Çfarë duhet të gatuaj për një piknik dimëror. Verë e zier me fruta dimri. Çfarë duhet të vishni për një piknik dimëror

Për disa njerëz, kjo është një gjë e zakonshme në çdo kohë të vitit.

Një piknik dimëror është një aktivitet shumë më interesant dhe i jashtëzakonshëm ajer i paster duke sjellë përfitim i madh për njerëzit, dhe dëmtimi i natyrës do të shkaktohet në një masë më të vogël, vetëm për faktin se një zjarr në pyll mund të shmanget, ndryshe nga stina e nxehtë.

Një vend për një piknik në dimër duhet të zgjidhet paraprakisht. Merrni parasysh preferencat e miqve dhe familjes suaj për rekreacion në natyrë.

Çfarë duhet të bëni për një piknik në dimër? Kur dilni jashtë në dimër, para së gjithash duhet të kujdeseni për ngrohtësinë. Dhe kjo:

- Rroba të ngrohta. Një triko leshi me një qafë të lartë, një kapele dhe xhaketë poshtë, dorashka dhe pantallona ski janë absolutisht të nevojshme për një ecje dimërore si për vajzat ashtu edhe për djemtë.

— Çorape dhe çizme të ngrohta. Çorape terry, poshtë, leshi (meqë ra fjala, është e rëndësishme të merrni disa palë, në rast se ju lagni këmbët) dhe çizmet e ngrohta janë çelësi i një pikniku të mirë (dhe të këndshëm) dimëror!

- Batanije dhe batanije. Një batanije e ngrohtë në një piknik dimëror është një shenjë rehati dhe një burim ngrohtësie shtesë. Vetëm imagjinoni: ju jeni ulur pranë zjarrit, dhe një batanije e bukur leshi me kuadrate është hedhur me kujdes mbi supet tuaja... Edhe trupi edhe shpirti juaj bëhen menjëherë më të ngrohtë!

Për më tepër, një batanije është burimi i parë i ngrohtësisë pas fontit të akullit Epiphany, dhe një ilaç që bashkon me kaq besueshmëri zemrat e dashura!

Dhe gjithashtu, nëse arrini në vendin e piknikut jo me makinë, por në këmbë, mund të mbështillni një batanije rreth pjesëmarrësve më të vegjël të ecjes dimërore. Për shembull, vendosja e tyre në një sajë!

Nëse kjo është e vërtetë ilaç dimëror duke lëvizur si një sajë, keni vendosur të "harroni" në shtëpi këtë herë (për të shmangur ngarkesën e tepërt dhe lëndimet), batanija mund të mbahet si një çantë e butë, duke bashkangjitur rripin e veçantë të frenave.

Nëse gjatë verës mund të shkoni në një piknik, duke marrë me vete vetëm një shportë ushqimi dhe një batanije (të cilën mund ta shtrini lehtësisht në tokë dhe të shijoni unitet me natyrën), atëherë në dimër duhet patjetër të merrni një tavolinë të palosshme. dhe karrige me ju.

Çfarë duhet të bëni për një piknik në dimër

Në mënyrë që pikniku të shkojë me zhurmë, duhet të mendoni paraprakisht për bukën tuaj të përditshme. Merrni çaj ose kafe në një termos. Pijet e nxehta do të jenë shumë të dobishme. Mund të ndizni një zjarr dhe të bëni çaj; për këtë, mos harroni të merrni një kazan me vete. Përdorni ujë të pijshëm nga shtëpia.

Disa nga ushqimet mund të përgatiten në shtëpi. Bëni sanduiçe - ato janë thjesht të nevojshme për një meze të lehtë. Merrni disa fruta me vete. Por është gjithashtu mjaft i përshtatshëm, dhe gatimi i tij në dimër është edhe më i këndshëm se në verë. Për ta përgatitur do t'ju duhet një skarë dhe hell, qymyr dhe dru zjarri, si dhe mish i marinuar paraprakisht.

