Noderīgas un patīkamas ananāsu sulas īpašības veselībai un figūrai. Sastāvdaļas izmantošana ēdiena gatavošanā. Receptes ar ananāsu sulu

Daudzi cilvēki mīl tādus eksotiskus augļus kā ananāsi. Viņam ir patīkams aromāts, un saldu garšu. Ananāsu mīkstums ir diezgan elastīgs, bet tajā pašā laikā sulīgs. Ananāsu sula ir ļoti labvēlīga cilvēka ķermenim. Ananāsu sula ir īpaši noderīga vīriešiem. Tas ir tāpēc, ka tam ir laba ietekme uz jauniešu reproduktīvo sistēmu. Tas notiek, pateicoties bagātīgajam vitamīnu un minerālu sastāvs, ir ārkārtīgi svarīgi vīrieša ķermenis. Tātad, kādas ir ananāsu sulas priekšrocības vīriešiem?

Lai saprastu šī dzēriena priekšrocības vīriešiem, ir vērts izprast tā sastāvu. Regulāra ananāsu sulas vai mīkstuma lietošana bagātina organismu ar būtiskām minerālvielām un mikroelementiem. Tātad dzēriens satur šādas vielas:

• Nātrijs;
• Kālijs;
• Magnijs;
• Dzelzs;
• fosfors;
• Bromelīns.

Bromelīns ir vesels unikālu enzīmu komplekss, kas veicina olbaltumvielu sadalīšanos. Tāpat, pateicoties bromelainam, tiek sadedzināti tauki, kas ļauj ātri zaudēt svaru. Šie fermenti var atbrīvot ķermeni no tūskas, jo tie īsā laikā izvada lielu daudzumu šķidruma. Ļoti bieži bromelīns ir iekļauts svara zaudēšanas līdzekļos. Tāpēc vīriešiem ar lieko svaru ananāsu sula jālieto katru dienu.

Runājot par vitamīnu sastāvs, tas ir arī bagāts. Ananāsu sula satur vitamīnus B, A, C, E, PP, K. Ananāsu sula ir slavena ar savu augsto C vitamīna un folijskābes līmeni. Šis eksotiskais dzēriens satur zemu kaloriju daudzumu. Šajā sakarā ir lietderīgi periodiski organizēt ananāsus badošanās dienas. Izvēloties ananāsu diētas Jūs varat atbrīvoties no ievērojama tauku daudzuma. Tikai vienas dienas laikā jūs varat atbrīvoties no aptuveni 700-800 gramiem.

Kādas ir sulas priekšrocības vīriešiem?

Ananāsu sulai ir pozitīva ietekme uz vīriešu libido un potenci. Dzēriens satur pilnīgi visas sastāvdaļas, kas nepieciešamas vīrietim jebkurā vecumā. Bieži libido samazināšanās notiek uz darba traucējumu fona Endokrīnā sistēma. Plkst regulāra lietošana sulu var regulēt hormonālais fons. Un līdz ar libido atjaunošanos nāks arī spilgtas sajūtas.

Ja potences samazināšanās notiek uz infekcijas bojājuma fona uroģenitālā sistēma, jaunietim jāuzlabo uzturs un ēdienkartē jāiekļauj vitamīniem un minerālvielām bagāti ēdieni. Tāpēc šajā gadījumā lieliski der gan ananāsu mīkstums, gan sula. Zinātnieki ir atklājuši, ka šīs sulas patēriņš eksotiski augļi veicina vīriešu dzimuma hormona testosterona sintēzes aktivizēšanos.

Ļoti bieži problēmas ar seksuālo dzīvi rodas uz pastāvīga stresa, pārslodzes darbā un konfliktiem ģimenē. Lai normalizētu centrālās nervu sistēmas darbību, ļoti svarīga ir B grupas vitamīni, ar kuriem ananāsi ir bagāti. No augļiem pagatavots dzēriens nebūs sliktāks par jebkuru multivitamīnu un minerālu kompleksu no aptiekas nervu sistēmas stiprināšanai. Citi erektilās disfunkcijas cēloņi ir:

• Aptaukošanās;
• Hipertensija;
• Ateroskleroze;
• Tromboze.

