Az almahéj és a hasznos anyagok előnyei és ártalmai összetételében. A főzésben is előfordul a citromhéj felhasználása: egy üveg vodkába tett citromhéj kellemes aromát kölcsönöz neki; szódával hozzáadva a sütőhöz, csodálatosabbá teszi; de megfulladt
Világszerte emberek milliói kezdik a reggelt egy naranccsal vagy narancslével, mert ez rengeteg vitamint tartalmaz, és az egyik legegészségesebb gyümölcs.
©DepositPhotos
De mi habozás nélkül teljesen méltatlanul küldjük a szemetesbe a narancs héját. "Olyan egyszerű!" elmeséli, hogyan készíthetsz sok hasznos dolgot narancs, mandarin, lime és citrom héjából, a tisztítószertől a testradírig.
narancs héj
Mint kiderült, a narancs és más citrusfélék héja D-limonént, vagyis limonént tartalmaz (az illóolajokban 90%-ig), amely kellemes illatú, és sikeresen alkalmazzák különféle felületek tisztítására, zsírtalanítására és fertőtlenítésére.
citrus héja szintén van antibakteriális tulajdonságok. Megöli a baktériumokat és a penészgombát, és segít eltávolítani a szappanlerakódásokat és az ásványi lerakódásokat.
Citrushéjjal megtisztítjuk
citrus ecet
Az ecet sok szennyeződést képes eltávolítani, de nem mindenki szereti a sajátos illatát. Az ecet tisztító tulajdonságainak fokozása és a szag megszabadulása érdekében a narancshéj segít.
Tegye a citrusfélék héját egy üvegbe, töltse meg ecettel, zárja le és hagyja állni egy hétig. Ezután öntse a kapott citrusecetet egy spray-palackba, és használja általános tisztítószerként. 
Nincs válás
Hozzáadás citrom héja mosogatógépben, és a szappanfoltok többé nem jelennek meg a poharakon és az üveglapokon.
Megtisztítjuk a mikrohullámú sütőt
A narancshéjat tegyük egy tálba, és öntsük fel egy pohár vízzel. Maximum 7 percre tedd be a mikrohullámú sütőbe, ezután már csak egy ronggyal belülről töröld át. A sütő tisztításához citromot is használhat.
ásványi lelőhelyek
Az ásványi lerakódások tisztításához a fürdőszobában szüksége lesz citromhéj. Szórj rá egy kis sót és használd fal- és zuhanyajtó súrolóként. 
©DepositPhotos
A vágódeszka tisztítása
Az étel fertőtlenítéséhez tegyünk rá sót, és dörzsöljük be citrushéjjal. Ezt követően mossa le a táblát és törölje szárazra.
Főzés citrushéjjal
A narancsban gazdag illóolajok antimikrobiális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. A narancshéj fogyasztása előnyös lesz azoknak, akiknek túlsúly, mivel a citrusos illóolajok semlegesítik a felesleges koleszterint.
Fő készlet C-vitamin a bőrre esik, és nem a narancs pépére. Így beszélhetünk a szervezetre gyakorolt immunerősítő és antioxidáns hatásokról. A teával átitatott narancshéj melegítő és megfázásgátló hatást mutat.
Hogyan mentsük el a kéregeket
A héja későbbi felhasználásra való előkészítéséhez több gyümölcsből is eltávolíthatja, és jégkockatartóban lefagyaszthatja. Minden kockában körülbelül két gombócnyi héj lesz, így praktikus a használata.A héját megszáríthatja a sütőben, majd üvegben tárolhatja, vagy porrá őrölve turmixokhoz és házi vitaminkeverékekhez adhatja. 
citrusfűszer
A citromhéjat megszáríthatod, porrá darálhatod, sóval, fekete borssal elkeverheted, és ízesítőként használhatod.
illatos tea
A klasszikus fekete teának jót tesz az íze narancs héj. Még egy kis szegfűszeg, és máris exkluzív italt kap. 
Kozmetikumok től citrusfélék héja
Ha van zsíros bőr, a narancsbőr jó profilaktikus az Ön számára. A peeling alkalmazása puhává és simává teszi a bőrt, kiegyensúlyozottabbá és csökkenti a zsírosodást.