Çdo pjatë që tashmë keni provuar ta gatuani në natyrë koha e verës, dhe të cilat janë paraqitur në faqen tonë të internetit, mund të përgatiten në dimër. Por mbani mend se koha e gatimit varet nga temperaturat e ulëta do të ketë pak më shumë.

Para se të filloni të përgatisni ushqime dhe Barbecue për një piknik dimëror, duhet të kujdeseni për përgatitjen e një zjarri për të ngrohur të gjithë grupin tuaj, dhe gjithashtu të organizoni një lloj zone ngrohjeje në skarë. Në fund të fundit, në i ftohti i dimrit enët e nxehta ftohen menjëherë. Për ta bërë këtë, merrni me vete një skarë më të gjatë dhe në njërën anë bëni një zonë për përgatitjen e skarës ose ushqimeve të pjekura në skarë, dhe nga ana tjetër vendosni thëngjij të nxehtë mbi të cilët do të ngrohen enët tashmë të gatuara. Dhe në mënyrë që shoqëria juaj e gëzuar të mos ngrijë, bëni një zjarr të gjatë: vendosni dy trungje të gjatë pranë njëri-tjetrit, një tjetër mbi to dhe ndizni me dru furçe ose qymyr dhe një lëng të veçantë. Një zjarr i tillë do të digjet për një kohë të gjatë. Tani le të kalojmë në menunë tonë.

Patate të pjekura në petë. Një version kampi i patateve të pjekura me të ndryshme mbushëse. Patatet mund të lahen mirë me furçë ose të qërohen. Bëni disa prerje kryq në secilën patate, duke mos shkuar deri në fund, në mënyrë që të merrni diçka si fizarmonikë. Vendosni në të çara çdo ushqim që i përshtatet shijes tuaj, shtoni kripë dhe piper, mbështilleni me 1-2 shtresa petë sa më fort të jetë e mundur dhe vendoseni në një skarë mbi zjarr. Koha e pjekjes varet nga madhësia e patateve dhe shkalla e ngrohjes (të paktën 20-25 minuta). Opsionet e mbushjes:

Feta proshutë, qepë

Skrape të hollë tiki peshk yndyror i papërpunuar, qepë

Djathë, qepë, proshutë

Proshutë, qepë, hudhër

Suxhuk i tymosur, hudhër

Meze me bukë lavash ose pita me djathë. Nje tjeter rostiçeri e nxehtë për një piknik, i cili përgatitet fjalë për fjalë nga gjithçka që ishte në dispozicion. Merrni hollë Lavash armen ose simite pita, mbushini me çdo mbushje dhe djathë të grirë rende e imët, mbështilleni me petë dhe piqni në një raft teli për disa minuta derisa djathi të shkrihet. Mund të merrni djathin normale, e veshtire, jo shije të thartë, ose zgjidhni suluguni, për shembull. Mbushjet mund të jenë gjithashtu çdo gjë - perime, barishte, peshk, ushqim deti, mish, sallam, etj.

Qëroni kampionët e mëdhenj dhe i lyeni me yndyrë vaj perimesh, kripë dhe piper. Kaloni në hell dhe piqni.

Përgatitni sanduiçët: lyeni bukën me gjalpë gjalpë, vendosni proshutën, sallamin ose mishin e pjekur, një fetë djathë dhe mbulojeni të gjithë strukturën me bukë, të lyer me yndyrë. gjalpë. Vendosni 3-4 nga këto sanduiçe me radhë në letër, mbështillni dhe piqini derisa të shkrihet djathi.

fare fletë metalike për një piknik dimëror - e lehtë opsion perfekt. Mund të mbështillni dhe piqni pothuajse çdo pjatë në të. Para udhëtimit, mund të përgatisni koteleta (çdo lloj - mish, peshk ose patate), peshk i skuqur ose mish, ziejini petat ose përgatitni rrotulla me patëllxhanë. Në një piknik, gjithçka që duhet të bëni është ta vendosni në fletë metalike produkte të gatshme, spërkateni me djathë, shtoni barishte, erëza ose hudhër sipas shijes dhe mbështilleni fort. Dhe piqni për disa minuta!

