Сибірська клітковина інструкція із застосування. Швидке схуднення на клітковині. Протипоказання та побічні ефекти

Професор Удінцев

634021 Росія, Томська область, м. Томськ пр. Фрунзе, 109, офіс 114

Вчені довели, що для схуднення важливі 3 речі – тримати свою поведінку під контролем, займатися спортом і є багато клітковини. Клітковина для схуднення - як використовувати її правильно?

Одна з самих цікавих новинок- програма «4 кроки до здорової стрункості», яка за півроку показала чудові результати.

Програма "4 кроки до здорової стрункості" - це великий набір продуктів для схуднення на цілий місяць. План прийому коктейлів, смузі, чаю «Стоп-апетит», корисних перекусів- В інструкції до програми. Цей графік потрібно дотримуватися, і тоді зайві кілограмиобов'язково підуть.

І все ж, скільки клітковини потрібно нам на день? Мабуть, що більше, то краще? Зовсім ні.

Всі дієтологи світу стверджують про величезну роль клітковини для здоров'я людини. Але, як і в будь-якій іншій справі, при вживанні продуктів, багатих на клітковину, необхідно знати міру. Лікарі та дієтологи попереджають, що вживання клітковини у великій кількості може викликати дискомфортні відчуття у шлунку.

Є конкретні норми для чоловіків та жінок

Цей показник обчислюється з розрахунку 14 г клітковини на тисячу кілокалорій (ккал) енергії, що споживається з їжею.

Тобто жінкам буде достатньо 25-30 г клітковини на день, а чоловікам – 30-40 грамів. Але все це індивідуально обчислюється, залежить від ваги, калорій та життєвої активності. Для вагітних жінок – свої норми.

Як приймати суху клітковину для схуднення?

Пити її потрібно з великою кількістюводи, щоб клітковина потім легко виходила з організму, принагідно очищаючи його від шлаків і всього непотрібного.

Це відбувається так: випиваємо 1 склянку води, потім 2-3 ст. клітковини розчиняємо у воді і теж випиваємо. Краще за 15 хвилин до їжі, тоді ви з'їсте за їжу значно менше, і апетит вас не буде «дражнити».

Клітковину можна розчиняти не тільки у воді, а й використовувати для цього сік, кефір, йогурт. Можна додавати її в тісто для оладок та кексів, у фарш для тюфтельок, тоді калорійність страв буде знижуватися, і ви схуднете.

Щоденна норма споживання рослинної клітковинимає бути не менше 50 грам. Наші пращури вживали у вигляді каш з цілісних круп 600 грамів цього продукту щодня. У раціоні сучасної людиницей показник вбирається у 150 грам. Поповнити дефіцит допоможе сибірська клітковина. Цей продукт містить рослинні волокна, отримані з неочищених злаків та фруктів. Склад препарату забезпечує не лише схуднення, а й збагачення організму важливими мікроелементами та вітамінами. Сибірська клітковина- абсолютно натуральний продукт, який не містить ароматизаторів та хімічних добавок. Входять оболонки пшеничного та житнього пшона, фруктові та ягідні добавки,

Регулярний прийомклітковини допомагає знизити та стабілізувати вагу, сприяє очищенню кишечника та покращенню перистальтики. Сибірська клітковина заповнює дефіцит вітамінів, стабілізує рівень цукру в крові, підвищує Препарат прискорює виведення з організму холестерину, запобігає розвитку багатьох захворювань, таких як утворення каменів та Сибірська клітковина, протипоказання до застосування якої є в осіб із захворюваннями ШКТ, чудово очищає організм.

Вживають препарат, попередньо розбавивши його водою. Після прийому клітковини
рекомендується випити велика кількістьрідини. Добова нормаскладає 3,5
-4 ст. ложки, які потрібно поділяти на кілька прийомів. Прийом денної норми
дозволяє спалити до 125 кілокалорій. Рекомендують приймати препарат з кисломолочними продуктами, при цьому клітковина рівномірно буде розподілена по
всьому об'єму рідини. Додати клітковину можна у фарш, тісто або суп, використовувати як паніровку.

