Lëng molle i freskët i shtrydhur për bebe. Rregullat për ushqimin plotësues. Lëng për foshnjat - pse dhe kur. Të mirat dhe të këqijat e futjes së hershme të lëngut në dietën e foshnjës

Nëse puretë e perimeve dhe frutave tashmë janë futur në ushqimet plotësuese të fëmijës suaj, mjeku do t'ju këshillojë të mos nxitoni me lëngjet. Fakti është se fëmija tashmë merr të gjitha substancat që i nevojiten, të cilat gjenden në perime dhe fruta. Për më tepër, ka shumë më tepër prej tyre në pure sesa në lëngje, veçanërisht ato të kulluara, të cilat praktikisht nuk përmbajnë fibra të dobishme për tretjen.

Në ushqyerjen plotësuese të foshnjave që janë në ushqyerja artificiale, lëngje frutash administrohet nga rreth 8-9 muaj, dhe kur ushqehet me gji edhe më vonë - nga 11-12 muaj. Të gjitha lëngjet fillojnë t'u jepen foshnjave, duke marrë parasysh tolerancën e tyre individuale, si dhe në bazë të reagimit të fëmijës. Kjo është arsyeja pse pjesa e parë duhet të përbëhet nga vetëm disa pika lëng.

Pediatrit rekomandojnë fillimin me një mollë jeshile, e rritur në rajonin ku jeton foshnja, për shembull, me varietetet Simirenko ose Antonovka. Në fund të fundit, shkencëtarët e kanë vërtetuar prej kohësh këtë niveli qelizor perimet dhe frutat vendase treten më mirë se ato jashtë shtetit, nuk shkaktojnë reaksion alergjik dhe përmbajnë më shumë vitamina, sepse frutat e importuara i humbasin gjatë rrugës.

Ushqyerja plotësuese për foshnjat: lëngje frutash të pastruara

Lëngjet e para të frutave duhet të sqarohen. Nuk ka rëndësi që ato përmbajnë më pak vitamina sesa lëngjet me tul. Por ato nuk irritojnë aq shumë mukozën e stomakut dhe të zorrëve, prandaj lëngu nuk mund të përthithet plotësisht.

Nëse vendosni t'i jepni fëmijës suaj lëng frutash shtëpi, më pas pasi e shtrydhni e kulloni sërish nëpër disa shtresa garzë të zier për të hequr tulin e tepërt.

Vogëlushi juaj mund të mos i pëlqejë lëngjet e tharta të frutave dhe për shkak të kësaj, ai nuk do të dëshirojë t'i pijë më ato. Por prapë mos shtoni sheqer në lëngje. Kjo kalori shtesë të cilat ruhen në yndyrë dhe shkaktojnë peshë të tepërt.

Është më mirë të zgjidhni mollët dhe dardhat e ëmbla për lëngun e bebeve. Sheqer frutash V sasi të vogla të dobishme për funksionimin e trurit dhe ngopjen e trupit me karbohidrate të vlefshme.

Si të futni lëngjet e frutave me tul në ushqimet plotësuese

Kur fëmija juaj të mësohet me lëngjet e frutave të pastërta, filloni të futni lëngje me tul në ushqimet plotësuese. Vetëm kini parasysh se ato duhet të homogjenizohen, pra të grimcohen. Të tjerët nuk do të përthithen nga trupi i foshnjës.

Nga lëngjet e frutave me tul, zgjidhni dardhën, mollën, kumbullin dhe kajsinë.

Tender tul kumbulle mbështjell mukozën e stomakut dhe ka veprimet shëruese. Kumbullat përmbajnë gjithashtu shumë kalium, i cili forcon muskujt e zemrës.

Lëngu i kajsisë është i dobishëm sepse përmban hekur, karotinë dhe kalcium. Ky kombinim është i dobishëm për sistemin hematopoietik: gjysmë gote lëng mund të zëvendësojë një porcion mëlçi viçi. Kaliumi, i cili është i bollshëm edhe tek kajsitë, është i nevojshëm për funksionimin e zemrës. Por ju lutem vini re këtë lëng kajsie aktivizon peristaltikën, prandaj i jepet foshnjës me jashtëqitje normale jo më shumë se një herë në javë.

Është më mirë të mos u ofroni lëngje agrume foshnjave nën një vjeç, pasi ato janë një alergjen mjaft i fortë. Dhe lëngje të tjera ekzotike nuk janë të dobishme për foshnjat për të njëjtën arsye. Për më tepër, disa fruta nuk reagojnë menjëherë, por vetëm pasi alergjenët grumbullohen në trup.

Lëngu i rrushit gjithashtu nuk është i destinuar për foshnjat, sepse shkakton fryrje.

Lëngjet nga manaferrat janë të shijshme dhe aromatike, por pediatrit zakonisht rekomandojnë të hani manaferrat në vend që të bëni lëng prej tyre. Fakti është se manaferrat e plota Përveç vitaminave, ato përmbajnë pektinë dhe fibra që janë të dobishme për funksionimin e traktit gastrointestinal dhe lëngjet e manave Ata nuk janë këtu.

Ne fillojmë të fusim lëngjet e perimeve në ushqime plotësuese

Lëngjet e perimeve - karrota, kungulli, domate - duhet të shfaqen në dietën e foshnjës jo më herët se ai të mbushë një vjeç.

Provitamina A, ose karotina, e cila gjendet në lëngun e karotës, përmirëson shikimin dhe në përgjithësi ka një efekt pozitiv në rritjen e fëmijës. Vetëm mos harroni se vitamina A është e tretshme në yndyrë, kështu që lëng karrote duhet të shtoni disa pika krem ​​ose vaj vegjetal.

