Cilat organe preken nga birra. Pse është e rrezikshme pirja e birrës? Qëndrimi i mjekëve ndaj përdorimit të birrës nga gratë
Viktima e parë - stomaku
P Ivo, natyrisht, është një pije me pak alkool, por ende jo sode, që do të thotë se përmban një sasi të caktuar alkooli etilik. Për më tepër, në disa varietete, përmbajtja e alkoolit me shkumë arrin 10-14%, domethënë, një shishe birre mund të barazohet me 50-100 gram vodka. Mbushja e përditshme e ezofagut, stomakut dhe zorrëve me lëng alkoolik me elementë fermentimi nuk mund të mos ndikojë në gjendjen e tyre. Birra në mënyrë shumë agresive irriton dhe helmon mukozën.
Përveç kësaj, me marrjen e rregullt të një pije me shkumë, gjëndrat e vendosura në muret e stomakut dhe që prodhojnë lëng stomaku së pari sekretojnë shumë mukus, dhe më pas atrofi. Tretja bëhet e dëmtuar, ushqimi ngec ose i patretur hyn në zorrë. Rezultati është probleme me jashtëqitje dhe gastrit. Nga rruga, gastriti kronik alkoolik shoqërohet me ankesa për dobësi të përgjithshme, humor të dëshpëruar, ulje të performancës, shije metalike dhe hidhërim në gojë, dhimbje barku, ndjenjë të rëndimit në stomak.
Goditet në mëlçi
Alkooli është armiku kryesor i mëlçisë, funksioni kryesor i së cilës është pastrimi i trupit. Nëse e detyroni këtë organ të luftojë vetëm me birrën, mund të prishni funksionin e tij antitoksik. Dhe atëherë mëlçia nuk do të shërbejë më si një pengesë e besueshme ndaj substancave të tjera të fuqishme dhe toksike. Abuzimi me një pije dehëse mund të kontribuojë në zhvillimin e proceseve inflamatore dhe madje të çojë në hepatit. Për më tepër, hepatiti kronik i birrës mund të ndodhë në formë latente, pa theksuar
simptomat. Nëse nuk ndaloni në kohë, mund të fitoni edhe cirrozë të mëlçisë me birrë.
Pankreasi gjithashtu vuan nga përdorimi i rregullt i birrës: pija pengon çlirimin e enzimave dhe procesi natyror i ndarjes së lëndëve ushqyese është i shqetësuar.
Veshkat janë infermiere të trupit
Detyra kryesore e veshkave është të ruajnë qëndrueshmërinë e mjedisit të brendshëm të trupit. Ato janë të përfshira në rregullimin e ekuilibrit të ujit dhe elektrolitit dhe në përbërjen acido-bazike të trupit. Birra i prish këto procese natyrore, sepse i bën veshkat të punojnë me forcë të trefishuar. Kushdo që ka pirë ndonjëherë një pije dehëse e di se sa shpejt shkakton dëshirën për të shkuar në tualet. Shkencërisht, kjo quhet poliuri - urinim i shtuar, i cili shoqërohet me efektin irritues të alkoolit në indet e veshkave dhe një rritje të kapacitetit të tyre filtrues.
Duke pasur një efekt kaq të fuqishëm diuretik, birra nxjerr nga trupi "materiale ndërtimi" të rëndësishme - mikro dhe makro elementë, veçanërisht kaliumi, magnezi dhe vitamina C. Me mungesë kaliumi, ndodhin ndërprerje të ritmit të zemrës, dhimbje në viça dhe dobësi në këmbë. shfaqen. Mungesa e magnezit ndikon në humor - një person bëhet nervoz, i përlotur, fle keq. Për shkak të mungesës së vitaminës C, imuniteti ulet, shpesh ndodhin ftohje.
Në rastin e alkoolizmit të avancuar të birrës, mund të ndodhë skleroza e enëve të veshkave, hemorragjitë në veshka, infarktet e veshkave dhe vatrat e vdekjes. Në të ardhmen, për shkak të shkatërrimit gradual të alkoolit, qelizat e vdekura zëvendësohen nga indi lidhor, veshka zvogëlohet në madhësi dhe tkurret..
"Zemra e demit"
Birra përthithet shumë shpejt, kështu që enët e gjakut derdhen menjëherë. Nëse pini birrë shpesh dhe në sasi të mëdha, shfaqen venat me variçe dhe zemra zmadhohet. Radiologët e quajnë këtë fenomen si sindroma e “zemrës së birrës”, e “zemrës së demit” ose e “çorapit të najlonit”. Organi kryesor, i detyruar çdo ditë të pompojë një sasi të tepërt lëngu, bëhet i dobët, i tejmbushur me yndyrë nga jashtë. Kontraktimet e zemrës bëhen më të shpeshta, ndodh aritmia, presioni rritet. Aktiviteti fizik është gjithnjë e më i vështirë për t'u përballuar, shfaqet gulçim. Alkoolistët e birrës kanë më shumë gjasa të zhvillojnë sëmundje koronare të zemrës. Një rënie në kontraktueshmërinë e muskujve të zemrës, një rritje në vëllimin e zemrës çon në dështim të zemrës. Si rezultat, shkalla e vdekjeve nga goditjet dyfishohet.
Hormonet kërcejnë
Birra përmban fitoestrogjen, i cili është një analog bimor i hormonit seksual femëror, progesteronit. Ajo futet në pije nga konet e hopit të përdorura për t'i dhënë birrës një shije specifike të hidhur. Prandaj, përdorimi sistematik i pijeve sjell mosmarrëveshje në punën e sistemit endokrin.
Tek meshkujt, birra frenon prodhimin e testosteronit. Në këtë sfond, hormonet femërore fillojnë të mbizotërojnë, duke shkaktuar ndryshime në pamjen e një mashkulli: zvogëlohet sasia e flokëve në trup dhe fytyrë, zvogëlohet masa e muskujve, rriten gjëndrat e qumështit, ndryshon timbri i zërit, "barku i birrës". ” Shfaqet dhe yndyra depozitohet në ije dhe bel. Rezulton se një dashnor i pasionuar i birrës, sipas karakteristikave biologjike, gradualisht kthehet në një grua. Natyrisht, një dështim i tillë hormonal ndikon drejtpërdrejt në suksesin e një burri në shtrat.
Mosmarrëveshja e vodkës së birrës
Është gabim të mendosh se birra me pak alkool nuk shkakton varësi. Si ngjall! Ekziston edhe një term i veçantë mjekësor - alkoolizmi i birrës. Ai ndryshon nga vodka në atë që zhvillohet 3-4 herë më shpejt dhe dëshira për të pirë është më e fortë.
Kjo është pjesërisht për shkak të disa parimeve dhe zakoneve të jetës, me disponueshmërinë dhe lehtësinë e pirjes së pijes. Nuk ka nevojë të shtroni tryezën, të mblidhni një kompani të madhe, të gjeni një arsye, sepse mund të "pini një birrë" vetëm - duke ecur në rrugë ose duke u ulur para televizorit. Nga pikëpamja e narkologjisë, varësia ndaj birrës është një variant i rëndë, i vështirë për t'u trajtuar i alkoolizmit. Dhe është shumë më e vështirë ta luftosh atë .
