وصفات مصورة مع وصف تفصيلي لتقنية تحضير أنواع مختلفة من الحساء الحلو (الحساء الساخن والبارد والمهروس)

لإعداد الحساء الحلو والطازجة والمعلبة و التوت المجففوالفواكه كذلك عصائر الفاكهة والتوت، المهروسات والعصائر والمستخلصات المنتجة الصناعات الغذائية. القاعدة السائلة لهذه الحساء هي مغلي الفاكهة. يتم وضع التوت بالكامل، ويتم قطع الفواكه إلى قطع (مكعبات، شرائح)، يتم قطع الفواكه المجففة الكبيرة إلى عدة أجزاء. يتم فرك التوت والفواكه التالفة أو المنبعجة وحقنها كمهروس. يتم وضع البرتقال واليوسفي نيئًا في الحساء.

للحصول على القوام المطلوب يتم تتبيل الحساء بالنشا المخفف، ولتحسين الطعم والنكهة يضاف حامض الستريك أو الستريك أو قشر البرتقالالقرفة والقرنفل. يتم تقديم الحساء الحلو باردًا، ولكن يمكنك أيضًا تقديمه ساخنًا. على عكس كومبوت، الحساء الحلو له طعم حامض وأكثر من ذلك اتساق سميكقاعدة سائلة. يتم تقديم الحساء مع مقبلات ومع القشدة الحامضة أو الكريمة. كاستخدام مقبلات: رز مسلوق، ساجو، صغير معكرونة(حشوة الحساء)، الزلابية، الزلابية مع التوت؛ البودينغ - الأرز والسميد والأوعية المقاومة للحرارة المقطعة إلى مكعبات (1-1.5 سم)؛ القمح أو رقائق الذرةو عصي الذرة. توضع القشدة الحامضة أو الكريمة على طبق أو تقدم بشكل منفصل في وعاء المرق. بشكل منفصل، على طبق فطيرة، يمكنك تقديم البسكويت الجاف، والكعك، المفرقع. يمكنك تقديم هذه الشوربات على الإفطار أو العشاء، ويمكن استخدامها كطبق أول.

حساء من الفواكه الطازجة.يتم فرز التفاح والكمثرى وغسلها وتقشيرها وإزالة أعشاش البذور وتقطيعها إلى شرائح أو شرائح أو مكعبات. يتم تحضير ديكوتيون من التنظيفات. توضع شرائح التفاح والكمثرى والسكر والقرفة في المرق المبرد المصفى وتُغلى لمدة 3-5 دقائق. ثم صب المخفف ماء بارد نشا البطاطسويغلي. إذا لم يكن الحساء حامضًا بدرجة كافية، أضف حامض الستريك.

يمكن مسح نصف الفاكهة. للحصول على حساء هريس، امسح جميع الفواكه. في هذه الحالة، يتم تخفيف الهريس بمغلي، ويغلي، ويسكب النشا المخفف ويغلي حتى يصبح سميكًا. يتم تحضير الحساء ليس فقط من نوع واحد من الفاكهة، ولكن أيضًا من خليط من التفاح والكمثرى والخوخ.

شوربة من خليط الفواكه المجففة. فواكه مجففةيتم فرزها وفرزها حسب النوع وغسلها وتقطيع عينات كبيرة من التفاح والكمثرى إلى قطع. يُوضع التفاح والكمثرى في وعاء ويُسكب بالماء ويُغلى لمدة 15-20 دقيقة. ثم نضع باقي الفاكهة والسكر ونطهو حتى ينضج ثم نضيف نشا البطاطس المخفف ونتركه حتى يغلي. يمكنك إضافة حامض الستريك إلى الحساء.

عندما تكون في إجازة، ضع طبقًا جانبيًا على طبق، واسكب الحساء، وضع القشدة الحامضة أو الكريمة.

الفواكه المجففة والتوت (التفاح، الكمثرى، البرقوق، المشمش، المشمش المجفف، الزبيب، إلخ) 160، السكر 100، نشا البطاطس 20، الماء 900.

