rumah Sarapan pagi

Kompot apel untuk bayi 4 bulan. Kompot buah kering untuk bayi adalah minuman vitamin yang sangat baik di musim dingin. Usia yang cocok untuk diperkenalkan ke dalam diet

Meskipun paling nutrisi sehat untuk bayi, ASI adalah, namun, Anda tetap harus memberi bayi minuman tambahan dengan minuman lain. ASI memasok tubuh anak dengan semua zat yang diperlukan yang memungkinkan bayi untuk tumbuh dan berkembang. Tetapi jika musim panas yang kering, panas di dalam ruangan, atau bayi mengalami kesulitan pencernaan, maka akan tepat untuk memasak kolak buah kering untuk bayi, minuman seperti itu dapat menggantikannya. jus buah dan bahkan air.

Seperempat abad yang lalu, Organisasi Kesehatan Dunia menetapkan aturan bahwa selama empat minggu pertama kehidupan, bayi tidak boleh diberi minuman sama sekali - hanya susu ibu. Meskipun produk ini adalah 88% air, tetap saja nilai energi sangat besar.

ASI untuk anak bukanlah minuman melainkan makanan. Tetapi setelah 28 hari, bayi yang baru lahir sudah mulai membutuhkan lagi cairan. Dan kemudian Anda harus menyelesaikan masalah dengan minuman baru.

Aturan di sini adalah:

Seluruh bulan pertama bayi disusui secara eksklusif dengan ASI, tidak ada minuman yang bisa diberikan.
Selama bulan berikutnya, anak dapat mulai memberi air, dan itu harus disaring dan direbus.
Pada bulan ketiga, diperbolehkan memasukkan teh ke dalam makanannya, yang dapat disiapkan berdasarkan chamomile atau adas.
Jus terkonsentrasi lemah, dibuat pertama dari apel, dan kemudian dari pir atau persik, diperkenalkan dari bulan keempat.
Ketika anak berusia enam bulan, giliran kolak ringan.

Kompot apa yang cocok?

Meski kolak untuk bayi mengandung lebih sedikit vitamin dan mineral sehat dibandingkan jus buah yang sama, namun tetap disarankan untuk mulai memberikannya secara bertahap kepada bayi saat mereka sudah berusia enam bulan.

Namun, jika bayi minum jus dengan senang hati, maka Anda dapat melakukannya tanpa kolak hingga satu tahun, tetapi jika bayi tidak menyukai jus, maka kolak buah kering untuk bayi akan menjadi alternatif yang baik, mulai dari empat bulan. Ya, dan di usia yang lebih tua, kolak buah kering untuk bayi bisa direbus periode musim dingin, Kapan buah segar tidak lagi mendapatkan.

Keuntungan dari buah kering adalah kolak untuk bayi dapat dimasak sepenuhnya tanpa gula. Minumannya akan keluar dengan cukup enak, dan dari kelebihan gula pada usia yang begitu muda, anak-anak mungkin mulai mengembangkan karies.

Namun, pada awalnya, ketika memberikan kolak kepada anak-anak, penting untuk mencairkannya dengan air yang disaring untuk mengurangi konsentrasi. Anda dapat minum kolak untuk bayi Anda menggunakan botol dengan puting susu, dan juga memberinya minum saat menyusui.

resep kolak

Seperti yang telah kami sebutkan, lebih baik mulai menyiapkan kolak pertama untuk bayi baru lahir dari buah-buahan kering. Secara bertahap, seiring bertambahnya usia remah-remah, Anda sudah dapat mengambil dan buah segar- apel, pir, dll. Pertama-tama, Anda harus memilih salah satu jenis buah atau buah kering untuk memperkenalkan bayi pada minuman baru secara bertahap, perhatikan dengan cermat apakah bayi memiliki reaksi negatif.

Buah segar harus direbus dengan api kecil selama 10 menit, tidak lebih, dan buah kering harus direbus selama sekitar setengah jam. Dianjurkan untuk meminimalkan gula atau melakukannya tanpa gula sama sekali. Terkadang gula diganti dengan fruktosa, tetapi untuk ini Anda pasti perlu mendapatkan lampu hijau dari dokter anak Anda.

Dari buah-buahan kering

Kompot dari apel kering dengan tambahan plum - sehat dan enak

Untuk membuat minuman dari buah kering, misalnya, dari apel, mereka harus terlebih dahulu dibersihkan dari sampah. Untuk ini:

buah-buahan kering dituangkan dengan air dingin;
berdiri sampai buah membengkak, dan semua sampah yang ada tenggelam ke dasar;
air dikeringkan dengan hati-hati.

Untuk memasak kolak bayi dalam panci, gunakan resep ini:

apel kering disortir dengan hati-hati, lalu dicuci, dan selama mungkin, lima hingga enam kali sehari. air hangat;
masukkan buah-buahan kering ke dalam panci berisi air mendidih;
rebus selama kurang lebih 20 menit.

Cara lain untuk menyiapkan kolak adalah dengan menggunakan termos. Pada kasus ini:

irisan apel kering yang dicuci dengan baik ditempatkan dalam termos;
tuangkan segelas air mendidih ke dalam wadah;
biarkan termos meresap sampai pagi;
di pagi hari, tuangkan isi termos ke dalam panci dan tambahkan segelas air lagi;
didihkan dan masak selama 10 menit.