"Pivoholiki" shumë rrallë i drejtohet psikiatërve dhe narkologëve. Më shpesh ata vijnë në spitale me ankesa për zemrën, mëlçinë, stomakun. Mjekët, duke ekzaminuar pacientin, përcaktojnë shkakun kryesor të të gjitha fatkeqësive - pirjen e tepërt të birrës.
Kur të filloni të bini alarmin
Nëse një person pi më shumë se një litër birrë në ditë. Ai shpesh mblidhet me miqtë për t'u çlodhur në shoqërinë e një pije qelibar.
Irritohet dhe zemërohet nëse nuk pi.
Ankohet për shëndetin.
Bëhet pronar i një “barku birre”.
Ka probleme me potencën.
Nuk mund të pushoj, bie në gjumë pa birrë dope.
Ai kërkon një hangover në mëngjes.
Ndihmoni në thyerjen e zakonit
Nëse një nga të dashurit tuaj e ka pësuar këtë telashe, mund të përpiqeni ta ndihmoni vetë. Këtu janë disa këshilla të thjeshta.
Mos hesht! Së pari, përpiquni të keni një bisedë zemër më zemër me personin. Përgatituni tërësisht: studioni materiale rreth sëmundjeve të mundshme me abuzimin e birrës, gjeni histori dhe intervista me mjekë, shembuj të pasojave të alkoolizmit të birrës (paaftësi, degradim, vdekje), madje mund të shikoni video nga interneti. Kërkojini personit që t'ju dëgjojë pa ndërprerë. Theksoni se nuk jeni kundër alkoolit në përgjithësi, por jeni të shqetësuar për sasinë që ai pi çdo ditë. Kjo nuk do të jetë biseda më e këndshme, sepse njerëzve nuk u pëlqen të pranojnë dobësitë e tyre. Jini të durueshëm dhe përpiquni të gjeni arsyen pse birra u bë shoqja e tij më e mirë. Nëse ai ka ndonjë problemofroni ndihmën tuaj.
Tërhiq vëmendjen!Mundohuni ta mbani personin të zënë me diçka interesante. Lëreni të mos ketë kohë të mendojë për të pirë. Shkoni në kinema, teatro, muze. Në fundjavë, shkoni për peshkim dhe gjueti. Organizoni një udhëtim të vogël në një qytet të bukur. Mund të merreni edhe me sport. Për shembull, ju të dy shkoni në palestër pas punës.
Dinak!Nëse i dashuri juaj është mësuar të pijë birrë në shoqërinë e miqve, përpiquni të siguroheni që ai rrallë i sheh këta dashamirës të pijeve qelibar.
Merrni një shans!Mundohuni të jepni një ultimatum - ose ju ose ajo (shishja). Thjesht mos e përkul shkopin. Dhe atëherë gjithçka mund të përfundojë jo në favorin tuaj.
Bind!Mënyra më e besueshme dhe në të njëjtën kohë më e vështira është të kontaktoni një specialist - një narkolog ose një psikolog. Sigurisht, është shumë e vështirë të bindësh një person se ka nevojë për ndihmën e një mjeku. Vetëm mbështetja dhe kujdesi juaj mund ta shtyjë atë të marrë një vendim të rëndësishëm.
Pse është e keqe pirja e birrës
Le të pajtohemi menjëherë se këtu nuk do të diskutojmë efektet e dëmshme të alkoolit në trup. Për këtë flitet gjerësisht, dhe në internet mund të gjeni për alkoolizmin e birrës dhe pse është e dëmshme të pini birrë. Do të flasim për diçka tjetër. Për rreziqet e birrës produkt ushqimor.
Pra, le të shkojmë!
Më mirë barku nga birra se gunga nga puna...
Birra është një substancë me aktivitet hormonal. Koni i hopit, nga i cili prodhohet birra, ka qenë prej kohësh i njohur në mjekësi si një substrat për barnat që përdoren në trajtimin e sëmundjeve femërore. Në fund të shekullit të kaluar, domethënë relativisht kohët e fundit, shkencëtarët zbuluan fitoestrogjenin më të fortë në konet e hopit - domethënë bimën analog i organit gjenital femëror hormonet estrogjenit. Ne pimë birrë - ne konsumojmë hormone. te femrave. Seksuale. Si jeni?
Ndoshta, mendon lexuesi, nuk ka aq shumë estrogjene në birrë, përndryshe do të ndaloheshin. Ose nuk funksionojnë fare. Le të merremi së pari nëse ka shumë apo jo. Në një ditë, një grua normale zakonisht prodhon 0,3-0,7 mg hormonet seksuale femërore. Tek burrat, ato formohen gjithashtu, por jashtëzakonisht pak - 0,03-0,07 mg në ditë. Në sasi të tilla, këto hormone tek një mashkull gjejnë pak punë për veten e tyre, por nuk e ndryshojnë në asnjë mënyrë personin, hormoni kryesor i të cilit është një antagonist i estrogjenit - hormoni seksual mashkullor. testosterone. Trupi i një mashkulli e prodhon këtë testosterone me një renditje të madhësisë më shumë se hormonet seksuale femërore.
Tani le të shohim një shishe birre me reagentë të veçantë biokimikë dhe të zbulojmë se sa nga ato hormone seksuale femërore shumë natyrale përmbahen atje. Dhe atje, në 0,5 litra, përmban afërsisht 0.2 mg për sa i përket estrogjeneve normale njerëzore. E kuptueshme, apo jo?
Dy shishe në ditë - dhe përqendrimi i hormoneve seksuale femërore në trupin e një burri hidhet në nivelin që një grua duhet të ketë!
Këtu, megjithatë, vlen të përmendet se fitoestrogjeni në birrë nuk është aktiv. Ajo kthehet në një formë aktive tashmë në trupin e konsumatorit - nën ndikimin e florës së saj të brendshme të zorrëve. Këto janë mikrobe të veçanta që jetojnë vazhdimisht në zorrë dhe na ndihmojnë në tretjen e ushqimit. Epo, në të njëjtën kohë, estrogjeni i birrës bëhet aktiv. Kështu që. Jo të gjithë kanë mikrobe që mund ta bëjnë këtë me estrogjenin e birrës, por vetëm 30% popullatë. Dhe janë këto 30% merrni fitoestrogjen në sasinë e shishes, e cila u përmend më lart.
A mund të pushoni ju të tjerët? Fatkeqësisht jo. Ata gjithashtu bëhen fitoestrogjen aktiv, por jo në një sasi të tillë. Diku pesë deri në dhjetë herë më pak. Epo, dhe, është e qartë se për të arritur një efekt të ngjashëm, thjesht duhet të pini më shumë.
Epo, si funksionojnë ata, këto estrogjene?