©DepositPhotos
A narancsban található olajok nyugtató hatásúak, így nyugodtan használhatók nyugtató és relaxáló fürdőkhöz, álmatlanság és idegi kimerültség esetén inhalációkhoz.
Testradír
3/4 csészére lesz szüksége kristálycukor, 4 evőkanál mandulaolaj, 1 evőkanál olívaolaj és egy narancs héja. A narancs héját nagyon lereszeljük finom reszelő, keverjük össze a cukorral, majd adjuk hozzá a vajat. A kapott keverék természetes testradírként használható. 
©DepositPhotos
Fogak tisztítására és fehérítésére szolgáló eszközök
Hozzáadás fogkrémőrölt héjpor vagy csak dörzsölje át a fogait egy friss narancshéj belsejével. Ez megerősíti fogait és segít eltávolítani a sárga lepedéket. A módszer gyakorlói azt állítják, hogy teljesen biztonságos, és nem befolyásolja a fogak érzékenységét.
Citrushéjak otthonra, családra
narancssárga gyertya
Létrehozásához narancsra, olívaolajra és késre lesz szüksége. Távolítsuk el a narancs bőrét, közben ne sértsük meg a „farkát”, mert az lesz a kanóc. Ezután öntsön olajat a kéreg belsejébe, áztassa be jól a kanócot olajjal és gyújtsa meg. 
Otthoni frissítő
Vegyünk két narancs héját, 1 evőkanál vaníliakivonat, egy kanál őrölt szegfűszeg és 3 fahéjrúd. Töltsön meg egy serpenyőt vízzel és két evőkanál ecettel, adja hozzá a többi hozzávalót, forralja fel, és lassú tűzön forralja, amíg a keverék el nem kezd aromát szabadítani. kellemes illatú hanem párásítja a levegőt.
Szerkesztőbizottság
A narancs eladói, hogy ezek a gyümölcsök jobban tárolhatók legyenek, különféle vegyszerekkel permetezhetik be. Ezért nagyon fontos, hogy használat előtt alaposan mossa le a kéregeket szappannal vagy szódával.
Kidobni vagy nem hámozni a termékeket?
Valószínűleg sokak számára kézenfekvő a válasz: miért enni azt, amit eleve hulladéknak tekintenek? De mi, a tudósokkal együtt, sietünk, hogy ne értsünk egyet az Ön következtetéseivel. Kiderült, hogy számos tanulmány ennek az ellenkezőjét mutatja: sok zöldség és gyümölcs héja nem kevésbé jó egészségünk érdekében, mint maga a termék, nehéz elhinni? Nos, megpróbáljuk Önt erről meggyőzni - kizárólag kemény tények segítségével.
A kivi héjának előnyei
Meglepő módon sokkal több értékes, rákellenes, gyulladáscsökkentő és allergiaellenes tulajdonságú antioxidáns található a héjban, mint magában a pépben. Éppen ezért a szakértők azt javasolják, hogy ne dobja ki, hanem használja a főtermékkel együtt egy facsaróban.
A sütőtök héjának előnyei
A fokhagyma héjának előnyei
Főzés közben szinte senki sem hagyja el a bőrt. És nem ártana, ahogy a szakértők mondják. Kiderült, hogy a héjban sokféle van, amelyek segítenek lelassítani az öregedési folyamatot és a veszélyes betegségek kialakulását.
Mire hasznos a burgonya héja
Egyszer egyenruhában kedvenc csemegeőseink. Ez a finomság már aligha tud valakit vonzani. Ne feledje, hogy azoknak, akik aggódnak az egészségükért, emlékezniük kell erre a legjobb forrás Az oldható rostok, a kalcium, a vas, a foszfor, a cink és a C-vitamin egyszerűen nem találhatók meg.
Az almahéj hasznos
Ezzel, látod, könnyebb: nem mindenki hámozza le a héját, hiszen elég finomnak találja. De előnye nem az ehetőségben rejlik, hanem az összetételben, amely tele van A-, C-vitaminnal, kalciummal, káliummal, foszforral, vassal és antioxidánsokkal.
