चाय में ताजा थाइम. थाइम चाय: लाभ और उपयोग

कई शताब्दियों से, थाइम को पारंपरिक चिकित्सकों के व्यंजनों के खजाने में शामिल किया गया है। यह जड़ी बूटी औषधीय गुणों से भरपूर है और इसका स्वाद भी अच्छा है। थाइम के साथ चाय का उचित उपयोग स्वास्थ्य को बनाए रखने और कई बीमारियों को रोकने में मदद करेगा।

फ़ायदा

थाइम को प्राच्य चिकित्सा में थाइम जड़ी बूटी के रूप में जाना जाता है। थाइम प्रजातियाँ आवश्यक तेल के पौधे हैं, जिनमें फेनोलिक यौगिकों की उच्च सामग्री होती है। थाइम एक छोटी झाड़ी है। पौधा 40 सेमी से अधिक की ऊंचाई तक नहीं पहुंचता है। एक छोटी झाड़ी के लकड़ी के तने लेटे हुए या आरोही हो सकते हैं। तने आधार पर चपटे होते हैं और उन पर "बालों वाली" कोटिंग होती है। फूलों को शाखाओं के सिरों पर एकत्र किया जाता है, और पत्तियों के विभिन्न आकार और आकार हो सकते हैं।

इस पौधे की एक समृद्ध रासायनिक संरचना है:

• आवश्यक तेल (थाइमोल 30% तक, कार्वाक्रोल)।
• टैनिन;
• खनिज पदार्थ;
• कड़वाहट;
• कार्बनिक रंगद्रव्य;
• गोंद;
• ओलीनोलिक एसिड;
• उर्सोलिक एसिड;
• टेरपेन्स;
• ट्राइटरपीनोइड्स

थाइम को कॉस्मेटोलॉजी, खाद्य उद्योग और इत्र में व्यापक आवेदन मिला है। थाइम की पत्तियां दुनिया भर में खाना पकाने के साथ-साथ आसवनी उद्योग में एक आम मसाला हैं। पौधे के लाभकारी गुणों ने उन्हें पारंपरिक और लोक चिकित्सा में लोकप्रियता दिलाई है। चाय, काढ़े और थाइम के अर्क के स्वास्थ्य लाभ अमूल्य हैं।

अपने सभी उपयोगी गुणों की प्रचुरता के साथ, थाइम चाय के उपयोग में सावधानी की आवश्यकता होती है।

चूंकि यह पेय औषधीय है, इसलिए इसका सेवन कम मात्रा में करना चाहिए।

थाइम चाय के लाभकारी गुण ठीक से बनाए जाने पर सामने आते हैं। ताकि पेय वास्तव में लाभ पहुंचाए, न कि नुकसान पहुंचाए, इसे अनुपात को ध्यान में रखते हुए ठीक से तैयार किया जाना चाहिए।

एक कप थाइम चाय बनाने के लिए, आधा चम्मच सूखे कच्चे माल का उपयोग करना पर्याप्त है। इस प्रकार, चायदानी की मात्रा के आधार पर, इसमें सामान्य मात्रा में काली चाय और थाइम की सही मात्रा डालना आवश्यक है। यदि आप इसमें थोड़ी सी दालचीनी, शहद या पुदीना मिला दें तो ऐसे जलसेक के लाभकारी गुण और भी उज्जवल हो जाएंगे। चाय पीने के तुरंत बाद चाय पीनी चाहिए।

थाइम की अधिक मात्रा से होने वाले संभावित नुकसान के कारण गर्भवती महिलाओं के लिए इसका सेवन अवांछनीय हो जाता है। इसके अलावा, आपको घास केवल विश्वसनीय आपूर्तिकर्ताओं से ही खरीदनी चाहिए या स्वयं ही एकत्र करनी चाहिए। घास में मनुष्यों के लिए कोई जहरीला पदार्थ नहीं है। परंतु यदि इसे किसी प्रतिकूल स्थान पर एकत्रित किया जाए तो यह अपने नकारात्मक घटकों को अवशोषित करने में सक्षम होता है।

कैलोरी

थाइम जड़ी बूटी कैलोरी तालिका:

100 ग्राम सूखी घास में 70 किलो कैलोरी होती है, जो दैनिक मूल्य का 4% है। उचित रूप से तैयार की गई थाइम चाय में, प्रति 200 मिलीलीटर पेय में लगभग 5 किलो कैलोरी होती है।

मतभेद

चाय में मौजूद थाइम का दुरुपयोग और अधिक मात्रा में सेवन हानिकारक हो सकता है। इसमें शामिल कड़वाहट, कार्बोहाइड्रेट और आवश्यक तेलों के उपयोग के लिए निम्नलिखित मतभेद हैं:

• गर्भावस्था के दौरान महिलाएं.
• 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चे।
• थायराइड रोगों की उपस्थिति में।
• पेट के अल्सर के रोगी।
• जिगर और गुर्दे की बीमारियों के साथ।

पोषण मूल्य

थाइम चाय के फायदे इसके पोषण मूल्य से भी बताए जाते हैं।

थाइम जड़ी बूटी के प्रति 100 ग्राम मिलीग्राम में तालिका:

विटामिन और खनिज

प्रति 100 ग्राम थाइम जड़ी बूटी में विटामिन की तालिका:

प्रति 100 ग्राम थाइम जड़ी बूटी में मिलीग्राम में खनिजों की तालिका:

थाइम चाय पीने के फायदे और संभावित नुकसान कई लोगों के लिए चिंता का विषय हैं। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो इस पेय से शरीर को नुकसान पहुंचने की संभावना न्यूनतम है। वहीं, थाइम चाय पीने के फायदे प्राचीन काल से ही ज्ञात हैं।

थाइम चाय एक अद्भुत और स्वास्थ्यवर्धक औषधि है जिसका एक विशिष्ट स्वाद होता है बड़ी राशिमूल्यवान ट्रेस तत्व। फिर भी, इसका उपयोग आधुनिक लोगों के बीच कई सवाल उठाता है, क्योंकि हर कोई नहीं जानता कि इस अनोखे उपाय को ठीक से कैसे बनाया और पिया जाए।

