Ābolu sula 3 mēnešus vecam mazulim. Sula mazulim Kad Kura Cik Daudz? Augļu biezeņa ieviešana zīdaiņu papildbarībā

Protams, pareizi sabalansētam mazuļa uzturam jābūt sulām. Bet ir 2 viedokļi par to, kad tie jāievieš.

Vecās skolas pediatri iesaka sākt dot sulas pilienu jau 3 mēnešus pēc bērna dzīves. Viņi šo iecelšanu pamato ar to, ka pat nedara liels skaits Dzēriens satur daudz minerālvielu un vitamīnu, kas mazulim trūkst.

Tomēr tieši augstā koncentrācija rada problēmas, kad agrīna ieviešana sulas

Pat tādas maigas sulas kā ābols un burkāns rada stresu gremošanas sistēmai, kas vēl nav izveidojusies. Turklāt bieži sastopamas problēmas, sākot no caurejas līdz fermentu deficītam.

Pirmajām sulām jābūt neitrālām, neatkarīgi no papildinošu pārtikas produktu ieviešanas laika. Piemēram, bumbieris vai ābols. Pirmie dzērieni vienmēr sastāv no viena veida augļiem, dārzeņiem vai ogām, vēlāk varat gatavot maisījumus.

Sulas no spilgtas krāsas ogām un augļiem nevajadzētu dot kā pirmo papildbarību, jo alerģisku reakciju gadījumi nav retums. Piemēram, citrusaugļu, zemeņu, ķiršu, ķirbju sula. Vēlāk, kad gremošanas sistēma spēs šos dzērienus sagremot, tos var pievienot uzturam.

Jebkurai sulai jābūt no svaigi augļi, dārzeņi un ogas. Ja lietojat rūpnieciski ražotu sulu, jāuzrauga tās kvalitāte un derīguma termiņš.

Katrs jaunais veids sula jāsāk ar dažiem pilieniem. Ja alerģija nav novērota, palieliniet devu. Bērnam, kas jaunāks par gadu, nekādā gadījumā nedrīkst dot vairāk par 100 gramiem sulas.

Jāatceras, ka sula nevar aizstāt pienu vai ūdeni.

Kā pagatavot sulu mazuļiem

Jūs varat pagatavot sulu mazuļiem pats vai nu nevainojami tīrā sulu spiedē, vai izmantojot plastmasas rīvi, sietiņu vai marli.

No kā sula sastāvēs, ir jānomazgā, tad jānoņem miza un citi nevajadzīgie komponenti, lai paliek tikai mīkstums.

Kopumā augļi, dārzeņi un ogas nav jāpakļauj nevienam pirmapstrāde. Bet, piemēram, ķirbi labāk mīkstināt tvaicējot vai cepeškrāsnī, burkānus ieteicams pāris stundas mērcēt.

Pēc tam mīkstums ir jāizspiež sulu spiedē vai manuāli (šajā gadījumā jāsarīvē arī daži īpaši cietie sulas komponenti).

Neatkarīgi no tā, kā jūs spiežat sulu, pirms dzeršanas jums tā ir jāizkāš un jāatšķaida ar vēsu vārītu ūdeni.

Ābolu sula mazuļiem

Sula no svaigi āboli ir neaizstājams mikroelementu avots (dzelzs, kālijs, bors, varš, molibdēns, hroms un citi). Tas satur fermentus, kas uzlabo pārtikas sadalīšanos un gremošanu. Ābolu sula ar pektīnu palīdzību var normalizēt zarnu darbību.

Biešu sula zīdaiņiem

Biešu sula ir pazīstama ar savu caureju veicinošo iedarbību. Zīdaiņiem šī dzēriena dzeršana nelielās devās (ne vairāk kā 1 ēdamkarote dienā atšķaidītā veidā) bieži vien kļūst par glābiņu no aizcietējumiem un normalizē gremošanas procesu.