Kompot buah kering untuk bayi, seperti yang telah kami sebutkan, harus diberikan mulai dari enam bulan atau setelah satu tahun jika dia suka jus buah.

Bagaimana memilih buah kering yang tepat

Dianjurkan untuk membeli buah kering di toko bukan berdasarkan beratnya, tetapi dalam paket yang sudah jadi. Pastikan buahnya tidak berwarna cerah dan tidak ada kerusakan yang terlihat.

Saat menyortir buah kering yang longgar, cari yang tidak berjamur atau busuk. Buah-buahan itu sendiri seharusnya tidak meninggalkan bintik-bintik berminyak di tangan.

Dari apel segar

Kompot dari apel segar harus diberikan dengan hati-hati karena kemungkinan alergi

Ketika bayi tumbuh sedikit, diperbolehkan baginya untuk memasak kolak apel segar mereka. Kemudian, Anda dapat menambahkan produk kedua ke buah ini, misalnya, kismis, lalu yang ketiga - aprikot, dll. Yang utama adalah bayi tidak memiliki reaksi alergi dan bahwa ventrikelnya berhasil menoleransi makanan baru.

Jadi produk segar sudah diperbolehkan untuk bereksperimen, menambah atau mengurangi konsentrasinya. Bagaimana tepatnya untuk melanjutkan tergantung pada kesegaran buah, jumlah asam yang terkandung di dalamnya, rasa, dll. Anda juga bisa merebus dan memasukkan kaldu sedikit lebih banyak atau lebih sedikit.

Kompot paling sederhana untuk bayi dari apel segar dimasak sesuai resep ini:

Mereka mengambil apel, selalu hijau, mencucinya dan mengupasnya.
Inti dipotong dari buah, kemudian dipotong menjadi irisan tipis atau kubus.
Rebus 1,5 gelas air dalam panci, masukkan irisan yang sudah dimasak ke dalam air.
Masak kolak tidak lebih dari lima menit.
Matikan api dan biarkan kaldu diseduh sampai suhunya sama dengan suhu kamar.

Kompot yang sudah jadi perlu disaring, dan setelah itu beri remah-remah untuk diminum. Omong-omong, kubus rebus juga bisa digunakan untuk membuat kentang tumbuk untuk bayi.

Dari plum atau aprikot kering

Campuran plum dan aprikot kering dalam bentuk apa pun memiliki efek yang baik pada saluran pencernaan

Diperbolehkan untuk menawarkan rebusan seperti itu kepada anak-anak dari lima bulan. Plum - sangat berry yang diinginkan, berkat itu, pencernaan dinormalisasi, usus dibersihkan. Dokter merekomendasikan kolak prune untuk bayi dan ibu mereka jika mereka menderita sembelit, serta dengan pilek atau suhu tinggi. Infus aprikot kering juga mampu mengurangi panas pada suhu.

Untuk menyeduh minuman, Anda membutuhkan sekitar setengah cangkir buah kering dan sekitar cangkir gula, satu liter air.

Plum kering atau aprikot kering dituangkan dengan air mendidih selama lima menit, lalu dicuci beberapa kali dengan air hangat untuk menghilangkan kotoran.
Tuang gula ke dalam panci dengan air mendidih dan aduk.
Kladt di air Manis buah kering dan didihkan. Masak selama 20 menit sampai buahnya lunak.
Kompot didinginkan sampai suhu kamar, kemudian disaring.

Tipe yang lain

Kompot ceri dan kismis mungkin tampak terlalu manis

Kompot dapat dibuat dari aprikot kering atau kismis tanpa dimasak. Anda hanya perlu menuangkan buah-buahan yang sudah dicuci bersih dengan air mendidih semalaman, tutup kaldu dengan tutupnya dan biarkan hingga pagi hari. Di pagi hari kolak akan siap digunakan.

Dan inilah cara membuat kolak dari ceri dan blackcurrant:

beri dibersihkan dari stek, lalu dicuci bersih;
ceri dan kismis dituangkan dengan sirup manis, selalu panas, dan dibiarkan terendam selama 15 menit;
masukkan massa ke dalam toples dan tuangkan lagi dengan sirup, tetapi sudah dingin;
pasteurisasi minuman selama 20 menit, pastikan suhunya tidak naik di atas 70 derajat.

Untuk memasak, Anda membutuhkan satu setengah kilogram kismis dan ceri, satu liter air dan sirup manis. Kompot seperti itu dapat diberikan kepada anak-anak setelah satu tahun, karena beberapa bayi alergi terhadap ceri, dan mereka tidak dapat terlalu banyak manis.

Ramuan rosehip

Rebusan rosehip adalah harta karun zat bermanfaat untuk bayi

Pinggul mawar mengandung 10 kali lebih banyak asam askorbat daripada di sama kismis hitam. Semua dokter anak merekomendasikan minum rebusan rosehip untuk bayi sejak usia lima bulan. Rosehip mengandung kalsium, yang akan dibutuhkan pada usia ini, karena bayi sudah mulai memotong giginya.

Tetapi Anda harus memilih pinggul mawar yang mampu mempertahankan vitamin "C" sepanjang tahun. Ini termasuk pinggul mawar berduri dan Dahurian.

