Lëngu i panxharit përfiton dhe dëmton mënyrën e marrjes. Lëngu i panxharit: përfitimet dhe dëmet e një pije të zakonshme. Si të zgjidhni lëngun e panxharit me cilësi të mirë

lëng panxhari popullor në shumë vende. Ai përmban të njëjtat substanca të dobishme si panxhari. Si rregull, panxhari i kuq përdoret për të bërë lëng panxhari. Besohet se një lëng i tillë nuk është vetëm i dobishëm dhe produkti në dispozicion, por edhe i njohur ilaç. Sidoqoftë, duhet të dini se si të përdorni siç duhet lëngun e panxharit të kuq, t'i përmbaheni një doze të caktuar, përndryshe mund të aplikoni dëm i pariparueshëm në trupin tuaj.

Përkundër faktit se lëngu i panxharit është i ulët në kalori - 40 kcal / 100 g, këtë pije përmban një kompleks kompleks të përbërjeve kimike që janë aq të nevojshme për funksionimin normal të trupit të njeriut:

• vitamina të grupit B, E, C, PP;
• minerale: kalium, hekur, magnez, natrium, kalcium, fosfor, bakër, fluor, zink, kobalt, mangan, jod;
• karbohidratet, proteinat;
• celulozë;
• pektina;
• aminoacidet;
• saharozë, glukozë, fruktozë;
• acide organike: oksalik, malik;
• saponinet;
• flavonoidet.

Karakteristikat e dobishme të lëngut të panxharit

Panxhari mund të ruhet gjithë vitin deri në korrjen e ardhshme, pa humbur e tyre veçoritë e dobishme. Prandaj, mund të bëhet lëng panxhari gjatë gjithë vitit dhe ngopeni trupin tuaj me substancat e nevojshme. Përfitimet e lëngut të panxharit janë të paçmueshme, dhe kostot janë minimale, për shkak të disponueshmërisë së perimeve për të gjitha segmentet e popullsisë. Konsideroni cilësitë kryesore të lëngut të panxharit:

1. Pastron gjakun nga pllakat e kolesterolit, forcon enët e gjakut të dobishme në anemi.
2. Ndihmon për të përballuar manifestimet negative të beriberit, përmirëson imunitetin.
3. Përmirëson kujtesën, e cila është e rëndësishme në zhvillimin e aterosklerozës.
4. Pastron mëlçinë nga toksinat.
5. Ka veti shëruese të plagëve.
6. Normalizon punën e traktit tretës ( traktit gastrointestinal), parandalon zhvillimin e mikroflorës patogjene, ka një efekt laksativ.
7. Normalizon metabolizmin në trup.
8. Të aftë për të ulur presioni arterial.
9. Ndihmon në luftimin e pagjumësisë, qetëson.
10. E dobishme për diabetit pasi mund të ulë nivelin e sheqerit në gjak.
11. Pastron mirë mukozën e gojës nga mikrobet, falë vetive natyrore antimikrobike.

Lëngu i panxharit ka një efekt analgjezik. Kjo është arsyeja pse gjysma e bukur e njerëzimit e do aq shumë. Shumica e grave përjetojnë dhimbje në pjesën e poshtme të barkut gjatë fillimit të simptomave menstruale. Prandaj, lëngu i panxharit do të ndihmojë në zbutjen e ndjeshme të gjendjes.

Për shumë meshkuj, lëngu i panxharit do të jetë një shpëtim i vërtetë. Kur lindin problemet e ereksionit dhe impotenca, jo të gjithë nxitojnë te një specialist, shumë kanë frikë, turp. Lëngu mund të ndihmojë në këtë situatë. Nëse kjo sëmundje intime nuk është rezultat i një sëmundjeje të rëndë, thjesht pini një gotë lëng të kuq të shijshëm një herë në 1-2 ditë dhe ndryshimet pozitive nuk do të zgjasin shumë.

Përgatitja e duhur e lëngut të panxharit

Kaq e dobishme dhe shumë pije e shijshme lehtë për t'u përgatitur, veçanërisht nëse keni një shtrydhëse frutash e perimesh. Nuk do të shpenzoni më shumë se 5-10 minuta në procesin e gatimit dhe do të përfitoni shumë. Ekziston një mënyrë tjetër për të marrë lëng në mungesë të pajisjeve të nevojshme shtëpiake. Merrni garzë, një rende të imët dhe grijeni panxharin.

Perimet duhet të zgjidhen të forta, me ngjyrë intensive, pa vija të bardha. Panxhari lahet mirë dhe pritet copa të vogla. Një panxhar i vogël bën 1/4 e një gote lëng. Lëngu duhet të injektohet për dy orë. Pastaj mund ta pini.

Si të pini lëng panxhari?

Në mënyrë që lëngu i panxharit të sjellë përfitime maksimale për trupin tuaj, duhet të dini se si ta pini siç duhet. Lëngu i panxharit të kuq të freskët i shtrydhur vepron në mënyrë agresive te një person. Prandaj, nuk rekomandohet ta pini menjëherë. Mund të hapen të vjella, mund të fillojnë diarre dhe marramendje.

Duhet të pajtohet rregulla të thjeshta përdorni pije me vitaminë:

• pasi të keni shtrydhur lëngun e panxharit, vendoseni në frigorifer për dy orë pa e mbyllur enën me kapak;
• filloni të pini lëng nga pjesë të vogla: nga një filxhan, me madhësi të mesme, duke rritur gradualisht dozën në 50 ml;
• Lëngu i panxharit rekomandohet të përzihet me karotë, mollë, domate, kungull, kastravec, lakër dhe të tjera të stinës. lëngjet e perimeve. Vetëm në këtë rast, veprimi i tij zbutet pak dhe trupi e toleron mirë;
• pini lëng panxhari 2-3 herë në javë me stomak bosh ose ndërmjet vakteve.

Vetitë medicinale të lëngut të panxharit

Mjekësia tradicionale praktikohet gjerësisht trajtim me lëng panxhari të ftohtë. Të të pikojë hunda lëng të freskët, duhet të vendoset në frigorifer për dy orë. Më pas shpërndajeni ujë të zier duke mbajtur raportin 1:3. Hidhni disa pika në secilën vrimë të hundës. Duhet të filloni me një pikë, duke e rritur dozën në 2-4 pika. Lëngu lehtëson ënjtjen e mukozës, nxit nxjerrjen e mukusit, lufton në mënyrë të përsosur mikrobet dhe viruset. Me sinusit, kjo metodë do të jetë gjithashtu efektive., vetëm lëngu i panxharit duhet të përzihet me ujë në një raport 1:1.

