Çaji bimor më i shijshëm. Lista e përbërësve dhe recetave për çajra bimorë. Receta për çdo ditë

Çaji bimor është një kënaqësi për trupin dhe shpirtin. Bollëku i bimëve aromatike, pikante dhe aromatike bën të mundur përgatitjen e çajit për çdo shije. Askush nuk mund të qëndrojë indiferent ndaj një pije të tillë, sepse ajo jep gëzim, një humor veror, ton dhe gjallëron në të njëjtën kohë. Çaji bimor gjithashtu ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe parandalon shumë ftohjet dhe sëmundjet virale.

Përfitimet e çajit bimor

Sot nuk ka probleme për të gjetur barërat e duhura. Mund t'i blini në treg, në supermarket, në farmaci dhe në dyqane të specializuara ose mund t'i grumbulloni vetë, të pajisur me një manual bimor. Përveç kësaj, farmacitë shesin infuzione të gatshme bimore si për trajtim ashtu edhe për çdo ditë (për qëllime parandaluese ose në vend të çajit).

Një përzierje bimore e zgjedhur siç duhet mund të shërojë trupin, të rivendosë proceset e dëmtuara dhe madje të ngadalësojë plakjen biologjike.

Gjëja kryesore është të mos harroni të ndiqni udhëzimet në mënyrë që të mos dëmtoni trupin.

20 recetat më të njohura dhe të kërkuara të çajit bimor

Përgatitja e çajrave bimor kërkon njohuri dhe aftësi në mbledhjen e bimëve

Medicinale, vitaminë, restauruese, tonike ose gjallëruese, çdo recetë është unike. Edhe e njëjta përzierje bimore mund të ndikojë në trup në mënyra krejtësisht të ndryshme, në varësi të mënyrës së përgatitjes dhe mënyrës së aplikimit.

Si të krijoni çaj kamomil

Zierja e kamomilit është një antiseptik i shkëlqyer natyror.

Receta klasike e çajit të kamomilit është e njohur për shijen e të gjithëve. ka veti unike shëruese: lehtëson inflamacionin, dezinfekton, lehtëson dhimbjen, shkatërron organizmat patogjenë, qetëson dhe përmirëson gjumin. Për të krijuar çaj kamomil ju nevojiten:

1. Hidhni një lugë çaji kamomil të tharë (6–8 gram) me ujë të zier. Është e rëndësishme që uji të mos ziejë për një kohë të gjatë, sepse në ujin e vluar bima humbet deri në 70% të vetive të saj të dobishme.
2. Mbulojeni fort çajin dhe lëreni të ziejë për 15 minuta.

Pini kamomil të ngrohtë.

Nëse dëshironi të flini më mirë, atëherë duhet të pini disa gllënjka çaji para gjumit.

Mënyra e duhur për të përgatitur çajin e trëndafilit

Çaji i trëndafilit është i pasur me vitaminë C

Kokrra e kuqe përmban një sasi të madhe të vitaminës C. Zierja përdoret shpesh për të pastruar mëlçinë dhe veshkat, si dhe në luftën kundër ftohjes. Pirja e pijes është e thjeshtë:

• dy lugë gjelle trëndafili, derdhni ujë të valë (0,5 l);
• zierja futet për 20 minuta;
• Nëse dëshironi, mund të shtoni një lugë mjaltë natyral (por jo sheqer).

Pini trëndafila në gjysmën e parë të ditës në sasi të pakufizuar dhe pavarësisht vakteve. Meqenëse manaferrat kanë një efekt diuretik, zierja e trëndafilit nuk rekomandohet të konsumohet pas orës 18.00.

Si të pini çaj me trumzë

Trumza u jep shije çajrave bimorë

Trumza aromatike është një barishte medicinale aromatike. Është shtuar në shumë koleksione për të plotësuar paletën aromatike dhe për të dhënë një shije të rafinuar. Por pak njerëz e dinë se kjo bimë është një vazodilator efektiv.

Forcon muret e muskujve të enëve të gjakut, duke i bërë ato më elastike, gjë që ndihmon në uljen e presionit të gjakut.

Receta është e thjeshtë:

1. Një lugë çaji trumzë, e zier me ujë të vluar (200 ml).
2. Çaji lihet të zihet deri në 10 minuta në mënyrë që të ftohet në një temperaturë të pranueshme për pije.
3. Më pas shtoni një lugë çaji konjak dhe pak mjaltë në çaj, përzieni gjithçka tërësisht dhe pijeni në gllënjka të vogla.

Për qëllime parandaluese kundër hipertensionit, kjo pije pihet dy herë në ditë, në drekë dhe në mbrëmje, të paktën 4 orë para gjumit.

