Si të bëni një milkshake për fëmijën tuaj. Me banane dhe akullore. Përgatitja e një smoothie me banane me çokollatë

festa e fëmijëve - rast perfekt kënaquni fëmijëve duke i shërbyer në tryezë pjata të shijshme dhe pije. Megjithatë, pijet e gazuara dhe frutat e blera në dyqan përmbajnë nje numer i madh i sheqer dhe aditivëve ushqimorë. Ndryshe nga këto pije, koktejet për fëmijë, të cilat janë shumë të vështira për t'u përgatitur në shtëpi, mund të jenë jo vetëm të shijshme, por edhe të shëndetshme.

Në fund të fundit, ju mund të zgjidhni më shumë për ta produktet më të mira, shtoni manaferrat dhe frutat, të cilat përmbajnë sasi të mëdha vitaminash dhe minerale të nevojshme për një organizëm në rritje. Pije të tilla shuajnë në mënyrë të përkryer etjen dhe rivendosin shpejt ekuilibrin e energjisë, vitaminave dhe kripës.

Si bazë e lëngshme për to përdoret qumështi i lopës ose i lopës. qumësht dhie, qumësht soje, qumësht tërshërë, ujë, kefir, kos, lëng frutash. I përshtatshëm si shtesë për to Copa çokollate, arra të grira, mjaltë, kakao, akullore dhe përbërës të tjerë të shijshëm.

Receta të thjeshta kokteji për fëmijë në shtëpi

1. Koktej me banane

Përbërësit:

• 300 gr akullore,
• 2 banane
• 400 ml qumësht,
• 1/2 filxhan arra të pjekura.

Mënyra e gatimit:

1. Pritini arrat.
2. Rrahim bananet me blender, bashkojme me qumeshtin, akulloren, arrat dhe i rrahim perseri.
3. Kur ta servirni, hidheni pijen në gota dhe zbukurojeni me lëkurë limoni.

2. Receta për koktejin për fëmijë “Banane dhe Qershi”

Për të përgatitur 4 porcione të këtij kokteji në shtëpi do t'ju duhet:

• 400 gr akullore me vanilje,
• 100 ml qumësht,
• 1 lugë gjelle. lugë kakao,
• 20 qershi,
• 1 banane.

Mënyra e gatimit:

1. Pritini bananen në kubikë, duke lënë mënjanë disa feta për dekorim.
2. Lërini edhe disa qershi për dekorim; ato që mbeten i bashkoni me banane, kakaon, qumështin dhe grijini në blender derisa të jenë të lëmuara.
3. Shtoni akulloren, përzieni.
4. Kur ta servirni, derdhni koktejin në gota të ftohta, zbukurojeni me një fetë banane dhe një qershi.

3. Koktej për fëmijë me lëng portokalli

Këtu është një tjetër recetë për një milkshake për fëmijë që mund të përgatitet lehtësisht në shtëpi në pak minuta.

Do t'ju duhet:

• 200 ml lëng portokalli,
• 100 gr akullore kremoze,
• 100 ml qumësht,
• feta portokalli për dekorim.

Mënyra e gatimit:

1. Rrihni lëngun, qumështin dhe akulloren në një blender.
2. Hidheni në gota dhe zbukurojeni me feta portokalli.

Portokallet përmbajnë shumë vitamina C dhe vitamina B, kalium, hekur, zink dhe minerale të tjera, sheqerna (fruktozë, glukozë, saharozë), fibër diete. Një portokall ofron 130% kërkesë ditore njeriut në acid askorbik. Këto agrume përmirësojnë imunitetin dhe kanë veti antioksiduese.

Nuk ka nevojë të flasim për përfitimet e limonit. Avicena gjithashtu shkroi për këto fruta si ilaç i mrekullueshëm për trajtimin dhe parandalimin e shumë sëmundjeve. Limonët janë të shkëlqyeshëm për ftohjet, mungesën e vitaminave, dhimbjet e fytit, ata mund të lehtësojnë lodhjen dhe. dhimbje koke, rrit imunitetin. Jo pa arsye përdoren në shumë preparate medicinale.

Kokteje për fëmijë që mund t'i bëni në shtëpi duke përdorur limonadë

4. Receta e koktejit për bebe me agrume

Merrni:

• 2,5 l ujë mineral pa gaz apo ujë në shishe,
• 3-4 limonë të mëdhenj,
• lëngu i 2 grejpfrutëve të mëdhenj rozë,
• 1,5–2 gota sheqer kaf,
• 1/2 tufë mente (gjethe).

