Cukini rullīši ar vistu. Cukini rullīši ar vistu. Kā pagatavot cukini ruļļus ar vistas krūtiņu

Ziņu navigācija

Porcijas: 27
Gatavošanas laiks: 50 min.

Receptes apraksts

Cukini rullīši ar vistas krūtiņa – lieliska uzkoda ja vēlaties pagatavot lēti, garšīgi un ātra ārstēšana. Iepriekš es jums teicu, kā to izdarīt. Viesi pie jebkura galda izkaisīs šādu uzkodu vienā mirklī. Tādā pašā veidā jūs varat pagatavot cukini ruļļus ģimenes ēdienkarte- tas ir viegls, garšīgs, sātīgas vakariņas vai pusdienas. Turklāt tos var pasniegt gan karstus, gan aukstus. Ja darāt pietiekami daudz, pietiek ar 2-3 dienām.

Ruļļu izgatavošanai neapstrādāti cukini Ar dažādi pildījumi dārzeņu mizošanai būs nepieciešams speciāls nazis - ar to var ļoti plāni sagriezt cukini, lai tos sarullētu glītos mazos rullīšos. To nevarēs griezt ar nazi - skvoša kārtas būs pārāk biezas.

Lai pagatavotu cukīni rullīšus ar vistas krūtiņu, ir labi šo pašu krūtiņu iepriekš izvārīt - šajā gadījumā vārot cukini uzkoda prasīs ļoti maz laika.

Lai pagatavotu cukini ruļļus ar vistas krūtiņu, jums ir nepieciešams:

• 2 mazas vistas krūtiņas, iepriekš vārītas;
• 1 vidējs sīpols;
• 1 sarkans paprikas;
• 1 mazs asais pipars;
• 200 g jebkura cietā siera;
• 1 tējkarote ķiploku pulvera;
• 1 st. tējkarote paprikas;
• 1 tējkarote sāls;
• 1/2 tējkarotes maltu melno piparu;
• 3 art. karotes citronu sulas;
• 1 glāze Tomātu mērce(Čumaka, Krasnodara, Marinara);
• 4 mazi jauni cukini;
• mazliet sasmalcinātus zaļumus(koriandrs, pētersīļi) pasniegšanai.

Ēdienu gatavošana soli pa solim:

Sagrieziet vistas krūtiņas gabalos un pēc tam ar rokām izjauciet šķiedrās. Ievietojiet vistas gaļu lielā bļodā.

Bļodā pievieno kubiņos sagrieztu sīpolu, sarkano un aso papriku, pusi (100 g) rīvētu cieto sieru un garšvielas: ķiploku pulveris paprika, malti melnie pipari, citronu sula un sāli.

Pievienojiet šīm sastāvdaļām glāzi tomātu mērces, pēc tam labi samaisiet - līdz visas sastāvdaļas ir vienmērīgi sadalītas. Pildījums ir gatavs. Pagaidām noliec viņu malā.

Nomazgājiet un nosusiniet cukīni. Apgrieziet malas no abām pusēm. Izmantojot griešanas nazi, katru cukīni sagriež plānās, plakanās loksnēs. Tās būs dažāda platuma – šauras un platākas. Izmantojiet abus: šauros slāņus var izmantot divus kopā vienam rullim.

Uz katras cukini strēmelītes liek 1-1,5 tējkarotes pildījuma, vienmērīgi sadalot to visā cukini garumā.

Pildījuma sloksnes satin stingros ruļļos.

Katru rullīti vertikāli liek cepamtraukā. Es izmantoju noņemamu kūkas veidni - ļoti ērta lieta šī recepte. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 gr.C. Liek veidni uzkarsētā cepeškrāsnī un cep 15 minūtes.

Izņem pannu no cepeškrāsns, tīteņus pārkaisa ar atlikušo rīvēto sieru, tad cep vēl 10 minūtes, līdz siers izkusis.

Vienkārši pārsteidzošas garšas cukini ruļļi tiek uzskatīti par oriģināliem un tajā pašā laikā vienkāršiem. vasaras uzkodas. Viņi ir ideāla uzkoda vakariņām, un, pateicoties savai pievilcībai, tie rotās jebkuru svētku galdu. Uztura speciālisti uzskata, ka cepeškrāsnī cepti cukini ar vistu ir ideāls ēdiens lai saglabātu figūru. Apsveriet dažus oriģinālās receptes ar ko katrs var tikt galā, ja vēlas.

