ชายี่หร่าสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน รีวิวผลิตภัณฑ์ยาที่มียี่หร่า ควรดื่มเครื่องดื่มเมื่อใดและในปริมาณเท่าใด

คุณแม่หลายๆคนในช่วงนี้ ให้นมบุตรพวกเขากังวลว่าลูกจะได้รับนมไม่เพียงพอ เพื่อเพิ่มการให้นมบุตร พวกเขาไปที่ร้านขายยาหรือร้านค้าที่จำหน่ายยาหลากหลายประเภทที่ช่วยเพิ่มการไหลของน้ำนม หลายชนิดมีสารเช่นยี่หร่า แล้วยี่หร่าคืออะไรและชายี่หร่ามีประโยชน์จริง ๆ สำหรับคุณแม่ลูกอ่อนหรือไม่?

เม็ดยี่หร่าคืออะไร?

ยี่หร่าเป็นอาหารและ พืชสมุนไพร. มันคล้ายกับผักชีฝรั่งมากที่สุดเนื่องจากอยู่ในตระกูล umbelliferous เดียวกัน ด้วยเหตุนี้จึงนิยมเรียกว่าผักชีฝรั่งทางเภสัชกรรม มันมีกลิ่นเผ็ดที่น่ารื่นรมย์มาก อินอีกด้วย กรีกโบราณมันถูกใช้เป็นยา มีองค์ประกอบของแคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส แมงกานีส ทองแดง รวมถึงวิตามินกลุ่ม A, B, C

ใช้ในทางการแพทย์ สัตวแพทยศาสตร์ และในครัวเรือน

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

เพราะว่า เนื้อหาสูงวิตามินและแร่ธาตุ ยี่หร่ามีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ

• มีผลเชิงบวกต่อ รัฐทั่วไปร่างกาย;
• ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมพืชชนิดนี้จึงใช้แก้อาการจุกเสียดในเด็ก
• ช่วยในการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงซึ่งเป็นสิ่งที่แม่ลูกอ่อนต้องการในการผลิตแลคโตส
• มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและเชื้อรา แต่ใช้ฟังก์ชั่นยี่หร่านี้เป็นตัวช่วยไม่ใช่การรักษาหลัก
• มีฤทธิ์ขับปัสสาวะอ่อน
• ทะลุผ่านน้ำนมแม่สู่ทารกช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและระบบประสาท ทั้งแม่และเด็กจำเป็นต้องมีระบบประสาทที่แข็งแกร่ง

ผลต่อการให้นมบุตร

ยี่หร่าส่วนใหญ่จะใช้ในระหว่างการให้นมบุตรเนื่องจากยาต้มช่วยส่งเสริมการก่อตัว มากกว่าแลคโตสและเป็นผลให้ทารกได้รับ นมมากขึ้น. สารสกัดจากพืชชนิดนี้เข้าสู่ร่างกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังต่อมน้ำนมและเพิ่มขนาดเล็ก หลอดเลือด.

ผลของยี่หร่าต่อการให้นมบุตรได้รับการยืนยันจากการศึกษาจำนวนมาก:

• ในสกอตแลนด์ในปี พ.ศ. 2543 ได้มีการจัดขึ้น การทดลองทางวิทยาศาสตร์. แพะได้รับน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากยี่หร่าระหว่างให้นมบุตร ผลการศึกษาพบว่าหลังจากนี้ปริมาณนมแพะและเปอร์เซ็นต์ของปริมาณไขมันเพิ่มขึ้น
• มีการทดลองอีกครั้งกับหนู การศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อค้นหาว่าสารยี่หร่าแทรกซึมเข้าไปในนมได้อย่างไรและในปริมาณเท่าใด ผลลัพธ์ที่ได้ก็น่าประทับใจ เมื่อหนูตัวเมียคลอดลูก สารที่มีอยู่ในพืชก็จะถูกเติมเข้าไปในอาหารของพวกมัน หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ ลูกของหนูเหล่านี้จะกินรากของพืชชนิดนี้มากกว่าสัตว์ฟันแทะอื่นๆ ที่ไม่ได้รับสารสกัดยี่หร่าพร้อมกับนม
• เรายังตระหนักถึงการดำเนินการศึกษาในมนุษย์ด้วย โดยเกี่ยวข้องกับผู้หญิง 5 คนที่รับประทานอาหารปกติเป็นเวลา 5 วันระหว่างให้นมบุตร และในอีก 10 วันข้างหน้าให้รับประทานผักชีฝรั่งพร้อมกับอาหาร ผลการทดลองเป็นบวกสำหรับ ของพืชชนิดนี้. ในระหว่างขั้นตอนที่สองของการทดลอง ปริมาณน้ำนมในมารดาที่ให้นมบุตรเพิ่มขึ้น และหลังจากเสร็จสิ้นหลักสูตรก็ลดลงอีกครั้ง

ดังนั้นหลังคลอดบุตรคุณสามารถใช้เม็ดยี่หร่าในการให้นมบุตรได้ แต่คุณไม่ควรทำ รูปแบบบริสุทธิ์ใช้มัน. คุณสามารถชงชาจากพืชชนิดนี้ได้ ยาต้มดังกล่าวสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือเตรียมเอง

ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

แม้ว่ายี่หร่าจะเป็นยาเสริมในการเพิ่มการให้นมบุตร แต่ควรดื่มยาต้มด้วยความระมัดระวังหากคุณมี:

• แพ้หรือผักชีฝรั่ง;
• โรคลมบ้าหมู

เป็นการดีกว่าถ้าให้แน่ใจว่าเด็กไม่แพ้ส่วนประกอบของพืช

สตรีมีครรภ์ไม่ควรบริโภคเนื่องจากสารนี้จะทำให้มดลูกหดตัว มีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการชักเนื่องจากมีเอเนโทลซึ่งเป็นสารพิษในปริมาณเล็กน้อย

เป็นไปได้ไหมที่จะให้ยี่หร่าแก่เด็ก?

