โจ๊กข้าวสาลีเหลวในสูตรหม้อหุงช้า วิธีปรุงโจ๊กข้าวสาลีแสนอร่อยพร้อมเนื้อสัตว์ในหม้อหุงข้าว Polaris โจ๊กกับฟักทอง
โจ๊กข้าวสาลีถือเป็นอาหารรัสเซียดั้งเดิมมาโดยตลอดซึ่งทำให้ร่างกายอิ่มเร็วและเป็นเวลานานให้พลังและความแข็งแกร่งทั้งยังให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของร่างกายเด็ก นั่นเป็นเหตุผลที่โจ๊กทำมาจาก ธัญพืชข้าวฟ่างมีประโยชน์มากสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่
ตอนนี้รู้จักกันแล้ว เป็นจำนวนมากสูตรการทำโจ๊กนี้ เตรียมในน้ำ นม ในเตาอบ ในหม้อหุงช้า อบกับผักและเนื้อสัตว์ และแต่ละสูตรก็ชื่นชอบและอร่อยในแบบของตัวเอง และสูตรทั่วไปในการทำโจ๊กจากธัญพืชข้าวสาลีคือโจ๊กในหม้อหุงช้า การเตรียมการใช้เวลาไม่นานเหมือนในเพิ่มเติม สูตรดั้งเดิมและโจ๊กก็อร่อยและดีต่อสุขภาพไม่น้อย และในสูตรนี้เราจะบอกวิธีปรุงโจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงข้าว Redmond โดยใช้น้ำหรือน้ำซุป
ข้อมูลรสชาติ ประการที่สอง: ซีเรียล
ส่วนผสมสำหรับ 4 เสิร์ฟ:
- ซีเรียลข้าวสาลี - 1.5 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำหรือน้ำซุป - 3.5-4 ช้อนโต๊ะ;
- เนย – 50-60 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
หม้ออเนกประสงค์ รุ่น Redmond 4502 (กำลัง 860 W)
วิธีปรุงโจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงข้าว Redmond
ล้างปลายข้าวสาลีให้สะอาด เทซีเรียลที่ล้างแล้วลงในชามหลายเมนู ใส่เกลือ (ส่วนใหญ่. ปริมาณที่เหมาะสมที่สุดเกลือ - ครึ่งช้อนชา แต่ที่นี่ยังดีกว่าถ้าคุณเชื่อใจในรสนิยมของคุณ)
เทอุ่นหรือ น้ำร้อน- คุณสามารถใช้ไก่หรือ น้ำซุปเนื้อ- ยิ่งของเหลวอุ่นขึ้นเท่าไร การปรุงโจ๊กก็จะยิ่งใช้เวลาน้อยลงเท่านั้น หากคุณชอบโจ๊กร่วน ควรรับประทานซีเรียลกับน้ำในอัตราส่วน 1:2-2.5 หากมีความหนืดมากกว่าแต่ยังไม่เป็นของเหลว - 1:3 และหากค่อนข้างเหลว - 1:3.5 จากนั้นเปิดโปรแกรม “โจ๊ก” และตั้งเวลาปรุงเป็น 25-30 นาที สามารถแทนที่โปรแกรมนี้ได้ด้วยโปรแกรม “ทำอาหารด่วน”
หลังจากที่น้ำเดือดแล้ว ให้ตรวจสอบโจ๊กที่เตรียมไว้ว่ามีฟองอยู่หรือไม่ หากโฟมปรากฏบนพื้นผิวจะต้องถอดออก หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดแล้ว ให้เปิดฝาหม้อหุงอเนกประสงค์แล้วตรวจสอบโจ๊กว่าพร้อมหรือไม่ หากโจ๊กยังต้มไม่หมด (คุณจะรู้สึกได้ - ซีเรียลยังแข็งอยู่นิดหน่อย) ให้ส่งไปปรุงต่อประมาณ 5-7 นาที ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโจ๊กพร้อม
ใส่เนยลงในโจ๊กข้าวสาลี อุณหภูมิห้องและคนให้เข้ากัน หากเนยยังเย็นอยู่ ควรหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ดีกว่าเพื่อให้ละลายเร็วขึ้นและกระจายทั่วโจ๊ก ปิดฝาหม้ออเนกประสงค์อีกครั้ง และปล่อยให้จานชงโดยเปิดโปรแกรม "Keep Warm" ไว้
ข้าวต้มจาก ธัญพืชข้าวสาลีเรดมอนด์พร้อมในหม้อหุงช้า คุณสามารถเสิร์ฟโจ๊กข้าวสาลีที่ปรุงในน้ำกับเครื่องเคียงได้เกือบทุกชนิด เช่น เนื้อสัตว์ที่ปรุงด้วยวิธีใดก็ตาม ต้มหรือ ตับทอด, เห็ด หรือ ปลา ก็สามารถเตรียมน้ำเกรวี่หรือ ซอสที่เหมาะสม- นอกจากนี้โจ๊กสามารถโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งสด อร่อย!
