Përgatitja e një grupi për një piknik familjar në natyrë. Piknik romantik për dy. Lista e asaj që duhet të merrni me vete në një piknik
Në këtë artikull do të japim disa këshilla se si të përgatiteni për një piknik, si dhe çfarë duhet të merrni me vete.
Piknik romantik për dy
1. Planifikoni menunë tuaj paraprakisht dhe blini gjithçka produktet e nevojshme në mënyrë që të mos humbni kohë të çmuar për këtë në ditën e piknikut.
2. Përgatitni ushqimin që ju pëlqen të dyve. Por mos harroni të mendoni se është diçka e thjeshtë që mund të hahet jashtë. Sepse edhe nëse të dy ndani një dashuri për fondue, të rrëmbesh të gjitha mjetet për këtë dhe të ndezësh një zjarr në park është të paktën irracionale dhe e çuditshme.
3. Merrni shportën. Blerja e një shporte të bukur pikniku nuk është problem. Por ajo duket shumë bukur dhe do të duket e mrekullueshme në foto nëse vendosni të bëni një çift. Dhe në përgjithësi, një shishe verë e mirë, fruta dhe kanape të këndshme nuk përshtaten me të zakonshmen qese plastike. Nuk është romantike.
4. Zgjidhni "pajisjet" në përputhje me vendndodhjen e ngjarjes. Nëse pikniku është në plazh, sigurohuni që batanija të jetë mjaft e madhe për të akomoduar ju dhe ushqimin, në mënyrë që asgjë të mos shtrihet në rërë. Karriget, jastëkët - e gjithë kjo nuk duhet të ketë frikë nga rëra dhe uji.
Nëse jeni duke shkuar në një park, një batanije e zakonshme do t'ju ndihmojë, por ju mund të dëshironi të sillni një tarp ose çarçaf për ta vendosur nën batanije sepse bari mund të jetë i lagësht.
Jastëkët do t'ju ndihmojnë të jeni më të rehatshëm, madje mund të merrni edhe karrige të palosshme nëse kjo është më e përshtatshme për ju.
5. Shtoni romancën: një buqetë me lule, qirinj, disa altoparlantë të vegjël të lidhur me luajtësin tuaj dhe muzikën tuaj të preferuar. Sigurisht, vështirë se ia vlen të organizoni një festë rock; ndoshta nuk do t'i përshtatet atmosferës intime, por tema është megjithatë, zgjedhja e muzikës varet nga shija juaj.
6.
Merrni disa gjëra "për çdo rast":
- nja dy pulovra në rast se bëhet e ftohtë në mbrëmje;
- një çadër në rast se bie shi;
- dhe në rast të motit vërtet të keq, duhet të keni një plan të shpejtë evakuimi.
7. Visheni bukur. Dita juaj do të mbahet mend nga mënyra se si dukeni. Sigurisht, nuk keni nevojë të visheni shumë, por megjithatë përpiquni të vishni diçka të veçantë. Një bluzë e shtrirë dhe pantallona të shkurtra sportive nuk do ta prishin festën, por do t'i shtojnë një lloj rutine.
Piknik familjar
Edhe këtu, planifikimi paraprak nuk është më pak i rëndësishëm. Edhe më shumë se një piknik romantik, një shëtitje familjare do të jetë më relaksuese dhe festive nëse keni në dorë të gjitha gjërat e nevojshme. Sepse edhe mungesa e pirunit apo hapësit mund të prishë humorin.
Keni një "kuti pikniku" në shtëpi. Mbani enët, hapëse, tapash, enë ushqimore, çanta, ushqim që nuk prishet(kripë, për shembull), çanta. Kështu që në kohën e përgatitjes gjithçka është tashmë në një vend. Vendosni recetat tuaja të preferuara të snackeve në të njëjtën kuti.
Jo më pak se ushqimi, duhet të kujdeseni për rehatinë. Sigurisht, një piknik ku uleni në tokë të lagur ose copa druri që ju vijnë në dorë ndoshta do të jetë i paharrueshëm, por jo në një mënyrë të mirë. Prandaj, kontrolloni me kujdes pajisjet: batanije të mëdha, çadra, karrige, jastëkë.
Shkoni herët në dyqan, por përgatitni gjithçka sa më vonë të jetë e mundur në mënyrë që të mbetet e freskët derisa të jeni gati për të ngrënë.
