Cara menyiapkan jahe dengan madu dan lemon: khasiat minuman, resep. Bagaimana cara membuat minuman jahe dengan lemon dan madu? Untuk sistem kekebalan tubuh

Jahe, lemon dan madu - sangat enak dan kombinasi yang berguna. Ini akan membantu mencegah masuk angin dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Campurannya mengandung banyak vitamin dan memiliki aroma yang menyenangkan, meningkatkan nada, memberi kekuatan, membersihkan pembuluh darah.

Berguna untuk diterima periode musim gugur-musim dingin ketika kekebalan tubuh menurun dan tiba saatnya penyakit virus. Kombinasi komponen-komponen tersebut diambil sebagai pencegahan dan pengobatan.

Jika digabungkan, jahe meningkatkan efek dan saling melengkapi. Memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu sistem tubuh lainnya:

Sangat bermanfaat untuk menggunakan campuran ini untuk kinerja yang baik organ dalam: ginjal, hati dan jantung. Memurnikan darah memenuhi otak dengan oksigen, menormalkan fungsi usus. Kombinasi ini dapat digunakan untuk melawan kelebihan berat badan.

Sifat minumannya

Wanita memanfaatkan minuman ini untuk kecantikan tubuh dan bentuk tubuh langsing, selain itu minuman ini juga memiliki khasiat bermanfaat dan penyembuhan lainnya. Buah jeruk mengandung sejumlah besar vitamin C, yang meningkatkan kekebalan dan merangsang proses metabolisme.

Jahe punya efek penyembuhan yang kuat, mengandung banyak vitamin dan unsur mikro. Ditambahkan ke sup, lauk pauk, daging dan gula-gula. Jahe mengandung minyak esensial yang menghilangkan zat beracun dari tubuh dan merangsang metabolisme. Rasanya kuat dan memakannya sendiri tidak akan membawa banyak kenikmatan.

Disarankan untuk menggunakan infus untuk pencegahan banyak penyakit. Efek spesial Ini membantu dengan penyakit pernapasan akibat virus. Penggunaannya bisa berkurang sakit kepala, mengurangi pembengkakan pada mukosa hidung, menormalkan suara dan menenangkan tenggorokan yang teriritasi.

Memiliki sifat yg mengeluarkan keringat dan diuretik, oleh karena itu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh. Bertindak sebagai agen antibakteri dan penyembuhan luka, mencegah berkembangnya infeksi tersembunyi.

Galeri: jahe dengan madu dan lemon (25 foto)

Resep Minuman Jahe dan Lemon

Bagaimana cara menyiapkan minuman dari bahan-bahan tersebut? Kupas jahe dan potong dadu kecil, bagi lemon menjadi dua: potong satu setengah menjadi irisan kecil, peras jus dari yang kedua teko.

Letakkan jahe cincang di dasar ketel, Anda bisa menambahkan mint untuk menambah rasa, dan tuangkan air mendidih. Biarkan campuran selama setengah jam, setelah itu bisa dikonsumsi. Ganti gula dengan madu dan teh biasa untuk minuman ini.

Resep klasik untuk menghangatkan dan menguatkan teh

Adapun cara memasaknya teh jahe, kemudian dibuat seperti ini: potong kulit tipis dari akar jahe, dapat dengan mudah dikikis dengan pisau dari akar yang masih muda. Kemudian potong akarnya menjadi tipis dalam potongan-potongan kecil atau gosokkan pada parutan. Untuk 30 gram jahe, Anda membutuhkan seperempat buah lemon.

Masukkan jahe cincang ke dalam teko dan peras jus dari seperempat lemon. Tuangkan air mendidih dan biarkan diseduh dalam waktu setengah jam. Tambahkan madu pada teh hangat sesuai selera. Madu tidak ditambahkan ke minuman panas karena kehilangan khasiat obatnya.

Ada banyak resep cara menyiapkan minuman seperti itu. Teh dengan jahe dianggap sebagai obat untuk banyak penyakit, Anda bisa menambahkannya bahan yang berbeda dan dalam proporsi berbeda: lemon balm, mint, kayu manis, lada hitam, dll.

Cara membuat jahe dengan lemon dan madu

resep campuran vitamin dengan jahe, lemon dan madu. Anda akan mendapatkan campuran yang kental dan diperkaya dengan aroma jahe yang manis dan asam yang menyegarkan, akan terlihat seperti selai.

Ambil empat buah lemon, dua ratus gram jahe, dan madu dalam jumlah yang sama. Kupas akar jahe (jika akar jahe masih muda, cukup dicuci saja, karena kulitnya sendiri banyak mengandung zat bermanfaat), cincang halus atau parut.

Cuci lemon, kulitnya bisa dikupas, tetapi lebih baik digunakan bersama-sama, karena mengandung banyak zat bermanfaat. Potong menjadi bagian-bagian kecil.

Giling lemon dan jahe dalam blender atau penggiling daging, tempatkan massa yang dihasilkan dalam mangkuk dan tambahkan madu ke dalamnya. Campur semuanya dengan baik, lalu pindahkan ke stoples yang bersih dan kering dan tutup.

Untuk meresap, tambahkan campuran jahe dinginkan selama satu minggu. Caranya cukup sederhana: masukkan bahan-bahan ini barang pecah belah berlapis-lapis dan tuangkan madu.

Kapan dan bagaimana cara mengonsumsi campuran vitamin

Untuk pencegahan masuk angin Ambil satu sendok makan sekali sehari. Diterima di pagi hari dengan perut kosong dan mencucinya dengan segelas air. Anda bisa melakukannya sesuai resep: tambahkan setengah sendok teh ke dalam teh, konsumsi tiga kali sehari.

Sejak dari air panas efeknya hilang, maka Anda perlu menambahkan campurannya menjadi teh yang agak dingin. Minuman ini akan membantu Anda menghindari gejala pilek yang tidak menyenangkan, sekaligus membersihkan pembuluh darah dan menopang seluruh tubuh.

Pada tanda-tanda pertama penyakit pernafasan, dosis campuran vitamin ditingkatkan. Resep: pagi hari ambil dua sendok makan adonan dan minum dengan segelas air, sore hari dua sendok makan ditambahkan ke dalam teh, sore hari jika diinginkan versi pagi atau sore.

Karena dosisnya ditingkatkan, campurannya akan menjadi lebih baik efek mengeluarkan keringat. Tidak disarankan segera keluar rumah setelah meminum ramuan tersebut, oleh karena itu jika tidak memungkinkan untuk berdiam diri di rumah, minumlah hanya pada malam hari.