आज तक, लगभग एक सौ सत्तर प्रकार के थाइम ज्ञात हैं, जिनमें से कुछ का उपयोग सभी प्रकार की बीमारियों और समस्याओं के इलाज के लिए पारंपरिक चिकित्सा में सक्रिय रूप से किया जाता है। सामान्य और रेंगने वाले थाइम इस स्थिति में विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। सबसे प्रसिद्ध नामों "थाइम" और "थाइम" के अलावा, इस जड़ी बूटी को लोगों द्वारा आविष्कार किए गए अन्य पर्यायवाची शब्द भी कहा जा सकता है: फ्लाई फ्लाई, धूप, लालची। थाइम का उपयोग टिंचर (पानी या अल्कोहल में), आवश्यक तेल, चाय और काढ़े की तैयारी के रूप में किया जा सकता है। इसके अलावा, यह चाय पेय है जो आधुनिक लोगों द्वारा सबसे अधिक मूल्यवान है, क्योंकि वे न केवल अपनी उपयोगी विशेषताओं के लिए प्रसिद्ध हैं, बल्कि अपने सुखद स्वाद, मनमोहक सुगंध और शरीर के लिए मूल्य के लिए भी प्रसिद्ध हैं।

थाइम की रासायनिक संरचना को ध्यान में रखते हुए, विभिन्न प्रकार के कार्बनिक तेलों की उपस्थिति, जिसमें पाइनीन, थाइमोल, टेरपिनोल और अन्य शामिल हैं, तुरंत ध्यान आकर्षित करती है। पौधे के मुख्य विटामिन सी और बी हैं। औषधीय पौधे में मनुष्यों के लिए आवश्यक ट्रेस तत्व भी होते हैं: फ्लेवोनोइड्स, रेजिन, टैनिन और एसिड। थाइम दवाएं वास्तव में व्यापक प्रभाव डाल सकती हैं: जीवाणुरोधी, ऐंठन और सूजन से राहत, पसीने और पेशाब के माध्यम से शरीर को साफ करना। जड़ी-बूटी के शामक और कृमिनाशक गुणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

कैसे बनाएं?

कई आधुनिक लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि थाइम चाय को ठीक से और सक्षम तरीके से कैसे बनाया जाए। सामान्य तौर पर, इस पेय की तैयारी के लिए बड़ी संख्या में विशेष व्यंजन हैं। कुछ अनुभवी लोग अन्य अशुद्धियों और पौधों को मिलाए बिना केवल थाइम बनाने की सलाह देते हैं। वे होम्योपैथिक उपचार के अनुसार ऐसी सिफारिश निर्धारित करते हैं: शरीर पर दवा के प्रभाव के स्तर को निर्धारित करने और दुष्प्रभावों की पहचान करने के लिए घटक को उसके शुद्ध रूप में उपयोग करना। और अन्य चिकित्सक, इसके विपरीत, कहते हैं कि थाइम हर्बल तैयारियों में उपयोगी हो जाएगा, क्योंकि कभी-कभी इसके गुणों को अन्य पौधों के साथ संयोजन में बढ़ाया जाता है। वैसे, चाय को ताज़ी अजवायन और सूखी जड़ी-बूटियों दोनों से बनाया जा सकता है। इसके अलावा, प्रक्रिया के तुरंत बाद, आप कमरे को औषधीय पौधे की सुखद और सुगंधित सुगंध से भरते हुए देख सकते हैं।

थाइम चाय पेय: नुस्खा

इस दवा की तैयारी के विभिन्न विकल्पों के बावजूद, पारंपरिक "क्लासिक" पेय नुस्खा को नोट किया जा सकता है। अधिकांश चिकित्सक इसका उपयोग करते हैं। सूखी खांसी, पुरानी थकान, नींद संबंधी विकार और जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए एक ताजा उपाय का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह इन्फ्लूएंजा और सार्स के गठन की रोकथाम के रूप में प्रतिरक्षा प्रणाली की सक्रिय गतिविधि को बहाल करने में भी मदद करता है। साथ ही, चाय शरीर को मूल्यवान ट्रेस तत्वों और विटामिन से संतृप्त करेगी।

इस पेय को तैयार करने के लिए आपको थाइम को पीसना होगा और दो छोटे चम्मच की मात्रा में एक कप गर्म उबलता पानी डालना होगा। घोल को आग्रह करने में एक चौथाई घंटे का समय लगता है, और फिर धुंध या बारीक छलनी से छान लें। इसी तरह का काढ़ा दिन में दो या तीन बार एक तिहाई कप लें। वैसे, ताजा तैयार पेय में विशेष लाभकारी गुण होते हैं, इसलिए आपको इसे हर दिन नए सिरे से बनाने की आवश्यकता होती है।

थाइम के साथ चाय और खांसी के खिलाफ जड़ी बूटियों का संग्रह

वास्तव में, अजवायन के पौधे में कफ निस्सारक गुणों के साथ सौम्य प्रभाव होता है। यही कारण है कि थाइम चाय का उपयोग खांसी, विशेषकर सूखी खांसी के इलाज में किया जाना चाहिए। ऐसे में आप केवल मुख्य जड़ी-बूटी से ही पेय तैयार कर सकते हैं, या इसे अन्य औषधीय पौधों के साथ मिला सकते हैं।

मिश्रित चाय पेय को समान अनुपात में तैयार करते समय, थाइम, प्रिमरोज़, अजवायन, ऐनीज़ और केला को मिलाना आवश्यक है। फिर एक कप गर्म उबलता पानी दो छोटे चम्मच हर्बल चाय के ऊपर डाला जाता है। इस तरह की औषधि को ठीक पंद्रह मिनट के लिए डाला जाता है, और फिर शुद्ध रूप के लिए फ़िल्टर किया जाता है। गर्म रूप में, आपको इसे हर दिन एक-दो मग पीने की ज़रूरत है।

विटामिन चाय

यह पेय विशेष रूप से उन लोगों के लिए अच्छा है जो स्प्रिंग बेरीबेरी की समस्याओं का सामना करते हैं। इस समय, शरीर थका हुआ महसूस करता है, क्योंकि उसके अंदर मूल्यवान सूक्ष्म तत्वों और पदार्थों की आपूर्ति कम हो जाती है। ऐसा उपाय तैयार करने के लिए आपको एक बड़ा चम्मच जंगली गुलाब और लिंगोनबेरी की पत्तियां, साथ ही एक छोटा चम्मच थाइम लेना चाहिए। इस मिश्रण को 400 मिलीलीटर गर्म उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और इसे लगभग तीन घंटे तक पकने देना चाहिए। इस चाय को आधा मग गर्म करके दिन में तीन बार पीना सबसे अच्छा है। तब वह मानव शरीर में विटामिन संतुलन की भरपाई करने में सक्षम होगा।

शांत करने वाली थाइम चाय

ऐसा पेय चिंता, चिंता, थकान या थकावट के लिए बहुत अच्छा है। वह अनिद्रा और तनाव से भी अच्छे से लड़ते हैं। दवा का शामक प्रभाव गुणात्मक रूप से तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, उत्तेजना और तनाव से राहत देता है।

