Laktācijas tēja ar fenheli. Tinktūra laktācijai. Video: ārsts Komarovskis - labākais līdzeklis pret kolikām

Sieviete plkst barošana ar krūti Jūs varat un pat vajadzētu dzert fenheļa tēju. Tas satur A, B, C vitamīnus, fosforu, kalciju, dzelzi, magniju un kāliju. Veicina piena ražošanu un padara to barojošāku, uzlabo veiktspēju kuņģa-zarnu trakta un pats galvenais, tas samazina gāzu veidošanās iespējamību un palīdz stiprināt mazuļa imūnsistēmu un nervu sistēmu. Fenhelim ir nomierinoša iedarbība, kas ir svarīga laktācijas laikā.

No kura mēneša?

Fenheļa tēju var lietot uzreiz pēc dzemdībām. Aptiekā labāk iegādāties īpašu zāļu tēju ar fenheļa piedevu. Pirms lietošanas uzmanīgi izlasiet instrukcijas. Šādu tēju izvēle ir milzīga, un katrai no tām ir savi gatavošanas un iekļaušanas noteikumi uzturā. Šo tēju nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot, tāpat kā visiem ēdieniem un dzērieniem zīdīšanas laikā, tai ir arī savas sliktās puses.

Kāds labums mātei?

Fenhelis ir praktiski drošs, nav alergēns un labvēlīgi ietekmē visas ķermeņa sistēmas. Šis labs veids dažādot barojošas mātes uzturu zīdīšanas laikā.

Kāpēc jums vajadzētu dzert fenheļa tēju:

• veicina laktāciju un piepilda pienu ar labvēlīgām īpašībām;
• novērš vēdera uzpūšanos un uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību;
• Kalpo kā profilaktisks līdzeklis pret saaukstēšanos;
• ir sedatīvs efekts;
• Tā ir patīkama garša un aromāts;
• stiprina imūnsistēmu.

Atsauce! Fenhelis, daudzus gadus, saņem tikai pozitīvas atsauksmes no barojošām mātēm. Tas ir “glābšanas riņķis” cīņā ar savārgumu atveseļošanās periodā pēc dzemdībām un sāpīgām mazuļa kolikām.

Jebkurā formā?

Fenhelis ir atļauts novārījuma veidā, to var pievienot arī piena produktiem un pat desertiem. Fenheļa sēklas vēlams samalt un neēst. tīrā formā, patērē ar mēru.

Receptes ar fenheli:

• Piena tēja ar pievienotu fenheli. Sasmalcina ēdamkaroti fenheļa un pārlej silts piens, kefīrs vai raudzēts cepts piens. Ļaujiet tai brūvēt 2 stundas, vēlams lietot pirms brokastīm.
• Skābā krējuma mērce ar fenheli. Skābajam krējumam pievieno ēdamkaroti sasmalcināta fenheļa (1 glāze) un cep cepeškrāsnī uz lēnas uguns vienu stundu. Ēd vienu stundu pirms gulētiešanas.

Vai drīkst dot bērniem?

Fenhelis tiek uzskatīts par mazuļa ķermenim drošu produktu, taču joprojām ir jāievēro daži piesardzības pasākumi tā lietošanā. Visvairāk kopīgs iemesls saskaņā ar kuru mazuļiem tiek doti dzērieni fenheļa tēja– tās ir problēmas ar gremošanas sistēmu, jo īpaši pastiprināta gāzu veidošanās un sāpīgas kolikas.

Kādā vecumā tas jāiekļauj papildinošajos ēdienos?

Bērni var dzert tēju ar fenheli nelielos daudzumos, sākot no otrās dzīves nedēļas. Tāpat kā ar tēju mammai, ir nopērkami gatavas tējas, īpaši bērniem. Novārījumu var pagatavot pats: pievieno tējkaroti fenheļa sēklu, aplej ar glāzi verdoša ūdens un ļauj ievilkties 2 stundas, tad novārījumu atšķaida ar glāzi ūdens.

