Kuru tēju svara zaudēšanai labāk iegādāties aptiekā - pārskats par visefektīvākajiem augu izcelsmes preparātiem. Labākā tēja svara zaudēšanai - efektīvas receptes tieši jums

Ikviens zina, ka tas ir nepieciešams veiksmīgai svara zaudēšanai. Bet atkarībā no tā, kāds šķidrums tiks izmantots, daudz kas ir atkarīgs no šīs sarežģītās lietas. Gāzētie saldie dzērieni šeit noteikti nav piemēroti. Galu galā tajos ir daudz cukura un turklāt tie palielina apetīti, kā rezultātā ar viņu palīdzību noteikti nedarbosies.

Ar tējām ir pavisam cita lieta. Šo dzērienu sastāvā ir dažādi komponenti, kas labvēlīgi ietekmē vielmaiņu, un daži no tiem pat veicina tauku šūnu sadalīšanos. Tātad, kā jūs izvēlaties? Un kas tajā jāiekļauj?

Efektīva tēja ir tā, kas sniedz ātri redzamus rezultātus. Tie ietver dzērienus, kas satur sastāvdaļas, kurām ir diurētisks un caureju veicinošs efekts. Tie patiešām sniedz ātrus rezultātus, stimulējot urīnceļu sistēmu un zarnas. Kā tieši notiek svara zudums ar šādu tēju palīdzību, mēs domājam, ka jūs jau uzminējāt.

Bet teikt, ka šādas tējas ir drošas veselībai, nav iespējams. Galu galā tie veicina ne tikai šķidruma un zarnu satura, bet arī barības vielu izvadīšanu no organisma, kā rezultātā attīstās hipovitaminoze. Turklāt cilvēka ķermenis ātri pierod pie dabiskās stimulācijas un pēc kāda laika vienkārši pārstāj tikt galā ar saviem "pienākumiem". Līdz ar to cilvēks vairs nevar iztikt bez caurejas un diurētisko līdzekļu lietošanas.

Tas viss negatīvi ietekmē vispārējo veselības stāvokli. Tāpēc jums nevajadzētu izvēlēties šos. Pērkot dzērienu, rūpīgi izpētiet sastāvu. Ja tajā ir tādas sastāvdaļas kā senna, aleksandrijas lapas, kukurūzas stigmas, atcerieties, ka tai ir diurētiska un caureju veicinoša iedarbība.

Ir vērts atzīmēt, ka, neskatoties uz šādu tēju augsto efektivitāti, ar to palīdzību zaudētie kilogrami atgriežas ļoti ātri, atliek tikai pārtraukt to lietošanu. Galu galā pēc to atcelšanas organismā 2-3 dienu laikā ūdens apmaiņa tiek pilnībā atjaunota, un līdz ar to atgriežas zaudētie kilogrami.

Šādas tējas var lietot tikai ārkārtas gadījumos, lai atbrīvotos no liekā svara. Bet jums nevajadzētu aizrauties ar tiem. Jūs varat dzert šādus dzērienus ne ilgāk kā 1-2 nedēļas, starp tiem veicot 3-4 mēnešu pārtraukumu.

Ja mēs runājam par to, kura tēja svara zaudēšanai ir visefektīvākā, tad ir vērts atzīmēt, ka nav drošu efektīvu tēju. Ir dzērieni, kas palīdz samazināt apetīti, pateicoties nomierinošai iedarbībai uz smadzeņu receptoriem. Tie darbojas pakāpeniski, un tāpēc īsā laika periodā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem neizdosies.

Šādās tējās ir dažādi augi, piemēram, lingzhi sēne, kombucha, fenheļa sēklas, linsēklas un citi. Kad tie iekļūst kuņģī, tie uzbriest apjomā, tādējādi aizpildot orgāna tukšumus un sniedzot cilvēkam sāta sajūtu. Šādi dzērieni ir daudz drošāki nekā diurētiskie un caurejas līdzekļi. Turklāt tiem ir vispārēji stiprinoša iedarbība uz ķermeni.

Ir arī tējas, kurām piemīt. Parasti šīs tējas satur asas sastāvdaļas, piemēram, ingveru, maltus piparus, kurkumu, krustnagliņas vai kanēli. Šīs garšvielas uzlabo asinsriti un paaugstina termoregulāciju, kā rezultātā tauku šūnas sāk kust un sadalīties.

Bet ar šādām tējām straujš svara zudums arī nenotiek, un tas ir jāsaprot. Turklāt, ja jūs tos lietojat bez apkopes, tad tie nedos nekādu pozitīvu efektu.

Ir grūti pateikt, kuru tēju labāk dzert svara zaudēšanai. Bet, ja mēs runājam par drošu svara zudumu, tad dabiski labāk ir dot priekšroku dzērieniem, kuriem ir tauku dedzinoša iedarbība un kas palīdz nomākt apetīti. Tieši šīs tējas mēs tagad apsvērsim.

Zaļā tēja svara zaudēšanai

Tas ir viens no labākajiem un, pats galvenais, veselīgajiem dzērieniem, ko var izmantot kā palīglīdzekli svara zaudēšanai. Tas satur vienkārši milzīgu vitamīnu un minerālvielu saturu, tostarp cinku, fluoru, varu, B, K, C un PP grupas vitamīnus.

Zaļā tēja satur vienu ļoti svarīgu sastāvdaļu – katehīnu, kas ir spēcīgs antioksidants un veicina tauku šūnu sadalīšanos. Pietiek tikai izdzert 2-3 tases zaļās tējas katru dienu.

Turklāt nav iespējams neteikt par šī dzēriena antioksidanta īpašībām. Tas veicina vielmaiņas normalizāciju un smago metālu izvadīšanu no organisma. Vēl viena brīnišķīga zaļās tējas īpašība ir apetītes samazināšanās, kuras dēļ daudzām sievietēm tā patīk. Ja esat izsalcis, vienkārši izdzeriet tasi zaļās tējas, un izsalkums nekavējoties mazināsies.

Ir arī vērts atzīmēt, ka šis dzēriens labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu un nervu sistēmu darbību. Tas uzlabo imunitāti un piešķir enerģiju. Ja katru dienu dzerat zaļo tēju, jūs varat viegli atbrīvoties no 2-3 kilogramiem mēnesī. Un, ja vienlaikus ievēro arī diētu, var sasniegt labākus rezultātus.

Tas ir viens no efektīvākajiem un populārākajiem dzērieniem sieviešu svara zaudēšanai. Tas satur lielu daudzumu polifenolu, kas stimulē ķermeņa tauku dedzināšanas procesus. Jāatzīmē, ka šī tēja ir izgatavota no tām pašām lapām kā zaļā tēja. Tikai tā ražošanā tiek izmantotas citas apstrādes metodes, kas ļauj saglabāt lielāko daļu no visām sākotnējām īpašībām.