ऐसा पेय तैयार करना काफी सरल है, और इसकी सामग्री हैं 3 भाग पेपरमिंट + 1 भाग वेलेरियन रूट + 1 भाग थाइम। तैयार संग्रह को एक गिलास गर्म उबलते पानी के साथ डालना चाहिए और बीस मिनट तक डालना चाहिए। छानने के बाद इस काढ़े को एक तिहाई कप के हिसाब से दिन में तीन बार पीने की सलाह दी जाती है।

पेट और पाचन के लिए हर्बल चाय

यह महत्वपूर्ण है कि थाइम एक औषधीय पौधे के रूप में दर्द, ऐंठन और सूजन से राहत देने में सक्षम है। इस कारण से, इसका उपयोग अक्सर पाचन तंत्र और पेट की कार्यप्रणाली में सुधार के रूप में किया जा सकता है। थाइम के साथ एक हर्बल पेय सूजन, नाराज़गी, पेट का दर्द जैसी समस्याओं से निपटने में मदद करेगा। इसके अलावा, उपकरण अच्छी भूख को बहाल करने और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को साफ करने में मदद करता है।

ऐसी चाय की तैयारी के लिए संग्रह में पुदीना, सेंटौरी, जीरा और थाइम शामिल हैं। इस मिश्रण के दो चम्मच को एक कप गर्म उबलते पानी में बीस मिनट के लिए डाला जाना चाहिए, और फिर एक छलनी या धुंध के माध्यम से फ़िल्टर किया जाना चाहिए। पेय को दिन में तीन बार, एक तिहाई गिलास में लेना चाहिए।

थाइम के साथ काली चाय पियें

थाइम वाली काली चाय और इसके अन्य प्रकारों के बीच मुख्य अंतर यह है कि इसका सेवन अक्सर अंदर किया जा सकता है, क्योंकि इसमें औषधीय पौधे की खुराक बहुत कम होती है। जब आप साधारण चाय में थाइम मिलाते हैं, तो आप सुखद हल्के स्वाद के साथ एक सुगंधित और टॉनिक पेय प्राप्त कर सकते हैं।

इस उपाय को तैयार करने के लिए, आपको एक कप या चायदानी को उबलते पानी से उबालना होगा, कंटेनर में चाय की पत्तियों का एक निश्चित हिस्सा और थोड़ा सूखा अजवायन डालना होगा। अगला, मिश्रण को उबलते पानी से डाला जाना चाहिए, ढक्कन बंद करें और पांच मिनट तक प्रतीक्षा करें। छानने के बाद इसमें दोबारा उबला हुआ पानी मिलाना है. ऐसा पेय देर से शरद ऋतु, शुरुआती वसंत और सर्दियों के मौसम में शरीर को विशेष लाभ पहुंचाएगा। स्वाद को बेहतर बनाने के लिए आप इसमें अदरक, शहद, नींबू के टुकड़े, पुदीने की पत्तियां या एक चुटकी दालचीनी मिला सकते हैं।

थाइम के साथ हरी चाय पियें

एक प्राकृतिक पेय के रूप में थाइम के साथ हरी चाय का उपयोग सूजन-रोधी या ताजगी देने वाले एजेंट के रूप में किया जा सकता है। इसके अलावा, ऐसा पेय पाचन में सुधार करता है, सांस लेने में सुविधा देता है और खांसी होने पर कफ निस्सारक प्रभाव डालता है।

सबसे पहले, आपको पत्तियों से साधारण हरी चाय बनानी चाहिए, इसमें थोड़ी मात्रा में थाइम मिलाना चाहिए। कंटेनर को बंद ढक्कन के नीचे पांच मिनट के लिए छोड़ दें। फिर स्वाद को बेहतर करने के लिए चाय में शहद या नींबू के टुकड़े मिलाकर पीया जा सकता है।

यद्यपि थाइम चाय के लिए व्यावहारिक रूप से कोई ओवरडोज़ संकेतक नहीं हैं, फिर भी पेय पीने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। यह गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, बच्चों, पुरानी बीमारियों वाले रोगियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। थाइमोल, जो औषधीय पौधे का हिस्सा है, शरीर के लिए खतरा पैदा कर सकता है।

मतभेद

बेशक, थाइम ड्रिंक पीने के फायदे निर्विवाद हैं। लेकिन कुछ मामलों में ये फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए, आपको थायरॉयड रोगों, उच्च रक्तचाप, हृदय प्रणाली के विकारों, मधुमेह मेलेटस, अल्सर और तंत्रिका संबंधी विकारों की स्थिति में इस उपाय को पीने से सावधान रहना होगा। इसके अलावा, किडनी या लीवर की बीमारियाँ भी मतभेद हैं।

इस तथ्य पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि थाइम युक्त पेय के लंबे समय तक उपयोग से आप रक्तचाप या एलर्जी में वृद्धि देख सकते हैं। आप उल्टी और मतली के रूप में पहले लक्षणों से भी दुष्प्रभाव देख सकते हैं। जब वे प्रकट हों, तो आपको तुरंत इस पेय को पीना बंद कर देना चाहिए।

थाइम चाय के उपयोग के नियम

• महिलाओं के लिए, ऐसा उपकरण सुंदरता और यौवन को लम्बा खींच सकता है। इसलिए, कॉस्मेटिक या इत्र उद्योग में उत्पाद के उपयोग का निरीक्षण करना अक्सर संभव होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ स्थितियों में पौधा मासिक धर्म का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप भारी निर्वहन और गर्भाशय रक्तस्राव के साथ इसकी चाय पीना असंभव है;
• पुरुषों के लिए, प्रोस्टेटाइटिस और बांझपन के साथ, कमजोर शक्ति की स्थिति में थाइम और इससे बने पेय रोकथाम या उपचार का एक अच्छा तरीका होगा। इस मामले में, थाइम आवश्यक तेल को प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है।
• गर्भावस्था के दौरान, आपको थाइम पेय पीने से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि वे गर्भाशय टोन या समय से पहले जन्म को उत्तेजित कर सकते हैं। इससे रक्तचाप भी बढ़ता है।
• बच्चों को पानी में चाय और टिंचर पीने की अनुमति है। सूखी खांसी, काली खांसी, निमोनिया और ब्रोंकाइटिस के लिए इनका उपयोग करना अच्छा होता है। लेकिन इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि एक ही समय में पर्टुसिन जैसी कफ निस्सारक दवाओं का सेवन न किया जाए। इसके अलावा, बच्चों के लिए थाइम काढ़े के साथ स्नान प्रक्रियाएं भूख और नींद में सुधार करने, चिंता और तंत्रिका तनाव को खत्म करने में मदद करेंगी।

