Preces dabai ziemā. Aukstās uzkodas piknikam: gardēžu iespēja. Lavašs uz grila: karsta uzkoda piknikam

Drīz tuvojas ziema. Gaidam tumšos ziemas vakaros ar nopūtu var atcerēties brīnišķīgo vasaras laiku, pavadot laiku pie dabas, bet, no otras puses, Kas tev traucē sarīkot pikniku ziemā?? Auksts laiks? Tāpēc tā nav problēma, jums vienkārši jābūt labi sagatavotam un neatņemt sev prieku lieliski pavadīt laiku plkst. svaigs gaiss. Katrai sezonai ir savs šarms, un ziemas ainavas skaistumā nekādā ziņā nav zemākas par vasaras spilgtajām krāsām, un ziemā izklaides ir vairāk nekā pietiekami.

Kopumā ar pareizu plānošanu ziemas pikniks var būt tikpat jautrs kā vasaras pikniks, ja ne labāk. Šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt organizēt pasākumu.

Pārtikas groza gatavošana piknikam

Kādu ēdienu ņemt līdzi ziemas piknikam? Vēlams produktus, no kuriem var pagatavot kaut ko karstu, piemēram, kulesh. Protams, viss ir atkarīgs no kādu ziemas pikniku plānojat?. Ja romantiska izklaide ir iemīlējusies pārim, tad tā ir viena lieta. Tad, protams, vajag sarkanvīnu, lielu termosu un sviestmaizes ar sarkanām zivīm. Paņemiet skaistu grozu, aprīkojiet to ar galda piederumiem, glāzēm, salvetēm un citiem pasniegšanas priekšmetiem. Skaists galdauts ar izsmalcinātiem galda piederumiem un augstām glāzēm, uz kuru sienām atspīd uguns liesmu atspīdumi, uz sniega fona izskatās ļoti romantiski. Neaizmirstiet par saliekamām mēbelēm, nav maijs, jūs nevarat uzklāt segu uz sniega kupenas.

Nekas nav labāks ar romantisku ziemas pikniku kā ideāls karstvīna dzēriens. Kamēr iekšā vasaras sezona Gribu ledus sidru, atdzesētu vīnu un tropu sulas, ziemā dzert karstu karstvīnu ir vienreizējs prieks! Karstvīns ir absolūts klasiskais dzēriens piknikam ziemā. To var pagatavot iepriekš un uzglabāt termosā līdz stundai.
Ar kanēli, garšvielām un sarkanvīnu pildīts karstais karstvīns noderēs jebkurā aukstā laika piknikā. Ir bariņš dažādas receptes, un nav svarīgi, vai jūs to pagatavojat uz priekšu vai uz vietas, lielākā daļa no tiem ir ļoti vienkārši pagatavojami.

Un, ja jūs nolemjat iziet uz grilu un ziemā sarīkot pikniku jautrā draugu pulkā, tad jums būs nepieciešams ļoti liels grils. Liels, jo uz tā ne tikai gatavosi, bet arī sildīsi ēdienu. Ir sals, viss ļoti ātri atdziest, tāpēc vienā grila daļā gatavosi, bet otrā sildīsi. Ziemā, kas ir labi, jūs varat ņemt dažādi produkti un neuztraucieties, ka tie sabojāsies, bet jums būs nepieciešams daudz pārtikas un vēlams karsts, visi zina, kas ir apetīte aukstumā. Tāpēc krājiet krājumus liela summa folija, Neaizstājams priekšmets ziemas piknikam– bez traukiem var sildīt jebko, ja vien nevārāt zupu folijā.

Karstās sviestmaizes, kotletes, kartupeļi, dažādi dārzeņi, un pat klimpas - to visu var pagatavot mājās un pēc tam sildīt folijā uz grila. Tomēr, ja jums ir ogles, jūs varat vienkārši cept jakas kartupeļus.

