Lehet-e enni chips kekszet. A chipek ártalma – mítosz vagy valóság? Hasznos helyettesítő gyerekeknek. még szintén kedvelheted

Sokak kedvenc csemege a chips és a keksz. Ezek a termékek nemcsak károsak. Katasztrofálisan veszélyesek. Mi a baj a kompozícióval sült krumpliés szárított kenyér? Próbáljuk meg kitalálni.

Ahhoz, hogy megértse, mennyire károsak ezek a termékek, csak olvassa el az összetételüket. Ízfokozó mononátrium-glutamát és különféle ízesítő adalékok Semmi jót tesz a szervezetnek nem ad.

Sokan úgy gondolják, hogy még nem készült komoly kutatás. De messze nem minden elvégzett kísérletet hoznak nyilvánosságra. És számos tudós azon a véleményen van, hogy az ilyen táplálék-kiegészítők súlyosan károsíthatja az emberi egészséget. Meg kell jegyezni, hogy nincsenek olyanok, akik magabiztosan bizonyítják az ilyen termékek ártalmatlanságát, és még inkább előnyeit.

Patkányokon végzett vizsgálatok kimutatták állandó használat aroma-ízesítő adalékokat, ízfokozókat, tartósítószereket, színezékeket tartalmazó termékek egy generáció alatt az állatok fele elvesztette szaporodási funkcióját. És egy generáció után minden egyed terméketlenné vált. Megfigyelték az onkológiai daganatok felgyorsult növekedését, a látás élesen romlott, és a betegségek súlyos formái jelentek meg. gyomor-bél traktus.

A mononátrium-glutamát az szintetikus eredetűés természetes. BAN BEN vivo a következő termékekben található:

• borsó;
• hús;
• gombák;
• túró;
• paradicsom;
• tej;
• kukorica;
• hal.

Spontán kialakulhat szója szószés Roquefort sajtot.

Természetesen ezek a termékek nem károsak az egészségre. De figyelembe kell vennie azt a tényt, hogy teljesen eltérő arányban és más elemekkel és anyagokkal együtt, amelyek semlegesítik. káros tulajdonságait. Bizonyos törvényi rendelkezések szabályozzák megengedett normák amikor hozzáadjuk a termékekhez. De ki mondhatja biztosan, hogy a gyártó becsületes, és a nyereség elérése érdekében nem lépi túl ezeket a szabványokat. Dobás túlsúly egy tonna kolbászra jutó por sokkal olcsóbb, mint a hús használata.

Egyik gyártó sem jelzi, hogy az ízek miből állnak. Gyakran figyelmen kívül hagyják azt a tényt, hogy a szintetikus vagy természetazonos aromák mérgező anyagokat tartalmazhatnak. A gyermek testére az ilyen termékek nagyon veszélyesek, mivel megzavarják a máj és a vesék működését.

Általában az ilyen termékekre kategorikusan nincs szükség gyermekek számára. A gyermek szervezete nem állítja elő azonnal az összes szükséges enzimet az élelmiszerek emésztéséhez. Ez fokozatosan történik, ahogy öregszik. És ha olyan étel kerül a gyomrába, amelyet egyszerűen még nem tud megemészteni és asszimilálni, akkor ez nagyon káros hatással lehet a gyermek egészségére és további fejlődésére.

Bármiből is készül a chips (liszt vagy természetes burgonya), nagy mennyiségű olajban kisütik. És ha otthon szabályozhatja az olaj kiégésének mértékét, és frissebbre cserélheti, ha többet szeretne sütni egy ilyen finomságból. Ekkor a termelés több mint száz litert igényel, és senki sem fogja leereszteni és frissre cserélni az égett olajat. Ne feledje, ez egy szállítószalag, a folyamatnak folyamatosnak kell lennie, és naponta több tonna ilyen keksz és chips készül. A hihetetlen mérték nem hagy időt a szentimentalizmusra és az egészséggel kapcsolatos aggodalomra.

Ha igazán ízletes, ropogós keksszel vagy chipsekkel szeretné kényeztetni magát, sokféle van természetes fűszerek. És a főzés ill tengeri só sokkal egészségesebb, mint a helyettesítőés erősítők.

Még szintén kedvelheted:

Káros vagy hasznos spratt olajban.
Előny és kár babérlevél az emberi test számára: gyógyfűszer
Spárga: egészségügyi előnyök és ártalmak
konzerv tonhal: haszon és kár. főzési receptek
Melyik cukrot jobb használni - nád vagy répa?
Szerzetesi tea – igazság vagy átverés?