Si të krijoni çaj të shijshëm murrizi

Zierja e murrizit është e pasur me vitamina të ndryshme

Gjethet, lulet dhe frutat e thata të murrizit mund të zihen si çaji i zakonshëm, duke e kombinuar atë me barishte të ndryshme, agrume dhe aditivë të tjerë. Për të përgatitur çajin, mjafton të vendosni një lugë çaji të tharë në një kazan, një majë gjethe çaji (sipas gjykimit tuaj) dhe derdhni ujë të valë (400 ml). Nëse dëshironi, mund të shtoni mjaltë dhe limon. Pini çaj të ngrohtë, pa u holluar me ujë.

Frutat e murrizit përmbajnë një sasi të madhe vajrash dhe acidesh, vitamina A, E, Z, K, vitaminë C, mangan, kalium, hekur dhe zink.

Zierjet e bazuara në këtë bimë forcojnë sistemin kardiovaskular dhe shërbejnë si një parandalues ​​kundër shtameve pandemike të gripit.

Çaji i manave në shtëpi

Çaji i manave është një pije freskuese shumë e shijshme

Çaji bimor me manaferra është padyshim një pije e shijshme dhe e shëndetshme. Manaferrat përmbajnë një sasi të madhe të acideve organike, estereve, vajrave, vitaminave, makro dhe mikroelementeve të nevojshme për funksionimin e duhur të trupit. Përgatitja e çajit të manave nuk është e vështirë:

1. Vendosni për një bazë çaji. Mund të jetë çaj klasik, por është më mirë të përdorni barishte (nenexhik, balsam limoni ose i shijshëm). Do t'ju duhen disa gjethe barishte të freskëta ose një lugë kafeje me gjethe të thata.
2. Shtoni dy lugë manaferra. Luleshtrydhet, luleshtrydhet, manaferrat, rrush pa fara, manaferrat, barberry (dru i qenit), manat dhe madje edhe paruket janë perfekte. Kokrrat vendosen në një enë dhe shtypen lehtë me lugë në mënyrë që të lëshojnë më mirë lëngun.
3. Të gjithë përbërësit derdhen me ujë të vluar (400 ml) dhe lihen për 15 minuta.

Për shije, mund të shtoni pak kanellë, një fetë limoni ose portokalli. Ky çaj do të jetë një mënyrë e mrekullueshme për të luftuar ftohjet. Dhe gjëja kryesore është që fëmijët e vegjël e duan shumë atë.

Bari Melissa dhe vetitë e saj medicinale

Çaji Melissa ka një efekt qetësues

Melissa është një qetësues natyral.

Çaji me balsam limoni pihet shpesh kur ka stres të fortë psikologjik ose emocional, neuroza dhe nervozizëm, pagjumësi, gjatë periudhave të depresionit dhe nervozizmit të rëndë.

Përgatitja e kësaj pije është po aq e lehtë sa të grisni dardha. Një lugë çaji gjethe (të thata ose të freskëta) derdhet me ujë të vluar menjëherë (200 ml). Sapo çaji të jetë ftohur, mund ta pini menjëherë. Përveç qëllimit të tij kryesor, balsami i limonit qetëson në mënyrë të përkryer stomakun, lehtëson spazmat dhe eliminon të përzierat.

Çaj aromatik mente

Çaji i mentes do t'ju qetësojë pas një dite të ngarkuar

Çaji me nenexhik freskon dhe tonifikon në mënyrë të përkryer gjatë stinës së nxehtë. Shumë njerëz besojnë se kjo bimë është një ngacmues serioz dhe nuk duhet shtuar në pije. Kjo nuk është absolutisht e vërtetë! Vetitë e dobishme të nenexhikut nënvlerësohen shumë.

Çaji i mentes forcon në mënyrë të përkryer, lehtëson mjerimin dhe simptomat e tërheqjes. Përveç kësaj, nenexhiku lufton shumë baktere dhe është shumë i dobishëm për t'u përdorur për sëmundjet e frymëmarrjes.

Vendosni një sasi të vogël nenexhiku në një filxhan dhe derdhni ujë të valë mbi të. Pas 10 minutash, pini çaj. Disa njerëz kanë frikë të pinë natën nga frika e pagjumësisë. Dhe nëse shtoni pak qumësht ose krem ​​dhe një lugë çaji lëng limoni në pije, do të merrni një qetësues të shkëlqyer relaksues.

Çaj bimor me rigon

Çaji me rigon përmirëson funksionin gastrointestinal

Mund të bëni çaj vetëm nga rigoni ose me shtimin e bimëve dhe erëzave të tjera. Një lugë gjelle barishte të thata derdhet me ujë të vluar (0,5 l) dhe lihet për 35 minuta. Më pas lëngu hidhet në një filxhan, nxehet dhe pihet 100 ml pas ngrënies, tri herë në ditë. Rigoni gjithashtu ndihmon në pastrimin e bronkeve dhe mushkërive.

Për të përgatitur siç duhet çajin bimor, duhet të përdorni enë që mund të mbajnë mirë nxehtësinë. Kavanozët e qelqit dhe çajnikët prej alumini nuk janë të përshtatshëm.

