Efek teh hijau pada hati, jantung, ginjal, dan saluran pencernaan. Cara minum teh hijau yang benar jika mengalami gagal ginjal. Teh hijau: manfaat, komposisi

Hari ini kami akan memberi tahu Anda tentang siapa teh hijau yang dikontraindikasikan. Selain itu, dari artikel yang disajikan Anda akan mempelajari komposisi produk ini dan khasiat penyembuhan apa yang dimilikinya.

informasi Umum

Sebelum kami memberi tahu Anda kepada siapa teh hijau dikontraindikasikan, kami harus memberi tahu Anda tentang minuman ini lebih detail.

Teh hijau adalah teh yang telah mengalami fermentasi minimal (yaitu oksidasi). Pada saat yang sama, hanya sedikit orang yang mengetahui bahwa minuman hijau dan hitam diperoleh dari daun semak teh yang sama. Lalu apa perbedaan diantara keduanya? Faktanya adalah daun untuk mendapatkan teh tersebut diperoleh sepenuhnya cara yang berbeda. Tanpa menjelaskan secara rinci, saya ingin mencatat bahwa bahan baku minuman hijau tersebut mengalami pra-oksidasi sebesar 3-12%.

Teh hijau: manfaat, komposisi

Sifat, kontraindikasi dan bahaya minuman ini Kami akan menyajikannya lebih jauh. Sekarang saya ingin memberi tahu Anda seperti apa rasanya komposisi kimia. Toh, unsur-unsur yang terkandung di dalamnyalah yang menentukan manfaatnya bagi tubuh manusia.

Tanin

Menjawab pertanyaan tentang siapa yang tidak bisa tidak dikatakan oleh orang ketiga dari produk ini terdiri dari berbagai senyawa polifenol, tanin, katekin, serta turunannya. Apalagi zat tersebut terkandung dalam minuman ini dua kali lebih banyak dibandingkan minuman hitam. Itulah mengapa ini harus dimasukkan dalam menu makanan Anda bagi mereka yang sering menderita sembelit dan masalah usus lainnya.

Perlu juga diperhatikan bahwa kombinasi kafein dengan tanin membentuk zat kafein tannat. Inilah yang memiliki efek merangsang pada kardiovaskular dan sistem saraf.

Alkaloid

Kontraindikasi teh hijau, serta manfaatnya, ditentukan oleh komposisinya. Seperti yang kami ketahui di atas, minuman ini mengandung kafein. Biasanya jumlahnya sekitar 1-4%. Kandungan pastinya bergantung pada banyak faktor (misalnya, ukuran daun teh, metode pengolahan, kondisi pertumbuhan, suhu air penyeduhan, dll.). Selain kafein, produk ini juga mengandung alkaloid lain berupa teobromin dan teofilin, yang meningkatkan vasodilatasi.

Enzim dan asam amino

Jika kita berbicara tentang keberadaan karbohidrat, lemak dan protein pada teh hijau, maka teh hijau hanya mengandung zat seperti enzim dan asam amino. Dan yang paling banyak komposisi terbaik diamati pada varietas Jepang.

Kandungan kalori produk

Apa lagi yang luar biasa dari teh hijau? Manfaat dan bahaya penurunan berat badan juga ditentukan oleh komposisi produk ini. Perlu dicatat bahwa teh hijau adalah produk rendah kalori. Dalam hal ini, dapat dimasukkan dalam diet Anda bahkan bagi mereka yang kelebihan berat badan.

Para ahli mengatakan itu tanpa menggunakan gula pasir mendekati nol. Dalam beberapa kasus, ini bisa setara dengan 10 kalori dalam satu cangkir kecil. Oleh karena itu, Anda dapat dengan aman menyeduh teh hijau yang nikmat dan menyehatkan untuk keluarga Anda.

Manfaat dan bahaya teh hijau

Kelebihan produk ini adalah kandungannya yang banyak zat bermanfaat. Misalnya, daun teh hijau mengandung C empat kali lebih banyak dibandingkan buah jeruk. Apalagi zat-zat tersebut saling menguatkan sifat penyembuhan satu sama lain. Mereka melindungi sel dari kerusakan dan juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Perlu juga dicatat bahwa teh hijau mengandung vitamin penting seperti vitamin A (atau karoten). Seperti diketahui, zat ini memiliki efek menguntungkan pada penglihatan dan juga meningkatkan ekskresi Radikal bebas.

Vitamin B menempati tempat yang sangat penting dalam minuman ini, sehingga B1 membantu mengatur keseimbangan karbohidrat tubuh, dan B2 melawan virus dan bakteri, serta membantu memperkuat rambut dan kuku. Sedangkan vitamin B3 menurunkan kolesterol dan meningkatkan produksi sel darah merah.

Teh hijau antara lain sangat kaya akan vitamin E yang memperkuat membran sel dan memiliki efek antioksidan pada tubuh. tubuh manusia. Hal ini juga memberikan dampak positif sistem reproduksi- baik pria maupun wanita.

Apa salahnya?

Mengapa sebagian orang tidak dianjurkan untuk memasukkannya ke dalam makanannya erat kaitannya dengan komposisi minuman ini. Toh, mengandung banyak zat yang berkontribusi terhadap pelebaran pembuluh darah. Dalam hal ini, hal ini harus ditanggapi dengan hati-hati oleh mereka yang memiliki masalah di bidang ini.

Kontraindikasi untuk digunakan

Kepada siapa teh hijau dikontraindikasikan secara ketat? Hanya sedikit orang yang tahu, namun minuman yang disajikan diperbolehkan untuk diminum oleh sejumlah kecil orang. Hal ini terutama disebabkan oleh fakta bahwa ia sangat kaya akan mineral dan vitamin.

Jadi, mari kita lihat kontraindikasi teh hijau lebih detail:

Bagaimana tidak minum teh hijau?

Sekarang Anda tahu untuk siapa teh hijau dikontraindikasikan. Namun, perlu dicatat bahwa sebelum membeli produk ini, Anda perlu memperhatikan tidak hanya bahayanya, tetapi juga cara penggunaannya dengan benar. Memang, meski tidak ada kontraindikasi, teh yang diminum secara tidak benar dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada tubuh manusia.

Proses pembuatan bir

Memasak apa saja minuman teh, termasuk hijau, disebut pembuatan bir. Untuk melakukan ini, ambil sekitar 2 g bahan kering dan tuangkan ke dalam sekitar 100 ml air mendidih.

Perlu juga dicatat bahwa proses pembuatan bir dapat sangat bervariasi tergantung pada merek produk yang Anda beli. Misalnya, teh berkualitas tinggi menggunakan daun kering dalam jumlah besar, yang dapat diseduh beberapa kali dalam waktu singkat.

Waktu penyiapan minuman dan suhu air juga berbeda-beda varietas yang berbeda teh. Suhu pembuatan bir tertinggi adalah 81-87°C, dan waktu terlama- 2-3 menit. Tentang nilai terendah, maka suhunya masing-masing 61-69°C dan 30 detik.

Biasanya, teh berkualitas rendah diseduh pada suhu yang lebih tinggi dan lebih lama dibandingkan teh berkualitas tinggi. Dari pengamatan inilah Anda dapat menentukan produk apa yang dijual kepada Anda di toko tersebut.

