เครื่องดื่มให้พลังงานที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคืออะไร? เครื่องดื่มที่มีพลัง

เครื่องดื่มที่มีพลังทุกปีพวกเขาได้รับความนิยมมากขึ้นในตลาดเครื่องดื่มอัดลม ในไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ส่วนใหญ่ไม่มีเลย กฎระเบียบภายในกลางวัน - เวลานอนสามารถเริ่มได้ทั้งตอนกลางคืนและระหว่างวัน นี่คือเหตุผลว่าทำไมเครื่องดื่มชูกำลังจึงเป็นที่ต้องการของผู้คนทั่วโลก

การดื่มเครื่องดื่มชูกำลังไม่เป็นอันตรายอย่างที่คิดเมื่อเห็นแวบแรก แพทย์ส่วนใหญ่พูดคุยเกี่ยวกับการก่อให้เกิดอันตรายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ต่อสุขภาพของบุคคลที่หลงใหลในโซดาเติมพลัง รัสเซียยังผ่านกฎหมายห้ามผู้เยาว์ซื้อสินค้าดังกล่าวด้วย

การบริโภคเครื่องดื่มชูกำลังในปริมาณมากอาจทำให้ติดได้เนื่องจากสาเหตุบางประการ คุณสมบัติทางเคมีสารที่ประกอบด้วย ได้แก่ คาเฟอีน ทอรีน และน้ำตาล เพื่อที่จะรู้ว่าจะซื้ออะไรดีกว่าเราขอนำเสนอ จัดอันดับเครื่องดื่มชูกำลังที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกด้วย จำนวนน้อยที่สุด สารอันตราย .

เครื่องดื่มของอังกฤษซึ่งเปิดตัวในปี 2551 โดยมีชื่อโคเคนเป็นสองเท่านั้นแพร่หลายในยุโรปและสหรัฐอเมริกา ในรัสเซีย เครื่องดื่มชูกำลังนี้ไม่ค่อยเป็นที่รู้จักและสามารถจำหน่ายได้ไม่กี่แห่ง นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำให้มีชีวิตชีวาที่สุดและในเวลาเดียวกัน โซดาที่เป็นอันตรายในโลก. มีคาเฟอีน (8 ถ้วยตวง กาแฟเข้มข้น), จำนวนมากน้ำตาลและทอรีน

หลังจากที่เครื่องดื่มชูกำลังถูกปล่อยออกมา การดูแลสุขภาพก็พิจารณาว่ามันแรงเกินไปและเป็นอันตราย เครื่องดื่มถูกห้ามทันที แต่หลังจากผ่านไประยะหนึ่งการผลิตก็กลับมาดำเนินการต่อ ไม่มีการตั้งชื่อนี้ทันทีหลังจากคำตัดสินของศาลเท่านั้น

9.โฆษณาเกินจริง

ผลิตภัณฑ์ที่เริ่มต้นการเดินทางใน 40 ประเทศทั่วโลกย้อนกลับไปในปี 1990 เครื่องดื่มชูกำลังชนะใจลูกค้าทันทีด้วยผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม หลังจากรับไปแล้ว บุคคลนั้นก็รู้สึกถึงพลังงานอันมหาศาล

8.แฟลช

เครื่องดื่มชูกำลังราคาค่อนข้างถูกซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่คนหนุ่มสาว โดยเฉลี่ยแล้วผู้ผลิตขอเพียง 50 รูเบิลสำหรับขวดครึ่งลิตร สิ่งสำคัญคือคุณภาพของเครื่องดื่มสอดคล้องกับความเป็นจริง

ผลกระทบของเครื่องดื่มชูกำลังต่อร่างกายมนุษย์คงอยู่เพียงไม่กี่ชั่วโมง แต่มีคุณภาพสูงมาก - รับประกันวิญญาณที่ดีทันที อย่างไรก็ตาม มีข่าวลือเกี่ยวกับ Flash ว่าองค์ประกอบบนฉลากไม่เป็นความจริง นี่อาจเป็นเรื่องจริงหรืออาจเป็นเพียงผลตอบรับจากคู่แข่งที่ชั่วร้าย

7.NOS

ชื่อของเครื่องดื่มตัวถัดไปคือตัวย่อที่รู้จักกันดีของของเหลวไนตรัสออกไซด์สำหรับรถยนต์ซึ่งช่วยให้เครื่องยนต์มีอัตราเร่งมหาศาล สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับบุคคลที่ดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานนี้ เนื่องจากคาเฟอีน ทอรีน และคาร์บอนไดออกไซด์ (ฟองสบู่) มีปริมาณสูง จึงบรรลุผลอย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตามควรระวังเมื่อดื่มเครื่องดื่มนี้ มีเนื้อหาสูงสารที่เป็นอันตรายในเครื่องดื่มชูกำลังอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือหมดสติได้ ในปี 2012 มีการบันทึกกรณีเด็กหญิงคนหนึ่งที่ดื่ม NOS 2 กระป๋องหมดสติไป