Këto materiale kanë përçueshmëri të lartë termike, dhe uji në to ftohet shpejt. Opsioni ideal do të ishte një çajnik qeramike me mure të dyfishta.

Çaj i shëndetshëm me fije zjarri

Për ftohjet pihet një infuzion i barit të zjarrit.

Çaji Ivan (zjarri) ka shije të jashtëzakonshme dhe cilësi të dobishme. Për shije, çaji Ivan i ngjan çajit të zi të zakonshëm me një aromë delikate mjalti. Si rregull, bari i zjarrit përgatitet veçmas, pa asnjë përbërës shtesë. Mjafton të hidhni 5 gramë barishte të thata me ujë të valuar dhe ta lini të ziejë për disa minuta. Për qëllime parandaluese, pini deri në dy gota në ditë. Ky është një burim i shkëlqyer shtesë i vitaminave dhe mineraleve.

Si të bëni çaj thupër

Zierja e thuprës është kura më e mirë për shumë sëmundje

Çaji i harruar i thuprës, i bërë nga sythat dhe gjethet e thuprës, ka shumë veti të dobishme:

Por përfitimet e çajit të thuprës nuk mbarojnë me kaq. Përgatitja e pijes nuk është e vështirë, por kërkon pak durim. Dy lugë gjelle gjethe dhe sytha të thara vendosen në një enë dhe mbushen me ujë (1 litër). Gatuani në një banjë me ujë derisa të vlojë dhe 5 minuta më pas. Lëngu filtrohet dhe ftohet. Pini një filxhan, 4-5 herë në ditë. Përveç kësaj, ju mund të përgatisni një zierje nga ajo që rritet në pemët e thuprës.

Çaj frutash për çdo ditë

Çaji i frutave mund të bëhet nga çdo frut i disponueshëm.

Çaji i frutave, ose siç quhet ndryshe edhe çaji me vitamina, është një pije e preferuar e kohës sonë. Gjëja kryesore është që kur e krijoni, mund ta përdorni për ta bërë vetë përbërjen dhe ta ndryshoni ashtu siç dëshironi, duke shtuar një sërë përbërësish që dëshiron zemra juaj. Këtu është vetë receta:

1. Për të bërë çaj frutash, është më mirë të përdorni nenexhik, balsam limoni ose. Këto barishte shkojnë mirë me frutat dhe erëzat.
2. Le të zgjedhim frutat! Gjithçka që imagjinata mund të imagjinojë: mollë, portokall, limon, gëlqere, grejpfrut, mango, ananas, kivi, pjeshkë, kumquat dhe të tjera.
3. Pritini disa fruta në feta të vogla, shtoni disa degë barishte të freskëta dhe derdhni ujë të valë mbi to.
4. Mund të përdorni edhe kanellë, xhenxhefil dhe mjaltë.

Çaji me fruta mund të pihet në sasi të pakufizuar, por jo me stomakun bosh. Ai përmban shumë acide frutash që irritojnë mukozën e stomakut. Çaji i frutave është një bombë vitaminash, një ngarkesë që ju lejon të rimbushni rezervat tuaja të vitaminave bazë.

Çaj Linden për kollën

Çaji i Linden është efektiv për ftohjet

Çaji i blirit është një pije e shkëlqyer me vitaminë e përftuar nga lulet e thara të blirit. Vendosni 5 lule bliri në një filxhan dhe derdhni ujë të valë mbi to. Mbulojeni filxhanin me një tigan dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Shtoni pak mjaltë dhe shijoni pijen. vlerësuar për vetitë e tij të dobishme:

• është një antiseptik i shkëlqyer;
• lufton sëmundjet e frymëmarrjes dhe kollën;
• lehtëson inflamacionin;
• hollon mukozën dhe nxit ekspektorimin.

Mjekët shpesh rekomandojnë pirjen e 2 deri në 3 filxhanë çaj bli për njerëzit që vuajnë nga bronkiti dhe pneumonia. Përveç kësaj, bliri nxit humbjen e peshës. Konsumimi i rregullt i çajit të blirit do të ndihmojë në përmirësimin e metabolizmit dhe përshpejtimin e sintezës së substancave.

Zierja e tërshërës përdoret shpesh në trajtimin e problemeve të traktit gastrointestinal.

Tërshëra është shumë efektive kundër ftohjes. Gjithashtu pastron mëlçinë dhe normalizon prodhimin e biliare.

Receta është e thjeshtë: vendosni dy lugë tërshërë të paqëruar në një termos dhe hidhni ujë të valë mbi të. Në 2 orë çaji do të jetë gati. Pini një filxhan (100 ml), tri herë në ditë.