Terakhir, saya ingin menambahkan bahwa jika teh hijau diseduh terlalu lama dan dalam air mendidih, teh akan menjadi sepat dan pahit, terlepas dari variasi dan kualitasnya.

Teh hijau termasuk dalam daftar makanan kaya antioksidan – zat yang membebaskan tubuh kita dari efek berbahaya radikal bebas, meningkatkan kekebalan tubuh, dan juga memperlambat proses penuaan tubuh. Berkat zat tersebut, teh hijau sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Dia tidak hanya obat yang sangat baik pengobatan banyak penyakit menular, tetapi juga baik dalam pencegahan berbagai penyakit, termasuk aterosklerosis dan onkologi.

Luar biasa sifat obat Teh hijau telah lama diminati oleh orang-orang yang peduli dengan kesehatannya. Bahkan di Tiongkok kuno, teh semacam itu termasuk dalam pengobatan kompleks penyakit dari berbagai etiologi. Namun, bahkan saat ini teh hijau tetap ada penolong yang baik dalam pengobatan maag, menurunkan tekanan darah, merangsang proses pembuangan garam logam berat dari tubuh, dll. Meskipun massa kualitas yang berguna, teh hijau masih dianggap sebagai tanaman obat. Dan, seperti yang Anda tahu, apa saja tanaman obat, memiliki sejumlah efek samping. Pada artikel hari ini kita akan membahas tentang manfaat dan bahaya teh hijau.

Tidak semua orang mengetahui hal ini, tetapi teh hijau tumbuh di semak yang sama dengan teh hitam, kuning, dan merah. Perbedaannya hanya pada cara pengolahan daunnya. Teh hijau tidak mengalami proses fermentasi dan pelayuan yang biasa terjadi pada varietas teh hitam, sehingga zat bermanfaat secara maksimal dalam daun teh tetap terjaga. Selain itu, saat diseduh, pelepasannya hanya ke dalam larutan elemen yang berguna, meninggalkan komponen berbahaya dan tidak berguna dalam keadaan tidak larut.

Komposisi teh hijau.
Teh hijau adalah gudang zat bermanfaat dan vitamin, yang menentukan khasiat obatnya. Saat ini sekitar 300 telah diidentifikasi zat kimia, hadir dalam ini tanaman unik. Omong-omong, beberapa koneksi belum didekripsi. Perlu dicatat bahwa komposisi kimia teh dapat berubah selama proses pertumbuhan semak teh, serta setelah pengolahan daun teh.

Teh hijau mengandung hampir semua vitamin yang diperlukan tubuh kita (A atau karoten, K, B1, B2 atau riboflavin, atau asam folat, B12, PP atau asam nikotinat, C). Namun, selain itu, tanaman ajaib ini juga mengandung jumlah yang banyak zat bermanfaat lainnya, berkat minuman ini berubah menjadi tonik umum yang efektif. Diantaranya adalah tanin, minyak esensial yang bertanggung jawab atas kualitas dan aroma teh. Perlu dikatakan bahwa dalam proses pengolahan daun teh, lebih dari delapan puluh persen minyak atsiri hilang. Teh hijau juga mengandung kafein alkaloid, yang jika dikombinasikan dengan tanin, membentuk senyawa kafein tannat, yang memiliki efek ringan pada sistem saraf pusat dan kardiovaskular, merangsang mental dan Penampilan fisik. Selain itu, kafein yang terkandung dalam teh, meski dikonsumsi berlebihan, tidak menumpuk di dalam tubuh manusia. Dua alkaloid lagi yang terdapat dalam tanaman unik ini, teobromin dan teofilin, memiliki efek vasodilator dan diuretik pada tubuh.

Selain itu, asam glutamat yang ada dalam teh juga merangsang proses metabolisme, dan juga mengarah pada pemulihan sistem saraf. Tanaman ajaib ini juga merupakan sumber unsur mikro seperti natrium, magnesium, kalium, yodium, kalsium, mangan, fluor, tembaga.

Jadi, teh hijau merupakan gudangnya zat-zat penting bagi seseorang untuk fungsi normal tubuh.

Manfaat teh hijau.
Teh hijau sungguh produk berharga. Berkat rangkaian nutrisi dan vitamin unik dalam komposisinya, teh hijau memiliki efek mengeluarkan keringat yang efektif. Ini membantu dengan baik dengan demam, demam, proses inflamasi. Karena efek mengeluarkan keringat, proses pembuangan racun dan mikroba dari tubuh meningkat. Teh hijau sangat bermanfaat bagi penderita penyakit sistem genitourinari dan ginjal.

Penggunaan produk ini memberikan efek menguntungkan pada sistem pencernaan secara keseluruhan. Ini meningkatkan fungsi duodenum, kandung empedu, hati dan pankreas. Selain itu, memiliki efek positif pada mikroflora usus. Selain itu, khasiat teh hijau yang bermanfaat juga mencakup peningkatan daya ingat dan kewaspadaan, normalisasi metabolisme dalam tubuh, serta memperkuat dan memulihkan sistem saraf yang kelelahan. Omong-omong, teh hijau (tidak diseduh dengan kuat) adalah obat yang sangat baik untuk depresi, meningkatkan daya tahan terhadap situasi stres. Minuman ini telah lama digunakan untuk meningkatkan nada, kekuatan dan Memiliki suasana hati yang baik. Ini bisa diambil untuk sakit kepala. Secangkir minuman ajaib akan menghilangkannya dalam waktu singkat. Namun dengan syarat penyebabnya adalah kelelahan, kegembiraan berlebihan, stres, dll. Jika sakit kepala tidak hilang dalam jangka waktu lama, sebaiknya konsultasikan ke dokter dan jangan mengobati sendiri. Sebab sakit kepala bisa disebabkan oleh masalah kesehatan yang serius.

Teh hijau juga memiliki efek positif sistem kardiovaskular(tergantung penggunaan teratur), mengurangi risiko terjadinya aterosklerosis, meningkatkan elastisitas arteri dan kekuatan kapiler, mengurangi risiko perdarahan internal dan mencegah pembentukan plak kolesterol. Selain itu, meminum minuman ini mengurangi permeabilitas dinding pembuluh darah dan juga merangsang penyerapan asam askorbat.

Infus teh hijau efektif menurunkan tekanan darah tahap awal perkembangan hipertensi, mengurangi kolesterol darah, yang berkontribusi terhadap peningkatan signifikan pada kesejahteraan pasien dengan aterosklerosis. Menurut penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan Jepang, penggunaan konstan teh hijau mengurangi tekanan darah sebanyak 10-20 unit. Tetapi pada saat yang sama, teh harus diseduh dengan cara khusus: pertama, bilas daun teh hijau dengan air matang. Hal ini diperlukan untuk mengurangi konsentrasi kafein dalam tanaman. Selanjutnya, Anda perlu menyeduh enam gram daun dengan 200 ml air mendidih dan biarkan meresap selama sepuluh menit. Minumlah teh ini setelah makan tiga kali sehari. Dalam hal ini, sebaiknya kurangi jumlah cairan yang dikonsumsi sepanjang hari menjadi 1,2 liter (termasuk teh). Hal ini diperlukan agar tidak membebani sistem kardiovaskular.