Nje tjeter rostiçeri i shpejtë- sanduiçe mbi waffles. Për t'i përgatitur ato duhet të blini waffles të gatshme me një model të madh i lyejmë me mish të grirë ose peshk dhe i palosim në çift. Pritini në katrorë, zhytni në vezë të rrahur dhe rrotullojeni therrime buke. Skuqini në vaj vegjetal, dhe në natyrë, mbështillni disa copa në letër dhe ngrohni në zjarr.

Përgatitni çdo mbushje: patate pure, gjizë të përzier me barishte dhe hudhër, mish ose peshk i grirë, djathë me proshutë, mëlçi, vezë me oriz ose qepe te njoma, zemër e zier, mëlçi merluci me oriz i zier- fantazo! Për më tepër, mbushjet mund të jenë të ndryshme. Rrotulloni produktin e përfunduar brumë sfoliat ne nje shtrese shume te holle dhe e presim ne rripa me gjeresi 7-8 cm, ne fund te seciles rrip vendosim nga nje luge mbushje dhe palosim trekendeshin duke shtypur cepin. Vazhdoni të mbështillni shiritin në trekëndësha deri në fund. Vendosim trekëndëshat e përfunduar në një tepsi të veshur me letër pjekjeje, lyejmë me vezë, të rrahur me 1 lugë gjelle. ujë dhe vendoseni në frigorifer për 10 minuta. Më pas vendosni tepsinë e pjekjes furrë e nxehtë dhe piqni deri në kafe të artë.

Salcat e Barbecue janë një nga komponentët kryesorë të një dreke të mrekullueshme në natyrë. Ju mund të bëni disa salca, të ftuarit tuaj do të vlerësojnë përpjekjet tuaja. Për më tepër, ju mund të zhytni jo vetëm mishin në këto salca hyjnore. Salsiçet apo edhe buka e zakonshme e thekur me salcë në ajër të pastër është diçka e pabesueshme!

Përbërësit:
1 pirg ketchup,
1/3 filxhan salca e mollës,
¼ filxhan lëng molle,
¼ filxhan uthull molle,
¼ filxhan sheqer kaf,
¼ filxhan qepë e grirë,
2 lugë e zezë piper i bluar,
¾ lugë hudhër pluhur,
¾ lugë piper i bardhë i bluar.

Përgatitja:
Përziejini të gjithë përbërësit në një tenxhere dhe lërini të vlojnë. Ulni nxehtësinë dhe ziejini të mbuluara për 15 minuta.

Përbërësit:
2 pirgje qershi pa kokrra,
2 lugë gjelle. lëng portokalli,
2 lugë gjelle. sheri ose verë e bardhë e thatë,
1 lugë gjelle. Sahara,
1 lugë gjelle. ujë të ftohtë,
2 lugë niseshte,
1 lugë lëkura e portokallit,
¾ lugë mustardë Dijon,
¼ lugë. kripë.

Përgatitja:
Përzieni qershitë, lëngun, sheqerin, lëkura e portokallit, mustardë dhe kripë në një tenxhere. Lëreni të vlojë, zvogëloni nxehtësinë dhe ziejini për 5 minuta. Në një tas të veçantë, bashkoni ujin dhe niseshtenë dhe derdhni me kujdes në salcën e vluar, duke e përzier vazhdimisht. Gatuani salcën derisa të trashet.

Përbërësit:
1 ½ filxhan mustardë e gatshme,
½ filxhan uthull molle,
½ filxhan sheqer kaf
1 lugë gjelle. paste domate,
1 lugë gjelle. kripë,
1 lugë piper i zi i bluar,
1 lugë piper i kuq i bluar,
1 lugë piper i bardhë i bluar.