Le ta kuptojmë. Estrogjenet, nëse prodhohen në sasi normale, bëjnë shumë në trupin e gruas, duke prekur kryesisht organet gjenitale femërore. Këto hormone rregullojnë aktivitetin e tyre, duke siguruar funksioni i lindjes së fëmijëve. Epo, gjatë rrugës, estrogjenet përcaktojnë zhvillimin e shumë karakteristikave seksuale dytësore femërore, gjë që i bën gratë kaq tërheqëse - kjo është rrumbullakësia e ijeve, dhe zëri i hollë melodioz, dhe mungesa e qimeve në fytyrë, si dhe zhvillimi mbresëlënës. të gjëndrave të qumështit - ku pa të. Epo, ata kanë një karakter të tillë - misterioz, ata janë aq sensualë me ne, ndonjëherë të papërmbajtur.
Paradoksalisht, në trupin e një burri nuk ka organe gjenitale femërore! Burrat janë të ndaluar të lindin nga natyra. Pra, çfarë mbetet për të bërë nga hormoni seksual femëror në trupin e një mashkulli? saktë - rrumbullakësia e ijeve, zëri i hollë, rrallimi i qimeve të fytyrës dhe - ku pa të - një zhvillim mbresëlënës i gjëndrave të qumështit. Epo, karakteri po ndryshon - konsumatori ynë i birrës bëhet joaktiv dhe, për ta thënë butë - histerike, nëse. Dhe, natyrisht, libido zvogëlohet, sepse në një nivel të tillë të hormoneve seksuale femërore, mashkullore nuk mund të konkurrojnë. Kjo, natyrisht, nuk ndodh menjëherë. Por - duke shkuar në mënyrë të qëndrueshme.
Duajini gratë me birrë dhe birrë pa gra!
Epo, si ndikon birra tek gratë? Në të vërtetë, në trupin e tyre, estrogjenet janë një substancë e njohur. Nëse birra shton edhe pak, duket se asgjë kriminale nuk mund të ndodhë. Rezulton jo - si mundet ndryshe.
Gatishmëria e gruas për lindje rritet - mitra përgatitet në mënyrë të veçantë, qelizat e saj rriten dhe ndodhin një sërë procesesh të tjera. "Shume mire!" - do të thonë shumë gra, - "do të thotë që mund të lindësh pa u shqetësuar për asgjë, me një gatishmëri të tillë". Por në realitet kjo është jo reale gatishmërinë. Në trupin e një gruaje, të gjitha proceset duhet të ndodhin në mënyrë ciklike, duke iu bindur një ritmi të caktuar mujor. Dhe këtu - gjithçka është "në buzë", por vazhdimisht. Asnjë ritëm. Dhe kjo, mjerisht, nuk kontribuon në konceptimin e saktë, mbajtjen e sigurt dhe lindjen e lehtë të fëmijëve.
Aftësia për të konceptuar dhe mbajtur një fëmijë është zvogëluar
Estrogjeni i ngritur gjithashtu rrit dëshirën seksuale tek gratë. Dhe kjo është ajo që ndodh: një grua do burrin e saj që pi birrë gjithçka më shumë, dhe ai është ajo - gjithçka më pak. Ajo është "sikur e gatshme" për lindjen e fëmijëve dhe aftësia për të mbetur shtatzënë dhe për të lindur një fëmijë është zvogëluar. Çfarë nuk është toka për "jetën e përditshme"?
Më mirë një birrë në dorë sesa një vajzë në distancë!
Birra është një frenues i oksidit nitrik. Ka oksid nitrik në trup - NR(lexo kështu: en-o). Një përbërës i shkëlqyer në kuzhinën tonë biokimike. Pra, birra e bën atë joefektive. Le të kuptojmë pse kjo JO është kaq e mirë.
Së pari, kërkohet që enët e gjakut të zgjerohen. Kur enët ngushtohen, presioni i gjakut në to është i lartë, kur ato zgjerohen, presioni ulet. Kështu, oksidi nitrik, një nga rregullatorët e presionit të gjakut, ndihmon në uljen e tij duke zgjeruar enët e gjakut. Nëse mekanizmat që ulin presionin e gjakut vuajnë, shfaqet hipertensioni.
Së dyti Oksidi nitrik ndihmon në relaksimin e bronkeve, kalimet e ajrit në mushkëritë tona nëpër të cilat kalon ajri. Nëse bronket ngushtohen, bëhet më e vështirë për të marrë frymë; nëse zgjerohen, bëhet më e lehtë. Astma bronkiale, për shembull, karakterizohet nga fakti se bronket ngushtohen për një kohë të gjatë - mekanizmat që duhet t'i zgjerojnë ato nuk funksionojnë.
Së treti, JO mbron trupin nga kanceri. Nëse ka më pak oksid nitrik, gjasat për zhvillimin e tumoreve kancerogjene rriten.
Së katërti, dhe për dikë, ndoshta, së pari, oksidi nitrik është i përfshirë në formimin e një ereksioni të shëndetshëm. Ai relakson muskujt e lëmuar të trupave shpellorë dhe enëve të penisit dhe, falë kësaj, gjaku e mbush organin mashkullor, sikur e "fryn" atë nga brenda. Sa më i madh të jetë relaksimi i muskujve të lëmuar, aq më shumë gjak të rrjedhë në penis, aq më efektiv dhe efektiv është ereksioni. Nëse JO aktivitet nuk shtypet, atëherë, si pasojë, ka problemet me "fuqinë mashkullore".
Një gamë e tërë problemesh që lidhen me faktin se birra redukton aktivitetin e oksidit nitrik
Epo, e pesta, oksidi nitrik bën shumë gjëra të tjera të dobishme: parandalon përhapjen e virusit të mungesës së imunitetit të njeriut që e shkakton atë, parandalon formimin e diabetit mellitus, na siguron nga shfaqja e sindromës së lodhjes kronike. Këtu është një "erëz" e tillë e dobishme neutralizon birrë injektuar në trup.
Nuk është birra ajo që vret njerëzit - është uji që vret njerëzit!
Ka shumë ujë në birrë. Ju nuk mund të debatoni me këtë. Ata që nuk mund të jetojnë pa birrë nuk e pinë as në filxhanë kafeje. Dy litra në një ulje është normë për shumë njerëz.
(dhe kjo është pikërisht ajo që quhet) shkakton, si të thuash, një mbisforcim të muskujve të zemrës. Zemra zmadhohet, ushqimi i muskujve të zemrës është i shqetësuar. Kjo është arsyeja pse pirësit e birrës vuajnë kaq shpesh nga infarkti i miokardit (miokardi quhet muskul i zemrës).Ka shumë ujë në trup nga birra. Dhe kush është përgjegjës për heqjen e ujit? saktë - veshkat. Tek ata që pinë birrën, këto organe fatkeqe punojnë me trefishin e fuqisë së tyre dhe, në fund, nuk ia dalin mbanë. Ndodhin në veshka sulmet në zemër(dhe keni menduar - kjo ndodh vetëm në zemër?) - nekrozë e seksioneve individuale. Efikasiteti i veshkave është ulur ndjeshëm. Dhe nuk ka më pak birrë. Atëherë mendoni vetë se çfarë do të ndodhë nëse pacienti është i ngarkuar me punë në të njëjtën mënyrë si një i shëndetshëm.
