Kas ir Havaju maisījums. Apetīti rosinošs Havaju maisījums ir ēdiens visiem gadījumiem. Havaju rīsu, zirņu un kukurūzas maisījums - recepte

Un rīsi. Tas ir paredzēts Ātrā ēdināšana trauki. to brīnišķīgs produkts uzturam veselīga ēšana. No tā ir gandrīz neiespējami pieņemties svarā, neskatoties uz to, ka tā sastāvā iekļautie rīsi ir cieti saturošs produkts. Zirņi un kukurūza aizkavē tā uzsūkšanos. Ja ir nepieciešams nodrošināt, lai maisījums būtu ne tikai veselīga uztura pamats, bet arī palīdzētu zaudēt svaru, labāk to iegādāties ar basmati vai šķirnēm, kuras tiek sagremotas daudz ilgāk.

Havaju maisījums, kurā ietilpst kukurūza, saldumi un rīsi, mūsdienās ir ļoti populārs krievu vidū. to klasiskā kompozīcija, bet dažādi ražotāji tajā var būt arī citi dārzeņi.

Ir pat diēta, kuras pamatā ir šis maisījums. To sauc līdzskaņīgi - "havajiešu". Tas sastāv no praktiski tikai šī maisījuma ēšanas. Tas nenozīmē, ka šāds uzturs ir veselīgs. Ir nepieņemami ierobežot diētu tikai ar vairāku dārzeņu un rīsu komplektu: tādā veidā organisms nesaņems visu nepieciešamo. Tāpēc prātīgāk maisījumu vienkārši iekļaut uzturā kopā ar citu noderīgu un nepieciešamie produkti.

Hawaiian Blend ir ideāls pamats vienkāršam, ātram un ļoti garšīgas brokastis un vakariņas. Šoka sasaldēšana nodrošina perfektu saglabāšanos visiem tajā iekļautajiem dārzeņiem, ne tikai garšas īpašības un uzturvērtība bet arī vitamīni. Turklāt, izskats dārzeņi ir lieliski saglabāti, ļaujot no tiem pagatavot ne tikai garšīgus, bet arī ļoti iespaidīgus ēdienus. Tas neietver pārtikas piedevas.

Daudzi cilvēki laiku pa laikam pērk gatavs maisījums, daži izvēlas to iesaldēt paši. Uz tā pamata var pagatavot salātus, kastroļus Produktu var vārīt, sautēt, tvaicēt. Sagatavošanas vienkāršība ir padarījusi to ļoti populāru mājsaimnieces mūsdienās.

Havaju maisījums ir produkts, ko mīl gandrīz visi: pieaugušie, mazi bērni, pusaudži. To var pasniegt kā neatkarīgs ēdiens, jo tajā jau ir rīsi, vai arī varat tos iekļaut sarežģītākos.

Ja esat pieradis visu gatavot pats, tad atsevišķu produktu maisījuma pagatavošana jums nesagādās grūtības. Jums būs nepieciešami šādi produkti: cukini (divi mazi), burkāni (2-3 gab.), paprika (5 gab.), sīpols(1 gab.), (2 gab.), konservēti zirņi(1 bundža), vārīti rīsi (stikls).

Pipari, sīpoli, cukini, burkāni sagriež kubiņos. Nomizojiet kukurūzu no vālītes. Visu samaisa, pievienojot zirņus, samaisa un kārto trīs maisiņos saldēšanai, liek saldētavā.

Viens no visvairāk vienkāršas maltītes sagatavots šādi. Havaju maisījumu vāra viegli sālītā ūdenī, atliek caurdurī. Var nedaudz sautēt uz pannas, ar augu eļļu (6-8 minūtes). to ideāls ēdiens priekš diētisks ēdiens.

Jūs varat iekļaut maisījumu ar kastroļa sastāvu - tas izrādās oriģināls un garšīgs. Sasaldēto maisījumu ielej verdošā ūdenī, uzvāra, notecina ūdeni. Sakuļ 2-3 olas un pievieno tās maisījumam. Visu liek ietaukotā cepešpannā, cep apmēram pusstundu.

