Saláta céklával és fetasajttal vacsoraparti. Cékla és sajt saláta - elképesztően ízletes és egészséges

A céklával és sajttal készült salátát az egyik leggyorsabban elkészíthetőnek tartják. Nem igényel különleges kulináris ismereteket és készségeket.

Az ilyen egyszerű előkészítés nem jelent banális ízt. Mindenki megszokta, hogy a céklát egy együttesben látja más zöldségekkel, fokhagymával vagy hallal. De a sajt lágyságot, teltséget és ünnepi hangulatot ad a salátának.

Egy ilyen ételt fel kell venni azok étrendjébe, akiknek problémái vannak a bélrendszerrel. A cékla segít normalizálni a székletet, és tele van vitaminokkal is. A-provitamin, rost, foszfor, kálium - és ez nem a teljes lista hasznos összetevők amely magában foglalja a céklát.

A kiváló minőségű kemény sajtok A-, E-, C-vitamint, valamint nyomelemeket - cinket, jódot, szelént, vasat, rezet és kalciumot - is tartalmaznak.

Ha hozzáadunk néhány új hozzávalót a salátához, akkor teljesen más színekben pompázik. Ez jó alapot kulináris kísérletekhez.

Hogyan kell főzni a salátát céklával és sajttal - 15 fajta

A legegyszerűbb főzési lehetőség, amelyet többen alapulnak összetett receptek. "Semmi extra" - ez az étel elve. A répa, sajt és fokhagyma kombinációja talán a legideálisabb a kulináris világban.

Hozzávalók:

• Főtt cékla - 2 db
• Sajt durum fajták- 100 g
• Fokhagyma - 1-2 gerezd
• majonéz és só ízlés szerint

Főzés:

A saláta elkészítése azzal kezdődik, hogy mit kell reszelni durva reszelő sajt és cékla. A fokhagymát préseljük ki (csak finomra vághatjuk). Só ízlés szerint. Töltsük meg majonézzel.

A fokhagyma mennyiségét nem csak az íz, hanem a répa íze alapján is be kell állítani. Ha cukor, akkor több fokhagymát kell tenni. Ellenkező esetben a saláta nem lesz kifejező.

Ez a saláta tökéletes az ünnepi asztalra. Bár összetevői nem túl drágák, ízletes és érdekes ételnek bizonyul.

Hozzávalók:

• Cékla - 2 db
• Kemény sajt - 150 g
• Kukorica - 1 doboz
• Tojás - 3 db
• Majonéz
• Só ízlés szerint

Főzés:

Az összes összetevőt egy reszelőn dörzsöljük. Kukoricát adunk hozzájuk, és a salátát összekeverjük. Az edényt sózni és majonézzel kell fűszerezni.

A tojás tökéletesen illeszkedik a cékla és sajt társaságába, és kiemeli finom ízű saláta.

Hozzávalók:

• Főtt cékla - 500-600 g
• Tojás - 4-5 db
• Kemény sajt - 150-200 g
• Fokhagyma - 2-3 gerezd
• Ízlés szerint majonéz vagy tejföl
• Só ízlés szerint

Főzés:

Vegyünk egy reszelőt, és a fokhagymán kívül az összes hozzávalót lereszeljük a nagy részén. Présben ledaráljuk, és ha nem, akkor finom reszelőt használhatunk.

Töltsük meg majonézzel. Tejfölből és majonézből mártást is készíthet (50-50). Először emlékeznie kell az edény sójára.

Ahelyett kemény sajt olvasztott is vehetsz. Ahhoz, hogy jól dörzsölje a reszelőt, vízzel meg kell nedvesíteni.

A recept kétféle sajt – kemény és feta sajt – felhasználásán alapul. Minél sósabb a sajt, annál jobb. A saláta nem sós. Elég ízminőségű uborka és sajt.

Hozzávalók:

• Főtt cékla - 2 db
• Kemény sajt - 100 g
• Erősen sózott Brynza - 100 g
• Ecetes uborka - 3 db
• Olivaolaj
• Zöldek tetszés szerint

Főzés:

A répát közepes kockákra vágjuk. A sajtot és a sajtot is felaprítjuk. Az uborkát tetszés szerint csíkokra vagy kockákra vágjuk. Engedje le belőle a folyadékot.

