~Piknikre készülődés: a nagyszerű nyaralás szabályai~. Hogyan szervezzünk pikniket a természetben
Végre eljött egy csodálatos időszak, amikor semmi sem lehet jobb, mint a természetben való pihenés. A kellemes időtöltésre azonban jól fel kell készülni.
Mindenekelőtt érdemes egy piknik helyet kiválasztani. Ha nincs kedvenc helye, akkor az erdő közelében lévő folyópart a legjobb megoldás. Egy másik lehetőség egy park, ahol már biztosítottak helyek a kikapcsolódásra.
Készítsen listát arról, hogy mire van szüksége, és hívja meg barátait. Azonnal adjon mindegyiknek egy „feladatot”. A dolgok listája három csoportra osztható:
1. Kényelmes dolgok: sátor, összecsukható székek, asztal, esernyő, párnák, ágytakarók, törölköző, rovarriasztó, fényvédő, kényelmes cipő és ruha. Ügyeljen arra, hogy vigyen magával elsősegély-készletet.
Gondoskodj a szórakoztatásról. A kamera vagy a videokamera nem lesz felesleges.
2. A főzéshez szükséges dolgok: tűzhely (barbecue), nyárs (rács), gyufa, szén (tűzifa), gyújtószer, pár újság, fejsze, spatula a felfújáshoz - mindez jól fog jönni, ha húst süt.
Kések, vágódeszka, terítő (olajterítő), szalvéták, eldobható edények, dugóhúzó (nyitó), kulacsok, szemeteszsákok mindenképp jól jönnek.
3. Étel és ital. Ritkán van egy piknik húskészítmények nélkül, és mivel ez a legfontosabb egy pikniken, úgy döntöttünk, hogy konzultálunk egy igazi hússzakértővel, az Okraina MPZ vezető technológusával - Vlagyimir Leonidovics Timcsenkoval.
« Húsvásárlás előtt mindenre figyelj oda. A húsnak frissnek, kellemes megjelenésűnek és illatúnak kell lennie, nem ragadhat a kézhez.(Tipp: ha végighúzza rajta a tenyerét, száraz maradjon). A húsnak rugalmasnak, foltok nélkül kell lennie.
Nagyszerű grillezéshez sertésnyak, Ön által előre pácolt, bár önmagában puha. A keményebb húshoz alkoholt vagy kivit adhatunk a páchoz. Bármilyen bolti húshoz pác szükséges, mivel ez elsősorban tartósítószer, amely segít a hús biztonságban.
Főzhetsz tűzön szalonnát, kolbászt, kolbászt, kolbászt. Készítsen szendvicseket vagy szendvicseket is. Tegyünk bele nyers füstölt és főtt-füstölt kolbászt.
A helyszíni csapat meglátogatta a gyártási helyszínt, és most már biztosan kijelentheti, hogy az Okraina MPZ csak használatos természetes termékekés a legjobb hús.
Ez a lelkiismeretes megközelítés kiváló minőséget eredményez húskészítmények amely bármilyen pikniket díszíthet.
Kivéve ízletes hús ne feledkezzünk meg a zöldségekről, fűszernövényekről, gyümölcsökről, kenyérről, fűszerekről és szószokról.
Italok közül részesítsd előnyben a jó borokat vagy üdítőket.
"... és vigyázz a természetre!"
Nyugszanak friss levegő, mindegy, vidéken vagy valahol egy kiránduláson mindig társul bizonyos bajok. Mit kell feltétlenül magunkkal vinned, és mit utasíthatsz vissza – ez a két fő kérdés, amellyel szembesülünk. Hiszen megfelelő előkészítés nélkül a többi elrontja. Beszéljünk részletesebben arról, hogy mire van szükség.
Leltár
A főzéshez a legszükségesebb egy grillsütő egy piknikhez. Hogy melyiket válasszuk, az elsősorban attól függ, hogy hová megyünk. Ha nem vagy a hosszú séták híve, akkor mindenképp állj meg a házikónál. Ez pedig azt jelenti, hogy a webhelyen található jó öreg tűzhely jól működik. Ha el akar menni valahova az erdőbe, szerezze be ennek az eszköznek a túrázásra alkalmas változatát. Mindenesetre jól jöhet, ami megkönnyíti a tűzön való főzést.
