โจ๊กข้าวสาลีกับนมในหม้อหุงข้าว Redmond สูตรคลาสสิกสำหรับโจ๊กข้าวสาลีกับนมในหม้อหุงช้า โจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงช้าบนน้ำพร้อมลูกเกด - สูตรพร้อมรูปถ่ายสำหรับ Polaris, Redmond, Panasonic
ข้าวต้มปรุงจาก ธัญพืชข้าวสาลีน่าพึงพอใจ อร่อย ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ หากคุณเตรียมอาหารจานดังกล่าวในหม้อหุงช้า คุณจะทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นสำหรับตัวคุณเองและรู้สึกว่าโจ๊กจะนุ่มแค่ไหนเมื่อใช้ความร้อนดังกล่าว มีอยู่ จำนวนมากสูตรการทำโจ๊กสำหรับผู้เล่นหลายยี่ห้อ (Polaris, Philips, Redmond, Scarlet และอื่น ๆ ) ที่ได้รับความนิยมและแพร่หลายที่สุดคือ Redmond และ Polaris
วิธีการเตรียมโจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงข้าว Redmond และ Polaris ถือเป็น "ขี้เกียจ" ปรากฎว่ารวดเร็ว ง่าย น่าพอใจและอร่อยมาก! ขั้นแรกคุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับปริมาณซีเรียลสำหรับสูตร คุณต้องติด สัดส่วนที่ถูกต้อง- ในการทำโจ๊กร่วนในหม้อหุงช้า คุณต้องใช้น้ำ 2 ส่วนต่อซีเรียล 1 ส่วน มันอร่อยมากในหม้อหุงช้าและเราแนะนำให้ทำสูตรเหล่านี้ด้วย
Multicookers Polaris และ Redmond เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเมื่อพิจารณาจากโหมดการทำงานฟังก์ชั่นและ รูปร่าง- ผู้ช่วยมหัศจรรย์ Redmond จะถูกนำมาใช้ในการเตรียมอาหารจานนี้ คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
การตระเตรียม
การเตรียมจานทีละขั้นตอนด้วย ภาพถ่ายโดยละเอียดซึ่งจะกลายเป็นผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้ในกระบวนการสร้างสรรค์อาหารเพื่อสุขภาพ:
1) การวัด ปริมาณที่ต้องการซีเรียลข้าวสาลีในขวดเทน้ำลงไป คน. เมล็ดข้าวจะตกลงไปที่ด้านล่างสุด และจุด กรวด และเศษซากอื่นๆ จะลอยขึ้นมา
2) หลังจากขั้นตอนเหล่านี้แล้ว ให้สะเด็ดน้ำออก ต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าน้ำจะใสและโปร่งใส
3) เตรียมหม้อหุงช้า เปิดฝาแล้วเทซีเรียลที่ล้างแล้วลงไปที่ด้านล่างของชาม ใส่ชิ้น เนยและหยิก เกลือละเอียดตามสูตรที่เสนอ
4) เทลงไป น้ำร้อน- ปิดฝา. ตอนนี้คุณต้องเลือก โหมดที่ถูกต้องสำหรับการปรุงอาหาร ฟังก์ชั่นต่อไปนี้เหมาะที่สุด: "โจ๊ก", "ข้าว" หรือ "บัควีท" เวลาทำอาหารประมาณสามสิบนาที เกี่ยวกับการเสร็จสิ้น กระบวนการทำอาหารคุณสามารถค้นหาได้ด้วยสัญญาณเสียง
5) วางโจ๊กที่เสร็จแล้วลงบนจานเสิร์ฟ เทนมหรือครีมเล็กน้อยลงในจานที่เตรียมไว้ ปรากฎว่ามันอร่อยมากจนไม่สามารถฉีกตัวเองออกไปได้ ปรุงอาหารด้วยความยินดี ทำตามคำแนะนำ ตามลำดับการกระทำ แล้วคุณจะประสบความสำเร็จ
สูตรวิดีโอ
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
อาหารอันโอชะนี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย
- คลังวิตามินอันทรงคุณค่า: A, C, B6, B12, PP, E. ช่วยกระตุ้นการทำงาน ระบบประสาทปรับปรุงการมองเห็นและความจำ ทำให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่น
- เป็น จานอาหาร- ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์หนึ่งร้อยกรัมคือประมาณสองร้อยกิโลแคลอรี ช่วยให้คุณกำจัดโรคอ้วนและ ปอนด์พิเศษเช่นเดียวกับสูตรของเรา
- เติมเต็มร่างกายด้วยสุขภาพ ความแข็งแรง ความแข็งแกร่งและพลังงาน
- ทำความสะอาดร่างกายของเสียสารพิษและ สารอันตรายจึงทำให้การทำงานดีขึ้น ระบบทางเดินอาหาร- ทำให้สถานะของจุลินทรีย์เป็นปกติ
คุณสมบัติที่เป็นอันตราย
แม้ว่าจานข้าวสาลีจะมีประโยชน์ทั้งหมด แต่ก็มีข้อจำกัดบางประการในการใช้งาน:
- ปฏิกิริยาการแพ้ ความไม่อดทนของแต่ละบุคคลผลิตภัณฑ์.