องค์การอนามัยโลกไม่แนะนำให้เด็กดื่มอะไร วัยเด็ก น้ำซุปยี่หร่าสำหรับการรักษาอาการจุกเสียด

ในช่วงเดือนแรกของชีวิต เป็นสิ่งสำคัญมากที่ทารกจะต้องได้รับนมแม่เพียงอย่างเดียว หากแน่นอนว่ามีเพียงพอสำหรับให้นมบุตร เนื่องจากเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทารกจะได้รับปริมาณที่ต้องการ สารอาหารและแคลอรี่ ซึ่งเขาจะขาดหากดื่มของเหลวส่วนเกินในรูปของชายี่หร่า

รีวิวผลิตภัณฑ์ยาที่มียี่หร่า

หากคุณยังคงตัดสินใจที่จะใช้เม็ดยี่หร่าสำหรับคุณแม่ให้นมบุตร ร้านขายยาที่นี่มียาให้เลือกมากมายจากพืชชนิดนี้

ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตในยูเครน มีชื่อเสียงในด้านราคาและคุณภาพที่ต่ำ

วิธีการรักษาหลักคือยี่หร่า สารสกัดยี่หร่าและโป๊ยกั๊กจะถูกนำเสนอเป็นส่วนผสมเพิ่มเติม

ยายี่ห้อนี้ผลิตในประเทศสวิสเซอร์แลนด์และได้รับความนิยมอย่างมาก

เครื่องดื่มสามารถพบได้ในรูปแบบเม็ดหรือในรูปแบบถุง

สูตรเครื่องดื่มยี่หร่าสำหรับคุณแม่ให้นมบุตร

แน่นอนว่าชายี่หร่าสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนสามารถชงที่บ้านได้ ในกรณีนี้คุณจะมั่นใจได้ว่าคุณเอาจริง ส่วนผสมจากธรรมชาติและการทำอาหาร ยาต้มแบบโฮมเมดจะมีราคาน้อยกว่าผลิตภัณฑ์ให้นมบุตรที่ซื้อมามาก นี่คือสูตรอาหารบางส่วน:

ชาใบยี่หร่า

รายการส่วนผสม:

• ผักชีฝรั่ง - 1 ช้อนโต๊ะ;
• น้ำต้มสุก - 300 มล.

ใช้ได้ทั้งใบสดและใบแห้ง เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผักใบเขียวลงในภาชนะแล้วเทน้ำเดือด ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง กรองก่อนดื่ม ควรดื่มยาต้มสดแช่เย็นเสมอ

ไฟโตคอลเลกชั่น

คุณจะต้องการ:

• เมล็ดยี่หร่า - 20 กรัม;
• เมล็ดผักชีฝรั่ง - 20 กรัม;
• เมล็ดฟีนูกรีก - 20 กรัม;
• น้ำ - 200 มล.

ล้างเมล็ดสมุนไพรข้างต้น สับผสมและเทน้ำเดือด เทน้ำซุปที่ได้ลงในกระติกน้ำร้อนแล้วทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง หลังจากแช่แล้วให้เทน้ำอีก 3 แก้วลงในสารละลาย ขอแนะนำให้ดื่มหนึ่งแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนให้นมบุตร

ชาผลไม้ยี่หร่า

คุณจะต้องการ:

• ผลไม้ยี่หร่า - 1 ช้อนชา;
• น้ำต้มสุก - 1 แก้ว

สับผลไม้อย่างประณีตแล้วเทน้ำเดือดลงไป ทางที่ดีควรทำสิ่งนี้ใน จานเคลือบฟัน. ทิ้งไว้ 40 นาที หลังจากที่น้ำซุปเย็นลงแล้วคุณจะต้องกรองมัน

ชายี่หร่าสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนเป็นหนึ่งในนั้น วิธีที่ดีที่สุดเพื่อแก้ปัญหาการให้นมบุตรในแม่และอาการจุกเสียดในลูก มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายที่จะช่วยปรับปรุงสภาพร่างกายทั้งแม่และลูกเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม คุณต้องใช้ความระมัดระวังและอ่านข้อห้ามก่อนใช้งาน คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ยี่หร่าได้ที่ร้านขายยาหรือทำเองก็ได้

วีดีโอ

คุณจะได้เรียนรู้ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับยี่หร่าจากวิดีโอของเรา

ในแต่ละปี ร้านขายยานำเสนอผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันมากขึ้นสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร ทั้งยาสังเคราะห์และยาสมุนไพรธรรมชาติ ส่วนแบ่งส่วนใหญ่คือชาสมุนไพรเพื่อปรับปรุงการให้นมบุตร ส่วนใหญ่มียี่หร่า โรงงานแห่งนี้สามารถเพิ่มปริมาณน้ำนมได้จริงหรือ? ในบทความนี้ เราจะบอกคุณเกี่ยวกับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับยี่หร่า ประโยชน์ของชาที่ทำจากยี่หร่า และวิธีการ ทำอาหารเองเครื่องดื่มและรีวิวจากคุณแม่

เม็ดยี่หร่ามีผลต่อการให้นมบุตรอย่างไร?

การศึกษาจำนวนมากได้ยืนยันผลการกระตุ้นของพืชชนิดนี้ต่อการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงโดยทั่วไปและโปรแลคติน (ฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการให้นมบุตร) โดยเฉพาะ

ผลสงบเงียบที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของเม็ดยี่หร่าก็มีความสำคัญต่อสตรีหลังคลอดบุตรเช่นกัน พืชชนิดนี้ยังช่วยเพิ่มการให้นมบุตรในทางอ้อมที่ไม่ใช่ฮอร์โมน: หลังจากใช้งาน หลอดเลือดขนาดเล็กจะขยายตัว การไหลเวียนของเลือดไปยังต่อมน้ำนมจะเพิ่มขึ้น และผลที่ตามมาคืออาการกระตุกจะถูกคลายออกจากท่อ

ชายี่หร่ามีผลดีต่อทั้งแม่และเด็ก ยี่หร่าช่วยเพิ่มระดับน้ำย่อยในระบบทางเดินอาหารและเร่งการบีบตัวของผนังลำไส้เล็กน้อย (การหดตัวของผนังลำไส้คล้ายคลื่น) ช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดของเด็ก

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์

การกระตุ้นการให้นมบุตรหลังคลอดบุตรไม่ได้เป็นเพียงการคาดเดาหรือข้อสันนิษฐาน แต่เป็นข้อเท็จจริงที่ได้รับการยืนยันจากการวิจัยทางการแพทย์ ดังนั้น การศึกษาที่ดำเนินการในปี 2000 ในเมืองเอดินบะระ เรื่อง “หลักการและแนวทางปฏิบัติของยาสมุนไพร” แสดงให้เห็นว่าปริมาณนมในแพะเพิ่มขึ้นเมื่อรับประทานน้ำมันหอมระเหยยี่หร่า นอกจากนี้ปริมาณไขมันในนมยังเพิ่มขึ้นอีกด้วย ในขั้นตอนอื่นของการศึกษา ได้มีการทดสอบความสามารถของส่วนประกอบของพืชชนิดนี้ในการผ่านเข้าสู่น้ำนม ลูกของหนูกลุ่มหนึ่งที่ให้นมบุตร ซึ่งนักวิทยาศาสตร์เติมยี่หร่าลงในอาหาร จากนั้นจึงอาศัยผลของมันมากกว่าหนูตัวอื่นๆ ซึ่งบ่งชี้ว่า สารเคมีปลูกเป็นน้ำนมแม่

