Kas notiek, ja palielinās alkohola līmenis? Kāpēc nevar sajaukt dažādus dzērienus? Ko darīt, ja jādzer daudz
Daudzi ir dzirdējuši apgalvojumu, ka, dzerot alkoholiskos dzērienus, nevar “pazemināt grādu”: pēc stiprs konjaks vai viskiju labāk nedzert alu vai vieglo sausais vīns. Vai tā ir? Kas notiek mūsu organismā, dzerot dažāda stipruma alkoholu? Un kāds tieši ir šī ieteikuma iemesls?
Kas notiek, kad temperatūra pazeminās?
Pašu “pakāpes paaugstināšanas” procesu var saukt par dinamisku toleranci. Tas nozīmē, ka “pazemināšanas” aizliegums pasargā organismu no alkohola “pārspīlēšanas” un palīdz novērst stresu, ko orgāni piedzīvo mūsu dzeršanas laikā. Kā tas notiek: īpaši receptori reaģē uz alkohola uzņemšanu un ģenerē signālus, lai ķermenis "ieslēgtu aizsardzību" no stresa situācijas.
Jo vairāk alkohola tiek patērēts, jo vairāk tiek inhibēti receptori, pakāpeniski pielāgojoties alkohola iedarbībai. Rezultātā, ja cilvēks dzer augstākas pakāpes alkoholu, viņš tādējādi stimulē receptoru aktivitāti. Jo augstāks alkohola līmenis, jo vairāk šķidruma tiek izvadīts no organisma. Tiek izjaukts elektrolītu līdzsvars, un cilvēks ātri saprot, ka ir pienācis laiks apstāties.
Bet dzerot alkoholu ar nelielu pakāpi, mazāk nekā iepriekš, organisms var pat nepamanīt. Rezultātā cilvēks lieto pārmērīgu alkohola daudzumu, kas nonāk asinīs, bet organisms to “neredz”. Jo vairāk alkohola uzsūcas asinīs, jo spēcīgāka ir organisma saindēšanās ar alkoholu.
“Grādu pazemināšana” padara ķermeni neaizsargātu pret alkoholu
Faktiski pakāpes pazemināšana vai paaugstināšana ietekmē tikai reibuma ātrumu. Galvenais ir izdzertā alkohola daudzums. Kad temperatūra pazeminās, cilvēks var dzert daudz vairāk un attiecīgi saindēties daudz vairāk. Tāpēc, kā saka pieredzējuši alkohola patērētāji, ir jāzina “savu devu”, lai nākamajā rītā neciestu no paģirām.
Patiesība par alkohola uzsūkšanos
Daži cilvēki uzskata, ka tikai stiprajam alkoholam ir vajadzīgas uzkodas, savukārt vieglos alkoholiskos dzērienus un kokteiļus var dzert tieši tāpat. Tas nav pareizi. Kad alkohols nonāk asinīs, tikai 20% alkohola nāk no kuņģa, bet pārējais uzsūcas zarnās. Taukaini ēdieni palīdz saglabāt alkoholu, lai tas mazāk uzsūcas.
Daži cilvēki, lai “lielās dzeršanas ballītes” laikā nepiedzertos, apēd gabaliņu pirms pirmā dzēriena. sviests, izdzer glāzi biezs krējums vai skābo krējumu. Šis problēmas risinājums veicina lēnu alkohola uzsūkšanos. Jums arī tas būtu jāzina vieglais alkohols(10-20%) uzsūcas asinīs ātrāk nekā stiprie dzērieni. Un, ja tas ir gāzēts vīns vai šampanietis, tad tajā ir oglekļa dioksīds, un uzsūkšanās palielinās 4 reizes!
Pārtika palēnina alkohola uzsūkšanos organismā
Cilvēks, kurš iedzēris pārāk daudz šampanieša, ļoti ātri piedzeras, zaudē kontroli pār sevi un bez izšķirības lielos daudzumos lieto alkoholiskos dzērienus. Arī dažādu kokteiļu dzeršana draud ar kontroles zaudēšanu. Vairāku sastāvdaļu maisījuma dēļ ir grūti noteikt dzēriena stiprumu, tāpēc cilvēks ne vienmēr saprot, kad sev pateikt “stop”. Un, lai nedomātu par jautājumu, vai pakāpi palielināt vai samazināt, labāk vienmēr ievērot mērenību alkohola lietošanā!