- การใช้ผลิตภัณฑ์ในทางที่ผิดอาจทำให้ท้องผูกได้
- ระยะเวลาตั้งครรภ์
การทำโจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงข้าวหลายเมนู" data-media = "http://site/wp-content/uploads/2015/06/pshenichnaya-kasha-v-multivarke-2.jpg">
โจ๊กข้าวสาลี- หนึ่งในอาหารจานหลัก อาหารรัสเซียโบราณ- ชาวสลาฟโบราณเชี่ยวชาญการเพาะปลูกข้าวสาลีเมื่อประมาณ 10 ศตวรรษก่อนและตลอดเวลานี้ โจ๊กที่มีคุณค่าทางโภชนาการไม่ได้สูญเสียความเกี่ยวข้องไป วันนี้เรายังคงปรุงอาหารด้วยความยินดีอย่างยิ่ง จานง่ายๆจากธัญพืชข้าวสาลี - ปรากฎอย่างรวดเร็วอร่อยและดีต่อสุขภาพ และผู้ช่วยผู้ซื่อสัตย์ที่ซื่อสัตย์จะผลิตเทคโนโลยีรัสเซียแบบเก่าด้วยความแม่นยำสูงสุด การรักษาความร้อนจาน - เคี่ยวในเตาอบ
บรรพบุรุษของเราไม่ได้คิดมากเกี่ยวกับการเตรียมโจ๊กข้าวสาลี: พวกเขาเติมซีเรียลลงในหม้อน้ำด้วยน้ำหรือนมแล้วใส่ในเตาอบเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ชั่วโมง โจ๊กข้าวสาลีไม่จำเป็นต้องปรุงเป็นเวลานานและการเคี่ยวในเตาอบเป็นเวลานานทำให้เมล็ดธัญพืชมีมวลคล้ายกับเยลลี่ อาหารถูกเสิร์ฟในรูปแบบนี้ รับประทานกับขนมปัง หัวหอม และเนื้อสัตว์
โจ๊กข้าวสาลีกับนมในหม้อหุงช้า: ความแตกต่างในการเตรียมที่สำคัญ
จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ ไม่สามารถจำลองเงื่อนไขในการปรุงอาหารในเตาอบรัสเซียในครัวธรรมดาได้ แต่ด้วยการถือกำเนิดของผู้เล่นหลายคน ความต้องการดังกล่าวจึงหายไปอย่างสิ้นเชิง เครื่องใช้ไฟฟ้าอัจฉริยะมีความคล่องตัวมากกว่าเตาอบแก๊สทั่วไปและรับมือกับความรับผิดชอบได้รวดเร็วยิ่งขึ้น นอกจากนี้สามารถปรับความสอดคล้องของโจ๊กข้าวสาลีที่ปรุงในหม้อหุงช้าได้ตามดุลยพินิจของคุณ
Multicooker เช่นเดียวกับเตาอบในสมัยก่อนไม่ได้ต้มซีเรียล แต่เคี่ยวภายใต้อิทธิพลของไอน้ำในช่องที่ปิดทุกด้าน ในสภาวะเช่นนี้ โจ๊กจะได้รับการป้องกันไม่ให้เกาะติด ไม่จำเป็นต้องคน และพร้อมเสิร์ฟตรงเวลาเสมอ คุณจะถูกถามถึงสารปรุงแต่งอย่างแน่นอนหากคุณเตรียมโจ๊กข้าวสาลีกับนมในหม้อหุงช้าโดยคำนึงถึงคำแนะนำที่เป็นประโยชน์หลายประการ:
- เมื่อซื้อธัญพืชข้าวสาลี ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ ในถุงพลาสติก- บรรจุภัณฑ์ที่ทนทานช่วยปกป้องเมล็ดพืชจากปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์เป็นเวลาเกือบหนึ่งปี บรรจุภัณฑ์ที่ทำจากกระดาษแข็งไม่สามารถป้องกันได้ และธัญพืชอาจชื้นได้หากไม่เป็นไปตามสภาวะการเก็บรักษา ในรูปแบบนี้ “ข้าวสาลี” จะเหม็นหืนอย่างรวดเร็ว
- เกี่ยวกับ คุณภาพสูงซีเรียลจะแสดงด้วยสีน้ำตาลอ่อน ผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำจะมีสีเข้มกว่า ธัญพืชที่ดีไม่มีก้อนกรวด เค้ก และเศษเล็กๆอื่นๆ
- ขายโจ๊กข้าวสาลีมีสองประเภท: Artek และ Poltavskaya Artek ที่มีธัญพืชขนาดเล็กเข้ากันได้ดีกับอาหารของเด็ก ย่อยได้อย่างสมบูรณ์แบบและมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย Poltavskaya เป็นผลิตภัณฑ์ธัญพืชที่มีเมล็ดขนาดต่างกัน ธัญพืชขนาดกลางเหมาะที่สุดสำหรับการเตรียมโจ๊ก และธัญพืชขนาดใหญ่เหมาะที่สุดสำหรับปรุงอาหารจานแรก
- ก่อนปรุงอาหารจะไม่เทน้ำข้าวสาลี groats แต่จะต้องล้างเพื่อล้างฝุ่นที่สะสมอยู่ในกระบวนการผลิตออกจากเมล็ดพืช
- หม้อหุงช้าจะปรุงอาหาร โจ๊กอร่อยหากคุณให้ความสำคัญกับสัดส่วน ดังนั้นจะได้มวลคล้ายเยลลี่จากการใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ซีเรียลและ 6 ช้อนโต๊ะ ของเหลว ก โจ๊กร่วนผู้เล่นหลายคนจะปรุงอาหารหากใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ซีเรียลใช้ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำ.