Recepte cukīni rullīšiem ar vistas fileju

Ēdiens tiek pagatavots ļoti ātri, kas palīdzēs situācijā, kad viņi negaidīti ieradās ciemos, un nav ar ko viņus pacienāt. Jūs varat pagatavot tos piknikam vai pasniegt uz galda kā neatkarīgu uzkodu.

Šim ēdienam jāsagatavo šāds produktu komplekts: pāris jaunu cukini, fileja, 1 ķiploka daiviņa, 55 g siera, pikanta tomātu mērce, pāris bazilika lapiņas, eļļa, sāls un pipari.

1. Dārzeņus kārtīgi nomazgā un sagriež plānās šķēlītēs gar tā, lai biezums nebūtu lielāks par 0,5 cm.Liek uz cepešpannas, kura vispirms jāpārklāj ar pergamentu. Eļļa virsū neliels daudzums olīveļļa un sāls. Nosūtiet cepešpannu uz cepeškrāsni, kas jāuzsilda līdz 180 grādiem 6 minūtes. Pateicoties tam, slāņi viegli saritināsies, un tas ir tieši tas, kas jums nepieciešams;
2. Pievēršamies filejai, kuru arī nepieciešams gar sagriezt plānās šķēlēs, bet tām nevajadzētu būt garākām par sagatavoto dārzeņu garumu. Viegli sakuliet gaļu un pēc tam no abām pusēm sāli un piparus. Virsū liek sakapātus ķiplokus un atstāj uz brīdi marinēties;
3. Uz cukini strēmelītēm liek vistas gaļu un pārkaisa ar rīvētu sieru, sakapātu baziliku, pievieno pāris pilienus mērces. Atliek tikai sagriezt ruļļus, nostiprināt tos ar iesmiem un salikt uz cepešpannas. Pagatavojiet cepeškrāsnī 25 minūtes. 180 grādos. Uzkoda ir garšīga gan karsta, gan auksta.

Recepte cukīni rullīšiem ar malto vistas gaļu

Pateicoties maltās gaļas izmantošanai, uzkoda ir sulīgāka. Jūs varat to pagatavot pats vai iegādāties no gatavs. Neskatoties uz vienkāršību, ēdiena garša ir vienkārši pārsteidzoša.

Šai receptei jāņem šāds produktu komplekts: cukini, 325 g fileja, 2 ēd.k. karotes tomātu mērces, 55 g siera durum šķirnes, 1 liela ķiploka daiviņa, 1 ēd.k. karote krējuma, olu, sāli un piparus.

1. Sagrieziet galveno dārzeņu plānās šķēlēs un ievietojiet tos speciālā traukā

mikroviļņu krāsns. Ielejiet nedaudz ūdens, pārklājiet ar vāku un atstājiet 4 minūtes. ar jaudu 900 vati. Jūs varat arī mīkstināt šķēles cepeškrāsnī, kā aprakstīts pirmajā receptē;

Kā pagatavot cukini ruļļus ar sēnēm?

Vēl viena iespēja diētisks ēdiens, kas, pateicoties gaļai un sēnēm, ir ļoti apmierinošs. Jūs varat to ēst jebkurā laikā, bet, pēc dietologu domām, šī ideāls variants vieglām vakariņām.

Šai receptei jāsagatavo šāds sastāvdaļu komplekts: krūtiņa, 2 jauni cukini, 125 g austeru sēņu, 200 g kāpostu, 2 sīpoli, 2 ēdamk. karotes miežu putraimi, 2 ķiploka daiviņas, 55 g cietā siera, 1 ēd.k. karote olīveļļas un miltu, un vēl 1 ēd.k. vistas buljons, 5 bazilika lapiņas, 0,5 tējkarotes ķimenes, pipari un sāls.