Mindent összekeverünk és olívaolajat öntünk rá.

Puff saláta céklával, sárgarépával és sajttal "Trio"

Ez a puff egy változata zöldség saláta, amit sajttal finomítanak. Kiderül, nagyon finom és kiadós étkezésünnepi és hétköznapi asztalra.

Hozzávalók:

• Cékla - 4 db
• sárgarépa - 4 db
• Kemény sajt - 250 g
• Dió - egy marék
• Mazsola - egy marék
• Fokhagyma - 4 gerezd
• Majonéz

Főzés:

Először el kell készítenie a salátát alkotó rétegeket. Az első réteg céklát a következőképpen készítjük el: rá kell reszelni finom reszelő céklát, nyomja ki a levét. A diót felaprítjuk, és a masszához keverjük. Töltsük meg majonézzel.

A második réteg sárgarépa. A sárgarépát lereszeljük, mazsolát adunk hozzá. Add hozzá Mayo-t.

A harmadik réteg tojás. Ugyanúgy bedörzsöljük, és apróra vágott fokhagymát adunk hozzá. Keverjük össze a masszát majonézzel.

A saláta a következő sorrendben készül: réparéteg - sárgarépa réteg - tojásréteg.

A főtt céklát ebben a salátában nyersre lehet helyettesíteni, az összes többi hozzávalót pedig felforraljuk.

Nagyon eredeti beadvány saláta - cékla töltelék keretek lavash. Ezzel az étellel meglepheti vendégeit.

Hozzávalók:

• Cékla - 1 db.
• Sárgarépa - 1 darab
• Kemény sajt - 150 g
• Fokhagyma - 2 gerezd
• Majonéz
• Lomb

Főzés:

A főzési folyamat nem bonyolult. A zöldségeket fel kell főzni és lereszelni. Adjuk hozzá a reszelt sajtot és a zúzott fokhagymát. Töltsük meg majonézzel.

Helyezze a tölteléket egy pita kenyérre, és tekerje fel a tekercset. A tetejére sajtot is szórhatunk, és a mikrohullámú sütőben felmelegíthetjük.

Egy ilyen étel specifikusnak minősíthető. Mindezt azért kecskesajt sajátos ízű, amit a sült cékla is hangsúlyoz. De egy ilyen saláta nagyon hasznos.

Hozzávalók:

• Cékla - 2 db
• Rukkola - 50 g
• Lágy kecskesajt - 60 g
• Fenyőmag - 3 evőkanál
• Olívaolaj ízlés szerint
• Balzsamecetíz

Főzés:

Először céklát kell sütni. Ehhez mossuk és szárítjuk. Nem kell tisztítani. Minden zöldséget fóliába csomagolunk, és fogpiszkálóval megszurkáljuk. Helyezze egy sütőlapra, és küldje el a 200 fokra előmelegített sütőbe. A cékla körülbelül 40-50 percig sül.

Miután elkészült, hűtsük le és vágjuk fel.

A diót száraz serpenyőben kell megpirítani. Vágja fel a sajtot és a rukkolát. Az összes hozzávalót összekeverjük, és meglocsoljuk olívaolajjal és ecettel.

Ha a sajt nem túl sós, akkor a saláta sózható.

Nagyon szokatlan lehetőség saláta. Ritkán találni paradicsom és répa kombinációját, de finom tavaszi ételnek bizonyul.

Hozzávalók:

• Cékla - 1-2 db
• Kemény sajt vagy feta sajt - 150 g
• Paradicsom - 1-2 db
• Gránátalma - 1/2 csésze
• Olivaolaj
• Lomb

Főzés:

A főtt répát szeletekre, a sajtot és a paradicsomot kockákra vágjuk. A hozzávalókat összekeverjük, sózzuk és olajjal ízesítjük. Adjunk hozzá gránátalmát és fűszernövényeket a tetejére.

A recept szintén nem bonyolult és hosszú főzés. A zöldborsó eredetiséget ad.