Chips és keksz az remek uzsonna a sörhöz a gyerekek szeretnek ropogtatni velük, a fiatalok többsége uzsonnára használja, sőt gyakran teljes ebéd. Természetesen nagyon finomak, de az orvosok fáradhatatlanul beszélnek egy ilyen termék veszélyeiről, írnak a médiában, és a weboldalak teljesen tele vannak félelmetes képekkel, amelyek ennek az ételnek a következményeit mutatják be. Ma mi, portálunk kedves látogatói, a chipsek és crackerek veszélyeiről fogunk beszélni, és kiváló alternatívát kínálunk ezekre.

Úgy tűnik, hogy a chips nem más, mint a vékonyra szeletelt, ropogósra sült burgonya, a keksz szárított kenyér, hogyan lehetnek olyan károsak? A helyzet azonban az, hogy ezekkel a finomságokkal mindenféle ízfokozót adnak a zacskókba, különösen (a kekszetük chips-csomagolásain ez E621 jelzéssel van elrejtve), valamint rengeteg különféle szintetikus ill. természetes ízek, amelyek szalámi, szalonna, hagyma, sajt stb. ízét adják a terméknek. Nem is olyan régen a kekszet és a chips összetételében svéd tudósok voltak veszélyes rákkeltő anyagokat azonosítottak, beleértve az akrilamidot is, amely nemcsak az idegrendszert károsíthatja, hanem az onkológusok szerint genetikai mutációk és daganatok kialakulásának okozója a hasüregben. Ráadásul a chips fő összetevője nem a természetes burgonya, ahogy sokan hiszik, hanem a burgonyaliszt vagy akár burgonyapehely. És végül el kell mondani, hogy a chipsek vezető gyártója jelenleg vegyipari konszern, úgy gondoljuk, hiába mondjuk, hogy termékeik zacskójában a sült krumpli egyáltalán nem bujkál természetes termék, hanem fő tevékenységük eredménye, amint az egy gyerek számára is világossá válik.

Folyamatosan beszélnek a chipsek és kekszet veszélyeiről, annak érdekében, hogy valahogy megvédjék a gyermekek testét ettől az élelmiszertől, 2007-ben az Orosz Föderáció Egészségügyi Minisztériuma betiltotta a ropogós finomságok értékesítését az iskolai étkezdékben és kávézókban. Ilyen szankciókra azért volt szükség exponenciálisan megnövekedett a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedő gyermekek száma. Ezenkívül bebizonyosodott, hogy a gyermekek szervezetei a leginstabilabbak a crackerek és chips káros hatásaival szemben, mivel rengeteg kórházi hívás érkezik allergiás reakciók ennek az ételnek az elfogyasztása okozza. A legszomorúbb az, hogy a chipsben és a kekszben található adalékanyagok függőséget okoznak, az ilyen ételeket rendszeresen fogyasztó ember ételfüggővé válik.

Károsíthatja a chipek és kekszetek használatát, és teljesen egészséges ember. Tehát már egy hónapos rendszeres "roppanós" (napi egy csomag) használata után gyomorégésre, bélproblémákra és gyomorhurut kialakulására panaszkodnak. Chips és keksz hosszú távú használata hozzájárul a koleszterin felhalmozódásához a vérben és a koleszterin plakkok megjelenéséhez az erekben.

Kutatások szerint, a chipsben a veszélyes rákkeltő anyagok mennyisége 500-szor haladja meg a normát, és ez egy közvetlen út a fejlődéshez rákos daganatok. A chipsben és a kekszben magas a sótartalom, ami csak negatív hatással van az anyagcserére. Ezen kívül, mint ismeretes, túlhasznált a só szívbetegségeket és csontnövekedési zavarokat okoz. A chipsben lévő zsír mennyisége is elmegy a vízkőtől (100 gramm termék 30 gramm zsírt tartalmaz), és nem jó, de rákkeltő.

