عصير الليمون والنعناع محلي الصنع. وصفة عصير الليمون بالنعناع والليمون. عصير الليمون بالنعناع والشاي الأخضر

كل من البالغين والأطفال يحبون عصير الليمون. في الحرارة هذا مشروب غازييروي العطش تمامًا، وفي موسم البرد يرفع من معنوياتك، ويذكرك بأيام الصيف المشمسة. ومع ذلك، فمن المعروف منذ فترة طويلة أن أي صودا ليست مفيدة على الإطلاق لجسمنا بسبب محتواها الضخم من المواد الحافظة والسكر، لذلك لتجنب المشاكل الصحية في المستقبل، من الأفضل تحضير عصير الليمون محلي الصنع بدون غاز.

في هذه الوصفة سنقوم بتحضير مشروب من الليمون والنعناع. طعم لطيفمع حموضة غير مزعجة، ينعش وينشط دون ضرر و السعرات الحرارية الزائدة. أما بالنسبة للسكر، يمكنك دائمًا تغيير حصته إذا رغبت في ذلك.

مكونات:

• ليمون - 1 قطعة. (+ شرائح قليلة لتقديم المشروب)؛
• النعناع - 4-5 أغصان؛
• سكر - 5 ملاعق كبيرة. ملاعق (أو حسب الرغبة) ؛
• يشرب الماء- 1 لتر.

كيفية تحضير مشروب الليمون

1. يغسل النعناع بالماء ويصفى الرطوبة الزائدة. نفصل أوراق النبات العطري عن السيقان ونقطعها جيدًا بسكين أو نمزقها بأيدينا. إذا رغبت في ذلك، يمكن ترك بعض أوراق النعناع كاملة لتقديم المشروب النهائي.
   
2. قطع الليمون إلى النصف. قم بعصر العصير من كل نصف، على سبيل المثال، باستخدام عصارة. يجب أن تكون النتيجة حوالي 4-5 ملاعق كبيرة من السائل. نحن لا نتخلص من قشر الحمضيات المتبقي - فهو سيكون مفيدًا أيضًا لصنع مشروب.
   
3. ضعي أوراق النعناع المفرومة في قدر صغير واسكبيها يشرب الماء. يضيف قشر الليمونومن ثم جلب الخليط ليغلي. يُطهى على نار خفيفة لمدة 2-3 دقائق، ثم يُخرج مغلي النعناع والليمون من الموقد.
   
4. أضف السكر على الفور إلى السائل الساخن.
   
5. بعد التبريد إلى حالة دافئة، قم بتمرير المرق من خلال منخل ناعم، والتخلص منه قشور الحمضياتوقطع من النعناع.
   
6. يُسكب عصير الليمون في المشروب المصفى، ثم يُوضع عصير الليمون شبه النهائي في الثلاجة لمدة 2-3 ساعات.
   
7. قبل التقديم، أضف بضع شرائح من الليمون وأوراق النعناع الطازجة إلى وعاء من عصير الليمون المبرد محلي الصنع. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة مكعبات الثلج إلى النظارات.
   
   

ارتشف المشروب من خلال القشة واستمتع رائحة الحمضياتوالذوق!

يطفئ العطش بشكل جيد حرارة الصيف عصير الليمون محلية الصنع. وصفة الليمون والنعناع ليس من الصعب تحضيرها في المنزل.

الجميع يعرف هذا عصير الليمون الكربوني الذي يتم شراؤه من المتجر ليس صحيًا. لهذا من الأفضل أن تصنع هذا المشروب بنفسك. في أي وقت من السنة، لا يمكن أن يروي عطشك فحسب، بل يملأ جسمك أيضًا بالفيتامينات القيمة.

الشراب ليس لطيفا جدا مذاق مر، الذي ينشط دون الإضرار بالصحة، يمكن إثراؤه نضارة خفيفةنعناع. يكفي إضافة بضعة فروع من هذا النبات إلى السائل.