Клітковина виводить із організму шлаки і токсини, що утворюються при перетравленні їжі. Продукт чудово очищає стінки кишечника та сприяє покращенню перистальтики. Приймати препарат можна у будь-якому віці, тому що будь-якій хворобі легше запобігти, ніж лікувати. Сибірська клітковина мало перетравлюється. Просуваючись по стравоходу, продукт вбирає канцерогени, нітрати, пестициди, очищає кишечник від слизу. Їжа, небагата клітковиною, просувається травним трактом дуже повільно, застоюється в кишечнику. У результаті багато продуктів перетворюються на токсини, які всмоктуються в кров.

Сибірська клітковина, набухаючи у шлунку, створює відчуття ситості, тому незамінна для тих, хто мріє схуднути. Денна норма препарату здатна замінити всі їди. Не рекомендується застосування більше денної норми протягом тривалого періоду. Надлишок рослинних волоконможе шкідливо зашкодити мікрофлорі кишечника. Людям, які мають виразку шлунка відкритої форми, препарат протипоказаний.

Застосування клітковини допомагає в лікуванні таких захворювань як ожиріння, хвороби нирок та печінки, варикоз, гемморой, хронічні запори. Вживання цього продукту значно знижує ризик розвитку алергії, цукрового діабету, атеросклерозу, мікробної та хімічної інтоксикації. Не варто, однак, забувати, що клітковина не є ліками і одноразовий прийом не зможе значно покращити стан організму. Препарат для отримання видимих ​​результатівпотрібно приймати протягом тривалого часу.

Сибірську клітковину можна також використовувати у складі очищаючих і вітамінних масок. Ягоди та фрукти, що входять до складу препарату, насичують шкіру вітамінами і підвищують її пружність. Ще однією корисною властивістю клітковини є її здатність усувати наслідки похмілля. Препарат не тільки швидко покращить самопочуття, а й нейтралізує продукти розпаду та токсини.

Сибірська клітковина стала справжнім порятунком для жінок, які втомилися морити себе голодом та підраховувати калорії. Інструкція до цієї добавки не обіцяє втрату 10 кг за тиждень та ідеальну фігуру, але її рослинні компоненти позитивно позначаються і на надмірній вазі, та на здоров'я.

Секрет складу

Харчова добавка містить одну, але дуже важливий компонентдля схуднення – концентровану клітковину злаків та ягід. Вона зберігає багато вітамінів та мікроелементів, тому може підтримувати організм у холодну пору року. Але головне, сибірська клітковина для схуднення розширюється в шлунку, даруючи відчуття насичення, яке не минає кілька годин. У результаті ви будете спокійно проходити повз смажених стейків м'яса, шматків торта та гамбургерів.

Клітковина нормалізує роботу шлунково-кишкової системи, покращує колір шкіри та структуру волосся, помітно освіжаючи втомлену в умовах щоденного авралу жінку. Добавка є сумішшю рослинних компонентів, які найчастіше не купити окремо: оболонки пшеничних зерен, ядра кедрових горішків, чорниці, брусниці, плоди груші або шипшини. Залежно від складу добавка може стимулювати перистальтику кишківника, знижувати рівень цукру, очищати організм від токсинів. Що б ви не вибрали, велика кількість рослинних волокнистих частинок у будь-якому випадку сприятиме послідовному зниженню ваги.

На смак клітковина для схуднення є трохи солодкуватим порошком або капсулами, які можна вживати як зі звичайною їжею, так і окремо. Ненав'язливість у застосуванні ніяк не відбивається на настрої та психіці на відміну від виснажливих дієт.

Протипоказання до застосування

Насамперед, потрібно суворо дотримуватись дозування, прописаного в інструкції. Надмірне вживанняклітковини сильно розтягує шлунок, не зменшуючи, а навпаки, провокуючи почуття голоду. Потрібно також для досягнення ефекту під час їди змішувати її з рідинами, запиваючи соком, водою, чаєм.

По-друге, клітковину небажано їсти при вже існуючих захворюванняхшлунка та підшлункової залози: відкритій виразці, холециститі та панкреатиті. Вона може погіршити ситуацію та загострити симптоми. Так, вживання клітковини може завдати дискомфорту, оскільки сприяє газоутворенню. Тому добре подумайте, перш ніж є її перед відповідальною зустріччю чи нарадою. Можливий прояв здуття, неприємних відчуттів у ділянці живота.