To iegūst pusfermentācijas ceļā. Šī iemesla dēļ tajā praktiski nav C vitamīna, bet tajā ir augsts dzelzs un kalcija saturs. Šis dzēriens palīdz uzlabot gremošanas procesus – palīdz pārtikai ātrāk sadalīties, savukārt lietderīgās vielas uzsūcas, bet kaitīgās vielas īsā laikā izvadās no organisma. Šo tēju var dzert gan tievēšanas laikā, gan sasniegto rezultātu saglabāšanai.

Puer tēja

Šis dzēriens nonāca pie mums no Ķīnas. Tur tas tiek novērtēts ar savām unikālajām īpašībām un bieži tiek izmantots dažādu gremošanas trakta slimību ārstēšanai. stimulē aizkuņģa dziedzeri, kā rezultātā tas sāk aktīvi ražot fermentus, kas palīdz sadalīt pārtiku.

Turklāt vielas, kas veido šo dzērienu, labvēlīgi ietekmē ogļhidrātu, ūdens un lipīdu metabolismu. Tāpat zinātnieki ir pierādījuši, ka šī tēja lieliski ietekmē nieru darbību un novērš patoloģisko procesu attīstību tajās.
Lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem, šī tēja jādzer ļoti lielos daudzumos – līdz 1,5 litriem! Turklāt jums tas jāizdzer 1 tase pirms ēšanas un pēc tam 1-2 mēnešus.

Ingvera tēja

Šī tēja ir iecienīta arī sieviešu vidū. To gatavo no ingvera saknēm mājās. Šim nolūkam ņem nelielu sakneņu gabalu, nomizo un ierīvē uz smalkas rīves. Tad ņem 1 tējk. iegūto vircu, uzvāra ar karstu ūdeni un iepilda 5-10 minūtes, pēc tam filtrē un izdzer.

Ir vērts atzīmēt, ka ingvers ir viens no visefektīvākajiem augiem, kam ir tauku dedzināšanas efekts. Tas stimulē asinsriti, piedalās termoregulācijas procesā, veicina taukaudu sadalīšanos, kā arī uzlabo gremošanu un stiprina imūnsistēmu. Ingvera tēja ir ļoti noderīga. Tas satur daudz vitamīnu un minerālvielu. Tās lietošana ir īpaši noderīga, ievērojot stingras monodiētas. Jums tas jādzer vairākus mēnešus, 2-3 tases dienā.

Šo tēju mūsu valstī aktīvi izmanto jau daudzus gadus, lai remdētu slāpes. Taču daži cilvēki zina, ka šis dzēriens veicina svara zudumu. Tas satur vielas, kas palēnina cukuru uzsūkšanos. Turklāt tie sadala cieti un kompleksos ogļhidrātus, neļaujot tiem nogulsnēties zemādas audos.

Regulāra šīs tējas lietošana palīdz novērst patoloģisku procesu attīstību urīnpūslī un zarnās. Turklāt tā lietošana palīdz uzlabot gremošanas sistēmas darbību. Tas viss kopā labvēlīgi ietekmē svara zaudēšanas procesu.

Ir vērts atzīmēt, ka šai tējai ir viens būtisks trūkums. Tam ir diurētiska iedarbība. Šī iemesla dēļ jums ir nepieciešams dzert 2-3 nedēļas. Starp kursiem jābūt vismaz vienas nedēļas pārtraukumam.

Ja nevarējāt izlemt, kuru tēju labāk dzert svara zaudēšanai, tad jāmeklē palīdzība pie uztura speciālista. Galu galā sarakstā, ko mēs jums piedāvājām, pat trešdaļa nesatur visas svara zaudēšanas tējas, kuras tiek pārdotas mūsu valstī. Bet tiem visiem ir atšķirīgs sastāvs un tie dažādi ietekmē ķermeni. Turklāt tiem visiem ir blakusparādības un kontrindikācijas, kas arī jāņem vērā, izvēloties "brīnumaino" dzērienu.

Lai zaudētu svaru, ir nepieciešams sabalansēts uzturs, fiziskās aktivitātes un veselīgs dzīvesveids. Tas ir zināms fakts. Arvien biežāk jūs varat atrast īpašu zāļu reklāmu ātrai svara zaudēšanai. Starp tiem vispopulārākās ir tējas svara zaudēšanai. Tie atšķiras pēc sastāva un darbības principa. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt slavenāko notievēšanas tēju priekšrocības un trūkumus, pamatojoties uz patērētāju atsauksmēm.

Klasiskā zāļu tēja svara zaudēšanai

Speciālisti iesaka izmantot tēju kā palīglīdzekli. Lieliski papildina pareizu uzturu vai diētu. Atkarībā no veida tiem ir atšķirīgs efekts. Var samazināt apetīti, paātrināt vielmaiņu, noārdīt taukus. Arī retos gadījumos tēja var apvienot visas labvēlīgās īpašības.

Priekšrocības

• Stimulē gremošanas procesu.
• Paātrina vielmaiņu.
• Izvada toksīnus no organisma.
• Neļauj uzsūkties taukiem.
• Caureju veicinošās iedarbības dēļ organisms tiek atņemts no kaitīgām vielām.
• Visas zāles var iegādāties par pieņemamu cenu.
• Ir plašs dažādu dzērienu klāsts.

Trūkumi

• Bieža un nekontrolēta uzņemšana var izraisīt kuņģa-zarnu trakta traucējumus. Pat izraisīt zarnu motilitātes traucējumus. Pēc tam jums būs pastāvīgi jālieto līdzeklis.
• Pēc ilgstošas ​​lietošanas tūplī bieži veidojas plaisas. Ir arī hemoroīdu veidošanās gadījumi. Ārstēšanai būs nepieciešama operācija.
• Parāda papildus kaitīgām un noderīgām sastāvdaļām. Izskalo no organisma magniju, kāliju un kalciju. Izraisa sirds aritmiju. Izraisa muskuļu vājumu.
• Īstermiņa efekts.
• Lai redzētu ievērojamus rezultātus, būs nepieciešamas apmēram divas līdz trīs nedēļas.

Labāko tēju vērtējums svara zaudēšanai

Dzēriens palīdz novērst pastāvīgu bada sajūtu. Tā rezultātā organismā nonāk mazāk kaloriju. Uzņēmums Leovit ražo veselu tēju sēriju. Katrs no tiem ir paredzēts citam svara zaudēšanas posmam.

Piemēram, "Tauku dedzināšanas komplekss" ir paredzēts, lai uzlabotu ogļhidrātu un olbaltumvielu līdzsvaru. Normalizē muskuļu tonusu. Novērš psiholoģisko diskomfortu, ko izraisa sarežģīta diēta. "Attīrīšanas komplekss" izvada no organisma toksīnus. Regulē gremošanas trakta darbību. Paātrina vielmaiņu. Ļauj zaudēt svaru pat pie pastāvīgas pārēšanās.

