Sausais vīns: kādi ir ieguvumi cilvēka ķermenim. Sausā pirts. Apbrīnojams ir ķīmiskais sastāvs un vērtīgo komponentu daudzums augļos

Lielāko daļu cilvēka ķermeņa veido ūdens, tāpēc tajā ir jābūt ūdenim vidi. Ideāli apstākļi cilvēkiem – mitruma līmenis ir aptuveni 60%. Diemžēl dažos gadījumos bez tā tas nav sasniedzams īpašas ierīces numuru. Vietās ar zemu mitruma līmeni - stepēm, pusstepēm, pustuksnešiem - gaisa mitrums var būt mazāks par 40%. Iekštelpās skaitļi ir vienādi, un ziemā tie ir vēl mazāki - aizvērto logu un strādājošo apkures sistēmu dēļ gaiss izžūst vēl vairāk līdz 20-22%, tiek traucēts mikroklimats, un pamazām tas noved pie daudzām veselības problēmām.

Visievērojamākā sausā gaisa ietekme uz cilvēka ķermeni ir tāda, ka āda un gļotādas sāk izžūt. Roku un sejas āda kļūst raupja, nepatīkama un ātrāk noveco. Mutes un deguna gļotādas ir sausas un slikti pilda savas aizsargfunkcijas - rezultātā un viegli iekļūst caur tām.

Šis ir otrs sausā gaisa efekts – tas veicina infekciju izplatīšanos. Tāpēc ziemā cilvēki biežāk saslimst vai cieš no pastāvīgām iesnām un aizlikts deguns. Pakāpeniski tas var izraisīt astmas un citu hronisku slimību attīstību.

Kad gaiss ir sauss, skābeklis tiek mazāk piegādāts asinsrites sistēma, kā rezultātā orgāni, tostarp smadzenes, izjūt tā trūkumu. Tas izpaužas kā pastiprināta miegainība, nogurums un slikta veselība.

Gaisā ar zemu mitruma līmeni putekļi pārvietojas aktīvāk, un, tā kā tie satur alergēnus, palielinās alerģiju risks.

Kā palielināt gaisa mitrumu?

Visefektīvākais veids, kā palielināt gaisa mitrumu, ir ar mitrinātājiem. īpašas ierīces lietošanai iekštelpās. Viņu vienīgais trūkums ir tas, ka tie ir diezgan augsti, taču pakāpeniski tie atmaksāsies, jo jums nebūs jātērē nauda pret saaukstēšanos un citiem medikamentiem.

Ir tradicionālie, ultraskaņas un tvaika mitrinātāji.

Populārs veids, kā paaugstināt gaisa mitrumu dzīvoklī, ir likt trīs litru burkas vai ūdens baseini blakus radiatoriem. Ūdens iztvaikos un piesātinās sauso gaisu ar tvaiku. Labi der arī citi mitruma avoti – iekštelpu strūklakas, akvāriji.

Dzīvi augi cīnās ar sausu gaisu; Ficus augi īpaši labi paaugstina mitrumu. Bet daži iekštelpu ziedi cieš no zema mitruma un sāk izžūt un nokalst.

Govs piens ir viens no pirmajiem produktiem, ar ko iepazīstas jaundzimušais. Tas ir iekļauts patēriņa grozā un tiek izmantots ne tikai tīrā formā, bet arī dažādu ēdienu pagatavošanai. Tāpēc nav nejaušība, ka cilvēce meklēja veidus, kā pagarināt glabāšanas laiku, un rezultātā piena pulveris- analogs šķidrs produkts. Kādi ir tā ieguvumi un kaitējums cilvēku veselībai?

Piena pulvera sastāvs

Ja mēs runājam par dabisku sausu produktu, kas iegūts no svaiga govs piens, tad tas praktiski neatšķirsies no tā. Protams, ekstrakcijas metode kaut kādā veidā maina tā sastāvu, taču to nevajadzētu uzskatīt par kaut kādu ķīmisku analogu, kas var kaitēt veselībai.

Piena pulveris: šī produkta ražošana ietver govs tesmeņa satura sabiezēšanu un pēc tam tā iztvaicēšanu. Jo augstāka temperatūra tiek iestatīta pēdējās procedūras laikā, jo mazāk gala produkts būs vitamīni un barības vielas. Tomēr tos pilnībā iznīcināt nav iespējams, daļa noteikti paliks.

Kādas vērtīgas organismam vērtīgas sastāvdaļas satur piena pulveris? Šī produkta sastāvs ir bagātināts ar olbaltumvielām, aminoskābēm un vitamīniem, starp kuriem ir A, D, E, PP un B grupa.