لا يمكننا أن نتخيل حياتنا بدون حساء: ساخن، سميك وغني، أو خفيف، بارد أوكروشكا الصيفأو جازباتشو أو بورشت عطري وساخن - لقد احتلوا مكانهم بثبات في بلدنا النظام الغذائي اليومي. في الشتاء تدفئ وتعطي القوة، وفي الصيف تعطي البرودة والانتعاش. هناك المفضلة لدى الجميع وهناك غير عادية وغريبة للغاية. على سبيل المثال، حساء صينيمن أعشاش الطيورأو الكيبورو، الذي يأتي من تنزانيا، يتم غليه مع إضافة الأرض العادية.

ولكن في الطبخ التقليديتنقسم جميع أنواع الحساء إلى ثلاث مجموعات كبيرة: ساخنة وباردة وحلوة.

الحساء الساخن

تعتمد جميعها إما على مرق مختلف (من اللحوم والأسماك والخضروات والفطر) أو على الحليب. كما هو معروف على سبيل المثال لدى الجميع منذ الطفولة بالشعيرية. تشبه بعضها البعض وتكنولوجيا تحضيرها. أولاً، يتم غلي القاعدة السائلة. ثم يتم إدخال الخضار والفطر والبقوليات والحبوب و (المعكرونة والشعيرية والمعكرونة) المحضرة بتسلسل معين.

وتتميز أنواع الشوربات الساخنة التالية حسب طريقة التحضير: تتبيلة، مهروسة، شفافة.

ملء الحساء

أكبر وأشهر مجموعة هي تتبيلة الحساء. المكون الرئيسي- وهي خضار سوتيه (أو مشوي معروف لدى جميع ربات البيوت) مع أو بدون إضافة الدقيق. تتضمن تقنية تحضير مثل هذه الحساء خطوات مثل غلي المرق وتحضير الخضار وقليها وإضافتها إلى الحساء ثم تتبيلها بالبهارات والأعشاب. الأنواع التالية من حساء الحشو هي الأكثر شيوعًا: shchi، المخلل، borscht، hodgepodge، المعروفة منذ زمن سحيق في روسيا، مينسترون ايطاليوالبطاطا مع الخضار والمعكرونة والبقوليات (الفاصوليا والبازلاء).

حساء هريس

أصبحت الشوربات المهروسة شائعة على طاولاتنا مؤخرًا. ولكن في المطبخ الأوروبييحتلون المركز الأول تقريبًا بين الدورات الأولى. المكونات هي نفسها صلصة الحساء، الفرق يتعلق بمرحلة واحدة فقط من التحضير. يتم سحق جميع مكونات حساء هذه الفئة (الخضروات والبقوليات والحبوب والفطر واللحوم) بالخلاط أو فركها من خلال منخل حتى تصبح هريسة متجانسة، ثم تضاف إلى المرق النهائي الذي يتم طهيه لمدة أطول قليلاً وقت. للحصول على المذاق وقيمة غذائية أكبر، يتم تتبيل هذه الحساء بالكريمة والزبدة. يقدم مع الخبز المحمص أو البسكويت. تتضمن هذه المجموعة الواسعة أنواعًا مختلفة من الحساء، ويمكن أن يكون تحضيرها بسيطًا ومعقدًا إلى حد ما.

الحساء واضحة

يتكون الحساء الصافي من عنصرين: المرق والتزيين. ويمكن تقديمها معًا أو بشكل منفصل. يتم طهي المرق مع مراعاة جميع التقنيات بدقة حتى يظل شفافًا. يمكن أن يحتوي الطبق الجانبي على مكونات مختلفة ويتم تحضيره بشكل منفصل. وفقًا لطريقة التقديم، يتم تقسيمها بشكل مشروط إلى مجموعتين: يتم تقديم الأولى مع قطع اللحم أو السمك والزلابية والزلابية والبيض وما إلى ذلك)، والثانية بشكل منفصل (الفطائر، كوليبياكي، الخبز المحمص، الفطائر، خبز محمص). الأنواع التالية من الحساء في هذه الفئة هي الأكثر شعبية: حساء السمك الغني، والكونسوميه الفرنسي المكرر، واليخنات المتنوعة، ودانهواتانغ الصيني غير العادي.

