Cilat janë dëmet e pijeve energjike. Cilat janë energjitë e dëmshme për trupin: vetitë, llojet dhe kundërindikacionet. Pse pijet energjike janë të rrezikshme dhe cilat janë pasojat e përdorimit të vazhdueshëm të tyre

NË bota moderne një person karakterizohet nga shumë detyra dhe për të kryer të gjitha detyrat, nevojitet një nxitje energjie. Shumë njerëz, për të qenë vazhdimisht në formë të mirë, përdorin stimulues për këtë: dikush pi kafe, dhe dikush pije energjike.

Disa prodhues pretendojnë se pijet (pijet) energjetike janë të sigurta, por kjo nuk është aspak e vërtetë. Prandaj, para se të largoni lodhjen me ndihmën e një pije energjike, mendoni për efektin që ka në organizëm.

Pijet që stimulojnë trurin dhe Aktiviteti fizik , - shpikja nuk është e re. Produkti i parë i tillë u krijua në shekullin e 12-të në Gjermani, por më pas nuk ishte shumë i popullarizuar.

Në shekullin e 20-të, Smith-Klein Beechamon përgatiti një pije të ngjashme për ekipin sportiv anglez, por kjo pothuajse çoi në helmimi masiv dembelizmi. Sidoqoftë, ky fakt nuk e zvogëloi popullaritetin e stimuluesit.

Në vitet '60 të shekullit të kaluar, shkencëtarët japonezë filluan krijimin e një inxhinieri të ri të energjisë. Ato bazoheshin në teorinë Beechamon. Një pije e tillë hyri në prodhimin masiv në vitet '80 të shekullit XX.

Shumica produkt i famshëm- Red Bull - zhvilluar nga austriaku Dietrich Matesets. Ishte në bazë të kësaj pije që nje numer i madh i analoge.

Ndikimi në trup

Për faktin se në përbërjen e një pije të tillë ka kafeinë dhe glukozës, ka një efekt gjallërues. Dhe për shkak të karbonizimit, efekti i përdorimit të tij fillon të shfaqet shumë shpejt.

Për atletët, e veçantë kokteje energjie, të cilat kanë një efekt stimulues, pasi përmbajnë vitamina, inozitol dhe sheqer. Një gjendje e fortë pas përdorimit të një ilaçi të tillë zgjat 4 orë. Megjithatë, kur kjo kohë kalon, personi fillon të ndihet lodhje e rëndë dhe letargji.

Një efekt pozitiv në trup mund të vërehet vetëm në fillim të përdorimit të pijeve energjike. Njerëzit ndjejnë një rritje të fortë të energjisë, performanca e tyre rritet. Megjithatë, në të njëjtën kohë, trupi i nënshtrohet stresit dhe lëkundjeve të rënda.

Komponentët që janë të pranishëm në përbërjen e pijes, kanë Ndikim negativ për gjumë. Njeriu fillon vuajnë nga pagjumësia cilësia e gjumit përkeqësohet ndjeshëm.

Me përdorimin e rregullt të pijeve energjike, gjasat për të rënë në depresion rriten. Personi bëhet në depresion, ai vazhdimisht mundohet nga dhimbje koke. Nëse nuk e ndaloni me kohë përdorimin e këtij produkti, është i mundur edhe një përfundim fatal.

Gjatë përdorimit të vazhdueshëm të një pije të tillë, ndodhin ndryshimet dhe lezionet e mëposhtme:

• sheqeri në gjak rritet mbi normalen;
• ka ndërprerje në punën e zemrës, pasi ajo merr një ngarkesë të tepërt;
• presioni i gjakut rritet;
• rrahjet e zemrës janë shumë të shpejta;
• janë të zakonshme forcat mbrojtëse organizmat bien.

Përbërja e pijes

Përkundër faktit se tani ka shumë lloje të ndryshme të këtij produkti, përbërja e tyre është pothuajse identike.

Përbërja e inxhinierëve të energjisë përfshin komponentët e mëposhtëm:

• kafeina - një substancë që aktivizon trurin, dhe gjithashtu rrit rrahjet e zemrës;
• melatonin është një antioksidant, ndihmon në rregullimin e ritmit cirkadian të njeriut;
• taurina është një antioksidant që ka një efekt të fuqishëm duke përshpejtuar metabolizmin;
• matein - një komponent që zvogëlon ndjenjën e urisë dhe ndihmon në humbjen e kilogramëve të tepërt;
• guarana dhe xhensen - ekstrakte natyrale, ato largojnë acidin laktik nga qelizat, dhe gjithashtu pastrojnë mëlçinë;
• acide yndyrore oksiduese;
• L-karnitinë;
• fruktoza, saharoza dhe glukoza marrin pjesë aktive në stimulimin e trurit, duke ndihmuar një person të mos bjerë në gjumë;
• fenilalanina përmirëson shijen e produktit;
• Vitaminat B ndihmojnë në normalizimin e funksionimit të sistemit nervor.

Pasojat e mbidozimit

Me konsumimin e tepërt të një pije të tillë mbidoza e mundshme e cila ka simptomat e mëposhtme:

• dhimbje stomaku;
• përkeqësimi i ulçerës;
• gastrit;
• aritmia;
• temperatura e lartë e trupit;
• diarre;
• probleme me punën e zemrës;
• të fikët;
• ndërgjegje e turbullt;
• të vjella;
• halucinacione dëgjimore dhe vizuale.

Nëse vëreni ndonjë nga këto simptoma, duhet të ndaloni menjëherë përdorimin produkt i rrezikshëm dhe menjëherë kërkoni ndihmë profesionale.

Rreziqet e pijeve energjike

Në trupin e njeriut në një dozë të moderuar, një produkt i tillë nuk ka efekt shkatërrues. Një reagim negativ mund të ndodhë kur një person fillon të abuzojë me pijet energjike.

Pritja e vazhdueshme mund të shkaktojë:

• shfaqja e diabetit;
• probleme me sistemin nervor qendror;
• trombozë;
• ulje e dëshirës seksuale;
• çrregullime psikologjike;
• epilepsi;
• Problemet e zemrës dhe të sistemit kardio-vaskular përgjithësisht.

Ju lutemi vini re se këto pije mund të shkaktojnë varësi. Ato janë shumë të rrezikshme për adoleshentët, pasi trupi i tyre ende nuk është formuar plotësisht dhe është mjaft i ndjeshëm ndaj stresit të rëndë.

Me përdorimin e rregullt të këtyre stimuluesit Efektet në trup mund të jenë si më poshtë:

• sjellje vetëvrasëse;
• humbja e vetëdijes;
• aborti nëse pija është marrë nga një grua shtatzënë;
• dhimbje koke të shpeshta dhe të forta;
• çrregullime psikologjike;
• çrregullime të traktit gastrointestinal;
• përkeqësimi i fobive;
• humbje e performancës.

Kundërindikimet për marrjen e pijeve energjike

• fëmijë;
• adoleshentët;
• të moshuarit;
• gratë shtatzëna;
• gratë që ushqehen me gji;
• personat me sëmundje kronike;
• pacientët me diabet mellitus kanë presion të lartë të gjakut kronik;
• personat që kanë sëmundje të zemrës, sistemi i qarkullimit të gjakut ose sistemi nervor qendror.