وصفة عصير الليمون والنعناع محلية الصنع

يمكنك تحضير هذا المشروب المنعش في المنزل بأي كمية. ستستغرق عملية التصنيع حوالي ساعة واحدة أوه، والنتيجة سوف ترضي الكثيرين.

اغسل الليمون تحت الصنبور باستخدام فرشاة.

كمية منتجات:

• مياه الشرب المصفاة – 3 لتر
• ليمون- 3 فواكه كبيرة؛
• السكر المحبب – 400 جرام
• أغصان صغيرة من النعناع، ​​مفرومة بأوراقها - 100 جرام.

الخطوة 1. تحضير المكونات اللازمة:

الخطوة 2. تحضير المشروب:

• اعصر العصير من الليمون المحضر. لفصل العصير بشكل أفضل، يمكن سكب الثمار بالماء المغلي لمدة 20 دقيقة. 3 حبات ليمون كبيرة تنتج 250 مل من العصير;
• تحضير شراب للشرب في المستقبل - يغلي 1 لتر من الماء ويذوب السكر فيهمع التحريك باستمرار؛
• تخلط في وعاء غير مؤكسد (لعصير الليمون فمن الأفضل أن تأخذ إبريق زجاجي) يبرد ل درجة حرارة الغرفةشراب وعصير الليمون المعصور والمياه المتبقية غير المستخدمة والنعناع المحضر؛
• ضعي عصير الليمون والنعناع الناتج في الثلاجة واتركيه لعدة ساعات;
• يتم تقديم عصير الليمون في أكواب مزينة بورقة نعناع وشريحة ليمون. فيهم يمكنك إضافة مكعبات الثلج والقش.

كيفية تحسين جودة عصير الليمون

عصير الليمون والنعناع محلي الصنع من... هذه الوصفة, من الأفضل طهي الطعام باستخدام مياه الشرب المفلترة أو المعبأة في زجاجات. يجب ألا يحتوي السائل على الملح أو المنكهات أو معززات النكهة. ولذلك فإن المياه المعدنية ليست مناسبة للوصفة.

حسب الرغبة، مسترشداً بالذوق الشخصي، هل يمكنك إضافة الجير إلى الوصفة؟(سوف يقوي الحمض) البرتقال أو اليوسفي(سيضيفون حلاوة غريبة إلى المشروب).

يمكن تحضير عصير الليمون في المنزل ليس فقط مع عصير الحمضيات الطازج، ولكن أيضًا مع لب وقشر الفاكهة. هؤلاء المكملات الطبيعيةسوف يعزز رائحة مشروب منعش.

بالنسبة لأولئك الذين يريدون إضافة نكهة خفية لعصير الليمون، فقط ضعي القليل من قشر الليمون المقشر فيه. لكن العديد من ربات البيوت يسعين جاهدين لتعزيز طعم ورائحة المشروب. للقيام بذلك، قم ببشر الفاكهة بأكملها، وإضافة النعناع المطحون في الهاون والسكر إلى الكتلة الناتجة، وخلطها وصبها في الماء.

بعض الأسرار في صنع عصير الليمون محلي الصنع

• لطهي الطعام على الفور عدد كبير منللشرب، تحتاج إلى إعداد كتلة أساسية له مقدما.يتم سحقه غير مخفف بالماء. الحمضياتممزوجة بالسكر والنعناع.
• طريقة أخرى لتحضير القاعدة: إضافة قطع إضافية من الفاكهة إلى إبريق المشروب ووضعها في الثلاجة لنقعها. بعد ذلك، يمكن تخفيف عصير الليمون بمياه الشرب بنسبة 1:1.

المشروب الذي سيكون دائمًا على الطاولة في حرارة الصيف هو عصير الليمون محلي الصنع. ربما تعرف كل عائلة وصفة الليمون والنعناع. لكن طرق التحضير الموضحة أعلاه ستساعدك على تحضير مشروب منعش عالي الجودة.

