น้ำมันโรสแมรี่ - สรรพคุณและการใช้ในเครื่องสำอางค์และการแพทย์พื้นบ้าน วิธีเตรียมน้ำมันพืชหอม การจัดเก็บน้ำมันหอม

สวัสดีเพื่อนรัก

วันนี้ฉันจะเริ่มเปิดเผยเคล็ดลับในครัวให้คุณอีกครั้ง เพราะมันเป็นสิ่งที่ทำให้อาหารในครัวของแม่บ้านมีความพิเศษ เราทุกคนจดจำหรือจดภูมิปัญญาจากแม่หรือยายของเรา อ่านหรือเห็น โพสต์วันนี้จะบอกวิธีใส่น้ำมันมะกอกกับกระเทียม หากคุณเป็นมือสมัครเล่น พาสต้าอิตาเลียนแล้วราดพาสต้าก็จะกลายเป็น นอกจากนี้ที่ดีไปที่จาน หรือคุณสามารถลองทานเป็นของว่างกับขนมปังข้าวไรย์ชิ้นใหญ่ก็ได้

วิธีใส่น้ำมันมะกอกกับกระเทียม

ตอนนี้ ห้องครัวที่ทันสมัยเรามีอุปกรณ์มากมายตั้งแต่เครื่องบดเนื้อไฟฟ้าไปจนถึงหม้อหุงข้าว แต่เรายังคงไปที่ร้านเพื่อซื้อของอร่อย นี่คือต่างๆ น้ำสลัดและเราซื้อซอส แต่มาลองทำน้ำมันน้ำสลัดที่บ้านกันดีกว่า

ล้างและทำให้ขวดแห้งสนิท

3. ล้างสมุนไพรที่เตรียมไว้ให้สะอาด เช็ดให้แห้ง และเริ่มใส่ในขวดที่มีน้ำมันมะกอก เครื่องเทศสามารถปิ้งเบา ๆ และบดในครกและสาก สิ่งนี้ใช้ได้กับพริกไทยและกระเทียม

โปรดทราบ! ไม่บดเป็นเนื้อแต่บดเล็กน้อย

4. ปิดฝาขวดและพักไว้ในที่เย็นและมืดประมาณ 1-2 สัปดาห์ก่อนนำไปใช้ ก่อนใช้น้ำมันป เทลงไป แยกจานจากของแข็ง คุณสามารถใส่น้ำมันอีกครั้งกับเครื่องเทศที่เหลือได้

น้ำมันพืชรสกระเทียม

หากคุณไม่ชอบกระบวนการปรุงที่ใช้เวลานาน แนะนำให้เตรียมน้ำมันพืชปรุงรสด้วยกระเทียม

สำหรับทั้งสองสูตร คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันกลั่นธรรมดาก็ได้ สิ่งที่แตกต่างกันคือน้ำมันมะกอกมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก

เพื่อเตรียมคุณจะต้อง: 1 ถ้วย น้ำมันมะกอกและกระเทียมปอกเปลือก 6-8 กลีบ

การตระเตรียม:

1. ใส่กระเทียมและน้ำมันมะกอกลงในกระทะขนาดเล็กแล้วนำทุกอย่างไปต้ม
2. ลดไฟลงเหลือไฟอ่อนและปรุงต่อจนกระเทียมเป็นสีน้ำตาลเล็กน้อย ประมาณ 5 ถึง 10 นาที
3. นำกระทะออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็น
4. เอากระเทียมออกจากน้ำมันด้วยช้อนมีรู
5. เทน้ำมันลงในขวด ขวดที่ตกแต่งอย่างสวยงาม หรือภาชนะสุญญากาศ สิ่งสำคัญคือล้างจานให้สะอาดและทำให้แห้งก่อนใช้งาน เก็บเนยที่ทำเสร็จแล้วไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 1 เดือน

เหมือนพวกนี้ สูตรง่ายๆสำหรับเตรียมน้ำมันมะกอกผสมกับกระเทียม

ขอให้มีฤดูเก็บเกี่ยวที่ดี จนกว่าจะถึงครั้งต่อไป.