Īsumā: Ja pēc alus dzer degvīnu, tad vēlāk jutīsies slikti nevis tāpēc, ka paaugstināji temperatūru, bet gan tāpēc, ka sajauci alkoholiskos dzērienus no dažādām izejvielām.
Vai var vai nevar pazemināt temperatūru pie galda?
Ja paaugstināsi temperatūru, paģiru nebūs. Vai tā ir? Acīmredzot nē. Izplatīts ieteikums ir vispirms dzert vājākus dzērienus un pēc tam stiprākus, ja tos sajauc, ne vairāk kā mīts. Mēs nevarējām atrast nevienu pētījumu par šo tēmu. Nav pat skaidru pieņēmumu par to, kā no fizioloģiskā viedokļa darbojas alkoholisko dzērienu maiņa stipruma palielināšanas virzienā.
Var iebilst, ka baumas nav radušās no nekurienes, un maz ticams, ka tautā klīst kāda nestrādājoša ticība. Tomēr jūs būsiet pārsteigti, bet citās valstīs viņi pat nezina, ka grāds, izrādās, ir jāpaaugstina. Turklāt dzērāji Eiropā un Amerikā pat dodas tieši uz pretī secinājumus. Kas ir izteikts teicienos: Alus pirms dzēriena, nekad nav slimāks; dzer pirms alus, nekad nebaidies. tā vai Alkohols pirms alus, tu esi skaidrā. Kā redzam, angļu valoda tautas gudrība iesaka bezbailīgi dzert stipro dzērienu pirms alus.
Veselais saprāts arī nosaka, ka noteikums būtībā ir saistīts ar noteikumu “dzeriet tikai vienu dzērienu”. Grūti iedomāties, ka cilvēks sāka ar degvīnu un pēc tam samazināja spēku, secīgi atšķaidot degvīnu ar ūdeni. Praksē pakāpes pazemināšana nozīmē, ka cilvēks sācis dzert vīnu vai alu pēc degvīna, viskija vai konjaka, kas ir dzērienu nejaukšanas principa pārkāpums.
No kurienes radās grāda celšanas tradīcija?
Vietnes Pokhmelye.rf eksperts, toksikologs Staņislavs Radčenko izsaka šādu teoriju: iespējams, pārliecība par nepieciešamību paaugstināt grādu radusies no tiem, kas kaut ko dzirdējuši par degustācijas principiem. Un to pamatā ir minimāla garšas un smaržas jutīguma samazināšana. Tāpēc, degustējot, jums jāievēro noteikums "no balta līdz sarkanai, gaišai līdz tumšai, no gaišas līdz blīvai, no vājas līdz spēcīgai, no sausas līdz desertam".
Arī interesanti hipotēze Andrejs Šipilovs runā par šo jautājumu: krievu gardēžu vidū, kuriem iepriekš piederēja visa ekspluatācijas klase, bija ierasts (un tas, savukārt, bija daļa no francūziskās muižniecības ieradumiem) maltīti beigt ar digestifu. Tas ir, kaut kāds gardēžu stiprais dzēriens, piemēram, konjaks, rūgti un citi erofeichi. Ja iepriekš šis vīns tika uzņemts ēdienreizes laikā, un to parasti lietoja, tad līdz ēdienreizes beigām ķermenis nonāca miegainā stāvoklī.
Uz šī fona nelielai vienreizējai stiprā alkohola devai bija stimulējoša iedarbība, ko varēja uztvert kā daļēju atveseļošanos. Un, ja tas nebija konjaks, bet kaut kāda dažādu aromātisku zālīšu tinktūra (kas tajā vidē bija ikdienišķa), tad tam tika pievienota augu antitoksiskā iedarbība, kas patiešām mazināja rīta sindromu. Šeit acīmredzot radās pārliecība.
Zinātnieku secinājumi
Dažos Eiropas valstis Ir teiciens: "Nekad nesajauciet graudu un vīnogu!" - “nekad nesajauciet vīnogas ar graudiem”, tas ir, nevajadzētu jaukt vīnu ar alu. Šī tautas gudrība ir izstrādāta, lai palīdzētu izvairīties no smagām paģirām. Ir vēl viens viedoklis: lai paģiras būtu pieļaujamas, varat sajaukt alkoholiskos dzērienus, bet noteikti "palieliniet pakāpi".
