Червоне сухе вино: користь та шкода здоров'ю людини. При ниркових захворюваннях. Відвар від цукрового діабету

Сухе вино- Це один з найпопулярніших, що відмінно поєднується з, і багатьма легкими. Воно називається сухим, тому що в ході його приготування випаровується майже весь цукор і його міцність є найнижчою серед інших видів.

Незважаючи на численні висловлювання про те, що сухе вино, Як і будь-яке інше, шкідливо для здоров'я, вченими було доведено, що його вживання не просто не шкідливо, але і в якійсь мірі корисно для людського організму, але тільки за умови, що людина вживатиме її помірно.

Тому давайте докладніше поговоримо про користь і шкоду сухого вина, як же цей напій впливає на здоров'я людини?

Як уже говорилося вище, сухе вино буде корисним лише за умови, що людина не питиме його щодня літрами. Тому не варто думати, що якщо воно корисне, то в великих кількостяхйого користь лише примножиться. І так, які корисні властивості має сухе вино і в яких випадках воно ефективно?

• У сухому виноградному вині всього за кілька хвилин гинуть збудники будь-якого різновиду тифу. Навіть у розведеному у кілька разів сухому вині не можуть вижити вібріони холери. Також можна лікуватись водою, розведеною вином, від багатьох інших шлунково-кишкових захворювань. Заражена бактеріями та мікробами вода знезаражується танінами, які містяться у сухому вині;
• Протистоїть токсинам та бактеріям. Завдяки сухому вину білі кров'яні тільця потрапляють набагато інтенсивніше у шлунок, де вони встановлюють перший бар'єр. токсичним речовин. Крім цього даний напіймає антибактеріологічну властивість, попереджаючи розвиток гепатиту A і п'яти основних вірусів грипу;
• Відновлює сольовий баланс. Така властивість сухого вина особливо корисна людям, які часто мандрують. При регулярних перельотах або переїздах між країнами, розташованими в різних кліматичних поясах, спостерігається знесолення організму. Один келих сухого вина в день перельоту і наступного дня після нього допомагають нормалізувати сольовий баланс;
• Знижує рівень депресії. Згідно з дослідженнями, що проводились у Данії, у жінок, які випивають щодня від 1 до 2 келихів сухого червоного вина, на 50% знижується рівень стресу. Чоловікам, у яких алкоголь виводиться з організму набагато швидше, можна вживати і по 2-3 келихи сухого вина щодня. Люди, які регулярно і в міру вживають сухе вино, значно менше схильні до серцевих захворювань;
• Підвищує рівень корисного холестерину . Ще часте вживання сухого червоного вина корисне тим, що він виробляє в організмі ліпопротеїни високої щільності, які, на відміну від ліпопротеїнів низької щільності, утворюють «хороший» холестерин, який сприяє профілактиці великої кількостізахворювань серцево-судинної системи;
• Підсилює засвоювання корисних компонентів під час їди. Так, якщо ви питимете біле сухе вино під час прийому їжі, наприклад, багатої залізом, цей життєво важливий мікроелемент засвоиться організмом набагато краще;
• Регулярне та помірне вживання сухого вина виключає авітаміноз та зміцнює імунну систему, збільшуючи опірність організму інфекціям;
• Чинить діуретичну, антиалергічну, тонізуючу та антистресову дію на людський організм;
• Підсилює потяг до здорового харчування;
• Зміцнює судини головного мозку;
• Покращує пам'ять, сприйняття та мислення головного мозку.

Крім того, різні сухі вина рекомендуються для профілактики та лікування:

• Атеросклероз;
• Хвороби Альцгеймера.

Але треба зауважити, що вся ця користь буде істотною при вживанні справжнього сухого вина, а не дешевих напоїв, які продаються під виглядом вина.

Шкода сухого вина

Сухе вино небезпечно пити при:

• Цукровому діабеті. У складі винограду з якого роблять вино багато цукру;
• Вагітності та лактаційному періоді . Після потрапляння в організм спирт може пошкодити клітини головного та спинного мозку, і ці зміни будуть незворотними;
• Подагрі або людям, чий організм схильний до цієї хвороби;
• Хронічні захворювання печінки та нирок;
• Алергічні реакції на фрукти, пилок, дріжджі та гістаміни, що викликають свербіж на шкірі, кропив'янку, спазми бронхів, чхання та інші симптоми алергії.

Крім цього, шкоди від сухого вина можна очікувати при його непомірному питві, як і будь-якого іншого. Зловживання сухим вином призводить до порушених функцій печінки та серця, а також до психічних розладів.

Отже, користь із сухого високоякісного вина можна отримати лише при його розумному вживанні – не більше 1-2 келихів на день і то не систематично. Пийте, розумно!

Сухі сніданки стали звичною їжею для багатьох дітей і дорослих, які збираються поспіхом зранку до школи, на роботу, у справах.

Яскрава реклама по телевізору та в Інтернеті запевняє вас у користі подібних сніданків, їх приємному смаку та простоті приготування. І якщо останній сумнів не підлягає, то корисність цих продуктів ми ставимо під сумнів: чи справді швидкі сухі сніданки можна давати дітям? чи правда, що вони допомагають тримати форму?

Що належать до сухих сніданків?

Вперше предки сухих сніданків з'явилися торік у Америці у середині 19 століття. Це були пресовані висівки без добавок – не дуже смачно, зате корисно та дешево. Поступово почали розвиватися технології приготування пластівців, і сьогодні сухими сніданками називають зернові пластівці, готові до вживання, мюслі (суміші із зерна та добавок) або особливі снеки.

Мюслі роблять шляхом додавання до пластівців висушених шматочків фруктів, ягід, добавок шоколаду, меду , горіхи або варення. Снеками називають різного роду кульки, палички, подушечки чи інші фігурні вироби із злаків – рисові, кукурудзяні, житні чи вівсяні. Їх зазвичай готують на пару під високим тиском, щоб у них залишалося багато вітамінів, необхідних тілу мінеральних речовин та користі.

Однак часто сухі сніданки піддають додатковим видамобробки - обсмажують в маслі, підсушують, плющать, подрібнюють на борошно або обробляють ще якимось чином. Все це позначається на якості, складі та калорійності страви, а значить – і на кінцевій його користі для здоров'я.

Користь та шкода сухих сніданків

Чи користь від таких сніданків?

У наш метушливий вік, коли вранці часу на варіння каші або приготування повноцінного сніданку не вистачає, безперечною користю буде наявність хоча б такого перекушування. Адже відсутність їди набагато гірша, ніж сніданок з пластівців або снеків. Особливо це стосується школярів , які не люблять їсти в шкільній їдальні, а іноді заощаджують гроші, видані на харчування.

Готові сніданки, безсумнівно, виграють в очах дітей перед звичайною кашею– вони смішно виглядають і смачніші через велику кількість добавок. Діти з великим задоволенням їдять подібний сніданок.

Звичайно, солодкі пластівці з молоком і добавками у вигляді меду, цукру або шоколаду досить калорійні, але дають почуття ситості на всі ранкові години, дозволяючи не відчувати голоду до обіду. Навіть порівняно з бутербродами – традиційним сніданком – сухі сніданки, розбавлені рідиною до смаку – корисніше.

Готувати ці страви - справа пари секунд, і зробити собі сніданок зможе навіть дошкільник, всього-то потрібно насипати жменю продукту в тарілку і залити молоком. йогуртом чи кефіром.

Трохи про калорійність

Виробники в рекламі заявляють про низьку калорійність своїх мюслі, сухих сніданків та швидких каш. Також вони говорять про те, що їхні продукти збагачені вітамінами, мінералами, йодом, кальцієм, залізом та іншими корисними елементами. Словом – це дієтичний продукт… Але це вірно лише частково!

Дійсно, вплив пресу, а потім пара під тиском не руйнує вітаміни і мінеральні речовини в злаках. Тому пропарені пластівці дійсно корисні дорослим та дітям через наявність клітковини.

Однак при додаванні до пластівців цукру, патоки, меду та шоколаду, обсмажуванні їх на рослинному або гідрогенізованій оліїрізко підвищується калорійність.

Шкідливість сухих сніданків

Дитячі сніданки сухі калорійні, про це йдеться і на упаковці. Та й як може бути по-іншому, адже добавки дають у середньому до 350-400 Ккал на 100 г продукту. Якщо ж у складі дитячих сухих сніданків немає цукру, ці продукти взагалі варто обходити стороною - вони солодкі через наявність в них підсолоджувачів і шкідливі для організму, що росте!

Сухі сніданки для дорослих (мюслі та швидко-каші) виробники позиціонують як продукт для стрункості.

Проте проведені незалежні дослідження показали неповну правдивість запевнень багатьох виробників. Дослідивши десять видів найпопулярніших сніданків, фахівці отримали висновок про те, що їхня калорійність та ж, що й у печива та шоколаду. А клітковини, всупереч запевненням виробників, у них виявилося дуже мало.

Найменше клітковини містять снеки, адже вони готуються із подрібнених зерен. Крім того, не корисні для здоров'я обсмажені мюслі, вони втрачають вітаміни , хоч і стають смачнішими. Схуднути на таких мюслі неможливо.

Найбільш корисні необроблені пластівці в натуральних мюслі з фруктами, горіхами та медом. Але пам'ятайте: мед та горіхи різко підвищують калорійність, хоч користь їх незаперечна.

Якщо ж у складі, вказаному на упаковці сухих сніданків, ви помітите букви «E» із цифрами у складі, залиште ці продукти на полиці магазину. Вони зовсім немає користі.