Tagad ko ņemt līdzi no dzērieniem. Ir skaidrs, ka daudzi cilvēki saista atvaļinājumu un pat sals ar stiprie dzērieni, bet četrdesmit pierādījums alkohols nav labākais variants ziemas piknikam. Bet izlaist glāzi karsta vīna ir ļoti noderīgi. Kopumā ir vērts uzkrāt lielu termosu un paņemt līdzi regulāru dzeramais ūdens. Tas, ko dzert, ir atkarīgs no tā, kas jums garšo - kafija, tēja, kakao, jebkas karstais dzēriens Aukstumā noderēs.

Ko vilkt ziemas piknikam

Protams, vajag silti ģērbties, bet kažoks un vairāki biezi džemperi nav tas labākais variants. Pieredzējuši tūristi zina, ka, lai labāk uzturētos siltumā, ir nepieciešama, pirmkārt, ziemas apakšveļa, otrkārt, vairākas plānas, bet siltas drēbes. Vispār ir ideāls body krekls, džemperis ar augstu apkakli un dūnu jaka, bet kažokā un garā aitādas kažokā labāk defilēt pilsētā.

Ko vēl ņemt līdzi

Tas ir atkarīgs no tā, ko jūs gatavojaties darīt. Lejā no kalna ar ragaviņām vai slēpēm ir lieliski. Vai varbūt kaut kur tuvumā būs ūdenstilpne, un jūs vēlaties uzzināt, kas ir ziemas makšķerēšana. Lai gan šī ir cita tēma, ne mazāk interesanta, makšķerēšanas piknikam tomēr nepieciešama īpaša organizācija.
Ziemas piknikam noteikti paņemiet līdzi maiņas dūraiņus, vai spēlēsi sniega pikas vai nē, tas ir fakts, taču, kā rāda pieredze, maiņas pāris vienmēr noderēs. Un, protams, neaizmirstiet par pirmās palīdzības komplektu standarta komplekts. Jūs saprotat, jums nevajadzēs moskītu atbaidīšanas želeju, bet medicīniskais alkohols un līdzeklis pret grēmām, Aktivētā ogle Noteikti ievietojiet to, aukstumā jūsu apetīte dubultojas, tāpēc jūs varētu arī pārspīlēt.

Kopumā ziemas pikniks ir lielisks pasākums, tikai tam nepieciešama rūpīga sagatavošanās.

Ziemā dzimšanas dienas parasti tiek svinētas telpās. Mājās, restorānā, biljarda klubā vai parastajā kafejnīcā būs silti un mājīgi. Bet, ja laikapstākļi atļauj, sals maigi dzēš vaigos un zem kājām mīksts sniegs, kāpēc gan neizkļūt dabā ar jautru pulku.

Protams, jāsaģērbjas silti, jo ārā būs jāpavada ne viena stunda un līdzi jāņem gardumi, kas tiek gatavoti uz ugunskura. Siltais ēdiens sasildīs jūs aukstajā sezonā un iepriecinās viesus pēc ziemas priekiem.

Ziemas brīvdienu gardumi: sātīgi un silti

Ziemā produkti ārā nebojāsies, bet var sasalt. Ēdieni jāgatavo uz grila vai jāuzsilda tie, kurus paņēmāt līdzi. Kamēr viesi spēlējas sniegā, brauc ar ragaviņām vai slēpo, jāiekur ugunskurs un jāsāk gatavot gardumus.

Tradicionālo bļodiņu vietā ar salātiem tos labāk likt groziņos, tāpēc tos būs ērti ēst uzreiz, jo rokas var nosalt un būs neērti turēt dakšiņu. Salātu mērces var būt ļoti dažādas.

majonēze vai skābs krējums, dažādas eļļas aukstā gaisā nepazudīs. Dārzeņus un augļus galdam labāk mazgāt mājās, ūdens šļakatām ārā nebūs īpaši ērti. Tos nav grūti sagriezt, kopā ar gaļu un sieru tie kļūs lieliska uzkoda svētku galds.

Bez grila neiztikt, taču, gatavojot to aukstumā, jāņem vērā, ka gaļas cepšana prasīs ilgāku laiku nekā siltajā sezonā. Pareizi jāaprēķina laiks, lai ēdiens neiznāktu jēls vai pārcepts. Būtu jauki pagatavot siltu mērci bārbekjū. To var izdarīt traukā virs uguns. Tomātu, krēmveida, ogu vai augļu mērce atradīs savu pazinēju.

