Petunjuk penggunaan serat Siberia. Penurunan berat badan cepat dengan serat. Kontraindikasi dan efek samping

Profesor Udintsev

634021 Rusia, wilayah Tomsk, Tomsk Frunze Ave., 109, kantor 114

Para ilmuwan telah membuktikan bahwa 3 hal penting untuk menurunkan berat badan - menjaga perilaku makan tetap terkendali, berolahraga, dan makan banyak serat. Serat untuk menurunkan berat badan - bagaimana cara menggunakannya dengan benar?

Salah satu yang paling banyak produk baru yang menarik- program “4 langkah menuju langsing yang sehat”, yang menunjukkan hasil luar biasa dalam enam bulan.

Program “4 Langkah Menuju Langsing Sehat” adalah serangkaian besar produk penurun berat badan selama sebulan penuh. Rencanakan untuk mengonsumsi koktail, smoothie, teh “Stop Appetite”, camilan sehat- dalam instruksi untuk program ini. Jadwal ini harus diikuti, dan kemudian kegemukan pasti akan pergi.

Namun, berapa banyak serat yang kita butuhkan per hari? Mungkin semakin banyak semakin meriah? Sama sekali tidak.

Semua ahli gizi di dunia berbicara tentang besarnya peran serat bagi kesehatan manusia. Namun, seperti hal lainnya, saat mengonsumsi makanan kaya serat, Anda perlu mengetahui kapan harus berhenti. Dokter dan ahli gizi memperingatkan bahwa mengonsumsi serat dalam jumlah banyak dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut.

Ada standar khusus untuk pria dan wanita

Indikator ini dihitung berdasarkan 14 g serat per seribu kilokalori (kkal) energi yang dikonsumsi dari makanan.

Artinya, 25-30 gram serat per hari sudah cukup untuk wanita, dan 30-40 gram untuk pria. Namun semua ini dihitung secara individual, tergantung berat badan, kalori dan aktivitas vital. Ibu hamil mempunyai standar tersendiri.

Bagaimana cara mengonsumsi serat kering untuk menurunkan berat badan?

Anda perlu meminumnya bersama jumlah besar air agar serat dapat dengan mudah keluar dari tubuh, sekaligus membersihkannya dari racun dan segala sesuatu yang tidak diperlukan.

Kejadiannya seperti ini: minum 1 gelas air, lalu 2-3 sdm. Kami melarutkan serat dalam air dan meminumnya juga. Lebih baik 15 menit sebelum makan, maka Anda akan makan lebih sedikit saat makan, dan nafsu makan Anda tidak akan “menggoda” Anda.

Serat dapat dilarutkan tidak hanya dalam air, tetapi jus, kefir, dan yogurt juga dapat digunakan untuk ini. Anda bisa menambahkannya ke adonan pancake dan muffin, ke bakso cincang, maka kandungan kalori masakan akan berkurang dan berat badan Anda akan turun.

Tingkat konsumsi harian serat nabati harus minimal 50 gram. Nenek moyang kita mengonsumsi 600 gram produk ini setiap hari dalam bentuk bubur gandum. Dalam pola makan manusia modern angka ini tidak melebihi 150 gram. Serat Siberia akan membantu mengisi kekurangan tersebut. Produk ini mengandung serat tumbuhan yang berasal dari biji-bijian dan buah-buahan yang tidak dimurnikan. Komposisi obat tidak hanya memberikan penurunan berat badan, tetapi juga memperkaya tubuh dengan unsur mikro dan vitamin penting. serat Siberia- sangat produk alami, yang tidak mengandung perasa dan bahan tambahan kimia. Termasuk kulit millet gandum dan gandum hitam, bahan tambahan buah dan beri,

Janji temu rutin serat membantu mengurangi dan menstabilkan berat badan, membantu membersihkan usus dan meningkatkan gerak peristaltik. Serat Siberia mengisi kekurangan vitamin, menstabilkan kadar gula darah, meningkatkan obat, mempercepat pembuangan kolesterol dari tubuh, mencegah berkembangnya banyak penyakit, seperti pembentukan batu dan serat Siberia, yang penggunaannya dikontraindikasikan pada penderita penyakit gastrointestinal. penyakit, membersihkan tubuh dengan sempurna.

