Gatimi i ëmbëlsirave me djathë si në kopshtin e fëmijëve. Syrniki si në kopësht me bollgur. Cheesecakes të shijshme si në kopshtin e fëmijëve - recetë

Ato omëletat e mrekullueshme. petullat, tava me gjizë dhe ëmbëlsira me djathë, të cilat të gjithë i kujtojmë nga kopshti, mbeten receta referimi dhe e preferuar edhe në moshë madhore. Disa, në ndjekje të "të njëjtës recetë", gërmojnë kartat teknologjike dhe eksperimentojnë me pjatat e tyre të preferuara në kuzhinën e tyre. Ju rekomandojmë gjithashtu të provoni të bëni ëmbëlsira me djathë në furrë si në kopshtin e fëmijëve duke zgjedhur një nga recetat tona.

Petulla me gjizë si në kopshtin e fëmijëve

Këto ëmbëlsira me djathë përgatiten pa asnjë aditiv, por mund t'i diversifikoni me shtesa sipas shijes tuaj.

• gjizë - 440 g;
• miell - 95 g;
• sheqer - 45 g;
• vezë - 1 copë;
• vaj vegjetal - 35 ml.

Për djathërat më homogjenë dhe të ajrosur, është më mirë të përdorni gjizë me kokërr të imët ose të pastruar. Nëse nuk do të ishte e mundur të gjendej një produkt me konsistencën e kërkuar në treg, atëherë thjesht fshijeni ose rrihni gjizën në dorë me një blender.

Pasi të keni përgatitur gjizën, rrihni një vezë në të, shtoni rreth 65-75 gram miell dhe shtoni pak sheqer. E përziejmë mirë me pirun duke u kujdesur që të mos ketë mbetur kokrra mielli në të. Rrotulloni përzierjen e përfunduar të gjizës në një bar në një sipërfaqe të spërkatur mirë me miell. Ndani shiritin në pjesë me përmasa të barabarta dhe rrokullisni gjithashtu secilën prej copave në miell. Lyejeni një fletë pjekjeje me vaj vegjetal dhe vendosni ëmbëlsira djathi mbi të.

Piqni petullat me gjizë si në kopsht fëmijësh në 210 gradë për rreth 14 minuta.

Cheesecakes të shijshme si në kopshtin e fëmijëve - recetë

Këto ëmbëlsira me djathë janë më shumë si tava me gjizë për faktin se janë gatuar në kallëpe. Vërtetë, ndryshe nga këto të fundit, ato kanë një strukturë më të dendur dhe piqen më shpejt për shkak të grumbullimit të grumbullit.

Para se të filloni gatimin, sigurohuni që gjiza e përdorur të jetë homogjene duke e fërkuar në një sitë. Përzieni gjizën e grirë me disa vezë, të rrahur më parë me sheqer në një konsistencë kremoze. Kombinoni përbërësit e thatë së bashku. Hidhni përbërësit e thatë në masën e gjizës dhe shpërndani djathërat e ardhshëm midis kallëpeve silikoni të lyer me pak yndyrë. Piqeni për gjysmë ore në 180 gradë.

Cheesecakes si në kopshtin e fëmijëve me bollgur

Në disa receta të kopshteve, mielli zëvendësohet me bollgur për shkak të disponueshmërisë së tij, vlerave ushqyese shumë më të larta dhe përmbajtjes kalorike.

Ngrohim pak qumështin dhe e hedhim në gjizën me sheqer. Më pas, rrahim vezën dhe masën e përpunojmë me blender derisa të bëhet konsistenca më homogjene. Hidhet bollguri dhe pasi e përziejmë e lëmë të fryhet për rreth 20 minuta. Pjesët e masës që rezulton vendosim në një tepsi dhe pjekim në 185 gradë për 25 minuta, duke e kthyer në mes.

Qumështet e duhura si në kopshtin e fëmijëve - një recetë

• gjizë - 340 g;
• vezë - 1 copë;
• sheqer - 55 g;
• një qese vanilinë;
• miell - 65 g;
• një majë kripë;
• salcë kosi - 25 g.

Vendosni të gjithë përbërësit e përdorur në një enë dhe përzieni derisa të përftohet një masë e butë djathi. Masën që rezulton e rrotullojmë në një bar, duke e rrotulluar mirë në miell. E ndajmë shiritin në nikel me trashësi të njëjtë dhe i vendosim mbi pergamenën e lyer me vaj. E pjekim ne 200 grade per 20-25 minuta duke e kthyer nga ana tjeter ne gjysme te gatimit.