Ви їсте сухі сніданки?

Олена ПАРЕЦЬКА

користь та шкода горілки

Користь червоного вина

користь та шкода коньяку

Лікування червоним вином

Шкода червоного вина

користь та шкода віскі

Чи корисно воно для жінок?

Читайте також:

• Чим корисний буряковий сік?

Вже багато століть не вщухають суперечки про один із найдавніших напоїв – червоне вино. Його виробництво розпочалося кілька тисячоліть тому. І з тих пір люди запитують у чому полягає користь і шкода червоного вина для здоров'я?

Відомий Гіппократ лікував їм головний біль і нетравлення шлунка, а Юлій Цезар ввів розведене червоне вино до раціону своєї армії, як засіб, що зміцнює дух і захищає від кишкових інфекцій. Зараз у деяких країнах виробництво цього напою є важливою складовою економіки.

І для підтримки її стабільності великі виноробні компанії постійно проводять дослідження своєї продукції, щоб їхня продукція була якісною та задовольняла запити споживачів.

Цей напій міцно увійшов у життя багатьох народів, з ним пов'язані цікаві міфита легенди. Жерці Стародавнього Єгипту використовували червоне вино в ритуальних обрядах, а жителів Стародавніх Греції та Риму воно було важливим елементом культури.

Це цікаво!

У сучасному світі головними виробниками та поціновувачами цього дивовижного напою по праву вважається Франція. Вона славиться своїми виноградниками та виноробами. Можна сказати, що червоне вино – це візитна картка та національний напійцієї країни.

Сучасні експерти відзначають відмінність у стані здоров'я та тривалості життя французів у порівнянні з жителями інших країн. Враховуючи різноманітність та вишуканість національної кухні, багатої на жирні та калорійними стравами, можна сказати про сприятливу дію червоного вина на організм людини.

Корисні властивості червоного вина

Важливо знати!

На цю тему варто говорити, беручи до уваги лише якісне червоне виноградне вино. Користь та шкода цього стародавнього напоюзалежить від дотримання технології його приготування, часу витримки та зберігання. Без цих умов червоне вино не можна розглядати як продукт, який приносить будь-яку користь організму.

Секрет благотворної дії на здоров'я, зокрема на серцево-судинну систему, якісного червоного вина криється в природному складі винограду, з якого готується цей напій:

• танін – дубильна кислота, від її кількості залежить якість вина та його колір. Ця речовина є природним консервантом і не дає окислитися напою. Танін, потрапляючи у кров, надає еластичність кровоносних судин, що дозволяє скоротити ймовірність виникнення патологій судинної системи;
• флавоноїди – природні антиоксиданти, що захищають клітини від руйнівної дії вільних радикалів, продовжуючи їхнє життя. Вступаючи в організм, ці активні речовини стимулюють роботу імунної системи та підвищують її стійкість до вірусних захворювань. Найпоширеніші флавоноїди: ресвератрол, кверцетин, катехін мають цілющі властивості. Вони нормалізують клітинний обмін, регулюють жировий обмін у печінці, запобігають утворенню атипових клітин та стимулюють відновлення здорових.
• вітаміни, макро-, мікроелементи – компоненти, необхідних нормальної життєдіяльності людського організму: роботи серця, нормалізації складу крові, захисту, зростання та розвитку клітинного складу.

Використовуючи червоне вино з лікувальною метою, слід дотримуватися міри його споживання, як і у будь-яких ліків. Тільки у цьому випадку можна говорити про користь цього напою. Крім підтримки серцевої діяльності, справжнє червоне вино допомагає при розладі шлунка, анемії та авітамінозах.

Важливо знати!

Багатий вітамінний склад винограду забезпечує організм необхідними йому речовинами, відновлюючи його після важких хвороб і при виснаженні. Під час грипу, бронхіту чи запалення легенів дуже корисно гаряче вино з цукром – глінтвейн.

Доведено користь і домашнього червоного вина, приготовленого за всіма правилами. Келих цього напою під час обіду підвищить апетит, нормалізує кислотність шлунка, за вечерею – допоможе зняти стрес та забезпечить спокійний сон.

Підвищує чи знижує тиск червоне вино?

Проблеми з артеріальним тиском, мабуть, найпоширеніша недуга серед більшої частини дорослого населення. При вираженій гіпертонії або гіпотонії треба добре дізнатися про властивості червоного вина, перш ніж випити келишок інший.

Важливо знати!

Солодкі (їдальні) сорти вин сприяють збільшенню кількості серцевих скорочень, а значить підвищенню тиску. На відміну від сухих сортів червоного вина, які містять у своєму складі фруктові кислоти, що надають спазмолітичну дію та розширює кровоносні судини, за рахунок чого артеріальний тиск знижується.

Про це говорять численні дослідження щодо впливу цих напоїв на організм. Головне, не перевищувати кількість вина, що рекомендується, щоб не отримати замість очікуваного позитивного ефекту шкоду для здоров'я.

Чи корисне червоне вино жінкам?

Користь червоного вина для жінок та його шкода залежить від якості напою. Наявність у складі винограду флавоноїду ресвератролу, який запобігає розвитку ракових клітин, благотворно впливає на жіноче здоров'ящодо профілактики раку молочної залози.

Важливо знати!

Серед корисних для жінок властивостей червоного вина варто відзначити здатність активних речовин стимулювати вироблення колагенових волокон у покривах шкіри. Це дозволить представницям прекрасної статі надовго зберегти пружність шкіри, її красу та молодість.

Дослідження показали, що червоне вино можна назвати союзником жінок у боротьбі з зайвими кілограмами. Низька калорійністьцього напою та його здатність активізувати обмін речовин (що призводить до зниження ваги) дозволяє включати його до раціону харчування під час дієти.

Важливо знати!

Під час вагітності жінці слід відмовитись від вживання червоного вина, як і будь-якого алкоголю, незважаючи на все позитивні стороницього напою.

У чому шкода червоного вина

Перш за все слід пам'ятати, що червоне вино містить алкоголь і може з корисного напою легко стати шкідливим. Наявність будь-яких проблем зі здоров'ям є підставою задуматися про доцільність вживання цього напою. Гостра форма будь-якої хвороби – це протипоказання прийому будь-якого алкоголю.

Користь червоного вина для чоловіків, як і для жінок, залежить від кількості та якості цього напою. Вино, приготовлене з концентрованого порошку, саморобним рецептам, без дотримання традиційних технологійне може застосовуватися з лікувальною метою або для профілактики. Ухвалення рішення про застосування червоного вина як цілющого засобу варто лише після консультації зі своїм лікарем.

Рецепти лікування вином

Лікування вином - це простий і перевірений народний засіб, яким у разі хвороб користувалися протягом століть предки. Однак слід знати, що допоможуть лише натуральні вина гарної якості та застосовувати їх треба у невеликих дозах.

1. Рожеві столові вина будуть корисні при неврозах, хворобах печінки, серцевій недостатності, підвищеному тиску.
2. Білі столові вина будуть корисні при анемії, порушенні обміну речовин в організмі та хворобах шлунка.
3. Напівсухі, напівсолодкі червоні та білі ігристі винадопомагають при грипі, простудних захворюваннях, серцевої недостатності та різних інфекціях.

Настій від грипу

Цей рецепт цілющого винного настою має гарну противірусну активність. Його застосовують при захворюваннях грипу та ГРВІ.

Вихід готового настою близько 0,5 літра. Час приготування – два тижні.

Інгредієнти:

• 0,5 літра сухого натурального вина;
• кірки із 10 лимонів;
• хрін - 4 столові ложки.

Приготування:

1. У банку складемо подрібнені лимонні кірки, кашку хрону і перемішаємо.
2. Заливаємо 0,5 літрами виноградного винаі ставимо у темне місце на 14 днів для витримки.

Застосування:

Отриманий настій треба пити у разі захворювання на ГРВІ, застуду, грип по 50 г 3 рази на день за 20 хвилин до їди.

Настій від грипу з лепехою

Цей рецепт лікувального настою, приготовленого з натурального яблучного вина. Його застосовують при різних простудних захворюваннях.

Інгредієнти:

• Яблучне домашнє вино- 0,5 літра;
• сухі, подрібнені коровище лепехи – грам.

Приготування:

1. Сухі та подрібнені кореневища лепехи заливаємо домашнім яблучним вином.
2. Наполягаємо у темному місці протягом двох тижнів.

Застосування:

Отриманий настій треба пити у випадку, якщо ви захворіли на застуду або грип, по 50 грам, тричі на день за 20 хвилин до їди.

Винний настій від туберкульозу

Інгредієнти:

• Вино Кагор – 0,5 літра;
• натуральний мед – 0,5 кілограма;
• червоне - 0, 5 кілограма.

Приготування:

1. Подрібнюємо листя алое, додаємо мед та вино. Все перемішуємо і ставимо у темне місце настоюватись на 5 днів
2. Потім проціджуємо через марлю і ставимо на зберігання холодильник.

Зберігати отриманий винний настій у пляшці з темного скла.

Застосування:

Пити настій по одній столовій ложці, тричі на день.

Рецепт від безпліддя

Цей рецепт цілющого настою на вині Кагор застосовують для лікування безпліддя.

Інгредієнти:

• Одна пляшка червоного вина Кагор;
• один корінець женьшеню;
• трава спориш – 50 грам;
• звіробій - 50 грам;
• трава заяча губа – 50 грам;
• червона гвоздика – 5 квіток;
• мускатний горіх – 20 грам.

