Konzerv tengeri koktélsaláta. Tengeri koktélsaláta uborkával és tojással. Saláta rukkolával és tenger gyümölcseivel
Közzétéve: 2018.10.01
Általa megosztva: Drog
Kalória: nincs megadva
Főzési idő: Nincs megadva
Ma azt javaslom, hogy készítsen egy nagyon finom salátát pácolt tengeri koktélból. Ha szereti a tenger gyümölcsei finomságokat, akkor bizony gyakran kerül az asztalára, legyen szó salátákról vagy fő/másodfogásról. Azt javaslom, hogy készítsen egy nagyon egyszerű és egyszerű lehetőség saláta - a fő íz természetesen a tenger gyümölcseiből származik, kicsit hígítjuk kínai kel, koktélparadicsom és tojás. A salátaöntet is szokatlan - itt a citrom és a narancslé kombinálását javaslom, kívánság szerint adjunk hozzá egy kis olajat, de gyakran adok hozzá olajat a pácolt koktélból az ilyen salátákhoz. Szóval, ha nem nehéz, de ízletes salátát keresel, szívesen látunk! Az én részletes recept egy fénykép segítségével gyorsan elkészítheti. Ez sem kevésbé finom. 
- Tenger gyümölcsei koktél- 250-300 gr.,
- kínai kel - 80-100 gr.,
- tojás (csirke/fürj) – 2-4 db,
- koktélparadicsom - 3-4 db,
- narancs - 1 szelet,
- citrom - 1 szelet,
- só, bors - ízlés szerint.
Lépésről lépésre recept fényképpel:
Kínai káposzta elkészítése - felső levelek Távolítsa el, öblítse le kissé a káposztát és szárítsa meg. A kínai kel apró csíkokra vágjuk. A káposztaszeleteket egy salátástálba tesszük. 
A csirketojást előre főzzük puhára – kívánság szerint többet is használhatunk. fürjtojás, jobb, ha a legvégén adjuk hozzá, a saláta díszítésére. Szóval, főtt csirke tojás meghámozzuk és leöblítjük, csíkokra vágjuk. Tegyük át a tojásokat a kínai kel. 
A koktélparadicsomokat megmossuk, leszárítjuk, a szárát letépjük, a paradicsomot 3-4 részre vágjuk. Tegye a koktélparadicsomot a salátástálba. 
Válasszon egy pácolt tengeri koktélt ízlése szerint, ha kívánja, használhatja a koktél típusát legnagyobb szám tengeri finomságok– polip, fésűkagyló, garnélarák, kagyló, tintahal stb. A tenger gyümölcseit saját maga is előpácolhatja, vagy már megvásárolhatja a boltban. késztermék. Tehát a koktélt a többi hozzávalóval együtt adjuk a salátástálba.
Csavarjon szó szerint pár csepp narancs- és citromlevet a salátástálba.
Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk a salátát, adjunk hozzá egy kevés pácot a koktélból, keverjük össze és vegyünk mintát.
Ez minden, ha szükséges, adjunk hozzá fürjtojást. Ezt is mindenképpen készítsd el
A tenger gyümölcsei elkészítésekor próbálja meg a lehető legtöbb összetevővel kombinálni. egyszerű összetevőket, hiszen a tenger lakói, amelyek finom ízű, az egész étel fő fénypontja, és nem szabad, hogy elnyomja őket az öntet komponensei vagy más összetevők. Az alábbiakban néhány példát tekintünk meg az ilyen egyszerű, de elegáns kombinációkra a Sea Cocktail tengeri saláta receptjeiben.
Saláta tengeri koktéllal - recept
Ez az egyszerű olasz recept lehetővé teszi, hogy kiemelje íz jellemzői mindegyikének tengeri lények, összetételében szerepel. A saláta alapjául kész fagyasztott tengeri koktélt vásárolhat, amely válogatott kagylóból, garnélarákból, tengeri herkentyűből, polipból és egyebekből készül.
Hozzávalók:
- száraz fehérbor - 475 ml;
- szemes bors - 1 evőkanál. kanál;
- fokhagyma - 3 gerezd;
- babérlevél - 2 db;
- citrom - 1 db;
- tengeri koktél - 2,3 kg;
- sárgarépa - 65 g;
- édes hagyma - 40 g;
- - 50 g;
- olívaolaj - 55 ml;
- egy marék petrezselyemlevél;
- - 470 ml;
- narancs - 1 db.