A citromhéj előnyei
Egy citrom héjának eldobásával személyesen megfosztod magadtól napidíj C- és P-vitamin, illóolajok, amelyek jótékony hatással vannak az alvásra, valamint pektinek, amelyek sikeresen tisztítanak gyomor-bél traktus a felhalmozódott káros mikroorganizmusoktól.
A narancsbőr előnyei
Sok hasznosság a héjban. Ennek oka elsősorban a pektinek jelenléte, amelyek jótékony hatással vannak a bélrendszerre, az A-, C-, P- és B-vitaminok, a kalcium és a foszfor, amelyek felelősek az immunrendszerért és a szintetikus szervek munkájáért. minden belső testrendszer.
Az uborka héjának előnyei
Minél gyakrabban teszel be finomítatlan élelmiszereket az étrendedbe, annál több C-, B1-, B2-vitamin, karotin, kálium, kalcium, magnézium és rost kerül a szervezetedbe.
Felkészítő: Soroka Olga
Hasznos tippeket
Valahányszor meghámozod a narancsot, valószínűleg sokat dobsz ki belőle értékes termék- narancs héj. Közvetlenül a bőr alá nagyszámú gyümölcssavés C-vitamin.
A héj, amelyet leggyakrabban kidobunk, több fitotápanyagot és flavonoidot tartalmaz, mint a pép.
Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan alkalmazhatja az egészségre és otthon is.
A narancshéj tulajdonságai
1. A narancsbőr javítja a bőr tónusát
A narancsbőr megbirkózik a bőrhibákkal és a sötét foltokkal. Magas C-vitamin tartalma megőrzi a bőr rugalmasságát, megelőzi a fakóságot és egészséges ragyogást ad. Úgy működik, mint egy természetes fényvédő.
Alkalmazás:
Keverjen össze 2 teáskanál narancs héjés cukrozatlan joghurt 1 teáskanál mézzel paszta készítéséhez.
· Vigye fel a pasztát az arcra és a nyakra, óvatosan, körkörös mozdulatokkal dörzsölje.
Hagyja hatni 20 percig, majd öblítse le meleg vízzel.
· Használja ezt a maszkot hetente 2-3 alkalommal.
2. Küzd az öregedés jelei ellen
A narancshéj számos antioxidánst tartalmaz, amelyek küzdenek ellene szabad radikálisok ráncokat és megereszkedett bőrt okozva.
Alkalmazás:
· 1 evőkanál őrölt narancshéjat és zabpehelyport keverj össze mézzel, hogy pasztát készíts.
· Vigye fel a pasztát az arc és a nyak területére.
Hagyja hatni körülbelül 30 percig, majd öblítse le hideg vízzel.
· A legjobb eredmény érdekében hetente egyszer alkalmazza.
3. Fehéríti a fogakat
A narancsbőr eltünteti a fogak sárgaságát, mivel d-limonén vegyületet tartalmaz, amely felveszi a harcot a fogak elszíneződésével.
Alkalmazás:
· Hetente 2-3 alkalommal dörzsölje be a narancshéj fehér részét a fogaira, majd öblítse le. Csináld ezt naponta kétszer, amíg fehérebbek nem lesznek.
Vitaminok a narancshéjban
4. Elősegíti a fogyást
A C-vitamin segít a veszteségben túlsúly. A narancshéj nagy mennyiségben tartalmazza ezt a vitamint. Fogyáshoz cserélje ki a teát vagy a kávét narancshéjú teára.
Alkalmazás:
Szárítsa meg a narancshéjat hűvös, száraz helyen.
· Helyezzen 1 evőkanál száraz héjat 1 csésze forró vízbe.
· Fedjük le, és hagyjuk párolni 10 percig.
· Távolítsa el a héját és adjon hozzá mézet.
Igyon meg ebből a teából naponta 2 csésze.
5. Csökkenti a rossz koleszterinszintet
A narancsbőr csökkenti az alacsony sűrűségű lipoproteinek mennyiségét a szervezetben, amelyek növelik a szívbetegségek és a szívinfarktus kockázatát. A narancshéjban található pektin segít csökkenteni rossz koleszterinés csökkenti a nyomást.