Zierje e kantarionit për të përmirësuar shëndetin

Infuzioni i kantonit ndihmon me shumë sëmundje

Çaj gjallërues me echinacea

Infuzion i Echinacea ndihmon në forcimin e sistemit imunitar

Për vetitë e dobishme të kësaj bime mund të shkruhen enciklopedi:

• stimulon sistemin imunitar;
• lufton sëmundjet e frymëmarrjes;
• përshpejton proceset e shërimit të plagëve dhe erozioneve ulcerative;
• ka veti antiseptike;
• pastron limfën e gjakut, normalizon funksionimin e nyjeve limfatike;
• shërben si parandalim i kancerit;
• pastron mëlçinë, stimulon funksionimin e veshkave dhe të gjëndrave mbiveshkore.

Dhe ky nuk është i gjithë rekordi.

Është më mirë të përdorni echinacea në vend të çajit, dhe jo si suplement. Do të ketë shumë më tepër përfitime nga një pije e tillë.

Një lugë gjelle nga bima e tharë derdhet me një filxhan ujë të vluar dhe lihet për 20 minuta e mbuluar me kapak. Pini çaj para ngrënies, në mëngjes dhe në mbrëmje.

Çaj majdanozi

Çaji i majdanozit përmirëson funksionin e zorrëve

Një zierje e majdanozit të freskët ndihmon në normalizimin e traktit gastrointestinal: zvogëlon aciditetin e lëngut gastrik; eliminon fryrjen dhe dysbakteriozën; normalizon proceset metabolike; pastron zorrët.

Majdanozi është një sorbent dhe antioksidant i shkëlqyer që pastron gjakun, lehtëson inflamacionin dhe ka një efekt analgjezik.

Për të bërë çaj do t'ju duhet:

• degëza të freskëta të majdanozit (3 copë);
• një fetë limoni;
• duke pirë çaj të zi.

Të gjithë përbërësit vendosen në një kazan dhe derdhen me ujë të valë (400 ml). Pini një filxhan tri herë në ditë.

Çaji i hithrës është i pasur me vitamina

Kjo pije mund të quhet simbiozë e zierjeve bimore. Hithra është një nga bimët e para që përdoret për qëllime mjekësore. Ka shumë veti të dobishme, stimulon sistemin imunitar dhe lufton ftohjet. Një lugë gjelle hithër, gatuajeni në një banjë me ujë (20 minuta), hidhni 1 litër ujë. Zierja filtrohet dhe pihet tri herë në ditë, një orë pas ngrënies.

Çaji i pyllit është i lehtë për t'u bërë vetë ndërsa ecni nëpër pyll

Ky koleksion pyjor, të cilin mund ta bëni me duart tuaja në shtëpi, është një pije restauruese që mund të përfshijë një sërë llojesh bimësh: kantarioni, rigon, qershi të shpendëve, kofshë trëndafili, balsam limoni, nenexhik, delli dhe të tjera. . Vendosni dy lugë gjelle lëndë të parë në një tenxhere, shtoni ujë dhe lëreni të vlojë. Pas 2 minutash, supa derdhet në një kazan dhe lihet të piqet. E pinë në vend të çajit të rregullt, në sasi të pakufizuar.

Çaj jasemini me mango dhe dardhë

Çaji i jaseminit është një pije shumë aromatike dhe e shijshme.

Kjo është një pije e jashtëzakonshme ekzotike që do t'ju japë një humor të mirë dhe do t'ju japë energji për tërë ditën. Për të bërë çaj do t'ju duhet:

1. Grini një fetë mango dhe dardhë në kubikë të vegjël.
2. Vendosini në një tenxhere dhe shtoni një lugë çaji me lule.
3. Hidhni ujë të valë mbi të gjithë përbërësit dhe lëreni për 5 - 7 minuta.

Shija është shumë e pasur dhe e këndshme, aroma të lë pa frymë, të kujton nektarin e ëmbël.

Çaj tonik i ftohtë me borzilok

Çaji i borzilokut ka veti antiseptike

Borziloku zakonisht konsiderohet si një sallatë jeshile, por në vendet lindore shpesh përdoret për të bërë pije. ka veti antiseptike, shërben si parandalim i botulizmit, vret mikrobet dhe bakteret. Për të bërë çaj do t'ju duhet:

• tre degë borzilok të freskët të gjelbër;
• rrënjë xhenxhefil (1 cm e pa copëtuar);
• një çerek limoni, i prerë në feta.

Të gjithë përbërësit derdhen me ujë të valë (0,5 l) dhe lihen për rreth një orë. Nëse dëshironi, mund të shtoni një lugë sheqer. Pija ftohet, filtrohet dhe konsumohet gjatë gjithë ditës.

Vetitë e dobishme të çajrave bimor janë testuar nga praktika dhe brezat. Nëse keni nevojë për të forcuar imunitetin tuaj, mos vraponi në farmaci dhe blini pilula.

Çaji bimor do të jetë shumë më efektiv se çdo ilaç sintetik.