การทดลองที่เกี่ยวข้องกับผู้คนก็น่าสนใจไม่น้อย ดังนั้นการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปีเดียวกันปี 2000 โดย Journal of the International Association of Lactation Consultants ระบุว่าปริมาณน้ำนมเพิ่มขึ้นในกลุ่มผู้หญิงห้าคน พวกเขารับประทานอาหารตามอาหารตามปกติเป็นเวลา 5 วัน และในอีก 10 วันข้างหน้า ผู้ทดลองเติมยี่หร่า 5% 15 มล. ลงในอาหาร ในช่วง 10 วันนี้ ปริมาณนมยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และหลังจากหยุดให้นม ก็ลดลงสู่ระดับเริ่มต้นภายใน 3-5 วัน

ในที่สุด การศึกษาครั้งที่สามดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญชาวรัสเซียจากศูนย์วางแผนครอบครัวและการสืบพันธุ์แห่งมอสโก กลุ่มตัวอย่างแรกดื่มชากับผลไม้ยี่หร่าเป็นประจำ ส่วนกลุ่มที่สองรับประทานอาหารตามปกติ ผลลัพธ์เกินความคาดหมาย คุณแม่กลุ่มแรกสามารถเพิ่มความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ 3.5 เท่า

ชาสมุนไพรตัวไหนให้เลือก

หลังคลอดบุตรผู้หญิงควรบริโภคพืชชนิดนี้ไม่ใช่ในรูปแบบบริสุทธิ์ แต่ควรดื่มในชาเพื่อปรับปรุงการให้นมบุตร ชั้นวางยามียี่ห้อต่างๆ มากมาย แช่สมุนไพร: ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ "นาตาลสำหรับคุณแม่ให้นมบุตร" จาก บริษัท HiPP (ราคาเฉลี่ยในสหพันธรัฐรัสเซียคือ 280 รูเบิล) และ "ชาสำหรับคุณแม่ให้นมบุตร" จาก บริษัท Babushkino Lukoshko (ราคา - ประมาณ 70 รูเบิล) อย่างไรก็ตามคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมที่ซื้อจากร้านค้าหากคุณรู้วิธีและจากสิ่งที่จะเตรียมเครื่องดื่มด้วยยี่หร่าที่บ้าน

คุณควรจำความแตกต่างหลายประการในการจัดเก็บและการใช้โรงงานแห่งนี้:

• มีข้อห้ามในหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากมี น้ำมันหอมระเหย anethole ซึ่งสามารถเพิ่มเสียงมดลูกได้
• ควรเก็บเมล็ดไว้ในภาชนะแก้วหรือพอร์ซเลนที่ปิดผนึกอย่างผนึกแน่นในที่มืดและแห้งเสมอ
• หากมีโอกาสคุณสามารถซื้อยี่หร่าอินเดียได้: เมล็ดคุณภาพสูงอร่อยและมีกลิ่นหอมปลูกในรัฐอุตตรประเทศของอินเดีย

สูตรยี่หร่าเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนม

จากผลของพืชชนิดนี้คุณสามารถเตรียมได้ไม่เพียงเท่านั้น ตัวเลือกต่างๆชา แต่ยังรวมถึงค็อกเทลรวมถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดด้วย

ชาคลาสสิกสำหรับการให้นมบุตร

• น้ำ - 200 มล. ( กระจกเหลี่ยมเพชรพลอยไปที่ขอบ)

ต้องต้มเมล็ดในน้ำเดือดเป็นเวลา 2 ชั่วโมง ดื่มยาที่เสร็จแล้ว 2 ช้อนโต๊ะก่อนมื้ออาหาร หากต้องการให้ความหวานคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำผึ้งได้หากเด็กไม่แพ้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้

ไฟโตคอลเลกชั่น

• เมล็ดยี่หร่า - 20 กรัม
• เมล็ดผักชีฝรั่ง - 20 กรัม
• เมล็ดฟีนูกรีก - 20 กรัม
• น้ำ - 200 กรัม

บดเมล็ดให้ละเอียดที่สุด ผสมและชง ปริมาณที่ระบุน้ำเดือด ทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลาอย่างน้อย 3 ชั่วโมง การแช่เสร็จแล้วจะต้องเจือจางด้วยน้ำสามแก้วและดื่มแก้วครึ่งชั่วโมงก่อนให้อาหาร

เครื่องดื่มนมกับยี่หร่า

• เมล็ดยี่หร่า - 2 ช้อนโต๊ะ;
• นมที่เหมาะกับแม่และเด็ก - 1 แก้ว

ควรผสมเมล็ดพืชที่บดให้ละเอียดกับนมอุ่นแล้วเติม (ไม่จำเป็น) เล็กน้อย จันทน์เทศและเกลือ ทิ้งไว้และเครียด ดื่มก่อนอาหารเช้าเล็กน้อย คุณสามารถทำเครื่องดื่มแบบนมหมักได้โดยการแทนที่นมด้วย kefir

ซอสครีมเปรี้ยว

• เมล็ดยี่หร่า - 1 ช้อนโต๊ะ;
• ครีมเปรี้ยวที่มีไขมันใด ๆ - 1 ถ้วย

ผสมส่วนผสมและเคี่ยวเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในเตาอบ ดื่มก่อนนอนและถ้าเป็นไปได้ควรอุ่น

ความคิดเห็นของคุณแม่

เอคาเทรินา: “หลังคลอด เท่าที่จำได้ ฉันมักจะกินนมน้อยเสมอ ตอนแรกฉันลองชาเม็ดยาและยาเม็ดพิเศษจากร้านขายยาซึ่งราคาไม่น่าพอใจเลย จากนั้นฉันก็ตัดสินใจลองเสี่ยงโชคกับเม็ดยี่หร่า น้ำนมเริ่มเข้ามาจริงๆ ทีละน้อย และจากนั้นก็ในปริมาณที่ทารกต้องการ โดยวิธีการที่เขาไม่เคยมีอาการจุกเสียด ฉันแน่ใจว่าเป็นอย่างนั้นจริงๆ เพราะระหว่างให้นม ชาจะผ่านเข้าไปในนมได้บางส่วน”