Burkānu sula mazuļiem

burkānu sula Tas vispār nav toksisks un ir labvēlīgs zīdaiņiem. A vitamīns jeb, kā to sauc arī, augšanas vitamīns ir atrodams burkānos. milzīgs skaits. Šis elements ir nepieciešams normālai augšanai un attīstībai, izturībai pret infekcijām, ādas un gļotādu elastības un tvirtuma saglabāšanai. A vitamīns ir nepieciešams arī kaulu attīstībai un redzei. Burkānu sula satur arī lielu daudzumu C vitamīna.

Pat bez pievienotā cukura dzēriens ir patīkama garša, kuru mīl gandrīz katrs bērns. Un tā lieliskā sagremojamība ar bērna ķermeni ļauj sākt ar to papildu barošanu.

Žāvētu plūmju sula zīdaiņiem

Iekšā plūmju sulu neliels daudzums Parasti tiek dota zīdaiņiem aizcietējumiem. Dzēriens ir stipri jāatšķaida ar ūdeni vai jādod kompota vai novārījuma veidā. Arī žāvētu plūmju sula var stiprināt imūnsistēmu un kļūt par daudzu avotu noderīgi mikroelementi, vitamīni.

Bumbieru sula zīdaiņiem

Bumbieri gandrīz nekad neizraisa alerģiju zīdaiņiem, tāpēc sulu no tiem var dot vienu no pirmajām. Bumbieru dzēriens ir bagāts ar kāliju, vitamīniem un mikroelementiem. Smagu aizcietējumu gadījumā šāda sula nepalīdzēs, bet visās šķirnēs iekļautā šķiedra gan profilaktiskās īpašības pret aizcietējumiem

Ķirbju sula mazuļiem

Tāpat kā visas spilgtas krāsas ogas, arī ķirbis bērnam var izraisīt alerģisku reakciju. Tāpēc ķirbju sula jāievada ļoti pakāpeniski.

Ķirbju sulas lietderība slēpjas reto K un T vitamīnu saturā, kas uzlabo vielmaiņas procesi un veicināšanu ātra likvidēšana kaitīgās vielas no ķermeņa. Turklāt ķirbju sula satur: K vitamīnu, pektīnu, karotīnu, kālija sāļus, dzelzi, augu olbaltumvielas un taukus. Sulas sastāvdaļas uzlabo acu un ādas stāvokli, stiprina imūnsistēmu, labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēma, palīdz cīnīties ar iekaisuma procesiem.

Sulām jābūt mazuļa uzturā, tās uzlabo gremošanu un stiprina imunitāti. Viens no pirmajiem augļiem, ar ko mazulis iepazīstas, ir ābols. Un, lai papildinošu pārtikas produktu ieviešana noritētu raiti, ir jāzina, kad un kādos daudzumos var dot mazulim ābolu sulu.

Ābolu sulas priekšrocības un kaitējums

Augļu sulas palīdz dažādot bērnu ēdienkarte, bagātina augošo ķermeni vērtīgas vielas- minerālvielas un vitamīni. Konkrēti, āboli ir noderīgi hipovitaminozei un anēmijai, tieksmei uz aizcietējumiem. Ar pektīnu bagātie augļi normalizē zarnu darbību un stimulē to ražošanu gremošanas sula, veicina toksīnu izvadīšanu.

Ābolu sula mazuļiem ir izgatavota no zaļās vai dzeltenie āboli, jo tie ir mazāk alerģiski

Ābolu sula zīdaiņiem satur:

• organiskās skābes - ābolskābe un citronskābe;
• Sahāra;
• varš;
• kālijs;
• askorbīnskābe;
• biotīns;
• piridoksīns;
• mangāns;
• PP vitamīns;
• pantotēnskābe;
• magnijs.

Produkts ir īpaši bagāts ar dzelzi, hromu un molibdēnu.

Zaļie āboli tiek uzskatīti par veselīgākajiem. Tie satur lielāku C vitamīna devu, kas padara sulu skābu. Dzelteni un sarkani augļi garšo saldāk, taču pēdējos iekļaut zīdaiņu uzturā nav ieteicams alerģisku reakciju attīstības riska dēļ.