เก็บไว้ได้นานไม่เสื่อมเสีย ต้องทำความคุ้นเคย กฎพื้นฐาน. ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าแบคทีเรียจะไม่เติบโตภายในขวดน้ำมันหอมของคุณ หากคุณไม่ปฏิบัติตามกฎ คุณอาจเสี่ยงที่จะทำให้ผลิตภัณฑ์เสีย ติดพิษ หรือติดโรคพิษสุราเรื้อรัง

กฎพื้นฐานสำหรับการเตรียมน้ำมันปรุงแต่ง

1. ล้างส่วนผสมทั้งหมดให้สะอาดและแห้งอย่างทั่วถึง ทางที่ดีควรทิ้งสมุนไพรและเครื่องเทศไว้ให้แห้งข้ามคืน แบคทีเรียไม่เติบโตในน้ำมัน แต่สามารถเจริญเติบโตได้ในน้ำที่ตกค้างอยู่บนใบและลำต้นของสมุนไพร
2. ไม่ว่าคุณจะใช้ภาชนะหรือขวดอะไร ให้ล้าง ฆ่าเชื้อ และทำให้แห้งในแต่ละขวด
3. คุณพร้อมเมื่อไหร่? น้ำมันปรุงแต่ง,เก็บไว้ในตู้เย็น. อายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์นี้คือ 30 วัน
4. ห้ามใช้น้ำมันปรุงแต่งในการทอดหรือทอดลึก อนุภาคของสมุนไพรและเครื่องเทศจะไหม้และให้รสชาติและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์แก่จาน
5. ก่อนใช้น้ำมัน ให้นำออกจากตู้เย็นและปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที ปล่อยให้อุ่นจนถึงอุณหภูมิห้อง
6. ทุกสูตรใช้น้ำมันมะกอก น้ำมันพิเศษบริสุทธิ์. ก็สามารถทดแทนได้ด้วย น้ำมันดอกทานตะวันไม่มีกลิ่น

1. น้ำมันเลมอน

วัตถุดิบ

• น้ำมันมะกอก 250 มล.
• ผิวเลมอนสองลูก

การตระเตรียม

ตั้งน้ำมันให้ร้อนด้วยไฟอ่อน ไม่ควรต้ม วางผิวเลมอนลงในกระทะแล้วปล่อยให้ตั้งไฟเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นปิดไฟ เมื่อน้ำมันเย็นลงแล้วให้เทใส่ขวด ไม่จำเป็นต้องเครียด

การใช้งาน

คุณสามารถปรุงรสสลัดและเพิ่มลงในอาหารประเภทปลาหรือสัตว์ปีกได้

2. น้ำมันเครื่องเทศเผ็ดร้อน

วัตถุดิบ

• น้ำมันมะกอก 250 มล.
• สะเก็ดพริกไทยแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ

การตระเตรียม

บดพริกทั้งหมด (ด้วยมือหรือช้อน) ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ เพิ่มพริกป่นลงในกระทะและตั้งไฟต่ออีก 5 นาที เมื่อน้ำมันเย็นลงแล้วให้เทใส่ขวด ไม่จำเป็นต้องเครียด

การใช้งาน

สามารถเพิ่มลงในจานได้ อาหารเอเชีย, พิซซ่า, จานเนื้อไปจนถึงผักอบ

3.น้ำมันโหระพา

วัตถุดิบ

• น้ำมันมะกอก 250 มล.
• ใบสีเขียวสด 30–50 กรัม

การตระเตรียม

ใส่ใบโหระพาลงในเครื่องปั่น ใส่น้ำมัน น้ำซุปข้น อุ่นส่วนผสมในกระทะเป็นเวลา 45 วินาที เทน้ำมันร้อนผ่านตะแกรงละเอียดลงในภาชนะเพื่อขจัดเศษใบโหระพาออก น้ำมันควรจะเย็นลง คุณจะเห็นตะกอนสีเข้มที่ด้านล่างของภาชนะ ประกอบด้วยน้ำและเศษโหระพาเล็กน้อย เมื่อเทน้ำมันลงในขวด พยายามให้แน่ใจว่ามีตะกอนยังคงอยู่ในภาชนะ