Kas attiecas uz minerālu komponentiem, ietekme augsta temperatūra nekādā veidā nevar ietekmēt to skaitu, tāpēc tie šeit ir pilnībā, ieskaitot kalciju, kāliju, fosforu, magniju, nātriju, hloru, sēru un citus. Pilnpiena pulvera kaloriju saturs ir 549,3 kcal, bet vājpiena kaloriju saturs ir 373 kcal. Sausajā analogā ir daudz mazāk komponentu, kas var izraisīt alerģiju un izraisīt gremošanas traucējumus.

Piena pulvera labvēlīgās īpašības

Patiesībā piena pulvera priekšrocības nav apšaubāmas: tam ir tādas pašas īpašības kā. Pirmkārt, tā vērtība ir spēja stiprināt kaulus un zobus. Tā ir lieliska osteoporozes profilakse.

Piens bieži tiek izmantots vīrusu plaušu infekciju apkarošanai, jo tam nepieciešamie imūnglobulīni veidojas tieši no olbaltumvielu pārtikas.

Sportisti izmanto piena pulveri, lai palielinātu muskuļu masu īpaši maisījumi pamatojoties uz to, un jaunās māmiņas, kuras kaut kādu iemeslu dēļ nevar barot bērnu ar krūti, iegādājas mākslīgo maisījumu zīdaiņiem, kuros atkal ir piena pulveris.

Ne visiem, kas cieš no kuņģa-zarnu trakta slimībām, ir iespēja dzert svaigs piens, bet sauss organismā uzsūcas labāk, regulē kuņģa skābumu, novēršot sāpes, normalizējot zarnu darbību.

Produkts ar zemu tauku saturu palīdz cīnīties papildu mārciņas, un tas bieži ir iekļauts maskās, ārstnieciskajās vannās un citos ādas, matu un nagu skaistuma produktos.

Piens ir labvēlīgs sirdij un asinsvadiem, uzlabo redzi, novērš grumbu parādīšanos un ādas ļenganumu, un tam piemīt pretrahīta iedarbība. Mūsdienās to var atrast desās un konditorejas izstrādājumi, piena produkti - siers, biezpiens, jogurts, krējums un citi.

Atkarībā no dažādu vielu procentuālā daudzuma tajā izšķir pilnpienu, vājpienu un šķīstošo pienu, ko izmanto dažādās jomās.

Sausā piena kaitējums ir identisks šķidra piena kaitējumam. Pirmkārt, tas ir kontrindicēts cilvēkiem ar laktozes nepanesību, kuru organismā nav enzīmu, kas spētu sadalīt laktozi.

Turklāt arvien vairāk cilvēku uz planētas cieš no piena alerģijām, kuriem acīmredzamu iemeslu dēļ arī nav ieteicams to lietot.

Daudzi cilvēki ievēro, ka pēc šī produkta lietošanas sāk ciest no vēdera uzpūšanās, caurejas un citām nepatīkamām sekām, taču, kā jau minēts, sauss produkts var mazināt šo efektu.

Turklāt vecākiem cilvēkiem nevajadzētu aizrauties ar piena dzeršanu, jo tiem, kam locītavās ir pārmērīgs kalcija sāļu daudzums, pastāv aterosklerozes attīstības risks.

Piena pulveris: aizstājējs svaigs produkts var nodarīt kaitējumu, ja tiek izmantotas zemas kvalitātes izejvielas. Šeit ir nozīme visam: ko govis ēda slaukšanas laikā, kādi bija tesmeņa satura uzglabāšanas apstākļi un daudz kas cits.

Piena pulvera priekšrocības un kaitējums ir strīdīgs jautājums, kas interesē daudzus. Lai saprastu, vai produkts satur kādu vērtīgas īpašības, ir nepieciešams izpētīt tā sastāvu un īpašības.

Kā tiek iegūts piena pulveris?

Izejviela pulvera iegūšanai ir parasts pasterizēts piens. Ir trīs galvenās sausā produkta ražošanas metodes.

• Izmantojot iztvaicētāju. Vispirms sākotnējais piens tiek koncentrēts iztvaicētājā, kas ļauj no tā izvadīt apmēram pusi no sauso vielu tilpuma – un pēc tam iegūtais sastāvs tiek izsmidzināts labi uzkarsētā kamerā, kur atlikušais mitrums acumirklī iztvaiko. Atliek tikai smalka un sausa piena suspensija.
• Izmantojot bungas. Piens tiek uzklāts uz speciālas bungas un atkal uzkarsēts, pēc tam uz iekārtas virsmas paliek tikai sausais pulveris.
• Izmantojot sublimāciju.Šajā gadījumā pienu vispirms sasaldē ekstremālās temperatūrās. zemas temperatūras, kas ļauj atbrīvoties no daļas mitruma un pēc tam to uzsildīt - šķidruma pārpalikums pazūd, un paliek tikai sausas daļiņas.