Përgatitja:
Përziejini të gjithë përbërësit në një tenxhere dhe ziejini në zjarr të ulët për 30 minuta.

Përbërësit:
2 pirgje kampionë të grirë imët,
1 pirg lëng mishi,
¼ gotë uiski
3 lugë gjelle. gjalpë,
2 lugë gjelle. Miell,
½ tufë qepë jeshile,
1 lugë gjelle. majdanoz,
1 thelpi hudhër,
1 lugë salcë nxehtë.

Përgatitja:
Fërkojeni tiganin me një thelpi hudhër. Shkrini 2 lugë gjelle në të. gjalpin, shtoni miellin, përzieni dhe shtoni gradualisht lëngun e mishit duke e përzier vazhdimisht që të mos krijohen gunga. Shtoni majdanozin, zieni dhe lëreni mënjanë. Skuqni kërpudhat dhe qepët e grira hollë në gjalpin e mbetur derisa të zbuten, shtoni uiski, salcë pikante dhe lëng mishi me miell. Ziejini në zjarr të ulët për disa minuta. Kjo salcë është e mirë për pulën.

Vendosni një qese me karkaleca të mëdhenj të ngrirë në një tigan të madh të vendosur mbi të grijeni në zjarr ose Barbecue dhe lëreni lëngun të shkrihet duke e kulluar. Pasi të jetë shkrirë i gjithë akulli, derdhni vaj vegjetal mbi karkaleca, shtoni kripë, shtoni erëza ose thjesht derdhni salce soje dhe skuq.

Në skewers ose skewers ju mund të gatuani jo vetëm qebap klasik, por edhe vetëm të skuqura salsiçe ose salsiçe. Do të funksionojë rostiçeri e madhe duke pritur pjatën kryesore. Nëse nuk doni të shqetësoheni me hell, blini grila speciale: ushqimi mbi to skuqet në mënyrë të barabartë dhe nuk kthehet në momentin më të papërshtatshëm.
Dhe, sigurisht, klasikja e çdo udhëtimi në natyrë është Barbecue. Është e lehtë të llogaritet sasia e mishit për një udhëtim në natyrë - 0,5 kg për ngrënës. Ajri i pastër ju shton oreksin! Faqja jonë ju fton të përgatisni qebap nga mishi i derrit, pulës ose biftekët e peshkut E pjekur në skarë.

Pritini mishin në pjesë, kripë dhe shtoni erëza për shije. Pritini qepën në unaza. Vendoseni mishin në tigan në shtresa, duke alternuar me qepë dhe duke hedhur vodka mbi secilën shtresë. Lëreni të marinohet për gjysmë ore. Grijeni qebapin në skarë derisa kore kafe e artë. Vodka e fërkon proteinën e mishit, kështu që nuk duhet ta mbani mishin në zjarr për një kohë të gjatë; thjesht skuqni qebapin në zjarr të mirë.

Përbërësit:
1.2 kg fileto pule,
1 lugë gjelle. vaj susami,
6 thelpinj hudhër,
40 g rrënjë të freskëta xhenxhefil,
200 ml salcë soje klasike,
një copë e freskët piper djegës,
12 lugë gjelle. farat e susamit.

Përgatitja:
Fetë fileto pule kube të vogla. Marinoni mishin në një përzierje me vaj susami, xhenxhefil të grirë, spec djegës dhe hudhër për një orë. Kaloni në hell druri, mbështillni skajet me letër për të parandaluar djegien dhe skuqini në një raft teli. Spërkateni me farat e susamit përpara se ta shërbeni.

Kur përgatitni peshkun, duhet t'i përmbaheni "tre Ps" klasike: Kripë-Acidify-Peper. Mund të shtoni pak erëz për shije, por mos e teproni, përndryshe do të vrisni shijen dhe aromën e peshkut. Pra, merrni biftekë salmon ose troftë (trofta është pak e thatë), derdhni lëng limoni mbi to, kripë dhe spërkatni me piper të zi të sapo bluar. Piperi i zi mund të zëvendësohet me bluar piper i bardhë. Vendoseni në një raft teli dhe piqni. Shërbejini biftekët me salcë shege.