Papildinošus ēdienus sāciet ieviest ar vienu tējkaroti un sekojiet līdzi bērna reakcijai, ja bērna ķermenis neuzrāda brīdinājuma pazīmes, tējas devu var pakāpeniski palielināt līdz 50 mililitriem, pēc pirmā dzīves gada 150-200 mililitrus dienā.

Jums nevajadzētu dot bērnam vairāk nekā dienas devu. Tas var izraisīt pretēju efektu, piemēram, kuņģa darbības traucējumus vai alerģiju.

Svarīgs! Bez atbilstošām indikācijām bērnam nedrīkst dot fenheļa tēju. Vispirms konsultējieties ar savu ārstu.

Pārdošanā ir tējas ar fenheli. Populārākie un efektīvākie:

1. Hipp. Bērnu fenheļa tēja. Ātri pagatavojams, ir patīkama garša un aromāts. Tas nesatur kaitīgās vielas un konservantus, nesatur cukuru. Var dot bērnam no pirmajām dzīves dienām.
2. Humana. Fenheļa tēja. Izgatavots īpaši, lai cīnītos pret kolikām un novērstu disbakteriozi. Kompozīcijā ietilpst maltodekstrīns un laktoze, kas ir atbildīgi par bifidobaktēriju attīstību. Iespējams no otrās dzīves nedēļas.

Ieguvums bērnam

• Fenheļa tēja ir noderīga gāzu veidošanai, uzlabo gremošanas sistēmu un tai ir viegla caureju veicinoša iedarbība.
• Tas stiprina imūnsistēmu un veicina gļotu izvadīšanu augšējo elpceļu slimību gadījumos.
• Bagāts ar C vitamīnu, kas ir būtisks cīņā pret saaukstēšanos.
• Satur kalciju, kas veicina mazuļa kaulaudu attīstību.

Iespējamās briesmas

Fenhelis, ko patērē lielos daudzumos, izraisa alerģiju (izsitumus, niezi, kairinājumu). Preparātiem, kuru pamatā ir tās sēklas, ir holerētiska, spazmolītiska iedarbība, tie rada nelielu antibakteriālu efektu un palīdz palielināt gremošanas dziedzeru sekrēciju.

Fenheļa sastāvā ir ēteriskā eļļa, kas lielos daudzumos var ietekmēt organismu un izraisīt pretēju efektu, piemēram, kuņģa-zarnu trakta traucējumus. Pastāv viedoklis, ka fenhelis palielina risku saules apdegums. Izmantot aromātiska tēja tas jādara uzmanīgi, lai nekaitētu mātei un bērnam.

Gandrīz katra barojošā māte vismaz vienu reizi ir dzirdējusi par brīnumu tēja ar fenheli, kam tiek piešķirta spēja ievērojami palielināt laktāciju. Vai tas tiešām tā ir un vai barojošai mātei ir iespējams dzert fenheļa tēju?Mēs centīsimies to noskaidrot šajā rakstā. Šeit jūs atradīsiet daudz noderīga informācija par šo produktu.

Kas ir fenhelis?

Fenhelis ir daudzgadīgs augs, kas pieder pie seleriju dzimtas. Tās lapas ir ļoti līdzīgas diļļu lapām. Šī iemesla dēļ tēja ar fenheli saņēma savu otro nosaukumu - “diļļu ūdens”. Patiesībā šī auga zaļumi pēc garšas un aromāta ir ļoti līdzīgi anīsam.

Dabā sastopami divu veidu fenheļi: dārzeņu, ko vairāk izmanto kulinārijā, un parasto, ārstnieciskās īpašības kas padarīja viņu par neaizstājamu palīgu daudzām jaunām mātēm. Tieši pēdējo veidu, pateicoties tā unikālajai iedarbībai uz barojošas mātes ķermeni, ražošanā arvien vairāk tiek izmantots.

Fenheļa bioķīmiskais sastāvs

Šim augam ir ļoti labvēlīgās īpašības, ko esmu parādā savam unikāla kompozīcija. Tādējādi fenhelī ir diezgan daudz eļļainu aromātisku vielu, kas tīrā veidā var izraisīt alerģiju. Tāpēc barojošai mātei vislabāk izvēlēties tēju ar fenheli, nevis tās novārījumu vai tinktūru.