คุณยังสามารถปรุงโจ๊กข้าวสาลีหวานในหม้อหุงช้าได้ มันต้มในน้ำหรือนม คุณสามารถเจือจางนมด้วยน้ำก็ได้ผล โจ๊กนุ่มซึ่งสามารถเตรียมเป็นอาหารเช้าได้ โจ๊กข้าวสาลีหวานสามารถปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำผึ้ง หรือแยม หรือตกแต่งด้วยผลเบอร์รี่สด
ตั้งแต่สมัยโบราณชาวสลาฟรู้จักซีเรียลข้าวสาลีซึ่งพวกเขากินในวันธรรมดาและวันหยุดเลี้ยงแขกและเติมเนยเนื้อสัตว์หรือผักลงไป ปัจจุบันธัญพืชไม่ได้รับความนิยมมากนัก แต่ก็คุ้มค่าที่จะเปลี่ยนอาหารของคุณเพื่อให้ได้รับประโยชน์ วิธีที่ดีที่สุดในการเตรียมโจ๊กจากเมล็ดข้าวสาลีคือการใช้หม้อหุงช้า ซึ่งช่วยประหยัดเวลาของแม่บ้าน
ซีเรียลข้าวสาลีที่ร่วนและมีกลิ่นหอมปรุงสุกมีคุณค่าทางโภชนาการสูง คืนความแข็งแรงได้อย่างรวดเร็วหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน และเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับคนทำงาน ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนช้า มันคุ้มค่าที่จะแปลมัน ใช้เป็นประจำแบ่งตามเนื้อสัตว์ สตูว์ ฟักทอง หรือลูกเกด โจ๊กไม่หวาน (พร้อมแคร็กเห็ดปลา) ใช้สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นและโจ๊กหวานเป็นอาหารเช้า
การทำโจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงช้าเริ่มต้นด้วยการเลือกผลิตภัณฑ์และเตรียมผลิตภัณฑ์ เป็นเรื่องที่น่ารู้ว่ามีธัญพืชข้าวสาลีสองชนิด ได้แก่ Poltava และ Artek Poltavskaya เป็นธัญพืชที่บดทั้งหมดหรือแบบหยาบ และ Artek เป็นอนุภาคที่บดละเอียด สำหรับกับข้าวจะดีกว่าถ้าใช้ Poltava ที่บดหยาบเพราะไม่เดือดจนเป็นน้ำซุปข้นและยังคงความสม่ำเสมอและความหนืดที่ต้องการ
วิธีปรุงข้าวสาลี groats ในหม้อหุงช้า: ขั้นแรกล้าง groats เติมน้ำเพื่อให้อันที่สองครอบคลุมสองนิ้วแรกแล้วทิ้งไว้ หลังจากที่เศษลอยขึ้นสู่พื้นผิวแล้ว ให้นำออกและปล่อยให้ของเหลวที่ไม่จำเป็นระบายออก กระบวนการนี้ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งจากนั้นซีเรียลจะถูกวางที่ด้านล่างของชามหลายเมนูปรุงรสด้วยเนื้อสัตว์หรือผักและเครื่องเทศ คุณสามารถปรุงด้วยนมหรือน้ำโดยเลือกสิ่งที่คุณต้องการจากโปรแกรมที่เสนอโดยเน้นที่ประเภทของผู้เล่นหลายคนที่คุณใช้
เพื่อให้อร่อย โจ๊กข้าวสาลีคุณต้องปฏิบัติตามใน Multicooker ของ Redmond สัดส่วนที่ถูกต้อง- หากต้องการซีเรียลหนึ่งแก้ว คุณต้องมีน้ำสองแก้ว ล้างเมล็ดพืช เอาเปลือกและเศษออก เทลงก้นชามแล้วปรุงรสด้วยเนยและเกลือ คุณต้องเติมนมร้อนหรือน้ำลงในอาหาร เลือกโหมด "ข้าว" หรือ "บัควีท" เวลาทำอาหารจะใช้เวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากเสร็จสิ้นการทำงานของอุปกรณ์ให้มืดลง สตูว์เพิ่มโหมด "อุ่น" อีกเล็กน้อย จากนั้นปรุงรสด้วยครีมและเสิร์ฟ
– เชื้อราจะไม่รบกวนคุณอีกต่อไป! Elena Malysheva บอกรายละเอียด
– Elena Malysheva - วิธีลดน้ำหนักโดยไม่ต้องทำอะไรเลย!
การทำโจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงข้าว Polaris มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง ควรล้างอาร์เนาต์กาด้วยน้ำอุ่น วางที่ด้านล่างของชาม เติมนม/น้ำ ปรุงรสด้วยผักหรือเห็ด เตรียมพร้อม โจ๊กร่วนในโปรแกรม "Multi-cook" ที่คุณเลือกอุณหภูมิ 100 องศาและเวลา 20 นาที หลังจากเวลาผ่านไป อุณหภูมิจะลดลงเหลือ 80 องศา และตั้งเวลาไว้ที่ 35 นาที ปรากฎว่าไม่เลวร้ายไปกว่าบนเตา
หากไม่มีเวลาเตรียมอาหารเช้าในตอนเช้าแม่บ้านจะมาช่วยด้วยโจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงข้าว Panasonic ซึ่งเตรียมด้วยฟังก์ชั่นสตาร์ทล่าช้า ในการทำเช่นนี้ในตอนเย็นให้วางส่วนผสมทั้งหมดไว้ที่ด้านล่างของชาม (ควรปรุงจานด้วยวิธีนี้ในน้ำเพราะนมอาจทำให้จับตัวเป็นก้อนได้ดีกว่า) ปิดฝา ตั้งค่าโหมด "เกรน" และ เวลาที่ต้องการปรุงจาน อย่าลืมเสียบปลั๊กเครื่องแล้วในตอนเช้าจะได้เพลิดเพลินไปกับรสชาติของอาหารอร่อยที่จะเติมเต็มคุณไปอีกยาวนาน
เหมาะสำหรับเตรียมอาหารสำหรับเด็ก สูตรจะทำโจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงช้าพร้อมครีม ลูกเกด หรือฟักทองกับอบเชย เป็นการดีที่จะกระจายอาหารจานหวานด้วยน้ำตาล แยม หรือเป็นชิ้นๆ เนย- ผู้ใหญ่จะชื่นชอบโจ๊กข้าวสาลีที่เสิร์ฟเป็นกับข้าวหรือเป็นอาหารจานหลักสำหรับอาหารจานหลัก เช่น เนื้อสัตว์ สตูว์ เห็ด หรือผัก คุณสามารถเสริมซีเรียลด้วยเครื่องเทศตามที่คุณต้องการ
ในบรรดาตัวเลือกที่ไม่หวาน ฉันอยากจะสังเกตการเติมชีสซึ่งทำให้ซีเรียลมีรสชาติครีมที่คมชัด เห็ดจะเพิ่มโปรตีนให้กับจาน ส่วนผักจะช่วยลดแคลอรี่แต่ทำให้รู้สึกอิ่มมากขึ้น ตัวเลือกรสหวานสามารถปรุงในนม ปรุงรสด้วยนมข้น ถั่ว ผลไม้แห้ง หรือแยม เหมาะสำหรับตกแต่งเป็นอาหารเช้า ผงน้ำตาลใบสะระแหน่สดและสำหรับมื้อเย็น - ใบโหระพา ปาปริก้าหวาน หรือยี่หร่า
- เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
- จำนวนเสิร์ฟ: 2 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 136 กิโลแคลอรี
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารเช้า
- ประเภทอาหาร: รัสเซีย
- ความยากในการเตรียมการ: ง่าย
สูตรโจ๊กข้าวสาลีกับนมในหม้อหุงช้าดูง่ายมากเพราะไม่ต้องเตรียมผลิตภัณฑ์เป็นเวลานาน สิ่งที่คุณต้องทำคือล้างซีเรียลแล้วเทนมลงไป ส่วนที่เหลือจะดำเนินการให้พ่อครัวโดยอุปกรณ์อัจฉริยะซึ่งมีเอฟเฟกต์การทำอาหารคล้ายกัน อ่างอาบน้ำ- โจ๊กข้าวสาลีกับนมในหม้อหุงช้าจะมีกลิ่นหอมและร่วนเหมาะสำหรับ อาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว นี้ เป็นโอกาสที่ดีจดจำวัยเยาว์ของคุณเมื่อเป็นผู้ใหญ่และเพลิดเพลินกับรสชาติตั้งแต่ยังเป็นเด็ก
- ซีเรียลข้าวสาลี – 150 กรัม;
- นม – 0.55 ลิตร;
- น้ำตาล – 80 กรัม;
- เกลือ - เหน็บแนม;
- เนย – 60 กรัม;
- สตรอเบอร์รี่ – 4 ชิ้น
- ร่อนซีเรียลผ่านตะแกรง เอากรวด เศษและแกลบออก
- ล้างน้ำหลาย ๆ ครั้งเทลงในภาชนะที่เหมาะสมเป็นเวลาห้านาทีแล้วสะเด็ดน้ำ
- วางซีเรียลไว้ที่ด้านล่างของชาม ปรุงรสด้วยน้ำมัน เทนม และเกลือลงไป
- ปรุงรสด้วยเครื่องเทศและปรุงด้วยโปรแกรม "การอบ" เป็นเวลา 40 นาที ผัดขณะปรุงอาหาร
- ปล่อยให้เดือดประมาณ 15 นาที แบ่งเป็นจาน
- หั่นสตรอเบอร์รี่ออกเป็นสี่ส่วนแล้วตกแต่งพื้นผิว
- แนะนำให้วัดสัดส่วนอย่างเคร่งครัดเพื่อให้มีเพียงพอ ปริมาณที่ระบุเสิร์ฟ
เมล็ดข้าวสาลีเป็นและยังคงอยู่ ตัวเลือกงบประมาณแต่ตามการแบ่งประเภท คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เธอสามารถเปรียบเทียบกับผู้นำที่มีชื่อเสียงของ "อาณาจักรธัญพืช" ได้ โจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงช้า - วิธีเตรียมอาหารจานนี้ส่วนผสมอะไรบ้างที่ผสมผสานกับซีเรียลแบบออร์แกนิกมากที่สุด?