Mënyra e gatimit:

1. Pritini limonët sipas dëshirës dhe grijini lehtë në blender.
2. Përgatitni shurupin: hidhni 2 gota ujë mineral (në shishe) në një tenxhere të vogël, shtoni 1,5 filxhan sheqer, vendoseni në zjarr të ulët dhe ziejini duke e trazuar derisa të tretet sheqeri.
3. Limonët e grimcuar hidhni ujin e përgatitur, shtoni shurupin dhe vendoseni në frigorifer për 8–10 orë.
4. Përziejeni përzierjen e limonadës dhe kullojeni përmes një sitë të imët ose napë. Shtoni lëngun e grejpfrutit të freskët të shtrydhur.
5. Limonadën e përgatitur e derdhim në një enë, i shtojmë gjethet e nenexhikut dhe e vendosim në frigorifer derisa të jetë gati për përdorim.

5. Koktej Mojito për fëmijë në shtëpi

Do t'ju duhet:

• 150 ml limonadë shtëpi,
• 1/2 gëlqere e vogël
• 2 degë nenexhik,
• 0,5 lugë. sheqer kaf.

Mënyra e gatimit:

1. Pritini gëlqeren në feta të vogla, vendoseni në një gotë të gjatë, spërkatni me sheqer. Shtoni 1 degëz gjethe nenexhiku dhe shtypeni me një shtyp.
2. Vendosni kubat e akullit dhe nenexhikun e mbetur në një gotë, derdhni limonadën, përzieni dhe shërbejeni pijen me një kashtë.

Shumica e fëmijëve i duan luleshtrydhet, kështu që ata nuk kanë gjasa të refuzojnë koktej luleshtrydhe. Në verë mund të përgatitet me manaferra të freskëta, dhe në dimër - me shurup luleshtrydhe.

6. Koktej luleshtrydhe për fëmijë

Opsioni 1

Përbërësit:

• 1 filxhan luleshtrydhe,
• 200 ml qumësht,
• 50 gr akullore me vanilje.

Mënyra e gatimit:

1. Lani mirë luleshtrydhet dhe hiqni kërcellet. Nëse manaferrat janë të mëdha, këshillohet që ato të priten në gjysmë.
2. Grini luleshtrydhet në një blender.
3. Shtoni qumështin dhe akulloren dhe i rrahim derisa të bëhet shkumë.

Opsioni i 2-të

Do t'ju duhet:

• 50 ml qumësht të ftohtë,
• 20 ml shurup luleshtrydhe,
• 20 gr akullore kremoze,
• krem pana për dekorim.

Mënyra e gatimit:

1. Grini akulloren, shtoni qumështin dhe shurupin, përzieni gjithçka dhe më pas rrihni me blender.
2. Para se ta shërbeni, dekorojeni pijen me krem ​​pana.

Rrush pa fara e zezë është një thesar i vërtetë substancave të dobishme. përmbajtja acid Askorbik përmban 5-6 herë më shumë se limon. Ai gjithashtu përmban shumë vitamina dhe minerale të tjera (kalium, fosfor, hekur), acide organike, sheqerna, tanine dhe fibra.

Rrush pa fara rrisin imunitetin, normalizojnë metabolizmin, kanë efekte anti-inflamatore, të lehta koleretike dhe restauruese.

Shumë fëmijë nuk duan ta hanë këtë kokrra të kuqe për shkak të saj shije tortë, megjithatë, pak prej tyre do të refuzojnë një pije të shijshme me shtimin e saj. Përgatitni një koktej për fëmijët me rrush pa fara të zeza në shtëpi dhe mund ta shihni vetë.

7. Receta për koktej për fëmijë me rrush pa fara

Përbërësit:

• 2 gota rrush pa fara,
• 200 g gjethe rrush pa fara të zezë,
• 2 litra ujë,
• 4 lugë gjelle. lugë mjaltë lulesh.

Mënyra e gatimit:

1. Lani gjethet e rrush pa fara, derdhni mbi to ujë të valë, mbulojeni me kapak dhe lërini të ziejnë për 12 orë, më pas kullojini.
2. Grini manaferrat në një blender, shtoni mjaltë dhe përzieni me infuzionin e gjetheve.
3. Kullojeni pijen e përfunduar dhe ftohuni. Kur ta servirni, hidheni në syze të gjata dhe rregullojini sipas dëshirës.

8. Koktej me çokollatë për fëmijë

Merrni:

• 2 lugë gjelle. lugë akullore vanilje,
• 50 g çokollatë,
• 250 ml qumësht.

Mënyra e gatimit:

1. Në një tenxhere ngrohni 1/2 pjesë të qumështit dhe çokollatën e grirë në copa derisa të krijohet një përzierje me konsistencë homogjene.
2. I bashkojmë të gjithë përbërësit, i përziejmë me blender dhe e shërbejmë pijen.