Hozzávalók:

• Főtt cékla - 2 db
• Kemény sajt - 100 g
• Tojás - 3 db
• Fokhagyma - 3 gerezd
• Konzerv borsó - 4 evőkanál
• Lomb
• Majonéz

Főzés:

A céklát, a tojást és a sajtot durva reszelőn lereszeljük. A fokhagymát finomra vágjuk. Keverje össze az összes hozzávalót, beleértve a borsót és a zöldeket. Sózzuk és ízesítjük majonézzel.

Ez egy fejlettebb "Hering bunda alatt". Csak burgonya nélkül és vegyesen tálaljuk.

Hozzávalók:

• Hering (filé) - 200 g
• Cékla - 1 db.
• Sárgarépa - 1 darab
• Hagyma - 1 db.
• sajt - 150 g
• Majonéz

Főzés:

A heringet, a répát, a sárgarépát és a sajtot közepes kockákra vágjuk. A hagymát apróra vágjuk. Adjunk hozzá majonézt és keverjük össze.

Ez a variáció magában foglalja a füstölt kolbász sajt használatát. Egy ilyen kulináris lépés lehetővé teszi, hogy a saláta új ízt kapjon.

Hozzávalók:

• Cékla - 2 db
• Kolbász sajt - 150-200 g
• Zöldhagyma - 1/2 csokor
• Fokhagyma - 1-2 gerezd
• Majonéz
• Tejföl

Főzés:

A répát reszelővel ledaráljuk. Ugyanezt tegye a sajttal. Csatlakoztassa ezeket az alkatrészeket. Adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát, apróra vágott hagymát. A salátát majonézzel és tejfölös szósszal megkenjük.

Igazi válogatott: itt csirke, zöldség és alma. De kiderül, egyedülálló saláta.

Hozzávalók:

• Csirke filé - 200 g
• Cékla - 2 db
• Sajt (brynza) - 150 g
• Alma - 1 db.
• Saláta, zöldek
• Olivaolaj

Főzés:

A húst közepes kockákra vágjuk. A sajtot, a céklát és az almát kockákra vagy húshoz hasonlóan apríthatjuk. A zöldeket finomra vágjuk, a salátát kézzel tépjük. Sózzuk, és enyhén meglocsoljuk olívaolajjal.

Céklasaláta feta sajttal, rukkolával és narancslével

Nagyon eredeti és egészséges saláta. Összetevői tökéletesen kombinálódnak és tartalmaznak nagyszámú jótékony nyomelemek.

Hozzávalók:

• Cékla - 450 g
• "Feta" sajt - 150 g
• Dió - 1/2 csésze
• Rukkola - 1 csokor
• Mogyoróhagyma - 1 db.
• Ecet- 2 evőkanál
• Narancslé - 2 evőkanál
• Olívaolaj - 3 evőkanál
• Só, bors ízlés szerint

Főzés:

Először formálni kell sajtgolyók. Ehhez a diót néhány percig pirítjuk, majd apróra vágjuk. A sajtot villával pépesítjük, golyókat formálunk belőle, és megforgatjuk a diómorzsában.

A céklát durvára vágjuk.

Öntet: Keverjük össze az ecetet, a narancslevet, a sót, a borsot és az olívaolajat. Öntsük a szószt a céklára. Tegyünk rá golyókat, rukkolát és medvehagymát.

Tekintettel arra, hogy minden komponenst nagy darabokra vágnak, a saláta percek alatt elkészül.

Hozzávalók:

• Cékla - 2 db
• sajt - 100 g
• Retek - 300 g
• Olivaolaj
• Lomb

Főzés:

Mindent fel kell vágni. Ízesítjük olajjal és sóval. Zöldekkel díszítjük zöldsalátaés cseresznye.

Ez az étel kielégítőbb a bab hozzáadásának köszönhetően. Az édes alma és a keserű hagyma kombinációja különleges ízt ad a salátának.

Hozzávalók:

• Cékla - 2 db
• Alma - 2 db
• Izzó - 1 db.
• Bab - 1 bank
• Almaecet- 2 evőkanál
• Növényi olaj - 4 evőkanál

Főzés:

Először meg kell pácolni a hagymát. Ehhez félgyűrűkre vágják, és ecettel öntik. Adjunk hozzá egy kis sót és cukrot.