Vācijas Vitenas/Herdekas universitātes zinātnieki veica eksperimentu, lai pārbaudītu šo apgalvojumu patiesumu. Eksperimenta būtība bija tāda, ka 90 brīvprātīgie tika sadalīti grupās:
- dalībnieki vispirms dzēra alu un pēc tam vīnu,
- otrā dalībnieki - vispirms vīns un pēc tam alus,
- un trešās (kontroles) dalībnieki saņēma tikai vīnu vai tikai alu.
Pēc nedēļas eksperiments tika atkārtots, bet pirmās divas grupas mainījās: pirmajā grupā viņi vispirms dzēra alu un pēc tam vīnu, bet otrajā - otrādi. Par reibuma kritēriju tika atzīta 1,1 promiles alkohola koncentrācijas sasniegšana izelpotajā gaisā.
Paģiru intensitāte tika novērtēta skalā, kurā tika ņemti vērā galvenie paģiru simptomi: slikta dūša, reibonis, slāpes, galvassāpes. Lielākā daļa dalībnieku atzīmēja, ka paģiras bija gandrīz vienādas neatkarīgi no tā, kādā secībā viņi dzēra vīnu un alu. Ir atzīmēts, ka sievietes kopumā piedzīvo sliktākas paģiras. Vēl viens svarīgs secinājums: nejauciet dzērienus, taču dzēriena daudzums un slikta dūša ir visdrošākie gaidāmo paģiru smaguma kritēriji.
Šis pētījums zināmā mērā apmierināja zinātnieku ziņkāri, taču joprojām ir pāragri ekstrapolēt rezultātus uz absolūti visiem alkoholiskajiem dzērieniem (atcerieties, ka iepriekš minētajā pētījumā tika pārbaudīts tikai vīns un alus).
Tātad galvenais pie galda ir izvairīties no temperatūras pazemināšanas, bet dažādu izejvielu alkoholisko dzērienu sajaukšanas. Izlasiet mūsu rakstu par to, no kādām izejvielām tiek gatavoti alkoholiskie dzērieni, lai uzzinātu, kādus dzērienus var jaukt nesodīti un kuram maisījumam priekšā būs grūts rīts.
Raksts pēdējo reizi atjaunināts: 2019-01-17
Vai neatradāt to, ko meklējāt?
Bezmaksas zināšanu ceļvedis
Abonējiet mūsu biļetenu. Mēs jums pateiksim, kā dzert un uzkodas, lai nekaitētu jūsu veselībai. Labākie padomi no vietnes ekspertiem, kuru katru mēnesi izlasa vairāk nekā 200 000 cilvēku. Beidz sabojāt savu veselību un pievienojies mums!
Alkoholisko dzērienu sajaukšanas sekas
Pieaugošas pakāpes alkohola lietošanas īpatnība ir tā, ka organismā veidojas tā saucamā dinamiskā tolerance. Līdz ar to aizliegums samazināt grādu palīdz aizsargāt cilvēku no pārmērīgas alkohola ietekmes un novērst stresa rašanos no pārmērīga liels daudzums piedzēries. Rezultātā šis paņēmiens veicina īpašu receptoru reakcijas parādīšanos uz alkohola iekļūšanu organismā.
Palielinoties izdzertā alkohola daudzumam, receptoru iedarbība samazinās. Turklāt viņi sāk pielāgoties tās ietekmei. Ja lieto alkoholu augstākas pakāpes, tad tiek stimulēta recepšu darbība un paātrinās šķidruma izvadīšanas process. Rezultātā cilvēks ātri sāk saprast, ka viņam ir jāpārtrauc alkohola lietošana.
Ja temperatūra pazeminās, ķermenis nereaģē pareizi. Cilvēks nepamana reibuma stāvokli, turpina lietot alkoholu un tas beidzas alkohola intoksikācija.
Tāpēc alkohola stipruma samazināšana patiešām ietekmē intoksikācijas ātrumu, bet galvenā loma Svarīgs ir izdzertā alkohola daudzums. Kā atzīmē narkologi un toksikologi, temperatūrai pazeminoties, cilvēks var nemanot izdzert vairāk nekā parasti, kas noved pie smagākas saindēšanās.
Turklāt pāreja no stiprie dzērieni līdz vājam izraisa intensīvu etanola sadalīšanās produktu veidošanos un izplatīšanos. Īpaši bīstama būs pāreja uz gāzi saturošu alkoholu (piemēram, dzirkstošajiem vīniem). Rezultātā tiek paātrināta alkohola uzsūkšanās, un cilvēks ātri piedzeras.
