Kulit jeruk kering. Aplikasi kulit jeruk. Sifat obat kulit jeruk

Ekologi kehidupan: Apakah Anda menjaga kesehatan dan minum jus jeruk segar di pagi hari? Luar biasa! Tapi sekarang katakan

Apakah Anda menjaga kesehatan dan minum jus jeruk segar di pagi hari? Luar biasa! Tapi sekarang beri tahu saya, apa yang Anda lakukan dengan kerak? Apakah Anda membuangnya di tempat sampah ...? Karena jika demikian, maka Anda akan kehilangan banyak hal, karena kulit jeruk memilikinya jumlah yang banyak Keuntungan sehat.

Kulit jeruk: sekutu yang luar biasa untuk kesehatan kita

oranye - sangat buah yang lezat, menyegarkan dan bergizi, harta yang nyata! Banyak negara berkembang berbagai varietas pohon jeruk dan banyak orang di seluruh dunia memulai hari mereka dengan segelas jus jeruk untuk memberi tubuh mereka vitamin dan energi yang diperlukan. Tapi, biasanya, hanya daging buah jeruk yang digunakan dan, dalam kasus yang jarang terjadi, kulitnya. Jadi kita abaikan saja yang langka sifat penyembuhan produk ini. Apakah Anda ingin tahu yang mana?

Mengurangi kadar kolesterol darah

Ya, ini benar, berkat kandungan zat yang disebut hesperidin di dalam kulit jeruk. Ini adalah salah satu jenis flavonoid yang memiliki kemampuan menyerap lipid dalam darah dan secara bertahap mengurangi jumlah lemak sehingga lebih mudah dikeluarkan dari tubuh. Jumlah hesperidin dalam kulit jeruk 20% lebih banyak dari pada daging buahnya sendiri, jadi kulitnya akan jauh lebih banyak dalam hal ini. alat yang efektif jangan ragu dan mencobanya!

Serat makanan alami yang melindungi mikroflora usus

Kulit jeruk juga mengandung pektin, yang dikenal sebagai serat makanan alami (fiber) yang mencegah masalah perut dan juga menjaga kadar gula yang diperlukan dalam darah. Selain itu, kulit jeruk memberi tubuh kita sejumlah bakteri menguntungkan, yang membantu merawat mikroflora usus, berkontribusi pada pencernaan yang tepat dan mengatasi masalah sembelit.

Melawan infeksi

Dari berbagai infeksi, kulit jeruk juga akan melindungi kita jauh lebih baik daripada daging buahnya. Toh kandungan vitamin pada kulit jeruk sangat tinggi, sehingga memungkinkan kita untuk melindungi tubuh kita sistem imun dari flu dan masuk angin. Ini bagus, bukan?

Membantu menghilangkan kelebihan berat badan

Terkejut? Tapi ini benar. Oleh karena itu, mulai hari ini jangan membuang kulit jeruk ke tempat sampah, ingatlah bahwa ini adalah sekutu yang hebat dalam perjuangan sosok ramping. Jika Anda menyeduhnya dalam segelas air mendidih (Anda mendapatkan sesuatu seperti teh jeruk) dan diminum, ini akan membantu mempercepat metabolisme secara signifikan dan, karenanya, mempercepat proses pembuangan lemak tubuh, dan pada saat yang sama mendapatkan dorongan energi dan kekuatan. Dianjurkan untuk minum dua cangkir teh ini sehari, satu di pagi hari dengan perut kosong, dan yang kedua di sore hari.

Bagaimana cara memanfaatkan semua khasiat luar biasa dari kulit jeruk ini?

Sekarang Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara menyiapkan kulit jeruk dan dalam bentuk apa harus dikonsumsi untuk menggunakannya. properti yang menakjubkan. Tentunya bisa digunakan untuk membuat selai, ternyata sangat enak dengan sedikit rasa pahit yang akan memberikan orisinalitas pada dessert Anda, tapi ini berarti sejumlah besar gula ... dan oleh karena itu kami tidak terlalu merekomendasikan opsi ini, karena sebagian besar sifat alami kulit jeruk sementara tersesat.