Mindössze annyit kell tennie, hogy naponta kétszer inni narancshéj teát.
Egészséges a narancsbőr?
6. Szabályozza a bélműködést
A narancshéj javítja az emésztést. Magas tartalom élelmi rost segít szabályozni a bélmozgást és megelőzi a székrekedést. Ezt is jó orvosság különböző emésztési zavarok, köztük emésztési zavarok, gázok, irritábilis bél szindróma, puffadás és gyomorégés esetén. Ezenkívül a héjban lévő pektin elősegíti a növekedést hasznos baktériumok a bélben.
Igyál egy csésze narancshéj teát étkezés után.
7. Természetes íz
A narancsnak kellemes illata van, amellyel ízesítheti otthonát.
Alkalmazás:
Helyezzen rá egy marék friss narancshéjat, citromléés néhány fahéjrudat egy edénybe 2 csésze vízzel, és forraljuk 10 percig. Szűrjük le és hagyjuk kihűlni a keveréket, majd öntsük egy spray-palackba. Használja az utasítás szerint.
Ha úgy dönt, hogy a gyümölcsök és zöldségek héját fogyasztja, fontos tudnia, hogy bio-e, mint a peszticidek nagyobb mértékben ülepednek a külső héjban, mint a pépben.
A zöldségek és gyümölcsök feldolgozása során kétféle hulladék marad - szilárd (héj, magok stb.) és folyékony (lé és víz). Olcsó forrása lehet az antioxidánsoknak, amelyek elősegítik az egészséget és megelőzik egyes krónikus betegségeket.
1. Burgonya és sárgarépa héja
A burgonyában és a sárgarépában található tápanyagok többsége, mint például a C-vitamin és a kálium, megmarad, ha ezeket a zöldségeket bőrrel együtt fogyasztják. Az is van nagy mennyiség rost. Szinte minden receptben a sárgarépát és a burgonyát héjjal is meg lehet főzni.
Egy ökölnyi burgonya héja a napi kálium-, vas-, cink-, foszfor- és C-vitamin-szükséglet felét tartalmazza. A héját nem kell nyersen elfogyasztani, elég megfőzni a burgonyát „egyenruhában”.
Kívül, burgonya héja megszabadulni az ősz hajtól. Ehhez körülbelül 30 percig forralnia kell a tisztítást, le kell hűteni a kapott húslevest, és mosás után öblítse le a haját. Néhány kezelés után észre fogja venni, hogy az ősz haj észrevehetően elsötétült.
2. A brokkoli levelei és szárai
A rózsákhoz hasonlóan ennek a szuperételnek a levelei és szára egyaránt ízletesek, antioxidánsokban és rostokban gazdagok, de sajnos gyakran a szemetesbe kerülnek. Ráadásul azok kiváló forrás karotinoidok, valamint A- és C-vitamin. Nyersen, salátához adva fogyasztható. A szárak meglehetősen nagy mennyiségű rostot tartalmaznak.
3. A sárgadinnye héja
A dinnyehéj citrullinban gazdag (egy aminosav, amely javítja a vérkeringést). Keverje össze a héját a péppel egy turmixgépben, hogy ízletes és antioxidánsokban gazdag smoothie-t kapjon.
A sárgadinnye héjából származó levet ajánlatos orrba csepegtetni 2-3 cseppet orrvérzés és orrfolyás esetén.
Ez a peeling sebekre és zúzódásokra is alkalmazható – ezek gyorsabban gyógyulnak. A kéreg borogatásként segít a mellkason és a torkon mandulagyulladás és hörghurut esetén.
Ha a dinnyehéjat az arcra kenjük, kötéssel rögzítjük, és egy éjszakán át hagyjuk, szeplők ill. sötét foltok fokozatosan eltűnik. Vigyen fel friss, péppel ellátott kéregeket az arcára 15 percig - feszesítő hatás érhető el, és a bőr fiatalabbnak tűnik.
Ha egy adag dinnye elfogyasztása után kihagyja a kéregeket a héjával együtt, és egy adag dinnye elfogyasztása után fél pohárral megiszik a kapott léből, megőrzi fiatalságát és egészségét.