Produkta minerālais sastāvs stiprina asinsvadu sienas. Pateicoties kālijam vīrieša organismā, samazinās sliktā holesterīna līmenis asinīs. Tādējādi asinsvadi tiek attīrīti no holesterīna plāksnēm. Atstarpes palielinās, uz kuras fona tas normalizējas arteriālais spiediens. Un ar labu asinsvadu caurlaidību, un normāls spiediens Jums nav jādomā par problēmām ar potenci.

Dažreiz vīriešu dzimumtieksmes samazināšanās var rasties vispārējās imunitātes samazināšanās dēļ. Un tikai ananāsu sula ar augstu C vitamīna līmeni palīdzēs ātri labot situāciju. Speciālisti saka, ka ananāsu dzēriens ir lieliska vīriešu neauglības profilakse. Ja šīs parādības cēlonis ir endokrīnā sistēma (hormonālā nelīdzsvarotība), to var novērst, regulāri lietojot sulu.

Tas ir tāpēc, ka produkts satur lielu daudzumu folijskābes. Tas veicina estradiola ražošanu. Šis hormons ir atbildīgs par spermas kvalitāti. Ja asinīs ir pārāk maz šī hormona, kustīgo spermatozoīdu skaits mēdz būt nulle. Bet, kad ikdienas lietošanai sula uzlabo sēklinieku darbu, kas sintezē spermu. Ļoti bieži šī ārstēšanas iespēja ļauj izvairīties no narkotiku ārstēšanas. Dzelzs, kas arī ir daudz dzērienā, palīdzēs normalizēt asins kvalitāti. Kā redzat, ananāsu sulu var saukt neaizstājams produkts katram jaunietim. Un problēmas ar potenci nebūs briesmīgas.

Augsts saturs askorbīnskābe uzturā samazina kataraktas sastopamību gandrīz par trešdaļu. Starp citu, mūsu intraokulārais šķidrums satur daudz C vitamīna!

Ananāsu sulas uzturvērtība

Saskaņā ar departamenta informāciju Lauksaimniecība ASV, viena glāze (250 grami) ananāsu sula satur šādas uzturvielas:

0,9 g proteīna
- 0,3 g tauku
- 32 g ogļhidrātu
- 0,5 g šķiedras
- 25 g cukura

Enerģētiskā vērtība – 132 kcal.

Viena glāze ananāsu sulas nodrošina pieaugušajam:

63% ikdienas nepieciešamība mangānā
- 42% no ikdienas nepieciešamības pēc askorbīnskābes
->10% no ikdienas nepieciešamības pēc vitamīniem B1, B6 un B9

Turklāt produkts satur ievērojamu daudzumu kālija, magnija, vara un provitamīna A – beta-karotīna.

Kontrindikācijas ananāsu sulai

Pat visvairāk noderīgs produkts Nav piemērots visiem.

Daži cilvēki ziņo par dedzināšanu un diskomfortu uz lūpām un mēles pēc ananāsu sulas dzeršanas. Tas ir saistīts ar bromelīnu. Ļoti lielas bromelīna devas var izraisīt vemšanu, caureju un ādas izsitumus.

Ananāsu un citu dabīgais skābums tropu augļi var nebūt piemērots pacientiem ar ar skābi saistītām slimībām – peptiskām čūlām vai gastroezofageālo refluksa slimību (GERD).

Pārmērīgs kālija daudzums ir kaitīgs cilvēkiem, kuri cieš no nieru mazspēja. Ja nieres nespēj tikt galā ar kālija izdalīšanos, tam var būt visbriesmīgākās sekas pacientam.

Bromelīns slikti mijiedarbojas ar šādām zālēm:

Antibiotikas
- Antidepresanti
- Antikoagulanti
- Pretkrampju līdzekļi

Cilvēkiem ar lateksa alerģiju var būt krusteniska alerģija pret ananāsu sulu. Sazinieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai varat lietot ananāsus un uztura bagātinātāji pamatojoties uz to!