"Vitamīnu komplekss" ātri papildina trūkstošos mikroelementus un vitamīnus. Piemērots cilvēkiem, kas ievēro stingru diētu vai veic sarežģītus fiziskus vingrinājumus. Galvenokārt paredzēts enerģijas uzturēšanai sporta aktivitāšu laikā. Ir arī kombinētās zāles - "Mēs zaudējam svaru nedēļā." Tas apvieno visas derīgās īpašības.

• Ir vairāki tējas veidi.
• Nekaitīgs ķermenim.
• Patīkama garša.
• Samazina apetīti.
• Ērts lietošanā.
• Dabisks sastāvs.
• Laba iepakošana.
• Uzlabo pašsajūtu.

• Diurētiska darbība.
• Nav vēlams dzert tukšā dūšā.
• Augsta cena par pastāvīgo uzņemšanu.
• Izraisa aizcietējumus.
• Ir kontrindikācijas.
• Lai iegūtu rezultātu, jums tas jāapvieno ar citiem līdzekļiem.

"Phytotea Altai №3 svara zaudēšanai ar kasiju un piparmētru"

Izstrādāts, lai ātri noņemtu atkritumus un toksīnus. Rezultātā uzlabojas ādas krāsa, regulējas tauku vielmaiņa, samazinās svars. Satur piecus garšaugus. Sennas lapas nodrošina caureju veicinošu efektu. Ātri iztukšojiet zarnas. Tomēr tas neizraisa sāpes.

Lai samazinātu apetīti, ražotājs kompleksam pievienoja kukurūzas stigmas. Tam ir diurētisks, pretiekaisuma, choleretic efekts. Novērš dažādas izcelsmes pietūkumu. Regulē vielmaiņu. Volodijas un ceļmallapu lapas uzlabo kuņģa-zarnu trakta funkcijas. Viņiem ir tonizējoša, caureju veicinoša un pretaudzēju iedarbība.

Mežrozīšu augi tiek izmantoti enerģijas palielināšanai, vielmaiņas normalizēšanai un ķermeņa atjaunošanai. Piparmētra novērš fermentāciju zarnās. Koriandrs nodrošina spazmolītisku efektu.

• Noderīgas sastāvdaļas.
• Pieejama cena.
• Patīkama garša.
• Palīdz atbrīvoties no toksīniem.
• Ātri uzvārās.
• Darbojas maigi.

"Sibīrijas bezdelīgas hibisks"

Uztura bagātinātājs, kas paredzēts svara zaudēšanai un vispārējai ķermeņa nostiprināšanai. Tēja regulē vielmaiņu un dedzina taukaudus. Maigi mīkstina izkārnījumus. Tam ir choleretic, caureju veicinošs un pretiekaisuma efekts.

Normalizē kuņģa-zarnu trakta funkcijas. Palīdz cīnīties ar aptaukošanos un aizcietējumiem. Palielina ķermeņa aizsargfunkcijas. Kompozīcijā ietilpst pienenes, kliņģerītes, kumelītes, fenhelis, piparmētra un citi garšaugi. Nosaukums (hibisks) ir saistīts ar papildu komponentu - hibiska ziedlapiņām. Vienas paciņas svars ir pusotrs grams.

Jums ir nepieciešams tvaicēt glāzē verdoša ūdens. Pēc piecpadsmit minūtēm infūziju var lietot. Maksimālā efektivitāte tiek sasniegta ar ikdienas devu. Īpaši noderīga tēja naktī, 60 minūtes pēc vakariņām.

• Satur tikai dabīgas sastāvdaļas.
• Nav blakusparādību.
• Maigi attīra ķermeni.
• Palīdz uzlabot gremošanas trakta darbību.
• Ātra gatavošana.
• Pieejama cena.

• Var izraisīt alerģisku reakciju.
• Zāļu garša.
• Ilgstoša lietošana izraisa disbakteriozi.

"Evalar Bio"

Uzņēmums ražo dažādus uztura bagātinātājus. Tie neattiecas uz narkotikām. Bet tie var mainīt regulējošos, kā arī vielmaiņas procesus.

Pēc ražotāja domām, tēja nesatur ķīmiskas un nedrošas sastāvdaļas. Bet, lai sasniegtu redzamu rezultātu, jums būs jāierobežo ogļhidrātu un tauku uzņemšana, jāievēro veselīgs dzīvesveids un jāiesaistās aktīviem fiziskiem vingrinājumiem.

• Drošs sastāvs.
• Patīkams aromāts un garša.
• Nomāc apetīti.
• Ērts brūvēšanai.
• Maigi attīra zarnas.
• Pieejama cena.
• Neizraisa satraukumu.

• Pēc norīšanas var rasties grēmas.
• Jālieto bez pārtraukuma.
• Ir kontrindikācijas.
• Īslaicīga darbība.

Zaudēt svaru ar Ceres

Tas palīdzēs tikt galā ar lieko svaru, bet tikai kombinācijā ar citām zālēm. Satur hibisku un Aleksandrīna tēju. Neattiecas uz narkotikām.

Pēc ražotāja domām, tēja spēj normalizēt vielmaiņu, uzlabot gremošanu, novērst aizcietējumus, mazināt pietūkumu un samazināt svaru. Turklāt pēc regulāras lietošanas pašsajūta uzlabosies. Tēju var dzert no 1 līdz 2 reizēm dienā, vienu maisiņu. Tēja jāievada apmēram 15 minūtes. Kursa ilgums ir 14 dienas.

• Sastāvā ir tikai dabīgas sastāvdaļas.
• Uzlabo gremošanas trakta darbu.
• Neizraisa zarnu kairinājumu.
• Var lietot grūtniecības laikā.
• Ražotājs ar nevainojamu reputāciju.
• Zemu cenu.
• Patīkama garša.
• Ātri uzvārās.

• Ir neliela caureju veicinoša iedarbība.
• Vienā iepakojumā ir maz paciņu.
• Daži lietotāji ir ziņojuši par vēdera krampjiem.

Tēja organisma attīrīšanai

Bieži vien sliktas veselības cēlonis slēpjas lielajā uzkrāto toksīnu un toksīnu daudzumā. Ir noguruma sajūta, miegs ir traucēts, galva pastāvīgi sāp. Tīrīšanai var iegādāties vairākus ārstniecības augus. Bet fitokolekcijām ir efektīvāks efekts. Ar viņu palīdzību tiek normalizēts ne tikai darbs, tiek attīrītas asinis, nieres un aknas. Turklāt jūs varat atbrīvoties no papildu mārciņām. Paturiet prātā, ka tie nededzina taukus, bet tikai noņem "uzkrātos gružus" no ķermeņa.

Priekšrocības

• Viņiem ir choleretic un viegla caureju veicinoša iedarbība.
• Normalizē gremošanas trakta darbību.
• Papildināt ūdens bilanci.
• Ir daudz iespēju ar dažādām garšām.
• Viņiem ir maigāks efekts nekā diētas ievērošanai, neierobežota sulas dzeršanai, klizmai un caurejas līdzekļu lietošanai.