A dinnyeszezonban a haj és a bőr állapotán javíthatsz, ha napi 2-5 grammot megeszel. friss magvak, rágva (mézzel is lehet).
És utolsó kis titok. Ahhoz, hogy a hús puha maradjon, a dinnye héját sütés közben helyezze a serpenyőbe.
4. Makkcukkini héja
Egy sor létfontosságú antioxidánst tartalmaz, beleértve a fitot is tápanyagokés rost. Ennek a zöldségnek a felét a héjával együtt megsüthetjük. Így az étel ínycsiklandóbb lesz. Egy kanál juharszirupés egy csipetnyit tengeri só egyedi ízűvé tegye.
5. Hagymahéj
Kvercetinben gazdag, ami csökkenti vérnyomásés megakadályozza az artériák eltömődését. Ezenkívül gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, gátolja a hisztamin termelődését és felszabadulását. Ezért hagyma héja hasznos lehet a szénanáthában szenvedőknek.
6. Ananász mag
Ez keményebb, és biztosan nem olyan étvágygerjesztő, mint a pép. A mag sok tápanyagot tartalmaz. Csak valamivel keményebb és nem olyan édes, mint a többi ananász. Nyersen fogyasztva megkapja a gyümölcs összes tápanyagát.
7. Citrom és narancshéj
Ezeknek a citrusféléknek a héja a rostok, a flavonoidok és a vitaminok igazi tárháza. Nem hivatalos adatok szerint aktív Vegyi anyag, amely a citrom és a narancs héjában található (D-lemonén), segít enyhíteni a gyomorégést és az emésztési zavarokat. A megfelelő C-vitamin koncentráció segít megerősíteni immunrendszerés megelőzi a légúti fertőzéseket. Ezenkívül a héjkivonat antibakteriális hidratálóként, rovarriasztóként, sőt konyhai zsírtisztítóként is használható. Fogfehérítésre is használják. A bőr alatti fehér rétegben lévő pektin és rost akár 4 órára is csökkentheti az étvágyat és elnyomhatja az éhséget.
A citromhéj tartalmaz citromsav, így kiválóan alkalmas réz, sárgaréz és egyéb színesfémek polírozására. Miután befőtt mikrohullámú sütő 10 perc néhány darab citromhéjat egy tálba egy kis mennyiséget vizet, megspórolja a mikrohullámú sütőt, és egyben az egész konyhát rossz szag.
A főzésben is előfordul a citromhéj felhasználása: egy üveg vodkába tett citromhéj kellemes aromát kölcsönöz neki; szódával hozzáadva a sütőhöz, csodálatosabbá teszi; és belefulladt egy üvegbe olivaolaj, "újjáéleszti" a régi olajat és finom citrom ízű.
A narancshéjban található antioxidánsok 20-szor erősebbek, mint magában a gyümölcsben vagy annak levében, jelentősen csökkentik a vér koleszterinszintjét.
Ha nem tud rászánni magát a héjas narancs elfogyasztására, próbálja meg a reszelt héját pékárukra, sajtokra szórni, vagy bármilyen lekvárral keverni. Ha összeszorítod magad narancslé- tegyünk egy kis héjat a facsaróba, hogy elkeveredjen a lével.
8. Zellerlevél
Amellett, hogy a zellerlevél ötször több magnéziumot és kalciumot tartalmaz, mint a szár, C-vitaminban és fenolokban is gazdag. erős antioxidánsok, amelyek segítenek a rák és a szívbetegségek, sőt az öregedés elleni küzdelemben.
9. Répaszár
Gazdag glutaminban, antioxidánsokban és fenolos vegyületekben. A szárak is ehetőek, ahogy a levelek is. Párolhatók, mint a spárgát.
10. Őszibarack héja
Az őszibarackbőr gyakran a szemetesben végzi, mert nem mindenki szereti. Hát azok, akik kidobják őszibarack héja, kálium és A-vitamin nélkül hagyják magukat, amelyek segítenek hidratálni és visszaadni a bőrt egészséges megjelenés. Az őszibarack héja serkenti az immunrendszert, méregteleníti a szervezetet, védi a szemet a szürkehályogtól, valamint csökkenti a rák, az ízületi gyulladás és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Nos, ha mégsem tudtad rávenni magad egy barackhéj megfogyasztására, készíts belőle bőrhéjat: szórd meg a belsejét cukorral, és óvatosan töröld át vele az arcod.