Készítmény
Készítsen aromás húslevest a tengeri élőlények főzéséhez, amely száraz fehérborból, 2 liter vízzel, borssal, fokhagymával, öböllel és citromlé. Forraljuk fel a húslevest, és forraljuk fel benne a tengeri koktélt a csomagoláson található főzési utasításokat követve. A kész tenger gyümölcseit lehűtjük, és meglocsoljuk narancslé vajjal, keverjük össze és tegyük egy tányérra. A saláta tetejét vékony hagymás csíkokkal, sárgarépával és narancsszeletekkel zellerrel tegyük (hártya nélkül). Tálalás előtt megszórjuk az edényt petrezselyemlevéllel.
Egy egyszerű recept tengeri koktélsalátához olajban
Hozzávalók:
- egy fej kínai kel;
- kaliforniai paprika- 1 db.;
- rák rudak - 45 g;
- tengeri koktél olajban - 140 g;
- majonéz - 130 ml;
- citromlé - 35 ml;
- gerezd fokhagyma;
- citromlé - 10 ml.
Készítmény
A kínai kel finomra vágjuk. A kaliforniai paprikát vékony csíkokra osztjuk. Rákrudak Kicsomagoljuk és vékony csíkokra szaggatjuk. A tengeri koktélból öntsük le a felesleges olajat, és adjuk hozzá a salátástálban lévő többi hozzávalóhoz. Keverjünk össze egy evőkanál lecsepegtetett olajat majonézzel, adjuk hozzá a citromlevet és a zúzott fokhagymagerezd pépet. Öltöztesd a salátát tengeri koktéllal és kínai kel, és azonnal tálald.
Saláta tengeri koktéllal és paradicsommal
Hozzávalók:
- tengeri koktél (fagyasztott) - 320 g;
- tojás - 2 db;
- zellerszár - 1 db;
- egy marék hagyma és kapor;
- tejföl - 35 g;
- friss paradicsom- 115 g;
- majonéz - 45 g.
Készítmény
A fagyasztott tenger gyümölcseiből készült koktélsaláta elkészítése előtt főzze meg a válogatott tenger gyümölcseit a csomagolási utasítások szerint, és hűtse le. A tojásokat keményre főzzük és feldaraboljuk. A zellerszárat apróra vágjuk. A paradicsomot kis kockákra osztjuk. Az összes elkészített hozzávalót összekeverjük és fűszerezzük egyszerű szósz tejfölből és majonézből. Egészítse ki az edényt gyógynövényekkel.
Tengeri koktélsaláta garnélarákkal és édesköménnyel
Hozzávalók:
Készítmény
Az édesköményt vékony karikákra osztjuk. Ugyanezt tegye a vöröshagymával. Vágja az uborkát vékony szeletekre. A zöldeket felaprítjuk, a zöldségeket limelé és 50 ml olívaolaj keverékével ízesítjük. A maradék olajat a serpenyőbe öntjük, és gyorsan kisütjük benne a tenger gyümölcseit: a garnélarák színe megváltozzon, a tengeri herkentyűk megbarnuljanak, a tintahal pedig kifehéredjen. Adjunk hozzá tenger gyümölcseit zöldség salátaés vegyen mintát.
Tenger gyümölcsei saláták - receptek fotókkal
A tengeri koktélos saláta hihetetlenül egészséges, gazdag aminosavakban, vitaminokban, ásványi anyagokban, ízletes és kielégítő. A cikk egy receptet tartalmaz fotókkal az Ön számára!
30 perc
90 kcal
5/5 (11)
A tengeri koktélsaláta az egyik kedvenc ételem. Hétköznap nagy örömmel főzöm, néha minden nap, igaz, kis eltérésekkel, hogy ne unatkozzam.
Tengeri koktél alatt értjük kagyló, garnélarák, polip, tintahal keveréke. Gyakran adok hozzá kaviárt vagy különféle hínárokat. Minden összetevő saját ízjegyeket hoz, és gazdagítja az élményt. Tengeri koktélt a boltban lehet megvásárolni kész forma vagy főzd meg magad. Általában fagyasztva árusítják, ami a legjobb, tekintettel a termékek kényes jellegére.