Ato petulla, tava me gjizë dhe gjizë që të gjithë i kujtojmë nga kopshti, mbeten receta referimi dhe e preferuar edhe në moshë madhore. Disa, në ndjekje të "të njëjtës recetë", gërmojnë kartat teknologjike dhe eksperimentojnë me pjatat e tyre të preferuara në kuzhinën e tyre. Gjithashtu ju rekomandojmë që të provoni të bëni ëmbëlsira me djathë në furrë si në kopshtin e fëmijëve duke zgjedhur një nga recetat tona.

Petulla me gjizë si në kopshtin e fëmijëve

Këto ëmbëlsira me djathë përgatiten pa asnjë aditiv, por mund t'i diversifikoni me shtesa sipas shijes tuaj.

Përbërësit:

• gjizë - 440 g;
• miell - 95 g;
• sheqer - 45 g;
• vezë - 1 copë;
• vaj vegjetal - 35 ml.

Gatim

Për djathërat më homogjenë dhe të ajrosur, është më mirë të përdorni gjizë me kokërr të imët ose të pastruar. Nëse nuk do të ishte e mundur të gjendej një produkt me konsistencën e kërkuar në treg, atëherë thjesht fshijeni ose rrihni gjizën në dorë me një blender.

Pasi të keni përgatitur gjizën, rrihni një vezë në të, shtoni rreth 65-75 gram miell dhe shtoni pak sheqer. E përziejmë mirë me pirun duke u kujdesur që të mos ketë mbetur kokrra mielli në të. Rrotulloni përzierjen e përfunduar të gjizës në një bar në një sipërfaqe të spërkatur mirë me miell. Ndani shiritin në pjesë me përmasa të barabarta dhe rrokullisni gjithashtu secilën prej copave në miell. Lyejeni një fletë pjekjeje me vaj vegjetal dhe vendosni ëmbëlsira djathi mbi të.

Piqni petullat me gjizë si në kopsht fëmijësh në 210 gradë për rreth 14 minuta.

Cheesecakes të shijshme si në kopshtin e fëmijëve - recetë

Këto djathë të kujtojnë më shumë faktin se janë gatuar në kallëpe. Vërtetë, ndryshe nga këto të fundit, ato kanë një strukturë më të dendur dhe piqen më shpejt për shkak të grumbullimit të grumbullit.

Përbërësit:

• gjizë - 540 g;
• miell - 65 g;
• vezë - 3 copë;
• sheqer - 65 g;
• pluhur për pjekje - 5 g.

Gatim

Para se të filloni gatimin, sigurohuni që gjiza e përdorur të jetë homogjene duke e fërkuar në një sitë. Përzieni gjizën e grirë me disa vezë, të rrahur më parë me sheqer në një konsistencë kremoze. Kombinoni përbërësit e thatë së bashku. Hidhni përbërësit e thatë në masën e gjizës dhe shpërndani djathërat e ardhshëm midis kallëpeve silikoni të lyer me pak yndyrë. Piqeni për gjysmë ore në 180 gradë.

Cheesecakes si në kopshtin e fëmijëve me bollgur

Në disa receta të kopshteve, mielli zëvendësohet me bollgur për shkak të disponueshmërisë së tij, vlerave ushqyese shumë më të larta dhe përmbajtjes kalorike.

Përbërësit:

• gjizë - 340 g;
• sheqer - 45 g;
• bollgur - 25 g;
• vezë - 1 copë;
• qumësht - 35 ml.

Gatim

Ngrohim pak qumështin dhe e hedhim në gjizën me sheqer. Më pas, rrahim vezën dhe masën e përpunojmë me blender derisa të bëhet konsistenca më homogjene. Hidhet bollguri dhe pasi e përziejmë e lëmë të fryhet për rreth 20 minuta. Pjesët e masës që rezulton vendosim në një tepsi dhe pjekim në 185 gradë për 25 minuta, duke e kthyer në mes.

Koha e artë e fëmijërisë sonë kujtohet ndër të tjera me gatime të veçanta. Njëra prej tyre janë djathërat e kopshtit, më të shijshme se nuk kishte asgjë në botë.

Receta për përgatitjen e tyre përfshin fërkimin e plotë të gjizës për të marrë një masë homogjene. Brumit të gjizës i shtohen domosdoshmërisht pak kripë dhe një majë sheqer vanilje aromatik.