Par visnoderīgāko tiek uzskatīts piens, kas iegūts sublimācijas vai iztvaicēšanas ceļā. Produktam, ko iegūst, karsējot tvertnē, bieži ir specifiska garša, jo piens žāvēšanas procesā nedaudz karamelizējas.

Piena pulvera veidi

Veikalos var atrast piena pulveri ar dažādu tauku procentu. Divi galvenie produktu veidi ir Vājpiens ar tauku saturu ne vairāk kā 1,5% un pilnpienu, kura tauku saturs ir 25%.

Sastāvs un īpašības praktiski nemainās jebkurā piena pulverī – var mainīties tikai noteiktu vielu saturs, kā arī kaloriju saturs. Turklāt vājpiena pulverim ir ilgs glabāšanas laiks.

Piena pulvera ķīmiskais sastāvs un kaloriju saturs

Jebkurš piena pulveris neatkarīgi no šķirnes satur:

• ievērojams daudzums B grupas vitamīnu - B9, B12, B2 un B1;
• C vitamīns;
• vitamīni A, E un D;
• holīns;
• nikotīnskābe PP;
• liels skaits kalcijs - tieši šeit slēpjas produkta galvenais ieguvums;
• nātrijs un fosfors;
• kālijs;
• nedaudz magnija, kobalta, selēna un molibdēna;
• jods, dzelzs, sērs un hlors;
• pilns cilvēka organismam svarīgāko aminoskābju komplekts.

Kaloriju saturs 100 g produkta ir atkarīgs no tā šķirnes. Pilnpiens satur apmēram 476 kalorijas, ar zemu tauku saturu - tikai 362 kalorijas.

Svarīgs! Pilnpiena pulveris satur aptuveni 26% olbaltumvielu un 37% cukura, bet vājpiens satur 36% olbaltumvielu un 52% cukura.

Piena pulvera priekšrocības ķermenim

Piena pulverim piemīt organismam vērtīgas īpašības. Piena pulvera priekšrocības ir šādas:

• palīdz uzlabot asins sastāvu un pašsajūtu anēmijas gadījumā;
• stiprina zobus, locītavas, nagus un matus, ieteicams lietot osteoporozes gadījumā;
• labvēlīgi ietekmē asinsvadus un sirds sistēmu;
• labi absorbē aptaukošanās;
• ir diurētiķis, tāpēc novērš pietūkuma rašanos;
• labi iedarbojas uz nervu sistēmu un ir pozitīva darbība uz smadzenēm;
• ieguvumi no paaugstināts skābums kuņģa, jo tas samazina sekrēciju;
• kalpo kā profilakses līdzeklis cukura diabēts.

Piena pulveris parasti ir vieglāk sagremojams nekā parasti, tāpēc tas ir noderīgs produkts cilvēkiem ar jutīgām zarnām. Tomēr laktoze ir arī sausā pienā - un, ja nepanesība ir saistīta ar alerģiju pret šo komponentu, tad pulverveida produkts joprojām slikti uzsūcas.

Kāda ir atšķirība starp piena pulveri un parasto pienu?

Salīdzinot abu produktu sastāvu un īpašības, varam teikt, ka atšķirība starp dabīgo pienu un piena pulveri ir minimāla. Galvenās atšķirības ir šādas:

• procentos noderīgas vielas piena pulverī ir nedaudz mazāk, jo, apstrādājot augstā temperatūrā, vērtīgās īpašības daļēji izzūd;
• piena pulveris organismā uzsūcas ātrāk un vieglāk;
• Piena pulveris ilgst ilgāk - ne tikai dažas dienas ledusskapī, piemēram parastais produkts, un no sešiem mēnešiem līdz 3 gadiem.

Piena pulverim nav negatīvu īpašību, un tas nerada kaitējumu. Piena pulvera ieguvumi un kaitējums cilvēka veselībai ir atkarīgi tikai no kvalitātes konkrēts produkts un no atbilstības tehnoloģijām tās ražošanā.

Kā pareizi atšķaidīt piena pulveri

Produkts jūs iepriecinās ar patīkamu bagātīga garša, ja, atšķaidot piena pulveri, ievēro proporcijas un neaizmirsti par pamatnoteikumiem.