Однак це окремі випадки, які пов'язані з індивідуальною непереносимістю продукту. Загалом варто відзначити позитивний ефект, враховуючи, що добавка продається за демократичними цінами, на відміну від радикальних методів схуднення. Незважаючи на ряд протипоказань, сибірська клітковина має позитивні відгуки. Особливо тішить жінок її різноманітний ефект, спрямований на оздоровлення одразу кількох систем організму.

Ольга, 45 років

Спробувала клітковину додавати до салатів. Ефект і справді є. Їсти не тягне кожні півгодини, та й травлення нормалізувалося, хоч раніше великі проблеми були. З мінусів відзначила здуття. Але зовні це не видно, тому намагаюсь не помічати.

Жанна, 23 роки

Сибірська клітковина для мене стала справжнім відкриттям! Я тепер щоосені її приймати починаю, коли вітамінів не вистачає. На дієти не сідаю – боязко, але клітковина – чудовий замінник! Без голодування, тренувань та калорійного щоденника результат чудовий!

Ольга, 36 років

Вигляд, звичайно, у них дивний, але як вітамінні добавки піде. Великого зниженняваги я не побачила, але легкість є, що правда, то правда. Головне тут дозу не перевищувати, бо від газоутворення потім подітися нікуди.

634021 Росія, Томська область, м. Томськ пр. Фрунзе, 109, офіс 114

Питання та відповіді для фахівців, які продають Сибірську клітковину

«Сибірська клітковина» 19.03.2018 2180

10 частих питань про Сибірську клітковину та відповіді на них

Чим корисна клітковина?

У чому логіка широкого спектра дії?

Клітковина складова частинаоболонок рослинних клітин. Ви отримуєте клітковину разом із рослинною їжею. Так було в тисячолітньої історіїлюдського роду, але технічний прогрес змінив нашу їжу. Сучасна їжа чиста, рафінована і бідна клітковиною. Більшість жителів Росії - це 70-80% населення (за даними МОЗ РФ 2003 рік) - вживає 15% від рекомендованої норми клітковини в день!

Чому так важливий час транзиту?

Ваш кишечник виконує важку роботу з просування їжі від шлунка до анусу. На цьому шляху в «харчовому комі» відбувається багато змін, включаючи утворення канцерогенних речовин. Чим довший частранзиту, тим вище ймовірність того, що отрути і токсини, що утворюються, почнуть всмоктуватися з кишечника в кровотік, викликаючи порушення обміну речовин.

Клітковина - безальтернативний природний регулятор швидкості транзиту їжі шлунково-кишковим трактом.

Подивіться, як широкий спектр хвороб, спричинених неправильним харчуванням, попередити та полегшити які можна за допомогою клітковини! Коронарна хвороба серця, ожиріння, діабет, рак кишечника та молочної залози, апендицит, запор, підвищений холестерин, жовчні камені, геморой, рак простати, варикозне розширення вен, інфекційні захворювання (зниження імунітету) та навіть карієс!

25-30 гр. різної! (це дуже важливо) клітковини в день з раннього дитинства до глибокої старості допоможуть Вам уберегти себе та близьких від багатьох неприємностей. Злаки, овочі, фрукти, зелень, ягоди мають стати постійними компонентами Вашого харчування. 1,5-2 кг рослинної їжіна день допоможуть покращити самопочуття, контролювати вагу, сповільнити вікові змінита запобігти хворобам. Це, так багато, скажуть деякі, немає проблем, на полицях аптек Ви знайдете корисні мультисуміші з різних видівклітковини у вигляді порошків, пігулок, гранул.

Хто довів, що клітковина така корисна? - Запитайте Ви.

За кордоном вивченням корисних властивостейклітковини займаються сотні наукових колективів, за перший квартал 2013 року вийшло понад 300! наукових статей, присвячених клітковині на англійською мовою. Переклади багатьох з них можна знайти в російськомовному інтернеті. А хто довів, що клітковина така корисна? - Запитайте Ви. За кордоном вивчення корисних властивостей клітковини займаються сотні наукових колективів, за перший квартал 2013 року вийшло понад 300! наукових статей, присвячених клітковині англійською мовою. Переклади багатьох з них можна знайти в російськомовному інтернеті. У Росії таких робіт практично немає, але інтерес людей до здорового харчування, багатому клітковиною та ефективним природним профілактичним засобам неухильно зростає.

