Fuqia shëruese e lëngjeve të perimeve. Lëngje perimesh për tretje. Trajtimi me lëng selino
Vetëm lëngjet e shtrydhura të freskëta janë të përshtatshme për terapi me lëngje. Qeset dhe shishet e dyqaneve janë të mira vetëm për të shuar etjen, për të përkëdhelur veten me “të shijshme”, por nuk mund të mbështeteni në ndonjë veti të veçantë shëruese të lëngjeve të paketuara.
1. Për të vendosur për një përdorim sistematik, të përditshëm të lëngjeve, para së gjithash konsultohuni me mjekun tuaj. Dhe aq më tepër, kjo duhet të bëhet nëse nëna e ardhshme ka manifestime të toksikozës, një lloj sëmundjeje kronike ose gjendje që predispozon zhvillimin e saj.
2. Ju duhet të pini lëngje të freskëta të përgatitura. Së pari, vetëm në to mund të gjesh jo vetëm veti të dobishme, por edhe shëruese; së dyti, lëngjet e përgatitura në shtëpi, pa trajtim të veçantë, nuk mund të ruhen për një kohë të gjatë.
3. Terapia me lëngje duhet të fillohet me doza të vogla (për shembull, gjysmë gote në ditë), të pihet në disa doza (2-3 herë). Në një "komplet lëngjesh" në shtëpi mund të përdorni lëngje "monokomponente" dhe përzierje të ndryshme të lëngjeve të frutave, manave dhe perimeve.
4. Sigurisht, nëse jeni alergjik ndaj ndonjë perime, fruta dhe manaferra, lëngjet prej tyre janë rreptësisht të ndaluara për ju!
Sigurisht, karotat janë mbretëresha e lëngjeve të perimeve. Kjo “vashë e kuqe” është burimi më i pasur i vitaminës A nga të gjitha perimet. Lëngu i karotës stimulon imunitetin antiviral dhe çlirimin e enzimave tretëse, përmirëson shikimin, lëkurën dhe flokët. Ka efekte antiseptike, antiinflamatore, laksative, antispazmatike, tonike dhe shkon shumë mirë në përzierjet me lëngje të tjera perimesh dhe frutash.
Megjithatë, konsumimi i tepërt i lëngut të karotës, veçanërisht te njerëzit e dobët, të dobësuar ose me peshë të ulët trupore, mund të shkaktojë përgjumje, letargji, nervozizëm, dhimbje koke, të vjella, moskoordinim, skuqje, dhimbje kockash, ethe. Kjo mund të jetë për shkak të veprimit të pararendësit të vitaminës A-karoten, edhe pse nuk besohet se është akumuluar në trup, dhe nuk ka efekt të dëmshëm në mbidozë, ndryshe nga vetë vitamina A. Përdorimi afatgjatë i lëngut të karotës mund ta kthejë lëkurën në të verdhë, ndonjëherë mjaft të fortë ( e ashtuquajtura verdhëza e karotinës). Në këtë rast, marrja e lëngjeve duhet të ndërpritet derisa të rikthehet ngjyra normale e lëkurës, megjithëse ky fenomen nuk është i rrezikshëm.
Kështu, është më mirë të mos abuzoni me lëngun e karotës: regjimi optimal është 2-3 herë në javë për 1/2-1 gotë. Për të përmirësuar përthithjen e pararendësit të vitaminës A, është e nevojshme të hidhni një pikë vaj vegjetal në lëng ose ta pini atë me krem.
Ka legjenda për vetitë shëruese të kësaj kulture rrënjësore ruse. Përdoret për trajtimin dhe parandalimin e helmimeve të ndryshme kronike, me kontakt të zgjatur të një personi me substanca radioaktive, në trajtimin e kancerit. Lëngu i panxharit ka një efekt laksativ, antiulcer, antiaritmik, antispazmatik, koleretik dhe tonik. Përdoret për edemën (si diuretik) dhe për aneminë - si agjent hematopoietik. Përmirëson oreksin dhe tretjen (kjo do të ndihmojë me toksikozën e hershme), normalizon funksionin e mëlçisë dhe shtyp florën kalbëzimi në zorrën e trashë. Gjithashtu, lëngu i panxharit përmirëson shikimin, ndihmon në rivendosjen e smaltit të dhëmbëve, lidh substanca të ndryshme toksike, duke përfshirë kripërat e metaleve të rënda dhe radionuklidet, duke parandaluar kështu thithjen e tyre në trup.
Por, duke përdorur lëngun e panxharit, duhet të ndiqni me përpikëri rregullat e mëposhtme:
1. Është e nevojshme të filloni të pini lëng panxhari vetëm në një përzierje - për shembull, me lëng karrote në një raport 1:1.
2. Lëngu duhet pirë me stomakun bosh, 15 minuta para ngrënies, i ngrohtë, me gllënjka të vogla dhe të mos gëlltitet menjëherë, por fillimisht mbajeni pak në gojë.
3. Nuk mund të pini lëng menjëherë pas shtrydhjes: duhet të “marrë frymë” në frigorifer për rreth 20 minuta, në të kundërtën, lëngu i panxharit në vend që të jetë i dobishëm, në rastin më të mirë do t'ju bëjë të mos ndiheni mirë dhe në rastin më të keq do të shkaktojë një gjendje e rëndë me rënie të presionit të gjakut, ngadalësim të pulsit deri në humbjen e vetëdijes.Kjo do të ndodhë për shkak të një vazodilatimi të mprehtë, të provokuar nga veprimi i lëngut.
4. Ju nuk mund të hani lëng buke maja dhe të pini lëngje të thartë - kjo do të shkaktojë fryrje, dhimbje barku dhe diarre (diarre).
5. Përmirëson përthithjen e lëngut të ngrënë gjatë ditës, të panxharit të zier, për shembull në formën e sallatave ose të një pjate anësore.
Patate
Lëngu i patates ka një diuretik. efekt antispazmatik, antiaritmik, antiulcer, koleretik, antiinflamator, hematopoietik, laksativ, tonik, hipotensiv. Ndihmon në reduktimin e urthit dhe të përzierave. Kështu, ky lëng mund të përdoret për manifestimet e toksikozës së hershme dhe preeklampsisë.
Kujdes! Zhardhokët e gjelbër nuk duhet të përdoren për të bërë lëng. Zonat e gjelbra përmbajnë një alkaloid helmues.
Zakonisht, lëngjeve u atribuohen veti dhe përbërje identike me ato fruta nga të cilat janë bërë. Prandaj, efekti i tyre terapeutik supozohet të jetë i njëjtë. Por nuk është. Për shkak të "humbjes" së masës kryesore (tortë ose tul), të përbërë kryesisht nga fibra, disa lëngje humbasin ose, përkundrazi, fitojnë veti të reja, ndonjëherë edhe drejtpërdrejt të kundërta. Për shembull, lakra e papërpunuar është kundërindikuar në ulcerat gastrike dhe duodenale, ndërsa lëngu i lakrës nxit shërimin e këtyre ulcerave. Dhe efekti anti-aterosklerotik i kungujve të plotë zhduket nga lëngu i tij.