การใช้งาน

คุณสามารถปรุงรสอาหารอิตาเลียนได้

4. น้ำมันโรสแมรี่

วัตถุดิบ

• น้ำมันมะกอก 250 มล.
• โรสแมรี่ 3–6 ก้าน

การตระเตรียม

วางโรสแมรี่ลงในกระทะแล้วเติมน้ำมัน อุ่นเป็นเวลา 5 นาที เมื่อน้ำมันเย็นลงแล้ว ให้นำก้านโรสแมรี่ออกแล้วใส่ลงในภาชนะ (ขวด) หลังจากนั้นให้เทน้ำมันลงไปตรงนั้น

การใช้งาน

สามารถเพิ่มลงในอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลาได้

5.น้ำมันกระเทียม

วัตถุดิบ

• น้ำมันมะกอก 250 มล.
• กระเทียม 1 หัวใหญ่
• น้ำมะนาวครึ่งลูก

การตระเตรียม

ปอกกลีบกระเทียม ใส่ในชามและปิดด้วยน้ำมะนาว คนให้เข้ากันและทิ้งไว้ 15 นาที เปิดเตาอบที่ 180 องศา จัดเรียงกานพลูเป็นชั้นเดียวในจานอบ อย่าทิ้งน้ำมะนาว เพราะจะมีประโยชน์ในภายหลัง

เทน้ำมันมะกอกทั้งหมดลงบนกระเทียม อบประมาณ 30 นาที นำกระทะออกจากเตาอบแล้วปล่อยให้เย็น ใช้ช้อนตักกานพลูจากกระทะใส่ภาชนะ คุณสามารถเติมส่วนที่เหลือได้ น้ำมะนาวและ น้ำมันบริสุทธิ์แช่เย็นแล้วนำส่วนผสมนี้ไปใช้ในจานอื่น เทน้ำมันมะกอกจากจานอบลงในขวด

การใช้งาน

น้ำมันสากลที่มีประโยชน์กับอาหารทุกประเภท

สูตรทั้งหมดสามารถนำไปใช้ในรูปแบบอื่นได้ คุณไม่จำเป็นต้องทำให้ร้อน แต่เพียงผสมน้ำมันและเครื่องเทศลงในขวดแก้วสีเข้ม จากนั้นควรใส่น้ำมันนี้เป็นเวลา 12–14 วัน แต่วิธีการปรุงแบบนี้ไม่เหมาะกับ น้ำมันกระเทียมเพราะอาจทำให้เสียหรือเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

6.เนยปรุงรสสำหรับขนมปังสด

น้ำมันชนิดนี้มีรสชาติอร่อยและสามารถเป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ของอาหารเช้า การผสมผสานของเครื่องเทศจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับ ขนมปังสด. นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการจุ่มบาแกตต์ชิ้นหนึ่งลงในเนยปรุงแต่งนี้จึงเป็นเรื่องดี

วัตถุดิบ

• น้ำมันมะกอก 500 มล.
• ใบโหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• ผักชีฝรั่งแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ;
• โหระพา 1 ช้อนชา;
• ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
• พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
• โรสแมรี่สับแห้ง ½ ช้อนชา

การตระเตรียม

อุ่นเครื่องเทศในกระทะเพื่อเพิ่มรสชาติให้เข้มข้น เทเครื่องเทศอุ่นลงในขวดแล้วเติมน้ำมัน น้ำมันนี้สามารถเสิร์ฟได้ทันที

การใช้งาน

เสิร์ฟเนยในเรือน้ำเกรวี่ขนาดเล็กพร้อมขนมปังสดใหม่เป็นอาหารเช้าหรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยพร้อมไวน์ (พร้อมกับบาแกตต์) ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถเพิ่มเกลือและกระเทียมสับละเอียดได้ เข้ากันได้ดีกับชีสแข็งขูด มะกอก และเนื้อแห้ง