الحساء البارد

إنها ببساطة لا غنى عنها في الصيف الحار ويتم تحضيرها في أغلب الأحيان الخضروات الموسمية. للحصول على قاعدة سائلة، يتم استخدام كفاس، منتجات الحليب المخمرة(الكفير، عيران، ريازينكا، الحليب، الزبادي)، عصائر الخضارو decoctions. تقنية الطهي بسيطة للغاية، وأهم ما يميزها هو أن درجة حرارة الحساء النهائي يجب ألا تزيد عن 14 درجة. يمكنك إضافة ثلج الطعام إذا رغبت في ذلك، مما سيعطي الطبق أيضًا تأثيرًا مذهلاً. تحظى جميعها تقريبًا بشعبية كبيرة في هذه الفئة: أوكروشكا الروسية التقليدية، والشمندر، والتوابل والتوابل جازباتشو الاسبانية، الطراد البلغاري القلبية.

الحساء الحلو

فئة غير عادية ومشرقة للغاية من الدورات الأولى. يتم استخدام الأساس التوت و عصائر الفاكهة، شراب، مهروس. كطبق جانبي، الزلابية، الحلويات، الأوعية المقاومة للحرارة الحلوة، المرنغ، الذرة أو الحبوبموسلي. من التوابل اختر القرفة والقرنفل والزنجبيل والقشر وعصير الحمضيات، ويمكنك تزيينها بالكريمة المخفوقة أو القشدة الحامضة. هناك أنواع مختلفة من حساء الفاكهة، الأكثر شعبية في المطبخ الوطني لاتفيا وليتوانيا.

الحساء هو جزء لا يتجزأ من القلبية و غداء لذيذ. نظرًا لتنوع أنواع وطرق الطهي، يمكنك إسعاد عائلتك وأحبائك بشيء جديد وأصلي لفترة طويلة بشكل لا يصدق وكل يوم.

النص: إيفجينيا باجما

هل تعلم أن الحساء طبق تقليديلاستراحة الغداء، ربما الحلوى في نفس الوقت؟ إنه على وشكعن الحساء الحلو - أو بالأحرى عن وصفاته المتعددة.

أنواع الشوربات الحلوة

الحساء الحلو هو طبق سائل كامل. العنصر الأكثر شعبية للحساء الحلو هو الفواكه والتوت. هذه الحساء جيدة بشكل خاص الطقس الحار. الأساس بالنسبة لهم يمكن أن يكون الماء والعصائر، منتجات الألبان(الكفير واللبن) والقشدة. الشيء الرئيسي هو أنهم بالتأكيد لن يكونوا قادرين على إثارة الرغبة في تناول الحلويات بداخلك ... بالإضافة إلى الفواكه والتوت، يمكن أن تكون مكونات هذه الحساء هي الأرز والمعكرونة. تحمض إذا لزم الأمر حساء الحلو، ثم أضف إليه عصير ليمونأو النبيذ. كما يتم تحضير الشوربات الحلوة من الخضار والأعشاب والسميد مع إضافة الزلابية والعجين وكذلك الطماطم وحتى الدجاج.

حساء حلو - وصفات

حساء حلو مع التفاح و لبن رائب .

المقادير: 1 لتر كفير، 4 تفاحات، 4 قطع توست، سكر.

التحضير: ابشري التفاح واسكبي الكفير واخلطي وأضيفي السكر. عند التقديم، ضعي قطع الخبز المحمص في طبق. يمكن استبدال التفاح بالتوت البري والفراولة والتوت وأنواع التوت الأخرى. يمكن استبدال الكفير بالحليب.

شوربة الدجاج الحلوة مع الذرة.

المقادير: 350 جرام فيليه دجاج 600 جرام ذرة معلبة, 4st.l. دقيق الذرة، 3.5 ملعقة كبيرة. مالح سمنة، 2 أغصان كرفس، 8 فصوص ثوم، 1.5 بصلة 1.5 ملعقة كبيرة. سكر 2.5 ملعقة كبيرة. الكزبرة المفرومة والملح والفلفل.

التحضير: نقطع الدجاج إلى شرائح ونسلقه في 3 لترات من الماء حتى ينضج، ثم نصفيه، ونضع المرق في الثلاجة لمدة ساعة، ثم نزيل الدهن. نقطع شرائح الفيليه والبصل والثوم والكرفس جيدًا. يقلى البصل في الزبدة المذابة، وبعد دقيقة يضاف الثوم. يرفع عن النار ويضاف نشا الذرةيُحرَّك المزيج ويُضاف الكرفس ويُوضع على نار خفيفة ويُقلى لمدة 30 ثانية أخرى. تسخين المرق والدجاج، ثم إضافة الفيليه، والذرة، والتقليب، ثم إضافة الخضار تدريجياً، مع التحريك حتى يتكاثف المرق. يُرفع الحساء عن النار ويُضاف الملح والفلفل والسكر ويُرش بالكزبرة.