Cara termudah dan tersehat menurut kami adalah dengan membuat infus kulit jeruk. Ini sangat sederhana. Sebaiknya diminum dua kali sehari, agar kita bisa menjaga kesehatan kita sistem pencernaan, menurunkan kadar kolesterol darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Di pagi dan sore hari, rebus segelas air, parut kulit jeruk (cukup satu setengah sendok makan per cangkir) dan tambahkan ke air mendidih. Biarkan selama 10 menit dan angkat, lalu biarkan diseduh sedikit, 5 menit lagi, dan Anda bisa minum. Di musim dingin, Anda bisa menambahkan sesendok madu, dan di musim panas, Anda bisa membuat minuman yang menyegarkan jika menambahkan es dan sedikit kayu manis. Cobalah, ternyata tidak hanya sehat, tapi juga enak!diterbitkan

Musim dingin sangat sering dikaitkan dengan buah jeruk, dan jeruk khususnya, jadi Anda mungkin makan banyak jeruk musim ini dan, karenanya, membuang kulitnya ke tempat sampah. Tapi sia-sia! Di bawah ini adalah 20 kegunaan kulit jeruk, beberapa di antaranya mungkin tidak terpikirkan oleh Anda.

1. Kulit jeruk

Ini mungkin yang paling jelas dari semua kegunaan. kulit jeruk. Masukkan ke dalam penggiling daging dan itu akan menjadi tambahan yang bagus untuk menambah rasa manis dan rasa pedas bumbu-bumbu daging atau favorit Anda produk roti. Kulit jeruk bahkan bisa dicicipi dengan secangkir kopi atau teh.

2. Menyimpan gula merah

Tambahkan kulit jeruk ke gula merah untuk menarik kelembapan dan menjaganya tetap padat.

3. Menyalakan api

Jeruk bahkan bisa digunakan untuk menyalakan api! Gunakan kulit jeruk untuk menyalakan api Anda saat Anda pergi berkemah, atau gunakan di rumah untuk api yang terang dan bertubuh penuh.

4. Kulit jeruk berlapis cokelat

Makanan penutup ini populer di sejumlah budaya Eropa. Anda hanya perlu melelehkan cokelat dan mencampurnya dengan kulit jeruk manis.

5. Permen Kulit Jeruk

Manisan kulit jeruk dibuat dengan cara merebus kulit jeruk dengan gula selama kurang lebih satu jam. Anda bisa melapisinya dengan cokelat seperti yang disebutkan di atas, atau taburi dengan gula untuk rasa manis.

6. Kulit jeruk dalam minyak zaitun

Jika Anda ingin memasak salad yang tidak biasa masukkan kulit jeruk minyak zaitun sebelum menambahkannya, dan ini akan memberi salad rasa yang enak.

7. Teh jeruk

Tidak perlu lagi kantong teh. Keringkan beberapa kulit jeruk dan masukkan ke dalam air panas saat Anda menginginkan minuman panas dan menyegarkan. Orange tea juga sangat baik untuk menghilangkan rasa lelah.

8. Membuat spons alami

Kulit jeruk juga bisa digunakan sebagai spons. Saat kulitnya benar-benar kering, kulitnya mengandung sejumlah minyak esensial yang membantu menurunkan permukaan dan panci serta wajan. Jika Anda memiliki wastafel yang tersumbat, gunakan kulit jeruk untuk membersihkannya hingga berkilau.

9. Pembersih udara

Bukan rahasia lagi baunya jeruk segar dapat menyegarkan ruangan. Tempatkan kulitnya di bagian bawah tempat sampah atau gantung di kamar mandi Anda untuk mendapatkan aroma segar yang permanen.

10. Penyegar udara

Cara lain untuk menyegarkan udara di dalam ruangan adalah dengan merebus kulit jeruk air panas untuk menyegarkan udara di dapur. Anda juga bisa menambahkan batang kayu manis atau mint ke dalam campuran jika ingin menciptakan kembali aroma penyegar udara. Jika Anda memiliki perapian atau kompor di rumah, tempatkan kantong kertas diisi dengan kulit jeruk kering di api dan rumah akan berbau harum.