Bet aromterapijā paldies liels skaits eļļainas vielas, šis līdzeklis tiek uzskatīts par vienu no labākajiem, kam piemīt antibakteriāla, nomierinoša, brūces dziedējoša iedarbība.

Iekļauts arī no šī auga Ir A, C, B grupas vitamīni, minerālvielas, piemēram, varš, dzelzs, fosfors, kalcijs, mangāns, magnijs, molibdēns, kā arī katram organismam nepieciešamās aminoskābes. Šis sastāvs ļāva izmantot fenheli pat tradicionālajā medicīnā.

Kā fenhelis ir labvēlīgs mūsu ķermenim?

Patiešām, farmācijā, aromterapijā, tradicionālajā un alternatīvajā medicīnā fenhelis tiek pelnīti uzskatīts par augu, kas var palīdzēt ar daudzām slimībām:

• piemīt spazmolītiska un karminatīva iedarbība pret zarnu slimībām;
• lieto kā atkrēpošanas līdzekli bronhu slimību gadījumos;
• kā antibakteriāls līdzeklis, kas var stiprināt imūnsistēmu;
• palīdz uzlabot visu kuņģa-zarnu trakta orgānu darbību;
• stiprina nervu sistēma;
• ārstē miega traucējumus un cīnās ar stresu;
• normalizē vielmaiņu mūsu organismā.

Kā tas ietekmē barojošas mātes ķermeni?

Pētījumi ir pierādījuši, ka fenheļa tēja barojošām mātēm ir lielisks līdzeklis, kas var ievērojami palielināt laktāciju, jo šim augam ir pozitīva ietekme uz sieviešu dzimuma hormonu ražošanu, kas izraisa prolaktīna ražošanu hipofīzē, hormonu, kas ir atbildīgs par zīdīšanu.

Tāpat nervu sistēmu nomierinoši iedarbojas tēja barojošām māmiņām ar fenheli, kas ir neaizstājams palīgs sievietei, kura piedzīvojusi tādu stresu kā dzemdības.

Ir arī vērts teikt, ka fenhelis paplašina perifēros asinsvadus. Tas veicina asiņu pieplūdumu piena dziedzeros, mazina spazmas no pašiem dziedzeru kanāliem un tādējādi pozitīvi ietekmē mātes piena veidošanos.

Nevar nepieminēt to, ka tēja ar fenheli barojošām mātēm zināmā mērā ietekmē arī mātes pienu dzerošā mazuļa ķermeni. Tādējādi fenhelis, nonākot bērna ķermenī ar mātes pienu, spēj maigi uzlabot mazuļa gremošanu. Tas stimulē gremošanas sulas sekrēciju, kas, savukārt, nedaudz stimulē viņa zarnu motorisko aktivitāti. Šī fenheļa ietekme uz bērna ķermeni palīdz, ja ne novērš, tad ievērojami samazina mazuļa kolikas.

Bet tajā pašā laikā nevajadzētu aizmirst, ka labāk to nedot bērnam pašam, jo ​​laktācija var tikt traucēta, ja bērns dzer bez mātes piena kādu citu šķidrumu.

Kādu tēju izvēlēties?

Mūsdienās tēja barojošām mātēm ar fenheli tiek pagatavota trīs šķirnēs: beramās, granulētās vai tējas maisiņos. Ja mēs runājam par to, kuru vislabāk izvēlēties, tad viss ir atkarīgs no mātes ieradumiem. Tātad, ja viņai ir maz laika un viņa ir pieradusi visu darīt ceļā, tad viņai visērtāk būs izmantot granulētu tēju, kas uzreiz izšķīst un ir uzreiz gatava lietošanai. Arī šajā gadījumā var izvēlēties tējas maisiņus, kas arī tiek pagatavoti ļoti ātri, tāpēc atliek tikai izspiest un izmest maisiņu. Māmiņām, kuras pieradušas dzert birstošu tēju, šo tēju labāk izvēlēties birstošā veidā.

