فوائد شاي البابونج والعسل. ما هو نبات البابونج المفيد - استخدامه في وصفات الطب التقليدي والتجميل. فوائد للجهاز العصبي
سمع الكثير عن فوائد البابونج. يحتوي على فيتامينات ومواد مفيدة أخرى. لكن لسوء الحظ ، لا يعرف معظمهم ماذا يفعلون به وكيفية استخدامه. يستهلك البابونج داخليا ويستخدم لأغراض خارجية (شطف الشعر والوجه). في هذه الحلقة سنتحدث عنها التطبيق الداخليعلى شكل شاي وكل ما تريد معرفته عن تحضيره وخصائصه.ما هو شاي البابونج؟ ميزات مفيدة
مؤشرات للاستخدام
الطريقة الأكثر شهرة وشائعة لاستخدام شاي البابونج هي ضد نزلات البرد. الشاي له خصائص مضادة للالتهابات ومدر للبول ، لذلك عند ظهور العلامات الأولى للمرض (الصداع ، الحمى ، إلخ) ، يوصى بشرب شاي البابونج.
شاي شرب دافئ مع الإضافةالعسل والسكر والحليب أو بدون إضافات. شاي البابونج يخفف من التعب و صداع الراس، يساعد في محاربة العدوى ، له تأثير معرق. ايضا شاي البابونج الغرغرةمع الذبحة الصدرية وغيرها العمليات الالتهابيةفي الحلق ، لأن البابونج مطهر ممتازيخفف الالتهاب ويهدئ الأنسجة المتهيجة.
ينصح بشرب شاي البابونج لمن يعانون من الغازات والانتفاخ. يقلل البابونج من تكوين الغاز ، ويعيد العمل إلى طبيعته الجهاز الهضمي. يزيل الأحماض الزائدة من المعدة ، لذلك ينصح باستعمال شاي البابونج من قبل الناس الذين لديهم اضطرابات, تشنجاتو قرحة المعدة.
يعمل البابونج بلطف ، ولا يضر الكبد ، بل ينظفه. يعمل على تطبيع الهضم ويزيل السموم من الأمعاء ويطهرها. يستخدم شاي البابونج للإسهال ، وله خاصية قابضة طفيفة.
شاي البابونج مريح للغاية ومهدئ ، لذلك اشربه عند الإجهاد، التهيج. يُعرض الشاي للأشخاص الذين يعانون من الأرق. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب أن تشرب شاي البابونج مع ملعقة من العسل. سيهدئك هذا الحقن وستتمكن من النوم بسهولة. له تأثير مفيد على الجهاز العصبي ، ويهدئته ويخفف من التوتر.
يساعد شاي البابونج في علاج الصداع النصفي والصداع. المواد الفعالةالغني بالبابونج يحارب الصداع ويخفف التشنجات ويعطي الوضوح.
شاي البابونج في حالة سكر في الصباح على معدة فارغة ، يعيد الجمالو نضارة الجلد. المواد المفيدة (الفيتامينات والعناصر الدقيقة والعناصر الدقيقة) لها تأثير مفيد على عمل الأمعاء ، وإزالة السموم ، وتنقية الدم ، وبالتالي بشكل كبير تتحسن حالة الجلد.
تستخدم على نطاق واسع ضخ و decoctions من البابونج (الشاي) في مستحضرات التجميل المنزلية . يشطفون شعرهم ويغسلون وجوههم ويمسحون الالتهاب على الجلد. يصنعون المستحضرات للبشرة الجافة لليدين والقدمين ، حيث أن البابونج له تأثير تليين.
سيكون شاي البابونج لا غنى عنه بعد جلسة مشي النورديك الجيدة أو الركض المكثف. سوف يستعيد قوتك جزئياً وينشطك. وإذا لم تكن من محبي في الهواء الطلق، فقد تكون مهتمًا باليوغا ، والتي يمكنك التعرف عليها هنا http://www.davajpohudeem.com/uprazhneniya/domashnie/joga/kompleks-dlya-poxudeniya.html
شرب شاي البابونج أثناء الحمل
هناك الكثير من الجدل بين الخبراء حول شاي البابونج للحوامل. يعتقد معظم الناس ذلك شاي البابونج غير مرغوب فيه للنساء الحوامل، لأن البابونج يعزز إفراز هرمون الاستروجين الذي يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض.
إذا لم تستطع المرأة أن تحرم نفسها من تناول مشروب عشبي ، فيجب استخدامها بحذر شديد. يجب تحضير الشاي بتركيز منخفض وعدم شربه أكثر من كوب واحد في اليوم.
لا ينصح الأطفال حديثي الولادة باستخدام البابونج في الداخل. ولكن من مغلي الزهور ، يمكنك عمل الحمامات والشطف وما إلى ذلك.
موانع للاستخدام
كيف تشرب الشاي
يعتبر شاي البابونج دافئًا (وليس ساخنًا) مثل أي شاي آخر. يمكن إضافة السكر أو العسل أو الحليب أو الكريمة إلى الشاي المخمر. الخصائص المفيدة لا تضيع بأي حال من الأحوال ، ولكن صفات الذوقتحسين ، لأن شاي البابونج نفسه له طعم خاص. أيضا أزهار البابونج يمكن أن يضاف إلىأسود أو شاي أخضر واستخدام مثل هذا الشاي وليس فقط في شكله النقي.
ينصح بشرب شاي البابونج لا يزيد عن 4 أكواب في اليوم، مع ذلك نبات طبيبخصائص معينة ، لذلك لا ينبغي إساءة استخدامها. من غير المرغوب فيه شرب الشاي إذا كنت تستخدم المهدئات. خلاف ذلك ، لا توجد قيود على استخدام شاي البابونج العشبي.