Cits svarīgs punkts– ābolu sula vājina, tāpēc bērniem, kuriem ir nosliece uz šķidru izkārnījumu, to dod kopā ar burkānu sulu.

Kā mazulim ievadīt ābolu sulu

Tīru ābolu sulu ieteicams iekļaut uzturā 7 mēnešu vecumā. Sākotnēji bērnam tiek dots dzēriens divas reizes dienā, 0,5 tējkarotes. Pēc dienas, ja nav zarnu darbības traucējumu vai ādas izsitumu, mazulim tiek dota 5 ml sulas.

Nākamo 5–6 dienu laikā devu pakāpeniski palielina par tējkaroti, palielinot dzēriena dienas daudzumu līdz 30 ml. 8 mēnešu vecumā mazulim katru dienu jāizdzer 50 ml sulas, 10 mēnešos - 70 ml, gadā - 100 ml.

Ābolu sula jāievada mazuļa uzturā 7 mēnešu vecumā.

Svarīgs! Pirms papildinošu pārtikas produktu ieviešanas noteikti konsultējieties ar savu pediatru. Dažos gadījumos ārsts var ieteikt sulu spiešanu sākt vēlāk.

Kurš produkts ir labāks – paštaisīts vai veikalā pirkts? Rūpnīcas ābolu sulas priekš bērnu pārtika dabīgs, nesatur cukuru, krāsvielas, garšas un konservantus.

Pēc iepakojuma atvēršanas tos var uzglabāt 3 stundas plkst telpas temperatūra vai dienu ledusskapī.

Katram ēdiena veidam ir savs optimālais laiks ievadam. Kad mazulim vajadzētu iepazīstināt ar sulām un ar ko vislabāk sākt?

Kad tas jāievada?

IN Padomju laiks sulas tika ieviestas ļoti agri un pats pirmais - burtiski no 3 mēnešiem. Tagad zīdaiņu ieviešanas laiks ar šo produktu ir pārcēlies uz gada otro pusi. Uztura speciālisti uzskatīja, ka sulas ir zemas vērtības un bieži vien tās slikti panes zīdaiņu gremošanas un imūnsistēma. Bet pēc 6 mēnešiem bērna ķermenis jau ir diezgan gatavs sākt lietot sulas un asimilēt tās bez negatīvām sekām.

Labāk sāciet rakstīt veikalā nopērkamās sulas mazuļa uzturā, kad viņš ir apguvis vienu no galvenajiem papildbarības veidiem: graudaugus, augļus vai dārzeņu biezeņi. Tajā pašā laikā mākslīgajiem zīdaiņiem šis produkts tiek piedāvāts agrāk nekā zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti - pēc 4 mēnešiem. Ar krūti barotiem bērniem sulu labāk dot pēc sešiem mēnešiem, jo ​​viņu organisms, kas saņem enzīmus no mātes piena, ir slikti pielāgots tā noārdošo elementu ražošanai.

Vairāki pediatri parasti sliecas ieviest sulas tikai pēc gada, lai izvairītos no to negatīvās ietekmes uz zīdaiņu kuņģa-zarnu traktu. Turklāt šis produkts pēc būtības ir diezgan “tukšs” - tas nesatur tik daudz šķiedrvielu, vitamīnu un elementu, cik nepieciešams mazulim, tāpēc agrīna mazuļa ievadīšana dzērienā, kas saistīta ar gremošanas traucējumiem un alerģijām, šķiet nepiemērota.

Lēmumu par produkta iekļaušanu mazuļa ēdienkartē pieņems Jūsu pediatrs, ņemot vērā mazuļa veselības stāvokli, augļu biezeņu asimilācijas panākumus un mazuļa barošanu.

Sulu priekšrocības

Tie ir avoti dabiskie vitamīni, mazulim noderīgas organiskās skābes un mikroelementi. Lai gan dzērieni satur ļoti maz visu šo vielu, lai segtu ikdienas vajadzības, tie joprojām ir ļoti noderīgi mazuļiem dzert.