Bayi harus diberi rebusan mawar liar dengan kecepatan:

20 gram per hari, jika belum berusia enam bulan;
dari 30 hingga 50 gram per hari untuk anak di bawah dua tahun.

Minum rebusan sebelum makan, beberapa kali sehari. Berikut adalah beberapa resep untuk membuatnya.

10 g mawar liar dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan meresap setidaknya selama lima jam. Anda tidak perlu menambahkan gula.
Rosehipnya hancur. Dua sendok makan itu dituangkan ke dalam 400 ml air di toples kaca. Guci ditempatkan dalam panci yang diisi dengan air panas, lalu rebus selama 10 menit, setelah kaldu dingin dan saring.

Agar kuahnya tidak hilang properti yang berguna, disarankan untuk menggunakannya dalam dua hari pertama.

Kontraindikasi

Jangan memberikan rebusan seperti itu kepada anak-anak yang menderita penyakit perut - sejumlah besar vitamin C yang terkandung dalam mawar pinggul dapat menyebabkan eksaserbasi. Juga berlebihan minuman tersebut dapat menghilangkan kalsium, yang mempengaruhi fungsi ginjal. Ramuan seperti itu tidak dianjurkan untuk anak-anak yang menderita peningkatan pembekuan darah.

kesimpulan

Minuman apa pun yang ingin Anda siapkan untuk bayi Anda, Anda tetap harus memulainya dengan satu buah. Lebih baik jika itu mau apel hijau. Kemudian Anda bisa menambahkan buah atau beri lain, memilih yang tidak mengandung alergen.

Setiap kali Anda memberi bayi Anda kolak untuk diminum, pastikan untuk mengamati reaksinya selama beberapa jam. Tambahkan buah-buahan baru ke kolak hanya setelah beberapa hari, jika tubuh bayi bereaksi normal.

Sebelum dimasak, buah-buahan kering harus disiapkan dengan hati-hati dengan mencuci dan membersihkannya dari sampah.

Sebelum memperkenalkan buah dan beri baru, disarankan untuk mendapatkan saran dari dokter anak setempat.

Kompot buah kering untuk bayi sangat berharga kualitas nutrisi yang memperkuat tubuh dan berkontribusi pada perkembangan penuh. Buah-buahan kering mengandung semua unsur mikro dan vitamin yang penting untuk bayi, yang disimpan dalam buah selama pengeringan. Bagaimana cara memasak kolak dari buah kering?

Tubuh manusia adalah 85% air, sehingga asupan cairan sangat penting. Cairan yang diberikan kepada bayi berupa:

air minum;
jus;
kolak;
ciuman.

Cara memperkenalkan kolak dan jus ke dalam makanan pendamping:

Pada bulan pertama kehidupan, bayi diberikan air matang dari dot atau pipet, terutama saat cuaca panas.
Setelah sebulan, Anda bisa memberikan air dill atau teh adas, Anda juga bisa memperkenalkan teh chamomile - ramuan ini membantu menyelaraskan mikroflora usus kecil.
Pada bulan ketiga kehidupan, bayi diperkenalkan dengan jus apel pir - mereka memberikan beberapa tetes di lidah (dalam keadaan diencerkan dengan air).
Pada usia empat dan lima bulan, bayi ditawari untuk mencoba jus persik, prem, dan aprikot.
Pada usia enam bulan, kolak buah kering untuk bayi sudah bisa diperkenalkan ke makanan pendamping.

Aturan membuat kolak

Pertama, jangan bingung buah kering dengan buah manisan. Manisan buah-buahan adalah buah-buahan yang sudah direbus sebelumnya Sirup Gula dan dikeringkan. Manisan buah tidak cocok untuk kolak anak-anak.

Buah kering untuk kolak harus segar dan berkualitas tinggi. Resepnya mungkin termasuk buah-buahan kering:

aprikot kering;
kismis;
apel
buah pir

Apel adalah buah pertama yang diizinkan memberi remah pada tiga bulan. Kompot apel harus dimasak dari buah kering tangan dengan kulitnya. Gula tidak boleh ditambahkan ke minuman: fruktosa ditambahkan sebagai gantinya jika diinginkan.

Setelah apel, bayi diperkenalkan dengan buah-buahan lain: Anda dapat minum kolak dari aprikot kering, kismis. Minuman dari kismis buah utuh, dan aprikot kering dan prem perlu dipotong-potong.

Berapa banyak untuk merendam dan memasak buah kering? Tidak ada aturan ketat dalam hal ini. Anda bisa berendam selama setengah jam atau dua jam. Yang utama adalah buahnya melunak. Saat buah kering menjadi lunak, buang airnya dan tuangkan air mendidih ke atas buah.

Setelah mendidihkan cairan, kecilkan api menjadi sedang dan rebus buah selama sekitar lima menit. Beberapa dokter anak menyarankan untuk merebus lebih lama agar bayi tidak terinfeksi infeksi makanan. Dibimbing oleh intuisi. Hal ini diperlukan untuk menemukan keseimbangan antara berguna dan aman.

Kapan memberi bayi kolak multi-komponen dari buah-buahan kering - kismis dan plum? Hanya setelah mengenal semua buah secara terpisah.