Lëngu i kungullit gjithashtu përmban karotinë. Përveç kësaj, ai përmban vitaminë D, e cila parandalon rakitin. Prandaj, ky lëng është shumë i dobishëm në dimër, kur ka pak diell. Dhe për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminave B, rekomandohet për fëmijët hiperaktivë.

Jepni lëng domateje në formë të holluar pas një viti, pasi pektinat e saj irritojnë mukozën delikate të stomakut të fëmijës. Por ka antioksidant i fuqishëm likopen, i cili është i rëndësishëm për fëmijët që jetojnë në kushte të pafavorshme mjedisore.

Ushqime plotësuese për foshnjat: lëngje të përziera frutash dhe perimesh

Nëse foshnja i tret mirë lëngjet e frutave dhe perimeve veçmas, mund t'i jepen pije me shumë përbërës. Për shembull, nëse përzieni karotën dhe lëng molle dhe, përveç vitaminës A, fëmija do të marrë vitaminë C (vetëm mos harroni të shtoni një pikë krem ​​ose vaj ulliri).

Gjithashtu këshillohet që foshnjës t'i ofroni lëngje nga dy ose tre lloje frutash, për shembull, mollë-banane-kajsi. Ai përmban një grup të tërë vitaminash - C, A, E, PP, si dhe shumë mikroelemente: hekur, kalium, magnez. Ky lëng do të forcojë zemrën dhe do të përmirësojë funksionimin e saj. sistemi i qarkullimit të gjakut, do të pastrojë zorrët, dhe gjithashtu do të ketë një efekt të dobishëm në tretje, pasi tuli i butë i bananes ka një efekt të dobishëm në stomak.

Mendimi i ekspertit për lëngjet e frutave dhe perimeve në ushqimin plotësues për fëmijët

Julia Kosareva, pediatre, Moskë

Lëngjet e freskëta të shtrydhura janë të dobishme sepse ruajnë të gjitha vitaminat. Por, nga ana tjetër, ato veprojnë në mënyrë shumë agresive në sistemin delikat të tretjes së foshnjës. Ato përmbajnë shumë sheqernat e frutave, të cilat mund të ndikojnë negativisht në funksionimin e pankreasit. Prandaj, lëngje të tilla duhet të hollohen me ujë të pijshëm të rregullt.

Përveç kësaj, lëngjet e gjalla nuk i nënshtrohen ruajtje afatgjatë: pas dy orësh edhe në frigorifer fillojnë të fermentohen dhe një lëng i tillë nuk mund t'i jepet më bebit. Për të njëjtën arsye, lëngjet e freskëta të shtrydhura nuk merren në rrugë.

Nga lëngjet prodhimit industrial lëngjet janë të shëndetshme rrotullim i drejtpërdrejtë, meqenëse shtypen nga frutat, pasterizohen dhe paketohen menjëherë.

Por pijet e bëra nga lëng i koncentruar me shtimin e ujit janë më pak të dobishme të ashtuquajturat ato të rindërtuara. Vërtet zgjasin më shumë, por përmbajnë shumë pak vitamina dhe përmbajnë konservues artificialë. Kjo është arsyeja pse pediatrit nuk rekomandojnë dhënien e lëngjeve të ripërbëra fëmijëve të vegjël, veçanërisht foshnjave. Për ta rekomandohen vetëm lëngje speciale të shtrydhura drejtpërdrejt për fëmijë, të cilat duhet të tregohen në paketim.

• për të pije me vitaminë përfitoi vogëlushi, ndiqni rekomandimet e thjeshta të specialistëve.
• Herën e parë pas futjes së lëngjeve të dardhës dhe mollës në ushqime plotësuese, ato mund të jepen katër herë në javë. Filloni me disa pika dhe, nëse gjithçka shkon mirë, rrisni sasinë e lëngut në një lugë çaji, më pas në një lugë gjelle dhe më pas në 100 g. Deri në moshën një vjeç, fëmija mund të pijë 200 g lëng gjatë ditës. .
• Mos harroni se lëngu është suplement i dobishëm në dietën kryesore, dhe gjëja kryesore për të pirë për fëmijën gjatë gjithë ditës është uji i pastër.
• Lëngjet nuk duhet t'i jepen foshnjës menjëherë pas ngrënies. Është më mirë t'i jepni ato si një vakt të veçantë, si për shembull një meze të lehtë pasdite. Për më tepër, lëngjet shkojnë mirë me biskota pa sheqer, krisur. Në këtë komplet, fëmija do të marrë karbohidrate që do ta mbushin dhe do ta mbajnë aktiv deri në darkë, si dhe vitamina dhe minerale të vlefshme.
• Lëngjet e para të foshnjës duhet të jenë molla dhe dardha. Mollët përmbajnë shumë hekur dhe vitaminë C, kurse dardhat janë të pasura me vitamina A, E, C, PP, si dhe me minerale – zink dhe bakër. Por dardha ka një efekt forcues. Për këtë arsye, është më mirë t'u ofrohet fëmijëve me tendencë për jashtëqitje të lirshme. Një mollë, përkundrazi, aktivizon tretjen dhe për këtë arsye preferohet për kapsllëk.

Lëngjet duhet të jenë të pranishme në dietën e foshnjës; ato përmirësojnë tretjen dhe forcojnë imunitetin. Një nga frutat e para me të cilin një fëmijë njihet është një mollë. Dhe që futja e ushqimeve plotësuese të shkojë pa probleme, duhet të dini se kur mund t'i jepni fëmijës tuaj lëng molle dhe në çfarë sasie.