الأفضل في استخدامه بعد الوجبة، ولكن ليس قبل 60 دقيقة ، فإنه يعمل على تطبيع عملية الهضم ، ويزيل تكوين الغاز.
كيفية حصاد البابونج وتجفيفه
إذا كنت تفضل جمع البابونج وتجفيفه بنفسك ، يجب أن تعرف بعض القواعد. بادئ ذي بدء ، يجب أن تعلم أنه لا يوجد فقط صيدلية البابونج ، ولكن أيضًا أنواع أخرى ، لذلك يجب أن تفهم بوضوح شكل النبات الذي تحتاجه.
اجمع الزهور في الصيف. يتم زراعتها في مناطق نظيفة بيئيًا (بعيدًا عن الطرق والإنتاج). يجب قطف الزهور فقطوالأوراق والساق ل جمع الأعشابغير ملائم. بعد جمع البابونج ، يجب تجفيفه. جفف البابونج في مناطق نظيفة وجيدة التهوية. انشر الزهور على ورق نظيف وقم بتغطيتها بمنشفة نظيفة وجافة (يمكنك استخدام الورق) في الأعلى ، وهذا ضروري لتجنب السُكر والأوساخ.
يجب أن تجف الأزهار بعد أيام قليلة أضعاف في حقيبة اوراق أو صندوق وتخزينها في مكان جاف.
كيفية اختيار البابونج المناسب عند الشراء
إذا كنت تشتري أزهارًا نضرة ، انتبه لحالتها ولون الأوراق والزهرة نفسها ، فيجب أن تكون واضحة بدون طلاء مغبر. يجب أن تكون الأوراق والزهور سليمة وغير ملوثة بالآفات.
يمكن أيضًا شراء البابونج من الصيدلية. عند اختيار البابونج ، انظر إلى تاريخ التعبئةو مدة الصلاحية. انتبه إلى ضيق الحزمة التي تحتوي على الزهور.
يمكن أن يسمى شاي البابونج بحق مشروبًا علاجيًا. في الاستخدام الصحيحيساعد في التغلب على العديد من الأمراض ويهدئ الجهاز العصبي. يمكن تنويع شرب الشاي المعتاد.
يحتوي البابونج على العديد من الخصائص الطبية ويستخدم لعدد من الأمراض. تعود الخصائص العلاجية لهذا النبات إلى محتوى كمية كبيرة الزيوت الأساسيةوالمرارة واللثة والسكريات. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي البابونج على أحماض النيكوتين الطبيعية والأسكوربيك والساليسيليك ، والتي لها تأثيرات مضادة للالتهابات. في الطب الشعبي للعلاج امراض عديدةيستخدم على نطاق واسع في ضخ البابونج.
سوف تحتاج
- - 1 ملعقة كبيرة من البابونج الخام الجاف ؛
- - كوب واحد من الماء المغلي ؛
- - غربال للتوتر.
تعليمات
- يستخدم تسريب البابونج كمضاد للالتهابات ، مرقئ ، مطهر ، قابض ، مسكن ، معرق ومفرز الصفراء. كما أن لها تأثيرات مضادة للاختلاج ومهدئة ومضادة للحساسية.
- تنتج صناعة الأدوية مجال واسع من أدويةعلى أساس البابونج. تستخدم على نطاق واسع لعلاج أمراض الربو وأمراض الكبد والمرارة والقنوات الصفراوية وأمراض الجهاز الهضمي والتهاب القولون والتهاب المثانة والتهاب الأعصاب و الأمراض النسائية. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد صيدلية البابونج في التغلب على الرغبة الشديدة في تعاطي التبغ والكافيين.
- يمكن استخدام المواد الخام الصديقة للبيئة فقط التي اجتازت التحكم في الإشعاع وحاصلة على شهادة الجودة في عمليات الحقن. يمكن أن يكون البابونج الذي يزرع في ظروف معاكسة ضارًا بالصحة. ولا تنس أيضًا أن المواد الخام النباتية لها تأثير قوي وأن جرعتها الزائدة يمكن أن تسبب الغثيان والصداع والتسمم وغيرها. عواقب غير مرغوب فيها. يزيد تسريب البابونج من مستويات هرمون الاستروجين ويمنع استخدامه بشكل صارم في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين والنساء الحوامل ، لأن الزيادة في هذا الهرمون يمكن أن تؤدي إلى حدوث إجهاض.
- لتحضير تسريب البابونج ، صب ملعقة كبيرة من المواد الخام مع كوب واحد من الماء المغلي ، واتركها لمدة ساعة ، ثم صفيها. خذ نصف كوب 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام. لا يمكن استخدام هذا التسريب فقط للاستخدام الداخلي ، ولكن أيضًا للغرغرة بالتهاب الحلق ، والمستحضرات للأمراض الجلدية ، على شكل حقن شرجية وللتنقية من الاضطرابات النسائية.
- ايضا البابونجيمكن استخدامها مع غيرها اعشاب طبية. يمكن شراء مجموعة من الأعشاب التي تحتوي على البابونج من أي صيدلية.
هل من الممكن شرب البابونج أثناء الحمل؟
من بين النباتات الطبية ، ربما تكون صيدلية البابونج هي الأكثر شيوعًا. هذه الزهرة لها خصائص مفيدة للغاية وتستخدم في الطب الشعبي للوقاية والعلاج من الأمراض المختلفة. على وجه الخصوص ، يستخدم الكثير من الناس مغلي وحقن هذا النبات لمكافحة الأمراض النسائية والأمراض. السبيل الهضميوأمراض الأسنان وفي حالات أخرى.