عصير الليمون محلي الصنع، بطبيعة الحال، لن يكون غازيا.لكنها سوف تروق لخبراء المشروبات المنعشة الأكثر حساسية، لأنها يروي العطش بشكل رائع دون الإضرار بالصحة. يمكن أن يرفع معنوياتك ويقوي جهاز المناعة لديك.

إذا لم يكن هناك خوف على حلقك أو حديثه نزلات البرد، فمن المستحسن استهلاكه من الثلاجة عن طريق إضافة قطع من الثلج إلى السائل. يمكنك إضافة السكر حسب ذوقك الخاص.

عصير الليمون لديه عدد من الخصائص المفيدة للجسم. فهو قادر على إنقاص الوزن، وإزالة الفضلات والسموم من الأعضاء والأنسجة، وتحسين البشرة، وتجديد شبابها تدريجياً.

موهيتو جدا مشروب عصري، منعش تمامًا في الحرارة وممتع للذوق. وغالباً ما تكلف أموالاً كثيرة في المقاهي والمطاعم، مما يجبرك على تعلم كيفية طهيها في المنزل. في الواقع، تحضير مشروب منعش من الليمون والنعناع ليس بالأمر الصعب على الإطلاق، بل إنه مثير للاهتمام. يحتوي النعناع على الزيوت الأساسية، والتي تعطي مشروبك المفضل لمسة منعشة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لهذه العشبة العطرية أن تحسن مزاجك وتحسن وظائف المخ. أولئك الذين جربوا هذا الكوكتيل ذات مرة سيوافقون على أنه ببساطة مثالي بعد الحرارة في الخارج.

هذا هو مجرد الحلم النهائي لفصل الصيف. مع الأخذ في الاعتبار أن التركيبة تحتوي على مكونات طبيعية فقط، أصبحت وصفات الكوكتيل أكثر شعبية وذات صلة. نحن ندعوك للتحضير مشروب لذيذوالتي سوف تنعشك تمامًا وتمنحك الكثير من المشاعر الممتعة.

مشروب الليمون والنعناع المنعش

مكونات:

• النعناع – 3 أغصان
• ليمون - 0.5 قطعة.
• السكر البني - 1 ملعقة صغيرة
• منشط أو صودا – 0.5 كوب
• الجليد - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة

اعصري عصير الليمون وأضيفيه سكر بنيأضف النعناع الذي يجب أولاً هرسه بالشوكة أو الملعقة. ثم صب في منشط وأضف الثلج.
إذا تم إعداد المشروب لقضاء عطلة أو حفلة للبالغين، فيمكنك إضافة بضع ملاعق شراب مسكر خفيفواحصل على موهيتو كحولي كلاسيكي. يمكنك حتى إضافة الفودكا العادية، سيكون الطعم مختلفًا قليلاً، لكنه سيكون لائقًا جدًا.

مشروب النعناع مع الليمون والزنجبيل

لن ينعشك هذا المشروب فحسب، بل سيساعد أيضا في مكافحة الوزن الزائد، لأن مكوناته عبارة عن محارق قوية للدهون.

يأخذ:

• مياه معدنية – 100 مل
• ليمون - 2 كوب
• النعناع – 3 أغصان
• زنجبيل طازج - 3 سم
• الماء – 100 مل

يُغلى الزنجبيل المبشور في الماء لمدة 5 دقائق، ثم يُبرد ويُضاف مياه معدنيةوعصير الليمون المعصور والنعناع المفروم. إذا كنا نحضر منتجًا لإنقاص الوزن، فلا نستخدم السكر. بخلاف ذلك، يمكنك تحلية المشروب بملعقة واحدة. نحن نستخدم الماء الفوار فقط إذا كان المشروب مُعدًا للبالغين وأولئك الذين لا يفقدون الوزن.