11. Pengharum kulkas

Jeruk juga merupakan deodoran kulkas yang bagus. Anda perlu memotong jeruk menjadi dua dan membuang buahnya dari dalam (makan). Kemudian campur kerak dengan garam dan masukkan ke dalam mangkuk kecil di lemari es selama satu atau dua minggu.

12. Lilin Kulit Jeruk

Seperti disebutkan di atas, kulit jeruk terbakar dengan baik, jadi Anda bisa menaruhnya di beberapa piring dan menggunakannya sebagai lilin.

13. Pohon topiary

Kulit jeruk juga bisa digunakan untuk dekorasi rumah, menciptakan darinya taman pohon buatan. Selain itu, taman ini akan dibedakan dari aromanya yang menakjubkan.

14. Lulur tubuh

Bungkus kulit jeruk dengan kain kasa dan gosokkan ke kulit Anda saat mandi. Lulur akan membersihkan kulit Anda dan memberikan aroma yang menyenangkan.

15. Minyak jeruk untuk mandi

Ekstrak minyak dari jeruk dengan menggilingnya menjadi kulit dan memfermentasi kulitnya dengan vodka atau alkohol selama sekitar 3 hari. Saring minyaknya dan tambahkan beberapa tetes ke bak mandi. Minyak jeruk dikenal karena sifat anti-inflamasinya, serta kemampuannya untuk memperbaiki warna dan tekstur kulit.

16. Bedak Mandi

Keringkan kulit jeruk sepenuhnya lalu haluskan untuk dimasukkan ke dalam food processor. Giling menjadi bubuk, dan Anda bisa menggunakan bubuk ini untuk ditambahkan ke bak mandi.

17. Menurunkan tekanan darah

Kulit jeruk dapat digunakan untuk mengurangi tekanan darah. Mereka telah menjadi bagian dari obat herbal China selama ribuan tahun.

18. Penindasan depresi dan kecemasan

Minyak jeruk dapat digunakan untuk mengurangi kecemasan dan depresi secara alami dengan mandi atau mengoleskannya di area pelipis dan dahi.

19. Pengusir nyamuk

Jika Anda sedang mencari pengusir nyamuk alami, gosokkan kulit jeruk segar ke seluruh kulit Anda saat akan pergi keluar rumah. Bau jeruk mengusir nyamuk.

20. Penolak

Jika Anda memiliki masalah serangga di kebun Anda, coba sebarkan beberapa kulit jeruk di atas tanah untuk mencegahnya.

Jangan pernah membuang kulit jeruk, ada banyak cara untuk menggunakannya!

Jika Anda ingin membuat kelezatan yang mahal dari produk limbah seperti kulit jeruk, gunakan resep yang sudah terbukti selama bertahun-tahun ini. Apakah Anda mendapatkan manisan buah yang luar biasa dari kulit jeruk, tanpa rasa pahit sedikit pun, dengan konsistensi halus khas manisan buah-buahan. Resep dengan foto sengaja diambil langkah demi langkah agar tidak bingung, karena proses memasaknya memakan waktu beberapa hari. Tidak, memasak manisan buah itu sendiri adalah proses yang singkat, waktu dihabiskan untuk pembuahan kapan kulit jeruk berdiri diam di dalam panci, isi dengan sirup manis. Hasilnya, saya pribadi mengagumi. Manisan buah - enak! Merah, transparan, dengan tipis aroma jeruk. Jika Anda ingin menyimpannya lebih lama, masak toples kaca dengan penutup yang rapat.