Приготування:

1. Трави, корінь женьшеню, гвоздику та мускатний горіх і заливаємо всі однією пляшкою вина Кагор.
2. Все добре перемішуємо і ставимо настоюватись у темне місце на один тиждень. Потім проціджуємо.

Застосування:

Приймати отриманий лікувальний настійпо одній столовій ложці раз на день.

При бронхіальній астмі

Приготування:

1. Для лікування астми візьмемо дві чайні ложечки сухого листя полину (подрібненого на порошок) і заллємо 0,5 літром сухого червоного вина.
2. Наполягаємо два тижні у темному місці.
3. Потім проціджуємо та переливаємо у пляшку з темним склом.

Застосування:

Отриманий лікарський настійтреба пити по одній столовій ложці, при сильних нападах кашлю, при астмі. Також ці ліки добре допомагають при захворюванні на туберкульоз легень.

Загальнозміцнюючий бальзам

Інгредієнти:

• Виноградне вино – 0,5 літра;
• травневий мед – 500 грам;
• листя червоне - 500 грам;
• трава звіробою - 100 грам.

Приготування:

1. Траву звіробою подрібнюємо, заливаємо 0,5 л окропу і поставимо на слабкий вогонь на плиту. Варимо 30 хвилин, потім одну годину наполягаємо і проціджуємо через марлю.
2. Листя червоне перемелюємо на м'ясорубці.
3. З'єднуємо в одному посуді всі компоненти бальзаму та перемішуємо.
4. Потім переливаємо в пляшку з темним склом, добре закриваємо пробкою і ставимо в темне, прохолодне місце на 10 днів.

Застосування:

Отриманий бальзам треба пити для зміцнення організму та при занепаді сил по одній чайній ложці щогодини у перші п'ять днів прийому. Наступні дні по одній чайній ложці кожні три години.

Курс лікування становить один місяць.

Відвар від цукрового діабету

Інгредієнти:

• Виноград листя – 50 грам;
• лоза винограду – 50 грам;
• листя червоне - 50 грам.

Приготування:

1. Зібране листя та пагони винограду заздалегідь збирають, сушать у тіні і зберігають у картонних коробках.
2. Листя алое, виноградні пагони, і листя заварюємо, як чай у 0, 5 літрі. кип'яченої води, прокип'ятити 20 хвилин.

Потім проціджуємо та п'ємо, як чай по половині склянки тричі на день, перед їжею.

Компреси від тромбофлебіту

Для лікування тромбофлебіту нам потрібно закип'ятити одну склянку сухого білого вина. Налити його в тарілочку, після чого обмочуємо у вині свіжі капустяне листята прикладаємо у вигляді компресу на хворе місце. Потім зав'язуємо чистою хустинкою і тримаємо винний компрес близько 8-10 годин.

Винний настій від варикозного розширення вен

Подрібнені сухі кореневища лепехи – 20 грам, заливаємо 0,5 літрами домашнього яблучного вина. Наполягаємо два тижні у темному місці. Потім проціджуємо.

Пити по дві столові ложки, тричі на день за 30 хвилин до їди.

Лікування бронхіту, легенів, сильного кашлю

Інгредієнти:

• Вино Кагор – 200 грам;
• сік червоне - 300 грам;
• мед – 500 грам;
• лимони – 3 штуки;
• вершкове масло- 500 грам;
• ядра волоських горіхів- 20 грам.

Приготування:

1. Ядра волоських горіхів змолоти на порошок, лимони подрібнити разом із шкіркою, але без насіння.
2. Змішуємо кашку лимонів, подрібнені горіхи, мед, вершкове масло, сік червоне, додаємо вино і все добре перемішуємо.

Зберігати отриману суміш у темному та бажано прохолодному місці.

Приймати при хворобі легень та бронхітах по одній столовій ложці тричі на день, за півгодини до їди.

Як бачите, рецепти лікування вином досить різноманітні і можуть допомогти у лікуванні багатьох недуг. Однак треба пам'ятати, що лікування треба проводити строго за рецептом і не перевищувати вказану в ньому дозу прийому.

Все добре в міру

Ні для кого не секрет, що недотримання норми у будь-якій справі може призвести до сумних наслідків. Особливо це стосується алкоголю. Деякі даремно вважають червоне вино нешкідливим напоєм, який можна пити в будь-якій кількості без шкоди та ймовірності відчути всі «принади» алкоголізму.

Пити чи не пити? Ось у чому питання. А ще як пити, що пити та скільки?

Вченими-дослідниками давно встановлено безпечні для організму дозування для щоденного споживання цього напою: 50-100 мл. І йдеться лише про якісне червоне вино. До вибору цього напою слід підходити належним чином. А якщо ні, то всі корисні властивості винограду заміщаються на протилежні.

Суперечки між прихильниками та противниками червоного вина не вщухають досі, як і продовжуються дослідження впливу цього напою на організм людини. Наскільки воно корисне для здоров'я, слід вирішувати самому.

Однак варто звернути увагу на поради компетентних фахівців при виборі вина, щоб келих цього благородного напоюстав приємним і корисним доповненнямдо обіду чи вечері.

Будьте здорові!

Ніхто не сперечатиметься з тим, що алкоголь – зло. Єдиний виняток – червоне сухе вино. Його користь, на думку деяких дієтологів, така велика, що таке вино навіть включили до складу оздоровчих дієт. Що ж дає організму цей напій, чи можна його зарахувати до ліків і яких дозах вживати?

Не п'ємо, а лікуємось? Користь шкідливої ​​звички

Основний інгредієнт для цього напою – виноград. У ньому містяться великі запаси антиоксидантів, якими ці ягоди щедро поділяються з вином. Завдяки таким компонентам напій перетворюється мало не на цілющий еліксир.

Лікувальні та корисні здібності некріпленого червоного вина:

• Гальмує вікові зміни. Потужний рослинний антиоксидант – ресвератрол, який міститься в «шкірці» виноградних ягід та його насіння, знешкоджує вільні радикали і не дає їм руйнівної дії на клітини.
• Подовжує життя на 10-15 років (якщо обмежуватись 50 мл на добу).
• Зміцнює серцевий м'яз, знижує небезпеку серцевого нападу, інсульту, підтримує еластичність судин. Такий ефект зумовлений наявністю у складі вина проціанідів. Статистика підтвердила: ті, хто щодня дозволяє собі 150 мл рубінового напою, на 32% рідше стають пацієнтами кардіологів.
• Розріджує кров, захищає від утворення тромбів, підвищує рівень гемоглобіну.
• Підвищує гостроту зору. Зменшує ймовірність розвитку вікової катаракти.
• Знижує показники поганого холестерину. У здорових людей він знижується на 9%, а якщо перевищував норму, то зменшується на 12%.
• Підвищує імунітет, захищає від вірусних захворювань та кишкових інфекцій.
• Покращує короткочасну пам'ять, збільшує здатність до сприйняття нової інформації.
• Захищає зубну емаль від руйнування, запобігає карієсу та запаленню ясен.
• Знижує шкідливий вплив ультрафіолету та рентгенівського опромінення.
• Запобігає появі одного з найважчих захворювань зрілого віку – хвороби Альцгеймера та старечого недоумства.
• Запобігає раковому переродженню клітин. Протипухлинні властивості вина пов'язані із вмістом ресвератролу.

Якісне вино допомагає при анемії, діареї, гіповітамінозі, сприяє відновленню після тяжкої хвороби. Гаряче вино з додаванням цукру – перевірені ліки від бронхіту, грипу, пневмонії.

Важливо! Говорити про користь червоного сухого вина можна лише тоді, коли воно натуральне і при його виготовленні дотримувалися всіх технологічних стандартів, а також у ньому немає синтетичних добавок. Мають значення термін витримки та умови зберігання.

Чи корисно воно для жінок?

Вино більше віддають перевагу представницям слабкої статі, а багато чоловіків вибирають міцніші напої. Як воно впливає ніжний жіночий організм? Двояк! Флавоноїд ресвератрол служить для профілактики раку молочної залози. Вино в малих дозах стимулює утворення колагену в шкірних покривах, тим самим підвищує пружність шкіри та уповільнює появу «мітки» віку.

Цей напій має невисоку калорійність: на 100 мл – 65-70 Ккал. Він активізує обмін речовин, тобто опосередковано допомагає скидати вагу, а то й закушувати його шоколадками. Вино подарує ще один бонус, який порадує будь-яку дівчину: стимулюючи кровообіг, воно сприяє усуненню целюліту.

Важливо! Вагітним краще не вживати такий напій, незважаючи на всі його позитивні властивості.

Непопулярні властивості червоного вина

Навіть наявність антиоксидантів не позбавляє вино звання алкогольного виробу. І воно, звичайно, має всі мінуси спиртних напоїв. Для здоров'я людини червоне вино – це і користь, і шкода.

Негативні наслідки прийому червоного вина (сухого) для організму:

• Алкогольна залежність. Причому може виникнути при регулярному вживанні навіть малих доз і дуже швидко.
• Цироз. Реальна небезпека розвитку цієї смертельної хвороби виникає, якщо випивати щодня по 2-3 склянки столового вина.
• Надмірна вага, жирові складки в ділянці живота. Не варто скидати з рахунків те, що вино збуджує апетит.
• Жирове переродження клітин печінки.
• Депресивний стан, нервово-психічні розлади, напади мігрені.
• Загострення хронічних захворюваньнирок, печінки, підшлункової, виразки.
• Раптова рання смерть. Як показали дослідження, такий трагічний результат може чекати на тих, хто приймає «напій крові» у великих обсягах (від 300 мл до 0,5 л і вище) від 1 до 3 разів на тиждень.
• Розвиток злоякісного новоутворення. Хоча цей напій має протираковими властивостями, вони проявляються лише за помірному його вживанні. Перевищення норми надає зворотне дію – це чинником, провокуючим поява онкології. Вино стає канцерогеном і підвищує ризик пухлини гортані та ротової порожнини (особливо у курців).