Këto perime kombinohen posaçërisht në një grup, pasi ato janë shumë të ngjashme në vetitë e tyre. Kanë efekte antialergjike, hematopoietike, diuretike, hipotensive, laksative të lehta, koleretike, tonike, antiinflamatore dhe qetësuese të lehta. Këto veti mund të përdoren edhe për gestozën e vonshme dhe për lehtësimin e simptomave të ndryshme që shfaqen gjatë shtatzënisë.
Kur përgatitni lëng nga kungull i njomë dhe "shokët" e tij, lëkura nuk ka nevojë të pritet.
Kujdes! Këto lëngje janë kundërindikuar në gastrit me aciditet të lartë, ulçerë peptike të stomakut dhe duodenit, inflamacion të ezofagut.
Lëngu i lakrës së bardhë ka një efekt diuretik, koleretik, hematopoietik, tonik, qetësues dhe efekte të tjera. Mund të përdoret edhe për gestozë, anemi.
Lëngu i lakrës përfshihet domosdoshmërisht në programin e trajtimit të ulçerës peptike, ezofagitit (inflamacion i ezofagut), gastritit me aciditet të lartë dhe kolitit, në të cilin përdorimi i lakrës së papërpunuar është kundërindikuar. Lëngu përshkruhet për pagjumësi, sëmundje të ndryshme të lëkurës, të shoqëruara me kruajtje dhe me një përbërës alergjik në mekanizmin e zhvillimit të tij. Mund të pihet me diabet, pielonefrit, sëmundje koronare, kapsllëk, anemi (ulje të hemoglobinës), pneumoni, astmë bronkiale dhe bronkit etj.
Lëngu duhet të merret i papërpunuar, pak i ngrohtë, pa kripë, 40 minuta para ngrënies, 2-3 herë në ditë për një të katërtën ose një të tretën e gotës. Ajo shkon shumë me lëng karrote, lëng panxhari, lëng marule etj.
Lëngu i lakër turshi ndihmon në normalizimin e florës së zorrëve, ka një efekt të lehtë laksativ dhe forcon mishrat e dhëmbëve.
Kujdes! Lëngu i lakrës mund të shkaktojë rritje të formimit të gazit dhe fryrje. Prandaj, filloni ta merrni me kujdes, në porcione të vogla (disa gllënjka).
kastravecat
Lëngu i kastravecit përdoret për edemën, vepron si lëng, laksativ, antiaritmik, analgjezik, antiinflamator, antipiretik, qetësues, hemostatik. Forcon mishrat dhe dhëmbët. I dobishëm për sëmundjet kronike të mëlçisë, veshkave, kyçeve, zemrës etj.
Piper jeshil bullgar
Lëngu, si speci i plotë, ka veti baktericide, anti-inflamatore, hematopoietike, analgjezike, antipiretike, diuretike, tonike. E dobishme për parandalimin e sëmundjeve akute të frymëmarrjes. Përmirëson gjendjen e flokëve dhe thonjve, stimulon tretjen dhe rrit oreksin. Duke forcuar murin vaskular, lëngu i piperit ndihmon në parandalimin e gjakderdhjes.
Për përgatitjen e lëngut të domates është më mirë të përdoren varietetet e kuqe, pasi përmbajnë më shumë karotinë dhe vitaminë C.
Lëngu i domates stimulon pankreasin, ka një efekt hematopoietik, koleretik, anti-inflamator dhe qetësues. Përmirëson oreksin. I dobishëm për toksikozën e hershme, aneminë.
SI TË PËRGATITJENI LËNGJ
- Vetëm perimet, frutat dhe manaferrat më të mira janë të përshtatshme për lëng - të freskëta, të bukura. Frutat e ndenjura, "me fuçi", të pjekura dhe me të meta të tjera nuk duhet të futen në lëng.
- Perimet, frutat dhe manaferrat e zgjedhura duhet të lahen plotësisht në ujë të rrjedhshëm (nën rubinet). Fuçitë e kulturave rrënjësore dhe zhardhokët e ndotur në tokë (për shembull, karota, patate) nuk dëmtojnë të fërkohen me furçë. Nëse e kërkon teknologjia, lëkura e frutave dhe perimeve pritet me kujdes me një thikë inox.Pas kësaj procedure “zhveshjeje”, perimet duhet të lahen shpejt me ujë të ftohtë. Frutat e qëruara nuk kanë nevojë për një "shpirt" shtesë.
- Gjatë përgatitjes së lëngjeve, përdorni vetëm enë të emaluara, faiane, qelqi, thika dhe lugë prej çeliku inox. Acidet që gjenden në lëngje janë të detyruar të reagojnë me aluminin ose hekurin e pambrojtur në enët e gatimit, gjë që natyrisht nuk do të përmirësojë lëngun tuaj.
- Perimet, frutat dhe manaferrat e qëruara dhe të lara duhet të zhyten menjëherë në grykën e shtrydhëse frutash e perimesh, në mënyrë që të mos kenë kohë të gërryen ose të oksidohen në ajër dhe të humbasin disa nga cilësitë e tyre të dobishme, shëruese dhe thjesht të shijes.
Lëngu i kungullit ul presionin e gjakut, shkakton efekte të theksuara diuretike, koleretike, tonike, antiinflamatore, antitoksike, antiaritmike, qetësuese, antipiretike. Tek nënat në laktacion, ky lëng stimulon prodhimin e qumështit. Është gjithashtu i dobishëm në preeklampsi, në sëmundjet akute të frymëmarrjes.
Lëngu i tij përdoret më shpesh si shtesë në lëngun e kastravecit ose të domates. Lëngu përmban laktucin, një substancë analgjezike, qetësuese dhe hipnotike që gjendet ekskluzivisht në gjethet e marules. Prandaj, lëngu i marules mund të përdoret në gjysmën e dytë të shtatzënisë, kur ka probleme me rënien në gjumë.
Lëngu ka një efekt hematopoietik, laksativ, hipotensiv, diuretik, koleretik, ka një efekt të dobishëm në shikim.
Lëngjet e frutave duhet të konsumohen me më shumë kujdes se lëngjet e perimeve, pasi gjasat për alergji gjatë pirjes së tyre janë shumë herë më të larta. Duhet të hiqni dorë nga lëngjet e agrumeve dhe frutat ekzotike, veçanërisht në gjysmën e dytë të shtatzënisë.
Ai përmban shumë ujë, deri në 12% të sheqernave lehtësisht të tretshëm (glukozë, saharozë dhe mbi të gjitha fruktozë). Lëngu i shalqinit dhe vetë shalqiri përdoren si diuretik, antipiretik, hipotensiv, hematopoietik, shuarës i etjes, koleretik, tonik, qetësues, detoksifikues.