Konsumsi teh hijau secara teratur mengurangi risiko terkena sklerosis dan mengurangi separuh kemungkinan infark miokard. Ini tidak hanya mencegah pengendapan lemak dan lipid pada dinding pembuluh darah, tetapi juga mendorong penghancuran lapisan lemak yang sudah disimpan. Selain itu, memperbaiki komposisi darah dan merangsang aktivitas hati dan limpa, sehingga mengurangi risiko batu ginjal.

Dahulu kala, teh hijau digunakan untuk mengobati disentri. Katekin yang dikandungnya memiliki sifat antimikroba terhadap bakteri disentri, tipus, dan kokus. Kematian basil disentri sudah terjadi pada hari kedua atau ketiga setelah meminum infus teh hijau. DI DALAM pada kasus ini Minuman ini juga harus diseduh dengan cara khusus: tuangkan teh hijau yang dihancurkan (50 g) ke dalam satu liter air panas dan menyalakan api. Setelah mendidih, rebus cairan selama satu jam dengan api kecil, setelah itu minuman harus disaring.

Untuk berbagai keracunan (alkohol, obat-obatan, nikotin), dianjurkan juga minum teh hijau dengan tambahan susu dan gula.

Teh hijau memiliki efek anti kanker. Hal ini dimungkinkan berkat polifenol yang terkandung dalam komposisinya. Mereka memiliki khasiat memurnikan darah dan menghilangkan karsinogen dari tubuh, yang memperkuat kekebalan tubuh dan mengurangi kemungkinan munculnya sel kanker.

DI DALAM dalam jumlah sedang(tidak lebih dari dua cangkir per hari) teh hijau yang diseduh dengan lemah memiliki efek menguntungkan bagi tubuh ibu hamil. Menurut hasil penelitian para ilmuwan Jepang, wanita yang rutin mengonsumsi minuman ini sebelum hamil akan melahirkan anak yang lebih kuat (dari segi kesehatan).

Perlu dicatat bahwa teh hijau dianggap sebagai minuman awet muda dan umur panjang. Bukan tanpa alasan bahwa sebagian besar orang berusia seratus tahun, yang berusia di atas sembilan puluh tahun, memberikan tempat khusus dalam makanan mereka untuk minuman yang luar biasa dan beraroma ini.

Teh ini juga memiliki efek antiinflamasi yang nyata. Berkumur dengan minuman ini mencegah terjadinya karies dan radang gusi. Selain itu, teh hijau dianggap unggulan produk kosmetik. Khususnya untuk memperbaiki warna kulit wajah, leher dan décolleté, ada baiknya untuk menyekanya dua kali sehari dengan es batu yang terbuat dari infus teh hijau. Selain itu, infus tanaman unik ini dapat digunakan untuk membersihkan kulit, dan digunakan sebagai bilas rambut untuk jenis berminyak (Anda dapat menambahkan jus lemon), menyiapkan berbagai masker untuk kulit (terutama untuk kulit kering dan menua). Dengan bantuan mandi teh, Anda dapat meningkatkan warna kulit seluruh tubuh secara signifikan. Untuk melakukan ini, tuangkan enam sendok makan teh hijau ke dalam setengah liter air mendidih, seduh dan saring. Kemudian tuangkan infus teh yang dihasilkan ke dalam bak mandi air hangat. Anda bisa menambahkan kelopak mawar dan melati atau minyak esensialnya. Mandi ini merangsang proses pembaharuan sel. Satu prosedur per minggu sudah cukup.

Menurut penelitian yang dilakukan para ilmuwan, meminum minuman ini mengurangi keinginan akan alkohol. Hal ini menjelaskan fakta bahwa di Tiongkok dan Jepang, negara-negara di mana masyarakatnya lebih menyukai teh hijau, konsumsi teh hijau jauh lebih sedikit orang minum, dibandingkan dengan negara-negara Barat. Untuk mengurangi keinginan akan alkohol, Anda perlu menyeduh teh hijau dengan perbandingan satu sendok teh daun teh per gelas air mendidih. Minuman tersebut harus diminum tanpa tambahan gula. Daun yang tersisa setelah diminum infusnya tidak dibuang, melainkan dikunyah. Dalam hal ini, efeknya tidak terjadi secara instan, tetapi setelah beberapa bulan penggunaan rutin.

Selain itu, baru-baru ini ditemukan bahwa teh hijau memiliki kemampuan menetralisir dampak negatif radiasi dari layar monitor komputer. Ini juga merupakan penangkal keracunan tubuh dengan isotop strontium-90, yang meracuni atmosfer akibat ledakan nuklir. Minuman ini membantu menghilangkan logam berat dari dalam tubuh, yang masuk ke dalam tubuh kita bersama dengan makanan, air dan udara.

Teh hijau sangat bagus untuk mereka yang ingin menghilangkan rasa sakit pound ekstra. Hal ini disebabkan kemampuannya dalam mengurangi nafsu makan, dan juga menormalkan proses metabolisme dalam tubuh. Di samping itu penggunaan biasa ini minuman penyembuhan mengatur tingkat norenalin, yang bertanggung jawab untuk proses pembentukan lemak.

Resep penggunaan teh hijau untuk berbagai penyakit dan penyakit.
Untuk sakit perut, dianjurkan untuk minum teh hijau yang diseduh selama dua hingga tiga hari. Karena efek bakterisidalnya, minuman ini memiliki efek merugikan pada patogen di lambung dan usus. Selain itu, teh ini meningkatkan tonus usus.

Untuk radang usus besar dan maag dengan keasaman tinggi, dianjurkan untuk minum minuman teh hijau yang diseduh dengan lemah.

Untuk konjungtivitis dan lain-lain penyakit inflamasi Kelopak mata harus dicuci dengan teh hijau kental yang diseduh dingin.

Untuk pilek dan penyakit saluran pernafasan Disarankan untuk meminum infus teh hijau berkekuatan sedang dengan tambahan lemon dan merica. Namun, untuk penyakit yang disertai suhu tinggi, sebaiknya hindari teh hijau sama sekali, karena beban pada ginjal dan jantung meningkat tajam.

Es teh hijau membantu mengatasi kulit terbakar sinar matahari. Disarankan untuk cukup merendam kapas dalam infus teh dan menyeka area kulit yang terkena dengannya. Ini juga efektif sebagai agen hemostatik bila diseduh dengan kuat. teh hijau Disarankan untuk mencuci luka dan luka baru.

Infus tanaman ini dapat digunakan sebagai obat pencuci untuk rinitis. Untuk melakukan ini, seduh satu sendok teh bahan mentah yang dihancurkan dengan segelas air mendidih, biarkan selama dua puluh menit dan saring. Anda bisa membilasnya dengan jarum suntik, tetapi tanpa jarum. Lakukan prosedur ini enam hingga delapan kali dalam sehari. Teh hijau berkhasiat sebagai obat kumur untuk sakit tenggorokan, radang tenggorokan, radang tenggorokan, serta proses inflamasi pada gusi dan lidah (2 sendok teh tanaman per gelas air mendidih).