6.ร็อคสตาร์

เครื่องดื่มชูกำลังนี้ปรากฏบนชั้นวางของร้านค้าในรัสเซียเมื่อไม่นานมานี้ในปี 2560 แต่ได้รับความนิยมค่อนข้างมากแล้ว มีหลายรสชาติให้เลือก: รสดั้งเดิม, มะนาว, ฝรั่ง และ ผลเบอร์รี่. จากการศึกษาพบว่าเครื่องดื่ม RockStar มีอันตรายน้อยกว่าที่กล่าวมาข้างต้น

ประกอบด้วยกาแฟเข้มข้นเพียง 4 แก้วต่อโถ 0.5 ลิตร ปริมาณน้อยลงทอรีนและน้ำตาล สารเติมพลังบางชนิดถูกแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติ: โสมและฝรั่ง แต่ถึงกระนั้นการบริโภคในปริมาณมากก็นำไปสู่ผลร้ายตามมา

5. พลังงาน 5 ชั่วโมง

เปิดเครื่องดื่มชูกำลังยอดนิยม 5 อันดับแรกของโลกที่มีสารอันตรายน้อยที่สุด เครื่องดื่มอเมริกัน 5 ชั่วโมงพลังงาน. แน่นอนว่ายังมีสารอันตรายแต่น้อยกว่าสารอื่นๆ โดยทั่วไปผู้ผลิตอ้างว่าผลิตภัณฑ์ของเขาแทบไม่เป็นอันตราย

5-Hour Energy ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ที่เกี่ยวข้องกับกีฬาเป็นหลัก เขาได้รับการพิจารณา สารกระตุ้นที่ดีกิจกรรม มวลกล้ามเนื้อ. ประกอบด้วยกรดอะมิโน วิตามินบี และคาเฟอีน ซึ่งมีปริมาณเท่ากับกาแฟเข้มข้น 2 แก้ว ไม่ว่าเจ้าของบริษัทจะพูดอะไร เครื่องดื่มชูกำลังนี้ก็มีสารที่เป็นอันตรายเช่นกัน

4. สัตว์ประหลาด

อันดับที่สี่ตกเป็นของเครื่องดื่มให้พลังงาน Monster ซึ่งได้รับความนิยมพอสมควรซึ่งเริ่มผลิตในปี 2545 ไม่นานก็ถึงรัสเซีย ข้อดีของเครื่องดื่มชูกำลังนี้คือไม่มีคาเฟอีนหรือน้ำผลไม้จากธรรมชาติ

ในบรรดาสารอันตรายนั้นส่วนประกอบประกอบด้วยทอรีนและซูโครสจำนวนมากเท่านั้น ผู้เชี่ยวชาญยังคงสงสัยเกี่ยวกับเครื่องดื่มนี้เนื่องจากมีส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นระบบประสาท โดยเฉลี่ยแล้วราคาของ Monster คือ 130 รูเบิลต่อกระป๋อง 0.5 ลิตร

3. อะดรีนาลีนพุ่งพล่าน

สามอันดับแรกถูกครอบครองโดยเครื่องดื่มชูกำลัง Adrenaline Rush อันโด่งดังซึ่งผลิตตั้งแต่ปี 2010 สารที่เป็นอันตราย ได้แก่ คาเฟอีน สารสกัดกัวรานา และโสม อย่างไรก็ตาม ปริมาณคาเฟอีนในเครื่องดื่มชูกำลังเท่ากับกาแฟเข้มข้น 1.5 ถ้วย และยังมีวิตามินเชิงซ้อนที่มีประโยชน์อีกด้วย

ราคา Adrenaline Rush หนึ่งกระป๋องอยู่ที่ 150 รูเบิล เครื่องดื่มแก้วนี้ไม่แนะนำให้ใช้โดยวัยรุ่นอายุต่ำกว่า 18 ปี ผู้เชี่ยวชาญยังยืนกรานว่าควรรับประทานอย่างจำกัด ของผลิตภัณฑ์นี้เพราะอาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนได้ ระบบประสาทบุคคล.