شوربة شمام مع نعناع.

المكونات: 255 جرام أناناس مجمد، شمام، مانجو، 120 مل ماء، 1 ملعقة كبيرة. سكر 2 ملعقة كبيرة. نعناع طازج مفروم.

التحضير: تُسكب الفاكهة والسكر بالماء ويُترك حتى يغلي. أضيفي النعناع، ​​ارفعي القدر عن النار.

لإعداد الحساء الحلو، يمكنك استخدام كل من الطازجة والمجمدة الفواكه المعلبة. يمكنك أيضًا تحلية الحساء بالفواكه والتوت والسكر - على سبيل المثال. حساء جاهزمع الشعيرية.

ويؤكد الأطباء أن الطعام السائل مفيد جداً للإنسان، ولا يوجد سبب لعدم تصديقه أو إنكاره. يجب على الشخص أن يأكل كل يوم وعاءًا واحدًا على الأقل من الحساء والبورشت والمرق وما إلى ذلك في النظام الغذائي طفل صغير وجبات سائلةأكثر أهمية، ولكن ليس من الضروري أن تكون اللحوم أو الخضار. في بعض الأحيان يجب عليك إرضاء طفلك بالحساء الحلو. لن يرضوا أي طفل تقريبًا فحسب، بل سيعوضون أيضًا الطاقة التي أنفقتها سابقًا، ويجددون أيضًا جسم الاطفالالفيتامينات والعناصر الدقيقة.

عناصر:

1. التوت - 50 جرام
2. النشا - 5 جم
3. سكر - 25 جم

لتحضير حساء التوت الحلو للطفل، افرزيه واشطفيه جيدًا واسكبي 1 ملعقة كبيرة. الماء المغلي 50 جرامًا من التوت الطازج والناضج تمامًا. ثم اتركيه حتى يغلي، وبعد الغليان، أضيفي السكر (1 ملعقة كبيرة أو 20 جم) إلى القدر. عندما يغلي الحساء مرة أخرى، صب فيه 1 ملعقة صغيرة. (5 جم) نشا مخفف في ربع كوب مرق التوت (المبرد). ثم تغلي الشوربة وبعد أن تبرد تقدم للطفل.

إقرأ أيضاً: الحساء للأطفال.

عناصر:

1. التفاح - 100-150 جم
2. أرز - 20 جم
3. سكر - 30 جم
4. القرفة - 4 جم

لمفاجأة طفلك بحساء التفاح الحلو، اخبزيه تفاحة ناضجة(يفضل أنتونوف) ويمسح من خلال منخل (شعر أو معدن). ثم في الأول. يغلي الماء والقرفة (قطعة صغيرة) والسكر (5 جم). أضف 1 ملعقة كبيرة. الأرز ويطهى حتى ينضج. عندما يغلي الأرز جيدًا، افركيه ساخنًا من خلال منخل، واخلطيه جيدًا مع هريس التفاح وأضيفي 1 ملعقة كبيرة. الصحراء. بعد ذلك، اخفقي كل شيء بالمضرب، ودون التوقف عن الخفق، حتى لا تكون هناك كتل، قومي بتسخينه حتى البخار. يجب أن تكون كثافة حساء التفاح النهائي مماثلة تقريبًا لكثافة الهلام.

وبالمثل، يتم تحضير حساء المشمش الحلو للطفل.

إقرأ أيضاً: كريمات لذيذة للطفل.

عناصر:

1. البرقوق - 50 جرام
2. سكر - 30 جم
3. ساجو / سميد - 20 جم
4. اللوز - 10 جم

لعلاج طفل بهذا الحساء، انقع 50 جرامًا من البرقوق في كوب من الماء البارد في المساء، وفي اليوم التالي، دون تصريف الماء، اغليه حتى يصبح طريًا. ثم امسح من خلال الغربال (الشعر أو المعدن) وقم بتخفيفه بالماء المغلي إلى الحجم الأولي (حتى كوب واحد). بعد ذلك، يغلي الحساء مرة أخرى، أضف 1 ملعقة كبيرة. الساجو أو السميد ويطهى لمدة 40 دقيقة تقريبا. في النهاية أضف 1 ملعقة كبيرة. السكر وعندما يبرد الحساء الحلو قليلاً، يمكنك تقديمه لطفلك.