Nëse përdorni stimulues të këtij lloji në mënyrë korrekte, mund të minimizoni ndikimin negativ në trup. Për të ruajtur shëndetin dhe për të ndjerë një rritje të forcës, duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të mëposhtme:

1. Studioni në detaje përbërjen e pijeve dhe sigurohuni që ajo të mos përmbajë përbërës që mund të provokojnë një reaksion alergjik.
2. Ju mund të pini jo më shumë se 500 ml stimulues në ditë.
3. Kur veprimi i pijes energjike ka mbaruar, duhet të pushoni dhe të flini mirë në mënyrë që trupi të rikuperohet plotësisht.
4. Nëse dëshironi të pini disa kanaçe, atëherë kjo duhet të bëhet me një pushim të shkurtër.
5. Atletët këshillohen të pinë një produkt të tillë përpara stërvitjes.
6. Mos e kombinoni energjinë me çajin, kafenë dhe ilaçet.
7. Mos i përzieni stimuluesit me alkoolin.

Lista e pijeve energjike natyrale

Mund të shihen pije energjike mjetet juridike natyrale, të cilat kanë një efekt të ngjashëm, por nuk dëmtojnë trupin:

• Agrumet. Në shumë vende është zakon të pihet një portokall ose lëng shege. Këto pije janë të larta në vitaminë C, kështu që ato mund të japin një nxitje energjie gjatë gjithë ditës. Nuk është e nevojshme të bëni lëng nga agrumet, mund të hani vetëm një portokall në mëngjes.
• Echinacea. Kjo barishte jo vetëm që forcon sistemin imunitar, por gjithashtu stimulon butësisht korteksin mbiveshkore, i cili prodhon hormone. Ka efekte anti-alergjike dhe anti-reumatike. Ka disa forma dozimi të kësaj bime në farmaci. Pra, mund të gjeni pilula, tretësirë ​​alkooli, echinacea e thatë për pirje.
• Eleutherococcus. Kjo tretësirë ​​dallohet për tonikun e saj, gjallërues dhe vetitë restauruese. Shpesh përshkruhet për një përkeqësim të oreksit dhe stresit. Ky medikament ka të njëjtin efekt gjallërues si kafeja, por nuk ka efekte anësore të pakëndshme.
• Limoni. Infuzioni përgatitet nga frutat dhe gjethet e barit të limonit. Bima stimulon mirë korteksin cerebral. Ky mjet është i përsosur për ata që në mes të ditës fillojnë të humbasin energjinë dhe nuk mund të përqendrohen. Limoni do të jetë i dobishëm për pacientët me hipotension, pasi tinktura rrit presionin e gjakut.
• Xhensen. Kjo tretësirë ​​mund të gjendet në çdo farmaci. Ajo është një motivuese e mirë sistemi i imunitetit, ka një efekt tonik. Merrni një ilaç të tillë duhet të jetë me punë të tepërt dhe depresion. Tinktura gjithashtu ndihmon në lehtësimin e inflamacionit dhe përmirëson imunitetin e trupit.
• Çaji jeshil. Kjo energji natyrore të pranishme pothuajse në çdo shtëpi. Prandaj, nuk rekomandohet pirja e tij gjatë natës, pasi jo vetëm tonifikon, por edhe përmirëson metabolizmin.
• Kantariona. Ilaçi kundër depresionit natyral është mjaft efektiv, ndaj mund të zëvendësohet pije të dëmshme. Kantarioni redukton sasinë e kortizolit, i cili është një hormon stresi. Dhe gjithashtu rrit prodhimin e dopaminës dhe serotoninës - hormoneve anti-stres.

Ju mund të përgatisni një ilaç të tillë në shtëpi. Kjo do të kërkojë kantarionin, borazhin e farmacisë dhe verbenë. Të gjithë përbërësit duhet të merren në një lugë. Më pas, ata duhet të derdhin një gotë me ujë të valë. Lëngu duhet të filtrohet dhe vetëm më pas të pihet. Efekti i një ilaçi të tillë mund të ndihet pas 6 javësh. Ju lutemi vini re se ky ilaç nuk mund të përdoret në kombinim me antidepresivë të tjerë.

5 inxhinierët më të mirë të energjisë

Disa nga pijet energjike më të njohura përfshijnë:

1. Red Bull. Me origjinë nga Tajlanda, ai u shfaq në vitin 1980. Nuk është i padëmshëm, pasi përmban sasi e madhe stimuluesit dhe aditivë të dëmshëm. Pavarësisht nga numri i madh i përbërësve të rrezikshëm, kjo pije energjike është më e popullarizuara.
2. Berne. Kjo pije u zhvillua nga Coca-Cola. Një kanaçe e kësaj pije përmban të njëjtën sasi kafeine si një filxhan kafeje të zakonshme.
3. Përbindësh. Pija përmban një sasi të madhe sheqeri dhe kafeine. Norma e tyre është tejkaluar disa herë.
4. kokainë. Përmbajtja e kafeinës dhe taurinës në një energji të tillë është 350% më shumë se në Red Bull. Ju nuk do të gjeni një produkt të tillë në shitje falas, pasi shitja e tij ishte e ndaluar menjëherë pas fillimit të prodhimit.
5. Yll roku. Kjo pije, lëngje veçanërisht për adhuruesit e sporteve ekstreme. Megjithatë, as atletët dhe as njerëzit e zakonshëmështë më mirë të mos e përdorni këtë produkt.

Pije të tjera energjike përfshijnë Dynamite, Effect, Adrenaline Rush. Pijet energjike mund të jenë ose joalkoolike ose alkoolike. Opsionet e fundit dhe ndikimi i tyre në shëndet janë të dëmshëm.

Ritmi modern i jetës përfshin shpenzimin e një sasie të madhe energjie. Pas punës së vështirë ose një klubi nate, një stërvitje të vështirë ose përgatitjes për një provim, keni nevojë për një nxitje energjie. Shumë e zgjidhin këtë problem me pije energjike. Ata u shfaqën kohët e fundit, por fituan popullaritet të gjerë.

Ato përfshijnë përbërës që mund të stimulojnë sistemin nervor dhe të lehtësojnë lodhjen.

A janë të sigurta për organizmin dhe në çfarë sasie mund të konsumohen? Ky material do të tregojë për pijet energjetike dhe ndikimin e tyre në shëndet.

Kompleksi

Pijet energjike fuqizojnë dhe lehtësojnë lodhjen

Përfitimet dhe dëmet e pijeve energjetike përcaktohen nga përbërja e tyre. Pavarësisht ofertës së madhe në treg, përbërësit kryesorë të pijeve mbeten të njëjtë.
Pra, përbërja e pijeve energjetike përfshin elementët e mëposhtëm:

• Kafeina - stimulon aktivitetin mendor dhe fizik. Me ndihmën e tij, përgjumja dhe lodhja zhduken, por në të njëjtën kohë rritet presioni i gjakut. Efekti i kafeinës është i shkurtër dhe zgjat rreth tre orë. Pas përfundimit të tij, lodhja kthehet dhe kërkohet pushim të mirë. Mbidozimi manifestohet me nervozizëm, pagjumësi, nervozizëm, përshpejtim të rrahjeve të zemrës, konvulsione;
• Taurina është një aminoacid që ka aftësinë të grumbullohet ind muskulor. Është e nevojshme për funksionimin normal të sistemit imunitar dhe nervor. NË një sasi të vogël lehtëson lodhjen e muskujve, përmirëson funksionimin e muskujve të zemrës. Studimet e mbidozimit nuk janë kryer;
• Karnitina - thelbësore për oksidimin Acidet yndyrore. Veprimi i tij ka për qëllim reduktimin e lodhjes së muskujve dhe rritjen e metabolizmit;
• Guarana dhe - prodhojnë një efekt tonik dhe janë psikostimulues natyralë. Falë tyre rritet aktiviteti fizik dhe mendor, zhduket lodhja. Abuzimi çon në pagjumësi, ankth dhe rritje të presionit të gjakut;
• Vitaminat B - sigurojnë funksionimin e trurit dhe sistemit nervor në tërësi. Megjithatë, mungesa e tyre ndikon negativisht në trupin dhe mirëqenien e njeriut vlera e energjisë këto vitamina nuk kanë, ashtu siç nuk rrisin aftësitë mendore;
• Melatonin - përcakton ritmin ditor të një personi, siguron aktivitet dhe vitalitet;
• Matein - ndihmon në uljen e urisë dhe peshës;
• Teobromina është një stimulues i fuqishëm.

