Minuman penyembuh masuk angin. Minuman penyembuh pilek dan batuk

Minuman dingin adalah yang terbaik obat-obatan alami! Dengan menggunakannya, Anda memenuhi kebutuhan rezim minum, membuang sebanyak mungkin racun dari penyakit, dan juga mendapatkan rangkaian vitamin-energi yang tahan terhadap peradangan dan menjaga kekuatan.

Menyeduh teh dari tumbuh-tumbuhan - kamomil, St. John's wort, warna limau, mint, daun buckthorn laut, tambahan raspberry kering atau stroberi. Semuanya memiliki efek antiinflamasi, antibakteri, yg mengeluarkan keringat dan diuretik. Mereka juga berkontribusi terhadap relaksasi yang sangat dibutuhkan selama berada di rumah sakit.

Ada baiknya menambahkan bumbu ke dalam minuman: jahe, cengkeh, jintan, kapulaga, daun salam. Mereka memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, teh dengan bumbu dan satu sendok teh madu ini, jika diminum terus-menerus dalam porsi kecil, akan mengatur suhu tubuh dengan baik, secara bertahap mengembalikannya ke normal.

Di luar sedang musim gugur, termometer turun semakin rendah, sulit untuk tidak masuk angin. Hidung Anda tersumbat, suara Anda kering, kepala Anda berdebar-debar, dan Anda harus berangkat kerja besok—apakah ini situasi yang biasa terjadi?

akan datang untuk menyelamatkan resep nomor 1:

1. Lemon, mint, bawang putih - koktail yang luar biasa untuk pilek

Anda akan perlu:

• 1 sendok makan daun mint
• 1 gelas air mendidih
• 1 sendok teh madu
• jus 1/4 lemon

1 sendok teh. Tuang sesendok daun peppermint ke dalam segelas air mendidih, panaskan selama 5 menit dengan api kecil, saring dan dinginkan. Kemudian tambahkan 1 sendok teh madu dan aduk. Cincang halus satu siung bawang putih, masukkan ke dalam mangkuk dan haluskan, lalu peras jus 1/4 lemon ke dalam mangkuk yang sama, tuangkan infus mint dengan madu dan aduk semuanya hingga rata. Minum hangat sebelum tidur. Keesokan paginya semuanya akan hilang! Diperiksa!

2. Minuman dingin dengan jahe dan jeruk

Jika Anda sakit dan merasa lemah, sakit kepala, lemas, nyeri otot dan sikap apatis total, cobalah membuat minuman dengan jahe dan jeruk, yang akan sangat efektif membantu tubuh Anda pulih dan mempercepatnya.

Minuman berbahan jahe memiliki efek pemanasan dan antiseptik yang kuat, meningkatkan metabolisme serta memberi kekuatan dan semangat.

Hari ini diketahui dengan pasti hal itu jahe segar mengandung lebih dari selusin komponen antivirus, mencegah infeksi masuk ke dalam tubuh, dan oleh karena itu sangat berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Banyak orang memasak minuman jahe dengan lemon, tapi jeruklah yang memberikan sentuhan istimewa!

Selain itu, jeruk juga sumber yang paling kuat vitamin C, kandungannya lebih banyak pada jeruk daripada lemon dan bila dikombinasikan dengan jahe, akan menciptakan kombinasi rasa yang luar biasa!

Jadi mari kita membuat minuman dengan jahe dan jeruk dengan sangat sederhana.

Anda akan perlu:

• sepotong jahe segar, sekitar 3-4 cm,
• 500 ml air
• oranye.

Parut akar jahe parutan halus, masukkan teko atau termos dan isi air panas(80 0 C). Biarkan meresap selama 10 menit.

Peras jus dan ampas dari jeruk. Tambahkan ke infus jahe. Tidak perlu menambahkan apa pun ke dalam teh ini. Dalam 15 menit, teh jahe untuk masuk angin akan siap.

PENTING! Pastikan untuk meminum minuman ini dengan MADU!

Rasa minumannya akan sangat kaya, pedas, tajam, hangat, sangat menyegarkan, dan madu akan melengkapinya, mempermanis dan memperkayanya, dan rasanya seperti kacang!

Perhatian!!! Anda tidak boleh meminum minuman dengan jahe pada suhu di atas 38 0 C!!!