- แบบจำลองเตาอบหลายเตาอบและรายละเอียดปลีกย่อยของโปรแกรมต่างๆ ตามความเชื่อทั่วไปของผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหาร มีอิทธิพลต่อคุณภาพของอาหารสำเร็จรูปในระดับหนึ่ง เครื่องใช้ในครัวจำนวนหนึ่งเตรียมโจ๊กข้าวสาลีเนื้อนุ่มที่สมบูรณ์แบบลงในของเหลว 2.5 ถ้วยและในปริมาณที่พอเหมาะ โจ๊กหนืดได้จากการเติมนม 4 แก้ว
กำลังติดตาม เคล็ดลับง่ายๆใน 1 ชั่วโมงคุณจะเตรียมโจ๊กแสนอร่อยพร้อมเมล็ดที่ปรุงสุกอย่างดี
สูตรคลาสสิกสำหรับโจ๊กข้าวสาลีกับนมในหม้อหุงช้า
หากสังเกตสัดส่วนที่ระบุโจ๊กจะมีความหนาปานกลาง หากต้องการเปลี่ยนความสม่ำเสมอ ให้ใช้น้อยลงหรือ มากกว่าน้ำนม.
ในการเริ่มต้น ให้ทำดังนี้:
- นม 2.5% - 900 มล.
- ซีเรียลข้าวสาลี - 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำตาลทราย- 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เนย - 50 กรัม;
- เกลือ - 1 หยิก
มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ:
- เติมซีเรียลด้วยน้ำ อุณหภูมิห้องผัดและรอสักครู่ ของเหลวจะ “จับ” เศษเล็กๆ ที่จะลอยขึ้นไปด้านบน สะเด็ดน้ำสกปรกออกแล้วล้างซีเรียลให้สะอาดจนน้ำใส
- วางปลายข้าวสาลีที่สะอาดลงในชามสำหรับหลายเมนู จากนั้นเทนม ใส่น้ำตาล เกลือ และเนยครึ่งชิ้น เพื่อป้องกันไม่ให้ธัญพืช "หลุดออกไป" ให้อัดจาระบีที่ผนังของชามหลายใบเป็นวงกลมเหนือผลิตภัณฑ์ที่บรรจุไว้เล็กน้อย
- ปิดฝา เลือกโปรแกรม “ข้าวต้ม” ตั้งเวลาหุงเป็น 60 นาที แล้วสั่งเครื่อง “เริ่ม”
- เมื่อนาฬิกาจับเวลาแจ้งว่าโจ๊กข้าวสาลีพร้อมนมในหม้อหุงข้าวพร้อมแล้ว อย่าเปิดฝาทันที ให้พักจานไว้สักพักหรือถ้าคุณมี ปริมาณที่เพียงพอเวลา เปิดฟังก์ชัน "อุ่น" เป็นเวลา 20 นาที วางโจ๊กข้าวสาลีที่เตรียมไว้พร้อมนมลงในจานและปรุงรสด้วยเนยอีกครึ่งหนึ่ง น่าทาน!
โจ๊กข้าวสาลีกับนม น้ำผึ้ง และถั่วในหม้อหุงช้า
ทำไมไม่ทำให้โจ๊กข้าวสาลีมีสุขภาพดีกว่านี้ล่ะ? เขียนสูตรได้เลย!