हर्ब थाइम या थाइम विभिन्न बीमारियों के लिए एक शक्तिशाली उपाय है। हमारे पूर्वजों द्वारा इसका उपयोग लंबे समय से सर्दी, खांसी के इलाज के लिए, पेट दर्द के लिए एंटीस्पास्मोडिक के रूप में किया जाता रहा है। आज, थाइम कुछ फार्मास्युटिकल तैयारियों का एक घटक है, जिसका अर्थ है कि इसके उपचार गुणों को आधिकारिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त है। यह ज्ञात है कि बहुत से लोग थाइम वाली चाय मजे से पीते हैं, बिना यह सोचे कि इससे पुरुषों और महिलाओं को क्या लाभ या हानि होती है। इस पेय का स्वाद अच्छा है और इसकी सुगंध भी अच्छी है, लेकिन इसके गुण क्या हैं? चूँकि थाइम एक औषधीय जड़ी बूटी है, इसलिए इसे समझना महत्वपूर्ण है। तो, पॉपुलर हेल्थ के प्रिय पाठकों, आइए पौधे और उससे बनी चाय के बारे में बात करें।

पुरुषों के लिए चाय

थाइम को अक्सर नर जड़ी बूटी कहा जाता है, और यह कोई संयोग नहीं है, क्योंकि इस पौधे में ऐसे पदार्थ होते हैं जो समग्र रूप से पुरुषों की जननांग प्रणाली की शक्ति और कार्य पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। हम बात कर रहे हैं सेलेनियम और मोलिब्डेनम की। ये रसायन पुरुष हार्मोन के उत्पादन में सुधार कर सकते हैं। रक्त में टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि से आप निम्नलिखित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:

शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार;
शीघ्रपतन से छुटकारा;
इरेक्शन को मजबूत करें.

लेकिन इतना ही नहीं, थाइम वाली चाय पुरुषों के लिए उपयोगी हो सकती है। यह सुखद पेय पुरुष जननांग प्रणाली में सूजन प्रक्रियाओं की शुरुआत को रोक सकता है, विशेष रूप से, प्रोस्टेटाइटिस। प्रोस्टेट की मौजूदा सूजन के साथ, चाय सूजन से राहत देने और रोग के अप्रिय लक्षणों को कम करने में मदद करती है।

मर्दाना ताकत बढ़ाने के लिए थाइम वाली चाय कैसे बनाएं? ताजी बनी थाइम चाय पीना सबसे अच्छा है। इसे साधारण काली या हरी चाय का उपयोग करके, एक कप में 5 जड़ी-बूटियाँ मिलाकर तैयार किया जा सकता है। फिर चाय की पत्तियों पर उबलते पानी डाला जाता है और लगभग 5 मिनट तक रखा जाता है। परिणाम महसूस करने के लिए प्रति दिन 1-2 कप की मात्रा में थाइम के साथ काली या हरी चाय पीना पर्याप्त है।

थाइम वाली चाय पुरुषों के लिए क्या हानिकारक है??

इस तथ्य के बावजूद कि थाइम जड़ी बूटी पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बहुत उपयोगी है, यह कुछ मामलों में किसी व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति बुजुर्ग है और उसे उच्च रक्तचाप की समस्या है, तो थाइम युक्त अधिक चाय पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। अधिक मात्रा बहुत खतरनाक है - यदि आप गलत तरीके से चाय पीते हैं, एक कप या चायदानी में बहुत सारी जड़ी-बूटियाँ डालते हैं, तो इससे अतिउत्तेजना, बुरे सपने या अनिद्रा होती है। यदि कोई आदमी शराब पीता है, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि शराब और थाइम मिलकर मतली और उल्टी का कारण बन सकते हैं। औषधीय जड़ी-बूटी में थाइमोल नामक पदार्थ होता है, जो शराब के साथ असंगत है। यह ज्ञात है कि थाइम की इस संपत्ति का उपयोग हमारी दादी-नानी द्वारा पुरुषों में शराब के इलाज के लिए किया जाता था।

महिलाओं के लिए थाइम चाय के फायदे

थाइम वाली चाय महिलाओं के लिए भी उपयोगी है, खासकर उन नर्सिंग माताओं के लिए जिनके स्तन में दूध का उत्पादन कम हो गया है। यह जड़ी बूटी हमेशा लैक्टेशन हर्बल तैयारियों के घटकों में से एक है। यदि आप अपने बच्चे को दूध पिला रही हैं और ध्यान दें कि दूध कम हो रहा है, स्तन पूरी तरह से नहीं भरा है, तो अपने लिए दिन में एक बार थाइम के साथ गर्म चाय बनाना समझ में आता है। नीचे उसकी रेसिपी है.

300 ग्राम कप में एक चम्मच हरी चाय या आधी मात्रा में सादी काली मखमली चाय डालें। आधा चम्मच अजवायन डालें, काढ़ा बनाएं। खुराक पर ध्यान दें, इसे अधिक नहीं किया जाना चाहिए। कप के शीर्ष को ढक्कन से ढक दें। पांच मिनट इंतजार करने के बाद ढक्कन हटा दें. थाइम वाली काली चाय तैयार है, लेकिन बेहतर होगा कि इसे गर्म करके न पिएं। स्तनपान कराने वाली माताओं को गर्म पेय पीने की सलाह दी जाती है। थाइम का दुरुपयोग न करें, क्योंकि यह एक औषधीय जड़ी बूटी है। स्तनपान में सुधार के लिए इस उपाय को दिन में एक बार (अधिमानतः सुबह में) पीना पर्याप्त है।

महिलाओं के लिए, तंत्रिका तंत्र को शांत करने और तनाव दूर करने की क्षमता के कारण थाइम चाय भी फायदेमंद है। महिलाएं बहुत भावुक होती हैं और कभी-कभी काम पर झगड़े या घर में परेशानी होने पर उनके लिए खुद पर नियंत्रण रखना मुश्किल हो जाता है। थाइम घबराहट और जलन से निपटने में मदद करेगा। रात को बस एक कप ड्रिंक लें.