Mīnusi

• Pirms lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu.
• Daži ražotāji sastāvam pievieno krāsvielas, ķīmiskās sastāvdaļas un garšas.
• Nelietot grūtniecības laikā un kuņģa-zarnu trakta slimību gadījumā.
• Neizrakstīt arī bērniem.

Labāko tēju vērtējums organisma attīrīšanai

Vērtējums

#1

#2

#3

Vārds

Cena

66 rub.

264 rubļi.

255 rubļi.

Punkti

Efektīva ķermeņa attīrīšana no toksīniem un toksīniem

Maiga iedarbība uz zarnām

Patīkams aromāts un garša

Lietošanas ērtums

Pieejamība aptieku un specializēto veikalu tīklā

"Tīrs ķermenis"

Tējas sastāvā ir nātre, kosa, piparmētra, stigma, mežrozīšu gurni, knābis, linu sēklas, dilles, smiltsērkšķu miza, kukurūzas stigmas. Fitokomponenti palīdz uzlabot gremošanas trakta, aizkuņģa dziedzera un aknu darbību.

Izvada no organisma toksīnus, toksīnus un lieko šķidrumu. Uzlabo zarnu darbību. To var izmantot arī kā palīgvielu svara zaudēšanai. Lai pagatavotu, divas tējkarotes kolekcijas jāaplej ar 200 mililitriem vārīta ūdens. Pirms lietošanas tēju vajadzētu ievilkties apmēram desmit minūtes.

• Dabisks sastāvs.
• Viegli pieņemt.
• Darbojas efektīvi.
• Patīkama garša.
• Neuzbāzīgs aromāts.
• Iepakots lina maisiņā.

• Daudzveidīgs maisījums. Ir putekļi un lielas daļiņas.
• Informācija par garšaugu vākšanas vietu nav norādīta.
• Pēc tikšanās jums jāpaliek mājās. Jo izteikta caureju veicinoša iedarbība.

"Attīrošā smiltsērkšķu tēja"

Ražotājs ir uzņēmums Altaja Bouquet. Satur smiltsērkšķu smiltsērkšķu augļus un lapas, officinalis kumelīšu ziedus, linu sēklas, officinalis kliņģerīšu ziedus, piparmētru. Vienā iepakojumā - 20 maisiņi pa pusotru gramu.

Kompozīcijā ietilpst smiltsērkšķu augļi un lapas, kumelīšu ziedi, rožu gurni, pelašķi, linu sēklas, piparmētras. Papildina ķermeņa rezerves ar noderīgiem antioksidantiem, tanīniem un vitamīniem. Tam ir spazmolītisks un pretsāpju efekts. Uzlabo aizkuņģa dziedzera darbu.

Vienā iepakojumā ─ 25 maisiņi pa diviem gramiem. Izgatavots no zaļās tējas lapām, kukurūzas zīda, lāču ogu lapām, senna ekstrakta, C vitamīna, B6, inulīna. Uzlabo zarnu darbību, tostarp motora evakuācijas funkciju. Tam ir detoksikācijas, antioksidanta iedarbība. Regulē vielmaiņu. 100 gramos produkta ─ tikai 2 kcal.

• Uzlabo ādas stāvokli.
• Maigi attīra zarnas.
• Jauka kardamona garša.
• Atbalsta mundrumu un labu garastāvokli.
• Redzams efekts jau pēc nedēļas.

• Piemērots tikai pieaugušajiem.
• Uz iepakojuma maza druka.
• Pastāvīga ārstēšana var būt dārga.

Satur piena dadžu, diļļu, mežrozīšu, sarkano pīlādžu, smiltsērkšķu mizas, sennas lapu, piparmētru, nātru, kumelīšu ziedu, zefīra sakņu un citu fitokomponentu augļus. Lai pagatavotu, standarta glāzē ar tilpumu 200 ml ielej 2 paciņas verdoša ūdens.

Lai iegūtu vislabāko efektu, dzēriens jāievada termosā. Dzert vienu reizi dienā pusstundu pirms ēšanas. Dienas norma ir viena glāze. Piemērots kā palīgkomponents organisma attīrīšanā. Iepakojumā ir 20 paciņas. Katrs 20 grami.

• Maigi attīra zarnas.
• Kombinācijā ar citām zālēm palīdz samazināt svaru.
• Aizsargā aknas un izvada žulti.
• Patīkams aromāts un garša.
• Atjauno ādu.
• Uzlabo vielmaiņu.
• Lielisks efekts.
• Pieejama cena.
• Dabisks sastāvs.

• Viena no sastāvdaļām var būt individuāla neiecietība.
• Nav pieejams visās aptiekās.

Satur atlasītas zaļās tējas lapas. Kompozīcijā ietilpst arī augu piedevas - sennas lapas, ķiršu kāti, piparmētra, Garcinia Cambogia, kukurūzas stigmas. Palīdz attīrīt zarnas no toksīniem, toksīniem, kā arī samazināt svaru. Tajā pašā laikā ierastais dzīvesveids netiek pārkāpts. Pietiek izdzert vairākas tējas tases dienas laikā ierastās vietā.

• Nevar lietot grūtniecības, zīdīšanas laikā.
• Atsevišķas sastāvdaļas var izraisīt neiecietību.
• Jums var nepatikt garša vai smarža.
• Var izraisīt smagu diskomfortu.
• Ne visi var atļauties.

secinājumus

Liekais svars var izraisīt dažādas veselības problēmas. Bet ātras svara zaudēšanas metodes ne vienmēr ir drošas. Tēja svara zaudēšanai var atbrīvoties no papildu mārciņas. Bet tajā nedrīkst būt bīstami komponenti un spēcīgi caurejas līdzekļi.

Jebkuras diētas un speciālās diētas tabletes ir bezspēcīgas, ja tiek traucēti vielmaiņas procesi, un sadalīšanās un sintēzes procesi dominē, izraisot tauku uzkrāšanos. Garantēts, ka palīdzēs jums zaudēt dažas papildu mārciņas veselīgas un tajā pašā laikā garšīgas tējas svara zaudēšanai. Šādas tējas no īpašiem augu preparātiem uzlabo vielmaiņu, palīdzot noārdīt organismā esošos taukus. Līdz šim tiek piedāvāta plaša šī produkta izvēle no dažādiem ražotājiem. To izmantošana patiešām dod ievērojamu rezultātu svara zaudēšanai. Taču šo efektu bieži izraisa nevis tauku sadalīšanās process, bet gan šādu tēju diurētiskās un caureju izraisošās īpašības.