Resep untuk menurunkan berat badan

Minuman jahe dengan lemon dan madu digunakan untuk menurunkan berat badan. Jahe mengandung komponen penghangat yang mampu meluluhkan lemak. Kombinasi produk akan membawa dampak yang lebih besar dan akan memberikan minuman aroma dan rasa yang menyenangkan.

Resep teh penurun berat badan. Kupas akar jahe dan dipotong lebih kecil. Ambil satu sendok teh jahe dan tuangkan segelas air mendidih. Biarkan agak dingin. Kemudian satu sendok teh madu dan seiris lemon ditambahkan ke dalamnya.

Minuman berbahan dasar jahe, lemon dan madu, resep kedua: seduh tiga sendok makan jahe cincang dalam termos, lalu masukkan semua bahan sesuai selera.

Tehnya disiapkan di pagi hari sehingga Anda bisa menikmatinya sepanjang hari. Rasanya ada tiga: panas, asam dan manis. Ini mempercepat proses metabolisme dan mencegah penumpukan lemak.

Tips menurunkan berat badan dengan minum teh jahe

Kontraindikasi untuk digunakan

Kombinasi jahe, lemon dan madu dapat menimbulkan rasa tidak nyaman atau membahayakan tubuh pada beberapa penyakit:

Jangan meminum minuman tersebut lebih dari tiga minggu. Jika Anda merasakan gejala yang mengkhawatirkan setelah meminum minuman tersebut konsultasi ke dokter.

Perhatian, hanya HARI INI!

Kombinasi ini bukanlah suatu kebetulan. Ketiga komponen ini sendiri sudah ada banyak properti yang berguna, dan bersama-sama mereka mewakili obat alami yang sangat efektif obat. Selain itu, komposisi ini bermanfaat untuk mengatasi flu biasa dan infeksi virus, sebagai antipiretik, yg mengeluarkan keringat dan antitusif, serta untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Akar jahe sendiri atau dikombinasikan dengan lemon juga digunakan untuk meredakan mual, berbagai masalah lambung dan usus, serta menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol dalam darah. Efek anti-inflamasi yang kuat dari jahe membuatnya sangat diperlukan untuk bronkitis, serta untuk meredakan sakit gigi dan sakit kepala.

Menambahkan madu ke dalam komposisi meningkatkan efek anti-inflamasi. Madu membantu secara aktif melawan bakteri dan infeksi virus. Apalagi dia antioksidan yang sangat baik, berkontribusi pada pemulihan dan penguatan tubuh, menjaga keremajaan dan kesehatannya. Hal ini juga efektif dalam melawan berbagai neoplasma, memberikan efek antitumor. Tindakan Positif membuatnya berfungsi dari sistem kardiovaskular dan otak, mencegah timbulnya serangan jantung dan stroke.

Jahe dengan madu dan lemon bermanfaat bagi wanita yang peduli dengan kecantikan tubuh dan rambutnya, karena jahe banyak dimasukkan dalam teh untuk menurunkan berat badan. Dikombinasikan dengan lemon dan minyak zaitun ini adalah bahan baku yang sangat baik untuk masker yang menyegarkan dan mengencangkan untuk wajah dan leher. Jus jahe sendiri atau dicampur dengan jus lemon memiliki efek menguatkan rambut dan mengurangi sifat berminyak. Teh jahe juga membantu mengurangi kram yang menyakitkan saat menstruasi.

Bagi pria, jahe dengan madu dan lemon adalah “dokter” yang sangat diperlukan di bidangnya kesehatan Pria. Bagaimanapun, teh jahe mampu meningkatkan hasrat seksual dan membuat ereksi kuat dan stabil.

Untuk anak-anak, komposisi ini dapat digunakan untuk infeksi virus saluran pernapasan akut, infeksi saluran pernapasan akut, influenza dan bronkitis, serta mengurangi gejala mual.

Minuman lemon, jahe dan madu tidak hanya mampu menyembuhkan, tetapi juga membentuk kekebalan yang kuat untuk masa depan. Anda bisa meminumnya seperti penangkal pada malam awal cuaca dingin, selama epidemi penyakit pernafasan dan hanya untuk memenuhi tubuh dengan vitamin dan unsur mikro. Komposisi ini sangat kaya akan vitamin C dan magnesium, diperlukan bagi tubuh untuk mengaktifkan fungsi pelindung dan penyembuhan. Magnesium merupakan elemen penting untuk lebih dari 350 proses yang terjadi dalam tubuh manusia. Ini mendukung fungsi normal sebagian besar organ dan sistem manusia.

Jangan sakiti dirimu sendiri

Melebih-lebihkan manfaatnya tubuh manusia obat ajaib yang disebut “jahe dengan madu dan lemon” mustahil dilakukan. Tetapi perlu mempertimbangkan beberapa kontraindikasi yang terkait dengan sifat masing-masing komponen.

Produk disertakan obat alami, adalah alergen yang kuat, dan ini harus diperhitungkan sebelum memulai pengobatan sendiri. Jika Anda memiliki masalah pencernaan, Anda telah didiagnosis menderita maag peningkatan keasaman atau gula darah rendah, obat yang mengandung jahe dikontraindikasikan untuk Anda. Orang dengan tekanan darah rendah, serta mereka yang menderita insomnia, harus sangat berhati-hati saat melakukan pengobatan dengan obat ini. Jahe dalam komposisi apapun tidak dianjurkan untuk digunakan selama kehamilan dan menyusui.

Penyakit seperti wasir, hepatitis, diabetes melitus, serta adanya tukak pada saluran cerna, batu ginjal dan hati, pendarahan rahim, dan beberapa gangguan jantung mungkin menjadi kontraindikasi penggunaan formulasi berbahan dasar jahe, madu dan lemon. . Oleh karena itu, sebelum menggunakan metode pengobatan ini, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter umum agar manfaat yang terlihat tidak berubah menjadi bahaya yang tersembunyi namun signifikan bagi kesehatan.

Resep dengan madu, lemon dan jahe

Kami telah mengetahui indikasi dan kontraindikasi dari obat terkenal berbahan dasar jahe, namun hal ini belum menjelaskan masalahnya. cara memasak jahe dengan lemon dan madu untuk menggunakannya sebagai obat dalam berbagai situasi.

Trio yang tersebar luas: jahe, madu dan lemon diterima dalam pengobatan gejala penyakit untuk pilek atau penyakit pernafasan menular. Paling sering, komposisi obat ini digunakan saat menyeduh teh. Pilihan untuk mempersiapkan ini minuman penyembuhan beberapa. Namun masing-masing mengandung ketiga komponen tersebut, disiapkan dengan cara tertentu.