Dengan kekurangan vitamin, dianjurkan juga untuk minum infus teh hijau, disiapkan dengan kecepatan 3 g bahan mentah yang dihancurkan per 100 ml air mendidih. Biarkan selama sepuluh menit, lalu tambahkan satu sendok teh sirup rosehip. Minum infusnya hangat setelah makan, 200 ml tiga kali sehari.

Teh hijau dengan tambahan susu membantu memperkuat sistem saraf yang melemah. Ini juga baik untuk mengatasi polineuritis dan sebagai tindakan pencegahan penyakit ginjal dan jantung.

Kontraindikasi dan bahaya teh hijau.
Seperti yang sudah disebutkan, ini minuman ajaib, seperti tanaman lainnya, memiliki beberapa kontraindikasi. Secara umum, diperlukan pendekatan yang hati-hati terhadap pengobatan herbal, khususnya penggunaan teh hijau. Anda tidak boleh menyalahgunakan minuman ini, moderasi diperlukan dalam segala hal.

Jika perut Anda sangat sensitif, sebaiknya jangan minum teh hijau, karena dapat dengan mudah menyebabkan sakit perut. Juga tidak disarankan untuk meminum minuman dalam versi yang diseduh dengan kuat, hanya dalam versi yang luar biasa tujuan pengobatan. Dalam kasus lain, dengan konsentrasi teh yang kuat, minuman tersebut harus diencerkan dengan air.

Orang yang menderita anemia defisiensi besi sebaiknya tidak minum teh hijau sama sekali. Ini mengganggu penyerapan zat besi oleh tubuh, yang menyebabkan anemia defisiensi besi. Oleh karena itu, sebaiknya jangan minum teh hijau dengan makanan kaya zat besi. Minuman ini juga mengurangi efisiensi penyerapan asam folat. Hal ini sangat berbahaya selama kehamilan.

Ini juga dikontraindikasikan pada orang dengan peningkatan rangsangan, karena memiliki efek stimulasi pada sistem saraf, yang dapat menyebabkan gangguan tidur dan kehilangan kekuatan tanpa alasan yang jelas. Itu sebabnya minuman ini sebaiknya tidak dikonsumsi pada malam hari, atau bagi mereka yang menderita peningkatan rangsangan dan takikardia.

Wanita tidak boleh menyalahgunakan teh hijau selama menstruasi atau kehamilan, dan segera sebelum melahirkan dan selama menyusui, teh hijau harus dikeluarkan dari makanan sama sekali.

Juga berbahaya minuman hijau dan orang-orang menderita tekanan darah rendah(hipotonik). Dan dengan hipertensi masuk bentuk akut Anda tidak bisa minum teh sama sekali.

Di hadapan penyakit apa pun dalam bentuk kronis, minuman hijau harus dikonsumsi dengan sangat hati-hati, karena dapat memperburuk penyakit, akibatnya kesejahteraan pasien dapat memburuk secara drastis. Khususnya, kapan bisul perut perut, teh hijau membantu meningkatkan keasaman jus lambung.

Anda tidak boleh menggabungkan alkohol dan teh hijau, karena ini menghasilkan pembentukan aldehida, dan ini dapat menyebabkan kelebihan beban pada ginjal Anda, yang telah terbukti secara ilmiah!

Anda tidak boleh meminum obat dengan teh hijau, karena akan mengurangi efektivitasnya.

Ingatlah bahwa Anda sebaiknya hanya minum teh yang baru diseduh, karena jumlah senyawa purin dan kafein dalam minuman yang tersisa untuk nanti meningkat secara signifikan. Minuman ini berbahaya bagi penderita hipertensi, serta penderita asam urat dan glaukoma.

Meringkas hal di atas, kita dapat mengatakan bahwa manfaat teh hijau tidak dapat disangkal. Dalam jumlah sedang dan tanpa adanya kontraindikasi, ia memiliki efek penyembuhan dan penyembuhan.

Ginjal merupakan organ yang lokasinya tidak diketahui semua orang... Namun jika ginjal mulai terasa sakit, dunia akan berubah dan tidak dapat diperbaiki lagi. Seseorang harus menghentikan sekitar sepertiga dari makanannya, melupakan produk-produk seperti ikan haring, Keju keras, sosis asap... Secara alami, dalam status pasien, seseorang mulai memperhatikan lebih dekat produk apa pun, bahkan produk yang sekilas tampak sama sekali tidak berbahaya. Dan jika sebelumnya diet Anda didasarkan pada teh, khususnya teh hijau, Anda pasti tertarik dengan efek teh hijau pada ginjal.

Tidak untuk minum…

Jika penyakit Anda kronis, atau Anda khawatir dengan batu ginjal, lebih baik pilih minuman lain (misalnya, Jus cranberry). Semua orang tahu bahwa teh hijau baik untuk ginjal (dan juga seluruh tubuh secara keseluruhan), namun bisa menyebabkan pembentukan batu. Dan jika ginjal Anda sudah rentan terhadapnya, mengapa Anda juga membutuhkan “penolong”?

Bahkan organ yang sehat pun tidak akan suka jika Anda menyeduh teh terlalu kuat dan minum lebih dari tiga cangkir sehari. Apa yang bisa saya katakan, dalam hal ini Anda dapat mengingatnya kembali kearifan rakyat: Segala sesuatu yang berlebihan tidak sehat. Apakah Anda bersemangat tentang kebugaran dan gaya hidup sehat, dan sudahkah Anda mengganti setiap asupan cairan dengan penggunaan anugerah dari Timur ini? Tidak layak, lebih baik minum air bersih sekali lagi. Teh hijau yang berlebihan akan “memompa” tubuh Anda dengan polifenol, yang dosis besar berbahaya bagi ginjal dan hati, dan pada kasus lanjut dapat menyebabkan keracunan yang signifikan.

Anda tidak seharusnya terlalu kategoris. Khasiat teh hijau untuk ginjal juga sudah terbukti - jika Anda meminum minuman ini dalam jumlah sedang. Meskipun orang-orang kami baru mengenal produk ini belum lama ini, etnosains sudah bisa menawarkan beberapa resep untuk membersihkan ginjal dengan teh ini. Tentu saja, yang sedang kita bicarakan bukan tentang bungkusan salah paham yang dijual di supermarket berkedok minuman yang mulia. Untuk tujuan ini lebih baik menggunakan yang berkualitas tinggi teh daun, dan memperhatikan kualitas air.

Haruskah saya mempercayai metode ini? Jika kita ingat bahwa minuman ini menghilangkan garam dan limbah logam berat, serta racun dari dalam tubuh (oleh karena itu dianjurkan untuk keracunan), mengapa tidak? Hal utama adalah mengikuti angka "tiga" yang disayangi: jangan minum lebih dari tiga cangkir sehari, ini adalah standar emas untuk meminum minuman mulia ini.

Kotak P3K : Obat Tradisional : Teh : 7.Teh untuk penyakit ginjal

Minum pada pasien ginjal sangat penting dalam pencegahan eksaserbasi dan pengobatan penyakit. Teh alami dan yang herbal memiliki efek pembersihan dan diuretik, meningkatkan penyembuhan saluran kemih.