Dua puluh menit ke 11. Kesepuluh berturut-turut sudah dipanggang di oven pai apel, dan didihkan di atas kompor manisan jeruk. Campuran baunya benar-benar memabukkan. Manisan buah dari kulit jeruk merah cerah juga bukan pertama kali saya buat. Saya akan menuliskan resepnya dari ingatan - ini akan berguna untuk permainan selanjutnya(keraknya sudah basah kuyup). Memasak manisan buah bukanlah pekerjaan cepat. Secara total, dibutuhkan sekitar lima hari. Namun tenaga dan waktu untuk persiapan yang sebenarnya membutuhkan sangat sedikit.

Resep manisan kulit jeruk sangat sederhana:

• 500 gr kulit jeruk
• 600 gram gula
• 400 gr air

Nyatanya, tidak mudah mengumpulkan tepat setengah kilo kerak. Mereka selalu lebih atau kurang. Untuk menghitung sisa bahan, Anda dapat menggunakan kalkulator:

Cara memasak manisan buah

Tempatkan kerak dalam mangkuk besar, tutupi dengan air, dan letakkan penutup atau piring di atasnya agar kerak terendam seluruhnya di dalam air.


Anda perlu mengganti air setiap 6-8 jam, jika tidak, kerak akan menjadi asam atau bahkan mulai berfermentasi. Untuk berjaga-jaga, dengan setiap pergantian air, saya mencuci kerak di bawah air mengalir. Total kulit jeruk direndam selama tiga hari.

Setelah direndam, keraknya tidak hanya berhenti menjadi pahit, tetapi juga menjadi cukup lunak, sehingga mudah dan bahkan enak untuk dipotong.

Anda bisa memotong kulit jeruk untuk manisan buah sesuka Anda. Misalnya dalam bentuk kubus kecil atau dalam bentuk daun. Saya baru saja memotong-motong.

Masukkan semuanya ke dalam panci, isi dengan air.

Saat mendidih, kecilkan api dan didihkan selama 15 menit. Kuras airnya.

Sekarang mari kita siapkan sirupnya. Campur gula dan air, didihkan. Dan aduk hingga gula larut (ini membutuhkan waktu 1-2 menit). Masukkan kerak ke dalam sirup, angkat wajan dari kompor. Biarkan selama 12 jam.

Taruh panci berisi manisan buah di atas api. Setelah mendidih, masak selama 10 menit. Biarkan selama 12 jam agar meresap dalam sirup.

Rebus manisan buah untuk kedua kalinya. Didihkan lagi dan didihkan selama 10 menit. Dan lagi biarkan selama 12 jam.

Rebus manisan buah untuk ketiga kalinya. Tapi sekarang tidak perlu lagi membiarkannya basah kuyup. Masukkan manisan buah yang sudah jadi ke dalam saringan dan diamkan selama beberapa jam agar sirup benar-benar menumpuk.

Sekarang tinggal menggulung kulit jeruk manisan dalam campuran gula dan gula bubuk. Saya melakukan ini dengan benar di saringan, mengocok manisan buah agar tertutup gula secara merata. Lalu saya tuangkan semuanya di atas loyang dan biarkan hingga kering. Setelah 6 jam Anda sudah bisa makan.

Yang terbaik adalah menyimpan manisan buah dengan rapat bank tertutup jika tidak mereka akan mengering.

Mei-4-2012

Pertanyaan tentang apa itu kulit jeruk, manfaat dan bahaya kulit jeruk, dan apakah ada khasiat obat, hadiah minat besar bagi mereka yang peduli dengan kesehatan mereka dan tertarik metode rakyat perlakuan. Dan minat ini bisa dimengerti. Mungkin artikel ini, sampai batas tertentu, akan menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut.

Jeruk itu luar biasa buah cerah yang begitu banyak dari kita cinta. Kita semua mungkin tahu tentang khasiat yang bermanfaat dari buah-buahan ini, tetapi lebih sedikit orang yang tahu apa yang bisa diberikan kulit jeruk kepada kita, yang manfaatnya juga patut mendapat perhatian. Tapi pertama-tama, mari kita ingat fitur yang bermanfaat buah yang diperolehnya.