Alkohola lietošanas noteikumi
Nepietiek tikai zināt, kāpēc nevar pazemināt temperatūru; jums jāiemācās saprātīgi lietot alkoholu. Alkoholisko dzērienu dzeršanas pamatnoteikumi ir šādi:- Pirms dzīres sākuma (2-3 stundas) izdzeriet glāzi alus vai vīna. Tas radīs apstākļus paātrinātai etanola apstrādei organismā.
- Nejauciet un nemainiet alkoholiskos dzērienus. Labāk izvēlēties vienu produktu un patērēt tikai to.
- Rūpīgi kontrolējiet dzeramo daudzumu. Cilvēki apreibinās dažādi un ir atkarīgi no ātruma vielmaiņas procesi. Tāpēc labāk ir iepriekš zināt savas iespējas un nepārsniegt tās.
- Uzkodas ar savu dzērienu sātīgi ēdieni(piemēram, zivis un gaļa ar piedevām). Ir stingri aizliegts dzert alkoholiskos dzērienus ar gāzi un sulām, jo šāda kombinācija paātrinās intoksikāciju un var kaitēt kuņģim.
Kopumā, dzerot alkoholiskos dzērienus, nevajadzētu aizmirst par savu veselību. Ja jūs kontrolēsiet izdzerto daudzumu un nesamazināsiet grādu, tad nākamajā dienā jums nebūs jācieš no galvassāpēm.
Vairāk rakstu
Kāpēc nevajadzētu izspiest pūtītes
Visbiežāk pusaudži saskaras ar ādas veselības problēmām. Bet 80% cilvēku, kuri pārgājuši pusaudža gados, proti, tiem, kuriem ir kombinēti un eļļaina āda, arī sejas pinnes uz ādas. Apskatīsim, kāpēc pūtītes parādās uz ādas, kāpēc nevajadzētu izspiest pūtītes un kā novērst to parādīšanos.
Kāpēc spermā ir asinis?
Sperma ar asinīm jeb hemospermija ir situācija, kuras cēlonis vienmēr ir jānoskaidro. Neskatoties uz to, ka retos gadījumos tas var kļūt par normas variantu, piemēram, pēc ilgstošas seksuālās aktivitātes neesamības vīrietim, vairumā gadījumu asiņaini spermatozoīdi joprojām ir vienas vai otras patoloģijas pazīme.
Kāpēc roku nagi kļūst mataini?
Skaistas koptas rokas ir vizīt karte mūsdienu cilvēks. Tāpēc ir ārkārtīgi nepatīkami redzēt, ka uz nagiem ir parādījušies garenvirziena vai šķērseniski nelīdzenumi. Turklāt tie var ne tikai sabojāt nagu izskatu, bet arī norādīt uz kādu slimību.
Kāpēc sudraba krusts uz ķermeņa kļūst melns?
Sudraba rotaslietas ieņem lepnumu jebkurai sievietei. Un vienmēr ir kauns redzēt, kad sudraba priekšmeti sāk kļūt tumšāki. Spilgts piemērs tam ir krusts. Kas pie tā noved, un cik patiesas ir leģendas, kas sniedzas simtiem gadu senā pagātnē?
Kāpēc mati izkrīt daudz, iemesli
Cilvēka ķermenī ir ierasts, ka katru dienu viņš zaudē noteiktu daudzumu matu, un to vietā nekavējoties aug jauni. Bet dažreiz cilvēks var pamanīt, ka izkrīt daudz matu, un jauniem pat nav laika parādīties viņu vietā.
Kāpēc uz galvas parādās blaugznas?
Baltas pārslas matos, krītot uz drēbēm, tāds “aksesuārs” nevienu nepadara pievilcīgāku. Jautājums: "Kāpēc parādās blaugznas?" nav zaudējis savu aktualitāti daudzus gadu desmitus, jo vairāk nekā viena paaudze ir cietusi no šīs kosmētiskās problēmas.
Svētku laikā bieži var dzirdēt frāzi, ka nevar pazemināt temperatūru. Bet tikai daži cilvēki domā par to, vai tā ir taisnība un kāds ir alkoholisko dzērienu stipruma samazināšanas risks ķermenim.