Pa birrë - jetë pa të larta
I afërmi më i afërt i hopsit - pikërisht ata nga të cilët bëhet birra - kërpi. Nga kërpi, ne e dimë se çfarë po bëhet: marihuana, hashashi - gjithë ajo lëndë narkotike që përmban kanabinol - një substancë që, në fakt, shkakton një gjendje "të lartë" tek një i varur nga droga. Pra, në HOPS ka gjithashtu kanabinol. Vërtetë, në një përqendrim më të ulët. Por kjo nuk e pengon aspak që të veprojë vjedhurazi dhe madje të bëhet i varur nga birra. më shpejt se sa për vodka apo verë.
Birra përmban të njëjtin alkaloid si anasha, hashashi, marihuana
Birra është një pije e njohur në vende të ndryshme për shkak të shijes së saj origjinale, aromës dhe përmbajtjes së ulët të alkoolit. Pija bëhet me fermentimin e farave të drithërave të mbirë të maltit (elbi, thekra, gruri, etj.) me ndihmën e majave të birrës dhe shtimit të HOPS-it.
Kompleksi
Aktualisht, malti dhe hopsi shpesh zëvendësohen me kimikate që lejojnë prodhim të shpejtë dhe jetëgjatësi të gjatë të produktit. Në varësi të prodhuesit dhe varieteteve, përbërja e birrës përfshin alkool etilik, karbohidrate, dioksid karboni, aditivë të ndryshëm ushqimorë, konservues për të rritur jetëgjatësinë, diacetil për të maskuar aditivët sintetikë dhe stabilizues shkume. Gjithashtu është e mundur të shtoni ngjyra artificiale, sheqer ose saharinë, niseshte.
Në vitet 1960, kobalti u përdor si stabilizues i shkumës së birrës. Pas shumë rasteve të helmimit, përfshirë rastet fatale, kripërat e kobaltit u ndaluan për t'u përdorur në prodhimin e birrës.
Dëmi i birrës
Kur pini një sasi të madhe birre, ndodh efekti negativ i përbërësve të saj në trup:
Zemra. Pirja e shpeshtë në vëllime të mëdha ka një efekt shkatërrues në zemër. Ka terma të tillë si "birrë" ose "zemër gjedhi", "çorap najloni", kur ka një rritje të fortë të zgavrave të zemrës dhe trashje të mureve. Kjo ndodh nëpërmjet gëlltitjes së alkoolit me dioksid karboni, me të cilin birra është e ngopur, në gjak. Pas hyrjes në trup, këta përbërës mbushin enët e gjakut, duke zgjeruar kufijtë e tyre, gjë që mund të çojë në venat me variçe dhe një rritje të zemrës, dobësimin e saj dhe përkeqësimin e pompimit të gjakut. Meshkujt zhvillojnë gulçim, lodhje, presioni i gjakut rritet, gjasat për një atak në zemër rriten me 2 herë, krahasuar me ata që nuk pinë.
Mëlçisë. Mund të mos përballojë përpunimin e përbërësve të dëmshëm dhe alkoolit që përmban birra. Kjo mund të jetë shkaku i llojeve të ndryshme të hepatitit, si dhe mund të provokojë cirrozë të mëlçisë.
Obeziteti. Me abuzimin e birrës, shpesh ndodh akumulimi i yndyrës. Ka dy arsye për këtë efekt:
- Për shkak të pranisë së karbohidrateve lehtësisht të tretshme në pije. Me një konsum të madh të birrës, ka një ngarkesë në organet e tretjes dhe ata nuk kanë kohë të përpunojnë produktet që përmbahen në të. Metabolizmi është i shqetësuar dhe yndyra grumbullohet në indin nënlëkuror.
- Birra stimulon oreksin, gjë që çon në më shumë ushqim gjatë ose pas pirjes.
Veshkat. Konsumimi i tepërt i birrës stimulon veshkat të punojnë me kapacitetin maksimal për të hequr lëngun e tepërt. Me produktet e kalbjes së lëngut, mikroelementet e dobishme, proteinat dhe vitaminat lahen përmes urinës. Veshkat nuk kanë kohë për të përballuar ngarkesën, ato pakësohen dhe rrudhen. Në të njëjtën kohë, kripa grumbullohet në veshka dhe fillon urolithiasis.
Stomaku. Përbërësit e birrës, veçanërisht aditivët jonatyrorë dhe dioksidi i karbonit, irritojnë mukozën e traktit gastrointestinal, gjë që shpesh shkakton ulçerë stomaku, ulçera në zorrë dhe mund të provokojë kancer.
Truri. Alkooli shkatërron qelizat e trurit, duke dëmtuar aftësinë e trurit. Fillojnë dhimbjet e kokës, ndodhin mangësi të kujtesës, një rënie në shpejtësinë e të menduarit, një ulje e inteligjencës.
Fuqia. Birra shtyp hormonin mashkullor - testosteronin, duke rritur prodhimin e grave. Prandaj, tek ata që pinë birrën, shpesh mund të vërehet zmadhimi i gjoksit, rritja e një barku karakteristik të birrës, depozitat e yndyrës në të gjithë trupin, rrumbullakimi i shpatullave dhe rritja e formës së legenit. Përveç ndryshimeve të jashtme, aktiviteti seksual ulet, fillojnë problemet me potencën, ulet sasia dhe cilësia e spermës.
Imuniteti. Në sfondin e ngarkesës së përgjithshme në organet që punojnë për të përpunuar dhe hequr birrën nga trupi, vërehet një rënie në vetitë mbrojtëse të trupit. Prandaj, midis adhuruesve të birrës, edhe me infeksione jo serioze, edema pulmonare dhe hemorragjia cerebrale janë të mundshme.
Birrë joalkoolike
Historia e shfaqjes së birrës joalkoolike filloi në vitet 70 të shekullit të 20-të. Në këtë kohë, birra pa alkool filloi të shpiket. Shkak për këtë hap ishin aksidentet e shumta automobilistike nën ndikimin e alkoolit.
Birra jo-alkoolike bëhet në disa mënyra:
- Ndërprerja e fermentimit. Gjatë procesit të prodhimit, birra nuk lejohet të arrijë fazën e fundit, duke ndërprerë procesin e fermentimit me ndihmën e ftohjes.
- Përdorimi i majasë speciale. Ata nuk e shndërrojnë maltin në alkool gjatë procesit të fermentimit.
- Dealkoolizimi i birrës së zakonshme. Alkooli hiqet nga birra e zakonshme. Kjo mund të jetë një metodë ngrohjeje, kur alkooli vlon dhe avullon, ose një metodë membranore.