Minuman apel untuk bayi

Pengeringan direndam sebelumnya dalam air hangat dan sampah yang menempel dikeluarkan dari irisan. Kemudian irisan dituangkan dengan air mendidih dan dibakar. Saat air mendidih, apel harus direbus tidak lebih dari lima menit. Selanjutnya, tutup minuman dengan penutup dan bersikeras sampai dingin. Kami menyaring apel yang didinginkan, dan menuangkan cairan ke dalam botol minum. Pengeringan diperbolehkan untuk diberikan pada remah-remah untuk dikunyah selama tumbuh gigi.

Jangan memasak kolak buah kering sebagai cadangan: selalu lebih baik memberi bayi Anda minuman yang baru disiapkan untuk diminum.

Di musim gugur, apel matang di kebun, jadi Anda ingin memanjakan bayi Anda dengan kolak buah-buahan segar yang harum. Untuk menyeduh minuman apel, Anda perlu menyiapkan buah-buahan:

cuci apel secara menyeluruh di bawah air mengalir;
potong inti dan lepaskan kotak benih;
potong buah menjadi irisan dan tuangkan air mendidih ke atasnya.

Berapa lama untuk merebus apel? Beberapa buah mendidih dengan cepat dan kehilangan bentuknya, dan beberapa lebih tahan untuk dimasak. Karena itu, disarankan untuk tidak merebus irisan lebih dari lima menit. Kompot yang dimasak dari apel segar harus diinfuskan. Saat kaldu sudah dingin, saring dan tuangkan ke dalam botol minum.

Saat bayi berkenalan dengan buah-buahan kering, Anda bisa menambahkan beberapa kismis ke kolak apel.

Plum untuk anak

Plum dengan lembut mempengaruhi mikroflora usus dan memiliki efek pencahar.

Plum diindikasikan untuk masalah pencernaan: mereka meredakan sembelit. Juga, plum memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengisi tubuh dengan nutrisi berharga.

Aturan penting untuk menyiapkan makanan dan minuman untuk bayi adalah komposisi satu komponen: Anda tidak dapat langsung memasukkan makanan multi-komponen ke dalam makanan. Anak itu diperkenalkan dengan plum, memasukkan beberapa tetes minuman ke dalam makanan. Jika respon tubuh positif, minumlah minuman selama seminggu.

Kompot plum untuk bayi dapat dimasukkan ke dalam termos di malam hari. Metode menyiapkan minuman ini adalah yang paling diinginkan: buah-buahan mengeluarkan semua cairannya zat berharga. Di malam hari, buah-buahan yang diproses dituangkan dengan air mendidih dalam termos, dan di pagi hari mereka menambahkan air dan direbus selama 5 menit.

Bagaimana cara menghilangkan stretch mark setelah melahirkan?

Bayi harus menerima cukup cairan. Dalam hal ini, ia akan dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Kompot apel untuk bayi dalam komposisinya memiliki banyak vitamin dan mineral. Itulah mengapa dianjurkan untuk memasukkannya ke dalam diet remah-remah selama periode tersebut menyusui. Penggunaannya yang teratur secara signifikan meningkatkan nafsu makan dan memiliki dampak positif terhadap kerja saluran pencernaan. Kompot apel kering untuk bayi sangat diperlukan, karena mengandung komponen bermanfaat berikut:

vitamin C;
besi;

Selain itu, perlu dicatat bahwa apel untuk bayi juga digunakan untuk membersihkan email gigi. Berkat ini, adalah mungkin untuk mencegah perkembangan karies, yang dapat sangat merusak senyum remah-remah.

Kompot apel bisa dimasak dari buah segar di musim apa pun. Mereka disimpan dengan sempurna dan mungkin berbaring sampai musim semi. Minumannya juga bisa disiapkan dengan apel kering. Jika teknologi pemrosesannya benar, maka semua vitamin dan mineral yang diperlukan dijamin tetap ada dalam kolak.

Awal pemberian makanan pendamping ASI

Dokter Organisasi Dunia otoritas kesehatan sepakat bahwa bulan pertama menyusui bayi seharusnya hanya ASI. Makanan padat dapat diberikan pada bayi pada usia 6 bulan. Namun, masih belum ada konsensus tentang kelayakan memasukkan minuman ke dalam makanan. Ibu paling sering tidak dapat sepenuhnya menolak suplementasi. Misalnya, kebutuhan akan prosedur muncul di musim panas. Jumlah cairan tambahan harus diberikan pada remah-remah juga dengan peningkatan suhu tubuh atau diare. Jika bayi belum berusia tiga bulan, maka ia hanya diperbolehkan sesekali memberikan sedikit cairan. Setelah awal periode ini, disarankan untuk memasukkan jus dan kolak buatan sendiri. Minuman terakhir sangat berguna untuk seorang anak, dan setiap wanita akan mengatasi persiapannya.

Timbul pertanyaan, bagaimana cara memasak kolak agar semua vitamin dan mineral yang berguna bagi tubuh terawetkan di dalamnya? Ibu didorong untuk memilih varietas apel hijau. Gula sebaiknya dihindari. Bahan ini sangat mungkin untuk mengganti madu atau fruktosa. Yang terbaik adalah menyajikan minuman untuk bayi pada suhu kamar. Jangan lupa tentang kemungkinan manifestasi alergi. Itu sebabnya ketika Anda memasukkan produk, Anda juga harus memantau manifestasi reaksi tubuh. Jika negatif, maka bayi baru lahir akan menderita kolik atau perubahan feses.