โจ๊กนม
การปรุงโจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงช้าเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างง่าย ล้าง 0.5 ช้อนโต๊ะ ซีเรียลข้าวสาลีใส่ในชามเทนมครึ่งลิตรหรือส่วนผสมของน้ำและนม เพิ่มเกลือเล็กน้อยและน้ำตาลสองสามช้อนโต๊ะ วนขอบชามจากด้านในด้วยเนย ปรุงในโหมดที่เหมาะสม (โจ๊กนม)
โจ๊กร่วน
โจ๊กข้าวสาลีเตรียมในหม้ออัดแรงดันภายในเวลาเพียง 15 นาที ล้าง 1 ช้อนโต๊ะ ซีเรียลเทน้ำร้อน (3 ช้อนโต๊ะ) เกลือใส่เนย ปิดวาล์ว ตั้งค่าโหมดโจ๊ก
พร้อมนม (พร้อมผลไม้แห้ง)
สูตรโจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงช้าอาจรวมถึงผลไม้แห้งที่หลายคนชื่นชอบ เลือกประเภทใดประเภทหนึ่ง (เช่นลูกเกด) หรือใช้ประเภทต่างๆ โปรดทราบ: ต้องล้างและนึ่งผลไม้แห้งและจะต้องหั่นผลไม้ขนาดใหญ่ด้วย บรรทัดฐานของผลไม้แห้งจะถูกกำหนดเป็นรายบุคคลโดยเฉลี่ยต่อ 1 ช้อนโต๊ะ ซีเรียลบริโภคผลไม้แห้ง 100-200 กรัม
วิธีการปรุงโจ๊ก? ทุกอย่างเรียบง่ายที่นี่ - ล้างซีเรียลแล้วใส่ลงในภาชนะสำหรับผู้เล่นหลายคน กระจายผลไม้แห้งด้านบนเพิ่ม "ขี้เลื่อย" ของเนยเติมนมสามเท่า ใช้น้ำตาลและเกลือตามดุลยพินิจของคุณ ปรุงในโหมดโจ๊กนม ถ้าอยากได้ของเหลวไม่ใช่ โจ๊กหนาจากนั้นเพิ่มอัตราของเหลวหรือลดอัตราธัญพืช
ข้าวต้มบนน้ำ
1 ช้อนโต๊ะ ล้างซีเรียล ปอกหัวหอมหั่นแล้วทอด น้ำมันพืช(2 ช้อนโต๊ะ) ตั้งโหมดการอบเป็นเวลา 20 นาที หลังจากนั้นไม่กี่นาที (เมื่อหัวหอมเป็นสีน้ำตาล) ให้ใส่แครอทขูดลงไปทอดแล้วเติมของแห้ง สมุนไพรโปรวองซ์- เพิ่มซีเรียลลงในส่วนผสมผักแล้วคนให้เข้ากัน เติมน้ำสามเท่าเติมเกลือ ปรุงโจ๊กในโหมดที่เหมาะสมเป็นเวลา 40 นาที หากไม่มีโหมดโจ๊ก ให้เลือก Pilaf หรือ Buckwheat
ข้าวต้มไก่
สำหรับประกอบอาหาร ของจานนี้ที่จำเป็น เนื้อไก่(400 กรัม) หัวหอม แครอท ซีเรียล (1 ช้อนโต๊ะ) และเพิ่มปริมาณน้ำเป็นสองเท่า ในการทอดอาหาร ให้ใช้น้ำมันพืช (2-3 ช้อนโต๊ะ) และเพื่อเพิ่มรสชาติ ให้ใช้เครื่องปรุงรสแห้ง กระเทียม และเกลือ
ล้างเนื้อ หั่นเป็นชิ้น ใส่ในน้ำมันที่ร้อน (ทอด) แล้วปรุงประมาณ 15-20 นาที จากนั้นใส่ผักสับ (คุณสามารถขูดแครอทได้ถ้าชอบมากขึ้น) ทอดต่ออีก 10 นาที ฤดูกาล. เพิ่มซีเรียล จุ่มหัวกระเทียมลงไป เทลงในน้ำ ปรุงในโหมด Pilaf, Buckwheat หรือ Porridge เป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง
โจ๊กกับฟักทอง
คุณจะเตรียมโจ๊กจากฟักทอง - คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์นี้ 250-300 กรัม บรรทัดฐานของซีเรียลคือ 1 ช้อนโต๊ะปริมาณของเหลวคือ 4 ช้อนโต๊ะ (รับประทานนมและน้ำในส่วนเท่าๆ กัน) สำหรับจำนวนนี้คุณจะใช้เนย 30-40 กรัม เพิ่มเกลือและน้ำตาลตามรสนิยมของคุณ
ทาจาระบีชามโดยใช้ จำนวนเล็กน้อยเนย. วางซีเรียลที่ล้างแล้วไว้ที่นั่น กระจายชิ้นฟักทองไว้ด้านบน (ควรมีขนาดเท่ากันโดยประมาณ) เทของเหลวใส่เกลือและน้ำตาล ปรุงในโหมดโจ๊กนม ปรุงรสจานที่เสร็จแล้วด้วยเนย
โจ๊กกับเห็ด
คุณจะต้องการ เห็ดต้ม(บันทึกน้ำซุป) น้ำหนักโดยประมาณเห็ดปรุงสุก - 200 กรัม คุณต้องมีหัวหอม (ใหญ่) 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ซีเรียลและเพิ่มปริมาณน้ำซุปเห็ดสามเท่า เพิ่มเกลือและเครื่องปรุงรสเพื่อลิ้มรส