Szerintem tavasszal saláta tengeri koktéllal az első számú ételnek kell lennie mindennapi asztal. A tenger gyümölcsei rengeteget tartalmaznak A, D vitaminok, E, számos mikroelem, köztük jód és aminosavak. Tehát ma egy finom salátát készítünk garnélarákból, tintahalból és más tenger gyümölcseiből. A recept fotókkal alább található.
Termékek kiválasztása tengeri koktélsalátához
A tenger gyümölcsei jól passzolnak hozzá hatalmas összeg Termékek. Ezek zöldségek és gyümölcsök, rizs, spagetti, különféle szószokés benzinkutak. Nagyon sok variáció lehet, de hogy ne terhelje túl a gyomrot, általában a legegyszerűbbeket választom.
A kedvencem mindennapi saláta a következő összetevőkből áll:
Amint az az összetevők listájából látható, a salátaöntet citromléből, fokhagymából, szója szósz, fekete őrölt borsés olívaolajat, de néha egyszerűnek tartom és elkészítem az öntetet tejfölből aromás fűszernövényekkel.
Mindenesetre a saláta hihetetlenül egészségesnek bizonyul. Rendszeres használat mellett javul az agyműködés, megszűnik az álmatlanság és az érelmeszesedés, normalizálódik a vérnyomás és a vércukorszint, aktivitás endokrin rendszer, anyagcsere.
Tenger gyümölcsei koktélsaláta - lépésről lépésre recept
Nézzük meg a saláta szakaszos elkészítésének folyamatát.
Nyaraláskor tengeri koktélos salátát is felszolgálhatunk. Lehet, hogy laktatóbb és nehezebb, mint az általam leírt recept. Ehhez csak adjon hozzá avokádót, sajtot, tojást, búza kekszeket, natúr joghurtöntethez, amit mustárral keverhetünk pikantéria kedvéért. A szokásos majonéz is tökéletesen lenyomja a salátát.
A receptem leírja, hogyan készítsünk salátát friss zöldségek. Pontosan így alakul A legegyszerűbb. De szeretem a sült zöldségeket, például a paradicsomot és a hagymát. A sült fokhagyma különösen érdekes érzést kelt a receptben.
A spagetti saláták nem túl divatosak, de hihetetlenül ízletesek és laktatóak, nyaralásra és egy hangulatos otthoni vacsorára egyaránt jók. A főzéshez szüksége lesz spagettire, sajtra, tenger gyümölcseire, koktélparadicsomra, friss fűszernövények, fűszerek, fokhagyma, szójaszósz.
Ha ínyenc vagy és szereted vékony ízérzések , érdemes a salátához adni szezámmag vagy töredezett dió, gyömbér, zeller, koriander.
Egyedi ízúgy nyerhető, ha egy tengeri koktélt gyümölcsökkel, szárított gyümölcsökkel és bogyós gyümölcsökkel, például grapefruittal, ananászszal, eperrel, aszalt szilvával, cseresznyével kombinálunk.
A salátát szokás szerint vörösborral tálalom. A tányérokat ki lehet rakni saláta levelek. Gyönyörűnek és lenyűgözőnek fog kinézni. A tengeri koktélos saláta önmagában is ízletes és kielégítő, ezért inkább nem keverem más ételekkel. Ez az étel bőven elég vacsorára.
Néhány perc alatt elkészíthető egy saláta tengeri koktéllal. Ehhez nem kell kiemelkedő kulináris képességekkel vagy széleskörű tapasztalattal rendelkeznie. Az étel mindig nemcsak ízletes, hanem gyönyörű is lesz.
Kapcsolatban áll
Saláták nekünk nemzeti konyha hosszú ideje szokatlan, sőt egzotikus étel maradt. Mindenesetre inkább húst és halat fogyasztottunk szinte természetbeni. És a tenger gyümölcsei általában valami szokatlan volt számunkra. Azonban minden megváltozik, a recepteket kölcsönözik, adaptálják, és meglehetősen általánossá és ismerőssé válnak. Ez történt például azzal híres saláta Olivier, ami gyakorlatilag a nemzeti ételünkké vált.
De a tenger gyümölcsei továbbra is csemege, és ugyanazt a salátát tengeri koktéllal készítjük el, általában csak ünnepnapokon. És nem is az a lényeg, hogy drága az élvezet, hanem az, hogy ennek az ételnek a receptjei semmiképpen sem igazodnak nemzeti ízlésünkhöz. Mindannyian arra törekszünk, hogy egy ilyen salátát majonézzel vonjunk be, ezért nem tudjuk értékelni igazi íz tengeri koktél. Mindeközben egészen méltó receptek vannak egy ilyen salátához, ahol a szójaszósz vagy citromlé öntet jól passzol a garnélarákhoz, kagylóhoz és poliphoz, anélkül, hogy megzavarná, hanem csak kiegészíti a természetes ízüket.