Konstantīns Mokanovs

Dārzeņu un augļu sulu lietošana jau sen ir daļa no uztura prakses. Svaigi spiesta sula nelielā tilpumā koncentrē visu noderīgāko, ar ko produkts ir bagāts. Dažreiz šķidrums ir vienīgais uztura veids. Citos gadījumos avots ir glāze sulas dienas vērtība vitamīni Ananāsu sula ir multivitamīnu komplekss ar īpašu vielu bromelīnu, kas palīdz paātrināt vielmaiņu organismā.

Pareiza ananāsu izvēle

Veselīga ir tikai sula, kas pagatavota no gataviem veselīgiem augļiem. Tāpēc izvēlēties gatavu ananāsu, aizjūras ogu, nav viegli. Tomēr ir pazīmes, pēc kurām jūs, visticamāk, varat izvēlēties pareizos augļus:

• vizuāli;
• taustes;
• pēc skaņas;
• atbilstoši cekas stāvoklim;
• pēc smaržas.

Pārbaudot ārēji, jums jāpievērš uzmanība krāsai, tai jābūt dzeltenbrūnai. Garozai jābūt neskartai, bez iespiedumiem vai bojājumiem. Ja uz tiem ir konstatēti brūni plankumi, augļus nevajadzētu pārbaudīt tālāk, ananāss ir sācis pūt. Paņemot ananāsu rokās, jums ir jānosaka mizas stāvoklis, un, nospiežot, tai jābūt mīkstai. Ja tas nenotiek, ananāss nav nogatavojies un sula no tā nebūs izdevīga. Zaļie augļi var kļūt dzeltens pēc kāda laika sēdēšanas. Tas noteikti nekļūs nogatavojies.

Ja ar plaukstu atsitāsi pret garozu, dzirdēsi skaņu. Nedzirdīgais runā par briedumu, skaļais brīdina, ka no pirkšanas labāk atturēties. Kušķis ogas virsotnē daudz ko pateiks. Nobriedusi ananāsa lapa mierīgi noskrūvējas un atlec. Svaiga lapotne saka, ka auglis nesen noplūkts. Sauss, nokaltis vainags ar nelielu lapu skaitu ir zīme, ka augļi plūkti zaļi, ilgi ceļojuši pa jūru, uz bāzēm un jau sen izlikti pārdošanā.

Izvēloties ananāsu, jums ir nepieciešams smaržot augļus. Smarža ar dominējošām pikantām saldenajām notīm liecina par iekšienē sākušos rūgšanu. Augļi ir pārgatavojušies. Ja pirkums tiek veikts uzņēmuma veikalā ar labu reputāciju, tad augstās izmaksas var būt saistītas ar preču piegādi ar lidmašīnu no augšanas vietas. Pēc tam nogatavojušies ananāsi , Tas noteikti iepriecinās jūs ar savu garšu. Lai gan cena ne vienmēr atbilst preces kvalitātei.

Tropu augļu ananāsi ir ļoti vērtīgs produkts, kopš kura laika zems kaloriju saturs Cilvēkiem noderīgo vielu sastāvs ir milzīgs. Pietiek pateikt, ka tas satur vairāk nekā citronu. Kaloriju saturs 100 g sulas ir 48 kcal, bet dominē enerģijas sastāvs ogļhidrāti. Sula satur:

• ūdens – 86%;
• cukurs – 11,5%;
• citronskābe – 0,4%;
• askorbīnskābe vai C vitamīns – 50 mg;
• vitamīnu B, A, PP grupa.

Ananāsos esošos vitamīnus pastiprina organisko enzīmu darbība, no kuriem daži ir unikāli savā darbībā. Mikroelementus attēlo 16 nosaukumi, no kuriem svarīgākie cilvēkiem ir kālija, magnija, mangāna, fosfora, dzelzs un vara sāļi. Šo sulas derīgo komponentu kompleksu pastiprina unikālā viela bromelīns un gaistošie esteri, kas piešķir augļiem unikālu smaržu.