ميلك شيك ليمون بالنعناع

هذه الوصفة جديدة في صنع كوكتيلات النعناع. قد تتفاجأ وتدهش بالنتائج المذهلة. لا تخافوا من التجارب، لا تترددوا في المحاولة!

المنتجات المطلوبة:

• الحليب – 100 مل
• زبادي طبيعي – 100 مل
• الجليد – 10 جم
• النعناع – 15 جم
• عصير الليمون – 2 ملعقة كبيرة. ملاعق
• سكر - 1 ملعقة صغيرة

تخلط أوراق النعناع مع السكر، ويضاف إليها ملعقة من الماء ويغلى لمدة دقيقة واحدة. ثم قم بتبريد الشراب الناتج وتصفيته وضربه في الخلاط عصير ليمونوالحليب والزبادي. يُقدّم الكوكتيل فوق الثلج ويُزيّن بأوراق النعناع الطازجة.

مشروب الحمضيات مع النعناع

هذا المشروب هو مخزن للفيتامينات وآخر طريقة لذيذةفقدان الوزن. رائحة مذهلةتعمل الفواكه الحمضية مع النعناع المنعش على صنع العجائب. المشروب له طعم دقيق ومتناغم للغاية.

• البرتقال - 1 شريحة
• عصير جريب فروت– 50 مل
• النعناع – 5 جم
• الماء – 200 مل
• الزنجبيل - قليل
• ليمون – 2 شرائح
• القرفة – 1 قرصة

يُسحق النعناع قليلاً، ويُضاف إليه شرائح الليمون والبرتقال، بالإضافة إلى عصير الجريب فروت ماء نظيف. امزج كل شيء جيدًا وتبله بالزنجبيل والقرفة مما يمنح المشروب نكهة أكثر. نشرب المشروب مباشرة بعد التحضير. من أجل التخلص من الوزن الزائدنشرب الكوكتيل قبل الوجبات 2-3 مرات في اليوم.

أفضل خلاص من العطش في يوم صيفي حار هو تناول مشروب غازي جيد. وإذا لم يكن هناك متجر قريب، فلا تيأس. يمكنك صنع عصير ليمون ممتاز في المنزل من الليمون.

من تاريخ المشروبات

ظهر عصير الليمون لأول مرة في فرنسا مع يد خفيفةأحد مواضيع الملك لويس الأول. يمكن تصنيف اختراعه على أنه حدث عشوائي. كان من الممكن أن يكلفه خطأ أحد رجال الحاشية حياته، لكن الغريب أن الإمبراطور أحب المشروب. منذ ذلك الحين بدأوا في طهيه في كل منزل. ترجم من الإنجليزية، اسمها يعني "lemonized". في الواقع، في تلك السنوات، عادة ما يتم تحضير عصير الليمون محلي الصنع من الليمون. كقاعدة عامة، كانت هناك حاجة إلى عصيرها. العملية لا تتطلب المعالجة الحرارية و شروط خاصةتصنيع. وبهذه البساطة أسر الناس العاديين. من أجل صنع عصير الليمون في المنزل، لن تضطر إلى الانتظار طويلاً أو القيام بأي عمليات معقدة. يكفي تحضير المكونات الأولية ويمكنك البدء في العمل. ما عليك سوى كوب من السكر و6 حبات ليمون طازجة ولتر ونصف من الماء.

التسلسل:

1. اعصر العصير من الفواكه. للقيام بذلك، عليك أولاً أن تعجنهم قليلاً، ثم تقطعهم إلى نصفين، وتضغطهم بإحكام بيديك. يجب أن تحصل على ما يقرب من 200-250 ملليلتر من السائل العطري.
2. اجمع جميع المكونات في وعاء واحد وحركها جيدًا حتى تذوب تمامًا.
3. رائع.

عادة ما يتم تناول هذا المشروب باردا. ليس عليك الاحتفاظ به في الثلاجة لهذا الغرض. يمكنك فقط استخدام قطع من الثلج.