Mūsdienu ražotāji piedāvā jaunās mātes milzīgs skaits tējas, kas satur fenheli. Populārākās ir: tēja ar fenheli "Hipp" barojošām mātēm, tēja barojošām mātēm ar fenheli no Humana, tēja ar fenheli no plkst. Krievijas ražotājs“Vecmāmiņas grozs” un daži citi. Jūs varat pagatavot dzērienu pats.

Mājās gatavota fenheļa tēja ir laba alternatīva veikalā nopērkamajai tējai

Var būt laba alternatīva veikalā pirktajam mājās gatavota tēja no fenheļa barojošām mātēm. Šodien nav grūti atrast recepti. Mūsu rakstā mēs iepazīstināsim ar vairākiem populārākajiem no tiem:

Dzerot tēju barojošām māmiņām ar fenheli, gan pirktu, gan mājās gatavotu, ļoti svarīgi to nepārlietot un dzert tā, kā norādīts instrukcijā vai tējas receptē. Tikai šajā gadījumā tas dos labumu sievietes un viņas bērna ķermenim.

Fenheļa tēja – vai to var dzert visas barojošās mātes?

Ja runā par iespējamo kaitējumuķermenim no no šīs tējas, tad svarīgākā kontrindikācija ir grūtniecība. Fenhelis mēdz paaugstināt dzemdes tonusu, tāpēc grūtniecēm to dzert ir kontrindicēta.

Arī kontrindikācija tā lietošanai var būt barojošas mātes tendence attīstīties alerģiskas reakcijas, kas pienākas liela summa tajā ir ēteriskās eļļas.

Ja mātei, kas baro bērnu ar krūti, ir kādi sirdsdarbības traucējumi, tad arī tas jālieto piesardzīgi, jo tas var izraisīt tahikardiju.

Fenheļa tēju var lietot barojošas mātes pēc konsultēšanās ar speciālistu, jo tai, tāpat kā jebkuram citam līdzeklim, ir vairākas kontrindikācijas. Tikai ārsts var pateikt, vai mammai šāda tēja ir vajadzīga un, ja jā, tad kādu tēju vislabāk izvēlēties un kā to pareizi lietot, lai tā nestu labumu un nekaitētu mammai un mazulim.

Fenheļa tēja barojošām mātēm īsts atradums. Fenheļa tējas dzeršana, ko veic barojoša māte, palīdz novērst kolikas jaundzimušajiem un zīdaiņiem. Izejot caur mātes pienu, fenhelis ietekmē bērna ķermeni.

Tēja ar fenheli palīdz jūsu mazulim ar kolikām.

Fenheļa tēja jaundzimušajiem ir viena no visvairāk apspriestajām tēmām. Viņi runā par viņu parkā, pastaigā, rotaļu laukumā. Jaunai māmiņai priekšā ir svarīgs uzdevums – izaudzināt veselīgu un laimīgu mazuli. Daudz jautājumu rodas par zīdīšanu, zarnu kolikām un papildinošu pārtikas produktu ieviešanu. Palīdz vecāku draugu, vecmāmiņu, auklīšu pieredze.

Vairāk nekā viena mātes paaudze ir izmantojusi fenheļa tēju saviem mazuļiem cīņā pret pastiprinātu meteorismu un zarnu kolikas. Šīs problēmas rodas lielākajai daļai bērnu, tās ir saistītas ar zarnu fizioloģisko nenobriedumu un tāpēc ir gandrīz neizbēgamas.

Pirmās kolikas lēkmes sākas pirmā dzīves mēneša beigās. Visbiežāk vakarā. Tās izpaužas kā ass, pēkšņs, šķietami bezcēloņu sauciens, ko pavada nemiers un citas pazīmes, ka mazulim ir sāpes un neērtības. Šajā laikā viņš ir īpaši neaizsargāts un prasa pastiprinātu uzmanību, mīlestības un aprūpes izpausmes. Tāpēc viņš kādu laiku nomierinās, kad jūs viņu paceļat, šūpojat un sakāt labus vārdus. Un tad viņš atkal sāk raudāt, un tas var turpināties visu nakti.