Përgatitja e këtyre koktejeve për fëmijët në shtëpi nuk është aspak e vështirë - mund ta shihni vetë. Vetëm disa minuta - dhe pijet e shijshme për djemtë do të jenë gati. Gëzuar festën dhe oreks të mbarë!

Fëmijët i lidhin koktejet me argëtimin, pasi shpesh vetëm në ditë festash prindërit i çojnë fëmijët e tyre në disa kafene ku blejnë pije të tilla. Por për të humor i madh shoqëroni vazhdimisht fëmijën tuaj, ushqimin e shijshëm mund ta përgatisni vetë në shtëpi. Si ta bëjmë këtë, dhe cilat receta pijesh do t'u pëlqejnë fëmijëve patjetër, do t'i shikojmë në këtë artikull.

Milkshake tipike me akullore

Për të përgatitur një pije të tillë ju nevojiten vetëm dy përbërës:

Qumësht - 1 l;

Akullore pa aditivë - 250 g.

"A mund të bëj një smoothie në shtëpi pa përdorur blender?" - ju pyesni. Po, sigurisht, por për këtë ju duhet ende një pajisje që mund të mposht përbërësit. Një alternativë është përdorimi i një mikser. Për më tepër, do të ishte e përshtatshme në këtë recetë, pasi nuk përmban fruta që mund të grimcohen vetëm me një blender.

Tani le të shohim se si të bëjmë një milkshake në shtëpi duke përdorur një mikser.

Vendosni qumështin dhe akulloren në pajisje, mbyllni kapakun dhe ndizni pajisjen. Rrihni përzierjen derisa të formohet një shkumë e trashë. Kokteji është gati, mbetet vetëm ta hidhni në një gotë, të vendosni një kashtë dhe të shijoni shijen e kësaj pije. Nëse një fëmije pëlqen një koktej të trashë, atëherë sasia e qumështit mund të zvogëlohet, por kur i pëlqen të thithë përmbajtjen nga një kashtë, atëherë duhet të lini të njëjtin vëllim ose madje ta rrisni atë në 1,5 litra.

Përzierje e shijshme e jogurtit

Si të bëni një koktej në shtëpi për fëmijët në mënyrë që të mos jetë vetëm i shijshëm, por edhe i shëndetshëm? Duhet ta përgatisni nga duke pirë kos, e cila është në gjendje të kapërcejë infeksionet që shkaktojnë probleme me stomakun ose zorrët. Në mënyrë që të mos ketë dyshime për cilësinë e një produkti të tillë, mund ta bëni vetë. Për ta bërë këtë, merrni kefir (300 ml), shtoni mjaltë (3 lugë gjelle) dhe çdo frut, për shembull, banane (1 copë). Vendosni të gjithë përbërësit në një tas blender dhe përziejini për 3 minuta. Kosi është gati, tani le të zbulojmë se si të bëjmë një smoothie në shtëpi duke përdorur këtë produkt të shëndetshëm. Pra, do t'ju duhet:

Luleshtrydhe - 50 g;

Ujë mineral - 100 g;

Kos - 150 g;

Akullore - 50 g.

1. Kombinoni përbërësin kryesor të përgatitur me luleshtrydhet dhe vendoseni përzierjen në një tas blender, rrihni përbërësit derisa të jenë të lëmuara.

2. Hidhni ujë në enë, më pas shtoni akullore dhe ndizni sërish pajisjen për 3 minuta.

Pija e kosit është gati dhe sipër mund ta servirni me luleshtrydhe të freskëta.

Përgatitja e një smoothie me banane me çokollatë

Fëmijët do ta pëlqejnë shumë këtë recetë, pasi pija do të përmbajë akullore. Për të përgatitur koktejin duhet të blini produktet e mëposhtme:

Banane - 2 copë;

Qumësht - 300 ml;

Akullore me çokollatë - 200 g;

Krem pana - 20 g;

Kakao - 5 g.

1. Qëroni frutat, pritini në rrathë dhe më pas vendosini në një tas blender; shtoni akullore.

2. Qumështin e lëmë të vlojë dhe e ftojmë derisa të bëhet temperatura e dhomës. Hidheni në tasin e pajisjes dhe më pas ndizni pajisjen për 3 minuta.

3. Masën e përftuar e derdhim në gota, e sipër lyejmë me krem ​​dhe pluhur kakao.

Një pije e shijshme për fëmijë është gati, tani le të zbulojmë se si ta bëjmë atë milkshake në shtëpi pa akullore.