Anyagcsere-problémák, gyomor-bélrendszeri rendellenességek, elhízás, cukorbetegség- ezek a következményei a keksz és chips elfogyasztásának. És ha a felnőttek legalább fel tudják mérni az ilyen ételek fogyasztásának veszélyeit, akkor gyermekek teste nem tudja ezt megtenni, mert általában nem hasznosra és károsra osztják az ételt, hanem ízletesre és íztelenre, és sajnos az ízletes, mint általában, gyakran káros. Persze a havonta egyszer elfogyasztott pár szelet chipsből vagy egy-két kekszből nem lesz akkora kár, mintha naponta használnád őket, de azt nem mondhatod, hogy egyáltalán nem. Ezért, ha nem tagadhatja meg magától a keksz vagy chips ropogtatásának örömét, azt tanácsoljuk, hogy készítse el otthon, ahelyett, hogy a polcokon fényes kiszerelésben pompázó vegyipari termékeket vásároljon.

A boltokban árusított chips nem természetes termék. Sokat tartalmaznak kémiai adalékanyagok már egyszeri használat után is káros. Miért károsak a chipek az emberi egészségre, és miért veszélyesek?

Megjelenés története

Egyszer egy amerikai étteremben egy elégedetlen vásárló néhányszor durvára vágott burgonyát adott vissza. A séf úgy döntött, hogy megtréfálja ezt a vásárlót azzal, hogy a burgonyát túl vékonyra vágja, és olajban kisüti, így ropogóssá teszi.

Az ételnek ez a változata tetszett a látogatónak, az intézmény vezetője felvette az étlapra. Ezt követően egy ilyen harapnivalót zsákokban kezdtek el árulni.

Kémiai összetétel

Bármely gyártó chipje veszélyes a szervezetre, mert szinte semmi természetes nincs bennük. Kezdetben ez az étel valójában burgonyából készült. Ma azonban a chipseket lisztből vagy keményítőből készítik. Gyakran genetikailag módosított szójababból származó keményítőt használnak.

Ezek közé tartozik még a nátrium-glutamát, aromák. Ezt a terméket nagy mennyiségben sütik növényi olaj, aminek következtében rákkeltő anyagok jelennek meg a chipekben. A keményítő használatáról és növényi zsírok azt mondja, hogy a forgács megég, ha meggyújtják.

A chipek károsak?

A természetes termék a sült burgonya. Tehát miért káros a chips az egészségre? Valójában a legtöbb gyártó burgonyalisztből készíti őket. Ez a liszt nem tartalmaz semmit hasznos elem. A chips emellett sok sót is tartalmaz, ami visszatartja a folyadékot a szervezetben. Nagyszámú a só növeli a vese, a gyomor-bél traktus, a szív- és érrendszer betegségeinek valószínűségét.

A termék előállításához használt különféle ízek és ízek nagyon károsak, ráadásul függőséget okoznak. Ezeket minden gyártó adja, ízfokozókon és ízeken nem spórol egyetlen márka sem.

Ez nagyon magas kalóriatartalmú termék: 100 grammonként - 510 kcal. Ezért vannak chipek az emberek számára túlsúly káros és nem ajánlott.

Miért rosszak a chipek? A termék bármely összetevője nagyon káros. Egyenként veszélyesek, de kombinálva valódi mérget kapnak.

Chips viszi következő kár:

1. Nál nél napi használat egy hónap múlva bárkinél gyomorégés, gyomorhurut alakulhat ki.
2. A bennük lévő só megzavarja az anyagcserét.
3. A nagyszámú rákkeltő anyag rákos daganatok kialakulását okozhatja.
4. A nátrium-klorid hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához, valamint megzavarja a csontok növekedését, csökkenti az immunitást, valamint negatívan hat a májra és a vesére.
5. A nőknél nagyobb valószínűséggel alakul ki mellrák. Férfiaknál negatívan befolyásolja a szexuális funkciót.
6. A chips használata idegrendszeri zavart okoz, ami a karok és lábak potenciájában és gyengeségében fejeződik ki.

Van valami haszna?

A chips jó valamire? Minden orvos és különböző szakértő biztos abban, hogy egy ilyen snack nem nyújt semmilyen előnyt. Ez egy üres termék, amelyet ki kell dobni az étrendből.

Mennyire rosszak a chipek? Milyen veszélyekkel jár rendszeres használatuk? Ez a termék a következő betegségek kialakulását idézheti elő:

• allergiás reakciók;
• szívrohamok és agyvérzések;
• rosszindulatú daganatok;
• elhízottság;
• a szív- és érrendszer betegségei;
• duzzanat;
• a vesék, a máj betegségei;
• hormonális zavarok;
• a test mérgezése;
• kiegészítőktől való függőség;
• idegrendszeri rendellenességek;
• depresszió, hangulati ingadozások;
• anyagcsere-betegség;
• emelkedett koleszterinszint.