Të skuqura në një kore të artë, biletat e rrumbullakëta lihen të ziejnë nën një kapak në zjarr të ulët. Mund t'i vendosni në furrë për fjalë për fjalë 10 minuta. Kështu, gjiza nxehet në mënyrë të besueshme gjatë gjithë vëllimit.

Cheesecakes shërbehen me salcë kosi, qumësht të kondensuar, mjaltë, reçel.

Përbërësit

• gjizë - 360 g
• vezë pule - 1 pc.
• sheqer - 40 g
• miell gruri - 40 g + për bukë
• gjalpë - 45 g

Gatim

1. Gjiza duhet të përzihet me pirun për të thyer gunga të mëdha. Nëse gjiza është e thatë, kalohet në një mulli mishi. Përdorni një produkt me një përmbajtje yndyre prej më shumë se 5 përqind. Vendoseni në një tas të thellë dhe grijeni.

2. Rrihni një vezë në gjizë. Vazhdoni zierjen derisa të shpërndahet në mënyrë të barabartë mbi masën e gjizës.

3. Hidhni sheqer. Nëse dëshironi të merrni qumështore më aromatike, shtoni një majë vanilje. Përziejini.

4. Për t'i bërë ëmbëlsirat me djathë më të ajrosur, sisni fillimisht miellin. E hedhim në një tas me gjizë dhe e përziejmë në masën e gjizës.

5. Me një lugë marrim një pjesë të masës së gjizës, e lyejmë në miell. Rrokullisni nga të gjitha anët dhe formoni boshllëqe të rrumbullakëta.

6. Hidhni vajin në një tigan, ngroheni. Vendosni tortillat në tigan. Skuqini në zjarr mesatar derisa pjesa e poshtme të skuqet.

7. Kthejeni butësisht në anën tjetër dhe skuqeni deri në kafe të artë.

Sot ju ofrojmë të gatuani një pjatë të shijshme për të kënaqur fëmijët dhe familjen tuaj në tërësi - ëmbëlsira me djathë në furrë si në kopshtin e fëmijëve. Ne ofrojmë një recetë hap pas hapi me një foto sot në mënyrë që të përballeni shpejt dhe me lehtësi me detyrën. Cheesecakes janë një ide e shkëlqyer për mëngjes, rostiçeri ose rostiçeri pasdite. Cheesecakes janë të dashur nga fëmijët dhe të rriturit, kështu që ata mund të përgatiten për të gjithë familjen, por cheesecakes mund të shërbehen me çaj, qumësht dhe një filxhan kafe. Kosi i përzier me mjaltë shkon shumë mirë me cheesecakes, reçel, reçel apo ndonjë salcë me manaferra është gjithashtu e mrekullueshme. Pra, le të përgatisim të gjitha produktet dhe të fillojmë. Unë gjithashtu ju sugjeroj t'i gatuani këto.

- gjizë - 300 gr;
- vezë pule - 1 copë;
- sheqer - 2 lugë;
- kripë - një majë;
- miell gruri - 3 lugë;
- vaj vegjetal - 1 lugë gjelle;
- thërrime buke - 5 lugë gjelle.

Receta me foto hap pas hapi:

Përgatitni gjizën, nëse është e trashë, fshijeni në një sitë të imët. Vendosni gjizën në një tas të thellë. Ju gjithashtu mund ta ngrohni menjëherë furrën, vendosni temperaturën në 190 gradë.




Hidhni një vezë të madhe pule në gjizë, shtoni sheqer të grimcuar dhe fjalë për fjalë një majë kripë. Nëse dëshironi, mund t'i shtoni sheqer vanilje ose pak kanellë. Gjithashtu djathërat mund të përgatiten me rrush të thatë, kajsi të thata ose ndonjë frut të thatë. Përziejini përbërësit derisa të jenë të qetë.




Shosh tre lugë miell në një tas. Përziejini përsëri derisa të jetë e qetë.




Hidhni thërrimet e bukës në një pjatë të vogël, mundësisht të bërë vetë. Merrni një bosh gjizë me një lugë, hidheni në bukë, bukë.






Lyejeni lehtë formën, shtroni boshllëqet nga gjiza. E kalojmë tavën në furrë dhe e pjekim për 15-20 minuta derisa korja të marrë ngjyrë kafe të artë. Mund ta shërbeni të nxehtë ose të ftohtë në tryezë, është më mirë të shtoni salcë kosi ose salcë.