Epo, nëse thjesht dëshironi ta trajtoni veten me një pije të shijshme dhe aromatike, gjeni recetën tuaj individuale ose krijoni vetë!

Çajrat, tinkturat, uzvaret dhe zierjet medicinale bimore erdhën tek ne që nga kohërat e lashta. Njerëzit kanë përdorur prej kohësh fuqinë magjike të bimëve mjekësore për të parandaluar dhe trajtuar sëmundjet, për të rritur imunitetin dhe për të përmirësuar shëndetin. Çdo amvise ishte pak shtrigë dhe dinte të përdorte siç duhet dhuratat bujare natyrore: barishtet, manaferrat, lulet, gjethet dhe rrënjët. Recetat e lashta për çajrat aromatikë bimorë përdoren ende me kënaqësi nga njerëzit.

Çajra bimorë të shijshëm dhe të shëndetshëm mund t'i përgatisni vetë në shtëpi. Aftësia për të zgjedhur dhe kombinuar saktë përbërësit natyralë do t'ju ndihmojë të merrni përfitime dhe kënaqësi të vazhdueshme nga pija aromatike.

Një përzgjedhje e çajrave më të mirë bimor sipas recetave të lashta:

1. Çaji i kamomilit kurues. Lulet e diellit të kamomilit përmbajnë salicilik, acid nikotinik, vitaminë C, vajra esencialë, pektina, karotinë, çamçakëz, proteina dhe flavonoide. Çaji i kamomilit ka një efekt qetësues, diaforik, anti-inflamator, analgjezik dhe qetësues. Infuzion i ngrohtë i kamomilit do të ndihmojë në përballimin e pagjumësisë, stresit, punës së tepërt dhe depresionit. Përzieni dy lugë lule të thara kamomil të grimcuar me një lugë çaji nenexhik dhe balsam limoni. Hidhni ujë të valë dhe mbulojeni fort me një kapak. Shtoni një lugë çaji mjaltë në pijen e përfunduar.

2. Çaj bimor me vitaminë. Grini një grusht kofshë të tharë trëndafili të egër. Shtoni një lugë çaji me gjethe trumze dhe luleshtrydhe, 1-2 gjethe rrush pa fara të zezë ose të kuqe. Hidhni ujë të valuar mbi përzierjen shëruese.

3. Çaj bimor për ngrohjen e dimrit. Do të ndihmojë në kurimin e ftohjes, rritjen e imunitetit dhe lehtësimin e frymëmarrjes dhe kollës. Për ta përgatitur, përzieni në pjesë të barabarta sherebelën, kamomilin, blirin, trumzën, kërpudhat, rigonin dhe rozmarinën. Shtoni gjethet e mjedrës, rrush pa fara, lëkurën e limonit ose portokallit. Krijoni një përzierje bimore medicinale në një termos.

4. Pije tonike bimore. Përzieni rozmarinën, limonin kinez, gjethet e manaferrës dhe rrush pa fara të zezë, lulet e trëndafilit të egër dhe tërfilin e livadheve në sasi të barabarta në një tas qelqi. Hidhni 500 ml ujë të nxehtë të zier në një lugë të grumbulluar të përzierjes dhe lëreni për një të tretën e një ore.

5. Çaj unik eukalipt ka vetitë më të forta antibakteriale. Ndihmon me sëmundjet e gojës, bronkitin dhe astmën. Kjo është një pije e shkëlqyer shpëtimtare për diabetikët. Hidhni një filxhan me ujë të vluar mbi një lugë çaji gjethe eukalipt. Mund të shtoni mjaltë lulesh sipas shijes.

6. Çaj bimor anti-inflamator. Kombinoni një lugë ëmbëlsirë me sherebelë të thatë, lule bliri, kamomil dhe hithër. Ziejeni në një çajnik qeramike ose qelqi. Kullojeni pas 15 minutash. Shtoni mjaltë dhe një majë kanellë në pijen e përfunduar.

7. Çaj i hollë nga petalet e trëndafilit. Thajini petalet e freskëta të trëndafilit në një copë letre të trashë. Më pas i grini dhe i përzieni me çaj jeshil ose të zi. Ziejeni si zakonisht. Pija do të fitojë një shije origjinale dhe aromë hyjnore delikate.

8. Çaj bimor me trumzë do të fuqizojë, do të rrisë performancën, do të japë forcë dhe energji, do të lehtësojë dhimbjen. Hidhni ujë të valë mbi një gotë ose çajnik prej porcelani. Më pas shtoni një lugë trumzë të thatë ose të freskët, gjethe rrush pa fara dhe mjedra. Koha e zierjes së çajit nuk duhet të kalojë 20 minuta.

9. Çaji me xhenxhefil për humbje peshe. Grini imët një copë rrënjë xhenxhefili. Shtoni gjysmën e një limoni të freskët dhe një lugë gjelle. Mbushni me ujë të zier të filtruar. Kullojeni pas një çerek ore.