Sulas ar mīkstumu papildus visam iepriekšminētajam satur pārtikas šķiedra, noderīga gremošanas sistēma un pektīni. Dzēriena vērtība mainās arī atkarībā no tā, kādi augļi vai dārzeņi tiek izmantoti par pamatu.

1. Ābolu sula satur daudz C vitamīna un ir arī bagāta ar dzelzi. Tas palīdz stiprināt imūnsistēma un uzlabo asinsvadu sieniņu elastību. Ābolu sula mūsu valstī parasti tiek ieviesta bērnu, kas jaunāki par gadu, uzturā no 4-6 mēnešiem, jo ​​tā ir mazāk alergēna.
2. Granātābolu sula bagāts ar dzelzi, noder mazasinības gadījumā, kā arī vielmaiņas uzlabošanai.
3. Persiku, burkānu, ķirbju un aprikožu sula bagāts ar beta-karotīnu, labvēlīgs mazuļa acīm, kauliem, zobiem un smaganām.
4. ķirbju sula satur B vitamīnus, kas ir noderīgi bērnu vielmaiņai, kā arī šie elementi ir svarīgi gandrīz visu mazuļa ķermeņa sistēmu darbībai.
5. Aprikožu un banānu sulas bagātinās šūnas ar labvēlīgo kāliju un magniju.

Izmantojot dabīgie dzērieni Jūs varat viegli regulēt mazuļa izkārnījumus: plūmju, persiku un aprikožu augļiem ir caureju veicinoša iedarbība, savukārt bumbieru un granātābolu augļi, gluži pretēji, stiprina.

Veikalā pirkts vai paštaisīts?

Iegādātajām sulām, kas paredzētas bērniem līdz viena gada vecumam, tiek veikta obligāta kvalitātes pārbaude, turklāt tās nekairina mazuļu kuņģa-zarnu traktu, jo tām ir sabalansēts skābes sastāvs. Taču termiskās apstrādes dēļ tie zaudē pusi no savas vērtības, un transportēšanas vai uzglabāšanas laikā var tikt apdraudēta iepakojuma integritāte, izraisot produkta bojāšanos pirms termiņa.

Mājās gatavotās svaigās sulas saglabā visu to augļu un dārzeņu vērtību, no kuriem tās ir ražotas, taču ir arī ļoti koncentrētas. Lai nepasliktinātu situāciju un neizraisītu negatīvu kuņģa-zarnu trakta reakciju bērniem, tos ieteicams divas reizes atšķaidīt ar vārītu ūdeni.

Kādā secībā man jāievada?

1. Pašam pirmajam bērnam parasti dod ābolu sulu – tā ir mazāk alergēna. Labāk lietot bērnu barošanai no 4 līdz 12 mēnešiem nogatavojušies augļi zaļā krāsā vai iegādājieties dzidrinātu produktu.
2. Kad mazulim garšo ābolu dzēriens, viņam var piedāvāt dzidrinātu bumbieru, burkānu, ķirbju, aprikožu, persiku vai banānu sulu jebkurā secībā.
3. Tālāk varat sākt kombinēt apgūtās sulas, iegādājoties vai veidojot jauktos dzērienus. Būtu labi pagatavot augļu un dārzeņu maisījumu, sajaucot ābolu un ķirbju, burkānu un bumbieru produktus.
4. Kad mazulis pierod jauktie dzērieni, varat sākt dot bērnam sarkani pigmentētu pārtiku: ķiršu, saldo ķiršu, plūmju, upeņu un dzērveņu. No dārzeņu dzērieni Mazuļiem, kuriem ir nosliece uz aizcietējumiem, noderēs bietes.
5. Ievads citrusu, tomtu, zemeu un vīnogu dzērieni bērniem rodas pēdējo: 12-15 mēnešu vecumā, jo daži no tiem ir ļoti alerģiski, savukārt citi satur lielu daudzumu augļskābju.

Kā iekļūt?