Bromenīns, kas atrodas ananāsos, ir viela, kas var veicināt daudzus procesus organismā. Šis komponents ir nestabils un sadalās termiskās apstrādes un uzglabāšanas laikā. IN konservēti produkti un sulas rūpnieciskā ražošana Nesatur bromelīnu.

Bromelīna darbība ir daudzpusīga:

• piedalās olbaltumvielu sadalīšanā;
• nomāc iekaisuma procesus;
• veicina asins retināšanu un nogulšņu izšķīšanu uz asinsvadiem;
• labvēlīgi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību.

Svaigi spiestas sulas priekšrocības ir vislielākās, ja to lieto tukšā dūšā. Tad ārstnieciskais bromelīns visaktīvāk iedarbojas uz visām ķermeņa sistēmām. Dzerot sulu kā desertu, ieguvums ir tāds, ka tā pastiprina kuņģa sulas enzīmu darbību. Smagas un treknas pārtikas sagremošana būs veiksmīgāka pēc ananāsu sulas dzeršanas. Tas ir, sula vienmēr ir noderīga, bet tās iedarbība ir dažādi gadījumi selektīvi.

Kam vajadzīga ananāsu sula?

Zinot produkta priekšrocības, varam teikt, ka sulai nav kontrindikāciju lietošanai, izņemot dažus gadījumus sakarā ar paaugstinātu ananāsu skābumu un citiem punktiem:

• nepanesība pret kādu no sastāvdaļām;
• kuņģa-zarnu trakta slimības akūtā stadijā un gastrīts ar paaugstinātu skābumu;
• vecums līdz 6 gadiem;
• grūtniecība un zīdīšana.

Tiem, kas iekļuvuši brieduma vecumā, pēc 40 gadiem glāze sulas divas reizes nedēļā paildzinās veselību uz daudziem gadiem. To veicina ne tikai bromelīns un ananāsu vitamīni, bet ļoti daudzi citi aktīvās vielas. Tātad kālijs ir nepieciešams darbam asinsrites sistēma, ieskaitot sirds muskuli un smadzeņu darbība. Sistemātiska sulas lietošana pazemina asinsspiedienu līdz normālam līmenim, attīra asinsvadus no holesterīna un samazina trombozes risku.

Uzlabojas atmiņa, pārstāj sāpēt locītavas un muskuļi, vieglāk ir saaukstēšanās, mazinās stress. Šajā gadījumā jums jāzina zāļu lietošanas noteikumi.

Tiem, kas vēlas ātri iegūt rezultātus, izmantojot ananāsu sulu, atgādinām: noderīgs materiāls var kļūt indīgs pārmērīga lietošana. C vitamīna pārdozēšana var izraisīt caureju, grēmas un bezmiegu. Bromelīna pārdozēšana izraisīs ādas izsitumus, caureju, menstruālo asiņošanu sievietēm un pat spontānu abortu. Bromelīns mijiedarbojas ar zāles. Hroniski slimiem pacientiem nepieciešama ārsta konsultācija.

Atšķirība starp svaigi pagatavotu sulu un rūpniecisku produktu

Viss, kas teikts par ananāsu sulas priekšrocībām, attiecas uz tās pagatavošanu mājās. Rūpnīcā ražotajos produktos izmanto sausās sastāvdaļas, kuras izšķīdina ūdenī, pievieno aromatizētājus, cukuru un konservantus. Šobrīd pat cukurs tiek aizstāts ar citiem garšas pastiprinātājiem, kas organismam ir vēl bīstamāki. Pat ja uz etiķetes ir rakstīts 100% ananāsu sula, tā ir izšķīdināta un vairs nesatur bromelīnu. Un nektāriem pat nav šāda sastāva, ir atļauts tikai 30% sulas, pārējais ir ūdens.