Jeruk adalah sumber vitamin terkaya; selain vitamin C, juga mengandung banyak biologis zat aktif, seperti: asam folat, beta-karoten, flavonoid, fotokimia, dll. Komposisi jeruklah yang menentukan kemampuannya untuk meningkatkan kekebalan. Jeruk (dan buah jeruk lainnya) berperan penting dalam pencegahan kanker, khususnya kanker tenggorokan, mulut, dan perut. Eksperimen membuktikan bahwa makan jeruk mengurangi kemungkinan morbiditas hingga 40-50%. WHO mengakui khasiat buah ini untuk mencegah stroke dan penyakit jantung.

Fitur yang bermanfaat:

Sekarang mari kita cari tahu apa manfaat kulit jeruk. Kami menyebut kulitnya sebagai lapisan berwarna teratas dari kulit buah. tanaman jeruk, misalnya lemon, jeruk bali, jeruk, jeruk, jeruk nipis, jeruk keprok, dengan kata lain - kulit jeruk.

Harap diperhatikan - cangkang putih yang terasa pahit di bawah lapisan atas ini tidak dimakan. Untuk menghilangkan lapisan tipis dari kulit buahnya, gunakan pisau khusus. Selain itu, Anda bisa menghilangkan kulitnya dengan parutan atau pengupas sayuran.

Kulitnya memiliki permukaan yang kasar, rasanya agak manis dan memiliki aroma yang pahit (yang terakhir ini disebabkan kandungan minyak atsiri pada kulit buah jeruk).

Ini adalah semangat yang merupakan sumber terkaya asam askorbat(vitamin C), flavonoid dan serat padat yang bermanfaat untuk pencernaan.

Serat membuat kita merasa kenyang, membengkak dan membantu menghilangkan karbohidrat. Minyak atsiri jeruk dengan sempurna melawan penyakit rongga mulut.

Kulit jeruk yang berair sangat bermanfaat bagi manusia. Ini mengandung banyak vitamin C, vitamin B1, B2, P dan A, serta mineral - kalsium, fosfor.

Selain itu, buah jeruk juga mengandung pektin dan asam sitrat antibiotik alami- phytoncides. Dulu, buah ini digunakan untuk menyembuhkan bisul dan luka, karena phytoncides merugikan patogen.

Ada bukti bahwa kulit jeruk obat yang luar biasa dari aterosklerosis. Zat ini menghilangkan kolesterol "jahat" dari tubuh dan membersihkan pembuluh dari plak aterosklerotik. Produk semacam itu meningkatkan mood dengan cukup baik, oleh karena itu disarankan untuk menggunakannya untuk memasak banyak hidangan.

Kulit jeruk memiliki efek positif pada kursus proses metabolisme dalam organisme. Konsumsinya membantu meningkatkan proses pencernaan dan menghindari mulas. Konsumsi produk semacam itu membantu menghilangkan mual dan meningkatkan kekuatan.

Serbuk kulit jeruk membantu melarutkan lendir saluran pernafasan. Dapat digunakan untuk mengobati batuk dan asma.

Minyak atsiri kulit jeruk memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi. Konsumsinya memungkinkan Anda untuk mengoptimalkan keasaman jus lambung dan menormalkan proses yang terjadi di usus. Gunakan juga produk ini mempromosikan pembongkaran dan pembersihan hati.

Kulit jeruk yang ditumbuk halus adalah bahan abrasif yang sangat baik scrub buatan sendiri. Kulit jeruk bali juga bisa menjadi alternatif, karena kedua buah ini kaya akan vitamin C dan antioksidan yang melindungi kulit dari penuaan. Kulit jeruk dan grapefruit dapat digunakan untuk mengecilkan pori-pori kulit, memperbaiki tekstur kulit dan meremajakan.

Untuk menyiapkan kulit abrasif, potong buahnya dengan hati-hati, keringkan dan giling dalam penggiling kopi atau blender.