• 1 daļai produkta ir 3 daļas ūdens - tas ļauj sasniegt vēlamo konsistenci.
• Atšķaidiet produktu silts ūdens ar temperatūru ne augstāku par 60 grādiem - bet nekādā gadījumā ne verdošā ūdenī, pretējā gadījumā maisījums sarecēs. Izmantot auksts ūdens Tas arī nav ieteicams - daļiņas labi nešķīst.
• Produktu nelej ar ūdeni, bet tieši otrādi, to pamazām lej sagatavotajā šķidrumā, nepārtraukti maisot.
• Pirms dzeršanas dzērienu ieteicams ievilkties ceturtdaļu stundas - tad sausajam maisījumam būs laiks pilnībā atbrīvot visas tā derīgās īpašības.

Vai bērniem var būt piena pulveris?

Augstas kvalitātes piena pulveris sniedz tādas pašas priekšrocības bērna ķermenim kā parasts piens. Turklāt pulverveida produkts ir vēl drošāks - atšķirībā no svaiga, tam, visticamāk, nebūs beidzies derīguma termiņš.

Tomēr iesakiet noderīgs produkts bērnam vajag ne agrāk kā 8 mēnešus - tāpat kā gadījumā parastais piens. Šajā gadījumā jums jāizvēlas produkts ar zemu tauku saturu un viss maisījums jāievada uzturā tikai pēc 1 dzīves gada - mazuļa ķermenis lielos daudzumos var slikti absorbēt taukus un nodarīt kaitējumu.

Uzmanību! Tā kā dažās slimībās jebkurš piens ir kaitīgs bērnu ķermenis, pirms produkta piedāvāšanas mazulim ir jākonsultējas ar savu pediatru.

Vai piena pulveris ir labs svara zaudēšanai?

Produktu nevar saukt par diētisku - pat vājpiens satur vairāk nekā 300 kalorijas uz 100 g.

Tomēr, ievērojot diētu, produkta īpašības joprojām ir labvēlīgas. Tas tieši neveicina svara zudumu, bet piesātina organismu ar svarīgām minerālvielām un vitamīniem un atbalsta veselīgu zarnu darbību. Galvenais ir nepārtērēt sauso pienu, lai tā īpašības nekaitētu jūsu figūrai. Ieteicamā diētas deva ir 1 glāze dzēriena dienā.

Piena pulveris sportistiem

Piena pulvera labvēlīgās īpašības skaidri izpaužas sporta diētas laikā, kuras mērķis ir palielināt muskuļu masa. Veseli un beztauku sausie maisījumi satur lielu daudzumu olbaltumvielu. Tāpēc sportisti bieži izmanto produktu, nevis īpašu ķīmiskās piedevas- vai kopā ar viņiem.

Vājpiens, kā likums, satur maksimālo olbaltumvielu daudzumu – tas būs visnoderīgākais tiem, kam rūp muskuļu kvalitāte.

Piena pulvera lietošanas iezīmes

Bet par dažām ķermeņa slimībām un stāvokļiem ir vērts zināt īpaši noteikumi kas saistīti ar produktu.

Grūtniecības laikā

Dzemdību periodā sievietēm ir atļauts produktu lietot katru dienu. Tā priekšrocība ir tāda, ka tajā ir augļa attīstībai visvērtīgākās sastāvdaļas - jo īpaši kalcijs, kas nepieciešams kaulu veselībai. Bet tajā pašā laikā ir jāuzrauga devas - pietiks ar 2 glāzēm dienā, pretējā gadījumā produkta īpašības būs kaitīgas un izraisīs kuņģa darbības traucējumus.

Padoms! Grūtniecēm, iegādājoties produktu, īpaši svarīgi ir izpētīt maisījuma sastāvu - un pārliecināties, ka tajā nav nevajadzīgu mākslīgo komponentu.

Zīdīšanas laikā

Kopumā laktācijas laikā piena pulveris ietilpst atļauto produktu kategorijā - nē kaitīgās vielas tas nesatur. Tomēr pēc dzemdībām produkts joprojām ir jāievada diētā piesardzīgi, rūpīgi uzraugot bērna reakciju.

Fakts ir tāds, ka dažreiz zīdaiņiem kategoriski nepatīk piena pulveris - alerģijas pret laktozi dēļ. Šajā gadījumā gan piena pulveris, gan dabīgais produkts nodarīs kaitējumu.

Pret gastrītu un kuņģa čūlu

Tas, vai no uztura izņemt piena pulveri vai nē, ir atkarīgs no kuņģa sekrēcijas veida čūlas un gastrīta laikā. Ja skābums ir zems, tad produkts būs jāizmet - jebkurš piens būs slikti sagremots un nodarīs tikai kaitējumu.