Pije me gjizë për fëmijë

Fëmijët do ta vlerësojnë këtë përzierje, sepse i pëlqejnë produktet e qumështit dhe kjo recetë përmban mjaft përbërës qumështi. Si të bëni një koktej në shtëpi në mënyrë që fëmijët e vegjël ta pëlqejnë atë?

Ju duhet të përdorni përbërës të freskët natyrorë, të tillë si:

Gjizë - 200 g;

Ryazhenka - 100 g;

Qumësht - 50 g;

Shurup ose reçel me mjedër - 50 g;

Mënyra e përgatitjes është shumë e thjeshtë: përzieni të gjithë përbërësit në një tas të thellë, masën që rezulton hidheni në një mikser dhe ndizni pajisjen për 3 minuta.

Ju lutemi vini re se të gjitha produktet duhet të jenë të freskëta, përndryshe shija e pijes do të humbasë dhe fëmija nuk do t'i vlerësojë përpjekjet tuaja.

Banane e shijshme

Kjo është standarde pije qumështi, e cila përmban qumësht dhe banane, dhe tani do të zbulojmë se si të bëjmë një koktej në shtëpi nga këta përbërës. Përbërësi i tretë do të jetë sheqeri pluhur. Zieni një gotë qumësht dhe sigurohuni që ta ftohet, përndryshe banania do të ndryshojë shijen e saj kur përzihet me lëng të nxehtë dhe pija e fundit do të dalë pa shije. Qëroni frutat dhe grijini me pirun. Purenë e përftuar e bashkojmë me qumështin dhe e shtojmë sheqer pluhur për shije, dhe më pas vendoseni të gjithë masën në një tas blender dhe rrihni përmbajtjen për rreth 3 minuta.

Bërja e një pije të shëndetshme

Ju ndoshta keni dëgjuar për veçoritë e dobishme koktej oksigjeni, efekti i tij në trup. Kjo pije rekomandohet për përdorim nga fëmijët dhe adoleshentët me imunitet të reduktuar, e përsëritur ftohjet, disbakteriozë. Nëse në kopshti i fëmijëve ose fëmijëve nuk u jepet kjo përzierje e shëndetshme në shkollë, atëherë prindërit mund ta përgatisin vetë. Le të shohim tani se si të bëjmë një koktej oksigjeni në shtëpi, recetën për këtë pije dhe listën e pajisjeve të nevojshme për përgatitjen e saj.

Për këtë përzierje e shëndetshme ju duhet të blini pajisjet e mëposhtme:

Koktejler;

Enë me oksigjen;

Agjent shkumëzues pluhur.

1. Kombinoni 1 lugë çaji pluhur me 1 litër lëng molle lëng natyral. Mbushni enën e koktejit me përzierjen që rezulton.

2. Lidhni pajisjen dhe cilindrin e oksigjenit me njëra-tjetrën duke përdorur tub silikoni, i cili shitet se bashku me pajisjet. Zhyteni koktejin në masën e përgatitur, hapni rubinetin e pajisjes deri në fund dhe lëreni të hapur për disa sekonda.

3. Përdorni pajisjen për të rrahur koktejin e ardhshëm për 15 sekonda. Më pas vendosni gotat dhe derdhni pijen.

Tani ju e dini se si të bëni një koktej në shtëpi duke përdorur një mikser, blender ose pajisje speciale quhet koktej (për një pije oksigjeni). Gjëja më e rëndësishme që duhet t'i kushtoni vëmendje është data e skadencës së produkteve të qumështit që përdorni në përgatitjen e kësaj delikatesë. Para përdorimit, qumështi duhet të zihet, pastaj të ftohet dhe vetëm më pas të përdoret si përbërësi kryesor për kokteje.

Koktejet joalkoolike janë një dhuratë e vërtetë për çdo fëmijë. Ato do të jenë të përshtatshme në festat e fëmijëve dhe në një ditë të nxehtë vere. Pije të tilla përmbajnë shumë elemente të dobishme dhe pasurinë e shijes. Recetat e tyre përfshijnë qumësht, fruta dhe manaferra, shurupe dhe çokollatë - me pak fjalë, ata përbërës që janë gjithmonë të disponueshëm në kuzhinë. nënë e kujdesshme. Lëndët mund t'i përgatisni në shtëpi, gjithçka që ju nevojitet është një blender, pak kohë e lirë dhe humor të mirë.

Milkshakes: receta

Qumështi është shumë i dobishëm për një trup në rritje sepse përmban kalcium. Si pjesë e përzierjeve të ndryshme, mund ta përdorni jo vetëm në formë e pastër, por edhe produkte të bazuara në të: kefir, krem ​​dhe akullore.