2.เผา

เครื่องดื่มให้พลังงานที่ผลิตโดย The โคคาโคลาบริษัท ได้อันดับที่สองในการจัดอันดับเนื่องจากมีสารอันตรายขั้นต่ำ มันมีวิตามินบีคอมเพล็กซ์ที่ดี เครื่องดื่มดังกล่าวได้รับความนิยมในกว่า 80 ประเทศทั่วโลก รวมถึงรัสเซียด้วย

อย่างไรก็ตาม Burn มีคาเฟอีนและทอรีน แต่มีสัดส่วนน้อยกว่า ราคาเครื่องดื่มชูกำลังเริ่มต้นที่ 100 รูเบิลทั้งหมดขึ้นอยู่กับเครือข่ายการค้าปลีก สารอันตรายในปริมาณเล็กน้อยไม่ได้ทำให้เครื่องดื่มปลอดภัย ควรใช้ให้น้อยที่สุด

1. กระทิงแดง

สถานที่แรกสำหรับเครื่องดื่มชูกำลังที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลกที่มีสารอันตรายน้อยที่สุดตกเป็นของผู้ผลิตผลงานของบริษัทจากประเทศไทย กระทิงแดง. เครื่องดื่มก็แตกต่าง ปริมาณขั้นต่ำคาเฟอีน (กาแฟเข้มข้น 1 ถ้วย) และทอรีน เอฟเฟ็กต์โทนิคเกิดขึ้นได้ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติชนิดพิเศษ

Red Bull ปรากฏตัวครั้งแรกในปี 1992 ในฮังการี เขาไปถึงรัสเซียในปี 2549 เท่านั้น ทุกคนคงรู้เกี่ยวกับการโฆษณาผลิตภัณฑ์ทางทีวีซึ่งโดดเด่นด้วยความคิดสร้างสรรค์และความคิดริเริ่ม วลี “กระทิงแดงเป็นแรงบันดาลใจ!” เริ่มแพร่หลายในหมู่ประชาชน Energetik ได้รับการยืนยันตำแหน่งเป็นที่ 1 อย่างเต็มที่ด้วยการศึกษาและการวิจารณ์จำนวนมาก

อย่างไรก็ตาม การบริโภคเครื่องดื่มให้พลังงานทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ โดยทั่วไปมีข้อห้ามสำหรับบางคนที่เป็นโรคทางระบบประสาท หากคุณยังคงตัดสินใจดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง โปรดใช้การให้คะแนนของเรา เนื่องจากมีสินค้ายอดนิยมด้วย เสียหายน้อยที่สุดเพื่อสุขภาพที่ดี

ทรัพยากรมนุษย์มีไม่จำกัด แม้แต่แรงจูงใจที่สูงก็อาจล้มเหลวได้ และงานต้องเสร็จตรงเวลา หากสถานการณ์เกิดขึ้นเมื่อความแรงของคุณหมดลงและหลายอย่างขึ้นอยู่กับผลงานของคุณ เครื่องดื่มชูกำลังที่ดีที่สุดก็เข้ามาช่วยเหลือ - เครื่องดื่มกระตุ้นที่ เวลาอันสั้นให้พลังงานแก่การทำงานของจิตใจหรือร่างกาย อย่างไรก็ตาม ผลที่ได้อาจไม่สอดคล้องกับความคาดหวังเสมอไป

เครื่องดื่มชูกำลังที่ดีที่สุดคืออันนี้ ซึ่งทุกคนรู้จักและขายมาหลายปีแล้ว

เครื่องดื่มชูกำลังที่ดีที่สุดคืออะไร?

เครื่องดื่มให้พลังงานปรากฏในยุค 80 ของศตวรรษที่ 20 เป็นทางเลือก เครื่องดื่มแอลกอฮอล์. เครื่องดื่มให้พลังงานไม่เหมือนกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่มีวัตถุประสงค์เพื่อระดมคนให้ทำงานที่ยากลำบากและรักษาน้ำเสียงให้เป็นปกติในกรณีที่นอนไม่หลับ เพื่อให้บรรลุผลนี้เครื่องดื่มจึงมีส่วนประกอบดังต่อไปนี้:

• คาเฟอีนเป็นสารอัลคาลอยด์ที่กระตุ้นระบบประสาทและกระตุ้นกิจกรรมทางจิต แต่ยังสามารถกดกระบวนการทางประสาทได้หากบริโภคมากเกินไป
• ทอรีน – กรดอะมิโนที่ช่วยปรับสภาพ ระบบกล้ามเนื้อเร่งการทำงานของหัวใจซึ่งนำไปสู่การไหลเวียนโลหิตมากขึ้น
• คาร์ตินีน – สารที่ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าจากการเกิดออกซิเดชัน กรดไขมัน, ฟื้นฟูการเผาผลาญให้เป็นปกติ; มีฤทธิ์เผาผลาญไขมันซึ่งใช้ในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน
• กัวรานาเป็นสารสกัดจากพืชที่ช่วยปรับสีผิวของมนุษย์และกำจัดกรดแลคติคได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งเสริมการทำงานของกล้ามเนื้อ
• วิตามินเชิงซ้อน (ไทอามีน, ไบโอติน, กรดโฟลิก) ได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุง กระบวนการเผาผลาญเพิ่มภูมิคุ้มกันและประสิทธิภาพของเซลล์ประสาท