مميزات وصفات تحضير أنواع مختلفة من الشوربات الحلوة

الحساء الحلو- هذه فئة مهملة بشكل غير مستحق من الدورات الأولى. ينظر الكثيرون إلى مثل هذا الحساء على أنه مجرد حلوى تكمل الوجبة الرئيسية. على الرغم من أن الحساء الحلو في الواقع لا يمكن أن يكون أقل إرضاءً ومغذيًا من الحساء الكلاسيكي.

يتم تحضير هذه الدورات الأولى على أساس مغلي الحليب والفواكه والتوت.أما بالنسبة لحساء الألبان الحلو، كقاعدة عامة، يتم إضافة جميع أنواع الحبوب والمعكرونة إليها. ومن الأمثلة الصارخة على هذا الطبق شعيرية الحليب الحلوة المعروفة لدى الجميع منذ الطفولة. الحساء الذي يعتمد على مغلي التوت والفواكه يشبه بشكل غامض الكومبوت. والفرق الوحيد هو أن الحساء يصبح سميكًا بإضافة النشا المخفف إليه. بالإضافة إلى ذلك، في هذه الأطباق الأولى، بالإضافة إلى التوت وقطع الفاكهة، يمكنك رؤية بعض الحبوب والمعكرونة. في كثير من الأحيان، يتم تقديم منتجات الحلويات كوجبة خفيفة لمثل هذه الحساء:

حلو حساء الفاكهة من المعتاد أن تتبل بالقشدة الحامضة أو الكريمة. هذا الحشو لا يتحسن فقط خصائص الذوقالدورات الأولى، ولكنها أيضًا تجعلها أكثر إرضاءً ومغذية.

يتم تحضير حساء المهروس الحلو من الفواكه والتوت الفاسدة والمكسرة قليلاً، ويتم طحن المكونات المذكورة سابقًا حتى تصبح متجانسة.

لا تقتصر وصفات حساء الفاكهة الحلوة على استخدام المواد الخام الطازجة فقط. لإعداد هذه الدورات الأولى، الفواكه والتوت المجمدة والمعلبة، الفواكه المجففة مناسبة تماما. حتى هريس الفاكهة والتوتويمكن استخدام العصائر في صنع الحساء الحلو. وهكذا فإن هذه الأمور الرائعة، ولا شك، مفيد أولاتصبح الأطباق متاحة لنا على مدار السنة.

أما أنواع الشوربات الحلوة، بالإضافة إلى شوربات الألبان والفواكه والتوت، فيمكن أن تكون ساخنة وباردة. تؤثر درجة حرارة التقديم لهذه الدورات الأولى بشكل مباشر على تقنية وصفات تحضيرها. ولكل حالة خصائصها الخاصة. ومع ذلك، سنقدم لك هذه المشكلة بمزيد من التفصيل لاحقًا في المقالة.

هناك نوعان آخران مهمان من الحساء الحلو هما الحساء السائل والحساء المهروس. بالمناسبة، يمكن العثور على وصفات لكليهما في هذا القسم من الموقع. يتم استكمال جميع التعليمات النصية بصور خطوة بخطوة. وبفضلهم ستصبح عملية تحضير طبق جديد أسهل عدة مرات!

حار

الحساء الحلو الساخن هو عادة حساء الحليب. يمكنك طهيها من أي حليب تقريبًا - كامل وجاف ومكثف.

ميزة طهي الحساء الساخن الحلو على أساس حليب صافيهو منع حرق هذا المنتج. من أجل تجنب مثل هذا الإزعاج، يكفي فقط شطف الحاوية التي من المقرر أن يسخن فيها الحليب بالماء. بالإضافة إلى ذلك، مثل هذه الحساء الحلو، أثناء عملية الطهي، تحتاج إلى التحريك باستمرار. سيساعد هذا التلاعب أيضًا على تجنب الاحتراق.

يتم غلي الحبوب والمعكرونة بالحليب بشكل سيئ، ولذلك يوصى بغليها أولاً حتى تنضج في الماء، وبعد ذلك فقط يتم دمجها مع الحليب الساخن.