Ne felejtsen el néhány kést, eldobható étkészletet, szemeteszsákokat, nedves és szokásos törlőkendőket, egy terítőt. Ügyeljen az ágyneműre, ahol le tud ülni. Ha nem túl lusta húzni - összecsukható székek általában nagyszerű lehetőség. Elfog több víz- moss kezet, oltsd szomjat vagy oltsd el a tüzet.
Itt van egy egyszerű szabály: mindent, amit otthon meg lehet főzni, azt előre elkészítjük. piték, főtt krumpliés tojást enni, miközben a kebab sül - a faszén grill nem fog megbirkózni ezzel, és általában kényelmetlen mindezt az erdőben főzni. Mossa meg otthon a zöldségeket és a gyümölcsöket. Ha salátákat készítettünk, ügyeljünk arra, hogy azok emészthető ill friss például tedd egy jéggel ellátott termozsákba.
Általánosságban elmondható, hogy az élelmiszerrel kapcsolatban ezen kell gondolkodni: ki fogja megenni és miért. A kisgyermekek és a felnőttek számára az ételek valószínűleg eltérőek. A gyerekek nem fogyaszthatnak sült, fűszeres és zsíros ételeket, ezért valami alkalmasabbat kell készíteniük. Nem mindig állnak készen arra, hogy másfél órát várjanak, amíg elkészül a grill, így hamarosan szükségük lehet egy különállóra. gyerekasztal. Uzsonnára vagy kiadós ebédre az ételek is eltérőek lesznek.
Szórakozás
Talán azon kevés kérdések egyike, ahol nincs szükség különleges felszólításokra. A piknikre mindenki azt viszi magával, amit a legjobban szeret csinálni, és ami kényelmesen hordható. Labda, tollaslabda, dáma vagy sakk, érdekes könyv, gyerekjátékok – egyszóval amit a szíve kíván. És persze zene, valamint fényképezőgép vagy videokamera.
Biztonság
A nyaralás biztonságossá tétele attól függ, hogy mikor és hová mész. Nyáron, amikor jól süt a nap, gondoskodni kell vagy árnyékos helyet kell találni. Ha pedig napozol, használj fényvédőt. Viseljen sapkát, különösen gyermekeknél. Ha estig az erdőben szeretne maradni, vigyen magával meleg ruhát és eső esetére valamit.
Az utcán lévő tűzhely, mint egy közönséges tűz, veszélyforrássá válhat. A gyerekek szívesen segítenek tüzet gyújtani, ha gallyakat dobnak bele. Tanítsd meg nekik, hogyan kell ilyen esetekben megfelelően viselkedni. A felnőttek tudósok, de még ők is megéghetnek hanyagságból. Ezért tegyen az elsősegély-készletbe egy orvosságot égési sérülésekre. Ja, és mellesleg ne felejtsd el az elsősegélynyújtó készletet. Legyen benne jód vagy briliánzöld, kötszer, hasi fájdalomcsillapító és antihisztamin - ha viszketne valami rovarcsípés után.. Hogy a rovarok ne rontsák el a nyaralást, érdemes krémet vagy spray-t használni, ami elűzi őket .
Nincs semmi nehéz piknikre menni. De mivel sok apróságot kell figyelembe venni, valami kirepülhet a fejedből. Reméljük, hogy ez a cikk segít Önnek aggodalmak és problémák nélkül eltölteni az időt a természetben.
Ebben a cikkben adunk néhány tippet a piknikre való felkészüléshez, valamint azt, hogy mit vigyünk magunkkal.
Romantikus piknik két fő részére
1. Tervezze meg előre a menüt, és vásároljon meg mindent szükséges termékek hogy ne pazarolja a drága időt magára a piknik napjára.
2. Készíts olyan ételt, amit mindketten szeretnek. De ne felejts el valami egyszerűre is gondolni, amely alkalmas a természetben való étkezésre. Mert még ha mindketten szeretitek a fondüt, ez enyhén szólva irracionális és furcsa.
3. Vedd a kosarat. Egy gyönyörű piknikkosár vásárlása nem jelent problémát. De nagyon szépen néz ki, és jól fog kinézni a fényképeken, ha úgy döntesz, hogy párat alkotsz. És igen, egy üveg jó bor, a gyümölcsök és a cuki szendvicsek nem passzolnak a megszokotthoz műanyag zacskók. Nem romantikus.