เราจะปรุงจากส่วนผสมต่อไปนี้:
- ซีเรียลข้าวสาลี - 1 ช้อนโต๊ะ;
- นม - 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำ - 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ - เหน็บแนม;
- เนย - 1 ช้อนชา;
- น้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส;
- ถั่วใด ๆ - เพื่อลิ้มรส
วิธีการปรุงโจ๊กข้าวสาลีกับนม อาหารเสริมที่มีประโยชน์ในหม้อหุงช้า:
- ทาเนยที่ด้านล่างและด้านข้างของ multi-bowl
- ล้างเมล็ดข้าวสาลีให้สะอาดใต้น้ำประปาแล้วใส่ลงในหม้อหุงข้าวหลายเมนู เติมเกลือทันที
- ตอนนี้เติมนมและน้ำลงในชามในสัดส่วนที่เท่ากัน ผสมส่วนผสม
- เปิดใช้งานโหมด "โจ๊กนม" และเริ่มทำงานเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- ในขณะที่เตาอบอเนกประสงค์ทำงาน ให้ดูแลถั่วโดยเอาเปลือกออกแล้วสับให้ละเอียด โจ๊กข้าวสาลีกับนมในหม้อหุงช้าพร้อมถั่วนานาชนิด - ส่วนผสมของอัลมอนด์ ถั่วสนและเม็ดมะม่วงหิมพานต์
- แบ่งโจ๊กข้าวสาลีที่เตรียมไว้กับนมออกเป็นส่วนๆ ปรุงรสทีละส่วน จำนวนเล็กน้อยน้ำผึ้งและถั่วหนึ่งกำมือ มันจะอร่อยมาก!
โจ๊กข้าวสาลีกับนมและฟักทองในหม้อหุงช้า
ตามที่นักพฤกษศาสตร์กล่าวว่าฟักทองเป็นผักซึ่งไม่ได้ป้องกันเราจากการเตรียมอาหารหวานที่น่ารับประทานอย่างไม่น่าเชื่อและดีต่อสุขภาพเป็นอาหารเช้าจากเนื้อที่หนาแน่น
ชุดสินค้าที่ต้องการ:
- ซีเรียลข้าวสาลี - 1 ช้อนโต๊ะ;
- เนื้อฟักทองสุก - 250 กรัม
- นม - 4 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เกลือ - เหน็บแนม;
- เนย - 30 กรัม;
- วานิลลิน - ที่ปลายมีด
เราจะเตรียมโจ๊กข้าวสาลีพร้อมนมและฟักทองในหม้อหุงช้าดังนี้:
- ล้างเมล็ดข้าวสาลีในหลาย ๆ น้ำ
- ตัดเปลือกฟักทองออกแล้วหั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ เท่า ๆ กัน คุณสามารถขูดฟักทองได้ เครื่องขูดหยาบหากคุณต้องการ
- ทาเนยให้ทั่วพื้นผิวด้านในของชามอเนกประสงค์ วางซีเรียลลงในภาชนะ ใส่น้ำตาล เกลือ และวานิลลิน สุดท้ายใส่ฟักทองสับลงไป
- รันโปรแกรม “โจ๊กนม” เป็นเวลา 30 - 40 นาที
- ใส่เนยหนึ่งชิ้นลงในโจ๊กข้าวสาลีที่เตรียมไว้พร้อมนมและฟักทองในหม้อหุงช้าแล้วคนให้เข้ากัน จานนี้เสิร์ฟร้อน
โจ๊กข้าวสาลีกับนมในหม้อหุงช้าสำหรับเด็ก
ธัญพืชประกอบด้วยวิตามิน ไฟเบอร์ โปรตีน และอื่นๆ หลายชนิด ส่วนประกอบที่มีประโยชน์, ก โจ๊กสำเร็จรูป- แหล่งของคาร์โบไฮเดรตช้าและพลังงานที่ “ถูกต้อง” โจ๊กข้าวสาลีมีเกียรติอันดับสามในรายการ ธัญพืชเพื่อสุขภาพ- แต่ลองอธิบายเรื่องนี้ให้เด็กที่ปฏิเสธที่จะเข้าร่วมโดยเด็ดขาด การกินเพื่อสุขภาพ- หากต้องการให้อาหารเจ้าตัวน้อยของคุณ ให้ใช้เคล็ดลับและเตรียมก้อนข้าวสาลีพร้อมลูกเกดและผลไม้หวานในหม้อหุงช้า
ขั้นแรก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีส่วนผสมทั้งหมดสำหรับอาหารจานนี้:
- ซีเรียลข้าวสาลี - 1 ช้อนโต๊ะ;
- นม - 1.5 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือเสริมไอโอดีน - 1 ช้อนชา;
- น้ำตาล - 1 ช้อนชา;
- เกล็ดขนมปัง - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เนย - 50 กรัม;
- น้ำมันพืช - 30 มล.