بالإضافة إلى شاي البابونج ، على عكس العديد من العلاجات الأخرى الطب التقليدي، لديها طعم لطيفورائحة ، فلا تسبب اشمئزازاً ، ويمكن أن تشربها لفترة طويلة. أثناء انتظار الطفل ، غالبًا ما تشعر الأمهات الحوامل بالقلق بشأن مسألة ما إذا كان من الممكن شرب مغلي وتسريب البابونج أثناء الحمل ، وما إذا كانت أزهار هذا النبات ستؤذي الجنين. في هذه المقالة ، سنحاول معرفة ذلك.
هل يمكنك شرب البابونج أثناء الحمل؟
عند سؤالهم عما إذا كان من الممكن شرب الشاي بالبابونج أثناء الحمل ، فإن معظم الأطباء يجيبون بالإيجاب ، ومع ذلك ، في نفس الوقت يوضحون أنه لا ينصح بشكل قاطع بإساءة استخدام هذا النبات الطبي. هذا بسبب الحقيقة بأن استقبال داخليمغلي البابونج يحفز الإنتاج الإضافي للإستروجين في المبايض. بالنسبة للنساء في وضع "مثير للاهتمام" ، يمكن أن يكون الإفراط في هذه الهرمونات أمرًا خطيرًا ، لأنه في ظل الظروف غير المواتية يمكن أن يؤدي إلى زيادة في توتر الرحم ، مما قد يؤدي إلى حدوث إجهاض أو بداية ولادة مبكرة.
ومع ذلك ، الاستهلاك المعتدل للشاي المصنوع من الزهور المجففة البابونجوآمن ومفيد طوال فترة الحمل. حتى لا تفرط في تناول كمية هذا المشروب ، اتبع بدقة جميع توصيات الطبيب المعالج ، وفي حالة غيابهم ، اقتصر على كأسين. شاي طبيفي يوم. أيضا ، يمكن للمرأة الحامل استخدام ضخ أزهار البابونج دون أي مخاوف خاصة ، إلا عندما يتم تحضير هذا العلاج بالكحول.
خصائص مفيدة للأدوية على أساس البابونج الصيدلانية
وهكذا إذا لم تتجاوز المقدار الدوائي الذي وصفه لك الطبيب مغلي البابونجأو التسريب ، من هذا النبات يمكنك الحصول على فوائد كبيرة للجسم أم المستقبل. على وجه الخصوص ، أي دواء يعتمد على أزهار البابونج له التأثيرات المفيدة التالية:
على الرغم من أن صيدلية البابونج هي واحدة من أكثر النباتات الطبية فعالية وآمنة ، إلا أنه يجب أخذها على محمل الجد. استخدم مغلي وحقن هذه الزهرة فقط في المواقف التي توجد فيها مؤشرات قوية على ذلك ، ولا تسيء استخدام هذه سوائل الشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، قبل استخدام أي دواء تقليدي ، وخاصة صيدلية البابونج ، يوصى باستشارة الطبيب.
العائلات الروسية تحب الشاي كثيرًا. لا يمر يوم دون هذا التنشيط مشروب معطر. شخص ما يحب أن يصنع شاي أسود أقوى. شخص ما يفضل المذاق الراقي للأخضر. البعض يفضل فقط تلك باهظة الثمن أصناف النخبةبينما يحب البعض الآخر أكياس الشاي. حسنًا ، أولئك الذين يعرفون الكثير عنها النباتات الطبيةويهتم بالحفاظ على صحتهم ، فهم يعدون الشاي من البابونج البسيط. مثل هذا المشروب لذيذ ورائع والأهم من ذلك أنه صحي. نعم وبسعر متاح للجميع بغض النظر عن الثروة المالية.
يستخدم شاي الزهور المجففة في الطب الشعبي منذ العصور القديمة. للشراب الطازج خصائص طبية. على سبيل المثال ، ثبت أنه مضاد للالتهابات ، خصائص مضادة للجراثيمشاي. يشربونه ويستخدمونه أيضًا خارجيًا في شكل كمادات ومستحضرات.
دعنا نتحدث أكثر عن هذا شراب الشفاء. اكتشف لماذا نحتاج إلى شاي البابونج ، ميزات مفيدةنتعرف عليه. دعنا نتحدث أيضًا عن موانع الاستعمال.
فوائد شاي البابونج
بادئ ذي بدء ، دعونا نتحدث عن خاصية الشراب لتهدئة الجهاز العصبي. مجرد كوب من شاي البابونج ، في حالة سكر في المساء ، سيساعدك على النوم بشكل أسرع ، ويجعل نومك عميقًا وهادئًا. لذلك ينصح بشربه بعد يوم شاق من العمل. فقط كن حذرًا إذا كنت تتناول أي أدوية مهدئة.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن مشروبًا يعتمد على البابونج له خاصية مسكن معتدل. لذلك ينصح باستخدامه لشطف الفم في حالة إصابة السن أو التهاب اللثة أو وجود آفات تقرحية في الغشاء المخاطي. إذا كنت بحاجة إلى تخفيف الألم ، فمن الأفضل شطفه بالشاي البارد. هو الأكثر فعالية في هذه القضية.
بالإضافة إلى ذلك ، يحسن شاي البابونج ويعزز عملية الهضم. سوف يساعد في تخفيف المغص والقضاء على تكوين الغاز وآلام البطن. فقط كن حذرًا إذا كنت تتناول أدوية تضعف الدم ، مثل حمض أسيتيل الساليسيليك(أسبرين). يحتوي البابونج على الكومارين ، الذي له أيضًا خصائص ترقق الدم.
خصائص مضادة للميكروبات والأكسدة تعطي الشاي الفلافونويد ، عدد كبير منوجدت في زهور النبات. لذلك ، فإن شرب كوب من المشروب بانتظام يقضي على الالتهابات ، ويقلل من الكوليسترول السيئ والجلوكوز. لذلك ، سيكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. يعتبر المشروب وقائيًا من حدوث الأورام الخبيثة.