Forraljuk fel és vágjuk fel a céklát nagy szeleteket. Az almát kockákra vágjuk. A salátához adjuk az ecetes hagymát és a babot.

Töltse fel olajjal.

Céklával és sajttal készült saláta legalább minden nap elkészíthető, ízében nem fog megunni. A tökéletes kombináció tól től főtt cékla, dióés a "Brynza" sajt teszi ezt az ételt igazán finom ízűvé. Kívánt esetben a zöldség süthető vagy főzhető. Kis karikákra vágom, hogy gyorsabban megfőjön a cékla. Hozzáadjuk a zöldekből friss kapor, mivel a petrezselyem hozzájárul erős aromaés nem keverik össze a többi összetevővel.

Tehát készítsünk elő mindent. szükséges termékekés kezdjük a főzést! A receptben már reszelt sajtot használok - előre lefagyasztom brikettben. Ha van egy szelet "Brynza", "Feta", akkor lereszelheti durva reszelőn, vagy apró kockákra vághatja.

A céklát meghámozzuk és vízben megmossuk. Vágjuk karikákra és forraljuk körülbelül 15 percig, majd hirtelen tegyük bele hideg víz. A hőmérséklet-különbség miatt a zöldség puhább lesz. By the way, amikor forraljuk a céklát, adhatunk hozzá egy keveset kristálycukor az édesség kedvéért.

Natrem főtt cékla reszelőn nagy cellákkal egy mély tartályban.

Enyhén szárítsa meg a diót egy serpenyőben vagy a sütőben. Nagy morzsában kezünkkel emlékezünk. Adjuk hozzá a salátástálhoz.

önteni növényi olaj. Ha túl sós a sajt, akkor nem sózzuk, és fordítva.

Nekem "Brynza" van - enyhén sóztam, így még tettem bele 1-2 csipet sót.

Aztán használva kulináris gyűrű a dióval reszelt répát tányérra tesszük, enyhén megnyomkodjuk, hogy a masszát tömörítsük. Vegyük le a karikát, és szórjuk meg a salátát reszelt sajttal.

Megszórjuk apróra vágott megmosott kaporral, felével díszítjük dióés tálalj egy salátát répával és sajttal az asztalra.

A Brynza egy csodálatos sajtféleség, sokféle sajttal hasznos tulajdonságaités fűszeres sós utóíz. Nemcsak salátákhoz, hanem levesekhez, főételekhez, sőt süteményekhez is adják. Minden főzési remekmű ezzel a tejtermékkel megszerzi különleges íz. Ha a sajtot és a céklát összekevered egy edényben, akkor olyan ételt kapsz, amely kiváló ízletességés rengeteg hasznos tulajdonsággal. A rukkolával és sajttal készült céklasaláta kellemes, finom céklásédességét és sósságát ötvözi, ami önmagában nem lehet hétköznapi és primitív. Ezeket az ételeket bele lehet foglalni diétás étel, legyen jelen az ünnepi asztaloknál és szolgáljon fel könnyű reggeli vagy vacsora. mindig jól néz ki, és nem csak csodálatos íz hanem aromát is.

Egyszerűek, ízletesek és ami a legfontosabb egészségesek, a lehető legkevesebb termékből elkészítheti őket. céklát be ez az eset az egyik fő összetevő, amely élénk színeket ad az ételnek, és kontrasztossá, sokrétűvé teszi. Csodálatos kombináció ez a gyökérzöldség sajttal és fenyőmag, melynek köszönhetően a sajttal minden egyszerűsége ellenére gazdag és tápláló lesz.

Szükséges alkatrészek:

• 200 gr. cékla;
• 150 gr. saláta levelek;
• 100 gr. sajt;
• 50 gr. fenyőmag;
• 40 gr. olaj;
• 20 gr. citromlé;
• 2 gr. só.