• Labāk ir ieviest sulu bērna uzturā no rīta, tādējādi visas dienas garumā varat uzraudzīt negatīvo reakciju;
• pirmajā dienā mazulim pēc barošanas jādod daži pilieni dzēriena uz karotes;
• pirmajā nedēļā bērnam jādod 0,5 tējk, otrajā - vesela, trešajā - 2 tējk utt.;
• gadu vecs bērns dienā var dot ne vairāk kā 60 ml dzēriena;
• Katrs jauns veids bērnam jādod "kā pirmo reizi" - daži pilieni, pakāpeniski palielinot nepazīstamā dzēriena daudzumu barošanas laikā.

Ne tik sen bija plaši izplatīta prakse ieviest sulu kā pirmo papildu pārtiku. Un, lai gan ārsti vienbalsīgi apgalvo, ka augļu dzēriens var kaitēt trauslajam organismam, daudzas jaunas māmiņas ieklausās pieredzējušāku māmiņu padomos un sāk papildināt savu bērnu ar svaigu ābolu sulu. Mēs jums pateiksim, kādā vecumā jūs varat to dot savam mazulim salds dzēriens, kā mājās pagatavot ābolu sulu mazuļiem, un kā to pareizi pagatavot mazulim.

Tagad ir ierasts ieviest pirmos papildinošus ēdienus 5-6 mēnešu vecumā. Līdz tam bērnam ir jābaro tikai ar krūti vai ar krūti. pielāgots maisījums ja mammai nepietiek dabīgs produkts. Tomēr mātes nereti sāk dot zīdaiņiem ābolu sulu plkst agrīnā vecumā.

Šodien mēs jums pastāstīsim, kā tas var izpausties mazulim, kā pasargāt mazuli no nevēlamas reakcijas un kad viņa uzturā ieviest daudzu iecienīto ābolu sulu, kā pareizi dot svaigu sulu un kāpēc tas jādara. nedzert tieši pirms ēšanas? Iesakām arī noskatīties video, kuros eksperti pastāstīs, kādas ir nianses, ieviešot svaigu sulu bērnu ēdienkartē.

Ābolu dzēriena priekšrocības zīdaiņiem

Pirms runāt par tā kaitējumu, mums ir jāsaka daži vārdi viņu aizstāvībai:

• ābolu sula ir bagāta ar jodu un dzelzi;
• palielina apetīti;
• tā dozētā lietošana ir laba aizcietējuma profilakse;
• ārkārtīgi reti izraisa alerģiju zīdaiņiem;
• atšķaidīta svaiga sula aizsargā mazuļa zobus no kariesa.

Kāpēc ārsti ir pret agrīnu ieviešanu?

Šobrīd ir vairāki iemesli, kāpēc pediatri neiesaka ieviest sulu maza bērna uzturā. Starp tiem ir:

• Ārsti ir pārliecināti, ka agrīna papildu barošana ar sulām var izraisīt aizkuņģa dziedzera un kuņģa darbības pasliktināšanos kopumā.
• Arī agrīna lietošana svaiga sula rada problēmas ar izkārnījumiem. Pēc pediatru domām, zīdaiņiem vecumā no 5 līdz 6 mēnešiem, kuri dzer svaigi spiestas sulas, ir divreiz lielāka iespēja cieš no aizcietējumiem un zarnu kolikas nekā viņu vienaudži, kas barojas ar mātes pienu.
• Sula ir smags un agresīvs produkts, jo satur lielu daudzumu cukura un augļskābju. Dabisku svaigu sulu ārsti neiesaka ieviest pārāk agrā vecumā. Galu galā, ja mazulim patīk jaunais kārums, tad pastāv iespēja, ka viņš pilnībā atteiksies no mātes piena.

Sabrucis arī vecākās paaudzes pārstāvju uzspiestais mīts, ka sula ir nepieciešama mazuļa uzturā hemoglobīna paaugstināšanai. Fakts ir tāds, ka dzelzs ir izgatavots no augu barība To slikti absorbē ne tikai bērni, bet arī pieaugušie. Pirmajā gadījumā papildināšana ar svaigu ābolu sulu ir vienkārši bezjēdzīgs vingrinājums.

