Tējas ar kumelītēm un medu priekšrocības. Kāpēc kumelīte ir noderīga - tās izmantošana tradicionālās medicīnas un kosmetoloģijas receptēs. Ieguvumi nervu sistēmai

Daudzi cilvēki ir dzirdējuši par kumelīšu priekšrocībām. Tas satur vitamīnus un citas noderīgas vielas. Bet diemžēl lielākā daļa nezina, ko ar to darīt un kā to izmantot. Kumelītes lieto iekšēji un lieto ārīgiem nolūkiem (skalo matus, seju). Šajā epizodē mēs īpaši runāsim par iekšējai lietošanai tējas veidā un viss, kas jāzina par tās pagatavošanu un īpašībām.

Kas ir kumelīšu tēja? Noderīgas īpašības

Lietošanas indikācijas

Slavenākais un izplatītākais kumelīšu tējas lietošanas veids ir pret saaukstēšanos. Tējai piemīt pretiekaisuma un diurētiskas īpašības, tāpēc pie pirmajām saslimšanas pazīmēm (galvassāpēm, drudzim u.c.) ieteicams dzert kumelīšu tēju.

Tēja dzert siltu ar pievienotu medus, cukurs, piens vai bez piedevām. Kumelīšu tēja atvieglos nogurumu un galvassāpes, palīdz cīnīties ar infekciju, ir sviedrējoša iedarbība.

Arī kumelīšu tēja skalot pret kakla sāpēm un citiem iekaisuma procesi kaklā, jo kumelīte lielisks antiseptisks līdzeklis, mazina iekaisumu, nomierina kairinātus audus.

Kumelīšu tēju ieteicams lietot tiem, kas cieš no gāzēm un vēdera uzpūšanās. Kumelīte samazina gāzu veidošanos, normalizē darbu kuņģa-zarnu trakta. Izvada no kuņģa lieko skābi, tāpēc kumelīšu tēju ieteicams lietot uzturā kam ir traucējumi, spazmas Un kuņģa čūlas.

Kumelīte iedarbojas maigi un nekaitē aknām, bet gan attīra tās. Tas normalizē gremošanu, izvada toksīnus no zarnām un attīra tās. Kumelīšu tēju lieto pret caureju, tai piemīt neliela savelkoša īpašība.

Kumelīšu tēja ir ļoti relaksējoša un nomierinoša, tāpēc dzert to stresa laikā, aizkaitināmība. Šī tēja ir ieteicama cilvēkiem, kuri cieš no bezmiega. Pirms gulētiešanas jums jādzer kumelīšu tēja ar karoti medus. Šis uzlējums jūs nomierinās un varēsiet viegli aizmigt. Tas labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, nomierina to un mazina stresu.

Kumelīšu tēja palīdz pret migrēnu un galvassāpēm. Aktīvās vielas, ar kuru kumelīte ir bagāta, cīnās ar galvassāpēm, mazina spazmas un sniedz skaidrību.

Kumelīšu tēja, dzerama no rīta tukšā dūšā, atgriež skaistumu Un svaigums ādai. Noderīgas vielas (vitamīni, makro un mikroelementi) labvēlīgi ietekmē zarnu darbību, izvada toksīnus, attīra asinis, tādējādi ievērojami uzlabojas ādas stāvoklis.

Plaši izmanto kumelīšu uzlējumus un novārījumus (tēju). V mājas kosmetoloģija . Viņi izskalo matus, mazgā seju un noslauka iekaisumu uz ādas. Pagatavojiet losjonus sausai roku un kāju ādai, jo kumelītēm ir mīkstinoša iedarbība.

Kumelīšu tēja būs neaizstājama pēc kārtīgas nūjošanas nodarbības vai intensīvas skriešanas. Tas daļēji atjaunos spēkus un uzlādēs ar enerģiju. Un, ja neesat vingrošanas cienītājs ārā, tad jūs varētu interesēt joga, par kuru varat uzzināt šeit http://www.davajpohudeem.com/uprazhneniya/domashnie/joga/kompleks-dlya-poxudeniya.html

Kumelīšu tējas dzeršana grūtniecības laikā

Ekspertu vidū ir daudz strīdu par kumelīšu tēju grūtniecēm. Lielākā daļa tam tic Grūtniecēm nav ieteicams dzert kumelīšu tēju., jo kumelīte veicina estrogēna izdalīšanos, kas var izraisīt spontānu abortu.

Ja sieviete nevar liegt sev augu dzērienu, tas jālieto ļoti piesardzīgi. Tēja jāvāra vājā koncentrācijā un nedrīkst dzert vairāk kā 1 glāzi dienā.

Jaundzimušajiem nav ieteicams lietot kumelītes iekšā. Bet no ziedu novārījuma var pagatavot vannas, skalošanas utt.

Kontrindikācijas lietošanai

Kā dzert tēju

Kumelīšu tēju dzer siltu (ne karstu) tāpat kā jebkuru citu tēju. Uzlietai tējai varat pievienot cukuru, medu, pienu vai krējumu. Derīgās īpašības nepazudīs vispār, bet garšas īpašības uzlabosies, jo pašai kumelīšu tējai ir specifiska garša. Arī kumelīšu ziedi var pievienot melns vai zaļā tēja un dzert šo tēju, un ne tikai tīrā veidā.

Uzturā ieteicams lietot kumelīšu tēju ne vairāk kā 4 tases dienā, pēc visa šī ārstniecības augs ar noteiktām īpašībām, tāpēc to nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot. Nav vēlams dzert tēju, ja lieto nomierinošus līdzekļus. Pretējā gadījumā zāļu kumelīšu tējas lietošanai nav ierobežojumu.