Tidak ada proporsi pasti untuk menyembuhkan teh jahe. Jahe, madu dan lemon berguna dalam kombinasi apa pun Untuk promosi kekebalan dan terlepas dari rasio produknya, ia memiliki efek kesehatan secara umum pada tubuh, membantu melawan flu.

Biasanya Anda mengambil jahe dalam jumlah tertentu (tergantung apakah Anda menyiapkan minuman untuk satu kali atau membuat beberapa cangkir), dari 1 hingga 4 lemon dan madu secukupnya. Akar jahe harus dikupas dan kemudian dipotong sesuai keinginan Anda. Ini bisa berupa kubus kecil, bubur atau jus.

Madu diambil dalam bentuk alami. Jika madu Anda kental, tidak perlu membuatnya cair, karena pemanasan apa pun akan mengurangi efektivitasnya dan mengurangi khasiat manfaatnya. Komposisi madu tidak berperan, meski ada pendapat populer tentang hal itu madu limau untuk masuk angin akan memberikan efek yang lebih kuat.

Lemon bisa dipotong-potong atau digunakan jus yang baru disiapkan. Omong-omong, instruksi khusus apakah Anda perlu mengupas lemon atau menggunakannya bersama kulitnya juga tidak boleh. Terserah kamu. Kulit lemon tentu saja akan menambah rasa pahit pada minuman, namun mengandung kandungannya jumlah yang banyak vitamin C – bahan bangunan kekebalan kita. Oleh karena itu, lebih disarankan untuk meninggalkan kulitnya setelah terlebih dahulu menuangkan air mendidih ke atasnya. Sedangkan untuk biji yang ada di dalam buah, sebaiknya dibuang saja.

• Opsi 1. “Tradisional”. Giling satu sendok teh jahe cincang dengan irisan kecil lemon dan tambahkan segelas air hingga mendidih. Biarkan teh dingin dan saring dengan hati-hati. Tambahkan madu saat minuman menjadi sedikit hangat atau suhu kamar. Dengan cara ini kami menyimpan semuanya sifat penyembuhan produk peternakan lebah yang luar biasa ini.
• Opsi 2. “Minuman jahe.” Campurkan 2 sdt. jus lemon dan jahe, tambahkan 1 sdt ke dalam campuran. madu dan aduk lagi. Encerkan komposisi dengan air matang dan dinginkan hingga 70 o C sebanyak 1 liter. Setelah 15 menit teh penyembuhan"jahe dengan madu dan lemon" sudah siap.
• Opsi 3. “Vitamin”. Akar jahe yang dihancurkan dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan diseduh selama setengah jam. Kemudian saring dan tambahkan jeruk nipis (dalam bentuk jus atau potongan) dan madu secukupnya.
• Opsi 4. “Dapat digunakan kembali”. Akar jahe kupas dan lemon dipotong potongan-potongan kecil(atau gunakan blender) dan masukkan ke dalam wadah kaca bersih. Tuang adonan dengan madu, tutup wadah rapat-rapat dan masukkan ke dalam lemari es. Tingtur ini dapat disimpan cukup lama di lemari es atau ruang bawah tanah, setelah beberapa bulan efektivitasnya tidak akan berkurang, tetapi bahkan meningkat, jadi masuk akal untuk menyiapkannya terlebih dahulu. Untuk menyiapkan teh, 1 sdt sudah cukup. campuran untuk 1 gelas air mendidih.

Obat lezat dengan jahe untuk masuk angin

Jahe dengan madu dan lemon dalam bentuk teh hangat digunakan untuk mengobati batuk dan pilek. Terkandung dalam jahe minyak esensial memiliki efek antibakteri penyembuhan dan mendorong pembuangan dahak dari bronkus. Teh jahe sendiri menghilangkan zat berbahaya dari dalam tubuh. zat beracun, memiliki efek menghangatkan, membersihkan bronkus dan meredakan kesulitan bernapas.

Omong-omong, komposisi yang disiapkan berupa jus dari jahe dengan lemon dan madu dapat dikonsumsi Dari batuk, bahkan tanpa mengencerkannya dengan air. Ini obat yang enak Anak-anak terutama akan menyukainya, tetapi proporsinya harus dipilih agar jahe tidak terlalu pedas. Anda perlu mengambil komposisi 1 sdt. 2-3 kali sehari. Namun tidak disarankan untuk diberikan kepada anak di bawah usia 2 tahun. Ya, dan harus diberikan kepada orang tua dengan hati-hati, perhatikan apakah terjadi reaksi alergi.

Komposisi yang sama dalam bentuk bubur atau jus dapat digunakan sebagai profilaksis pada saat mewabahnya influenza atau penyakit virus lainnya. Untuk mencegah penyakit dan meningkatkan kekebalan tubuh, ramuan tersebut diminum sekali sehari, satu sendok teh. Jika Anda tidak bisa mengatasinya, buatlah teh atau minumlah air bersih. Bagaimanapun, akan ada efek penyembuhan.

Jahe dengan lemon, madu dan kayu manis– ini bukan hanya agen pencegahan, tapi juga memiliki efek yang jelas efek terapeutik untuk pilek, ARVI atau flu. Untuk menyiapkan obat ini, Anda perlu mengambil jahe berukuran sedang (sekitar 300 g) dan 1 lemon (150-180 g), kupas, buang bijinya dari jeruk, dan giling semuanya melalui penggiling daging (atau gunakan a pencampur). Tambahkan 5-6 sdm ke bubur yang dihasilkan. aku. madu dan 1 sdt. bubuk kayu manis, campur semuanya. Simpan dalam toples kaca di lemari es. Ambil satu sendok teh 2-3 kali sehari.

Dalam resep ini, Anda bisa menggunakan kayu manis siap pakai yang dibeli di toko dalam bentuk bubuk atau batangan. Pilihan kedua lebih disukai, karena dengan metode penyimpanan kayu manis ini, lebih banyak nutrisi yang dipertahankan. Satu-satunya kelemahan adalah batangnya harus diparut dengan tangan, dan kayu manis dalam campuran tidak akan berbentuk bubuk, tetapi dalam potongan kecil.

Kayu manis dengan madu sendiri merupakan obat yang sangat baik untuk banyak penyakit, dan bila dicampur dengan jahe dan lemon, ini benar-benar obat ajaib yang memiliki efek pemanasan dan antibakteri yang luar biasa, yang memungkinkan Anda mengobati batuk dan hidung (bahkan kronis) secara efektif. penyumbatan.

Teh dengan jahe, lemon, madu dan kayu manis mempunyai sifat yang sama dengan campuran itu sendiri. Selain itu, teh obat hangat memiliki efek melembutkan dan menghangatkan selaput lendir tenggorokan, sehingga mengurangi gejala nyeri dan meredakan nyeri.