3. Anggur non-alkohol

Tidak ada anggur dalam minuman ini, tetapi dibuat dengan jus anggur buatan sendiri yang lezat dan alami. Anda bisa menggantinya dengan yang dikantongi jus yang dibeli di toko, atau lebih baik lagi, peras langsung dari pembuat jus - pilihan ada di tangan Anda.

Anda akan perlu:

• 1 liter jus anggur
• 1 apel
• 3 irisan lemon
• 2 sdm. kismis
• adas bintang 2
• 1 batang kayu manis
• 5-6 tutup cengkeh
• Pala di ujung pisau
• 2 iris tipis jahe segar
• madu secukupnya (sekitar 1 sdm)

Resep:

Kupas jahe, bilas dan potong tipis-tipis. Potong apel menjadi irisan.
Tuang ke dalam panci jus anggur, masukkan satu apel, tiga potong lemon, kismis dan gula pasir. Panaskan jus tanpa mendidih. Segera setelah jus mulai menggelembung, matikan api dan tambahkan bumbu - cengkeh, adas bintang, pala, irisan jahe, dan kayu manis. Saya menambahkan sebatang kayu manis utuh, tapi Anda juga bisa menambahkan kayu manis bubuk (jangan berlebihan).
Tutup panci dengan penutup dan biarkan minuman diseduh selama 10 menit.
Sajikan panas, tuangkan anggur yang sudah matang ke dalam cangkir atau gelas, jika perlu, Anda bisa menghangatkan minuman.
Sebelum disajikan, Anda bisa menyaring anggur non-alkohol.

DI DALAM anggur non-alkohol banyak keuntungan. Anda bisa meminumnya di pagi dan sore hari, dan Anda juga bisa membawanya dalam termos untuk bekerja atau berjalan-jalan.

4. Teh raspberry dengan bunga linden

Seduh teh dari bunga linden kering, tambahkan beri kering dan daun raspberry ke dalamnya. Dan biarkan meresap selama 30 menit. Jika tidak punya raspberry, Anda juga bisa menggunakan selai raspberry.

5. Susu dengan bawang putih.

Obat darurat ini akan membantu Anda bangkit kembali dalam semalam. DI DALAM susu hangat Anda perlu menambahkan 10 tetes jus bawang putih dan meminumnya di malam hari. Anda bisa berangkat kerja di pagi hari!

Dengan dimulainya musim dingin, risiko hipotermia dan masuk angin kembali meningkat. Untuk menghentikan penyakit ini sejak awal, Anda dapat melakukannya tanpa antibiotik: Anda perlu melawan penyakit ini tepat waktu dengan minuman penyembuh, yang manfaatnya telah dibuktikan oleh nenek kita. Kami mempersembahkan kepada Anda sepuluh obat flu serupa.

Teh hangat dengan madu dan lemon.

Jika Anda masuk angin, hal pertama yang harus dilakukan adalah menyiapkan warna hitam lemah atau teh hijau, lalu tambahkan 1 sendok teh madu dan beberapa irisan lemon. Sangat penting untuk TIDAK menambahkan madu dan lemon ke dalam air mendidih untuk menjaga zat bermanfaatnya.

Teh raspberry dengan bunga linden.

Seduh teh dari bunga linden kering, tambahkan beri kering dan daun raspberry ke dalamnya. Dan biarkan meresap selama 30 menit. Jika tidak ada raspberry, selai raspberry bisa digunakan.

Teh mawar pinggul.

Bukan rahasia lagi bahwa rose hips adalah sumber vitamin C yang ideal. Tuangkan rose hips kering yang dihancurkan (3 sendok makan) ke dalam 0,5 liter air mendidih dan biarkan dalam termos semalaman. Pagi hari saring dan minum 1/2 gelas 4 kali sehari 30 menit sebelum makan.

Jus cranberry atau lingonberry.

Cranberry dan lingonberry memiliki sifat bakterisida yang unik. Untuk menyiapkan jus buah, haluskan cranberry atau lingonberry gula pasir(3:1). 2 sdm. aku. tuangkan 0,5 liter air hangat ke dalam adonan.

Susu panas dengan air mineral.

Jika Anda sedang batuk, siapkan susu panas air alkali(misalnya, “Borjomi”). Minuman ini akan membantu menghilangkan dahak.

Susu dengan bawang putih.

Obat darurat ini akan membantu Anda bangkit kembali dalam semalam. Tambahkan 10 tetes jus bawang putih ke dalam susu hangat dan minum di malam hari.

Kompot buah kering.