ผลิตภัณฑ์อาจมีสารอื่นที่ยังไม่ได้รับการศึกษาผลกระทบอย่างเต็มที่ ผู้ผลิตเก็บสูตรเครื่องดื่มชูกำลังไว้เป็นความลับ เครื่องดื่มแต่ละชนิดมีผลแตกต่างกันไปในแต่ละคน ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะตัดสินว่าเครื่องดื่มชูกำลังชนิดใดดีที่สุด

เป็นการดีกว่าที่จะให้ความสำคัญกับเครื่องดื่มที่ทำขึ้น ผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงหรืออยู่ในตลาดมานานแล้ว เครื่องดื่มดังกล่าวถือได้ว่าเป็นกระทิงแดงและเบิร์น บริษัท ออสเตรีย Red Bull GmbH ผลิตเครื่องดื่มชูกำลังมาตั้งแต่ปี 1987 ในปี พ.ศ. 2546 Burn ซึ่งผลิตโดยบริษัท Coca-Cola เริ่มจำหน่ายในประเทศ CIS

เครื่องดื่มชูกำลังชนิดใดที่ดีที่สุดที่จะไม่ดื่ม?

เติมพลังแต่ไม่แสบ นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นได้สร้าง สูตรของตัวเอง เครื่องดื่มมหัศจรรย์. พวกเขาสามารถเตรียมการแช่จากตัวต่อยักษ์ได้ พวกเขาตัดสินใจทดสอบพลังเวทย์มนตร์ของมันกับนักวิ่งมาราธอน Nakao Takahashi นักวิทยาศาสตร์ผู้ชาญฉลาดได้มอบยาที่ทำจากตัวต่อให้กับ Nakao จากนั้นจึงส่งเธอไปแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ซึ่งเธอได้รับรางวัลสูงสุดอย่างง่ายดาย ขณะนี้พนักงานของสถาบันวิจัยฟิสิกส์-เคมีแห่งโตเกียวกำลังคิดว่าจะเริ่มผลิตเครื่องดื่มมหัศจรรย์นี้ได้อย่างไร ก่อนที่ชาวญี่ปุ่นผู้กล้าได้กล้าเสียจะจับแมลงได้หมด

1. เครื่องดื่มให้พลังงานใน ไม่ ปริมาณมากไม่เป็นอันตรายต่อมนุษย์ (วันละ 1 ขวด)
2. อย่างไรก็ตาม คุณควรระวังเครื่องดื่มชูกำลังที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักและยังไม่ผ่านการทดสอบ บางครั้งบริษัทต่างๆ แข่งขันกันอย่างไม่ยุติธรรมโดยเติมสารกระตุ้น (คาเฟอีน ทอรีน) ในปริมาณที่มากเกินไปลงในเครื่องดื่ม ตัวอย่างเช่น ในสหรัฐอเมริกา เครื่องดื่มที่เรียกว่าโคเคนถูกสั่งห้ามเนื่องจากมีคาเฟอีนมากกว่าระดับที่อนุญาตถึง 3.5 เท่า
3. ไม่ใช่เรื่องยากที่จะเข้าใจว่าเครื่องดื่มชูกำลังชนิดใดไม่ควรบริโภคมากที่สุด คุณต้องให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ที่ดี อย่าใช้หากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือตั้งครรภ์ และระวังเครื่องดื่มชูกำลังที่มีแอลกอฮอล์ด้วย

เครื่องดื่มให้พลังงานเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและมากที่สุด วิธีที่เหมาะสมคืนความแข็งแรงที่สูญเสียไป เพิ่มประสิทธิภาพให้กับตัวคุณเอง เป็นเครื่องดื่มหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ต่ำชนิดอัดลม เครื่องดื่มให้พลังงานไม่มีแอลกอฮอล์มีขายอย่างอิสระที่แผงลอยหรือร้านค้าใด ๆ

บางคนใช้เวลาค่อนข้างมากกับเครื่องดื่มให้พลังงานมากที่สุด ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องพิจารณาองค์ประกอบหลักให้ละเอียดยิ่งขึ้นรวมถึงผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ด้วย

ส่วนประกอบหลักของเครื่องดื่มให้พลังงาน

คาเฟอีนพบได้ในเครื่องดื่มชูกำลังทุกชนิด สารนี้ช่วยกระตุ้นกิจกรรมทางจิตและในปริมาณมากสามารถปรับปรุงการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อหัวใจได้ เห็นได้ชัดว่าปริมาณคาเฟอีนในกระป๋องหนึ่งกระป๋องมากกว่ากาแฟหนึ่งแก้วมาก สารนี้ยังช่วยให้คนบ้างานและนักเรียนมีสมาธิและควบคุมความคิดไปในทิศทางที่กำหนด