Ky lëng duhet të merret me kujdes (në pjesë të vogla) me edemë të rënda me origjinë të ndryshme dhe diabeti, si dhe në gjysmën e dytë të shtatzënisë.
Lëngu i shalqinit mund të përgatitet duke përdorur një shtrydhëse frutash e perimesh ose thjesht duke shtrydhur tulin e një shalqini përmes napës.
Lëngu i bananes dallohet nga përmbajtja e substancave biologjikisht aktive të ngjashme me ndërmjetësit e sistemit tonë nervor (serotonin, dopamin, etj.). Kjo shpjegon efektin e dyfishtë - qetësues dhe tonik - të bananeve në sistemin nervor. Ky lëng shkakton një efekt të butë laksativ, anti-inflamator, antispazmatik, diuretik, shërues të ulçerës. Rekomandohet marrja e tij për sëmundjet inflamatore të zgavrës me gojë, ulçerën e stomakut dhe ulçerën duodenale në sfondin e normalizimit të aciditetit, si dhe për disbakteriozën, kolitin, sëmundjet kronike të mëlçisë dhe traktit biliar, me edemë me origjinë të ndryshme, presionin e lartë të gjakut.
Lëngu i bananes duhet të përgatitet në një blender, mund të shtoni një sasi të vogël uji (2 - 3 lugë gjelle për 1 banane).
Kujdes! Lëngu i bananes dhe vetë bananet nuk duhet të konsumohen në diabet mellitus dhe kushte të ngjashme me të, me rritje të theksuar të aciditetit të lëngut gastrik, me tromboflebitis (inflamacion të murit të venave), variçe, pasi rrisin viskozitetin e gjakut.
Vetitë shëruese të rrushit në një farë mase varen nga varietetet e tij. Kështu, për shembull, varietetet me ngjyrë të errët (Isabella dhe të tjerët) përmbajnë më shumë fitoncide, ato janë më efektive për bronkitin, ftohjet, astmën bronkiale dhe varietetet e errëta janë të preferuara për trajtimin e anemisë. Për trajtimin e gastritit, është më mirë të merren varietete të bardha dhe të ëmbla.
Lëngu i rrushit rekomandohet si diuretik, laksativ i lehtë, hipotensiv, tonik, baktericid, antiinflamator, hemostatik, hemopoetik. Duhet të theksohet se manaferrat e plota kanë një gamë të gjerë të vetive medicinale.
Kujdes! Rrushi dhe lëngu i tij janë kundërindikuar në diabetin, obezitetin. përkeqësimi i gastritit me aciditet të lartë dhe ulçerë peptike, diarre, fryrje. Lëngu nga varietetet e rrushit të errët duhet të përdoret në gjysmën e dytë të shtatzënisë, pasi ka një potencial të shtuar alergjik.
shegë
Lëngu i shegës përmban shumë pak saharozë, kryesisht karbohidratet e thjeshta janë glukoza dhe fruktoza. Efekti hematopoietik i lëngut të shegës është më i njohur, por përveç tij, ky lëng ka efekte anti-inflamatore, antiseptike, fiksuese, astringent, tonik, antipiretik, antispazmatik dhe hipotensiv, imunostimulues. Përmirëson oreksin, stimulon tretjen, zvogëlon viskozitetin e gjakut, rrit efikasitetin.
Kujdes! Kur përgatitni lëngun, lëvozhga, ndarjet e brendshme dhe filmat nuk duhet të futen në shtrydhëse frutash e perimesh: substancat që përmbahen në to në sasi të mëdha kanë një efekt të ngjashëm me lëngun e pastër të shegës, vetëm shumë më intensiv dhe madje mund të shkaktojnë helmim.
BEJ KUJDES!
Lëngjet nga hudhra, kopra, spinaqi, lëpjetë, rrikë, selino, majdanoz, raven, rrepkë, qepë janë më mirë që gratë shtatzëna të mos i përdorin pa nevojë të veçantë. Të gjitha ato janë kundërindikuar deri diku gjatë shtatzënisë, pasi mund të shkaktojnë komplikime të ndryshme në rrjedhën e saj ose në zhvillimin e fetusit.
Lëngu është kundërindikuar në kapsllëk, pankreatit, si dhe aciditet të shtuar të lëngut gastrik, ulçerë peptike të stomakut dhe duodenit, ezofagit.
Lëngu i dardhës dallohet nga përmbajtja e arburinës - një substancë nga grupi i glikozideve. I jep lëngut të dardhës dhe dardhës efekte të theksuara antimikrobike dhe anti-inflamatore, veçanërisht të rëndësishme për sistemin urinar, kështu që ky lëng rekomandohet për infeksionet e traktit urinar.
Lëngu i dardhës ka një efekt diuretik, koleretik, fiksues, antipiretik, vazodilues, hipotensiv të lehtë.
Lëngu nga dardha e egër mund të merret në diabetin mellitus 50 g 3 herë në ditë gjysmë ore pas ngrënies.
Lëngu i mollës përdoret si agjent anti-inflamator, antiseptik, diuretik, koleretik, detoksifikues, hematopoietik. Stimulon dhe normalizon tretjen, sidomos me uljen e sekretimit të lëngut gastrik, rrit oreksin. Acidi tetratonik, i përmbajtur në mollët dhe lëngjet e tyre, kontribuon në normalizimin e metabolizmit të yndyrës, duke i bërë të efektshme ditët e shkarkimit të mollës. Mollët stimulojnë efikasitetin dhe aktivizojnë aktivitetin e trurit. Pektinat lidhin toksinat bakteriale, kripërat e metaleve të rënda në zorrë, duke parandaluar thithjen e tyre nga trupi.
Kujdes! Lëngu i mollës është kundërindikuar në ezofagit, si dhe rritje të aciditetit të lëngut stomak, ulçerë peptike të stomakut dhe duodenit, pankreatit.
Si përfundim, ne do t'i japim nënës së ardhshme disa këshilla të thjeshta.
Lëngjet nuk duhet të merren menjëherë para gjumit: acidet dhe sheqernat që përmbahen në to në sasi të mëdha do të kontribuojnë në dëmtimin e dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve gjatë natës. Në mbrëmje, mund të pini jo më shumë se gjysmë gote lëng.
Për shfaqjen e efektit terapeutik të lëngjeve, është më mirë t'i merrni ato 30 minuta pas ngrënies. Nga ana tjetër, është e dobishme të pini mish me lëng molle ose rrushi: ato neutralizojnë yndyrnat "të dëmshme".
Në fazat e hershme të shtatzënisë dhe me një rritje të presionit intra-abdominal për shkak të zmadhimit të mitrës në fazat e mëvonshme, një sasi e madhe lëngu (përfshirë lëngjet) mund të provokojë urth në pozicionin shtrirë.