نكهة اضافية

بعد أن تعلم الناس كيفية صنع عصير الليمون محلي الصنع من الليمون، بدأوا في تجربة النكهات. اتضح أنه يمكن إضافة الحلاوة إلى المشروب ليس فقط من خلال السكر. يمكن للمنتج الطبيعي التعامل بسهولة مع هذه المهمة. عسل النحل. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يعطي المشروب البارد طعمًا ورائحة لطيفة. ويجب أن تكون نسبة المكونات كالآتي: 2 ليمونة، نصف لتر ماء، وثلث كوب عسل.

لا تختلف تقنية العملية كثيرًا عن الإصدار السابق:

1. اعصر العصير من الليمون.
2. اخلطيه مع الماء.
3. أضف العسل واخلط الخليط الناتج جيدًا.
4. ضع شريحة رقيقة من الليمون وبعض مكعبات الثلج في كوب طويل القامة.
5. صب السائل المحضر في الأعلى.

لا يبرد المشروب الناتج تمامًا في الحرارة فحسب، بل له أيضًا تأثير مفيد على الحلق، مما يمنع حدوث نزلات البرد. هذه هي ميزة العسل التي لا شك فيها، والتي لا تعمل فقط كعامل نكهة، ولكن أيضا كعامل وقائي خفيف.

مشروب الحمضيات

وبمرور الوقت، أراد الناس التنويع قليلاً طعم مألوفوتعلموا كيفية صنع عصير الليمون محلي الصنع من البرتقال والليمون. تبين أن هذا المزيج كان ناجحًا للغاية، وقد أحبت الوصفة الكثير من الناس. لمثل هذا المشروب تحتاج إلى 500 ملليلتر من عصير الليمون والبرتقال، و 300 جرام من السكر وبعض المياه المعدنية.

في هذه الأيام يمكنك تحضير مثل هذا المشروب على عدة مراحل:

1. اعصر العصير الفواكه الطازجةالبرتقالي
2. افعل نفس الشيء مع الليمون.
3. الجمع بين كلا العصير معا.
4. أضف السكر.
5. ضعي المقلاة مع الخليط الناتج على النار واتركيها حتى تغلي. يعد ذلك ضروريًا حتى يذوب السكر تمامًا.
6. أضف المياه المعدنية. هذا كل شئ. المشروب جاهز.

إذا رغبت في ذلك، بدلا من المياه المعدنية، يمكنك استخدام المياه العادية الغازية باستخدام سيفون. بهذه الطريقة يمكنك تحقيق تأثير منعش أكبر. بالإضافة إلى ذلك، فإن الفقاعات الغازية الموجودة في الزجاج تجعل عصير الليمون والبرتقال والليمون محلي الصنع أكثر جاذبية.

نضارة النعناع

هناك العديد من الأعشاب في الطبيعة التي لا يمكنها تغيير الطعم فحسب منتج منتهيبل لمنحها أيضًا خصائص خاصة. ويمكن إعطاء نضارة إضافية عن طريق إضافة أوراق النعناع. يخلق تأثير البرودة و"مسودة" طفيفة في الفم. وهذا أمر ممتع للغاية، خاصة عندما يكون الجو حارًا في الخارج وتريد أن تشعر بالبرد الطبيعي. في هذه الحالة، يمكنك تجربة صنع عصير الليمون محلي الصنع بالنعناع والليمون. المكونات التي ستحتاجها هي نفسها تقريبًا: لثلاث ليمونات كبيرة تحتاج إلى تناول كوب ونصف السكر المحبب, 3 لتر ماء و نصف كوب نعناع .