เช่นเดียวกับสารกระตุ้นระบบประสาทอื่นๆ คาเฟอีนมีแนวโน้มที่จะทำให้ระบบประสาทอ่อนแอลงและยังทำให้เสพติดอีกด้วย

ทอรีนเป็นกรดอะมิโนที่มีความสามารถในการปรับสภาพกล้ามเนื้อของร่างกายรวมถึงหัวใจด้วย อย่างไรก็ตาม ล่าสุดผู้เชี่ยวชาญสาขาต่างๆ ได้สรุปว่าทอรีนไม่มีผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์แต่อย่างใด

คาร์ตินินยังรวมอยู่ในเครื่องดื่มชูกำลังและมีความสามารถในการบรรเทาความเหนื่อยล้าอันเนื่องมาจากการออกซิเดชันของกรดไขมัน

กัวรานายังสามารถปรับสีผิวของมนุษย์ได้โดยกำจัดกรดแลคติคออกไปซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดที่อาจเกิดขึ้นจากการออกกำลังกายต่างๆ

วิตามินบีจำเป็นต่อการทำงานปกติของสมองและระบบประสาททั้งหมด เมลาโทนินมีหน้าที่รับผิดชอบต่อจังหวะในแต่ละวันของบุคคล และมาทีนช่วยรับมือกับความหิวและมีความสามารถในการลดน้ำหนักได้อย่างยอดเยี่ยม

แล้วเครื่องดื่มชูกำลังชนิดไหนที่เรียกว่าดีที่สุด?

แต่ละคนจะมีสิ่งที่ดีที่สุดของตัวเอง ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของเขา สำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานทางจิต เครื่องดื่มให้พลังงานที่มีคาเฟอีน วิตามิน เมทีน และเมลานินเหมาะสม และสำหรับผู้ที่ทำงานเป็นเวลานาน การออกกำลังกายเครื่องดื่มชูกำลังที่มีทอรีน มาทีน คาร์ตินีน กัวรานา และโสมจะช่วยได้

อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าเพื่อที่เครื่องดื่มชูกำลังจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ คุณไม่ควรนำไปใช้ในทางที่ผิด ก็เพียงพอที่จะดื่มเพียง 2 กระป๋องครึ่งลิตรต่อวัน

ทั่วโลกมีการเติบโตอย่างรวดเร็วและเร็วกว่า แม้กระทั่งเบียร์และผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกัน เรื่องนี้อธิบายได้ไม่ยาก เพราะผู้คนในปัจจุบันมีชีวิตที่ยุ่งวุ่นวาย และเพื่อให้รู้สึกร่าเริงตลอดทั้งวัน หลายๆ คนจึงคุ้นเคยกับการ "ชาร์จพลัง" เป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม การดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเป็นสิ่งที่อันตราย โดยเครื่องดื่มชนิดนี้หนึ่งกระป๋องมักจะมีคาเฟอีนมากกว่ากาแฟที่เข้มข้นที่สุดแก้วใหญ่ถึงสามเท่า น่าเสียดายที่ตัวชี้วัดดังกล่าวไม่ได้หยุดทุกคน เราตัดสินใจรวบรวมเครื่องดื่มชูกำลังยอดนิยมที่สุดในโลก

1

เหรียญทองของรายการตกเป็นของเครื่องดื่มชูกำลังชื่อดังอย่าง Red Bull ปรากฏย้อนกลับไปในปี 1980 ในประเทศไทย และแทบจะเอาชนะใจทุกคนได้ในทันที น่าเสียดายที่เครื่องดื่มนี้ไม่เป็นอันตราย - มีรายการทั้งหมด สารเติมแต่งที่เป็นอันตรายและสารกระตุ้น อย่างไรก็ตาม ในปัจจุบัน Red Bull เป็นเครื่องดื่มให้พลังงานที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก

2 เครื่องดื่มให้พลังงานเผาผลาญ

เครื่องดื่มชูกำลังจาก. ปริมาณแคลอรี่ของเครื่องดื่มชูกำลังเบิร์นคือ 49 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม เครื่องดื่มชูกำลังเบิร์นหนึ่งกระป๋องมีปริมาณคาเฟอีนพอๆ กับกาแฟหนึ่งแก้ว ผู้ผลิตระบุว่าเครื่องดื่มให้พลังงานไม่แนะนำสำหรับการบริโภคเกิน 500 มล. ต่อวัน เช่นเดียวกับเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี มารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร ผู้สูงอายุ รวมถึงผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความตื่นเต้นง่ายทางประสาทที่เพิ่มขึ้น , นอนไม่หลับ, ความผิดปกติของหัวใจ, ความดันโลหิตสูง