- ผลไม้หวาน - 30 กรัม
- ลูกเกดแสง - 30 กรัม
เตรียมซีเรียลข้าวสาลีกับนมในหม้อหุงช้าตามคำแนะนำ:
- ล้าง “ข้าวสาลี” เพื่อล้างสิ่งเจือปนจากต่างประเทศ
- เติมซีเรียลและนมลงในชามหลายใบ จากนั้นเติมเกลือ น้ำตาล เนย แล้วเปิดโปรแกรม "ซีเรียล" เป็นเวลา 30 นาที เราเตือนคุณว่าโจ๊กจะหนา ดังนั้นควรคนเป็นประจำเพื่อป้องกันไม่ให้โจ๊กติด
- รอจนกระทั่งโจ๊กข้าวสาลีพร้อมนมในหม้อหุงช้าเย็นสนิท
- หยิบขนมปัง ล้างมือ น้ำเย็นและปั้นเป็นลูกบอล เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ม้วนโจ๊กและแครกเกอร์เป็นลูกบอล “ปิดผนึก” ลูกเกดและผลไม้หวานที่อยู่ตรงกลางของแต่ละลูก สุดท้าย ค่อยๆ บี้ก้อนข้าวสาลีให้แบนโดยใช้นิ้วหรือมีด
- อัดจาระบีชามหลายเมนู น้ำมันพืชและใส่ลูกชิ้นไว้ตรงนั้น เปิด "ทอด" และปรุงอาหารด้านล่าง ฝาปิดภายใน 10 นาที เมื่อพ้นระยะเวลาที่กำหนดแล้ว ให้กลับด้านลูกชิ้นและทอดในปริมาณที่เท่ากัน
โจ๊กข้าวสาลีไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังอร่อยอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเตรียมอย่างถูกต้อง แพทย์แนะนำให้ใช้กับไซนัสอักเสบ ท้องผูก และหลอดลมอักเสบ โจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงช้ายังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สูงสุดและในขณะเดียวกันก็ดูน่ารับประทานอร่อยและมีกลิ่นหอม
สูตร 1. ผลิตภัณฑ์นม
สัดส่วนของส่วนผสมในสูตรออกแบบมาเพื่อเตรียมอาหารจานที่มีความหนาปานกลาง หากคุณต้องการโจ๊กข้าวสาลีกับนมในหม้อหุงช้าให้หนาขึ้นหรือ ความสม่ำเสมอของของเหลวแล้วจึงลดหรือเพิ่มปริมาณของเหลวที่ระบุในสูตร สัดส่วนของธัญพืชข้าวสาลีและของเหลวที่ต้องการคือ 1:5 นั่นคือสำหรับข้าวสาลี 1 ส่วนให้ใช้นม 5 ส่วน กำลังติดตาม คำแนะนำทีละขั้นตอนในเวลาเพียง 60 นาที คุณก็สามารถทำอาหารจานอร่อยได้
วัตถุดิบ:
- นมหลายแก้ว 5 แก้ว
- ธัญพืชข้าวสาลี 1 ถ้วยหลายถ้วย
- 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล
- เนย 50 กรัม
- เกลือ.
คำแนะนำ
จะดีกว่าถ้าชอบนมที่มีปริมาณไขมันปานกลาง - 2.5% สามารถเจือจางนมที่มีไขมันมากด้วยน้ำได้
วิธีการปรุงอาหาร:
- เทน้ำลงบนข้าวสาลีควรอุ่นประมาณ 35° C ผัดและทิ้งไว้สักครู่ ในระหว่างนี้สิ่งสกปรกจะลอยขึ้นสู่พื้นผิวและสามารถกำจัดออกได้ เปลี่ยนน้ำหลาย ๆ ครั้ง - ความขุ่นจะหายไปอย่างสมบูรณ์ วางซีเรียลบนตะแกรง
- วางซีเรียลลงในชามสำหรับหลายเมนู ใส่นม ใส่น้ำตาล เติมเนยครึ่งหนึ่งของปริมาณที่ระบุในสูตร และเติมเกลือ
- ปิดฝาเครื่อง ตั้งค่าโหมด “โจ๊ก” เป็นเวลา 60 นาที
- ทันทีที่สัญญาณสิ้นสุดการปรุงอาหารดังขึ้น ให้เก็บจานไว้ในโหมด “อุ่น” ต่อไปอีกประมาณครึ่งชั่วโมง
วางโจ๊กที่เสร็จแล้วลงบนจานแล้วเติมเนยที่เหลือ
คำแนะนำ
โจ๊กนมข้าวสาลีจะไม่หายไปหากคุณทาน้ำมันที่ผนังชามเหนือผลิตภัณฑ์ที่วางอยู่
สูตรที่ 2. บนน้ำ
โจ๊กกับน้ำมีน้ำหนักเบาและเป็นสารอาหารมากกว่า ตัวเลือกนี้เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์หรือผัก
คำแนะนำ
โจ๊กข้าวสาลีจะไม่ดูเลอะเทอะและจะร่วนหากคุณเลือกเมล็ดข้าวที่เหมาะสมและรักษาสัดส่วนของน้ำและเมล็ดพืชเมื่อปรุงอาหาร
วัตถุดิบ:
- ซีเรียลข้าวสาลี (สปริง) 400 กรัม
- น้ำ 800 มล.