Gunakan obat setelah diencerkan dengan air. Setelah mengonsumsi serat
dianjurkan untuk diminum sejumlah besar cairan. Norma harian adalah 3,5
-4 sdm. sendok, yang perlu dibagi menjadi beberapa dosis. Asupan harian
memungkinkan Anda membakar hingga 125 kilokalori. Dianjurkan untuk meminum obat dengan produk susu fermentasi, dan seratnya akan merata ke seluruh bagian
seluruh volume cairan. Anda bisa menambahkan serat ke daging cincang, adonan atau sup, atau menggunakannya sebagai bahan pelapis.

Serat menghilangkan limbah dan racun dari tubuh yang terbentuk selama pencernaan makanan. Produk ini membersihkan dinding usus dengan sempurna dan meningkatkan gerak peristaltik. Anda dapat meminum obat ini pada usia berapa pun, karena penyakit apa pun lebih mudah dicegah daripada diobati. Serat Siberia praktis tidak dapat dicerna. Bergerak bersama saluran pencernaan, produk menyerap karsinogen, nitrat, pestisida, membersihkan usus dari lendir. Makanan yang tidak kaya serat bergerak sangat lambat melalui saluran pencernaan dan mandek di usus. Akibatnya, banyak makanan yang berubah menjadi racun yang diserap ke dalam darah.

Serat siberia yang membengkak di perut menimbulkan rasa kenyang sehingga sangat diperlukan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Dosis harian obat bisa menggantikan semua makanan. Tidak dianjurkan untuk menggunakan lebih dari dosis harian dalam jangka waktu lama. Kelebihan serat tanaman mungkin memiliki efek berbahaya pada mikroflora usus. Bagi orang yang menderita sakit maag terbuka, obat ini dikontraindikasikan.

Penggunaan serat membantu dalam pengobatan penyakit seperti obesitas, penyakit ginjal dan hati, varises, wasir, sembelit kronis. Penggunaan produk ini secara signifikan mengurangi risiko terjadinya alergi, diabetes, aterosklerosis, keracunan mikroba dan bahan kimia. Namun, jangan lupa bahwa serat bukanlah obat dan dosis tunggal tidak akan memperbaiki kondisi tubuh secara signifikan. Obat untuk diterima hasil yang terlihat perlu dilakukan dalam jangka waktu yang lama.

Serat Siberia juga dapat digunakan untuk membersihkan dan masker vitamin. Buah beri dan buah-buahan yang termasuk dalam sediaan memenuhi kulit dengan vitamin dan meningkatkan elastisitasnya. Khasiat serat lainnya yang bermanfaat adalah kemampuannya menghilangkan efek mabuk. Obat ini tidak hanya akan dengan cepat meningkatkan kesejahteraan Anda, tetapi juga menetralkan produk pembusukan dan racun.

Serat Siberia telah menjadi penyelamat nyata bagi wanita yang lelah kelaparan dan menghitung kalori. Petunjuk suplemen ini tidak menjanjikan penurunan 10 kg dalam seminggu dan sosok yang sempurna, tetapi komponen tanamannya mempunyai efek positif kegemukan, dan untuk kesehatan Anda.

Rahasia komposisinya

Suplemen makanan mengandung satu, tapi sangat banyak komponen penting untuk menurunkan berat badan - serat pekat dari sereal dan beri. Ia mempertahankan banyak vitamin dan mineral, sehingga dapat menopang tubuh di musim dingin. Namun yang terpenting, serat Siberia untuk menurunkan berat badan mengembang di perut, memberikan rasa kenyang yang tak kunjung hilang selama beberapa jam. Hasilnya, Anda akan dengan tenang melewati steak panggang, potongan kue, dan hamburger.

Serat menormalkan fungsi sistem pencernaan, memperbaiki warna kulit dan struktur rambut, secara signifikan menyegarkan wanita yang lelah menghadapi kesibukan sehari-hari. Aditif adalah campuran komponen tanaman yang paling sering tidak dapat dibeli secara terpisah: cangkang gandum, kernel kacang pinus, blueberry, lingonberry, pir atau rose hip. Tergantung pada komposisinya, suplemen dapat merangsang motilitas usus, menurunkan kadar gula, dan membersihkan tubuh dari racun. Apa pun yang Anda pilih, serat tumbuhan dalam jumlah besar akan berkontribusi pada penurunan berat badan yang konsisten.