Vislabāk to izmantot pēc ēšanas, bet ne agrāk kā 60 minūtes, tas normalizē gremošanu un novērš gāzu veidošanos.

Kā pareizi novākt un žāvēt kumelītes

Ja vēlaties pats savākt kumelītes un tās izžāvēt, jums jāzina daži noteikumi. Pirmkārt, jums jāzina, ka ir ne tikai kumelītes, bet arī citi veidi, tāpēc jums ir skaidri jāsaprot, kā izskatās jums nepieciešamais augs.

Vasarā viņi savāc ziedus. Tos audzē ekoloģiski tīrās vietās (tālāk no ceļiem un ražošanas). Jālasa tikai ziedi, lapas un kāts par zāļu kolekcija nepiemērots.

Pēc kumelīšu savākšanas to vajadzētu žāvēt. Nosusiniet kumelītes tīrās un vēdināmās vietās. Novietojiet ziedus uz tīra papīra un pārklājiet ar tīru un sausu dvieli (var izmantot papīra dvieli), tas ir nepieciešams, lai izvairītos no zāģu skaidu un netīrumu iekļūšanas.

Pēc dažām dienām ziedi izžūs, tiem vajadzētu būt salokiet iekšā papīra soma vai kastē un uzglabāt sausā vietā.

Kā izvēlēties pareizo kumelīti, pērkot

Pērkot svaigus ziedus, pievērsiet uzmanību to stāvoklim, lapu krāsai un pašam ziedam, tiem jābūt skaidri redzamiem, bez putekļaina pārklājuma. Lapām un ziediem jābūt neskartiem un kaitēkļu nebojātiem.

Kumelītes var iegādāties arī aptiekā. Izvēloties kumelītes, apskatiet iepakošanas datumu Un glabāšanas laiks. Pievērsiet uzmanību maisa, kurā ir ziedi, necaurlaidībai.

Kumelīšu tēju var pamatoti saukt par dziedinošu dzērienu. Plkst pareiza lietošana tas palīdz pārvarēt daudzas kaites un nomierina nervu sistēmu. Spēs dažādot ierasto tējas dzeršanu.

Kumelītei ir daudz ārstniecisku īpašību, un to izmanto daudzām slimībām. Šī auga ārstnieciskās īpašības ir saistītas ar lielo daudzumu ēteriskās eļļas, rūgtums, gumija, cukuri. Turklāt kumelītes satur dabīgās nikotīnskābes, askorbīnskābes un salicilskābes, kurām piemīt pretiekaisuma iedarbība. Tautas medicīnā ārstēšanai dažādas slimības Plaši tiek izmantota kumelīšu infūzija.

Jums būs nepieciešams

1. - 1 ēdamkarote sausas neapstrādātas kumelītes;
2. - 1 glāze verdoša ūdens;
3. - siets izkāšanai.

Instrukcijas

1. Kumelīšu uzlējumu lieto kā pretiekaisuma, hemostatisku, antiseptisku, savelkošu, pretsāpju, sviedrējošu un choleretic efektu. Tam ir arī pretkrampju, nomierinoša un pretalerģiska iedarbība.
2. Farmācijas rūpniecība ražo plašs klāsts zāles pamatojoties uz kumelītēm. Tos plaši izmanto astmas slimību, aknu, žultspūšļa un žults ceļu slimību, kuņģa-zarnu trakta slimību, kolīta, cistīta, neirīta un ginekoloģiskās slimības. Turklāt farmaceitiskās kumelītes palīdz pārvarēt tieksmi pēc tabakas un kofeīna.
3. Infūzijām var izmantot tikai videi draudzīgas izejvielas, kas ir izgājušas radiācijas kontroli un kurām ir kvalitātes sertifikāts. Nelabvēlīgos apstākļos audzētas kumelītes var kaitēt veselībai. Tāpat neaizmirstiet, ka augu izejvielām ir spēcīga iedarbība un to pārdozēšana var izraisīt sliktu dūšu, galvassāpes, intoksikāciju un citus. nevēlamas sekas. Kumelīšu uzlējums paaugstina estrogēna līmeni un ir stingri kontrindicēts cilvēkiem ar paaugstinātu estrogēna līmeni un grūtniecēm, jo ​​šī hormona palielināšanās var izraisīt spontānu abortu.
4. Lai pagatavotu kumelīšu uzlējumu, 1 ēdamkaroti izejvielas aplej ar vienu glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 1 stundu, izkāš. Lietojiet pusi glāzes 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Šo uzlējumu var izmantot ne tikai iekšējai lietošanai, bet arī rīkles skalošana pie iekaisušas kakla, losjoni pret ādas slimībām, klizmu veidā un dušošanai pie ginekoloģiskiem traucējumiem.
5. Arī kumelīte var lietot kombinācijā ar citiem ārstniecības augi. Garšaugu kolekciju, kas satur kumelītes, var iegādāties jebkurā aptiekā.

Vai ir iespējams dzert kumelītes grūtniecības laikā?

Starp ārstniecības augiem vispopulārākā, iespējams, ir kumelīte. Šim ziedam ir ārkārtīgi labvēlīgas īpašības, un to izmanto tautas medicīnā dažādu slimību profilaksei un ārstēšanai. Jo īpaši daudzi cilvēki izmanto šī auga novārījumus un uzlējumus, lai cīnītos pret ginekoloģiskām slimībām un slimībām. gremošanas trakts, zobu slimības un citās situācijās.

Turklāt kumelīšu tēja, atšķirībā no daudziem citiem līdzekļiem tradicionālā medicīna, ir patīkama garša un aromāts, tāpēc tas neizraisa riebumu, un to var dzert ilgu laiku. Nereti, gaidot bērniņu, topošās māmiņas satrauc jautājums, vai grūtniecības laikā var dzert kumelīšu novārījumu un uzlējumu un vai šī auga ziedi nekaitēs gaidāmajam mazulim. Šajā rakstā mēs centīsimies to izdomāt.