Obat yang terbukti dan terkenal sejak kecil. Rebusan buah-buahan kering memiliki efek menguatkan dan melembutkan secara umum pada pilek. Sortir 100 g buah kering, potong buah besar. Cuci semua buah kering sampai bersih air hangat. Pertama, masak apel dan pir hingga empuk selama 30 menit, tambahkan gula pasir (3 sendok makan per 1 liter air), lalu tambahkan aprikot dan plum, dan terakhir, 5 menit sebelum akhir pemasakan, kismis dan aprikot kering. DI DALAM kolak siap Anda bisa menambahkan jus lemon atau jeruk, sayang.

Teh jahe dengan lemon.

Ini akan membantu pada hari-hari musim gugur yang dingin, memperkuat sistem kekebalan Anda dan meningkatkan kinerja Anda. 1 gelas air panas campur dengan 1 sdm. aku. sayang, 1 sdm. aku. jus lemon, 0,5 sdt. hancur akar jahe dan sejumput kayu manis. Anda bisa menambahkan beberapa daun mint kering yang dihancurkan ke dalam teh Anda.

Anggur yang direnungkan.

Obat yang sangat baik untuk pilek dan minuman yang lezat, sehat, dan menghangatkan! Campur bumbu halus, tambahkan 100 ml air, didihkan, angkat, biarkan 10 menit. Tekanan. Potong jeruk menjadi irisan. Campur anggur, kaldu, gula, dan irisan jeruk. Didihkan semuanya, tapi jangan sampai mendidih! Anda juga bisa menambahkan madu, apel, dan kismis ke dalam mulled wine. Sajikan panas. Sebaiknya diminum pada malam hari, agar bisa langsung tidur dan meletakkan bantal pemanas hangat di kaki.

Teh kamomil.

Chamomile adalah anti-inflamasi ringan. Dikombinasikan dengan linden dan madu, ini adalah obat anti-dingin yang baik. Membuat teh: ambil 1 sdt. bunga kamomil dan bunga linden, seduh dengan 1 gelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring. Minum 1/3 gelas 3 kali sehari sebelum makan. Anda bisa menambahkan madu.

Tindakan pencegahan untuk menghindari pilek atau mengobati gejala pertamanya berbeda-beda untuk setiap orang. Seseorang, merasakan serangan pada tubuh, menggunakan resep tradisional, sementara yang lain tidak menerima apa pun selain obat dari apotek. Bagaimana cara memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda? Tindakan mendesak apa yang harus diambil pada sensasi tidak menyenangkan pertama. Kami berbagi resep minuman panas untuk masuk angin, yang menjadi sangat populer di musim gugur dan musim dingin.

Cara memperkuat sistem kekebalan tubuh: ramuan penyembuhan kesehatan

Setiap negara mempunyai negaranya masing-masing metode tradisional menahan timbulnya pilek. Di Jepang, misalnya, mereka bersembunyi di bawah selimut dan minum 10 cangkir teh hijau - kaya vitamin dan pedas. Hal ini dapat dimaklumi, karena katekin teh merupakan agen antivirus yang tak tertandingi.

Orang Amerika meminum minuman mereka koktail anti-dingin. Tuangkan air mendidih di atas 1 sdt. permen. Rebus minuman selama 5-6 menit dengan api kecil. Tekanan. Tambahkan 1 sdt. Sayang Giling satu siung bawang putih dalam cangkir. Peras jus ¼ lemon ke dalamnya. Campur dengan madu dan infus mint. Minum hangat di malam hari. M teh yang enak - versi klasik dalam memerangi penyakit virus.

Orang Korea menyeduh teh panas dengan jahe.. Untuk 1 cangkir besar masukkan 4 butir merica, 3 siung, 4 buah kapulaga. Jahe dan kayu manis - opsional. Semua bumbu digiling menjadi bubuk. Tuang ke dalam mangkuk berisi 300 ml air campuran pedas, didihkan. Dan “masak” dengan api kecil selama sekitar 15-20 menit. Sebelum digunakan, ada baiknya menambahkan susu, madu atau sejumput teh hitam kering.

Minuman Hippocrates sangat populer di Yunani. Dua irisan jeruk (lemon) tuangkan 2 sdm. anggur merah. Tempatkan 2 siung, 1 sdt. sayang, sejumput kayu manis. Didihkan minuman dan minum panas.