AR medicīnas punkts Acīmredzot zemākas pakāpes dzērieni asinīs uzsūcas vairākas reizes ātrāk. Samazinoties stiprumam, pastāv augsts saindēšanās risks ar etilspirtu, jo organisma receptori vairs nereaģē uz vāju alkoholu un nevar dot smadzenēm signālu, ka alkohola deva ir pārsniegta.
Palielināt vai samazināt?
Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka, ja jums ir jāsajauc alkohols, labāk ir sākt ar to vāji dzērieni. Šī pozīcija ir izskaidrojama ar to, ka organisms, pakāpeniski palielinoties pakāpei, spēs vieglāk pārstrādāt alkoholu un rīta paģiras tas ies vieglāk.
Patiesībā etilspirts, pat iekšā mazos daudzumos nodrošina Negatīvā ietekme uz ķermeņa. Iekļūstot visos cilvēka orgānos un audos, tas saindē tos un rada šķēršļus normālai darbībai.
Kā stiprāks dzēriens, jo vairāk tajā ir etanola. Attiecīgi tam ir negatīvāka ietekme. Organismā etanols sadalās acetaldehīdā un ūdenī. Tas ir aldehīds, kas ir toksiska viela, kas izraisa intoksikāciju.
Tas arī provocē tādus negatīvus simptomus no rīta kā:
- sāpes sirds rajonā;
- Spēcīgas galvassāpes;
- slikta dūša un vemšana;
- pasliktinās elpošana;
- spiediena lēcieni;
- ķermeņa temperatūras paaugstināšanās vai pazemināšanās.
Iepriekš minētie simptomi ir tiešas saindēšanās ar alkoholu sekas. Tas nozīmē, ka temperatūras paaugstināšana nepadara rīta sajūtu vieglāku, bet tikai pasliktina.
Kas notiek, kad temperatūra pazeminās
Palielinoties dzērienu stiprumam, rodas tā sauktā dinamiskā tolerance. Šajā gadījumā cilvēks neapzināti aizsargā savu ķermeni no “pārāk daudz” alkohola. Ieslēgts fizioloģiskais līmenis tas izpaužas faktā, ka īpašie receptori reaģē uz alkohola iekļūšanu organismā un sūta signālus, lai ieslēgtu dabisko aizsardzību pret stresu. Stipri alkoholiskie dzērieni izvada no organisma vairāk šķidruma, un tas izraisa elektrolītu līdzsvara traucējumus. Tā rezultātā cilvēks jūtas sliktāk, un viņš saprot, ka ir pienācis laiks pārtraukt dzeršanu.
Kad temperatūra pazeminās, fizioloģiskie receptori var palaist garām kritisko brīdi. Cilvēks turpina lietot vājus alkoholiskos dzērienus, etanols nonāk asinīs, bet organisms to “nepamana”. Jo vairāk jūs dzerat, jo spēcīgāka saindēšanās sadalīšanās produkti etilspirts.
Ārstu viedoklis
Narkologi un toksikologi ir vienisprātis, ka pakāpes pazemināšanai ir vairāk negatīva ietekme uz labsajūtu, nevis palielināt vai sajaukt stipros alkoholiskos dzērienus.
No medicīniskā viedokļa, kad dzeršanas pakāpe samazinās, ķermeņa saindēšanās notiek agrāk, jo maza stipruma dzērieni asinīs uzsūcas 4 reizes ātrāk. Tas jo īpaši attiecas uz uzņemšanu dzirkstošie vīni pēc stipra alkohola lietošanas.
Izņēmumi
Ir gadījumi, kad alkohola līmeņa pazemināšana ir pamatota. Piemēram, daudzi restorāni piedāvā viesiem dažādu alkoholu atkarībā no pasniegtā ēdiena. Šeit jums jāpievērš uzmanība tam, ka tiek pasniegti viena veida alkoholiskie dzērieni. Piemēram, tikai vīns, kas ir šajā gadījumā var būt dažādas stiprās puses.
Ikvienam patīk brīvdienas. Bet kādi svētki ir bez alkohola? Un cik daudz dažādu pudeļu lepni rotā galdu, sagaidot savu skaistāko stundu! Un tie visi atšķiras pēc spēka, aromāta un garšas sajūtas. Vai atceraties mūsu slaveno teicienu: "Alus bez degvīna ir nauda, kas tiek izmesta kanalizācijā?" Daudzi ballētāji zina vienu svētu likumu – dzērienu stiprumu nedrīkst samazināt, bet palielināt var.