Vai ir iespējams dzert kumelītes grūtniecības laikā?

Uz jautājumu, vai grūtniecības laikā var dzert tēju ar kumelītēm, lielākā daļa ārstu atbild pozitīvi, tomēr precizē, ka ļaunprātīgi izmantot šo ārstniecības augu stingri nav ieteicams. Tas ir saistīts ar faktu, ka iekšējā uzņemšana Kumelīšu novārījums stimulē papildu estrogēna ražošanu olnīcās. Sievietēm, kuras atrodas “interesantā” situācijā, šo hormonu pārpalikums var būt bīstams, jo nelabvēlīgos apstākļos tas var izraisīt paaugstinātu dzemdes tonusu, kas var izraisīt spontāno abortu vai priekšlaicīgas dzemdības.

Tomēr mērens tējas patēriņš no žāvētiem ziediem farmaceitiskā kumelīte, droša un noderīga visā grūtniecības laikā. Lai nepārspīlētu ar šī dzēriena daudzumu, stingri ievērojiet visus ārsta ieteikumus un, ja to nav, ierobežojiet sevi ar divām glāzēm ārstnieciskā tēja dienā. Grūtnieces bez īpašām bažām var lietot arī kumelīšu ziedu uzlējumu, izņemot gadījumus, kad šis līdzeklis ir pagatavots ar spirtu.

Zāļu, kuru pamatā ir kumelīte, labvēlīgās īpašības

Tādējādi, ja nepārsniedzat ārsta noteikto devu kumelīšu infūzija vai uzlējums, no šī auga var gūt būtisku labumu organismam topošā māmiņa. Jo īpaši visām zālēm, kuru pamatā ir kumelīšu ziedi, ir šāda labvēlīga ietekme:

Lai arī kumelīte ir viens no efektīvākajiem un tajā pašā laikā drošākajiem ārstniecības augiem, pret to ir jāuztveras diezgan nopietni. Izmantojiet šo ziedu novārījumus un uzlējumus tikai situācijās, kad tam ir spēcīgas norādes, un neizmantojiet tos ļaunprātīgi. dziedinošie šķidrumi. Turklāt pirms jebkuru tradicionālo zāļu un jo īpaši kumelīšu lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.

Krievu ģimenes ļoti mīl tēju. Nepaiet neviena diena bez šī uzmundrinošā aromātisks dzēriens. Dažiem cilvēkiem patīk pagatavot stiprāku melno tēju. Daži cilvēki dod priekšroku zaļās krāsas smalkajai garšai. Daži cilvēki dod priekšroku tikai dārgiem, elites šķirnes, savukārt citi dod priekšroku tējas maisiņiem. Nu tie, kas daudz zina par ārstniecības augi un rūpējas par savas veselības saglabāšanu, viņi gatavo tēju no vienkāršām kumelītēm. Šis dzēriens ir garšīgs, aromātisks un, pats galvenais, veselīgs. Un par cenu tas ir pieejams ikvienam neatkarīgi no finansiālajiem ienākumiem.

No kaltētiem ziediem gatavotu tēju tautas medicīnā izmanto jau kopš seniem laikiem. Svaigi pagatavotajam dzērienam piemīt ārstnieciskas īpašības. Piemēram, pretiekaisuma, antibakteriālas īpašības tēja. To dzer un lieto arī ārīgi kompresu un losjonu veidā.

Parunāsim par to vairāk dziedinošs dzēriens. Noskaidrosim, kāpēc mums vajadzīga kumelīšu tēja, labvēlīgās īpašības mēs uzzināsim. Mēs pievērsīsimies arī kontrindikācijām.

Kumelīšu tējas priekšrocības

Vispirms pievērsīsimies dzēriena īpašībai nomierināt nervu sistēmu. Tikai tase kumelīšu tējas, izdzerta vakarā, palīdzēs ātrāk aizmigt un padarīs miegu dziļu un mierīgu. Tāpēc ieteicams to dzert pēc smagas darba dienas. Vienkārši esiet piesardzīgs, ja lietojat kādus nomierinošus vai sedatīvus līdzekļus.

Jāņem vērā arī tas, ka dzērienam uz kumelīšu bāzes ir mērenas pretsāpju īpašības. Tāpēc ieteicams lietot mutes skalošanai, ja sāp zobs, iekaisušas smaganas, vai uz gļotādas ir čūlaini bojājumi. Ja nepieciešams remdēt sāpes, labāk noskalot ar vēsu tēju. Tas ir visefektīvākais šajā gadījumā.

Turklāt kumelīšu tēja uzlabo un stabilizē gremošanu. Tas palīdzēs mazināt kolikas, novērsīs gāzes veidošanos un sāpes vēderā. Vienkārši esiet piesardzīgs, ja lietojat zāles, kas šķidrina asinis, piem. acetilsalicilskābe(aspirīns). Kumelīte satur kumarīnu, kam piemīt arī asins retināšanas īpašības.

Flavonoīdi piešķir tējai pretmikrobu un antioksidantu īpašības. liels skaits ko satur auga ziedi. Tāpēc, regulāri izdzerot tasi dzēriena, tiek novērsts iekaisums, samazinās sliktā holesterīna un glikozes līmenis. Tāpēc tas būs noderīgi cilvēkiem, kuri cieš no diabēta. Dzēriens ir profilakses līdzeklis pret ļaundabīgu audzēju rašanos.

Ir zināmas kumelīšu tējas labvēlīgās īpašības zarnu mikrofloras traucējumiem. Labvēlīgās vielas, ar kurām dzēriens ir bagāts, uzlabo mikrofloru un atjauno līdzsvaru.