Сибірська клітковина (СК) – ефективне, натуральне профілактичний засіб. Кожен вид СК - це комплекс розчинних та нерозчинних рослинних волокон. СК покращує якість раціону харчування, оберігає від багатьох захворювань та проблем.

Насамперед це порушення травної та видільної систем:

• геморой
• варикоз
• онкологічні захворювання товстого кишечника та прямої кишки
• захворювання печінки та нирок
• алергічні реакції
• дисбактеріоз.

Застосування клітковини нормалізує вагу, знижує ризик атеросклерозу, цукрового діабету, алергії, хімічної та мікробної інтоксикації. Клітковина - не ліки, після кількох днів прийому різкого покращення здоров'я не відбудеться, адже підривали ми його роками та десятиліттями. Після прийому клітковини харчування стає більш правильним, покращується обмін речовин, знижується навантаження внутрішні органита системи організму. Які вживають клітковину (вже через 3-5 днів) відзначають нормалізацію випорожнень, зникнення застійних явищ в області тазу, легкість, поліпшення зовнішнього виглядута самопочуття.

Що таке клітковина?

Органічна сполука, що утворює структурну основу оболонок рослинних клітин.

Чому клітковина така важлива для нас?

Що має отримувати з їжею організм насамперед? Білки, жири, вуглеводи, вітаміни та обов'язково харчові рослинні волокна - клітковину. За даними МОЗ Росії, середньостатистичний росіянин вживає в день клітковини 10-15% від рекомендованої норми!

Клітковина заповнює нестачу овочів та фруктів, тому вона необхідна у будь-якому віці. Але особливо тим, хто веде малорухливий спосіб життя та вживає недостатньо рослинної їжі (менше 1-1,5 кг на день).

Яка роль рослинних волокон – клітковини у процесі травлення?

Клітковина майже перетравлюється. Проходячи травним трактом, посилює рухову активність кишечника, сприяє просуванню їжі та очищенню стінок кишечника від нашарування калових каменів, гною, слизу і т.д. Волокна клітковини вбирають у собі жовчні кислоти, токсини, шлаки, отрути, солі важких металів, пестициди. При перетравленні багатьох продуктів у нижніх відділах кишечника утворюються отрути. Їжа, бідна клітковиною, довго просувається травним трактом, застоюється в нижніх відділах кишечника, отрути і токсини починають всмоктуватися в кров, отруюючи організм.

Клітковина є їжею, корисною мікрофлори кишечника. Корисна мікрофлора – «фабрика імунітету». Кишкові бактерії частково розщеплюють клітковину, при цьому утворюються речовини, що блокують ріст ракових клітин. Сучасні статистичні дані говорять про те, що в регіонах, в яких рослинна їжа переважає, онкологічні захворювання травного трактуі молочної залози скорочуються на 30% порівняно з іншими регіонами, в яких споживання клітковини набагато нижча за норму.

Однією з причин відчуття ситості є наповнення шлунка, після чого спеціальні рецептори сигналізують мозку – «вистачить їсти та розтягувати шлунок». Настає стан насичення. Клітковина є ідеальним, природним наповнювачем для шлунка. На просування їжі травним трактом наш організм витрачає енергію. Якщо ми їмо білки, жири або вуглеводи, то витрачена енергія заповнюється при перетравленні їжі, у випадку з клітковиною цього не відбувається. Вчені довели, що на просування травним трактом денної норми клітковини наш організм витрачає енергію, рівноцінну 20-хвилинній пробіжці! Їж і худенька-ця заповітна мрія багатьох любителів строгих дієт збувається. Крім того, «зашлакований» кишечник не здатний «правильно» засвоювати. поживні речовини, порушується обмін речовин і, як наслідок цього, настають проблеми із вагою та здоров'ям.

Норма прийому, способи вживання

Денна норма рослинних волокон 20-25 г. Розділіть її на 2-3 прийоми. Починайте прийом СК з однієї ложки протягом тижня збільшуючи дозу. Найзручніше приймати СК з кисло-молочними продуктами або густими сокамиз розрахунку 1-2 столові ложки на склянку (одна столова ложка 5 гр.). У них клітковина рівномірно розподіляється по всьому об'єму рідини, що робить її приємною у використанні. СК можна запивати будь-якою іншою рідиною, додати її в суп або кашу, покласти в тісто, фарш або використовувати як панірувальний матеріал.