Bet ar paaugstinātu skābumu no veseliem vai zema tauku satura produkts tas noderēs. Īpašības iedarbosies uz kuņģa sieniņām, mazinās iekaisumu un kairinājumu un palīdzēs normalizēt pašsajūtu.

Pankreatīta gadījumā

Pankreatīta akūtā fāzē jebkāds piens ir aizliegts. Bet atveseļošanās vai remisijas periodā vājpiena pulveris nāks par labu.

Pret diabētu

Piens diabēta ārstēšanai palīdz uzturēt kalcija rezerves organismā normālā līmenī, veicina veselīgu darbu zarnās un neļauj attīstīties komplikācijām slimības dēļ. Kad vien iespējams, diabēta slimniekiem ieteicams lietot svaigu dabīgais piens- tajā ir mazāks cukura saturs. Tomēr ir atļauts lietot arī sauso produktu - tikai dienas devu veselīgs dzēriens nedrīkst pārsniegt 500 ml.

Pret nieru slimībām

Vienīgā kontrindikācija produkta lietošanai ir fosfāta akmeņu klātbūtne nierēs. Kas attiecas uz citām nieru slimībām, produkta īpašības viņiem būs labvēlīgas - tās kalpos kā labs diurētiķis un vienlaikus papildinās svarīgu vielu krājumus. minerālvielas. Nieru slimību gadījumā ieteicams lietot produktu ar zemu tauku saturu.

Pret grēmas

Atšķaidītā produkta īpašības nomierinoši iedarbojas uz gļotādu un samazina kuņģa skābumu, tāpēc piens palīdz pret grēmām. Veselīgs dzēriens jādzer maziem malciņiem, lēnām – parasti pietiek ar glāzi, lai novērstu diskomfortu.

Piena pulvera izmantošana kosmētikas nolūkos

Piena pulveris tiek izmantots ne tikai paredzētajam mērķim - tiek izmantotas arī produkta īpašības mājas kosmetoloģija. Iekļauts ārstnieciskās maskas un citiem līdzekļiem, tai ir balinošs, attīrošs, barojošs efekts un palīdz veikt visaptveroša aprūpe skaistumam.

Zobu balināšana ar piena pulveri

Produktu var lietot kā zobu pulveri – atšķaidītu neliels daudzumsūdens līdz bieza pasta, uzklājiet uz birstes un notīriet zobus. Nav nepieciešams pilnībā atteikties no parastajiem makaroniem - varat tos mainīt ar piena pulveri.

Tā kā koncentrētais produkts satur daudz kalcija, zobi no pulverveida produkta ātri kļūst baltāki. Turklāt zobakmens veidošanās process palēninās, smaganas kļūst stiprākas, un zobi kļūst mazāk neaizsargāti pret kariesu.

Svarīgs! Pārmērīgs kalcijs var kaitēt arī zobiem, tāpēc pēc 2 mēnešu pulvera lietošanas ir jāpaņem vismaz 2 nedēļu pārtraukums.

Barojoša maska ​​ar medu sejas ādai

Medus un piena pulvera maisījums palīdzēs padarīt ādu nedaudz gaišāku un tai būs mitrinošs un atsvaidzinošs efekts.

• Sajauc pusi tējkarotes medus ar 1 vistas dzeltenumu.
• Pievienojiet maisījumam 1 ēdamkaroti pulvera.
• Sastāvdaļas sajauc, maska ​​tiek sadalīta pa tīru sejas ādu.

Pēc ceturtdaļas stundas maisījums būs jānomazgā. Lietojot katru nedēļu, maska ​​palīdzēs uzlabot sausas, uz kairinājumu pakļautas ādas stāvokli.

Liftinga maska ​​poru sašaurināšanai

Maska ar ābolu sidra etiķis un piena pulveris.

• Piena pulveris 2. sējumā lielas karotes sajauc ar 6 pilieniem ābolu sidra etiķa.
• Maisījums tiek panākts līdz bieza skābā krējuma konsistencei.
• Masku uzklāj uz tīras ādas un tur apmēram ceturtdaļu stundas.

Ieguvums mājas līdzeklis Ieguvums būs tāds, ka maska ​​savelks poras, noņems smalkās krunciņas, nedaudz atjaunos sejas ādu un kalpos kā profilakse pret pinnēm.

Maska taukainiem matiem

Vienkāršas maskas īpašības, kas izgatavotas no produkta ar zemu tauku saturu, lieliski iedarbosies uz jūsu matiem. Tā viņi gatavo - atšķaida piena maisījumu silts ūdens līdz tā sasniedz želejas konsistenci, un pēc tam ierīvē to matu saknēs.