ستكون عملية الطهي على النحو التالي:

1. اغسل الليمون وجففه ثم قشره بقطع القشر وإزالة النسيج الضام الأبيض مع الجدران.
2. اعصر العصير من ثمار الحمضيات. يجب أن يكون على الأقل 1 كوب.
3. تحضير شراب بسيط عن طريق تسخين السكر والماء بنسبة 1.5:1.
4. ضعي جميع المكونات في وعاء زجاجي ثم ضعيها في الثلاجة. هناك ، لا ينبغي أن يبرد عصير الليمون محلي الصنع بالنعناع والليمون فحسب ، بل يجب أيضًا أن يخمر قليلاً.

يجب تقديم هذا المشروب باردًا فقط. في الحالات القصوى، يمكنك إضافة الجليد.

مجموعة متنوعة من الخيارات

يمكنك صنع عصير الليمون اللذيذ من الليمون في المنزل طرق مختلفة. إذا لم يكن هناك وقت وتحتاج إلى الحصول على النتيجة المرجوة بسرعة، فمن الأفضل القيام بما يلي:

1. يُمزج الماء مع السكر ويُرج جيدًا حتى تختفي البلورات.
2. ضع الزجاجة التي تحتوي على المحلول بداخلها الفريزرلمدة 15-20 دقيقة. يجب ألا تمسكها لفترة أطول حتى لا تنفجر الحاوية.
3. استخراج العصير من الليمون بأي طريقة. يمكن القيام بذلك يدويًا أو باستخدام التكنولوجيا.
4. الجمع بين كلا السائلين في إبريق.

ومن الأفضل شرب هذا الخليط منه نظارات طويلة، ثلث كامل الجليد المجروش. يتم ذلك لضمان بقاء المشروب باردًا لأطول فترة ممكنة. في الأيدي، عادة ما يتم تسخينه بسرعة ويفقد طعمه والغرض الرئيسي منه. بالنسبة لأولئك الذين يحبون النكهات غير العادية، يمكنك اقتراح إضافة القليل من مسحوق القرفة إلى عصير الليمون قبل التبريد. الشيء الرئيسي هنا هو تخمين الكمية حتى لا تصبح التركيبة المحدثة مريرة للغاية.

طعم غني

صنع المشروبات في المنزل ليس بالأمر الصعب كما يبدو للوهلة الأولى. يصبح العمل أسرع إذا كان في متناول اليد المعدات اللازمة. أي شخص يريد أن يتعلم كيفية صنع عصير الليمون محلي الصنع سيحتاج إليه بالتأكيد. شركة كبيرة. على سبيل المثال، من المتوقع أن يكون هناك العديد من الضيوف في المنزل، وبالتالي من الضروري إعداد مشروب غازي طازج للطاولة. إن عصر العصير من عشرين ليمونة بيديك ليس بالمهمة السهلة. هذا هو المكان الذي تأتي فيه أدوات المطبخ للإنقاذ. هناك خيار بسيط للغاية سيحبه الكثيرون. لذلك تحتاج فقط إلى تناول 100-120 جرامًا من السكر و 1.2 لترًا من الماء لكل ثلاث ليمونات.

كل شيء يتم في غضون دقائق:

1. تحتاج أولاً إلى غسل ثمار الحمضيات وتقطيعها إلى قسمين وإزالة البذور.
2. ضعي جميع المكونات في وعاء الخلاط وأضيفي بعض الثلج.
3. في بضع دقائق بسرعة عالية، قم بتحويل المحتويات إلى كتلة متجانسة.
4. صفي الخليط.

يمكن إحضار المشروب النهائي بأمان إلى الطاولة.

المشروب المنعش المصنوع من الليمون والنعناع لا يضفي البهجة على المذاق ويسمح لك بإرواء عطشك فحسب، بل له أيضًا تأثير إيجابي بشكل عام على الجسم. يمنح منقوع الحمضيات الطاقة طوال اليوم ويحتوي على الكثير من فيتامين سي. والميزة الرئيسية لعصير الليمون هي أنه يسمح لك بإنقاص الوزن، كما يحرر الجسم من النفايات والسموم، ويحسن لون البشرة، ويجدد شبابها من الداخل. .