Recetë klasike

Versioni klasik i pijes, që e pëlqejnë shumë ëmbëlsirat e të rinjve, përbëhet nga një litër qumësht dhe 250 g akullore vanilje. I rrihni në blender derisa të krijohet shkumë. Është shumë ushqyes dhe përzierje e shijshme, që kënaq fëmijët.

Ka të tjerë, jo më pak receta interesante per femijet:

Përzierje qumësht-banane

Vendosni një banane të mesme, të prerë në feta, 100 g akullore në një blender, derdhni 300 ml qumësht në të. Shtoni disa sheqer vanilje dhe nja dy lugë kakao. Rrihni gjithçka derisa të jetë e qetë, shërbejeni në gota të larta, zbukurojeni me kanellë dhe një fetë banane.

Përzierje luleshtrydhe për fëmijë

Merrni 20 gr akullore kremoze dhe grijeni me pirun, shtoni 50 ml qumësht të freskët dhe 20 ml. shurup luleshtrydhe. Rrihni gjithçka tërësisht duke përdorur një blender, zbukurojeni me luleshtrydhe dhe krem ​​pana kur e shërbeni.

Mrekullia e Berry

Kokteje që përmbajnë manaferra dhe fruta të freskëta mund t'u jepen fëmijëve nga një vjeç e gjysmë. Përzieni një gotë manaferra (luleshtrydhe, mjedra, qershi) me një filxhan qumësht dhe dy lugë mjaltë. Arritni uniformitetin dhe shërbejeni në gota të larta.

Receta për koktej me vitamina

Vitaminat janë thjesht të nevojshme për një trup në rritje, kështu që gjatë verës është e domosdoshme të rimbushni rezervat e tyre. Ka receta interesante për fëmijët që mund të përgatiten në bazë të frut i fresket dhe manaferrat:

Shake portokalli-mollë

Merrni 50 ml lëng molle dhe portokalli, 2 lugë gjelle lëng limoni të freskët, një lugë mjaltë dhe 50 ml krem. Rrihni gjithçka duke përdorur një mikser ose blender, shërbejeni të ftohur.

Përzierje eksplozive vitaminash

Merrni një tufë rrushi, gjysmë limoni, një kivi, një lugë gjelle mjaltë dhe gjysmë gote ujë të filtruar. Rrihni gjithçka tërësisht në një blender, dekorojeni frut i fresket në një hell dhe një tub të gjerë.

lepurush

Kjo pije është e pasur me vitaminë A, e cila përthithet në mënyrë perfekte nga trupi falë "shoqërimit" të zgjedhur siç duhet. Grini 0,5 kg karota rende e imët, bashkohen me një litër qumësht dhe 200 gr sheqer. Mund të përzieni të gjithë përbërësit duke përdorur një blender. Rekomandohet të pini këtë mrekulli vitaminë përmes një kashte të trashë.

Shake proteinash: receta

Pije të tilla përmbajnë E bardha e vezes ose gjizë me pak yndyrë, e cila mund të jetë shumë e dobishme për fëmijët për shtim në peshë dhe rritje të shpejtë.

Gjizë

Bashkoni 250 g gjizë dhe 150 ml qumësht të pjekur të fermentuar, i rrahim në blender për gjysmë minutë. Më pas shtoni 50 ml qumësht dhe 50 g reçel dhe përziejini sërish. Kjo pije është e mirë edhe për dhëmbin e ëmbël më të vogël.

Top bore

Përzieni në blender 50 g gjizë, 150 ml qumësht dhe një banane mesatare të grirë. E shijshme dhe shumë pije e shëndetshme gati!

Kokteje pa alkool - trajtimi i preferuar fëmijë të moshave të ndryshme. Ato do të jenë të përshtatshme si në një festë ashtu edhe në çdo ditë jave. Mos kini frikë të përdorni imagjinatën tuaj: provoni receta të reja që fëmija juaj i dashur do t'i vlerësojë patjetër.

Çdo nënë duhet të dijë të bëjë kokteje për fëmijë. Një pije e shijshme dhe e shëndetshme do ta kënaqë fëmijën tuaj në një ditë të nxehtë, do t'i ndriçojë ditëlindjen ose thjesht do t'i sjellë kënaqësi në një mëngjes të zymtë. Nga artikulli ynë do të mësoni disa receta që më pas mund t'i përsërisni lehtësisht në shtëpi.