Céklasaláta sajttal recept:

1. Először is a céklát megmossuk és ecsettel letöröljük, fóliába csomagolva a sütőbe tesszük, megsütjük. Sütés után kihűtjük, meghámozzuk és késsel felvágjuk.
2. A salátaleveleket jól megmossuk és megszárítjuk, külön levelekre osztjuk, és a salátástál aljára terítjük.
3. Az elkészített, már apróra vágott gyökérnövényeket is ott helyezik el.
4. A sajtot felvágjuk, kézzel törjük vagy kockákra vágjuk, és szintén edénybe öntjük.
5. A fenyőmagot egy serpenyőbe öntjük, és ott olaj hozzáadása nélkül szárítjuk, és a többi termékhez öntjük.
6. Az olajat összekeverjük citromlével és sóval, amelyet ezen öntözési manipulációk eredményeként kapunk, öntözzük a salátára, és mindent összekeverünk.

Tipp: sokkal könnyebb lesz vágni a sajtot, ha a kést rendszeresen megnedvesítjük hideg vízzel.

Saláta céklával és sajttal

Ha tojást adunk a répa- és sajtsalátához, biztosíthatjuk, hogy a saláta kielégítő legyen, az éhség csillapítása teljesen lehetséges. Ilyen könnyű reggeli erőt és energiát ad. Minden megvan benne, amire a szervezetnek szüksége van, de az íze egyszerűen lenyűgöző, kontrasztos. A Brynza tökéletesen kombinálható minden komponenssel, tökéleteset ad nekik íz árnyalat.

Szükséges alkatrészek:

• 200 gr. cékla;
• 150 gr. uborka;
• 50 gr. fenyőmag;
• 50 gr. jégsaláta;
• 150 gr. sajt;
• 20 gr. növényi olaj.

Saláta répával és sajttal recept:

1. A céklát ecsettel meg kell mosni, majd egy serpenyőbe kell fektetni, felönteni vízzel és felforralni, majd lehűteni, megtisztítani és csíkokra vágni.
2. A diót száraz serpenyőben megpirítjuk.
3. Az uborkát megmossuk, és késsel apróra vágjuk.
4. A Brynzát kézzel morzsolják össze.
5. Az erre a pillanatra elkészített összes terméket öntsük egy salátástálba, öntsük vajjal és keverjük össze egy kanállal.

Tipp: hogy a cékla ne veszítse el fényes, telített színét a főzés során, ajánlatos egy keveset hozzáadni citromsav vagy néhány csepp ecetet.

Céklasaláta sajttal

Aroma friss uborka tökéletesen kiemeli az étel többi összetevőjének ízét, elképesztő könnyedséget és frissességet kölcsönöz nekik, nyáron napfényessé és őrülten illatossá varázsolja az ételt. Még a feta sajt is kifogástalan ízt és aromát nyer, nemesebbé és gazdagabbá válik, kiemeli a répa érzékenységét, de nem árnyékolja be.

Szükséges alkatrészek:

• 200 gr. ecetes cékla;
• 100 gr. sajt;
• 150 gr. uborka;
• 100 gr. saláta levelek;
• 30 gr. zöldhagymát;
• 80 gr. olajbogyó
• 50 gr. diófélék;
• 20 gr. növényi olaj.

Saláta sajttal és céklával:

1. A salátaleveleket meg kell mosni és szárítani, majd a kezükkel már tépték.
2. Az uborkát megmossuk, meghámozzuk és feldaraboljuk apró darabokban egy késsel.
3. A zöldeket megmossuk és megszárítjuk, a deszkán késsel apróra vágjuk.
4. A pácolt gyökértermést deszkára helyezzük és szeletekre vágjuk.
5. A diót száraz serpenyőben enyhén megpirítjuk.
6. A Bryndzát nagy kockákra vágjuk.
7. Öntse az összes már feldarabolt terméket egy salátástálba.
8. Az olajbogyót elválasztjuk a folyadéktól, és hozzáadjuk a salátástálhoz.
9. Az egészet bőségesen felöntjük olajjal, és egy kanállal azonnal összekeverjük.

Tipp: a dió helyettesíthető napraforgómaggal vagy szezámmaggal. Az íze megváltozik, de semmi esetre sem lesz rosszabb.

Cékla saláta és sajt

A rizs jelenlétével a salátákban sokáig nem lep meg senkit, de a hajdina rendkívül ritka bennük, és teljesen hiábavaló. Segít abban, hogy az étel önellátó, nagyon kielégítő és illatos legyen. Ez a gabonapehely jól illeszkedik az összes többi összetevőhöz, új ízt ad nekik. Az étel kiderül, bár szokatlan, de nagyon finom.