Tāpēc, lai gūtu labumu, jums ir jādara Svaiga sula mājās un uzglabāt to ledusskapī ne ilgāk par dienu. Pirms produkta sagatavošanas ananāsi jānomazgā un jānomizo. Nomizotos augļus sagriež gabaliņos un izlaiž caur blenderi vai sulu spiedi. Nav nepieciešams iztīrīt mīkstumu no sulas, maisījumu var nedaudz atšķaidīt ar ūdeni vai citu dabīgu sulu.

Jūs varat lietot šo produktu ar labumu veselībai, vienu glāzi divas reizes nedēļā. Ananāsu skābums ir aktīvs, bieža sulas iekļaušana ēdienkartē var izraisīt gastrītu. Pēc sulas izdzeršanas jāiztīra mute. Sula noēd zobu emalju. Tie, kas dzer, dara pareizi augļu sulas caur cauruli.

Ananāsu sulas pagatavošana ar sulu spiedi - video

Ananāsi galvenokārt aug Dienvidamerikā. Un, lai gan lielākā daļa no mums tos uzskata par augļiem, ananāsi patiesībā ir ogas. Šim augam ir daudz pasugu. Visvērtīgākais no tiem ir cekulainais ananāss. Šis augļu raža eksportēts uz gandrīz katru pasaules nostūri.

Pirmā rakstiskā ananāsu pieminēšana datēta ar 1553. gadu. Ir arī zināms, ka Kristofers Kolumbs, kad viņš pirmo reizi ieraudzīja šī auga augļus, to sauca par "Indijas čiekuru".

Sulu sastāvs

Ananāsu sulai ir iespaidīgs derīgo īpašību saraksts, it īpaši, ja tā ir svaigi spiesta. Šis dzēriens papildinās jūsu ķermeni ar nātriju, kāliju, kalciju, magniju, C vitamīnu un citām minerālvielām. Ananāsu sula satur nelielu daudzumu tauku un olbaltumvielu, bet tajā ir vairāk ogļhidrātu.

Ananāsu sulas priekšrocības

1. Ja ananāsu sulu dzersi vismaz divas reizes nedēļā, ļoti drīz pamanīsi, kā ir uzlabojusies tava atmiņa. Šis dzēriens ir vienkārši nepieciešams cilvēkiem, kuru profesijas ir saistītas ar aktīvu garīgo darbību, un tie ir programmētāji, zinātnieki, grāmatveži, uzņēmēji utt.
2. 200 grami ananāsu sulas katru dienu pasargās jūs no pietūkuma un asins recekļu veidošanās. Šis ir neticami garšīgs dzēriens novērš aterosklerozi un citus sirds un asinsvadu slimības kas noved pie insulta. Tas arī pazemina asinsspiedienu.
3. Zinātnieki ir pierādījuši, ka ananāsu sula ir lieliska visbīstamāko slimību profilakse. onkoloģiskās slimības. Tiem, kas to iekļauj savā uzturā, audzēju attīstības iespējamība samazinās pat par 2/3.
4. C vitamīns, kas ir bagāts ar ananāsu sulu, palīdz cīņā pret saaukstēšanās un stiprina slimības novājinātu imūnsistēmu. Būtībā šis dzēriens veic tādas pašas funkcijas kā aspirīns, bet bez blakusparādībām.
5. Kakla sāpes un nieru slimības atkāpsies, pateicoties ananāsu sulai. Uzlabosies aizkuņģa dziedzera darbība, kā arī asinsrite. Ir vērts lietot ananāsu sulu, lai novērstu locītavu slimības, jo tā var stiprināt kaulu audus.
6. IN tautas medicīna Ananāsu sulu aktīvi izmanto visu veidu kompresēm. Tie ir lieliski piemēroti sastiepumu un citu traumu gadījumos.
7. Ja, lidojot ar gaisu, rodas slikta dūša vai ciešat jūras slimība, bet ir spiesti kaut kur doties ar kuģi, ņemt līdzi ananāsu sulu. Tas mazina šādas nepatīkamas sajūtas un arī uzlabo gremošanu. Speciālisti iesaka dzert ananāsu sulu sievietēm interesantā stāvoklī. Tas viņiem ievērojami atvieglos toksikozi.