Будь-яка кількість клітковини буде корисна Вашому організму. Для порівняння скажемо – щоб отримати денну нормурослинних волокон клітковини, потрібно з'їсти 1,5 кг яблук чи 1,25 кг апельсинів, 270 гр. чорносливу, 600 гр. відрубного хліба. Головне, що слід пам'ятати при прийомі Сибірської клітковини – її потрібно обов'язково приймати з рідиною з розрахунку 1-2 ст. ложки клітковини на 1-2 склянки рідини!

Скільки часу потрібно вживати СК?

Клітковина заповнює нестачу рослинної їжі. Тому її потрібно вживати постійно, якщо Ви не можете з'їдати необхідна кількість(1-1,5 кг) свіжих овочів, фрукти, ягід, зелені в день.

З чого виготовляється Сибірська клітковина

Оболонка злакових - пшениця, жито, тайгові та садові ягоди- брусниця, журавлина, чорноплідна горобина, жимолість, лохина, чорниця і т.д., а також - кедровий горіх, льон, стевія, розторопша, шабельник, алтайські та сибірські трави, яблуко, морська капуста, Шипшина і т.д.

Протипоказання

Виразка шлунка у відкритій формі, коліт, ентероколіт інфекційної етіології. Індивідуальна нестерпність.

Свіжі овочі, плоди, злаки в нашому раціоні заміщаються рафінованими продуктами, які «зашлаковують» організм. Щоб природні процеси очищення не порушувалися, необхідно щодня приймати достатня кількістьклітковини – натуральних рослинних волокон, що покращують функціонування всієї системи травлення.

1. Витягнутий з цитрусових та яблук пектин;
2. Кедрові горіхи;
3. Вівсяне висівки;
4. Міститься в гороху, картоплі та помідорах лігнін;
5. Оболонки зерен жита, пшениці;
6. Скибочки висушених фруктів та овочів;
7. Трав'яний збір;
8. Ягоди.

Для кожного з різновидів Сибірської клітковини розроблено особливе співвідношення компонентів. Продукт виробляється більш ніж у десяти різних варіаціях.

Як заявляють виробники в добавці не містяться консерванти, хімічні елементи, підсилювачі смаку та ароматизатори.

Калорійність

Сибірська клітковина має невелику енергетичну цінність- всього 40 ккал на 100 г продукту. Крім того, БАД зменшує всмоктування цукрів, допомагаючи легко розлучитися із зайвими кілограмами.

Прийнявши добову норму клітковини (20-25 г), ви позбавляєтеся від 120 ккал, отриманих з їжею.

Користь для здоров'я

Якщо розумно приймати клітковину, організм почне очищатися від шкідливих сполук та речовин, що накопичуються у кишечнику.

Добавка має безліч позитивних властивостей:

• Зниження холестерину;
• Нормалізація гормонального тла;
• Зниження алергічних реакцій;
• Запобігання розвитку сечокам'яної хвороби;
• Поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту, очищення;
• Звільнення від токсичних речовин, що накопичуються в організмі;
• Профілактика онкології;
• Поліпшення кольору обличчя та тонусу шкіри.

Способи вживання

Продукт зручно розмішувати у густих рідинах – кисломолочних продуктах. Виходять дуже смачні суміші, що швидко викликають почуття насичення. 1-2 столові ложки клітковини заливаються однією склянкою рідини. Добова норма має перевищувати 4 столових ложок. Можна заправити клітковиною будь-які страви, овочеве або фруктове пюре. У воді біодобавка випадає в осад, тому при даному способізастосування необхідно випити воду, а потім з'їсти клітковину. Для того, щоб організм звик до нового продукту, бажано підвищувати дозування поступово.

Завдяки тому, що в результаті регулярного прийому клітковини рівень цукру нормалізується, зникає залежність від солодкого, покращується самопочуття. Такий універсальний продуктпозбавляє запорів і може використовуватися при вагітності, за винятком таких різновидів, як «Очищаюча».

Щоб під час схуднення ваша шкіра залишалася в тонусі, не забувайте про фізичні навантаження. Завдяки такому здоровому образужиття силует стане підтягнутим та струнким.

Ефект від вживання продукту індивідуальний і пов'язаний як із способом життя, і з особливостями організму. Регулярний прийом Сибірської клітковини здатний не тільки позбавити вас від 2-6 зайвих кілограмівна місяць, але й наситити корисними вітамінамита мінералами.