Természetesen ez nem minden probléma, amelyet egy ilyen előétel okozhat. Még a szakértők sem tudják a pontos választ, mennyire veszélyes ez a termék az emberi szervezetre.

Sok ilyen étel szerelmese keresi, hogy melyik chips kevésbé káros, és mennyit biztonságos havonta fogyasztani. Azonban még egy csomag is károsíthatja az egész szervezetet.

Még teljesen egészséges embereknek sem ajánlott használni. De azoknak, akiknek van túlsúly vagy egyes krónikus betegségek, a gyomor-bél traktus betegségei, egy ilyen étel kategorikusan ellenjavallt. Ezenkívül nem ehet lejárt terméket.

Jelenleg az ipari forgács a vegyészek munkájának eredménye, amelyet teljesen le kell mondani, vagy nagyon óvatosan kell használni. És azok, akik vezetnek egészséges életmód az élet és a helyes táplálkozás, az ilyen ételek nem megfelelőek.

Kár a gyermekek számára

Különösen a chipek és a gyerekek nem kompatibilisek. A szülőknek mindent meg kell tenniük annak érdekében, hogy gyermekük kizárólag fogyasszon természetes táplálékés tartsd távol tőle káros chipek.

A gondoskodó szülők soha nem etetik velük gyermeküket. A következőket nyújtják Negatív hatás gyerekeknek:

1. Elhízást okoz.
2. Hozzájárulni az allergia kialakulásához.
3. Irritálja a gyomor-bélrendszert.
4. Csökkentse az étvágyat.
5. Negatívan befolyásolja a májat és a veséket.

Videó: a teljes igazság a chips veszélyeiről.

Veszélyes összetevők

A tudósok bebizonyították, hogy a transz-izomerek élelmiszerekben való felhasználása rendkívül veszélyes, nincs biztonságos árfolyam.

Sok fejlett országban fel kell tüntetni a csomagoláson a transz-izomerek jelenlétét a termék összetételében. Feltételesen megengedett mennyiség transz-izomerek a termékekben - 1%. 100 g-ban azonban ez az edény ezek körülbelül 60%. Ezért napi egy csomag elfogyasztásával az étrendet 3-4% transz-izomerrel pótoljuk.

A transzizomerek a következő hatást fejtik ki:

• Csökkentse az immunitást.
• Megduplázza a szívbetegség kockázatát.
• Megzavarja az anyagcserét. Prosztata- és mellrákot okoz.
• Növeli a meddőség, a cukorbetegség, az Alzheimer-kór, a látásvesztés valószínűségét.

Miből készülnek még a chipek? Egy másik veszélyes összetevő a propenamid (akrilamid), rákkeltő, mutagén.

Az akrilamidnak a következő hatásai vannak:

1. Elpusztítja a májat, a vesét.
2. Elősegíti a rák kialakulását.
3. Megüt idegrendszer.
4. Génmutációkat okoz.

Nem lehet kétséges, hogy a chipek károsak. Ne vásárolja meg őket gyermekeinek vagy magának uzsonnára. Érdemes átgondolni, hogyan lehet a chipeket cserélni és használni egészséges ételek. Végül is mindenekelőtt a saját egészségére és gyermekei egészségére kell gondolnia.

Ropogós kekszet és chipseket sokféle ízzel mindenhol árulnak élelmiszerboltés senki sem lepődik meg. Nem csak a sörkedvelők nassolnivalója, nem idegenkednek a gyerekek megevésétől. A chips és a keksz azonban a legtöbb közé tartozik káros termékek a világban. Próbáljuk meg kitalálni, hogy mitől olyan veszélyesek az egészségünkre.

Olaj sütés

Kezdetben a keksz előállításához teljesen ártalmatlan terméket vesznek - kenyeret (rozs, fehér stb.). A burgonyából chipset készítenek, apró szeletekre vágják, ill krumplipüré préseljük és kapunk chipseket. Úgy tűnik, nincs ezzel semmi baj. Következik a lépés nagy mennyiség növényi olaj, amelyben burgonyát és kekszet sütnek. Pörkölés után rákkeltő anyagokkal töltött, nagy mennyiségű koleszterint tartalmazó termékké alakulnak. Semmi hasznos nincs benne. Meg kell jegyezni, hogy gyakran burgonyaszirom csak burgonyának hívják, de valójában abból készülnek rizs liszt, búzakeményítő stb.