3

เครื่องดื่มให้พลังงานอีกชนิดหนึ่งที่มีน้ำตาลและคาเฟอีนมากเกินไป ในปี 2011 ผู้ผลิตเครื่องดื่มพบว่าตัวเองเป็นศูนย์กลางของเรื่องอื้อฉาว: พวกเขาถูกครอบครัวของเด็กหญิงผู้เสียชีวิตฟ้องร้อง ซึ่งเสียชีวิตภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากดื่ม Monster สองกระป๋อง ศาลไม่สามารถสร้างความเชื่อมโยงระหว่างการเสียชีวิตของหญิงสาวกับการใช้เครื่องดื่มชูกำลังได้ แต่เครื่องดื่มดังกล่าวยังคงถูกห้ามในรัฐมอนทาทา

4

แข็งแกร่งกว่า Red Bull ถึง 350% - ประกอบด้วยคาเฟอีนและทอรีนในปริมาณที่ทรงพลังมาก เครื่องดื่มนี้มีขายฟรี ชื่อบอกคุณจะไม่พบมันอีกต่อไป เนื่องจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาสั่งห้ามผลิตภัณฑ์ทันทีเกือบจะในทันทีหลังจากวางจำหน่าย จริงอยู่ที่การค้นหาบนอินเทอร์เน็ตนั้นง่ายกว่าที่เคย

ผลิตภัณฑ์ที่เติมพลังนี้ใช้โดยผู้ชื่นชอบกีฬาเอ็กซ์ตรีมเป็นหลัก อย่างไรก็ตามนักโภชนาการไม่แนะนำให้ใช้กับนักกีฬาหรือ คนธรรมดา. เหตุผลง่ายๆ ก็คือ Rockstar มีน้ำตาลมากเกินไป (ประมาณเดียวกับโดนัทหกชิ้น) และสารกระตุ้นที่เป็นอันตรายอื่นๆ

6

แม้ว่าเครื่องดื่มจากเป๊ปซี่นี้จะมีส่วนประกอบอยู่ก็ตาม เป็นจำนวนมากคาเฟอีนจึงได้รับความนิยมมากขึ้นทุกวันโดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่น แพทย์เตือนเขาว่า ใช้มากเกินไปอาจกระตุ้นให้เกิด ทั้งบรรทัดปัญหาสุขภาพ: นอนไม่หลับ สุขภาพไม่ดี โรคอ้วน ฯลฯ

7

ผลิตภัณฑ์ บริษัทโคคาโคล่า. คุณต้องดื่มอย่างระมัดระวัง เนื่องจากคาเฟอีนและน้ำตาลในปริมาณมากสามารถให้ผลลัพธ์ที่คาดเดาไม่ได้ ดัง​นั้น ใน​อเมริกา มี​การ​บันทึก​กรณี​หนึ่ง​เมื่อ​วัยรุ่น​คน​หนึ่ง​ซึ่ง​ดื่ม​นอส​สอง​กระป๋อง​ใน​คราว​ละ​กระป๋อง​หมด​สติ.

8

เครื่องดื่มชูกำลังนี้เปิดตัวในปี 1990 และแม้จะมีส่วนผสมที่เป็นอันตรายจำนวนมาก แต่ก็ได้รับความนิยมในกว่า 40 ประเทศในทันที ในองค์ประกอบ - เปอร์เซ็นต์สูงคาเฟอีน น้ำตาล ทอรีน และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

9

ผู้ผลิตระบุว่าเป็นเครื่องดื่มให้พลังงานต่ำที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แพทย์สงสัยอย่างยิ่งในเรื่องนี้เนื่องจากหลังจากการวิจัยพบว่ามีคาเฟอีนมากกว่ากาแฟหนึ่งแก้วถึงสองเท่า การใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำอาจทำให้ความดันโลหิตลดลง อาการชัก และแม้กระทั่งหัวใจวายได้

10

คุณสมบัติของเครื่องดื่มชูกำลังนี้ถูกพูดเกินจริงอย่างมากในคราวเดียว ผู้สร้างเครื่องดื่มอ้างว่ามีสารสกัดจากสมุนไพร แต่จริงๆ แล้ว Arizona Rx Energy มีคาเฟอีนเพียงเล็กน้อยและน้ำตาลจำนวนมาก ซึ่งเท่ากับคุกกี้หกห่อ

เครื่องดื่มชูกำลังแอลกอฮอล์ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น 37% ในช่วงห้าปีที่ผ่านมา แต่ตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า เครื่องดื่มเหล่านี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก และการบริโภคปริมาณมากอาจนำไปสู่ปัญหาใหญ่ได้ จริงป้ะ?