Përfitimet dhe dëmet e lëngut të mollës

Lëngjet e frutave ndihmojnë në diversifikimin menu për fëmijë, pasurojnë trupin në rritje substanca me vlerë– minerale dhe vitamina. Në mënyrë të veçantë, mollët janë të dobishme për hipovitaminozën dhe aneminë, një tendencë për kapsllëk. Fruti i pasur me pektinë normalizon funksionin e zorrëve dhe stimulon prodhimin e lëng tretës, nxit largimin e toksinave.

Lëngu i mollës për bebe është bërë nga jeshile ose mollët e verdha, meqenëse janë më pak alergjike

Lëngu i mollës për bebe përmban:

• acide organike - malik dhe limoni;
• Sahara;
• bakri;
• kalium;
• acid Askorbik;
• biotinë;
• piridoksinë;
• mangan;
• vitaminë PP;
• acid pantotenik;
• magnezi.

Produkti është veçanërisht i pasur me hekur, krom dhe molibden.

Mollët jeshile konsiderohen më të shëndetshmet. Ato përmbajnë një dozë më të lartë të vitaminës C, e cila e bën lëngun të thartë. Frutat e verdha dhe të kuqe kanë shije më të ëmbël, por përfshirja e kësaj të fundit në dietën e foshnjave nuk rekomandohet për shkak të rrezikut të zhvillimit të reaksioneve alergjike.

Një tjetër pikë e rëndësishme– lëngu i mollës dobësohet, ndaj fëmijëve të prirur për jashtëqitje të lirshme u jepet në kombinim me lëng karrote.

Si të administroni lëng molle tek një fëmijë

Këshillohet që në 7 muaj të futni lëngun e pastër të mollës në dietë. Fillimisht fëmijës i jepet pija dy herë në ditë, 0,5 lugë çaji. Pas një dite, nëse nuk ka çrregullime të zorrëve ose skuqje të lëkurës, foshnjës i jepen 5 ml lëng.

Gjatë 5-6 ditëve të ardhshme, doza rritet gradualisht me një lugë çaji, duke e çuar vëllimin ditor të pijeve në 30 ml. Në 8 muaj foshnja duhet të pijë 50 ml lëng çdo ditë, në 10 muaj - 70 ml, në vit - 100 ml.

Lëngu i mollës duhet të futet në dietën e foshnjës në 7 muaj.

E rëndësishme! Para se të futni ushqime plotësuese, sigurohuni që të konsultoheni me pediatrin tuaj. Në disa raste, mjeku juaj mund të rekomandojë që të filloni lëngjet më vonë.

Cili produkt është më i mirë - i bërë në shtëpi apo i blerë në dyqan? Lëngjet e mollëve të fabrikës për ushqim për fëmijë natyrale, nuk përmbajnë sheqer, ngjyra, aromatizues dhe konservues.

Pas hapjes së paketimit, ato mund të ruhen për 3 orë në temperatura e dhomës ose një ditë në frigorifer.

"Fëmija ynë tashmë ka lodrat e tij të preferuara, filmat vizatimorë, ne e dimë se çfarë histori t'i lexojmë gjatë natës, ai tashmë është njohur me puretë e perimeve dhe frutave dhe drithërat për fëmijë. Dhe cili lëng frutash do të jetë më i miri për të?" - shqetëson shumicën e nënave dhe baballarëve që vendosën të fusin lëngun natyral në menunë e foshnjës për herë të parë.

Çdo ditë studiues të vegjël studiojnë me kuriozitet Bota, trupi i fëmijës është vazhdimisht në nevojë për restaurim. Cili produkt do të vijë në shpëtim? Lëng bebesh mund të plotësojë shpejt rezervat e energjisë që i nevojiten një foshnje për rritje për shkak të përmbajtjes në lëngje sheqerna natyrale("karbohidratet e shpejta"). Lëngu përmban gjithashtu acide organike dhe komponime polifenolike, dhe lëngjet me tul gjithashtu përmbajnë natyrale fibra ushqimore, të cilat stimulojnë funksionin e zorrëve në mënyrë që barku i foshnjës të ndihet rehat.

Lëngjet ndihmojnë në njohjen e një fëmije me shije dhe aroma të reja, në formimin e preferencave të duhura ushqimore që në moshë shumë të hershme, ndihmojnë në përmirësimin e oreksit dhe pasurojnë dietën e fëmijës. substanca të rëndësishme. Dhe më e rëndësishmja, lëngjet e frutave janë "të mbushura me diell" dhe u japin fëmijëve gëzim, sepse ata kanë shije e pazakontë dhe ngjyrë të ndritshme.

Kur dhe çfarë lëngje mund t'i jepni fëmijës tuaj? Në cilën moshë mund të futet lëngu në të? dietë ditore? Dhe çfarë duhet të dini për lëngjet e bebeve të prodhuara në mënyrë industriale?