Turiet noderīga maska tas aizņem pusstundu, kamēr ietin matus pārtikas plēve un siltu dvieli. Veicot procedūru divas reizes nedēļā 3 mēnešus pēc kārtas, jūsu mati kļūs tīri, zīdaini un iegūs veselīgu spīdumu.

Maisījums matu galiem

Noderīgs piena pulveris kombinācijā ar dadzis eļļa un olas dzeltenumu.

• Pilnpiena pulveri 8 - 10 lielu karotes tilpumā sajauc ar tējkaroti diždadža eļļas.
• Pievienojiet maskai 3 vistas dzeltenumus.
• Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas; ja maisījums izrādās pārāk biezs, pievienojiet pāris ēdamkarotes ūdens.

Gatavo masku sadala visā cirtas garumā un atstāj uz pusstundu. Lietojot produktu reizi nedēļā, matos ātri atgriežas spēks un apjoms.

Ko var pagatavot no piena pulvera

Vienkāršākais veids, kā izmantot piena pulveri, ir pagatavot garšīgu un veselīgu dzērienu. Tomēr piena pulveri izmanto ēdiena gatavošanā un citiem mērķiem. Proti, pulveris tiek pievienots:

• mājās gatavotos krēmos, pastās, cepamajā mīklā;
• pankūkās un pankūkās, kūkās un saldumos;
• zīdaiņu maisījumos un jogurtos;
• saldējumā;
• želejā.

Izmantojot produktu, pagatavotā mīkla kļūst blīvāka, un krēmi, jogurti un biezpiens var ilgāk saglabāt savu svaigumu, uzglabājot ledusskapī. Turklāt veselīgu piena pulveri dod dažādi ēdieni saldens aromāts un papildus patīkama garša.

Piena pulvera kaitējums un kontrindikācijas

Pulverveida produkta priekšrocības var būt kaitīgas vairāku hronisku un akūtas slimības. No produkta ir jāatsakās, ja:

• alerģija pret laktozi vai sausā pulvera nepanesamība;
• kalcija pārpalikums organismā;
• fosfātu akmeņu klātbūtne nierēs;
• gastrīts ar zemu skābumu.

Piena pulveri nedrīkst pārmērīgi lietot - in lielos daudzumos produkts var būt kaitīgs un izraisīt caureju, sliktu dūšu un sāpes zarnās.

Secinājums

Piena pulvera ieguvumi un kaitējums galvenokārt ir atkarīgi no tā, vai jums ir alerģija pret laktozi. Ja piena produkti tiek sagremoti normāli, tad sausais pulveris nekādu kaitējumu organismam nenodarīs.

Vai šis raksts jums šķita noderīgs?

Viena no attīrīšanās un svara zaudēšanas metodēm ir pilnīga neveiksme no pārtikas un ūdens vairākas dienas. Protams, šī metode prasa spēcīgu iekšējo attieksmi un izpratni. iespējamās sekas. nedrīkst veikt pēc pastāvīgas pārēšanās. Lai pāreja būtu vienmērīga, jums ir nepieciešams vismaz nedēļu pirms sākat ēst vieglāk un veselīgs ēdiens, kas satur vairāk olbaltumvielu un maz tauku un ogļhidrātu. Tas dos jums dažas enerģijas rezerves, kas jums būs nepieciešamas nākamajā posmā. Sausā badošanāsļauj samazināt svaru, dot organismam sava veida impulsu, kas uzsāks dziedināšanas programmu. Turklāt gavēnis aktivizējas garīgās spējas, saasina apkārtējās pasaules uztveri. Ne velti daudzi dzīvie organismi slimības vai smaga stresa laikā atsakās no pārtikas. Tas ļauj novirzīt visus spēkus slimības pārvarēšanai un uz laiku atspējo citu orgānu un sistēmu darbu, kas šajā situācijā ir mazāk svarīgi.

Sausās badošanās priekšrocības

Sausās badošanās priekšrocības izpaužas ar to, ka šajā laikā organisms spēj atbrīvoties no toksīniem, gļotām, brīvajiem taukiem, kas cirkulē asinīs. Turklāt problemātiskajās zonās nogulsnētie tauki sāk aktīvi sadedzināt. Tiek izmantots arī proteīns, kas veido patoloģiski izmainītu audu pamatu. Tiek sadalītas dažādas novājinātas un slimas šūnas, audzēji un jaunveidojumi. Gavēņa laikā cilvēks sāk domāt pozitīvāk, pazemīgāk, viņam ir vieglāk piedot aizvainojumus un saprast citus cilvēkus. Tāpēc daudzi vientuļnieki, kuri mēģināja atrast dzīves jēgu, ķērās pie šīs metodes.