Manfaat kulit jeruk :

Jangan buru-buru membuang kulit jeruk - kulit jeruk memiliki kemampuan untuk menormalkan kadar kolesterol darah. Zat yang memiliki efek seperti itu juga ditemukan dalam bentuk segar jus jeruk, tetapi jumlahnya jauh lebih sedikit. Kulit jeruk adalah penguat suasana hati yang luar biasa. Oleh karena itu, perlu untuk menggunakannya dengan bijak rumah tangga. Misalnya, parut kulitnya parutan halus dan menerapkannya ke saus yang berbeda, sup, salad, teh.

Apakah Anda pernah menggunakan masker kulit jeruk buatan sendiri? Obat ini patut dicoba! Ini memberi kulit kita tampilan segar menghilangkan kerutan halus. Ini akan cukup untuk menggiling kulit menjadi bubur dan menggabungkannya krim kental. Resep ini bagus tidak hanya untuk wajah, tetapi juga untuk leher, untuk décolleté.

Kulit jeruk, diletakkan di dalam ruangan, menghilangkan bau tak sedap dan berbagai mikroba. Penderita ISPA bisa makan jeruk dan menghirup aroma kulitnya.

Memasak tentunya juga tidak menghilangkan perhatian dari kulit jeruk. Ini digunakan (parut) sebagai tambahan untuk semua jenis makanan penutup dan salad. Kulit jeruk digunakan untuk membuat kolak, selai, pai.

Penting minyak jeruk, diperoleh dari kulitnya, menguat pertahanan imun tubuh kita, menenangkan sistem saraf, akan berguna untuk insomnia, serta jika Anda dihantui oleh stres dan ketakutan obsesif.

Kulit jeruk memancarkan spesifik aroma yang menyenangkan. Dengan bantuannya, Anda dapat dengan mudah menyingkirkannya bau busuk dari mulut. Selama era Soviet, kapan mengunyah permen karet sangat sulit didapat, setiap sepertiga diganti dengan kulit jeruk atau jeruk keprok kering. Dan untuk "hewan peliharaan" seperti ngengat, rasa jeruk(serta buah jeruk lainnya) benar-benar tak tertahankan.

Bahaya kulit jeruk:

Jeruk adalah salah satu dari sedikit tanaman yang semua bagiannya bermanfaat. Ini (seperti buah jeruk lainnya). asam lemon, yang mencegah munculnya nitrat dan nitrit pada buah-buahan ini. Artinya, baik jeruk itu sendiri maupun kulitnya tidak mengancam kesehatan kita.

Kulit jeruk yang manfaatnya tak terbantahkan juga digunakan dalam pembuatan tingtur yang membantu melawan nyeri haid. Selain itu, jeruk membantu "membersihkan" tubuh dari racun dan racun. Orang yang suka dan sering makan jeruk tidak memiliki kelainan keseimbangan air-garam dan, sebagai hasilnya, kurang rentan terhadap edema.

Kulit jeruk dalam diet penurunan berat badan:

Banyak nutrisi, aktifkan antioksidan termasuk vitamin C yang terkandung dalam kulit jeruk proses metabolisme dalam tubuh dan meningkatkan penurunan berat badan.

Oleh karena itu, mulai hari ini, jangan membuang kulit jeruk ke tempat sampah, ingatlah bahwa ini adalah sekutu yang hebat dalam memperjuangkan tubuh langsing. Jika Anda menyeduhnya dalam segelas air mendidih (Anda mendapatkan sesuatu seperti teh jeruk) dan meminumnya, ini akan membantu mempercepat metabolisme Anda secara signifikan dan, oleh karena itu, mempercepat proses menghilangkan lemak tubuh, dan pada saat yang sama mendapatkan dorongan energi dan semangat. Dianjurkan untuk minum dua cangkir teh ini sehari, satu di pagi hari dengan perut kosong, dan yang kedua di sore hari.

Resep:

Tuang satu sendok makan bubuk (atau sedikit kerak segar) dengan segelas air mendidih dan biarkan diseduh selama 10 menit, Anda bisa menambahkan satu sendok madu (satu sendok teh madu per hari mengaktifkan pemecahan lemak di pinggul dan pinggang) .