تُعرف الخصائص المفيدة لشاي البابونج بانتهاك البكتيريا المعوية. المواد المفيدة الغنية بالشراب تعمل على تحسين البكتيريا واستعادة التوازن.
في حالة آلام المعدة ، تساعد الخصائص المفيدة للشراب أيضًا. سوف يهدئ الشاي بطانة المعدة. مع التهاب المعدة ، القرحة الهضميةتخلص من الألم. يحسن حالة أمراض المرارة والكلى.
يمكن إعطاء شاي الزهور للأطفال من أجل طاب مساؤك. ومع ذلك ، يمكنك إعطاؤه إذا لم يكن لديك حساسية من البابونج. لذا كن حذرا. إليك وصفة هذا المشروب:
شاي البابونج للأطفال
صب 1 ملعقة صغيرة في كوب المينا. زهور جافة. أضف 400 مل من الماء المغلي. غطي الجزء العلوي بصحن. اتركه لمدة 15-20 دقيقة. بعد ذلك ، يصفى الشاي من خلال القماش القطني ، ويبرد. أضف 1 ملعقة صغيرة. عسل.
مثل هذا المشروب سوف يهدئ الطفل ويحسن نوعية النوم. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد إعطائه للأطفال الذين يعانون من عسر الهضم.
شاي البابونج للكبار
يتم تحضيره بنفس طريقة تحضير الأطفال. فقط النسب تختلف قليلا. ضع 1 ملعقة صغيرة. 200 مل من الماء المغلي. ثم ، عندما يخمر ، يصفى ويشرب. يمكن أيضًا إضافة العسل إذا رغبت في ذلك. إذا كنت تفضل تحضير مشروب من الأكياس ، يتم أخذ كيس واحد لكل كوب من الماء المغلي. يوصى بشرب المشروب دافئًا بشكل معتدل وليس ساخنًا.
مع اضافة النعناع او الاوريجانو
يزيل هذا المشروب أيضًا عمليات التخمير في الأمعاء ، ويساعد على التخلص من زيادة تكوين الغازات ، وآلام البطن. سيهدئ المشروب الأعصاب ويساعد في الظروف المجهدة ويحسن النوم.
لتحضيره ، صب 1 ملعقة كبيرة. ل. البابونج أو النعناع أو الزعتر. صب 0.5 لتر. ماء مغلي. غطيها بمنشفة دافئة. سيكون الشاي جاهزًا في غضون 5-10 دقائق.
شاي أخضر
هذا المشروب فعال للتوتر والإثارة. يُنصح بالشرب للأشخاص الذين يعانون من ضغوط نفسية ، حيث يساعد على الاسترخاء. للتحضير ، اسكب كمية الشاي الأخضر التي تحتاجها في إبريق الشاي. ثم صب 1 ملعقة صغيرة. زهور البابونج المجففة. سيكون المشروب جاهزًا في غضون 10 دقائق. في المساء من المفيد شربه بالعسل. وفي الصباح من الأفضل وضع دائرة من الليمون في الكوب.
موانع
لا تشربه كثيرًا أثناء الحمل. يمكن أن يزيد المشروب من إنتاج هرمون الاستروجين. يمكن أن تؤدي الزيادة الكبيرة في عددهم إلى الإضرار بالمسار الطبيعي للحمل ، حتى إنهائه. لذا كن حذرًا واستشر طبيبك بشأن استخدام شاي البابونج.
استنتاج
لذلك تحدثنا عن فائدة الشاي الذي يوجد فيه البابونج لجسمنا ، وناقشنا فوائده وأضراره. تجدر الإشارة أيضًا إلى أنك بحاجة إلى فهم أن البابونج نبات طبي. لذلك ، مثل جميع الأدوية ، قد لا يساعد في بعض الحالات ، ولكنه يؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية. وكل ذلك لأن هذا النبات مسبب للحساسية. لذلك ، عند شرب الشاي ، راقب دائمًا صحتك. إذا كانت هناك علامات على وجود حساسية ، فيجب إيقافها.
شاي البابونج مفيد جدًا لدرجة أنه حتى الأطفال الصغار ينصحون بشربه. يساعد في علاج العديد من الأمراض ، من الأرق إلى آلام المعدة. عديدة خصائص الشفاءالمشروبات معروفة منذ مئات السنين.
تم استخدام البابونج من قبل الرومان واليونانيين والمصريين القدماء.
لقد أثبت العلماء الأمريكيون الخصائص المفيدة للبابونج الألماني. بالمقارنة مع الصنف الروماني ، فهو أكثر كفاءة وأفضل دراسة.
- من الأرق والتوتر.في أغلب الأحيان ، يلجأ الناس إلى مساعدة شاي البابونج عندما يحتاجون إلى تهدئة أعصابهم. يتميز المشروب بخصائص مهدئة بسبب محتوى الكريزين الفلافونويد.
- يقوي المناعة.وفقًا لمجلة الكيمياء الزراعية والغذائية (2005) ، فإن 5 أكواب من الشاي لمدة أسبوعين تزيد من مستويات الهيبورات في الجسم. ويرجع ذلك إلى عمل الفينولات النباتية التي تقوي جهاز المناعة وتحارب البكتيريا. تساعد الدراسة في شرح الفعالية الأسطورية لشاي البابونج على المستوى البيوكيميائي في محاربة البكتيريا والفيروسات.
- لآلام الدورة الشهرية.وجد الكيميائيون الأمريكيون مستوى مرتفعًا من حمض الجلايسين الأميني في أجسام المتطوعين الذين تناولوا شاي البابونج لمدة أسبوعين. من المعروف أن الجليسين يقلل من تقلصات الرحم ويريح الجهاز العصبي في الدورة الشهرية.