Sigurohuni që të argëtoheni. Top, frisbee, lojëra tavoline. Në një piknik, të gjithë duhet të jenë në gjendje të gjejnë diçka për të bërë sipas dëshirës së tyre.
Kujdesuni për një çantë të thjeshtë të ndihmës së parë. Një piknik shoqërohet shpesh me disa lëndime: dikush lëndoi gjurin e tij, dikujt iu hodh një frisbee drejt e në buzë. Merrni me vete një antiseptik, një copë toke, një fashë dhe gjithashtu krem kundër diellit. Nuk ka nevojë të mblidhen medikamente për çdo rast, por duhet të ketë një minimum të caktuar.
Më poshtë do të gjeni një listë të asaj që ju nevojitet për një piknik. Mund ta rregulloni natyrshëm për t'iu përshtatur nevojave tuaja individuale.
Gjërat që ju nevojiten për një piknik: mbulesë tavoline, batanije, film ose pëlhurë gomuar i papërshkueshëm nga uji, peceta letre, pjata, takëm, gota ose kriklla, dërrasë prerëse, enë ushqimore, peshqir letre, fletë metalike ose film ose kapak (për të mbuluar ushqimin nga pluhuri dhe insektet), termos për të mbajtur pijet të nxehta ose të ftohta, kripë, piper, salcat dhe erëzat e preferuara, qese mbeturinash, peceta të lagura, kapele ose kapele kova, krem kundër diellit, kundërinsekteve , ushqim , pije, kamera.
1. Lani pajisjet e piknikut sapo të ktheheni në shtëpi. Dhe grupi juaj do të jetë plotësisht i gatshëm për aventura të reja. Në fund të fundit, nuk ka asgjë më të keqe sesa të përgatitesh për një piknik dhe të zbulosh njollat e thara të ketchup-it nga hera e fundit në shportë.
2. Mund të ruani kapakët e tortës plastike. Ata do të shërbejnë në mënyrë të përkryer si mbrojtëse të pjatave tuaja nga insektet dhe pluhuri.
3. Përdorni vegla të ripërdorshme në vend të atyre të disponueshme. Kjo është disi më e ndërlikuar (në fund të fundit, do të duhet të lahet), por është shumë më miqësore me mjedisin. Nëse keni frikë se mos e humbisni ose e prishni, thjesht merrni me vete një më të thjeshtë. Edhe enët e lira, por të ripërdorshme do t'i japin piknikut tuaj një prekje të këndshme dhe fisnike.
4. Dhe çaji, kafeja dhe pijet e tjera në përgjithësi janë shumë më të këndshme për t'u pirë nga gota të zakonshme qelqi, qeramike ose metalike sesa nga gotat e disponueshme që shijojnë si plastikë. Megjithatë, mbani mend se në asnjë rrethanë nuk duhet të lini xhami në park nëse papritmas thyeni një gotë.
Shkoni më shpesh në piknik dhe kjo verë do të jetë e paharrueshme për ju!
Pranvera... Ndihet kudo - në qiellin e kthjellët me diell, në këngën e kthjellët të zogjve, në gjethet e para të pemëve. Për të lënë muret e apartamenteve të mbytura që janë konsumuar gjatë dimrit dhe për të dalë në natyrë me familjen ose miqtë - kjo dëshirë ndoshta lind tek secili prej nesh. Si të organizoni një piknik në natyrë në mënyrë që të sjellë emocione maksimale pozitive dhe të lërë kujtime të këndshme?
Përgatitja për një piknik është një ngjarje e përgjegjshme dhe rezultati i rekreacionit në natyrë varet kryesisht nga ajo. Çfarë të merrni me vete në një piknik?
Produktet. Ato duhet të jenë të padëmshme dhe nuk kërkojnë kushte të veçanta transporti. Sigurisht, lideri këtu është i të gjitha llojeve sanduiçe– por do të këshillonim që të mos i gatuani në shtëpi, por thjesht të prisni bukën, sallamin, djathin dhe përbërësit e tjerë të sanduiçit dhe t’i vendosni të gjitha në qese të veçanta (është më mirë ta mbështillni në një të veçantë film ngjitës). Dhe tashmë në natyrë bëni sanduiçe nga produktet e disponueshme. Në këtë rast, ata do të kenë një pamje më tërheqëse dhe "të freskët" dhe garantohen të mos përkeqësohen gjatë rrugës.