Sausās badošanās kaitējums

Protams, šai metodei ir daudz kontrindikāciju un sūdzību no ārstiem. Katrs cilvēks ir tik individuāls, ka katrs paņēmiens viņam var dot gan kaitējumu, gan labumu, un tas, kas ir labs vienam, var būt postošs citam. Tāpēc, uzsākot badošanos, noteikti jākonsultējas ar speciālistu un jānoskaidro iespējamā ieguvuma un kaitējuma procentuālā daļa. Laikā sausā badošanās dehidratācijas simptomi kļūst ļoti izteikti. Parādās reibonis, āda kļūst sausa un pakļauta plaisāšanai. Lūpas var sasprēgāt un citas gļotādas var iekaist. Miegs ir traucēts, cilvēks kļūst mazāk efektīvs, viņam vienmēr gribas apgulties. Asins sabiezēšana izraisa asinsvadu trauslumu un mazo kapilāru nāvi. Var sākties sāpes vēderā. Šķietamo eiforiju, ko gavēni piedzīvo sākumā, izraisa nekontrolēta insulīna un adrenalīna izdalīšanās asinīs, kas vēlāk var izraisīt cukura diabēta attīstību. Pirms kā sākt sauso badošanos, jums rūpīgi jāizsver visi plusi un mīnusi, lai turpmāk nekļūtu par regulāru ārstu biroja apmeklētāju. Galu galā šī metode ir diezgan ekstrēma un var nodrošināt gan uzlabojumus, gan pastāvīgas veselības problēmas.

Sausā kaķu barība nesen ir kļuvusi par parastu diētu. Un kaķi, kā likums, to mīl tikpat ļoti kā mēs, piemēram, čipsus. Un, ja par čipsu kaitīgumu mums viss šķiet skaidrs, tad strīdi par sauso barību turpinās. Šāda veida uzturam purrs ir aktīvi atbalstītāji un stingri pretinieki. Bet mēģināsim aplūkot jautājumu objektīvi. Tātad, vai sausā kaķu barība ir kaitīga kaķiem vai nē?

Apskatīsim jautājumu par sausās kaķu barības ieguvumiem un kaitējumu. Sāksim ar tā priekšrocībām:

№1

Pirmais un, iespējams, vissvarīgākais plus daudziem ir ērtības. Patiesībā, kas varētu būt vienkāršāks? Viņš atvēra kasti, ielēja tajā barību, ielēja nedaudz ūdens, un kaķis to laimīgi aprija, ūsām trīcot.

№2

Otra priekšrocība var būt šādu barību labais līdzsvars (attiecas galvenokārt uz “premium” un “extra premium” klases barībām). Un tā ir taisnība, jo ne vienmēr mūsu ledusskapī ir viss, ko ieteicams dot kaķiem. Sausā kaķu barība šajā brīdī var būt liela palīdzība. Turklāt mūsdienu ražotāji ražo sauso pārtiku, sadalot to vecuma grupās. Ir arī zāļu veidi barība, kā arī kaķiem laktācijas periodā un grūsniem kaķiem. Ir pat sausā barība aptaukošanās kaķiem. Pēc konsultēšanās ar veterinārārstu jūs varat izvēlēties kārumu tieši jūsu incītim.

№3

Trešā priekšrocība ir taurīna saturs barībā. Un kaķim to vienkārši vajag uzturēt laba redze, sirds slimību profilakse un spēcīga nervu sistēma. Turklāt bez taurīna kaķis vienkārši nespēj sagremot taukus tievajās zarnās. Taurīns galvenokārt atrodams liellopu gaļā, jūras veltēs un zivīs. Tāpēc, ja šie produkti nav bieži iekļauti kaķa uzturā vai ir nepietiekamā daudzumā, tad kaķu barība ir vienkārši nepieciešama. Starp citu, sausā suņu barība, kā likums, nesatur taurīnu. Tāpēc ir bezjēdzīgi tos dot kaķim. Ir arī vērts atzīmēt, ka taurīns ir atrodams arī rūpnieciskajā mitrajā pārtikā.

№4

Ceturtā priekšrocība ir sausās barības abrazīvās īpašības, kas nodrošina kaķa mutes dobuma profilaktisko veselību, daļēji atbrīvojot kaķa zobus no aplikuma un zobakmens. Protams, šis punkts nenozīmē, ka kaķim, kurš ēd sauso barību, zobu tīrīšana vairs nav nepieciešama.