โรสแมรี่เป็นพืชที่ชอบความร้อนแต่กลับมีกลิ่นหอมมาก กลิ่นหอมสดชื่นที่สามารถโอบอุ้มคุณไว้ด้วยความเย็นสบายแม้ในช่วงหน้าร้อนที่ร้อนที่สุด

หลายคนใช้สมุนไพรนี้เป็นเครื่องเทศ แต่คุณสามารถปรุงได้ซึ่งดีต่อสุขภาพและมีกลิ่นหอมมาก อุดมไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็ก น้ำมันนี้มีประโยชน์สำหรับใช้ในการปรุงอาหาร, การทำให้งาม, ยาพื้นบ้านถือเป็นขุมทรัพย์ที่แท้จริงของสารที่มีคุณค่าต่อสุขภาพของเรา

น้ำมันโรสแมรี่ทำขึ้นมาได้อย่างไร?

จากโรสแมรี่คุณสามารถได้รับสิ่งจำเป็นหรือ น้ำมันปกติ. เอเทรอลผลิตในอุปกรณ์อุตสาหกรรมโดยใช้การกลั่นด้วยไอน้ำมาตรฐาน กระบวนการนี้ไม่สามารถทำซ้ำที่บ้านได้ แต่ต้อง จำนวนมากอุปกรณ์และการปฏิบัติตามข้อกำหนด เทคโนโลยีที่ซับซ้อน.

วิธีที่ง่ายกว่าคือวิธีการหมัก (การแช่และการละลายกรีน) น้ำมันพื้นฐาน). ด้วยวิธีนี้จะได้ผลิตภัณฑ์ที่อุดมแล้วซึ่งมีความเข้มข้นน้อยกว่าน้ำมันหอมระเหย แต่ยังมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อีกด้วย คุณสามารถทำผลิตภัณฑ์นี้ด้วยตัวเองที่บ้านและด้านล่างนี้เป็นสูตรโดยละเอียด

เพื่อที่จะทำ น้ำมันโรสแมรี่ทำมันเอง คุณจะต้อง:

• ก้านโรสแมรี่ – 300-400 กรัม
• น้ำมันมะกอก – 1 ลิตร

น้ำมันโรสแมรี่โฮมเมด

วิธีทำน้ำมันโรสแมรี่

• ล้างโรสแมรี่ แห้งและสับละเอียด
• วางผักใบเขียวในภาชนะแก้วแล้วทุบเบาๆ ด้วยช้อนไม้หรือไม้นวดแป้งเพื่อให้สมุนไพรปล่อยน้ำออกมา
• เทน้ำมันที่อุ่นแต่ไม่ร้อนจนเกินไปลงบนโรสแมรี่
• ปิดฝาขวด (ขวด) แล้วปล่อยให้แช่ อุณหภูมิห้องในที่มืดเป็นเวลา 5-6 สัปดาห์
• หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดแล้ว ให้กรองน้ำมันผ่านผ้าขาวบางหรือตะแกรงละเอียด แล้วเทลงในภาชนะที่สะอาด

• เก็บ ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในตู้เย็น อายุการเก็บรักษาของน้ำมันคือ 2-3 เดือน

การทำน้ำมันโรสแมรี่ที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก แต่สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความสะอาด ใช้เป็นวัตถุดิบเฉพาะกิ่งก้านเขียวขจีที่ไม่มีสีเหลืองหรือข้อบกพร่องอื่น ๆ และต้องแน่ใจว่าหญ้าแห้งก่อนตัดเพราะไม่อยากให้น้ำเข้าน้ำมัน

การเตรียมผลิตภัณฑ์ด้วยมือของคุณเองเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณต้องการใช้ในการรักษาหรือเป็น ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง. ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อในร้านค้ามักจะ "ยัดไส้" ด้วยสารกันบูด สีย้อม และอื่นๆ สารเคมีส่งผลให้คุณประโยชน์ของน้ำมันลดลง