Milkshake me vanilje

Fëmija juaj nuk e pëlqen qumështin apo është i lodhur nga manaferrat dhe frutat e stinës? Pastaj bëni pije e shijshme me akullore që nuk mund ta refuzojë as vogëlushi më i përpiktë. recetat për të cilat do të lexoni më poshtë përgatiten në vetëm pak minuta. Dhe nëse e plotësoni trajtimin me bukë të thekur ose një sanduiç tradicional me gjalpë ose djathë, do të merrni një mëngjes të plotë ose rostiçeri pasdite. Pra, për dy porcione koktej vanilje do t'ju duhen produktet e mëposhtme:

• Qumësht me yndyrë të mesme - 400 ml.
• Vanilinë - për shije.
• Akullore - 30 gram.
• Frutat ose manaferrat - opsionale.

Si të gatuaj koktej për fëmijë nga produkte të thjeshta:

• Hidhni qumështin në një tas blender, shtoni vaniljen dhe akulloren.
• Rrihni përbërësit me shpejtësi të ulët, duke rritur gradualisht shpejtësinë.
• Nëse vendosni të përdorni fruta ose manaferra, atëherë shtoni gradualisht copa frutash të qëruara.

Derdhni pijen e përfunduar në gota të gjata dhe dekorojeni me kashtë të ndezur. Fëmija juaj nuk do të jetë në gjendje t'i rezistojë tundimit për të provuar një koktej të bukur dhe të shijshëm dhe madje mund të kërkojë më shumë.

Pije me kos

Koktejet për fëmijë nuk duhet të jenë vetëm të shijshëm, por edhe të shëndetshëm. Çdo nënë e di përmendësh këtë rregull. Siç dihet, produktet e qumështit përmbajnë thelbësore për trupi i fëmijës proteina, dhe bananet janë burim i kaliumit dhe magnezit. Prandaj ju rekomandojmë recetën pije e ndritshme bërë nga kosi, manaferrat dhe frutat.

Përbërësit:

• Kos natyral - 500 gram.
• Luleshtrydhe - 500 gram.
• Banane - dy copë.
• Lëng limoni - një lugë çaji.
• Qumësht - 600 ml.
• Sheqeri - për shije.

Ashtu si të gjitha koktejet e fëmijëve, pija jonë përgatitet shpejt dhe thjesht:

• Lani luleshtrydhet dhe hiqni gjethet. Vendosni manaferrat në tasin e një procesor ushqimi dhe derdhni mbi kosin.
• Qëroni bananet, pritini në feta dhe më pas shtoni në pjesën tjetër të produkteve.
• Hidhni qumështin në tas dhe lëng limoni. Nëse dëshironi shtoni pak sheqer.

I rrahim përbërësit për një minutë, më pas i derdhim në gota dhe i dekorojmë anët e pjatave me kokrra të plota. Shërbejeni pijen të ftohur.

në një blender

Recetat e pijeve të bëra nga perimet nuk gjenden shpesh në menu për fëmijë. Dhe ky është një gabim i madh! Falë kësaj metode gatimi, ju mund të maskoni jo shumë të preferuar, por shumë Ushqime te Shendetshme. E ndritshme kokteje vitaminash e bërë nga brokoli, karota, lulelakër ose domate sigurisht që do të tërheqin vëmendjen e foshnjës. Ai do të jetë i lumtur të provojë një pije të zbukuruar me një kashtë, një çadër ose feta të plota perimesh. Dhe ne ju ftojmë të provoni një koktej të shijshëm shtëpiak të quajtur " Përzierje perimesh" Për të do t'ju duhet:

• Lule lulelakra - katër copë.
• Një karotë.
• Dy domate.
• Salcë tabasko - për shije.
• Feta piper të ëmbël (për dekorim).
• Piper i grirë dhe kripë - për shije.

Receta pije perimesh shume e thjeshte:

• Qëroni dhe lani karotat. Nxirreni lëngun prej tij duke përdorur një shtrydhëse frutash e perimesh. Nëse nuk e keni këtë pajisje shtëpiake të nevojshme, atëherë përdorni një rende.
• Ziejnë lulelakra në ujë të vluar derisa të bëhet.
• I përvëloni domatet me ujë të valë, i hiqni lëkurën dhe e prisni mishin në copa.
• Përbërësit e përgatitur i vendosni në një tas blenderi dhe i derdhni lëng karrote. Shtoni disa pika tabasko, kripë dhe piper (varet nga shija juaj).

Rrihni përbërësit dhe më pas derdhni koktejin e përfunduar. Para se ta shërbeni, zbukurojeni me feta piper të ëmbël.

Koktej banane

Në kopshtin e fëmijëve, fëmijëve ndonjëherë u ofrohet shijshme pije të gatshme nga prodhuesit e famshëm. Fëmijëve u pëlqen të pinë ëmbëlsirat pothuajse çdo ditë. Në mbrëmje, ata u kërkojnë prindërve të tyre që të blejnë të njëjtën pije për ta në supermarketin më të afërt. Nëse dyshoni se përbërja produkt i perfunduarështë mjaft e mirë, ose nuk ju pëlqen që fëmija juaj të marrë shumë sheqer me lëng, atëherë mësoni si të gatuani trajtim i shijshëm në shtëpi.