4. A „felszerelést” a rendezvény helyének megfelelően vegye fel. Ha a piknik a tengerparton van, akkor ügyeljen arra, hogy a takaró elég nagy legyen ahhoz, hogy Ön és az élelmiszerek is elférjen, így semmi sem maradhat a homokon. Székek, párnák - mindez ne féljen a homoktól és a víztől.
Ha a parkba mész, egy normál takaró is megteszi, de érdemes lehet ponyvát vagy műanyag lepedőt a takaró alá tenni, mert nedves lehet a fű.
A párnák segítenek abban, hogy kényelmesebben érezd magad, akár összecsukható székeket is magadhoz vehetsz, ha kényelmesebben érzed magad.
5. Adjon hozzá romantikát: egy csokor virágot, gyertyákat, néhány kis hangszórót a lejátszóhoz csatlakoztatva, és kedvenc zenéit. Rockpartit persze aligha érdemes rendezni, valószínűleg nem fog megfelelni a meghitt hangulatnak, de a téma ennek ellenére az, hogy a zeneválasztás az Ön ízlése marad.
6.
Vegyünk néhány dolgot „minden esetre”:
- egy pár pulóver arra az esetre, ha lehűlne este;
- esernyő eső esetére;
- és nagyon rossz idő esetén legyen egy gyors evakuálási terv.
7. Öltözz fel szépen. A napodra emlékezni fognak a megjelenésed miatt. Természetesen nem kell túl sokat öltözködni, de próbáljon meg valami különlegeset viselni. A feszített póló és a sportrövid nem rontja el az ünnepet, de némi rutint ad hozzá.
családi piknik
Itt is ugyanolyan fontos az előzetes tervezés. Még annál is inkább romantikus piknik, egy családi kirándulás a természetbe nyugodtabb és ünnepibb lesz, ha minden szükséges dolog kéznél van. Mert még a villa vagy a nyitó hiánya is elronthatja a hangulatot.
Vegyen otthon piknikdobozt. Tartsa meg az edényeket, sörnyitót, dugóhúzót, ételtartókat, zacskókat, nem romlandó termékek(például só), zacskók. Hogy a begyűjtéskor már minden egy helyen legyen. Tegye be kedvenc snack receptjeit ugyanabba a dobozba.
Nem kevesebb, mint az étel, gondoskodnia kell a kényelemről. Természetesen egy piknik, ahol vizes talajon vagy a hóna alá bújtatott fadarabokon ül, biztosan emlékezetes marad, de nem a legjobb oldalról. Ezért alaposan ellenőrizze a lőszert: nagy takarók, esernyők, székek, párnák.
Korán menj el a boltba, de a lehető legkésőbb készíts elő mindent, hogy az evés pillanatáig friss maradjon.
Gondoskodj a szórakoztatásról. Labda, frizbi, társasjátékok. A pikniken mindenki találjon kedvére valót.
Gondoskodjon egy egyszerű elsősegély-készletről. A piknik gyakran jár valamilyen sérüléssel: valaki megsértette a térdét, valaki egyenesen az ajkába rakott egy frizbit. Vigyél magaddal antiszeptikumot, sebtapaszt, kötszert és fényvédőt is. Nem kell minden életre gyógyszert gyűjteni, de legyen egy bizonyos minimum.
Az alábbiakban egy listát talál arról, hogy mire lesz szüksége egy piknikhez. Természetesen egyéni igényeihez igazíthatja.
A piknik alapjai: terítő, takaró, vízálló fólia vagy ponyva, papírszalvéták, tányérok, evőeszközök, poharak vagy bögrék, vágódeszka, ételtartók, papírtörlő, fólia vagy fólia vagy fedők (takarja el az ételt a portól és a rovaroktól), termosz az italok melegen vagy hidegen tartásához, só, bors, kedvenc szószok és fűszerek, szemeteszacskók, nedves törlőkendők, sapkák vagy panamasapkák, fényvédő krém, rovarriasztó, élelmiszer, italok, fényképezőgép.