Kā izvēlēties tēju svara zaudēšanai

Izvēloties fitokolekciju, rūpīgi jāizpēta tās komponentu sastāvs. Jūs varat droši atteikties no produkta, kas sastāv tikai no augiem, kas izraisa caureju un dehidratāciju. Tas nedos nekādu labumu, un tas var izraisīt arī elektrolītu līdzsvara traucējumus, aizcietējumus un uztura trūkumus. Lai neuztrauktos par savu veselību un būtu pārliecināts par produkta kvalitāti, labāk ir pagatavot novājēšanas tēju mājās. Lai to izdarītu, varat izmantot pašu sagatavotus ārstniecības augus vai iegādāties tos aptiekā. Kvalitatīvas zāļu tējas palīdzēs ne tikai izvadīt no organisma toksīnus, bet arī palīdzēs uzlabot vielmaiņu, nomākt izsalkumu un sadedzināt uzkrātos taukus.

Jāatceras, ka tēja svara zaudēšanai nav galvenais, bet gan palīglīdzeklis. Diez vai izdosies atbrīvoties no liekiem kilogramiem, ja nemainīsi uzturu un nepalielināsi fiziskās aktivitātes. Tēju svara zaudēšanai ieteicams dzert, nepievienojot cukuru, nedrīkst ēst arī saldumus vai kūkas. Ja nevarat piespiest sevi dzert nesaldinātu tēju, varat atļauties pievienot karoti medus vai ēst no karotes, nepievienojot to dzērienam. Jebkura tēja jālieto kursos ne ilgāk kā divas nedēļas, veicot 5 dienu pārtraukumus. Pozitīvs efekts tiek panākts, izdzerot 3-4 glāzes šī augu dzēriena.

Tievēšanas tēja – blakusparādības

Pirms kursa ieteicams konsultēties ar speciālistu, jo, regulāri lietojot, notievēšanas tējai ir dažas blakusparādības, un tās nekontrolēta uzņemšana var izraisīt nopietnas problēmas. Tiek traucēts elektrolītu līdzsvars, šķidruma zuduma dēļ notiek pakāpeniska dehidratācija, līdz ar toksīniem un toksīniem no organisma tiek izvadītas arī neuzsūkušās barības vielas. Tējas lietošanas laikā svara zaudēšanai organisms zaudē kāliju, kura deficīts var izraisīt muskuļu vājumu, kā arī nieru darbības traucējumus.

Šāds dzēriens ir caurejas līdzeklis, tā ilgstoša lietošana provocē organisma spēju pašam iztukšot zarnas. Turklāt iegādātās tējas var saturēt dažas nedrošas sastāvdaļas, kas ietekmē iekšējos orgānus, un dažas izraisa atkarību. Ņemot vērā šādu tēju ilgstošas ​​lietošanas negatīvās sekas, stingri jāievēro kursu noteikumi - ne ilgāk par 10-14 dienām, ar obligātiem pārtraukumiem vismaz 5 dienas.

Tēja svara zaudēšanai - veidi

Ir daudz receptes pašgatavošanai tējas svara zaudēšanai. Viens no visefektīvākajiem tiek uzskatīts par dzērienu, kas izgatavots no ingvera saknes. Šī austrumu produkta galvenā vērtība ir ēteriskajā eļļā, kas uzlabo organisma vielmaiņas procesus. Turklāt ingvers nomāc apetīti, pievienojot to dažādiem ēdieniem un dzerot ingvera tēju, būs vieglāk ierobežot ēdiena daudzumu. Tāpat kā lielākā daļa garšvielu, arī šis produkts lieliski tonizē, tāpēc ingvera tēja var viegli aizstāt ierasto kafiju brokastīs.

Vēl viens veids, kas dod redzamus rezultātus, ir labi zināmā zaļā tēja. Šis ir čempions antioksidantu saturā, kas paātrina vielmaiņu un aktīvi sadedzina taukus. Lai sasniegtu pozitīvus rezultātus, pietiek izdzert apmēram trīs glāzes svaigi pagatavota dzēriena, bet tajā pašā laikā ikdienas uzturā jāierobežo saldu un treknu ēdienu patēriņš. Zaļās tējas dzeršanas bonuss ir uzlabot jūsu labsajūtu, kā arī ādas stāvokli.

Kura tēja svara zaudēšanai ir efektīvāka

Bet ne katra zaļā tēja dos efektu svara zaudēšanā. Šim nolūkam tējas maisiņi nav piemēroti, neskatoties uz to garšu. Labāk ir dot priekšroku olu krēmam bez visa veida mākslīgām piedevām. Eksperti saka, ka visefektīvākā šķirne ir oolong. Ar to jūs varat zaudēt dažus kilogramus mēneša laikā bez stingrām diētām. Papildus tauku dedzināšanas īpašībām zaļā tēja ir bagāta ar dzelzi un kalciju.

Augu izcelsmes preparāti svara zaudēšanai

Zāļu tējas ir atzītas par tradicionālu efektīvu līdzekli. Viņu receptes ir diezgan daudzveidīgas un tām ir dažādi efekti. Vienkāršākais veids ir brūvēt atsevišķas saknes vai garšaugus. Par visefektīvākajām un drošākajām tiek uzskatītas pienenes saknes un asinszāli. Uzlējumu iztur apmēram 10 minūtes un dzer visu dienu. Sarežģītam efektam ir piemērotas dažādu garšaugu kolekcijas.

Lai pazeminātu holesterīna līmeni un samazinātu apetīti, ieteicams vienādos daudzumos savākt no fenheļa, melnā plūškoka, kumelītes, piparmētras un liepas. Dzērienu gatavo ūdens vannā un lieto 2 glāzes dienā. Neskatoties uz dabisko izcelsmi, augu izcelsmes preparātiem ir diezgan nopietnas blakusparādības. Tāpēc pirms to lietošanas noteikti konsultējieties ar speciālistu.

Eksotiskas sugas - ķīniešu tēja svara zaudēšanai pu-erh

Pu-erh tēja iegūst arvien lielāku popularitāti – tas ir viens no vērtīgākajiem ķīniešu meistaru radītajiem tējas veidiem. Tās vērtība papildus unikālajai garšai ir arī ķermeņa dziedinošā iedarbība, kā arī spēja samazināt svaru un tonizēt visu ķermeni.

Ķīnieši pu-erh tēju atzīst par praktiski panaceju daudzām gremošanas un sirds un asinsvadu sistēmas slimībām, lielisku palīgu cīņā pret stresu un emocionālo stresu. Turklāt pu-erh pozitīvi ietekmē ādas stāvokli. Tas ir arī efektīvs antioksidants, bagāts ar vitamīniem, ēteriskajām eļļām, aminoskābēm, kas izvada no organisma toksīnus un toksīnus un veicina tauku sadalīšanos.

Tēja svara zaudēšanai - receptes

Zāļu notievēšanas tēja ar citronu balzamu

Šai tējai ir patīkama garša, tā satur ēterisko eļļu, kas pazemina asinsspiedienu. Aukstā laikā tas tonizē, bet karstu izmanto kā sviedrēšanas līdzekli saaukstēšanās gadījumos. Pateicoties spējai paātrināt vielmaiņu, tas palīdz zaudēt svaru. Lai to pagatavotu, vienu ēdamkaroti citrona balzama un piparmētru lapas (sasmalcinātas) aplej ar verdošu ūdeni (apmēram 2 tases). Atstāj uz stundu, pārklāj ar vāku, izkāš un dzer visu dienu.