Karena adanya neobromin, teh memiliki efek diuretik sedang. Minyak atsiri teh (dan disekresikan oleh selaput lendir tubuh kita, yang membentuk satu sistem pelindung - sistem mukosiliar) membantu mengurangi kejang pembuluh darah yang memberi makan ginjal, mendisinfeksi dan merangsang aktivitas ginjal.

Oleh karena itu teh bisa efektif obat pada pasien ginjal.

Siapkan teh yang baru diseduh, tambahkan 1-2 sendok makan susu ke dalamnya, dinginkan sebentar (tetapi tidak di bawah 25-30°C) dan minum perlahan tanpa gula sebanyak 2-3 kali sehari.

Teh dengan lemon dan lada hitam juga merupakan diuretik yang sangat baik.

Seduh teh hijau dengan kecepatan 1 sendok teh per gelas air mendidih, seduh selama 5-7 menit, saring, tambahkan 1 sendok teh madu. Untuk sistitis, minum 1 gelas 3-4 kali sehari selama 3-5 hari.

Tambahkan lada hitam ke dalam teh hitam dengan perbandingan 5:1, seduh 1 sendok teh campuran dalam teko porselen atau termos dengan segelas air mendidih, diamkan selama 15-20 menit. Encerkan dengan air matang (1:1), saring “teh” yang dihasilkan, minumlah sebagai diuretik ringan untuk penyakit ginjal, serta untuk rinitis vasomotor dan distonia vegetatif-vaskular tipe hipertensi.

Karena adanya vitamin, terutama golongan C dan P, teh dapat bermanfaat untuk hematuria (darah dalam urin). Di Sini manfaat yang besar dapat membawa teh hijau, yang menjaga permeabilitas dan elastisitas dinding pembuluh darah terkecil - kapiler dan dengan demikian mencegah atau menghentikan pendarahan internal. Dosis pencegahan teh hijau per 1 gelas air mendidih adalah 3-5 g, dosis terapeutik 3-4 kali lebih banyak (10-15 g). Berkat katekin teh hijau, selaput lendir saluran kemih dan ginjal menjadi lebih tahan terhadap infeksi, garam, dan tekanan darah tinggi.

Teh untuk sistitis

Ramuan snotweed biasa 3 bagian

Hop cone 1 bagian

Seduh 3 sendok makan koleksinya dalam 2 gelas air mendidih, ambil 1/2 gelas 4-5 kali sehari.

Akar calamus 1 bagian

Bunga Linden 1 bagian

Biji rumput 3 bagian

Rumput melati putih 3 bagian

Tuang 2 sendok makan ramuan tersebut ke dalam 1 liter air mendidih, biarkan dalam termos selama 3 jam, saring, minum 1/2 gelas sebelum makan 3-4 kali sehari.

Teh untuk batu giok

Rumput oat 1 bagian

Pinggul mawar 3 bagian

Ramuan thyme 1 bagian

Rumput knotweed 1 bagian

Seduh 3 sendok makan ramuannya dalam 2 gelas air mendidih selama 4 jam, minum 1/2 gelas 2 kali sehari sebelum makan.

Teh daun kismis hitam direkomendasikan untuk pasien dengan nefritis kronis disertai peningkatan tekanan darah: 2 sendok makan daun kering tumbuk per 1/2 liter air, rebus 5 menit, biarkan 1 jam, saring, minum 3/4 gelas 3 kali sehari selama sebulan.

Dan satu resep lagi teh herbal untuk pasien dengan pielonefritis:

Bunga semanggi merah

Daun kismis hitam

cranberry rawa

Bunga elderberry hitam

Buatlah kumpulan tumbuhan di atas, diambil dalam jumlah yang sama. Seduh teh dalam termos dengan kecepatan 1 sendok makan campuran per gelas air mendidih, biarkan selama 2-3 jam dan minum sepanjang hari.

Teh untuk batu ginjal

Untuk batu ginjal, obat terbaik adalah eryngium berdaun datar dan ekor kuda. Tuang 1 sendok teh tanaman ini dengan segelas air mendidih, biarkan dalam termos selama 3-4 jam, minum 1/2 gelas 2-3 kali sehari 30-40 menit sebelum makan selama 2-3 bulan. Pasir yang dihancurkan akan mulai keluar dari saluran kemih hampir tanpa rasa sakit dalam waktu 3-4 minggu.

Untuk kolik ginjal, minumlah infus lemon balm, mint, oregano, dan stroberi (5-6 sendok makan campuran per 1 liter air mendidih) selama 2-3 minggu.

Teh diuretik

Akar steelweed dibajak 2 bagian

Ramuan ekor kuda 1 bagian

Daun birch 3 bagian

2 sendok makan per 1 liter air, rebus selama 10 menit, biarkan selama 2 jam, saring dan minum 1/4 gelas 4-5 kali sehari.

Akar peterseli 3 bagian

Akar licorice 1 bagian

Buah juniper 1 bagian

Bunga padang rumput manis 2 bagian

Tuang 1 sendok makan adonan ke dalam segelas air mendidih, biarkan selama 1 jam, minum 1/3 gelas 3 kali sehari.

Teh akar Angelica officinalis dianggap sebagai salah satu diuretik terbaik. Akar dan rimpang dikumpulkan pada musim gugur pada tahun pertama atau pada musim semi pada tahun kedua, dikeringkan, digantung pada benang. Rebus 1 sendok makan akar tumbuk dalam segelas air mendidih selama 6-7 menit, biarkan selama 1 jam, minum 1/3 gelas per hari.

Ginjal merupakan organ yang lokasinya tidak diketahui semua orang... Namun jika ginjal mulai terasa sakit, dunia akan berubah dan tidak dapat diperbaiki lagi. Seseorang harus memotong sekitar sepertiga dari makanannya, melupakan produk-produk seperti ikan haring, keju keras, sosis asap... Secara alami, dalam status pasien, seseorang mulai mencermati produk apa pun, bahkan produk yang tampaknya sama sekali tidak berbahaya pada pandangan pertama. Dan jika sebelumnya diet Anda didasarkan pada teh, khususnya teh hijau, Anda pasti tertarik dengan efek teh hijau pada ginjal.

Tidak untuk minum…

Jika penyakit Anda kronis, atau Anda khawatir dengan batu ginjal, lebih baik berikan preferensi pada minuman lain (misalnya jus cranberry). Semua orang tahu bahwa teh hijau baik untuk ginjal (dan juga seluruh tubuh secara keseluruhan), namun bisa menyebabkan pembentukan batu. Dan jika ginjal Anda sudah rentan terhadapnya, mengapa Anda juga membutuhkan “penolong”?

Bahkan organ yang sehat pun tidak akan suka jika Anda menyeduh teh terlalu kuat dan minum lebih dari tiga cangkir sehari. Apa yang bisa saya katakan, dalam hal ini kita dapat mengingat kembali kebijaksanaan rakyat: apa yang berlebihan itu tidak sehat. Apakah Anda bersemangat tentang kebugaran dan gaya hidup sehat, dan sudahkah Anda mengganti setiap asupan cairan dengan penggunaan anugerah dari Timur ini? Tidak layak, lebih baik minum air bersih sekali lagi. Teh hijau yang berlebihan akan “memompa” tubuh Anda dengan polifenol, yang dalam dosis besar berbahaya bagi ginjal dan hati, dan terutama dalam kasus lanjut dapat menyebabkan keracunan yang signifikan.