Duke shtuar qoftë edhe një sasi të vogël lëngjesh frutash të freskëta të shtrydhura në dietën tuaj, ju mund të mbështesni trupin tuaj, të diversifikoni dhe dekoroni tryezën. Lëreni ylberin e gjallë të lëngjeve të forcojë shëndetin tuaj dhe shëndetin e fëmijës suaj.
nga Shënimet e zonjës së egërTë gjitha lëngjet janë të dobishme, veçanërisht të shtrydhura fllad, pa konservues. Nuk është rastësi që ato futen në menunë e të ushqyerit klinik. Por kini parasysh se për sëmundje të ndryshme rekomandohen lëngje të ndryshme. Pra, me diabet, nuk mund të pini lëngje nga frutat e ëmbla, dhe për ata që kanë sëmundje gastrointestinale, është më mirë të përjashtoni lëngjet acidike, për shembull, agrumet, nga menyja.
lëng portokalli
Ai ka kohë që mban pëllëmbën, duke u konsideruar si më popullorja dhe më e dashura. Dhe kjo nuk është rastësi, pasi burimi më i mirë i vitaminës C është i vështirë për t'u gjetur. Përveç kësaj, lëngu i portokallit ndihmon në forcimin e enëve të gjakut, ndaj rekomandohet përfshirja e tij në menynë e trajtimit për aterosklerozën, hipertensionin dhe sëmundjet e mëlçisë.
Lëng domate
Lëngu i domates përmban një sasi të madhe të acidit malik, citrik dhe oksalik. Përveç kësaj, lëngu i domates përmban mikroelemente të dobishme si magnez, natrium, kalcium dhe kalium, i cili është shumë i dobishëm për përmirësimin e metabolizmit.
Por është e rëndësishme të dini se acidet e shëndetshme gjenden vetëm në lëngun e papërpunuar, të sapopërgatitur dhe kur konservohen, ato kthehen në inorganike. Prandaj, lëngu i konservuar i domates nuk ju ka sjellë ndonjë përfitim, por dëmi është mjaft i mundshëm, pasi mund të bëhet një nga arsyet e formimit të gurëve në fshikëz ose në veshka.
Leng rrushi
Ky lëng është më i miri për ata që kanë sëmundje kardiovaskulare. Lëngu i rrushit ka aftësinë të parandalojë formimin e mpiksjes së gjakut, dhe në këtë nuk është inferior as aspirina!
lëng kajsie
Është gjithashtu i dobishëm për bërthamat, pasi ndihmon në largimin e lëngjeve të tepërta nga indet. Por nëse keni diabet ose dëshironi të humbni peshë, atëherë është më mirë të refuzoni lëngun e kajsisë, pasi përmban shumë sheqer.
lëng dardhe
Lëngu i dardhës përmirëson tretjen, pasi përmban një sasi të madhe pektine dhe fibrash. Lëngu i dardhës është gjithashtu i dobishëm në atë që vuan nga sëmundjet e qarkullimit të gjakut. Përveç kësaj, ky lëng është një diuretik i mirë.
lëng kumbulle
Me aftësinë për të larguar ujin dhe kripën e tepërt nga trupi, lëngu i kumbullës është shumë i dobishëm për ata që vuajnë nga sëmundjet gastrointestinale.
Lëng qershie
Ky lëng përmban një sasi të madhe hekuri dhe, përveç kësaj, përmban acid folik. Lëngu i qershisë ndihmon në forcimin e mureve të enëve të gjakut, përmirëson imunitetin. Por, nëse keni ulçerë stomaku ose hiperaciditet, është më mirë të përjashtoni lëngun e qershisë nga dieta.
lëng molle
Mund të flisni pafund për përfitimet e lëngut të mollës! Ai përmban ujë biologjikisht aktiv, karbohidrate, proteina, fibra, acide organike, si dhe vitamina, tanine, fitoncide dhe elementë të përbërjes minerale në një formë lehtësisht të tretshme. Për shkak të sasisë së madhe të mineraleve në përbërjen e tij, është i mirë për lëkurën, flokët dhe thonjtë. Dhe përmbajtja e lartë e sheqernave dhe acideve organike në lëngun e mollës e bën atë të domosdoshëm nëse keni nevojë për një rikuperim të shpejtë pas sforcimit fizik.
Lëngu i mollës përfshihet në përbërjen e ushqimit klinik për inflamacionin e kyçeve, artritin, keqfunksionimet e veshkave dhe mëlçisë, si dhe obezitetin për humbje peshe. Veçanërisht lëngu i mollës është i dobishëm për fëmijët dhe njerëzit me sëmundje të sistemit kardiovaskular, me anemi, gastrit me aciditet të ulët. Përveç kësaj, parandalon dhe trajton ftohjet, gripin dhe infeksionet e zorrëve.
Lëngu i mollës përfiton edhe duhanpirësit, pasi kontribuon në funksionimin e mirë të sistemit të frymëmarrjes. Gjithashtu largon toksinat dhe gurët në veshka nga trupi dhe është i dobishëm për aneminë, sepse përmban shumë hekur.
Në rast kapsllëk, dispepsi apo probleme me tretjen, është mirë të pini lëng molle të saposhtrydhur, pasi përmban më shumë pektina që aktivizojnë zorrët.
Por ka edhe kundërindikacione për pirjen e lëngut të mollës: kjo është një përkeqësim i gastritit, ulçerës peptike, pankreatitit dhe një sërë sëmundjesh të tjera.