จะใช้น้ำมันโรสแมรี่ได้ที่ไหนและอย่างไร

• น้ำมันโรสแมรี่ที่เตรียมโดยการหมักเหมาะเป็นสารเติมแต่งในอาหารและสลัด มันช่วยประหยัด กลิ่นเผ็ดและให้อาหารมีรสเผ็ดเป็นพิเศษ
• หากใช้เป็นประจำวันละ 1-2 ช้อน ก็สามารถกำจัดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้มากมาย น้ำมันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน เพิ่มความดันโลหิตและการไหลเวียนโลหิต ทำความสะอาด หลอดเลือดและเสริมสร้างร่างกายด้วยวิตามินและธาตุขนาดเล็ก

• เมื่อใช้ภายนอก ผลิตภัณฑ์จะช่วยขจัดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ สมานรอยฟกช้ำ บรรเทาอาการบวมและบวม และเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ดีเยี่ยม
• ในด้านความงาม น้ำมันสามารถอุดมไปด้วยครีม มาส์ก โลชั่น และผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางอื่นๆ สำหรับผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผม โรสแมรี่มีสารมากมายที่ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและส่งเสริมการฟื้นฟู
• กลิ่นหอมของโรสแมรี่สามารถบรรเทาความตึงเครียดและความเหนื่อยล้า ช่วยให้มีสมาธิในการคิด ลดความเครียด ปวดศีรษะ,ช่วยเพิ่มความจำ,ปรับปรุงอารมณ์,เพิ่มความใคร่

ก่อนที่จะเตรียมน้ำมันโรสแมรี่ที่บ้าน คุณควรรู้ว่าไม่ควรบริโภคโดยสตรีมีครรภ์ เด็กอายุต่ำกว่า 7 ปี หรือผู้สูงอายุ ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงควรระมัดระวังเมื่อใช้โรสแมรี่และยาทั้งหมดที่ทำจากมันภายใน - พืชจะเพิ่มความดันโลหิต มิฉะนั้นการแช่โรสแมรี่จะไม่มีข้อ จำกัด ที่สำคัญ แต่ควรใช้เพื่อรักษาโรคร้ายแรงหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

โรสแมรี่ที่ดีต่อสุขภาพเช่นนี้

องค์ประกอบที่หลากหลาย กลิ่นหอมและอีกหลายคน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ได้นำไปสู่การใช้โรสแมรี่อย่างแพร่หลายในด้านต่างๆ ของชีวิตของเรา ใช้ในการปรุงอาหารเมื่อเตรียมอาหารประเภทปลาและเนื้อสัตว์ใช้เป็น ยาเพื่อกำจัดโรคต่างๆ มากมาย เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเพื่อปรับปรุงสภาพของผิวหนังและเส้นผม ทั้งใบสดของพืชและน้ำมันหอมระเหยจาก ส่วนต่างๆพืช.

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่สำหรับผม

เพื่อฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผม ปรับปรุงสุขภาพหนังศีรษะ และกระตุ้นการเจริญเติบโต ให้ใช้โรสแมรี่ ประเภทต่างๆ. คุณสามารถเติมน้ำมันโรสแมรี่ (ไม่กี่หยด) ลงในแชมพูและเห็นผลได้ภายในสองสามสัปดาห์ หากต้องการผลกระทบที่รุนแรงยิ่งขึ้น จำเป็นต้องมีขั้นตอนอื่น

ส่วนผสมของน้ำมันกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและเสริมสร้างม้าให้แข็งแรง