KBJU e pijeve të ndryshme energjike mund të ndryshojnë për shkak të shumëllojshmërisë së aditivëve të ndryshëm që përbëjnë përbërjen e tyre. Proteinat dhe yndyrnat mungojnë në to, karbohidratet janë 11 g, përmbajtja kalorike është 45-52 kcal. Nuk ka alkool në pijet energjetike, por ka edhe pije alkoolike rreth 7%.

Ju mund të pyesni veten se çfarë dëmi trup mashkullor a mund të aplikoni birrë? Ju do të gjeni të gjitha informacionet

Përfitimet e përdorimit të pijeve energjike

A janë pijet energjike të shëndetshme? Prodhuesit binden për dobi të lartë dhe asnjë dëm nga përdorimi i tyre. A është kështu?
Faktet e mëposhtme flasin në favor të inxhinierëve të energjisë:

• Aktivizoni trurin dhe ndihmoni për të gëzuar në një kohë të shkurtër;
• Përmban vitamina dhe glukozë. Nuk ka kuptim të flasim për përfitimet e vitaminave. Glukoza u siguron organeve dhe muskujve energji, prandaj është e nevojshme për trupin;
• Ofron një përzgjedhje të pijeve që i përshtaten nevojave të të gjithëve. Ka energji sasi e madhe karbohidratet dhe vitaminat, dhe hani më të përqendruar në përmbajtjen e kafeinës. Në rastin e parë, pija preferohet për atletët dhe njerëzit aktivë, dhe në të dytën - për punëtorët, studentët, njerëzit që punojnë natën;
• Veprimi i pijes energjike zgjat 3-4 orë, ndërsa efekti i kafesë është i dukshëm vetëm 1-2 orë. Gjithashtu, pothuajse të gjitha pijet energjike janë të gazuara. Kjo kontribuon në përshpejtimin e efekteve të tyre në trup;
• Paketim i përshtatshëm që lejon përdorimin në çdo situatë dhe vend.

Një mënyrë e shkëlqyer për të gëzuar pa dëmtuar shëndetin është të pini një filxhan kafe jeshile

Pse energjia është e keqe?

Çdo produkt ka kundërindikacione, pijet energjike nuk bëjnë përjashtim. Ato janë të ndaluara për gratë shtatzëna, të moshuarit, pacientët me hipertension, fëmijët dhe adoleshentët, njerëzit me ngacmueshmëri të shtuar dhe shqetësime të gjumit. Pra, a janë ato të dëmshme? pije energjike joalkoolike, dhe pse ka kufizime të tilla?
Aspektet negative të pijeve energjike janë si më poshtë:

• Tejkalimi i normës së rekomanduar kërcënon me një rritje të tepruar të niveleve të sheqerit në gjak, ose ka një probabilitet të lartë për një rritje të presionit të gjakut;
• Vitaminat që përmbahen në përbërje janë të parëndësishme, nuk zëvendësojnë kompleksin multivitamin;
• Ata kanë një efekt negativ në zemër dhe presionin e gjakut, kështu që nëse sistemi kardiovaskular prishet, ato duhet të hidhen;
• Pija nuk ngopet me energji, por aktivizon rezervat e burimeve në dispozicion. Trupi shpenzon edhe më shumë energji që duhet të rimbushet. Për shkak të kësaj, shfaqen lodhje, depresion, pagjumësi, nervozizëm;
• Kafeina e varfëron sistemin nervor, kështu që pas përfundimit të veprimit, kërkohet një pushim. Përveç kësaj, varësia është e mundur;
• Një përqendrim i sëmurë i vitaminës B mund të çojë në dridhje në këmbë dhe krahë, rrahje të zemrës;
• Kafeina ka një efekt diuretik, që do të thotë se pijet energjike nuk janë të përshtatshme për stërvitje, veçanërisht pas Aktiviteti fizik kur trupi ka humbur tashmë shumë ujë.

Ju mund të mësoni më shumë për rreziqet e pijeve energjike nga video:

Ndikim negativ në shëndetin e meshkujve

Ndikimi i pijeve energjike në trupin e një burri nuk mund të quhet pozitiv. Pas një euforie të shkurtër vjen lodhja dhe rrahjet e shpejta të zemrës. Për shkak të rritjes së rrahjeve të zemrës, presioni i gjakut rritet, një ngarkesë e madhe bie në sistemin kardiovaskular.

Problemet e ereksionit fillojnë për shkak të qarkullimit të dëmtuar të gjakut në organet gjenitale. Është në lidhje me mbingarkesën e sistemit kardiovaskular që mund të ndodhë ky mosfunksionim. Sigurisht, marrja e njëhershme e pijeve energjike nuk do të çojë në një efekt të tillë, megjithatë, abuzimi i tyre mund të çojë në një mbidozë dhe probleme me fuqinë.

A është e mundur për gratë shtatzëna?

Pijet energjike gjatë shtatzënisë janë ndër produktet e ndaluara që ndikojnë negativisht në trupin e një gruaje shtatzënë dhe zhvillimin e foshnjës. Çfarë ndikon produkti? Pijet energjike janë të rrezikshme kryesisht për shkak të përqendrimit të lartë të kafeinës. Ky komponent ka një efekt negativ në sistemin nervor të nënës dhe fëmijës, rrit tonin e mitrës, presionin e gjakut, rrahjet e zemrës dhe prish qarkullimin e gjakut.

Komponentë të tillë si taurina, guarana, karnitina prodhojnë gjithashtu efekt negativ. Taurina çon në shkatërrimin e qelizave të pankreasit. Një përqendrim i lartë i glukozës provokon lirimin e adrenalinës, për shkak të së cilës enët ngushtohen ndjeshëm. Në përgjithësi, të gjithë përbërësit mund të çojnë në një ulje të peshës së fetusit, ndërprerje të funksionimit të sistemit nervor dhe kardiovaskular.

Çfarë janë të rrezikshme për adoleshentët?

Fëmijët nuk lejohen të pinë pije energjike. Ngarkesa e tepërt në trupi i fëmijëve mund të çojë në shumë pasoja negative. Si ndikojnë pijet energjike në trupin e një adoleshenti dhe një fëmije? Në fakt, veprimi nuk është i ndryshëm nga efekti në një organizëm të rritur. Nuanca kryesore është se edhe një dozë e vogël energjie mund të shkaktojë një mbidozë tek një fëmijë dhe simptomat negative që lidhen me të.