महिलाओं के लिए थाइम वाली चाय के नुकसान

थाइम के साथ चाय उन लड़कियों को नुकसान पहुंचा सकती है जो पहले से ही स्तन ग्रंथियों में बहुत अधिक दूध का उत्पादन करती हैं। अत्यधिक स्तनपान पहले से ही एक समस्या है, क्योंकि दूध की अधिकता के साथ आपको इसे व्यक्त करना होगा, जिससे यह और भी अधिक बढ़ जाएगा। यह प्रक्रिया मास्टोपैथी के साथ समाप्त हो सकती है। अनावश्यक रूप से, आपको स्तनपान को अतिरिक्त रूप से उत्तेजित नहीं करना चाहिए।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं को चाय पीने का अधिक शौक नहीं होना चाहिए, क्योंकि थाइम से बच्चे में एलर्जी हो सकती है। थाइम उपयोगी है, इसका बच्चे पर शांत प्रभाव पड़ता है, अच्छी आरामदायक नींद आती है, लेकिन इसका सेवन सीमित मात्रा में किया जाना चाहिए। ऐसी चाय का सेवन गर्भवती महिलाओं के लिए हानिकारक होता है। डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि थाइम गर्भाशय की मांसपेशियों को टोन करता है, जिससे गर्भपात या समय से पहले प्रसव हो सकता है।

निष्कर्ष

थाइम चाय पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयोगी है, लेकिन हमेशा नहीं। कुछ मामलों में - उच्च रक्तचाप, पेप्टिक अल्सर या थायरॉयड ग्रंथि की समस्याओं के साथ, आप इसे नहीं पी सकते। इसके अलावा, ऐसी दवा के अत्यधिक उपयोग से नई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं। प्रकृति के इस उपहार के साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार किया जाना चाहिए, क्योंकि यह सिर्फ एक जड़ी-बूटी नहीं है, बल्कि एक औषधि भी है, जिसका शरीर पर स्पष्ट प्रभाव पड़ता है। इसलिए, हर कोई थाइम चाय के सुखद स्वाद और सुगंध का आनंद ले सकता है, लेकिन बहुत बार नहीं।

रुडयार्ड किपलिंग की अंग्रेजी परियों की कहानियों के नायक श्री डुडनी ने कहा, "थाइम टूटी हुई गर्दन और टूटे हुए दिल के अलावा कुछ भी ठीक कर सकता है।" थाइम सही मायने में इस तरह के उच्च मूल्यांकन का हकदार है: इसके गुण वास्तव में कई बीमारियों से बचाते हैं। थाइम चाय विशेष रूप से लोकप्रिय है।

लाभ और सुगंध

थाइम फोटो के साथ चाय

थाइम वाली चाय मानव जाति के लिए प्रकृति का एक अद्भुत उपहार है, जो कई बीमारियों को रोकती है और ठीक करती है। थाइम वाली चाय निश्चित रूप से अपने अविस्मरणीय स्वाद और सुगंध से जीत लेगी। थाइम के कई नाम हैं - थाइम, वर्जिन हर्ब, बोनट। एक औषधि और मसाला के रूप में, थाइम का उपयोग विभिन्न जीवन स्थितियों में किया जाता है।
इसे चाहे जो भी कहा जाए, थाइम चाय पेय में उत्कृष्ट लाभकारी गुण हैं। विशेष रूप से, थाइम चाय कितनी उपयोगी है, यह उन्हें प्राचीन काल में पता चला, जब उन्होंने इस सार्वभौमिक जड़ी-बूटी से अपनी बीमारियों का इलाज किया और एक उपचार पेय के लिए एक नुस्खा खोजा। थाइम वाली चाय एक प्रकार का स्टेबलाइज़र है: यह सर्दियों में गर्म करती है और गर्मियों में ताज़ा करती है।
अन्य चीजों के अलावा, यह पेय टोन अप करता है, थकान से राहत देता है और ताकत बढ़ाता है, यह पाचन समस्याओं को भी हल करता है, सर्दी से लड़ता है, शरीर को बीमारी से उबरने में मदद करता है, एलर्जी से बचाता है और यहां तक ​​कि पुरुषों को ताकत भी देता है। थाइम में अच्छे कृमिनाशक, मासिक धर्म नियंत्रण, भूख बढ़ाने और दृष्टि बढ़ाने वाले गुण भी पाए गए हैं।

वितरण एवं कटाई

इस जड़ी-बूटी का उपयोग ताजी और सूखी दोनों तरह से किया जाता है।

सुगंधित थाइम काकेशस, तुर्की और यूरोप में पाया जा सकता है। इस जड़ी बूटी के अद्भुत गुणों का पहला उल्लेख हमारे युग से भी पहले मिलता है। थाइम ने एक एंटीसेप्टिक का काम किया, और इसे उत्सर्जन एजेंटों की संरचना में भी जोड़ा, यहां तक ​​कि लोगों को बेहोशी के बाद होश में लाया। ऐसा माना जाता है कि अजवायन से भरा तकिया स्वास्थ्य और दीर्घायु देता है। इसलिए, यदि थाइम की एक टहनी कमरे में रखी जाए, तो हवा में हानिकारक बैक्टीरिया नष्ट हो जाएंगे, और जली हुई घास का धुआं एंटीसेप्टिक गुणों को बढ़ा देगा।
थाइम की कटाई जड़ी-बूटी के पूर्ण फूल आने के दौरान शुरू होती है। पौधे को सावधानीपूर्वक काटा जाना चाहिए, जड़ों को अगले फूल आने के लिए छोड़ देना चाहिए। खुली हवा में, छाया में, लगातार हिलाते हुए सुखाएँ। सूखी घास 2 साल तक अपने गुणों को बरकरार रखती है।
घास में आवश्यक तेल, कैरोटीन, विटामिन, कार्बनिक अम्ल, गोंद की मौजूदगी इसे खाना पकाने, कॉस्मेटोलॉजी, पारंपरिक और लोक चिकित्सा में उपयोगी और मूल्यवान बनाती है। थाइम में कार्बनिक अम्ल, एक पॉलीफेनोल पदार्थ होता है जो कोशिका की आनुवंशिक सामग्री, विटामिन बी और सी, कैरोटीन, रेजिन, गोंद आदि की रक्षा करता है।

थाइम चाय के विकल्प

थाइम के साथ चाय की तैयारी कई प्रकार की होती है

• खांसी से छुटकारा पाने के लिए, आपको इस जड़ी बूटी की टहनियों को उबलते पानी में डालना होगा, ठंडा करना होगा, आप चाहें तो इसमें शहद मिला सकते हैं और दिन में कई बार ले सकते हैं।
• यदि आप थाइम को सेंट जॉन पौधा, पुदीना, करंट और पुदीने की पत्तियों जैसी जड़ी-बूटियों के साथ मिलाते हैं, वेलेरियन जड़ और जंगली गुलाब मिलाते हैं, तो आपको विटामिन और ट्रेस तत्वों से भरपूर मिश्रण मिलता है जो बीमारियों से राहत देगा।
• उपचारात्मक जलसेक 0.5 लीटर जोड़कर बनाया जाता है। उबलता पानी 1 बड़ा चम्मच। एल थाइम को सूखा लें, जिसके बाद इसे थर्मस में 30 मिनट के लिए रख दें। यह अर्क मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द के लिए सेक बनाता है, सूजन के लिए गरारे करता है, गठिया, एक्जिमा और गठिया का इलाज करता है।
• चाय के लिए, एक कम केंद्रित जलसेक तैयार किया जाता है: 10-15 जीआर। जड़ी बूटियों 1 लीटर डालो। खराब पाचन, सूजन, सूजन के लिए पानी उबालें और इसका उपयोग करें। पहले, ऐसी चाय तपेदिक को ठीक करने के लिए पी जाती थी।

