Vai čipsi ir kaitīgi un kāpēc? Kartupeļu čipsi: vainīgs prieks. Vai čipsi var būt veselīgi?
Nav nepieciešams daudz laika, lai atrastu rakstus par šīs delikateses briesmām. Tajā tiek apgalvots, ka tie gandrīz pilnībā sastāv no “ķimikālijām”, ir pagatavoti “kancerogēnā eļļā” un noteikti novedīs pie aptaukošanās. Tomēr šāda argumentācija bieži vien ir nepamatota un ne visai loģiska. Mēģināsim noskaidrot, cik “kaitīgas” ir mikroshēmas.
Savienojums
Mūsdienu šķeldas tiek ražotas lielos uzņēmumos pēc vienotiem kvalitātes standartiem. Šim nolūkam tiek izmantoti vai nu sasmalcināti kartupeļi, vai dabīgi kartupeļu milti, kas ilgāk saglabā savas īpašības un ir ērtāk tālākai pagatavošanai.
Tad viņi to sajauc papildu sastāvdaļas— garšas pastiprinātājs mononātrija glutamāts, aromatizējošās un aromātiskās piedevas un garšvielas. IN mūsdienu apstākļos Tie visi ir atzīti par drošiem, var atšķirties tikai to patēriņa rādītāji. Jebkurā gadījumā, apskatīsim kompozīciju sīkāk.
Mononātrija glutamāts
Piedeva E621 tiek izmantota, lai bagātinātu dažādu ēdienu garšu. Pati viela ir dabiska, jo tā veidojas dažu veidu sieros un sojas mērce. IN rūpnieciskā ražošana to iegūst arī dabiskās fermentācijas ceļā. Tajā pašā laikā dabiskas un identiskas vielas garša un ķīmiskās īpašības neatšķiras.
Eksperimenti ar pelēm liecina, ka ar ievērojamu (daudz vairāk nekā dabiski) mononātrija glutamāta patēriņu rodas traucējumi. Tajā pašā laikā smagas sekas dzīvnieku veselībai rodas pat tad, ja ir normas pārsniegums galda sāls. Pētījumi, kas veikti ar cilvēkiem, nav atklājuši saistību starp MSG un aptaukošanos, kuņģa-zarnu trakta slimībām, astmu un citām slimībām vai slimībām.
Garšas, krāsvielas, pārtikas piedevas
Tieši šādu sastāvdaļu dēļ čipsi iegūst sīpolu, krabju, sēņu un visa pārējā garšu un smaržu. Garšīgs aromātiskās piedevas un pārtikas krāsvielas tagad ir gandrīz jebkura ēdama produkta neatņemama sastāvdaļa. Tos izmanto maizes izstrādājumos, saldējumā, soda un dažos alkoholiskie dzērieni, jogurti, glazēta siera biezpiens, mērces, desiņas un tas nav viss saraksts. Tie maina ne tikai produkta krāsu, garšu un smaržu, bet arī konsistenci un glabāšanas laiku.
Atbilstība visiem produktu ražošanas noteikumiem padara piedevu lietošanu drošu. Bieži vien šādu sastāvdaļu izmantošana pat nes labumu, piemēram, daži cukura aizstājēji ir vairākas reizes saldāki par to, bet ne tik kaloriski.
Lietojot jebkuru vielu – medikamentā, dzērienā, produktā, daudz kas ir atkarīgs no individuālajām īpašībām. Bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem vai vienkārši jutīgiem cilvēkiem pārtikas piedevas var izraisīt alerģiju dažādās formās, tāpēc to lietošana pēc iespējas ir jāierobežo, kā tas ir ar visiem citiem alergēniem.
Cepami čipsi
Daži apgalvo, ka cepšana lielos daudzumos dārzeņu eļļačipsi kļūst ļoti kancerogēni. Eļļas pārkarsēšana patiešām var padarīt to kancerogēnu, taču to mēs varam darīt arī pannā vai ilgstoši karsējot gaļu cepeškrāsnī. Turklāt cilvēki daudz lielākos daudzumos tās pašas vielas saņem no izplūdes gāzēm, cigarešu dūmiem vai sadedzinot atkritumus. Izrādās, ka no čipsiem potenciāli iegūtie kancerogēni ir neliela daļa no visa, ko mūsu organisms saņem ikdienā.
Kāds kaitējums?