Dzērienus var pagatavot arī uz uguns. Uzvārīt tēju vai kafiju, vai varbūt pagatavot karstvīnu? Kāpēc gan ne, jo aukstā laikā noderēs karstais dzēriens.

Uzmanību, gardumi!

Laiks uz jautājumu – ko pagatavot ziemas dzimšanas dienā brīvā dabā – atbildēt ar konkrētām receptēm. Tā vietā parastā maize Varat paņemt līdzi pitas maizi un uz dažām minūtēm uzlikt uz grila virs uguns.

Ikvienam patiks karstas ceptas preces. Un, ja jūs gatavojat sviestmaizes uz uguns, gan bērni, gan pieaugušie būs sajūsmā.

Ziemas sviestmaizes

Ķiploku daiviņas pārgriež uz pusēm un ar tām no abām pusēm ierīvē maizi. Gurķus sagriež gredzenos.

Vienu maizes pusi iesmērē ar majonēzi, pārkaisa ar riekstiem, virsū liek 2 gabaliņus šķiņķa, gurķu gredzenus un sieru.

Virsū liek vēl vienu maizes šķēli. Katru sviestmaizi ietin folijā un liek uz oglēm un ļauj 8 minūtes sasilt.

Šajā laikā sviestmaize jāpagriež 2-3 reizes. Uzmanīgi noņemiet cienastu no oglēm un pasniedziet viesiem.

To var izmantot kā uzkodu pirms pamatēdiena, vai arī varat ēst šīs sviestmaizes kā uzkodu ar bārbekjū.

"Salātu grozi"

4 personām “Salātu grozi” Jums nepieciešams:

• 1 kausētais siers;
• 1 neapstrādāts nomizots burkāns;
• 1 vārīta ola;
• 1 tējk. sasmalcināti kaperi un olīvas;
• 2 ķiploka daiviņas;
• 150 gr. majonēze;
• 16 mīklas grozi.

Nomizo olu un nomizo ķiplokus. Ierīvē tos smalkā rīve ar sieru, burkāniem un ķiplokiem.

Visu samaisa bļodā un pievieno majonēzi, kaperus un olīvas.

Ielieciet grozos un novietojiet tos uz trauka.

Būs interesanta uzkoda laba uzkoda. Ja ēdiens tiek gatavots bērniem, ķiplokus nedrīkst pievienot, jo ne visiem bērniem patīk to ēst.

Šādus groziņus var likt uz režģa un ļaut apakšējai kārtai nedaudz apcepties, tad arī gardums sasils.

Svētku zivju zupas gatavošana

Aukstā laikā būtu jauki palutināt sevi ar karstu pirmo ēdienu. Tas var būt ukha, kulesh vai shurpa. Karsta zupa jūs sasildīs un piepildīs, un pēc tās varēsiet izklaidēties. Un ugunskura smarža piešķirs zupai neticamu pikanci, ko nevar sasniegt, gatavojot pirmo ēdienu mājās uz plīts.

8 personām garšīga zivju zupa jums jāņem:

• 1,5 kg zivju (karpu);
• 5 litri ūdens;
• 1 kg kartupeļu;
• 2 burkāni un sīpoli;
• Zaļumu ķekars;
• 3 ķiploka daiviņas;
• 2 lauru lapas;
• Sāls un pipari pēc garšas;
• 50 gr. degvīns.

Notīriet zivis, noskalojiet un sagrieziet gabaliņos. Nemetiet galvu, tā ir labākā daļa zivju zupai. Dārzeņus nomizo.

Nomazgājiet zaļumus un smalki sasmalciniet. Liek katlā ar ūdeni Lauru lapa, zivs un viens vesels burkāns un sīpols, sāls.

Vāra uz uguns apmēram 20 minūtes pēc vārīšanās. Kartupeļus un atlikušos sīpolus un burkānus sagriež kubiņos. Kad zivs izcepusies, katlā iemet kartupeļus, bet pēc 5 minūtēm sīpolus un burkānus.