หั่นเห็ดต้มทอดในน้ำมันพืชแล้วเปิดอบประมาณ 30 นาที หลังจากผ่านไป 10 นาทีใส่หัวหอมสับทอดต่อใส่ซีเรียลที่ล้างแล้วลงในมวลทั้งหมดเทน้ำซุปเห็ดปรุงรสใส่เกลือเล็กน้อย ปรุงอาหารประมาณหนึ่งชั่วโมง (บัควีท, พิลาฟ, โจ๊ก)
โจ๊กกับผัก (ส่วนผสมของธัญพืช)
เพื่อเตรียมพัฟเพสตรี้นี้ คุณจะต้องใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวสาลีและ 1 ช้อนโต๊ะ บัควีท คุณต้องมีผักด้วย: ฟักทอง 300 กรัมและ มะเขือเทศสด, หัวหอมและหัวบีท (2 ชิ้น), แครอท และ พริกหยวก(3 ชิ้น), ผักใบเขียว (ผสม), บวบ บรรทัดฐานของไขมัน – 4 ช้อนโต๊ะ, บรรทัดฐานของเหลว – 6 ช้อนโต๊ะ เช่นเคย ชุดเครื่องปรุงรสและปริมาณเกลือขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ
ปอกผัก สับหัวหอม มะเขือเทศ และพริก ขูดหัวบีท แครอท บวบ และฟักทอง เครื่องขูดหยาบ- ล้างซีเรียลแยกจากกัน วางหัวบีททั้งหมดไว้ที่ด้านล่างของชามที่ทาน้ำมัน และเพิ่มเมล็ดข้าวสาลีครึ่งหนึ่งเป็นชั้นถัดไป ถัดมาเป็นผักอีกครั้ง - วางแครอทเป็นชั้นแล้วปิดด้วยบัควีทครึ่งหนึ่ง ปิดซีเรียลด้วยมะเขือเทศและพริกไทยโรยด้วยซีเรียลอีกครั้ง (คราวนี้เป็นข้าวสาลี) ชั้นถัดไปคือบวบพร้อมหัวหอมและบัควีท ระดับบนสุดจะเป็นฟักทอง โรยผักแต่ละชั้น สมุนไพรสับ- เทน้ำมัน (ผักหรือเนยละลาย) ให้ทั่วทุกอย่าง เทน้ำทั้งหมด ใส่เกลือ ปรุงรส ปรุงในโหมดผัดประมาณหนึ่งชั่วโมง หากจำเป็น ให้เพิ่มเวลาหรือปล่อยให้เคี่ยวขณะอุ่น
ตามที่แสดงในทางปฏิบัติ โจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงช้าอาจกลายเป็นดี ผลงานชิ้นเอกของการทำอาหาร– การแสดงจินตนาการของคุณเป็นสิ่งสำคัญเท่านั้น อย่างไรก็ตามแม้สูตรที่ง่ายที่สุดจะช่วยให้คุณได้รับมาก โจ๊กอร่อย– ผลนี้มั่นใจได้ด้วยการบำบัดความร้อนที่เหมาะสม
หากหม้อหุงข้าวหลายเมนูของคุณมีฟังก์ชัน "โจ๊ก" หรือ "โจ๊กนม" แสดงว่าคุณก็มี ผู้ช่วยที่เชื่อถือได้ซึ่งจะอนุญาตโดยไม่ต้อง ความยุ่งยากที่ไม่จำเป็นและการดูแลอย่างต่อเนื่องเพื่อเตรียมโจ๊กนุ่มอร่อย
สิ่งเดียวที่คุณต้องทำคือเตรียมซีเรียลสำหรับทำอาหารอย่างระมัดระวัง จริงจังกับเรื่องนี้ เพราะแม้แต่วัสดุคลุมดินเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำลายรสชาติและทำให้มันเหนียวได้ ล้างซีเรียลจนน้ำใสจนหมด จากนั้นเครื่องใช้ในครัวเรือนจะจัดการส่วนที่เหลือให้คุณ
ดังนั้นวันนี้ในวาระการประชุมคือโจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงช้า (สูตรพร้อมนม) อัตราส่วนของธัญพืชข้าวสาลีและเบสของเหลวคือ 1:5
ขอแนะนำให้รับประทานนมที่มีไขมันปานกลาง (2.5%) หากคุณซื้อของที่มีไขมันมาก คุณสามารถเจือจางด้วยน้ำได้บางส่วน
หากตรงตามเงื่อนไขข้างต้นทั้งหมด คุณจะได้โจ๊กแสนอร่อยพร้อมธัญพืชที่ปรุงสุกดีและใช้เวลาเพียงหนึ่งชั่วโมง
สูตรนี้ออกแบบมาสำหรับโจ๊กที่มีความหนาปานกลางซึ่งถือว่าเหมาะสมที่สุด หากคุณต้องการความคงตัวที่แตกต่างกัน (หนาขึ้นหรือบางลง) ให้ปรับปริมาณนม (ลดหรือเพิ่มขึ้นเล็กน้อย)
ข้อมูลรสชาติ ประการที่สอง: ซีเรียล
ส่วนผสมสำหรับ 4 เสิร์ฟ:
- นม (ปริมาณไขมัน 2.5%) – 5 แก้ว;
- ซีเรียลข้าวสาลี - 1 แก้วหลายแก้ว;
- น้ำตาลทราย– 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เนย – 50 กรัม;
- เกลือ – 1 หยิก
เวลาเตรียม – 10 นาที เวลาทำอาหาร – 1 ชั่วโมง
วิธีปรุงโจ๊กข้าวสาลีกับนมในหม้อหุงช้า