10. Çaj bimor qetësues do të ndihmojë me pagjumësinë, depresionin dhe tensionin nervor. Përzieni dhe krijoni në një termos një lugë çaji mente, kopër, kamomil, balsam limoni, HOPS, gjethe luleshtrydhe dhe sanëz.

Përgatitni dhe pini çajra bimorë aromatikë me kënaqësi dhe jini të shëndetshëm!

Çajrat, tinkturat, uzvaret dhe zierjet medicinale bimore erdhën tek ne që nga kohërat e lashta. Njerëzit kanë përdorur prej kohësh fuqinë magjike të bimëve mjekësore për të parandaluar dhe trajtuar sëmundjet, për të rritur imunitetin dhe për të përmirësuar shëndetin. Çdo amvise ishte pak shtrigë dhe dinte të përdorte siç duhet dhuratat bujare natyrore: barishtet, manaferrat, lulet, gjethet dhe rrënjët. Recetat e lashta për çajrat aromatikë bimorë përdoren ende me kënaqësi nga njerëzit.

Çajra bimorë të shijshëm dhe të shëndetshëm mund t'i përgatisni vetë në shtëpi. Aftësia për të zgjedhur dhe kombinuar saktë përbërësit natyralë do t'ju ndihmojë të merrni përfitime dhe kënaqësi të vazhdueshme nga pija aromatike.

Një përzgjedhje e çajrave më të mirë bimor sipas recetave të lashta:

1. Çaji i kamomilit kurues. Lulet e diellit të kamomilit përmbajnë salicilik, acid nikotinik, vitaminë C, vajra esencialë, pektina, karotinë, çamçakëz, proteina dhe flavonoide. Çaji i kamomilit ka një efekt qetësues, diaforik, anti-inflamator, analgjezik dhe qetësues. Infuzion i ngrohtë i kamomilit do të ndihmojë në përballimin e pagjumësisë, stresit, punës së tepërt dhe depresionit. Përzieni dy lugë lule të thara kamomil të grimcuar me një lugë çaji nenexhik dhe balsam limoni. Hidhni ujë të valë dhe mbulojeni fort me një kapak. Shtoni një lugë çaji mjaltë në pijen e përfunduar.

2. Çaj bimor me vitaminë. Grini një grusht kofshë të tharë trëndafili të egër. Shtoni një lugë çaji me gjethe trumze dhe luleshtrydhe, 1-2 gjethe rrush pa fara të zezë ose të kuqe. Hidhni ujë të valuar mbi përzierjen shëruese.

3. Çaj bimor për ngrohjen e dimrit. Do të ndihmojë në kurimin e ftohjes, rritjen e imunitetit dhe lehtësimin e frymëmarrjes dhe kollës. Për ta përgatitur, përzieni në pjesë të barabarta sherebelën, kamomilin, blirin, trumzën, kërpudhat, rigonin dhe rozmarinën. Shtoni gjethet e mjedrës, rrush pa fara, lëkurën e limonit ose portokallit. Krijoni një përzierje bimore medicinale në një termos.

4. Pije tonike bimore. Përzieni rozmarinën, limonin kinez, gjethet e manaferrës dhe rrush pa fara të zezë, lulet e trëndafilit të egër dhe tërfilin e livadheve në sasi të barabarta në një tas qelqi. Hidhni 500 ml ujë të nxehtë të zier në një lugë të grumbulluar të përzierjes dhe lëreni për një të tretën e një ore.

5. Çaj unik eukalipt ka vetitë më të forta antibakteriale. Ndihmon me sëmundjet e gojës, bronkitin dhe astmën. Kjo është një pije e shkëlqyer shpëtimtare për diabetikët. Hidhni një filxhan me ujë të vluar mbi një lugë çaji gjethe eukalipt. Mund të shtoni mjaltë lulesh sipas shijes.

6. Çaj bimor anti-inflamator. Kombinoni një lugë ëmbëlsirë me sherebelë të thatë, lule bliri, kamomil dhe hithër. Ziejeni në një çajnik qeramike ose qelqi. Kullojeni pas 15 minutash. Shtoni mjaltë dhe një majë kanellë në pijen e përfunduar.

7. Çaj i hollë nga petalet e trëndafilit. Thajini petalet e freskëta të trëndafilit në një copë letre të trashë. Më pas i grini dhe i përzieni me çaj jeshil ose të zi. Ziejeni si zakonisht. Pija do të fitojë një shije origjinale dhe aromë hyjnore delikate.

8. Çaj bimor me trumzë do të fuqizojë, do të rrisë performancën, do të japë forcë dhe energji, do të lehtësojë dhimbjen. Hidhni ujë të valë mbi një gotë ose çajnik prej porcelani. Më pas shtoni një lugë trumzë të thatë ose të freskët, gjethe rrush pa fara dhe mjedra. Koha e zierjes së çajit nuk duhet të kalojë 20 minuta.