Nuk është e nevojshme që fëmijët nën 6 vjeç të derdhin lëng të pastër panxhari në grykë. Mund të djegë mukozën delikate të foshnjës. Për fëmijët më të mëdhenj, është më mirë të varrosni hundën me lëng nga panxhari i zier. Ka një përqendrim të ulët të elementeve djegëse dhe tolerohet më lehtë nga fëmija.

Me dhimbje të fytit, faringjit, bajame, është e dobishme të pini lëng panxhari, si dhe të bëni gargarë me të. Ju mund të përdorni lëngjet e panxharit të freskët dhe të panxharit të zier. Lëngu i përgatitur në frigorifer mund të ruhet për një ditë.

Personat që vuajnë nga tensioni i lartë i gjakut këshillohen të marrin lëng panxhari të përzier me lëng karrote në sasi të vogla. Gjysmë gote nga kjo përzierje duhet pirë dy herë në ditë para ngrënies, pasi të keni tretur në të një lugë mjaltë. Kursi i trajtimit zgjat deri në 4 javë.

Përdorimi i lëngut të panxharit në kozmetologji

Ju mund të bëni kube akulli nga lëngu i panxharit dhe të përkëdhelni lëkurën tuaj delikate, të prirur ndaj lythave dhe njollave, deri në korrjen e ardhshme. Lëngu është i dobishëm për shpëlarjen e flokëve, eliminon zbokthin, parandalon ndotjen e shpejtë të rrënjëve.

Lëng panxhari për humbje peshe

Kur ndiqni një dietë, rekomandohet të pini lëng panxhari të holluar me lëng karrote. Një pije e tillë është e pasur me lëndë ushqyese dhe përmban një minimum kalori. 50 ml lëng duhet të pihet gjysmë ore para ngrënies. Kursi i pranimit nuk është më shumë se tre muaj.

Lëng panxhari gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji

Pavarësisht nga efekt i dobishëm lëngu nga panxhari në trupin e grave shtatzëna ose në laktacion, ekzistojnë ende disa paralajmërime. Gratë shtatzëna duhet ta pinë atë vetëm kur një grua vuan nga kapsllëku, anemia, fryhet shumë ose po shton me shpejtësi në peshë. Nënat infermierore duhet të refuzojnë për një kohë një pije me vitaminë. Ose pini në sasi të kufizuar në kombinim me karotat (jo më shumë se 1 lugë gjelle gjatë ditës).

Lëng panxhari për fëmijë

Lëngu i panxharit është shumë i dobishëm për fëmijët. Pediatër rekomandojnë marrjen e një pije nga mosha 1 vjeç. Fëmijët fillojnë të japin lëng nga një pikë, e cila hollohet me ujë. Me kalimin e kohës, doza mund të rritet në 1 lugë. dy here ne jave. Nëse pas pirjes së pijes fëmija ka një reaksion alergjik, atëherë pritja duhet të ndërpritet. Fëmijëve që vuajnë nga diarre, fryrje, të prirur ndaj reaksioneve alergjike, me sëmundje të veshkave, u ndalohet pirja e lëngut të panxharit.

Dëmi dhe kundërindikacionet

Zakonisht, dëmi i lëngut të panxharit shoqërohet me intolerancën ndaj produktit. Nëse pas marrjes së një pije të kuqe keni urth, nauze, marramendje dhe dobësi, atëherë duhet të hidhet poshtë. Ka edhe kundërindikacione:

• ulçera në stomak;
• sëmundje të veshkave;
• përdhes;
• diarre;
• urth;
• osteoporoza;
• artrit rheumatoid;
• sëmundje të urinës dhe gurëve të tëmthit.

Nëse e përdorni lëngun e panxharit pa fanatizëm, atëherë padyshim që do të përfitojë nga trupi juaj. Megjithatë, para trajtimit me lëng panxhari, duhet të konsultoheni me një specialist.

Që nga kohërat e lashta, njerëzit e kanë njohur vetitë shëruese lëng panxhari i kuq. Edhe Hipokrati i madh mjekoi shumë sëmundje me të. Më e rëndësishmja pronë mjekësore Lëngu i panxharit është se kur përdoret, trupi fillon në mënyrë aktive të prodhojë qeliza të kuqe të gjakut, duke përmirësuar përbërjen e gjakut. Përfitimet dhe dëmet e lëngut po studiohen nga shkencëtarët edhe sot e kësaj dite. Ndër rezultatet e fundit, është gjetur se lëngu i panxharit redukton ndikimin e aktivitetit fizik në trup dhe nevojën për oksigjen. Këto zbulime u mundësojnë të moshuarve të përmirësojnë cilësinë e jetës së tyre. Meqenëse këto janë larg nga të gjitha mundësitë e lëngut të panxharit, sot do të flasim më në detaje për lëngun e panxharit, përfitimet dhe dëmet, trajtimin dhe kundërindikacionet për përdorimin e tij.

Përfitimet e lëngut të panxharit

Unë do të bëj një rezervim menjëherë që lëngu i shtrydhur i freskët nga varietetet e kuqe (pa vija të bardha) të panxharit konsiderohet shërues. Ai përmban të gjithë kompleksin të dobishme për njeriun vitamina, minerale. Ai përmban vitaminat më të rëndësishme të grupit B, C dhe PP për shëndetin, si dhe disa lloje të sheqernave bimore, kripëra të kaliumit, kalciumit, manganit dhe hekurit.

Për shkak të përbërjes së tij, pije e freskët pastron gjakun, mëlçinë, veshkat, zvogëlon aciditetin e përgjithshëm organik. Vetë panxhari dhe lëngu prej tij largojnë në mënyrë të përsosur toksinat, toksinat dhe helmet nga trupi. Përdorimi i rregullt i tij rinovon trupin, lëngu parandalon plakjen e indeve, rrit efikasitetin e trurit dhe për këtë arsye ruan një gjendje të përgjithshme pozitive psikologjike.

Siç kemi thënë tashmë, kjo pije pastron në mënyrë të përsosur trupin. Vetëm mos vraponi menjëherë në kuzhinë dhe filloni të përgatisni lëngun dhe ta pini në litra, përndryshe do ta ndjeni plotësisht dëmin e efekteve të tij mbi veten tuaj. Lëngu i panxharit duhet pirë me shumë kujdes, të paktën porcionet e para. Përndryshe, mund të fillojnë të përziera, të vjella, marramendje. Për të filluar, është më mirë ta përzieni me lëng karrote ose molle.