इस जड़ी बूटी के औषधीय गुणों का उपयोग चाय कंपनियों द्वारा सक्रिय रूप से किया जाता है जो थाइम के अतिरिक्त के साथ अपने उत्पाद तैयार करते हैं। थाइम वाली चाय ऐंठन से राहत देती है, प्रतिरक्षा में सुधार करती है और रक्त वाहिकाओं को फैलाती है। इसके अलावा, यह पेय न केवल शारीरिक शक्ति को बहाल करता है, बल्कि व्यक्ति की मानसिक स्थिति में भी सुधार करता है। इस सुगंधित जड़ी-बूटी वाली अधिक परिष्कृत चाय प्रेमी ग्रीष्मकालीन थाइम पसंद करते हैं।
थाइम के साथ काली चाय खांसी से बचाती है या, उदाहरण के लिए, डिस्बेक्टेरियोसिस, और वसूली की प्रक्रिया में ताकत बहाल करने में भी मदद करती है। थाइम वाली हरी चाय स्वाद में अधिक तीखी और सुगंधित होती है। यह पेय एक उत्कृष्ट दर्द निवारक और सूजन रोधी एजेंट साबित हुआ है।
थाइम के साथ चाय कैसे बनाई जाए, इसमें कुछ भी जटिल नहीं है। सबसे पहले आपको एक बर्तन तैयार करने की ज़रूरत है, एक कच्चा लोहा, चीनी मिट्टी के बरतन, कांच या मिट्टी का जग या चायदानी, जिस पर पहले से उबलता पानी डाला गया हो, काम करेगा। चाय की पत्तियाँ सामान्य से कम डालनी चाहिए, ताजी या सूखी अजवायन थोड़ी मात्रा में डालनी चाहिए। पेय को सुबह पीने की सलाह दी जाती है ताकि इससे मिलने वाली जीवंतता दिन के दौरान शरीर को काम करने में मदद कर सके।
थाइम वाली पेय चाय की एक से अधिक रेसिपी हैं। उनमें से सबसे सरल: उबलते पानी के साथ घास की कुछ टहनियाँ डालें और फिर से उबालें।

• उपचार प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप पेय में अन्य औषधीय जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं: सेंट जॉन पौधा, क्रैनबेरी, वेलेरियन जड़। उदाहरण के लिए, 1 बड़ा चम्मच। एल थाइम और सेंट जॉन पौधा की सूखी पत्तियां, 4 जीआर। सूखे लिंगोनबेरी के पत्ते।
• एक और नुस्खा: 5 जीआर. सूखे अजवायन के फूल के पत्ते, 10 ग्राम। सूखे गुलाब के कूल्हे, 1 चम्मच। शहद।
• पुदीना और अजवायन के साथ चाय तैयार करने के लिए, आपको 2 बड़े चम्मच चाहिए। एल पुदीना और अजवायन 250 मिलीलीटर डालें। पानी, 5 मिनट तक धीमी आंच पर रखें, फिर 10 मिनट के लिए गर्म स्थान पर रखें। परिणामी पेय को छान लें और पानी या चाय की जगह पियें।
• थाइम और अजवायन की पत्ती के साथ पेय चाय का एक और संस्करण है: 3 चम्मच। सूखी थाइम, 1 चम्मच। सूखे अजवायन और पुदीना 500 मिलीलीटर डालें। उबला पानी। तरल को 12 घंटे के लिए थर्मस में डालें। पेय हृदय प्रणाली और जननांग प्रणाली के रोगों में मदद करेगा।
• जो लोग अपनी त्वचा की परवाह करते हैं वे कैमोमाइल, स्वीट क्लोवर, थाइम, कोल्टसफ़ूट, रोज़मेरी की समान मात्रा में जड़ी-बूटियों के मिश्रण से चाय बना सकते हैं। इस चाय को 150 मिलीग्राम तक पीना चाहिए। दिन में 3-4 बार.
• यदि आप पाक व्यंजनों में थाइम जोड़ते हैं, जैसा कि फ्रांसीसी करना पसंद करते हैं, तो इसे एक अनूठा स्वाद और सुगंध मिलेगा। मांस, कॉम्पोट्स, सूप, साथ ही इस जड़ी बूटी के साथ पेस्ट्री सबसे परिष्कृत पेटू को भी जीत लेंगे।

प्रिय पाठकों, आज मेरे ब्लॉग पर एक चाय-सुगंधित लेख है। हम आपसे थाइम वाली चाय के बारे में बात करेंगे, इसके लाभकारी गुणों के बारे में, हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभों के बारे में और मतभेदों के बारे में आपको किन सूक्ष्मताओं को जानने की आवश्यकता है। हम में से कई लोग थाइम को मसाले के रूप में उपयोग करते हैं, इसकी अनूठी सुगंध न केवल व्यंजनों के स्वाद में सुधार करती है, बल्कि भूख को उत्तेजित करती है और इसके सभी लाभकारी गुणों को प्रकट करती है। लेकिन इस जड़ी-बूटी का उपयोग करना और इसे चाय के रूप में बनाना भी बहुत अच्छा है।

मैंने पहले ही विभिन्न रोगों के लिए अर्क और काढ़े के उपयोग के बारे में लिखा है, लेकिन इस स्वस्थ पौधे का सबसे सरल उपयोग थाइम चाय है। ऐसी चाय सर्दी के लिए अच्छी सहायक होगी, ठंड के दिन गर्म होगी, पाचन में सुधार करेगी, नसों को शांत करेगी और सिरदर्द से राहत दिलाएगी।

काढ़े और अर्क के विपरीत, चाय थोड़ी मात्रा में जड़ी-बूटियों से तैयार की जाती है, इसलिए आप इसे नियमित चाय की तरह पी सकते हैं। 1/4 चम्मच कटी हुई सूखी अजवायन की पत्ती एक गिलास पानी के लिए पर्याप्त है। अजवायन के साथ चाय का क्या उपयोग है? आइये इसके बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।

थाइम के साथ चाय के उपयोगी गुण

थाइम चाय एक अद्भुत पेय है, इसका उपयोग बहुत लंबे समय से विभिन्न बीमारियों के लिए किया जाता रहा है, और यह आज भी बहुत लोकप्रिय है। यह चाय कई बीमारियों से निपटने में मदद करेगी, आइए इसके लाभकारी गुणों पर करीब से नज़र डालें।

थाइम चाय को गर्म और गर्म मौसम में ताज़ा पेय के रूप में पिया जा सकता है, ऐसी चाय:

• इसमें टॉनिक गुण होते हैं, सर्दी और फ्लू महामारी के मौसम में ऐसी चाय पीना अच्छा होता है
• थकान दूर करता है
• तंत्रिका तंत्र को शांत करता है
• न्यूरोसिस और अवसाद के लिए उपयोग किया जाता है
• सिरदर्द से राहत दिलाता है
• मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को कम करता है
• पेट और आंतों की कार्यप्रणाली में सुधार लाता है
• भूख बहाल करता है
• दृष्टि में सुधार करता है
• स्त्री रोगों में उपयोगी
• शरीर से एलर्जी को दूर करता है
• प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यप्रणाली में सुधार लाता है
• सूजन से राहत दिलाता है
• त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार करता है

थाइम का संग्रह. कटाई कब करें और थाइम को कैसे सुखाएं?