Ezeket a recepteket arra hívjuk, hogy próbálja ki a gyakorlatban. Nos, ha a hagyományok iránti vágya kitörölhetetlen, akkor válasszon egy tengeri koktélos saláta receptjét, ahol a hazánkban kedvelt majonézt használják öntetként.
Tengeri koktél sült zöldségekkel
Ezt a finom salátát hidegen és melegen is tálalhatjuk. Csak egy tengeri koktélt tartalmaz garnélarákból, kagylóból, polipból és tintahalból, valamint egy zöldségkeveréket. Ízlés szerint zöldségkeveréket választhat. Például valami ilyesmi lehet: zöldbab, paradicsom, kaliforniai paprika, cukkini, sárgarépa, zellergyökér. Igen, még egyet fontos pont. Szükségünk lesz mind a zöldségkeverékre, mind a tenger gyümölcsei koktéljára fagyasztott félkész termékek formájában.
Hozzávalók:
- Tengeri koktél - 400 gramm;
- Vegyes zöldségek - 350 gramm;
- Fokhagyma - 2 gerezd;
- Növényi olaj sütéshez;
- Szójaszósz az öntethez.
Készítmény:
Vegyünk egy vastag aljú serpenyőt, és öntsük bele növényi olajés felgyújtotta. Amikor az olaj felforrósodott, adjunk hozzá vékonyra szeletelt fokhagymát, és pirítsuk meg. Amint a fokhagyma megpuhul, vegye ki, és tegye bele a tenger gyümölcsei koktélt a serpenyőbe. Rásütjük fokhagyma olaj szó szerint egy percig nagy lángon. Ezt követően csökkentse a hőt, és tegye a serpenyőbe. zöldség keverék. Folytassa a sütést, amíg a zöldségek elkészülnek. Most kivesszük az összes terméket a serpenyőből, salátástálba tesszük, szójaszósszal és sóval ízesítjük. A salátát hidegen vagy melegen, apróra vágott fűszernövényekkel megszórva tálaljuk.
Tengeri koktél friss zöldségekkel
Egy másik recept saláta készítéséhez tengeri koktélból és zöldségekből. Csak itt fogjuk kombinálni a tenger gyümölcseit friss zöldségekkel.
Hozzávalók:
- 400 gramm tengeri koktél;
- Fél fej édes vöröshagyma;
- 2 friss paradicsom;
- kaliforniai paprika hüvely;
- Egy csomó friss fűszernövény;
- Egy evőkanál vaj;
- Olivaolaj;
- Citromlé;
- Őrölt feketebors.
Készítmény:
Először készítse elő a zöldségeket a salátához. A paprikát megszabadítjuk a magoktól és hártyáktól, megmossuk és keskeny szalagokra vágjuk. A paradicsomokat megmossuk és kiszedjük lédús pép magokkal, a többi sűrű részt pedig csíkokra vágjuk. A hagymát megtisztítjuk, megmossuk és vékony félkarikára vágjuk, majd leforrázzuk. Ha kész a zöldség, kezdjük a tenger gyümölcseivel.
Vastag aljú serpenyőbe tesszük vajés tedd a tűzre. Amikor az olaj felforrósodott, tegyük a tenger gyümölcseit a serpenyőbe, és addig sütjük, amíg az összes folyadék el nem párolog a serpenyőben. Ezután vegye le a serpenyőt a tűzről, és hűtse le teljesen a tengeri koktélt. A salátához elkészített összes terméket egy salátástálba öntjük, sózzuk, apróra vágott fűszernövényeket és citromlével ízesítjük, olivaolaj.
Fűszeres tengeri koktélsaláta
Ez a recept a szószáról nevezetes. Ez adja az ételnek különleges pikáns ízt.
Hozzávalók:
- Tengeri koktél - fél kiló;
- Rukkola - 100 gramm;
- Fokhagyma - 2 gerezd;
- Szójaszósz - 2 evőkanál.