- لأمراض الجلد.سيكون التطبيق الموضعي أو الفموي للشراب مفيدًا للإكزيما والتهاب الجلد التماسي وطفح الحفاضات. في ألمانيا ، اعترفت الحكومة رسميًا بالبابونج دواءمن الأمراض الجلدية. لسوء الحظ ، في بعض المرضى ، يسبب شاي البابونج الحساسية ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشاكل الحالية. الخبر السار هو أن الأمر يتطلب كوبًا واحدًا فقط لتحديد كيفية تفاعل جسمك مع البابونج.
- لصحة الأطفال.شاي البابونج الدافئ علاج تقليدي وآمن تمامًا للأطفال الذين يعانون من المغص أو الإسهال أو الحمى. على الأقل هذا ما تعتقده الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة. ومع ذلك ، يحذر أطباء الأطفال من أخطاء الجرعات. لا يمكن للأطفال دون سن 5 سنوات شرب أكثر من نصف كوب من هذا شاي اعشابفي يوم.
- ضد التهاب الفم القلاعي وتقرحات الفمتم استخدام شاي البابونج لفترة طويلة ، على الرغم من الاعتماد على الطب التقليدي. لا يحظر الأطباء شطف الأعشاب ، لكنهم ينصحون بإضافة المريمية إلى المشروب للحصول على تأثير أكبر. جدول الشطف الأمثل: 4-6 مرات في اليوم.
- للهضم.شاي البابونج مناسب لعلاج متلازمة القولون العصبي وآلام المعدة المزمنة. يعمل بلطف ، ويساعد على تطهير الجهاز الهضمي من السموم التي تسبب الانزعاج. سيكون مفيدًا لالتهاب المعدة والإسهال وقرحة المعدة.
تبرر الأبحاث استخدام شاي البابونج لتقليل القلق ، وكمساعد على النوم ، ولإضطراب نقص الانتباه. هو - هي أداة ممتازةمن نوبات الهلع والمخاوف غير المبررة والقلق المتزايد ونوبات الغضب والكوابيس.
في أغراض طبيةينصح الأطباء بشرب 3-4 أكواب في اليوم. لكل كوب من الماء ، ضعي 2-3 ملعقة صغيرة. عشب جاف.
خصائص مفيدة أخرى لشاي البابونج: من آلام الظهر ، والبواسير ، وآلام الأسنان والصداع ، لتخفيف تورم الجيوب الأنفية مع حمى القش.
أثناء الحمل
في الوقت الحالي ، لم يتم إجراء ما يكفي من الأبحاث للتأكد مما إذا كان شاي البابونج جيدًا أم سيئًا أثناء الحمل.
حتى تتضح الأمور ، يمكنك تحضير الشاي مع بلسم الليمون أو النعناع وشربه.
ضرر وموانع
بالإضافة إلى الحساسية التي سبق ذكرها ، يحتوي المشروب على العديد من الخصائص الضارة الأخرى.
- قد تسبب الجرعة الزائدة الغثيان والقيء.
- يخفف البابونج الدم ، لذلك لا ينبغي دمجه مع مضادات التخثر مثل الوارفارين أو الهيبارين أو كلوبيدوجريل أو تيكلوبيدين أو البنتوكسيفيلين.
- بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات والمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى والكبد ، لا تزال سلامة شاي البابونج موضع تساؤل.
سمع معظم الأشخاص الذين يعرفون عن فوائد الأدوية العشبية أن النباتات يمكن أن تساعد في علاج جميع الأمراض التي تصيب الإنسان تقريبًا. في السنوات الاخيرةكان هناك زيادة في الاهتمام بالشفاء الطبيعي ، يحاول الناس ذلك أنواع مختلفة شاي الاعشابكعلاج ذاتي ، ولكن أكثر انجذابًا إليه. نظرًا لتوافر شاي البابونج وفعاليته ، يعد هذا المشروب من أشهر أنواع الشاي العشبي في العالم. لكن ، بالطبع ، يطلق عليه "الشاي" بشكل مشروط ، لأنه لا يتم تحضيره من أوراق شجيرة الشاي ، ولكن من أزهار النبات. سيكون من الأصح أن نطلق على هذا الشاي اسم "منقوع" أو "شاي عشبي" ، مثل جميع المشروبات المصنوعة من الأعشاب الطبية.
تكوين شاي البابونج
الفيتامينات:أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 9 ، ج ، ب.
المعادن:الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والنحاس والزنك والفلور.
أيضا ، شاي البابونج له فائدة كبيرة لجسم الإنسان بسبب كثرة مركبات الفلافونويد والبوليفينول والسكريات والأحماض الأمينية والزيوت الأساسية والعفص.
تقييم يوميشاي البابونج - 3 أكواب.
خصائص وفوائد شاي البابونج المفيدة للجسم
- له تأثير مهدئ
- يعالج نزلات البرد ،
- يزيل السموم
- يخفض مستويات السكر في الدم
- منع أمراض الأورام,
- يساعد في التهاب المعدة والقرحة ،
- تطبيع عمل الهضم ،
- يزيل الانزعاج في المعدة ،
- يساعد على التعامل مع زيادة تكوين الغازات والإسهال ،
- يعالج البواسير ،
- يقلل الألم أثناء الحيض ،
- يخفف النوبات
- يعالج أمراض الفم (التهاب البلعوم ، التهاب الفم) ،
- يهدئ الجهاز العصبي
- يزيل الأرق ،
- يعالج التهاب الملتحمة ،
- يحسن البشرة ،
- يحسن حالة الجلد والشعر.