Tievēšanas zaļā tēja ar ingveru

Zaļā tēja jāvāra piecas minūtes, pēc tam ielej termosā un pievieno nedaudz sausa ingvera. Jūs varat to izdzert pēc pusstundas. Šī tēja palīdz atbrīvoties no liekajām kalorijām, turklāt uzlabo sejas krāsu, palīdz saaukstēšanās gadījumos.

Tievēšanas tēja aveņu

Vēl viena vienkārša un vienkārša recepte. Lai to pagatavotu, ņem karoti iepriekš sasmalcinātu aveņu lapu un ielej glāzi ūdens. Pēc tam uzvāra šo sastāvu un ļauj nostāvēties apmēram ceturtdaļu stundas. Gatavai tējai pievieno biezenī sagrieztas svaigas ogas. Aveņu lapās esošie enzīmi regulē vielmaiņu, un ogas mazina izsalkumu, piesātina ar vitamīniem. Turklāt šāds dzēriens regulē hormonu un cukura līmeni, dod sparu.

Ābolu tēja svara zaudēšanai

Svaigi pagatavotai tējai (melnai) jāpievieno viens skābs ābols, kas jāsagriež ļoti smalki. Ļaujiet tai brūvēt apmēram septiņas minūtes. Papildus šī dzēriena brīnišķīgās garšas baudīšanai var parūpēties par asinsvadu nostiprināšanu, kā arī atbrīvoties no liekā holesterīna.

Ūdens ir svarīgs notievēšanas tējas kvalitātei. Lai saglabātu šāda dzēriena garšas pilnību un priekšrocības pilsētas apstākļos, tā pagatavošanai labāk izmantot attīrītu ūdeni. Varat uzklāt filtrus vai vārīt. Šādas vienkāršas notievēšanas tējas receptes palīdz apvienot iemīļotā dzēriena baudīšanu un rūpes par figūru.

Mūsdienās daudzi cilvēki uzdod jautājumu: "Kā efektīvi un ātri zaudēt svaru?" Ir daudz veidu, kā sasniegt vēlamo rezultātu. Taču nereti gadās, ka zaudētie kilogrami atkal atgriežas pie cilvēka. Ne visiem pietiek gribasspēka, lai sēdētu uz ļoti stingras diētas, pēc kuras svars vairs neatgriezīsies.

Šajā gadījumā tēja svara zaudēšanai būs brīnišķīga izeja. Aptiekā tas tiek piedāvāts diezgan plašā sortimentā. Lai likvidētu liekos kilogramus, varat izmantot parasto zaļo tēju. To izmanto arī ķermeņa veidošanai.

Pareiza izvēle

Mūsdienās daudzas sievietes svara zaudēšanai dod priekšroku tējas lietošanai. Tas viegli palīdzēs atbrīvoties no liekā svara un ienīstām krokām uz ķermeņa. Šis vienkāršākais veids, kā zaudēt svaru, nāca pie mums no Ēģiptes, Ķīnas un citām eksotiskām valstīm. Tur jau daudzus gadsimtus izmanto veselīga dzēriena receptes. Zīmīgi ir arī tas, ka šādas tējas ne tikai novērš lieko svaru. Tie attīra organismu no toksīniem, barojot to ar minerālvielām un vitamīniem. Tas viss noved pie ādas atjaunošanas un stāvokļa uzlabošanās.

Kas ir dabīgā dzēriena darbības pamatā?

Ja jūs nolemjat izmantot tēju svara zaudēšanai, aptieka jums piedāvās daudzus šī dzēriena veidus. Līdz šim pircēji var iegādāties desmitiem zāļu formu ar dažādām receptēm. Tomēr neatkarīgi no tā, kādu notievēšanas tēju iegādāsieties aptiekā, tās darbība balstīsies uz holēriskas vai diurētiskas iedarbības nodrošināšanu, izkārnījumu atslābināšanu un apetītes mazināšanu.

Šajā sakarā nevajadzētu dzert šādu dzērienu tiem, kas cieš no nieru, žultspūšļa, aknu vai zarnu slimībām. Šādiem cilvēkiem šis līdzeklis var būt bīstams veselībai. Tāpēc visnoderīgākā un efektīvākā tēja svara zaudēšanai ir tā, kas tiek pirkta pēc uztura speciālista ieteikuma un tiek lietota, pamatojoties uz stingrām speciālista receptēm.

Svarīgas receptes sastāvdaļas

Tiem, kuri nolemj iegādāties notievēšanas tēju bez konsultēšanās ar speciālistu, jāpatur prātā, ka labākā izvēle būtu kolekcija, kurā iekļauti komponenti, kas palīdz droši atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. To sarakstā ir tādas vielas kā:

Ķīniešu efedra;
- hroms;
- smalki burbuļots fukuss;
- kosa;
- hibisks;
- ķīniešu krizantēma.

Dzērieni, kas satur šīs sastāvdaļas, ir visefektīvākās tējas svara zaudēšanai. Nedrīkst aizmirst arī zaļo tēju. Tās izmantošana dod lieliskus rezultātus svara zaudēšanā.

Galvenie atlases kritēriji

Pirmais jautājums, ko sev uzdod cilvēki, kuri nolemj iegādāties tēju svara zaudēšanai, ir: “Kura tēja ir vislabākā svara zaudēšanai?” Katram cilvēkam visefektīvākais būs kvalitatīvs dzēriens. Kā parasts pircējs var atšķirt normālu preci no viltotas? Speciālisti iesaka rūpīgi izpētīt maisījuma sastāvu. Ja tā receptē ir iekļauti stabilizatori un aromatizētāji, kā arī citas ķīmiskas vielas, tad šāds dzēriens var veicināt svara zudumu, taču tas noteikti kaitēs veselībai.

Nevajadzētu paļauties uz reklāmu, kas piedāvā visefektīvāko tēju svara zaudēšanai, kas it kā uz īsu laiku paralēli lieko tauku izvadīšanai savelk ādu un atvieglos daudzas kaites. Jāsaprot, ka brīnumi dzīvē nenotiek.

Pēc uztura speciālistu domām, visvairāk svara zaudēšanai – ko var atrast aptiekā. Tos ražo labi zināmi lieli uzņēmumi, un tiem ir atbilstoša kvalitāte.

Pērkot tēju svara zaudēšanai aptiekā, nevajadzētu koncentrēties uz tās izmaksām. Labas preces cenai nav jābūt augstai.

Pērkot, jums rūpīgi jāizpēta iepakojums. Tajā jānorāda visa nepieciešamā informācija, kā arī ražotāja adrese un nosaukums. Visai informācijai jābūt krievu valodā. Tieši uz iepakojuma jābūt norādei par derīguma termiņa esamību un kolekcijā iekļauto sastāvdaļu sarakstam.