Dzēriena labvēlīgās īpašības palīdzēs arī pret sāpēm vēderā. Tēja nomierinās kuņģa gļotādu. Ar gastrītu, peptiska čūlas atvieglos sāpes. Uzlabos stāvokli žultspūšļa un nieru slimībām.
Ziedu tēju var dot bērniem par ar labunakti. Tomēr jūs varat to dot, ja jums nav alerģijas pret kumelītēm. Tātad, esiet uzmanīgi. Šeit ir šāda dzēriena recepte:

Kumelīšu tēja bērniem

Ielejiet 1 tējk emaljas krūzē. kaltēti ziedi. Pievieno 400 ml verdoša ūdens. Virsū pārklāj ar apakštasīti. Ļaujiet tai šādi nostāvēties 15-20 minūtes. Pēc tam tēju izkāš caur marli un atdzesē. Pievieno 1 tējk. medus

Šis dzēriens nomierinās bērnu un uzlabos miega kvalitāti. Turklāt ir lietderīgi to dot bērniem ar gremošanas traucējumiem.

Kumelīšu tēja pieaugušajiem

Tas ir sagatavots tāpat kā bērniem. Tikai proporcijas nedaudz atšķiras. Ielieciet 1 tējk. uz 200 ml verdoša ūdens. Pēc tam, kad tas ir pagatavots, izkāš un dzer. Ja vēlas, var pievienot arī medu. Ja vēlaties dzērienu gatavot no paciņām, izmantojiet 1 paciņu uz 1 glāzi verdoša ūdens. Dzērienu ieteicams dzert mēreni siltu, nevis karstu.

Ar piparmētru vai oregano pievienošanu

Šis dzēriens arī labi novērš fermentācijas procesus zarnās un palīdzēs atbrīvoties no pastiprinātas gāzu veidošanās un sāpēm vēderā. Dzēriens nomierinās nervus, palīdzēs tikt galā ar stresu un uzlabos miegu.

Lai to pagatavotu, pievienojiet 1 ēd.k. l. kumelītes, piparmētras vai oregano. Ielejiet 0,5 l. verdošs ūdens Pārklāj ar siltu dvieli. Tēja būs gatava 5-10 minūšu laikā.

Zaļā tēja

Šis dzēriens ir efektīvs pret stresu un trauksmi. Ieteicams to dzert cilvēkiem, kas atrodas emocionālā spriedzē, jo tas palīdz atpūsties. Lai pagatavotu, tējkannā ielej nepieciešamo zaļās tējas daudzumu. Tad pievieno 1 tējk. kaltēti kumelīšu ziedi. Dzēriens būs gatavs 10 minūšu laikā. Vakarā ir lietderīgi to dzert ar medu. Un no rīta labāk krūzē ielikt citrona šķēli.

Kontrindikācijas

Grūtniecības laikā to nevajadzētu dzert bieži. Dzēriens var palielināt estrogēna ražošanu. Būtisks to skaita pieaugums var kaitēt normālai grūtniecības gaitai līdz pat tās pārtraukšanai. Tāpēc esiet piesardzīgs un konsultējieties ar savu ārstu par kumelīšu tējas lietošanu.

Secinājums

Tāpēc mēs runājām par to, kā tēja, kas satur kumelītes, ir labvēlīga mūsu ķermenim, tika apspriesti ieguvumi un kaitējums. Ir arī vērts atcerēties, ka jums ir jāsaprot, ka kumelīte ir ārstniecības augs. Tāpēc, tāpat kā visas zāles, atsevišķos gadījumos tas var nepalīdzēt, bet gan pasliktināt veselības stāvokli. Un viss tāpēc, ka šis augs ir diezgan alerģisks. Tāpēc, dzerot tēju, vienmēr uzraugiet savu veselību. Ja parādās alerģijas pazīmes, jums jāpārtrauc tā lietošana.

Kumelīšu tēja ir tik labvēlīga, ka to ieteicams dzert pat maziem bērniem. Palīdz daudzu slimību ārstēšanā, sākot no bezmiega līdz sāpēm vēderā. Daudzi ārstnieciskās īpašības dzērieni bija zināmi pirms simtiem gadu.

Senie romieši, grieķi un ēģiptieši ārstēšanai izmantoja kumelītes.

Amerikāņu zinātnieki ir pierādījuši vācu kumelīšu derīgās īpašības. Salīdzinot ar romiešu šķirni, tā ir efektīvāka un labāk pētīta.

1. Bezmiegam un stresam. Visbiežāk cilvēki ķeras pie kumelīšu tējas, kad nepieciešams nomierināt nervus. Dzērienam piemīt izteiktas nomierinošas īpašības, pateicoties flavonoīda krizīna saturam.

Pētījumi atbalsta kumelīšu tējas lietošanu, lai mazinātu trauksmi, kā miega līdzekli un uzmanības deficīta traucējumu gadījumā. Šis lielisks līdzeklis no panikas lēkmēm, nepamatotām bailēm, pastiprinātas trauksmes, histērijas un murgiem.

IN medicīniskiem nolūkiemĀrsti iesaka dzert 3-4 tases dienā. Katrai glāzei ūdens pievieno 2-3 tējk. sausa zāle.