น้ำมันโรสแมรี่มีเนื้อบางเบา ดูดซึมได้ง่าย และไม่อุดตันรูขุมขน แต่การใช้โดยไม่เจือปนมีความเสี่ยง - อาจเกิดการระคายเคืองหรือแม้กระทั่งอาการแสบร้อนได้ ในการเตรียมส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมให้ใช้ น้ำมันต่อไปนี้: จมูกข้าวสาลี (1 ช้อน) อัลมอนด์ (1/2 ช้อน) อะโวคาโด (3 ช้อน) เลซิติน (1-2 ช้อน) และน้ำมันโรสแมรี่ (15-20 หยด) เทส่วนผสมทั้งหมดลงในขวดหรือขวดแล้วปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ก่อนการสมัคร

อุ่นในอ่างน้ำ ทาลงบนหนังศีรษะด้วยการนวดอย่างนุ่มนวลและผ่อนคลาย เก็บส่วนผสมไว้ประมาณ 10 นาที จากนั้นสระผม น้ำอุ่นและแชมพูสูตรอ่อนโยน ใช้น้ำมันโรสแมรี่เป็นประจำเพื่อให้เส้นผมของคุณเงางามและมีสุขภาพดี

สูตรเสริมสร้างรากผมให้แข็งแรง

วิธีการรักษาต่อไปนี้จะช่วยป้องกันผมร่วงมากเกินไป: เทน้ำมันมะกอกอุ่น 1/2 ถ้วยลงในภาชนะแก้วสีเข้ม ใส่กิ่งโรสแมรี่แห้งสองสามกิ่งที่นั่น เทน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ธรรมชาติ 5 หยด ชโลมน้ำมันที่ผสมไว้บนหนังศีรษะพร้อมนวดเบาๆ จากนั้นแช่ผ้าเช็ดตัวในน้ำร้อน (อุ่น) บิดหมาดแล้วพันผมให้อุ่น ประคบไว้ประมาณ 30 นาที จากนั้นสระผมด้วยแชมพู ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียงแต่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและเสริมสร้างความเข้มแข็ง แต่ยังทำให้อีกด้วย ผมบางเข้มแข็งขึ้นจะแก้ปัญหาได้ ผมเปราะทำให้เรียบเนียนและยืดหยุ่น

น้ำมันโรสแมรี่สำหรับผมมัน

เพื่อแก้ปัญหานี้ ให้เติมน้ำมันจูนิเปอร์ โรสแมรี่ อบเชย และกานพลู 5 หยด (โดยประมาณ) ลงในน้ำมันโจโจ้บา ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ชโลมส่วนผสมลงบนเส้นผมด้วยการนวดก่อนสระผม อุ่นผมและรอประมาณ 20-30 นาที หลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์ปัญหาก็จะหายไป สำหรับการป้องกัน ให้ใช้ส่วนผสมต่อไปสัปดาห์ละครั้ง

น้ำมันโรสแมรี่สำหรับผมแห้ง

เพื่อกำจัดความแห้งกร้านและรังแค ให้ใช้น้ำมันจมูกข้าวสาลี เติมเจอเรเนียม โรสแมรี และเจอเรเนียม 5 หยด (โดยประมาณ) ใบชาผสมทุกอย่าง สำหรับการรักษา ให้ใช้ส่วนผสมก่อนสระผม (อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง) หลังจากแก้ไขปัญหาแล้ว เพื่อรักษาผลไว้ ก็เพียงพอที่จะใช้ส่วนผสมสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

จากประวัติศาสตร์ น้ำมันหอมระเหย

เป็นครั้งแรกที่น้ำมันหอมระเหยจาก พืชที่แตกต่างกันเรียนรู้ที่จะรับในเมโสโปเตเมียเมื่อกว่าห้าพันปีก่อน พวกเขาได้รับความนิยมไม่น้อยในจีนโบราณและอียิปต์ พวกเขารู้วิธีสร้างมันขึ้นมาในเปอร์เซียโบราณและอินเดีย ปัจจุบันอุตสาหกรรมผลิตน้ำมันหอมระเหยหลายร้อยชนิดทั้งที่เราคุ้นเคยและแปลกใหม่ สิ่งสำคัญคืออย่าทำผิดพลาดและซื้อ น้ำมันธรรมชาติและไม่ใช่ของแต่งรสปลอม