E njëjta gjë vlen edhe për sallatat- është më mirë të merrni perime të lara dhe salcë (majonezë, vaj perimesh) dhe me radhë një rregullim i shpejtë gatuaj disa sallata pranverore ose thjesht zhytni perimet në salcë dhe hani ato në këtë formë - një piknik gjithashtu ofron këtë opsion.
Edhe ata do të shkojnë mirë produktet e mishit - për një piknik opsion i shkëlqyer mishi i pjekur ose pula do të bëhen, sepse janë të shijshëm edhe të ftohtë, veçanërisht me mustardë, ketchup ose ndonjë tjetër salcë nxehtë(mos harroni t'i merrni edhe ato me vete).
Mund të merret në një piknik Ushqim të konservuar, biskota, ëmbëlsira.
E domosdoshme për një piknik dhe frutat– duhen larë dhe paketuar në enë plastike të posaçme të mbyllura.
Nëse planifikoni të organizoni një piknik në natyrë c gatim(qebap, skarë, patate të pjekura, supë peshku, salsiçe të skuqura etj.), kujdesuni për përgatitjen e ushqimit (për shembull, marinimin e mishit për qebapët) dhe gjithçka pajisjet e nevojshme(Barbekju, hell, dru zjarri, karburant për zjarr, kazan për supë peshku etj.)
Fus shumë lëngje(opsioni më i mirë është i rregullt jo i gazuar ujë mineral ose çaj jeshil në një termos) - rekreacioni aktiv në natyrë do të kërkojë rimbushje bilanci i ujit trupi. Sa i përket alkoolit, është më mirë, natyrisht, të përmbaheni nga pirja gjatë një pikniku pije alkolike V sasi të mëdha. Lëreni këtë prerogativë mbledhjeve në shtëpi ose takimeve në kafene dhe në një piknik kufizoni veten në një furnizim simbolik të birrës ose një shishe. verë e bërë në shtëpi për të gjithë kompaninë. 
Produktet janë më të mirat vendosni në një shportë të madhe- kjo jo vetëm që duket më piktoreske dhe më e shijshme se një mal me çanta, por gjithashtu garanton që ushqimi të mos rrudhoset. Dhe është shumë më e përshtatshme për të nxjerrë sende ushqimore nga shporta.
Merrni gjithçka që ju nevojitet për të ngrënë inventari: thikë e palosshme, hapëse shishe, tapakë, enët plastike, letër dhe peceta të lagura (peshqirë). Sigurohuni që të grumbulloni qese plehrash për të hequr ushqimin e mbetur.
Kujdesuni për pled(mbulesë shtrati), mbi të cilën do të zhvillohet i gjithë veprimi. Nëse ka rënë shi kohët e fundit, merrni me vete një batanije leckë vaji– mund të vendoset nën një batanije dhe nuk do të ngopet me lagështi nga toka. Ju mund të organizoni një piknik në natyrë më komode - ky është një opsion në formën e karrigeve të palosshme dhe një tavoline, ose të paktën jastëkë të butë për t'u ulur mbi to.
Shumë njerëz harrojnë se një piknik në natyrë nuk është vetëm një pushim i këndshëm, por edhe një ngjarje, deri diku lidhur me rrezikun. Sigurohuni që ta merrni me vete krem kundër diellit në mënyrë që të mos "digjet" në diell (mund të jetë e rrezikshme edhe në pranverë!). Përgatitni furnizimet e ndihmës së parë(alkool, leshi pambuku, fashë, gips, peroksid hidrogjeni, jeshile shkëlqyese) - lehtë mund të lëndoheni në një park ose pyll. I domosdoshëm në një piknik do të jetë repelentë kundër mushkonjave dhe rriqrave. Nëse po planifikoni një piknik në një vend të pambrojtur nga dielli nga pemët, merrni me vete kapele(kapelë, kapele panama), veçanërisht nëse keni fëmijë në shoqërinë tuaj.
Nga rruga, për fëmijët. Piknik me fëmijë disi ndryshe nga një piknik në shoqërinë e vetëm fëmijëve të rritur. Sigurohuni që të mendoni paraprakisht se si të organizoni një piknik jashtë me fëmijët tuaj - përndryshe ata do të mërziten shpejt dhe do të kalojnë gjysmë dite duke ankuar se si duan të shkojnë në shtëpi sa më shpejt të jetë e mundur. Mendojeni mirë lojërat në ajer i paster
(fillon argëtimi, rrumbullakues, natyralistë të rinj, gjuetarë thesari etj.), merrni me vete Pajisje sportive(volejboll, badminton). 