Pēc 15 minūtēm pievienojiet smalki sagrieztu ķiploku, zaļumus, piparus un, ja nepieciešams, pievienojiet sāli, un vēl pēc 5 minūtēm ielejiet degvīnu.

Tas ir nepieciešams, lai buljons kļūtu caurspīdīgs. Pagatavojiet zivju zupu vēl apmēram 5 minūtes. Noņemiet no karstuma un izlejiet zivju zupu viesu šķīvjos.

Neparasta mērce bārbekjū

Jebkurā gadījumā dzimšanas dienā tiks sagatavots bārbekjū. Katrai ģimenei ir labākā recepte, taču mērces pagatavošana gaļai prasa zināmas pūles. Jums noteikti patiks augļu un ogu mērce, tās saldi sāļā garša papildinās gaļas garšu.

4 porcijām bārbekjū mērces jums jāņem:

• 300 gr. ābolu mērce;
• 1 ingvera sakne;
• 2 tējk. sojas mērce;
• 2 ēd.k. l. tomātu pastas;
• Sāls, cukurs un pipari pēc garšas;
• Ķekars cilantro un pētersīļu maisījuma;
• 1 šalotes.

Nomizo un smalki sagriež ingveru. Nomazgājiet un sasmalciniet zaļumus. Sīpolu nomazgā un sagriež kubiņos. Ielej biezeni, tomātu, sojas mērce. Pievienojiet zaļumus, sīpolus, ingveru, sāli, piparus un cukuru. Vāra uz uguns apmēram 12 minūtes zem vāka. Ļaujiet tai atdzist un varat pievienot gaļai.

Mērce ir maiga un ļoti pikanta. Sastāvdaļu attiecības var mainīt atkarībā no vēlmes, taču šāda produktu kombinācija ir oriģināls risinājums pasniedzot ar gaļu.

"Spilgti iesmi" uz grila

Vēl viens karstais ēdiens ir iesmi uz grila. Ja savērsiet dārzeņu gabalus, desu vai desu, sēnes un pat maizes šķēles, jūs varat iegūt oriģinālu daudzkrāsainu kārumu.

4 cilvēkiem “Bright Skewers” ​​jums jāņem:

• 4 nomizoti burkāni;
• 1 liels baklažāns;
• 4 vidēji sīpoli;
• 2 zaļie saldie pipari;
• 8 ķiršu tomāti;
• 100 gr. olīvju eļļa;
• Sāls un pipari pēc garšas;
• 0,5 tējk. baziliks, majorāns, paprika un kardamons.

Nomazgājiet un nosusiniet visus dārzeņus. Nomizojiet sīpolu un baklažānu. No pipariem izņemiet sēklas un kātiņus un sagrieziet tos kvadrātos. Burkānus sagriež lielās šķēlēs, sīpolus sagriež ceturtdaļās.

Sagrieziet baklažānu gareniski 4 daļās un pēc tam sagrieziet katru mazās šķēlēs. Visus dārzeņus liek bļodā, pārlej ar eļļu un pārkaisa ar garšvielām un sāli.

Visu rūpīgi samaisa, lai mērce nosegtu visas sastāvdaļas. Dārzeņus pa vienam uzvelk uz iesmiem un liek uz grila uz 15 minūtēm, ik pa laikam apgriežot.

Vārītie dārzeņi tiks pārklāti ēstgribu garoza un iegūs ļoti kārdinošu izskatu.

, kas neatstās vienaldzīgus.

Bērni noteikti novērtēs garšīgo šokolādes piena kokteilis pagatavots mājās, kuras recepti jūs atradīsiet.

Blenderī pagatavotie notievēšanas kokteiļi niecīgajam piešķir dažādību uztura deva, sagatavojiet.

Karsts kokteilis

Dzērienus var pagatavot arī uz uguns. Karsts kokteilis ar vai bez alkohola, kas var labāk sasildīt aukstumā?

Par karstu oriģināla tēja 2 personām jums būs nepieciešams:

• 1 litrs ūdens;
• 100 gr. tējas lapas;
• 1\2 apelsīns;
• 4 tējk. medus;
• Cukurs pēc garšas;
• 2 krustnagliņas;
• 4 šķēles ingvera saknes.