Pasi fëmija është njohur me puretë e perimeve dhe frutave dhe drithërat e foshnjës, domethënë ushqimet e para plotësuese janë futur tashmë, në moshën 4-6 muajsh pediatër rekomandojnë ta prezantojnë atë me lëngjet e frutave në sasitë e mëposhtme:

• për foshnjat mbi 4-6 muaj - nga 5 deri në 60 ml lëng,
• mbi 7 muaj - nga 70 ml lëng,
• mbi 8 muaj - nga 80 ml,
• në 9-12 muaj - 90-100 ml lëng në ditë.*

Lëngjet duhet të jepen gjatë ose pas ushqyerjes së foshnjës. Në ditën e parë të futjes së lëngjeve, monitoroni me kujdes reagimin e fëmijës suaj: a i pëlqen? shije të re nëse është shfaqur skuqje, fryrje apo shqetësim i zorrëve. Nëse Efektet anësore shtyjeni futjen tuaj në lëng për më vonë datë e vonuar, nuk ka nevojë të nxitoni në këtë çështje.

Zgjedhja e parë është më mirë të bëhet në favor të lëngjeve monokomponente nga mollët ose dardha*. Frutat "vendase" rrallë shkaktojnë alergji tek fëmijët dhe përveç kësaj preferencat e shijes fëmijët janë të thjeshtë.

Në asnjë rrethanë mos ndiqni udhëzimet e një personi kapriçioz dhe mos i jepni më shumë se shuma e rekomanduar, edhe nëse ai vërtet kërkon.

Lëngu nuk duhet të hollohet me ujë, pasi ka përbërje dhe karakteristika specifike në varësi të shijes. Kur holloni lëngun me ujë, është vlera ushqyese, ndryshojnë vetitë e tij organoleptike, parametrat mikrobiologjikë dhe kimikë.

Është një besim i gabuar se fëmijëve mund t'u jepen lëngje "të rritur" dhe të freskëta të shtrydhura. Ata kane aciditeti i rritur dhe jo gjithmonë plotësojnë kërkesat për produktet për fëmijë. Nënat duhet të jenë të kujdesshme: konsumimi i lëngjeve të tilla mund të ndikojë negativisht jo vetëm në tretjen e foshnjës, por edhe në shëndetin e tij të përgjithshëm.

Pse prindërit duhet të përdorin vetëm lëngje për fëmijë të prodhuara në mënyrë industriale kur ushqejnë fëmijët e tyre? Së pari, ato janë bërë nga lëndë të para me cilësi të lartë, të provuara, të zgjedhura posaçërisht. Së dyti, i gjithë cikli procesi i prodhimitështë nën kontroll të rreptë të cilësisë. Lëngjet e fëmijëve kanë përbërje të ekuilibruar dhe veti organoleptike në përputhje me karakteristikat e fëmijëve të vegjël**.

*Hipoalergjeniteti u vërtetua klinikisht në Qendrën Kombëtare për Mbrojtjen e Shëndetit në 2011, 2013, 2016, u testuan 18 produkte ushqimore plotësuese FrutoNyanya: lëng molle e sqaruar, lëng dardhe, lëng molle dhe dardhe me tul, pure molle, pure, pure dardhe. , pure brokoli, pure lulelakre, pure kungull, pure lepuri, pure gjeldeti, qull orizi pa bulmet, qull hikërror pa qumësht, lëng molle me presion direkt, lëng molle dhe dardhe me presion direkt, lëng molle dhe kullim i shtypur direkt, mollë me presion direkt dhe lëng rrush pa fara të zezë, pure kungull i njomë. Ushqimi ideal për një fëmijë të vogël është Qumështi i gjirit. Para futjes së ushqimit, duhet të konsultoheni me pediatrin tuaj. Informacion rreth kufizimet e moshës Shikoni paketimin individual për aplikimin e produkteve FrutoNyanya.

Komentoni artikullin "Rregullat e të ushqyerit plotësues. Lëng për foshnjat - pse dhe kur"

Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe edukimi i një fëmije deri në një vit: ushqyerja, sëmundja, zhvillimi. Pse jo? Nga 10 muaj deri në 100 është e mundur. Në 8 muaj - 80g, në 9 - 90. Edhe lëngu supozohet të jetë në të njëjtën sasi, dhe diçka më thotë se ...

Diskutim

Unë i jap fëmijës tim pure frutash sa të dojë të hajë. Para mesazhit tuaj, as që e dija që ka kufizime në sasinë e frutave në ditë. Por, falë Zotit, jo pasoja të dëmshme Pas ngrënies së pakufizuar të frutave nga djali im, nuk e kam vënë re ende.

Ka kufizime për frutat për disa arsye. Më kujtohen saktësisht dy.
1. Fëmijët, pasi kanë provuar purenë e ëmbël të frutave, mund të refuzojnë ushqime të tjera.
2. Reaksionet alergjike.
Pra, këto kufizime janë mjaft arbitrare.
E mbaj mend akoma nje numer i madh i Fruti ndihmon në largimin e disa mikroelementeve nga trupi. Por gjithsesi nuk po flasim për 100 gr pure.

Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe edukimi i një fëmije deri në një vit Seksioni: Ushqyerja, futja e të ushqyerit plotësues (Ne jemi ende tërësisht në roje, por në 6 muaj dëshirojmë të fillojmë Rregullat e të ushqyerit plotësues. Lëng për foshnjat - pse dhe kur. rreth ushqim plotësues me mollë.

Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe edukimi i një fëmije deri në një vit: ushqyerja, sëmundja, zhvillimi. Pyes veten, sa lëng mund t'i jepni një fëmije 6 muajsh në ditë? Nga njëra anë, lëngu është vitamina, tani është pranverë dhe ato duhen nëse ju pëlqen...

Diskutim

E shikova fëmijën - nëse ai nuk fryhet ose shpërthen, atëherë gjithçka është në rregull. Dhe rekomandimet e mjekëve ndryshojnë çdo ditë - nuk mund të mbani gjurmët)) Ne gjithashtu pimë Frutonyanya dhe jemi shumë të kënaqur.