เทลงในซีเรียล น้ำอุ่น(ไม่เกิน 35 °C) คนเบาๆ แล้วปล่อยทิ้งไว้สองสามนาที สิ่งเจือปนจากแสงภายนอกทั้งหมดจะลอยขึ้นไปด้านบนและสามารถกำจัดออกได้อย่างง่ายดายพร้อมกับน้ำ จากนั้นเปลี่ยนน้ำหลาย ๆ ครั้งในขณะที่ใช้มือคนซีเรียลเบา ๆ แล้วล้างออกจนความขุ่นหายไปทั้งหมดแล้ววางลงบนตะแกรง
ในชามหลายเมนู (ในกรณีนี้คือ สูตรฟิลิปส์ HD3036 กำลังไฟ 980 วัตต์) ใส่ซีเรียลที่เตรียมไว้ เทนม ใส่น้ำตาล เกลือ และเนยลงไปครึ่งหนึ่ง เพื่อป้องกันไม่ให้โจ๊กข้าวสาลีกับนมไหลออกไป คุณต้องทาน้ำมันที่ชามอเนกประสงค์เหนือพื้นผิวของส่วนผสมที่ใส่ไว้
ปิดหม้อหุงข้าวแบบมีฝาปิด ใช้ปุ่ม "เมนู" เพื่อเลือกโหมด "ข้าวต้ม" ตั้งเวลาเป็น 1 ชั่วโมงแล้วกดปุ่ม "เริ่ม" ตอนนี้คุณเป็นอิสระแล้ว และปล่อยให้โจ๊กปรุงจนกว่าสัญญาณเสียงจะส่งสัญญาณการสิ้นสุดโปรแกรม
เมื่อสัญญาณดังขึ้น อย่าเปิดฝาทันที ให้โจ๊กต้มเพิ่มอีกเล็กน้อย จากนั้นคุณสามารถเปิดโหมด "อุ่น" เป็นเวลา 20-30 นาที ตอนนี้วางมันลงในจานที่แบ่งส่วนแล้วปรุงรสด้วยน้ำมันที่เหลือ โจ๊กข้าวสาลีนมในหม้อหุงช้ากลายเป็นเรื่องดี
เคล็ดลับการทำอาหาร:
- หม้อหุงช้าก็คือ ตัวเลือกที่ดีทำให้ครอบครัวของคุณพอใจด้วยโจ๊กร้อนๆ เป็นอาหารเช้า และในขณะเดียวกันก็นอนหลับได้นานขึ้น ตอนเย็นก็ตักทุกอย่างลงชาม สินค้าที่จำเป็นคนแล้วใช้ปุ่มเพื่อเลือกโหมด “โจ๊ก/โจ๊กนม” จากนั้นใช้ตัวจับเวลาเพื่อกำหนดจำนวนชั่วโมงหลังจากที่ผู้เล่นหลายคนควรเริ่มทำอาหาร นี่คือสิ่งที่เรียกว่าการเริ่มต้นล่าช้า คุณสามารถทำสิ่งเดียวกันในตอนเช้าและตั้งเวลาเพื่อให้โจ๊กพร้อมเมื่อลูก ๆ ของคุณกลับจากโรงเรียนหรือสามีของคุณกลับจากที่ทำงาน โดยทั่วไปแล้วปรากฎว่ามหัศจรรย์มาก - แม่ไม่อยู่บ้านและข้าวสาลีในหม้อหุงช้าพร้อมนมก็สดที่สุด
- เพื่อให้โจ๊กมีแคลอรี่น้อยลง ไม่ควรปรุงด้วยนม แต่ปรุงในน้ำ แล้วถ้าเติมแบบไม่มีครีมแต่... น้ำมันมะกอกจากนั้นอาหารจานนี้จะขาดไม่ได้ในช่วงอดอาหารในโบสถ์
- โจ๊กข้าวสาลีกับนมในหม้อหุงช้าจะอร่อยยิ่งขึ้นหากคุณเติมชิ้นที่มีสีสันสดใส ฟักทองสีส้ม, ลูกเกดนึ่ง, ลูกพรุนและแอปริคอตแห้ง, อัลมอนด์บดหรือ วอลนัทเฮเซลนัทหรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ความเอร็ดอร่อยขูดส้ม
โจ๊กข้าวสาลีไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังอร่อยอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเตรียมอย่างถูกต้อง แพทย์แนะนำให้ใช้กับไซนัสอักเสบ ท้องผูก และหลอดลมอักเสบ โจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงช้ายังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สูงสุดและในขณะเดียวกันก็ดูน่ารับประทานอร่อยและมีกลิ่นหอม
สูตร 1. ผลิตภัณฑ์นม
สัดส่วนของส่วนผสมในสูตรออกแบบมาเพื่อเตรียมอาหารจานที่มีความหนาปานกลาง หากคุณต้องการโจ๊กข้าวสาลีกับนมในหม้อหุงช้าให้หนาขึ้นหรือ ความสม่ำเสมอของของเหลวแล้วจึงลดหรือเพิ่มปริมาณของเหลวที่ระบุในสูตร สัดส่วนของธัญพืชข้าวสาลีและของเหลวที่ต้องการคือ 1:5 นั่นคือสำหรับข้าวสาลี 1 ส่วนให้ใช้นม 5 ส่วน กำลังติดตาม คำแนะนำทีละขั้นตอนในเวลาเพียง 60 นาที คุณก็สามารถทำอาหารจานอร่อยได้
วัตถุดิบ:
- นมหลายแก้ว 5 แก้ว
- ธัญพืชข้าวสาลี 1 ถ้วยหลายถ้วย
- 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล
- เนย 50 กรัม
- เกลือ.