Menyiapkan minuman dari buah segar

Kompot untuk bayi dapat dibuat dari buah segar atau kering. Buah harus matang dan tanpa cacat yang terlihat. Jika tanda-tanda kerusakan ditemukan pada mereka, maka dari persiapan lebih lanjut disarankan untuk segera menolak. Jika tidak, risiko menyebabkan kerusakan signifikan pada sistem pencernaan meningkat.

Resep klasik untuk kolak apel adalah sebagai berikut:

Langkah pertama adalah mencuci buah secara menyeluruh. Selain itu, kulit dan bijinya harus dibuang.
Selanjutnya, air direbus, di mana buah-buahan cincang dituangkan. Volume dan rasionya secara langsung tergantung pada jumlah porsi. Ibu harus memberi bayi minuman segar secara eksklusif.
Untuk memasak kolak dengan benar, cairan harus dalam keadaan mendidih setidaknya selama lima menit.
Selain itu, disarankan untuk membiarkan minuman diseduh selama dua puluh menit.
pada langkah terakhir cairan disaring dengan hati-hati. Jika bayi tidak alergi terhadap madu, maka pada akhir memasak, bahan ditambahkan ke massa total.

Untuk menyiapkan kolak, yang terbaik adalah menggunakan buah kupas hijau.

Para ahli merekomendasikan untuk memberi anak-anak hanya apel yang tumbuh di negara kita. Buah-buahan asing tidak selalu memiliki asal yang jelas, sehingga dapat berdampak buruk bagi tubuh bayi. Selain itu, perlu dicatat bahwa dengan peningkatan periode perebusan, rasa kolak akan lebih jenuh. Namun, praktis tidak akan mengandung vitamin dan mineral yang berguna bagi tubuh. Mommy juga bisa menambahkan buah pir atau aprikot ke dalam minuman. Tidak disarankan untuk mencampur apel dengan anggur. Kedua produk ini tidak tercampur dengan baik. Dengan latar belakang mereka, risiko kembung dan kolik meningkat. Kasus sakit perut dan usus telah dicatat.

Kompot apel kering

Berguna dan minuman yang enak dapat diperoleh dari apel kering dan segar. Opsi pertama adalah yang paling disukai, karena memiliki efek ringan pada saluran pencernaan. Buah-buahan kering tidak menyebabkan iritasi pada selaput lendir. Misalnya, boleh dimakan oleh penderita maag dan gastritis. Dengan penyakit seperti itu, Anda tidak bisa makan buah dan sayuran di segar. Saat dikeringkan, apel mempertahankan komposisinya semua vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh anak.

Untuk persiapan kolak, juga diperbolehkan menggunakan versi apel kering. Resep minuman enak dan sehat:

Pertama, Anda harus memilah semua buah kering dan membuang yang rusak. Kemudian mereka harus dicuci bersih.
Untuk perbaikan kelezatan buah-buahan direndam selama satu jam dalam air pada suhu kamar. Berkat ini, buah akan menjadi lebih lembut. Dalam hal ini, akan dimungkinkan untuk secara signifikan mengurangi periode memasak.
Buah-buahan kering ditambahkan ke air mendidih. Kemudian mereka harus direbus dengan api kecil selama 15 menit.
Simpul harus disajikan di suhu kamar. Anda dapat meningkatkan karakteristik rasa dengan menambahkan sedikit fruktosa.

Untuk pertama kalinya, bayi harus diberi rasa kolak pada usia enam bulan. Itu harus dimasak hanya dari apel. Bahan-bahan lain juga perlu dimasukkan ke dalam makanannya secara bertahap. Ini akan membantu meminimalkan kemungkinan reaksi alergi. Untuk rasa manis, nanti Anda bisa menambahkan kismis, aprikot kering, atau prem.

Anda bisa menambahkan sedikit madu. Dokter anak tidak menganjurkan pemberian gula pada anak yang berusia di bawah satu tahun. Ini dapat mempengaruhi pembentukan gigi dan merusak email mereka. Disarankan untuk memasak kolak buah kering dengan api kecil. Perebusan intensif tidak akan memungkinkan Anda menyimpan semua vitamin dan mineral yang berguna bagi tubuh. Selain itu, perlu dicatat bahwa sebelum dikeringkan, apel dikupas. Jika tidak, mereka tidak boleh digunakan untuk membuat minuman untuk anak-anak.

Semua anak suka kolak apel

PADA obat tradisional kolak buah kering digunakan untuk menghilangkan kolik pada bayi. Minuman ini membantu mengatasi gangguan pada saluran pencernaan. Miliknya efek positif beberapa kali lebih tinggi dari yang disediakan oleh buah-buahan dan sayuran dari luar negeri. Produk luar negeri menjalani beberapa perawatan, yang tidak hanya membunuh semua vitamin dan mineral, tetapi juga dapat membahayakan tubuh remah-remah. Membuat kolak apel tidaklah sulit bagi seorang wanita. Dapat disimpan di lemari es untuk waktu yang lama dan tidak kehilangan nya sifat penyembuhan. minuman apel bisa ditambah dengan buah lain. Dalam hal ini, itu akan dijamin untuk menerima komposisi yang bermanfaat yang akan disukai si kecil Anda.

