Përzierje Havai në një tenxhere të ngadaltë Redmond. Recetë për përzierje havaiane për tenxhere të ngadaltë

Një recetë shumë e thjeshtë për një përzierje Havai në një tenxhere nga kuzhina e autorit, hap pas hapi me foto. Lehtë për t'u përgatitur në shtëpi deri në 1 orë. Përmban vetëm 67 kilokalori. Receta e autorit të kuzhinës së autorit.

• Koha e përgatitjes: 14 minuta
• Koha e GATIMIT: deri në 1 orë
• Sasia e kalorive: 67 kilokalori
• Numri i servirjeve: 4 porcione

• Kompleksiteti: Recetë shumë e thjeshtë
• Kuzhina kombëtare: Kuzhina e autorit
• Lloji i pjatës: Enët në një tenxhere të ngadaltë
• Karakteristikat: Recetë për një dietë vegjetariane ovo

Përbërësit për katër porcione

• I ngrirë Përzierje Havai 1 pako
• Ujë 400 ml.
• Erëza dhe erëza 1 lugë gjelle. lugë

Përgatitja hap pas hapi

1. Disi po pyesja veten se çfarë të gatuaj për darkë sot, si pjatë anësore për pulën, dje e pata një, e dyta tashmë jam lodhur, e treta nuk shkon vërtet me pulën. Duke gërmuar nëpër frigorifer, hasa në një paketë me përzierje të ngrirë Havai, e cila, nëse dikush nuk e di, është oriz me perime. Këtu vendosa të ndaloj, por thjesht ta gatuaj jo në një tigan ose në një tenxhere si zakonisht, por në një tenxhere të ngadaltë. Pra, së pari, vendoseni përzierjen Havai në tasin me shumë tenxhere dhe lëreni të shkrihet pak temperatura e dhomës, fjalë për fjalë rreth 15 minuta.
2. Mbushni me ujë.
3. Shtoni erëza. Këtu vendosa të eksperimentoj përsëri, dhe mora një erëza me shafran të Indisë, koriandër, xhenxhefil etj., këto janë zakonisht për mish pule ose mish, erëza tashmë përmban kripë.
4. Aktivizojmë modalitetin "Oriz/oriz i fortë" ose "Pilaf" (nuk e kam një modalitet të tillë, pilafi gatuhet në modalitetin "oriz") dhe gatuajmë deri në fund të programit.
5. E shkëlqyeshme dhe pjatë e lehtë anësore gati. Jo aq shpejt, natyrisht, si në sobë, por është shumë i përshtatshëm: vendosni përbërësit, aktivizoni programin dhe vazhdoni biznesin tuaj. Dhe nuk ka nxehtësi të tepërt nga sobë, gjë që është shumë e rëndësishme në verën e nxehtë.
6. Shija ishte pak e pazakontë për një përzierje Havai, por na pëlqeu! Ju bëftë mirë!

Sot, falë bollëkut në dyqane shumëllojshmëri produktesh ushqim, çdo amvise mund të gatuajë ushqim vende të ndryshme dhe popujve. Përzierje Havai - e shijshme dhe pjatë e shëndetshme, e cila kohët e fundit ka fituar shumë popullaritet në vendin tonë. Tradicionalisht është një përzierje e perimeve dhe orizit. Ju mund të blini përzierje Havai të ngrirë ose ta bëni vetë. Është perfekt si pjatë kryesore ose si pjatë anësore për mish dhe peshk.

Përfitimet e përzierjes Havai

Përzierja Havai përbëhet kryesisht nga perime, të cilat janë të pasura me vitamina. Shpesh përdoret kur të ushqyerit dietik. Ka pak kalori (afërsisht 100 kcal për 100 g produkt). Një ushqim i tillë është i pasur me karbohidrate, pavarësisht përqindjes së vogël të yndyrës. Misri dhe bizelet e gjelbra të përfshira në gjellë kontribuojnë në tretjen e ngadaltë të orizit. Për shkak të kësaj, thirrni peshë të tepërt edhe me përdorimi i shpeshtë përzierjet nuk lejohen. Ekziston edhe një dietë e ashtuquajtur Havai, gjatë së cilës ushqimi është i kufizuar në këtë pjatë.

Vini re se është universale. Përzierja mund të skuqet, zihet, piqet ose zihet. Kur gatuhet në avull, ushqimi ruan të gjitha përfitimet e perimeve, kështu që kjo darkë do të jetë e shëndetshme dhe shumë e lehtë. ekziston sasi e madhe receta të kombinuara me shtimin e një pjate të tillë si përzierje Havai. Si ta përgatisni i takon të vendosë zonja.