Kā pagatavot vai izvēlēties ananāsu sulu?

Protams, maksimāli veselīga sula tas darbosies tikai ar kvalitatīvs produkts. Izvēloties ananāsu, pārliecinieties, ka augļi ir smagi un lieli. Tās aromāts ir jūtams. Pelējums un traipi uz ananāsu virsmas nav pieļaujami.

Pirms sulas gatavošanas augļus rūpīgi nomazgā auksts ūdens. Pēc tam to nomizo. Tālāk sasmalciniet mīkstumu mazos gabaliņos un izmantojiet mūsu blenderi vai sulu spiedi. Ja sula izrādās pārāk koncentrēta vai pīrāga, varat pievienot tīrs ūdens. Neatlieciet lietošanu pārāk ilgi. Trīsdesmit minūšu laikā pēc pagatavošanas sula sāk pakāpeniski zaudēt savas derīgās īpašības.

Ja kāda iemesla dēļ jūs nevarat pagatavot ananāsu sulu mājās, bet vēlaties to iegādāties lielveikalā, jums jāpievērš uzmanība dažiem punktiem.

1. Vispirms izlasiet produkta sastāvdaļas. Nekādā gadījumā nedrīkst saturēt cukuru. Bet askorbīnskābes klātbūtne ir atļauta.
2. Jo vairāk ogļhidrātu sulā, jo lielāka ir tajā izmantoto augļu masa.
3. Priekšroka jādod produktam, kas nav iekļauts papīra soma, un iekšā stikla trauki. Pirmkārt, šis ir videi draudzīgs materiāls, otrkārt, varēsi novērtēt sulas konsistenci, tās krāsu utt.
4. Ananāsu sula nedrīkst garšot rūgta. Ja tas joprojām ir rūgts, tas nozīmē, ka tā pagatavošanai tika izmantoti nenobrieduši augļi. Šāds dzēriens nedos nekādu īpašu labumu ķermenim, jūs tikai iztērēsit savu naudu.

Kam ir kontrindicēts ananāsu sula?

Ar šī produkta labvēlīgajām īpašībām eksotisks dzēriens Mēs to sapratām nedaudz augstāk, un tagad ir pienācis laiks iepazīties ar kontrindikācijām, kuras diemžēl arī ir.

1. Tie, kas cieš no čūlas vai gastrīta, nevarēs baudīt ananāsu sulu. Skābes, ko satur šīs ogas augļi, kairinās kuņģa gļotādu un saasinās šīs kaites. Ja šādas diagnozes nav uzstādītas, bet tomēr reizēm jūtat diskomfortu vēderā un šaubāties par tā veselību, nekādā gadījumā nedzeriet ananāsu sulu tukšā dūšā, būtu arī to nedaudz atšķaidīt; tīrs ūdens.
2. Šis dzēriens atbrīvo grūtnieces no toksikozes. Tomēr šādos gadījumos jums jābūt ļoti uzmanīgiem. Sula jāgatavo no laba, gatava ananāsa. Zaļš vai sabojāts auglis var izraisīt pat spontānu abortu.
3. Paaugstināts ananāsu sulas skābums var kaitēt mazuļa trauslajam kuņģim. Bērniem līdz piecu vai sešu gadu vecumam šo dzērienu ieteicams dot tikai atšķaidītā veidā.
4. Individuāla neiecietība ir arī nopietna kontrindikācija ananāsu sulas dzeršanai. Diemžēl šis auglis diezgan daudziem cilvēkiem izraisa alerģiskas reakcijas.

Arī mūsu zobiem ananāsu sula nebūs īpaši labvēlīga. Fakts ir tāds, ka, pateicoties tā ķīmiskais sastāvs tas var iznīcināt emalju. Pēc patērēšanas no šī dzēriena Noteikti izskalojiet muti ar tīru ūdeni vai pat iztīriet zobus, ja nepieciešams.