Visi fritētu kartupeļu ēdieni ir diezgan kaloriski. Vielas, no kurām tās sastāv, viegli uzsūcas iekļūšanas organismā un pārstrādes procesā. Jāņem vērā arī tas, ka cilvēkam ir ļoti grūti atrauties no garšīga, lai arī ne pārāk veselīga produkta. Tā rezultātā, ja čipsi tiek patērēti pārmērīgi, tie var izraisīt aptaukošanos. Tomēr iemesls var būt arī nepareizs uzturs kopumā, kā arī vairākas veselības problēmas, piemēram, hormonālā nelīdzsvarotība.
Paši čipsi nav kaitīgāks par desu vai kausētais siers. Par tiem, kas tajos ietverti pārtikas piedevas Ir oficiāli standarti, kas tiek aprēķināti, pamatojoties uz produkta vidējo patēriņu. Un, ja cilvēks brīvprātīgi pārsniedz šo vērtību vai vienkārši pārēdas, tas nenozīmē, ka pati pārtika ir kaitīga. Tam nav sliktas ietekmes uz ķermeni konkrēts produkts, bet viņa bezprātīgā uzsūkšanās.
Čipsus pārdod visur; tos var iegādāties ceļmalas stendos, lielā lielveikalā vai mazā ciemata veikalā. Ienākumi no šī produkta pārdošanas nav samazinājušies daudzus gadus, jo tiek uzskatīts, ka tas ir apmierinošs, lēts un ļoti ērts. Daudzi ir dzirdējuši, ka no šāda produkta nekāda labuma nav, taču tikai retais zina, cik kaitīgas ir čipsi un kādu kaitējumu tās nodara veselībai. Bet tas ir jāzina, pirmkārt, lai saglabātu savu bērnu un mazbērnu veselību. Bērniem jau no mazotnes jāiemāca, ka labāk apēst ābolu vai banānu nekā pievilcīgu čipsu iepakojumu.
No kā ir izgatavots produkts?
Daži pircēji naivi uzskata, ka čipsi ir izgatavoti no plānām dabīgu kartupeļu šķēlītēm un nerada nekādu kaitējumu veselībai. Patiešām, izmēģinot plānās un kraukšķīgās šķēles, jūs varētu domāt, ka tās ir parastas dārzeņu gabaliņi, kas tika cepti īpašā veidā. Patiesībā šis viedoklis ir dziļi kļūdains. Īstas kartupeļu uzkodas veikalu plauktos tika pārdotas pirms 10-15 gadiem, un kopš tā laika pārtikas rūpniecība ir gājusi uz priekšu.
Mūsdienu čipsi ir kaitīgi veselībai un ir unikāla kulinārijas ķīmiskā viela, kas sastāv no parastajām kviešu milti un modificēts sojas produkts. Nokļūstot aknās, ciete tiek pārveidota par glikozi, kas pakāpeniski nogulsnējas un izraisa dabisku aptaukošanos.
Daudzi pusaudži nevar iztikt bez Lay's čipsiem, kas ir pārpildīti ar dažādām garšām. Šis produkts papildus sojas cietei satur arī modificētus kartupeļu miltus, kas negatīvi ietekmē vāju bērna organismu.
Kāds ir produkta kaitējums?
Regulāra čipsu lietošana rada sliktas sekas. Neskatoties uz nelielo produkta svaru katrā iepakojumā, kraukšķīgās plāksnes raksturo augsts kaloriju saturs, kas agrāk vai vēlāk noved pie svara pieauguma. liekais svars.Uzkodas kopā ar soda vai alu īpaši ātri noved pie aptaukošanās.
Ārsti veica dažādus medicīniskus pētījumus un atklāja, ka čipsu ikdienas lietošana izraisa šādus veselības traucējumus:
- bieži parādās grēmas;
- var attīstīties akūts vai hronisks gastrīts;
- parādās hroniskas kuņģa-zarnu trakta slimības.
Ja tiek patērēti čipsi ilgu laiku, tad uz asinsvadu sieniņām veidojas aplikumi, kas traucē normālu asins plūsmu. Turklāt tie satur lielu daudzumu kancerogēnu, kas izraisa attīstību onkoloģiskās slimības. Pārmērīgs sāls daudzums produktā var izraisīt vielmaiņas traucējumus organismā un atkarību.Īpaši bīstami ir ēst čipsus maziem bērniem, grūtniecēm un cilvēkiem ar lieko svaru.