Zemāk mēs aprakstīsim labākās notievēšanas tējas no aptiekām, kuras ir visvairāk pieprasītas klientu vidū.

"Turboslim"

Šo notievēšanas tēju var atrast gandrīz visās aptiekās. Pircēji, kuri vēlas izlabot savu figūru, ļoti novērtē Turboslim zīmola produktus. Šādas tējas darbība, pēc ekspertu domām, ir diezgan efektīva. Dzēriens mazina izsalkuma sajūtu, paātrina vielmaiņu, izvada no organisma toksīnus.

Tējas sastāvs svara zaudēšanai "Turboslim" ietver vairākas augu sastāvdaļas, kas ietekmē cilvēka masu. Starp viņiem:

1. Tauku dedzināšanas garcinia.
2. Ķiršu kāti, kuriem ir diurētiska iedarbība.
3. Senna ir caurejas līdzeklis.
4. Kukurūzas stigmas, kurām ir diurētisks un choleretic efekts.
5. Piparmētra, nomierina nervu sistēmu.
6. Zaļā tēja, kas paātrina vielmaiņu.

Tēja "Turboslim" nav zāles. Tas pieder pie uztura bagātinātāju kategorijas, un, to lietojot, jums vajadzētu vadīt aktīvu dzīvesveidu, kā arī ievērot veselīgu uzturu. Turklāt, pirms sākat dzert dzērienu, rūpīgi jāizlasa tā lietošanas instrukcija. Kursa laikā nav ieteicams pārkāpt ražotāja norādījumus, ieskaitot maksimālo tējas devu.

Dzēriens "Turboslim" ir ieteicams tiem cilvēkiem, kuri vēlas samazināt ķermeņa svaru. Iepakojuma izmaksas, kas ietver divdesmit tējas maisiņus, ir vidēji divi simti rubļu. Šī summa ir pietiekama uzņemšanas kursam, kura ilgums nedrīkst pārsniegt desmit dienas.

"Zaudēt svaru"

Pats šīs tējas nosaukums runā par tās mērķi. Kolekcija Lose Weight ir produkts, kas saistīts ar līniju Zaudēt svaru nedēļā. To ražo uzņēmums Leovit. Galvenā atšķirība starp šo tēju no daudzām, ko piedāvā aptieku ķēde, slēpjas tajā, ka tās sastāvā nav caurejas līdzekļu.Galvenās dzēriena sastāvdaļas:

Melnā tēja;
- hroms;
- L-karnitīns;
- C vitamīns;
- garcinia;
- kardamons;
- kurkuma;
- ingvers;
- kanēlis;
- inulīns.

Šādas bagātīgas tējas izmantošana tās sastāvā noved pie stabila ķermeņa tauku sadedzināšanas procesa. Pēc daudzu patērētāju domām, dzēriens ir efektīvs uzturēšanas procesā.Turklāt regulāra tējas lietošana var samazināt apetīti. Dzēriena vidū ir tā spēja normalizēt zarnu darbību, uzlabot pašsajūtu, tonizēt organismu un glābt cilvēku no psiholoģiska diskomforta kursa laikā. Visas šīs tējas īpašības apstiprina daudzas patērētāju atsauksmes.

Ieteikt rīku "Pohudin" saviem pacientiem un uztura speciālistiem. Tie apliecina, ka šī tēja spēj regulēt tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu vielmaiņu, kā arī papildināt organismu ar C, PP, A, E, D, H un B grupas vitamīniem, kas atrodas tās sastāvā. Šādas maksas izmaksas ir aptuveni 190 rubļu par iepakojumu, kurā ietilpst 25 maisiņi.

"Lidojošā bezdelīga"

Šī notievēšanas tēja ir uztura bagātinātājs, kas, pēc ekspertu domām, ir ideāli piemērots cilvēkiem, kuri kontrolē savu ķermeņa svaru. Flying Swallow tējas ražošana lieliski apvieno senās ķīniešu medicīnas tradīcijas, mūsdienu tehnikas sasniegumus un progresīvas zinātnes metodes. Bieži vien šo tēju sauc par cilvēka ķermeņa "sētnieku". Sakarā ar sekrēcijas caurejas, diurētisko un nomierinošo efektu palielināšanos dzēriens stimulē nervu sistēmu, paaugstina ne tikai fizisko, bet arī garīgo veiktspēju, kā arī padara figūru skaistu un slaidu.
Tējas sastāvdaļas ir:

Pupiņas un sennas lapas;
- ceļmallapu častuha;
- astragalus;
- oolong tēja;
- lakrica;
- lakrica;
- apelsīna miza.

Saskaņā ar patērētāju atsauksmēm, Flying Swallow tējas lietošana uzņemšanas laikā ļauj samazināt svaru par 2-6 kilogramiem. Dzēriena izmaksas ir no 85 rubļiem par divdesmit maisiņiem.

"Altaja" Nr.3

Šī tēja satur:

Kasijas un ceļmallapu lapas;
- kukurūzas zīds;
- rožu gurni un koriandrs;
- piparmētra;
- voloduška.

Šī tēja ir īsta Altaja apgabala dāvana. Tam ir attīroša iedarbība un tas apgādā organismu ar dabīgiem mikroelementiem un vitamīniem.

Pircēji atzinīgi vērtē ne tikai svara zaudēšanas efektu, bet arī dzēriena labvēlīgo ietekmi uz matu un ādas stāvokli. Daudzi pacienti atzīmē ne tikai svara zudumu, bet arī paaugstinātas garīgās un nervu spriedzes novēršanu. Cena par iepakojumu, kurā ietilpst 20 maisiņi, ir 40 rubļu robežās.

Ja cilvēka organismā ir traucēti vielmaiņas procesi, tad diētas un farmaceitiskie produkti svara zaudēšanai ir bezspēcīgi. Šajā gadījumā palīdzēs notievēšanas tēja – tas ir efektīvs veids, kā atbrīvoties no pāris liekajiem kilogramiem. Tas spēj uzlabot vielmaiņu, noārdīt taukus un attīrīt organismu. Ir liela dzērienu izvēle, kuru iedarbība tiek panākta caureju izraisošas un diurētiskas iedarbības dēļ.

TAS IR SVARĪGI ZINĀT! Zīlniece Baba Ņina:"Vienmēr būs daudz naudas, ja jūs to noliksit zem spilvena..." Lasīt vairāk >>

Tējas izvēle svara zaudēšanai

Izvēloties fitokolekciju, rūpīgi jāizpēta tās sastāvs. Ja produkts sastāv tikai no ārstniecības augiem, kas provocē dehidratāciju un caureju, tad no tā iegādes ieteicams atteikties. Nebūs nekāda labuma, un var tikt traucēts elektrolītu līdzsvars, pietrūks barības vielu, iespējams aizcietējums.

Lai nebūtu jāšaubās par dzēriena sastāvu, ieteicams to pagatavot pašam mājās, nevis iegādāties aptiekās vai veikalos. Jūs varat novākt ārstniecības augus vai tos iegādāties.