Këto pije rrisin rrezikun e niveleve të larta të sheqerit, gjë që mund të çojë në diabetit. Përveç kësaj, ky është burimi presionin e lartë të gjakut gjë që rrit rrezikun e zhvillimit të hipertensionit. Edhe një tepricë e vitaminave B çon në komplikime, domethënë shfaqen dridhje dhe shpejtohen rrahjet e zemrës. Përveç kësaj, kafeina është stimulues i fortë dhe lodh sistemin nervor. Sa vjeç mund të jetë energjia? Për shkak të rrezikut të lartë të mbidozimit, nuk rekomandohet pirja e tyre para moshës 18 vjeç.

Veçoritë e përdorimit

Për të shmangur pasojat negative nga përdorimi i pijeve energjike, duhet të ndiqen disa rregulla. zgjidhja më e mirë do të refuzojë t'i përfshijë ato në dietë. Sidoqoftë, nëse është e nevojshme, është e rëndësishme të mbani mend sa vijon:

• Ju mund të pini pije energjike jo më shumë se 2 kanaçe në ditë;
• Nuk rekomandohet pirja e dy pijeve radhazi, fillimisht duhet të pushoni dhe të rikuperoheni pas përfundimit të veprimit;
• Ju nuk mund ta pini produktin pasi të luani sport, pasi që të dyja provokojnë një rritje të presionit të gjakut dhe dehidratojnë, për atletët produkti është i ndaluar;
• Ndalohet pirja e tyre në rast të problemeve me sistemin kardiovaskular, në prani të hipertensionit, çrregullimeve të gjumit, glaukomës;
• Pijet energjetike dhe alkooli çojnë në një efekt të shtuar në drejtim të rritjes presionin e gjakut që rezulton në një krizë hipertensioni.

Pijet energjike i detyrojnë organet të punojnë për t'u konsumuar, pas së cilës kërkohet kohe e gjate për rikuperim dhe relaksim. Përdorimi i shpeshtë i tyre çon në migrenë, aritmi, konvulsione, rritje të presionit të gjakut, diarre, ulçera, infarkt, nervozizëm. Një mbidozë e pijeve energjike shkakton nervozizëm, apati, depresion, agjitacion mendor, takikardi, probleme kronike me funksionimin e zemrës.

A është mirë të pini verë të kuqe dhe në çfarë sasie? Ju do të gjeni përgjigje për të gjitha pyetjet

Duke përmbledhur

Ndikimi i pijeve energjike në trupin e njeriut karakterizohet nga ndikim negativ. Pavarësisht nga një rritje afatshkurtër e forcës dhe energjisë, ngarkesa e gjallërisë kalon shpejt dhe lodhja bëhet edhe më e fortë.

Koha e rikuperimit do të jetë shumë më e gjatë.

Çfarë mund të zëvendësojë pijet energjike? Është mirë të pini pijet e zakonshme në vend të pijeve energjike. ujë të ftohtë. Dehidratimi çon në përgjumje dhe letargji, dhe shtimi i një efekti tonik do të ndihmojë lëng limoni ose mjaltë. Për të ngarkuar me energji dhe energji janë të afta të produkteve të tilla si çokollata, bukë e zezë, bollgur.

Përmbajtje të ngjashme

Lodhja është problemi kryesor i shekullit të 21-të. Gjithçka duhet bërë dhe në kohë, por dita është shumë e shkurtër për këtë, dhe për disa nga nevojat tuaja duhet të lini mënjanë edhe natën.

Në jetën e një personi me një orar të tillë, me siguri do të shfaqen pijet energjike, një lloj ilaçi magjik që ju lejon të përfundoni afatin në kohë, të arrini në destinacion në dy ditë në vend të tre ditëve dhe të pushoni në klub deri në mëngjes.

Por ka shumë gjëra për t'u kujdesur.

Kastet kryesore

inxhinier energjetik- Kjo është një pije e gazuar jo-alkoolike (nganjëherë me pak alkool), me shtimin e substancave që stimulojnë sistemin nervor qendror (SNQ).

Krijuar nga Smith-Klein Bichamon në 1938. Megjithëse prototipi i parë ishte një dështim, kjo nuk e zbehte aspak entuziazmin e tij. Pra, pas vetëm disa vitesh, bota e pa dem i kuq, e cila shkaktoi një bum të paqëndrueshëm.

Tani, në varësi të prodhuesit, përbërja mund të ndryshojë, por përbërësit kryesorë mbeten gjithmonë:

• Kafeina (më shpesh sintetike);
• Taurine;
• vitamina B;
• Xhensen dhe guarana;
• Saharozë, glukozë;
• Fenilaninë;
• Matein;
• Glukuronolakton;

Në praktikë, përqindjet më të larta i ndahen ujit, sheqerit dhe kafeinës, gjë që fjalë për fjalë e bën pijen energjike një zëvendësim më të shtrenjtë dhe të dëmshëm për kafenë e zakonshme të ëmbël. Shija që rezulton modifikohet me ndihmën e melaninës dhe popullariteti ruhet artificialisht përmes një politike agresive reklamuese.

Përjashtim bëjnë izotonikët - analoge sportive, të cilat përfshijnë el-carnitine, vitamina dhe minerale, në një përqendrim të ngjashëm me atë që gjendet në trup. Prona e tyre kryesore është restaurimi i trupit pas një përpjekjeje të zgjatur.

Efekti i pijeve energjike në trup

Ndryshimet pozitive vërehen vetëm për një periudhë të shkurtër kohe, pas - lodhjes dhe rraskapitjes.

Substanca e marrë shkakton proceset biokimike dhe ndikon në SNQ. Kjo çon në një rritje të përqendrimit, reagime më të shpejta dhe një ndjenjë lehtësie në trup brenda pak minutash, që zgjat mesatarisht tre deri në katër orë.

Markat e njohura si Jaguar, Burn, Flash, Dynamite, Gorilla, duke shfrytëzuar popullaritetin e tyre, promovojnë që "përbërja speciale" të jetë një burim natyror energjie. Në fakt, trupi e merr atë në procesin e dekompozimit të proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve, prania e të cilave pijet energjike nuk mund të mburren.

Pasi në trup, ato provokojnë këto procese biologjike, por nuk janë pjesëmarrëse të drejtpërdrejta në to.

Trupi duhet të sintetizojë energjinë duke përdorur rezervat e veta, dhe përfundimisht përgjigjet me rraskapitje të plotë. Gjatë veprimit të pijes, gjendja është shumë afër euforisë, gjë që bie në kontrast të fortë me prishjen që pason. Kështu zhvillohet varësia.

Dhe me përdorim të vazhdueshëm, një person në përgjithësi pushon së perceptuari siç duhet pijet energjike dhe tejkalon lehtësisht dozën e lejuar, e cila edhe jashtë afatit të gjatë çon në pasoja të pakthyeshme.

Sa e rrezikshme është pija

Pronarët e kompanive që prodhojnë produkte të tilla përdorin truke të ndryshme për të rritur kërkesën për produktin. Pra, duke studiuar përmbajtjen e kafeinës në shumë marka të njohura, mund të shihni se si burimet zyrtare nënvlerësojnë sasinë e vërtetë të përbërësit me 20%.

Në të njëjtën kohë, ekspertët thonë se pijet energjike, ashtu si droga (në fund të fundit, kafeina është një lloj droge), kanë një efekt specifik tek çdo person dhe është e pamundur të parashikohet.