11. Banánhéj
A banánhéj nem csak arra jó, hogy elcsússzon rajta. Letörölheti a leveleket szobanövények- ez nem csak fényesíti őket, hanem egyfajta műtrágyaként is szolgál. Csiszolni banánhéj cipőt is használhatsz, csak ne felejtsd el utána egy puha ruhával áttörölni a cipőt.
A banánhéj segít a kisebb karcolások és zúzódások gyorsabb gyógyulásában, szúnyogcsípésre kenve pedig megszabadul a viszketéstől.
A banánhéjban található antioxidánsok jótékony hatással vannak az egészségre. Ezért forraljuk 10 percig a héját, majd igyuk meg a kapott „kompótot”, vagy facsarjuk ki belőle a levét egy facsaróban.
A körtehéjat kidobva a kukába küldöd egy egész raktár vitaminokat és tápanyagokat, amelyek sokkal inkább a héjában vannak, mint a körte pépében. Tehát héjas körtét kell enni.
A tél az udvaron – ideje a vitaminokra támaszkodni. Mi a legjobb téli vitamin? Természetesen citrusos!
Citrom, narancs, mandarin, grapefruit...
Az újév és a karácsonyi ünnepek tökéletesen növelik az immunitást, de utána ünnepi lakomák narancsos-mandarin héjak egész hegyei vannak.
Mit kell velük csinálni? Eldobni? Semmilyen esetben sem! citrus héja - egyedi termék képes meggyógyítani, megfiatalítani és meggyógyítani mindenkit, akinek szüksége van rá.
Szóval élvezet után lédús pép, ne felejtsd el elolvasni, miért és hogyan használják ezeknek a gyümölcsöknek a héját.
Csodálatos gyümölcsök - citrusfélék
A citrusfélék különféle fajtái a legolcsóbbak közé tartoznak téli gyümölcsök. Amellett, hogy ízletesek és illatosak, hihetetlenül hasznosak is. 
A vitamin- és ásványianyag-tartalék, valamint a citrom egyenletesen oszlik el a héjon és a héjon, és a közepét elfogyasztotta után hülyeség kidobni, bár nem olyan finom, de ugyanolyan hasznos héjat.
Érdemes megszárítani, majd főzéshez használni. gyógyító bájitalokat vagy a főzésben.
Friss kéregből is azonnal elkészítheted alkoholos tinktúrák ami minden bizonnyal jól fog jönni a jövőben gyógyászati célokra.
Nos, ha a tárolt kéregekre nincs szükség a kezeléshez.
Ebben az esetben felülmúlhatatlan tea készítésére, péksütemények ízesítésére, tasakok, különféle likőrök, likőrök, tinktúrák, limonádé, kandírozott gyümölcsök, sőt lekvárok készítésére is használhatók a konyhában.
Mi a hasznos héj és a mandarin és a narancs?
A citrushéj sok C-, P-, K-, B-, E-vitamint, kalciumot, karotint, rostot, illóolajokat, antioxidánsokat és egyéb értékes anyagokat tartalmaz. orvosi pont az összetevők nézete.
1. Kéznél kell tartani azokat, akik szédüléstől, hányingertől, terhes nők toxikózisától szenvednek.
2. Hasznos fürdetni héja főzetével vagy forrázatával – tonizálnak, javítanak megjelenés bőrt, fertőtlenít, jótékony hatással van a fül-orr-gégészeti szervekre.
3. A bőrök segítenek a SARS-ben: küzdenek a hipertermia ellen, gyógyítják a köhögést.
4. Értékes forrás vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok, különösen a holtszezonban és a vírusos betegségek járványai idején szükségesek.
5. A helyiségek aromatizálására és fertőtlenítésére használják.
6. A magas rosttartalom (200%-kal több, mint a pépben) lehetővé teszi a széklet normalizálását, a belek megtisztítását a méreganyagoktól.