Për t'i kushtuar vëmendje rroba pikniku. Ajo duhet të jetë e rehatshme - në fund të fundit, ju do të jeni ulur në tokë - dhe të mbuloni këmbët dhe krahët (për të shmangur pickimin e insekteve, veçanërisht rriqrave). Për çdo rast, merrni me vete një xhaketë ose rroba të tjera të ngrohta në rast se bëhet më ftohtë, bie shi ose vendosni ta zgjasni piknikun deri në orët e vona të mbrëmjes, kur dielli i ngrohtë fshihet pas horizontit.
Merre me vete kamera, videokamera, pasi kontrolloni që bateria të jetë plotësisht e ngarkuar. Në fund të fundit, sa turp kur ajo ulet në momentin më të papërshtatshëm - në mes të një pikniku. Do të ishte gjithashtu e dobishme të bëni një piknik gramafon(radio).
Kujdesuni për cadra, edhe më mirë - mushama. Moti pranveror është dukshëm i ndryshueshëm dhe qielli blu i kthjellët në mëngjes nuk mund të garantojë mungesën e shiut në mbrëmje. Nuk është e dëmshme të kujtoni në kujtesën tuaj rregullat e sjelljes gjatë një stuhie - gjithashtu një fenomen i zakonshëm pranveror.
Ku të organizoni një piknik në natyrë? Mund të ketë shumë opsione këtu: një park qyteti, një argjinaturë lumi, një korije, një brez pyjor, etj. Gjëja kryesore është që pikniku juaj të mos prishë rendin publik dhe të jetë një vend i lejuar për ngjarje të tilla. Kur zgjidhni një vend për një piknik, sigurohuni që ai të jetë i mbrojtur nga dielli sa më shumë që të jetë e mundur në mënyrë që era të mos fryjë në drejtimin tuaj (kjo është veçanërisht e vërtetë nëse do të ndezni zjarr). Kontrolloni nëse ka ndonjë kodër milingonash aty pranë.
Në fund të piknikut mos harroni të hiqni të gjitha mbeturinat pas jush (këshillohet të mos e lini qesen e mbeturinave të shtrirë në tokë, por ta merrni me vete), shuani zjarrin, në përgjithësi, bëjini gjurmët e qëndrimit tuaj këtu sa më të padukshme. të mundshme.
Shpresojmë që këshillat tona do t'ju ndihmojnë në organizimin dhe mbajtjen e një pikniku në natyrë. Të ketë një pushim të bukur!
Më në fund, ka ardhur koha e mrekullueshme kur asgjë nuk mund të jetë më e mirë se të pushoni në natyrë. Sidoqoftë, duhet të përgatiteni mirë për një kalim kohe të këndshme.
Para së gjithash, ju duhet të vendosni për vendndodhjen e piknikut. Nëse nuk keni një vend të preferuar, atëherë opsioni më i mirë Pranë pyllit do të ketë një breg lumi. Një tjetër opsion është një park ku tashmë janë parashikuar zona rekreative.
Bëni një listë të asaj që ju nevojitet dhe ftoni miqtë tuaj. Jepini menjëherë secilit prej tyre një "detyrë". Lista e gjërave mund të ndahet në tre grupe:
1. Gjërat për rehati: tendë, karrige të palosshme, tavolinë, çadër, jastëk, batanije, peshqir, kundër insekteve, krem kundër diellit, këpucë dhe veshje të rehatshme. Sigurohuni që të merrni një çantë të ndihmës së parë.
Sigurohuni që të argëtoheni. Një aparat fotografik ose videokamerë nuk do të mungojë.
2. Gjërat për të gatuar: skarë (barbekju), hell (rrjet), shkrepëse, qymyr (dru), lëng më i lehtë, disa gazeta, një sëpatë, një shpatull për fryrje - e gjithë kjo do të jetë e dobishme nëse skuqni mish.
Thika, një dërrasë prerëse, një mbulesë tavoline (mbulesë vaji), peceta, enët e tavolinës njëpërdorimshme, një tapash (hapëse), shishe uji dhe qeset e plehrave do të jenë të dobishme në çdo rast.