І це лише частина негативних властивостей «напою богів».

Пити, а не зловживати! Лікувальна доза – це скільки?

Щоб вино стало не ворогом, а союзником у боротьбі за довголіття та здоров'я, необхідно дотримуватися такого дозування: приймати не більше 50 г на день, що рівноцінно 3 ст. л. Вжити цю кількість можна за один раз або пити по столовій ложці тричі між основними прийомами їжі.

Максимальна порція (за відсутності протипоказань) для жінок – 120-150 мл на добу, для чоловіків – 200-300 мл. Але це відносно безпечні, а чи не лікувальні дози.

Читайте також:

• Чим корисний буряковий сік?
• Цикорій: користь та шкода для здоров'я дорослих та дітей
• Гранатовий сік: користь для організму

Вино може бути ліками та отрутою. Все залежить від дози. Зрозуміло, його не можна рекомендувати як засіб оздоровлення організму. Щоб проявилися лікувальні здібності вина, його доведеться пити у великих кількостях, а це загрожує небезпечними наслідками. Надмірне споживання перекреслить все корисні якостіцього чудового напою.

Червоне вино робиться з різних сортівчервоний і чорний виноград. Келих такого напою може зробити значно більше, ніж просто допомогти розслабитися під час побачення або після складного робочого дня. Тим паче червоне сухе вино. Користь та шкода такого вина вже довгий часслужать предметом досліджень та суперечок учених. Як і з усіма продуктами, є прибічники і першої, і другої погляду.

Медики, які вважають напій корисним, говорять про довголіття, зменшення ризику серцевих захворювань та зниження холестерину. Противники нагадують про калорії, які в ньому містяться, зниження швидкості реакції та довгий шлях до бича російського народу - алкоголізму.

Збільшення тривалості життя

Дослідники з Гарвардської медичної школи підтверджують, що ресвератрол здатний протистояти старінню за рахунок стимуляції вироблення білка, який захищає організм від вікових хвороб. Цей потужний рослинний антиоксидант міститься в шкірці, насінні та в менших кількостях у листі винограду. У процесі приготування вина він залишається в напої, разом із цілою колекцією інших, не менш корисних та цікавих компонентів, таких як дубильні речовини, флавоноїди, таніни, кверцетин.

Поліпшення пам'яті

Гарне сухе червоне вино здатне покращувати короткочасну пам'ять. Після тридцятихвилинного тестування дослідники виявили, що учасники експерименту, що вживають добавки, що містять ресвератрол, показали значне поліпшення в запам'ятовуванні слів, а також кращу роботу гіпокампу. Ця ділянка мозку, на думку сучасної науки, відповідає за нові спогади, навчання та емоції.

Зниження ризику серцевих захворювань

У 2007 році було опубліковано результати дослідження, в ході якого було зібрано факти на доказ гіпотези, що проціанідини, компоненти, знайдені в танінах червоного вина, допомагають підтримати серцево-судинну систему. Особливо високий вмістцих компонентів у винах, вироблених у південно-західних районах Франції та Сардинії. Люди, загалом, там також живуть довше.

Інше дослідження, проведене Гарвардською школою громадського здоров'я (Harvard School of Public Health), показало, що помірне вживання червоного вина знижує ризик серцевого нападу.

Покращує здоров'я очей

Червоне сухе вино, користь і шкода якого постійно піддаються вивченню, було відзначено і станом здоров'я очей. На щорічній зустрічі Association for Research in Vision and Ophthalmology було представлено підсумок кількох років досліджень, проведених Ісландії. Висновки – люди, які п'ють червоне вино помірно, мають вдвічі менше шансів захворіти на катаракту, ніж ті, хто п'є багато або не п'є зовсім.

При цьому під помірно п'ючими мали на увазі тих, хто випиває не більше 2-3 келихів на день і не менше 2 келихів на місяць.

Зниження ризику ракових захворювань

Згідно з висновками дослідників з університету Вірджинія, компонент, що міститься в шкірці винограду, здатний знищувати ракові клітини. Мається на увазі ресвератрол. Він діє, блокуючи розвиток ключового білка, необхідного для таких перероджених клітин.

Поліпшення здоров'я зубів

Поліфеноли у вині здатні уповільнювати розвиток бактерій у ротовій порожнині та потенційно допомагати запобігати діркам у зубах. Про це повідомляє резюме спостережень, опубліковане у журналі Journal of Agricultural and Food Chemistry (від організації American Chemical Society). У процесі дослідження бактерії, відповідальні за пошкодження зубів, зазнавали впливу різних рідин. Вино показало досить високу ефективність у боротьбі з ними.

Зниження холестерину

Чергове дослідження, проведене в Мадриді, довело, що гарне сухе червоне вино, наприклад, сортів Tempranillo і Rioja, здатне знижувати рівень холестерину. У здорових учасників дослідження після вживання знайдених у провині компонентів рівень поганого холестерину впав на 9%. Результати тих, хто вжив ті ж самі винні складові людей з підвищеним рівнем холестерину, показали падіння його кількості на 12%.

Допомога у захисті від застуди

Цей напій - також гарний захист від застуди (завдяки антиоксидантам, які містяться в ньому). Для тих, хто випиває понад 14 келихів вина протягом тижня, ризик захворіти на 40% менше.

Чи шкідливо?

Відомо багато результатів досліджень, які наштовхують на висновок, що все, що приносить червоне сухе вино, – користь. І шкода, проте, від нього також є. Вино корисне не всім. А головне – воно корисне не у будь-яких кількостях. У різних публікаціях рекомендації щодо кількості коливаються від 50 до 200-300 грамів на день. Найчастіше можна зустріти пораду випивати трохи більше трьох келихів чоловікам і півтора – жінкам.

Кількість понад 300 грамів на день користі вже не принесе – навпаки, ефект стає прямо протилежним. У цьому важливо розрізняти, яке вино вживається, оскільки здоров'ю допомагає лише натуральний, добрий напій.

Кращі червоні сухі вина

Вік вина порівняний із віком цивілізації: реальний доказ тому - знайдені археологами судини з напоями, зробленими 2 тис. років тому. Це продукти з рису та інших компонентів (а не біле чи червоне сухе вино) - користь та шкода напоїв з такою витримкою оцінці не підлягає, бо навряд чи хтось ризикнув би оцінити їх особисто. Смак також невідомий – таке дегустатори не можуть спробувати, оскільки воно може бути небезпечним для здоров'я, проте популярність виноградної лозиця знахідка ілюструє дуже промовисто.

В сучасному світі гарні напоїроблять у кількох регіонах планети – у тому числі Франція, Італія, Іспанія, Грузія, відмінні сорти є у США, Нової Зеландії та Австралії, на теренах колишніх радянських республік.

Найкращі червоні сухі вина Грузії – «Сапераві» та «Мукузані». «Мукузані» виготовляється і вважається одним із найкращих винз винограду сорту сапераві. Витримується щонайменше три роки і відмінно підходить до м'яса. З того ж сорту робиться і вино «Сапераві» (воно витримується щонайменше рік), яке, як і червоні вина в цілому, непогано поєднується з м'ясом.

Серед вин Іспанії варто згадати Pingus 2006, який отримав вищі бали від експерта з вин Роберта Паркера. Воно добре поєднується зі стравами з м'яса та твердими сортамисирів, проте його вартість – понад 1000 євро.

Unico Reserva Especial NV, Vina El Pison 2007, L`Espill, Vega Sicilia Unico 1998, Enate reserva especial 1998 – відмінні червоні сухі вина, відгуки та високі оцінки яким дали знамениті дегустатори та поціновувачі.

Червоні сухі вина Франції – Chateau Bessan Segure Medoc, Chateau Grand Medoc Ferre CORDIER, Chateau Gillet Bordeaux AOC, Tour de Mandelotte Bordeaux AOC (підходять практично до чого завгодно), Premius Bordeaux AOC, Castel Bordeaux AOC (до м'яса чи шоколаду), Bordeaux Collection Privee CORDIER (відмінно поєднується з паштетами та сирами).

До речі, французькі вина діляться на кілька категорій за якістю, а AOC – найвища з них. Це справжні коштовності серед вин – якість та характеристики цих напоїв контролює спеціальна установа (INAO).

Не можна залишити без уваги Італію – це один із найстаріших виноробних регіонівпланети, і напої тут роблять відповідного смаку та якості. Найкращим із них присвоєно категорію DOCG, рівнем трохи нижче – DOC.

Найкращі червоні сухі вина цього регіону - "Барбареско" (входить до десятки найкращих вин світу), "Бароло", "К'янті", "Саліче Салентіно", Vino Nobile di Montepulciano, "Вальполічелла". Це напої, гідні найвищих оцінок (і мають їх) та обов'язкові для дегустації всім, хто хоче спробувати відмінне вино.

Вироблені у різних районах Італії, вони об'єднані смаком, якістю та репутацією у категорію «Вищий клас». Ці вина цілком здатні конкурувати із кращими продуктами Франції, Іспанії та інших виноробних країн.

Червоне сухе столове вино цих регіонів не вважається висококласним, проте воно дуже гідне на смак, і його можна сміливо купувати до вечері або обіду.