Serat untuk menurunkan berat badan rasanya seperti bubuk atau kapsul yang sedikit manis yang dapat dikonsumsi bersama makanan biasa atau terpisah. Penggunaan yang tidak mencolok sama sekali tidak mempengaruhi suasana hati dan jiwa, tidak seperti diet yang melelahkan.

Kontraindikasi untuk digunakan

Pertama-tama, Anda harus benar-benar mengikuti dosis yang ditentukan dalam instruksi. Penggunaan berlebihan serat sangat meregangkan perut, tidak mengecilkannya, namun sebaliknya menimbulkan rasa lapar. Untuk mencapai efeknya, perlu juga mencampurnya dengan cairan saat makan, minum jus, air, teh.

Kedua, tidak diinginkan mengonsumsi serat saat penyakit yang ada lambung dan pankreas: tukak terbuka, kolesistitis dan pankreatitis. Hal ini dapat memperburuk situasi dan memperparah gejala. Oleh karena itu, mengonsumsi serat dapat menimbulkan rasa tidak nyaman karena mendorong pembentukan gas. Oleh karena itu, pikirkan baik-baik sebelum memakannya sebelum rapat atau rapat penting. Mungkin ada kembung dan rasa tidak nyaman di area perut.

Namun, ini adalah kasus khusus yang berhubungan dengan intoleransi individu terhadap produk. Secara keseluruhan, hal ini perlu diperhatikan efek positif Mengingat suplemen tersebut dijual dengan harga terjangkau, berbeda dengan metode penurunan berat badan yang radikal. Meskipun ada sejumlah kontraindikasi, serat Siberia mendapat ulasan positif. Wanita sangat senang dengan beragam efeknya, yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan beberapa sistem tubuh sekaligus.

Olga, 45 tahun

Saya mencoba menambahkan serat ke salad. Memang ada efeknya. Saya tidak ingin makan setiap setengah jam, dan pencernaan saya sudah kembali normal, meskipun sebelumnya saya punya masalah besar. Dari minusnya, saya catat kembung. Tapi itu tidak terlihat dari luar, jadi aku mencoba untuk tidak memperhatikannya.

Zhanna, 23 tahun

Serat Siberia adalah penemuan nyata bagi saya! Sekarang saya mulai meminumnya setiap musim gugur ketika saya tidak memiliki cukup vitamin. Saya tidak melakukan diet – saya takut, tetapi serat adalah pengganti yang sangat baik! Tanpa puasa, olahraga, dan pencatatan kalori, hasilnya luar biasa!

Olg, 36 tahun

Tentu saja, tampilannya agak aneh, tetapi dapat berfungsi sebagai suplemen vitamin. Penurunan besar Saya tidak melihat beratnya, tapi ada yang ringan, itu benar, itu benar. Hal utama di sini adalah jangan melebihi dosis, jika tidak, tidak akan ada jalan keluar dari pembentukan gas.

634021 Rusia, wilayah Tomsk, Tomsk Frunze Ave., 109, kantor 114

Tanya jawab untuk spesialis yang menjual serat Siberia

"Serat Siberia" 19/03/2018 2180

10 pertanyaan umum tentang serat Siberia dan jawabannya

Apa manfaat serat?

Apa logika di balik spektrum aksinya yang luas?

Selulosa - komponen kerang sel tumbuhan. Anda mendapatkan serat dari makanan nabati. Begitulah keadaannya sejarah seribu tahun umat manusia, namun kemajuan teknologi telah mengubah pola makan kita. Makanan modern bersih, halus, dan rendah serat. Mayoritas orang Rusia - yaitu 70-80% populasi (menurut Kementerian Kesehatan Federasi Rusia pada tahun 2003) - mengonsumsi 15% serat yang direkomendasikan per hari!

Mengapa waktu transit sangat penting?