فوائد المكونات الرئيسية للمشروبات التي تعتمد على الليمون والنعناع

الحمضيات التي تدخل في المشروب المنعش تعمل على تحسين المناعة وتنقية الدم ولها تأثير مفيد على الجسم الجهاز الهضمي‎يحتوي على مضادات الأكسدة، ويساعد على تقليل الحمى أثناء الإصابة بالأنفلونزا أو البرد. يحتوي الليمون على الكثير من الفيتامينات C وB والفوسفور والكربوهيدرات و كمية صغيرة منالبروتينات.

النعناع معروف بخصائصه المسكنة والمهدئة والمضادة للالتهابات. له تأثير مفيد على عملية الهضم، أي أنه يحسن الشهية، ويمنع الغثيان وحرقة المعدة. كما يستخدم النعناع على نطاق واسع في تحضير مشروبات إنقاص الوزن، لأنه يخفف الشعور بالجوع.

يتكون الخيار من 90% عصير صحي و10% ألياف، وهو ما له تأثير إيجابي على عملية الهضم تأثير إيجابيعلى الأمعاء.

على العكس من ذلك، يعمل الزنجبيل على تقوية الجهاز الهضمي ويسرع العمليات التي تحدث فيه، مما يساهم في فقدان الوزن. يحتوي جذر هذا النبات على العديد من الفيتامينات B وC والحديد والزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم وغيرها من العناصر النزرة. كما أن له تأثير تقوية عام جسم الإنسان. مشروب الزنجبيل والليمون والنعناع ليس له تأثير تبريد ومنشط فحسب، بل يحرر الجسم من السموم ويسرع عملية التمثيل الغذائي.

وذلك عن طريق شرب المشروبات المنعشة المصنوعة من المكونات المذكورة أعلاه طرق مختلفةوبنسب مختلفة، لا يمكنك الاستمتاع بسحر الطعم وإرواء عطشك فحسب، بل يمكنك أيضًا الاعتناء بجسمك، وتخفيف آلامك. زيادة الوزن. في المعركة ضد زيادة الوزنمشروب الزنجبيل والليمون والخيار والنعناع فعال بشكل خاص.

يمكنك أيضًا تحضير مشروبات للأطفال تحتوي على مكونات طبيعية فقط. على سبيل المثال، يمكن أن يكون مشروبا مصنوعا من الليمون والنعناع، ​​والوصفة التي ترد أدناه.

طريقة تحضير مشروب النعناع والليمون:

1. يُسكب 3 لترات من الماء في قدر ويُضاف النعناع (الكامل) ويُغلى. يترك ليبرد.
2. صب الماء المغلي على الليمون الكامل لمدة خمس دقائق. بعد غسل الحمضيات، قم بإزالة ذيولها. قطعها إلى قطع مع الجلد، وإزالة البذور.
3. باستخدام الخلاط، اخلطي الليمون المفروم والسكر والعسل حتى الحصول على عجينة.
4. ضع الخليط الناتج في كوب جرة ثلاثة لتروسكب الماء بالنعناع المبرد إلى 40 درجة (تحتاج إلى إزالة الأغصان). اترك مشروب الليمون والنعناع في الثلاجة حتى صباح اليوم التالي. سلالة قبل الاستخدام. شرب المبردة.

المكونات لحصة واحدة:

• مياه غازية؛
• نصف ليمونة؛
• سكر - 2 ملعقة صغيرة؛
• نعناع طازج - 1 غصن؛

1. صب السكر في الجزء السفلي من الزجاج.
2. املأ الكوب بمكعبات الثلج.
3. أضف عصير نصف ليمونة وغصن من النعناع.
4. أضف الماء الفوار إلى الزجاج. يُزيّن بالنعناع وشريحة من الليمون.

الرغبة في إعادة تعيين عدد قليل جنيه اضافيةيمكنك تناول مشروب النعناع والليمون لإنقاص الوزن.