Ievietojiet ūdeni uz uguns lielā krūzē. Kad tas vārās, pievienojiet tējas lapas un ļaujiet tai vārīties apmēram 3 minūtes.

Tur izspiediet apelsīnu sulu, pievienojiet ingveru un krustnagliņas. Pagatavojiet vēl 2 minūtes. Noņemiet krūzi no uguns un ļaujiet tai brūvēt zem vāka. Kad tēja nedaudz atdzisusi, pievieno medu.

Ja salduma nepietiek, iegūto tēju cukurojiet. Dzēriens jūs sasildīs, dos spēku un uzmundrinās, kas aukstumā ir ārkārtīgi svarīgi.

Interesantas Indijas piknika uzkodas:

Neaizmirstiet par desertu!

Desertu aukstajā sezonā var pagatavot arī uz grila. Ja var paņemt līdzi kādu kūku vai citus konditorejas izstrādājumus, to vajadzētu atstāt mašīnā vai apsegt ar segu, lai nesasaltu. Citādi sanāks pie sava veida saldējuma.

Pasniedz 4 ziemas deserts Jums būs nepieciešams:

• 1 plāna pitas maize;
• 400 gr. biezpiena masa ar rozīnēm;
• 2 gatavi banāni;
• Medus pēc garšas;
• katrs 1 ābols un 1 bumbieris;
• 0,5 tējk. kanēlis.

Ābolus un bumbierus nomizo, izņem sēklas un sagriež mazās šķēlēs. Nomizo banānu un samīca ar dakšiņu. Biezpienu sajauc ar banānu un kanēli.

Lavašu ieziež ar biezpienu, liek ābolu un bumbieru gabaliņi un ietin to kārtīgā rullī. Novietojiet rullīti uz grila un ļaujiet tam sasilt uz uguns apmēram 5 minūtes, tad apgrieziet to uz otru pusi un atstājiet vēl 3 minūtes.

Rullīti sagriež porcijās un pārlej ar medu.

Protams, šis deserts pēc izskata ir zemāks skaistākās kūkas un pīrāgus, bet tā garša ir izcila.

1. Lai aukstajā sezonā neaizēnotu svētkus, jāņem līdzi produkti, kas ātri pagatavojas uz oglēm vai ugunskura. Būs ļoti nepatīkami ilgi gaidīt, līdz cienasts būs gatavs, turklāt pat aukstumā;
2. Ir vērts paeksperimentēt ar salātu mērcēm, bārbekjū vai barbekjū mērcēm. Dažādojot standarta produktus ar interesantu papildinājumu, jūs iegūstat oriģinālu kombināciju;
3. Ziemā dodoties uz laukiem svinēt vārda dienu, jāturas tuvāk pavasarim. Varat to izmantot, lai iegūtu ūdeni pirmajam ēdienam vai dzērieniem. Dabīgais ūdens ir mīkstāks un garšo labāk;
4. Lai viesiem nekļūtu garlaicīgi, līdzi jāņem ragavas, slēpes, ledus paliktņi. Kamēr tiek gatavots cienasts, izklaide ar ziemas prieku ierīcēm neļaus skumt.

Ja dzimšanas dienas cilvēks mīl dabu, bet viņa diena iekrīt aukstajā sezonā, nav nepieciešams izmisums. Jautru draugu kompānija, grils, iesmi vai grils, garšīgs ēdiens un dzērieni garantēti palīdzēs lieliski pavadīt galvenos svētkus cilvēka dzīvē.

Dažiem cilvēkiem tā ir ierasta lieta jebkurā gadalaikā.

Ziemas pikniks ir daudz interesantāka un neparastāka nodarbe brīvā dabā liels ieguvums cilvēkiem, un kaitējums dabai tiks nodarīts mazākā mērā, kaut vai tāpēc, ka atšķirībā no karstā gadalaika mežā var izvairīties no ugunsgrēka.

Vieta piknikam ziemā ir jāizvēlas iepriekš. Apsveriet savu draugu un ģimenes brīvā laika pavadīšanas iespējas.