Trajtimi parandalues ​​dhe në të njëjtën kohë pastrimi i trupit nënkupton shtesa ditore në 1-2 lugë gjelle. një koktej i tillë në një ditë. Përveç pastrimit, lëngu i panxharit ka një efekt të dobishëm në proceset e hematopoiezës, metabolizmit në trup, stimulon funksionet e gjëndrave seksuale.

Falë përmbajtje të lartë zinku pije panxhari ruan nivelet e insulinës, prandaj është shumë i dobishëm në diabetin dhe parandalon sulmet në zemër dhe goditjet në tru. Gjithashtu, përdorimi i tij forcon kapilarët, zvogëlon spazmat e enëve të gjakut, ul presionin e gjakut.

Trajtimi me lëng panxhari sëmundje të ndryshme

* Lëngu i panxharit të kuq i saposhtrydhur është i dobishëm për menstruacionet e dhimbshme, me fillimin e menopauzës. Është e dobishme për gratë shtatzëna të pinë një koktej me panxhar, mollë jeshile, karota të freskëta. Me dhimbje të fytit, lëngu pihet dhe bëhet gargarë me dhimbje të fytit.

* Porcione të vogla të lëngut 3-4 herë në ditë do të ndihmojnë në rivendosjen e trupit me një avari dhe dobësi të përgjithshme

* Përdoret edhe për trajtimin e hemorroideve, kolelitiaza.

* Për trajtimin e anemisë, duhet të përzieni një sasi të barabartë të lëngjeve të panxharit, karotave, rrepkës së zezë, derdhni në një shishe të errët, insistoni në errësirë ​​për një ditë dhe më pas merrni 1 lugë gjelle. l. para ngrënies. Kursi i trajtimit është 3 muaj.

* Për trajtimin e beriberit, si dhe sëmundjeve të sistemit kardiovaskular, pini të freskët, 0,5 lugë gjelle. 5-6 herë në ditë. Panxhari përmban betainë, e cila stimulon qelizat e mëlçisë dhe nxit përthithjen e proteinave kur hahet. Për ta bërë këtë, duhet të hani 100 g panxhar të papërpunuar dhe të pini lëng panxhari 1/3 filxhan 3 herë në ditë.

* Në ulçera peptike, gastrit, është gjithashtu e dobishme të pini lëng panxhari të kuq dhe të përdorni vetë perimet e ziera ose të ziera. Kjo perime të dobishme rrënjë ndihmon në rivendosjen e mureve të stomakut, zorrëve, shëron ulcerat, rikthen funksionimin normal të stomakut dhe zorrëve. Për trajtim, përzieni së bashku 0,5 lugë gjelle. lëngjet e panxharit, karotave, rrepkave. Shtoni 0,5 ml. vodka dhe 100 g. mjaltë natyral. Lëreni për 3 ditë, më pas merrni 2 lugë gjelle tri herë në ditë. l.

Kjo pije shëruese të dobishme në kancerin e lëkurës. Përdoret si kompresë. Pas një muaji trajtim, ka një lehtësim të dukshëm. Gjithashtu, kompresa të tilla trajtojnë në mënyrë efektive absceset e lëkurës, ulcerat dhe sëmundjet e tjera.

Sigurisht, pa dyshim, lëngu është shumë i dobishëm për shëndetin e njeriut.

Megjithatë, mbani në mend se lëngu i panxharit të kuq ka të vetin kundërindikacionet. Lëngu zgjeron enët e gjakut, rrit furnizimin me gjak dhe në këtë mënyrë ul presionin. Pra, tregohet mesatarisht te pacientët me hipotension. Është më mirë të pini lëng panxhari në doza të vogla ose të refuzoni plotësisht përdorimin e tij për njerëzit me urolithiasis dhe ndonjë çrregullim metabolik. U përmend më lart se lëngu i panxharit shkakton të përziera dhe marramendje në një dozë më shumë se 1/2 filxhan, kështu që duhet të hollohet me karrota ose lëng kastraveci. Kjo seri kundërindikacionesh nuk është e plotë, kështu që përpara se të filloni të përdorni lëngun në trajtim, konsultohuni me mjekun tuaj. Ji i shendetdhem!

Më lejoni t'ju kujtoj gjënë kryesore, por në lidhje me lëngun e panxharit.

lëngu i panxharit është i mirë

• problemet e gjakut, pasi rrit përmbajtjen e rruazave të kuqe të gjakut;
• dhimbje menstruale- është më efektive se pilulat e dhimbjes;
• lëng panxhari pastron fjalë për fjalë të gjitha sistemet e trupit nga toksinat dhe toksinat;
• ai është i dobishëm për mëlçinë, pastron ajo dhe ndikon pozitivisht në metabolizmin; efektiv për obezitetin dhe mbipeshën, duke pasur një përmbajtje të lartë në përbërjen e tij;
• ndër ilaçet natyrale, ushqyese për hipertensionit lëngu i panxharit është një lider i vërtetë: jo vetëm që ul presionin e gjakut, por gjithashtu normalizon gjendjen e enëve të gjakut;
• lëngu rrit rezistencën ndaj viruseve, ndihmon në rikuperimin, stimulon sistemin limfatik;
• i përket numrit, duhet pirë me të ateroskleroza dhe sëmundje ishemike të zemrës;
• Lëngu i panxharit është i mirë për hipotiroidizmin- sëmundje gjëndër tiroide për shkak të mungesës së jodit në trup;
• lëngu përmirëson çehre dhe rinovon.

Në fakt, lëngu i panxharit ka edhe më shumë veti të dobishme, por këto mjaftojnë për të kuptuar: nëse doni shëndet, pini lëng panxhari. Sidoqoftë, me një kusht - që lëngu të mos jetë i kundërindikuar për ju.

Lëng panxhari - kundërindikacione

Kundërindikimet janë të njëjta si për panxharin në formë të fortë, vetëm më të theksuara. Kjo është e kuptueshme: lëngu është më i fuqishëm në efektin e tij.

• Lëngu është kundërindikuar në urolithiasis (gurët mund të shkojnë)
• në sëmundje të veshkave : glomerulonefriti, pielonefriti, sindroma nefrotike
• për përdhesin dhe artritin reumatoid(për të njëjtën arsye që në sëmundjet e veshkave - acid oksalik)
• nuk duhet të pihet nga njerëzit me diarre kronike(lëngu dobësohet)
• mund të ndihet keq hipotensioni(presioni bie edhe më pak)
• lëng panxhari rrit aciditetin, prandaj, nëse shtohet pa të, nuk duhet të pini
• për shkak të përmbajtjes së lartë të sheqerit, lëngu i panxharit nuk është më i rëndësishmi pija më e mirë për diabetikët
• gjithashtu nuk përfshin përdorimin e lëngut të panxharit

Si të pini lëng panxhari?