Káros élelmiszer-adalékanyagok

A chipsek és kekszek élénk ízét és aromáját számos élelmiszer-adalékanyag adja, amelyek sokféle ízt biztosítanak számukra (sajt, szalámi, szalonna, tejföl, torma stb.). Mindezeket az ízesítőket, ízfokozókat kémiai úton nyerik, nincs bennük semmi természetes. Minden ilyen termék nátrium-glutamátot tartalmaz - egy ízfokozót, amelyet az ilyen élelmiszerek gyártói annyira szerettek. A mononátrium-glutamát lehetővé tette számukra, hogy "finom" ételeket készítsenek jelentős költségmegtakarítás mellett. Ezenkívül az ilyen ételek egyfajta függőséget okoznak, mivel agyunk úgy van elrendezve, hogy az élénk érzetekre (íz, szag) és a kellemes érzelmekre jól emlékeznek. Ezért újra és újra meg akar ropogtatni chipsekkel vagy kekszekkel.

magas kalóriatartalom

A túlsúly gyakori probléma azok számára, akik szeretnek ilyen termékeket fogyasztani. Attól, amit eszel kis táska chip egyszer, semmi rossz nem fog történni. De ha ezt rendszeresen és be Nagy mennyiségű, akkor kb karcsú alak el tudod felejteni. Ennek oka, hogy - magas kalóriatartalom termék. Ha nem hagyja abba, akkor elérheti az elhízást és a cukorbetegséget. A magas kalóriatartalmú élelmiszerekkel együtt hatalmas mennyiségű káros kémiai adalékanyag kerül a szervezetbe, ami anyagcserezavarokhoz, gyomor-bélrendszeri betegségekhez stb. Rendszeres használat Hasonló termékek valódi teste elleni bűncselekménynek nevezhető.

Különösen veszélyes az ilyen ételek fogyasztása gyermekkor. A jövőben ez nagy valószínűséggel hatással lesz az egészségre. A chipsekben és kekszetekben található nagy mennyiségű koleszterin megtelepszik az erek falán, ezáltal kevésbé képlékeny és törékennyé válik. Ez problémához vezet a szív-és érrendszer, szívroham és szélütés. A máj nagy stressznek van kitéve az ilyen táplálék miatt. Chips és keksz elfogyasztása után elnehezül a gyomor, hányinger léphet fel.

Tehát legközelebb, ha nagyon szeretnél valami finomat összeroppantani, vedd jobb alma vagy egy sárgarépát. Kellemes ízű biztosított, és pozitív érzelmeket fogsz tapasztalni, és kár helyett kapsz egyet szilárd haszon, vitaminok, könnyedség és felrobbanó energia. Tanítsa gyermekeit korán egészséges étel- gyümölcsök, zöldségek, diófélék. Ha pontosan kekszet szeretne enni, akkor otthon is meg lehet főzni. Ehhez a kenyeret kockákra vágjuk, megsózzuk, és egy időre betesszük a sütőbe. Amikor a krutonok megpirultak, vegyük ki a sütőből, hagyjuk kihűlni és magunk előtt kedves uzsonna, ropogtassa őket kérem, csak ne éljen vissza velük, hogy ne hízzon túl.

Házi chips készítéséhez a burgonyát vékony szeletekre vágjuk, kivajazott tepsire tesszük, megsózzuk, sütőbe tesszük, addig sütjük. aranybarna. Hagyja, hogy eltartson egy ideig a keksz és chips elkészítése, de természetes terméket kapsz anélkül káros adalékanyagokés GMO-k. Az egész család ropogtatni fog a házi készítésű chipsekkel és kekszekkel. Vigyázz, mit eszel, és a szervezeted nagyon hálás lesz érte.

A chips méreg

Mindenki tudja, hogy mindenféle chips, keksz és más hasonló finomság nagyon egészségtelen. Sőt, nemcsak hogy nem hasznosak, hanem halálosak is. De valójában nagyon kevesen tudják, miért egészségtelen a chips.

Miért nem használhatod a népszerű Kirieshki-t, Leys-t, Khrustimit stb.?

Chips mi az?

Ideális esetben a chips csak sült burgonya, vékonyra vágva. Mi a kár itt? Igen, nem túl hasznos, de nem végzetes. Valójában a legtöbb gyártó a haszonszerzés érdekében inkább burgonyalisztből, mint egész zöldségből készíti termékét. burgonyaliszt- rendkívül káros összetevő, egyetlen hasznos anyagot sem hordoz. Mellesleg, ebben a tekintetben a Kirieshki és más crackerek kedvezően hasonlítanak a chipshez, bár nekik is megvannak a maguk árnyalatai.