Bet kāpēc jūs nevarat pazemināt alkohola līmeni, kādas sekas tas varētu izraisīt? Eksperti saka, ka tas īpaši veicina izskatu smagas paģiras, savukārt citi to saka par spilgtumu paģiru sindroms"Alkohola maisījumam" nav nekādas ietekmes. Noskaidrosim šo interesants jautājums. Un, lai to izdarītu, jums precīzi jāsaprot, kā alkohols ietekmē ķermeni.
Eksperti neiesaka sajaukt dažādas pakāpes alkoholu.
Jau sen zināms, ka jebkurš alkohols, pat ar zemu izturību, ir kaitīgs cilvēka veselībai. Inde ir etanols, kas ir daļa no katra alkoholu saturoša dzēriena. Nokļūstot organismā, alkohols tiek sadalīts tā sastāvdaļās. Acetaldehīds, viens no etanola metabolītiem, ir toksiskākais un indīgākais savienojums.
Lietojot pat nelielu alkohola devu, organisms iesaistās sava veida aizsargreakcijā. Sākas aktīvā īpašu enzīmu ražošana, ar kuru palīdzību tiek apstrādāts etanols.
Tātad, kāpēc lielākā daļa cilvēku neiesaka pazemināt temperatūru? To stāvokli var saprast, ja ņemam vērā šīs organisma aizsargreakcijas specifiku, reaģējot uz alkohola uzņemšanu.
Kāpēc nevajadzētu jaukt alkoholu
Ja vētrainu svētku laikā cilvēks dzer, piemēram, tādas pašas pakāpes dzērienu, viņš sāk un turpina atpūsties stiprs degvīns, ķermenis, kam raksturīga lieliska pielāgošanās spēja, pierod tieši pie šādas slodzes. Receptori, kas darbojas, lai sadalītu alkoholu, pielāgojas noteiktam ienākošā alkohola stiprumam.
Daudzi cilvēki uzskata, ka aizliegums lietot dažādu veidu alkoholu ir tikai mīts.
Kā organisms reaģēs, ja pēc degvīna cilvēks pāries uz vairāk stiprs rums vai džins? Mūsu ķermenis reaģēs nekavējoties, aktīvi izmantojot tos pašus neitralizatora receptorus, iedarbinot tos, kas bija neaktīvā stāvoklī.
Bet, ja uz stipra alkohola fona cilvēks nolemj nogaršot vāju vīnu, tad receptori vairs nereaģēs uz vāju alkoholu, tas ir, mēs varam teikt, ka viņi strādā “lai palielinātu”. Tā rezultātā cilvēks piedzīvo ātru un spēcīgu intoksikāciju.
Kas notiek, ja temperatūra tiek pazemināta
Pie kā tad alkohola līmeņa pazemināšana novedīs? Uz to pašu ātri un smaga intoksikācija, tas ir, uz paātrinātu ķermeņa saindēšanos ar etanola metabolītiem. Ņemot vērā faktu, ka dzērieni ar zemu alkohola saturu organisms uztver daudz vieglāk, procesā priecīgas brīvdienas Daudz vieglāk ir pārsniegt pieļaujamo alkohola daudzumu.
Kā zināms, pat neliela alkohola deva negatīvi ietekmē vispārējo veselību un tam ir nomācoša ietekme uz smadzeņu receptoriem. Etanols var iekļūt visā iekšējie orgāni un audus, saindējot tos un izjaucot veselīgu darbību.
Alkohols ar augstu alkohola pakāpi satur vairāk etilspirta, tāpēc tas vairāk kaitē veselībai.
Ja tos apvieno ar mazāk stiprs alkohols, cilvēkam nāksies saskarties ar smagu alkohola reibumu. Galu galā ķermenis pieliek visas pūles, lai neitralizētu jaudīgākas indes, bet “nepievērš uzmanību” zemas kvalitātes dzērieniem. Ar ko jums būs jāsaskaras šajā gadījumā? Simptomi saindēšanās ar alkoholu Nākamais:
- tahikardija;
- smaga migrēna;
- slikta dūša un vemšana;
- asinsspiediena lēcieni;
- trīce (ekstremitāšu trīce);
- elpošanas nomākums;
- ķermeņa temperatūras pazemināšanās/paaugstināšanās.
Šīs sāpīgās un ļoti nepatīkamās pazīmes skaidri norāda, ka iekšējie orgāni ir nopietni bojāti. Tas izskaidrojams arī ar to, ka, uzreiz samazinot temperatūru pēc stiprā alkohola lietošanas, organisms reaģēs, paātrinot procesus, kuru mērķis ir etanola sadalīšana. Rezultāts ir ātrāka etilspirta toksisko atlikumu izplatīšanās visā organismā.