Mūsu lasītāju stāsti
Vladimirs
61 gadu vecs
Čipsi ir produkts, kas tiek cepts eļļā. Bet, lai pagatavotu uzkodas, viņi bieži izmanto zemas kvalitātes un nerafinētus taukus un pat apcep vairākas porcijas vienā eļļas tilpumā. Čipsi labi piedeg, jo ir piesātināti ar taukiem, taču neaizmirstiet to, ēdot šo neveselīgi tauki nogulsnējas organismā.
Kādas kaitīgās vielas satur kraukšķīgie šķīvji?
Visvairāk kaitīgās vielas, kas atrodas mikroshēmās, ir transizomēri taukskābes. Šīm vielām ir toksiska iedarbība uz cilvēka ķermenis un izraisa vairākus traucējumus:
- Palielinās sirds un asinsvadu slimību iespējamība.
- Metabolisms ir traucēts. Sievietēm šīs vielas uzkrājas piena dziedzeros, bet vīriešiem dzimumorgānos, līdz ar to arī šo orgānu onkoloģiskās slimības.
- Regulāri lietojot, pastāv augsts neauglības, diabēta, Alcheimera slimības vai pilnīga akluma risks.
- Imunitāte pastāvīgi samazinās.
Akrilamīds, kas atrodams arī šādos produktos, tiek uzskatīts par ne mazāk kaitīgu. Šis ķīmiskais savienojums izraisa daudzu orgānu un sistēmu darbības traucējumus. Pateicoties akrilamīdam, attīstās šādi apstākļi:
- aknu un nieru mazspēja;
- centrālās nervu sistēmas traucējumi;
- dažāda veida onkoloģiskās slimības;
- var būt gēnu mutācijas.
Čipsu kaitējums bērniem ir acīmredzams, tādēļ, pirms krītat bērna pierunāšanā un pērkat viņam kraukšķīgu produktu paku, der atcerēties divas toksiskās vielas, kas atrodas skaistā iepakojumā.
Ja jūs ēdat daudz uzkodu uzreiz, un pat ne vislabākā kvalitāte, var saindēties. Saindēšanās ar mikroshēmām simptomi izskatās šādi:
- tiek traucēta gremošana, kas izpaužas kā slikta dūša, vemšana un pastāvīga caureja;
- jūtat smaguma sajūtu un vēdera uzpūšanos;
- galvassāpes, temperatūra var nedaudz paaugstināties.
Smagas šī produkta ļaunprātīgas izmantošanas gadījumā var tikt traucēta aknu darbība, kas izpaužas kā ādas un sklēras dzeltenums.
Čipsi, iespējams, ir visizplatītākā delikatese visā pasaulē. Šis produkts ir atšķirīgs patīkama garša un zemas izmaksas. Taču čipsi diezgan kaitīgi ietekmē mūsu veselību. Kaitējums vai labums no mikroshēmām skaudība par sastāvdaļām, no kurām tās izgatavotas.
Mikroshēmu kaitējums
Tradicionālie čipsi- tie ir kartupeļi, sagriezti plānas šķēles un pārcepts daudz eļļas. Tāpēc garšīgs cienasts satur daudz kancerogēnu, kas izraisa vēzi. Ļoti bieži šis produkts tiek cepts vecā un zemas kvalitātes eļļā. Arī paši kartupeļi var nebūt tie labākie augsta atzīme. Gandrīz jebkuriem veikalā nopērkamajiem čipsiem pievieno dažādas ķīmiskas sastāvdaļas.Populārākā piedeva ir mononātrija glutamāts. IN Pārtikas rūpniecībašī sastāvdaļa darbojas kā garšas pastiprinātājs. Kartupeļu produktu ražotāji ir pārliecināti, ka mononātrija glutamāts tiek sintezēts cilvēka organismā, tāpēc tas ir salīdzinoši nekaitīgs. Tomēr pastāv milzīga atšķirība starp dabiski sastopamo un sintētisko glutamātu.
Viens čipsu iepakojums satur liels skaits sāls. Šī summa ir vairākas reizes lielāka dienas norma! Tā rezultātā var rasties pietūkums, asinsspiediena problēmas un citas kaites.
Pārsniegts arī tauku daudzums kārumā. Pārāk trekna pārtika neizbēgami rada problēmas ar āda, kā arī izraisīt kuņģa-zarnu trakta sistēmas slimības.