Kvalitatīva fitokolekcija palīdzēs:

• izvadīt toksīnus no ķermeņa;
• uzlabot vielmaiņu;
• nomākt izsalkuma sajūtu;
• sadedzināt uzkrātos taukus.

Dzērienu ieteicams dzert bez cukura, nenašķoties ar saldumiem. Retos gadījumos varat pievienot karoti medus. Jebkura izvēlētā tēja tiek patērēta kursos, kas nav ilgāki par divām nedēļām. Dzēriens veicina svara zudumu, lietojot četras glāzes dienā, ja vien nav norādīts citādi.

Blakus efekti

Nekontrolēta tējas uzņemšana svara zaudēšanai var radīt nopietnas problēmas, tāpēc pirms kursa uzsākšanas vienmēr jākonsultējas ar speciālistu.

Pārmērīgi lietojot tēju svara zaudēšanai, tiek traucēts elektrolītu līdzsvars, šķidruma zuduma dēļ notiek pakāpeniska dehidratācija, un papildus toksīniem tiek noņemtas arī barības vielas. Organismam trūkst arī kālija, kura trūkums noved pie nieru darbības traucējumiem, muskuļu vājuma.

Dzērienam ir caureju veicinoša iedarbība, un ilgstoša lietošana var izraisīt zarnu iztukšošanas spējas zudumu.

Iepriekš pagatavotās tējas bieži satur sastāvdaļas, kas padara tās efektīvas, bet rada atkarību. Tāpēc nav nepieciešams palielināt instrukcijā norādīto kursu pēc vēlēšanās.

Dzēriena šķirnes

Visefektīvākā tēja tiek pagatavota no ingvera saknes. Produkta vērtība slēpjas ēteriskajā eļļā, kas uzlabo vielmaiņas procesus. Ingvers palīdz nomākt apetīti. Ingvers ir labs toniks, tāpēc dzēriens no rītiem aizstās mazāk veselīgu kafiju.

Zaļā tēja ir arī efektīva. Lēts produkts ir "rekordists" antioksidantu satura ziņā, kas paātrina vielmaiņu, īsā laikā sadedzina taukus. Pietiek izdzert trīs glāzes tējas dienā, lai pamanītu redzamus rezultātus. Bet ir svarīgi ierobežot taukainu un saldu ēdienu patēriņu. Uzlabosies ādas stāvoklis un vispārējā pašsajūta.

Ne katra zaļā tēja būs vienāda. Ieteicams izvēlēties produktu bez mākslīgām piedevām.

Speciālisti izšķir oolong šķirni, ar kuras palīdzību daudziem izdodas zaudēt dažas liekās mārciņas mēneša laikā bez stingras diētas. Turklāt dzēriens ir bagātināts ar kalciju un dzelzi. Tāpēc daudzās svara zaudēšanas diētās ir iekļauta nevis melnā, bet gan zaļā tēja.

Pu-erh tējai, ko radījuši Ķīnas meistari, papildus patīkamai garšai ir arī dziedinošs efekts. Tas palīdz tonizēt ķermeni, samazināt svaru. Ķīnas iedzīvotāji to sauc par panaceju daudzām sirds un asinsvadu un gremošanas sistēmas slimībām, palīgu cīņā pret dažādiem emocionāliem spriedzi un stresu. Puers ir bagāts:

• antioksidanti;
• vitamīni;
• aminoskābes;
• ēteriskās eļļas.

Augu izcelsmes preparāti

Zāļu dzērieni ir atzīti par efektīvu svara zaudēšanas līdzekli. Vienkāršākais veids ir brūvēt atsevišķus garšaugus vai saknes. Asinszāle un pienenes sakne tiek uzskatīta par veselībai nekaitīgu. Uzlējums ir nepieciešams, lai izturētu tikai desmit minūtes un dzert visu dienu.

Un, lai panāktu sarežģītu efektu, jums jāizvēlas dažādu garšaugu maksas.

Lai pazeminātu holesterīna līmeni un samazinātu apetīti, piemērota melnā plūškoka, fenheļa, piparmētru, kumelīšu un liepu kolekcija. Visi ņem vienādos daudzumos un gatavo dzērienu ūdens peldē. Lietojiet divas glāzes dienā. Šāda tēja noderēs arī vīriešu organisma attīrīšanai.

Chang Shu tēja

Pēdējā laikā daudzi ir novērtējuši violeto tēju Chang Shu. Tas sastāv arī no augiem un papildus svara zaudēšanai palīdz stiprināt imūnsistēmu, normalizē vielmaiņas procesus un uzlabo ādas stāvokli. Jūs varat atrast dzērienu ar šo nosaukumu daudzās aptiekās vai specializētajos veikalos.

Augu izcelsmes preparātiem ir dabiska izcelsme, taču tiem var būt nopietnas blakusparādības. Pirms to lietošanas nepieciešama ārsta konsultācija.

Efektīvas receptes

Ir daudz recepšu, kā pagatavot barojošu dzērienu, kas veicina svara zudumu. Bet nevajadzētu aizmirst par integrēto pieeju. Ja turpināsiet ēst nevēlamu pārtiku, no tējas būs maz labuma.

Jūs varat pagatavot dzērienu pēc šādām receptēm:

1. 1. Ar Melisu.Šai tējai ir patīkama garša, tā satur ēterisko eļļu, kas spēj pazemināt asinsspiedienu. Atdzesēts labi tonizē, karsts palīdz pret saaukstēšanos. Izejvielu karoti aplej ar divām glāzēm verdoša ūdens un uzstāj zem vāka stundu. Pateicoties auga spējai paātrināt vielmaiņu, tiek panākts svara zaudēšanas efekts.
2. 2. Ar ingveru. Zaļo tēju vāra piecas minūtes, tad ielej termosā un pievieno šķipsniņu sausas garšvielas. Jūs varat dzert līdzekli pusstundas laikā. Efektu var pastiprināt, pievienojot svaigu citronu.
3. 3. Ar avenēm. Saspiestu aveņu lapu karoti aplej ar glāzi ūdens, uzvāra un ievilkties piecpadsmit minūtes. Lai mazinātu izsalkuma sajūtu, dzērienam pievieno svaigas ogas. Produkts regulē cukura un hormonu līmeni, dod enerģiju visai dienai.
4. 4. Ar āboliem. Uzvāra melno tēju un pievieno sasmalcinātu zaļo ābolu. Viņi uzstāj septiņas minūtes. Papildus svara zaudēšanas efektam jūs varat atbrīvoties no holesterīna un vēl vairāk stiprināt asinsvadus.

Neatkarīgi no izvēlētās receptes ir svarīga izmantotā ūdens kvalitāte. Lai saglabātu visas dzēriena priekšrocības un garšu, jums jālieto attīrīts ūdens. Šim nolūkam tiek izmantota vārīšana vai filtri.