1. Mossa ki a piknik kellékeit, amint hazaér. A készleted pedig teljes harci készenlétben lesz az új kalandokra. Hiszen nincs is annál szörnyűbb, ha egy piknikre gyűlve találunk egy kosárban a legutóbbi megszáradt ketchupfoltokat.
2. Megmentheti a műanyag tortafedelet. Tökéletesen ellátják az edények rovarok és por elleni védelmének szerepét.
3. Az eldobható edények helyett használjon újrafelhasználható edényeket. Ez valamivel bonyolultabb (végül is meg kell mosni), de sokkal környezetbarátabb. Ha félsz, hogy elveszíted vagy elrontod, vigyél magaddal egy egyszerűbbet. Még az olcsó, de újrafelhasználható edények is kellemes nemes hatást kölcsönöznek piknikének.
4. A teát, a kávét és az egyéb italokat általában sokkal kellemesebb inni közönséges üveg-, kerámia- vagy fémbögrékből, mint a műanyag ízét adó eldobható csészékből. Ne feledje azonban, hogy semmi esetre se hagyjon üveget a parkban, ha hirtelen eltör egy poharat.
Gyakrabban piknikezzenek, és ez a nyár felejthetetlen lesz számodra!
Mi a teendő, ha egy smaragd júniusi szombat virágzik az ablakon kívül, és a nap szépnek ígérkezik? Természetesen piknikezni!
A "piknik" szó a francia pique-nique szóból származik, és lazán lefordítva olyasmit jelent, mint "pipálni egy kicsit", "uzsonnázni a természetben". Piknikezni persze nem csak grillezésre megyünk. A gyerekekkel a rendezvény egy kis kirándulássá válik, az azt követő összes előkészítő eljárással. Annyi mindent vigyünk magunkkal, annyit főzzek! És szokás szerint valami a legszükségesebbet otthon felejti.
Minden családi piknik sikerének feltételei
SZÖVET. Farmer, póló és széldzseki, tréningruha - legjobb lehetőségek hogy kimenjek a természetbe. A sarkú cipő, hidd el, nem fogja növelni a szépségedet mások szemében. Hülyeség manapság divattalannak látszani. A zárt cipő nemcsak a szúnyogoktól, hanem a kullancsoktól és más erdei állatoktól is megvédi a gyerekeket és a felnőtteket. Ne viseljen sötét ruhát - vonzza a rovarokat.
REZELŐK. A legjobb, ha az egész család gyermekrovarriasztó szereket használ – ezek csak jobban különböznek a felnőttekétől alacsony tartalom hatóanyag. Egyszeri, több órán át tartó riasztószer felvitele megvéd a bosszantó nyikorgó társaságtól.
piknik takaró. Kétrétegű: alulról - vízálló hordozó, felülről - puha szövet. Ennek köszönhetően a takaró nem engedi át a nedvességet és a hideget, de kényelmes és könnyű marad.
elsősegély csomag. Fertőtlenítő készítményeket vigyünk magunkkal! És égési sérülésekre és fejfájásra is - csak tűz esetén.
JÁTÉKOK. Mert aktív pihenés labda, tollaslabda, frizbi, sárkány, bumeráng is megteszi a tisztáson. Ezen a leltáron kívül fogjon még egy karton mappát és néhány papírlapot. Belefáradt a rohangálásba, a gyerekeket elragadhatja, ha összegyűjti a virágokból és levelekből álló kis herbáriumot. A szárított növényekből később egy családi albumoldalt készíthetünk, amelyet a piknikezésre szántak.
BORÍTÓ. Ami nem kár. Szüksége lesz rá, hogy egyszerű kunyhót építsen ágakból, mint egy wigwam, majd elrejtse benne. Ez a tevékenység fiúkat és lányokat egyaránt hosszú időre rabul ejti. Ha nem akar ágytakaróval vacakolni, vásároljon összecsukható gyereksátrat. A szabadtéri játékok kitalálásakor mindenképpen játssz a gyerekekkel, mert a „csapatszellemet” még egy pikniken sem mondta le senki! A papa távcsöve is jól jön: az aktív szórakozás után szép madarakat lehet keresni a fákon.
KOSÁR. Szerezz be egy jó piknikkosarat – enélkül az egész rendezvény elveszti varázsát. A gyerekek nagy lelkesedéssel veszik ki az ételt a kosárból – igazi piknik!