1. Atkal pirmajā posmā pagatavojiet malto gaļu, kurai blenderī vai gaļas mašīnā sasmalciniet sīpolu, kāpostu un vistu. Pievienojiet graudaugus un sāli un piparus pēc garšas. Visu kārtīgi samaisa un atstāj uz pusstundu. Atsevišķi sarīvējiet sieru uz vidējas rīves;
2. Sagrieziet galvenos dārzeņus šajā ēdienā gareniski plānas plāksnes. Lai padarītu tos elastīgākus un labi salocītu, nosūtiet tos uz cepeškrāsni vai mikroviļņu krāsni;
3. Uz atdzesētajām dārzeņu strēmelītēm uzliek nedaudz maltās gaļas, pa virsu pārkaisa ar sieru, sarullē un nostiprina ar iesmiņu. Ielieciet visu veidnē un pusstundu nosūtiet uz cepeškrāsni, kas uzkarsēta līdz 180 grādiem;
4. Šajā laikā ir vērts pagatavot mērci, kurai tīras sēnes sagriež strēmelītēs un sīpolu sagriež pusgredzenos. Pannā uzkarsē eļļu un uzliek ķimenes. Kad parādās aromāts, iesūtiet tajā sīpolu un apcepiet līdz zeltainam. Ielieciet to atsevišķā traukā un apcepiet sēnes tajā pašā eļļā 10 minūtes. Tad pievieno sāli, piparus un miltus. Visu kārtīgi samaisa, liek sīpolu un pārlej ar buljonu. Aizveriet vāku un nedaudz vāriet, līdz konsistence kļūst bieza. Pasniedziet uzkodu ar mērci.

Kā mikroviļņu krāsnī pagatavot filejas ruļļus ar tomātiem?

Gardu uzkodu var pagatavot ne tikai cepeškrāsnī, bet arī mikroviļņu krāsnī. Šajā gadījumā ir viena būtiska priekšrocība - izmantošana minimālais daudzums tauki, kas padara trauku vieglāku.

Šai receptei vajadzētu ņemt šādu sastāvdaļu sarakstu: gari jauni cukini, tomāti, filejas, pētersīļi, sāls un pipari.

1. Nomazgājiet un nosusiniet galvenos dārzeņus. papīra dvieļi. Sagrieziet tos plānās šķēlēs un pēc tam apcepiet nelielā eļļas daudzumā, līdz tie kļūst mīksti. Liek uz šķīvja, kas izklāta ar papīra dvieļiem, lai notīrītu liekos taukus.
2. Fileju sagriež iegarenos gabaliņos un viegli sakuļ. Sāli un piparus katrā pusē un, ja vēlaties, pievienojiet garšvielas. Tomātus sagriež plānās šķēlēs;
3. Uz katras dārzeņu strēmelītes liek vistas gabaliņu, tomāta šķēli un pa virsu nedaudz sakapātu zaļumu. Sarullējiet rullīti un ievietojiet mikroviļņu krāsnī drošā traukā. Vāra 20 min. ar jaudu 650 vati. Pēc pīkstiena uzkodu var pasniegt.

Recepte cukīni rullīšiem lēnajā plītē

Šis garšīga uzkodaātri pagatavots lēnajā plītī. Pateicoties šai tehnikai, vai drīzāk, īpašai programmai, ēdiens var būt ilgu laiku uzturēt siltu. Sastāvdaļas ir paredzētas 3 porcijām.

Šim ēdienam jāsagatavo šāds produktu komplekts: cukini, krūtiņa, 5 ķiploka daiviņas, 4 ēd.k. ēdamkarotes augu eļļas, sāls, sinepju sēklas, dilles un 70 g siera.

1. Nomazgājiet galveno dārzeņu un sagrieziet to plānās plāksnēs. Ielieciet tos cepeškrāsnī uz dažām minūtēm, lai tie kļūtu mīksti;
2. Mērcei javai ielej eļļu, ieliek caur presi izlaistos ķiplokus un sasmalcinātas dilles. Visu kārtīgi berzējiet un, ja vēlaties, varat pievienot nedaudz sāls;
3. Sagrieziet krūtiņu plānos gabaliņos un nedaudz sakuliet. Izņemiet mīkstās dārzeņu plāksnes un ieziediet tās ar sagatavoto mērci. Virsū liek gaļu un vēlreiz apsmērē ar mērci. Sarullējiet ruļļus un nostipriniet tos ar zobu bakstāmo. Liek multivarkas bļodā, kas jāieeļļo ar eļļu, vienā kārtā. Izvēlieties programmu "Cepeškrāsns" un iestatiet laiku uz 45 minūtēm un temperatūru līdz 120 grādiem. Uz 5 min. pirms gatavošanas beigām atveriet vāku, pārkaisiet ar sieru, aizveriet un turpiniet gatavot. Pēc pīkstiena uzkodu var pasniegt.