Receta klasike e përzierjes Havai

Për të përgatitur përzierjen duhet të merrni 150 g bizele jeshile dhe 200 g misër oriz me kokërr të gjatë, si dhe 1 jeshile dhe 1 e kuqe piper zile. Gjatë procesit të gatimit do t'ju duhet ujë, vaj vegjetal dhe kripë.

Si është bërë Hawai Blend? Receta e saj është mjaft e thjeshtë. Zieni orizin në ujë të kripur për shije derisa të zbutet dhe lëreni të ftohet. Pritini specin në gjysmë dhe hiqni thelbin dhe farat. Pas kësaj e presim në kubikë të vegjël dhe e vendosim në një tigan me vaj vegjetal të nxehur. Duke e trazuar, prisni derisa speci të bëhet i butë dhe shtoni misër dhe bizele në të. Hidhni gjysmë gote ujë mbi perimet dhe ziejini derisa të avullojë.

Duke marrë parasysh shkathtësinë e furrave moderne, kuzhinier pjata të ndryshme duke marrë parasysh personale preferencat e shijesÇdo përdorues mund. Shkathtësia e furrës me shumë tenxhere bën të mundur zierjen dhe skuqjen e ushqimeve, pjekjen ose avullimin e tyre, zierjen ose zierjen e tyre duke zgjedhur mënyrat e duhura të trajtimit të nxehtësisë. Dhe absolutisht çdo produkt është i përshtatshëm për përgatitjen e pjatave - perime dhe mish, shpendë dhe ushqim deti, erëza të ndryshme dhe erëza, peshk, fruta, oriz, salca, djathra, arra etj. Produkte të ndryshme për një multicooker ju lejon të përgatisni pjata të shijshme për një festë ose tryezë e përditshme pa vështirësi të veçanta dhe qëndrime të gjata në kuzhinë.

Shumëllojshmëri produktesh për tenxheren me shumë: ne gatuajmë shijshëm dhe shpejt.

Në çfarë mund të gatuani moderne multicooker? Lista e pjatave është e pakufizuar! Duke përdorur produkte të caktuara, ju mund të përgatisni pjata duke marrë parasysh preferencat tuaja personale të shijes. Falë bollëkut të programeve automatike dhe mënyrave manuale të funksionimit, produktet me shumë tenxhere mund t'i nënshtrohen çdo trajtimi termik. Kështu, propozohet jo vetëm skuqja e peshkut në vaj vegjetal, por edhe pjekja me perime, avullimi ose zierja për të përgatitur një supë të shijshme të pasur peshku.

Çdo produkt përdoret për gatim shumëllojshmëri gatimesh. Dhe krahas përdorimit të tyre të përditshëm dhe të zakonshëm, ofrohen edhe shumë receta përdorim i pazakontë produkte për marrjen e shijshme, të rafinuara dhe pjata të shijshme në një tenxhere të ngadaltë.

Çdo model i multicooker është universal, dhe për këtë arsye ushqimi mund të përgatitet në to nga produktet e përditshme - orizi, makarona, mish, peshk, manaferra dhe nga përbërës ekzotikë që përbëjnë bazën e pjatës ose janë një aditiv i shijshëm për të marrë një shije të rafinuar.

Produkte për një tenxhere me shumë: një bollëk recetash për çdo shije.

Nëse planifikoni të gatuani në një tenxhere të ngadaltë, atëherë merrni seriozisht zgjedhjen tuaj. produkte të përshtatshme nuk ka nevojë. Në një tenxhere të ngadaltë mund të gatuani absolutisht çdo pjatë nga përbërësit që keni në frigorifer. Dhe në një listë të madhe ju kërkohet të zgjidhni produkte për gatim pjata aromatike për çdo shije. Shumë përbërës të tenxhereve të ngadalta formojnë bazën e një pjate, duke përfshirë erëzat, disa perime, maja, etj. janë komponentë shtesë për të marrë rezultatin e dëshiruar gjatë gatimit.

Unë jam duke regjistruar në tonë Fletore një recetë tjetër për një rregullim i shpejtë. Do të përdorim orizin e ngrirë Havai dhe përzierjen e perimeve dhe do të shtojmë oriz dhe kërpudha shtesë.