Особливості видів сибірської клітковини

Як уже говорилося вище, видів та виробників сибірської клітковини існує кілька. Щоб мати уявлення про кожен вид, ми вибрали найпопулярніших представників.

Вітамінна галявина

Біодобавка поєднує в собі волокна рослин, комплекс органічних кислот та вітамінів групи В. До складу включені отримані з ягід журавлини та брусниці пектини, оболонки пшеничних зерен, горіхи кедра. Зберегти всю користь дарунків тайги дозволяє низькотемпературна технологія виробництва. Органічні кислоти, які містяться в екстрактах ягід, зупиняють розвиток подагри. Зменшити артеріальний тискдопоможе урсолова кислота, на яку багаті природні дари.

Стоп апетит, Елегантний силует, Леді стрункість, Зелена кава, Фітококтейль

Біодобавки, призначені для якнайшвидшого позбавлення зайвих кілограмів, містять екстракти рослин, що покращують обмін речовин і знижують почуття голоду. Такі трави, як корінь цикорію, кипрей, корінь кульбаби, листок суниці, кореневища пирію, овес знижують збудливість нервової системи, допомагають зняти головний більта відновити сон. Добавка обов'язково має бути включена до програми комплексного очищення організму від шкідливих речовин.

Кошик здоров'я, Сибірське здоров'я

Це суміш злаків та фруктів, до складу якої включені перероблені волокна кедрового горіха, зерна пшениці, яблука та шипшини. Такий мікс виводить із організму шкідливі компоненти, природним шляхомнормалізуючи процес травлення.

Жіночі трави

Ті, хто міститься в зборі лікарські травиздавна використовуються при лікуванні жіночих захворювань. Дівчата, які приймають клітковину уберегають себе від всіляких репродуктивних захворювань і серцево-судинної системи, від ожиріння, а також покращують здоров'я, наповнивши раціон необхідними елементами.

Соколине око, Суперчорниця

Склад добавки «Соколине око»: горобина червона, сушене яблуко, чорниця, жимолість, шматочки моркви, оболонка зерен пшениці. БАД «Суперчерника» крім основного компонента у вигляді нерозчинної клітковинимістить ягоди чорниці, відомої своїм позитивним впливомна гостроту зору.

Клітковина позитивно діє на органи зору:

• захищає очі від згубної діївільних радикалів;
• знижує ризик розвитку та прогресування вікових змін;
• підвищує нічну гостроту зору, покращує розрізнення кольорів;
• підтримує відмінний стан кровоносної системиочей;
• робить комплексне лікуваннята профілактику запальних захворюваньбільш ефективними.

Введення до раціону добавки «Соколине око» рекомендується при вроджених патологіях, зниженні гостроти зору, астенії м'язів ока, зорової втоми, у період відновлення після операцій, а також для підтримки здоров'я.

Анти-діабет

Такі компоненти Сибірської клітковини, як пирій і корінь цикорію, містять інулін, що стабілізує рівень глюкози в крові у хворих. цукровим діабетом. Крім того, добавка багата вітаміном С, що позбавляє спазмів, проявів алергії і підвищує імунітет.

Кедровий горіх

Ядро кедрового горіха, включене до складу клітковини, містить життєво важливі для людини макро-і мікроелементи, такі як калій, магній, кальцій, цинк, йод, фосфор. У кедровому горіхує незамінні амінокислоти, вітаміни А, У, З, D, E, P.

Протипоказання

На жаль від вживання клітковини не тільки користь, а й шкода. При загостреннях захворювань шлунково-кишкового трактуслід утриматися від сибірської клітковини. Під час ремісії препарат вводиться до раціону під контролем лікаря. Протипоказанням до прийому препарату є холецистит, жовчнокам'яна хвороба. Виключити вживання слід і при індивідуальної нестерпностікомпонентів.

Сибірська клітковина – цінний продукт, що очищає організм людини і насичує його корисними речовинами. Різноманітність різновидів добавки дозволяє підібрати збір відповідно до індивідуальних потреб. Всі компоненти Сибірської клітковини зібрані в екологічно чистих регіонах і пройшли щадну обробку, що зберігає вітаміни та мінерали. БАД не містить рафінованих цукрів.

Обов'язково прочитайте про це