Kad jāievada

Kad jūs varat sākt dot bērnam ābolu sulu? Ja pirms māmiņām gandrīz ar vienu mēnesi vecs deva mazuļiem sulu, tagad pediatri neiesaka ar to iepazīstināt bērnu līdz 8-9 mēnešu vecumam. Daudzi no viņiem ir pārliecināti, ka mazulis neko nezaudēs, ja pēc gada viņam iedosiet svaigu sulu.

Zīdīšanas laikā dabiskās sulas, pagatavots mājās, var dzert tikai barojošās mātes. Viņi jums palīdzēs vairāk labuma nekā bērna ķermenis ir neaizsargāts no agresīvām sastāvdaļām.

Kā pareizi dot dzērienu

• Ievērojiet vienu no pamatnoteikumiem papildinošu pārtikas produktu ieviešanai - pārtikai jābūt vienkomponentai. Šis apgalvojums attiecas arī uz sulām. Kamēr mazulis nav iepazinies ar to veidiem, sajaucot ābolu un bumbieru vai dodot viņam ābolu un burkānu maisījumu - šādas brīvības ārsti neatbalsta. Katra svaigas sulas veida ieviešanai ir vērts atvēlēt vismaz divas nedēļas. Tāpat neaizmirstiet uzraudzīt mazuļa reakciju uz Jauns produkts. Ieteicams saglabāt pārtikas dienasgrāmatu, kurā ierakstīt visu, ko bērns ēd un dzer.
• Ja mazulis turpina saņemt pārtiku no mātes krūts, tad dabīgā svaigā sula, piemēram, biezenis un putras, jābaro no karotes.
• Ne visiem bērniem uzreiz garšo svaigi spiesta sula. Tomēr mātes dod priekšroku to dot precīzi plkst natūrā. Lai nedaudz mīkstinātu augļu garšu, dzērienu var uzsildīt uz plīts.
• Pirms barošanas nav atļauta svaiga sula. Galu galā tas ne tikai remdē slāpju sajūtu, bet arī uz īsu brīdi mazina izsalkumu. Tāpat nekad nedodiet bērnam sulu tukšā dūšā. Ne mazāk slikts ieradums, ko daudzi attīstīja no bērnības – lai nomazgātu pārtiku. Tas var izraisīt vēdera uzpūšanos.
• Neatšķaidīta ābolu sula ir pārāk koncentrēta. Tāpēc pirms došanas mazulim tas jāsajauc ar ūdeni proporcijā viens pret vienu. Sākumā to var atšķaidīt stiprāk.
• Vēršam vecāku uzmanību, ka līdz gada vecumam nevajadzētu dot mazulim dzērienus ar mīkstumu. Tie var izraisīt aizcietējumus. Tomēr, ja jūsu mazulim ir nosliece uz neregulāru zarnu kustību, vislabāk ir konsultēties ar savu pediatru.
• Ābolu sulai jābūt svaigi pagatavotai. Ir nepieņemami dot bērnam iepriekš sagatavotu augļu dzērienu. Labāk to dzert pats un sagatavot savam mazulim jauna porcija garšīga un veselīga svaiga sula. Ja nav iespējams izveidot jaunu, neaizmirstiet to gatavs dzēriens Var uzglabāt ne ilgāk kā 10 stundas vēsā, tumšā vietā.
• Ābolu sulu mazuļa uzturā var ieviest tikai pēc tam, kad mazulis ir iepazinies ar augļu biezeni. Tādējādi, ja mazulim rodas aizcietējumi vai, gluži pretēji, caureja, rīboņa vai diskomforts vēderā, plānoto papildbarošanu labāk uz kādu laiku atlikt.
• Svaiga sula jādod mazuļiem dienas pirmajā pusē. Tas ļauj izsekot, kā bērns reaģēja uz jaunu ēdienu.
• Mēs saprotam māmiņu vēlmi savam mazulim dot to labāko, taču pirmo reizi ābolu sulas porcijas izmēram mazulim jābūt 1 tējk. Nākamajā dienā, ja bērns jūtas normāli, var dot 2 tējk.