Makanan panas bukan sekedar makanan

di musim gugur kekuatan pelindung badan melemah, cuaca berubah-ubah dan kemungkinan masuk angin sangat tinggi. Bagaimana cara memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda? Ada banyak resep. Minuman dengan rempah-rempah dan rempah-rempah, kolak buah kering, infus, anggur yang nikmat, susu dengan madu, teh dengan tambahan.

Teh yang terbukti akan membantu mendukung sistem kekebalan tubuh Anda dan melawan timbulnya penyakit.

Teh apa yang bisa membantu mengatasi pilek?

Teh jahe sederhana

Banyak yang telah ditulis tentang khasiat jahe. Dan masih banyak lagi resep dan variasinya. Penting untuk menyeduh teh ini dengan benar untuk “mengeluarkan” semua manfaatnya.

Kupas jahe. Iris tipis-tipis sepotong akar berukuran 2–3 cm. Masukkan ke dalam teko, tambahkan daun teh dan tuangkan air mendidih. Seduh minuman selama beberapa menit. Minumlah dengan topping favorit Anda – madu atau lemon. Ngomong-ngomong, jika Anda sakit tenggorokan, kunyahlah sepotong jahe sepanjang hari, tapi jangan ditelan. Baca lebih lanjut tentang khasiat jahe untuk menurunkan berat badan di sini.

Teh aromatik jeruk

Jeruk teh aromatik- "gudang" utilitas. Seduh dari kulitnya (kering/segar). Untuk satu liter air mendidih, ambil 3 sdt. teh dan kulit 1 jeruk (lemon, jeruk keprok, jeruk bali). Minum tanpa susu, sebaiknya segera - setelah 2-3 jam minuman akan menjadi pahit.

Teh jeruk nipis

Minuman dengan aroma madu yang nikmat ini mengandung minyak esensial, dan flavonoid, dan asam askorbat. Satu atau dua sdm. Seduh bunga linden dalam teko porselen yang dipanaskan dengan baik. Tutup dan biarkan selama 6-7 menit. Daun mint atau setangkai oregano bisa menjadi tambahan yang bagus.

Teh mawar pinggul

Tuangkan setengah liter air mendidih di atas 1 sendok makan kismis. Dalam mangkuk lain, tuangkan 5 sendok makan rose hips, kupas dari bijinya, ke dalam 1 liter air dingin. Biarkan selama 10 menit. Kemudian rebus selama kurang lebih 10 menit. Kombinasikan dengan tingtur kismis.

Memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan baik infus rosehip. Di malam hari dalam termos 1 sdm. beri tuangkan 0,5 liter air panas. Bersikeras sampai pagi. Minum 100 ml 2 kali sehari setengah jam sebelum makan. Saring infus sebelum diminum. Omong-omong, setelah 48 jam semua manfaat infus rosehip hilang.

Teh buckthorn laut

Buah buckthorn laut berwarna kuning-oranye memberi minuman ini rasa asam yang nyata dan mengandung serangkaian vitamin, asam organik, unsur mikro, karoten, dan rutin "antivirus". Dengan menggunakan blender, haluskan 150 g buah beri menjadi pure. Masukkan adonan ke dalam teko, tambahkan 2 sdm. teh dan sejumput buah beri utuh di atasnya. Tuangkan 0,5 liter air mendidih dan biarkan selama 10–15 menit. Minumlah dengan madu sebagai gigitan. Anda bisa menyiapkan minuman tanpa teh kering.

Teh kamomil

Ia memiliki banyak kelebihan sebagai seorang "petarung". Termasuk masuk angin. 1–2 sdt. bunga kamomil tuangkan 200 ml air panas dan biarkan selama 7-10 menit. Tekanan. Dan... melawan rasa tidak enak itu. Lagi minuman kaya jadinya jika Anda menahannya selama 20 menit dalam penangas air dengan api paling kecil. Dikombinasikan dengan madu dan linden, teh kamomil akan meningkatkan khasiatnya.

Minuman apa lagi yang meningkatkan pertahanan tubuh?

Hidromel

Memberikan dorongan energi. Nama yang pintar. Tapi sebenarnya sederhana. Ini minuman yang menyegarkan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh: air + sesendok madu + jus 1 buah lemon.

Susu dengan madu dan rempah-rempah

Kami menawarkan resepnya:

• susu – 200ml
• madu – 1–2 sdm. aku.
• jahe – 1–2 sdt.
• adas manis, kayu manis (batang), cengkeh, kapulaga - 1 pc.
• sejumput pala bubuk.