Un jūs varat mēģināt pagatavot vēl eksotiskāku kastroli ar sieru un ananāsiem. Izvārīto maisījumu liek ar eļļu ieziestā cepamtraukā, uzliek ananāsu gabaliņus, pārkaisa ar rīvmaizi un rīvētu sieru. Cep mikroviļņu krāsnī vai cepeškrāsnī, līdz siers izkusis.

Havaju maisījumam ir diezgan zems kaloriju saturs (120 kcal), tāpēc to ir lietderīgi ēst ikvienam, kurš vēlas atbrīvoties no nevajadzīgiem kilogramiem vai vienkārši vēlas saglabāt dabisko harmoniju. Uzturu var papildināt ar zivīm, gaļu, piena produktiem, lai nekaitētu organismam un nodrošinātu to ar visu nepieciešamo.

Saldētu Havaju maisījumu, bez atkausēšanas, uzliek uz sakarsētas un uzlej saulespuķu eļļa panna. Vāra uz vidējas uguns, uzliek vāku, ik pa laikam apmaisot.

Kā pagatavot Havaju maisījumu

Produkti
Havaju maisījums - 400 grami
Augu eļļa - 2 ēdamkarotes
Sāls un garšvielas - pēc garšas

Kā pagatavot Havaju maisījumu
1. Uzkarsē pannu, ielej eļļu. mixes_and_dishes/hawaiian_mix
2. Izklājiet ar Havaju maisījumu.
3. Sāli un piparus Havaju maisījumu, pievienojiet garšvielas pēc garšas.
4. Havajiešu maisījumu pārklāj ar vāku un vāra 10 minūtes.
5. Pasniedziet karstu Hawaiian Mix!

Fkusnofakty

Havaju mikroviļņu maisījums
Ielejiet Havaju maisījumu bļodā. mikroviļņu krāsnis, ielej ceturtdaļu tasi ūdens, 1 ēdamkaroti eļļas. Nosedziet bļodu, ievietojiet mikroviļņu krāsnī. Gatavojiet ar 800 vatiem 8 minūtes.

Havajiešu maisījums lēnajā plītī
Gatavojiet "Pilaf" režīmā 20 minūtes.

Havaju maisījums ir sasaldēts vārīts garengraudu rīsi, zaļie zirnīši un konservēta kukurūza no bankas un paprikas. Savu nosaukumu tas ieguvis nevis izcelsmes dēļ, bet gan gala ēdiena daudzo krāsu dēļ. Cena Havaju maisījums Maskavas veikalos - no 65 rubļiem / 400 gramiem (no 2016. gada jūnija), tomēr, ja jūs gatavojat Havaju maisījumu mājās, jūs varat ietaupīt līdz pat pusei no šīm izmaksām.

Kā pagatavot havajiešu maisījumu mājās

Produkti
Gargraudu rīsi - 2 tases
Konservēti zaļie zirnīši - 300 grami
Konservēta kukurūza - 300 grami
bulgāru pipari - 3 gab
Sāls un garšvielas - pēc garšas

Havajiešu maisījuma gatavošana mājās
Lai iegūtu 2 tases rīsu, pievienojiet katlā 4 tases ūdens. Rīsus labi noskalo un pievieno bļodā. Ielieciet klusu uguni. Pievienojiet 1 ēdamkaroti sāls un pārklājiet. Pagatavojiet rīsus 20 minūtes, pēc tam noteciniet ūdeni.
Ielieciet zaļos zirnīšus un kukurūzu bļodā. Nomazgājiet piparus, pārgrieziet uz pusēm, noņemiet kātiņu, dzīslas un sēklas. Sagriež mazos gabaliņos.
Uzkarsē pannu, pārlej ar 1 ēdamkaroti augu eļļas, liek kukurūzu, zirņus un papriku, apcep 5 minūtes, nepārtraukti maisot. Tad pievieno rīsus, labi samaisa ar dārzeņiem un izslēdz plīti.
Sagatavoto Havaju maisījumu atdzesē, izklāj plastmasas maisiņi lai katram pa puskilogramu - un noliek iekšā saldētava.