للبابونج تاريخ طويل من الاستخدام في الثقافة البشرية ، بدءًا من قدماء المصريين. استخدموه لمحاربة علامات الشيخوخة ، معتبرين أنه ذو قيمة كبيرة. رأى الإغريق القدماء في البابونج علاجًا للعديد من الأمراض ، بما في ذلك المغص وضربة الشمس والحمى. لطالما استخدم في طب الأعشاب الأوروبي. في ألمانيا ، يتمتع البابونج بسمعة طيبة كعلاج لجميع الأمراض. في روسيا ، يتمتع شاي البابونج ، بالطبع ، بشعبية كبيرة.
في العصر الحديث ، يستخدم البابونج كعلاج للأرق الذي يعود تاريخه إلى القرن السابع عشر. تحضيره يقتصر ليس فقط على الشاي. لعدة قرون ، كان البابونج مكون مفيدللكريمات والمراهم والزيوت والمستخلصات.
شاي البابونج مهدئ
الأكثر شهرة ميزة مفيدةالشاي له خصائص استرخاء. يحتوي البابونج على الكثير من التربتوفان ، وهو حبة نوم قوية. خصائصه المهدئة تعزز النوم السليم والأفكار الهادئة. كثير من الأشخاص الذين يعانون من القلق المزمن يستخدمون البابونج لتخفيف الأفكار المقلقة. نظرًا لأنه مسكن طبيعي للتوتر ، غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من الانهيار العصبي بالارتباك إذا كانوا يشربون شاي البابونج بانتظام.
له خصائص قوية مضادة للالتهابات
أعراض أمراض مثل التهاب المفصل الروماتويديوالصدفية والتهاب المثانة الخلالي والربو غالبًا ما تتحسن عندما يستخدم الناس البابونج في علاجهم. يخفف الأعراض ويحسن الحالة العامةشخص.
له خصائص مضادة للتشنج
يخفف شاي البابونج تقلصات العضلاتفي جميع أنحاء الجسم (باستثناء الرحم حيث يمكن أن ينقبض). يصنع مشروبًا أداة فعالةمن المعدة و مغص معويوالفواق وتشنجات الدورة الشهرية. يعتبر استخدام البابونج لعلاج عسر الهضم في المرتبة الثانية بعد استخدامه كمرخي.
فوائد شاي البابونج للرجال
يعتبر تناول الشاي وسيلة وقائية جيدة ضد سرطان البروستاتا. بسبب مادة apigenin ، التي هي جزء من المشروب ، هناك انسداد لتدفق الدم إلى الخلايا السرطانية. السفن ، بدورها ، يتم تقليلها ، ولا تحدث تكوينات التغذية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام شاي البابونج كمحلول التسريب الطبيفي حالة التهاب الأعضاء التناسلية. للقضاء عليها ، من الضروري عمل المستحضرات.
فوائد شاي البابونج للسيدات
يشتهر المشروب بحقيقة أنه يخفف من حالة المرأة أثناء الحيض. يزيل الشاي التشنجات والألم في أسفل الظهر ، مما يجعل هذه الأيام أسهل بكثير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناوله بانتظام يعمل على استقرار الدورة الشهرية للمرأة.
كما هو الحال مع جسم الذكر، شاي البابونج يحمي الجنس العادل من تطور السرطان. لذلك فهو يستطب أيضا للوقاية من سرطان الثدي والمبيض والجلد.
وبالطبع تحب النساء هذا العلاجلأعماله التجميلية. الغسل والمستحضرات والكمادات باستخدام مغلي البابونج تساعدهم على التعامل مع مختلف أمراض الجلدوالطفح الجلدي. بالإضافة إلى أنه يغذي ويرطب بشرة الوجه.
لتحسين حالة الجلد ، يجب تناول شاي البابونج عن طريق الفم. يجب أن يتم ذلك في الصباح على معدة فارغة. ينتج عن هذا بشرة أكثر صحة.
سيكون مفيدًا أيضًا للشقراوات. اشطفي شعرك به بعد غسله للحصول على لمعان ذهبي.
هذا المشروب هو بطلان للأمهات الحوامل. يمكن أن يتسبب شاي البابونج في زيادة إنتاج المبيضين للإستروجين ، مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
ينصح الكثيرون بشرب شاي البابونج بشكل مخفف للغاية وفي حالات نادرة للغاية. ننصحك بالابتعاد عنها. هناك أشياء أخرى كثيرة في الطبيعة أعشاب مفيدةآمن للحوامل.
موانع وأضرار شاي البابونج
- التعصب الفردي ،
- أخذ المهدئات ،
- أخذ مخففات الدم ،
- انفصام فى الشخصية،
- حمل.
لا تسيء استخدام شاي البابونج. خلاف ذلك ، يمكن أن تؤدي الجرعة الزائدة إلى الصداع وعلامات التسمم والسعال وانخفاض قوة العضلات. المعدل اليومي للشرب هو 3 أكواب.
كيفية صنع شاي البابونج
خذ 2-3 ملاعق صغيرة من أزهار البابونج المجففة لكل كوب من الشاي. إذا كان لديك أكياس شاي ، استخدم كيسًا واحدًا لكل كوب. ضع الزهور فيه ، واترك الماء ليغلي. صب الماء المغلي فوق البابونج في كوب ، واتركه لمدة 3 دقائق على الأقل (أو أكثر إذا كنت تريد المزيد شاي قوي). أخرج حقيبة شايأو صفي الشاي من خلال منخل في كوب آخر. قم بالتحلية حسب الرغبة أو غير ذلك ، ولكن يجب أولاً ترك المشروب يبرد ، وإلا فإن العسل في الماء الساخن جدًا يصبح سامًا. يمكنك شرب 3 أكواب من شاي البابونج يوميًا.