Nëse keni qenë ndonjëherë i interesuar për terapinë me lëngje, trajtimin e lëngjeve, atëherë e dini që është më mirë të pini lëng panxhari jo më vete, por si pjesë e të tjerëve, për shembull, kungull ose karrota. Dhe nëse pini lëng panxhari të pastër, atëherë jo të saposhtrydhur, por lëreni mënjanë për 2 orë.Dhe jo shumë, jo 200 ml, 50 g është e mjaftueshme.Pse?

Lëng panxhari më shumë se një pirg ose menjëherë pas shtrydhëse frutash përforcohet efekte të dëmshme dhe kundërindikacionet: koka mund të dhemb shumë, mund të shfaqen nauze dhe relaksim i zorrëve. Meqenëse lëngu është një laksativ mjaft i fortë + një mjet që ul presionin e gjakut dhe fillon proceset e pastrimit, buqeta e sëmundjeve do të jetë e ndritshme.

Marrja e saktë e lëngut të panxharit është marrja e një përzierjeje lëngjesh!

Në mënyrë ideale kombinojmë lëngun e panxharit me lëngun e karotës në një raport 1:10 dhe gradualisht, dita ditës, rrisim përqindjen e lëngut të panxharit. Mos harroni se lëngu duhet të qëndrojë i hapur në frigorifer për disa orë (lëngu i karotës, përkundrazi, pihet menjëherë, i freskët), atëherë disa fraksione të dëmshme, pasi kanë reaguar me oksigjenin, do të humbasin vetitë e tyre dhe nuk do të shkaktojnë telashe. Me një fjalë, lëngu i panxharit duhet pirë në mënyrë korrekte!

Sa lëng panxhari duhet pirë?

Nëse përcaktohen qëllime terapeutike, atëherë përzierja - 1 filxhan - duhet të merret 2 herë në ditë. Kur trupi mësohet me lëngun e panxharit në një formë kaq të përzier, mund të kaloni në të pastër. Pirja e lëngut të pastër duhet të jetë jo më shumë se 2 javë, më pas pushoni të njëjtën sasi dhe përsërisni procesin. Dhe nuk është fakt që mund të mësoheni të pini lëng të pastër….

Është edhe më befasuese të lexosh përfundimet e një studimi të fundit me një rekomandim për ta marrë atë të paholluar në një sasi deri në 500 ml!! Lajmërohet lëngu pije energjike Nr. 1, duke rikthyer forcën dhe duke rritur qëndrueshmërinë dhjetëfish. Mirë, tani ky është një fakt i provuar, por ç'të themi për dozën? Nga ana tjetër, nëse filloni gradualisht dhe rriteni ngadalë, mund të flisni për perspektiva të shkëlqyera për pacientët me sëmundje kardiovaskulare me tolerancën e tyre të ulët ndaj Aktiviteti fizik. Dhe vetëm njerëz të dobët.

Në çfarë përzierjesh të pini lëng panxhari?

Nëse kjo nuk është terapi me lëngje për sëmundje specifike, mund të pini lëng panxhari në çdo përzierje për të cilën ka mjaft imagjinatë dhe produkte në frigorifer. Për shembull, me karotë, mollë, kungull, rrush pa fara, domate, limon. Shumë mirë për të shtuar mjaltë. Është mirë të përzieni lëngun e panxharit kvas buke dhe kefir. Këtu është një nga opsione përzierjet:

Bëni një përzierje: një gotë kefir + 2 lugë lëng panxhari të sapobërë + 2 lugë rrush pa fara + 1 lugë çaji mjaltë lulesh. Tundeni me mikser, hidheni në gota të gjata dhe shërbejeni mbi akull.

Është e shijshme të pini lëng panxhari me vezë të fërguara me qepë, barishte dhe tranguj. Sigurohuni që të provoni përzierjen e këtyre përbërësve:

Do t'ju duhet: 1 e kuqja e vezes, 4 lugë çaji sheqer, një çerek filxhani lëng panxhari të sapobërë, nja dy turshi të grira në rende rende e imët. Ne kombinojmë gjithçka, trazojmë, kripë për shije. Hidhni gjysmë gote të gjatë, shtoni pjesën tjetër lëng domate e kombinuar me limon. E trazojmë, e vendosim në frigorifer për pak. Shërbejeni në tavolinë me shtimin sipër qepë e gjelbërt, majdanoz dhe akull. Këtë lëng-ushqim e hamë me lugë.

Panxhari erdhi tek ne nga Mesdheu, ku hanin gjethet e tij të reja dhe rrënja konsiderohej ilaç dhe përdorej për të trajtuar sëmundjet e gjakut dhe tretjen. Në ditët e sotme, panxhari është një produkt shumë i zakonshëm që konsumohet gjerësisht, kryesisht i zier ose i zier. Por ne gjithashtu nuk harruam për vetitë e tij të dobishme. Të gjitha përfitimet e panxharit në një formë të koncentruar përmbahen në lëngun e tij, i cili shtrydhet nga një kulture rrënjë e papërpunuar.

Karakteristikat e dobishme të panxharit
Një nga kryesore elemente të dobishme të përfshira në panxhar - betaine. Madje është emërtuar sipas kësaj kulture rrënjë (beta në latinisht - panxhari). Betaina është një aminoacid që ka efektin më të dobishëm në funksionin e mëlçisë; në praktikën mjekësore përdoren tableta që janë pothuajse tërësisht të përbëra nga betainë. Ato përshkruhen si një agjent hepatoprotektiv dhe një mjet për të rivendosur qelizat e dëmtuara të mëlçisë.

Përveç kësaj, betaina kontribuon në aktivizimin proceset metabolike në organizëm, kështu që panxhari, si dhe preparatet prej tij, rekomandohen në luftën kundër obezitetit. Aktualisht janë duke u zhvilluar kërkime mbi përdorimin e betainës në parandalimin dhe trajtimin e sëmundjet onkologjike dhe tashmë ka rezultate pozitive.

Në panxhar, përveç betainës jashtëzakonisht të dobishme, në numër të madh përmban hekur dhe bakër, kështu që indikohet për shkelje të procesit të hematopoiezës, veçanërisht me hemoglobinë të ulët, si dhe presion të lartë të gjakut dhe nivele të tepërta të kolesterolit në gjak.