Evgenia: “ลูกสาวที่ให้นมลูกของฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการจุกเสียดในช่วงสามเดือนแรกหลังคลอด ก่อนอื่น เราได้รับคำแนะนำให้ซื้อน้ำผักชีลาว (มีน้ำมันหอมระเหยยี่หร่า) แต่เราไม่ได้คาดหวังผลใดๆ จากน้ำผักชีฝรั่ง แต่ผู้เยี่ยมชมด้านสุขภาพแนะนำให้เมล็ดยี่หร่าเป็นประจำ ฉันต้มมันในอ่างน้ำและดื่มชา 200 มล. ต่อวัน รสชาติกำลังดีหวานเล็กน้อย อาการจุกเสียดของทารกอ่อนลงและเกิดขึ้นน้อยลง ส่วนนม: ฉันไม่สามารถพูดได้ว่านมไหลเหมือนแม่น้ำ แต่มีมากกว่านั้นอย่างชัดเจน”

โอลกา: “ฉันเรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาอาการจุกเสียดด้วยเม็ดยี่หร่าตอนที่ลูกชายอายุได้หกเดือนแล้ว ยาทั้งหมดที่ซื้อมาก่อนหน้านี้ไม่ได้ผล แต่แล้วพวกเขาก็แนะนำเมล็ดผักชีลาวและยี่หร่าให้ฉันทันเวลา น่าแปลกที่มันได้ผล ตอนนี้ฉันไม่เห็นเหตุผลที่จะต้องเสียเงินไป ชาราคาแพงจาก HiPP และฉันไม่แนะนำให้คุณ”

Natalya: “ ในทางกลับกัน เม็ดยี่หร่าทำให้เรามีอาการจุกเสียด ฉันคิดว่านี่เป็นปฏิกิริยาส่วนบุคคลของร่างกาย ดังนั้นการตรวจทานของฉันจึงไม่ใช่ตัวบ่งชี้ เพราะผมเริ่มดื่มชาสมุนไพรนี้ตามคำแนะนำของเพื่อนซึ่งช่วยได้มาก”

โดยทั่วไปแล้ว บทวิจารณ์ส่วนใหญ่นำเสนอยี่หร่าว่าเป็นทางเลือกที่ถูกกว่ามากแต่ยังมีประสิทธิภาพแทนชาผสมและน้ำผักชีฝรั่งราคาแพง พืชชนิดนี้แสดงให้เห็นได้ดีเป็นพิเศษในการรักษาอาการจุกเสียดในทารก

การแช่และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ใช้ยี่หร่าเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการปรับปรุงการให้นมบุตรหลังคลอดบุตร และยังใช้กับอาการจุกเสียดของทารกได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถใช้ "ล่วงหน้า" ในระหว่างตั้งครรภ์ได้

ยี่หร่าเป็นพืชสมุนไพรที่น่าทึ่งที่ช่วยคุณจากโรคต่างๆ ชายี่หร่าเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาไม่กี่วิธีที่ช่วยให้มารดาที่ให้นมบุตรมีอายุยืนยาวขึ้น ระยะเวลาให้นมบุตรซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อภูมิคุ้มกันของเด็กและสุขภาพของพวกเขาในอนาคต

กลไกการออกฤทธิ์ของยี่หร่าบนร่างกายของหญิงชรา

ชาสมุนไพรหลายชนิดสำหรับคุณแม่ให้นมบุตรมียี่หร่า เหตุใดพืชชนิดนี้จึงถูกเลือกให้เป็นพืชหลักในการเพิ่มการให้นมบุตร?

คำอธิบายเรื่องนี้อยู่ในสารและธาตุที่มีอยู่ในยี่หร่า ยี่หร่าเป็นแหล่งของฮอร์โมนเพศหญิงตามธรรมชาติ - ยาเอสโตรเจนโปรแซค น้ำมันหอมระเหยจากผลยี่หร่ามีสารชีวภาพที่หายากเช่นนี้ สารออกฤทธิ์ anethole ซึ่งส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนของผู้หญิงเอง ภายใต้อิทธิพลของการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายผู้หญิงจะมีการผลิตโปรแลคตินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการผลิตนมของมนุษย์อย่างเพียงพอ

ผู้หญิงต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากหลังคลอดบุตร: ร่างกายของเธออยู่ระหว่างการปรับโครงสร้างใหม่ ระยะหลังคลอดมีลักษณะเฉพาะ รัฐซึมเศร้าในมารดาที่ให้นมบุตร หงุดหงิด หงุดหงิด นอนไม่หลับ ในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ ผู้หญิงจะต้องสงบสติอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากจะส่งผลต่อการผลิตน้ำนม

ยี่หร่าก็มาช่วยเหลือที่นี่ด้วย ชาสมุนไพรที่เติมยี่หร่าช่วยลดความตึงเครียด ทำให้ระบบประสาทของแม่เป็นปกติ ทำให้เธอสงบและบรรเทาอาการนอนไม่หลับ

ยี่หร่ามีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายจึงช่วยผ่อนคลายบรรเทาความตึงเครียดและอาการกระตุกในท่อของต่อมน้ำนม ผลกระทบนี้นำไปสู่การไหลเวียนของน้ำนมอย่างอิสระจากถุงลมของต่อมน้ำนมไปยังหัวนม

รู้ คุณสมบัติที่น่าทึ่งยี่หร่าเพื่อทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ ระบบทางเดินอาหารโดยทั่วไปเราสามารถแนะนำชายี่หร่าสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนได้ ในช่วงหลังคลอด ผู้หญิงจะมีอาการอุจจาระผิดปกติ ท้องผูก รู้สึกไม่สบายลำไส้ และริดสีดวงทวาร ชายี่หร่าจะช่วยขจัดปัญหาเหล่านี้อย่างอ่อนโยนและปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร

ชายี่หร่าจะช่วยให้ผู้หญิงต่อสู้ น้ำหนักเกินนำร่างกายของคุณเข้าสู่สภาวะก่อนคลอด ยี่หร่ามีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อย น้ำส่วนเกินและสารพิษออกจากร่างกาย

ร้านขายยาชาสำหรับคุณแม่ให้นมบุตรด้วยยี่หร่า

ตามการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าแนะนำให้ใช้ยี่หร่าสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรซึ่งไม่ได้อยู่ในรูปแบบที่บริสุทธิ์ แต่เป็นส่วนหนึ่งของการชงสมุนไพรและชาสมุนไพร