Szükséges alkatrészek:

• 150 gr. sajt;
• 300 gr. hajdina;
• 200 gr. cékla;
• 1 fej vöröshagyma;
• 40 gr. napraforgómag;
• 2 gr. só;
• 50 gr. rukkola;
• 40 gr. olaj;
• 10 gr. édesem.

Céklasaláta, sajt:

1. Az ecetet és az olajat egy tálba öntjük, mézet adunk hozzá, mindent összekeverünk.
2. A hagymát megszabadítjuk a héjától, és késsel vékony karikákra vágjuk.
3. A zúzott hagymát a frissen elkészített pácba öntjük, és körülbelül tíz percig ragaszkodom hozzá.
4. A magvakat szétszórják forró serpenyőbenés szárítsa meg egy kicsit.
5. A répát megmossuk, majd egy lábosban vízzel felforraljuk, lehűtjük és megtisztítjuk, késsel kis kockákra vágjuk.
6. A sajtot ugyanazokkal a kockákkal vágjuk.
7. A hajdinát megmossuk, serpenyőbe öntjük, felöntjük vízzel, sózzuk, felforraljuk, majd lehűtjük.
8. A rukkolát megmossák, majd kézzel szaggatják.
9. Az ebben a pillanatban elkészített összes terméket egy salátástálba öntjük, páclével felöntjük, odatesszük a hagymát, és mindent összekeverünk egy kanállal.

Fontos! Egy ilyen salátát nem kell ragaszkodni, főzés után azonnal felszolgálják. Még egy rövid idő elteltével is elveszíti a legfontosabbat - a frissességet.

Cékla és sajt saláta

Az aszalt szilva tökéletesen illik a répához. Hála neki, ez a gyökértermés teljesen más, kissé szokatlan, telítettebb lesz. Kellemes aroma az aszalt gyümölcs különleges kifinomultságot kölcsönöz neki, gazdaggá és kontrasztossá teszi. Az összes többi komponens csak ezt a kecsességet hangsúlyozza, hozzáadja saját szokatlan jegyeit.

Szükséges alkatrészek:

• 300 gr. konzerv cékla;
• 100 gr. saláta levelek;
• 150 gr. sajt;
• 50 gr. aszalt szilva;
• 70 gr. diószemek;
• 1/2 citrom;
• 20 gr. olivaolaj;
• 2 gerezd fokhagyma;
• 5 gr. Szahara;
• 4 gr. só.

Főzés lépésről lépésre:

1. A fokhagymát először megszabadítjuk a héjától, és fokhagymával összezúzzuk.
2. A diót törülközőre öntjük, becsomagoljuk és kalapáccsal ráütögetjük, ugyanúgy összetörjük.
3. A salátaleveleket különösen alaposan megmossuk, majd ha szükséges, összetörjük.
4. A sajtot nagyon apró kockákra vágjuk.
5. Az aszalt szilvát megmossuk, egy tálba öntjük, forrásban lévő vízzel felöntjük, és körülbelül harminc percig infundáljuk. Lejáratuk után a vizet leöntjük, és magát az aszalt szilvát késsel vékony csíkokra vágjuk.
6. A citromból levet facsarunk és vajjal elkeverjük, jól felverjük.
7. Egy üveg céklát kinyitunk, tartalmát szűrőedénybe dobjuk, az egész pácot leöntjük és megszárítjuk.
8. Abszolút minden elkészített és apróra vágott terméket egy salátástálba öntünk, ahol már felöntjük citromlé és vaj keverékével, összekeverjük.
9. Díszítsd a salátát apróra vágott dióval, és azonnal tedd az asztalra.

Tipp: a citromlé kifacsarásának megkönnyítése érdekében citrusfélék először egy sima felületen kell egy kicsit hengerelni, kissé lenyomva.