Petunjuk Bermanfaat

Setiap kali Anda mengupas jeruk, kemungkinan besar Anda akan membuang banyak produk berharga- kulit jeruk. Tepat di bawah kulit adalah jumlah yang besar asam buah dan vitamin C.

Kulitnya, yang paling sering kita buang, mengandung lebih banyak fitonutrien dan flavonoid daripada daging buahnya.

Inilah cara Anda dapat menerapkannya untuk manfaat kesehatan dan di rumah.

sifat kulit jeruk

1. Kulit jeruk memperbaiki warna kulit

Kulit jeruk mengatasi ketidaksempurnaan kulit dan bintik hitam. Kandungan vitamin C yang tinggi menjaga kekenyalan kulit, mencegah kusam dan memberikan kilau yang sehat. Kerjanya seperti tabir surya alami.

Aplikasi:

Campurkan 2 sendok teh kulit jeruk dan yogurt tanpa pemanis dengan 1 sendok teh madu untuk membuat pasta.

· Oleskan pasta pada wajah dan leher, gosok perlahan dengan gerakan memutar.

Biarkan selama 20 menit dan bilas dengan air hangat.

· Gunakan masker ini 2-3 kali seminggu.

2. Melawan tanda-tanda penuaan

Kulit jeruk mengandung banyak antioksidan yang melawan Radikal bebas menyebabkan kulit keriput dan kendur.

Aplikasi:

· Campurkan 1 sendok makan kulit jeruk dan bubuk oatmeal dengan madu untuk membuat pasta.

· Oleskan pasta pada area wajah dan leher.

Biarkan selama kurang lebih 30 menit dan bilas air dingin.

· Terapkan seminggu sekali untuk hasil terbaik.

3. Memutihkan gigi

Kulit jeruk dapat menghilangkan warna kuning pada gigi karena mengandung senyawa d-limonene yang dapat melawan noda pada gigi.

Aplikasi:

· Gosok bagian putih kulit jeruk pada gigi 2-3 kali seminggu lalu bilas. Lakukan ini dua kali sehari sampai menjadi lebih putih.

Vitamin dalam kulit jeruk

4. Meningkatkan penurunan berat badan

Vitamin C membantu menurunkan kelebihan berat. Kulit jeruk mengandung banyak vitamin ini. Untuk menurunkan berat badan, ganti teh atau kopi dengan teh dengan kulit jeruk.

Aplikasi:

Keringkan kulit jeruk di tempat yang sejuk dan kering.

· Tempatkan 1 sendok makan kulit kering dalam 1 cangkir air panas.

· Tutup dan biarkan mendidih selama 10 menit.

· Buang kulitnya dan tambahkan madu.

Minum 2 cangkir teh ini setiap hari.

5. Mengurangi kolesterol jahat

Kulit jeruk mengurangi jumlah lipoprotein densitas rendah dalam tubuh, yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung. Pektin dalam kulit jeruk membantu mengurangi kolesterol jahat dan mengurangi tekanan.

Yang Anda butuhkan hanyalah minum teh kulit jeruk dua kali sehari.

Apakah kulit jeruk sehat?

6. Mengatur fungsi usus

Kulit jeruk meningkatkan pencernaan. Konten tinggi serat makanan membantu mengatur motilitas usus dan mencegah sembelit. Juga ini obat yang bagus untuk berbagai gangguan pencernaan, termasuk gangguan pencernaan, gas, sindrom iritasi usus, kembung dan mulas. Selain itu, pektin dalam kulitnya mendorong pertumbuhan bakteri menguntungkan di usus.

Minum secangkir teh kulit jeruk setelah makan.

7. Rasa alami

Jeruk memiliki aroma yang menyenangkan yang dapat digunakan untuk membumbui rumah Anda.

Aplikasi:

Tempatkan segenggam kulit jeruk segar, jus lemon dan beberapa batang kayu manis dalam wadah dengan 2 gelas air dan didihkan selama 10 menit. Saring dan biarkan campuran mendingin, dan tuangkan ke dalam botol semprot. Gunakan sesuai petunjuk.