Hancurkan kapulaga. Campur susu dan bumbu dalam mangkuk. Tutup dengan penutup dan didihkan dengan api kecil. Tekanan. Tuang ke dalam cangkir. Tambahkan madu sesuai selera.

Bagaimana lagi Anda bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda? Kami menyarankan menyiapkan susu dengan bawang putih. Tambahkan 10 tetes ke susu hangat jus bawang putih. Lebih baik minum di malam hari.

Sari apel (tanpa alkohol) panas

Ini minuman yang diperkaya dengan bahan buah-buahan. Potong setengah jeruk dan setengah lemon. Campurkan 4 cangkir dalam mangkuk jus apel+ segelas air + setengah gelas gula merah. Tambahkan irisan lemon dan jeruk ke dalam "koktail". Sebatang kayu manis harum, pala bubuk. Didihkan. Rebus dengan api kecil selama 10 menit, masukkan, saring dan minum.

Pukulan Jahe Cranberry

Komponen-komponennya secara individual memberikan dukungan kuat untuk kekebalan yang melemah. Dan dalam satu minuman - ini adalah peningkatan tuduhan infeksi virus, rasa asli dan efek pemanasan yang sangat baik.

Campurkan satu liter jus cranberry dan jahe cincang halus (1/3 cangkir) dalam mangkuk. Rebus dan masak selama 20 menit. Tambahkan air jeruk nipis (300 ml) dan gula pasir sesuai selera. Tekanan. Tuang ke dalam termos. Minum panas. Komponen asam-vitamin dalam punch sangat pekat, jadi jika Anda memiliki masalah lambung atau ginjal, sebaiknya hindari pilihan ini. Punch dapat dibuat menggunakan minuman apa saja.

Minuman panas adalah ladang eksperimen yang luas. Campurkan bahan-bahan yang ada sifat penyembuhan atas kebijaksanaan Anda sendiri. Dan jadilah sehat!

Jika Anda mengetahui cara lain untuk memperkuat sistem kekebalan Anda, tulis di komentar.

Peringatan! Sebelum memulai pengobatan obat tradisional dan tanaman obat, lebih baik berkonsultasi dengan dokter, karena pengobatan “alternatif” tradisional tidak dapat sepenuhnya menggantikan obat “konvensional” resmi, tetapi dapat berfungsi sebagai tambahan yang sangat efektif dan efisien untuk pengobatan obat, yaitu secara praktis menjadi obat yang signifikan dan masuk akal. beberapa kasus merupakan bagian penting darinya. Juga, harus diingat bahwa pengobatan sendiri tidak boleh dilakukan tanpa berpikir dan “dengan penuh semangat,” karena seperti yang dikatakan oleh dokter Swiss terkenal Paracelsus pada abad kelima belas: “Segala sesuatu adalah racun, semuanya adalah obat; keduanya ditentukan oleh dosisnya.”
Oleh karena itu, Anda perlu memperlakukan pengobatan dengan obat tradisional dengan bijak dan dengan batasan tertentu, dengan memperhatikan rekomendasi dan peringatan yang ditunjukkan, serta aturan dan metode pengumpulan dan persiapan tertentu. tanaman obat, jamu, resep obat tradisional. Saya berharap Anda sehat dan panjang umur!

Pengobatan penyakit bronkopulmoner dengan obat tradisional

Minuman obat masuk angin dan batuk

Minuman obat untuk pilek dan batuk. Dengan dimulainya musim dingin, risiko hipotermia dan masuk angin kembali meningkat. Untuk menghentikan penyakit “sejak awal”, Anda dapat melakukannya tanpa antibiotik, dan mengatasi penyakit tepat waktu dengan minuman penyembuh, yang manfaatnya telah dibuktikan oleh nenek kita. Kami mempersembahkan kepada Anda sepuluh obat flu serupa.

Pilek dan ARVI dianggap sebagai penyakit musiman. Jumlah orang yang terinfeksi pada musim gugur dan tahun waktu musim dingin memang lebih banyak dibandingkan waktu-waktu lain dalam setahun. Timbulnya cuaca dingin, cuaca dingin, dan berkurangnya jam siang hari mempunyai efek yang berujung pada penurunan imunitas dan nada umum tubuh. Anak-anak kembali dari liburan dan mulai berkomunikasi dengan teman sekelasnya. Jika dalam kelas yang terdiri dari 25 orang setidaknya satu orang tertular virus, dan ruang kelas tidak memiliki ventilasi, bisa dipastikan. Setidaknya setengahnya akan segera sakit. Sedangkan bagi orang dewasa, mereka juga cukup mudah tertular penyakit virus. Sayangnya, tidak semua perusahaan membayar cuti sakit, dan banyak perusahaan yang terus bekerja dengan gejala yang membuat penyakit mereka semakin parah dan menulari rekan kerja, serta orang-orang yang berada di transportasi, di toko, di dalam lift, dan sebagainya.