me oriz dhe kërpudha

Unë i kam të ngrira në frigorifer që nga vjeshta. Kërpudhat e pyllit, do t'i përdor. Unë do ta aktivizoj multicookerin në modalitetin "pjekje", do të vendos kërpudha të ngrira dhe do të shtoj pak ujë. Unë do të gatuaj lehtë kërpudha të egra poshtë kapak i mbyllur, rreth 20-30 minuta. Gjatë kësaj kohe ato duhet të shkrihen plotësisht. Nëse keni kërpudha të freskëta, kampionët ose kërpudhat e detit, atëherë ato nuk kërkojnë trajtim paraprak të nxehtësisë.
Më pas, shtoj një qese me përzierje të ngrirë Havai tek kërpudhat dhe shtoj 1 filxhan oriz me shumë tenxhere. Nuk harroj të shtoj kripë. I hedh 2 lugë gjelle vaj perimesh dhe 2 gota me shumë tenxhere me ujë. Nëse dëshironi, mund të shtoni më shumë oriz, gjëja kryesore është të ruani raportin oriz-ujë prej 1:2.
Ndez modalitetin "pilaf" dhe pres sinjalin kur gjella të jetë gati. Koha në këtë program caktohet automatikisht. Përzierja havajane në një recetë me tenxhere të ngadaltë mund të shërbejë si pjatë e madhe anësore, dhe plotësisht i balancuar një pjatë të veçantë dietike dhe tryezë kreshmore. Nëse nuk keni një tenxhere të ngadaltë në kuzhinë, përgatisni përzierjen e ngrirë të orizit Havai dhe kërpudhave në një tenxhere me avull ose një tigan të thellë.

Kuzhina Havai është një shkrirje e shumë kuzhinave nga e gjithë bota. Ai përmban elementë të sjellë nga emigrantë nga vende të ndryshme.

Elemente mjaft të përhapura kuzhinë aziatike, në veçanti, Fig.

Shumë kuzhinierë Havai përdorin orizin për të gatuar pjata të ndryshme, nga e thjeshta në komplekse.

Përzierja Havai është bërë e përhapur në vendin tonë. Është një produkt gjysëm i gatshëm që synohet për përgatitje të mëtejshme. Në fakt, emri i kësaj përzierjeje nuk ka asnjë lidhje me Hawaiin. E vetmja pikë e marrëveshjes këtu është përdorimi i orizit.

Përzierja Hawaiian është një përzierje e perimeve dhe orizit. Ju mund të blini produkt gjysëm i gatshëm në dyqan ose gatuajeni vetë këtë pjatë.

ekzistojnë receta të ndryshme përgatitja e një përzierjeje Havai që mund të përfshijë përbërës të ndryshëm. Metodat e përgatitjes së tij janë gjithashtu të ndryshme. Ne do të bëjmë përzierjen Havai në tenxhere të ngadaltë.

Përbërësit

• Kërpudha - 6 copë.
• Oriz - 1 filxhan
• 1 piper jeshil mesatar
• 1 qepë mesatare
• 2 lugë gjalpë ose margarinë
• 4 karota mesatare
• 1 kanaçe me ananas të konservuar
• ¼ lugë çaji çdo xhenxhefil dhe pluhur kerri
• ¼ lugë çaji gjethet e thara bazilikën
• 1 kanaçe me gështenja
• 1 lugë gjelle sheqer kaf
• Kripë për shije.

Përzierja Havai në një tenxhere të ngadaltë përgatitet si më poshtë

Vendosni orizin në një tas me shumë tenxhere, derdhni atë sasi të mjaftueshme ujë, kripë për shije. Gatuani në modalitetin "Gatimi" derisa të mbaroni.

Pas kësaj, hiqni orizin e gatuar dhe lëreni mënjanë.

Vendoseni në tasin me shumë tenxhere gjalpë. Në vend të gjalpit mund të përdorni margarinë.

Pastroni dhe copëtoni kërpudhat. Ju mund të përdorni çdo kërpudha që ju pëlqen. Vendosni kërpudhat e grira në tenxhere të ngadaltë. Piper dhe qepë qëroni dhe copëtoni. Vendosni perimet në tenxhere të ngadaltë. Skuqini gjithçka në cilësimin "Saute" për 5 minuta, ose derisa qepa të jetë e butë. Hiqni perimet nga tenxherja e ngadaltë dhe lërini mënjanë.

Qëroni dhe copëtoni karotat. Vendoseni në tenxhere të ngadaltë. Hapni një kavanoz me ananas të konservuar. Hidheni lëngun në tenxhere të ngadaltë. Shtoni xhenxhefil, pluhur kerri dhe borzilok. Në modalitetin "Gatim", lëreni të ziejë. Gatuani për 10 deri në 15 minuta, ose derisa karotat të jenë të buta.

Pas kësaj shtoni përzierjen e parapërgatitur me kërpudha, ananasin e grirë, gështenjat dhe Sheqer kaf. Shtoni kripë për shije. Gatuani për 5 minuta.

Më pas shtoni orizin dhe gatuajeni në modalitetin “Stew” për 10 minuta të tjera.

Përzierja Havai në tenxhere të ngadaltë është gati. Mund ta hani të nxehtë ose ta ngrini për përdorim të mëvonshëm.