2. Stiprina imūnsistēmu. Saskaņā ar Journal of Agricultural and Food Chemistry (2005), 5 tases tējas 2 nedēļu laikā palielina hippura līmeni organismā. Tas ir saistīts ar augu fenolu darbību, kas stiprina imūnsistēmu un cīnās ar baktērijām. Pētījums palīdz bioķīmiskā līmenī izskaidrot kumelīšu tējas leģendāro efektivitāti cīņā pret baktērijām un vīrusiem.
3. Pret menstruālām sāpēm. Amerikāņu ķīmiķi atklāja paaugstinātu aminoskābes glicīna līmeni brīvprātīgo organismā, kuri 2 nedēļas lietoja kumelīšu tēju. Ir zināms, ka glicīns samazina dzemdes spazmas un atslābina nervu sistēmu PMS laikā.
4. Pret ādas slimībām. Lokāla vai iekšķīga dzēriena lietošana noderēs pie ekzēmas, kontaktdermatīta un autiņbiksīšu izsitumiem. Vācijā valdība ir oficiāli atzinusi kumelītes medicīna no dermatoloģiskām slimībām. Diemžēl kumelīšu tēja dažiem pacientiem izraisa alerģiju un var pasliktināt esošās problēmas. Labā ziņa ir tā, ka pietiek ar vienas glāzes izdzeršanu, lai noteiktu, kā jūsu ķermenis reaģē uz kumelītēm.
5. Bērnu veselībai. Silta kumelīšu tēja ir tradicionāls un pilnīgi drošs līdzeklis zīdaiņiem, kuri cieš no kolikām, caurejas vai drudža. Vismaz tā domā Amerikas Ģimenes ārstu akadēmija. Tomēr pediatri brīdina par devu kļūdām. Bērni, kas jaunāki par 5 gadiem, var dzert ne vairāk kā ½ tasi zāļu tēja dienā.
6. Pret aftozo stomatītu un mutes čūlas Kumelīšu tēja ir izmantota jau ilgu laiku, lai gan tās pamatā ir tradicionālā medicīna. Ārsti neaizliedz zāļu skalošanu, taču viņi iesaka dzērienam pievienot salviju, lai iegūtu lielāku efektu. Optimālais skalošanas grafiks: 4-6 reizes dienā.
7. Gremošanai. Kumelīšu tēja ir piemērota kairinātu zarnu sindroma un hronisku kuņģa sāpju ārstēšanai. Tas iedarbojas maigi un palīdz attīrīt kuņģa-zarnu traktu no toksīniem, kas izraisa diskomfortu. Noderēs pie gastrīta, caurejas un kuņģa čūlas.

Citas kumelīšu tējas derīgās īpašības: pret muguras sāpēm, hemoroīdiem, zobu sāpēm un galvassāpēm, lai mazinātu siena drudža izraisītu deguna blakusdobumu pietūkumu.

Grūtniecības laikā

Pašlaik nav bijis pietiekami daudz pētījumu, lai droši pateiktu, vai kumelīšu tēja ir labvēlīga vai kaitīga grūtniecības laikā.

Kamēr situācija nav noskaidrojusies, varat pagatavot un dzert tēju ar melisu vai piparmētru.

Kaitējums un kontrindikācijas

Bez jau minētajām alerģijām dzērienam piemīt vairākas citas kaitīgas īpašības.

1. Pārdozēšanas gadījumā ir iespējama slikta dūša un vemšana.
2. Kumelīte šķidrina asinis, tāpēc to nedrīkst kombinēt ar antikoagulantiem, piemēram, varfarīnu, heparīnu, klopidogrelu, tiklopidīnu vai pentoksifilīnu.
3. Grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, pacientiem ar nieru un aknu slimībām kumelīšu tējas nekaitīgums joprojām ir apšaubāms.

Lielākā daļa cilvēku, kas zina par augu izcelsmes zāļu priekšrocībām, ir dzirdējuši, ka augi var palīdzēt ārstēt gandrīz visas cilvēku kaites. IN pēdējie gadi Ir palielinājusies interese par dabisko dziedināšanu, jo cilvēki cenšas Dažādi zāļu tējas kā pašārstēšanos, bet vairāk velk uz. Pateicoties kumelīšu tējas pieejamībai un efektivitātei, šis dzēriens ir pasaulē populārākā zāļu tēja. Bet, protams, to parasti sauc par “tēju”, jo to gatavo nevis no tējas krūma lapām, bet gan no auga ziediem. Pareizāk šo tēju būtu saukt par “uzlējumu” vai “zāļu tēju”, tāpat kā visus dzērienus no ārstniecības augiem.

Kumelīšu tējas sastāvs

Vitamīni: A, B1, B2, B9, C, RR.

Minerāli: dzelzs, kālijs, kalcijs, magnijs, mangāns, varš, cinks, fluors.

Kumelīšu tējai ir arī ievērojams labums cilvēka ķermenim, pateicoties lielajam flavonoīdu un polifenolu, polisaharīdu, aminoskābju, ēterisko eļļu un tanīnu daudzumam.

Dienas norma kumelīšu tēja - 3 tases.

Kumelīšu tējas derīgās īpašības un ieguvumi ķermenim

• ir nomierinoša iedarbība,
• ārstē saaukstēšanos,
• izvada toksīnus,
• samazina cukura līmeni asinīs,
• profilakse onkoloģiskās slimības,
• palīdz ar gastrītu un čūlu,
• normalizē gremošanu,
• mazina diskomfortu kuņģī,
• palīdz tikt galā ar pastiprinātu gāzu veidošanos un caureju,
• ārstē hemoroīdus,
• mazina sāpes menstruāciju laikā,
• mazina krampjus,
• ārstē mutes dobuma slimības (faringīts, stomatīts),
• nomierina nervu sistēmu,
• novērš bezmiegu,
• ārstē konjunktivītu,
• uzlabo sejas krāsu,
• uzlabo ādas un matu stāvokli.