Sot, shumë preferojnë ilaçet natyrale, ndër ilaçe të tilla janë lëngjet e perimeve, frutave dhe manave. etnoshkenca nuk qëndron mënjanë dhe promovon në mënyrë aktive trajtimin me lëngje. Natyrisht, po flasim për lëngje të shtrydhura të freskëta. Kujdes! Lëngu duhet pirë menjëherë pas përgatitjes, për 15-20 minuta. para ngrënies - vetëm atëherë është i garantuar efekti terapeutik. Pra, për çfarë trajtohen lëngjet e ndryshme, cilat sëmundje mund të trajtohen me lëngje? Këtu janë informacionet më të fundit nga:
trajtim me lëng panxhari
Lëngu i panxharit është një nga lëngjet më të vlefshme të perimeve. përmirëson përbërjen e gjakut dhe nxit formimin e rruazave të kuqe të gjakut. Ky është lëngu më i dobishëm për gratë, sepse. Lëngu i panxharit ndihmon në trajtimin e simptomave të pakëndshme gjatë menopauzës dhe menstruacioneve. Gjatë menstruacioneve, është e dobishme të pini lëng panxhari 2-3 herë në ditë, 1 gotë të vogël. Nuk ka nevojë të keni frikë nëse nauzeja dhe marramendja shfaqen kur merrni lëng panxhari - kjo do të thotë që procesi i pastrimit është duke u zhvilluar. Thjesht holloni lëngun e panxharit herën tjetër me lëng karrote në një raport 50/50. Gradualisht, përqindja e lëngut të panxharit mund të rritet.Trajtimi me lëng patate
etnoshkenca trajton gastritin me aciditet të lartë me lëng patate. Lëngu i patates gjithashtu lehtëson dhimbjet dhe trajton sëmundje të tilla si ulçera e stomakut dhe duodenale, diabeti mellitus, urthi, migrena dhe dhimbje koke me origjinë të ndryshme. Dozimi dhe koha e pranimit: për ulçerë peptike të stomakut dhe duodenit - gjysmë gote lëng patate për 30-50 minuta dhe vakte 4 herë në ditë, herën e fundit mundësisht para gjumit, kursi është një muaj. Për gastrit, kapsllëk, migrenë, dhimbje koke - gjysmë gote me lëng patate 2-3 herë në ditë 30-40 minuta para ngrënies. Në diabet - një çerek filxhan, gjysma e holluar me ujë, 2-3 herë në ditë për 30 minuta. para ngrënies.Trajtimi me lëng karrote
Lëngu i karotës është i pasur me vitaminë A, përmban edhe një sasi të madhe të vitaminave B, C, D, E. Për përthithje më të mirë të vitaminës A është më e dobishme të pini lëng karrote të përzier me krem 50/50 ose me shtimin e disa pika vaj vegjetal. Lëngu i karotës është aq i dobishëm sa rekomandohet për trajtimin e kancerit! Lëngu i karotës përdoret gjithashtu për të trajtuar sëmundjet e lëkurës, sëmundjet e mëlçisë dhe inflamacionet e ndryshme të lëkurës. Lëngu i karotës trajtohet nga jashtë - stomatiti, ulçera të ndryshme dhe ekzema në lëkurë dhe mukoza.trajtimi i lëngut të lakrës
Lakra e bardhë përdoret shpesh në trajtimin popullor. Lëngu i lakrës përdoret në trajtimin e sëmundjeve si mbipesha, ulçera duodenale, është efektiv për tumoret, trajton kapsllëkun dhe përdoret për skuqjen e lëkurës. Një përzierje e lëngjeve të lakrës dhe karotave është një mjet i shkëlqyer për pastrimin e trupit. Shpesh, pas pirjes së lëngut të lakrës, shfaqet fryrje e shtuar. Në raste të tilla rekomandohet pastrimi i përditshëm i zorrëve me klizmë për 14 ditë përpara se të pihet lëngu i lakrës.Trajtimi me lëng limoni
Trajtimi me lëng limoni është përdorur prej kohësh në mjekësinë popullore. Lëngu i pastër i limonit mund të pihet me beriberi dhe skorbut, në të gjitha rastet e tjera, lëngu i limonit duhet të hollohet me ujë ose lëngje të tjera më të ëmbla. Një pije e shëndetshme për të rimbushur rezervat e vitaminave në pranverë është lëngu i limonit, i holluar përgjysmë me ujë të valë, me shtimin e 1 lugë çaji mjaltë.Lëngu i limonit është një antiseptik i shkëlqyer që mund të vrasë shumë viruse dhe patogjenë të tjerë të sëmundjeve të ndryshme. Një përzierje e lëngut të limonit dhe hudhrës madje trajton SIDA-n! Prandaj, mjekësia tradicionale rekomandon fuqimisht përdorimin e limonit gjatë epidemive të gripit, shtimin e lëngut të limonit në çaj, vaj dhe ujë të pijshëm. Masa të tilla do të ndihmojnë edhe kundër infeksionit me kolerë dhe tifo!
trajtim me lëng portokalli
Lëngu i portokallit ka shumë vitaminë C. Lëngu i portokallit përdoret për trajtimin dhe parandalimin e beriberit, forcon enët e gjakut dhe është i dobishëm për njerëzit që vuajnë nga sëmundje të tilla si ateroskleroza, hipertensioni dhe sëmundjet e mëlçisë.trajtim me lëng rrushi
Lëngu i rrushit është i pasur me antioksidantë. Lëngu i rrushit gjithashtu parandalon formimin e mpiksjes së gjakut, ndaj rekomandohet pirja e tij për ata që vuajnë nga sëmundjet e zemrës dhe të sistemit të qarkullimit të gjakut.Trajtim me lëng kajsi
Lëngu i kajsisë largon lëngjet e tepërta nga indet e trupit, dhe gjithashtu forcon muskujt e zemrës. Kundërindikohet te diabetikët, pasi përmban shumë sheqer.trajtim me lëng dardhe
Lëngu i dardhës përmban shumë fibra dhe pektina. Dhe, siç e dini, pektina është një absorbues i shkëlqyer natyror. Lëngu i dardhës përmirëson tretjen dhe është i përshtatshëm për ata që kanë çrregullime të qarkullimit të gjakut. Është gjithashtu një diuretik i mirë.Dëshironi të dini më shumë rreth recetave popullore? Ju ftojmë të lexoni artikullin:
Trajtimi me lëng kumbulle
Lëngu i kumbullës trajton sëmundjet e traktit gastrointestinal. Është gjithashtu i dobishëm në atë që largon ujin dhe kripën e tepërt nga trupi.Trajtimi me lëng rrush pa fara
Lëngu i rrushit është shumë i dobishëm për diabetikët. Veprimi i lëngut të rrushit është i ngjashëm me veprimin e insulinës. Përveç kësaj, është një tonik i shkëlqyer, anti-inflamator dhe diaforik. Mos harroni gjithashtu se rrush pa fara përmban shumë vitaminë C.trajtimi me lëng molle
Lëngu i mollës përmban shumë hekur, ndaj është shumë i dobishëm për sëmundje të tilla si anemia. Ai largon toksinat dhe gurët në veshka nga trupi. Rekomandohet për pastrimin e zorrëve nga toksinat.Trajtim me lëng qershie
Lëngu i qershisë forcon muret e enëve të gjakut, sepse. të pasura me hekur dhe acid folik. Lëngu i qershisë nuk rekomandohet për ata me ulçerë stomaku ose hiperaciditet.Trajtimi me lëng ananasi
Lëngu i ananasit përdoret për sëmundjet e veshkave dhe dhimbjet e fytit. Lëngu i ananasit përdoret edhe për humbje peshe, sepse. Ai përmban një substancë unike - bromelain, e cila zbërthen yndyrnat.trajtim me lëng shalqiri
Lëngu i shalqinit është një diuretik i shkëlqyer. Rekomandohet të pihet për njerëzit me sëmundje të veshkave dhe sistemit kardiovaskular. Lëngu i shalqirit gjithashtu normalizon nivelin e kolesterolit në gjak.Ji i shendetdhem! Kur përdorni dhe ribotoni materiale, lidheni me sitin
Lëngje të freskëta nuk mund të zëvendësohen me fruta në formën e tyre natyrale, efekti do të jetë i ndryshëm. Dhe aq më tepër, nuk mund të quash një produkt industrial nga një lëng paketimi. Një pije e tillë jo vetëm që nuk do të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit tuaj, por gjithashtu do të shtojë probleme. Por pse nuk mjafton vetëm të përtypni një karotë ose një mollë në vend që të pini lëng?