Mēģiniet tikt galā ar kolikām šādi:

• pirms barošanas novietojiet bērnu uz vēdera,
• veikt vieglu masāžu,
• uzklājiet siltu autiņu uz vēdera,
• pārskatiet savu uzturu (saglabājiet pārtikas dienasgrāmatu, kurā atzīmējat ēdienus un mazuļa reakcijas, izslēdziet pārtiku, kas izraisa vēdera uzpūšanos).

Bet, ja jūs nevarat atvieglot mazuļa stāvokli, jums vajadzētu būt bērnam Zāļu tēja ar fenheli, ko sauc arī par . Fenhelim (vai dillēm) piemīt spazmolītiskas un pretiekaisuma īpašības. To jau sen lieto, lai mazinātu kuņģa krampjus, ieteicams cīņā pret meteorismu un kolikām kompleksa ārstēšana elpceļu slimības.

Dabīgs un drošs produkts.

Tēja uz fenheļa bāzes – absolūti dabīgs produkts, kuras lietošana ir droša un neizraisa alerģiju. Tējas ražošanā netiek izmantotas ķimikālijas, tāpēc pat visrūpīgākās māmiņas var droši dot tēju pat mazuļiem.

Fenheļa tēju pret kolikām ieteicams lietot mazuļiem no pirmajiem dzīves mēnešiem. Tas ir Jūsu ātrā palīdzība. Atliek tikai to pagatavot un izvēlēties optimālo uzņemšanas procesu: mazas karotes starp barošanu vai ūdens pudelē visas dienas garumā.

Gan Maskavā, gan mazpilsētā tēja ar fenheli ir efektīva un pieejams līdzeklis, ko var atrast daudzās aptiekās. Tas kļūs par jūsu uzticamo palīgu mazuļa pirmajos dzīves mēnešos.

Tēja ar fenheli zīdīšanas laikā ir īsts glābiņš mammām, kuras uztraucas par piena daudzumu mazuļiem. Dārzeņu fenhelis (vai fenhelis) nedaudz atgādina parastās dilles. Un šī aromāts pārsteidzošs augs tik izsmalcināts un pievilcīgs, ka vienkārši nav iespējams paiet garām. Tomēr mūsu gadījumā galvenais, protams, ir tas, ka fenhelis ir bagāts noderīgas vielas, kas ir vienkārši nepieciešami pilnvērtīgai attīstībai un dzīvei cilvēka ķermenis, kā arī spēj uzlabot laktāciju.

Kādas ir fenheļa priekšrocības zīdīšanas laikā?

Šis augs labvēlīgi ietekmē ne tikai mātes, bet arī mazuļa ķermeni. Fenhelis uzlabo kuņģa-zarnu trakta kvalitāti, samazina gāzu veidošanos un tiek izmantots kolikām pat zīdaiņiem, kā arī ir apveltīts ar hepatoprotektīvu un pretsēnīšu iedarbību.

Ja barojoša māte regulāri dzer fenheļa tēju, tad, nonākot mātes pienā, tā pozitīvi ietekmē mazuļa nervu un imūnsistēmu. Bērni kļūst mierīgāki un mazāk uzbudināmi. Fenheļa spēja iedarboties nomierinoši noder ne tikai bērniem, bet arī māmiņām, jo ​​palīdz tikt galā ar stresu, kas zīdīšanas laikā ir ļoti nevēlams.

Augs satur A, B un C vitamīnus, mikroelementus kalciju un dzelzi, fosforu un varu, kā arī mangānu, molibdēnu, magniju, kāliju un aminoskābes. Ir zināms, ka C vitamīnam ir spēcīga antioksidanta iedarbība, un tas ir vitāli svarīgs normālas funkcijas uzturēšanai. imūnsistēma.

Kā saldās dilles palielina laktāciju?