Përfitoni
Avantazhi kryesor i një birre të tillë është se personi që e konsumon thith më pak alkool, që do të thotë se trupi i tij nuk përjeton stres nga alkooli. (Birra joalkoolike përmban një përqindje të vogël të alkoolit - rreth 0.5%).
Kjo birrë është më pak kalori nga të gjitha llojet e birrës. Nëse është bërë nga produkte cilësore dhe në përputhje me të gjitha teknologjitë, dhe nëse nuk konsumohen më shumë se dy shishe në javë, atëherë ka një efekt pozitiv në sistemin kardiovaskular dhe një përmirësim të metabolizmit.
Ekziston një mendim i shkencëtarëve se birra me cilësi të lartë pa alkool zvogëlon rrezikun e sëmundjeve onkologjike (tumoret malinje).
Të gjitha studimet mbi vetitë pozitive të birrës janë kryer në laborator, nuk ka përfundime zyrtare.
Dëmtimi
Përveç alkoolit, në pije mbeten të gjitha substancat e dëmshme dhe të dobishme, prandaj, të gjitha disavantazhet e birrës alkoolike janë karakteristike edhe për birrën joalkoolike. Konsumimi i shpeshtë i një sasie të madhe të birrës së tillë e mbingop trupin me konservues dhe ndryshon mashkullin. sfond hormonal. Nulevka gjithashtu shtyp testosteronin me të gjitha pasojat që pasojnë për trupin mashkullor.
Përfitimet dhe dëmet e birrës së pafiltruar
I filtruar ndryshon nga i pafiltruari në fazën përfundimtare të prodhimit. Të dy llojet e birrës bëhen nga fermentimi i maltit me maja birre, ujë dhe hop.
Birra e zakonshme filtrohet për të hequr mbetjet e lëndës së parë dhe maja, dhe pasterizohet për të zgjatur jetëgjatësinë e saj. Gjatë filtrimit dhe trajtimit të nxehtësisë, shumë përbërës të dobishëm gjithashtu zhduken.
Birra e pafiltruar nuk i nënshtrohet këtij procesi, kështu që ruan më shumë aromën dhe shijen. Për shkak të majave të mbetura në të, procesi i fermentimit mund të vazhdojë, dhe mund të ketë sediment dhe një shije maja në shishe. Plakja ndodh më shpejt në të, kështu që birra e pafiltruar prishet shpejt.
Pavarësisht përmbajtjes më të lartë të elementëve të dobishëm në birrën e pafiltruar në krahasim me birrën e zakonshme, duke e konsumuar në sasi të mëdha, meshkujt përjetojnë të gjithë faktorët e mësipërm negativë në trupin e tyre.
alkoolizmi i birrës
Besohet se efekti i një shishe birre të lehtë është i barabartë me një gotë vodka të dehur, dhe katër shishe birre gjatë gjithë ditës është e barabartë me pothuajse gjysmë shishe vodka. Për ta verifikuar këtë, mund të bëni llogaritje të thjeshta. Forca e pijeve alkoolike matet në përqindje vëllimi. Nëse merrni vodka, atëherë 100 gram prej saj përmban 40% alkool të pastër, pastaj hani 40 gram. Fuqia e birrës së zakonshme është 4 - 8% në vëllim, që do të thotë se 100 g të kësaj pije përmban nga 4 deri në 8 g. alkool i pastër. Kur pini një shishe birre me një vëllim prej 0,5 litrash, 20-40 gramë alkool të pastër hyjnë në trup. Prandaj, një person që pi birrë i nënshtrohet të njëjtave strese si kur pi alkool të fortë. Dhe për shkak të përmbajtjes relativisht të ulët të alkoolit të birrës, ajo konsumohet në sasi të mëdha. Për shkak të pranisë së dioksidit të karbonit në birrë, alkooli shpërndahet menjëherë në gjak.
Termi "alkoolizëm i birrës" nuk ekziston në klasifikimin zyrtar të sëmundjeve, prandaj nuk përdoret si diagnozë zyrtare.
Intoksikimi i rëndë me konsumimin e birrës është më pak i zakonshëm, por ata që pinë birrën kanë shumë më tepër gjasa të bëhen të varur nga alkooli.
Ekziston një mendim se alkoolizmi i birrës ndodh disa herë më shpesh sesa alkoolizmi i vodkës. Nëse pini birrë çdo ditë për 3-4 muaj, në sasinë prej 1 shishe, ndodhin transformime në trup. Edhe nëse hiqni dorë plotësisht nga alkooli, do të duhet shumë më tepër kohë për të rikthyer funksionimin normal të organeve. Pas pirjes së rregullt të birrës për gjashtë muaj, ka një varësi nga alkooli.
Normat e përdorimit
Një normë e sigurt me kusht është 1-2 shishe birrë në javë.
Video për rreziqet e birrës:
Për të pirë apo për të mos pirë një pije me shkumë, secili vendos për veten e tij individualisht. Në rastin e pirjes së birrës, gjëja kryesore është të njohësh masën dhe të zgjedhësh një produkt cilësor.
Birra është një nga pijet më të njohura që përmban një përqendrim të dobët të alkoolit. Kjo pije është veçanërisht e nderuar nga meshkujt për aftësinë e saj për t'u çlodhur shpejt pas një dite të lodhshme pune, si dhe për të freskuar dhe shuar etjen në një ditë të nxehtë. Po, dhe shikimi i një ndeshje futbolli, si dhe një takim i së shtunës me miqtë, gjithashtu rrallëherë është i plotë pa një pije dehëse me shkumë. Ka shumë spekulime nëse alkooli mund të pihet, megjithëse problemi kryesor nuk është aq konsumimi, sa sasia e pijeve me pak alkool të konsumuar.
Class="eliadunit">
Përfitimet dhe dëmet e një pije me shkumë
Ka shumë mite për vetitë e dobishme dhe efektet e dëmshme të birrës, shkencëtarët dhe profesorët e famshëm argumentojnë për këtë. Adhuruesit e kësaj pije pohojnë se birra e njohur në lashtësi sjell përfitime të mëdha për organizmin, duke e konfirmuar këtë me kërkime. Por njeriu nuk mund të mbyllë sytë ndaj dëmit të dukshëm të birrës për një person. Kush ka të drejtë dhe si duhet trajtuar një pije me shkumë?
Cilësitë e dobishme
Edhe në kohët e lashta, birra konsiderohej një agjent shërues, duke lehtësuar shumë sëmundje. Koch zbuloi gjithashtu efektin shkatërrues të një pije me shkumë në agjentin shkaktar të një sëmundjeje kaq të rrezikshme si kolera. Kur një epidemi e ngjashme shpërtheu në pafundësinë e Evropës, pija e shkumëzuar shpëtoi shumë jetë.
Birra ka një përbërje të pasur dhe me shumë përbërës, duke përfshirë:
- vitamina (riboflavin, acid askorbik, tiaminë, piridoksinë, K, biotinë, etj.);
- acide (folik, pantotenik, nikotinik, etj.);
- elementët gjurmë (fosfor, kalium, silikon, squfur, etj.).