คุณสามารถซื้อได้ในร้านขายยา ชาสำเร็จรูปและคอลเลกชันด้วยการเติมยี่หร่า

ผลิตชาเพื่อเพิ่มการให้นมบุตร ผู้ผลิตชาวรัสเซียภายใต้ชื่อแบรนด์ "Babushkino Basket" นอกจากยี่หร่าแล้ว ชาสำหรับคุณแม่ให้นมบุตร ยังมีสมุนไพรเช่นโป๊ยกั้ก (ผลไม้) ยี่หร่า (ผลไม้) ตำแย (ใบ) โคลเวอร์ (หญ้า) เลมอนบาล์ม (ใบ)

ชาที่ผลิตโดยบริษัทสัญชาติสวิส Hipp ได้รับความนิยมในหมู่คุณแม่ลูกอ่อน ชาเหล่านี้เป็นชาบดที่ทำจากสารสกัดจากยี่หร่า เลมอนบาล์ม โป๊ยกั้ก ยี่หร่า และตำแย เตรียมได้ง่าย ๆ ด้วยการเทน้ำอุ่นลงบนชาหนึ่งช้อนเต็ม

ผู้ผลิตรายอื่นที่สมควรได้รับความสนใจจากคุณแม่ที่ให้นมบุตรคือ บริษัท Fleur Alpine ของเช็ก เธอเสนอชาสมุนไพรในถุงกรองที่มียี่หร่า ใบเลมอนบาล์ม ตำแย เปปเปอร์มินต์ และสมุนไพรกาเลกา ขอแนะนำให้ดื่มสามถึงหกแก้วต่อวันเพื่อสุขภาพที่ดี ชาสมุนไพรด้วยผลไม้ยี่หร่า

ไฟโต - ชายี่หร่าเตรียมไว้ที่บ้าน

ผู้หญิงหลายคนชอบที่จะเตรียมชาและชาที่ยอดเยี่ยม สมุนไพร: ผสมผสานพืชพรรณต่าง ๆ คัดสรรส่วนผสมที่เหมาะสมที่สุดต่อสุขภาพร่างกาย

สูตรที่ 1

คุณต้องใช้เมล็ดพืช 2 ช้อนโต๊ะแล้วบดในเครื่องบดกาแฟ อุ่นนม 1 แก้ว เติมเกลือเล็กน้อย เมล็ดยี่หร่า ลูกจันทน์เทศที่ปลายมีด ส่วนผสมที่ได้จะถูกผสมและดื่มในตอนเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนอาหารเช้า

สูตรที่ 2

ขอแนะนำให้ใช้เมล็ดยี่หร่า เมล็ดฟีนูกรีก และเมล็ดผักชีฝรั่ง 20 กรัม สับผลไม้นำน้ำหนึ่งแก้วไปต้มแล้วเทลงไป ส่วนผสมผัก. ขอแนะนำให้ต้มเมล็ดในกระติกน้ำร้อนทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง ก่อนให้อาหาร 20-30 นาทีผลการแช่จะเจือจาง 1 ถึง 3 ด้วยน้ำอุ่นต้ม

สูตรที่ 3

1 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด (1 ถ้วย) ลงบนผลไม้ยี่หร่าหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง รับประทานครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะก่อนอาหาร วันละ 3-4 ครั้ง

ข้อห้ามและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อใช้ชายี่หร่า

ผลไม้ยี่หร่าที่มีน้ำมันหอมระเหยมากถึง 60% ควรใช้ด้วยความระมัดระวังโดยผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้

ห้ามดื่มชายี่หร่าโดยเด็ดขาดสำหรับสตรีมีครรภ์เนื่องจากพืชชนิดนี้เป็นที่รู้กันว่าช่วยเพิ่มเสียงของมดลูกซึ่งอาจนำไปสู่การแท้งบุตรได้

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามปริมาณเมื่อเตรียมชายี่หร่า การบริโภคผลไม้มากเกินไป

ในพืชอาจทำให้มีเลือดออก ปวดท้อง ท้องร่วงได้

ผู้หญิงที่เป็นโรคหัวใจควรใช้ชายี่หร่าด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งการให้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดหัวใจเต้นเร็วได้

ยี่หร่าเป็นตัวแทนแลคโตเจน แต่ก็เหมือนกัน พืชที่มีประโยชน์ควรใช้หลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว

มารดาที่ให้นมบุตรให้ความสำคัญกับสุขภาพและการปรับตัวของทารกแรกเกิดเป็นหลัก และสำหรับลูกน้อยสิ่งสำคัญที่สุดคือการได้รับอาหารและการดูแลของแม่ตรงเวลา การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในปัจจุบันกำลังกลายเป็นปัญหาสำหรับคุณแม่ยังสาวจำนวนมากขึ้น เหตุใดจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้และสูตรเก่าสามารถช่วยแก้ปัญหาได้หรือไม่?

องค์ประกอบและคุณสมบัติของเมล็ดยี่หร่า

คุณแม่ของเรายังเตรียมน้ำผักชีลาวหอมไว้ที่บ้านเพื่อช่วยให้ลูกน้อยรับมือกับปัญหาท้องได้อีกด้วย ชายี่หร่าสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรเป็นแบบอะนาล็อก เงินทุนของคุณยายซึ่งเตรียมจากเมล็ดของพืชชนิดนี้หรือซื้อการเตรียมสำเร็จรูปในร้าน

เมล็ดยี่หร่าซึ่งเป็นญาติของผักชีฝรั่งที่รู้จักกันดีประกอบด้วย: ส่วนประกอบที่มีประโยชน์:

• วิตามิน A, C, PP, กลุ่ม B;
• แร่ธาตุ (สังกะสี แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โพแทสเซียม ฯลฯ );
• กรดไขมัน;
• กรดอะมิโนที่ไม่จำเป็นและจำเป็น
• น้ำมันหอมระเหย
• ไฟโตสเตอรอล

พืชไม่มีส่วนประกอบที่ก้าวร้าวและมี คุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• ยาขับลม – บรรเทาการสะสมของก๊าซที่เพิ่มขึ้น, ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้;
• สงบเงียบ – ลดระดับความวิตกกังวลและความกลัว ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
• antispasmodic - บรรเทาอาการกระตุกและปวดในกระเพาะอาหารและลำไส้, บริเวณหัวใจ, หลอดลม, ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และเสมหะออกจากปอด;
• ทำความสะอาด – ขจัดของเหลวส่วนเกิน มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ กระตุ้นการเผาผลาญของเซลล์
• ยาต้านจุลชีพ – ฆ่าเชื้อจุลินทรีย์บนเยื่อเมือก ช่องปาก, กระเพาะอาหารและลำไส้, ดวงตา, ​​ส่งเสริมการสมานแผลอย่างรวดเร็ว;
• การกระตุ้น - เกี่ยวข้องกับผลกระทบเชิงบวกต่อผลิตภัณฑ์ เต้านม.