Vienīgā šādas uzkodas priekšrocība ir tā, ka tā var remdēt izsalkumu bez gatavošanas procesa. Tādējādi ar kartupeļu gardumiem var cienāties tikai reizēm un iegādāties tikai mazos iepakojumus.
Lietošanas sekas
Rezultātā regulāra lietošana Pēc šādas uzkodas ēšanas cilvēks var sākt sūdzēties par sliktu aknu darbību un problēmām ar gremošanas sistēmu kopumā. Ja cilvēks nedēļā apēd vairākus šī produkta iepakojumus, viņam tuvākajā laikā būs jāsaskaras ar šādām problēmām:Detalizēts čipsu sastāvs
Zviedru zinātnieki atklājuši, ka šis kartupeļu produkts satur lielu skaitu kancerogēnu. Akrilamīds var izraisīt kuņģa vēzi. Vienā iepakojumā šīs vielas koncentrācija pārsniedz derīgas vērtības 500 reizes.Papildus nātrija glutamātam, kas jau tika minēts, daudzi čipsi satur citronskābe. Līdzīga sastāvdaļa joprojām ir atļauta Krievijā. Daudzās Eiropas valstīs tas ir aizliegts, jo skābe var izraisīt ļaundabīgus audzējus.
Nātrija fosfāts, kas atrodas daudzkrāsainos iepakojumos, izraisa osteoporozi. U bērna ķermenis kaulu augšana palēninās, kas izraisa attīstības anomālijas. No tā varam secināt, ka čipsi ir īpaši kaitīgi augošam organismam.
Laktoze ir saldums piena cukurs. Ja pēc čipsu ēšanas jūtat vēdera uzpūšanos un diskomfortu, tā var būt reakcija uz šī sastāvdaļa.
Šajā produktā nav vitamīnu un dažādu minerālvielu. Čipsus var uzskatīt par nedabisku pārtiku cilvēkiem, kas noved pie tūskas un citām, briesmīgākām sekām. Turklāt šis augstas kaloritātes produkts kas noved pie aptaukošanās. Simts gramos šādu kartupeļu satur aptuveni 550 kalorijas. Augsts kaloriju saturs izskaidrojams ar tehniskas izcelsmes tauku klātbūtni produktā.
Vai čipsi var būt veselīgi?
Ja neiztikt bez kartupeļiem, pamēģini pagatavot čipsus pats! Lai to izdarītu, vienkārši paņemiet laba eļļa Un dārgas garšvielas. Pašu darinātie čipsi arī nedod nekādu labumu, taču tajos ir daudz mazāk kancerogēnu.
Ne visi to zina garšīgi čipsi var pagatavot ne tikai no kartupeļiem. Gatavojot uzkodas, var izmantot sieru, maizi, kā arī dārzeņus un augļus. Maizes čipsi ir vairāk kā krekeri. Ja tie ražoti, izmantojot dabiskās garšvielas, tad tie var būt izdevīgi nelielos daudzumos.
Siera čipsi ir ļoti interesanti un nekaitīgi. Šī uzkoda sastāv no kausēta siera šķēlītēm, kas pēc tam izžuvušas. No augļiem un dārzeņiem gatavoti čipsi nes labumu cilvēka ķermenim, turklāt tiem ir patīkama salda garša (piemēram, tos plaši izmanto banānu čipsi). Tomēr sakarā ar augsts saturs Arī cukuru ieteicams lietot ne pārāk bieži un nelielos daudzumos.
Čipsi tiek uzskatīti par vienu no visvairāk populāri produkti jauniešu vidū, kamēr viņi vienmēr ieņem pirmo vietu cilvēku veselībai kaitīgo produktu reitingos. Kāds ir iemesls tik lielam pieprasījumam apvienojumā ar zemu uztura īpašībasšo produktu?
Ir labi zināms, ka vairuma čipsu veidu ražošanas pamatā ir parastie kartupeļi. To var pagatavot divos veidos: sagriežot nomizotos bumbuļus un pēc tam termiskā apstrāde vai krekeru gatavošana no kartupeļu pulvera. Šis dārzenis pats par sevi nav ne tikai kaitīgs, bet arī veselīgs: satur vitamīnus, , , , , , kā arī kalciju, dzelzi, magniju, nātriju un fosforu. Lielākā daļa ir ūdens – līdz 75 procentiem. Kartupeļi ir vieni no visvairāk pieejamie produkti, to var iegādāties jebkurā laikā, ir viegli uzglabāt un tai nav nepieciešama īpaša apstrāde.