7. A héjban lévő anyagok hatékonyabbak az onkológia megelőzésében, mint a pépben lévők.
8. Remek terméköregedésgátló arc- és testmaszkokhoz - megszünteti az olajos fényt, javítja a tónust, elősegíti a kollagén szintézist. 
9. narancs héj- jól ismert megelőző csontritkulástól.
10. A férgek eltüntetésére használják.
11. Elősegíti az epe kiáramlását, ami nagyon jót tesz az emésztésnek, a normál májműködésnek.
12. A kéreg olyan anyagokat tartalmaz, amelyek aktiválják az anyagcserét, serkentik a bőr alatti zsír elégetését, és a súly normalizálására szolgálnak.
13. Az étvágy és az emésztés javítása.
14. A citrushéj olajai segítenek az immunrendszer erősítésében.
15. A reszelt szárított narancshéj tökéletesen erősíti az ínyt, enyhíti a rossz leheletet.
16. A Zest hozzájárul a koleszterin plakkok lebontásához, erősíti a szívet és az ereket, amit laboratóriumi vizsgálatok is igazoltak.
17. A peelinget a dietetikában méregtelenítő termékként használják.
18. A citrushéj aromája bevált aromaterápiás eszköz. Javítja a hangulatot, oldja a félelmeket, csillapítja a szorongást, segít leküzdeni a depressziót, leküzdeni az álmatlanságot, a stresszt, a kékséget.
19. Alkalmas desszertek készítésére – például a kandírozott gyümölcsökbe megy különféle krémek süteményekhez és süteményekhez, tésztákban, üdítőitalokban és alkoholos italokban.
20. Ha narancshéjat teszel a ruhatáradba vagy a konyhaszekrénybe, annak illata elűzi a lepkéket, hangyákat és más rovarokat.
A narancsból pedig eredetit készíthet természetes ízek szobákhoz.
Ehhez le kell távolítani a bőrt a vastag héjú narancsról, bele kell szúrni a szegfűszeg, csillagánizs és egyéb fűszerek rügyeit, és fel kell akasztani a fürdőszobába vagy a konyhába.
Étvágygerjesztő friss ízek találkozik és elkíséri legalább 2 hétig.
Hagyományos orvoslás receptjei mandarin- és narancshéjjal
1) Aprított szárított por citrus héjából (citrom, narancs, mandarin, grapefruit) számára atherosclerosis megelőzése: naponta háromszor, 3 gramm.
2) Nál nél magas vérnyomás
főzet segítségével normalizálhatja a nyomást: az egyiknek a héját nagy narancs vagy citrom + 0,5 l víz, pároljuk minimális lángon fél órán át, majd ragaszkodunk, amíg kihűl, és vegyen be 100 g-ot naponta háromszor 25-35 perccel étkezés előtt.
3) Egy másik hipertónia receptje: friss héjat késsel vagy turmixgéppel felaprítani, mézzel összekeverni, 1 tk. naponta háromszor étkezés előtt 20 percig.
4) Fejfájásra a friss kéreg segít, fel kell kenni a halántékra, és addig kell tartani, amíg égő érzést nem érez - a fájdalom visszahúzódik.
5) Vérzéssel- az orrot és a méhet narancshéj infúzióval kezeljük.
Hat nagy narancs héját öntsük fel másfél liter vízzel, lassú tűzön forraljuk sokáig, amíg a folyadék ¼-e vissza nem marad az eredeti térfogatból. Lehűtjük, mézzel vagy cukorral édesítjük, étkezés előtt fél órával fogyasszunk pár evőkanálnyit.
6) Köhögéskor szárítva használjuk mandarin héja. Főzze úgy, mint a tea, aránya: minden 10 g szárított héjhoz - 100 ml forrásban lévő víz. Igyon egy harmadik csésze mézet naponta háromszor étkezés előtt.
7) A szárított héjból készült főzet normalizálja a vércukorszintet, ezért szedni kell cukorbetegek.
A friss héjat régóta használják különféle bőrelváltozások - trofikus fekélyek, ekcémás foltok - gyógyítására. Szemölcsökre, papillómákra, száraz bőrkeményedésekre, tyúkszemre alkalmazzák.
kapcsolódó cikkek