घास को किसी भी तरह से जड़ सहित उखाड़े बिना, कैंची से या तेज चाकू से काटा जाना चाहिए। थाइम लंबे समय तक खिलता है: मई से सितंबर तक। यदि आप स्वयं थाइम की कटाई कर रहे हैं, तो आपको यह जानना होगा कि फूल आने के बाद थाइम को इकट्ठा करना सबसे अच्छा है। ट्रिनिटी की चर्च दावत और वर्जिन की मान्यता को संग्रह के लिए विशेष दिन माना जाता है। ऐसा माना जाता है कि इस समय थाइम में विशेष उपचार गुण होते हैं। यह चाय के लिए थाइम के संग्रह से संबंधित है। लेकिन खाना पकाने में उपयोग के लिए, आवश्यक तेलों के सभी लाभकारी गुणों को संरक्षित करने के लिए थाइम को फूल आने से पहले एकत्र करने की सलाह दी जाती है।

थाइम को कैसे सुखाएं?

बिल्कुल कई जड़ी-बूटियों की तरह. सूखी, हवादार जगह पर, घास को छांटना सुनिश्चित करें ताकि सूखना समान हो। आप थाइम को छोटे-छोटे बंडलों में बांधकर भी इस तरह सुखा सकते हैं। सुखाना भी एक अंधेरे हवादार क्षेत्र में होना चाहिए। अब बात करते हैं कि थाइम से चाय कैसे बनाई जाती है।

थाइम चाय कैसे बनाएं. स्वास्थ्य के लिए नुस्खे

थाइम के साथ काली चाय. स्वास्थ्य के लिए लाभ

कई चाय निर्माता स्वाद को बेहतर बनाने और पेय के लाभकारी गुणों को बढ़ाने के लिए काली चाय में थाइम मिलाते हैं। थाइम के साथ ऐसी चाय खुद कैसे बनाएं?

इस चाय को घर पर बनाना बहुत आसान है. चीनी मिट्टी या कांच से बने चायदानी का उपयोग करना बेहतर है। इसके ऊपर उबलता पानी डालें, पानी निकाल दें। आप जितनी चाय आमतौर पर इस्तेमाल करते हैं, उससे थोड़ी कम चाय डाली जा सकती है। चाय बनाते समय पानी का तापमान 90 डिग्री होना चाहिए। इसके बाद, हम ताजा या सूखा थाइम (एक मुट्ठी, एक टुकड़ा) मिलाते हैं। आपको ऐसी चाय को लगभग 7 मिनट तक डालना है। ऐसी चाय में आप नींबू का एक टुकड़ा मिला सकते हैं, जिससे पेय का स्वाद बेहतर हो जाएगा।

कार्य दिवस की शुरुआत से पहले सुबह में थाइम के साथ एक कप चाय पीने से स्फूर्ति मिलेगी, मानसिक गतिविधि में सुधार होगा और रक्त परिसंचरण में वृद्धि होगी।

यदि आपको सर्दी, सिरदर्द, गले में खराश है, तो थाइम वाली काली चाय दिन में या शाम को पी सकते हैं।

इसके अलावा, अजवायन के साथ काली चाय अपच के लिए उपयोगी है, क्योंकि इसमें कसैला और सूजन-रोधी प्रभाव होता है।

थाइम के साथ हरी चाय

ग्रीन टी के अपने आप में बहुत सारे फायदे हैं, यह एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है जो हमारे शरीर को उम्र बढ़ने से बचाता है, और थाइम के साथ बढ़ाया जाता है, यह वास्तव में एक उपचार पेय बन जाता है जो कई बीमारियों से निपटने में मदद करता है। इसे काली चाय की तरह ही बनाएं, चायदानी में एक चुटकी जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ।

थाइम के साथ हरी चाय सिरदर्द से राहत देती है, सूजन कम करती है, सर्दी के दौरान सामान्य स्थिति में सुधार करती है। रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने पर, बीमारी के बाद जीवन शक्ति बहाल करने के लिए यह चाय बहुत उपयोगी है।

इसके अलावा, थाइम के साथ हरी चाय में अविश्वसनीय रूप से सुखद स्वाद और सुगंध होती है, और यदि आप इसमें एक चम्मच शहद मिलाते हैं, तो यह और भी स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक होगी। नाश्ते के रूप में शहद का सेवन सबसे अच्छा है।

थाइम के साथ हर्बल चाय

हर्बल चाय, जिसमें थाइम शामिल है, और भी अधिक स्वास्थ्य लाभ लाएगी। संयोजन बहुत भिन्न हो सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि हम थाइम वाली चाय से क्या प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं। आप थाइम में पुदीना, केला पत्ती, अजवायन, इवान चाय, सेंट जॉन पौधा, वेलेरियन जड़, करंट की पत्तियां, लिंगोनबेरी की पत्तियां और अन्य पौधे मिला सकते हैं।

अगर आपको हर्बल चाय का स्वाद पसंद नहीं है तो इसमें एक चुटकी नियमित काली या हरी चाय मिला लें, स्वाद और भी परिचित होगा और फायदे भी कम नहीं होंगे।

अजवायन और अजवायन के साथ चाय

• थाइम और अजवायन की पत्ती वाली चाय अविश्वसनीय रूप से सुगंधित, स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक होती है। इसे तैयार करने के लिए, थाइम मिलाएं और एक से दो के अनुपात में, मिश्रण का एक चम्मच दो गिलास उबलते पानी में लें, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और सिरदर्द, पेट की समस्याओं के लिए दिन में दो बार आधा गिलास पियें। आंतें, और खांसी
• खांसी और गले में खराश के साथ सर्दी के लिए, एक चम्मच अजवायन के फूल में एक बड़ा चम्मच अजवायन, एक बड़ा चम्मच कोल्टसफूट की पत्तियां और एक बड़ा चम्मच रास्पबेरी की पत्तियां मिलाएं। उबलते पानी के एक गिलास के साथ मिश्रण का एक चम्मच डालें, इसे पकने दें और इसे गर्म रूप में चाय की तरह पियें