فوائد شاي البابونج للنساء والرجال عالية جدًا. لحسن الحظ ، هذه الأداة ميسورة التكلفة. شراء أزهار البابونج من أي صيدلية أو حصادها بنفسك في الصيف ، وبعد ذلك بسيطة ولكنها فعالة علاجسيكون دائمًا في متناول يدك. ؛)
البابونج هو أكثر المكونات النباتية شيوعًا في أي مجموعة إسعافات أولية منزلية. بمساعدتها ، يمكنك حل عدد كبير من المشاكل الصحية. ليست فقط وقائيولكن أيضًا علاجي. في المنزل ، يتم تحضير مغلي ، والحقن ، والصبغات من البابونج ، واستخدامها في المستحضرات ، والكمادات ، والغرغرة والاستحمام ، وحمامات البخار. غالبًا ما يتم تناوله عن طريق الفم شاي معطر، مما يضفي متعة على الذوق ويفيد الجسم.
- أبيجينين. مادة يمكن أن تمنع الحساسية والالتهابات ذات الطبيعة المختلفة الشوارد الحرة، تثبط بعض أنواع الخلايا السرطانية. من بين جميع الأعشاب التي تستخدم في صنع الشاي ، يحتوي البابونج أكبر عددابيجينين.
- كريسين ، الذي له خاصية مهدئة قوية. هذه المادة يمكن أن تقلل من القلق ، الخوف غير المبرر، نوبات الهلع غير المشروطة ، حالة هستيرية ، تخلص من الكوابيس.
- الكومارين. المادة التي تعطي البابونج رائحته المميزة. يُعرف بأنه عامل مضاد للحساسية يخفف التورم ، خاصة المرتبط بضعف الدورة اللمفاوية ، بعد الجراحة.
- فيتامين سي. معظم مادة أساسيةمن أجل الأداء الطبيعي للأنسجة الضامة والعظام. يعزز تحويل الكوليسترول إلى أحماض صفراوية مما يحفز الهضم ويمنع تكون الحصوات فيها المرارة. وهو أحد مضادات الأكسدة القوية.
- تساعد مادة العفص ، التي تعطي النبات طعمًا مرًا ، على تحسين أداء الجهاز الهضمي ، وتطبيع البكتيريا في الأمعاء ، والتخلص من الميكروبات ومنتجات التسوس. فعال للوقاية من ترسب أملاح المعادن الثقيلة ، مما يسبب ضررًا كبيرًا للجسم كله.
- البكتين. يسميه الأطباء "منظم" جسم الانساننظرا لقدرته على تطهيره من مواد مؤذيةدون الإخلال بالنباتات الدقيقة الطبيعية. يزيل العناصر المشعة من الجسم مواد سامةومبيدات الآفات.
- كاروتين. يشارك بنشاط في عمليات التمثيل الغذائي، مهم لتكوين العظام والأظافر والأسنان ودهون الجسم ، ويحفز نمو الخلايا الجديدة ، ويبطئ الشيخوخة ، ويحارب الفيروسات والبكتيريا.
- زيوت عطرية ذات خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للتشنج ومجددة. الفيتامينات والعناصر الدقيقة: البوتاسيوم والكالسيوم والزنك والنحاس والحديد والمغنيسيوم والمنغنيز.
على عكس الشاي الأسود والأخضر ، لا يحتوي البابونج على أي مادة كافيين.
قدر الرهبان من التبت جميع فوائد وأضرار شاي البابونج ، وقدرته على تجديد الخلايا وتحفيز تجديدها. لذلك ، يعتبر هذا النبات مكونًا لا غنى عنه في إكسير الشباب التبتي الشهير.
فيديو: شاي البابونج. شراب الشفاء
ما هي الأمراض المفيدة لشاي البابونج؟
مع نزلات البرد المتكررة ، يجب تناول شاي البابونج ليس فقط كوسيلة لتسريع الشفاء بسبب محتوى فيتامين سي ، ولكن أيضًا في أغراض وقائيةلتجنب نزلات البرد والأمراض الأخرى. الشاي له خصائص معرقة وخافضة للحرارة ، ويهدئ التهاب الحلق ، ويساعد على التخلص من البلغم.
خلال فترة الاكتئاب في الخريف والشتاء ، فإن 4-5 أكواب من الشاي المعطر أسبوعيًا سترفع مزاجك وأدائك بشكل كبير ، وتخفيف الاكتئاب. لتحسين التأثير ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل أو بضع شرائح ليمون إلى المشروب.
سيساعد العمل المضاد للتشنج للأبيجينين في تخفيف الألم والمغص في الأمعاء ، والتخلص من انتفاخ البطن. شاي البابونج مفيد في التهاب المعدة والتهاب الأمعاء والقولون والقرحة الهضمية ، ويساعد على تطبيع واستعادة البراز وتحسين الشهية والهضم.
لا غنى عن شاي البابونج بعد وفرة الأعياد والإجازات الطويلة ، مصحوبة بالإفراط في تناول الطعام والأطعمة الدهنية المفرطة والكحول. مع الصداع الناجم عن تغير حاد في الطقس ، يسقط ضغط الدمكوب من شاي البابونج سيخفف التشنجات العضلية بسرعة ، مما يخفف من الحالة.
بفضل فيتامين PP ، وهو جزء من العشب ، هناك فوائد من شاي البابونج للأشخاص الذين يعانون من تشنج الأوعية الدموية ، والتعب السريع في الساق ، والميل إلى توسع الأوردة. سوف يتعامل الشاي مع تقلصات العضلات الناتجة عن آلام في المعدة أو في الأيام الحرجة. موصى به للدورة الشهرية الشديدة والمؤلمة للغاية المدخول اليوميالشاي قبل أيام قليلة من بدئها.