Të paktën deri në një vit nuk është aspak e nevojshme.
Pas një viti - hollohet me ujë 1:1, ose më mirë 1:2

Rregullat për ushqimin plotësues. Lëng për foshnjat - pse dhe kur. në lidhje me ushqimet plotësuese të mollës. Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe edukimi i një fëmije deri në një vit: ushqyerja, sëmundja, zhvillimi. mos jepni asgjë - të gjitha ushqimet plotësuese nga 6 muaj (të paktën), por...

Diskutim

Lërini gjithçka të shkojë ashtu siç shkon, IMHO :)

Për sa kohë dëshironi ta zgjasni atë? Epo, vetëm disa muaj të tjerë, maksimumi deri në një vit. Unë praktikisht e ushqeva vajzën time me gji deri në moshën një vjeçare, ajo ishte alergjike ndaj të gjitha ushqimeve plotësuese. Epo, deri në një vit. Nuk ka gjasa të qëndroni shumë më gjatë, disi nuk është shumë e arsyeshme

Ushqimi plotësues si zakonisht. Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe rritja e një fëmije deri në një vjeç: të ushqyerit, sëmundjet, kështu e ushqen i afërmi im. Tani fëmija është 7 muajsh, ha gjithçka, pi gjithçka lëng shege. Ajo i dha ushqimin e parë - perimet, në 3 muaj, menjëherë ...

Diskutim

4 vjet më parë i prezantova frutat më të mëdhenjve nga 3 muajsh. Pastaj gjizë dhe vezë në 4, dhe në 4.5. perime, qull në 5, mish në 6. Këto skema ndryshojnë çdo vit, vetëm për të ngatërruar njerëzit, për mendimin tim. Dhe për foshnjën me 3.5 - para-ushqyerja (mollë e grirë me lugë, lëng pikë-pikë), me 4 fruta, me 4.5 - pure dhe hikërror nga një shishe, me 5 perime, me 5.5. qull, vezë nga 6, gjizë nga 7, mish nga 7,5. (gjithçka është pak më vonë, nga rruga, nga sa rekomandoi mjeku)

Dhe me të madhin, 8 vjet më parë, fillova të ushqyerit plotësues në 4.5 muaj, siç më këshilloi mjeku. Më parë, atëherë dhe tani, ata nuk e rekomandojnë atë.

Prezantimi i lëngjeve - ndani përvojat tuaja!. Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Lëngjet në dietën e një fëmije. Lëngjet janë të destinuara për bebe nga 3-5 muajsh. Për përmbajtjen. Seksioni: Ushqyerja, futja e ushqimeve plotësuese (sa lëng mund t'i jepet një fëmije në moshën 6 ...

Lëngjet. Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe edukimi i një fëmije deri në një vit: ushqyerja, sëmundja, zhvillimi. Pse keni nevojë për probleme? Deri në 6 muaj, relaksohuni me lëngjet. Ushqimi plotësues nuk fillon me lëngje. Ose me drithëra ose me perime dhe fruta (në varësi të...

Diskutim

Doktori na pyeti një muaj nëse japim lëngje :))))))))

Në asnjë rast. Këto rekomandime sovjetike janë të vjetruara prej kohësh. Shpesh, për shkak të lëngjeve në këtë moshë, përshtatja prishet. Pse keni nevojë për probleme? Deri në 6 muaj, relaksohuni me lëngjet. Ushqimi plotësues nuk fillon me lëngje. Ose me drithëra, ose me perime dhe fruta (në varësi të peshës, mirëqenies së fëmijës dhe stinës, nëse keni kopshtin tuaj).

Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe edukimi i një fëmije deri në një vit: ushqyerja, sëmundja, zhvillimi. Do të ishte e nevojshme të futen ushqime plotësuese, por pasi kam provuar lëngje, jam në dyshim. Ne nuk kemi pirë ujë që nga lindja dhe i perceptojmë lëngjet si diçka të pakuptueshme dhe të neveritshme...

Diskutim

Tani jemi saktësisht 6 muajsh. Në GW. Në 4 muaj Filluam të pimë lëng molle (e kështu me radhë deri në 5 muaj), gjithçka ishte në rregull, përderisa lëngun e bëra vetë, sapo i dhashë Tip-Top, menjëherë u shfaqa një alergji, dhe deri tani lëngu i mollës. ende më jep një alergji, dhe gjithashtu lëng i shtrydhur fllad (refuzova!). Ushqimet plotësuese u futën në 5 muaj. me perime - nga ana tjetër kungull, kungull i njomë, lulelakra, patate, i gatuaj vete te gjitha, i hedh pak kripe, i shtoj vaj vegjetal (ulliri) te zier. Vajza ime është e lumtur, asaj i pëlqen vërtet kungulli - pjata e preferuar! Perime të reja E prezantoja një herë në javë, duke i shtuar pak të mëparshmes, pastaj e çova në një pjesë të plotë. Dhe kështu me radhë për një muaj të tërë. jap edhe une salca e mollës, por jo çdo ditë, kam frikë. në mollë e freskët gjithashtu një alergji (pasi lexova përgjigjet e vajzave në pyetjen tuaj, arrita në përfundimin se shumë njerëz kanë probleme me mollët, dhe pediatrit, e tanët në veçanti, këshillojnë të filloni me lëng molle). dha gjithashtu lëng panxhari disa pika dhe e jap për një muaj të tërë lëng limoni(Unë e shtrydh nga limoni) 2 pika në ditë - acid askorbik! Nuk ka alergji, ttttt... Tani, në 6 muaj. Filluam të hamë qull misri, javën tjetër do të provojmë hikërror, pastaj oriz. Tani për tani nuk hamë asgjë tjetër - pjesa tjetër është me gji. Do të përpiqem ta fut brenda dy javësh e kuqja e vezes me 1/8 dhe gjizë (do ta gatuaj vetë nga kefiri).