Vlen gjithashtu t'i kushtohet vëmendje komponentëve të tjerë. Për shembull, përmbajtja e taurinës është disa herë më e lartë se niveli i lejuar. Dhe glukuronolactone (një substancë e krijuar për të ruajtur moralin e ushtarëve amerikanë që luftojnë në Vietnam) - në sasinë e pesë dozave ditore.

E njëjta gjë është edhe me vitaminën B - vëllimi i saj mund të shkaktojë lehtësisht takikardi.

Në kompleks, konsumimi i tyre është i rrezikshëm për efektin e tij shkatërrues në sistemin nervor. Studimet kanë treguar se konsumuesit e pijeve energjike (veçanërisht të miturit) janë më të prirur ndaj sjelljeve devijuese: ata janë vazhdimisht në kërkim të një makine, pinë duhan më shpesh, përdorin alkool dhe drogë dhe gjithashtu bien në një grup me rrezik të lartë për zhvillimin e depresionit.

Në të njëjtën kohë, mundësia e situatave që përfshijnë dhunë seksuale ndaj vajzave rritet mes tyre.

Në veçanti, për këto arsye, Danimarka dhe Norvegjia miratuan një ligj që ndalon shitjen e pijeve energjike në territorin e tyre, qoftë edhe si ilaç.

A ka një dozë vdekjeprurëse?

Çdo vit ka mijëra vdekje, në një mënyrë ose në një tjetër të lidhur me përdorimin e pijeve energjike. Në këtë ato mund të krahasohen vetëm me alkoolin. Të dy produktet nuk janë të pozicionuara si të shëndetshme, por efekti që rezulton i detyron njerëzit t'i blejnë ato.

Ky qëndrim shpesh çon në krijimin e situatave që rrezikojnë jetën e konsumatorit:

• Përdorimi i njëkohshëm me pije alkoolike ose droga;
• Merrni para ose pas stërvitje sportive;
• Mbidozimi;
• Injorimi i imunitetit ndaj përbërësve të përfshirë në përbërje;

Ia vlen të dihet se edhe nëse doza e lejuar nuk tregohet në paketimin e mallit, e gjithë përgjegjësia bie mbi konsumatorin. Inxhinierët e energjisë janë aditivëve ushqimorë, dhe për këtë arsye, ligjërisht, prodhimi i tij është plotësisht i ligjshëm dhe kompanitë nuk do të mbajnë përgjegjësi për raste të tilla.

Një shembull i mirë është Anais Fournier: një vajzë katërmbëdhjetë vjeçare vdiq gjashtë ditë më vonë pasi kishte pirë dy kanaçe 680 gramësh Monster Energy. Kompania nuk iu përgjigj as padisë së ngritur nga prindërit e saj.

A ka ndonjë përfitim nga energjia

Një avantazh i rëndësishëm i produkteve të tilla është aftësia, megjithëse për një kohë, për të ndjerë një rritje të forcës dhe gëzimit. Kjo është arsyeja pse ata janë kaq të popullarizuar në mesin e grupe të ndryshme popullatë.

Përbërësit e pijeve energjike, në vetvete, kanë mjaft veçoritë e dobishme. Ata rrisin qëndrueshmërinë dhe përqendrimin, ndihmojnë për të përballuar stresin, sjellin shumicën e sistemeve në ton. Pasojat e saj negative shkaktohen gjithmonë mbipërdorim dhe një tepricë sheqeri për racion.

Nëse marrim parasysh përbërjen sipas përbërësve, marrim ilaç efektiv për të luftuar lodhjen:

• Kafeina, guarana dhe xhensen kanë një efekt stimulues në sistemin nervor, dhe gjithashtu çojnë në prodhimin e adrenalinës, duke përshpejtuar rrahjet e zemrës, duke përmirësuar reagimin;
• Taurina dhe vitaminat B ndihmojnë përqendrimin dhe përthithjen e mineraleve, rrisin qëndrueshmërinë. Ato përdoren gjithashtu në komplekset e vitaminave të fëmijëve.
• Levokarnitina përshpejton metabolizmin dhe ka një efekt të dobishëm në fuqinë mashkullore.
• Glukuronolactone është një sorbent që ndihmon në detoksifikimin e trupit.

Në varësi të proporcione të sakta, pija me të vërtetë mund të jetë e dobishme.

Por ju rrallë e shihni këtë në një produkt të blerë, kështu që njerëzit në rrezik nuk rekomandohen ta përdorin atë në parim, madje edhe duke kontrolluar dozën.

vetitë anësore

Pijet energjike janë të pasura me sheqer dhe kafeinë. Nëse i pini vazhdimisht, sistemi nervor, kardiovaskular dhe tretës, veshkat dhe mëlçia vuajnë. Përdorimi i shpeshtë i shkaktuar nga zakonet ndikon në disponimin, sjelljen dhe mund të zvogëlojë interesin për socializim.

Më keq nëse i përzieni me alkool: vetitë stimuluese të kafeinës neutralizojnë të shkaktuarin intoksikimi me alkool gjendje të relaksuar të trupit dhe bëhet më e vështirë të monitorohet sasia e alkoolit të konsumuar. Pas një nate me kokteje të tilla, është pothuajse e pamundur të qëndrosh në rregull.

Përndryshe, një tepricë e vazhdueshme e glukozës do të çojë në një shkelje ekuilibri ujë-kripë, sheqeri i lartë në gjak, obeziteti, diabeti.

Taurina do të rrisë vazhdimisht presionin, si rezultat - pagjumësi, depresion, ulje të imunitetit.

Dhe kjo është vetëm nëse nuk e merrni parasysh vetë trupin. Gjithashtu, fansave të tij pajisen me karies, ulçerë stomaku, dehidrim, recidiva. reaksione alergjike, letargji e vazhdueshme, rënie kognitive.

Manifestime të tjera të jashtme mund të jenë rënia e flokëve, skuqja, shtresimi i thonjve. Dëmi i pijeve energjike është vërtetuar prej kohësh, mos e injoroni.

Çfarë do të çojë një mbidozë dhe çfarë të bëni në një situatë të tillë

Sasia e lejuar e pijeve energjike është dy kanaçe të vogla.

Nëse përdorni më shumë, trupi do të marrë një sasi të një lënde që nuk mund ta përpunojë pa pasoja shëndetësore. Si rezultat, ndodh një gjendje kritike, me të cilën jo çdo organizëm mund ta përballojë.

Viktima përjeton shumë Efektet anësore lidhur me prishjen e sistemeve të tij:

• Kardiovaskulare: takikardi, aritmi, arrest kardiak, shoku anafilaktik;
• Nervoz: mpirje dhe dridhje në gjymtyrë, konvulsione, mbytje, dhimbje koke, kushte me ethe;
• Digjestiv: helmim, gastrit, përkeqësim i ulcerave;
• Përveç kësaj, mund të ndodhë mbytje, edemë pulmonare, të fikët, koma.

Shenjat e para të dehjes janë zakonisht dhimbje dhe djegie në gjoks, marramendje, të përziera ose të vjella, dridhje e duarve dhe e këmbëve. Një person ndjen një dobësi të mprehtë, nuk e percepton atë që po ndodh përreth, bëhet i shqetësuar.

Viktima duhet të marrë ndihmën e parë sa më shpejt të jetë e mundur:

• Tërhiqet në Ajer i paster, zbërtheni ose hiqni rrobat që shtrydhin;
• Shpëlajeni stomakun, duke shkaktuar të vjella, nëse jo;
• Siguroni paqen.