Lëngjet e freskëta të perimeve dhe frutave janë produkte me aktivitet të lartë biologjik. Shëruesit e lashtë shkruan për këtë në traktatet e tyre mbi bimët medicinale. Shkencëtarët modernë pajtohen plotësisht me këtë mendim. Lëngjet absorbohen menjëherë nga trupi dhe i japin atij minerale dhe lëndë ushqyese të vlefshme. Qelizat bimore janë të pasura me enzima që janë të përfshira në mënyrë aktive në proceset metabolike.
Nëse marrim parasysh përbërjen e lëngut të shtrydhur fllad, atëherë duket diçka si kjo:
90% glukozë, 4% aminoacide, 4% elementë gjurmë, 1% vitamina, 1% acide yndyrore.
Nëse hani fruta dhe perime të plota, trupi juaj i duhet një kohë të konsiderueshme për t'i tretur ato. Përfitimet e frutave natyrale janë kryesisht në fibra, të cilat edhe pse nuk treten nga trupi, pastrojnë në mënyrë të jashtëzakonshme zorrët nga toksinat. Por frutat dhe lëngjet nuk janë produkte të këmbyeshme. Trupi ka nevojë për një rritje të energjisë, një produkt që është lehtësisht i tretshëm dhe vetëm lëngu i saposhtrydhur mund ta sigurojë atë.
Terapia me lëngje
Për të përmirësuar dhe rinovuar organizmin, rekomandohet përfshirja në dietë sa më shumë lëngje të shtrydhura të freskëta. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet, natyrisht, lëngjeve të perimeve që nuk përmbajnë një sasi të madhe sheqeri. Enzimat e lëngut të bimëve janë në gjendje të shkatërrojnë qelizat e kancerit në trup. Ato nuk gjenden në lëngjet industriale, pasi edhe me trajtim të ulët termik, këta përbërës shkatërrohen.
Lëngjet e freskëta janë si “ujë i gjallë” për trupin. Në pjesën më të madhe, ato nuk rrisin aciditetin e lëngut gastrik, por nivelojnë ekuilibrin acido-bazik dhe neutralizojnë toksinat. Lëngjet janë një burim i pektinave. Ato janë të nevojshme për ata që jetojnë në zona ekologjikisht të pafavorshme me nivele të larta rrezatimi. Përveç të gjitha vitaminave dhe mikroelementeve, lëngjet përmbajnë shumë antioksidantë që ngadalësojnë plakjen.
.jpg)
Burimet e pektinës - kungull, karrota, panxhar, lëngjet e mollës me tul. Lëngu i karotës është unik në efektin e tij shërues. Roli i lëngjeve të perimeve lidhet me ndërtimin e qelizave të trupit duke nxjerrë prej tyre minerale të dobishme.
Lëngu i shegës përmirëson tretjen dhe pastron gjakun. Lëngu i rrushit dhe patëllxhanëve përmban acid succinic, i cili është shumë i dobishëm për trupin. Lëngjet e perimeve përmbajnë më shumë minerale (natrium, kalium, magnez, kalcium, hekur), dhe lëngjet e frutave dhe manave përmbajnë më shumë sheqerna, vitaminë C dhe acide organike. Lëngjet e frutave kanë një përmbajtje më të lartë kalori në krahasim me lëngjet e perimeve. Ata pastrojnë mirë trupin.
Këshilla për lëngjet
Lëngjet shtrydhen nga frutat e freskëta të pjekura pa shenja prishjeje. Ato duhet të konsumohen menjëherë pas përgatitjes. Lëngjet duhet të konsumohen 30-40 minuta para ngrënies. Lëngjet më së miri pihen me stomakun bosh, por mund të konsumohen edhe ndërmjet vakteve. Dr. N. Walker këshillon përdorimin e 500-600 ml lëng në dembelizëm për një efekt shërues. Ju nuk mund të ruani lëngun për trajtim ose ta ruani atë, pasi vitaminat shkatërrohen shumë shpejt.
Lëngu duhet pirë me gllënjka të vogla. Mund të pini përmes një tubi kokteji. Shumë të dobishme janë edhe lëngjet me tul.
Naturopatët këshillojnë shtimin e zarzavateve me gjethe në lëngjet e frutave dhe perimeve: kërcell selino, majdanoz, spinaq, rukola. Në shtrydhëse frutash duhet të shtohen zarzavate së bashku me produktin kryesor.
Lëngjet më të dobishme për organizmin janë frutat që rriten në zonën tuaj. Nuk është e nevojshme që frutat të rriten pa nitrate dhe pesticide. Një studim interesant është kryer nga shkencëtarët. Rezulton se të gjitha këto substanca të dëmshme grumbullohen në fibra. Por duke shtypur frutat dhe duke shtrydhur lëngun nga qelizat bimore, ne lëshojmë në nektar vetëm fraksionin e lëngshëm, i cili është i dobishëm për enzimat, dhe këto papastërti të dëmshme pothuajse nuk futen në lëng. Por kjo vlen për lëngjet pa tul.
Një kombinim i mirë shije jep lëng nga mollët dhe kungull i njomë, nga karotat dhe lakra, nga karotat me një mollë, nga panxhari me një mollë. Lëngjet e agrumeve janë gjithashtu të dobishme për organizmin, ato rrisin lëvizshmërinë e zorrëve, rikthen metabolizmin, por duhet t'i pini në sasi më të vogla, pasi shpesh provokojnë alergji. Lëngu i limonit duhet të hollohet në gjysmë me ujë të zier, mund të shtoni mjaltë sipas shijes.
Kolapsi në kancer
Në fazat e hershme të kancerit, trajtimi me lëngje të freskëta të shtrydhur jep një efekt të mirë tonik. Kjo metodë mund të përdoret si një shtesë e trajtimit kryesor. Idealisht, është më mirë ta përdorni atë pas kurseve të kimioterapisë. Kjo do të ndihmojë në uljen e shpejtë të dehjes së trupit. Metoda e Rudolf Breuss për të vrarë kancerin përfshin ngrënien e vetëm lëngjeve të perimeve dhe frutave të shtrydhura fllad, si dhe pastrimin e klizmave për 42 ditë. Pacientëve u lejohen lëngje të tilla: kastravec, patate, karrota, panxhar, domate, limon, mollë, lëng rrepkë të zezë. Nga produktet mund të hani vetëm tranguj, mollë, grejpfrut, boronica dhe zarzavate. Me kancer, nuk duhet të pini lëng rrushi dhe në përgjithësi lëngje me përmbajtje të lartë sheqeri. Përdorni lëngun e panxharit me kujdes, pasi mund të shkaktojë nauze. Merret në formë të ngrohtë jo më shumë se 1/2 filxhan jo më vonë se 20-30 minuta pas përgatitjes. Shumë onkologë protestojnë kundër teknikës Breuss në trajtimin e kancerit. Sipas mendimit të tyre, terapia me lëngje mund të përdoret nga pacientët me kancer, por në të njëjtën kohë, një person nuk mund të vdesë nga uria, ai duhet të marrë një dietë të plotë. Në çdo rast, është më mirë që pacienti të konsultohet me mjekun e tij.