Visas piedāvātās uzkodas ir neticami garšīgas.

Jūs varat mainīt recepti, pievienojot dažādas garšvielas un arī izgudrot oriģinālās mērces kas padarīs uzkodu vēl garšīgāku. Labu apetīti!

Cukini rullīši ar vistas gaļu ir ļoti maigi un garšīgs ēdiens kas patiks jebkuram gardēžiem. Šādus cukini var droši pagatavot ne tikai ikdienas galds bet arī uz svētku galda. Kabači sanāk tik garšīgi, ka mūsu ģimenē vienmēr ir veiksme. Turklāt ēdiens izrādās ne tikai ļoti garšīgs, bet arī diezgan viegls un veselīgs. Viss tiek pagatavots ļoti vienkārši un salīdzinoši ātri, ļoti iesaku pamēģināt šo sezonas ēdiens. Pildījumam izmantoju malta vista, ar viņu izrādās, manuprāt, vairāk maiga garša, bet jūs varat ņemt, piemēram, cūkgaļu vai cūkgaļu un liellopu gaļu, tas izrādīsies ne sliktāks. Var pievienot maltai gaļai vārīti rīsi vai sēnes, pildījums ir jūsu iztēles lidojums, vadieties tikai pēc savas gaumes.

Sastāvdaļas:

ruļļiem:

• cukini (cukini) - 1-2 gab.
• malta vistas gaļa - 300 gr.
• sīpols - 1 gab.
• ķiploki - 2 zobi
• tomāts (liels) - 1 gab.
• zaļumi - pēc garšas
• garšvielas - pēc garšas
• sāls - pēc garšas

mērcei:

• sīpols - 1 gab.
• burkāni - 1 gab.
• bulgāru pipari - 1 gab.
• tomātu pasta - 1,5 ēd.k. l.
• skābs krējums - 3 ēd.k. l.
• siers - 70 gr.
• sāls - pēc garšas.
• ūdens patiesībā.
• augu eļļa, patiesībā.

Kā pagatavot cukīni ruļļus ar vistas gaļu:

Mazos cukini nomazgā un sagriež apmēram 4-5 ml biezās strēmelītēs, kuru daudzums tieši atkarīgs no vēlamā porciju skaita. Ielieciet tos vienā kārtā uz cepešpannas, kuru mēs pārklājam cepamo papīru, virsū uzkaisa nedaudz sāli un cep cepeškrāsnī tikai dažas minūtes, līdz tās kļūst mīkstas, lai vēlāk ērtāk sarullēt.

Ļaujiet cukini atdzist, un pa to laiku sagatavojiet malto gaļu. Malto gaļu gatavoju pati, sasmalcinu ar blenderi.

Uz Maltā gaļa pievieno sarīvētu sīpols, sasmalcinātu ķiploku, zaļumus, mazos kubiņos sagrieztu tomātu, sāli un garšvielas pēc garšas.

Tagad mēs izklājam katru cukini plāksni ar sagatavotu malto gaļu.

Un uzmanīgi satin rullīti, ar karoti noņem lieko gaļu.

Kad visi vistas rullīši gatavi, jāapcep sakapātie sīpoli, burkāni un paprika. Cepiet dārzeņus ar nelielu daudzumu sāls un eļļas "cepšanas" režīmā, ik pa laikam apmaisot tikai dažas minūtes, lai dārzeņi kļūtu mīksti. Griešana patvaļīgi, pēc jūsu gaumes.

Mēs uzliekam gatavos ruļļus uz dārzeņu spilvena.

Atsevišķi apvienojiet skābo krējumu, tomātu pastas, sāli un ūdeni un pārlej tīteņus ar šo mērci. Ūdens daudzumu nenorādīju, viss atkarīgs no vēlamās mērces ražas. Šos rullīšus pasniedzu ar piedevu, tāpēc pievienoju vismaz 500 ml. Virsu pārkaisa ar rīvētu sieru.

Es gatavoju cukīni rullīšus lēnajā plītī režīmā “cepšana” 30 minūtes, ja tāda nav, tad izvēlamies piemērotāku, piemēram, “sautēšanas” vai “cepšanas” režīmu.