Ha úgy gondolja, hogy kedvenc terméke zöldséggel sült vagy legalább pálmaolaj, súlyosan tévedsz. A spórolás érdekében már régóta műszaki zsírra cserélték. Az elkészített ételek felhasználásával Hasonló módon növeli a szívroham és a szélütés kockázatát.

A chipsben, valamint a kekszben rendkívül magas a sótartalom. A só pedig képes megtartani a vizet a szervezetben. Emellett a túlzott sóbevitel növeli a szív- és érrendszeri, a vese- és a gyomor-bélrendszeri betegségek kockázatát.

A chips gyártása során széles körben használt mindenféle íz rendkívül káros és függőséget okozhat. Ez eredendően tiszta kémia, amely nem hordoz hasznos anyagok. Ha úgy gondolja, hogy bármelyik márka nem ad hozzá ilyen vegyületeket a termékéhez, akkor téved. Egyetlen gyártó sem spórol a kémiai adalékokon.

És nem számít, hogy pontosan mit eszel Leys, Kirieshki vagy Pringles. A kár szinte azonos. Az ilyen termékek népszerűségük oroszlánrészét mindenféle ízfokozónak és egyéb adalékanyagnak köszönhetik.

Ezen kívül, ha rajong a Lays chipsből nassolni, ne feledje, hogy kalóriát tekintve egy csomag ilyen finomság körülbelül az ember étrendjének 1/3-át teszi ki. A Kirieshki vagy más kekszet nem messze ettől a mutatótól. Tehát a túlsúlyos vagy a teltségérzetre hajlamos emberek ne használjanak ilyen terméket.

Miért károsak a chipek és kinek? Erre a kérdésre egyértelmű válasz van: abszolút mindenki. Bármilyen összetevőt is szedsz, annak semmi haszna nem lesz, de nagyon káros lesz. Minden összetevő külön-külön veszélyes, de együtt igazi méreggé válnak.

És mi az előnye?

Minden tudós és orvos egyöntetűen állítja, hogy mindenféle Ley, Kirieshki, Pringles stb. nem jár semmiféle haszonnal. Teljesen üres termékek. Az úgynevezett élelmiszer-hulladék, amelyet el kell távolítani az étrendből.

De miért rossz a chips? Mennyi kárt okozhat az ilyen termékek szeretete?

Ez csak minta lista betegségek, amelyeket az ilyen élelmiszerek kiválthatnak:

• stroke és szívroham;
• onkológiai betegségek;
• a szív- és érrendszer betegségei;
• a vesék, a máj és más belső szervek betegségei;
• mindenféle hormonális zavar;
• idegrendszeri rendellenességek;
• allergiás reakciók;
• duzzanat;
• a test mérgezése;
• anyagcsere-betegség;
• túlsúly;
• hangulati ingadozások, depresszió és egyéb pszichológiai problémák;
• különböző élelmiszer-adalékanyagoktól való függőség;
• felesleges koleszterin a szervezetben.

Természetesen ez nem minden olyan probléma, amely a testét érintheti. Még a szakértők is nehezen tudják megválaszolni a kérdést: mennyi kárt okoznak a szervezetben az olyan termékek, mint a Leis chips és a Kirieshki kekszet?

Ha még mindig kíváncsi vagy, mennyit ehetsz a kedvencedből chips Pringles vagy Kirieshki kekszet naponta, vagy havonta? Egyáltalán nem. Már egy csomag ilyen termék használata is helyrehozhatatlan károkat okozhat.

Természetesen az ilyen termékek használata még egészséges ember számára is nagyon nem kívánatos. De azoknak, akiknek van krónikus betegségek vagy túlsúllyal küzd, kategorikusan nem tudja megenni őket.

Ne feledje, a chips nem sült burgonyaszelet. Krutonok – nem sült darabok kenyérből. Mindezek a ma népszerű termékek nem szakácsok munkájának eredménye. Ezek a vegyészek munkájának remekei, és mint minden más vegyszert, a legnagyobb körültekintéssel használhatók, vagy jobb, ha egyáltalán nem használjuk őket. És azok számára, akik egészséges életmódot folytatnak és figyelemmel kísérik étrendjüket, egy ilyen étel nem illeszkedik semmilyen menübe.

Több információ