คำแนะนำ
จะดีกว่าถ้าชอบนมที่มีปริมาณไขมันปานกลาง - 2.5% สามารถเจือจางนมที่มีไขมันมากด้วยน้ำได้
ทำอาหารอย่างไร:
- เทน้ำลงบนข้าวสาลีควรอุ่นประมาณ 35° C ผัดและทิ้งไว้สักครู่ ในระหว่างนี้สิ่งสกปรกจะลอยขึ้นสู่พื้นผิวและสามารถกำจัดออกได้ เปลี่ยนน้ำหลาย ๆ ครั้ง - ความขุ่นจะหายไปอย่างสมบูรณ์ วางซีเรียลบนตะแกรง
- วางซีเรียลลงในชามหลายเมนู ใส่นม ใส่น้ำตาล เติมเนยครึ่งหนึ่งของปริมาณที่ระบุในสูตร และเติมเกลือ
- ปิดฝาเครื่อง ตั้งโหมด “โจ๊ก” เป็นเวลา 60 นาที
- ทันทีที่สัญญาณสิ้นสุดการปรุงอาหารดังขึ้น ให้เก็บจานไว้ในโหมด “อุ่น” ต่อไปอีกประมาณครึ่งชั่วโมง
วางโจ๊กที่เสร็จแล้วลงบนจานแล้วเติมเนยที่เหลือ
คำแนะนำ
โจ๊กนมข้าวสาลีจะไม่หายไปหากคุณทาน้ำมันที่ผนังชามเหนือผลิตภัณฑ์ที่วางอยู่
สูตรที่ 2. บนน้ำ
โจ๊กกับน้ำมีน้ำหนักเบาและเป็นสารอาหารมากกว่า ตัวเลือกนี้เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์หรือผัก
คำแนะนำ
โจ๊กข้าวสาลีจะไม่ดูเลอะเทอะและจะร่วนหากคุณเลือกเมล็ดข้าวที่เหมาะสมและรักษาสัดส่วนของน้ำและเมล็ดพืชเมื่อปรุงอาหาร
วัตถุดิบ:
- ซีเรียลข้าวสาลี (สปริง) 400 กรัม
- น้ำ 800 มล.
- เกลือครึ่งช้อนชา
- เนย 40 กรัม
ทำอาหารอย่างไร:
- เทลงบนข้าวสาลี น้ำเย็นและล้างออกให้สะอาด เปลี่ยนน้ำหลายครั้ง - แป้งควรจะออกมาหมดและน้ำควรจะใสไม่มีความขุ่น ระบายน้ำสุดท้ายออก
- สำหรับซีเรียล 2 ถ้วย ให้ใช้น้ำ 4 ถ้วย
- เทข้าวสาลีลงในชามแล้วเทน้ำใส่เกลือและหนึ่งในสามของปริมาณน้ำมันที่ระบุในสูตร
- ปรุงในโหมด "ธัญพืช" หรือ "โจ๊ก" (ขึ้นอยู่กับว่าอันไหนอยู่ในเมนูหลายเมนู) เป็นเวลา 40 นาที
- ใส่เนยที่เหลือลงในจานที่เตรียมไว้ ผสมให้เข้ากันด้วยไม้พายซิลิโคนแล้วเสิร์ฟบนจาน
สูตร 3. ด้วยฟักทอง
โจ๊กข้าวสาลีกับฟักทองเป็นแหล่งของไฟเบอร์ วิตามิน A, E, C และกลุ่ม B ที่ช่วยปรับปรุงการมองเห็น สภาพของเส้นผม เล็บ และผิวหนัง ฟักทองช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีในเลือด
วัตถุดิบ:
- ข้าวสาลีหลายแก้ว 1 แก้ว
- นมและน้ำหลายแก้ว 2 แก้ว
- เนื้อฟักทอง 300 กรัม
- เนย;
- น้ำตาลทราย;
- เกลือ.