Të bëftë mirë!

Duket se pjatat atje janë të zakonshme, pa nuancën e kuzhinës së lartë. Për shembull, të njëjtat ëmbëlsira me djathë nga gjizë, receta me foto hap pas hapi, të harlisura, si në një kopsht fëmijësh me një përshkrim të të gjitha ndërlikimeve të gatimit. Ndoshta, duke zbatuar këshillat, ju mund të zotëroni kryeveprën në mënyrë që fëmija të hajë mirë në shtëpi, në të njëjtën kohë të kënaqë pjesën tjetër të familjes me ushqime të shijshme.

Ndoshta, kuzhinierët që punojnë në kopshte janë profesionistë të vërtetë. Në fund të fundit, fëmijët kërkojnë gustatorë, ndonjëherë është jashtëzakonisht e vështirë të detyrosh një fëmijë të hajë thjesht qull ose një pjatë rosto. Ata fokusohen vetëm në shijen, kombinimin e përbërësve. Për më tepër, fëmijët nuk duhet të jenë shumë pikantë ose shumë të yndyrshëm. Prandaj, menyja e kopshtit ka karakteristikat e veta.

Cheesecakes konsiderohen një pjatë e shijshme, e shëndetshme dhe jashtëzakonisht e kënaqshme. Nëse i bëni si në kopsht, familja juaj me siguri do ta vlerësojë. Në të njëjtën kohë, foshnja nuk do të ndiejë dallimin midis asaj që është në shtëpi dhe asaj që është atje.
Opsioni 1 - ju merrni djathë me një lëng të veçantë, të ëmbël salcë kosi me qumësht.

Çfarë do të kërkohet:

Gjizë - 500 g
Vezë - 2 copë;
Sheqer vanilje - një qese;
Sheqeri - duhet të shijoni, ëmbëlsia mesatare do të jetë me 2 lugë të mëdha;
Miell - 125 gr;
Miell (për heqjen e eshtrave pasuese) - 0,5 ose 1 filxhan.

Me një sasi të ngjashme përbërësish, do të dalin dy tigane të plota me djathë, të shijshëm, të harlisur, si në kopshtin e fëmijëve

Gatim:

Shkundni vezët, duke i vendosur në një tas të përshtatshëm dhe të thellë. Shtoni në të njëjtën kohë të rregullt me ​​vanilje, të dy sheqernat. Pastaj shtoni gjizë në to, gatuajeni mirë, përzieni (është më i përshtatshëm me një pirun, përzierja është e trashë për një blender, megjithëse mund ta provoni).

Derdhni miellin e lënë mënjanë për kockë në një dërrasë ose pjatë të sheshtë. Zbutni atë. Më pas, shtroni brumin, duke e spërkatur pak me miell (nga dërrasa), rrotulloni një sallam të vogël. Nuk ka kuptim të përzieni miellin, këtu është vetëm për t'i ngjitur me kocka ëmbëlsirat e gatshme (para skuqjes).

Presim salsiçen në djathë identikë 2 cm, secili i mbështjellë me miell. Pat, duke i rrafshuar pak. Pasi ta ngrohni tiganin, vendosni një copë gjalpë plus pak vaj vegjetal. Pasi prisni të fërshëlleni, vendosni djathë për skuqje. Të lirshme, në mënyrë që të gjithë të kenë pak hapësirë ​​të lirë, është më e përshtatshme t'i ktheni ato, t'i lëvizni.

Zvogëloni zjarrin nga i lartë në mesatar. Skuqni secilën anë të cheesecake-t derisa të dyja të skuqen mirë. Skuqini në të hapur, pa kapak, përndryshe do të përhapen. Atëherë qumështoret nuk do të dalin si në kopsht. Mbulojeni me kapak pasi ta ktheni, kur të skuqni pjesën e dytë.

Ulni zjarrin nga mesatar në të vogël dhe kaq, lëreni të ziejë për 3-5 minuta derisa të gatuhet. Ndërsa mesi rritet, bëhet konveks, kështu që djathi i djathit është gati. Kini kujdes që të mos zihet rastësisht.

Mund të piqni petullat me gjizë duke përdorur furrën. Vendosini në 180 gradë dhe vendosini në një tepsi të sheshtë e të rehatshme për pjekje, piqini deri në kafe të artë.