Nav pārsteidzoši, ka čipsu ražošana ir tik ienesīgs bizness: izejvielas maksā santīmu, un tās var ilgstoši uzglabāt bez apkopes. īpaši nosacījumi, pats process ir ārkārtīgi vienkāršs un neprasa dārgu aprīkojumu: griešana - karsēšana līdz paaugstināta temperatūra - aromatizētāji- iepakojums - un nu čipsu maisi stāv uz letes.
No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka čipsi nevar saturēt neko kaitīgu organismam, jo pēc būtības tie ir tāds pats produkts kā vārīti kartupeļi, ko daudzas ģimenes gatavo teju katru dienu. Tomēr viss nav tik vienkārši: kartupeļu bumbuļos ir liels daudzums cietes – vielas, kas organismā pārvēršas glikozē, kas padara produktu sātīgu. Strauji karsējot cietes šķeldu ražošanas laikā, akrilamīds, kas ir ļoti bīstams kancerogēns, kura regulāra lietošana lielos daudzumos izraisa vēzi. Šī viela ir īpaši bīstama sievietēm - jo tās ietekmē audzēji rodas tieši sievietes dzimumorgānos: dzemdē un olnīcās.
Akrilamīds zinātnieku uzmanību piesaistīja tikai nesen, taču eksperimentu rezultāti (tie tika veikti ar žurkām) atstāja lielu iespaidu un lika aizdomāties: daudzi Eiropas valstis sāka ieviest ierobežojumus šīs vielas saturam produktos, kas attiecas ne tikai uz čipsiem, bet arī uz riekstiem, krekeriem un citiem produktiem, kuru ražošana saistīta ar ātru karsēšanu un cepšanu.
Diemžēl ir arī citi iemesli, kāpēc čipsi kaitē organismam: naudas taupīšanas nolūkos ražotājs nereti izmanto vienu un to pašu eļļu jaunām kartupeļu partijām, tas piešķir rūgtenu garšu un negatīvi ietekmē cilvēka veselību, paaugstinot holesterīna līmeni asinīs.
Bet tas vēl nav viss: lai noteikti garšas īpašībasčipsiem tiek pievienots rūpniecisko ķimikāliju daudzums, kas dažkārt pārsniedz paša kartupeļa svaru: tās ir krāsvielas, garšas pastiprinātāji un dabīgajiem identiski aromāti. Lielāko daļu no tiem ir apstiprinājuši pārtikas eksperti, taču, pārbaudot procentuālo daudzumu, viņi neņem vērā to, ka patērētāji, īpaši jaunieši, tos regulāri lieto pārtikā, kas noved pie bēdīgām sekām: gremošanas traucējumiem un līdz ar to vielmaiņa, alerģijas un samazināta imunitāte. Turklāt šīs vielas ietekmē zobu emalju, iznīcinot to, mikroskopiskas daļiņas paliek uz barības vada virsmas, izraisot nepatīkama smaka no mutes, ko daudzi neveiksmīgi mēģina cīnīties ar košļājamo gumiju un aerosoliem.
Pusaudžu slimību statistika liecina, ka nolaidīga attieksme pret uzturu ietekmē jauniešu veselību: arvien pieaug to cilvēku vecums, kuri slimo ar smagām vai hroniskām gremošanas sistēmas slimību formām: pārmērīgs produktu patēriņš ar. liela summa krāsvielas un aromatizētāji šajā grupā iekļauj bērnus vecumā no 14 līdz 15 gadiem, lai gan iepriekš smagas formas bija reti sastopamas cilvēkiem, kas jaunāki par 30 gadiem. Bet viņa ir neveselīga gremošanas sistēma nevar normāli funkcionēt, kas ietekmē citus dzīvībai svarīgus orgānus: aknas, sirdi, asinsvadus, nervus, bez normāla, barojoša uztura cilvēks kļūst letarģisks, biežāk nogurst un ir uzņēmīgs pret depresiju: visa viņa dzīve strauji mainās.
