दिखता है जो बहुत सारे कीड़े इकट्ठा करता है। फिर, गर्मियों के मध्य में, इसे तने सहित काट दिया जाता है और सुखाया जाता है विवो.

थाइम के साथ हरी चाय में टॉनिक गुण होते हैं। इसे इसी तरह से तैयार किया जाता है, केवल पानी का तापमान 85-90 डिग्री सेल्सियस तक कम किया जाता है। यहां थाइम हरी चाय के मूत्रवर्धक और सूजन-रोधी गुणों को बढ़ाता है, सूखी खांसी के हमलों से राहत देने और इसे नरम करने में मदद करता है।

काली चाय बनाने का सबसे आसान तरीका थाइम है। ऐसा करने के लिए, 200 मिलीलीटर की एक सर्विंग के लिए 1 चम्मच लें। चाय की पत्तियाँ और सूखी जड़ी-बूटियों की 2-3 टहनी। सब कुछ उबलता पानी डालें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। स्वास्थ्य लाभ वाले ऐसे पेय को दिन में 2 बार पिया जा सकता है।

थाइम के साथ काली चाय पूरी तरह से गर्म और टोन करती है

थाइम और पुदीना वाली चाय एक शांतिदायक और नींद को सामान्य करने वाला पेय है। इसे 1 चम्मच में ली गई सूखी जड़ी-बूटियों के मिश्रण से तैयार किया जाता है। 200 मिलीलीटर पानी के लिए. पुदीने को पानी के स्नान में 15 मिनट तक पकाया जाता है और उतने ही समय के लिए डाला जाता है। 2 सप्ताह तक दोपहर में पियें।

पर पुराने रोगोंगला, पीने के लिए अच्छा है स्वच्छ पेय. थाइम चाय रेसिपी में शराब बनाना शामिल है गर्म पानीपत्तियों और फूलों के साथ अजवायन की 3-4 टहनियाँ। आसव का समय 5-7 मिनट। चाय को छानकर ताजा ही पिया जाता है दीर्घावधि संग्रहणवह कड़वा हो जाता है.

थाइम और अजवायन की पत्ती के साथ चाय कैसे बनाएं? 200 मिलीलीटर के लिए गर्म पानी 1 बड़ा चम्मच लें. एल जड़ी बूटियों का मिश्रण और 5-10 मिनट जोर दें। चाय मानी जाती है प्रभावी उपायजिद्दी बलगम वाली खांसी होने पर, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया के साथ इसे पिया जा सकता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में संकेत दिया गया। लोक चिकित्सा में, जड़ी-बूटियों के इस संयोजन का उपयोग महिलाओं में बांझपन, अनियमित मासिक धर्म के इलाज और रजोनिवृत्ति की स्थिति को कम करने के लिए किया जाता है। पुरुषों के लिए, अजवायन के साथ थाइम प्रोस्टेटाइटिस और नपुंसकता के इलाज के रूप में उपयोगी है।

थाइम न केवल औषधीय है, बल्कि एक सजावटी पौधा भी है। उसका संकर किस्मेंअल्पाइन स्लाइड और रॉकरीज़ के संगठन में, लैंडस्केप बागवानी में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सजावटी किस्में भी हैं औषधीय गुण, इसलिए उनका उपयोग घरेलू चिकित्सा, खाना पकाने और कॉस्मेटोलॉजी में किया जा सकता है।

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