เมล็ดของพืชถือเป็นยาสมุนไพรที่ปลอดภัยสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ แม้ว่าจากการศึกษาบางอย่างที่จัดทำโดยแพทย์ชาวสเปน ปริมาณไฟโตสเตอรอลอาจเป็นอันตรายต่อเด็ก

เมล็ดยี่หร่าอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยซึ่งเป็นตัวกำหนดหลัก คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์พืช

ในทางปฏิบัติในบ้าน เม็ดยี่หร่าใช้เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของทารกแรกเกิดที่ทุกข์ทรมานจากอาการจุกเสียดและท้องอืด ใช้สำหรับโรคหวัด ไอ หลอดลมอักเสบ และการผลิตน้ำนมไม่ดี ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์อาหารสำหรับเด็กทั้งในประเทศและต่างประเทศหลายรายเสนอชายี่หร่าในถุงหรือเม็ดเพื่อเป็นยาและ ป้องกันโรค.

ชายี่หร่าเหมาะสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนหรือไม่?

สำหรับร่างกายผู้ใหญ่ เครื่องดื่มยี่หร่าไม่ก่อให้เกิดอันตราย ในทางตรงกันข้ามมันมีผลดีต่อระบบประสาทการย่อยอาหารและ ระบบขับถ่าย. ช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษ เสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ และลดระดับความดันโลหิต

แต่คุณแม่ทุกคนเมื่อดื่มชาควรจำไว้ว่าส่วนประกอบบางอย่างจะเข้าไปอยู่ในนั้น ทางเดินอาหารที่รัก

ร่างกายของเด็กจะตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอย่างไร จะทำให้เกิดอาการแพ้และอื่นๆ หรือไม่? อาการไม่พึงประสงค์.

กุมารแพทย์มักจะเชื่อว่าชายี่หร่าสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรก็ปลอดภัยสำหรับทารกเช่นกันหากรับประทานเข้าไป ปริมาณเล็กน้อย. Microdoses ของ antispasmodics, ยาขับลม, ส่วนประกอบของวิตามินจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อลำไส้และกระเพาะอาหาร บรรเทาโทนสีที่เพิ่มขึ้นในร่างกาย และลดอาการปวด

เมื่อพิจารณาจากบทวิจารณ์แล้ว เม็ดยี่หร่าแทบจะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ แต่ก็ไม่ค่อยมีประสิทธิภาพมากนัก ดังนั้นคุณแม่และแพทย์หลายคนจึงสรุปว่าผลิตภัณฑ์มีประสิทธิภาพตามเงื่อนไข หลายคนเชื่อว่าการอดทนและรอจนกว่าจะดีกว่า ระบบทางเดินอาหารทารกจะไม่โตเต็มที่และปัญหาทั้งหมดของทารกจะไม่หายไปเอง

ดังนั้นสตรีให้นมบุตรสามารถดื่มชาเมล็ดยี่หร่าได้หรือไม่ และมันทำงานอย่างไร?

นอกเหนือจากการแพ้ของแต่ละบุคคลแล้ว เม็ดยี่หร่ายังไม่มีข้อห้ามที่สำคัญ นั่นคือเหตุผลที่สามารถใช้เพื่อเพิ่มการให้นมบุตรในคุณแม่ยังสาวได้ นี่เป็นวัสดุจากพืชธรรมชาติที่ปลอดภัยกว่ายาทางเภสัชวิทยาชนิดพิเศษใด ๆ คุณสามารถเริ่มแก้ไขปัญหาการให้นมบุตรที่อ่อนแอได้ด้วย ชาธรรมดาเสริมระบบด้วยการแนบลูกเข้าเต้าบ่อยๆ เพียงพอ ระบอบการดื่มการนวดและการนอนหลับที่ดี

ชาทำงานได้หลายทิศทางในคราวเดียว:

• สงบลง ระบบประสาทช่วยรับมือกับความเครียดและ นอนหลับไม่ดี;
• เพิ่มการผลิตโปรแลคตินซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำนม
• ขยายท่อในต่อมน้ำนมซึ่งทำให้ทารกดูดได้ง่ายขึ้น

ดังนั้นตามทฤษฎีแล้วเครื่องดื่มควรแก้ปัญหาการขาดน้ำนมแม่ได้ ในทางปฏิบัติวิธีนี้ใช้ได้ผล แต่สำหรับผู้หญิงส่วนน้อยเท่านั้น แม้ว่าหลายคนจะเฉลิมฉลองก็ตาม ผลกระทบเชิงบวกสำหรับเด็ก พวกเขาได้รับไมโครโดส ส่วนประกอบทางยาชากับนมแม่และทำตัวสงบขึ้น - นอนหลับได้ดีขึ้นและร้องไห้น้อยลง

วิธีชงชา

ในการเตรียมชาที่เป็นประโยชน์ต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ให้เติมน้ำเดือด 2 ช้อนชา (250 มล.) เมล็ดแห้งทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วกรอง แนะนำให้ดื่ม 2-3 ช้อนโต๊ะ 30 นาทีก่อนให้อาหารแต่ละครั้ง ล. แช่วันละ 4 ครั้งเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์ ก่อนเข้านอนขอแนะนำให้ดื่มยาเนื่องจากฮอร์โมนโปรแลคตินผลิตได้ในตอนกลางคืนมากกว่าในตอนกลางวัน

สำหรับน้ำเดือด 1 ถ้วย คุณจะต้องใช้ 2 ช้อนชา เมล็ดพืช

ในร้านขายยาและร้านค้า อาหารเด็กคุณสามารถซื้อชาสมุนไพรพิเศษพร้อมยี่หร่าเพื่อเพิ่มการให้นมบุตร เหล่านี้เป็นเครื่องดื่มแบบหลวม ๆ บรรจุหรือเป็นเม็ดซึ่งนอกเหนือจากผักชีฝรั่งอาจมีอย่างอื่นด้วย ส่วนประกอบเพิ่มเติม. บ่อยครั้งที่คุณแม่ยังสาวชอบแบรนด์ Hipp และ Babushkino Lukoshko

การเลี้ยงลูกนั้นดีทุกวิธีสิ่งสำคัญคือต้องปลอดภัย ในปีแรกของชีวิต ทารกจะมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ และนี่คือสิ่งสำคัญที่ต้องระมัดระวังกับสิ่งต่างๆ ที่ผิดปกติ น้ำดื่มในช่วงระหว่างการให้นมและก่อนซื้อเสื้อสีสดใส ความสงบ ความเอาใจใส่ และความระมัดระวังของมารดายังสาวเป็นกุญแจสำคัญในการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่ดีของทารก

คุณแม่หลายคนรู้จักน้ำผักชีฝรั่งซึ่งช่วยแก้อาการจุกเสียดในทารกได้ แต่ยังมีชายี่หร่าซึ่งผู้หญิงใช้เพื่อปรับปรุงการให้นมบุตร พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติอะไรบ้าง? ส่งผลต่อการผลิตน้ำนมจริงหรือไม่? วิธีการใช้หญ้าอย่างถูกต้อง?