Penyakit virus dapat diatasi dengan sukses dan cukup cepat. Pengobatan (pengobatan) yang dimulai pada gejala pertama ARVI dengan cepat membuahkan hasil. Untuk mencegahnya, lakukan pencegahan: perkuat tubuh, lebih sering jalan-jalan udara segar, berolahraga dan minum infus rosehip, Jus cranberry atau yang lainnya minuman vitamin. Namun jika tiba-tiba pilek masih membuat Anda terkejut, tunggulah untuk membeli obat ajaib apotek dengan parasetamol dosis tinggi, dan cobalah bertahan. resep rakyat, terbukti selama bertahun-tahun dan generasi.

Video. Minuman obat masuk angin dan batuk. Pengobatan dengan obat tradisional

Di toko ini Anda akan menemukan banyak hal zat bermanfaat, seperti makanan kaleng, ekstrak tumbuhan, infus siap pakai, vitamin. Selain itu, toko tersebut menawarkan produk kecantikan, olahraga, dan hewan peliharaan. Setiap produk memiliki penjelasan rinci, komposisi dan tindakan pencegahan untuk membantu Anda menggunakan produk ini.

Kami juga dengan senang hati memberi tahu Anda bahwa semua pengunjung sumber daya kami menerima diskon hingga 15%. Saat membeli produk, cukup masukkan kode promosi MAT6375 dan nikmati diskon Anda.

Dengan dimulainya musim dingin, risiko hipotermia dan masuk angin kembali meningkat. Untuk menghentikan penyakit “sejak awal”, Anda dapat melakukannya tanpa antibiotik, dan mengatasi penyakit tepat waktu dengan minuman penyembuh, yang manfaatnya telah dibuktikan oleh nenek kita. Saya mempersembahkan kepada Anda sepuluh obat flu serupa. Pilek dan infeksi virus saluran pernafasan akut dianggap sebagai penyakit musiman. Jumlah orang yang tertular pada musim gugur dan musim dingin memang lebih tinggi dibandingkan musim lainnya. Permulaan cuaca dingin, cuaca dingin, dan pemendekan siang hari mempunyai efek yang menyebabkan penurunan kekebalan dan kesehatan tubuh secara umum.

Anak-anak kembali dari liburan dan mulai berkomunikasi dengan teman sekelasnya. Jika dalam kelas yang terdiri dari 25 orang setidaknya satu orang tertular virus, dan ruang kelas tidak memiliki ventilasi, bisa dipastikan. Setidaknya setengahnya akan segera sakit. Sedangkan bagi orang dewasa, mereka juga mudah tertular penyakit virus. Sayangnya, tidak semua perusahaan membayar cuti sakit, dan banyak perusahaan yang terus bekerja dengan gejala yang membuat penyakit mereka semakin parah dan menulari rekan kerja, serta orang-orang yang berada di transportasi, di toko, di dalam lift, dan sebagainya.

1. Teh hangat dengan madu dan lemon

Jika Anda masuk angin, siapkan dulu teh hitam atau hijau encer, lalu tambahkan 1 sdt. madu dan beberapa potong lemon. Sangat penting untuk tidak menambahkan madu dan lemon ke dalam air mendidih untuk menjaga zat bermanfaatnya.

2. Teh rasberi dengan bunga linden

Seduh teh dari bunga linden kering, tambahkan beri kering dan daun raspberry ke dalamnya. Dan biarkan meresap selama 30 menit. Jika tidak ada raspberry, selai raspberry bisa digunakan.

3. Teh mawar pinggul

Bukan rahasia lagi bahwa rose hips adalah sumber vitamin C yang ideal. Rosehip kering cincang (3 sdm), tuangkan 0,5 liter air mendidih dan biarkan dalam termos semalaman. Pagi hari saring dan minum 1/2 gelas 4 kali sehari 30 menit sebelum makan.