แอลกอฮอล์เองทำให้เกิดอันตรายอย่างมาก ต่อร่างกายมนุษย์. นี่เป็นข้อเท็จจริงมานานแล้วและได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์มากกว่าหนึ่งครั้ง แล้วเครื่องดื่มให้พลังงานปกติล่ะ? เป็นไปไม่ได้ที่จะบอกว่าสิ่งเหล่านี้มีผลเสียต่อการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจของผู้คน และมีเพียงไม่กี่กรณีของผลการทำลายล้างของยาชูกำลังพลังงานอย่างง่ายต่อร่างกายมนุษย์ - แท้จริงหนึ่งในสิบล้าน เพิ่งปรากฏตัว เทรนด์ใหม่– แอลกอฮอล์ ค็อกเทลให้พลังงาน. หลังจากการวิจัยแพทย์และผู้ที่เข้าใจหลักการทำงานของส่วนผสมเหล่านี้ยืนกรานอย่างดื้อรั้นว่าการดื่มโทนิคที่มีปริมาณเอทิลแอลกอฮอล์มากกว่า 1.2% ไม่เพียงเป็นอันตราย แต่ยังเป็นอันตรายถึงชีวิตอีกด้วย! ลองพิจารณาว่าข้อความของพวกเขาเป็นจริงแค่ไหน

เพื่อให้สามารถตอบคำถามได้อย่างถูกต้องและชัดเจนยิ่งขึ้น: "เครื่องดื่มชูกำลังที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มีอันตรายอย่างไร" ก่อนอื่นคุณต้องวิเคราะห์องค์ประกอบของพวกเขา

โดยทั่วไปแล้ว ส่วนประกอบหลักของยาชูกำลังอย่างง่ายมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• คาเฟอีน;
• น้ำตาล;
• สารกันบูด (โซเดียมเบนโซเอต);
• สีย้อมและ เครื่องปรุง(สารสกัดกัวรานา ทอรีน น้ำแครอทดำ ฯลฯ)

นอกจากส่วนประกอบหลักแล้ว ยังมีส่วนผสมที่ทำให้แอลกอฮอล์ชุ่มชื่นอีกด้วย เอทานอล. หากไม่มีมันก็จะยกระดับ “ระดับ” เข้าไป เครื่องดื่มสำเร็จรูปคงเป็นไปไม่ได้เนื่องจากนี่ไม่ใช่เบียร์และกระบวนการหมักตามธรรมชาติจะไม่เกิดขึ้นเมื่อเตรียมยาชูกำลัง คาเฟอีนและน้ำตาลในโทนิคผสมมีบทบาทในการเสริมพลังงาน ดังนั้นคุณจึงขาดไม่ได้ การเติมสารกันบูดจะช่วยยืดอายุการเก็บรักษา ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป. และสุดท้าย รสชาติและสีต่างๆ จะถูกเติมลงในเครื่องดื่มให้พลังงานเพื่อจุดประสงค์เดียว นั่นคือเพื่อให้สามารถดื่มได้ ค็อกเทลมีประโยชน์อย่างไร? พูดอย่างมีเหตุผลพวกเขา
จำเป็นต้องบรรเทาอาการง่วงนอนในช่วงระยะเวลาหนึ่งเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของบุคคล สิ่งนี้อาจจำเป็น เช่น หากคุณต้องการทำงานบางอย่างให้เสร็จในวันนี้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ แต่คุณรู้สึกง่วงนอนจนทนไม่ไหว ท้ายที่สุดแล้ว ไม่มีแท็บเล็ตเฉพาะสำหรับการบรรเทาการนอนหลับ แม้ว่าจะมีแท็บเล็ตให้สร้างขึ้นก็ตาม

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าผู้บริโภคเครื่องดื่มชูกำลังทุกคนจะใช้ของเหลวเหล่านี้ตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการ ความจริงของข้อความนี้สามารถพิสูจน์ได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าผู้บริโภคหลัก เครื่องดื่มเติมพลังเป็นคนหนุ่มสาว ทั้งนักเรียน วัยรุ่น และเด็กนักเรียนที่ต้องการยาชูกำลังเพื่อให้ตื่นตัวขณะออกไปเที่ยวในคลับ

ในเรื่องนี้ คำถามก็คือ “เครื่องดื่มชูกำลังที่มีแอลกอฮอล์ส่งผลต่อสภาพของผู้คนโดยเฉพาะผู้เยาว์อย่างไร”

น้ำยาโทนิคที่มี "ดีกรี" - ออกฤทธิ์

หลักการพื้นฐานของการทำงานของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นถูกกำหนดโดยสารสามชนิดที่รวมอยู่ในองค์ประกอบ:

1. เอทานอล
2. คาเฟอีน
3. น้ำตาล.