Pirja e birrës në moderim përmirëson rrjedhën e proceseve metabolike, zvogëlon gjasat e patologjive kardiovaskulare ose malinje. Një pije me shkumë ndihmon në largimin e kripërave të aluminit që provokojnë zhvillimin e demencës (ose demencës senile). A është mirë të pish birrë? Gjatë vapës, pija ndihmon në shuarjen e shpejtë të etjes, madje disa nga varietetet e saj përmbajnë substanca që kanë një efekt shkatërrues në gurët në veshka. Komponimet e hopit kanë një efekt qetësues dhe analgjezik, përmirësojnë aktivitetin e stomakut.
Efekt i dëmshëm
Nëse pini birrë çdo ditë, atëherë nuk do të ketë asnjë efekt të dobishëm prej saj, por mund t'i bëhet dëm i pariparueshëm trupit. Burrave nuk rekomandohet të abuzojnë me këtë pije, sepse ajo përmban substanca identike me hormonet femërore (estrogjene). Këto substanca ndikojnë në trupin e mashkullit në atë mënyrë që më vonë, nëse pini shumë birrë, trupi i mashkullit ndryshon sipas llojit të femrës: ijet zgjerohen, gjoksi rritet etj.
Problemi i alkoolizmit të birrës
Shumë mbështetës të "pirjes së birrës" nuk e konsiderojnë këtë pije alkool, për ta është një mjet i këndshëm relaksimi dhe komunikimi. Por birra përmban etanol, kështu që konsiderohet një pije e plotë, megjithëse me pak alkool, por alkoolike. Dhe dëmi prej tij nuk është më pak se nga vodka. Varësia ndaj birrës kërcënon seriozisht shëndetin.
Si të përcaktoni që një person ka zhvilluar alkoolizëm të birrës:
- ai e mohon kategorikisht varësinë e tij nga pija, duke argumentuar se nëse dëshiron, mund të mos pijë fare birrë, megjithëse një person i varur nga alkooli nuk është më në gjendje ta refuzojë atë vetë;
- pi birrë çdo ditë dhe me kalimin e kohës, për ta kënaqur plotësisht, ai ka nevojë për një dozë në rritje birre;
- një person i varur nga birra është vazhdimisht në humor të keq, nëse pi një shishe, atëherë disponimi i tij ngrihet menjëherë, por nëse nuk mund të pijë birrë, atëherë ai mund të përjetojë një rritje të agresionit;
- frymëmarrja e njerëzve të varur nga alkooli bëhet e rëndë dhe e zhurmshme, trupi bëhet i varur dhe i shkrifët, qeset derdhen nën sy;
- duke filluar të pijë çdo ditë, një burrë lodh sistemin e tij kardiovaskular, miokardi bëhet i dobët dhe nuk mund të funksionojë më plotësisht, si rezultat, zhvillohet dështimi i zemrës;
- problemet seksuale, shfaqja e peshës së tepërt, çrregullimet e gjumit mund të flasin për varësinë ndaj birrës.
Unë mendoj se ne iu përgjigjëm pyetjes nëse birra çdo ditë është e dëmshme. Problemi i alkoolizmit të birrës është një nga problemet kryesore sot. Një varësi e tillë është shumë e vështirë për t'u kuruar, përveç kësaj, gjithnjë e më shumë adoleshentë bëhen alkoolikë të birrës.
Ne përcaktojmë normën
Shpesh, burri e hedh poshtë vërejtjen e gruas për pirjen e tepërt të birrës se ai e njeh normën e tij. Çfarë lloj parametri është ky dhe si të përcaktoni normën tuaj të alkoolit në mënyrë që të mos skuqeni ditën tjetër për sjelljen tuaj të dehur. Secili person ka tolerancën e tij ndaj alkoolit dhe pijet alkoolike veprojnë ndryshe tek të gjithë. Intoksikimi ndodh më ngadalë kur pini pije me pak alkool si birra ose vera. Nga vodka dhe konjaku njerëzit dehen shumë më shpejt.
Vetëm përmes "provës dhe gabimit" mund të gjeni normën tuaj në alkool, domethënë, nga përvoja juaj, duke llogaritur pas cilës gotë u bë shumë e mirë. Shkencëtarët kanë zbuluar se një person me një masë prej 70 kg mund të përpunojë vetëm 170 g alkool etilik të pastër në ditë.
Nëse flasim për një normë të sigurt ditore, atëherë mjekët rusë, në kërkim të një përgjigjeje në pyetjen se si të përcaktojnë shkallën e pirjes, arritën në përfundimet e mëposhtme: një burrë mund të pijë një shishe birrë maksimumi gjysmë litri. në ditë, gratë - 0,33 litra. Janë këto doza që nuk do të mund të ndikojnë negativisht në gjendjen shëndetësore.
Efekti i pijeve dehëse në trupin e një gruaje
Nëse më parë birra konsiderohej një pije thjesht mashkullore për futbollin, tani seksi i bukur ka filluar të abuzojë me pijen me shkumë. Por birra për trupin femëror, për ta thënë butë, nuk është e dobishme. Çdo grua përpiqet të kujdeset për pamjen e saj, dhe birra ka një efekt shumë të pafavorshëm për të. Është vërtetuar se pija përkeqëson gjendjen e flokëve dhe lëkurës, si pasojë e abuzimit me birrën, flokët bëhen të shurdhër dhe më të hollë, fillojnë të bien dhe lëkura bëhet e thatë, e krisur dhe e plasaritur.
Pamja nuk është gjithçka që ndikon birra. Pesha konsiderohet një temë po aq e dhimbshme për gratë, dhe një pije me shkumë ndihmon për të fituar kilogramë të tepërt. Por pamja e prekur nga abuzimi me birrën nuk është më e keqja, pasojat për sistemet dhe organet e brendshme janë shumë më të rrezikshme.
Birra dhe hormonet
Shkencëtarët kanë zbuluar se çfarë do të ndodhë nëse një grua pi birrë çdo ditë. Si rezultat i një abuzimi të tillë, sistemi hormonal i një gruaje është seriozisht i çekuilibruar. Vëzhgimet kanë treguar se birra ndikon në sfondin hormonal të një gruaje në atë mënyrë që ajo të ketë shenja mashkullore. Arsyeja për këtë është HOPS, i cili përmban një sasi të madhe fitoestrogjene në kone. Nga rruga, tek meshkujt, këto substanca provokojnë procese feminizimi, kur figura mashkullore merr një formë femërore.
Pasojat e varësisë së birrës tek femrat
Çfarë ndodh nëse pini shumë birrë çdo ditë? Për trupin femëror, një varësi e tillë mund të ketë pasoja të tmerrshme:
- pamundësia e amësisë. Infertiliteti zhvillohet për shkak të një tepricë të estrogjeneve, të cilat prodhohen nga trupi femëror dhe ende hyjnë në të me birrën. Një tepricë e tillë hormonale çon në menstruacione të parregullta, ënjtje të mureve të mitrës, pengim të tubave. E gjithë kjo e pengon një grua të mbetet shtatzënë dhe të lindë një fëmijë.