Alkohola stipruma samazināšana vai palielināšana novedīs pie tā, ka jūs vienkārši izdzerat daudz vairāk alkohola nekā vajadzētu.
Rezultātā spēcīgākie un ātra saindēšanās. Arī šajā gadījumā jāņem vērā dažu alkoholisko dzērienu specifika. Vai ir iespējams pazemināt alkohola līmeni ar dzirkstošo vīnu? Galu galā ļoti bieži cilvēki alkoholiskos svētkus beidz pēc konjaka, stiprinātā vīna vai degvīna ar glāzi šampanieša.
Oglekļa dioksīds, ko satur dzirkstošais alkohols, ievērojami uzlabo uzsūkšanās procesus (spirta uzsūkšanos asinīs). Šī situācija ārkārtīgi kaitē aknu un citu orgānu darbībai, kas iesaistīti alkohola neitralizācijā. Tagad, zinot, kas notiks, ja pazemināsiet alkohola līmeni, apsvērsim pretējo situāciju.
Kas notiek, kad jūs palielinat savu spēku?
Starp citu, daži cilvēki ir stingri pārliecināti, ka jāsāk dzert ar vājiem alkoholiskajiem dzērieniem, pakāpeniski palielinot to stiprumu. Viņi to skaidro ar faktu, ka ķermenis it kā būtu “sagatavots” un “norūdīts”, lai tiktos ar spēcīgāku alkoholu. Un šajā gadījumā viņam būs daudz vieglāk un ātrāk apstrādāt etanolu, kas ietekmēs nākotnes paģiru vājumu.
Narkologu viedokļi par šo tēmu ievērojami atšķiras. Daudzi cilvēki uzskata, ka spēka pazemināšana izraisa strauju labklājības pasliktināšanos. Un daudzi ārsti saka, ka reibuma pakāpe nemaz nav atkarīga no pakāpes, bet gan no uzņemtā apreibinošā dzēriena kvalitātes un daudzuma.
Bet, saskaņā ar daudzām atsauksmēm, temperatūras paaugstināšanās izraisa arī smagu paģiru attīstību. Un tas viss ir vairāk vainīgs ātra intoksikācija, apmeklējot personu šajā gadījumā. Galu galā ķermenis vienkārši atteiksies “pieņemt” vājāku alkoholu.
Par alkoholu ir daudz mītu
Kas ietekmē paģiru simptomus?
Toksikologi un narkologi skeptiski vērtē apgalvojumu, ka smagas paģiras rodas tieši tāpēc, ka cilvēks “spēlējas” ar alkohola līmeni. Šeit lielu lomu spēlē patērētā alkohola daudzums. Un tas tikai palielinās, kad cilvēks cenšas “panākt” dažādu veidu alkoholu.
Tāpēc svētku laikā nevar paaugstināt vai pazemināt temperatūru. Un kļūsti (vismaz) tikai viena veida dzērienu bhakta uz visu svētku laiku. Lai nākamajā rītā pamostos dzīvespriecīgs un atpūties, jāuzrauga ne tikai izdzertā alkohola daudzums, bet arī izdzertā alkohola kvalitāte.
Kā ar kokteiļiem?
Mūsu aizraušanās ar dažādiem aromātiskiem, atraktīviem un garšīgiem kokteiļiem parādījās 90. gadu sākumā. Jaunais alkoholiķa hobijs uzreiz iesakņojās Krievijā un kļuva populārs alkoholiskie kokteiļi Jau daudzus gadus tā nav atdevusi savas pozīcijas.
Bet šī māksla prasa savu noteiktu noteikumu izpildi. Vai esat ievērojuši, ka pēc dažādu alkoholisko kokteiļu vai maisījumu lietošanas cilvēkam nerodas abstinences simptomi, arī pašsajūta nepasliktinās? Bet košu, pievilcīgu dzērienu ražošanā tiek izmantots dažāda stipruma alkohols.
Starp citu, tas tikai pierāda narkologu un toksikologu apgalvojumu, ka temperatūras pazemināšana/paaugstināšana nekādi neietekmē paģiru sindroma izpausmi. Smagas paģiras rodas, ja lietojat zemas kvalitātes alkoholu vai dzerat pārāk daudz.