Багато людей знайомі з вином як з цілющим напоєм. В Азії воно з'явилося понад 7 тисяч років тому, коли виникло виноробство. Пізніше з вином познайомилися єгиптяни та греки. Божественне зілля вживали, перш за все, для зміцнення здоров'я та підвищення загального тонусу організму. Сьогодні ці властивості відомі всім. Звідси люди цікавляться конкретною користю та шкодою напою.

Червоне вино – джерело молодості

1. До підтверджених фактів відноситься те, що червоне вино продовжує людині життя та молодість. Напій включає біологічно активні сполуки, що мають найпотужніші антиоксидантні властивості.
2. Так, лише ресвератрол здатний вивести важкі метали, радіонукліди, інші отруйні речовини і токсини з людського організму.
3. Все це веде до омолодження тканин внутрішніх органів, шкірного та волосяного покриву. Червоне вино профілактує онкологічні недуги, а також усуває вже наявні ракові тканини.
4. Ситуація відбувається наступним чином: коли клітини раку зароджуються, їм потрібне підживлення у вигляді нових капілярів. Вино перекриває циркуляцію крові та не дозволяє кровоносним каналам утворюватися. Звідси пухлина самознищується.
5. Напій омолоджує шкіру, підвищує вироблення колагенових волокон та еластину. Обличчя помітно підтягується та молодшає, зникають сліди втоми, провисання, сильні зморшки.
6. Червоне сухе вино не дозволяє людині набрати надмірну масу тіла. Воно розщеплює жирові сполуки, виводить зайвий холестерин із крові, сприяє прискоренню метаболізму та схуднення.
7. Існує досить багато дієт, що базуються на розумному споживанні червоного сухого вина. Однак перед цим потрібно проконсультуватися зі спеціалістом дієтологом, щоб не завдати собі шкоди.

користь та шкода горілки

Користь червоного вина

1. Позитивний вплив досягається завдяки особливим властивостямвинограду. Сік та вино з нього несуть користь серцево-судинній системі, ниркам, печінці, органам дихання.
2. У складі вина є дубильна кислота танін. Від неї залежить відтінок напою та його якість. Танін не дозволяє продукту окислитися, виступаючи як природний консервант. При попаданні в організм танін розріджує кров, робить судинні стінки щільними та еластичними. Звідси проводиться профілактика недуг серцево-судинної системи.
3. Вхідні флавоноїди є природними антиоксидантами. Вони усувають згубний вплив вільних радикалів, продовжуючи людині життя. При попаданні в організм флавоноїди підвищують захисну оболонку, завдяки чому імунітет стає несприйнятливим до вірусів. З найпоширеніших флавоноїдів-антиоксидантів виділяють кверцетин, ресвератрол, катехін. Усі вони відповідають за регенерацію клітин, контроль жирів у печінці. Флавоноїди потрібні для профілактики раку.
4. Інші компоненти у вигляді мікро- та макроелементів, вітамінів, амінокислот підтримують роботу життєво важливих органів. Сюди відносяться головний мозок, нирки, дихальна система, опорно-руховий апарат, зовнішня краса. Червоне вино стимулює правильне зростання та розвиток тканин на клітинному рівні.
5. Високе скупчення заліза запобігає ризику анемії - недокрів'я. Вино відповідає за покращення циркуляції крові, вироблення еритроцитів (кров'яних тілець), м'яке розширення судин. Усі ці властивості профілактують атеросклероз, тромбоутворення, варикозне розширення вен.
6. Червоне вино показано до прийому людям, які нещодавно перенесли важку хворобучи операцію. Склад допоможе швидше відновитися та зміцнити імунітет. Напій благотворно впливає на шлунок при його розладі, нормалізує стілець.
7. Вино використовується для боротьби з авітамінозом у періоди між змінами сезонів. Цілющі зілля необхідно приймати для лікування захворювань верхніх та нижніх. дихальних шляхів. Глінтвейн, приготовлений самостійно, позбавить вас пневмонії, бронхіту, застуди. Цей же склад корисно споживати при хронічній втомі та апатії.
8. Неодноразово доведено, що напій підвищує кислотність шлунка, тому споживають при гастриті з низьким показником виділення кислоти. Якщо прийняти келих вина за вечерею, ви покращите засвоюваність їжі та забезпечите собі міцний та спокійний сон.
9. Домашнє вино добре впливає на психоемоційне середовище людини. Якщо ви часто стикаєтеся зі стресом, то візьміть за звичку приймати по 50 мл. ввечері перед відходом у ліжко. Стоматологи рекомендують своїм пацієнтам споживати вино, щоб зміцнити емаль та знизити кровоточивість ясен.

Користь червоного вина для чоловіків

1. Напій запобігає трансформації тестостерону в естроген - жіночий гормон. Це відбувається завдяки пригнічення ферменту ароматазу.
2. Відомо, що високе скупчення естрогену робить чоловічий організмчастково жіночим. Звідси представник сильної половини починає набирати вагу, у нього виявляються вторинні жіночі ознаки.
3. Наприклад, якщо в організмі чоловіка переважатиме багато естрогенів протягом тривалого часу, з'явиться ризик розвитку гінекомастії. Це збільшення молочних залоз, що веде до зростання грудей.
4. Якщо ви помітили подібні зміни, вживайте під час трапези по 60-100 мл. червоного вина, обов'язково сухого. Не налягайте на великі обсяги напою, інакше ситуація буде протилежною.
5. Важливо розуміти, що червоне вино домашнього приготуванняпридушить фермент ароматазу. Низькосортна порошкова сировина лише нашкодить печінці, ниркам, серцю.
6. Чоловікам піде на користь лише вживання червоного сухого вина. Солодке або напівсолодке підвищить холестерин, призведе до набору небажаних кілограмів, знизить тестостерон у крові.
7. Крім усього перерахованого вище червоне вино є природним антиоксидантом. Продукт знижує ймовірність появи тромбів, тим самим запобігаючи інсультам та інфарктам.
8. Вино профілактує атеросклероз та інші захворювання такого плану. Дослідження довели, що чоловіки, які щодня споживають по 50 мл. вина живуть довше на 10-15 років.
9. Крім цього чоловіки часто зазнають стресів через низьке психоемоційне середовище. Вино пригнічує апатію, дратівливість, знервованість. Напій налагоджує сон та заспокоює нерви.

користь та шкода білого вина для жінок та чоловіків

Користь червоного вина для жінок

1. Якість вина залежить від того, корисний він дівчатам чи ні. Натуральний напій багатий на флаваноїди, ферменти пригнічують розвиток ракових клітин і гальмують діяльність вільних радикалів. Прийом вина профілактує онкологію молочної залози.
2. Напій активізує речовини в організмі, що стимулюють синтез колагенових частинок у шкірі. Внаслідок подібних реакцій епідерміс надовго зберігає молодість та пружність.
3. Доведено, що вино допомагає дівчатам боротися із зайвими кілограмами. Невисока калорійність та активні ферменти змушують розщеплювати жирові прошарки. Дівчина худне природним чином, вино можна включати до раціону при дієтах.
4. Не варто забувати, що яким би корисним вино не було для організму, зловживання призводить до плачевних результатів. Під час виношування плода категорично забороняється споживати продукт.

користь та шкода коньяку

Вино для артеріального тиску

1. Проблемою нестабільного артеріального тиску страждає більшість дорослих людей. Вживання вина може зіграти з вами злий жарт. Тому вивчіть вплив напою при гіпотонії та гіпертонії перед споживанням вина.
2. Солодкі сорти підвищують тиск, сприяють почастішенню серцевого м'яза. Сухі вина розширюють судини та знижують АТ. Напій допоможе впоратися із подібною проблемою. Головною умовою залишається те, що забороняється перевищувати належну норму складу.

Лікування червоним вином

1. Сучасна медицина виділила окрему методику зміцнення здоров'я людини у вигляді винотерапії. Проведені маніпуляції включають позбавлення від недуг шляхом вживання вина в певній кількості.
2. Терапія із застосуванням вина також спрямована на зовнішній вплив. За допомогою напою можна значно покращити стан шкірного покриву та повністю омолодити організм на клітинному рівні.
3. Активні ферменти у складі напою протистоять передчасному старінню шкіри, розгладжуючи зморшки та підвищуючи пружність тканин. Принцип терапії полягає у застосуванні масок, масажів та ванн на основі червоного вина.
4. Про користь подібної терапії згадувалося ще у Стародавній Греції. Вино чудово справляється із зашлакованістю організму. Внаслідок процедури шкіра очищається, зникає частина целюліту. Для сухої дерми переважно використовувати напівсолодкі вина, для жирної маски на основі напівсухого і сухого вина.
5. Не менш ефективною буде домашня СПА-процедура. Для цього наповніть водою ванну комфортної температури, влийте пляшку червоного сухого вина. Відпочиньте протягом 40 хвилин. Після процедури шкіряний покривзначно перетвориться, помолодшає, стане сяючим та гладким.
6. Вино знайшло застосування у народній медицині. Щоб подолати бронхіт та застудні синдроми, необхідно прогріти 50 мл. алкогольного напою до 40 градусів паровий лазні. Додайте до вина 15 гр. меду, по 1 гр. кориці, чорного перцю та мускатного горіха. Перемішайте, вживайте тричі на день. Щоразу готуйте нову порцію.
7. Алкогольний напій відмінно себе виявив у боротьбі з анемією та авітамінозом. Щоб запобігти подібним явищам, рекомендується пити червоне вино по 200 мл. на день під час трапези 1 тиждень. Якщо ви, як і раніше, себе неважливо відчуваєте, зробіть перерву 3 дні. Повторіть маніпуляцію.
8. Якщо ви зіткнулися з розладом кишечника або порушеною роботою ШКТ, випийте 50 мл. холодний напій з винограду. У боротьбі з розтягненнями, ударами та синцями допоможуть компреси та примочки з вина. Щоб подолати проблеми зі сном, пийте на ніч по 30 мл. солодкий напій.