Zinātnisko pētījumu rezultātā tika atklāts, ka šī dārzeņa sēklas stimulē sieviešu dzimuma hormonu, tostarp prolaktīna, tā sauktā laktācijas hormona, ražošanu.

Saldajās dillēs iekļautajām vielām ir perifēro spazmolītiska iedarbība asinsvadi un barojošas mātes piena dziedzeru vadi. Tādējādi piens brīvi tuvojas sprauslas zonai un kļūst viegli pieejams, lai mazulis varētu zīst vai izsūkties.

Māte, kas baro bērnu ar krūti, galvenokārt rūpējas par sava jaundzimušā bērna veselību un pielāgošanos. Un mazulim vissvarīgākais ir laikus saņemt pārtiku un mātes aprūpi. Bērna barošana ar krūti mūsdienās kļūst par problēmu arvien lielākam skaitam jauno māmiņu. Kāpēc tas notiek un vai vecās receptes var palīdzēt atrisināt problēmu?

Fenheļa sēklu sastāvs un īpašības

Mūsu māmiņas arī mājās gatavoja aromātisku diļļu ūdeni, lai palīdzētu mazuļiem tikt galā ar problemātiskajiem vēderiņiem. Fenheļa tēja barojošām mātēm ir analogs vecmāmiņas līdzekļi, kas ir pagatavota no šī auga sēklām vai veikalā iegādāti gatavie preparāti.

Fenheļa sēklas, plaši pazīstamo diļļu radinieki, satur: noderīgas sastāvdaļas:

• vitamīni A, C, PP, B grupa;
• minerālvielas (cinks, kalcijs, dzelzs, fosfors, magnijs, kālijs utt.);
• taukskābju;
• neaizvietojamās un neaizstājamās aminoskābes;
• ēteriskās eļļas;
• fitosterīni.

Augs nesatur agresīvus komponentus un ir šādas īpašības:

• karminatīvs – mazina pastiprinātu gāzu veidošanos, uzlabo zarnu motilitāti;
• nomierinoša – samazina trauksmes un baiļu līmeni, normalizē miegu;
• spazmolītisks - mazina spazmas un sāpes kuņģī un zarnās, sirds rajonā, bronhos, uzlabo zarnu darbību un krēpu izdalīšanos no plaušām;
• attīra – izvada lieko šķidrumu, piemīt diurētiskas īpašības, stimulē šūnu vielmaiņu;
• pretmikrobu – iznīcina mikrobus uz gļotādām mutes dobums, kuņģa un zarnu, acis, veicina ātru brūču dzīšanu;
• stimulējoša – attiecas uz pozitīvu ietekmi uz mātes piena ražošanu.

Auga sēklas tiek uzskatītas par drošu augu izcelsmes līdzekli bērniem un pieaugušajiem, lai gan saskaņā ar dažiem Spānijas ārstu veiktajiem pētījumiem fitosterīna saturs var būt bīstams bērniem.

Fenheļa sēklas ir bagātas ēteriskās eļļas, kas nosaka auga galvenās derīgās īpašības

Iekšzemes praksē fenheli izmanto, lai uzlabotu jaundzimušo bērnu labsajūtu, kas cieš no kolikām un meteorisms. Tas ir paredzēts saaukstēšanās, klepus, bronhīta un vājas mātes piena ražošanas gadījumā. Daudzi pašmāju un ārvalstu pārtikas produktu ražotāji bērniem piedāvā fenheļa tēju maisiņos vai granulās kā ārstniecisku un profilaktiski.

Vai fenheļa tēja ir piemērota mātēm, kas baro bērnu ar krūti?

Pieaugušam ķermenim fenheļa dzēriens nerada briesmas. Gluži pretēji, tas pozitīvi ietekmē nervu, gremošanas un ekskrēcijas sistēma. Palīdz organismam atbrīvoties no toksīniem, stiprina sirds muskuli un pazemina asinsspiediena līmeni.