- Patologjia e organeve të brendshme. Pija me shkumë shkakton sëmundje të zemrës dhe onkologjike, patologji të ezofagut dhe stomakut.
- Në sfondin e abuzimit me birrën, gratë zhvillojnë obezitet, ndryshimet e sjelljes seksuale, gjë që manifestohet në një dëshirë të pakontrolluar për intimitet seksual, kur një zonjë nuk shqetësohet për të zgjedhur një partner për seks.
- Fiten tipare mashkullore - në gjoks shfaqet vija e flokëve, zëri bëhet i ashpër, antenat dhe barku i birrës rriten.
Bien në sy fjalët e vajzave të reja që kërkojnë këshilla në forume të ndryshme: "Unë pi birrë çdo ditë, çfarë duhet të bëj?" Hidheni menjëherë këtë biznes, luftoni alkoolizmin e birrës me të gjitha mjetet në dispozicion.
Rreziqet e pirjes së birrës çdo ditë
Jo vetëm që birra ka një efekt të dëmshëm në trupin e femrës, por një pije me shkumë i dëmton po aq meshkujt. Miliona përfaqësues të seksit më të fortë pinë birrë çdo ditë në mbrëmje, madje duke mos dyshuar për të gjithë rrezikun që fshihet në këtë pije me pak alkool. A është e mundur të pini alkool çdo ditë nëse përmban pak gradë? Narkologët thonë se një numër më i vogël gradash nuk zvogëlon aspak efektet e dëmshme të produkteve me përmbajtje të ulët alkooli, kështu që qëndrimi ndaj pijeve të tilla duhet të jetë i njëjtë si ndaj alkoolit të fortë.
- për shkak të pranisë së kadaverinës në birrë, ndodh një shkatërrim i ngadaltë i qelizave të trurit, duke çuar në shkatërrim personal dhe çmenduri;
- Zemra nuk vuan më pak nga birra. Kobalti dhe dioksidi i karbonit në birrë dëmton indet qelizore të miokardit, shkakton një rritje të madhësisë së tij, çon në dobësi dhe dështim të organeve;
- varësia ndaj birrës ndikon negativisht në gjendjen e veshkave dhe organeve të tretjes. Efekti diuretik i pijeve shkakton shpëlarje të elementeve të dobishme dhe mbingarkesë të veshkave. Vuan edhe mëlçia, duke pësuar sëmundje inflamatore dhe cirrozë;
- sistemi riprodhues i një burri gjithashtu vuan - hormonet seksuale ndalojnë së prodhuari, shfaqen probleme me funksionin e testikujve. Si rezultat, një burrë gradualisht humbet interesin dhe tërheqjen seksuale ndaj seksit të kundërt.
Ja çfarë ndodh nëse pini birrë çdo ditë. Për shembull, narkologët, në përgjithësi, e barazojnë këtë pije me drogat narkotike. Pasi të ketë marrë një sasi të mjaftueshme të kësaj pije, një burrë bëhet më agresiv dhe me temperament të shpejtë, kështu që libacionet e birrës shpesh përfundojnë në krim.
Duke përmbledhur
Pra, nëse pini birrë çdo ditë, do të krijohet varësia dhe më pas alkoolizmi i birrës. Organet dhe sistemet gradualisht do të ekspozohen ndaj efekteve shkatërruese të etanolit derisa funksionaliteti i tyre të dëmtohet. Ju duhet ta trajtoni alkoolin si një ilaç dhe ta merrni atë në mënyrë rigoroze në doza, atëherë nuk do të duhet të mendoni për pasojat e dëmshme.
A mund të pini birrë çdo ditë? Mundeni, por jo më shumë se një shishe gjysmë litri. Dhe kjo po merret parasysh që nuk vuani nga ndonjë patologji kronike dhe nuk jeni të prirur ndaj varësisë ndaj alkoolit. Me fjalë të tjera, një dozë e tillë lejohet vetëm për njerëzit e shëndetshëm. Në rast kundërindikacionesh, nuk mund të flitet për ndonjë konsum ditor të birrës.
20:26
Shumë burra pëlqejnë ta trajtojnë veten me një gotë birrë të ftohtë. Ka shumë mite për birrën në lidhje me përfitimet dhe dëmet e saj për burrat, madje edhe ekspertët shpesh nuk mund t'i përshkruajnë me saktësi vetitë e saj.
Në këtë artikull do t'ju tregojmë nëse birra është e dëmshme për trupin e një burri dhe cili është saktësisht dëmi, nëse është i dobishëm dhe cili është ky përfitim.
Ne do t'u përgjigjemi pyetjeve më të zakonshme: a ndikon dhe si saktësisht birra ndikon në aftësinë dhe fuqinë e një burri për të mbetur shtatzënë, a shëndoshen nga birra dhe pse rritet stomaku nëse një burrë e pi çdo ditë?
Të mirat dhe të këqijat për trupin: çfarë është e dobishme dhe e rrezikshme, si dhe çfarë ndikon
Si çdo pije alkoolike, birra është një rrezik për njerëzit. Por disa veti të dobishme të tij njihen edhe kur konsumohen në sasi të vogla.
Kështu që, përfitimet e pijeve për pacientët me hipertension janë vërtetuar, e cila shpjegohet me praninë e kaliumit në përbërjen e tij dhe mungesën pothuajse të plotë të natriumit.
Gjithashtu është një pilulë e mirë gjumi sepse hopi përfshin përbërës qetësues. Një gotë birrë para gjumit mund t'ju ndihmojë të harroni pagjumësinë.
Gjithashtu përmban minerale dhe vitamina B, të dobishme për trupin, kripërat e acidit citrik, duke siguruar një efekt diuretik dhe në këtë mënyrë parandalimin e gurëve në veshka. Dhe komponimet fenolike zvogëlojnë rrezikun e sëmundjeve të zemrës.
Ekziston një mendim se konsumimi i birrës në sasi të vogla kontribuon në neutralizimi i efektit toksik të aluminit. Dhe silikoni në përbërje ndihmon në forcimin e kockave.
Gjithçka që u tha, përfitimet e birrës janë kryesisht spekulative, pasi pak prej saj është vërtetuar shkencërisht.
Nëse merrni të njëjtat vitamina dhe minerale, atëherë për të ngopur trupin me normën e tyre ditore, duhet të pini shumë nga kjo pije alkoolike.
Atëherë pasoja nuk do të jetë shërimi - por dehja nga alkooli, dhe me abuzim të rregullt - varësia nga alkooli.
Rreziqet e birrës janë shumë më të mëdha se përfitimet e saj., dhe veçoria kryesore qëndron pikërisht në faktin se, për shkak të përmbajtjes së ulët të alkoolit në të, shumë nuk e konsiderojnë fare alkool.
Edhe pse nuk ka aq shumë etanol në lëngun dehës, ai është i pranishëm atje dhe mund të provokojë trupin të bëhet i varur dhe më vonë alkoolizmi.