หลังจากเข้าสู่กระเพาะอาหารเอธานอลเริ่มถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดทำให้เกิดผลที่ตามมาอย่างเจ็บปวด: การผ่อนคลาย, อาการง่วงนอน, ความเฉื่อย โดยทั่วไปมีกิจกรรมลดลงอย่างเห็นได้ชัด

หลังจากคาเฟอีน ความจำและความสนใจจะถูกกระตุ้น ในทางกลับกัน พลังสำรองภายในจะตื่นขึ้น น้ำตาลมีแคลอรี่ค่อนข้างสูงจึงถือได้ว่าเป็นแหล่งพลังงานด้วย

อย่างที่คุณเห็น การกระทำนั้นตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง จากนี้ไปหลังจากดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานพร้อมแอลกอฮอล์ คนๆ หนึ่งไม่น่าจะรู้สึกถึงพลังงานที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากผลของยาชูกำลังของคาเฟอีนนั้น "อู้อี้" โดยการกระทำของผลิตภัณฑ์สลายแอลกอฮอล์ มันยังไม่น่ากลัวขนาดนั้น ท้ายที่สุดแล้ว ความง่วงและการผ่อนคลายหลังจากสัมผัสแอลกอฮอล์จะได้รับการชดเชยด้วยคาเฟอีนที่ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ส่งผลให้ผู้ที่ใช้ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้พลังงานจะเมาแต่จะไม่รู้สึก

ในขณะเดียวกัน การขาดความกระฉับกระเฉงจะบังคับให้เขาดื่มของเหลวอันตรายกระป๋องที่สอง สาม และต่อๆ ไป โดยไม่ต้องคิดถึงผลที่ตามมา

และเมื่อพิจารณาว่า "ขวดพลังงาน" หนึ่งขวดประกอบด้วยคาเฟอีน 80 มก. และน้ำตาล 30 กรัม การดื่มเครื่องดื่มชูกำลังที่มีแอลกอฮอล์เกินขนาดจะก่อให้เกิดผลที่ตามมาทั้งหมด:

• การรับยาชูกำลังพลังงานเกินกว่าบรรทัดฐานและเป็นผลให้เข้าสู่สภาวะที่เรียกว่าความมึนเมาอย่างระมัดระวังเมื่อความเครียดมากเกินไปในจิตใจทำให้พฤติกรรมของบุคคลไม่สามารถคาดเดาได้
• เต้นผิดปกติ, ชีพจรเต้นเร็ว;
• โรคจิตที่เกี่ยวข้องกับคาเฟอีนเกินขนาด
• น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและความเสี่ยงในการพัฒนา โรคเบาหวานเนื่องจากการบริโภคน้ำตาลที่เพิ่มขึ้น
• การกำเริบของโรคเรื้อรังกับพื้นหลังของภาระที่เพิ่มขึ้นในอวัยวะภายใน

เมื่อพิจารณาจากปริมาณคาเฟอีนและน้ำตาลในเครื่องดื่มหนึ่งขวด เราสามารถสรุปได้ว่า คุณไม่สามารถดื่มเครื่องดื่มชูกำลังมากกว่าหนึ่งกระป๋องหรืออย่างน้อยสองกระป๋องต่อวันได้ ส่วนเกิน ปริมาณรายวันอาจรบกวนการรับรู้ปกติ

บริโภค ผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์ในลักษณะที่เติมพลังเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาดสำหรับเด็กนักเรียนและผู้เยาว์ หากถูกละเลย ผลที่ตามมาจากการรับเข้าเรียนอาจส่งผลต่อผลการเรียนของวัยรุ่น

จะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงทำร้ายตัวเองด้วยยาชูกำลัง?

มีหลายวิธีในการป้องกันตัวเองจากอันตรายหลังจากดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ "เพิ่มพลัง":

อัตราการบริโภคเครื่องดื่มโทนิคพร้อมแอลกอฮอล์ที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในหมู่เยาวชนที่ไม่สำคัญทำให้เกิดปัญหาทางจิตในคนรุ่นใหม่ บาง ประเทศในยุโรปได้กล่าวว่า “ไม่” กับผลิตภัณฑ์ที่มีทั้งแอลกอฮอล์และคาเฟอีนแล้ว โดยทั่วไปแล้วการบริโภคส่วนผสมที่เติมพลังที่มีความเข้มข้นมากกว่า 1.2% นั้นไม่สมเหตุสมผลเนื่องจากไม่ได้ทำให้คนเราตื่นตัวมากขึ้น