Ko ņemt līdzi piknikam ziemā? Ziemā dodoties ārā, pirmkārt, jāparūpējas par siltumu. Un šī:

- Silts apģērbs. Vilnas džemperis ar augstu kaklu, cepure un dūnu jaka, dūraiņi un slēpošanas bikses ir absolūti nepieciešami ziemas pārgājienā gan meitenēm, gan zēniem.

— Siltas zeķes un zābaki. Frotē, dūnas, vilnas zeķes (starp citu, svarīgi paņemt vairākus pārus, gadījumā, ja samirkst kājas) un silti zābaki ir laba (un patīkama) ziemas piknika atslēga!

— Segas un segas. Silta sega ziemas piknikā ir komforta zīme un papildu siltuma avots. Iedomājies: tu sēdi pie ugunskura, un tev pār pleciem rūpīgi uzmetas skaista rūtainā vilnas sega... Gan miesā, gan dvēselei uzreiz kļūst siltāk!

Turklāt sega ir pirmais siltuma avots pēc Epiphany ledus fonta un dzira, kas tik droši vieno mīlošās sirdis!

Un arī, ja piknika vietā nokļūstat nevis ar automašīnu, bet kājām, mazākajiem ziemas pārgājiena dalībniekiem varat aptīt segu. Piemēram, ieliekot tos ragavās!

Ja tā ir patiesība ziemas līdzeklis kustoties kā ragaviņas, nolēmāt šoreiz “aizmirsties” mājās (lai izvairītos no liekas slodzes un traumām), segu var nēsāt kā mīkstu somu, piestiprinot speciālu grožus-siksnu.

Ja vasarā var doties piknikā, līdzi ņemot tikai groziņu ar pārtiku un segu (kuru var viegli noklāt tieši zemē un baudīt vienotību ar dabu), tad ziemā noteikti jāņem līdzi saliekamais galds. un krēsli ar tevi.

Ko ņemt līdzi piknikam ziemā

Lai pikniks noritētu ar blīkšķi, par dienišķo maizi jāpadomā jau iepriekš. Paņemiet tēju vai kafiju termosā. Karstie dzērieni būs ļoti noderīgi. Jūs varat iekurt uguni un uzvārīt tēju, tāpēc neaizmirstiet paņemt līdzi katlu. Izmantojiet dzeramo ūdeni no mājām.

Daļu ēdienu var pagatavot mājās. Pagatavojiet sviestmaizes - tās ir vienkārši nepieciešamas uzkodām. Paņemiet līdzi augļus. Bet tas ir arī diezgan piemērots, un gatavot to ziemā ir vēl patīkamāk nekā vasarā. Lai to pagatavotu, būs nepieciešams grils un iesmi, ogles un malka, kā arī iepriekš marinēta gaļa.

Jebkuri ēdieni, kurus jau esat mēģinājis gatavot dabā vasaras laiks, un kas ir prezentēti mūsu mājas lapā, var pagatavot ziemā. Bet atcerieties, ka gatavošanas laiks ir atkarīgs no zemas temperatūras būs vēl nedaudz.

Aukstums un sniegs nav iemesls ziemas miegā! Mēs iesakām nedēļas nogalēs doties piknikā ar draugiem un ģimeni. Jā, jā, jūs dzirdējāt pareizi! Atpūta brīvā dabā būs ne mazāk jautra un ērta kā vasarā. Galvenais ir tam rūpīgi sagatavoties.

Vieta un laiks

Ceļojumam jāgatavojas agri no rīta, jo ziemā dienas gaišais laiks ir īss un līdz saulrietam kļūst ļoti auksts. Ja tev vai draugiem ir vasarnīca, pikniku vislabāk sarīkot netālu no tās, lai jebkurā laikā varētu sasildīties iekštelpās. Ja jums nav vasarnīcas, izvēlieties vietu, kas aizsargāta no vēja - izcirtumā vai zemienē. Neejiet pārāk dziļi mežā, nestaigājiet pa sniega kupenām, netuvojieties klintīm un neizejiet uz ledus. Ja plānojat braukt ar ragaviņām vai slēpot, jau laikus padomājiet, kur un kā to varat izdarīt.