Kumelītei ir sena izmantošanas vēsture cilvēku kultūrā, kas aizsākās senajos ēģiptiešu laikos. Viņi to izmantoja, lai cīnītos pret novecošanas pazīmēm, uzskatot to par ļoti vērtīgu. Senie grieķi kumelītes uzskatīja par līdzekli pret daudzām slimībām, tostarp kolikām, saules dūrienu un drudzi. To jau sen izmanto Eiropas augu izcelsmes medicīnā. Vācijā kumelītei ir reputācija kā pret visām zālēm. Krievijā, protams, ļoti populāra bija arī kumelīšu tēja.

Mūsdienās kumelītes izmanto kā līdzekli pret bezmiegu, kas datēts ar 1600. gadiem. Tās pagatavošana ir ierobežota ne tikai ar tēju. Gadsimtiem ilgi kumelīte ir bijusi noderīga sastāvdaļa krēmiem, ziedēm, eļļām un ekstraktiem.

Kumelīšu tēja ir nomierinoša

Slavenākais noderīga priekšrocība tēja ir tās relaksācijas īpašības. Kumelīte satur daudz triptofāna un ir spēcīgs miega līdzeklis. Tā relaksējošās īpašības veicina labu miegu un mierīgas domas. Daudzi cilvēki, kuriem ir hroniska trauksme, izmanto kumelītes, lai atvieglotu nemierīgas domas. Tā kā tas ir dabisks stresa mazināšanas līdzeklis, cilvēki ar nervu traucējumiem bieži jūtas daudz mazāk noguruši, ja viņi regulāri dzer kumelīšu tēju.

Piemīt spēcīgas pretiekaisuma īpašības

Slimību simptomi, piemēram, reimatoīdais artrīts, psoriāze, intersticiāls cistīts un astma bieži uzlabojas, ja cilvēki ārstēšanai lieto kumelītes. Tas atvieglo simptomus un uzlabo vispārējais stāvoklis persona.

Piemīt spazmolītiskas īpašības

Kumelīšu tēja atvieglo muskuļu kontrakcijas visā ķermenī (izņemot dzemdi, kur tā var sarauties). Tas padara dzērienu efektīvi līdzekļi no vēdera un zarnu kolikas, žagas un menstruāciju sāpes. Kumelīšu izmantošana gremošanas traucējumu mazināšanai ir otrajā vietā aiz tās kā relaksējoša līdzekļa.

Kumelīšu tējas priekšrocības vīriešiem

Tējas dzeršana ir labs profilakses līdzeklis pret prostatas vēzi. Dzēriena sastāvā esošās vielas apigenīna dēļ tiek bloķēta asins plūsma uz vēža šūnām. Savukārt trauki saraujas, un veidojumu barošanās nenotiek.

Turklāt kumelīšu tēju var izmantot kā a zāļu infūzija kad rodas dzimumorgānu iekaisums. Lai tos novērstu, jums ir jāgatavo losjoni.

Kumelīšu tējas priekšrocības sievietēm

Dzēriens ir slavens ar to, ka tas atvieglo sievietes stāvokli menstruāciju laikā. Tēja novērš spazmas un sāpes muguras lejasdaļā, padarot šīs dienas daudz vieglākas. Turklāt regulāra lietošana stabilizē sievietes menstruālo ciklu.

Kā tas ir gadījumā ar vīrieša ķermenis, kumelīšu tēja pasargā daiļā dzimuma pārstāves no vēža attīstības. Tāpēc tas ir indicēts arī krūts, olnīcu un ādas vēža profilaksei.

Un, protams, sievietes mīl šo līdzekli tās kosmētiskās iedarbības dēļ. Mazgāšana, losjoni un kompreses, izmantojot kumelīšu novārījumu, palīdz viņiem tikt galā ar dažādām ādas slimības un izsitumi. Turklāt tas baro un mitrina ādu.

Lai uzlabotu ādas stāvokli, kumelīšu tēja jālieto iekšķīgi. Tas jādara no rīta tukšā dūšā. Pateicoties tam, āda iegūst veselīgāku izskatu.

Noderēs arī blondīnēm. Pēc mazgāšanas izskalojiet ar to matus, lai iegūtu zeltainu spīdumu.

Šis dzēriens ir kontrindicēts topošajām māmiņām. Kumelīšu tēja var izraisīt palielinātu estrogēna ražošanu olnīcās, kas var izraisīt spontānu abortu.

Daudzi cilvēki iesaka dzert kumelīšu tēju ļoti atšķaidītā veidā un ārkārtīgi retos gadījumos. Mēs joprojām iesakām no tā atturēties. Dabā ir daudz citu noderīgi augi, drošs grūtniecēm.

Kumelīšu tējas kontrindikācijas un kaitējums

• individuāla neiecietība,
• lieto nomierinošus līdzekļus,
• asins šķidrinātāju lietošana,
• šizofrēnija,
• grūtniecība.

Nepārlietojiet kumelīšu tēju. Pretējā gadījumā pārdozēšana var izraisīt galvassāpes, saindēšanās pazīmes, klepu un muskuļu tonusa samazināšanos. Dzēriena dienas norma ir 3 tases.

Kā pagatavot kumelīšu tēju

Uz glāzi tējas ņem 2-3 tējkarotes kaltētu kumelīšu ziedu. Ja jums ir tējas maisiņi, izmantojiet tikai vienu maisiņu uz vienu tasi. Ievietojiet tajā ziedus un uzkarsējiet ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai. Krūzītē kumelītēm pārlej verdošu ūdeni, ļaujiet brūvēt vismaz 3 minūtes (ilgāk, ja vēlaties vairāk stipra tēja). Izņemt tējas maisiņš vai izkāš tēju caur sietu citā krūzē. Saldiniet pēc vēlēšanās vai citādi, bet vispirms ļaujiet dzērienam atdzist, pretējā gadījumā medus pārāk karstā ūdenī kļūst toksisks. Jūs varat izdzert 3 tases kumelīšu tējas dienā.