Është një mit që birra nuk mund të çojë në varësi., dhe shumë e rrezikshme. Në rastin e kësaj pije, alkoolizmi thjesht mund të fillojë në mënyrë të padukshme.
Konsumimi i rregullt i sasive të mëdha të pijeve duket mjaft i padëmshëm, veçanërisht në krahasim me alkoolin e fortë dhe gradualisht zhvillon varësinë.
Mekanizmi tashmë është nisur, dhe një person mund të kuptojë varësinë e tij kur është tashmë tepër vonë, dhe personaliteti fillon të shembet në mënyrë aktive.
Programi "Jeto shëndetshëm!" do të tregojë për vetitë e dobishme të pijeve dhe pse birra është e dëmshme, veçanërisht për burrat:
Gjithashtu Dëmi i birrës për shëndetin e burrave është si më poshtë:
- përkeqësimi i fuqisë. Substancat në përbërjen e birrës ndihmojnë në uljen e sasisë së hormonit të testosteronit në trupin e një burri, i cili është përgjegjës për forcën dhe fuqinë mashkullore. Dhe sa më shumë alkool të pini, aq më i keq është ndikimi;
- përkeqësimi i organeve të brendshme. Arsyeja është se përdorimi i rregullt i një pije dehëse kontribuon në akumulimin e yndyrës rreth organeve të brendshme;
Ndër pasojat negative të kësaj nuk është vetëm pesha e tepërt, por edhe keqfunksionimet në sistemin kardiovaskular, si dhe rritja e kolesterolit të keq në gjak.
Dëmi i mundshëm i birrës ndryshon në varësi të moshës së burrit që e pi atë:
- për të rinjtë nën 40 vjeççështja e ruajtjes së shëndetit të meshkujve. Abuzimi i një pije me shkumë mund të shkaktojë një makth të tmerrshëm për çdo anëtar të seksit më të fortë - impotencë, si dhe infertilitet;
- sa më i vjetër të jetë personi, aq më shumë efekte anësore mund të ketë pirja e alkoolit. Kështu që, pas 40 shumë burra fillojnë të fitojnë peshë, dhe birra, duke qenë një produkt me kalori të lartë dhe madje përmban maja, promovon në mënyrë aktive shtimin e peshës;
- dhe për personat mbi 60 vjeç Abuzimi me alkoolin është krejtësisht i papranueshëm, pasi ngarkon shumë organe dhe sisteme të trupit, përfshirë zemrën, e cila nuk funksionon mirë në pleqëri. Prandaj, thjesht mund të mos rezistojë, dhe rëndësia e moderuar në pirjen e alkoolit rritet disa herë.
Ka shumë mite të ndryshme për efektin e birrës në trupin e sportistëve.. Disa substanca në përbërjen e tij mund të kenë një efekt të dobishëm, por, përsëri, vetëm me konsumim të moderuar të pijeve.
Në përgjithësi, birra nuk është kundërindikuar për atletët meshkuj, por në asnjë rast nuk duhet ta pini para ose pas stërvitjes, dëmi nga ngarkesa në trup, në veçanti, në zemër, do të jetë shumë i madh.
Përveç kësaj nëse qëllimi i sportit është një trup i bukur, atëherë abuzimi me këtë alkool mund të anulojë të gjitha përpjekjet, pasi trupi do të jetë vazhdimisht i ngopur me hormonet femërore të fitoestrogjeneve, dhe nuk ka gjasa të gjeni një lehtësim tërheqës.
Prandaj, atletët duhet, nëse jo plotësisht të eliminojnë lëngun me shkumë nga dieta, atëherë të paktën të reduktojnë konsumin e tij në minimum.
Dëmtimi, kundërindikacionet, pasojat e pritshme nëse pini një pije çdo ditë
Birra mund të jetë plotësisht kundërindikuar në sëmundjet e sistemit të tretjes, sistemit kardiovaskular, mëlçisë, veshkave, presionit të lartë të gjakut. Nuk rekomandohet përdorimi i tij për obezitetin.
Adoleshentët, trupi i të cilëve është ende në zhvillim, janë shumë të dekurajuar mos pini alkool, pasi mund të provokojë procese patologjike të organeve dhe sistemeve që nuk janë forcuar plotësisht.
Pirja e tepërt e birrës ndër të tjera mund të shkaktojë kancer të zorrës së trashë.
Për shkak të ngarkesës së shtuar në mëlçi, qelizat e saj fillojnë të vdesin dhe shfaqet cirroza- një nga pasojat më të rrezikshme të abuzimit me alkoolin.
Në këtë video do të mësoni pse meshkujt nuk duhet të pinë birrë, pse përdorimi i shpeshtë i pijeve me shkumë është i rrezikshëm:
Norma e pritjes në ditë
Çdo gjë është e mirë në moderim, dhe, pavarësisht nga rreziku i një pije me shkumë, brenda kufijve të arsyeshëm, përfaqësuesit e seksit më të fortë mund ta përdorin atë.
Një vëllim që nuk kalon 10 gram alkool etilik në një pije konsiderohet i pranueshëm. Kjo është, ju mund të pini jo më shumë se një litër në ditë.
Por për të pirë doza të tilla birre çdo ditë nuk rekomandohet. Është më mirë të kufizoni veten në 1-2 gota jo më shumë se dy herë në javë.
Në praktikë, jo çdo mashkull mund të ndalet pas gotës së dytë. Prandaj, gjithçka është individuale këtu. Nëse një person nuk e di masën, është më mirë që ai të heqë dorë fare nga alkooli.
Sot, birra na ofrohet në një gamë të gjerë. në dyqane dhe bare. Ai ndryshon në përbërjen, mënyrën e përgatitjes, sasinë e alkoolit dhe koston.
Zgjedhja është kryesisht një çështje e preferencës personale, por Ka rregulla të përgjithshme që do t'ju ndihmojnë të zgjidhni një pije cilësore.
Besohet se birra e ruajtur në fuçi është e cilësisë më të lartë se birra e paketuar, pasi kushtet e ruajtjes së saj janë më të mira.
Kushtojini vëmendje mënyrës se si pija shkumon. Nëse plotëson të gjitha standardet e cilësisë, atëherë shkuma duhet të formohet të paktën tre centimetra të lartë. Për të, dendësia dhe elasticiteti janë të rëndësishme.
Ngjyra e lëngut mund të ndryshojë dhe përcaktohet sipas llojit të tij. Një pije e filtruar mund të jetë pothuajse transparente, një shumëllojshmëri e lehtë mund të jetë e artë dhe një e errët mund të jetë kafe.
Shija dhe aroma e pijes gjithashtu mund të ndihmojnë në zgjedhje. por kjo varet kryesisht nga preferencat personale. Një varietet i lehtë zakonisht ka një hidhërim karakteristik, por një i errët zakonisht nuk ka hidhërim dhe lë një amëz të pastër malti.
Në kontakt me
Artikuj të ngjashëm