Jadi ternyata teh itu berbahaya?

Anda tidak seharusnya terlalu kategoris. Khasiatnya untuk ginjal juga sudah terbukti - tentu saja, jika Anda meminum minuman ini dalam jumlah sedang. Meski masyarakat kita baru mengenal produk ini, namun pengobatan tradisional sudah bisa menawarkan beberapa resep untuk membersihkan ginjal dengan teh ini. Tentu saja, kita tidak sedang membicarakan kesalahpahaman kemasan yang dijual di supermarket dengan kedok minuman mulia. Untuk itu sebaiknya menggunakan air daun yang berkualitas, dan memperhatikan kualitas airnya.

Haruskah saya mempercayai metode ini? Jika kita ingat bahwa minuman ini menghilangkan garam dan limbah logam berat, serta racun dari dalam tubuh (oleh karena itu dianjurkan untuk keracunan), mengapa tidak? Hal utama adalah mengikuti angka "tiga" yang disayangi: jangan minum lebih dari tiga cangkir sehari, ini adalah standar emas untuk meminum minuman mulia ini.

Berikut akan kami sajikan beberapa ciri-ciri minum teh hitam dan teh hijau, serta aturan yang perlu Anda ikuti saat minum teh jika Anda menjaga kesehatan.

Apa manfaat teh hijau?

Sediaan teh hijau mempunyai efek diuretik, namun karena efek stimulasinya, tidak dianjurkan untuk digunakan sebagai diuretik.

Teh hijau adalah salah satunya cara terbaik dari kelelahan. Infus teh hijau digunakan sebagai agen antimikroba untuk disentri. Teh ini merupakan sarana pencegahan penyakit urolitiasis dan batu empedu. Teh merah dan hijau serta teh hitam mendukung warna tubuh. Konsumsi teh secara individual dapat mempengaruhi nafsu makan – baik memicu maupun memuaskan rasa lapar.

Berkat kandungan vitamin C-nya, teh hijau membantu mengatasi banyak masalah penyakit onkologis. Vitamin P yang terkandung dalam teh hijau membuat dinding pembuluh darah lebih kuat dan elastis. Semua khasiat bermanfaat ini juga berlaku untuk teh hitam atau merah. Fitur yang bermanfaat teh hijau disebabkan oleh fakta bahwa ia mengandung sejumlah besar berbagai zat bioaktif, unsur mikro dan vitamin.

Fakta menarik: teh merah atau hitam sangat banyak digunakan dengan cara yang tidak biasa. Para fashionista melakukannya tanpa solarium untuk menggelapkan kulit mereka. Caranya, tuangkan sedikit air ke dalam teh hitam, nyalakan api, didihkan, lalu masukkan, tunggu hingga cairannya dingin. Infus ini digunakan untuk menyeka kulit dua kali sehari. Tanning tanpa berjemur sudah siap.

Namun, sebagian orang sebaiknya meminum teh dengan hati-hati agar tidak merugikan diri sendiri.

Teh, baik hitam, hijau, merah atau pu-erh, tentu sangat bermanfaat bagi kesehatan.

1. Wanita hamil

Teh apa pun mengandung kafein dalam jumlah tertentu, yang, selain merangsang janin, berdampak negatif pada perkembangannya. Kita sering mendengar bahwa karena teh hitam (merah) mengandung lebih sedikit kafein, maka tidak berbahaya bagi ibu hamil. Namun kenyataannya, teh hitam dan teh hijau tidak jauh berbeda dalam hal ini. Menurut peneliti Jepang, lima cangkir teh yang diminum setiap hari mengandung kafein dalam jumlah besar yang dapat menyebabkan penurunan berat badan yang signifikan pada bayi. Selain itu, kafein menyebabkan peningkatan detak jantung dan peningkatan buang air kecil, yang meningkatkan beban pada jantung dan ginjal, sehingga meningkatkan kemungkinan terjadinya toksikosis.

2. Mereka yang menderita sakit perut

Meskipun teh ciri-ciri puer, melancarkan pencernaan, tetapi mereka yang menderita sakit maag dan tukak duodenum, serta keasaman lambung yang tinggi, sebaiknya menghindari konsumsinya, baik yang berwarna hijau maupun hitam. Lambung yang sehat mengandung senyawa yang disebut asam fosfat, yang mengurangi sekresi asam lambung pada sel-sel dinding lambung, namun teofilin dalam teh dapat menekan fungsi senyawa tersebut sehingga mengakibatkan asam lambung berlebih dan peningkatan keasaman jus lambung mengganggu fungsi lambung dan mendorong pembentukan bisul. Oleh karena itu, bagi mereka yang berencana mengalami gangguan lambung, terutama yang sudah mengidapnya, sebaiknya menghindari minum teh hitam maupun teh hijau, serta jenis teh lainnya, karena akan menghilangkan rangsangan sekresi asam lambung yang merupakan ciri khas teh dan teh. dapat menyebabkan kerugian.

3. Menderita aterosklerosis dan hipertensi

Pasien dengan diagnosis serupa juga harus menghindari minum teh hijau hitam dan teh hijau yang diseduh dengan kuat. Hal ini disebabkan teh mengandung teofilin dan kafein yang memiliki efek merangsang pada sistem saraf pusat. Dan ketika korteks serebral menjadi tereksitasi, pembuluh darah otak menyempit, sehingga berbahaya bagi penderita aterosklerosis dan dapat menyebabkan terbentuknya bekuan darah di otak.

4. Penderita insomnia

Insomnia bisa berdampak paling besar alasan-alasan berbeda, tetapi apa pun alasannya, Anda tidak boleh minum teh hijau atau hitam (bahkan teh lemah dan manis) - karena efek stimulasi kafein. Hanya satu cangkir teh sebelum tidur membuat sistem saraf pusat dan otak menjadi bersemangat, denyut nadi menjadi lebih cepat, aliran darah menjadi lebih cepat, dan hampir tidak mungkin untuk tertidur. Untuk mendapatkan manfaat maksimal dan untuk menghindari bahaya akibat minum teh, disarankan untuk menyelesaikan minum teh beberapa jam sebelum tidur. Bagi orang lanjut usia, minum teh di pagi hari dianjurkan.

5. Penderita demam

Demam disertai pelebaran pembuluh darah superfisial dan peningkatan keringat panas menyebabkan konsumsi air, dielektrik dan yang berlebihan nutrisi, yang menyebabkan rasa haus. Secara umum diterima bahwa teh hitam panas menghilangkan dahaga dengan baik dan karenanya bermanfaat suhu tinggi. Namun hal ini sangat jauh dari kenyataan. Baru-baru ini, ahli farmakologi Inggris menemukan bahwa teh tidak hanya tidak bermanfaat bagi mereka yang menderita demam, tetapi sebaliknya, teofilin, yang banyak terdapat dalam teh hijau, meningkatkan suhu tubuh. Teofilin, yang terdapat dalam teh hitam dan hijau, juga memiliki efek diuretik, sehingga membuat obat antipiretik menjadi tidak efektif.