Sebagai agen antivirus yang ampuh, Anda dapat menyiapkan komposisi berikut: jahe dengan bawang putih, lemon dan madu. Keempat elemen dalam campuran ini memiliki kemampuan luar biasa dalam melawan virus, dan jika digabungkan, mereka dapat memberikan peluang bagi agen antivirus farmasi mana pun.

Untuk menyiapkan campuran seperti itu, cukup mengganti bubuk kayu manis pada resep sebelumnya dengan kayu manis dengan 5-6 siung bawang putih cincang. Dianjurkan untuk meminum obat antivirus alami ini 2 kali sehari: pagi hari saat perut kosong dan malam hari 2-4 jam sebelum tidur, 1 sendok teh. Anda tidak bisa meminumnya jumlah besar air hangat.

Memiliki sifat menghangatkan dan menenangkan yang sangat baik untuk pilek. jahe dengan mint, lemon dan madu. Komposisi ini diolah dan diminum dalam bentuk teh hangat. Untuk melakukan ini, akar jahe kecil yang dipotong-potong dituangkan dengan 1-2 gelas air mendidih dan dibiarkan selama sekitar 5 menit. Kemudian ranting segar atau Mint kering dan biarkan diseduh selama 15-20 menit lagi. Saat minuman sudah hangat (30-40 o C), masukkan irisan lemon ke dalam gelas dan pemanis dengan madu secukupnya.

Resep dengan jahe untuk menurunkan berat badan

Perlu segera disebutkan bahwa semua resep di atas, yang berbahan dasar jahe dengan madu dan lemon, selain efek anti-inflamasi dan stimulasi sistem imun, memiliki properti yang tak tertandingi yang dipromosikan pengurangan yang efektif berat. Itulah sebabnya mereka yang memperhatikan bentuk tubuh mereka perlu mengetahui dan mengingatnya, dan menggunakannya sebagai pengganti teh sintetis untuk menurunkan berat badan. minuman alami yang diberikan alam kepada kita.

Jahe dengan madu dan lemon memiliki kemampuan menenangkan sistem saraf, meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh dan mengurangi nafsu makan, yang mana hal ini sangat penting untuk menurunkan berat badan. Pada saat yang sama, berat badan turun tanpa diet ketat, dan tubuh menerima semua vitamin dan nutrisi yang dibutuhkannya.

Sangat populer di nutrisi makanan kegunaannya untuk menurunkan berat badan teh hijau dengan jahe, lemon dan madu. Untuk menyiapkannya, Anda bisa mengambil keduanya akar segar jahe, dan jahe yang sudah dihaluskan. Lebih baik minum teh hijau yang bagus dan berkualitas tinggi, bukan teh kemasan.

Jahe yang dihancurkan diseduh dengan air mendidih bersama teh dan diinfuskan selama sekitar setengah jam. Dingin atau lainnya minuman hangat tambahkan irisan lemon dan madu. Anda bisa meminumnya hangat atau dingin. Madu bisa diganti dengan gula.

Teh hijau dalam minuman ini memiliki efek tonik dan kemampuan efektif mengeluarkan racun dari dalam tubuh, sehingga meningkatkan efek komponen lainnya. Selain itu, teh ini dengan sempurna meningkatkan mood Anda dan melawan kelesuan dan kemalasan.

Obat yang efektif untuk menurunkan berat badan adalah , disiapkan sesuai resep biksu Tibet. Obat ini disimpan sekitar satu tahun, karena alkohol (vodka, nabati) berperan sebagai pengawet. Ini dengan sempurna menjaga khasiat penyembuhan jahe untuk waktu yang lama.

Untuk menyiapkan tingtur, Anda harus memilih akar jahe segar dan berair dengan berat total sekitar 400 g, tidak perlu membuang kulitnya, karena merupakan sumber banyak zat bermanfaat dan unsur mikro. Cukup dengan membersihkan akar dari noda dan kotoran lalu menuangkan air mendidih ke atasnya. Kemudian jahe dihaluskan menggunakan penggiling daging atau blender dan dituang sebanyak 500 g alkohol yang baik. Simpan campuran di tempat hangat dalam wadah kaca yang tertutup rapat. Infus selama 14 hari, setelah itu tingtur dapat dikonsumsi secara oral, setelah disaring.
Untuk perbaikan sifat rasa dan keuntungan sifat obat Anda bisa menambahkan jus lemon segar (5 lemon ukuran sedang) dan beberapa sendok madu bunga ke dalam larutan jahe.

Omong-omong, tingtur dengan jahe, lemon dan madu telah menyebar luas tidak hanya dalam bidang dietetika. Ini digunakan untuk mengobati penyakit radang tenggorokan dan bronkus, gangguan pencernaan. Mereka melakukannya untuk sakit tenggorokan larutan air alkohol jahe untuk berkumur (1 sdt tingtur dalam ½ gelas air hangat) dengan efek anti-inflamasi dan bakterisida yang sangat baik.

Merupakan kebiasaan untuk meminum satu sendok teh tingtur jahe 2 kali sehari 30 menit sebelum makan. Untuk tujuan menurunkan berat badan, tingtur digunakan dalam dua kursus bulanan dengan istirahat sejenak.

Jangan lupakan kontraindikasi dan obat ini tidak boleh digunakan pada masa kanak-kanak dan dalam pengobatan orang dengan kecenderungan alkoholisme. Dalam kasus seperti itu, lebih baik memberi preferensi teh jahe dan campuran dengan lemon, mint, madu, bawang putih dan kayu manis.

Penyembuhan tubuh yang efektif dengan menggunakan campuran jahe

Jahe dengan madu dan lemon adalah obat yang efektif obat tradisional. Namun ini tidak berarti bahwa hal ini harus diterapkan tanpa berpikir panjang di mana pun. Pertama, untuk menyembuhkan yang satu tanpa “melumpuhkan” yang lain, semua kontraindikasi terhadap penggunaan obat-obatan ini harus diperhitungkan. Dan konsultasi dengan dokter spesialis di pada kasus ini tidak tergantikan.

Kedua, jika ada penyakit tertentu, mungkin perlu untuk tidak melakukan hal ini kegagalan total dari obat tradisional, tetapi hanya penyesuaian dosis. Namun, perlu untuk menghindari kemungkinan komplikasi.

Ketiga, Anda mungkin tidak menyadari adanya penyakit tertentu. Oleh karena itu, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter secara berkala dan memantau kesehatan Anda.