Шкода червоного вина

1. Не слід забувати, що вино відноситься до алкогольних напоїв. Тому, незважаючи на всю користь, його забороняється приймати при ІХС, панкреатиті, порушеній діяльності щитовидки.
2. З лікувальною метою вино допускається застосовувати лише після погодження з лікарем. Фахівець установить в індивідуальному порядку добову нормусировини. В інших випадках вино шкідливе при неконтрольованому прийомі.

Про корисні властивості має сенс говорити, якщо брати до уваги якісну сировину. При прийомі порошкового виназ магазину ви не принесете організму нічого, крім шкоди.

користь та шкода віскі

Відео: що буде, якщо пити вино щодня

Сухе вино- це один з найпопулярніших алкогольних напоїв, що відмінно поєднується з солодощами, рибою, сиром та багатьма легкими м'ясними продуктами. Воно називається сухим, тому що в ході його приготування випаровується майже весь цукор і його міцність є найнижчою серед інших видів винних напоїв.

Незважаючи на численні висловлювання про те, що сухе вино, як і будь-яке інше, шкідливе для здоров'я, вченими було доведено, що його вживання не просто не шкідливе, а й певною мірою корисне для людського організму, але лише за умови, що людина вживатиме його помірно.

Тому давайте докладніше поговоримо про користь і шкоду сухого вина, як же цей напій впливає на здоров'я людини?

Користь сухого вина

Як уже говорилося вище, сухе вино буде корисним лише за умови, що людина не питиме його щодня літрами. Тому не варто думати, що якщо воно корисне, то у великих кількостях його користь тільки примножиться. І так, які корисні властивості має сухе вино і в яких випадках воно ефективно?

• У сухому виноградному вині всього за кілька хвилин гинуть збудники будь-якого різновиду тифу. Навіть у розведеному у кілька разів сухому вині не можуть вижити вібріони холери. Також можна лікуватись водою, розведеною вином, від багатьох інших шлунково-кишкових захворювань. Заражена бактеріями та мікробами вода знезаражується танінами, які містяться у сухому вині;
• Протистоїть токсинам та бактеріям. Завдяки сухому вину білі кров'яні тільця потрапляють набагато інтенсивніше у шлунок, де вони встановлюють перший бар'єр токсичним речовинам. Крім цього даний напій має антибактеріологічну властивість, попереджаючи розвиток гепатиту A і п'яти основних вірусів грипу;
• Відновлює сольовий баланс. Така властивість сухого вина особливо корисна людям, які часто мандрують. При регулярних перельотах або переїздах між країнами, розташованими в різних кліматичних поясах, спостерігається знесолення організму. Один келих сухого вина в день перельоту і наступного дня після нього допомагають нормалізувати сольовий баланс;
• Знижує рівень депресії. Згідно з дослідженнями, що проводились у Данії, у жінок, які випивають щодня від 1 до 2 келихів сухого червоного вина, на 50% знижується рівень стресу. Чоловікам, у яких алкоголь виводиться з організму набагато швидше, можна вживати і по 2-3 келихи сухого вина щодня. Люди, які регулярно і в міру вживають сухе вино, значно менше схильні до серцевих захворювань;
• Підвищує рівень корисного холестерину. Ще часте вживання сухого червоного вина корисне тим, що він виробляє в організмі ліпопротеїни високої щільності, які, на відміну від ліпопротеїнів низької щільності, утворюють «хороший» холестерин, який сприяє профілактиці великої кількості захворювань серцево-судинної системи;
• Підсилює засвоювання корисних компонентів під час їди. Так, якщо ви питимете біле сухе вино під час прийому їжі, наприклад, багатої залізом, цей життєво важливий мікроелемент засвоиться організмом набагато краще;
• Регулярне та помірне вживання сухого вина виключає авітаміноз та зміцнює імунну систему, збільшуючи опірність організму інфекціям;
• Чинить діуретичну, антиалергічну, тонізуючу та антистресову дію на людський організм;
• Підсилює потяг до здорового харчування;
• Зміцнює судини головного мозку;
• Покращує пам'ять, сприйняття та мислення головного мозку.

Крім того, різні сухі вина рекомендуються для профілактики та лікування:

• Атеросклероз;
• Хвороби Альцгеймера.

Але треба зауважити, що вся ця користь буде істотною при вживанні справжнього сухого вина, а не дешевих напоїв, які продаються під виглядом вина.

Шкода сухого вина

Сухе вино небезпечно пити при:

• Цукровому діабеті. У складі винограду з якого роблять вино багато цукру;
• Вагітності та лактаційному періоді. Після потрапляння в організм спирт може пошкодити клітини головного та спинного мозку, і ці зміни будуть незворотними;
• Подагрі або людям, чий організм схильний до цієї хвороби;
• Хронічні захворювання печінки та нирок;
• Алергічні реакції на фрукти, пилок, дріжджі та гістаміни, що викликають свербіж на шкірі, кропив'янку, спазми бронхів, чхання та інші симптоми алергії.

Крім цього, шкоди від сухого вина можна очікувати за його непомірного пиття, як і будь-якого іншого алкогольного напою. Зловживання сухим вином призводить до порушених функцій печінки та серця, а також до психічних розладів.

Отже, користь із сухого високоякісного вина можна отримати лише при його розумному вживанні – не більше 1-2 келихів на день і то не систематично. Пийте, розумно!

Харчова цінність та хімічний склад сухого вина

• Харчова цінність
• Вітаміни
• Макроелементи
• Мікроелементи

Калорійність 64 ккал
Білки 0,2 гр
Вуглеводи 0,3 гр
Харчові волокна 1,6 гр
Органічні кислоти 0,6 гр
Вода 88,2 гр
Моно- та дисахариди 0,3 гр
Зола 0,3 гр
Алкоголь 8,8 гр

Вітамін PP 0,1 мг
Вітамін B2 (рибофлавін) 0,01 мг
Вітамін PP (Ніациновий еквівалент) 0,1 мг

Кальцій 18 мг
Магній 10 мг
Натрій 10 мг
Калій 60 мг
Фосфор 10 мг

На сьогоднішній день виробники забезпечують великий вибір молочних продуктів. Популярністю користується сухе молоко. Воно є звичайним молоком, що пройшло спеціальну обробку, в результаті якої його консистенція змінилася. Перед вживанням цей продукт розбавляють у воді, але оскільки він має приємне насиченим смакомбагато хто любить його і в сухому вигляді. Історія сухого молока починається у дев'ятнадцятому столітті, але у промислових масштабах воно стало вироблятися лише 1932 року. Про користь та шкоду продукту легенди ходять досі.

Склад та користь сухого молока

Склад сухого молока практично такий самий, як і у звичайного, з тією різницею, що жирних кислоту ньому менше. У сухому молоці присутні аналогічні вітаміни та мінеральні речовини. Також є лактоза.

Таблиця хімічного складу

Компонент складу	Сухе незбиране молоко 25% жирності (на 100 гр продукту)	Сухе знежирене молоко 1 – 1,5% жирності (на 100 гр продукту)
Вітамін А	147 мкг	10 мкг
Вітамін В1, тіамін	0.27 мг	0.3 мг
Вітамін В2, рибофлавін	1.3 мг	1.8 мг
Вітамін В6, піридоксин	0.2 мг	0.3 мг
Вітамін В12, кобаламін	3 мкг	4,5 мкг
Вітамін C, аскорбінова	4 мг	4 мг
Вітамін D, кальциферол	0.25 мкг	0.03 мкг
Вітамін РР, НЕ	6.1 мг	7,5 мг
Лактоза	37.5 г	49.3 г
Залізо, Fe	0.5 мг	1 мг
Йод, I	50 мкг	55 мкг
Кальцій, Ca	1000 мг	1155 мг
Калій, K	1200 мг	1224 мг
Магній, Mg	119 мг	160 мг
Незамінні амінокислоти	9.816 г	14.237 г
Насичені жирні кислоти	14.9 г	0,6 г

Користь

1. Нормалізує роботу серцево-судинної системи.
2. Допомагає при анемії.
3. Сприяє зміцненню кісткової системи, зубів, волосся та нігтів.
4. Засвоюється набагато краще простого молока, тому в деяких випадках може бути джерелом вітамінів та мінеральних речовин для людей, які через травні особливості не можуть вживати звичайне молоко. Слід зазначити, що якщо непереносимість пов'язана з нестачею ферменту лактози, сухе молоко також нормально засвоюватися.
5. Знежирене сухе молоко можна вживати людям, які страждають на ожиріння.
6. Вважається, що регулярне вживання сухого молока є гарною профілактикою виникнення діабету.
7. Має діуретичні властивості, у зв'язку з чим перешкоджає утворенню набряків.
8. Зміцнює нервову систему.
9. Знижує рівень кислотності шлунка.
10. Допомагає при остеопорозі.