Gatavojot, varat cept Havaju maisījumu ar sīpoliem.

Sveiki visiem!

Šodien es vēlos jums pastāstīt, kā ātri pagatavot Gardas vakariņas vai vakariņas!

Tas būs aktuāli tiem, kas ievēro savu diētu, vai arī jums vienkārši nav laika pilnvērtīgai gatavošanai, tādā gadījumā man palīdz saldētie dārzeņu maisījumi. Šoreiz mana izvēle krita "Havaju maisījums" no uzņēmuma "Vitamin".

Maisījums apmēram vērts 60r, par 400gr, Es domāju, ka šī ir diezgan augsta cena.

Iepakojuma aizmugurē ir noderīga informācija un gatavošanas padomi.

Iepakojumā atradīsi rīsus, kukurūzu, zirņus un sarkanos piparus.

Maisījumam var pievienot malto gaļu, vai arī smalki sagriezt un viegli apcept vistas fileja, vai pagatavot maisījumu ar sēnēm, var arī apcept sīpolu, un pievienot krējumu un ķiplokus. Iespēju jūra!

Man patīk pievienot šim maisījumam. sēnes . Īsi pastāstīšu, kā es gatavoju maisījumu ar sēnēm.

Sēnes jūs varat ņemt jebkuru, es mīlu šampinjoni vai austeru sēnes , austeru sēnes ir gaļīgākas, cīpslains", šampinjoni ir maigāki, izvēlieties pēc savas gaumes.

Man bija dažas austeru sēnes, es tās sagriezu un viegli apcepu olīvju eļļa,

Pēc austeru sēnes nedaudz apbrūnināts, pats maisījumu lēju pannā, un lēju pusi glāzes silts ūdens , sālīti un pipari pēc garšas. Pēc tam pārklājiet ar vāku un ļaujiet maisījumam vārīties 7 minūtes.

Tad, kad šķidrums iztvaikojis un rīsi kļuvuši mīksti, visu samaisu, un tad vai viss ir gatavs, vai var nedaudz apcept, man garšo čuuut-nedaudz kraukšķīgas garoziņas. Tāpēc atstāju vēl pāris minūtes.

Gaišs, veselīgs un garšīgsēdiens gatavs! Domāju, ka šādu gatavošanos apgūs pat slinkākais vai vienkārši noguris cilvēks. Un tas jums nav bezpajumtnieku olu krēma iepakojums, bet gan veselīga pilnvērtīga maltīte!)))

Labu apetīti!

Esi skaista un līdz jaunām atsauksmēm!

Ja godīgi, neesmu liela dārzeņu, arī saldēto, cienītāja, taču reizēm tie ļoti palīdz, kad ātri jāpagatavo garšīgs, apmierinošs un tajā pašā laikā salīdzinoši vieglas vakariņas. Šis saldēto dārzeņu apskats ir no preču zīme Hortex. Produktu sauc "Havajiešu maisījums" pārdod vairumā lielveikalu.

Neto svars- 400 g

Iepakojums - necaurspīdīgs iepakojums, uz otrā puse iepakojumā ir informācija par sastāvu, uzturvērtību, pagatavošanas metodi un derīguma termiņu. Iepakojuma saturs ir diezgan stipri sasaldēts rīsu un dārzeņu maisījums. Neskatoties uz sasalšanu, maisījums ir drupans un nav salipis kopā.

Savienojums- 60% dārzeņu (zirņi, kukurūza, paprikas), 40% rīsi

Attēls iepakojuma priekšpusē, protams, ir ļoti pievilcīgs – saturs izskatās pieticīgāks. Es vēlos, lai būtu vairāk saldo piparu. "Havaju maisījuma" sagatavošana ir vienkārša, iepriekšēja atkausēšana nav nepieciešama. 8-10 minūtes sautēšanas pannā - un tagad tas ir gatavs universāls garnējums, kas piemērota gaļai, mājputnu gaļai vai zivīm. Turklāt maisījumu var izmantot kā pamatu salātiem, kuru pārējās sastāvdaļas var būt šķiņķis vai krabju nūjiņas, kā arī vārīta ola un majonēzi.