3. Ushqimi dhe pijet. Është e rrallë që një piknik të jetë i plotë pa produkte mishi, dhe duke qenë se kjo është gjëja më e rëndësishme në një piknik, vendosëm të konsultohemi me një ekspert të vërtetë mishi, kryeteknolog i Okraina MPZ - Vladimir Leonidovich Timchenko.
« Para se të blini mish, kushtojini vëmendje gjithçkaje. Mishi duhet të jetë i freskët, i këndshëm në pamje dhe erë dhe të mos ngjitet në duar.(Këshillë: nëse e kaloni pëllëmbën mbi të, ajo duhet të mbetet e thatë). Mishi duhet të jetë elastik, pa vija.
E përkryer për Barbecue qafa e derrit, i marinuar paraprakisht nga ju, edhe pse është i butë në vetvete. Për mish më të fortë, mund të shtoni alkool ose kivi në marinadë. Çdo mish i blerë kërkon një marinadë, pasi është, para së gjithash, një ruajtës që ndihmon në mbajtjen e mishit të sigurt.
Ju mund të gatuani proshutë, salcice, frankfurter dhe salcice mbi zjarr. Gjithashtu, bëni sanduiçe ose sanduiçe. Vendosni salcice të tymosura të papërpunuara dhe të ziera në to.
Ekipi i sitit vizitoi prodhimin dhe tani mund të thotë me besim se MPZ "Okraina" përdor vetëm produkte natyrale dhe mishi më i mirë.
Falë kësaj qasjeje të ndërgjegjshme, fitohen produkte mishi me cilësi të lartë që mund të ndriçojnë çdo piknik.
Përveç mish i shijshëm mos harroni për perimet, barishtet, frutat, bukën, erëzat dhe salcat.
Pijet që preferoni verë e mirë ose pije joalkoolike.
“...dhe kujdesuni për natyrën!”
********************************************** Udhëtim në natyrë - gjithmonë një ngjarje e paraprirë nga përgatitje të gjata dhe bujë. Por prapëseprapë, diçka e rëndësishme do të harrohet... Mos lejoni që të tërhiqeni në një aventurë të quajtur “piknik spontan”: është më mirë të mendoni për gjithçka dhe të përgatiteni me kujdes që gjërat e vogla të bezdisshme të mos prishin gjithë hijeshinë e komunikimi me miqtë në ajër të pastër. ****************************************************** ********************************************
Bëni një listë të asaj që ju nevojitet ********************************************** **** Këshilla kryesore është të përqendroheni sa më shumë në shtëpi, të lini mënjanë gjysmë ore dhe të shkruani një listë të gjithçkaje që mund t'ju nevojitet në një piknik.
Zgjidhni një vend për një piknik ************************************************ ********** *
Pra, ju keni vendosur në ditën e udhëtimit tuaj në natyrë, është koha për të zgjedhur një vend për një piknik. Zgjedhja do të varet nga kompania me të cilën vendosni të kaloni kohë jashtë.
Nëse ky është një piknik familjar me fëmijë, një pastrim i vogël pranë një pylli ose pellgu do t'ju përshtatet.
Nëse keni kompani e madhe kush është i dhënë pas lojërave sportive, atëherë është më mirë të zgjidhni një pastrim më të madh.
nese dashuron det të hapur dhe trupat e ujit, zbuloni paraprakisht nëse noti lejohet.
Dashamirët e rehatisë në natyrë mund të përfitojnë nga zonat e gatshme të piknikut, ku pothuajse të gjitha pajisjet bazë të piknikut mund të merren me qira me një tarifë shtesë. 
Pavarësisht se si mblidheni për një piknik - qoftë një rreth i ngushtë familjar apo një grup i madh miqsh - do t'ju duhet të mendoni për të gjitha detajet e vogla në mënyrë që rekreacioni juaj në natyrë të jetë i rehatshëm dhe të mbahet mend vetëm nga emocionet pozitive.
Mendoni se në çfarë do të uleni ********************************************** **********
Nëse dilni jashtë me makinë, gjëja më e lehtë është të merrni me vete karrige të palosshme dhe një tavolinë të vogël.
Për ata që duan të jenë "më afër tokës" ose të arrijnë në vend me transport publik, një batanije, batanije, mbulesë krevati ose shtroja speciale udhëtimi është e përshtatshme - çfarëdo që ju pëlqen më shumë. Nëse ka rënë shi një ditë më parë dhe toka është e lagur, nuk do të jetë e dëmshme të merrni me vete një leckë vaji që do t'ju pengojë të laget. Gjëja kryesore është që të gjithë të ulen përreth tavolinë e improvizuar kishte hapësirë të mjaftueshme.