كمهدئ ، يجب تناول شاي البابونج 2-3 أكواب يوميًا. يساعد على الاسترخاء والنوم بشكل أسرع ويخفف من الاكتئاب ويسرع التكيف بعد الإجهاد.
في داء السكري الاستخدام المنتظم مشروب البابونجيقلل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم ، ويبقيه في وضع واحد ، مما يحسن حالة المريض.
يؤثر الاستخدام اليومي لشاي البابونج أيضًا على المظهر. يصبح الجلد أكثر صحة ، ويختفي حب الشباب والتكوينات القيحية. لاحقًا وفي كميات أصغريظهر عليها تصبغ مرتبط بالعمر. لتحسين ملفات مظهر خارجييكفي شرب كوب من الشاي الدافئ في الصباح على معدة فارغة وغسل وجهك به.
لتقوية المناعة بعد مرض طويل أو أثناء تفاقم موسمي نزلات البرديكفي كوب من الشاي يوميا لمدة أسبوعين. إن الفينولات النباتية الموجودة في البابونج تجعل الجسم مقاومًا لأي فيروسات وبكتيريا من أي نوع.
كيفية صنع شاي البابونج
اسكب ملعقة صغيرة من البابونج أو كيس أعشاب في كوب ماء ساخنولكن ليس الماء المغلي. بعد الغليان ، يجب أن يقف الماء لمدة 10 دقائق ليبرد إلى 90-95 درجة ، وهو الأنسب لتخمير أي شاي. يُنقع تحت الغطاء ، مثل الشاي العادي ، لمدة 5-10 دقائق. يصفى جيدًا من خلال مصفاة أو شاش قطني مطوي في عدة طبقات. خذها دافئة مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل أو السكر حسب الرغبة.
يمكن أن يتنوع المذاق الخاص للبابونج مع بضع أوراق نعناع مبشورة بقشر ربع ليمونة. إضافة أي مكون من اختيارك وذوقك لن يؤثر بأي شكل من الأشكال الخصائص الطبيةأعشاب.
يعد تحضير شاي البابونج أمرًا بسيطًا ولا يتطلب الكثير من الوقت لذا من الأفضل رفض تحضيره لاستخدامه في المستقبل. بعد الوقوف لفترة ، يصبح المشروب أكثر تشبعًا ومرًا. هذا الخيار مناسب فقط للاستخدام الخارجي للعشب.
من الأفضل تناول مشروب بعد الوجبة ، ولكن ليس قبل ساعة. في هذا الوقت ، يعمل على تطبيع عملية الهضم ، ويمنع تكون الغازات في الأمعاء.
كيفية استخدام أوراق الشاي والبابونج
يحتوي البابونج المخمر في الشاي أيضًا على كمية كبيرة من مواد مفيدة. يمكن استخدامه للمستحضرات والكمادات أو للمضغ فقط. تعمل العشبة على شكل ضمادة على تخفيف التعب ، وبهتان الجلد ، والانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين ، والتهاب الجلد ، وتسريع التئام الجروح والجروح.
أثناء المضغ ، يقوم بتطهير تجويف الفم تمامًا ، وينعش التنفس ، ويخفف الألم الناتج عن التهاب الشفاه والأغشية المخاطية. يمكن تخمير العشب مرة ثانية لاستخدامه في الحمامات والغسيل وغسل الشعر والغسيل.
شاي البابونج للأطفال
بالنسبة للأطفال حتى سن أربعة أشهر ، يُضاف منقوع البابونج إلى بعض الماء ويُسمح لهم بالشرب في أجزاء صغيرة للتخلص من المغص. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة ، يتم إعطاء الشاي الدافئ 1-2 ملاعق صغيرة لالتهاب الحلق ، لتطبيع الهضم ، في وقت النوم ، إذا كان الطفل لا يهدأ.
بعد عام ، يمكن للطفل أن يشرب شاي البابونج كالمعتاد ، ولكن في كميات صغيرة(لا يزيد عن كوب واحد للأطفال).
موانع
البابونج هو واحد من أكثر الأعشاب تنوعًا ، والتي لا تحتوي على آثار جانبيةوحتى الأطفال الصغار مسموح بهم. ومع ذلك ، فليس عبثًا أن يطلق عليه اسم طبي. لذلك ، يجب التعامل معها وفقًا لذلك. وإلا زجاج غير ضار مشروب عشبييمكن أن يؤذي الجسم أو يؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة.
لا ينصح بشرب البابونج للأشخاص الذين يعانون من التعصب الفرديهذه العشبة. المزيد من الضررمن الفائدة ، فإن التركيز الزائد من البابونج في الشاي سيجلب. مثل هذا المشروب يمكن أن يسبب الصداع ، وانخفاض الضغط ، واضطراب البراز ، وضعف قوة العضلات. الاستخدام المستمرالشاي القوي للغاية سيضر بالحالة العاطفية ، ويؤدي إلى مزاج مكتئب أو عصبي لفترات طويلة ، وفقدان الانتباه.
يُنصح برفض شاي البابونج عند تناول الأدوية ذات التأثير المهدئ والمدر للبول. للبابونج خصائص متشابهة ، وسيؤدي هذا المزيج إلى جرعة زائدة مع عواقب مماثلة.
لا تشرب شاي البابونج للإسهال. خذها بحذر مع انخفاض ضغط الدم.
يجب على النساء الحوامل تجنب شاي البابونج تمامًا أو تناوله بتركيز أقل ، لا يزيد عن كوب واحد في اليوم. يحفز النبات إنتاج هرمون الاستروجين الذي يمكن أن يسبب الإجهاض.
مقالات ذات صلة