Kumelīšu tējas priekšrocības sievietēm un vīriešiem ir ļoti lielas. Par laimi, šis rīks ir ļoti pieņemams. Iegādājieties kumelīšu ziedus jebkurā aptiekā vai pagatavojiet tos paši vasarā, un pēc tam vienkārši, bet efektīvi līdzeklis vienmēr būs pa rokai. ;)

Kumelīte ir vispopulārākā jebkura mājas aptieciņa fitokomponente. Ar tās palīdzību jūs varat atrisināt lielu skaitu veselības problēmu. Tas nav tikai profilaktiski, bet arī terapeitisko. Mājas apstākļos no kumelītēm gatavo novārījumus, uzlējumus un tinktūras, izmantojot tos losjoniem, kompresēm, skalošanai un vannošanai, tvaika pirtīm. To bieži lieto iekšķīgi formā aromātiska tēja, sniedzot garšas baudījumu un sniedzot labumu ķermenim.

1. Apigenīns. Viela, kas spēj nomākt alerģiju, dažāda rakstura iekaisumus, cīnīties brīvie radikāļi, kavē dažu veidu vēža šūnas. No visiem augiem, ko izmanto tējas pagatavošanai, kumelītes satur lielākais skaitlis apigenīns.
2. Chrysin, kam piemīt spēcīgas nomierinošas īpašības. Šī viela var mazināt trauksmi, bezjēdzīgas bailes, beznosacījuma panikas lēkmes, histērisks stāvoklis, atbrīvojies no murgiem.
3. Kumarīns. Viela, kas piešķir kumelītēm raksturīgo aromātu. Pazīstams kā pretalerģisks līdzeklis, kas mazina tūsku, īpaši saistībā ar traucētu limfas cirkulāciju, pēcoperācijas periodā.
4. Askorbīnskābe. Visvairāk svarīga viela normālai saistaudu un kaulu audu darbībai. Veicina holesterīna pārvēršanos par žultsskābēm, kas stimulē gremošanu un novērš akmeņu veidošanos žultspūšļa. Ir spēcīgs antioksidants.
5. Tanīni, kas piešķir augam rūgtenu garšu, palīdz uzlabot kuņģa-zarnu trakta darbību, normalizē mikrofloru zarnās, atbrīvojas no mikrobiem un pūšanas produktiem. Efektīva smago metālu sāļu nogulsnēšanās novēršanai, kas nodara būtisku kaitējumu visam organismam.
6. Pektīns. Ārsti sauc par "kārtīgu". cilvēka ķermenis pateicoties spējai to attīrīt no kaitīgās vielas netraucējot dabisko mikrofloru. Izvada no ķermeņa radioaktīvos elementus, toksiskas vielas un pesticīdi.
7. Karotīns. Aktīvi piedalās vielmaiņas procesi, svarīgas kaulu, nagu, zobu veidošanai, tauku nogulsnēm, stimulē jaunu šūnu augšanu, palēnina novecošanos, cīnās ar vīrusiem un baktērijām.
8. Ēteriskās eļļas ar pretmikrobu, spazmolītiskām un reģenerējošām īpašībām. Vitamīni, makro un mikroelementi: kālijs, kalcijs, cinks, varš, dzelzs, magnijs, mangāns.

Atšķirībā no melnās un zaļās tējas, kumelīšu tēja vispār nesatur kofeīnu.

Mūki no Tibetas novērtēja visas kumelīšu tējas priekšrocības un kaitējumu, tās spēju atjaunot šūnas un stimulēt to atjaunošanos. Tāpēc šis augs ir būtiska sastāvdaļa slavenajā Tibetas jaunības eliksīrā.

Video: kumelīšu tēja. Dziedinošs dzēriens

Kādām slimībām ir piemērota kumelīšu tēja?

Bieža saaukstēšanās gadījumā kumelīšu tēja jāuztver ne tikai kā līdzeklis atveseļošanās paātrināšanai C vitamīna satura dēļ, bet arī kā līdzeklis. profilakses nolūkos lai izvairītos no saaukstēšanās un citām slimībām. Tējai piemīt sviedrējošas, pretdrudža īpašības, tā remdē iekaisis kakls un palīdz izvadīt flegmu.

Rudens-ziemas depresijas periodā 4-5 krūzes aromātiskās tējas nedēļā būtiski uzlabos garastāvokli un sniegumu, kā arī atvieglos depresiju. Lai uzlabotu efektu, dzērienam var pievienot tējkaroti medus vai pāris citrona šķēles.

Apigenīna spazmolītiskā iedarbība palīdzēs mazināt sāpes un kolikas zarnās un atbrīvoties no meteorisms. Kumelīšu tēja ir noderīga gastrīta, enterokolīta, peptiskās čūlas gadījumā, tā palīdzēs normalizēt un atjaunot izkārnījumus, uzlabos apetīti un gremošanu.

Kumelīšu tēja ir neaizvietojama pēc smagiem svētkiem un garām brīvdienām, ko pavada pārēšanās, pārmērīgi trekna pārtika, alkohols. Pret galvassāpēm, ko izraisa pēkšņas laikapstākļu izmaiņas, izmaiņas in asinsspiediens Glāze kumelīšu tējas ātri atvieglos muskuļu spazmas, kas atvieglos stāvokli.

Pateicoties augu sastāvā esošajam PP vitamīnam, kumelīšu tēja ir noderīga arī cilvēkiem, kuri cieš no asinsvadu spazmām, strauja kāju noguruma un tendences uz varikozām vēnām. Tēja tiks galā ar muskuļu spazmām, ko izraisa sāpes kuņģī vai kritiskās dienas. Ieteicams smagām un ļoti sāpīgām menstruācijām dienas deva tēju dažas dienas pirms to sākuma.