Dilihat: 10 799

Semakin tua bayi, semakin banyak perubahan yang terjadi pada pola makannya. Kini, untuk kenyang, ia tak hanya membutuhkan ASI saja. Anak secara bertahap mulai mencoba makanan baru. Jenis minuman baru pertama untuk anak adalah kolak. Mudah dicerna dan disukai anak-anak. Namun persiapan kompetensi anak memiliki beberapa nuansa.

Saat anak berusia enam bulan, ia bisa mulai memberikan makanan pendamping ASI pertamanya. Kompot bagus untuk tujuan ini. Namun tidak semua buah cocok untuk minuman ini. Yang terbaik adalah menggunakan apel hijau untuk kolak pertama. Tidak seperti merah, mereka kurang alergi.

Dosis pertama harus kecil. Anda perlu mulai minum kolak dengan satu sendok teh per hari. Jika semuanya berjalan dengan baik dan bayi tidak alergi, Anda dapat terus minum, secara bertahap meningkatkan volume minuman setiap hari. Jadi pada delapan bulan, normanya harus 120 ml per hari, dan pada 12 bulan - 250 ml. Tidak perlu memberikan seluruh volume minuman sekaligus, membaginya menjadi 3-4 dosis.

Khasiat kolak untuk anak

Kompot anak-anak jenuh dengan vitamin dan elemen jejak yang berguna. Karena perlakuan panas, minuman ini memiliki sedikit vitamin C, tetapi banyak serat dan pektin. Kompot mempengaruhi sistem pencernaan anak dengan baik. Membantu mempersiapkan usus bayi Anda untuk makanan yang lebih padat. Meningkatkan daya tahan tubuh bayi terhadap berbagai penyakit.

PADA waktu musim dingin tahun, akan lebih baik untuk mengganti apel segar dalam kolak dengan buah-buahan kering. Anda dapat mempersiapkannya sendiri terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, perlu mengeringkan apel yang dipotong menjadi irisan tipis untuk udara segar, lebih baik di tempat teduh. Tidak disarankan untuk mengeringkan buah di dalam oven, karena bisa mengering dan menjadi pahit karenanya. Kompot dari buah-buahan kering diminum dalam dosis yang sama seperti dari buah-buahan segar. Jika anak masuk angin atau kepanasan, Anda bisa sedikit menambah volume minuman.

Berlangganan untuk Memberi Makan Bayi Anda di YouTube!

Resep sederhana untuk kolak untuk bayi

PADA waktu musim panas buah kolak akan sangat bermanfaat untuk bayi. Namun, Anda tidak perlu membuat minuman dari beberapa jenis buah sekaligus. Penting untuk memperkenalkan makanan baru secara bertahap agar bayi terbiasa dengan rasa yang tidak biasa. Kami menawarkan beberapa resep sederhana kolak untuk anak-anak.

Tradisional

Dia membutuhkan satu Apel Besar. Cuci bersih, kupas kulitnya, buang biji dan partisi di dalamnya. Potong apel menjadi potongan-potongan kecil dan didihkan selama sekitar 18-20 menit dalam 500 ml air bersih. Atau cukup masukkan apel ke dalam termos dan tuangkan 500 ml air mendidih dan biarkan meresap selama 8-10 jam. Dapat dimaniskan dengan fruktosa. Gula dan madu tidak ditambahkan ke kolak untuk bayi, karena dapat menyebabkan gangguan usus dan alergi.

Kompotik harus disaring dan didinginkan sampai suhu kamar sebelum disajikan.

Dari apel kering

Dibuat dari apel kering, bukan apel segar. Apel kering mempertahankan vitamin yang sama dengan buah musim panas yang segar. Karena itu, minuman seperti itu akan sangat berguna di musim dingin dan musim semi. Anda tidak perlu memasukkan pemanis ke dalam kolak seperti itu, sudah cukup manis dan enak untuk bayi.

Seperti kolak apel segar, minuman buah kering untuk anak bisa disiapkan cara tradisional, tapi Anda bisa menyeduhnya dalam termos. Sebelum memasak buah kering harus direndam selama 25-30 menit air mendidih untuk membuat mereka membengkak. Kemudian bilas sampai bersih dari bintik dan vili. Untuk 100 gram buah kering kami mengambil 300 ml air. Masak selama 25-30 menit dengan api kecil. Saring sebelum disajikan. Saat dimasukkan ke dalam termos, minuman bisa menjadi sangat jenuh. Ini bukan masalah - cukup encerkan dengan sedikit air matang sebelum disajikan.

Jangan mencampur beberapa jenis buah kering sekaligus. Juga jangan dicampur kolak yang berbeda. Mari kita ambil secara terpisah. Biarkan bayi terlebih dahulu terbiasa dengan selera baru. Bahan selanjutnya setelah apel bisa berupa buah prune.

Dari buah plum

Kompot seperti itu akan membantu anak-anak yang memiliki masalah dengan sistem pencernaan. Ini memiliki efek positif pada usus. Minuman dengan buah plum dapat diberikan kepada bayi sejak usia lima bulan. Tetapi pertama-tama Anda perlu berkonsultasi dengan dokter anak.

Untuk menyiapkan kolak, ambil setengah gelas prem yang diadu per 0,5 liter air. Dapat dimaniskan dengan fruktosa - 1/2 sdm. Plum harus terlebih dahulu direndam selama 30-35 menit dalam air mendidih. Masak kolak selama 20-25 menit dengan api kecil. Saat disajikan, saring kolak.