Tas ir nepieciešams, protams, tas ir nepieciešams, bet, ja jūs pārāk rūpīgi neuzraugāt mājdzīvnieka veselību un vispār netīrāt viņam zobus, tad sausā barība daļēji atrisina šo problēmu jums.

Sausās barības kaitīgās īpašības

Ir plusi, tātad ir arī mīnusi. Paskatīsimies kaitīgās īpašības sauso kaķu barību un izdarīt secinājumus.

№1

Pirmais sausās pārtikas trūkums ir tas, ka tā ir sausa. Ražotāji vienmēr iesaka dot kaķiem daudz ūdens. Bet problēma ir tā, ka ne visiem kaķiem patīk daudz dzert.

Kaķi ir dabiski plēsēji un ir pieraduši uzņemt mitrumu no sava upura ķermeņa. Pat savvaļā tīģerus vai lauvas pie dzirdināšanas vietas var redzēt reti. Tas pats ar pārtiku: dabīgs uzturs vai mitrā barība, kā likums, pilnībā kompensē kaķa mitruma vajadzības, ko nevar teikt par sauso barību. Un tas nevar ietekmēt mājdzīvnieka veselību. Lai gan daži saimnieki atrada izeju arī šeit, granulas uzreiz atšķaidot ar ūdeni.

Šeit var izdarīt divus secinājumus:

• Uzmanīgi uzraugiet, cik daudz ūdens dzer jūsu kaķis un vai viņš vispār dzer? Ja ar to nepietiek, iespējams, barošana tikai ar sausu barību nav jums piemērota.
• Lielākā daļa veterinārārstu iesaka kombinēto diētu: sausā + mitrā barība, uzskatot to par drošāko un modernāko.

№2

Otrs trūkums ir "ķīmija", kas ir iekļauta kaķu barībā.

Lai gan šajā rakstā mēs runājām par sabalansētu un noderīgs sastāvs, bet mēs runājām tikai par augstākās kvalitātes pārtiku. Bet vidusmēra patērētāja tik iemīļotajā ekonomiskās klases pārtikā var atrast komponentus, kas ir ne tikai bezjēdzīgi, bet arī nodara ievērojamu kaitējumu. To pašu trūkumu var attiecināt uz mitru rūpniecisko pārtiku.

№3

Trešais trūkums ir tāds, ka regulāra barošana tikai ar sausu barību var izraisīt kuņģa-zarnu trakta slimības ( kuņģa-zarnu trakta) kaķī. Pārmērīga ēdināšana ar sausu barību var izraisīt tādu kaites kā čūlas, gastrīts, zarnu aizsprostojums u.c. Šeit viss ir kā ar cilvēkiem. Kāds var smēķēt visu mūžu un nodzīvot līdz 100 gadu vecumam, kamēr kāds sporto un nenodzīvo līdz 50. Uzmanīgi uzraugiet mājdzīvnieka veselību, mēģiniet mainīt barības veidus un novērojiet reakciju.

Ja jūsu kaķis ir traks par sauso Kiteket, viņš ēd tikai to un pat neskatās uz pārējo. Viņam ir laba veselība (veterinārārsta apmeklējumam tas jāapstiprina) un ir daudzus gadus vecs. Tad, Dievs ar viņu, lai viņš ēd savu Kiteket. Uzmanīgi izlasiet pārtikas sastāvu uz iepakojuma. Jau daudzus gadus ražotājiem Krievijā uz iepakojuma ir jānorāda pilns produkta sastāvs.Ja izvēlētajā ēdienā kaut kas sagādā bažas, nomainiet to uz citu - pārtikas produktu izvēle veikalos tagad nav sliktāka kā cilvēkiem.

Secinājumu izdarīšana

Daudzi veterinārārsti mēdz teikt, ka kaķi, kas ēd lētu barību, nedzīvo ilgi. Ja mēs to ņemam uz ticību, tad secinājums liek domāt: taupot uz pārtiku, mēs tērēsim naudu kaķa ārstēšanai. Protams, ne visi pārtikas produkti ir vienlīdz “pildīti” ar nevēlamām sastāvdaļām. Mums vienmēr ir iespēja apskatīt uz iepakojuma norādīto sastāvu. Pašlaik visiem ražotājiem bez izņēmuma ir jānorāda pilns saraksts komponenti, kas iekļauti sastāvā.

Protams, katrs pats izlems, vai barot kaķi ar sauso barību vai nē, taču, izsverot plusus un mīnusus, jūs varat pieņemt sev optimālāko lēmumu, un mēs varam jums pastāstīt, kā pareizi pārnest kaķi uz sausu. ēdiens.