Sa i përket pijeve, duhet patjetër të merrni me vete një sasi të mjaftueshme uji të pastër kur dilni në natyrë. ujë i pijshëm, çaj i ëmbël i nxehtë (ose gjethe çaji dhe një çajnik që nuk e keni problem ta pini duhan mbi zjarr) dhe diçka të fortë. Përveç vodkës së zakonshme dhe të tjera pije të forta Provoni të bëni verë të vluar ose toddy të nxehtë. Për më tepër, këtë mund ta bëni në shtëpi dhe ta derdhni në një termos. Jeni të garantuar të ngroheni dhe nuk do të keni dhimbje koke (me kusht që, sigurisht, të mos e pini me litra).

Përbërësit për një porcion:
120 ml lëng molle,
50 ml verë të kuqe,
1 lugë gjelle. lëng limoni,
2 sytha karafil,
1 copë sheqer
majë kanellë terren.

Përgatitja:
Kombinoni mollën dhe lëng limoni me verë, shtoni erëza dhe ngroheni në temperaturën 60-70°C. tendosje pije e gatshme dhe shërbejeni në gota të ngrohta.

Përbërësit:
1 shishe verë e kuqe,
150 ml konjak,
100 ml vodka,
100 g sheqer,
1 lugë kanellë terren,
½ lugë. karafil të bluar,

3-4 bizele të pijshëm.

Përgatitja:
Hidhni verën në tigan me smalt, shtoni sheqerin, erëzat dhe ngrohni duke i trazuar me një lugë druri. Mos e zieni, mjafton një temperaturë 50-60°C, shtoni konjak dhe vodka dhe ngroheni sërish. Hidheni në një termos dhe thithni verën e zier për 1-2 orë. Kjo verë e zier është e mirë për t'u përgatitur përpara se të dilni jashtë.

Përbërësit:
1 shishe verë e kuqe,
1 portokall,
5-6 sytha karafil,
3-4 kokrra piper të zi,
1 lugë mjaltë,
një majë kanellë të bluar,
një majë kripë.

Përgatitja:
Pritini portokallin në rrathë së bashku me lëkurën. Derdhni verën mbi portokallet dhe ngrohni në 60°C. Shtoni mjaltin dhe erëzat, lëreni të qëndrojë për 10 minuta, kullojeni dhe shërbejeni.

Koktejet e nxehtë Toddy ndryshojnë nga vera e zier në përbërje dhe në mënyrën e përgatitjes. Nëse vera e zier përgatitet në bazë të verës së kuqe, duke e ngrohur me erëza, atëherë për Toddy të gjithë përbërësit thjesht përzihen në një turi. Përpara se të përgatisni Toddy, shpëlajini kriklat me ujë të valë.

Përbërësit për një porcion:
40 ml xhin,
12 ml lëng limoni,
60 ml ujë të vluar,
1 lugë Sahara,
shkop kanelle.

Përgatitja:
Hidhni të gjithë përbërësit në një filxhan, përzieni dhe shërbejeni, të zbukuruar me një shkop kanelle.

Foshnjë e nxehtë me çaj

Përbërësit për një porcion:
30 ml uiski,
1 lugë gjelle. mjaltë,
¼ limoni
150 ml ujë të vluar,
1 qese me çaj të zi.

Përgatitja:
Vendosni mjaltin në një filxhan, derdhni uiski mbi të, shtoni lëng limoni. Më vete, krijoni çaj dhe derdhni në një filxhan me alkool. E trazojmë dhe e servirim.