- เกลือครึ่งช้อนชา
- เนย 40 กรัม
วิธีการปรุงอาหาร:
- เทข้าวสาลี น้ำเย็นและล้างออกให้สะอาด เปลี่ยนน้ำหลายครั้ง - แป้งควรจะออกมาหมดและน้ำควรจะใสไม่มีความขุ่น ระบายน้ำสุดท้ายออก
- สำหรับซีเรียล 2 ถ้วย ให้ใช้น้ำ 4 ถ้วย
- เทข้าวสาลีลงในชามแล้วเทน้ำใส่เกลือและหนึ่งในสามของปริมาณน้ำมันที่ระบุในสูตร
- ปรุงในโหมด "ธัญพืช" หรือ "โจ๊ก" (ขึ้นอยู่กับว่าอันไหนอยู่ในเมนูหลายเมนู) เป็นเวลา 40 นาที
- ใส่เนยที่เหลือลงในจานที่เตรียมไว้ ผสมให้เข้ากันด้วยไม้พายซิลิโคนแล้วเสิร์ฟบนจาน
สูตร 3. ด้วยฟักทอง
โจ๊กข้าวสาลีกับฟักทองเป็นแหล่งของไฟเบอร์ วิตามิน A, E, C และกลุ่ม B ที่ช่วยปรับปรุงการมองเห็น สภาพของเส้นผม เล็บ และผิวหนัง ฟักทองช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีในเลือด
วัตถุดิบ:
- ข้าวสาลีหลายแก้ว 1 แก้ว
- นมและน้ำหลายแก้ว 2 แก้ว
- เนื้อฟักทอง 300 กรัม
- เนย;
- น้ำตาลทราย
- เกลือ.
คำแนะนำ
ฟักทองสดสามารถแทนที่ด้วยการแช่แข็งได้
วิธีการปรุงอาหาร:
- ล้างซีเรียลให้สะอาดแล้วเทลงไป น้ำร้อนเป็นเวลา 30 นาที - เพื่อบวม
- ปอกฟักทอง สับเนื้อให้ละเอียด (บดบนเครื่องขูดหยาบ) แล้วใส่ลงในชามหลายเมนู โรยข้าวสาลีด้านบน เทนมและน้ำ
- ใส่เนย น้ำตาลทราย และเกลือเพื่อลิ้มรส
- ปิดฝาหม้ออเนกประสงค์แล้วปรุงในโหมด "โจ๊ก" เป็นเวลา 60 นาที จากนั้นตั้งค่าโหมด "อุ่นเครื่อง" ต่อไปอีก 30 นาที
สูตร 4. ด้วยลูกเกดและเนื้อสัตว์
เตรียมไว้ทางนี้. สูตรที่ไม่ธรรมดาโจ๊กนั้นอร่อยดีต่อสุขภาพและอร่อยมาก
วัตถุดิบ:
- ซีเรียล 250 กรัม
- เนื้อสัตว์ 400 กรัม (เนื้อวัว);
- 1-2 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันพืช
- อัลมอนด์และลูกเกดอย่างละ 75 กรัม
- ผิวส้ม 25 กรัม
- หัวหอมสีเขียว
- พริกไทยดำป่น
- อบเชย;
- เกลือ.
วิธีการปรุงอาหาร:
- ล้างลูกเกดแล้วเทน้ำเดือดลงไปเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำแล้ววางลูกเกดลงไป กระดาษเช็ดมือ(ผ้าเช็ดปาก) ให้แห้ง
- ล้างเนื้อวัว ตากให้แห้งเล็กน้อย แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- เทน้ำมันลงในชามแล้วทอดเนื้อให้เท่าๆ กันเป็นเวลา 5 นาที โดยตั้งค่าโหมด "ทอด" คนอย่างต่อเนื่อง
- ล้างปลายข้าวข้าวสาลีให้สะอาด เพิ่มเนื้อ ผัดและเทน้ำ - ระดับของมันควรอยู่เหนือพื้นผิวของปลายข้าวพร้อมเนื้อสัตว์ 2 ซม.