مع الحليب المجفف والحليب المكثف، يتم الحفاظ على نفس مبادئ الطهي، ومع ذلك، يجب أولا تخفيف كل من هذه المنتجات. الحليب المجففمخفف بنسبة 1.5 ملعقة كبيرة. منتج جاف لكوب واحد من الماء (220-250 مل) ومكثف - 1.5-2 ملاعق كبيرة. لكوب واحد من الماء (الحجم أيضًا 220-250 مل). يتم تخفيف كل من هذه المنتجات بالماء المغلي.

عادة ما تكون هذه الحساءات الحلوة الساخنة متبلة بقطعة من الزبدة. بفضله، يصبح الطبق الأول أكثر بدانة وأكثر إرضاءً. وبالإضافة إلى ذلك، عنصر مماثل يجعل طعم الحلو حساء الحليباكثر رقه.

بالطبع، لا يتم تمثيل فئة الحساء الحلو الساخن فقط بحساء الحليب، ولكن أيضًا ببعض الأطباق الأولى من الفاكهة والتوت. مع ميزات إعداد الأخير، نقترح عليك التعرف مباشرة على وصفات الصور في هذا القسم من الموقع.

بارد

يتم تمثيل الحساء الحلو البارد، إلى حد كبير، بالدورات الأولى من الفاكهة والتوت. قد يستسلمون وقد لا يستسلمون. المعالجة الحراريةأثناء عملية الطهي. الخصوصية والقواسم المشتركة هي أنه يتم تقديمها مبردة.

يمكن تتبيل هذه الشوربات الحلوة بمغارف من الآيس كريم. في هذه الحالة، تحصل على طبق حلوى ممتاز.

يضخم، يوسع، يبالغ صفات الذوقيتم تقديم الحساء الحلو باردًا، ويمكن إضافة اللون الأبيض أو الأحمر نبيذ العنب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تعديل طعم ورائحة هذه الدورات الأولى عن طريق إضافة القرفة وبعض التوابل الأخرى، وكذلك الإضافة حمض الستريكوالحمضيات المسكرة.

يمكن تقديم الحساء الحلو البارد بطريقة أصلية للغاية، وذلك باستخدام أطباق الثلج المحضرة بأيديهم كأطباق. يمكنك التعرف على تصنيعها من المقالة المقابلة على موقعنا.

يتم تمثيل معظم الحساء الحلو البارد بالحساء المهروس، والذي سيتم مناقشته لاحقا.

حساء هريس

الحساء الحلو مصنوع من فاكهة طازجةوالتوت دون إخضاعها للمعالجة الحرارية. بفضل هذا، هذه الدورات الأولى مفيدة للغاية، لأن كل شيء مادة مفيدةتم الحفاظ عليها بالكامل. بالإضافة إلى ذلك، فإن ميزة هذه الحساء هي سرعة التحضير. في 15 دقيقة فقط يمكنك الحصول عليها لذيذ أولاطبق.

من أجل أن يكون اتساق الحساء الحلو متجانسًا ويكون الملمس طريًا وفواكه و التوت الكبيريجب أن يتم تقشيرها أولاً. في حالة التوت الصغيرة، يمكنك طحن الهريس الناتج من خلال منخل.

لطحن المنتجات، كقاعدة عامة، يتم استخدام الخلاط، على الرغم من أن الآخرين أجهزة المطبخ، مع وظائف مماثلة، هي مناسبة تماما.

يمكنك زيادة الشبع والقيمة الغذائية للشوربات المهروسة الحلوة بإضافة الكريمة الحامضة أو الكريمة إليها كما ذكرنا سابقاً.

يمكن دراسة الميزات الأخرى لإعداد هذه الدورات الأولى بمزيد من التفصيل في الوصفات المقابلة.

تلخيص لما سبق…

إن صنع الحساء الحلو في المنزل ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. يمكنك التحقق من ذلك عن طريق الفحص الصور خطوة بخطوةوصفات في هذا القسم من الموقع. ومع ذلك، ليست سهولة التحضير فقط هي ميزة هذا النوع من الدورات الأولى. ميزتهم التي لا جدال فيها هي الفائدة. هذه الشوربات الحلوة غنية بالفيتامينات والمعادن. الاستخدام المنهجيتسمح لك هذه الدورات الأولى بالحفاظ على نظام المناعة لديك في حالة جيدة.

الحساء الحلو - الخيار الأفضلمن أجل تنويع القائمة اليومية الخاصة بك. لذيذة وصحية، لقد أصبحت اكتشافًا حقيقيًا للطهي!