Jika tidak ada kontraindikasi, setidaknya Anda bisa menyembuhkan tubuh Anda dengan teh jahe sepanjang tahun. Misalnya saja menggunakan minuman berbahan dasar tonik jahe dengan mint, lemon dan madu, yang dengan sempurna memuaskan dahaga dan memenuhi tubuh dengan kekuatan dan energi.

Untuk menyiapkannya, ambil seikat daun mint dan haluskan (giling) hingga mendapatkan aroma yang khas. Peras jus dari 2 buah lemon, tambahkan sedikit (10-15 g) akar jahe cincang dan tuangkan 2 liter air dingin, yang sudah direbus atau dimurnikan. Pindahkan campuran ke dalam mangkuk kaca, tambahkan mint, tutup dengan penutup dan biarkan terendam selama 3-4 jam. Setelah itu, saring minumannya dan tambahkan madu secukupnya.

Dalam hal menurunkan berat badan, Anda tidak boleh hanya mengandalkan campuran jahe. Gambar aktif hidup, menghentikan kebiasaan buruk, Latihan fisik akan membantu Anda mengatasi masalah tersebut kelebihan berat lebih cepat dan efisien. Dan minuman jahe akan secara signifikan meningkatkan pengaruh faktor lain.

Jahe dengan madu dan lemon - luar biasa agen penyembuhan, menggunakannya dengan bijak, Anda dapat mencapai efek penyembuhan yang luar biasa. Tapi penggunaannya yang sembarangan bisa menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki kesehatan Anda dan kesehatan orang-orang terdekat Anda. Oleh karena itu, waspada dan jangan mengobati sendiri.

Banyak orang ketika sedang masuk angin langsung pergi ke apotek untuk membeli obat. Namun, Anda bisa menghilangkan pilek dengan cara tradisional. Untuk melakukan ini, Anda bisa menggunakan campuran obat yang terbuat dari lemon, madu, dan jahe. Dengan menggabungkan semua bahan ini bersama-sama, Anda bisa mendapatkan obat yang efektif.

Keuntungan

Produk-produk ini memiliki khasiat yang membantu menyembuhkan pilek dengan cepat.

Jahe

Tanaman ini memiliki efek menghangatkan yang sangat bermanfaat, karena Anda perlu mengeluarkan banyak keringat selama perawatan.

Kegunaan Jahe:

• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• meredakan sakit kepala;
• mengobati batuk, memperlancar pernapasan dan mengurangi sakit tenggorokan;
• menghilangkan peradangan pada organ pernafasan.

lemon

Kaya vitamin C, yang secara signifikan dapat mempersingkat perjalanan penyakit. Saat menyiapkan campuran jahe, gunakan sedikit lemon. Ini akan membantu menghindari kekurangan vitamin.

Sayang

Mengandung unsur yang membantu menghilangkan batuk parah. Madu tidak boleh dicampur dengan air mendidih atau teh panas, karena dapat menyebabkan hilangnya kualitas manfaatnya.

Kontraindikasi

Meskipun jahe, madu dan lemon sangat bermanfaat, mereka juga mempunyai manfaat seluruh baris kontraindikasi. Ini termasuk:

• intoleransi individu salah satu bahan;
• masalah pada saluran pencernaan;
• pendarahan rahim;
• penyakit hati;
• batu di ginjal;
• kehamilan;
• diabetes;
• alergi terhadap bahan apa pun;
• masalah jantung;
• wasir;
• hipertensi.

Selain itu, campuran berdasarkan bahan-bahan ini tidak boleh diberikan kepada anak di bawah usia lima tahun.

Resep teh obat

Minuman berbahan dasar jahe, lemon dan madu membantu menghilangkan pilek dengan cepat dan berbagai penyakit lainnya yang disertai rasa lemas, menggigil, hidung tersumbat dan banyak cairan di hidung. saluran pernafasan. Teh obat memiliki efek merugikan pada patogen.

Untuk menyiapkan minuman seperti itu, Anda harus menggunakan salah satu resepnya.

Minuman yang menyegarkan

Obatnya terdiri dari bahan-bahan berikut:

• 3 tangkai lemon balm dan mint;
• 8 sendok makan madu dan jus segar lemon;
• 5 sendok teh jahe cincang;
• 2 liter air.

Semua bahan harus ditambahkan ke air matang dan diaduk. Jika ada pilek yang parah, bumbu ditambahkan ke dalam teh. Cocok untuk tujuan ini adalah kayu manis, kapulaga, allspice. Setelah itu, campuran tersebut diinfuskan selama beberapa jam.

Resep ini akan membantu menyembuhkan batuk sepenuhnya dalam satu minggu. Minuman ini dibuat dari bahan-bahan berikut:

• 6 sendok makan madu;
• 2 kantong teh hijau;
• satu akar jahe panjangnya sekitar 5 cm;
• segelas air;
• seperempat lemon.

Teh hijau harus disaring dengan hati-hati dan dituangkan ke dalam mangkuk besi. Setelah itu, jahe dimasukkan ke dalamnya. Lemon dan madu ditambahkan hanya saat minuman mendidih dan dingin. Teh diinfuskan selama kurang lebih 20 menit, setelah itu bisa dikonsumsi.

Omong-omong! Pada batuk basah Beberapa sendok makan susu panas ditambahkan ke dalam minuman.

Minuman dingin

Membuat teh ini cukup mudah. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyiapkan komponen-komponen berikut:

• satu akar jahe;
• sepertiga lemon;
• 5 sendok teh madu kental;
• 2 liter air.

Akar jahe dicincang dan dituang air panas, setelah itu campuran diinfuskan selama 10 menit dan dicampur dengan jus lemon dan madu. Tutup kembali minuman dengan penutup dan biarkan selama 20 menit.

Teh tonik untuk masuk angin

Untuk memasak minuman obat Anda akan perlu:

• 2 gelas air;
• daun mint cincang;
• satu sendok makan kayu manis, kulit jeruk dan jahe;
• irisan lemon.

Jahe yang diisi air perlu direbus sekitar 10-15 menit, setelah itu ditambahkan daun mint, kayu manis dan lemon ke dalam air. Sebelum digunakan, campuran harus diinfuskan selama sekitar satu jam. Teh tonik diminum empat kali sehari selama seminggu.

Menggunakan rempah-rempah

Terkadang berbagai bumbu ditambahkan ke minuman dengan jahe, madu, dan lemon untuk masuk angin. Yang paling umum digunakan adalah allspice, kapulaga dan kayu manis. Mereka meningkatkan kinerja tubuh dan membantu mengatasi pilek.

Mereka dapat ditambahkan satu per satu atau digabungkan satu sama lain. Yang utama adalah mematuhinya proporsi yang tepat dan tidak ada bumbu yang lebih banyak dari bahan lainnya.