Lëng mishi

Përbërësit:

Qumësht - 200 ml;
Miell - 2 lugë çaji;
Ujë të ngrohtë 2-3 lugë gjelle;
Sheqeri;
Kosi -1- 2 lugë gjelle.

Gatim:

Ngroheni qumështin derisa të vlojë (vetëm pak). Ndërsa po ngrohet, holloni shpejt ujin me miell në një gotë të vogël e të përshtatshme. Vendosni gjithçka me një pirun dhe derdhni në qumështin tashmë të vluar, duke e trazuar në të njëjtën kohë. Prisni derisa masa që rezulton fillimisht të vlojë, pastaj të trashet. Hiqeni. Lëreni të qëndrojë të ftohet.

Më pas kullojeni me kujdes duke përdorur një sitë nëse duken gunga të vogla. Shtoni salcë kosi në përzierjen e tendosur. Përziejini. Të gjitha. I pershtatshem per cheesecake, pudinga te ndryshme, tava. Adhuruesit e djathit me siguri do ta pëlqejnë atë.

Opsioni 2 - Petulla me gjizë me bollgur

Në parim, është mjaft e mundur të zëvendësohet mielli, për shembull, me bollgur për disa pjata. Sidomos nëse do të bëni ëmbëlsira me djathë, për më tepër, si në kopshtin e fëmijëve, të butë, të bukur dhe të harlisur. Bollguri do të shtojë edhe ushqimin, kaloritë e nevojshme për fëmijët.

Çfarë do të kërkohet:

Gjizë 300 g (merrni më mirë me yndyrë mesatare, të pastër, pa aditivë);
Manka - 3 tavolinë. lugë;
Sheqeri - 2 lugë;
Qumësht (ose kefir) - 1-1,5 lugë gjelle

Gatim:

Merrni një tas të rehatshëm dhe të thellë, përzieni menjëherë të gjithë gjizën, bollgurin, plus sheqerin. Përziejini mirë për të bërë një brumë të butë dhe të trashë. Lëreni brumin të qëndrojë për pak, rreth 5-6 minuta diku, bollguri do të fryhet.

Mund ta holloni brumin duke shtuar kefir (analog - qumësht) atje nëse gjiza dukej shumë e thatë. Në mënyrë që ëmbëlsirat me djathë të dalin vërtet të butë, të bukur dhe të ruajnë formën e tyre, ia vlen t'i skuqni siç duhet. Fillimisht merrni 2-4 lugë miell, në të do të mbështillni djathërat tuaj.

E skuqim çdo tortë duke përdorur një tigan të nxehtë, rreth 2 minuta - duke vendosur një zjarr të madh, 3-4 minuta - duke e zvogëluar në një të vogël. Më pas, ktheni të gjitha cheesecaket dhe skuqni edhe anët e tyre të dyta. Ju nuk mund të skuqeni, përndryshe ato do të bëhen të thata, të pakëndshme të forta. Përdorimi i bollgur do t'i bëjë ato më të kënaqshme, me gëzof nga jashtë.

Nga rruga, në vend të skuqjes, ju mund të bëni djathë në furrë. Vendosini të gjitha ëmbëlsirat që janë gatuar së bashku dhe më pas mbështjellë në miell në një tepsi të rehatshme dhe të sheshtë pjekjeje dhe futeni në furrë. 180 gradë, koha - 10-15 minuta, thjesht mbani gjurmët. Sapo ëmbëlsira të bëhet e këndshme e artë, mund t'i hiqni.

Përbërësit e zbukuruar

Në përpjekje për të imituar menunë "sadikovskiy", nuk është e nevojshme të përsërisni gjithçka saktësisht. Shumëllojshmëria është gjithashtu e mirë, veçanërisht kur një recetë klasike tashmë është zotëruar. Për shembull, shtoni karota të shëndetshme dhe të ziera në brumin e brumit të gjizës. Dhe djathi i gatshëm do të marrë një nuancë delikate, rozë dhe një shije të pazakontë, madje pikante.

Përveç kësaj, karotat janë të dobishme, veçanërisht për fëmijët, megjithëse disa fëmijëve nuk i pëlqejnë ato të ziera. Këtu perimet do të jenë pothuajse të padukshme. Merrni 2-3 karota të vogla, të mesme, fillimisht qëroni dhe më pas pritini në feta. Duke shtuar 0/4 e gotës ujë dhe 0,5 tavolinë. lugë vaj vegjetal, ziejini të gjitha karotat në zjarr të ngadaltë për rreth 20 minuta të plota.