Video: ananāsu sula un saaukstēšanās

Lai taupītu spēkus, vīriešu veselība vīrietim jāuzrauga sava uztura kvalitāte. Liels skaits vitamīni un minerālvielas stiprina imūnsistēmu un palielina potenci. Galu galā mūsdienu dzīves ritms atstāj savas pēdas intīmo attiecību kvalitātē. Daudzi cilvēki zina, ka šis eksotiski augļi kā ir ananāss spēcīgs avots askorbīnskābe. Bet citas produkta sastāvdaļas būtiski uzlabo jauniešu reproduktīvās sistēmas darbību. Kādas ir ananāsu priekšrocības?

Kas ir ananāsu sulā?

Visa ananāsu sulas priekšrocība ir tās sastāvā. Ananāsi ir daudzu vitamīnu un minerālvielu avots. Lai visas sistēmas pilnībā funkcionētu, vīrietim ir jāpatērē pietiekams daudzums:

• Folijskābe;
• Magnijs;
• Kālijs;
• Dziedzeris;
• Cinks;
• Tiamīns;
• Pirodoksīns;
• Bromelīns;
• Askorbīnskābe.

Visas šīs vielas satur ananāsu sula. Magnijs un kālijs atjauno muskuļu šķiedru integritāti. Arī šie mikroelementi ir nepieciešami, lai normalizētu darbu sirds un asinsvadu sistēmai. Dzelzs uzlabo asins kvalitāti. Tādas unikāla sastāvdaļa Kā bromelīns izvada no ķermeņa lieko šķidrumu. Turklāt bromelīns noārda olbaltumvielu savienojumus, kas palīdz ātri zaudēt svaru.

Ananāsu sula - zemu kaloriju dzēriens. Tāpēc jūs varat dzert dzērienu, ievērojot jebkuru diētu. Tātad, 100 grami ananāsu sulas satur ne vairāk kā 45 kcal. Lielāko daļu kaloriju iegūst no dabīgajiem cukuriem, kas atrodas augļos.

Ananāsu sulas vispārīgās priekšrocības vīrieša ķermenim

Kādas ir ananāsu sulas priekšrocības vīriešiem? Dzērienu ieteicams lietot jebkurā vecumā. Pirmkārt, ananāsu sula normalizē sirds un asinsvadu sistēmas funkcijas. Liels daudzums kālija samazina holesterīna līmeni organismā, stiprina asinsvadu sieniņas, attīra tās. Magnijs stiprina sirds muskuli. Tāpēc ir ieteicams dzert ananāsu sulu, lai novērstu šādas slimības:

• Hipertensija;
• Sirdstrieka;
• Insults;
• Ateroskleroze;
• Sirds išēmija;
• Aritmija.

Ananāsu sulai piemīt pretiekaisuma iedarbība. Ārsti iesaka lietot līdzekli jebkuram skeleta kaulu iekaisumam. Tāpat dzēriens ir noderīgs, ja Jums ir karpālā kanāla sindroms, reimatoīdais artrīts. Pēcoperācijas periodā ananāsu sula palīdz organismam ļoti ātri atgūties. Pietiekams C vitamīna līmenis produktā stiprina imūnsistēmu un samazina saaukstēšanās, vīrusu un infekcijas slimību attīstības risku.

Dzērienam ir pozitīva ietekme uz darbu gremošanas sistēma. Tātad, pēc smagām pusdienām vai vakariņām glāze ananāsu sulas paātrinās pārtikas gremošanu un novērsīs vēdera uzpūšanos un smaguma sajūtu kuņģī. Arī sula novērš kuņģa krampjus, atslābinot gludos muskuļus. Kopumā tikai 1 glāze ananāsu sulas katru dienu profilaktiski iedarbosies uz sirds, asinsvadu, zarnu un kuņģa darbību.