Përbërësit për një porcion:
1 gotë ujë të nxehtë,
1 lugë gjethet e thata të çajit,
1-2 lugë. mjaltë,
1 lugë lëng limoni,
¼ gotë uiski (mund të merrni raki),
një majë arrëmyshk i bluar,
1 shkop kanelle,
fetë limoni.

Përgatitja:
Ziejeni çajin në një gotë me ujë të vluar dhe lëreni të piqet për 3-4 minuta. Hidhni mjaltin në një filxhan, derdhni lëng limoni dhe uiski, hidheni në çaj dhe lëreni të qëndrojë për 2-3 minuta. Kur ta servirni, spërkateni me arrëmyshk, një shkop kanelle dhe një fetë limoni.

Kalofshi një fundjavë të mbarë!

Larisa Shuftaykina

Një piknik dimëror është një argëtim i shkëlqyeshëm nëse e organizoni siç duhet procesin.

Piknik - opsion i madh pushime në çdo kohë të vitit. Kjo është një mundësi për të thithur ajër të pastër, për të shijuar peizazhin dhe, megjithëse për një kohë të shkurtër, për të shpëtuar nga problemet e përditshme. Por dimri është një kohë mjaft e ashpër e vitit. Kushtet e motit në dimër kërkojnë një qasje të veçantë për organizimin e një ngjarjeje të tillë.

TE piknik dimëror ju duhet të përgatiteni tërësisht. Shtë e rëndësishme të mendoni paraprakisht për vendin dhe kohën e tij, të përgatisni të gjitha pajisjet e nevojshme dhe, natyrisht, mos harroni të krijoni një menu.

Si të zgjidhni një vend?

Natyra e mbuluar me borë është një pamje përrallore. Por duke ecur përgjatë të tilla përrallë dimri shoqërohet me disa vështirësi dhe jo të gjithë mund ta bëjnë këtë. Për të shmangur problemet me dërgimin në parking, është më mirë të zgjidhni vende relativisht lehtësisht të arritshme për një piknik. Ju nuk duhet të shkoni shumë thellë në pyll në një zonë që nuk jeni të njohur. Lëreni kërkimin e vendeve të paeksploruara për stinët e ngrohta.

Mos ecni nëpër reshje dëbore, mos iu afroni shkëmbinjve. Mos dil në akull, do të biesh brenda ujë akull në dimër nuk është vetëm e pakëndshme, por edhe vdekjeprurëse.

Llogaritni kohën e piknikut në mënyrë që të keni kohë për të përfunduar të gjithë programin e planifikuar të ngjarjes para se të errët.

Nëse planifikoni të kombinoni një piknik me ski ose udhëtim me sajë, mendoni paraprakisht se ku dhe si mund ta bëni këtë dhe përgatitni pajisjet e nevojshme.

Veshje dhe pajisje

Për të kaluar një ditë të tërë në natyrë në dimër, duhet të jeni të pajisur seriozisht. Mundohuni të visheni në mënyrë që të mos jeni shumë të nxehtë kur lëvizni, por që të mos ngrini kur jeni në vend.

Mos harroni se është e rëndësishme të mbani këmbët tuaja të ngrohta. Për ta arritur këtë, vishni këpucë të lirshme me çorape të ngrohta. Në dimër është më mirë të visheni me shtresa. Sa më shumë shtresa veshjesh të vishni, aq më të ngrohtë do të jeni. Në fund të fundit, midis rrobave formohen shtresa ajri, të cilat ofrojnë ngrohtësi. Preferohet të vishni gjëra të bëra nga pëlhura natyrale: pambuku dhe leshi.

Për argëtim dimëror Kostumet e skive janë të përshtatshme sepse nuk janë fryrë, ju mbajnë ngrohtë dhe në të njëjtën kohë janë mjaft komode sepse nuk kufizojnë lëvizjen.

Nëse po planifikoni një kalim kohe aktive, mos harroni të merrni ski, sajë dhe sajë. Dhe sigurisht, mos harroni për ushqimin. Të qenit jashtë në të ftohtë stimulon shumë oreksin dhe çfarë do të ishte një piknik pa ushqim të shijshëm!