Të ushqyerit, futja e ushqimeve plotësuese. Një fëmijë nga lindja deri në një vit. Kujdesi dhe edukimi i një fëmije deri në një vit: ushqyerja, sëmundja, zhvillimi. Lëngjet janë të destinuara për bebe nga 3-5 muajsh. Për përmbajtjen. Seksioni: Ushqyerja, futja e ushqimeve plotësuese (sa lëng mund t'i jepet një fëmije në moshën 6 ...

Diskutim

E imja është 7.5 muajshe. Kohët e fundit kam dhënë 30g lëng në gjysmë e gjysmë me ujë dy herë. Nëse nuk funksionon, nuk do ta jap më. :) Dhe është ende shumë herët për ju!!

Nuk ka nevojë, zorrët nuk janë ende gati për këtë, karotat nuk do të treten fare. Filluam me rreth 4-5 lëngje, të holluara përgjysmë me ujë, mollë dhe qershi. Dhe nëse e dëshironi vërtet, është më mirë të jepni ujë me mollë: derdhni ujë të valë mbi mollët dhe ziejini për 10-15 minuta (pa sheqer!)

Me lindjen e një fëmije, prindërit kanë një pyetje: kur dhe si ta futin lëngun në ushqimet plotësuese? A janë vërtet kaq të mira për foshnjat? Le ta kuptojmë.

A janë lëngjet e frutave vërtet të mira për fëmijët e vegjël?

Lëngjet e shtrydhura të freskëta janë sigurisht të dobishme për trupin. Përfshirja e tyre në dietën tuaj të përditshme:

• normalizon metabolizmin;
• forcon sistemin imunitar;
• do të rivendosë ekuilibrin e ujit;
• ngop trupin me vitamina dhe elektrolite esenciale.

Futja në kohë e ushqimeve plotësuese do të eliminojë mungesën substancave të dobishme, do ta mësojë fëmijën të përtypë dhe të zhvillojë ndjenjën e duhur të shijes për ushqimin

Që nga lindja, foshnja merr të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme nga qumështi i nënës, dhe në rastet kur ushqyerja me gji është e pamundur - nga. Ky është pikërisht produkti që përmban absolutisht gjithçka për zhvillimin dhe rritjen e foshnjës.

Por me kalimin e kohës, nevojat e fëmijës për të ardhur lëndë ushqyese rrit dhe qumështi i gjirit nuk mjafton më për ushqim adekuat.

Nga kjo periudhë dieta e fëmijëve duhet të zgjerohet gradualisht. Dhe i freskët i ndriçuar pije frutashështë produkti me të cilin mund të filloni. E vetmja pyetje që mbetet është se kur fillon kjo periudhë? Kur do të jetë e sigurt dhe e dobishme për trupin e foshnjës të futë lëngje gjatë ushqyerjes me gji?

Koha për të prezantuar produktin pa dëmtuar trupin

Ende ka debat kur është e mundur t'i jepni lëng një fëmije. Pediatër Sovjetik rekomanduan administrimin e tij në mënyrë të shpejtë nga mosha 3 javë. Më vonë doli se tek të porsalindurit pankreasi nuk funksionon ende plotësisht dhe enzimat që shpërbëjnë substancat që përmban nektari nuk prodhohen. Nëse do t'u jepni ujë të porsalindur gjatë ushqyerjes me gji, lexoni.

Përveç kësaj acidet e frutave të përfshira në pije natyrale, kanë një efekt të dëmshëm në mukozën traktit gastrointestinal. Prandaj, futja e tyre përpara formimit përfundimtar të funksioneve të të gjitha organeve gastrointestinale çon në zhvillimin e hershëm të sëmundjeve të ndryshme të pankreasit, stomakut dhe organeve të tjera.

Aktualisht, shkencëtarë të ndryshëm tregojnë gamën e moshës së administrimit nga 4 deri në 6 muaj. Por është më mirë të dëgjoni pediatër praktikantë, të cilët japin një përgjigje të saktë se si të përcaktohet individualisht koha për fillimin e futjes së lëngjeve të freskëta për secilin fëmijë.

Rregullat për ushqimin e frutave të shtrydhura fllad

Lëngu i mollës administrohet tek foshnjat sipas skemës së mëposhtme:

Një muaj pas prezantimit të Apple Nektar, ju mund të shtoni sa vijon në dietën e foshnjës tuaj:

• dardhe,
• kungull;
• Lëngu i karotës për foshnjat mund të shtohet nga mosha 8-9 muajsh;
• në të njëjtën kohë mund të futni edhe banane;
• pastaj kumbulla;
• lakër;
• panxhari

Komarovsky E.O., pediatër, kandidat i shkencave mjekësore, prezantues i TV, Kharkov

Të gjithë fëmijët lindin shumë të ndryshëm. Dhe funksionet sistemi i tretjes ato janë gjithashtu të ndryshme.

Prandaj, lini të drejtën të vendosni se në cilën moshë dhe me çfarë lëng për të filluar ushqimin plotësues të pediatrit trajtues.