9. Çaji me xhenxhefil për humbje peshe. Grini imët një copë rrënjë xhenxhefili. Shtoni gjysmën e një limoni të freskët dhe një lugë gjelle. Mbushni me ujë të zier të filtruar. Kullojeni pas një çerek ore.

10. Çaj bimor qetësues do të ndihmojë me pagjumësinë, depresionin dhe tensionin nervor. Përzieni dhe krijoni në një termos një lugë çaji mente, kopër, kamomil, balsam limoni, HOPS, gjethe luleshtrydhe dhe sanëz.

Përgatitni dhe pini çajra bimorë aromatikë me kënaqësi dhe jini të shëndetshëm!

Secilit prej nesh i pëlqen të kalojë kohë mbi një filxhan me diçka të nxehtë në mbrëmje të ngrohta dhe komode familjare. Për shembull, mbi një filxhan çaj aromatik. Sot tregu na ofron një gamë të madhe të llojeve të ndryshme të pijeve të çajit. Por ne do të flasim për çajin bimor, i cili gjithashtu do të sjellë përfitime.

Një pjesë e nxehtë e infuzionit bimor është e mirë për ngrohjen në një dimër të ashpër dhe një pjesë e ftohtë është e mirë për të shuar etjen në një ditë të nxehtë vere. Disa nga mjetet juridike bimore mund të kenë një efekt pozitiv në sistemin nervor, imunitar, tretës dhe sistemet e tjera të trupit tuaj. Çajrat e zakonshëm të zi ose jeshil nuk kanë përparësi të tilla.

Shumëllojshmëri preparatesh bimore

Duhet ditur çfarë çajrash bimor mund të pini çdo ditë. Përbërja e pijeve të tilla mund të përfshijë në mënyrë të sigurt gjethet e pemëve dhe bimëve të tilla frutore si

• Peme molle,
• rrush pa fara,
• mjedra,
• manaferra,
• luleshtrydhe,
• qershi,
• manit,
• echinacea,
• dardhë.

Mund të shtoni edhe copa manaferash dhe frutash të thata. Për shembull, frutat

• murriz,
• trëndafili,
• kulpër,
• manaferrat,
• hiri i malit etj.

Çajra të tillë do të japin një aromë të veçantë dhe përfitime të mëdha.

• mente,
• balsam limoni (balsam limoni)
• rigon,
• kamomil,
• marigoldë (calendula),
• Linden,
• jasemini,
• kumak,
• hisopi,
• lofant anise,
• Angjinarja e Jeruzalemit,
• bariu-çaj.

Ju mund ta bëni vetë çajra bimor për çdo ditë, receta të cilat do t'i përshkruajmë në pjesën tjetër.

Receta për infuzion bimor

1. Pije bimore gjallëruese. Në një çajnik vendosni një lugë çaji të grumbulluar me gjethe të grira mente, një lugë çaji me gjethe të grira rrush pa fara dhe të njëjtin numër gjethesh mjedër, 1 lugë gjelle lule kantarioni dhe 7-10 lule limoni. Mbushni këtë përzierje përgjysmë me ujë të nxehtë. Lëreni për 10 minuta. Pas kësaj kohe shtoni ujë, por jo sipër. Në mënyrë që të ketë rreth një centimetër hapësirë ​​midis pijeve dhe kapakut të kazanit. Lëreni për rreth 5 minuta të tjera dhe mund të pini.

Ky çaj është i përshtatshëm për njerëzit që janë mësuar të pinë një filxhan kafe në mëngjes për t'u gjallëruar. Sipas dëshirës supës mund t’i shtoni pak xhenxhefil, mundësisht të freskët. Do t'ju fuqizojë ju dhe sistemin tuaj imunitar të dobësuar. Mbi çdo gjë tjetër, kjo çaj bimor për çdo ditë do të përshtatet shumë.

2. Pije bimore me vitamina. Merrni kofshët e tharë të trëndafilit - 50 g dhe frutat e thata të rowanit - 25 g, i prisni mirë. Masën e thatë që rezulton e derdhim me 500 ml ujë të vluar dhe e ziejmë për 5 minuta, në lëngun e mishit shtojmë 10 gr gjethe të thata të rigonit dhe e lëmë edhe 10 minuta të tjera.

Kur pini këtë çaj bimor, mund të shtoni mjaltë ose sheqer sipas preferencës dhe shijes tuaj. Mos harroni se nuk rekomandohet të shtoni mjaltë në çajin që është shumë i nxehtë. Pra humbet vetitë e tij kuruese.

Sipas gjykimit tuaj, çajit mund t'i shtoni gjethe kalendula, murriz, mjedër ose rrush pa fara, trumzë dhe kantariona. Ky çaj bimor do të ketë gjithashtu një efekt pozitiv në imunitetin dhe metabolizmin tuaj.