- ปิดฝาแล้วปรุงเป็นเวลา 20 นาที โดยตั้งค่าโปรแกรม “โจ๊ก”
- เปิดฝา เทลูกเกดขูดลงในชาม เครื่องขูดละเอียด ผิวส้ม,อัลมอนด์สับ,อบเชย,พริกไทยดำ ปรุงโดยใช้การตั้งค่า "ข้าวต้ม" อีก 40 นาที
วางจานที่เตรียมไว้บนจาน โรยด้วยอัลมอนด์และหัวหอมสับ
จานจะอร่อยเป็นพิเศษหากคุณใช้คำแนะนำในการปรุงโจ๊กข้าวสาลีอย่างถูกต้อง:
- ข้าวสาลี groats สามารถบดละเอียดได้ เช่น "Artek" หรือทั้งหมด ซีเรียลบดทำให้เกิดโจ๊กที่มีความสม่ำเสมอเหมือนน้ำซุปข้น สามารถเตรียมร่วนได้จากทั้งหมด
- คุณจะไม่ได้โจ๊กอร่อยๆ หากคุณไม่เตรียมซีเรียลสำหรับทำอาหารอย่างเหมาะสม ล้างข้าวสาลีให้สะอาด เพราะการคลุมด้วยหญ้าเพียงเล็กน้อยก็จะทำให้จานเหนียวและเสียรสชาติ
- คุณสามารถลดจำนวนแคลอรี่ได้หากคุณปรุงโจ๊กด้วยน้ำแทนนม แทนที่จะใช้เนยให้ใช้น้ำมันมะกอก
- รสชาติของโจ๊กข้าวสาลีนมจะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหากคุณเพิ่มลูกเกดนึ่ง, แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุน, ผิวส้มขูดละเอียด, ถั่ว - วอลนัท, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, เฮเซลนัท, อัลมอนด์หรือฟักทอง
- โจ๊กข้าวสาลีเหมาะเป็นกับข้าวสำหรับเนื้อสัตว์หรือปลา จานอิสระมันจะได้ผลถ้าคุณปรุงข้าวสาลีร่วมกับปลา เนื้อ เห็ด โดยเติมเครื่องปรุงรสและสมุนไพร
- ผู้เล่นหลายคนมีโปรแกรม "เริ่มล่าช้า" ซึ่งช่วยให้คุณชะลอการเริ่มทำอาหารได้หลายชั่วโมง โดยใช้คุณสมบัตินี้คุณจะได้รับ จานพร้อมสำหรับมื้อเช้าเติมส่วนผสมทั้งหมดจากตอนเย็น ใส่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ระบุในสูตรลงในชาม ตั้งโหมด "ข้าวต้ม" หรือ "โจ๊กนม" หลังจากนี้ ให้ใช้ตัวจับเวลาเพื่อเลือกว่าผู้เล่นหลายเมนูควรเริ่มทำอาหารหลังจากกี่ชั่วโมง
โจ๊กข้าวสาลีไม่ใช่เพื่ออะไรที่ถือว่าเป็นตับยาว ภาษาสลาฟนี้ อาหารประจำชาติถือเป็นเทศกาลหลักมาโดยตลอดในวันหยุดหลายๆ วัน โดยเริ่มตั้งแต่วันหยุดและวันธรรมดา
โจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงช้า
บทบรรณาธิการ เว็บไซต์เชิญชวนให้คุณไม่เบี่ยงเบนไปจากประเพณีโบราณและลอง มันเรียบง่าย ดีต่อสุขภาพ และมีคุณค่าทางโภชนาการ และเริ่มต้นวันใหม่ด้วยโจ๊กนมจานนึ่งจะเต็มไปด้วยพลังและแง่บวกสำหรับทั้งครอบครัวจนถึงช่วงเย็น คุณสามารถปรุงโจ๊กข้าวสาลีในน้ำได้ แต่ยังคงอยู่ ตัวเลือกนม- เข้มข้นและอร่อยยิ่งขึ้น
โจ๊กข้าวสาลีในหม้อหุงช้า - ส่วนผสม:
- ธัญพืชข้าวสาลี 1 ถ้วย
- นม 0.5 ลิตร
- 3-4 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล
- เนย 50 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
โจ๊กข้าวสาลีนม: สูตร
- คัดแยกเมล็ดข้าวสาลีเพื่อขจัดเศษซาก จากนั้นล้างซีเรียลให้สะอาดหลาย ๆ ครั้งจนกระทั่ง น้ำสะอาด- เทน้ำลงบนซีเรียลแล้วทิ้งไว้ 5 นาที
- เทธัญพืชข้าวสาลีที่เตรียมไว้ลงในชามหลายเมนู เทนม ใส่เนย น้ำตาล และเกลือลงไป
- ปิดฝา multicooker แล้วเลือกโหมด "โจ๊กนม" เป็นเวลา 40 นาที
- หลังจากเสียงบี๊บ ให้วางโจ๊กข้าวสาลีไว้ใต้ฝาปิดเป็นเวลา 15 นาที
- ใส่เนยที่เหลือลงในโจ๊กข้าวสาลีที่เตรียมไว้ แบ่งโจ๊กข้าวสาลีร้อนๆ ลงในชามและเสิร์ฟ
เพลิดเพลินกับมื้ออาหารของคุณ!