Види сухого молока

Сухе молоко може мати різну жирність. У продажу можна зустріти незбиране молоко (25% жирності) та знежирене. При цьому останнє однаково містить деяку частку жиру, але мінімальну, 1 – 1,5%. Останнім часом з'явилося сухе молоко із проміжними показниками вмісту жиру: 20 та 15%. Усі види молока відрізняються калорійністю та по-різному впливають на організм. Це дуже зручно. Так, споживач, якому протипоказано включення до раціону жирної їжі, може вибрати для себе знежирений варіант і не завдасть шкоди здоров'ю. Відсотковий вміст жиру абсолютно не впливає на основний склад і корисні речовини присутні приблизно в однаковій кількості в будь-якому з перерахованих видів сухого молока. А ось термін зберігання може відрізнятись. Як правило, у знежиреного продукту він довший.

Протипоказання та можлива шкода

1. Індивідуальна непереносимість та непереносимість лактози.
2. Алергічні реакції.
3. Схильність до відкладення судин солей кальцію.
4. З обережністю потрібно вживати за наявності каменів у нирках.
5. При гастриті зі зниженою кислотністю не варто включати сухе молоко щоденний раціон. Достатньо 3 – 4 днів на тиждень.

Сухе молоко засвоюється набагато краще, ніж звичайно, тому найчастіше його вживання не викликає ніяких неприємних симптомів. Але воно, як і всі молочні продукти, містить лактозу ( молочний цукор), а в багатьох навіть відсутність повної непереносимості лактози бракує ферменту, призначеного для розщеплення великої її кількості. Тому надлишок сухого молока здатний спричинити неприємні відчуття. Як правило, це розлади травлення, що супроводжуються нудотою, діареєю, больовим синдромом у животі.

Як часто можна вживати сухе молоко

Норма сухого молока розраховується виходячи з норм споживання звичайного молока. Так, здоровій дорослій людині рекомендується в середньому 500 - 800 мл напою на день при щоденному вживанні. Згідно з рекомендаціями виробника, для отримання рідкого продуктунеобхідно розвести сухе молоко (незалежно від його жирності) водою із розрахунку 2 столові ложки на склянку води 200 – 250 мл. Виходить, що кожен день можна з'їдати 4-7 столових ложок сухого молока.

Відео: чи можна пити сухе молоко

Як правильно вживати продукт

Вагітним

Жінкам, які перебувають у положенні, дуже корисні молочні продукти, оскільки вони містять необхідні розвитку плоду речовини, особливо кальцій, що формує кісткову систему. Сухе молоко можна вживати щодня.Вагітним молоком рекомендується пити не більше двох склянок, щоб не спровокувати розлади травлення. Відповідно, дозволено до 4 столових ложок сухого молока.

Серед споживачів поширене негативне ставлення до сухого молока, оскільки його вважають ненатуральним продуктом. Це хибна думка. Насправді сухе молоко виготовляється зі звичайного і має аналогічний склад. Не слід плутати його із замінниками сухого молока, приготованими на рослинній основі. Щоб відрізнити одне одного, потрібно уважно читати етикетку.

Годуючим мамам

Не забороняється вживати сухе молоко жінкам, діти яких перебувають на грудному вигодовуванні. Однак це слід робити обережно. Перше, що потрібно запам'ятати: воно має бути натуральним, замінники використовувати не можна. І друге: у дитини може виникнути алергія. Її може спровокувати як сухе молоко, а молоко взагалі.Тому мамі, що годує спочатку потрібно спробувати зовсім небагато продукту, щоб подивитися, як відреагує дитячий організм. Якщо все буде нормально, значить сухе молоко можна включити до раціону. Краще їм не зловживати і скоротити споживану норму до 2-3 столових ложок на день.

Сухе молоко як прикорм для немовлят

Можливість вживання дитиною сухого молока залежить від її віку. Сам по собі цей продукт, на думку деяких фахівців, навіть кращий, ніж звичайне молоко. Це пояснюється тим, що сухе молоко, розведене безпосередньо перед їжею, завжди буде свіжим, а це унеможливлює утворення в ньому шкідливих бактерій.

Однак цей продукт за аналогією зі звичайним молоком не рекомендується давати дітям до певного віку. Більшість фахівців схиляється до того, що вводити його до раціону можна, коли дитині виповниться 8 місяців. Відомий педіатр О.О. Комаровський категоричніший у цьому питанні і вважає, що, незважаючи на виняткову користь молока для дитячого організму, його не слід давати дітям до року. Коли молоко вже введено до раціону, норма його споживання нижча, ніж у дорослої людини. Дозволено 3 – 4 столові ложки молочного порошку на день.

Це стосувалося вживання сухого розведеного в теплій воді молока в чистому вигляді. Але не слід забувати, що вже з перших місяців життя дитини вона все одно потрапляє в її організм разом із дитячою сумішшю. У складі більшості представлених виробниками продуктів, що замінюють грудне годування, є знежирене сухе молоко (за винятком безлактозних сумішей), причому воно є основою суміші. До речі, саме дитячу суміш Комаровський радить використовувати замість молока доти, доки дитині не виповниться рік. Тож у будь-якому разі саме сухе молоко є основою харчування немовлят. Важливо, щоб воно було саме знежиреним. Цілісне сухе молоко (25%) не рекомендується дітям до року.

При панкреатиті

Людям, які страждають на це захворювання, рекомендується обмежити споживання молочних продуктів. При цьому відмовлятися від сухого молока не варто. Просто не потрібно приймати його в розведеному вигляді як самостійний напій, а тим більше є сухий продукт. Сухе молоко, попередньо змішане з водою, слід використовувати для приготування каш, омлетів і т.д. Норма - трохи більше 2 – 3 столові ложки щодня. Важливо, щоб жирність молока перевищувала 1 – 1,5 %.

При хворобах нирок

Вживання сухого молока можна обмежувати. Навпаки, вважається, що воно дуже корисне людям, які мають ниркові захворювання. Однак потрібно дотримуватися балансу рідини в організмі, тому не потрібно вживати продукт у сухому вигляді. Переважно вибрати знежирений варіант.

При виразці шлунка та дванадцятипалої кишки

Сухе молоко дуже корисне, але тільки якщо розвести його водою. Порошок у чистому вигляді вживати не можна, оскільки його суміш може спричинити проблеми з перетравленням. А от якщо приготувати молочну суміш за всіма правилами, вона обволікатиме стінки шлунка і сприятиме одужанню. Дозволено молоко будь-якої жирності.

При гастриті

Можливість вживання сухого молока залежить від форми захворювання. Якщо кислотність шлунка підвищена, пити розведене у воді сухе молоко можна без обмежень виходячи з норми, передбаченої для здорової людини. Якщо кислотність знижена, то від молока (будь-якого) доведеться відмовитися.

Для тих, хто на дієті: чи допоможе при схудненні

Сухе молоко допоможе тим, хто худне, підтримувати здоров'я в нормі, проте зловживати ним не варто. Продукт досить калорійний. Цілісне сухе молоко містить 476 калорій. Знежирене – 339 калорій. У перерахунку на столові ложки виходить, що це енергетична цінністьп'яти ложок продукту або двох склянок напою, що вийшов. Це чимало, проте склянку молока на день цілком можна собі дозволити, особливо якщо воно входить до меню дієти. Щоправда, слід зазначити, що звичайне молоко менш калорійне. Для порівняння: ті самі дві склянки молока 2,5% жирності містили б 260 калорій.

Під час занять бодібілдингом

Ще недавно, коли вибір спеціальних спортивних продуктів для набору м'язової маси був невеликий, для отримання білка, необхідного для росту м'язів, бодібілдерами використовувалося сухе молоко. Воно відповідає відразу двом вимогам, що висуваються до продуктів у період набору спортсменом м'язової маси: по-перше, містить підвищену кількість калорій, а по-друге, у ньому багато білка. Молочний порошок включає до 38% білкових продуктів. Залежно від того, чи планується одержання жирів разом із їжею, можна вибрати і цільне, і знежирене молоко. На вміст білка це впливає. Бодібілдери, як правило, вживаючи сухе молоко, не укладаються в рекомендовану добову норму і замість 4 - 7 ложок вживають по 12 - 15. В іншому випадку м'язи не будуть збільшуватися в об'ємі.

Відео: протеїновий коктейль із сухого молока

Чи можна їсти молочний порошок, не розводячи його водою

У помірних кількостяхце не завдає шкоди організму. Порошок сухого молока має приємним смакомта подобається навіть дітям. У спортивному харчуванні також прийнято не розбавляти його водою, а їсти ложкою, запиваючи водою. Але треба пам'ятати, що нерозбавлений порошок – це важка їжа для шлунка, яка до того ж дуже повільно перетравлюється. Тому занадто захоплюватися сухим продуктом не потрібно.

Рецепти здоров'я

Для краси зубів

Відмічено, що чищення зубів сухим молоком (бо якби це був зубний порошок) значно покращує стан зубів. Спочатку це проявляється зовні: зуби стають білішими, перестає утворюватися зубний камінь. Потім починаються глобальніші зміни. Десни перестають кровоточити, уповільнюється утворення карієсу. Доцільно використовувати знежирене молоко. Чистити зуби потрібно щодня, 1 раз на день. Вдруге можна використовувати звичайну пасту. Після 2 місяців застосування зробити перерву 2 тижні.

Як приймати від печії

Не всі однаково добре переносять звичайне молоко і не завжди воно може допомогти, якщо виникла печія. У цьому випадку потрібно спробувати використати сухе знежирене молоко. Розвести його в склянці та випити маленькими ковтками. Найкраще пити частинами: спочатку половину, потім подивитися, як відреагує організм, а потім допити інше. Якщо після однієї склянки печія не зменшилася, значить, застосування молока в даному випадку недоцільно.

Рецепти краси

Поживна маска для обличчя

• 1 жовток;
• половина чайної ложки меду;
• столова ложка сухого молока без гірки.