Jūs varat pasniegt gatavus ruļļus ar malto gaļu gan atsevišķi, gan ar piedevu. Piemērots rīsiem, spageti, kartupeļu biezputra. Ēdiens ir ļoti maigs, barojošs un neticami garšīgs!

Labu apetīti!!!

Multivārāmais katls POLARIS PMC 0511 AD. Jauda 650 W.

Ar cieņu Oksana Čabana.

Sastāvdaļas

• Cukini - 2 gab.
• Ķiploki - 1-2 krustnagliņas
• Vistas krūtiņas fileja - 300 g.
• Kečups (vai jebkura tomātu mērce) - 3 ēd.k.
• Cietais siers - 70 g.
• Kefīrs - 0,5 glāzes
• Ola - 1 gab.
• Sāls, pipari - pēc garšas
• Dārzeņu eļļa- 1 tējk

Pagatavošanas laiks: 20 minūtes gatavošana + 35 minūtes cepšana

Iznākums: 6 porcijas.

Vasaras beigās, kamēr vēl silts, gribas būt vieglam un maksimāli veselīgas maltītes- lai būtu redzams, ka atvaļinājums gājis tev par labu, nevis par sliktu. Kā vienu no šiem ēdieniem piedāvājam jūsu uzmanībai cepeškrāsnī ceptas cukīni rullīšus ar vistas krūtiņu. Tie ir viegli un vienkārši pagatavojami, mazkaloriju un veselīgi, un tajā pašā laikā ļoti garšīgi. Ēdieni ar cukini un vistas krūtiņu ir piemēroti arī kā zemu kaloriju vakariņas.

Kā pagatavot cukini ruļļus ar vistas krūtiņu - soli pa solim recepte ar fotoattēlu

Vispirms sagatavosimies nepieciešamās sastāvdaļas. Kabačiem jābūt jauniem, ar maigu ādu un sēklām. Labāk ir ņemt kefīru ar tauku saturu 2,5% vai vairāk - mēs cepsim cukini rullīšus kefīra mērci un tam nevajadzētu saritināties.

Var ņemt jebkuru kečupu – pikantu, ja garšo pikants, bārbekjū vai klasisks. Varat arī izmantot mājās gatavotu tomātu mērci, bet tikai biezu.

Cukini sagriež 0,3-0,5 milimetrus platās šķēlēs.

Cukini liek uz cepešpannas, kas pārklāta ar papīru vai foliju, liec cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 180 grādiem, uz 15 minūtēm. Cukini jākļūst mīkstam.

Kamēr cukini ir cepeškrāsnī, sagatavo pārējās sastāvdaļas. Vistas fileju sagriež gareniskās strēmelēs.

Sieru sagriež plānās šķēlēs.

Pagatavo mērci. Izspiediet ķiplokus caur presi.

Ķiplokus pievieno kefīram, iecilā olu. Labi samaisa iegūto mērci, sāli un piparus.

Uz cukini šķēlītēm liek siera šķēles.

Eļļojiet sieru ar kečupu.

Iesniegt vistas fileja.

Satiniet cukīni ruļļos, ​​nostipriniet ar maziem iesmiņiem vai zobu bakstāmajiem.

Cukini rullīšus liek cepamtraukā, pārlej ar sagatavoto kefīra mērci.

Trauku cep līdz 200 grādiem sakarsētā cepeškrāsnī 35 minūtes (līdz rullīši ir brūni).

Pasniedziet karstos cukini rullīšus ar vistas krūtiņu. Labu apetīti!

Pagājušajā nedēļā, ciemojoties pie drauga, izmēģināju izcilus cukīni rullīšus. Tas, ļaujiet man teikt, ir garšīgi! Citu dienu es tos pagatavoju mājās, un tie izrādījās lieliski. Tāpēc es vēlos padalīties ar jums recepti. Vārīts ar vistas krūtiņu un sieru. Lai gan, protams, tos var izgatavot ar dažādiem pildījumiem.

Es nezinu, kā jums, bet man, piemēram, ļoti patīk cukini un ēdieni no tiem ar vistas gaļu, tas ir pierādījums. Galu galā tie vienmēr izrādās garšīgi un mazkaloriju, un tie ātri pagatavojas. Ko mums, meitenēm, vēl vajag? Es domāju, ka pat tie, kas tagad ievēro diētu, var tos ieviest savā uzturā.