Tā kā ananāsi ir B vitamīnu avots, sula normalizē centrālās nervu sistēmas funkcijas. Tādējādi uzlabojas smadzeņu darbība, paātrinās vadītspēja nervu impulsi. Tas ļauj padarīt erekciju stabilāku. Arī šis vitamīnu grupa stiprina skeleta sistēma. Tāpēc dzēriens no eksotiskā augļa ir noderīgs vīriešiem, kuri cieš no osteohondrozes un artrozes.

Ananāsu sula un vīriešu spēja

Dzērienā iekļautās labvēlīgās vielas pozitīvi ietekmē vīriešu reproduktīvās sistēmas funkcijas. Regulāri lietojot sulu, palielinās libido līmenis un palielinās potence. Pirmkārt, ir vērts atzīmēt priekšrocības vitamīnu komplekss. Galvenā loma spēlē folijskābi - B9 vitamīnu. Šī viela normalizē vīrieša ķermeņa hormonālo līmeni. Skābe aktivizē hormona estradiola sintēzi.

Ārsti izraksta folijskābi laulātajiem, lai ieņemtu veselīgu bērnu. Palielinot folijskābes līmeni, jauneklis sāk aktīvi ražot ejakulātu. Turklāt viela uzlabo spermas kvalitāti - mobilās, veselās spermas skaits kļūst daudz lielāks. Līdz ar to palielinās veiksmīgas grūtniecības izredzes. B9 vitamīna lietošana ir paredzēta, lai novērstu neauglību.

Minerālu sastāvs augļu dzēriens paātrina dzimumhormona testosterona veidošanos. Augsts šī hormona līmenis palielina seksuālo aktivitāti un spilgtumu pēc orgasma. Arī testosterona līmenis ir svarīgs sportistiem. Dzerot ananāsu sulu, normalizējas vielmaiņas procesi, paātrinās izaugsmi muskuļu masa, samazinās svaru. Sekojošie faktori izraisa potences samazināšanos:

• Pārmērīgs darbs;
• Stress;
• Pārmērīgas slodzes;
• Profesionālā darbība;
• Mazkustīgs dzīvesveids;
• Galvassāpes;
• Depresija.

Ja jūs regulāri dzerat spiestus ananāsus, jūs varat palielināt stresa izturību, stiprināt nervu sistēma. Līdz ar to uzlabosies potence un palielināsies dzimumtieksme. Pilnvērtīgai erekcijai svarīga ir normāla sirds un asinsvadu sistēmas darbība. Kad uzbudinājums tiek stimulēts, palielinās asins plūsma uz dzimumlocekļa corpus cavernosum. Pateicoties tam, tiek panākta stabila erekcija. Sliktais asinsvadu stāvoklis neļauj veikt pilnvērtīgu dzimumaktu nepietiekamas erekcijas dēļ. Asinsvadu attīrīšana ar ananāsu dzērienu pasargās vīrieti no erektilās disfunkcijas.

Kam ir kontrindicēts ananāsu sula?

Diemžēl ne katrs vīrietis drīkst dzert ananāsu sulu. Plkst paaugstināts skābums vēders, labāk ir atteikties no šāda dzēriena. Tāpat ārsti neiesaka lietot līdzekli šādu slimību saasināšanās periodos. kuņģa-zarnu trakta: peptiska čūlas kuņģa, divpadsmitpirkstu zarnas čūla, gastrīts, kolīts, pankreatīts.

Šis eksotiskais auglis ir viens no alerģiju izraisošajiem produktiem. Ja vīrietim tāds ir pārtikas alerģija, dzēriens ir stingri aizliegts patēriņam. Tikpat svarīgi ir uzraudzīt patērētās sulas daudzumu. 1 glāze sulas nekaitēs organismam, bet tikai uzlabos veselību. Pārmērīgs produkta patēriņš bieži izraisa tādas slimības kā kuņģa čūla. Lielā askorbīnskābes daudzuma dēļ produkts var kaitēt zobiem. Lai nesabojātu zobu emalju, dzeriet sulu caur salmiņu.

Facebook

Twitter

Saskarsmē ar

Klasesbiedriem

Google+