Усі інгредієнти необхідно змішати та нанести на попередньо очищену особу. Час дії - 15 - 20 хвилин. Ця маска добре підходить для сухої та тьмяної шкіри, роблячи її зволоженою та еластичною. Вирівнює колір обличчя. Жирна шкіра навряд чи добре відреагує на маску. Процедуру можна проводити 1 – 2 рази на тиждень або просто за необхідності. Оскільки агресивних компонентів у складі немає, перерви у використанні можна не робити. Для маски можна взяти і незбиране, і знежирене молоко.

Маска-ліфтінг

Також дуже добре звужує пори. Потрібно взяти 1 – 2 столові ложки сухого молока та кілька крапель шестивідсоткового яблучного оцту, стільки, щоб цією кількістю можна було розбавити порошок до консистенції. густої сметани. Нанести на очищену шкіру та залишити на 20 хвилин. Потім змити теплою водою. Маску можна робити раз на тиждень. Вона має підсушуючий ефект, тому добре підходить для жирної шкіри. Найкраще використовувати знежирене молоко.

Поживна маска для кінчиків волосся

Сухе молоко дуже зручно застосовувати як маску для волосся. Якщо розбавити його водою кімнатної температури пропорції 1:1/2, то вийде маса необхідної консистенції. Додаючи в суміш додаткові інгредієнти, можна отримати маски різної дії.

Для поживної маскизнадобляться:

• сухе молоко 25% жирності у кількості, розрахованій виходячи з довжини волосся (на волосся до плечей знадобиться приблизно 8 столових ложок);
• 2 – 3 жовтки;
• чайна ложка реп'яхової олії.

Інгредієнти змішати і при необхідності додати|добавляти| трохи води. Повинна вийти суміш консистенції густої сметани. Нанести її на попередньо вимите вологе волосся на 30 хвилин. Змити теплою водою. Якщо волосся добре реагує на маску, робити її можна 1 раз на тиждень.

Маска для жирного волосся

Вона дуже проста і робиться із сухого молока без додавання будь-яких інгредієнтів. Молоко обов'язково брати лише знежирене. Воно розводиться трохи теплою водою до стану густого киселя, який потрібно втирати в шкіру голови протягом 10 хвилин. Потім залишити на 30 хвилин, замотавши голову целофаном та рушником. Змити. Маску слід робити 2 рази на тиждень протягом 3 місяців. Потім зробити перерву 1 місяць.

Сухое вино, що видобувається з виноградних ягід, наділене широким спектром. цілющих якостей. Для такого вина характерний справді унікальний хімічний склад. Різноманітними будуть у нього й фізіологічні властивості. Сухе вино чудово підходить для лікування. Є навіть окрема наукова галузь, що займається вивченням різних способів та методів застосування виноградного вина для лікування різноманітних недуг.

Сухе вино – «Напій Богів»

Сухому вину притаманні, по-перше, антисептичні якості. Люди вже давно змогли дізнатися про те, що вина здатні надавати цілющу дію. Здавна вина, виготовлені з винограду, використовувалися як природні антисептичні засоби. За часів існування такої держави, як Стародавня Греція, сухим вином було прийнято напувати з метою оздоровлення поранених солдатів. Просочені в такому вині пов'язці прикладали до ран, унаслідок чого вони гоилися дуже швидко. У період Середньовіччя сухе вино у країнах Європи називалося «Напоєм Богів».

Помічаючи цілющий вплив сухого вина, люди зараховували його до розряду магічних ефектів. Загальновідомо, що сухе вино здатне якісно зміцнювати організм. Маючи дієтичні якості, з усіх інших видів вин саме сухе для організму людини прийнятно більшою мірою. Природне походження та збагачений хімічний склад сухого вина будуть благотворно позначатися на біологічній енергетиці людей.

Вино з винограду здатне надавати людині бадьорості та сили. Особливо користь сухого вина можна помітити, якщо йде мовапро відновлення життєвих сил у людей віком. Сухе вино створює надійний захист проти розвитку такої недуги, як атеросклероз судин. З далеких часів прийшов до нас крилатий вираз, згідно з яким сухе вино доречно вважати молоком для людей похилого віку. Саме так говорять про виноградне вино, маючи на увазі його цілющі властивості.

Вино на основі винограду дуже сприятливо здатне впливати на стан людської шкіри. Звичайно, виноградне вино для досягнення такого ефекту має бути цілком натуральним. Сухе вино в собі концентрує масу корисних елементів. До їхнього розряду можна віднести амінокислоти, вітаміни та цінні органічні сполуки. За допомогою сухого вина можна підвищити тонусшкірних шарів, а також легко очистити організм від токсинів. Сухе виноградне вино може бути чудовим. профілактичним засобомпроти ракових хвороб

Користь сухого вина

У натуральному винному продукті є особлива речовина. Воно є справді унікальною складовою і може надавати сильний впливщодо профілактики онкологічних недуг. Завдяки сухому вину можна сповільнити старіння організму на клітинному рівні. Сухе вино з винограду, крім іншого, славиться ще й своїми антибактеріальними властивостями.

Раніше, якщо в районі спалахували епідемії, то в тих областях, де люди спеціалізувалися на виноробстві, постраждалих було значно менше. У таких ситуаціях навіть лікарі рекомендують людям для пиття вживати столове вино, розбавлене в рівних пропорціях водою. Навіть у поєднанні з водою сухе вино не може втратити своїх антибактеріальних та інших. позитивних властивостей. Помічено, що люди, які систематично вживають в міру сухе вино, впливають шкідливих бактерій менше.

Крім всього сказаного слід відзначити чудову властивість сухого виноградного вина втамовувати спрагу. На цю тему було проведено чимало досліджень. І на їх основі стало зрозуміло, що вино з винограду здатне вбивати навіть такі небезпечні бактерії, які провокують захворювання на холеру, туберкульоз, малярію тощо.

Медики рекомендують ввести у свій раціон сухе вино за таких проблем. Так, корисним виноградне натуральне винобуде при авітаміноз. Адже у цьому винному напої досить високою буде концентрація всіхвітамінних груп. Якщо організм ослаблений, то сухе вино поверне людині колишню енергію та тонус. Якщо людина страждає на сильне виснаження, тоді відчути себе краще вона зможе, якщо вип'є хоча б пару ковтків виноградного вина.

Сухе вино рекомендується пити, якщо немає апетиту до їжі, або він дуже низький. Для відновлення бажання поїсти можна за півгодини до гаданої трапези прийняти п'ятдесят грамів винного напою. У великій кількості вино пити ніколи не слід, щоб користь від нього не трансформувалася на шкоду. У сухому вині містяться добавки з урахуванням трав. Саме вони і надають напою необхідної гіркоти. Тому попередній прийом сухого вина стимулюватиме вироблення соку в шлунку, тим самим якісно збуджуючи апетит.

Сухе вино виявить користь при ожирінні або припорушення обміну речовин. Завдяки своїм унікальним якостям, сухе вино здатне швидко виводити з організму скупчення токсинів та шлаків. Тому обмінні процеси швидко приходять у свою належну норму. За підсумками численних і всебічних дослідів фахівцями було доведено, що сухе виноградне вино здатне знижувати показник шкідливого холестерину, що є в крові. І це важлива властивістьсухого вина не потрібно оминати стороною. Сухе вино може навіть урятувати людину у разі сильного радіаційного опромінення. Натуральним сухим вином можна швидко вилікуватися у разі застуди, грипу, бронхіту, запалення легенів або інших хронічних захворюваннях.

Червоне вино

І з цією метою краще пити столове червоне вино або глінтвейн. Якщо людина страждає на цукровий діабет, то пити сухе вино з винограду не забороняється. Але в цій ситуації необхідно суворо стежити, скільки цукру міститься в конкретному винному напої. Найменше, а саме не більше чотирьох грамів цукру на літр, міститься в сухих сортах виноградних вин. Натуральне виноградне вино полегшить стан людини при хворобах, пов'язаних із опорно-руховим апаратом, і навіть у разі перелому. Швидкому загоєнню кісткових тканин сприяють мінеральні речовини, що містяться в сухому вині.

Червоне виноградне вино можна пити за наявності захворювань, зумовлених збоями в кишечнику або шлунково-кишковому тракті. Користь сухого вина в цьому випадку буде обумовлена ​​підвищеною концентрацією в напої дубильних компонентів. Сухое виноградне вино, що зміцнює поряд з загоює дію, здатне надати за наявності у людини різного роду рубців або виразок. Загоє від сухого вина відчує на собі і слизова оболонка всіх органів. Сухе вино може стати вам помічником у справі зміцнення серцевого м'яза. Вино з винограду чудово відновлює та підтримує ослаблену серцеву функцію.

Також цей напій корисний для підвищення еластичності судин. Регулярне вживанняу невеликих дозах сухого вина зможе запобігти утворенню в судинах тромбів. Якщо пити систематично в помірних кількостях виноградний винний напій, можна створити надійну профілактику проти виникнення інфаркту міокарда. Вино допоможе покращити вентиляцію легень, стимулюючи усі дихальні центри.

Якщо людина страждає на анемію, то червоне столове вино теж їй піде на користь. Вино здатне швидко впоратися з такою несприятливою для людини обставиною, як відкладення в організмі солей. Щоб мати змогу отримувати від сухого вина виключно користь, потрібно дотримуватись у процесі його вживання розумних доз. Обмеження щодо доз залежатимуть від ваги людини, її віку та зростання, а також інших індивідуальних фізіологічних параметрів.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Однокласники

Google+