Kujdesuni për tryezën ********************************************* *********
Vetë tavolina meriton vëmendje të veçantë; një mbulesë tavoline e ndritshme me mbulesë vaji e shtrirë në tokë ose trung, nëse ka një afër, do të nxjerrë në pah zonën e ngrënies.
Merr peshqirë dhe ujë ************************************************** **** *
Për një piknik, është më mirë të përdorni peshqirë letre; pecetat fluturojnë larg edhe me një erë të lehtë; një peshqir prej liri do të jetë i dobishëm pas ngrënies për të mbuluar ushqimin nga rrezet e drejtpërdrejta të diellit dhe insektet. Peceta të lagura dhe një dezinfektues special i duarve me përmbajtje alkooli duhet t'i shtohen listës suaj; këto produkte do t'ju ndihmojnë të hiqni qafe jo vetëm mikrobet, por edhe dhjamin. Gjithashtu merrni parasysh marrjen e ujit me vete për nevoja teknike: larja e duarve, shuarja e zjarrit.
Bleni enë tavoline njëpërdorimëshe **************************************************** ******
Shërbimet dhe kristali janë anuluar! E gjithë kjo mund të zëvendësohet me enë letre të ndritshme, veçanërisht pasi enët prej letre janë miqësore me mjedisin kur janë në kontakt me qebap të nxehtë dhe perime të pjekura në skarë. Ushqim i nxehte/ nuk lëshon substanca toksike dhe riciklohet lehtësisht. Dhe, sigurisht, mbani mend për takëm; plastika me shumë ngjyra është shumë e përshtatshme këtu.
Mos harroni pajisjet tuaja të kuzhinës ********************************************** * *
Thika të mprehta/të mprehura mirë (përcaktoni vetë sasinë, por mos harroni se këshillohet të prisni mishin e papërpunuar, perimet dhe bukën thika të ndryshme), dërrasat prerëse, tapakë vere, hapëse shishe, hapëse konservash - e gjithë kjo do t'ju duhet!
Bleni qese plehrash dhe doreza pëlhure ************************************************ **********
Me ndihmën e tyre, do të jetë më e lehtë dhe më e sigurt për ju të grumbulloni mbeturina pas jush; ato shiten në të gjitha dyqanet e kopshtarisë dhe ndërtimit.
Mos harroni skarë dhe hell! **********************************************
Mos harroni skarë, hell, grila, qymyr ose dru zjarri, çakmak dhe shkrepse dhe një kapelë, sepse këta janë pjesëmarrësit kryesorë në një festë në natyrë! 
Ushqimi është pjesa kryesore e çdo pikniku, dhe sado që të merrni, nuk mund të ketë kurrë shumë, kështu që ne marrim, siç thonë ata, "për veten dhe për atë djalë"... Dhe përsëri bëjmë një listë të produkteve, rregulli kryesor këtu është të vendosni për numrin e pjesëmarrësve në rekreacion në natyrë dhe preferencat e tyre të shijes.
Si të llogarisni saktë sasinë e mishit, perimeve dhe pijeve për një piknik? **********************************************
Dashamirët me përvojë të rekreacionit në natyrë ndonjëherë e bëjnë këtë pyetje, dhe çfarë mund të themi për fillestarët...
Besohet se mesatarisht një burri do të ketë nevojë për rreth 500 g mish, dhe një grua ose fëmijë - 300 g. Mishi tradicional i derrit ose viçi mund të zëvendësohet me më shumë pulë e lehtë mishi ose produktet e shpendëve: gatuhen shumë më shpejt dhe treten shumë më lehtë, ndaj janë të përshtatshme për të gjithë familjen.
Perimet dhe barishtet e freskëta jo vetëm që diversifikojnë në mënyrë të përsosur menunë tuaj, por gjithashtu neutralizojnë "rëndimin" e mishit (edhe nëse është mish pule), duke përmirësuar tretjen. 200 g për person është sasia optimale.
Nëse ju pëlqejnë perimet e pjekura në skarë, atëherë do t'ju duhet të blini patëllxhanë shtesë, piper zile, kungull i njomë, domate, qepë bazuar në 150 g për person.