4. Jus cranberry, kismis atau lingonberry

Cranberry, kismis (terutama hitam) dan lingonberry adalah buah beri yang sangat diperlukan untuk mengobati pilek. Mereka membersihkan tubuh dan memiliki efek anti-inflamasi, antipiretik, dan tonik. Untuk memasak jus vitamin Anda bisa menggunakan buah beri segar atau beku (dalam hal ini buah tersebut harus dicairkan). Giling buah beri dengan gula pasir (atau gula pasir) dengan perbandingan 3:1. 2 sdm. aku. Isi campuran yang dihasilkan dengan 0,5 liter air hangat. Minuman penyembuhan sudah siap. Minuman buah ini dapat dibuat setiap hari dan diminum untuk meningkatkan nada, memberi kekuatan dan energi pada tubuh, serta mencegah masuk angin.

5. Susu panas dengan air mineral

Jika sedang batuk, siapkan susu panas dengan air alkali (Borjomi). Minuman ini akan mendorong pembuangan dahak.

6. Susu dengan bumbu dan merica

Variasi pada suatu tema teh India Ada banyak masala. Cara termudah untuk menyiapkan minuman seperti itu adalah dengan menambahkan sejumputnya ke dalam susu rebus. rempah-rempah yang berbeda dan beberapa merica. Kemudian wadah berisi minuman harus dimasukkan ke dalam oven hangat atau dibungkus dengan selimut tebal. Dalam 20 - 30 menit minuman akan siap. Ini memiliki rasa yang spesifik, tetapi memiliki efek mengeluarkan keringat dan anti-inflamasi yang aktif.

7. Kompot buah kering

Obat yang terbukti dan terkenal sejak masa kanak-kanak, rebusan buah-buahan kering memiliki efek menguatkan dan melembutkan secara umum pada pilek. Sortir 100 g buah kering, potong buah besar. Bilas semua buah kering hingga bersih dengan air hangat. Pertama, masak apel dan pir hingga empuk selama 30 menit, tambahkan gula pasir (3 sendok makan per 1 liter air), lalu aprikot dan plum, dan terakhir, 5 menit sebelum akhir pemasakan, tambahkan kismis dan aprikot kering. Anda bisa menambahkan jus lemon atau jeruk dan madu ke dalam kolak yang sudah jadi.

8. Teh jahe

Di Timur, jahe dianggap sebagai raja rempah-rempah. Memiliki rasa lemon-pepper yang khas, pada minuman berkhasiat menghangatkan tubuh dari dalam, meredakan demam dan nyeri sendi yang begitu menyiksa pasien. Jika Anda memiliki jahe segar, minuman dingin ini bisa disiapkan dengan sangat cepat. Untuk ini potongan kecil Akar dikupas dan diparut di parutan halus, dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan selama 5 - 10 menit. Minumannya sudah siap. Anda bisa menambahkan madu ke dalamnya atau meminumnya bentuk murni. Teh jahe akan membantu di hari-hari musim gugur yang dingin, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan kinerja Anda.Campurkan 1 gelas air panas dengan 1 sdm. sayang, 1 sdm. jus lemon, 0,5 sdt. akar jahe cincang dan sejumput kayu manis. Anda bisa menambahkan beberapa daun mint kering yang dihancurkan ke dalam teh Anda.

9. Anggur yang direnungkan

Obat yang sangat baik untuk pilek dan minuman yang lezat, sehat, dan menghangatkan! Campur bumbu halus, tambahkan 100 ml air, didihkan, angkat, biarkan 10 menit. Tekanan. Potong jeruk menjadi irisan. Campur anggur, kaldu, gula, dan irisan jeruk. Didihkan semuanya, tapi jangan sampai mendidih! Anda juga bisa menambahkan madu, apel, dan kismis ke dalam mulled wine. Sajikan panas. Sebaiknya diminum pada malam hari agar bisa langsung tidur dan meletakkan bantal pemanas hangat di kaki.

10. Teh kamomil dengan kayu manis, madu dan lemon

Chamomile bertindak sebagai antiinflamasi ringan dan obat penenang, bahan lainnya dirancang untuk meningkatkannya fitur yang bermanfaat. Ini adalah minuman yang enak dan menyembuhkan. Yang terbaik adalah meminumnya di malam hari. Membuat teh: ambil 1 sdt. bunga kamomil dan bunga linden, seduh dengan 1 gelas air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring. Minum 1/3 gelas 3 kali sehari sebelum makan. Anda bisa menambahkan madu.