Kur lëngu i freskët është i dëmshëm

Lëngjet e të ushqyerit plotësues gjithashtu mund të çojnë në pasoja të padëshirueshme. Kjo ndodh kur rregullat e gatimit janë shkelur dhe në një numër rastesh të tjera:

Përveç kësaj, fëmija mund të pësojë një reaksion alergjik. Alergjitë mund të shkaktohen nga përmbajtje të shtuar beta-karoten në perimet dhe frutat e përdorura. Prandaj në mosha e hershme Shtë më mirë të përjashtohen frutat dhe perimet e freskëta me ngjyra të pasura portokalli dhe të kuqe.

Një reaksion mbindjeshmëri mund të shkaktohet edhe nga të ndryshme substancave kimike Përdoret për të rritur bimë: plehra, pesticide dhe produkte të tjera toksike.

Nëse frutat dhe perimet nuk përpunohen siç duhet përpara përdorimit, sporet e mykut mund të mbeten në fruta, gjë që gjithashtu do të çojë në reaksione alergjike.

Zaikova E.B., pediatre, klinika "MedioMed", Novosibirsk

Çdo produkt duhet të fillohet me doza shumë të vogla. Me kujdes, kur rritni porcionin, monitoroni gjendjen e foshnjës.

Është e nevojshme të kaloni në një lloj të ri jo më herët se një javë pasi të keni arritur dozën e përshtatshme për moshën e ushqimit të mëparshëm plotësues.

Tek një foshnje, alergjitë mund të kenë një sërë manifestimesh: nga sëmundja e lehtë deri te zhvillimi i edemës së Quincke. Simptomat më të zakonshme të idiosinkrazisë individuale janë:

• rritje e regurgitimit;
• shfaqja e dhimbje barkut në bark;
• Skuqje, zhvishem dhe skuqje në lëkurë.

Lexoni për shkaqet e stoolit të shkumëzuar në një fëmijë.

Nëse shfaqen simptoma të tilla, foshnja duhet t'i tregohet menjëherë mjekut.

Nëse fëmija juaj është midis 4 dhe 6 muajsh, atëherë tashmë keni hasur në një ortek këshillash për ushqimin plotësues nga të dashurit dhe miqtë.

Disa thonë se gjëja më e saktë është fillimi i të ushqyerit plotësues me lëng, të tjerë këshillojnë që fillimisht ta futni fëmijën në qull dhe të tjerë të tjerë këmbëngulin për purenë e perimeve. Cili ka të drejtë? Kur duhet të filloni ta prezantoni fëmijën tuaj me shijet e reja dhe si ta futni lëngun në ushqimet plotësuese? Unë ju sugjeroj ta renditni në rregull.

Lëng në ushqime plotësuese - mit apo realitet?

Fjalë për fjalë 20-30 vjet më parë, pediatër këmbëngulin që ushqyerja plotësuese me lëng gjatë ushqyerjes me gji duhet të fillojë në 2 muaj. Foshnjave që ushqeheshin me formula iu kërkua ta bënin këtë edhe më herët, rreth 1 muaj. Në të njëjtën kohë, nënat tona përgatitën lëngje për ushqimin e parë plotësues nga mollët ose karotat.

Por sot ka një këndvështrim tjetër për lëngun në ushqimet plotësuese.

Dhe gjithçka sepse, siç rezulton, lëngjet përmbajnë acid, i cili ndikon negativisht në sistemin tretës ende të brishtë të foshnjës. Prezantimi i pijeve të tilla shumë herët mund të rezultojë në sëmundje të ndryshme Trakti gastrointestinal (gastriti, pankreatiti, etj.) në adoleshencë.

Kujdes! Mendimi im i thellë, si konsulent për ushqimin plotësues dhe korrigjimin e oreksit të fëmijës, është se lëngjet në e tërë, është më mirë të mos e futni në ushqime plotësuese deri në moshën 3 vjeçare.

Lëngjet kanë shumë ndikim në veshkat e brishta të fëmijëve dhe mund të çojnë në zhvillimin e sëmundjeve inflamatore.

Kur të filloni të prezantoni ushqime plotësuese

Mosha mesatare është 6 muaj.

1. Foshnja kërkon ushqim (qumësht gjiri ose formula) shumë shpesh. Kjo mund të tregojë se ai nuk po merr mjaftueshëm dhe pjesa e zakonshme nuk i mjafton më;
2. Pesha e foshnjës është dyfishuar që nga lindja;
3. Fëmija ka mësuar të ulet me besim;
4. Foshnja është e interesuar për atë që hanë të rriturit. Ai mund të kërkojë që t'i jepni atë që keni në pjatën tuaj;
5. Nëse një fëmijë fut një copë ushqim të fortë në gojë, ai nuk përpiqet ta shtyjë atë me gjuhën e tij.

Nëse i jeni përgjigjur po për shumicën e këtyre pyetjeve, atëherë mund të filloni të prezantoni ushqime plotësuese. Në të njëjtën kohë, është shumë e rëndësishme që foshnja të jetë absolutisht e shëndetshme dhe të mos keni marrë asnjë vaksinë parandaluese gjatë javëve të fundit.

Ku të fillojë?

Futja e ushqimeve plotësuese me lëngje është alternativa më e keqe që mund të zgjidhni.

• Për të prezantuar fëmijën me ushqim për të rritur, është më mirë të përdoret pure perimesh ose qull;
• Nëse fëmija juaj është i prirur ndaj kapsllëkut ose po shton shumë peshë, atëherë është më mirë të filloni me perime. Dhe për ato foshnja që, përkundrazi, nuk po fitojnë peshë mirë ose kanë jashtëqitje të paqëndrueshme, është më mirë të filloni të ushqyerit plotësues me drithëra;
• Perimet ideale për ushqimin e parë janë lulelakra, kungull i njomë ose brokoli. Ato janë produkte hipoallergjike dhe kanë një efekt të butë në traktit tretës bebe (lexo artikullin mbi këtë temë: >>>).