Më pas bluajeni tërësisht duke përdorur një sitë. Më pas, përzieni karotat e copëtuara me gjizë të pastër të përgatitur për ëmbëlsira me djathë (këtu ju duhen 300 g), shtoni 0,5 gota bollgur (analog - miell), plus një vezë të papërpunuar. Erëza, lëng limoni vetëm për shije. Gjithçka, mbetet që përbërësit të përzihen tërësisht për të marrë një brumë homogjen dhe mund të skuqni djathërat.

Opsioni 3 - Përdorimi i patateve

Pse jo? Kur të përvetësohen hollësitë në gatim, djathërat e zakonshëm, klasikë, është koha të gjeni diçka tuajën, duke e komplikuar recetën. Disa shtojnë rrush të thatë ose copa kajsi të thata, të tjerë provojnë fruta të freskëta si banane ose manaferra. Të tjerë ende po eksperimentojnë me salcën. Të tjerëve u pëlqen mishi dhe përpiqen të zbulojnë nëse ka djathë të veçantë, me mish. Këtu është versioni me patate të thjeshta. E zier. Do të japë më shumë kalori, duke i kthyer djathërat në një mëngjes të plotë dhe të përzemërt.

Fillimisht merrni 600 gr patate, qëroni dhe ziejini, si te pureja e patateve. Pasi ta hiqni nga zjarri kur të jeni gati, grijeni për të bërë një pure të butë dhe pa gunga. Lëreni të ftohet, më pas merrni 500 gr gjizë të përgatitur për ëmbëlsira me djathë, vendoseni fillimisht në një tas të përshtatshëm dhe të thellë.

Më pas, shtoni vezën, patatet e ftohura, të ziera në të. Erëza, 3 b. lugë të plota miell. Ndiqni sheqerin sipas shijes tuaj. Kjo pjatë mund të bëhet e ëmbël si ëmbëlsirë, e kripur si mëngjes i zakonshëm ose pjatë e dytë. Djathërat do të dalin jo aq të butë, por të kënaqshëm.

Si të aplikoni?

Disa amvise krahasojnë se cila është më e mirë: skuqni djathë ose dërgoni në furrë. Nëse dëshironi të merrni "kopsht fëmijësh" veçanërisht të butë, pikantë, atëherë furra është më e mirë. Ngrohni tepsine e pergatitur per cheesecakes, lyejme me yndyre dhe me pas shtrojme me radhe kelet e derdhura duke marre parasysh distancen 2-3 cm. Piqeni në 180 gradë, duke monitoruar shkallën e nuancës së kuqërremtë.

Me çfarë të shërbejmë? Në fund të fundit, thjesht nuk ka shumë ëmbëlsira me djathë. Versioni klasik është salcë kosi. Atëherë pjata nuk do të dalë shumë e ëmbël, në të njëjtën kohë është e mirë për mëngjes. Mund të merrni salcë kosi mesatare, jo yndyrë. Mëngjes i shëndetshëm, i përzemërt dhe i plotë.

Jam. Pa marrë parasysh se çfarë, çdo lloj do të bëjë. Qershi ose luleshtrydhe, ju mund të mjedrës. Do t'i kthejë ëmbëlsirat me djathë në një ëmbëlsirë të plotë dhe të ëmbël.

Reçeli - nëse reçeli i bërë në shtëpi nuk është afër.

Lëng mishi, special, qumësht-kosi, i përgatitur veçmas, ka një recetë. Mjafton qumësht, salcë kosi dhe pak miell me sheqer.

Gjiza mund të futet me siguri në menunë e fëmijëve të një gustatori fillestar që nga mosha 1 vjeç. Jepni të pastër ose bëni ëmbëlsira me djathë. Gjëja kryesore është që fillimisht të skuqeni pak, pa kore. Ka kaq shumë elementë gjurmë në gjizën, në të njëjtën kohë ka kalcium, i cili është i nevojshëm për trupin e fëmijës. Në fund të fundit, ajo po rritet në mënyrë aktive, formohen kockat dhe dhëmbët.

Cheesecakes janë ende të domosdoshëm për gratë shtatzëna dhe lactating. Në thelb, ky është një mëngjes i shkëlqyer dhe i shëndetshëm për të ndihmuar në fillimin e ditës. analoge me drithërat e dëmshme dhe një larmi e mirë në mëngjes.