Selain itu, ada baiknya memperhatikan faktor-faktor berikut saat minum teh:

Teh mendesis
Terlalu banyak teh hangat sangat merangsang tenggorokan, kerongkongan dan lambung, dan juga dapat membakar selaput lendir mulut, sehingga Anda tidak dapat menikmatinya sepenuhnya. rasa yang luar biasa teh. Suhu teh tidak boleh melebihi +56°.

Teh dingin
Sementara teh yang cukup panas memberi semangat, membuat kesadaran dan penglihatan menjadi jernih, teh dingin memiliki negatif efek samping- stagnasi pilek dan penumpukan dahak.

Teh kental.
Kandungan theine dan kafein yang tinggi di dalamnya teh kental dapat menyebabkan sakit kepala dan insomnia.

Menyeduh teh dalam waktu lama.
Jika teh diseduh terlalu lama, fenol teh, lipid, dan minyak esensial mulai teroksidasi secara spontan, yang tidak hanya menghilangkan transparansi teh, kualitas rasa dan aromanya, namun juga berkurang secara signifikan nilai gizi teh akibat oksidasi vitamin C dan P yang terkandung dalam daun teh, serta zat berharga lainnya.

Pembuatan bir berulang kali.
Jumlah penyeduhan ditentukan oleh metode penyeduhan dan kualitas teh. Saat menyeduh teh “gaya Eropa”, ketika setiap minuman diinfuskan selama 5-10 menit, biasanya setelah minuman ketiga atau keempat hanya ada sedikit daun teh yang tersisa. Eksperimen menunjukkan bahwa infus pertama mengekstrak sekitar 50% zat bermanfaat dari daun teh, infus kedua - 30%, infus ketiga - hanya sekitar 10%, dan infus keempat menambahkan 1-3% lagi. Jika Anda terus menyeduh teh, teh mungkin mulai bocor ke dalam infus. zat berbahaya, terkandung dalam daun teh dengan sangat Bukan jumlah besar, karena mereka yang terakhir masuk ke dalam infus. Saat menyeduh teh dengan metode Pin Cha, ketika teh banyak dimasukkan ke dalam volume kecil dan diinfuskan dalam waktu singkat (beberapa detik), teh dapat bertahan 5-8 infus, beberapa varietas koleksi 10-15 infus.

Teh sebelum makan.
Teh yang diminum segera sebelum makan menyebabkan air liur menipis, makanan mulai terasa hambar, dan penyerapan protein untuk sementara mungkin menurun organ pencernaan. Oleh karena itu, teh sebaiknya diminum paling lambat 20-30 menit sebelum makan.

Teh setelah makan.
Tanin dalam teh dapat menyebabkan protein dan zat besi mengeras sehingga mengganggu penyerapannya. Jika ingin minum teh setelah makan, tunggu 20-30 menit.

Teh saat perut kosong.
Jika Anda minum teh kental yang diseduh saat perut kosong, " alam yang dingin teh, jika meresap ke dalam, dapat mendinginkan limpa dan perut,” yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman.

Minum obat dengan teh.
Tanin yang terkandung dalam teh, jika dipecah, membentuk tanin, yang menyebabkan banyak obat meninggalkan endapan dan sulit diserap. Itu sebabnya orang Cina mengatakan bahwa teh menghancurkan obat.

Teh kemarin.
Teh yang didiamkan seharian tidak hanya kehilangan vitaminnya, tapi juga karena konten tinggi protein dan gula menjadi tempat berkembang biak yang ideal bagi bakteri. Jika teh belum rusak, dapat digunakan untuk tujuan pengobatan, tetapi sebagai obat luar. Jadi, teh yang diseduh suatu hari kaya akan asam dan fluor, yang mencegah pendarahan dari kapiler, jadi teh kemarin membantu mengatasi radang rongga mulut, nyeri di lidah, eksim, gusi berdarah, lesi kulit superfisial, dan bisul.
Membilas mata dengan teh kemarin membantu mengurangi rasa tidak nyaman yang muncul pada bagian putih pembuluh darah dan setelah menangis, serta berkumur di pagi hari, sebelum menggosok gigi dan setelah makan tidak hanya membuat Anda merasa segar, tetapi juga menguatkan gigi.

Catatan: informasi yang diberikan cukup umum dan bervariasi tergantung pada jenis teh dan kondisi pembuatan bir. Jadi, khususnya berkaitan dengan jumlah seduhan dalam satu porsi teh varietas yang bagus teh dapat menahan 10 infus atau lebih, mempertahankan warna, aroma dan kualitas gizi; suhu air penyeduhan daun teh- indikatornya juga bervariasi, bervariasi dari 65 derajat untuk teh ringan - hijau dan putih, hingga 95-100 derajat untuk teh hitam dan merah...

Frekuensi konsumsi teh.

Betapapun bermanfaatnya teh, jangan lupakan moderasi. Penggunaan berlebihan teh berarti peningkatan stres pada jantung dan ginjal. Teh kental menyebabkan rangsangan pada otak, detak jantung cepat, sering buang air kecil, dan insomnia. Kafein dalam dosis besar, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian medis terbaru, berkontribusi terhadap terjadinya penyakit tertentu. Oleh karena itu, Anda harus menggunakan teh secukupnya.
Rata-rata, 4-5 cangkir teh yang tidak terlalu kental di siang hari bermanfaat, terutama bagi orang paruh baya. Beberapa orang tidak dapat hidup tanpa teh kental, karena jika tidak, mereka tidak dapat mencicipinya. Dalam hal ini, Anda harus membatasi diri hingga 2-3 cangkir, dengan takaran 3 gram daun teh per cangkir, jadi 5-10 gram teh per hari. Lebih baik minum teh sedikit, tetapi sering dan selalu baru diseduh. Tentu saja Anda sebaiknya tidak minum teh sebelum tidur. Ada baiknya bagi orang lanjut usia untuk meminum air matang saja di malam hari, sebaiknya direbus sesaat sebelumnya dan kemudian didinginkan hingga suhu kamar.

Orang Cina minum teh tidak lebih dari tiga kali sehari.

Tentang efek teh yang memabukkan.

"Mabuk teh" dapat disebabkan oleh terlalu banyak minum teh atau teh yang tidak disiapkan dengan benar. Bahaya dari keracunan seperti itu hampir tidak bisa disebut terlalu kuat, tetapi teh tetap tidak boleh disalahgunakan. Teh saat perut kosong, teh saat perut kenyang, dosis teh yang banyak bagi tubuh yang tidak terbiasa dapat menimbulkan gejala seperti gelisah, pusing, lemas pada anggota badan, rasa tidak nyaman pada perut, berdiri tidak stabil, lapar. Tentang varietas yang berbeda dan cara minum teh, bahaya terbesar adalah teh saat perut kosong. Paling rentan keracunan teh melemahkan orang dengan kekosongan di ginjal. Jika gejala yang dijelaskan muncul, Anda harus segera makan sesuatu - baik madu atau buah.

Teh dan alkohol.