Iepakojuma aizmugurē ir gardēžu recepte Spāņu paella izmantojot maisījumu. Tā kā mājsaimniecībā trūka parmezāna, bazilika un baltvīna, pagatavoju vienkāršāku ēdienu:

1. Vāra rīsus līdz pusei vārīti. Tvaicētos Uvelkas rīsus ņēmu vārīšanas maisos, bet var izmantot arī parastos fasētos rīsus. Galvenais, lai vārīto (ne sauso) rīsu daudzums būtu apmēram 1 glāze.

2. Sasmalciniet sīpolu un apcepiet uz pannas dārzeņu eļļa līdz mīksts.

3. Pievieno sagrieztu vārīta vista, samaisiet un karsējiet 5 minūtes.

4. Pievienojiet rīsus, Havaju maisījumu, garšvielas pēc garšas (es izmantoju tradicionālā garšviela vistai), ielej nedaudz filtrēta ūdens, samaisa un pārklāj.

Veikali pārdod saldētu produktu ar nosaukumu " Havaju maisījums". Tās sastāvā ietilpst vārīti rīsi kā maisījuma galveno sastāvdaļu. Rīsi sajauc ar dažādi dārzeņi: zaļie zirnīši, kukurūza, dažreiz saldie pipari ir daļa no havajiešu. Bet Havaju maisījumu var viegli un ātri pagatavot mājās.

Lai pagatavotu Havaju maisījumu, jums nav nepieciešamas īpašas zināšanas vai aprīkojums. Havaju maisījuma kaloriju saturs ir diezgan augsts. Simts gramos produkta ir 108 kilokalorijas. Gatavs Havaju rīsu, zirņu un kukurūzas maisījums var plānā kārtā izklāt uz cepešpannas saldētavā, sasaldēt zemā temperatūrā, tad pārlikt cieši noslēgtā traukā un plastmasas maisiņā.

Tādējādi jūsu saldētavā būs "pienākuma" ēdiens. Kad izrādās, ka jums nav laika kaut ko pagatavot, atcerieties, ka ledusskapī ir havajiešu maisījums.

Sastāvdaļas:

• garengraudu tvaicēti -1 glāze
• Saldēti zaļie zirnīši- 1 glāze
• Saldēti kukurūzas graudi - 1 glāze
• Sāls un pipari pēc garšas
• Sviests- 30 g

Havaju rīsu, zirņu un kukurūzas maisījums - recepte

Vispirms rīsus izvāra lielā sālsūdenī. Rīsus vislabāk izmantot tvaicētus garengraudu. Vārīti tie ir drupanīgāki nekā citi rīsu veidi. Rīsus var pagatavot arī pēc vārīšanas tehnoloģijas, t. Vispirms nedaudz apcep ar eļļu, tad pievieno ūdeni un vāra uz lēnas uguns, līdz rīsi pilnībā uzsūc ūdeni.

Bet es personīgi atbalstu vairāk veselīgs ēdiens, tāpēc aprobežojos ar rīsu vārīšanu. Vārītos rīsus izmetiet sietā, bet neizskalojiet. Ja paņēmāt pareizos rīsus, tie tik un tā izrādīsies irdeni un nelips kopā. Tagad rūpējieties par dārzeņiem. Ievietojiet zaļos zirnīšus un kukurūzu katlā ar biezu dibenu. Jūs pat varat vispirms atkausēt dārzeņus.

No tā tie izskatīsies tikai labāk un pilnībā saglabās savu formu, sajauciet dārzeņus un sautējiet tos zem slēgta vāka apmēram piecas minūtes. Ūdeni pievienot nevajag, jo dārzeņus iepriekš neatsaldējāt un pannā paliks viss dārzeņos esošais mitrums.