3. Pije bimore qetësuese dhe relaksuese. Hidhni një lugë çaji me gjethe limoni dhe mente, frutat e murrizit (gjethet janë të imta) dhe lulëzimin e blirit në çajnik. Më mirë është që fillimisht të presim murrizin. Mbushni përzierjen që rezulton me ujë të nxehtë dhe lëreni të piqet për 15 minuta.

Këto çajra janë të mira për t'u pirë në mbrëmje para se të shkoni në shtrat. Mund t'i shtoni edhe lule kamomili, sanëz, luleshtrydhe, sherebelë, gjethe qershie dhe mjedër.

4. Pije bimore për gratë shtatzëna. Është e nevojshme të copëtoni një lugë gjelle kofshë trëndafili të tharë. Shtoni një lugë çaji me gjethe rrush pa fara të copëtuara, mjedër dhe manaferrë në kofshët e trëndafilit. Hidhni ujë të nxehtë mbi koleksionin dhe lëreni për 15 minuta.

Gjatë shtatzënisë, gratë duhet të plotësojnë trupin e tyre me vitamina dhe mikroelemente. Rosehip në këtë drejtim është një dhuratë e vërtetë e natyrës. Në çaj mund të shtoni xhenxhefil, kamomil dhe kamomil. Por është më mirë të mos e teproni me kamomilin.

Mos shtoni sherebelë, pelin, pennyroyal, xhensen, kopër, HOPS, jamball, kantariona ose hithër në çaj. Kjo listë e bimëve mund të çojë në rritjen e tonit të mitrës dhe të shkaktojë abort.

Pasi të keni studiuar me kujdes sa më sipër, mund të bëni çajra të shëndetshëm bimor për çdo ditë në varësi të situatës dhe efektit që dëshironi të merrni. Por dijeni se, si për çdo gjë tjetër, është e rëndësishme të mos e teproni. Pini çajra bimorë për kënaqësi, por me mençuri. Mos abuzoni dhe jini të shëndetshëm!

Nuk mund të përqendroheni në punë? A pini vazhdimisht kafe, por efekti është minimal? Nuk jeni në gjendje të bini në gjumë shpejt dhe të keni një gjumë të mirë pas një dite të ngarkuar në punë? – Kushtojini vëmendje jo përfitimeve të qytetërimit modern dhe produkteve të tij, por dhuratave të Nënë Natyrës, e cila mund të stabilizojë gjendjen tuaj pa më të voglin dëm për shëndetin.

Çdo ditë po rritet numri i njerëzve që, duke u kujdesur për shëndetin e tyre, preferojnë përbërës natyralë dhe zierje bimore medicinale. Receta për çajra të tillë të bazuar në barëra natyrale është tepër e larmishme, ashtu si dhe efekti i përdorimit të tyre: disa janë mbushës, të tjerë janë, të tjerë janë tonifikues, të tjerët janë qetësues - të gjitha efektet janë të vështira për t'u numëruar.

Sido që të jetë, pijet aromatike janë shumë të dobishme për shëndetin e njeriut, pasi ato përmirësojnë shëndetin dhe kanë një efekt të dobishëm në gjendjen emocionale të dikujt. Avantazhi kryesor i pijeve të tilla është se të gjithë mund të krijojnë një buqetë individuale bimore, të udhëhequr nga shija e tyre dhe efekti i dëshiruar.

Le të hedhim një vështrim më të afërt në 10 barishtet më të dobishme që përdoren për të bërë çajra, si dhe vetitë e tyre të dobishme.

Bimët dhe çajrat

Nga ky artikull do të mësoni:

Rosehip (trëndafili i egër)

Për të përgatitur çajin e duhur aromatik, mund të përdorni jo vetëm manaferrat e trëndafilit, por edhe rrënjët, lulet dhe madje edhe gjethet. Siç tregon praktika, ijet e trëndafilit dhe çaji i bazuar në to kanë vetitë më të dobishme. Pikërisht në këto fruta të vogla përqendrohet një sasi e madhe vitaminash dhe mikroelementesh. Për sa i përket vitaminës C, këto manaferra janë 2 herë më të larta se "konkurrenti" i tyre më i afërt - rrush pa fara e zezë. Çdo 100 g të këtij produkti përmban të paktën 800 mg vitaminë.

Çfarë është e mirë për trupin:

• reziston në mënyrë të përkryer proceset inflamatore;
• ndihmon në përmirësimin e metabolizmit;
• eliminon problemet me presionin e lartë të gjakut;
• forcon enët e gjakut dhe përmirëson elasticitetin e tyre.

Pirja e birrës: 20-30 mg kofshë trëndafili të tharë duhet të shtypen. Më pas këta përbërës vendosen në një termos, hidhen 400-500 ml ujë të vluar dhe lihen të ziejnë për 1 natë. Pija konsumohet pas kullimit. Pini 30 minuta para ngrënies.

Facebook

Cicëroj

Në kontakt me

Shokët e klasës

Google+