Teh tidak cocok dengan alkohol. Minum teh setelah minum alkohol berdampak buruk pada ginjal. Teofilin yang terkandung dalam teh mempercepat proses produksi urin di ginjal, yang mengarah pada fakta bahwa asetaldehida yang masih belum larut dapat masuk ke dalamnya, yang memiliki efek stimulasi yang tinggi. efek berbahaya pada ginjal, dalam beberapa kasus mengancam jiwa. Minuman beralkohol tidak boleh dicampur dengan teh, apalagi dengan teh kental. Menurut doktrin yin-yang, alkohol mempunyai rasa pedas, yang terutama menuju ke paru-paru, maka paru-paru pun bersesuaian kulit dan berinteraksi dengan usus besar. Adapun teh, membantu meningkatkan energi Yang dan menstimulasi sirkulasi darah; rasanya pahit dan termasuk dalam Yang. Minum teh setelah minuman beralkohol mempunyai efek merangsang pada ginjal, ginjal mengontrol air, air menghasilkan kehangatan, mengakibatkan stagnasi dingin, yang menyebabkan urin keruh, tinja kering berlebihan, dan impotensi. Dalam risalah terkenal Li Shi-zhen, “Ben-cao gan-mu” tertulis: “Teh demi anggur merusak ginjal, punggung bagian bawah dan pinggul menjadi berat, kandung kemih menjadi dingin dan sakit, dan selain itu, dahak menumpuk, dan timbul bengkak akibat cairan yang diminum.” .

Pengobatan modern melengkapi ajaran Tiongkok. Pertama, alkohol yang terkandung dalam alkohol memiliki efek stimulasi yang kuat pada jantung dan pembuluh darah, dan teh memiliki efek serupa. Oleh karena itu, ketika efek teh ditambahkan ke efek alkohol, jantung menerima rangsangan yang lebih kuat, yang bukan pertanda baik bagi orang dengan fungsi jantung yang lemah.
Kedua, teh setelah minuman beralkohol ringan sekalipun memiliki efek negatif pada ginjal. Jadi sebagian besar alkohol diubah terlebih dahulu di hati menjadi asetaldehida, kemudian menjadi asam asetat, yang terurai menjadi karbon dioksida dan air, kemudian dikeluarkan melalui ginjal dari tubuh. Teofilin yang terkandung dalam teh mempercepat proses produksi urin di ginjal, yang mengarah pada fakta bahwa asetaldehida yang belum terurai dapat masuk ke dalamnya, yang memiliki efek berbahaya yang sangat merangsang pada ginjal, dalam beberapa kasus menimbulkan ancaman bagi kehidupan.
Oleh karena itu, minuman beralkohol (bahkan bir dengan kualitas rendah) tidak boleh dicampur dengan teh. Yang terbaik adalah makan buah-buahan - jeruk keprok manis, pir, apel, atau, lebih baik lagi, minuman jus semangka. Dalam keadaan darurat, ini akan membantu jus buah atau air manis. Untuk cepat sadar, farmakologi Tiongkok juga merekomendasikan rebusan bunga sulur kudzu atau rebusan akar kudzu dan kacang hijau (kacang emas). Jika keracunan ditandai dengan gejala seperti pernapasan lambat, tidak sadarkan diri, denyut nadi melemah, keringat dingin di kulit, sebaiknya konsultasikan ke dokter sesegera mungkin.

Apakah minum teh baik untuk anak-anak?

Secara umum diterima bahwa teh berbahaya bagi anak-anak karena efek stimulasinya terlalu terasa. Para orang tua juga takut teh dapat merusak limpa dan lambung, yang merupakan organ yang sangat sensitif masa kecil. Kenyataannya, ketakutan ini tidak berdasar.
Teh mengandung turunan fenolik, kafein, vitamin, protein, gula, senyawa aromatik, serta seng dan fluor, yang diperlukan untuk perkembangan. tubuh anak. Oleh karena itu, teh dalam jumlah sedang tidak diragukan lagi bermanfaat bagi anak-anak. Secara umum, Anda tidak boleh memberi anak lebih dari 2-3 cangkir kecil sehari, Anda tidak boleh menyeduh teh dengan kuat, apalagi meminumnya di malam hari. Selain itu, tehnya harus hangat, tidak panas atau dingin.

Anak kecil seringkali nafsu makannya meningkat dan mudah makan berlebihan. Dalam hal ini, teh akan membantu, karena melarutkan lemak, meningkatkan motilitas usus dan meningkatkan pemisahan sekresi pencernaan. Vitamin dan metionin yang terkandung dalam teh efektif mengatur metabolisme lemak dan mengurangi rasa tidak nyaman setelah makan daging berlemak. Teh juga menghilangkan “api”, yang kelebihannya sering menyerang anak-anak. Gejala kebakaran (menurut tradisi pengobatan Tiongkok) adalah tinja yang kering sehingga menyebabkan kesulitan buang air besar. Untuk mengatasi masalah ini, ada yang mencoba memberikan madu dan pisang kepada anak-anak, namun ini hanya memberikan efek satu kali saja. Jalan terbaik menghilangkan "api" - konsumsi teh secara teratur, yang menurut pengobatan tradisional Tiongkok, "pahit dan dingin", dan karenanya menghilangkan api dan panas. Orang-orang menggambarkan efek teh pada tubuh sebagai berikut: “di bagian atas menjernihkan kepala dan penglihatan, di bagian tengah meningkatkan pencernaan makanan, dan di bagian bawah meningkatkan buang air kecil dan buang air besar,” dan kata-kata ini tidak diragukan lagi memiliki arti. sebuah dasar. Selain itu, unsur mikro diperlukan untuk pertumbuhan tulang, gigi, rambut, dan kuku, serta kandungan fluorida pada teh, terutama teh hijau, jauh lebih tinggi dibandingkan tanaman lain. Oleh karena itu, minum teh tidak hanya memperkuat tulang, tapi juga mencegah kerusakan gigi.

Tentu saja, anak-anak, terutama balita, tidak boleh minum banyak teh, dan teh kental atau dingin juga harus dihindari. Sejumlah besar teh meningkatkan kandungan air dalam tubuh, sehingga meningkatkan beban pada jantung dan ginjal. Teh kental merangsang sistem saraf pusat anak, meningkatkan detak jantung, meningkatkan keinginan buang air kecil, dan dapat menyebabkan insomnia. Pada anak yang sedang tumbuh, semua sistem tubuh belum matang, oleh karena itu stimulasi berlebihan yang berlebihan dan, terutama insomnia, menyebabkan konsumsi nutrisi yang berlebihan dan berdampak buruk pada proses pertumbuhan. Jangan merendam teh terlalu lama, karena akan melepaskan terlalu banyak tanin ke dalam larutan, dan teh dengan konsentrasi tanin yang tinggi dapat menyebabkan kontraksi pada selaput lendir. saluran pencernaan. Menghubungkan dengan protein makanan, tanin menghasilkan protein asam tanat, yang bila diendapkan, menekan nafsu makan dan berdampak negatif pada pencernaan dan penyerapan makanan. Selain itu, semakin kuat teh diseduh, semakin sedikit vitamin B1 yang dikandungnya, dan semakin buruk penyerapan zat besi. Jadi, sedikit teh encer akan bermanfaat bagi anak-anak, tetapi teh kental, meski dalam jumlah banyak, hanya akan merugikan.