Panxhari, si dhe lëngu prej tij, kanë një efekt të dobishëm në tretje dhe, veçanërisht, në funksionimin e zorrëve. Për shkak të kësaj, ajo ndihmon në rritjen e imunitetit dhe forcimin forcat mbrojtëse organizëm.

Kushtet në të cilat është e dobishme pirja e lëngut të panxharit:

• shumica e problemeve të gjakut;
  
• dhimbje menstruale dhe çrregullime të tjera gjinekologjike;
  
• sëmundje të mëlçisë, por jo në fazën akute;
  
• çrregullime të fshikëzës së tëmthit;
  
• hipertensioni;
  
• imuniteti i ulur;
  
• sëmundje tiroide;
  
• peshë e tepërt;
  
• skorjet e trupit;
  
• ishemi kardiake;
  
• ateroskleroza dhe sëmundje të tjera vaskulare.
  

Kundërindikimet për pirjen e lëngut të panxharit
Sëmundjet në të cilat nuk mund të pini lëng panxhari:

• gurët në veshka në fshikëz e tëmthit dhe në fshikëz
  
• çdo sëmundje e veshkave, veçanërisht në fazën akute;
  
• artriti, reumatizma, përdhes;
  
• diarre kronike;
  
• presion i ulët;
  
• kushtet e rritjes së aciditetit të stomakut;
  
• diabetit.
  

Nëse keni ndonjë nga sëmundjet e listuara ose prirje për të, atëherë nuk duhet të pini lëng panxhari, pasi mund të provokojë acarime dhe komplikime serioze (për shembull, lëvizje gurësh dhe bllokim kanalesh). Lëng panxhar - shumë ilaç i fortë duhet përdorur me shumë kujdes.

Si të shtrydhni lëngun e panxharit
Lëng për të pirë qëllime mjekësore shtrydhur nga panxhari i papërpunuar. Është shumë e rëndësishme që frutat të jenë të cilësisë së lartë, pa defekte dhe në të njëjtën kohë të rritura në mënyrë natyrale në vend të plehrave kimike. Opsion perfekt për trajtim - panxhar të rinj nga kopshti i tyre.

Mund ta shtrydhni lëngun duke përdorur shtrydhëse frutash e perimesh ose në një mënyrë që kërkon më shumë kohë: grini frutat në rende të imët, vendosini në garzë të palosur në disa shtresa dhe shtrydhini.

Pas shtypjes, lëngu i panxharit duhet të qëndrojë për të paktën dy orë. Zakonisht ruhet në frigorifer formë e hapur(pa mbulesë).

Pirja e lëngut të panxharit
Për parandalimin dhe korrigjimin e sistemit të tretjes dhe hematopoiezës, rekomandohet pirja e lëngut nga panxhari i papërpunuar 2-3 herë në ditë, me stomakun bosh, të paktën 30 minuta para vaktit, në mënyrë që të mund të përthithet.

lëng panxhari në formë e pastër në vëllime të mëdha mund të shkaktojë efekte anësore të pakëndshme në formën e të përzierave dhe marramendjes. Prandaj, pritja duhet të fillojë gradualisht.

Fillimisht, lëngu i panxharit përzihet me lëngun e karotës. Proporcioni fillestar mund të jetë 1:4, një pjesë lëng panxhari dhe katër lëng karrote. Nëse edhe në një vëllim të tillë shkakton pasoja të pakëndshme, atëherë përqendrimi i tij mund të reduktohet. Ndoshta përdorimi i lëngut të panxharit në një të dhjetën e të gjithë pijes.

Gradualisht, sasia e lëngut të panxharit në këtë koktej të shëndetshëm përgjysmohet, më pas në tre të katërtat, dhe si rezultat, përftohet lëng i pastër panxhari. Në këtë kohë, ai duhet të përthithet nga trupi normalisht dhe të mos shkaktojë ndonjë efekt negativ. reaksione negative. Në vend të lëng karrote për përzierjen me panxharin, mund të përdorni kungull.

Sasia e lëngut për dozë mund të variojë nga 50 në 150 ml. Duhet të fillojë me një sasi të vogël dhe gradualisht rritet. Nëse lëngu merret për parandalim, atëherë mund të kufizoni veten në 50 ml dy herë në ditë, kjo do të jetë e mjaftueshme që trupi të përmirësohet. Nëse qëllimi është të kurohet ndonjë sëmundje, atëherë doza mund të jetë maksimale, d.m.th. 150 ml.

Kohëzgjatja e kursit është nga dy javë në një muaj, atëherë duhet të bëni të paktën një pushim dy-javor. Pas kësaj, nëse është e nevojshme, kursi mund të përsëritet.

Dhe mos harroni se trajtimi i sëmundjeve të rënda duhet të kryhet nën mbikëqyrjen e detyrueshme të një mjeku. Vetëm një specialist mund të vendosë nëse mund të përdorni lëngun e panxharit, në çfarë doza dhe për sa kohë, në mënyrë që të përfitoni prej tij dhe të mos dëmtoni.

Panxhar - shumë perime të shëndetshme për shëndetin e njeriut, dhe lëngu i panxharit përqendron shumicën e vitaminave, mineraleve dhe substancave të tjera të rrënjës. Prandaj, përdoret në mënyrë aktive për trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve të ndryshme, si dhe për pastrimin e trupit dhe humbjen e peshës. Por në keqpërdorim produkti mund, përkundrazi, të dëmtojë trupin, dhe për disa sëmundje, lëngu i panxharit në përgjithësi është kundërindikuar.

Përbërja kimike dhe përmbajtja kalorike e lëngut të panxharit

Panxhari dhe lëngu i tij janë përdorur për qëllime medicinale që në lashtësi dhe në mesjetë në këtë mënyrë trajtoheshin sëmundjet e traktit gastrointestinal. Lëngu i panxharit konsiderohet pothuajse më i dobishëm se vetë kultura rrënjë. Të gjitha sepse përbërje kimike produkti është tepër i pasur dhe i larmishëm, një përqendrim i tillë substancave të dobishme nuk do të gjeni në çdo lëng perimesh apo frutash.

Përveç përbërjes "standarde" të vitaminave dhe mineraleve, produkti përmban substancën betalain, është atij që panxhari i detyrohet ngjyrës së tyre të ndritshme dhe të ngopur. Ky pigment ngjyrues është antioksidant i fuqishëm e cila kontribuon në eliminimin proceset inflamatore dhe pastron trupin.