ยี่หร่าเป็นพืชชนิดใด?

หลายคนเข้าใจผิดว่ายี่หร่าเป็นอีกชื่อหนึ่งของผักชีฝรั่งธรรมดาที่เติบโตในสวนใดก็ได้ แท้จริงแล้วพวกเขามีความคล้ายคลึงกันในตัวพวกเขา รูปร่างโดยเฉพาะมีช่อดอกคล้ายร่ม อย่างไรก็ตามยี่หร่าเป็นพืชที่แยกจากกันเป็นพืชที่มีกลิ่นโป๊ยกั๊กและมีรสหวานอมเผ็ด ส่วนประกอบเกือบทั้งหมดสามารถรับประทานได้ ต่างจากผักชีลาวตรง ทั้งก้าน ใบ หัว และเมล็ด

พืชชนิดนี้มีชื่อเรียกอีกอย่างว่าผักชีลาวชนิดหวานหรือทางเภสัชกรรม

หลายคนเข้าใจผิดว่ายี่หร่ากับผักชีฝรั่ง

วิดีโอ: เม็ดยี่หร่ามีลักษณะอย่างไร

องค์ประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของยี่หร่า

ยี่หร่าเป็นขุมทรัพย์ที่แท้จริงของสารที่มีคุณค่า

1. วิตามิน A, E, PP, กรุ๊ป B, วิตามินซีจำนวนมาก
2. ธาตุขนาดเล็ก: เหล็กและแคลเซียม แมกนีเซียมและแมงกานีส โพแทสเซียมและฟอสฟอรัส
3. ผลไม้ยี่หร่าอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหย
4. กรดอะมิโน.
5. โปรไบโอติกอินนูลิน
6. สารต้านอนุมูลอิสระ

นี้ พืชที่มีเอกลักษณ์สามารถส่งผลดีต่อระบบเกือบทั้งหมดของร่างกายมนุษย์ได้ในเวลาเดียวกันทุกส่วนก็มีประโยชน์ตั้งแต่รากจนถึงผล

1. ยี่หร่าช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร: ทำให้ perilstatics เป็นปกติ, ลดการก่อตัวของก๊าซ, กำจัดอาการกระตุก (ช่วยอาการจุกเสียดในทารก) และมีฤทธิ์ต้านพยาธิ
2. สมุนไพรมีฤทธิ์ขับเสมหะซึ่งใช้ในการรักษาอาการไอได้สำเร็จ
3. ปรับปรุง กระบวนการเผาผลาญกล่าวคือช่วยเร่งการสลายไขมันและการประมวลผลน้ำตาล ผลไม้ยังช่วยระงับความรู้สึกหิวซึ่งใช้เพื่อการบริโภคอาหาร เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ เม็ดยี่หร่าขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ซึ่งจะช่วยลดปริมาตรของร่างกายด้วย
4. เสริมสร้างหลอดเลือดกระตุ้นการผลิตฮีโมโกลบิน
5. มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
6. มันมีประโยชน์มากต่อระบบประสาทช่วยให้หญิงพยาบาลเอาชนะความเครียดและภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้ หากแม่กินยี่หร่า ทารกจะสงบลงและความตื่นเต้นง่ายลดลง
7. ผักชีฝรั่งหวานเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อ (เช่นช่วยในเรื่องเยื่อบุตาอักเสบรวมถึงในเด็กเล็ก)
8. ยี่หร่ายังพบการใช้งานในนรีเวชวิทยาด้วย: มันมีฤทธิ์เอสโตรเจน (เนื่องจากมีไฟโตเอสโตรเจน) เนื่องจาก ใช้เป็นประจำรอบประจำเดือนจะเป็นปกติ สมุนไพรยังช่วยสตรีวัยหมดประจำเดือน
9. พืชช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและป้องกันผมร่วง
10. น้ำมันหอมระเหยยี่หร่ามีฤทธิ์ต้านเชื้อราและสามารถนำไปใช้ในการฆ่าเชื้อในสถานที่ได้

ประโยชน์ของยี่หร่าเป็นที่รู้จักของแพทย์ชาวกรีกโบราณ มอบเครื่องดื่มจากพืชชนิดนี้ให้กับเด็ก ๆ เพื่อปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา

คลังภาพ: ผลการรักษาของยี่หร่า

ยี่หร่ากำจัดอาการปวดท้องช่วยแก้อาการจุกเสียดแม้ในทารก ยี่หร่ามีฤทธิ์ขับเสมหะซึ่งช่วยรับมือกับอาการไอ ยี่หร่ามีผลสงบเงียบต่อระบบประสาท โลชั่นยาต้มยี่หร่าช่วยด้วยโรคตาแดง

วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของยี่หร่า (การให้คำปรึกษาด้านชาติพันธุ์และสมุนไพร)

ผลของยี่หร่าต่อการให้นมบุตร

แม้ว่ายี่หร่าจะไม่สามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนโปรแลคตินในร่างกายของผู้หญิงได้ แต่ก็มีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่าย อิทธิพลเชิงบวกในกระบวนการให้นมบุตร ขยายหลอดเลือดบริเวณเต้านมและท่อน้ำนม ช่วยให้น้ำนมไหลไปยังบริเวณหัวนมได้อย่างอิสระ ทำให้ทารกดูดและบีบน้ำออกได้ง่ายขึ้น

ยี่หร่าขยายท่อน้ำนมทำให้ทารกดูดได้ง่ายขึ้น

ผลสงบเงียบของผักชีฝรั่งหวานต่อระบบประสาทก็มีผลดีต่อการให้นมบุตรเช่นกัน

ยี่หร่าไม่ทำให้รสชาติของนมแม่เสียไปในทางใดทางหนึ่ง แต่กลับให้มากกว่านั้น รสชาติที่ถูกใจและกลิ่นหอม ส่งผลให้ทารกดูดแรงมากขึ้น ซึ่งเป็นการกระตุ้น ร่างกายของผู้หญิงผลิตสารอาหารเหลวมากยิ่งขึ้น เนื่องจาก องค์ประกอบที่มีประโยชน์พืชยังช่วยปรับปรุงคุณภาพของน้ำนมแม่ด้วย อุดมด้วยวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กที่จำเป็นต่อทารก