Aturan minum teh

Agar minuman berbahan jahe dengan lemon dan madu memberikan hasil nyata untuk masuk angin, Anda harus mematuhi aturan penggunaannya:

• optimal dosis harian adalah 700-800 mililiter;
• minumannya diminum sebelum makan;
• Sebelum digunakan, campuran harus disaring agar kejenuhannya berkurang;
• teh bisa menyegarkan, jadi diminum sebelum jam sembilan malam;
• Anda tidak bisa menambahkan banyak jahe – beberapa potong sudah cukup untuk membuat teh;
• teh harus diminum setiap hari.

Campuran obat

Untuk memasak campuran obat Anda bisa menggunakan salah satu resepnya.

Resep No.1

150-200 gram jahe dipotong kecil-kecil. Setelah itu, akarnya diisi air dan direbus selama beberapa menit. Campuran yang sudah disiapkan diinfuskan selama 40 menit, setelah itu ditambahkan 150 gram madu dan jus lemon.

Resep No.2

Lemon dan jahe dicincang halus dan dihaluskan menggunakan blender. Setelah itu, campuran diaduk dan ditambahkan 3 sendok teh madu ke dalamnya. Obat yang sudah disiapkan sebaiknya disimpan di ruangan yang gelap dan sejuk. Dengan bantuan alat ini Anda bisa menghilangkan batuk dan sakit tenggorokan. Anda perlu mengambil satu sendok teh campuran tersebut setiap hari.

Resep nomor 3

Jahe cincang dan lemon dimasukkan ke dalam toples dan dituangkan sayang hangat. Campuran ditempatkan di lemari es dan diinfuskan di sana selama 2-3 hari. Obatnya diminum satu sendok makan per hari. Namun bisa digunakan dengan air panas atau teh hijau.

Resep nomor 4

Jahe cincang, satu kepala bawang putih dan satu lemon ditambahkan ke satu liter toples kaca. Campuran ditempatkan di lemari es dan diinfuskan selama 2-4 hari. Tingturnya dicampur dengan teh dan diminum dua kali sehari.

Resep nomor 5

Beberapa sendok makan madu dan jus lemon segar ditambahkan ke dalam satu liter air. Campuran dipanaskan sampai suhu kamar, setelah itu ditambahkan jahe. Bahan-bahannya dicampur dan diinfuskan sepanjang hari. Produk yang dihasilkan digunakan untuk pengobatan orang dewasa dan anak-anak. Cukup bagi orang dewasa untuk mengonsumsi dua sendok teh tingtur per hari, dan untuk anak-anak – satu.

Pemandian rumah

Mandi jahe membantu menyembuhkan bronkitis dan pilek lainnya. Untuk menyiapkannya, Anda perlu menggunakan bahan-bahan berikut:

• parutan jahe;
• segelas air;
• 4 sendok teh jus lemon segar.

Bahan-bahan tersebut dicampur dengan air dan direbus selama beberapa menit. Setelah itu, campuran diinfuskan selama 20 menit dan dituangkan ke dalam bak berisi air panas. Anda perlu mandi sekitar 40 menit, setelah itu Anda harus tidur.

Produk obat yang mengandung jahe dengan madu dan lemon membantu menghilangkan masuk angin. Namun, terkadang hal ini tidak cukup untuk pulih sepenuhnya dari flu.

Agar pengobatan menjadi seefektif mungkin, Anda harus mematuhi rekomendasi berikut:

1. Selain menggunakan obat alami buatan sendiri, Anda perlu mengonsumsi obat lain.
2. Penting untuk makan dengan benar dan berhenti minum alkohol. Perlu makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin C. Makanan tersebut antara lain jeruk bali, jeruk, jeruk keprok, lemon, dan kiwi.
3. Disarankan untuk minum lebih banyak cairan.
4. Saat sedang pilek, sebaiknya jangan banyak bergerak. Dalam keadaan ini, tubuh membutuhkan ketenangan dan istirahat.
5. Anda perlu lebih sering memantau kesehatan dan mencegah penyakit.

Kesimpulan

Setiap orang dapat memverifikasi efektivitasnya sendiri produk obat terbuat dari jahe dengan lemon dan madu. Untuk melakukan ini, cukup gunakan salah satu resep dan perhatikan bagaimana penyakitnya mulai surut secara bertahap.

Terkadang setelah pengobatan sendiri, kesejahteraan seseorang memburuk. Oleh karena itu, sebelum menggunakan salah satunya cara rakyat pengobatan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Resep membuat jahe dengan lemon dan madu untuk masuk angin

3,3 (66,67%) 3 suara

Menggunakan jahe dan bahan-bahan seperti madu dan lemon, Anda bisa membuat masakan yang enak dan minuman sehat, yang dapat membantu berbagai penyakit. Namun ini bukan satu-satunya alasan mengapa jahe begitu populer di kalangan pecinta jahe. Minumannya juga bisa menghilangkan uap pound ekstra, meningkatkan metabolisme dan menjadikan kulit sehat dan cantik.

Manfaat teh jahe untuk tubuh

Secara individual, komponen teh - jahe, madu dan lemon - tersedia dan makanan sehat. Kombinasi keduanya, tanpa diragukan lagi, dapat disebut sebagai ramuan kesehatan, kecantikan, dan awet muda. Mungkin tidak ada satu sistem pun di dalam tubuh yang dapat melakukan hal tersebut minuman jahe dengan madu dan lemon tidak akan ada gunanya.

• Sistem pencernaan. Menormalkan nafsu makan, mengatur fungsi usus. Membakar lemak berlebih, meningkatkan proses metabolisme tubuh.
• Sistem genitourinari. Meningkatkan aktivitas ginjal dan kandung empedu.
• Sistem sirkulasi. Memperkuat pembuluh darah, menghilangkan plak kolesterol, menormalkan aktivitas jantung.
• Sistem saraf. Meningkatkan daya ingat, meningkatkan mood. Memberi nada sepanjang hari.
• Kesehatan Wanita. Mengurangi rasa sakit selama siklus menstruasi dan meningkatkan kemungkinan kehamilan.
• Melawan racun. Minuman jahe meningkatkan metabolisme dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh pada waktu yang tepat.
• Membantu mengatasi masuk angin. Sifat anti inflamasi dan antivirus pada minuman berbahan jahe, lemon dan madu banyak digunakan dan berhasil digunakan dalam pengobatan dan pencegahan masuk angin.