Përbërja vitaminë e lëngut të panxharit është e larmishme: 100 gramë produkt përmban 3 mg vitaminë C, që është më shumë se 3% e shtesa ditore. Pak më inferior ndaj acidit askorbik është riboflavina, vitamina B2: përmban pak më shumë se 2% të normës. Vitamina PP - acidi nikotinik, përmbahet këtu në një sasi prej 1.5 të marrjes së kërkuar ditore, inferiore ndaj saj për sa i përket vitaminës E - pothuajse 1% e normës për një të rritur.

Lëngu i panxharit është i pasur me elementë gjurmë: kaliumi është 5,9% e normës për njerëzit, magnezi 4,3%, natriumi 3,5%, fosfori 2,2%. Madje ka edhe kalcium - pasi të pimë 100 gram pije, do të marrim pothuajse 2% të kërkesës ditore.

Ndër makronutrientët, hekuri është lider - 3.3% e kërkesës ditore për një person në 100 gram produkt.

BJU për 100 gram:

• Proteina 1 g
• Yndyrna 0 g
• Karbohidratet 14 g

Gjithashtu në përbërjen e ujit - 83 gram nga 100 të mundshme, acide organike - malik, oksalik në sasinë 0,2 g dhe 1 gram. fibër diete. Produkti është i ngopur me pektina, aminoacide, flavonoide.

Lëng i panxharit me kalori - 5.8 njësi për 100 gram

Përfitimet e lëngut të panxharit për trupin

Siç zbuluam, lëngu i panxharit përmban shumë substanca që trupi ynë ka nevojë për shëndetin. Vitaminat B janë të nevojshme për shëndetin e sistemit nervor dhe kardiovaskular, ato rregullojnë metabolizmin, përmirësojnë funksionin e trurit. Në roje të shëndetit të sistemit kardiovaskular janë kaliumi dhe magnezi dhe vitamina C, e cila forcon muret e enëve të gjakut dhe i bën ato më elastike. Gjithashtu vitaminë C ndihmon për të luftuar radikalet e lira duke mbrojtur kështu trupin tonë nga plakja dhe sëmundjet e rrezikshme.

Përfitimet e lëngut të panxharit:

• Pektina mbron nga efektet e rrezatimit, ndihmon në largimin e metaleve të rënda dhe gjithashtu parandalon zhvillimin e baktereve të dëmshme në zorrën e njeriut.
• Pigmentet ngjyrosëse janë në gjendje të ulin presionin e gjakut, të forcojnë kapilarët. Perimet përmbajnë disa lloje betalaine, të cilat neutralizojnë toksinat dhe pastrojnë qelizat e trupit të njeriut. Pigmentet kanë një efekt pozitiv në shëndetin e njeriut me hipertension, diabetin e tipit 2 dhe madje edhe demencën. Substanca përthithet me shpejtësi dhe hyn menjëherë nga trakti gastrointestinal sistemi i qarkullimit të gjakut
• Lëngu i panxharit është i dobishëm për aneminë dhe sëmundjet e gjakut, sepse përmban shumë hekur.
• Forcon sistemi i imunitetit
• Redukton nivelet e kolesterolit
• Rikthen energji me beriberi
• Ndihmon në përmirësimin e kujtesës dhe fokusit
• Rrit efikasitetin, jep forcë dhe energji
• Efekt pozitiv në sistemin e tretjes
• Ka një efekt të butë laksativ për kapsllëkun
• Përshpejton metabolizmin
• Promovon eliminimin substancave të dëmshme nga mëlçia dhe veshkat
• Largon kalciumin e tepërt nga enët e gjakut
• Efekt i dobishëm në sistemin limfatik
• Është profilaktike nga sëmundjet onkologjike
• ka një efekt pozitiv në shëndetin e njeriut dhe parandalon zhvillimin e prostatitit
• Redukton presionin - ky është përfitimi i lëngut të panxharit vetëm për pacientët me hipertension
• Ndihmon me pagjumësinë
• Eliminon plagët dhe absceset e jashtme
• Parandalimi aknet dhe aknet kur aplikohen nga jashtë
• Eliminon dhimbjet gjatë periudhës menstruale
• Pastron zorrët nga toksinat
• Rrit rezistencën e organizmit ndaj ftohjes

Siç mund ta shihni, lëngu i panxharit ka veti të dobishme shumë të gjera, disa prej tyre, për shembull, lëngu i panxharit nga presioni ose nga ftohja, do të ndalemi më në detaje më poshtë. Por së pari, le të flasim për rreziqet dhe kundërindikacionet e lëngut të panxharit për trupin e njeriut.

Dëmi i lëngut të panxharit

Ashtu si shumica e produkteve të tjera, lëngu i panxharit mund të ketë jo vetëm ilaç, por edhe vetitë e dëmshme. Kjo nuk është për t'u habitur, sepse, me disa sëmundje, disa substanca janë të nevojshme për trajtim, dhe me patologji të tjera, të njëjtat përbërës do të jenë të dëmshëm.

Përdorimi i lëngut të panxharit mund të provokojë lëvizjen e gurëve në veshka, ndaj është i ndaluar për urolithiasis. Lëngu i panxharit rrit aciditetin e stomakut, përkatësisht, me gastrit, pasi me ulçerë, do të dëmtojë. Lëngu i panxharit duhet pirë me kujdes për personat me diabet, sepse rrënja përmban shumë sheqerna.

Madje njerëz të shëndetshëm ju nuk mund të pini shumë lëng panxhari, është një produkt shumë i koncentruar dhe duhet ta pini në doza të vogla. Edhe një gotë me lëng panxhari të paholluar do të jetë e dëmshme për një person. Nëse pini shumë nga ky lëng, të vjellat dhe të përzierat nuk do të zgjasin shumë.

Kundërindikimet për të pirë

Lëngu i panxharit është kundërindikuar në patologjitë e mëposhtme:

• Sëmundja e urolithiasis
• Pyelonefriti dhe sëmundje të tjera të veshkave
• Përdhes
• Artrit rheumatoid
• Diarre të shpeshta
• Presioni i ulët i gjakut
• gastrit me hiperaciditeti
• Osteoporoza
• Diabeti
• Intoleranca individuale komponentët

Nëse keni ndonjë nga këto sëmundje, merrni një vendim me mjekun tuaj për përdorimin e lëngut të panxharit. A është e mundur të pini lëng panxhari nëse nuk ka këto patologji? Është më mirë t'i nënshtroheni një ekzaminimi përpara se të përdorni pijen si ilaç, papritmas, thjesht nuk dini për shkeljet në trup, dhe marrja e lëngut vetëm sa do ta përkeqësojë gjendjen.