"Buka është koka e gjithçkaje" - kjo fjalë e urtë popullore është më se e rëndësishme për të dalë jashtë. Në ajër të pastër, njerëzit hanë më shumë bukë se zakonisht, veçanërisht në kombinim me mish dhe perime. Duhet të merren 6 - 7 copë bukë (200 g) për person.
Nëse vendosni të hani një rostiçeri të vogël me sanduiçe dhe sanduiçe, merrni 150 g të tjera për person. Djathë dhe të ftohta për sanduiçe do t'ju duhen rreth 150 - 200 g për person.
NË Moti i nxehtë dhe pastaj ushqim i përzemërt Nëse jeni veçanërisht të etur, llogarisni në të paktën 2 litra ujë dhe pije për person.
Si të zgjidhni produktet e duhura? **********************************************
Produktet ideale për një piknik janë perimet, frutat, barishtet, mishi i shpendëve, për shembull, nga Petelinka, dhe produktet e pulës, të përpunuara ose djathërat e fortë, krisur, perime të konservuara vezë të ziera fort dhe bukë në kavanoza. Është ushqimi i thjeshtë dhe jo modest ai që është çelësi kalofsh pushime te mira pa pasoja të pakëndshme.
Kur të përgatisim sallata? **********************************************
Sallatat nuk duhet të përgatiten paraprakisht; lani të gjitha frutat, perimet dhe barishtet në shtëpi dhe vendosini në enë të ndryshme. Mund të merrni majonezë me vete ose salcë sallate, në të cilën mund të zhyteni perimet e copëtuara. Mos harroni për një shumëllojshmëri salcash, ketchups dhe mustardë, zgjedhja është e juaja! Përveç domateve, trangujve, rrepkave dhe barishteve të freskëta, kungull i njomë, patëllxhan dhe qepë, të cilat mund t'i grini në skarë, do të plotësojnë në mënyrë të përkryer menunë tuaj. Në listën e perimeve shtoni patatet e lara paraprakisht, të cilat më pas mund të piqen në zjarr. Dhe mos harroni për erëzat dhe kripën, sepse patate e pjekurËshtë veçanërisht e mirë me kripën në natyrë!
Çfarë duhet të merrni në një piknik nëse ka fëmijë atje? **********************************************
Nëse jeni duke pushuar me fëmijë, mendoni për një listë ushqimesh për ta: biskota, karamele karamel, gjel sheqeri. Çokollata dhe karamele me çokollatë, biskotat dhe kremi nuk duhen marrë në piknik, përveç mundësisë për t'u mërzitur në stomak, ndotja në çokollatën e shkrirë nuk është aktiviteti më i mirë në natyrë.
Cilat pije janë të përshtatshme për një piknik? **********************************************
Në mot të nxehtë, gjithmonë dëshironi të pini shumë, së bashku me lëngjet dhe të gjitha llojet e pijeve të gazuara, mos harroni për të zakonshmet ujë i pijshëm. Nëse nuk keni një qese më të freskët, mund të ftohni pijet tuaja mënyrën popullore: Mbështilleni shishen me gazetë të lagur dhe vendoseni brenda qese plastike. Me siguri do të ketë adhurues të çajit ose kafesë në shoqërinë tuaj, duhet të kujdeseni paraprakisht për këtë: ujë të valë në një termos, çaj në qese dhe kafe e shpejt nuk do të jetë e tepërt. 
Shpesh, pikniqet zhvillohen si një festë e zakonshme shtëpie në prehrin e natyrës me biseda dhe biseda. Por ka të dashuruar dhe pushim aktiv, çfarë të bëni larg qytetërimit, çfarë të luani duke përdorur mjetet e disponueshme "natyrore"? Në varësi të preferencave tuaja, lista mund të plotësohet, gjëja kryesore është që askush të mos mërzitet.
Argëtim për jo kompani e madhe ***********************************************
Për një grup të vogël, ne sugjerojmë të zgjidhni një aktivitet për të gjithë, si volejboll ose Frisbee.
Argëtim për një kompani të madhe ************************************************* ***** *
Epo, për një kompani të madhe mund të dilni me disa aktivitete. Disa do të preferojnë të luajnë lojëra në tavolinë, dhe për ata që pëlqejnë rekreacionin aktiv, mund të merrni badminton ose dodgeball. Për adhuruesit e lojërave të fatit, ju mund të ofroni letra, domino dhe tavëll.