Izklaide

Ja siltajā sezonā piknikiem nav nepieciešamas īpašas izklaides, var vienkārši gulēt uz zāles un apbrīnot dabu, bet ziemā viss ir savādāk. Ne tikai guļus, pat ilgstoša sēdēšana ir izslēgta. Tāpēc apdomā, ko darīsi: staigāsi, spēlēsi āra spēles ar bērniem, būvēsi sniegavīru, brauksi ar ragaviņām, fotografēsies. Ņemiet līdzi tūristu putas (karemātus, izomātus), kuras var pārklāt ar segām. Uz tiem varat atpūsties pārtraukumos starp spēlēm.

Audums

Lai vairākas stundas pavadītu aukstumā, jāģērbjas tā, lai kustoties nebūtu pārāk karsti, bet, atrodoties vietā, nebūtu pārāk auksti. Piknika apģērbam vajadzētu sastāvēt no vairākām kārtām, lai starp slāņiem izveidotu gaisa slāni, kas neļaus aukstumam iekļūt ķermenī. Arī daudzslāņu apģērba jēga ir aktivitāšu laikā noņemt liekās drēbes un pēc tam tās uzvilkt, lai izvairītos no hipotermijas. Izvēlieties apģērbu, kas izgatavots no materiāliem, kas uzsūc mitrumu, ātri izžūst, izolē aukstumu un joprojām ir elpojošs. Pastaigai ārpus pilsētas piemērotākie apavi ir ūdensizturīgi un siltināti pārgājienu zābaki. Cimdiem jābūt arī ūdensizturīgiem un ļoti siltiem. Noteikti paņemiet līdzi rezerves dūraiņu komplektu, zeķes un termoveļu sev un bērniem, lai varētu pārģērbties, ja kāds kļūst slapjš.

Ēdiens

Dodiet priekšroku augstas kaloritātes ēdieni – bagātīgas zupas, cepta gaļa, kebabi, siltās sviestmaizes. Tie palīdzēs atjaunot enerģiju, ko organisms tērē apkurei. Ēdienu var pagatavot mājās vai sākt gatavot piknikā. Lai to izdarītu, varat izmantot uguni vai gāzes degli. Paturiet prātā, ka jums būs nepieciešams vairāk uguns iedarbināšanas šķidruma nekā vasarā. Malku labāk sagatavot vai iegādāties iepriekš, jo meža mezgli var būt mitri.

No rīta pirms piknika sagriež visus produktus, kas jāgriež un sagatavo nākamajiem. ielas ēdiens. Ticiet man, pēdējais, ko vēlaties darīt meža izcirtumā, ir griezts siers vai maize. Gatavs ēdiens ietīt iekšā alumīnija folijs un termomaiss temperatūras uzturēšanai. Lai tēja būtu karsta, ielej to termosā.

Ēdināšanai brīvā dabā ir piemēroti māla vai metāla trauki, bet nekādā gadījumā ne vienreizējās lietošanas plastmasas. Kā pēdējo iespēju meklējiet iespēju, kas izgatavota no bieza kartona. Dzērieniem izvēlieties ceļojumu termokrūzes ar vāku. Tajos dzērieni ilgstoši paliek karsti, un risks apdegt no šādiem traukiem ir gandrīz samazināts līdz nullei.

Dzērieni

Karsta tēja vai augļu dzēriens - ideāli dzērieni ziemas piknikam. Bet labāk izvairīties no kafijas, jo kofeīns samazina asinsriti, un rezultātā kājas un rokas ātri apsaldēs. AR alkoholiskie dzērieni viss ir vēl sarežģītāk: ārsti neiesaka tos lietot aukstumā. Lai gan daudzi cilvēki uzskata, ka alkohols sasilda, tas nav nekas vairāk kā mīts. Alkohols paplašina ķermeņa virsmas traukus un palielina siltuma pārnesi. Sākumā jūs patiešām jutīsities siltāk, taču tas ir īslaicīgs efekts, ja ilgstoši uzturēsities aukstumā, pastāv hipotermijas risks. Ja esat pikniks netālu no vasarnīcas, ziemas ballīti varat noslēgt ar karstvīnu siltā telpā.