NË ambulancë duhet të telefononi menjëherë, sepse në shumicën e rasteve nuk do të jetë e mundur të përballoni vetë pasojat, dhe çdo sekondë ndikon në rezultatin. Vetëm një mjek me përvojë do të përshkruajë trajtimin e duhur.

Kundërindikimet për përdorim

Falë një politike besnike të çmimeve, të gjithë mund të përballojnë blerjen e disa kanaçeve me pije energjike.

Megjithatë, ekziston një listë e tërë e grupeve që janë në rrezik:

• Fëmijët nën moshën 18 vjeç;
• Gratë shtatzëna dhe gjidhënëse;
• Personat me çrregullime të gjumit;
• Pacientët me çrregullime të stomakut dhe mëlçisë;
• bërthama;
• diabetikët;
• Drejtues.

Për ta ekziston rreziku i përkeqësimit të sëmundjes ose fillimit të një gjendjeje kritike, e cila mund të çojë në pasoja të pakthyeshme. Për të shmangur situata të tilla, këta persona këshillohen të heqin dorë nga pijet energjike, duke i zëvendësuar ato me homologe më të shëndetshme nëse është e nevojshme.

Çaji, uji me shije frutash (agrume), limonadat e bëra në shtëpi, smoothies dhe lëngjet e shtrydhura të freskëta mund ta mbushin trupin me energji të munguar pa kompromentuar shëndetin.

Është veçanërisht e rëndësishme të ndiqni këtë këshillë për gratë shtatzëna: mos harroni se në këtë kohë trupi i femrës shumë i paparashikueshëm dhe çdo stres i tillë mund të çojë në vdekjen e fetusit.

Si të përdorni pije energjike pa dëmtuar shëndetin

Nëse pa këtë pije aspak, për të shmangur ndikim shkatërrues duhet të ndiqni disa rregulla:

• Mos përzieni me alkool dhe drogë. Përqendrimet e tilla substancave aktive mund të çojë në arrest kardiak, të fikët, ulçera ose vdekje.
• Respektoni rreptësisht dozën prej jo më shumë se një kanaçe në ditë. Simptomat janë të ngjashme me ato me drogë, dhe ekziston gjithashtu një rrezik helmim nga ushqimi dhe koma.
• Nëse është e mundur, zëvendësojeni me çaj ose kafe, mos e merrni në baza të përditshme. Me këtë përdorim të energjisë, një person zhvillon pagjumësi, ai bëhet nervoz dhe pas një përpjekjeje për të refuzuar, depresioni dhe periudhat e agresionit.
• Jepini vetes pushim për disa orë pasi të keni pirë pijen. Gjatë gjithë kësaj kohe, trupi ishte i stresuar dhe i varfëroi rezervat e tij, në mënyrë që kjo të mos çojë në pasoja të rënda, trupi duhet të rikuperohet.
• Mos pini pije energjike gjatë stërvitjes. Kjo do të çojë në ndërprerje të metabolizmit ujë-kripë dhe kërcime presioni.
• Hiqni ato nga dieta e fëmijëve. Në fund të fundit, nëse doza e një adoleshenti është një kavanoz, atëherë edhe kjo do të jetë shumë për një fëmijë.

Pijet energjike kanë përfitime dhe dëme, dhe për këtë arsye ju takon juve të vendosni nëse ia vlen të merrni një rritje shtesë të forcës.

Nëse ende vendosni të pini një pije, atëherë ndiqni rregullat. Dhe mos harroni se një mbidozë e një substance është e rrezikshme dhe jo vetëm që mund të çojë në sëmundje të pakthyeshme, por edhe të shkaktojë vdekje.

Pijet energjike kanë qenë prej kohësh pjesë e jetës sonë. Hunda pikë mjekësore Nga pikëpamja, inxhinierët e energjisë kanë shumë më tepër minuse sesa pluse. Përdorimi i rregullt energjia ndikon fuqishëm në gjendjen e shumë organeve dhe sistemeve të trupit.

Efekti i pijeve energjike në trup

Pijet energjike lejojnë për një periudhë relativisht të shkurtër kohe për të eliminuar (ose dobësuar) ndjenjën e lodhjes, për të siguruar një rritje të forcës dhe energjisë dhe për të përmirësuar funksionin e trurit. Por ato dallohen nga një efekt i theksuar individual tek një person, i cili varet nga mosha, pesha, gjinia dhe ndjeshmëria e sistemit nervor ndaj përbërësve të pijes. Në të njëjtën kohë, në këmbim të forcës, ju duhet të sakrifikoni sisteme të tëra organesh. Pijet energjike kanë efektin më të theksuar në sistemin nervor qendror, kardiovaskular dhe tretës. Lexoni më shumë rreth ndikimit të inxhinierëve të energjisë më poshtë.

Kujdes! Efekti më i theksuar i produkteve te personat të cilëve doza e perditshme kafeina (kryesore komponent aktiv pije energjike) më shumë se 200 mg.

Ndikimi në sistemin nervor qendror

Dëmi i produkteve energjetike për sistemin nervor qendror është i lidhur me përmbajtje e madhe Ato përmbajnë kafeinë dhe taurinë. Duke pasur një efekt stimulues, ato shpejt çojnë në rraskapitje të sistemit nervor (veçanërisht me përdorim të rregullt). Gjithashtu, varësia ndaj tyre zhvillohet në një kohë të shkurtër, për shkak të së cilës, për të arritur një efekt stimulues, është e nevojshme të rritet vazhdimisht doza. Përndryshe, zhvillohet një ndjenjë lodhjeje, dobësie, siklet i brendshëm i paarsyeshëm, frikë (nganjëherë duke arritur panik), agresion ose, anasjelltas, apati.

Përveç efekteve të mësipërme, pija energjike ka një efekt kaq negativ në sistemin nervor:

shkakton dhimbje koke, deri në ato jashtëzakonisht të rënda;

prish gjumin, mund të shkaktojë pagjumësi kronike;

shkakton nervozizëm dhe neuroza;

mund të provokojë një sulm të konvulsioneve ose epilepsisë;

mund të shkaktojë një sulm maniak;

provokon sulme të psikozës tek personat e prirur;

është një nga arsyet e tensionit mendor të pamotivuar dhe ndryshimeve të papritura të humorit;

mund të çojë në humbje të vetëdijes;

shkakton deluzione, halucinacione;

rrit simptomat e skizofrenisë, sindromës maniako-depresive dhe një sërë sëmundjesh të tjera.

Pijet energjike alkoolike kanë një ndikim të veçantë. Ata kombinojnë substanca që janë të kundërta në efektin e tyre në trup: alkooli ka një efekt qetësues, dhe kafeina, taurina dhe përbërës të ngjashëm kanë një efekt stimulues. Për shkak të kësaj, efekti negativ në tru rritet disa herë - në të njëjtën kohë, ato zona që në gjendje normale nuk duhet të "punojnë" në të njëjtën kohë aktivizohen dhe zhvillohet disonanca e trurit.

Në këtë gjendje, truri merr sinjale kontradiktore nga organet e brendshme, të cilat nuk mund të vlerësohen në mënyrë adekuate dhe komandat në kuptim të ndryshëm dërgohen në periferi. Pra, edhe kur merret një sasi e madhe e substancave tonike, njeriu dëshiron të flejë, ndihet i mbingarkuar etj. Disonanca është edhe më e theksuar me përdorimin e kombinuar të pijeve energjike (lloji nuk është i rëndësishëm) dhe pijet alkoolike, zhvillohet hangover e rëndë, çrregullimet e tretjes, preken zemra dhe organet endokrine.