Si të pini lëng panxhari

Gjëja e parë që duhet të mbani mend para përdorimit: mos pini lëng panxhari të shtrydhur fllad, ai përmban shumë estere djegëse dhe përqendrimi i substancave është shumë i lartë. Pasi të keni përgatitur pijen, vendoseni në frigorifer për të paktën disa orë, por mos e mbuloni. Gjatë kësaj kohe, lëngu do të vendoset, një precipitat do të formohet në fund dhe eterët e djegur do të avullojnë. Më pas duhet të hiqni shkumën dhe të derdhni përmbajtjen e gotës në një enë tjetër. Sigurohuni që sedimenti të mos migrojë në një kavanoz tjetër. Por edhe në këtë rast, pija nuk duhet të pihet në formën e saj të pastër, ajo duhet të jetë e holluar me lëngje të tjera ose ujë. Në kombinim me lëngun e panxharit, mund të përdorni lëng boronicë, portokalli, kastravec, karrota, selino. Para hollimit, ju këshillojmë të njiheni me indikacionet dhe kundërindikacionet e lëngut të zgjedhur "të dytë". Për më tepër, lëngu i panxharit në një gotë duhet të jetë sa më pak, për shembull, 1 pjesë lëng panxhari dhe 3 pjesë lëngje të tjera. Nëse pas përdorimit nuk e vini re reaksione alergjike apo të tjera efekte anësore, mund të rrisni pak sasinë e lëngut të panxharit në “koktej”.

Në formën e tij të pastër, lëngu i panxharit për trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve mund të pihet vetëm në një rast: nëse dozat e eliksirit janë shumë të vogla. Duhet të filloni me disa lugë çaji, duke e rritur gradualisht porcionin në 50 gram. Pini gjysmë ore para ngrënies.

Regjimi i dozimit dhe madhësia e shërbimit varen nga sëmundjet dhe kushte shtesë(shtatzënia, fëmijërinë etj.).

Si të bëni lëng panxhari në shtëpi

Nëse dëshironi të blini lëng panxhari - kjo nuk është zgjedhja më e mirë për shëndet të mirë. më e dobishme dhe produkt i sigurt funksionon nëse e bëni vetë. Për më tepër, kjo nuk kërkon të veçanta Pajisjet, si dhe aftësi të veçanta kulinare. Nëse nuk ka shtrydhëse frutash e perimesh në arsenalin tuaj të shtëpisë, mund t'ia dilni me një rende të imët.

Për të përgatitur lëngun e panxharit, së pari ju duhet të prisni majat dhe pjesën e sipërme të të korrave rrënjësore (rreth një të tretën). Lëngun e nxirrni me shtrydhëse frutash, ose duke i fërkuar perimet në një rende të imët. Masën që rezulton vendoseni në garzë dhe shtrydhni lëngun. Mos harroni të vendosni lëngun e panxharit të saposhtrydhur në frigorifer për disa orë. Ndërkohë që pija injektohet, në sipërfaqe krijohet shkumë, e cila duhet të hiqet herë pas here.

Receta për lëngun e panxharit

Më sipër kemi përshkruar metodën e bërjes së lëngut nga panxhari i papërpunuar. Gjithashtu produkt shërues mund të merret nga perime të ziera. Të korrat rrënjë direkt në lëvozhgë duhet të zihen derisa të zbuten, ose të piqen në furrë. Pas kësaj, qëroni panxharët nga lëkura dhe dërgojini në një shtrydhëse frutash e perimesh ose blender. Lëreni pijen të qetësohet dhe merrni 150 ml në ditë, por pjesën e përditshme të lëngut faza fillestare duhet të jetë 70 ml.

Lëngu i panxharit-karrotës-mollës përgatitet si më poshtë:

• Në të njëjtën kohë, vendosni të gjitha frutat në një shtrydhëse frutash ose blender. Merrni perime dhe fruta në pjesë të barabarta
• Për të rritur dobinë e pijes dhe për të përmirësuar shijen, mund të shtoni pak xhenxhefil.
• Masën e vendosim në frigorifer për dy orë pa e mbuluar enën.
• Konsumojeni me stomak bosh

Sa kohë mund të ruhet lëngu i panxharit

Lëngu i përgatitur i panxharit duhet të ruhet në frigorifer. Dhe ai duhet të qëndrojë atje jo më shumë se dy ditë, atëherë shumica e substancave të dobishme zhduken. Nëse pini një pije "të skaduar", është e pritshme efekt terapeutik nuk do të. Panxhari ruhet mirë në frigorifer, dhe procesi i bërjes së lëngut nuk kërkon punë intensive, kështu që nuk ka kuptim të përgatitni eliksirin për përdorim në të ardhmen.

Trajtimi me lëng panxhari

Produkti përdoret në një qasje të integruar në trajtimin e:

• Kapsllëk - fibra dietike e kulture rrënjë përmirëson metabolizmin, ka një laksativ dhe efektet diuretike
• Hipertension, sepse pija është e ngopur me magnez
• Patologjitë e gjëndrës tiroide, për shkak të përmbajtjes së jodit
• Për të përmirësuar funksionimin e sistemit kardiovaskular
• Në rast të shkeljes së ciklit menstrual, si dhe dhimbje të forta gjatë kësaj periudhe. Produkti është i pasur me hekur, dhe gratë në këtë moment duhet të rimbushin rezervat e tij
• obeziteti
• rrjedhje e hundës
• Angina

Duhet kuptuar se vetëm pirja e lëngut të panxharit nuk mjafton për të trajtuar këto sëmundje. Duhet të kryhet terapi kompetente, ku përdorimi i pijes do të luajë një rol të rëndësishëm

lëng panxhari për humbje peshe

Megjithë ëmbëlsinë e dukshme, lëngu i panxharit do të ndihmojë vërtet në heqjen e tij peshë të tepërt. Kjo arrihet për shkak të përmbajtjes së fibrave dietike, të cilat pastrojnë muret e zorrëve, përshpejtojnë metabolizmin dhe krijojnë një ndjenjë ngopjeje në stomak. efekt laksativ produkti është gjithashtu i rëndësishëm këtu. Në të njëjtën kohë, vitaminat dhe mineralet absorbohen më mirë, sepse tani ato nuk ndërhyhen nga mikroflora e dëmshme e zorrëve.