Seiring waktu, Anda bisa memasak kolak dengan mencampurkan plum dengan apel. Tidak akan ada salahnya dari minuman seperti itu. Anda juga bisa memasak kolak seperti itu dalam termos, itu akan menjadi lebih jenuh.

dari kismis

Minuman ini juga sangat bermanfaat untuk bayi. Anda bisa mengenalkannya sebagai makanan pendamping sejak usia 8 bulan. Anda bisa memasak kolak independen dari kismis atau menambahkan buah ke minuman yang sudah akrab bagi bayi. Lebih baik untuk memasak kismis ringan. Sebelum memasak kompotik, kismis harus disortir dengan hati-hati dari serpihan dan vili dan direndam selama 30-35 menit dalam air hangat hingga mengembang. Untuk kolak, ambil 50 gram kismis untuk 1 gelas air mendidih. Masak selama 25 menit dengan api kecil. Tidak perlu menambahkan gula atau fruktosa. Kismis itu manis, jadi kolak akan terasa enak tanpanya.

Kompot seperti itu akan baik diminum untuk ibu bayi. Ini akan membantu membuat ASI lebih sehat, dan bayi akan meredakan sembelit dan kembung.

Dari campuran buah-buahan kering

Rebusan ini harus diberikan kepada anak hanya ketika dia sudah mencoba semua komponen secara terpisah. Koleksinya dapat terdiri dari pir, apel, kismis, plum. Sebelum dimasak, untuk mengecualikan masuknya puing-puing kecil, buah-buahan kering harus disortir dengan baik dan direndam dalam air hangat selama setengah jam. Kompotik dari campuran buah-buahan kering dianjurkan untuk diberikan kepada bayi sejak usia 8 bulan. Pada 12 bulan, Anda dapat mencoba menambahkan aprikot kering. Anda tidak perlu menambahkan gula atau fruktosa untuk membuat kolak dengan aprikot kering dan kismis, sudah manis.

Pada usia 1 tahun, anak Anda sudah bisa makan kolak dari buah apa saja dan buah kering. Untuk mempermanis minuman, yang terbaik adalah menambahkan fruktosa atau gula. Madu dapat menyebabkan alergi pada bayi. Jika tidak ada alergi, maka Anda bisa mencoba membuat kolak dengan menambahkan madu. Tapi tetap saja, dokter anak menyarankan untuk menghindari gula sampai usia 3 tahun.

Jadi dengan bantuan kolak, Anda dapat memasukkan buah-buahan ke dalam makanan bayi dan membiasakannya dengan selera baru.

Kompot buah kering untuk bayi - cara yang bagus mendapatkan semua vitamin dan mineral yang Anda butuhkan. Minuman ini meningkatkan fungsi saluran pencernaan. Beberapa ibu yakin bahwa uzvar memiliki sedikit efek pencahar, jadi disarankan untuk menggunakannya sebagai profilaksis untuk sembelit. Memang, hari ini di apotek tidak mungkin menemukan obat yang seluruhnya terdiri dari bahan-bahan alami.

Sifat positif

Saat menyiapkan uzvar, dimungkinkan untuk menyimpan jumlah maksimum zat yang berguna. mereka masuk minuman siap saji mengandung lebih dari kolak atau selai. Kandungan gula yang tinggi berbahaya bagi tubuh anak, karena meningkatkan jumlah kalori yang dikonsumsi beberapa kali. Kompot buah kering untuk bayi adalah pencegahan yang efektif dari beri-beri.

Selain itu, minuman ini memiliki sifat positif berikut:

membantu memperkuat fungsi pelindung tubuh;
meningkatkan nafsu makan;
digunakan untuk mengobati radang sendi;
menormalkan tekanan intrakranial;
meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah;
membunuh bakteri berbahaya yang berdampak negatif pada kesehatan remah-remah;
menormalkan proses metabolisme;
berkontribusi untuk memperkuat sistem saraf dan mencegah depresi.

Lebih baik memasak kolak buah kering untuk bayi dari beberapa bahan sekaligus. Jika bayi sudah berusia satu tahun, maka tubuhnya tidak akan bereaksi negatif terhadap minuman buah.

Anda dapat memberikan kolak kepada anak hanya jika dia tidak menderita sakit maag. Jika minuman tersebut mengandung banyak buah beri, maka dijamin menyebabkan efek diuretik. Dengan latar belakang ini, beban pada ginjal meningkat beberapa kali. Itulah mengapa simpul harus diberikan pada remah-remah di sebagian kecil. Hanya dalam kasus ini, tubuh mereka akan bisa mendapatkan efek penyembuhan yang diperlukan. Jika seorang anak alergi terhadap minuman, maka itu harus sepenuhnya dikeluarkan dari diet untuk sementara waktu.

Fitur penggunaan kolak buah kering

Buah-buahan kering adalah makanan yang cukup sulit untuk dicerna. Namun, sebagai bagian dari kolak, mereka memiliki struktur yang optimal untuk anak-anak di bawah usia satu tahun. WHO menyarankan para ibu untuk memperkenalkan minuman ini ke dalam makanan tidak lebih awal dari enam bulan. Selama periode ini, saluran pencernaan akan dapat beradaptasi dan sepenuhnya menjadi lebih kuat. Dari usia berapa bayi tertentu dapat minum uzvar, seorang dokter anak yang akrab dengan karakteristik tubuh bayi dapat mengetahuinya. Segera setelah lahir, saluran pencernaan dapat menyerap ASI eksklusif atau susu formula yang disesuaikan secara khusus.