Nav nozīmes tam, vai sajaucāt alkoholiskos dzērienus pēc pakāpes – alkohols jebkurā gadījumā kaitēs jūsu veselībai
Kokteiļu gadījumā šis efekts ir izskaidrojams ļoti vienkārši. Saskaņā ar visiem kokteiļu pagatavošanas noteikumiem tajos tiek sajaukta tikai viena alkohola grupa. Piemēram:
- Grauds. Tas ietver stiprāku alkoholu: viskiju, sakē, džinu, bambusu, degvīnu, čiču.
- Alkohols, kas ražots no raudzētām cukurniedrēm. Šajā kategorijā ietilpst sambuca, cachaca, rums, tekila,
- Vīnogas. Šajā kategorijā ietilpst dažādi vīni(ieskaitot dzirkstošo vīnu), portvīns, konjaks, armanjaks, brendijs, metaksa.
- Pamatojoties uz augu ekstraktiem: tekila, melase, absints, alkoholiskie dzērieni uz anīsa bāzes (Pastis, Aniset, Pernod, Ricard, Crayfish, Ouzo).
Starp citu, šo noteikumu var izmantot arī, dzerot alkoholu iekšā tīrā formā. Tas ir, pazeminiet vai palieliniet pakāpi, bet tikai tad, ja lietojat alkoholu, kas pieder vienai grupai. Tad svētki būs veiksmīgi, bez vēlākiem abstinences simptomiem un veselības problēmām. Bet jūs varat atbrīvoties no nepatikšanām, bruņojoties ar dažiem citiem alkohola lietošanas noteikumiem.
Lai nesaskartos negatīvas sekas Sakarā ar svētkiem ar alkoholiskajiem dzērieniem, izmantojiet dažus ieteikumus. Šo ieteikumu ievērošana palīdzēs izvairīties no smagām paģirām un novērsīs ķermeņa intoksikāciju ar alkoholu.
- Dzerot nejaukt Dažādi alkohols, īpaši dažāda stipruma.
- Īsi pirms gaidāmā atvaļinājuma “uzsildi” aknas, iedzerot nedaudz alkohola. Aknas sāks aktīvi ražot enzīmus, kas noārda etanolu. Tas viņai palīdzēs gatavāk stāties pretī patēriņam. lielas devas alkohols.
- Neaizraujieties ar dzirkstošo vīnu dzeršanu, īpaši, ja plānojat lietot cita veida alkoholu (ne tikai dzirkstošo). Šāda veida alkohols ātri noved pie intoksikācijas, īpaši, ja to sajauc ar stiprāku alkoholu.
- Skatieties izdzerto daudzumu. Atcerieties, ka katrs cilvēks ir individuāls un atšķirīgi reaģē uz intoksikāciju. Katram šī sajūta rodas savādāk, tā ir atkarīga no konkrētā indivīda vielmaiņas īpašībām. Labāk ir precīzi zināt, kas jūs esat pieļaujamā deva un nepārsniegt to visu svētku laikā.
- Neaizmirstiet par uzkodām. Alkoholam paredzētajiem ēdieniem jābūt sātīgiem un barojošiem. Pievērsiet uzmanību gaļai zivju ēdieni, sātīgi sānu ēdieni. Un nekādā gadījumā neaizstājiet alkoholiskos uzkodus ar dzērienu, īpaši gāzētu ūdeni vai sulu. Tas ir ļoti kaitīgs kuņģim, un arī soda veicina intoksikāciju.
Zinot šos vienkāršos noslēpumus, jūs jebkurā svētkos varēsit spīdēt visā krāšņumā un neiekļūt piedzēries miglā un aizmirstībā. Un vēl jo vairāk, izvairieties no sāpīgām rīta paģirām. Atcerieties, ka jūsu veselība un labklājība, pirmkārt, ir atkarīga no jums pašiem.
Jums nevajadzētu iesaistīties spēka pārbaudes procesā, sajaucot dažādi spirti. Garšīgi kokteiļi, kas sagatavoti saskaņā ar visiem noteikumiem, jau sen ir izgudroti un gaida jūs. Bet nekad nepārspīlējiet ar paraugiem un neaizraujieties ar dzeršanu. Galu galā vieglprātīgas “staigāšanas” sekas negatīvi ietekmēs ne tikai jūsu veselību, bet arī var iznīcināt citu cieņu.
Raksti par tēmu