E rëndësishme! Marrja e pijeve energjike është rreptësisht e ndaluar për njerëzit me psikikë të paqëndrueshme dhe ata që vuajnë nga sëmundje mendore.

Efekt negativ në sistemin kardiovaskular

Pijet energjike janë shumë të dëmshme për shëndetin e sistemit kardiovaskular. Përdorimi i tyre çon në pasojat e mëposhtme:

zhvillohen sulme të takikardisë (rrahje të shpejta të zemrës), deri në jashtëzakonisht të vështira për t'u ndalur;

zhvillimi i angina pectoris (dhimbje në projeksionin e zemrës, gjoksit, tehut të shpatullave);

forcimi i forcës së kontraktimeve të zemrës;

çrregullime të ritmit të zemrës (bllokada dhe aritmi të tjera);

pulpiti etj.

Të mirat dhe të këqijat e pijeve energjike

Përdorimi i pijeve energjike ka të mirat dhe të këqijat e veta. Marrja e produkteve ju lejon të përmirësoni afatshkurtër gjendjen psiko-emocionale, të siguroni një rritje të energjisë dhe forcës, të qëndroni zgjuar në kohën e duhur dhe të kryeni më shumë punë se zakonisht. Ju gjithashtu mund të përmirësoni shkallët e përgjigjes dhe shpejtësinë e veprimit. Megjithatë, ka më shumë efekte negative sesa pozitive. Prandaj, ilaçi nuk rekomandohet për të marrë pije energjike për një kohë të gjatë.

Kujdes! Produktet energjetike tregohen të përdoren vetëm në rastet kur përfitimet tejkalojnë dëmin.

Çfarë ndodh nëse i pini çdo ditë

Definitivisht, produkte të tilla (veçanërisht në kombinim me alkoolin) nuk janë të përshtatshme për përdorim të përditshëm. Nëse i pini çdo ditë, atëherë mjaft shpejt (në varësi të aftësive individuale të trupit) mund të shkaktoni dëm të konsiderueshëm (ndonjëherë të pariparueshëm) për shëndetin. Zakonisht, patologjitë e sistemit kardiovaskular (hipertension, aritmi, sëmundje të arterieve koronare) dhe nervore (çrregullime të gjumit, dhimbje koke, neurozë, etj.) zhvillohen më shpejt.

Nëse merrni pije energjike çdo ditë për 1-2 javë, zhvillohen patologji funksionale sistemi i tretjes manifestohet nga simptomat e mëposhtme:

parehati dhe / ose dhimbje në stomak dhe bark;

• nauze;

  urth i shpeshtë dhe i rëndë;

  ënjtje;

  të vjella të herëpashershme;

  pështymë e tepërt;

  humbja e oreksit ose më rrallë oreksi i tepruar;

  ndryshimi i preferencave të shijes.

Pasojat

pasion i tepruar produktet energjetike shkakton dëm të konsiderueshëm për shëndetin. Energjia mund të çojë në pasoja të tilla:

hipertensioni;

zhvillimi i aritmive dhe sëmundjeve koronare të zemrës, nga një sulm i të cilit mund të vdisni lehtësisht;

ateroskleroza;

çrregullime mendore;

zhvillimi i diabetit;

obeziteti

infertilitet (për shkak të ndryshimeve hormonale);

shkaktojnë sëmundje jofunksionale të traktit tretës;

zhvillimi i gastritit dhe ulcerave;

probleme me shëndetin e dhëmbëve dhe zgavrës me gojë;

rrisin gjasat për t'u prekur nga një sëmundje infektive;

prishin komunikimin normal me njerëzit;

shkaktojnë varësi të konsiderueshme.

Nëse keni këndvështrimin tuaj në lidhje me çështjen e ngritur në artikull, na shkruani. Ne vlerësojmë mendimin e lexuesve.

Pija energjike (e ashtuquajtura "pije energjike") është shumë e njohur në të gjitha vendet e zhvilluara të botës. Arsyeja e popullaritetit është e thjeshtë: liria krahasuese e pijeve dhe efekti gjallërues (tonik) që ka.

Në fakt, një pije energjike është një analog më efektiv i kafesë, e cila gjithashtu shuan etjen. Shumëllojshmëria e shijeve të pijeve energjike është gjithashtu një nga arsyet e popullaritetit të kësaj pije.

Por sa e rrezikshme është përdorimi i pijeve energjike? Në këtë artikull do të përpiqemi të kuptojmë se sa e rrezikshme dhe e dëmshme është konsumimi i pijeve energjike.

Pijet energjike hynë në prodhim të gjerë në 1984. E thënë thjesht, këto janë pije të krijuara duke përdorur një kombinim të stimuluesve të ndryshëm dhe komponentë shtesë(vitamina, shije, ngjyra, e kështu me radhë).

Ato janë krijuar për të stimuluar sistemin nervor qendror. Për shkak të kësaj, arrihet një ulje e ndjeshme e lodhjes, dhe treguesit e aktivitetit mendor rriten, por për një periudhë të kufizuar (deri në 6-8 orë).

Përbërja e pijeve të ndryshme energjikeështë i njëjtë në shumicën e rasteve. Ai përfshin substancat e mëposhtme:

1. Kafeina. Komponenti kryesor i pijeve energjike, i cili ka një tonik dhe efekt gjallërues. Duhet të theksohet gjithashtu se kafeina rrit ndjeshëm rrahjet e zemrës (deri në 120 rrahje në minutë).
2. Shoku. Është një analog i kafeinës, jep të njëjtin efekt, por në një masë më të vogël.
3. Xhensen dhe guarana. Të dy janë stimulues natyralë (dmth. jo të sintetizuar) të SNQ.
4. Saharoza dhe glukoza - energji universale për trupin, karbohidrate të thjeshta. Pasi hyjnë në trup, këto substanca kanë shpejt një efekt stimulues, para së gjithash futen në tru, reduktojnë dëshirën për të fjetur dhe stimulojnë aktivitetin e tij.
5. Taurina. Një aminoacid që përshpejton metabolizmin, i jep shpejt energji trupit dhe është një tjetër stimulues i sistemit nervor qendror.
6. Teobromina. NË formë e pastër toksike, por pijet energjike përmbajnë teobrominë që është përpunuar kimikisht. Është një tonik.
7. Fenilalaninë. I jep shije pijes.
8. Vitaminat e grupit B.

Produkte të njohura në vendet e CIS

Në vendet e CIS, shiten një numër i madh i pijeve të ndryshme energjike. Më të njohurat prej tyre janë këto:

• Jaguar;
• Djeg;
• Red Bull;
• pa pushim;
• Revo Energy;
• Gladiator;
• Adrenalin Rush.

Duhet të theksohet se në Evropë dhe SHBA numri i llojeve të pijeve energjetike tejkalon ndjeshëm numrin në vendet e CIS.

Ndikimi i energjisë në trupin e njeriut

Përdorimi i pijeve energjike ndikon drejtpërdrejt në gjumin e një personi. Për të qenë më të saktë, zhvillohet pagjumësia kronike e vazhdueshme dhe gjumi ekzistues bëhet patologjik. Pacienti mund të ketë makthe, çdo stimul i jashtëm e bën atë të zgjohet, pas gjumit nuk ka ndjenjën e gëzimit dhe "forcës së re". Ky është i ashtuquajturi rikthim.