Selama pengenalan makanan pendamping, perhatian harus diberikan pada pilihan minuman untuk suplemen. Dokter modern merekomendasikan untuk memulai proses ini tidak lebih awal dari enam bulan. Namun, kolak buah kering dapat diberikan lebih awal jika anak memiliki demam tubuh atau diare persisten. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan air bersih atau rebusan jamu.

Pada enam bulan, semua anak sudah diberikan berbagai kolak atau minuman sehat lainnya. Pengenalan makanan pendamping harus dilakukan dengan hati-hati, karena dengan latar belakang makanan baru meningkatkan risiko sembelit atau masalah usus lainnya. Sistem pencernaan membutuhkan waktu untuk beradaptasi. Itulah sebabnya uzvar tidak boleh terburu-buru memberikan anak sebelumnya.

Kompotnya enak dan minuman sehat untuk bayi

Fitur proses memasak

Orang tua harus tahu cara memasak kolak buah kering dengan benar. Seharusnya tidak mengandung pengawet berbahaya dan kimia.

Yang pertama diperbolehkan mencoba kolak apel kering. Buah-buahan lain dapat ditambahkan hanya jika bayi benar-benar terbiasa. Juga diperbolehkan menggunakan kismis, aprikot kering, atau prem. Namun, Anda harus terlebih dahulu memastikan bahwa remah-remah tersebut tidak alergi terhadap produk.

Resep kolak, yang akan enak dan sehat untuk bayi, cukup sederhana:

Buah yang telah dikeringkan sebelumnya harus dibilas sampai bersih air mengalir. Kemudian mereka harus tinggal di dalam air selama 15 sampai 30 menit.
Air pertama digunakan untuk membersihkan, jadi harus dikeringkan. Pada tahap persiapan selanjutnya, buah-buahan dipindahkan ke termos dan diisi dengan air matang. Komposisi harus diinfuskan selama satu jam.

Metode memasak ini memungkinkan Anda untuk mendapatkan vitamin dan mineral dalam jumlah maksimum untuk bayi. Jika ibu ingin lebih kaya rasa, kemudian kolak direbus selama 20 menit. Bagi bayi, gula berbahaya, jadi sebaiknya tidak ditambahkan ke minuman. Anda bisa mempermanis kolak dengan fruktosa atau madu. Namun, Anda harus terlebih dahulu memastikan bahwa remah-remah tersebut tidak alergi terhadap produk tersebut. Gula hanya boleh diberikan kepada anak-anak yang sudah berusia satu tahun. Jangan lupa tentang dosisnya, karena tidak boleh dilampaui.

Anda bisa mendapatkan saran kapan Anda bisa memberikan uzvar dari dokter anak. Ada berbagai macam resep minuman ini. Beberapa juru masak menambahkan kismis, mint atau lemon balm ke dalamnya. Jika bayi sudah berusia satu tahun, maka lemon dapat ditambahkan ke uzvar. buah jeruk Anda bisa memasukkannya utuh atau memeras jusnya. Tidak diperbolehkan berlebihan dengan bahan ini.

Fitur pilihan buah kering

Untuk minuman anak-anak, hanya diperbolehkan menggunakan buah-buahan yang tumbuh di negara kita. Itulah mengapa yang terbaik adalah meninggalkan pisang dan mangga. Untuk bayi sebaiknya tidak dimasukkan dalam komposisi minuman Cherry kering atau ceri. Selama penyimpanan jangka panjang tulang mereka mulai melepaskan zat beracun. Cara terbaik adalah menggunakan pengeringan dari kebun Anda sendiri. Diperbolehkan memasukkan apel, pir, quince, aprikot, dan anggur dalam komposisi uzvar.

Plum membantu menormalkan kerja saluran pencernaan

Proses memilih buah kering harus dilakukan dengan mempertimbangkan nuansa berikut:

Plum seharusnya tidak memiliki kilau mengkilap. Jika buah-buahan mengering tanpa bantuan tambahan, maka mereka selalu memiliki tekstur matte.
Buah kering asap diperoleh dengan menggunakan asap sintetis. Dia bisa memberikan dampak negatif tidak hanya untuk anak-anak, tetapi juga untuk orang dewasa.
Jika produk berkualitas tinggi, maka tidak dapat meninggalkan bekas di tangan.
Sebaiknya Anda menolak membeli buah berdasarkan beratnya, karena dapat mengandung bakteri yang berbahaya bagi tubuh.

Kompot untuk anak-anak tidak boleh mengandung bagian buah. Itu sebabnya Anda harus hati-hati membersihkan produk dari batang dan bijinya. Bahkan jika dijual dalam satu paket, mereka masih perlu dibilas dengan air mengalir. Untuk perbaikan karakteristik rasa komposisi, tambahkan beberapa tetes jus alami abu gunung, anggur atau plum. Seharusnya tidak ada bubur di uzvar. Situasi ini dapat dihindari hanya jika minuman disaring dengan hati-hati sebelum diminum.