→Lëngje të freskëta bimët janë burim i shëndetit. Lëngjet janë të dobishme si për njerëzit e shëndetshëm ashtu edhe për të sëmurët, ato përdoren si për parandalimin ashtu edhe për trajtimin e sëmundjeve. Lëngjet përgatiten nga frutat, perimet, kungujt, manaferrat, madje edhe nga barërat dhe bimët mjekësore, të cilat përdoren gjerësisht në raste të tilla. Lëngjet janë të mbushura me mikroelemente dhe vitamina, acide organike, kripëra minerale dhe substanca pektine, prana ose energji psikike - një substancë jetike, kështu që ato përdoren në ushqimin dietik dhe mjekësor me sukses të madh. Pikërisht prana, në stilin indian, mbush lëngjet e freskëta të shtrydhura me një ngarkesë të madhe të energjisë së gjallë shëruese, e cila jep një impuls jetëdhënës për trajtimin e çdo sëmundjeje.
Shkencëtarët thonë se trupi i njeriut është 70% i lëngshëm. Konsumimi i vazhdueshëm i këtyre mediave trupore kërkon rimbushjen e tyre me cilësi të lartë, prandaj lëngjet e shtrydhura të freskët janë kaq të dobishëm, pasi i japin trupit të njeriut lëndë ushqyese dhe lëngje jetike lehtësisht të tretshme.
Përdorimi i lëngjeve i siguron trupit komponime makromolekulare që janë të dobishme për shëndetin dhe tretjen. Lëngjet, së bashku me mineralin shërues, ujin e tavolinës dhe të pastër burimi dhe pusi, të pastruar nga kuarcite dhe minerale të tjera dhe skorje, si dhe uji i shkrirë malor dhe uji i akullnajave në shkrirje dhe tajga me borë, kanë një efekt rinovues në trup, siç përcaktohet nga studiues të më shumë se një brezi mjekësh dhe shkencëtarësh të nderuar. Lëngjet e pastra janë në gjendje të largojnë toksinat dhe helmet nga trupi, veçanërisht kur ato përdoren për qëllime mjekësore.
Lëngjet natyrale plotësojnë mirë nevojën për të pirë, për të shuar etjen në një pasdite të nxehtë ose, për shembull, në shkretëtirë dhe, në të njëjtën kohë, e ngopin trupin me mikrogrimca dhe kripëra të dobishme, duke mbështetur kështu, jo vetëm për shkak të lëngjeve të nevojshme për një njësi biologjike në planetin tonë, por edhe që jep dritë, e asimiluar edhe nga një foshnjë, ushqim në formë të tretur.
Lëngjet e perimeve dhe frutave përmbajnë të gjitha llojet e lëndëve ushqyese. Nëse lëngjet e perimeve kanë më shumë kripëra minerale, atëherë lëngjet e frutave kanë më shumë sheqerna. Lëngjet e bimëve mjekësore janë veçanërisht të pasura me enzima, përmbajnë shumë elementë gjurmë, si dhe substanca që kanë fuqi shëruese, si hidhërimi, taninet, taninet, glikozidet, vajrat esenciale etj.
Lëngjet duhet të përgatiten menjëherë përpara se të hani nga perime dhe fruta të freskëta, të korrura fllad, barëra medicinale të prera fllad ose bimë mjekësore të korrura fllad. Frutat dhe lëngjet e tyre në këmbë ndonjëherë humbasin deri në gjysmën e vetive të tyre të dobishme dhe ndonjëherë ato bëhen vetëm një produkt tavoline, duke humbur cilësitë e tyre më të mira mjekësore. Është zakon që lëngjet të përdoren të freskëta, të papërpunuara dhe jo të ziera, atëherë ato ruajnë forcën më të madhe, duke qenë një ilaç për pacientin. Ndonjëherë lëngje të tilla nuk rekomandohen, atëherë trajtimi me lëngje të freskëta të shtrydhura është kundërindikuar.
Zakonisht lëngu pihet para ngrënies 15-30 minuta para ngrënies. Kjo rrit oreksin dhe, si rezultat i kësaj marrjeje, lëngu tretet lehtësisht. Lëngu mund të lahet me ushqim, por nuk rekomandohet pirja e tij pas vaktit, vetëm në raste të veçanta, të përcaktuara nga mjeku specialist ose dietologu. Nëse lëngu shpërndan gurët në fshikëz e tëmthit ose në veshka, atëherë lëngu i tillë mund të pihet pas ngrënies, por nuk ka shumë lëngje të tilla. Lëngun e pini në gllënjka të vogla për ta shijuar dhe ndjerë shijen e tij. Është më mirë nëse përdorni lëng të freskët të shtrydhur pa kripë dhe pa sheqer, megjithëse lëngu i karotës është i dobishëm me salcë kosi ose kefir. Thjesht vendosni një lugë çaji salcë kosi në një gotë ose derdhni një të tretën e një pije qumështi të fermentuar atje, dhe lëngu do të fitojë një shije dhe dobi të pazakontë. Musa të tilla janë lehtësisht të tretshme, ato janë më të dobishme para ngrënies. Në vend të salcës së kosit, mund të shtoni pak fruktozë ose një lugë çaji mjaltë aromatik në lëng, kështu që ata pinë lëngje frutash dhe perimesh të ëmbla, ndonjëherë edhe lëngje nga barëra medicinale. Sheqeri është i dëmshëm, prandaj, kur trajtohet me lëngje, nuk hahet. Lëngu i domates mund të pihet i acidifikuar ose i kripur, por mos e teproni, sepse kripa është e dëmshme në sasi të mëdha, rrit presionin e gjakut, formon oksalate dhe gurë në veshka dhe mëlçi, prish funksionimin e kyçeve. Për të përgatitur lëngun, kërkohet një përpjekje minimale nëse keni një shtrydhëse frutash e perimesh elektrike, ju duhet vetëm ta përgatisni produktin para kësaj duke larë mirë perimet dhe frutat, ose duke shpëlarë barishtet.