Kā nomierinošs līdzeklis kumelīšu tēja jālieto 2-3 tases dienā. Tas palīdz atpūsties, ātrāk aizmigt, mazina depresiju un paātrina adaptāciju pēc stresa.

Plkst cukura diabēts regulāra lietošana kumelīšu dzēriens ievērojami samazina cukura līmeni asinīs, notur to vienā pozīcijā, kas uzlabo pacienta stāvokli.

Kumelīšu tējas ikdienas lietošana ietekmē arī jūsu izskatu. Āda kļūst veselīgāka, izzūd pinnes un strutojoši veidojumi. Vēlāk un iekšā mazākos daudzumos uz tā parādās ar vecumu saistīta pigmentācija. Lai uzlabotu savu izskats Pietiek izdzert glāzi siltas tējas no rīta tukšā dūšā un nomazgāt ar to seju.

Imūnsistēmas stiprināšanai pēc ilgstošas ​​slimības vai sezonas paasinājuma laikā saaukstēšanās Pietiek ar tasi tējas dienā divas nedēļas. Kumelīšu sastāvā esošie augu fenoli padarīs organismu izturīgu pret jebkāda veida vīrusiem un baktērijām.

Kā pagatavot kumelīšu tēju

Ielejiet glāzē tējkaroti kumelīšu vai garšaugu maisiņu karsts ūdens, bet ne ar verdošu ūdeni. Pēc vārīšanas ūdenim vajadzētu nostāvēties 10 minūtes, lai tas atdziest līdz 90-95 grādiem, vispiemērotākais jebkuras tējas pagatavošanai. Ievilkties zem vāka, tāpat kā parasto tēju, 5-10 minūtes. Kārtīgi izkāš caur vairākās kārtās salocītu sietiņu vai marli. Ņem siltu, pēc garšas pievienojot tējkaroti medus vai cukura.

Kumelīšu specifisko garšu var variēt ar pāris piparmētru lapiņām, sarīvētām ar 1/4 citrona miziņu. Jebkuras sastāvdaļas pievienošana atbilstoši jūsu vēlmēm un gaumei neietekmēs ārstnieciskas īpašības garšaugi.

Kumelīšu tējas pagatavošana ir tik vienkārša un neprasa daudz laika, ka turpmākai lietošanai labāk to nevārīt. Nedaudz nostāvējis, dzēriens kļūst sātīgāks un rūgtāks. Šī opcija ir piemērota tikai augu ārējai lietošanai.

Dzērienu labāk lietot pēc ēšanas, bet ne agrāk kā stundu vēlāk. Šajā laikā tas normalizē gremošanas procesu un novērš gāzu veidošanos zarnās.

Kā lietot kumelīšu tējas lapas

Kumelīte, kas pagatavota tējā, joprojām satur lielu daudzumu noderīgas vielas. To var izmantot losjoniem un kompresēm vai vienkārši košļāt. Zāle kompreses veidā atvieglos nogurumu, pelēko ādu, tūsku un melnos lokus zem acīm, ādas iekaisumus, paātrinās brūču un nobrāzumu dzīšanu.

Košļājot, tas lieliski dezinficē mutes dobumu, atsvaidzina elpu un remdē sāpes no lūpu un gļotādu iekaisuma. Garšaugu var pagatavot otrreiz, lai to izmantotu vannām, mazgāšanai, matu mazgāšanai un douching.

Kumelīšu tēja bērniem

Zīdaiņiem līdz četru mēnešu vecumam kumelīšu uzlējumu pievieno ūdenim un mazās porcijās dod dzert, lai atvieglotu kolikas. Bērniem, kas jaunāki par gadu, tiek dota 1-2 tējkarotes siltas tējas pie kakla sāpēm, lai normalizētu gremošanu, pirms gulētiešanas, ja mazulis ir nemierīgs.

Pēc gada bērns var dzert kumelīšu tēju kā parasti, bet in mazos daudzumos(ne vairāk kā viena bērnu krūze).

Kontrindikācijas

Kumelīte ir viens no daudzpusīgākajiem augiem, kuru izmantošanai nav blakus efekti un pat mazi bērni ir atļauti. Tomēr ne velti to sauc par zālēm. Tas nozīmē, ka jums tas attiecīgi jāizturas. Citādi nekaitīgs stikls augu dzēriens var kaitēt organismam vai izraisīt hronisku slimību saasināšanos.

Kumelīšu dzēriens nav ieteicams cilvēkiem ar individuāla neiecietībašī zāle. Vairāk kaitējuma Pārmērīga kumelīšu koncentrācija tējā dos vairāk nekā labu. Šāds dzēriens var izraisīt galvassāpes, zemu asinsspiedienu, izkārnījumu sajukumu, vājumu muskuļu tonuss. Pastāvīga lietošana Pārāk stipra tēja kaitēs jūsu emocionālajam stāvoklim, izraisīs ilgstošu nomāktu vai aizkaitināmu garastāvokli un uzmanības zudumu.

Lietojot medikamentus ar sedatīvu un diurētisku efektu, vēlams izvairīties no kumelīšu tējas. Kumelītēm ir līdzīgas īpašības, un šāds maisījums izraisīs pārdozēšanu ar atbilstošām sekām.

Ja Jums ir caureja, nevajadzētu dzert kumelīšu tēju. Lietojiet to piesardzīgi, ja Jums ir zems asinsspiediens.

Grūtniecēm no kumelīšu tējas jāizvairās pilnībā vai jālieto vājākā koncentrācijā, ne vairāk kā vienu glāzi dienā. Augs stimulē estrogēna veidošanos, kas var izraisīt spontānu abortu.

Facebook

Twitter

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Google+