Pija do të ndihmojë në heqjen e peshës së tepërt vetëm në lidhje me një dietë. Nga rruga, ekzistojnë sisteme të veçanta ushqimore të bazuara në këtë produkt. Natyrisht, dieta në asnjë rast nuk duhet të përbëhet vetëm nga panxhari dhe lëngu i tij. Lëngu i panxharit-kastravecit do të jetë veçanërisht efektiv.

Karakteristikat e dobishme të lëngut të panxharit për gratë shtatzëna

Produkti përmban shumë acid folik, kështu që pija nuk do të ndërhyjë me një grua shtatzënë të shëndetshme dhe një fëmijë të palindur. Më mirë lëng pini panxhar tashmë në fazën e planifikimit të shtatzënisë. Është e rëndësishme të ndiqni rregullat themelore:

• Pini vetëm një pije të qetë, gjysmë të holluar me ujë
• Filloni të merrni me një lugë gjelle në ditë, duke vëzhguar me kujdes reagimin e trupit
• Rritni gradualisht shërbimin në 100 gram në ditë
• Konsultohuni me mjekun tuaj përpara përdorimit

Me anginë dhe rrjedhje hundësh

Me anginë, është e dobishme të bëni shpëlarje me uthull panxhar. Grini perimet në një rende të imët, më pas shtoni një lugë gjelle uthull atje. E vendosim në një vend të errët për 4 orë dhe e shtrydhim lëngun me garzë. Gargarë me këtë substancë çdo dy orë. Gjithashtu, kjo recetë përdoret edhe për bajamet.

Lëngu i panxharit nga rrjedhja e hundës do të ndihmojë në lehtësimin e kongjestionit të hundës, zvogëlimin e sasisë së sekretimit të sekretuar. Aplikoni kur:

• Gripi dhe ftohja
• angina
• bronkit
• Sinusiti
• Tonsiliti
• Alergjitë (në disa raste)

Lëngu i panxharit nuk shkakton varësi, ndryshe nga shumë produkte farmaceutike. Lehtëson ënjtjen, hollon sekretimin mukoz, duke siguruar nxjerrjen e lehtë të tij dhe ka një efekt vazodilues.

Lëngu merret sipas recetës së mësipërme, por nuk e pinë, por përdoren si pika për hundë, të cilat mund t'u jepen edhe fëmijëve. E rëndësishme: sigurohuni që të holloni lëngun me ujë.

Me onkologji

Në këtë rast përgatitet lëngu i pastër i panxharit, pa shtimin e perimeve të tjera. Merrni 100 ml lëng katër herë në ditë njëzet minuta para ngrënies. Nëse gjatë pritjes ndjeni të përziera, keqtrajtim, zvogëloni pjesën përgjysmë. Dhe sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj përpara përdorimit.

Për fëmijë

Lëng i holluar i panxharit u jepet edhe fëmijëve për parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve. Për shembull, nëse ka probleme me zorrët, kapsllëku, lëngu i panxharit do ta ndihmojë fëmijën pa shumë ilaçe kimike.

Pija do të rrisë imunitetin, gjë që është veçanërisht e nevojshme trupi i fëmijëve gjatë periudhave të ftohta. Dhe më lart, kemi thënë tashmë se lëngu i panxharit futet në hundën e fëmijëve me rrjedhje.

Lëng panxhari për pastrimin e zemrës dhe enëve të gjakut

Pija do të jetë e dobishme për kolesterolin e lartë, sëmundjet koronare, do të pastrojë enët e gjakut. I dobishëm për venat me variçe dhe për forcimin e enëve të gjakut. Gjithashtu ul presionin e gjakut. opsion i mirë do të ketë një përzierje të lëngjeve të panxharit, kastravecit dhe karotave, ndërsa lëngu i karotës duhet të merret më shumë.

Lëng panxhari për mëlçinë

Pigmenti betalain, i cili përmbahet në rrënjët, përmirëson funksionin e mëlçisë. Lëngu i panxharit ndihmon trupin të largojë toksinat dhe të largojë substancat e dëmshme.

Pija për mëlçinë përgatitet në këtë mënyrë:

• Përzieni 3 pjesë lëng panxhari
• 10 pjesë karrota
• 3 pjesë kastravec
• Lëreni të piqet dhe merrni 50 ml tri herë në ditë. Gradualisht, sasia totale e një përzierjeje të tillë në ditë mund të rritet deri në 500 ml.

Si të zgjidhni panxharin për pije

Sigurisht, duhet të jetë një kulturë rrënjë cilësore e blerë nga një vend i besuar. Panxhari duhet të jetë i fortë dhe elastik, i kuq i pasur, burgundy, vjollcë. Forma duhet të jetë pak e zgjatur ose sferike në formë. Madhësia mesatare kultura rrënjë - 11 cm, kështu që do të ketë më pak nitrate në perime. Në panxharët e prerë nuk duhet të ketë përfshirje të zezë ose të bardhë, ato tregojnë se kultura rrënjësore ka filluar të përkeqësohet. Pas blerjes, lani mirë panxharin dhe hiqni lëkurën.

Lëng panxhari dhe karrota

Për të bërë lëng karrote-panxhari:

• Fillimisht, shtrydhni lëngun e karotave dhe vendoseni në një enë të përshtatshme
• Shtoni një pjesë të lëngut të panxharit dhe përzieni mirë
• Shtoni ujë nëse shija duket e ashpër
• Përzierjen e panxharit-karrotës vegjetale e vendosim për gjysmë ore në frigorifer
• Merrni tri herë në ditë para ngrënies

Një pije e tillë do të jetë dy herë më e dobishme se lëngu i panxharit. Ai do të plotësojë ekuilibrin e vitaminave dhe mineraleve në trupin e njeriut, do të përmirësojë punën sistemi i tretjes, do të ketë një efekt pozitiv në shikim, do të jetë parandalimi i sëmundjeve të mishit të dhëmbëve dhe dhëmbëve, do të largojë toksinat dhe toksinat, do të forcojë sistemi kardiovaskular. Gjithashtu, lëngu i karotës-panxharit do të japë energji, do të ndikojë në qëndrueshmëri dhe do të ndihmojë në largimin e lodhjes kronike. Pija është kundërindikuar për ulcerat dhe gastrit, kolitin, diabetin mellitus, përkeqësimin e urolithiasis dhe hipotensionit.

Video për përfitimet e lëngut të panxharit

Facebook

Cicëroj

Në kontakt me

Shokët e klasës

Google+