ผลเชิงบวกของผักชีฝรั่งหวานต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีบันทึกไว้ในวารสารของสมาคมที่ปรึกษาการให้นมบุตรระหว่างประเทศ เรากำลังพูดถึงการทดลองที่ดำเนินการย้อนกลับไปในปี 2000 มารดาให้นมบุตรหลายคนบริโภคยี่หร่า 5% 15 มล. ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ (ก่อนหน้านี้ สตรีไม่ได้รับประทานอาหารเสริมใดๆ เป็นเวลา 5 วัน) ส่งผลให้ปริมาณน้ำนมของทุกคนเพิ่มขึ้นและลดลงภายในไม่กี่วันหลังจากหยุดยา

ข้อห้ามในการใช้ยี่หร่า

แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย แต่ผักชีฝรั่งหวานก็มีข้อห้ามหลายประการ

1. เกิดขึ้นในบางกรณี ความไม่อดทนของแต่ละบุคคลซึ่งปรากฏเป็น ปฏิกิริยาการแพ้, คลื่นไส้, เวียนศีรษะ
2. ไม่ควรบริโภคยี่หร่าในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยมี anethole ซึ่งช่วยเพิ่มเสียงของมดลูก
3. การบริโภคเครื่องดื่มมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้
4. หากมารดาที่ให้นมบุตรมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่เสี่ยงโดยการบริโภคพืชชนิดนี้เพราะอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วได้

หากแม่ลูกอ่อนกำลังตั้งครรภ์ลูกคนที่สองก็ห้ามรับประทานยี่หร่าเพราะจะทำให้มดลูกมีน้ำเสียงมากขึ้น

อาจเป็นอันตรายต่อเด็ก

ในเรื่องศักยภาพ อิทธิพลเชิงลบยี่หร่าบน ทารกเรากำลังพูดถึงปฏิกิริยาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้น ร่างกายของเด็ก(แม้ว่าแม่จะทนต่อพืชชนิดนี้ได้ดีก็ตาม) นอกจากนี้การใช้ยาสมุนไพรการปฏิบัติตามขนาดยาที่ใช้เป็นสิ่งสำคัญมากเสมอไปในกรณีที่ให้ยาเกินขนาด ทารกอาจประสบปัญหาเกี่ยวกับการหายใจและการเต้นของหัวใจ อาจมีอาการท้องร่วง อาเจียน และง่วงมากเกินไปได้ (เนื่องจากสมุนไพรมีผลผ่อนคลายต่อระบบประสาท)

วิธีใช้ยี่หร่าระหว่างให้นมบุตร

ตามเนื้อผ้า มารดาบริโภคยี่หร่าในรูปแบบของเครื่องดื่มระหว่างให้นมบุตร

1. ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดและเป็นที่นิยมมากที่สุดคือชาสมุนไพรซึ่งจำหน่ายในร้านขายยา นี่อาจเป็นยี่หร่าบริสุทธิ์ (ใช้เมล็ดของมัน) หรือใช้ร่วมกับสมุนไพรแลคโตเจนิกอื่น ๆ ถุงกรองจะถูกต้มในน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วแช่ไว้เป็นเวลาหลายนาที
2. คุณสามารถใช้เวลาเพิ่มอีกเล็กน้อยแล้วชงเมล็ดด้วยตัวเอง (สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา) เครื่องดื่มนี้จะมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ถุงกรอง เพื่อให้ได้ยาให้เทเมล็ดผักชีฝรั่งหวานหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วแช่ไว้สองชั่วโมง หลังจากนั้นให้กรองเครื่องดื่มและเจือจางด้วยน้ำตามปริมาตรก่อนหน้า
3. ค็อกเทลสมุนไพร ในเครื่องบดกาแฟคุณต้องบดยี่หร่าและเมล็ดฟีนูกรีก 20 กรัมเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนประมาณสองชั่วโมง หลังจากนั้นการแช่จะเจือจาง น้ำเดือดในอัตราส่วน 1:3
4. ยี่หร่ากับนม บดเมล็ดพืชสองช้อนโต๊ะ เติมเกลือเล็กน้อยและลูกจันทน์เทศในปริมาณเท่ากัน จากนั้นเทนมร้อนลงไป ใส่เครื่องดื่มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง

ตัวเลือกที่ง่ายที่สุดในการเตรียมคือการต้มถุงกรองที่ซื้อจากร้านขายยา

นอกจากเครื่องดื่มเหล่านี้แล้ว พยาบาลหญิงยังสามารถเตรียมตัวได้เป็นระยะ จานที่ผิดปกติ- พุดดิ้งยี่หร่า เมล็ดหนึ่งช้อนโต๊ะผสมกับครีมเปรี้ยวหนึ่งแก้วแล้วนำเข้าเตาอบประมาณหนึ่งชั่วโมง พุดดิ้งนี้เหมาะที่จะเสิร์ฟแบบอุ่นที่สุด

ควรดื่มเครื่องดื่มเมื่อใดและในปริมาณเท่าใด

เมื่อใช้ยาสมุนไพร สิ่งสำคัญคือต้องไม่เกินปริมาณที่อนุญาต

การแช่ควรบริโภค 2 ช้อนโต๊ะ ก่อนให้นมทารกแต่ละครั้งประมาณ 15-20 นาที หรืออาจจิบเล็กๆ น้อยๆ วันละสามครั้งเท่านั้น (ก่อนวางทารกเข้าเต้าด้วย) และควรกลั้นเครื่องดื่มไว้ในปากนานขึ้น

คุณสามารถดื่มชาจากถุงกรองในปริมาณมากขึ้น: ครึ่งแก้ว 4 ครั้งต่อวันหรือก่อนป้อนอาหารไม่นาน ถ้วย มิลค์เชคด้วยผักชีลาวหวานควรดื่มในตอนเช้าก่อนอาหารเช้าเล็กน้อย

เพื่อให้เครื่องดื่มน่ารับประทานมากขึ้นผู้หญิงสามารถเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเล็กน้อยลงไปได้ (เว้นแต่ว่าทารกจะมีอาการแพ้)

เฟสบุ๊ค

ทวิตเตอร์

ติดต่อกับ

เพื่อนร่วมชั้น

Google+