Ko jūs varat darīt, lai izvairītos no šīm problēmām? Vai tiešām ir iespējams uz visiem laikiem atteikties no čipsiem vai riekstiem un krekeriem? Protams, nevajadzētu pieņemt tik radikālu pieeju šim jautājumam, un daudziem tas nav iespējams: galu galā ne vienmēr ir iespējams citādi atsvaidzināt sevi darbā vai pārtraukumos starp mācību stundām. Tomēr jāatceras, ka slimību cēlonis galvenokārt ir regulāra lietošana: viena vai divas reizes nav biedējoša, bet vairākas reizes dienā rada neatgriezeniskas sekas. Turklāt neaizmirstiet par etiķeti - dažreiz pietiek izlasīt produkta sastāvdaļas, lai atteiktos no kārtējās čipsu pakas, brokastīs riekstu vietā paņemiet līdzi ābolu, un grauzdiņus var ātri un viegli pagatavot mājās.
Publicēšanas datums: 15.02.2012
Čipsi ir viens no kaitīgākie produkti uz zemes. Daudzi pētnieki jau sen ir nonākuši pie šāda secinājuma un iekļāvuši tos riska produktu grupā. Un, iespējams, ir maz cilvēku, kas par to vēl nezina. Izdomāsim, vai čipsu ēšana ir kaitīga?
Jā, jo šo produktu ir tauku un ogļhidrātu maisījums, kam pievienoti aromatizētāju aizstājēji, sāli, krāsvielas un cukuru. Un čipsi izgatavoti no kartupeļu milti, nevis no veseli kartupeļi. Veidlapā nekādu labumu minerālvielas vai arī šajā produktā vitamīnu nav vispār.
Protams, pats kartupelis ir noderīgs produkts cilvēka ķermenim. Bet tā apstrādes process par šajā gadījumā noved pie katra zaudējuma noderīgas vielas, un pretī viņi tikai pērk kaitīgās īpašības, kancerogēns.
Lai sīkāk izprastu, kāpēc mikroshēmas ir kaitīgas, apskatīsim to ražošanas tehnoloģiju. Tātad, čipsi netiek cepti saulespuķu eļļa, kā daudzi uzskata, bet uz īpašiem tehniskiem taukiem. Šādi tauki izraisa holesterīna līmeņa paaugstināšanos cilvēka asinīs, palielinot aterosklerozes, kā arī sirdslēkmes un insulta iespējamību. Turklāt, kam piemīt kancerogēnas īpašības, šajā produktā esošie tauki, kurus sauc par hidrogenētiem, var pat izraisīt vēzi.
Kāpēc čipsi joprojām ir kaitīgi? Jo tie satur daudz sāls. Un tas, pirmkārt, izjauc dabisko vielmaiņu cilvēka organismā, un, otrkārt, traucē normālu augšanu kaulu audi, treškārt, rada problēmas ar kardiovaskulārā sistēma. Īpaši uzmanīgiem ar čipsiem jābūt pacientiem ar hipertensiju, jo šis produkts var paaugstināt asinsspiedienu. Galu galā ir zināms fakts, ka lielā koncentrācijā sāls veicina ūdens aizturi organismā, tādējādi palielinot asins tilpumu, kā rezultātā tas palielinās. arteriālais spiediens. Tāpat nav ieteicams ēst čipsus cilvēkiem ar nieru darbības traucējumiem.
Ja ticat zinātnieku apgalvojumiem, tad mikroshēmās ir molekula, ko sauc par transizomēru. Kad tas nonāk cilvēka ķermenī, tas zināmā mērā veicina testosterona līmeņa pazemināšanos. Tas ir hormons, kas ir atbildīgs par vīriešu seksuālajām funkcijām. Šī molekula nav droša arī sievietēm, jo tai ir nelabvēlīga ietekme uz piena dziedzeriem, palielinot krūts vēža risku par aptuveni 30-40 procentiem. Arī viņa iekļūst sievietes ķermenis var pasliktināt piena kvalitāti mātēm, kas baro bērnu ar krūti, un palielināt iespējamību, ka bērni piedzims ar mazu svaru.
Šis produkts ir ļoti kaitīgs cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar papildu mārciņas. Galu galā tauku un ogļhidrātu (cietes) saturs čipsos ir ļoti augsts. Tātad 100 grami čipsu ir aptuveni 550 kilokalorijas. Turklāt dažādas garšas un krāsvielas, kas vienkārši ir bagātīgi katrā produkta gabalā, dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiju. Turklāt, kā ir atklājuši daudzi zinātnieki, čipsi var izraisīt atkarību.
Pēc šī raksta izlasīšanas jautājums "Vai čipsi ir kaitīgi?" mēs varam sniegt skaidru atbildi: jā, protams! Lai katrs pats izlemj, vai tās ēst un vai dot saviem bērniem.
Raksti par tēmu