Maksimālais dabīgā dzēriena tilpums, ko varat piedāvāt mazulim līdz vienam gadam, ir ne vairāk kā 100 ml. Tomēr jums nevajadzētu dot dienas daļa uzreiz. Sadaliet devu 2-3 devās.

Kā pagatavot ābolu sulu mājās

Ja ir pienācis laiks mazuļa uzturā iekļaut augļūdeni, tas būs jāsagatavo pašam. Galu galā, neskatoties uz krāsainajiem iepakojumiem veikalos un pārliecību, ka “to var dot no dzimšanas”, veikalā nopērkamās sulas bērnam atļauts lietot tikai pēc vairākiem viņa dzīves gadiem. Arī sākumā tie būs jāatšķaida ar ūdeni, jo tie ir koncentrētāki nekā mājās gatavoti.

Tā kā dzēriens vispirms jādod mazulim mazās porcijās, tas būs jāgatavo pašam, bez virtuves ierīcēm, kas atvieglo mājsaimnieces dzīvi.

Lai pagatavotu sulu zīdaiņiem, ir atļauts izmantot tikai zaļo un dzeltenās šķirnesāboli Pagaidām vajadzētu aizmirst par sarkanajiem, jo ​​tik spilgtas krāsas pārtika var izraisīt mazuļa alerģisku reakciju.

Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams mazgāt ābolu un nomizot to. Šķēle mazos gabaliņos, izņemiet sēklas. Augļus sarīvē uz plastmasas rīves (ja tas nonāk saskarē ar metālu, auglis zaudē savas derīgās īpašības).

Ar karoti izspiediet mīkstumu un pēc tam ievietojiet to vairākās kārtās salocītā marlē.

Sulas zīdaiņiem: Komarovsky (video)

Piedāvājam jūsu uzmanībai noderīgu video par ābolu un citu dabisko sulu priekšrocībām un kaitējumu zīdaiņiem.

Tagad jūs zināt, kāpēc nevajadzētu ieviest pirmos papildu pārtikas produktus ābolu sula, bet labāk sākt ar dārzeņu biezeņiem un graudaugi bez piena. Mēs arī stāstījām, kā pašam pagatavot veselīgu sulu savam mazulim. Jūsu mazulis novērtēs jūsu pūles, un viņam neapšaubāmi patiks jaunā dzēriena garša.

Līdz ar bērna piedzimšanu vecākiem rodas jautājums: kad un kā pievienot sulu papildinošajos ēdienos? Vai tie tiešām ir tik labi mazuļiem? Izdomāsim.

Vai augļu sulas patiešām ir piemērotas maziem bērniem?

Svaigi spiestas sulas noteikti ir labvēlīgas ķermenim. Iekļaujot tos ikdienas uzturā:

• normalizē vielmaiņu;
• stiprina imūnsistēmu;
• atjaunos ūdens bilanci;
• piesātina organismu ar būtiskiem vitamīniem un elektrolītiem.

Savlaicīga papildinošu pārtikas produktu ieviešana novērsīs trūkumu noderīgas vielas, iemācīs mazulim košļāt un attīstīs pareizu ēdiena garšas sajūtu

Kopš dzimšanas visas nepieciešamās uzturvielas mazulis saņem no mātes piena, un gadījumos, kad zīdīšana nav iespējama - no. Tieši šis produkts satur pilnīgi visu mazuļa attīstībai un augšanai.

Bet laika gaitā bērna vajadzības pēc ienākšanas barības vielas palielināt Un mātes piens vairs nepietiek adekvātam uzturam.

No šī perioda bērnu uzturs ir pakāpeniski jāpaplašina. Un svaigs, dzidrināts augļu dzēriens ir īstais produkts, ar ko sākt. Atliek tikai jautājums, kad šis periods sākas? Kad ieviest sulas barošana ar krūti vai tas būs drošs un labvēlīgs mazuļa ķermenim?