คำแนะนำ
ฟักทองสดสามารถแทนที่ด้วยการแช่แข็งได้
ทำอาหารอย่างไร:
- ล้างซีเรียลให้สะอาด จากนั้นเทน้ำร้อนลงไปเป็นเวลา 30 นาทีเพื่อให้บวม
- ปอกฟักทอง สับเนื้อให้ละเอียด (บดบนเครื่องขูดหยาบ) แล้วใส่ลงในชามหลายเมนู โรยข้าวสาลีด้านบน เทนมและน้ำ
- ใส่เนย น้ำตาลทราย และเกลือเพื่อลิ้มรส
- ปิดฝาหม้ออเนกประสงค์แล้วปรุงในโหมด "โจ๊ก" เป็นเวลา 60 นาที จากนั้นตั้งค่าโหมด "อุ่นเครื่อง" ต่อไปอีก 30 นาที
สูตร 4. ด้วยลูกเกดและเนื้อสัตว์
เตรียมไว้ทางนี้. สูตรที่ไม่ธรรมดาโจ๊กนั้นอร่อยดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก
วัตถุดิบ:
- ซีเรียล 250 กรัม
- เนื้อสัตว์ 400 กรัม (เนื้อวัว);
- 1-2 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันพืช
- อัลมอนด์และลูกเกดอย่างละ 75 กรัม
- ผิวส้ม 25 กรัม
- หัวหอมเขียว;
- พริกไทยดำ;
- อบเชย;
- เกลือ.
ทำอาหารอย่างไร:
- ล้างลูกเกดแล้วเทน้ำเดือดลงไปเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำแล้ววางลูกเกดลงไป ผ้ากระดาษ(ผ้าเช็ดปาก) ให้แห้ง
- ล้างเนื้อวัว ตากให้แห้งเล็กน้อย แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- เทน้ำมันลงในชามแล้วทอดเนื้อให้เท่าๆ กันเป็นเวลา 5 นาที โดยตั้งค่าโหมด "ทอด" คนอย่างต่อเนื่อง
- ล้างปลายข้าวข้าวสาลีให้สะอาด เพิ่มเนื้อ ผัดและเทน้ำ - ระดับของมันควรอยู่เหนือพื้นผิวของปลายข้าวพร้อมเนื้อสัตว์ 2 ซม.
- ปิดฝาแล้วปรุงเป็นเวลา 20 นาที โดยตั้งค่าโปรแกรม “โจ๊ก”
- เปิดฝา เทลูกเกดขูดลงในชาม เครื่องขูดละเอียด ส้ม,อัลมอนด์สับ,อบเชย,พริกไทยดำ ปรุงโดยใช้การตั้งค่า "ข้าวต้ม" อีก 40 นาที
วางจานที่เตรียมไว้บนจาน โรยด้วยอัลมอนด์และหัวหอมสับ
จานจะอร่อยเป็นพิเศษหากคุณใช้คำแนะนำในการปรุงโจ๊กข้าวสาลีอย่างถูกต้อง:
- ข้าวสาลี groats สามารถบดละเอียดได้ เช่น "Artek" หรือทั้งหมด ซีเรียลบดทำให้เกิดโจ๊กที่มีความสม่ำเสมอเหมือนน้ำซุปข้น สามารถเตรียมร่วนได้จากทั้งหมด
- คุณจะไม่ได้โจ๊กอร่อยๆ หากคุณไม่เตรียมซีเรียลสำหรับทำอาหารอย่างเหมาะสม ล้างข้าวสาลีให้สะอาด เพราะการคลุมด้วยหญ้าเพียงเล็กน้อยก็จะทำให้จานเหนียวและเสียรสชาติ
- คุณสามารถลดจำนวนแคลอรี่ได้หากคุณปรุงโจ๊กด้วยน้ำแทนนม แทนที่จะใช้เนยให้ใช้น้ำมันมะกอก
- รสชาติของโจ๊กข้าวสาลีนมจะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหากคุณเพิ่มลูกเกดนึ่ง, แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน, ผิวส้มขูดละเอียด, ถั่ว - วอลนัท, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, เฮเซลนัท, อัลมอนด์หรือฟักทอง
- โจ๊กข้าวสาลีเหมาะเป็นกับข้าวสำหรับเนื้อสัตว์หรือปลา จานอิสระมันจะได้ผลถ้าคุณปรุงข้าวสาลีร่วมกับปลา เนื้อ เห็ด โดยเติมเครื่องปรุงรสและสมุนไพร
- ผู้เล่นหลายคนมีโปรแกรม "เริ่มล่าช้า" ซึ่งช่วยให้คุณชะลอการเริ่มทำอาหารได้หลายชั่วโมง โดยใช้คุณสมบัตินี้คุณจะได้รับ จานพร้อมสำหรับมื้อเช้าเติมส่วนผสมทั้งหมดจากตอนเย็น ใส่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ระบุในสูตรลงในชาม ตั้งโหมด "ข้าวต้ม" หรือ "โจ๊กนม" หลังจากนี้ ให้ใช้ตัวจับเวลาเพื่อเลือกว่าผู้เล่นหลายเมนูควรเริ่มทำอาหารหลังจากกี่ชั่วโมง