ÉTEL. A természetben a gyerekek valószínűleg többet esznek, mint otthon. Hiszen semmi sem gerjeszti az étvágyat, mint a friss levegő és a rohangálás. Egy piknik elképzelhetetlen grillételek nélkül, különösen grillezés nélkül. A grillezett zöldségek is nagyszerűek. sült krumpli.Rácson süthetsz pita kenyeret sajttal - öntsd reszelt sajt zöldekkel és lapos borítékba hajtjuk. Mindkét oldalát egy percig sütjük, hogy a sajt megolvadjon. A 3 évesnél idősebb gyermekek már etethetők ilyen ételekkel. A húst, a legpuhábbat, a leglédúbbat, a legsoványabbat, otthon kell pácolni - ecet hozzáadása nélkül. "Frissből" vegyünk koktélparadicsomot, egész uborkát, fiatal sárgarépát, kaliforniai paprika, különféle gyümölcsök. Nagyon kényelmes, hogy könnyen elkészíthető lavash tekercseket vigyünk magunkkal különféle tömések: lágy sajt, édes paprika, fűszernövények. Ha úgy dönt, hogy a szendvicseket, a kolbászt, a sajtot és minden mást külön zárt csomagolásban helyezi el nekik, és a helyszínen készíti el a szendvicseket. Így nem fognak tovább rontani. Helyezze a húst és a halat légmentesen záródó edényekbe a kosár aljába. Vigye át őket jégakkukkal, vagy jobb, műanyag palackok fagyott vízzel.
ITALOK. Vesz több italt. A legjobb lehetőség- szénsavmentes víz, házi ital vagy Gyógynövény tea termoszban. Természetesen senki sem kínál jéggel, ezért ne feledje, hogy minél savasabb a gyümölcslé és az ital, annál könnyebb hűtve inni.
MANGÁL. A meleg és száraz időjárás nem ok arra, hogy „úttörőtüzet” gyújtsunk az erdőben. Mentsd meg a természetet! Az összecsukható kompakt tűzhely teljesen más kérdés. Kényelmes shish kebabot sütni és zöldségeket grillezni rajta. A grillezéshez szükséges tűzifa a helyszínen gyűjthető (egyik lehetőség a gyerekeknek való foglalkozásra egy ideig), vagy vihetünk magunkkal egy zsák szenet.
EDÉNYEK. A piknik ugyanaz a túra, bár rövid, ezért a legjobb, ha viszünk magunkkal utazási eszközöket – műanyagból, rozsdamentes acélból vagy alumíniumból. Ne felejtsen el felvenni néhány szemeteszsákot. Pihenés után szemetet gyűjt, a gyerekeket szolgálja jó példa. Igen, és te magad is vissza akarsz térni egy tiszta helyre.
****************************************************** ** Indulás a természetbe - mindig hosszú összejövetelek és felhajtás előzi meg. De mégis, valami fontos elfelejtődik ... Ne hagyja magát belevonni egy „spontán pikniknek” nevezett kalandba: jobb mindent átgondolni, és alaposan felkészülni, hogy a bosszantó apróságok ne rontsák el a kommunikáció varázsát. barátok a friss levegőn. ****************************************************** ***** ************************************************* *
Készíts listát arról, hogy mire van szükséged ************************************************ *** A fő tanács az, hogy minél többet koncentrálj otthon, szánj fél órát az idődből, és írj egy listát mindenről, amire szükséged lehet egy piknikhez.
Válassz piknikhelyet ************************************************** *
Tehát úgy döntött, hogy a természetbe való utazás napját választja, ideje kiválasztani egy piknik helyét. A választás attól függ, hogy melyik társaságot választja a természetben tölteni.
Ha ez családi piknik gyerekekkel egy kis tisztás erdő vagy tavacska mellett megfelel.
Ha van nagy cég aki szereti a sportjátékokat, akkor érdemes nagyobb tisztást választani.
ha szeretsz nyílt vízés víztestek, tájékozódjon előre, hogy szabad-e úszni.
A természet kényelmét kedvelők igénybe vehetik a kész piknikezőhelyeket, ahol felár ellenében szinte az összes alapvető piknikfelszerelés bérelhető. 