Është e nevojshme të fillohet futja e tyre me një perime.

Për të filluar, provoni produktin në majë të një luge çaji.

E rëndësishme! Po, e di që ju dëshironi ta ushqeni fëmijën tuaj me ushqime plotësuese sa më shpejt që të jetë e mundur, por nuk mund ta bëni këtë. Do të prishni traktin tuaj gastrointestinal dhe do të zhvilloni një alergji.

Ne ecim pa probleme, metodike dhe shikojmë reagimin e fëmijës.

• Kur zgjidhni qull, përparësi duhet t'u jepet atyre me një përbërës dhe hipoallergjik, të cilët nuk përmbajnë gluten dhe laktozë. Kjo është hikërror, bollgur, oriz ose kokrra misri. Lexoni një artikull të dobishëm: >>>;
• Pas 1-2 muajsh fëmija do të jetë në gjendje të provojë pure mishi dhe produkte të qumështit të fermentuar;
• Pas 9-10 muajsh, peshku duhet të futet në dietën e tij;
• Dhe vetëm pas 1 viti lëngu i karotës ose lëngu i mollës jeshile mund të futet në ushqime plotësuese.

E gjithë sa më sipër vlen për regjimin tradicional të ushqyerjes plotësuese të dhënë nga pediatër. Zakonisht ka edhe sasi të mëdha që fëmija duhet të hajë.

Por le të jemi të sinqertë, në 10 vite punë, nuk kam parë kurrë një foshnjë që do të hante 120-150 ml. perime ose qull për 1 ushqyerje dhe në të njëjtën kohë pas 1-2 javësh nuk mbyllte gojën dhe refuzonte fare ushqimet plotësuese.

Prandaj, unë personalisht jam me fëmijët e mi dhe në mësimin e nënave që vijnë në kursin e të ushqyerit plotësues, Unë jap një skemë paksa të ndryshme për futjen e ushqimeve plotësuese.

Ne kombinojmë me sukses ushqimin plotësues të fëmijëve, me sekuencën e tij të produkteve, me aspektet pedagogjike, në mënyrë që të mësojmë menjëherë fëmijën me sjellje të pastër dhe të rregullt në tryezë.

Ju mund ta mësoni këtë qasje në kursin online ABC të ushqyerjes plotësuese: futja e sigurt e ushqyerjes plotësuese për një foshnjë >>>

Kur mund t'u jepni lëngje fëmijëve dhe në çfarë vëllimi?

Edhe nëse, për ndonjë arsye, keni filluar të prezantoni ushqime plotësuese herët, atëherë në asnjë rrethanë ushqyerja plotësuese me lëngje në 4 muaj nuk duhet të bëhet normë.

Mos e prishni stomakun e fëmijës suaj dhe menjëherë ndaloni të pini ndonjë lëng.

Opinion për përfitimet e lëngjeve për trupi i fëmijës të ekzagjeruara dukshëm. Por dispepsi dhe reaksione alergjike te foshnjat pas futjes së hershme të lëngjeve janë shumë të zakonshme.

E rëndësishme! Lëngu duhet të futet në ushqimet plotësuese jo më herët se 1 vit, dhe më mirë akoma më vonë.

Në këtë rast, këshillohet të holloni çdo lëng me ujë, i cili do të zvogëlojë efektin e acideve në mukozën delikate të traktit tretës.

Frutat si një alternativë ndaj lëngjeve

• Nëse ky mendim ju përndjek, atëherë zëvendësoni lëngjet me pure frutash. Sasia e vitaminave dhe substancave të tjera të dobishme në to është shumë më e lartë, dhe ato janë gjithashtu më pak agresive për sistemin tretës ende të papjekur të fëmijës;
• Kjo mund të bëhet nga 6-7 muaj. Për të parën ushqime plotësuese me fruta Bettershtë më mirë të përdorësh pjekur molle jeshile ose një dardhë. Pas trajtimit të ngrohjes, numri i alergjenëve në to do të ulet ndjeshëm, por do të shfaqet pektina e shëndetshme;
• Pas një muaji, ju mund ta prezantoni fëmijën tuaj me kajsitë ose kumbullat që rriten në zonën tuaj;
• Por me agrume dhe të tjera fruta ekzotikeËshtë më mirë të prisni deri në 1 vit, pasi shpesh shkaktojnë reaksione alergjike.

Dije! Puretë e frutave administrohet në të njëjtën mënyrë si të gjitha produktet e tjera. Për herë të parë, foshnja mund të hajë jo më shumë se gjysmë lugë çaji të produktit. Nëse brenda 2-3 ditëve nuk ndodhin reaksione negative, atëherë sasia mund të rritet gradualisht.

Futja e ushqimeve plotësuese është një çështje shumë e përgjegjshme dhe individuale.

Është më mirë të bëni gjithçka që në fillim dhe të mos kafshoni veten, sepse trakti gastrointestinal i fëmijës ishte ndërprerë dhe tani ai nuk ha asgjë ose është i mbuluar me një kore alergjike.

Lyudmila Sharova, konsulente ushqyerja me gji dhe futja e ushqimeve plotësuese,

Facebook

Cicëroj

Në kontakt me

Shokët e klasës

Google+