Kur pihet vetëm lëngje, pa asnjë ushqim tjetër, për tre ditë me radhë, qarkullimi i gjakut dhe mirëqenia e pacientit përmirësohen ndjeshëm, por së pari pacienti duhet të konsultohet me mjekun që merr pjesë. Dhe një ditë me lëngje në javë është thjesht e nevojshme për të përmirësuar shëndetin me stresin e vazhdueshëm dhe ushqimin e tepërt në kushtet moderne të jetesës dhe rritjen e ndotjes së mjedisit. Disa terapistë me lëngje rekomandojnë zëvendësimin e të gjitha lëngjeve që një person konsumon gjatë ditës me lëngje. Por përfitimi do të jetë edhe nga një ose dy gota në ditë. Zëvendësoni mishin me lëngje dhe do të ndjeni gëzim dhe lehtësi në të gjithë trupin tuaj! Vitaminat që na ofrojnë lëngjet natyrale mund t'ju ringjallin, duke i dhënë jetë çdo qelize të trupit tuaj. Pini lëngje, veçanërisht në fillim të pranverës, kur të ftohtit e dimrit dhe një dietë e kufizuar e ndjejnë veten nga ftohjet dhe përkeqësimet e sëmundjeve, dhe do të ndjeni të gjithë fuqinë shëruese të lëngjeve të saposhtrydhura!
Lëng i lakrës së bardhë
- Përdoret si një mjet për parandalimin e përkeqësimeve të ulçerës peptike të stomakut dhe duodenit. E dobishme për obezitetin. Trajton kapsllëkun. Efektive për skuqjen e lëkurës. Ndihmon me tumoret e etiologjive të ndryshme. Një përzierje e lëngjeve të lakrës dhe karotave është një mjet i shkëlqyeshëm për pastrimin e trupit, veçanërisht për infeksionet e mishrave të dhëmbëve.
lëng karrote
- E dobishme për fëmijët dhe njerëzit me imunitet të dobët, lëkurë problematike. Përmirëson oreksin, tretjen dhe dhëmbët. Gjithashtu si lëngu i lakrës, ndihmon me ulcerat. Rrit rezistencën e trupit ndaj sëmundjeve infektive. Forcon sistemin nervor, përmirëson tonin. Esenciale për përmirësimin e shikimit.
lëng panxhari
- Ka vlerë të madhe për përmirësimin e përbërjes së gjakut, rrit përmbajtjen e eritrociteve në gjak, prandaj rekomandohet për anemi (anemi). Pastron në mënyrë perfekte mëlçinë, përdoret për uljen e presionit të lartë të gjakut dhe për çrregullimet e zemrës, problemet e sistemit kardiovaskular, për çrregullimet menstruale dhe gjatë menopauzës. Ndihmon fshikëzën e tëmthit. Është më mirë të pini lëng, duke u përzier me lëngje të tjera në mënyrë që përqendrimi i tij të mos kalojë 30% ose një lugë gjelle secila - mund të shkaktojë marramendje dhe vjellje. Shumë i mirë në kombinim me lëng karrote. Mos e rekomandoni për ulcerat dhe sëmundjet e veshkave.
lëng kungulli
- Përmirëson funksionimin e sistemit tretës, rekomandohet për sëmundjet e mëlçisë dhe gurët në veshka dhe fshikëz. Rekomandohet për edemat e shkaktuara nga sëmundjet kardiovaskulare. Lëngu i kungullit rekomandohet të përfshihet në dietën e personave që vuajnë nga metabolizmi, si dhe nga obeziteti, është një produkt i nevojshëm tavoline që trajton diabetin. Ndonjëherë lëngu i kungullit përdoret si rregullues i gjumit dhe qetësues. Lëngu i kungullit mund të pihet në kombinim me lëngjet e karotës dhe mollës.
Lëng ananasi
- Ananasi rekomandohet për kapsllëk, për të përmirësuar peristaltikën, përfshirë ato të shkaktuara nga tretja e dobët. Lëngu i ananasit pihet vetëm para darkës, përmirëson oreksin. Ndonjëherë përdoret për të pastruar limfën dhe problemet e bajameve dhe nazofaringit. Lëngu i ananasit grumbullon ujë në trup, prandaj është i dobishëm për obezitetin nga ngrënia e tepërt - hani ananasin në drekë.
lëng portokalli
- Një ilaç efektiv për mungesën e vitaminës C dhe karotinës. Prandaj, rrit rezistencën e organizmit ndaj infeksioneve të ndryshme virale dhe gripit, është i dobishëm për ftohjet dhe parandalon zhvillimin e sëmundjeve të tilla. Nuk rekomandohet për ulcerat e stomakut dhe zorrëve dhe gastrit me aciditet të lartë, me përdhes.
leng rrushi
- Ashtu si lëngu i portokallit, por gjithashtu përmirëson tretjen, për shembull, me gastrit. Promovon metabolizmin e karbohidrateve, prandaj, zvogëlon peshën me përdorim të shpeshtë.
lëng molle
- Lëngu i mollës është i dashur si nga të rriturit ashtu edhe nga fëmijët, praktikisht nuk jep komplikime. Por nuk rekomandohet për problemet gastrointestinale, pasi shkakton gazra dhe rrit aciditetin, me pasojë përdhes, por është i dobishëm për aneminë dhe problemet me mushkëritë dhe lëkurën. Rekomandohet gjithashtu për diabetin dhe sëmundjet metabolike. Por, megjithatë, mollët dhe lëngu i mollës përdoren si ushqim për kapsllëkun dhe për të stabilizuar peshën. Lëngu i mollës është i dobishëm për kolelitiazën dhe kolecistitin - përmirëson përbërjen e gjakut, duke e ngopur me qeliza të kuqe të gjakut dhe, në këtë mënyrë, aktivizon mëlçinë dhe e ndihmon atë të luftojë sëmundjen.
lëng hithre
- Ka një efekt tonik dhe trash gjakun, ul përqendrimin e sheqerit në gjak. I dobishëm për gjakderdhjet dhe ulcerat, hemorroidet. Lëngu i hithrës me mjaltë dhe qumësht është një pije e shijshme vitaminë që stimulon formimin e qumështit tek gratë në gji. Duhet mbajtur mend se lëngu i hithrës i shtrydhur i freskët është kundërindikuar gjatë shtatzënisë, veçanërisht në muajt e fundit, si dhe me intolerancë individuale ndaj hithrës, rritje të mpiksjes së gjakut, tromboflebitis, venat me variçe dhe gjakderdhje të shkaktuar nga tumoret.
Lëng luleradhiqe
- Një tonik që rrit sekretimin e lëngut gastrik. Prandaj, është i dobishëm për tretje të dobët dhe lodhje, depresion, stres. Pini në kombinim me lëngun e karotës ose rrepës. Mbidozimi mund të shkaktojë diarre. Mos merrni në situata akute me sëmundje të gurëve të tëmthit.
lëng raven
- Përmirëson tretjen. Normalizon punën e veshkave. E mirë për qarkullimin e gjakut. Lëngu i ravenit pihet në kombinim me karotën ose ndonjë lëng frutash, ndërsa mjalti mund të shtohet, por përqendrimi i tij duhet të jetë më pak se gjysmë gote për pije, siç rekomandohet në broshurën “Trajtimi i duhur i lëngjeve”, hartuar nga L.P. Bushueva, Rostov-on-Don, Vladis, 2010. Lëngu i ravenit është kundërindikuar në sëmundjet e kockave dhe kyçeve.
Artikuj të ngjashëm