Levonjuk a következtetést

A sajt hihetetlenül gazdag kalciumban és foszforban. Éppen ezért számos betegség esetén és terhesség alatt javasolt az étrendbe iktatni. Nem kevésbé hasznos a cékla, amely nemcsak rostot tartalmaz, hanem nagy mennyiség vitaminok. Ha ezeket az összetevőket egy edényben egyesítjük, őrülten alkot egészséges saláta. Még ha majonézt használ is főtt cékla és sajt salátához, egy gasztronómiai remekmű kivételes előnyökkel jár. Az ilyen ételek beilleszthetők azok étrendjébe, akik kénytelenek betartani az étrendet.

A répának köszönhetően lehetővé válik a bélműködés normalizálása, a test tisztítása és a felesleges zsírégetés. A sajt is segít megerősíteni a csontokat, erőt ad a testnek. A saláta cékla, sárgarépa, sajt nemcsak egészséges, hanem kiadós, őrülten finom is. A bemutatott receptek bármelyike ​​lehetővé teszi egy igazán finom, hibátlan étel elkészítését, amely ünnepi asztal nyugodtan felteheti, és egy hétköznapi napon a segítségével csillapítja éhségét, és élvezheti az egészséges, kellemes étkezést. Ezenkívül a salátákat nagyon egyszerűen és gyorsan elkészítik, különösen, ha a céklát előre elkészítették. Szokássá kell tennie, hogy ezt a gyökérnövényt a jövőre nézve felforralja, hogy finom saláták amilyen gyakran csak lehetett, az asztalon voltak.

Kalória: nincs megadva
Főzési idő: nincs megadva

Saláta cékla és sajt van egy nagyon kellemes ízű. Édes főtt cékla, sós sajt és citrom öntet, plusz íz olivaolajés zöld. A salátafőzés összetettségét tekintve az első helyre kerülhet, mivel a recept egyszerű. Az egyetlen dolog, amit abba kell hagynia, az a cékla elkészítése. Meg kell mosni, főzni, hűteni és tisztítani.
Adagonként

- cékla - 1 db. (közepes méretű);
- sajt;
- citromlé- 1 teáskanál;
- olívaolaj - 1 evőkanál;
- só ízlés szerint;
- zöldek (petrezselyem, kapor).

Lépésről lépésre recept fotóval:

Azonnal kezdjük a főzést egy ajánlással. Salátának válasszunk élénk rubinszínű céklát, gyönyörű a színe és pont olyan íze van, amilyenre szükségünk van.

Reszelje le színes gyökérzöldségét a főzéshez használt reszelőn Koreai sárgarépa. Ha még nem vagy boldog tulajdonosa ennek a hasznos eszköznek, vágd vékony szeletekre vagy csíkokra a céklát.




Készítsen utántöltőt céklasaláta sajttal - harmonikus alap, amely egyesíti az összes összetevőt. Keverjük össze a citromlevet és a sót, majd adjunk hozzá olívaolajat. Ha nincs olívaolaja, és a saláta még mindig csábít és kísért, használjon bármilyen mást, ami kéznél van.
Ne keverjen egyszerre három komponenst, mert a só nem fog feloldódni az olajban.




A zöldeket tányérra terítjük. Használhat petrezselymet, kaprot, sőt zellert is, ha szereti az ízét.

A répát egy tányérra rendezzük a következő réteg céklás-sajtos salátával.




Az öntetet salátára öntjük. Próbálja ezt óvatosan és egyenletesen megtenni, ehhez használhat mártást vagy kanalat.




A sajtot apró kockákra vágjuk. Ezenkívül egyszerűen összemorzsolhatja, és ebben a formában tovább használhatja, különösen akkor, ha a sajt nehezen tudja különálló, egyenletes darabok látszatát kelteni. Itt teljes szabadság van.






A sajtot megkenjük a répa tetején, zöld gallyakkal díszítjük és tálaljuk.
A répa-sajtos saláta külön ételként használható azoknak, akik azt a célt tűzték ki maguk elé, hogy veszítsenek egy kicsit túlsúly. Húshoz, halhoz, gombához és rizs és egyéb gabonafélék köretéhez, valamint burgonyához is tálaljuk. Más szóval, van valami, amire a lélek vágyik.

Felkészülésre is hívunk

Facebook

Twitter

Kapcsolatban áll

osztálytársak

Google+