Bármilyen kompozíciót gyűjt össze egy piknikre - legyen az egy szűk családi kör vagy egy nagy baráti társaság -, minden apróságot át kell gondolnia, hogy a szabadtéri kikapcsolódás kényelmes legyen, és csak pozitív érzelmek emlékezzenek rá.
Gondold át, min ülsz majd ********************************************* ** **
Ha autóval megy a természetbe, a legegyszerűbb, ha összecsukható székeket és egy kis asztalt visz magával.
Azok számára, akik „közelebb szeretnének lenni a talajhoz”, vagy tömegközlekedéssel szeretnének eljutni a helyükre, egy takaró, takaró, ágytakaró vagy speciális utazóbetét megfelelő – melyiket szereti. Ha előző nap esett az eső, és vizes a talaj, nem árt, ha viszel magaddal egy kendõt, ami nem engedi, hogy elázzon. A lényeg, hogy mindenki üljön le, aki szeretne rögtönzött asztal elegendő hely.
Vigyázz az asztalra ************************************************* *
Maga az asztal külön figyelmet érdemel, a földre vagy csonkra kirakott fényes olajterítő terítő, ha van ilyen a közelben, kiemeli az étkezési területet.
Vigyél törölközőt és vizet ************************************************** *
Piknikhez jobb papírtörlőt használni, a szalvéták enyhe szellővel is szétszóródnak, a vászon törölköző hasznos az Ön számára, hogy evés után eltakarja az ételt a közvetlen napfénytől és a rovaroktól. Nedves törlőkendőt, speciális alkohol alapú kézfertőtlenítőt érdemes felvenni a listára, ezek a termékek segítenek megszabadulni nemcsak a baktériumoktól, hanem a zsírtól is. Vigyél magaddal vizet is műszaki szükségletekre: moss kezet, oltsd el a tüzet.
Vásároljon eldobható étkészletet **************************************************** ***
A szolgáltatások és a kristály lemondva! Mindez helyettesíthető fényes papír edényekkel, főleg, hogy a papír edények környezetbarátak, ha forró grillezéssel és grillzöldségekkel érintkeznek. meleg étel/ nem bocsát ki mérgező anyagokat és rendkívül újrahasznosítható. És persze ne feledje az evőeszközöket, itt nagyon megfelelő a többszínű műanyag.
Ne felejtsd el a konyhai kütyüket ************************************************ ***
Éles/jól élezett kések előre (a mennyiséget maga határozza meg, de ne feledje, hogy ajánlatos a nyers húst, zöldséget és kenyeret felvágni különböző kések), vágódeszkák, bordugóhúzó, sörnyitó, konzervnyitó - mindez jól fog jönni!
Vásároljon szemeteszsákokat és szövetkesztyűt ************************************************* *
Segítségükkel könnyebben és biztonságosabban gyűjtheti össze a szemetet, minden kerti és kertészeti, vasáru üzletben árusítanak.
Ne felejtsd el a grillezést, nyársat! ****************************************************** **
Ne felejtsd el a tűzhelyet, nyársat, grillrácsot, szenet vagy tűzifát, tűzgyújtót és gyufát, csatabárdot, mert ezek a természeti nyaralás fő résztvevői! 
Az étel minden piknik fő része, és bármennyit is viszel be, soha nincs túl sok, ezért, ahogy mondani szokás, „magunknak és annak a srácnak” veszünk... És ismét készítünk egy listát a termékekről , itt a fő szabály a szabadtéri kikapcsolódásban résztvevők számának és ízlési preferenciáinak eldöntése.
Hogyan kell helyesen kiszámítani a hús, a zöldségek és az italok mennyiségét egy piknikhez? ****************************************************** **
Ezt a kérdést néha felteszik a tapasztalt szabadtéri rajongók, és mit mondhatunk a kezdőkről ...
Úgy gondolják, hogy egy férfinak átlagosan körülbelül 500 g húsra lesz szüksége, egy nőnek vagy gyermeknek pedig 300 g. A hagyományos sertés- vagy marhahús helyettesíthető többel könnyű csirke hús- vagy baromfitermékek: sokkal gyorsabban főnek és sokkal könnyebben emészthetők, így az egész család számára megfelelőek.