Me kalimin e kohës, formohet paqëndrueshmëria e humorit (paqëndrueshmëria e tij), dyshimi, nervozizmi, zemërimi i tepruar dhe agresiviteti. Bota në mendjen e pacientit humbet ngjyrat e saj, gjë që zakonisht tregon fillimin e depresionit.

Lezionet organike përfshijnë zhvillimin e takikardisë sinusale të zgjatur, ekstrasistolave ​​(ndjenjën e ndërprerjes së zemrës), presionin e lartë të gjakut. Shpesh ka kapsllëk të vazhdueshëm ose, anasjelltas, diarre.

Çfarë nuk shkon me pijet energjike?

Pasojat negative të marrjes Inxhinierët e energjisë nuk kanë ngritur pyetje nga mjekët për një kohë të gjatë. Është një fakt i njohur se ato janë shumë të dëmshme për shëndetin, domethënë ( po flasim në lidhje me përdorimin e rregullt afatgjatë):

1. Të rrisë gjasat e zhvillimit të diabetit.
2. Ata prishin punën e sistemit nervor qendror.
3. Ato krijojnë probleme me punën e zemrës dhe të sistemit kardiovaskular në tërësi.
4. Shkakton patologjinë e traktit gastrointestinal.
5. Të çojë në çrregullime mendore, të zvogëlojë epshin.
6. Në gjendje të shkaktojë sëmundje të frikshme (trombozë, epilepsi, anafilaksi).
7. Zvogëloni aftësinë për të punuar, vëmendjen, interesin për botën përreth.

Dëmi i inxhinierëve të energjisë (video)

A krijon varësi?

Fatkeqësisht, gjithçka kërkime moderne pijet energjike thuhet se janë të qëndrueshme dhe shumë të varura. Për më tepër, në disa individë kjo varësi është po aq e fortë sa tek pacientët me alkoolizëm.

Me sa duket, në të ardhmen e afërt nuk do të gjendet një zgjidhje për këtë problem. Në shumë vende, përdorimi i pijeve energjike nuk është i rregulluar në asnjë mënyrë dhe propaganda kundër përdorimit të tyre mbahet në minimum.

Kush është i rrezikshëm/kundërindikuar për të pirë pije energjike?

Abuzimi me energjinë dëmton absolutisht të gjithë njerëzit. Megjithatë, ka kategori njerëzish për të cilët pijet energjike janë veçanërisht të dëmshme.

Njerëz të tillë përfshijnë:

• njerëzit me semundje kronike sistemi i qarkullimit të gjakut (veçanërisht pacientët me trombofili);
• pacientët me diabet;
• pacientët me sëmundje të zemrës;
• pacientët me sëmundje të veshkave dhe sistemit gastrointestinal;
• personat me presion të lartë të gjakut kronik;
• njerëzit që vuajnë nga pagjumësia;
• adoleshentët;
• persona mbi pesëdhjetë;
• gratë shtatzëna;
• pacientët me glaukoma;
• pacientët me një histori të çrregullimeve të qarkullimit cerebral;
• pacientët me sëmundje të sistemit nervor qendror.

A është e mundur një mbidozë?

Fatkeqësisht, përveç përfitimeve të energjisë, ato paraqesin edhe një rrezik real për trupin e njeriut. Një mbidozë e pijeve të tilla shkakton helmim serioz, duke çuar në një mbingarkesë të sistemit nervor qendror dhe një rritje të ngarkesës në arteriet dhe zemrën.

Një mbidozë e pijeve energjike zakonisht ndodh në sfondin e përdorimit të shpeshtë të tyre për zbatimin e çdo pune intelektuale. Statistikisht, helmimi me energji ndodh më shpesh tek studentët para provimit dhe te punëtorët e njohurive (programuesit, shkrimtarët, lojtarët profesionistë, etj.).

Arsyeja e mbidozës së pijeve energjike është se ato rrisin performancën e trupit duke rritur ngarkesën në të gjitha sistemet e tij. Më të prekura janë kardiovaskulare dhe qendrore sistemi nervor, e cila në përdorim i madh inxhinierët e energjisë janë duke punuar shumë.

E thënë thjesht, pijet energjike ndezin sistemet rezervë të trupit për një kohë të gjatë, ndërsa ato janë të dizajnuara për punë të shkurtër ( jo më shumë se 30 minuta dhe vetëm në situata kritike).

Simptomat e mbidozës së një pije energjike

Simptomat e helmimit(mbidoza) pijet energjike janë si më poshtë:

• një rritje e ndjeshme e rrahjeve të zemrës (deri në 160 rrahje në minutë);
• pagjumësi e vazhdueshme dhe e zgjatur;
• nervozizëm, agresivitet;
• skuqje e fytyrës dhe një ndjenjë nxehtësie;
• presioni i rritur i gjakut;
• diarre;
• dridhje e gjymtyrëve;
• shkeljet e koordinimit të lëvizjeve;
• urinim i shpeshtë (më rrallë - pamundësia për ta kontrolluar atë);
• djerse te ftohta;
• rritja e temperaturës së trupit;
• të vjella të përsëritura, ndonjëherë pa lehtësim;
• ankth, panik, dyshim;
• konfuzion;
• halucinacione vizuale dhe dëgjimore;
• humbja e vetëdijes (sinkopa).

Pasojat e mundshme

Pasojat përdorimi i shpeshtë pijet energjike, si dhe mbidoza e tyre, janë mjaft serioze.

Le të përpiqemi të rendisim të gjitha ato në dispozicion (sipas "PubMed"):

1. Ulje e dëshirës seksuale, impotencë.
2. Sëmundjet gastrointestinale (sidomos shpesh zhvillon gastrit dhe urth).
3. Dëmtim kognitiv, duke përfshirë problemet me performancën akademike tek adoleshentët.
4. Zhvillimi i sëmundjeve mendore.
5. Depresioni, apatia, indiferenca, agresiviteti.
6. Dështimi i zemrës, tromboza.
7. Pagjumësia kronike e vazhdueshme.
8. Mbingacmim, tike nervore.
9. Konvulsione, epilepsi.
10. Ulje e interesit dhe motivimit.
11. Rezultati fatal (relativisht i rrallë).

Ndihma e parë dhe trajtimi i mëtejshëm

Nëse dyshohet për një mbidozë të pijeve energjike, pacienti duhet të telefonojë menjëherë një ambulancë. Para ardhjes së saj, duhet t'i jepni 2-3 litra ujë të ngrohtë dhe të provokoni të vjella. Është mjaft e thjeshtë për ta bërë këtë: pasi pacienti të pijë ujë të ngrohtë, ju duhet të shtypni gishtin e tij në rrënjën e gjuhës.

Pas të vjellave, pacientit duhet t'i jepen 10-12 tableta karboni i aktivizuar. Për të neutralizuar kafeinën, nëse është e mundur, pacientit duhet t'i jepet çaj jeshil ose qumësht. Ushqimet me magnez (lakër, avokado) mund të jenë të dobishme.

Në spital, pacienti do të lajë përsëri stomakun dhe do të vendosë një pikatore. Trajtimi do të kryhet me theks në detoksifikimin e trupit dhe në "shkarkimin" e sistemit nervor dhe kardiovaskular.

Facebook

Cicëroj

Në kontakt me

Shokët e klasës

Google+