Ushqim për piknik

Në mënyrë që pikniku të shkojë me zhurmë, duhet të mendoni paraprakisht për bukën tuaj të përditshme. Merrni çaj ose kafe në një termos. Pijet e nxehta do të jenë shumë të dobishme. Mund të ndizni një zjarr dhe të "krihni çaj"; për këtë, mos harroni të merrni një kazan me vete. Përdorni ujë të pijshëm nga shtëpia.

Disa nga ushqimet mund të përgatiten në shtëpi. Bëni sanduiçe - ato janë thjesht të nevojshme për një meze të lehtë. Merrni disa fruta me vete. Por Barbecue është gjithashtu mjaft e përshtatshme për një piknik dimëror, dhe gatimi i tij në dimër është edhe më i këndshëm se në verë. Për ta përgatitur do t'ju duhet një skarë dhe hell, qymyr dhe dru zjarri, si dhe mish i marinuar paraprakisht.

Çdo pjatë që tashmë keni provuar ta gatuani jashtë në verë, mund të përgatitet në dimër. Por mos harroni se koha e gatimit të tyre në temperatura të ulëta do të jetë pak më e gjatë.

Mos harroni edhe pirunët, lugët, pjatat, pecetat, qeset e plehrave.

Zjarri në dimër: ki kujdes!

Zjarri në dimër është një kënaqësi e veçantë, por mos harroni se zjarri mund të shkaktojë djegie. Në dimër, shpesh dëshironi të ngrohni duart mbi zjarr ose të ngroheni me një filxhan çaji. Por i ftohti i bën duart më pak të ndjeshme dhe mund të mos mendoni se i keni afruar shumë pranë zjarrit ose keni marrë një filxhan shumë të nxehtë. Si rezultat, ju mund të "fitoni" djegie.

A do t'ju ngrohë alkooli?

Shumë prej nesh i lidhin pushimet me marrjen e detyrueshme të alkoolit. Por nëse do të shkoni në një piknik në të ftohtë, duhet të mendoni nëse pijet e forta janë vërtet të nevojshme?

Pas pirjes së alkoolit, enët sipërfaqësore të trupit zgjerohen, gjaku vërshon në lëkurë dhe na duket se po ngrohemi. Por kjo ndjenjë është mashtruese; në fakt, në këtë kohë trupi i jep në mënyrë aktive nxehtësinë mjedisi i jashtëm. Në këtë rast, perceptimi i vërtetë humbet mjedisi. Duket se nuk është më aq ftohtë. Në momente të tilla rritet rreziku për t'u djegur nga zjarri ose ngrirja.

Gjatë procesit të ngrirjes, ndjejmë mpirje dhe ndjesi shpimi gjilpërash në zonat e prekura. Por nën ndikimin e alkoolit, ne mund të mos i vërejmë sinjalet që na jep trupi. Dhe kjo është e mbushur me pasoja të rënda.

Nëse pa pije alkolike Nuk ka rrugëdalje - zvogëloni konsumin e tyre sa më shumë që të jetë e mundur në të ftohtë. Dhe mbani mend, sa më i fortë të jetë ngrica, aq më të rënda mund të jenë pasojat e pirjes.

Kujdes moti!

Ajri i pastër është gjithmonë i dobishëm. Nxitja e energjisë pas relaksimit në natyrë zgjat për një kohë të gjatë. Por në disa kushte atmosferike duke mbajtur një piknikËshtë më mirë ta shtyni atë. Nëse jashtë është më pak se -15, mjegull, erë e fortë, stuhi dëbore, atëherë është më mirë të shtyhet ngjarja derisa të ndodhin kushte më të favorshme. Nuk duhet ta rrezikoni veten, është më mirë të prisni motin e mirë dhe të siguroheni që pikniku të jetë 100% i suksesshëm!