Tankoláshoz:
- Tejföl - 2 evőkanál;
- Lime juice - 2 evőkanál;
- Olívaolaj - 2 evőkanál;
- Barna cukor - 1 teáskanál;
- szárított paradicsom - 2-3 darab;
- Őrölt feketebors.
Készítmény:
Először szűrőedénybe helyezve olvasszuk ki a tenger gyümölcseit. Ezután vegyen egy serpenyőt, tegye a tűzre, és melegítsen benne egy evőkanál növényi olajat. A felforrósított olajba tesszük a vékonyra vágott fokhagymát, és megpirítjuk. A fokhagymát kiszedjük és kidobjuk (szükségünk lesz még rá), a tengeri koktélt a serpenyőbe tesszük. Fedjük le a serpenyőt fedővel, csökkentsük a hőt, és pároljuk a tenger gyümölcseit körülbelül négy percig. Most adjunk hozzá szójaszószt a tengeri koktélhoz, keverjük meg, vegyük le a serpenyőt a tűzről, és hagyjuk kihűlni a tartalmát anélkül, hogy levennénk a serpenyő fedelét.
Amíg a tenger gyümölcsei hűlnek, el kell készíteni a salátaöntetet. A lime levét kicsavarjuk, olívaolajjal elkeverjük, hozzáadjuk a paradicsomot, a fekete borsot, a cukrot és összekeverjük. Amikor a cukor teljesen feloldódott, adjunk hozzá tejfölt. Az egészet újra alaposan összekeverjük, a kihűlt tengeri koktélt egy salátástálba tesszük, hozzáadjuk a rukkolát, és mártással ízesítjük.
Saláta konzerv tengeri koktéllal
Üzleteinkben a fagyasztott tengeri keverékek mellett konzerv tengeri koktélokat is találhatnak, melyekkel salátát is készíthetünk.
Hozzávalók:
- 250 gramm konzerv tengeri koktél;
- 200 gramm konzerv kukorica;
- 100g konzerv olajbogyó(fekete);
- 8 db koktélparadicsom;
- 2 friss uborka;
- 1 zöld alma;
- 1 gerezd fokhagyma;
- Olivaolaj.
A szószhoz:
- 1 evőkanál pác tengeri koktélból;
- fél pohár száraz fehérbor;
- 1 teáskanál francia mustár;
- 100 gramm majonéz.
Készítmény:
vegye észre, az ezt a receptet figyelemre méltó szokatlan módon kukorica főzése. Próbáltad már sütni? konzerv kukorica? Ehhez a salátához pedig így kell elkészíteni. Tehát egy serpenyőben felforrósítjuk a növényi olajat, megpirítjuk benne az apróra vágott fokhagymát, majd hozzáadjuk a kukoricát, amiről először levet eresztjük. A kukoricát nagy lángon körülbelül két percig pirítjuk, majd áttesszük egy salátástálba és hagyjuk kihűlni.
Amíg a kukorica hűl, mossuk meg és hámozzuk meg az almát, távolítsuk el a magokat és a kemény közepét, és vágjuk fel nagy darabok. Az uborkát megmossuk és kockákra vágjuk. Csak mossuk meg és szárítsuk meg a koktélparadicsomot, és csepegtessük le a pácot az olajbogyókról. Helyezze az összes elkészített terméket és a tenger gyümölcsei koktélt egy kukoricás salátástálba, és keverje össze. Keverjük össze a bort a tengeri koktél pácával, öntsük egy serpenyőbe, és közepes lángon pároljuk körülbelül tíz percig. Amint a keverék térfogata felére csökken, hűtsük le, keverjük össze mustárral és majonézzel, majd habverővel verjük fel. A saláta öntete.
Tengeri koktél és avokádó saláta
Ez a recept tetszőleges számú összetevőt tesz lehetővé. Így kizárólag az ízlésére és a tengeri koktél kezdeti mennyiségére koncentrálhat. Ez a saláta egyébként csak garnélarákból is elkészíthető.
Hozzávalók:
- Tengeri koktél garnélarákkal, polippal, kagylóval és tintahalral;
- Avokádó;
- Levélzeller;
- Hagyma.
A szószhoz:
- Fokhagyma;
- Szója szósz;
- Zöld-citrom lé.