Argëtim për një kompani që e do muzikën ***************************************** *****
Nëse në shoqërinë tuaj ka një person që di të luajë kitarë, atëherë një piknik me këngë bard është i garantuar për ju; përgatitni një repertor kënge dhe tekst! Mund të organizohet nata e vallëzimit jashtë, për këtë do t'ju duhet të kapni altoparlantët dhe bateritë për pajisjet e reja, ku fillimisht do t'ju duhet të shkarkoni muzikë.
Argëtim për një grup fëmijësh ******************************************** * **
Nëse keni fëmijë me vete në piknik, është një çështje krejtësisht tjetër. Ndërsa të rriturit janë duke bërë punët përgatitore, fëmijët mund të argëtohen duke luajtur top, me etiketë, duke mbledhur lule dhe duke parë insektet. Gjëja kryesore është që të rriturit duhet të inspektojnë paraprakisht zonën e lojës dhe të heqin të gjitha objektet e rrezikshme, të tilla si qelqi, degët e thata dhe pengesat. Por mbi të gjitha, fëmijët e duan kohën e lirë të organizuar dhe interesante, veçanërisht nëse janë lojëra të përbashkëta me të rriturit. Përveç dodgeballit, badmintonit dhe futbollit tradicional, ju mund të luani lojëra shoqëruese, të fshiheni dhe të kërkoni dhe të fluturoni një qift.
Për të vegjlit, mos harroni të merrni lopata, kova, kallëpe rëre, lodra në rrota, gjithashtu mund të lini flluskë. 
Siç e kuptoni tashmë, në një çështje kaq të rëndësishme si përgatitja për një piknik, nuk ka gjëra të vogla. Ushqimi në afresk, qielli me diell dhe gjelbërimi i gjallë sjell shumë surpriza. Dhe sa i përket sigurisë tuaj në të egra, është më mirë të merrni parasysh të gjitha nuancat.
Zgjidhni rrobat e duhura për një piknik ******************************************** ** **
Duhet të jetë e rehatshme, e bërë nga pëlhura natyrale. Veshje perfekte për rekreacion në natyrë - një tuta dhe atlete. Nëse vendosni të bëni një piknik në pyll, veshjet duhet të përshtaten mirë me trupin tuaj, kjo do t'ju mbrojë nga pickimi i rriqrave dhe mushkonjave. Herë pas here, kontrolloni me kujdes veten dhe veçanërisht fëmijët tuaj, në mënyrë që të shihni mysafirin e paftuar. Gjithashtu rekomandohet të përdoret kundër rriqrave dhe mushkonjave mjete të veçanta, mos blini produkte "universale", ilaçe të ndryshme veprojnë në rriqrat dhe mushkonjat.
Mos e lini pas dore veshjen tuaj të kokës ******************************************** *
Mos harroni, kur shkoni në një piknik në një zonë të hapur, rrezikoni të merrni goditje nga dielli, kështu që kapelet Panama, kapele kashte dhe kapele janë një aksesor i domosdoshëm për relaksim.
Kujdesuni për kremin kundër diellit ********************************************** ******** *
Përveç kremrave kozmetikë, mund të merrni me vete një ombrellë të veçantë plazhi. Është e nevojshme të vendosni në çantën tuaj të ndihmës së parë produkte kundër djegies, si nga djegiet nga dielli ashtu edhe nga zjarri. Deri afër zjarr i hapur Duhet të ndiqni rregullat bazë të sigurisë, para së gjithash, mos e lini zjarrin pa mbikëqyrje dhe mos lejoni fëmijët afër zjarrit.
Paketoni paraprakisht një çantë të ndihmës së parë ******************************************** **********
Ai duhet të përfshijë sa vijon:
mjetet e mbrojtjes nga dielli dhe plasaritjet, si dhe nga insektet në përputhje me moshën e pushuesve - për të rritur dhe fëmijë;
Mjetet juridike për prerjet, mavijosjet, djegiet - fashë, copë baktericid, jeshile e shkëlqyeshme, peroksid hidrogjeni, peceta sterile, peceta të lagura, turniket, balsam ose krem special për shërimin e plagëve, pomadë ose krem me panthenol;
Droga që ndihmojnë në çrregullimet e të ngrënit, qymyr aktiv;
Ilaçe kundër dhimbjeve, medikamente kundër dhimbjes së kokës;
Medikamente për zemrën;
Barna antialergjike/antihistamine;
Gjithashtu, mos harroni ilaçet tuaja personale. **********************************************
Artikuj mbi temën