Bet katrai mātei, dzerot šādu tēju, jāatceras, ka daži tās komponenti nonāk gremošanas trakts mazulis

Kā bērnu ķermenis reaģēs uz šādu produktu, vai tas izraisīs alerģiju un citus nevēlamas reakcijas.

Pediatri mēdz uzskatīt, ka fenheļa tēja mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir droša arī zīdaiņiem, ja to lieto mazos daudzumos. Spazmolītisko līdzekļu, karminatīvo līdzekļu mikrodozes, vitamīnu sastāvdaļas palīdzēs atslābināt zarnu un kuņģa muskuļus, atvieglos paaugstinātu ķermeņa tonusu un mazinās sāpes.

Spriežot pēc atsauksmēm, fenhelis reti izraisa blakusparādības, taču tas arī reti izrādās ļoti efektīvs. Tāpēc daudzas mātes un ārsti kopā ar viņiem nonāk pie secinājuma, ka produkts ir nosacīti efektīvs. Daudzi cilvēki uzskata, ka labāk ir būt pacietīgam un pagaidīt, līdz gremošanas sistēma Mazulis nenobriest un visas mazuļa problēmas nepazudīs pašas no sevis.

Tātad, vai sievietes, kas baro bērnu ar krūti, var lietot fenheļa sēklu tēju un kā tā darbojas?

Izņemot individuāla neiecietība, fenhelim nav būtisku kontrindikāciju. Tāpēc to var izmantot, lai palielinātu laktāciju jaunām mātēm. Tas ir dabisks augu materiāls, kas ir daudz drošāks par jebkādām īpašām farmakoloģiskām zālēm. Jūs varat sākt risināt vājas laktācijas problēmu ar vienkārša tēja, papildinot sistēmu ar biežu mazuļa piestiprināšanu pie krūts, pietiek dzeršanas režīms, masāža un labs miegs.

Tēja darbojas vairākos virzienos vienlaikus:

• nomierina nervu sistēmu, palīdz tikt galā ar stresu un slikts miegs;
• palielina prolaktīna ražošanu, kas stimulē piena ražošanu;
• paplašina kanālus piena dziedzeros, kas atvieglo mazuļa zīst.

Tādējādi teorētiski dzērienam vajadzētu atrisināt mātes piena trūkuma problēmu. Praksē metode darbojas, bet nelielai daļai sieviešu. Lai gan daudzi to svin pozitīva ietekme bērniem. Viņi mikrodozē zāļu sastāvdaļas tēja ar mātes piens un viņi uzvedas mierīgāk - labāk guļ un mazāk raud.

Kā pagatavot tēju

Lai pagatavotu tēju, kas ir noderīga zīdīšanai, pievienojiet 2 tējkarotes verdoša ūdens (250 ml). nosusina sēklas, atstāj uz 20 minūtēm, izkāš. Ieteicams izdzert 2-3 ēd.k. 30 minūtes pirms katras barošanas. l. infūzija 4 reizes dienā 2-3 nedēļas. Pirms gulētiešanas vēlams arī izdzert uzlējumu, jo hormons prolaktīns vairāk tiek ražots naktī, nevis dienā.

Uz 1 glāzi verdoša ūdens vajadzēs 2 tējk. sēklas

Aptiekās un veikalos bērnu pārtika Lai palielinātu laktāciju, varat iegādāties īpašas zāļu tējas ar fenheli. Tie ir nefasēti, iepakoti vai granulēti dzērieni, kas papildus dillēm var saturēt arī citus papildu sastāvdaļas. Visbiežāk jaunās mātes dod priekšroku zīmoliem Hipp un Babushkino Lukoshko.

Visas metodes ir labas bērna audzināšanā, galvenais, lai tās ir drošas. Pirmajā dzīves gadā mazulis ir īpaši neaizsargāts, un tieši šeit ir svarīgi būt uzmanīgiem ar visām lietām no ierastā. dzeramais ūdens intervālos starp barošanu un pirms košas blūzes iegādes. Jaunās māmiņas mierīgums, uzmanība un modrība ir mazuļa veselīgas izaugsmes un attīstības atslēga.