थाइम और पुदीना वाली चाय

पुदीने के साथ थाइम का संयोजन पेय को बहुत अच्छा स्वाद देता है और पेट और आंतों के रोगों वाले लोगों के लिए बहुत उपयोगी है। इसे तैयार करने के लिए, थाइम और थाइम को समान मात्रा में मिलाएं, पकाने के लिए, आधा लीटर उबलते पानी में एक चम्मच लें, इसे पकने दें और भोजन से पहले या अपने सामान्य समय पर चाय के बजाय आधा गिलास पियें।

इवान - थाइम के साथ चाय

यह थाइम के कार्यों को बढ़ाएगा और, जिसमें अपने आप में कई उपयोगी और उपचार गुण हैं। इस चाय का स्वाद अनोखा है, और इसके सूजन-रोधी, कफ निस्सारक, ब्रोन्कोडायलेटरी, एनाल्जेसिक गुण ठंड के मौसम में वायरस और संक्रमण से जल्दी निपटने में मदद करेंगे।

इवान - चाय और थाइम का संयोजन केवल श्वसन रोगों के लिए ऐसी चाय के उपयोग तक सीमित नहीं है, इसे सिस्टिटिस, माइग्रेन और जननांग क्षेत्र के रोगों के लिए मूत्रवर्धक के रूप में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। थाइम और फायरवीड वाली चाय (यह इवान चाय का वैज्ञानिक नाम है) पुरुषों में प्रोस्टेटाइटिस और प्रोस्टेट एडेनोमा की रोकथाम और उपचार के लिए बहुत उपयोगी है।

स्वस्थ और स्वादिष्ट चाय बनाने के लिए थाइम का उपयोग करने के अन्य विकल्पों पर विचार करें।

विटामिन थाइम चाय

यदि आप अजवायन के फूल में करंट की पत्तियां, स्ट्रॉबेरी की पत्तियां और गुलाब के कूल्हे मिलाते हैं, तो आपको एक अद्भुत विटामिन पेय मिलता है जो आपको किसी भी बीमारी से निपटने, वसूली में तेजी लाने और जीवन शक्ति बढ़ाने में मदद करेगा।

सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं, एक चम्मच थाइम लें, बाकी एक चम्मच में लें। एक गिलास उबलते पानी में दो चम्मच मिश्रण डालें, 10-15 मिनट बाद विटामिन टी तैयार हो जाएगी।

खांसी के लिए थाइम वाली चाय

थाइम वाली चाय खांसी के इलाज के लिए सबसे उपयुक्त है, यह थूक को पतला करती है, इसके स्त्राव में सुधार करती है और सूजन प्रक्रिया से राहत देती है। यदि कोई तापमान नहीं है, तो आप थाइम के साथ चाय में एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। ऊंचे तापमान पर नींबू या संतरे का रस मिलाना बेहतर होता है।

• थाइम, मार्शमैलो रूट और लिकोरिस रूट की कटी हुई जड़ी-बूटियों का एक चम्मच मिलाएं, मिश्रण का एक चम्मच दो गिलास उबलते पानी में डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और सर्दी के लिए आधा गिलास गर्म लें।
• एक चम्मच थाइम और कोल्टसफूट की पत्तियां मिलाएं, एक बड़ा चम्मच सूखी रसभरी मिलाएं। आधा लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच मिश्रण लेकर उबलते पानी में उबालें।
• थाइम जड़ी बूटी, एलेकंपेन जड़, सौंफ़ फल और कोल्टसफ़ूट पत्तियों के बराबर भागों का मिश्रण तैयार करें। मिश्रण का एक बड़ा चम्मच 1/2 लीटर उबलते पानी में डालें, 15 मिनट के बाद छान लें।

गर्भावस्था के दौरान थाइम वाली चाय। गर्भावस्था के दौरान थाइम

क्या गर्भवती महिलाएं थाइम चाय पी सकती हैं? मुझे कहना होगा कि गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माताओं को जड़ी-बूटियों सहित कोई भी खुराक लेते समय बहुत सावधानी बरतने की ज़रूरत होती है, ताकि वे बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाएँ।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको थाइम वाली चाय सहित हर्बल चाय का उपयोग छोड़ने की आवश्यकता है। इसके विपरीत, कभी-कभी केवल जड़ी-बूटियाँ ही गर्भवती महिलाओं के लिए कुछ दर्दनाक लक्षणों से राहत दिला सकती हैं, बिना उन रासायनिक तैयारियों का सहारा लिए जो बच्चे के लिए घातक हैं।

थाइम सबसे शक्तिशाली औषधीय पौधों में से एक है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को लगातार थाइम वाली चाय लेने की सलाह नहीं दी जाती है, खासकर गर्भावस्था के दूसरे भाग में।

सर्दी के दौरान, थाइम वाली एक कप चाय बहुत उपयोगी होगी, लेकिन केवल अपने प्रसवपूर्व क्लिनिक के डॉक्टर से सहमत होने के बाद ही। और हमें याद रखना चाहिए कि थाइम रक्तचाप बढ़ा सकता है, और गर्भावस्था के दौरान दबाव अक्सर बढ़ जाता है। साथ ही, जिन गर्भवती महिलाओं को अतालता और थायरॉइड रोगों की समस्या है, उन्हें किसी भी स्थिति में इसका सेवन नहीं करना चाहिए। तो एक बार फिर हम अपनी बुद्धिमत्ता के बारे में बात कर रहे हैं।

थाइम के साथ चाय. हानि और मतभेद

थाइम वाली चाय, अपने सभी उपयोगी गुणों के बावजूद, लंबे समय तक नहीं पीनी चाहिए। ऐसी चाय समय-समय पर पीना सही रहेगा, किसी भी स्थिति में खुराक से अधिक न लें। थाइम बच्चों के लिए वर्जित है।

थाइम खराब थायरॉइड फ़ंक्शन, उच्च रक्तचाप और गंभीर हृदय रोग वाले लोगों के लिए वर्जित है।

आप यकृत और गुर्दे के कार्यात्मक विकारों के साथ, पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर के तेज होने पर थाइम के साथ चाय नहीं ले सकते।

और आत्मा के लिए हम आज सुनेंगे बाख. गुनोद. एव मारिया ओल्गा बासिस्ट्युक द्वारा प्रस्तुत किया गया। एक अद्भुत यूक्रेनी गायक द्वारा अद्भुत प्रदर्शन में शाश्वत संगीत।

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