Laiks ieviest produktu, nekaitējot ķermenim

Joprojām notiek diskusijas par to, kad mazulim var dot sulu. Padomju pediatri ieteica to ievadīt pa pilienam no 3 nedēļu vecuma. Vēlāk izrādījās, ka jaundzimušajiem aizkuņģa dziedzeris vēl pilnībā nefunkcionē un fermenti, kas noārda nektārā esošās vielas, netiek ražoti. Vai zīdīšanas laikā dot ūdeni jaundzimušajiem, lasiet.

Turklāt augļu skābes, kas ir daļa no dabīgiem dzērieniem, kaitīgi iedarbojas uz gļotādu kuņģa-zarnu trakta. Tāpēc to ieviešana pirms visu kuņģa-zarnu trakta orgānu funkciju galīgās veidošanās noved pie agrīnas attīstības dažādas slimības aizkuņģa dziedzeris, kuņģis un citi orgāni.

Šobrīd dažādi zinātnieki norāda ievadīšanas vecuma diapazonu no 4 līdz 6 mēnešiem. Bet labāk ir klausīties praktizējošus pediatrus, kuri sniedz precīzu atbildi par to, kā katram bērnam individuāli noteikt laiku svaigu sulu ieviešanas uzsākšanai.

Svaigi spiestu augļu barošanas noteikumi

Ābolu sulu zīdaiņiem ievada saskaņā ar šādu shēmu:

Mēnesi pēc ābolu nektāra ieviešanas mazuļa uzturā varat pievienot:

• bumbieris,
• ķirbis;
• burkānu sulu mazuļiem var pievienot no 8-9 mēnešu vecuma;
• tajā pašā laikā var ieviest arī banānu;
• tad plūme;
• kāposti;
• bietes

Komarovsky E.O., pediatrs, medicīnas zinātņu kandidāts, televīzijas vadītājs, Harkova

Visi bērni piedzimst ļoti atšķirīgi. Un arī viņu gremošanas sistēmas funkcijas ir atšķirīgas.

Tāpēc tiesības izlemt, kādā vecumā un ar kādu sulu uzsākt papildbarību, atstājiet ārstējošajam pediatram.

Kad svaiga sula ir kaitīga

Papildu barošanas sulas var arī novest pie nevēlamas sekas. Tas notiek, ja tiek pārkāpti gatavošanas noteikumi un vairākos citos gadījumos:

Turklāt mazulis var sākties alerģiska reakcija. Alerģiju var izraisīt palielināts saturs beta-karotīns lietotos dārzeņos un augļos. Tāpēc agrīnā vecumā labāk ir izslēgt svaigus augļus un dārzeņus ar bagātīgu oranžu un sarkanu krāsu.

Paaugstinātas jutības reakciju var izraisīt arī dažādi ķīmiskās vielas izmanto augu audzēšanai: mēslojums, pesticīdi un citi toksiski produkti.

Ja augļi un dārzeņi pirms lietošanas netiek pienācīgi apstrādāti, uz augļiem var palikt pelējuma sporas, kas arī izraisīs alerģiskas reakcijas.

Zaikova E.B., pediatre, klīnika “MedioMed”, Novosibirska

Jebkurš produkts jāsāk ar ļoti mazām devām. Uzmanīgi, palielinot porciju, uzraugiet mazuļa stāvokli.

Pāriet uz jaunu veidu nepieciešams ne agrāk kā nedēļu pēc iepriekšējā papildbarības vecumam atbilstošās devas sasniegšanas.

Zīdainim alerģijām var būt dažādas izpausmes: no vieglas nespēka līdz Kvinkes tūskas attīstībai. Biežākie individuālās īpatnības simptomi ir:

• palielināta regurgitācija;
• kolikas parādīšanās vēderā;
• apsārtums, lobīšanās un izsitumi uz ādas.

Lasiet par putojošu izkārnījumu cēloņiem bērnam.

Ja parādās šādi simptomi, mazulis nekavējoties jāparāda ārstam.

Facebook

Twitter

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Google+