Sastāvdaļas:

• vistas fileja - 1 gab .;
• jauns svaigi cukini- 2 gab.;
• cietais siers - 50 grami;
• ķiploki - 2 krustnagliņas;
• tomāti - 2 gab. mazs izmērs vai tomātu mērce - 2 ēdamkarotes;
• baziliks - 6-7 lapas;
• melns malti pipari un sāls - pēc garšas;
• olīveļļa - 1 ēdamkarote.

Ēdienu gatavošanai būs nepieciešami arī koka vai bambusa iesmi.

Kā pagatavot cukini ruļļus ar vistu un sieru

Nomazgātos cukīni gareniski sagriež plānās, apmēram 5 mm biezās šķēlēs.

Izklāj tos uz cepešpannas, kas pārklāta ar pergamenta papīra, un smērvielu olīvju eļļa ar gatavošanas otu.

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180°C.

Cep īsu brīdi cepeškrāsnī burtiski 5-7 minūtes, līdz tie kļūst mīksti, vijīgi un viegli rullējami.

Vistas fileju sagriež gareniskās strēmelēs. Tiem jābūt apmēram sagrieztu cukini izmērā. Viegli sakuļ fileju, tad piparus un sāli.

Ķiplokus izspiež caur spiedi, pievieno vistas gaļai un atstāj marinēties 30-40 minūtes vēsā vietā.

cietais siers berzēt rupjā rīve.

Smalki sagrieziet bazilika vai citu garšaugu lapas.

Tagad ielieciet sloksnes virs cukini vistas gaļa, pārkaisa ar rīvētu sieru, zaļumiem, pievieno plānas šķēles tomāti vai nedaudz tomātu mērces (kas jums garšo vai ir pieejams).

Uzmanīgi satiniet ruļļus un sasieniet tos uz iesmiem trīs līdz četros gabaliņos.

Liek uz cepešpannas un cep uzkarsētā cepeškrāsnī 180°C apmēram 25-30 minūtes. Izmēģināju un noliku uz sāniem, rezultāts neatšķiras.

Viss ir gatavs, laipni lūdzam pie galda!

Vēlos nedaudz piebilst par mērci: var izmantot jebkuru, pirktu vai paštaisītu, galvenais, lai tā nav pikanta, piemēram, ar papriku. Es izmantoju tomātu šķēles, sanāca vienkārši labi!

Cukini rullīši ar dažādiem pildījumiem

Kabaču rullīši nāk ar dažādiem pildījumiem. Jūs varat sapņot pats, bet šeit ir manas idejas:

1. Tomāts: tomātu šķēles un majonēzes mērce(lai to izdarītu, apvienojiet majonēzi un smalki sagrieztu ķiploku).
2. Biezpiens: biezpiena, garšaugu (pētersīļu, diļļu, cilantro vai jebkura cita pēc jūsu ieskata) un ķiploku maisījums.
   Pipari un sāls pēc garšas. Ja sanāk par biezu, var pievienot saldo krējumu. Ar šādu pildījumu cepeškrāsnī papildus nekas nav jācep, vienkārši satin un var pasniegt.
3. Gaļa: malto gaļu (liellopu, vistas vai tītara gaļu) sajauc ar sasmalcinātu sīpoli un garšvielas, ietin cukīni un nosūta cept.
4. Sēnes: apcep sēnes ar sīpoliem, sajauc ar burkāniem, sarīvētiem uz rupjās rīves, ķiplokiem un garšvielām - pildījums gatavs.
5. Zivis: nedaudz sālīts lasis, biezpiens un olīvas.
6. Šeit ir vēl viens lielisks variants- ar bekonu un krēmsieru, varat pievienot zaļumus un sāli.

Tagad esmu liels tā cienītājs viegla maltīte un manas mājas pavārgrāmata papildināta ar vēl vienu brīnišķīgu pārbaudītu recepti. Uz svētku galds rullīši lieliski izskatīsies kā uzkoda, un sieviešu saietos ar draudzenēm tas ir piemērots arī pamatēdienā.

Šķiet, ka viss ir viegli un vienkārši, bet rezultāts ir izcils: gaļa vienkārši kūst mutē. Izmēģiniet to arī jūs!
Ja jums joprojām ir kādi jautājumi, es esmu pārliecināts, ka tālāk redzamais video sniegs atbildes uz tiem. Sagatavojies veselībai!