A friss zöldségek és zöldségek nemcsak tökéletesen diverzifikálják az étlapot, hanem semlegesítik a hús "nehézségét" (még ha csirke is), javítva az emésztést. 200 g fejenként az optimális mennyiség.
Ha szereti a grillezett zöldségeket, akkor még több padlizsánt kell vásárolnia, kaliforniai paprika, cukkini, paradicsom, hagyma személyenként 150 g mennyiségben.
„A kenyér a feje mindennek” – ez a népszerű közmondás több mint releváns a természetbe való kiránduláshoz. A friss levegőn az emberek a szokásosnál több kenyeret esznek, különösen, ha hússal és zöldségekkel kombinálják. Személyenként 6-7 szelet kenyeret (200 g) kell venni.
Ha úgy dönt, hogy egy kis falatot szendvicsekkel és szendvicsekkel együtt fogyaszt, vegyen be személyenként további 150 g-ot. Sajt és felvágottak szendvicsekhez személyenként körülbelül 150-200 grammra lesz szüksége.
BAN BEN meleg időjárásés utána kiadós étkezés különösen szomjas, személyenként legalább 2 liter vízre és italra számítson.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő termékeket? ****************************************************** **
A piknikhez ideális termékek a zöldségek, gyümölcsök, fűszernövények, baromfihús, például a Petelinkáról, és csirketermékek, feldolgozott ill. kemény sajt s, keksz, zöldségkonzerv kemény tojás, kenyér üvegekben. Az egyszerű és szerény ételek a kellemetlen következmények nélküli nagyszerű nyaralás záloga.
Mikor kell salátát készíteni? ****************************************************** **
A salátákat nem szabad előre elkészíteni, az összes gyümölcsöt, zöldséget és fűszernövényt otthon mossuk meg, és tegyük különböző edényekbe. Majonézt vihetsz magaddal ill salátaöntetek amibe belemárthatjuk az apróra vágott zöldségeket. Ne feledkezzen meg a különféle szószokról, ketchupokról és mustárokról, a választás az Öné! A paradicsom, az uborka, a retek és a friss fűszernövények mellett a cukkini, padlizsán, hagyma, melyeket grillen süthet, tökéletesen kiegészíti az étlapot. Adja hozzá a zöldségek listájához az előmosott burgonyát, amelyet azután tűzön süthet. És ne felejtsd el a fűszereket és a sót, mert a természetben sóval sült burgonya különösen jó!
Mit vigyünk egy piknikre, ha gyerekek vannak rajta? ****************************************************** **
Ha gyerekekkel nyaral, fontolja meg nekik is a finomságok listáját: süti, karamell cukorka, nyalókák. Csokoládé és csokoládé cukorkák, a tejszínes sütit nem szabad piknikre vinni, a gyomorrontás lehetősége mellett az olvasztott csokoládéba koszosodás nem a legjobb dolog a természetben.
Milyen italok alkalmasak piknikre? ****************************************************** **
Meleg időben mindig szeretne inni, és sokat, gyümölcslevek és mindenféle szénsavas ital mellett ne feledkezzünk meg a szokásos vizet inni. Ha nincs hűtőtáskád, lehűtheted az italaidat. népi módon: Csomagolja be az üveget nedves újságpapírba, és helyezze be nejlonzacskó. Biztosan vannak az Ön társaságában a tea vagy a kávé rajongói, erről előre gondoskodnia kell: forró víz termoszban, teászsákok és instant kávé nem lesz felesleges. 
A piknikeket gyakran hétköznapi otthoni lakomaként rendezik a természet ölében, beszélgetésekkel és beszélgetésekkel. De vannak a szabadtéri tevékenységek szerelmesei, mit tegyenek a civilizációtól távol, mit játsszanak rögtönzött "természetes" eszközökkel? Az Ön preferenciáitól függően a lista kiegészíthető, a lényeg az, hogy senki ne unatkozzon.
Szórakozás nem nagy cég ***********************************************
Egy kis társaságnak azt javasoljuk, hogy mindenki számára válasszon egy-egy tevékenységet, például röplabda vagy frizbi.
Szórakozás egy nagy társaság számára ************************************************* ***
Nos, egy nagy cégnél többféle tevékenység is kitalálható. Vannak, akik szívesebben játszanak társasjátékokat, a szabadtéri szerelmesek pedig tollaslabdázhatnak vagy dodzsemballozhatnak. A szerencsejáték rajongóinak kártyákat, dominót, backgammont kínálhatnak.