เวลา: 30 นาที
จำนวนเสิร์ฟ: 6-8
ความยาก: 1 จาก 5
การทำโจ๊กข้าวสาลีที่เรียบง่ายและอร่อยมากในหม้อหุงข้าว Redmond
โจ๊กข้าวสาลี - เรียบง่ายและในเวลาเดียวกัน กับข้าวแสนอร่อย- ไม่ใช่เพื่ออะไรที่แม่บ้านหลายคนกำลังเตรียมอาหารจานนี้สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นมากขึ้นเพราะไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย
Redmond นั้นเรียบง่ายอย่างเหลือเชื่อและเตรียมง่าย ในเวลาเพียง 25-40 นาที คุณสามารถปรุงซีเรียลด้วยสารปรุงแต่งใดก็ได้: ผัก เนื้อสัตว์ หรือเห็ด
เป็นที่น่าสังเกตว่าธัญพืชข้าวสาลีเป็นแหล่งของวิตามินและธาตุหลายชนิด กับข้าวที่ปรุงในน้ำหรือน้ำซุปช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูพลังงานสำรองหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก
นอกจากนี้โจ๊กข้าวสาลียังมีเส้นใยจำนวนมากซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบทางเดินอาหารทั้งหมด จานนี้ต้องมีอยู่ในอาหารของเด็กและผู้ใหญ่
การทำโจ๊กข้าวสาลีแสนอร่อยนั้นไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิดเมื่อเห็นแวบแรก หม้อความดันแบบหลายหม้อหุงข้าวช่วยให้คุณปรุงซีเรียลได้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ โดยรักษาทุกอย่างไว้ได้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เมล็ดข้าวสาลี
ในการเตรียมอาหารคุณไม่จำเป็นต้องมีส่วนผสม "พิเศษ" ทุกอย่างง่ายมาก ด้วยการทอดหัวหอมเป็นประจำจึงสามารถเปิดเผยคุณภาพรสชาติของหัวหอมได้ ซีเรียลเพื่อสุขภาพ- แล้วทำไมไม่ลองล่ะ
หากคุณไม่ทราบวิธีเตรียมเครื่องเคียงนี้อย่างถูกต้อง เราขอแนะนำให้คุณจดเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์บางประการไว้
ข้อได้เปรียบหลักของผู้เล่นหลายคนคือซีเรียลในชามไม่สุกขณะเดือด แต่เคี่ยวภายใต้อิทธิพลของไอน้ำในพื้นที่ปิดสนิท
กับข้าวที่ทำจากธัญพืชข้าวสาลีปรุงในหม้อหุงช้าก็มีลักษณะเหมือนกัน คุณภาพรสชาติแบบเดียวกับที่คุณยายของเราเคยเตรียมในเตาอบ
ในระหว่างการปรุงอาหารโจ๊กจะไม่ไหม้ แต่จะค่อยๆ สุกและไม่จำเป็นต้องคนตลอดเวลา หากคุณปฏิบัติตาม กฎง่ายๆจานนี้จะอร่อยและน่าพึงพอใจอย่างแท้จริง
- สีของธัญพืชก็มีความสำคัญ สินค้าคุณภาพจะมีสีครีมหรือสีน้ำตาลอ่อนสีของเมล็ดที่เข้มกว่าบ่งบอกถึงการมีสิ่งเจือปนจากต่างประเทศ
- สำหรับโจ๊กคุณควรเลือกซีเรียล Artek หลังจากผ่านกรรมวิธีทางความร้อน จะได้ความคงตัวคล้ายน้ำซุปข้นละเอียดอ่อนเนื่องจากการบดเมล็ดข้าวสาลีละเอียดยิ่งขึ้น
- อย่าลืมล้างซีเรียลก่อนเริ่มปรุงในหม้อหุงช้า การล้างเมล็ดอย่างละเอียดจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกและฝุ่นที่สะสมบนพื้นผิว
- สำหรับ กับข้าวร่วนทางที่ดีควรใช้ซีเรียล 1 ถ้วยต่อน้ำ 3 ถ้วย
- อย่าลืมใส่เนยลงในกับข้าวที่ทำเสร็จแล้วเพราะส่วนประกอบนี้จะเติมเต็มจาน รสชาติพิเศษและกลิ่นหอม
ตอนนี้เรามาเริ่มเตรียมเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมกันดีกว่า
วัตถุดิบ:
ขั้นตอนที่ 1
วัดปริมาณซีเรียลที่ต้องการ
ขั้นตอนที่ 2
ล้างธัญพืชให้สะอาด จากนั้นเททุกอย่างที่อยู่ในชามอเนกประสงค์
ขั้นตอนที่ 3
เติมน้ำลงในชามที่อุ่นไว้ก่อนหน้านี้
ขั้นตอนที่ 4
เพิ่มปริมาณเนยและเกลือที่ระบุในสูตร
ขั้นตอนที่ 5
เลือกโปรแกรม “โจ๊ก” ตั้งเวลาหุงเป็น 25 นาที ในช่วงเวลานี้ เมล็ดข้าวสาลีดูดซับน้ำทั้งหมดและได้เนื้อครีมที่สม่ำเสมอ
ขั้นตอนที่ 6
หลังจากปรุงอาหารเสร็จแล้ว ให้รอจนกระทั่งไอน้ำออกมาจากหม้อหุงข้าวแบบใช้แรงดันหลายระดับ จากนั้นจึงเปิดฝา กลิ่นหอมของจานนั้นช่างเหลือเชื่อคุณสามารถใส่โจ๊กลงบนจานได้
ขั้นตอนที่ 7
จานนี้เสิร์ฟได้ดีที่สุดกับฐานทอด หัวหอมและ น้ำมันมะกอกมันจะอร่อยมาก น่าทาน!