11. Koleksi peti

Ini beberapa herbal yang berbeda, membantu mengatasi batuk, pilek, demam dan gejala pilek lainnya. Itu diminum sebagai obat, seperti yang ditentukan oleh dokter. Ini biasanya diminum tiga kali sehari. Teh memiliki rasa dan aroma yang khas, diperbolehkan menambahkan madu ke dalamnya.

12. teh mint

Mint menghilangkan dahaga dengan baik dan mengurangi iritasi di tenggorokan, serta bertindak sebagai pelunak depresan. Dapat digunakan segar dan Mint kering, sendiri atau sebagai campuran herbal, dengan atau tanpa madu.
Setelah meminum minuman penghangat, sebaiknya jangan keluar rumah. Yang terbaik adalah minum minuman anti-dingin, berbaring di bawah selimut dan melakukan pemanasan secara menyeluruh.

13. Teh dengan viburnum dan madu

Sejak zaman kuno, viburnum telah dianggap sebagai tanaman ajaib, dan buah berinya, yang terkena embun beku, digunakan untuk pengobatan masuk angin. Untuk melakukan ini, giling buah beri dengan sendok, seduh seperti teh dan tambahkan madu. Anda cukup menggiling viburnum dengan madu dan memakannya dengan enak dan produk penyembuhan dicuci dengan teh panas.

14. Susu panas dengan mentega dan madu

Ini adalah salah satu yang paling berguna dan minuman yang efektif, terutama bila pilek disertai dengan sakit tenggorokan, pembengkakan tenggorokan, dan kesulitan menelan. Minuman ini melembutkan tenggorokan dan meringankan perjalanan penyakit. Untuk itu, Anda perlu menggunakan susu dan mentega petani asli, lebih disukai madu linden atau herbal. Anda perlu merebus susu, mendinginkannya sedikit dan menaruh satu sendok teh ke dalam gelas minuman. mentega, aduk rata. Saat minuman sudah dingin hingga suhu minum yang dapat diterima, tambahkan satu sendok teh madu dan aduk rata.

15. Teh Echinacea

0,5 liter air mendidih, 1 sdm. ramuan echinacea kering.
Seduh echinacea dengan air mendidih dalam termos dan biarkan hingga terendam semalaman. Kemudian saring dan minum 1/3 gelas 3 kali sehari setengah jam sebelum makan.

Selama pilek, lebih baik berhenti menggunakan teh kental, kopi, soda manis dan jangan terbawa oleh ramuan diuretik. Jika Anda mengonsumsi aspirin, hentikan raspberry - buah beri ini juga mengandung asam salisilat dan kelebihannya dapat terjadi di dalam tubuh.

Bermanfaat diminum 2-3 gelas teh herbal(dengan linden, kamomil, timi), basa air mineral dan jeli (terutama cranberry dan blueberry). Selain itu, Anda tidak boleh minum lebih dari 2 liter cairan, terlepas dari semua rekomendasi dari kerabat yang bermaksud baik (jika tidak, Anda dapat membebani jantung dan ginjal, dan itu tidak mudah bagi mereka sekarang) .

Untuk semua minuman panas dengan madu, satu aturan berlaku - madu tidak boleh dimasukkan ke dalam air mendidih, karena ini akan membunuh semua khasiatnya yang bermanfaat. Itu ditambahkan ke yang sudah didinginkan suhu yang diinginkan solusi pada saat-saat terakhir.
Mereka minum susu dengan madu dan mentega sedikit demi sedikit, biasanya sebelum tidur. Minuman ini menyebabkan keringat berlebih, jadi setelah berkeringat sebaiknya Anda mengganti pakaian Anda dengan piyama atau kemeja kering. Jika hal ini tidak dilakukan, Anda bisa mengalami hipotermia dan memperburuk perjalanan penyakit.

Penyakit virus dapat diatasi dengan sukses dan cepat. Pengobatan yang dimulai pada gejala pertama ARVI dengan cepat membuahkan hasil. Untuk mencegahnya, lakukan tindakan pencegahan: mengeraskan diri, lebih sering berjalan di udara segar, berolahraga dan minum infus rosehip, jus cranberry, atau minuman vitamin lainnya. Namun jika tiba-tiba pilek membuat Anda terkejut, maka tunggulah untuk membeli obat ajaib apotek dengan parasetamol dosis tinggi, dan cobalah puas dengan resep tradisional yang telah terbukti selama bertahun-tahun dan generasi.