Usus Anda bekerja keras memindahkan makanan dari perut ke anus. Sepanjang jalur ini, banyak perubahan yang terjadi pada “koma makanan”, termasuk pembentukan zat karsinogenik. Bagaimana waktu lebih lama transit, semakin tinggi kemungkinan racun dan toksin yang dihasilkan akan mulai diserap dari usus ke dalam aliran darah sehingga menyebabkan gangguan metabolisme.

Serat merupakan satu-satunya pengatur alami kecepatan transit makanan melalui saluran pencernaan.

Lihatlah betapa luasnya ragam penyakit akibat gizi buruk yang bisa dicegah dan diatasi dengan bantuan serat! Penyakit jantung koroner, obesitas, diabetes, kanker usus besar dan payudara, radang usus buntu, sembelit, kolesterol tinggi, batu empedu, wasir, kanker prostat, varises, penyakit menular (penurunan imunitas) bahkan karies!

25-30 gram. berbeda! (ini sangat penting) serat sehari dari masa kanak-kanak hingga usia tua akan membantu Anda melindungi diri sendiri dan orang yang Anda cintai dari banyak masalah. Sereal, sayuran, buah-buahan, rempah-rempah, buah beri harus menjadi komponen permanen makanan Anda. 1,5-2kg makanan nabati per hari akan membantu meningkatkan kesejahteraan, mengendalikan berat badan, memperlambat perubahan terkait usia dan mencegah penyakit. Ini sangat banyak, beberapa orang akan mengatakan, tidak masalah, di rak apotek Anda akan menemukan multi-campuran yang berguna dari berbagai jenis serat dalam bentuk bubuk, tablet, butiran.

Siapa yang membuktikan serat begitu bermanfaat? - Anda bertanya.

Belajar di luar negeri sifat-sifat yang bermanfaat Ratusan tim peneliti sedang mengerjakan fiber; pada kuartal pertama tahun 2013, lebih dari 300 yang keluar! artikel ilmiah yang ditujukan untuk fiber on bahasa Inggris. Banyak terjemahannya dapat ditemukan di Internet berbahasa Rusia. Siapa yang membuktikan serat begitu bermanfaat? - Anda bertanya. Ratusan tim ilmiah sedang mempelajari khasiat serat yang bermanfaat di luar negeri; lebih dari 300 telah diterbitkan pada kuartal pertama tahun 2013! artikel ilmiah tentang fiber dalam bahasa inggris. Banyak terjemahannya dapat ditemukan di Internet berbahasa Rusia. Praktis tidak ada karya seperti itu di Rusia, tetapi minat masyarakat terhadapnya makan sehat, kaya serat dan pencegahan alami yang efektif, terus berkembang.

Serat Siberia (SC) - efektif, alami penangkal. Setiap jenis SC merupakan kompleks serat tumbuhan yang larut dan tidak larut. SC meningkatkan kualitas makanan dan melindungi dari banyak penyakit dan masalah.

Pertama-tama, ini adalah gangguan pada sistem pencernaan dan ekskresi:

• wasir
• pembuluh mekar
• penyakit onkologis pada usus besar dan rektum
• penyakit hati dan ginjal
• reaksi alergi
• disbiosis.

Penggunaan serat menormalkan berat badan, mengurangi risiko aterosklerosis, diabetes, alergi, keracunan bahan kimia dan mikroba. Serat bukanlah obat, setelah beberapa hari meminumnya tidak akan terjadi peningkatan kesehatan yang tajam, karena kita telah merusaknya selama bertahun-tahun dan puluhan tahun. Setelah mengonsumsi serat, nutrisi menjadi lebih tepat, metabolisme meningkat, dan beban tubuh berkurang. organ dalam dan sistem tubuh. Mereka yang mengonsumsi serat (setelah 3-5 hari) mencatat normalisasi tinja, hilangnya kemacetan di daerah panggul, ringan, membaik penampilan dan kesejahteraan.

Apa itu serat?

Senyawa organik yang membentuk dasar struktural membran sel tumbuhan.

Mengapa serat sangat penting bagi kita?

Apa yang pertama-tama harus diterima tubuh dari makanan? Protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan, tentu saja, serat pangan nabati – serat. Menurut Kementerian Kesehatan Rusia, rata-rata orang Rusia mengonsumsi 10-15% dari jumlah serat yang disarankan per hari!