Përbërësit:

• Dy banane.
• 100 ml qumësht.
• Një lugë çaji kakao.

Koktejet e fëmijëve shpesh u shërbehen të ftohta foshnjave. Por ne do të bëjmë një përjashtim dhe do të përgatitemi pije e ngrohtë, e cila nuk është e frikshme t'i ofrohet një fëmije edhe në dimër. Receta:

• Zieni qumështin dhe më pas lëreni të ftohet pak.
• Qëroni bananet, grijini me pirun ose copëtoni me blender. Përzieni purenë që rezulton me kakao.

Lidhu përzierje frutash me qumësht e rrihni me blender dhe pijen ia ofroni fëmijës.

Koktej tropikal

Kjo pije e ndritshme dhe e shijshme është ideale për festë për fëmijë. E tij shije të pasur, aromë të këndshme dhe tërheqëse pamjen nuk do të kalojë pa u vënë re. Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se koktejet për fëmijët nuk duhet të jenë të rrezikshme për shëndetin. Para se ta përgatisni, sigurohuni që fëmijët tuaj të mos jenë alergjikë ndaj ndonjë prej përbërësve të tij. Kështu që këtë herë do të na duhen:

• Kivi është një gjë.
• Mango është një gjë.
• Lëng ananasi - 200 ml.

Receta e koktejit tropikal:

• Qëroni frutat dhe hiqni gropën nga mango.
• Pritini tulin dhe transferojini copat në një përpunues ushqimi.
• Hidheni dhe tundeni pijen.

Hidheni pijen në gota të vogla dhe shërbejeni menjëherë fëmijëve.

Smoothie me tërshërë

Nga e thjeshta dhe produkte të lira mund të gatuhet delikatesë e mahnitshme për fëmijët dhe prindërit e tyre. Recetat e koktejve për fëmijë që kemi mbledhur për ju në këtë artikull mund të përgatiten për mëngjes për të gjithë familjen. Fëmijët do të jenë të lumtur të provojnë pije e re, e cila do të shuajë jo vetëm etjen, por edhe urinë.

Përbërësit:

• Dy lugë tërshërë.
• Një banane.
• Dy mandarina ose një portokall.
• pa aditivë - 150 gram.
• Ujë - dy ose tre lugë.

Receta për smoothie të shëndetshme:

• Hidhni ujë të valë mbi thekon dhe lërini të ziejnë për pesë minuta.
• Lironi mandarinat nga lëvozhgat, farat dhe filmat. Pritini bananen në unaza.
• Vendosni frutat në një tas blender, shtoni drithërat dhe kosin.

Rrihni pijen me shpejtësi mesatare për rreth pesë minuta dhe më pas ua ofroni menjëherë fëmijëve.

Smoothie "Charlotte"

Bëni mëngjes për fëmijët delikatesë e pazakontë. Shija e mollëve dhe kanellës do të sjellë kujtime të byrek i shijshëm, përgatitur nga duart e kujdesshme të një nëne ose gjyshe. Koktejet e fëmijëve ngopin dhe energjizojnë në mënyrë të përkryer fëmijët për tërë ditën. Për pijen tonë do t'ju duhet:

• Tre mollë të vogla.
• Një banane e ngrirë.
• 200 ml qumësht të pjekur të fermentuar.
• Një lugë mjaltë.
• Drithërat e plota drithërat- dy lugë gjelle.
• kanellë - gjysmë lugë çaji.

Receta për pije për fëmijë:

• Grini tërshërën e mbështjellë në thërrime të imta blender.
• Piqni mollët e qëruara në furrë ose mikrovalë.
• Vendosni të gjithë përbërësit e përgatitur në një tas, shtoni qumështin e pjekur të fermentuar, mjaltin dhe bananen e prerë në feta.

Përziejini përbërësit dhe derdhni koktejin në gota

konkluzioni

Shpresojmë që recetat e koktejve për fëmijë që kemi mbledhur në këtë artikull t'i gjeni të dobishme. Surprizoni fëmijët tuaj me shije të reja dhe rrënjosni tek ata dashurinë për ushqimet e shëndetshme.

Fëmijët duan gjithçka të ndritshme dhe të shijshme! Në moshën dy vjeçare, nënat e varfëra nuk kanë më imagjinatë të mjaftueshme për dëshirat e fëmijës së tyre të dashur. Me çfarë tjetër mund ta befasoni dhe kënaqni fëmijën tuaj? Përgatiteni atë të shijshëm, dhe më e rëndësishmja kokteje të shëndetshme per femijet.