Menyiapkan minuman dengan jahe dengan benar

Ada banyak sekali resep untuk membuat minuman ajaib ini. Agar tidak menghilangkan khasiatnya yang bermanfaat, Anda harus mematuhi kondisi tertentu, jika tidak, Anda mungkin tidak mendapatkan semua yang dapat diberikan teh penyembuhan ini untuk kesehatan Anda.

• Jangan memasukkan komponen minuman ke dalam air mendidih. Gunakan air panas untuk menyeduh. Baik jahe maupun madu tidak boleh direbus dalam keadaan apa pun - inti dari penggunaan produk ini hilang.
• Teh jahe sangat enak minuman energi. Sebaiknya dikonsumsi pada siang hari, pada malam hari sebaiknya yang tidak berencana bekerja pada malam hari sebaiknya tidak meminumnya.
• Jangan menyiapkan minuman terlebih dahulu. Teh segar lebih enak, lebih sehat, memiliki jumlah terbesar komponen berharga.
• Teh hangat lebih baik diminum waktu musim dingin, dan dalam cuaca panas gunakan dalam keadaan dingin. Di musim dingin cuacanya hangat dengan baik, dan di dalam waktu musim panas nada.

Resep Minuman Jahe Pilihan

Resep masakan yang disarankan teh yang lezat sangat sederhana, tidak perlu usaha. Anda dapat mencoba menyeduh minuman berdasarkan masing-masing minuman dan memilih salah satu yang paling Anda sukai untuk dikonsumsi secara teratur.

Resep paling sederhana dengan mint dan lemon

1. Jahe dicincang halus atau diparut dan dituangkan dengan air panas, bukan air mendidih.
2. Tambahkan mint, 5-6 daun, dan seiris lemon.
3. Biarkan koleksinya selama 8-10 menit, tutup wadah dengan penutup atau tatakan.
4. Tambahkan sesendok madu ke dalam tingtur secukupnya dan aduk rata.

Minuman jahe untuk menurunkan berat badan

Kemampuan membakar kalori dengan bantuan jahe telah lama digunakan oleh banyak ahli gizi di seluruh dunia.

Dengan meminum teh sebelum makan, mereka yang ingin menurunkan berat badan mengurangi rasa lapar yang sudah memberikan efek menguntungkan pada proses penurunan berat badan. Zat yang terkandung dalam komponen minuman tersebut tidak hanya meningkatkan metabolisme, tetapi juga menjenuhkan tubuh elemen mikro yang berguna.

1. Kurang lebih 4-5 cm akar dipotong-potong dan disiram dengan 2 liter air panas.
2. Akarnya dimasukkan ke dalam termos selama beberapa jam.
3. Tingtur yang dihasilkan disaring melalui kain tipis, ditambahkan satu siung bawang putih, satu sendok teh kapulaga dan kayu manis.
4. Sepotong lemon digiling dengan madu dan ditambahkan ke dalam infus.

Teh dengan jahe, lemon, dan apel

Untuk menambah rasa pada minuman jahe, Anda bisa menambahkan berbagai bahan sesuai keinginan. Ini bisa berupa buah beri, herba, atau buah apa saja. Misalnya, teh dengan apel sangat enak dan enak.

1. Masukkan satu sendok makan jahe parut, apel cincang halus (seperempat atau setengahnya) tanpa kulit, dan seiris lemon ke dalam teko.
2. Tuangkan air panas ke atas bahan dan biarkan mendidih selama kurang lebih 15 menit.Setelah minuman terendam, saring dan tambahkan madu secukupnya.
3. Jika diinginkan, dinginkan minuman ini di tempat sejuk dan minumlah dalam porsi kecil sepanjang hari.

Apakah teh jahe membantu? Mari kita lihat ulasan di forum

Sebelum Anda mulai meminum minuman jahe dengan madu, ada baiknya untuk mengetahui apa yang dikatakan orang-orang yang sudah mencobanya. Untuk menghemat waktu, beberapa ulasan dikumpulkan di bawah ini. Inilah yang dikatakan pengunjung forum tematik tentang teh.

Ulasan 1: “Saya jatuh cinta dengan teh jahe saat pertama kali mencobanya. Awalnya hanya menarik untuk dicoba, tapi kemudian saya ketagihan. Sekarang saya membuat seluruh keluarga terpikat pada minuman ini. Dan kami mendapatkan perawatan dan menurunkan berat badan, apa pun itu.”

Ulasan 2: “Rasanya tentu saja tidak biasa untuk teh, tapi ada manfaatnya - itu pasti. Hidung meler hilang dalam sehari, dan sakit tenggorokan berkurang. Sekarang saya akan meminumnya secara teratur, karena ini membantu saya pulih dengan baik!”

Ulasan 3: “Saya tahu jahe ini akan membantu menurunkan berat badan, jadi saya mencobanya. Nah, apa yang bisa saya katakan. Tubuh sudah membersihkan dirinya sendiri, itu sudah pasti, tapi mungkin saya juga harus pergi ke gym, mungkin segalanya akan berjalan lebih cepat. Tapi tidak apa-apa, aku suka burung camar.”

Anda tentu saja tidak percaya dengan apa yang orang katakan tentang minuman jahe dengan madu dan lemon. Yang terbaik adalah menguji khasiatnya pada diri Anda sendiri dan memastikan khasiat teh ini. Jika Anda ragu apakah ada kontraindikasi penggunaan khusus untuk kesehatan Anda, Anda dapat menanyakan pertanyaan ini kepada dokter Anda.

Kontraindikasi umum

Tidak semua orang bisa mendapatkan manfaat dari minuman jahe; ada beberapa penyakit yang tidak dianjurkan atau dilarang sama sekali:

• alergi terhadap madu atau jahe;
• penyakit kronis perut atau usus;
• hipertensi;
• suhu tinggi;
• penyakit jantung;
• dengan hati-hati selama kehamilan;
• masa kecil hingga dua tahun.

Minuman jahe memang sangat menyembuhkan, tapi jangan lupakan itu terlalu sering digunakan produk makanan apa pun berbahaya bagi kesehatan. Gunakan secukupnya, dan Anda akan segera merasakan perubahan positif pada kesehatan Anda. Anda dapat mengganti secangkir kopi biasa dengan infus ini, yang akan memberikan efek menguntungkan pada kesehatan Anda, dan teh ini juga menyegarkan. minuman tradisional.

Minuman buatan sendiri yang terbuat dari jahe, lemon, dan madu - obat terbaik untuk batuk, flu dan pilek. Ia dapat bersaing bahkan dengan beberapa yang mahal obat. Tahukah Anda khasiat lain yang dimiliki teh madu-jahe?