Szórakozás egy zenét szerető társaságnak ************************************************ ***
Ha a cégedben van olyan ember, aki tud gitározni, akkor bárddalos pikniket biztosítunk, készíts dalrepertoárt és szöveget! Meg lehet rendezni tánc este a természetben ehhez hangszórókat és akkumulátorokat kell ragadnia az újszerű kütyükhöz, ahová először zenét kell feltöltenie.
Szórakozás gyerekekkel társaságnak ************************************************* **
Ha gyerekek vannak veled egy piknikre, az teljesen más kérdés. Míg a felnőttek előkészületi munkákkal foglalkoznak, a gyerekek labdázva, cédulával, virágszedéssel, rovarok megfigyelésével szórakoztathatják magukat. A lényeg az, hogy a felnőttek előzetesen ellenőrizzék a játékot, és távolítsanak el minden veszélyes tárgyat, például üveget, száraz ágakat és gubacsokat. De leginkább a gyerekek szeretik a szervezett és érdekes szabadidős tevékenységeket, különösen, ha felnőttekkel közös játékról van szó. A hagyományos kidobókon, tollaslabdán és futballon kívül lehet egyesületeket játszani, bújni, sárkányt eregetni.
A kicsiknek ne felejtsenek el vinni lapátot, vödröt, homokozó formát, kerekes játékokat, engedhettek is buborék. 
Mint már megértette, egy olyan fontos ügyben, mint a piknikre való felkészülésben, nincsenek apróságok. A szabadban evés, a napsütéses égbolt és a vibráló növényzet tele van meglepetésekkel. És ami a "vad" természet biztonságát illeti, jobb, ha figyelembe veszi az összes árnyalatot.
Válassza ki a megfelelő piknikruhát ************************************************* **
Kényelmesnek kell lennie, természetes anyagokból készült. Tökéletes ruhák szabadtéri kikapcsolódáshoz - atlétaruha és tornacipő. Ha úgy dönt, hogy az erdőben piknikez, a ruházatnak szorosan kell illeszkednie a testhez, ez megvédi Önt a kullancscsípésektől és a szúnyogoktól. Időnként alaposan vizsgálja meg magát és különösen a gyerekeket, hogy hívatlan vendéget láthasson. Használata kullancsok és szúnyogok ellen is javasolt speciális eszközök, ne vásároljon "univerzális" termékeket, különböző gyógyszerek hatnak a kullancsokra és a szúnyogokra.
Ne hanyagold el a fejfedőt ************************************************ ****** *
Ne feledje, hogy a nyílt helyeken piknikezni kockáztatja a napszúrást, így a vödörsapkák, szalmakalapok és sapkák az ünnepek kötelező kellékei.
Vigyázz a fényvédőkre *************************************************** ***** *
A kozmetikai fényvédő mellett egy speciális napernyőt is magaddal vihetsz. Az elsősegély-készletben égési sérülések, mind a napégés, mind a tűz okozta égési sérülések elleni eszközöket kell elhelyezni. Bezárás tüzet nyit Az elemi biztonsági szabályokat be kell tartani, mindenekelőtt ne hagyja felügyelet nélkül a tüzet, és tartsa távol a gyermekeket a tűztől.
Készítsen össze egy elsősegély-készletet előre *********************************************** *******
A következőket kell tartalmaznia:
védőeszközök a naptól és az időjárástól, valamint a rovaroktól a nyaralók életkorának megfelelően - felnőttek és gyermekek számára;
Vágások, zúzódások, égési sérülések elleni szerek - kötszer, baktériumölő vakolat, briliánzöld, hidrogén-peroxid, steril törlőkendők, nedves törlőkendők, érszorító, speciális sebgyógyító balzsam vagy krém, kenőcs vagy krém pantenollal;
Táplálkozási zavarokat segítő gyógyszerek, aktív szén;
Fájdalomcsillapítók, fejfájás elleni gyógyszerek;
szívgyógyszerek;
antiallergiás / antihisztamin gyógyszerek;
Ne felejtse el a személyes gyógyszereit sem. ****************************************************** **
kapcsolódó cikkek