Varietetet e koktejeve për fëmijë

Ka shumë lloje të koktejeve për fëmijë. Çdo nënë ka të sajën recetë nënshkrimi që i pëlqen foshnjës. Por megjithatë, ato mund të ndahen në 5 lloje kryesore, të cilat ndryshojnë nga njëri-tjetri në përbërësin kryesor.
1. Qumështore (bazuar në qumësht dhe varietetet e tij: kefir, qumësht i pjekur i fermentuar, bifidokefir),
2. Berry (baza - manaferrat e freskëta ose të ngrira me shtimin e qumështit, shurupit, lëngut ose ujit),
3. Fruta (bazë – fruta),
4. Proteina (bazë - proteinat e papërpunuara vezë)
5. Gjizë (bazë – gjizë)

Milkshakes

Përfitimet e milkshakes nuk mund të mbivlerësohen. Qumështi dhe produktet e tjera me bazë qumështi përmbajnë shumë kalcium, elementë gjurmë dhe vitamina të nevojshme për shëndetin, rritjen dhe zhvillimin e fëmijës. Nëse foshnja refuzon të pijë qumësht, atëherë një milkshake është e vetmja rrugëdalje nga kjo situatë. Përveç kësaj, ajo shuan në mënyrë të përkryer etjen, veçanërisht në mot të nxehtë.
Milkshake-u klasik është bërë nga qumështi i ftohtë dhe akullorja. Për ta përmirësuar atë cilësitë e shijes dhe duke i dhënë një ngjyrë shumëngjyrëshe, të ndritshme, mund të shtoni manaferrat e ndryshme, fruta, malt me ​​çokollatë ose reçel.

Asnjëherë mos shtoni kivi, ananas ose portokall në milkshake-in tuaj. Ata shkatërrojnë enzimat e qumështit dhe mund të shkaktojnë shqetësime në stomak.

Berry dhe kokteje frutash

Nëse foshnja juaj është e lodhur nga manaferrat dhe frutat me të cilat ju e ngopni vazhdimisht, atëherë bëjeni një koktej të shijshëm dhe shumëngjyrësh për fëmijë bazuar në to. Kjo do të shtojë shumëllojshmëri në dietën e fëmijës.
Smoothies me manaferra dhe fruta për fëmijë vijnë si në varietetet e qumështit ashtu edhe në ato pa qumësht. Ata ruajnë të gjitha përfitimet manaferrat e rregullta dhe frutat që zgjidhni të përdorni për t'i përgatitur ato. Për më tepër, mund të bëni një koktej nga një lloj, ose mund të bëni një asortiment, do të jetë edhe më i shijshëm dhe më i shëndetshëm.
Gatim për një fëmijë koktej kokrra të kuqe mund të përdoret në çdo kohë të vitit: në verë është e nevojshme ta përdorni manaferrat e freskëta sipas stinës, dhe në dimër mund të merrni manaferra të ngrira ose reçel. Ato gjithashtu mund të përgatiten gjatë gjithë vitit nga fruta të freskëta të stinës ose të konservuara.
Lëngu, shurupi, uji, limoni dhe përbërës të tjerë shtohen në koktejet e manave dhe frutave sipas gjykimit të nënës dhe preferencat e shijes fëmijë.

Proteina tundet

Shake proteinike janë shumë të dobishme për fëmijët me peshë të ulët, letargjik dhe joaktiv sepse kompensojnë mirë mungesën e proteinave në trup. Ai do të fuqizojë fëmijën tuaj dhe do ta ngarkojë atë me energji për tërë ditën. Por mbani mend, ky koktej është kundërindikuar për fëmijët nën një vjeç për shkak të një alergjie të mundshme ndaj proteinave të pulës.
Për të përgatitur proteinën, duhet ta rrihni me mikser derisa të bëhet një masë e trashë dhe më pas të shtoni përbërës sipas shijes: mjaltë, manaferrat dhe frutat, shurupin ose lëngun, copëzat e çokollatës.

Kokteje me gjizë

Shumica e fëmijëve nuk duan të hanë gjizë për asnjë arsye. Nuk ka nevojë ta detyroni fëmijën, thjesht duhet ta mposhtni atë duke përgatitur një koktej me gjizë. Për të mund të përdorni gjizë, masë gjizë dhe gjizë për fëmijë nga paketa.

Surprizoni fëmijën tuaj dhe jepini atij një humor të mirë duke përgatitur një koktej të shijshëm dhe të shëndetshëm!

Ky seksion publikon periodikisht receta kokteji për fëmijë.