1. يُغلى لترين من الماء ويُبرد قليلاً.
2. اعصر العصير من الحمضيات واسكبه في الماء المغلي.
3. أضف نصف السكر واخلطه جيدًا حتى يذوب تمامًا.
4. يقطع النعناع ويطحن مع السكر المتبقي ويضاف إلى عصير الليمون. اخلط جيدا.
5. اتركها تتخمر لمدة 15-20 دقيقة. ثم يصفى ويبرد.
6. يصب مشروب جاهزفي كوب، أضيفي الثلج وزينيه بأوراق النعناع الكاملة.

• ليمون - 1 قطعة؛
• عسل - 1 ملعقة كبيرة؛
• جذر الزنجبيل - قطعة بطول 2 سم؛
• النعناع - حفنة صغيرة.

1. قطع الزنجبيل إلى شرائح رقيقة.
2. قطع الليمون إلى شرائح.
3. غلي لتر ونصف من الماء. أضف الزنجبيل دون رفعه عن النار. طبخ لمدة 10 دقائق.
4. أضف الليمون المفروم والعسل والنعناع. يُغلى المزيج ويُترك جانباً ويُغطى.
5. بعد نصف ساعة، قم بتصفية المشروب. يوصى بتبريده قبل الاستخدام.

1. ضعي أكياس الشاي والنعناع والزنجبيل وقشر الليمون في إبريق الشاي.
2. صب لتر ونصف من الماء المغلي.
3. بعد التخمير، قم بإزالة أكياس الشاي. أضف السكر وعصير الحمضيات حسب الرغبة.
4. تبرد إلى درجة حرارة الغرفة، قم بإزالة الزنجبيل والنعناع وبرش الليمون. ضع المشروب في الثلاجة.
5. يُقدم مشروب الزنجبيل والليمون والنعناع مع الثلج وشريحة من الحمضيات.

1. نقطع الخيار المقشر إلى شرائح رفيعة.
2. قطع الليمون إلى شرائح.
3. ضع جميع المكونات في إبريق، أضف لترين ماء باردووضعها في الثلاجة طوال الليل. سلالة في الصباح. يوصى بتناول مشروب مصنوع من الخيار والليمون والنعناع مع الزنجبيل مبردًا.

• جذر الزنجبيل - قطعة بطول 3 سم؛
• أوراق النعناع الطازجة - 12 قطعة؛
• ليمون - 1 قطعة؛
• خيار - 1 قطعة؛

1. ابشري الزنجبيل جيدًا، ثم ضعيه في وعاء زجاجي.
2. أضيفي النعناع وعصير نصف ليمونة.
3. صب لترًا واحدًا من الماء المغلي واتركه لمدة 20 دقيقة.
4. صفي التسريب.
5. نقطع الخيار المقشر إلى شرائح ونضعه في قاع الإبريق.
6. نقطع الليمون المتبقي إلى شرائح ونضيفه إلى الخيار.
7. يُسكب منقوع الزنجبيل فوق الخيار والحمضيات ويُوضع في الثلاجة.
8. بعد ساعتين، يجب توتر المشروب.
9. يُقدم في أكواب، ويُزين بشريحة من الليمون وأوراق النعناع. يمكنك إضافة العسل حسب الرغبة.

مشروب مصنوع من الليمون والنعناع لا ينعش ويروي العطش تمامًا فحسب، بل له أيضًا تأثير إيجابي على الجسم بأكمله ويقويه وينظفه. عند إضافة جذر الزنجبيل والخيار إلى منقوع الحمضيات والنعناع، ​​ستحصلين على علاج يساعدك على خسارة الوزن الزائد. عصير الليمون محلي الصنعالأطفال يحبون ذلك حقًا. كذالك هو التركيبة الطبيعيةما يميز هذا المشروب عن الصودا الحلوةأو العصائر التي يتم شراؤها من المتجر.