Minuman jahe dengan lemon dan madu tahun terakhir Popularitasnya semakin meningkat, menggantikan teh hijau dan kopi. Orang-orang dari semua negara mengatakan tidak lebih sehat dibandingkan infus daripada yang ini. Namun benarkah demikian ataukah teh jahe hanyalah tren model baru?

Berdasarkan hasil banyak penelitian, para ilmuwan sepakat bahwa jika Anda memegang secangkir teh madu-jahe di tangan, maka Anda akan... di jalan yang benar. Pada persiapan yang tepat Minuman dengan rasa asam manis ini akan membawa banyak manfaat:

• Di bagian paling atas daftar semua properti yang berguna teh lemon dengan jahe adalah kemampuannya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Lemon sendiri merupakan sumber vitamin C yang membantu menyembuhkan luka serta menjaga kekuatan gigi dan tulang dalam jangka waktu yang lama. Jahe meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh, dan madu memiliki sifat anti-inflamasi.
• Cangkir minuman pedas meningkatkan mood dan membantu otak memproduksi hormon kebahagiaan seperti sebatang coklat.
• Apakah Anda merasa mual dalam perjalanan, apakah Anda terganggu oleh mulas dan kembung yang terus-menerus? Minumlah teh lemon dengan jahe dan semuanya akan hilang.
• Jahe menormalkan kadar gula darah dan meningkatkan penyerapan lemak, mencegah penumpukannya di jaringan lunak. Selain itu, lemon meningkatkan metabolisme dan menormalkan fungsi organ dalam. Oleh karena itu, minuman berbahan jahe dengan lemon dan madu menjadi obat yang ideal untuk menurunkan berat badan.
• Sebuah penelitian terbaru juga mengungkap fakta bahwa meminum teh jahe secara rutin dapat mengurangi kerusakan ginjal yang terjadi akibat penyakit tersebut diabetes mellitus. Tingginya kadar zinc yang terdapat pada jahe berperan besar dalam produksi dan sekresi insulin.
• Sifat antibakteri dan anti-inflamasi dari minuman ini membantu mengatasinya kulit bermasalah wajah, dan vitamin A dan C memperkuat rambut dan mendorong percepatan pertumbuhannya.

Menggabungkan keunggulan utama dari semua bahan, minuman seperti itu menjadi tidak hanya pengganti yang enak teh, tetapi juga kombinasi terbaik untuk kesehatan yang baik.

Nampaknya, meski membawa banyak manfaat, minuman madu-lemon-jahe tidak bisa membahayakan tubuh. Namun, bahkan memiliki kontraindikasi. Teh ini sebaiknya diminum dalam dosis kecil atau dihindari sama sekali jika Anda memiliki penyakit pada organ dalam seperti:

• sakit maag atau maag;
• cacat dan patologi jantung lainnya;
• hernia usus besar;
• refluks makanan;
• penyakit kandung empedu;
• penyakit kulit;
• Pendarahan di dalam.

Selain itu, ibu hamil dan menyusui, serta orang-orang yang memiliki intoleransi individu terhadap satu atau lebih bahan teh, harus sangat berhati-hati dengan minuman ini. Jangan main-main minuman keras dan anak-anak di bawah usia tiga tahun, sebagai penelitian tentang efek jahe tubuh anak-anak tidak dilakukan.

Mereka yang baru mengenal obat ini juga harus lebih memperhatikannya. Mulailah meminumnya dengan dosis kecil dan bersiaplah dengan kenyataan bahwa jika Anda tidak terbiasa, Anda bisa mengalami demam.

Sekarang mengetahui semua kontraindikasi minum teh jahe, Anda dapat menikmati minumannya dan tidak takut membahayakan tubuh Anda. Tentu saja, asalkan “tabu” tersebut mengabaikan Anda.

Resep minuman berbahan dasar jahe, madu dan lemon ini akan berguna bagi Anda yang ingin mengucapkan selamat tinggal pound ekstra. Kombinasi zat bermanfaat mempercepat proses metabolisme dalam tubuh, membantu melarutkan lemak dan mengurangi nafsu makan. Infus yang sudah jadi sebaiknya dikonsumsi 150-200 ml setengah jam sebelum makan.

Menggabungkan:

• 4 liter air;
• 6 kantong teh hijau;
• jus dari 3 lemon;
• akar jahe panjangnya sekitar 15 cm;

Persiapan:

1. Rebus air dalam panci kecil. Cara terbaik adalah menggunakan air murni khusus, yang bisa Anda beli di apotek.
2. Buang kantong teh ke dalam air mendidih dan tutup panci dengan penutup. Bungkus semuanya dengan handuk terry dan biarkan teh diseduh selama sekitar 20 menit.
3. Sementara itu, mari siapkan bahan lainnya. Pada parutan halus parut jahe; jika diinginkan, Anda bisa menggunakan pengolah makanan atau penggiling daging yang kuat. Peras jus lemon ke dalam mangkuk terpisah.
4. Setelah 20 menit, buka panci dan tambahkan jus lemon ke dalam cairan, aduk rata dengan sendok.
5. Keluarkan kantong teh dari minuman dan tambahkan parutan jahe, aduk kembali semuanya.
6. Anda bisa minum teh hangat atau dingin, menambahkan sedikit madu ke dalamnya.

Resep meningkatkan kekebalan tubuh tanpa kontraindikasi di musim dingin sederhana saja: campurkan jahe, madu, dan lemon. Teh ini benar-benar menghangatkan tubuh kita dari dalam, membantu mengedarkan darah melalui jaringan lunak, dan juga memberi tambahan energi dan kekuatan. Pilek apa pun tidak akan menakutkan.

Menggabungkan:

• sekitar 3 cm jahe segar;
• 1 sendok teh. aku. jus lemon segar;
• 1 sendok teh. aku. Sayang

Persiapan:

1. Parut jahe di parutan halus. Akar yang segar dan muda harusnya sangat empuk sebagian kecil serat elastis, sehingga tidak sulit untuk menggosoknya.
2. Saat Anda memarut jahe, rebus 1 gelas air dalam panci kecil atau ketel.
3. Tambahkan air ke pasta jahe dan diamkan selama sekitar 3 menit.
4. Pada saat ini, campurkan jus lemon dengan madu ke dalam cangkir, lalu saring infus jahe melalui kain tipis.
5. Aduk minuman dengan cepat hingga madu benar-benar larut. Jika Anda menyukai minuman yang lebih manis, Anda bisa menambah jumlah madu sesuai selera.
6. Untuk menambah aroma khas pada teh jahe, Anda bisa menambahkan setangkai kayu manis atau sejumput pala.

Facebook

Twitter

Dalam kontak dengan

Teman sekelas

Google+