Készítmény:
A tenger gyümölcseit először fel kell olvasztani, és az összes folyadékot le kell engedni. Ezután vegyünk egy vastag fenekű serpenyőt, kenjük meg olajjal, és süssük meg a tenger gyümölcsei koktélt körülbelül öt percig. Ezután sózzuk meg a tenger gyümölcseit, vegyük ki a serpenyőből és hűtsük le. Vágjuk félbe az avokádót, távolítsuk el a magját, távolítsuk el a héját, és vágjuk kockákra a húsát. Mossa meg és vágja fel a zellert apró darabokban, és a hagymát apróra vágjuk. Az összes hozzávalót egy salátástálba tesszük, és szójaszósz, apróra vágott fokhagyma és limelé keverékével ízesítjük.
Tengeri koktél és aszalt szilva saláta
A tengeri koktélsaláta ezen változatának elkészítése több, mint egyszerű. A saláta összetétele pedig meglepően lakonikus.
Hozzávalók:
- 300 gramm tengeri koktél;
- 150 gramm aszalt szilva;
- 2 babérlevél;
- Majonéz öntethez;
- Só és fűszerek saját belátása szerint.
Készítmény:
Forraljuk a tenger gyümölcsei koktélt körülbelül fél órán keresztül, hozzáadva babérlevél sóval és fekete borssal, majd lehűtjük. Áztassuk a kimagozott aszalt szilvát forrásban lévő vízben körülbelül tíz percig, majd öblítsük le, és vágjuk hosszú, keskeny csíkokra. A kihűlt tengeri koktélt és az aszalt szilvát egy tálba tesszük, és majonézzel ízesítjük. Ha szükséges, adjunk hozzá sót és fűszereket.
Vegye figyelembe, hogy a javasolt receptek bármelyike nagyon alkalmas egy garnélarákos salátához. De próbáljon meg salátát készíteni tengeri koktélból - nem fogja megbánni. Csak főzz örömmel. Jó étvágyat és sok sikert a kulináris karrieredben.
Megbeszélés 0
Hasonló anyagok
A tenger gyümölcsei ma már nem csemege. Egész évben és megfizethető áron megvásárolhatók szinte minden szupermarketben. Főleg, ha fagyasztott tányért használsz. Az ilyen termékek lesznek az alapok finom saláták tengeri koktélból.
Saláta konzerv tengeri koktélból sós lében
Hozzávalók:
- koktél sós lében - fél kiló;
- friss közepes uborka - 1 db;
- póréhagyma – 100 g (csak fehér rész);
- nagy tojás - 1 db;
- kefir (zsír) - 3 desszert kanál;
- petrezselyem és saláta - 1 csomó;
- só.
Készítmény:
- A póréhagymát apró karikákra vágjuk.
- Engedje le a sós vizet a konzerv tengeri koktélból. Keverjük össze egy részét hagymával. Hagyja így 8-9 percig.
- Tartalom nyers tojás enyhén verjük. Tegyünk rá pár kanál maradék sóoldatot. Öntsük egy száraz serpenyőbe, és keverjük össze egy spatulával. A darabokat barnára sütjük.
- Vágja durvára az uborkát, és keverje össze más termékekkel. Hozzáadjuk magát a koktélt folyadék nélkül, valamint a kézzel tépett zöldeket.
Fűszerezze a finomságot sózott kefir és ugyanazon sóoldat keverékével (pár nagy kanál).
Fagyasztott tengeri koktélból
Hozzávalók:
- fagyasztott tenger gyümölcsei - 600 g;
- friss uborka - 2 db;
- cseresznye – 6-7 db;
- kimagozott olajbogyó – 10 db;
- fokhagyma - néhány gerezd;
- salátalevél - 6 db;
- reszelt sajt - 2/3 csésze;
- szójaszósz - 2 desszert kanál.
Készítmény:
- Először tegye a fagyasztott tenger gyümölcseit egy száraz serpenyőbe. A koktél keverése közben várja meg, amíg az összes megolvadt jég elpárolog.
- Csak ezután küldje el a serpenyőbe kis mennyiségben bármilyen zsírt. Készre sütjük rajta a választékot.
- A friss zöldségeket véletlenszerűen aprítsuk fel. A miniatűr cseresznye- és uborkaszeletekkel készült saláta különösen lenyűgözőnek tűnik. Vágd fel az olajbogyót is. Választhat halakkal / sajtos töltelék magok helyett.
- Keverjük össze a hozzávalókat (beleértve az előreszelt sajtot is). Adjunk hozzá pépesített fokhagymát.
Cikkek a témában