Serat menutupi kekurangan sayur-sayuran dan buah-buahan, sehingga diperlukan pada usia berapa pun. Namun terutama bagi mereka yang menjalani gaya hidup sedentary dan kurang mengonsumsi makanan nabati (kurang dari 1-1,5 kg per hari).

Apa peran serat – serat tumbuhan dalam proses pencernaan?

Serat hampir tidak dapat dicerna. Melewati saluran pencernaan, meningkatkan aktivitas motorik usus, meningkatkan pergerakan makanan dan membersihkan dinding usus dari lapisan batu tinja, nanah, lendir, dll. Serat serat menyerap asam empedu, racun, limbah, racun, garam logam berat, dan pestisida. Ketika banyak makanan dicerna, racun terbentuk di usus bagian bawah. Makanan miskin serat membutuhkan waktu lama untuk melewati saluran pencernaan, mandek di usus bagian bawah, racun dan racun mulai diserap ke dalam darah, meracuni tubuh.

Serat merupakan bahan pangan yang bermanfaat bagi mikroflora usus. Mikroflora yang bermanfaat adalah “pabrik kekebalan”. Bakteri usus memecah sebagian serat, menghasilkan zat yang menghambat pertumbuhan sel kanker. Statistik modern menunjukkan bahwa di wilayah yang didominasi oleh makanan nabati, penyakit onkologis saluran pencernaan dan kelenjar susu berkurang 30% dibandingkan wilayah lain yang konsumsi seratnya jauh lebih rendah dari biasanya.

Salah satu penyebab rasa kenyang adalah terisinya perut, setelah itu reseptor khusus memberi sinyal ke otak - “berhenti makan dan meregangkan perut”. Terjadi keadaan jenuh. Serat adalah “pengisi” alami yang ideal untuk perut. Tubuh kita menghabiskan energi untuk memindahkan makanan melalui saluran pencernaan. Jika kita mengonsumsi protein, lemak, atau karbohidrat, maka energi yang dikeluarkan akan diisi ulang selama proses pencernaan makanan, dalam kasus serat, hal ini tidak terjadi. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa tubuh kita menghabiskan energi yang setara dengan lari 20 menit untuk memenuhi kebutuhan serat harian melalui saluran pencernaan! Makan dan menurunkan berat badan - impian banyak pelaku diet ketat ini menjadi kenyataan. Selain itu, usus yang “terak” tidak mampu menyerap dengan “benar”. nutrisi, metabolisme terganggu dan akibatnya terjadi gangguan berat badan dan kesehatan.

Dosis dosis, metode penggunaan

Asupan serat tumbuhan harian adalah 20-25 g, dibagi menjadi 2-3 dosis. Mulailah mengonsumsi SK dengan satu sendok, tingkatkan dosisnya selama seminggu. SK paling nyaman dikonsumsi dengan produk susu fermentasi atau jus kental dengan takaran 1-2 sendok makan per gelas (satu sendok makan sama dengan 5 gram). Di dalamnya, serat didistribusikan secara merata ke seluruh volume cairan, sehingga enak untuk diminum. SK bisa dicuci dengan cairan lain, ditambahkan ke sup atau bubur, dimasukkan ke dalam adonan, daging cincang, atau digunakan sebagai bahan pembuat roti.

Serat dalam jumlah berapa pun akan bermanfaat bagi tubuh Anda. Sebagai perbandingan, katakanlah - untuk mendapatkan norma sehari-hari serat serat nabati, anda perlu makan 1,5 kg apel atau 1,25 kg jeruk, 270 gr. plum, 600 gr. roti dedak Hal utama yang harus diingat saat mengonsumsi serat Siberia adalah harus diminum dengan cairan sebanyak 1-2 sdm. sendok serat per 1-2 gelas cairan!

Berapa lama Anda harus menggunakan SC?

Serat menutupi kekurangan makanan nabati. Oleh karena itu, harus dikonsumsi terus-menerus jika tidak bisa makan jumlah yang dibutuhkan(1-1,5kg) sayuran segar, buah-buahan, beri, sayuran hijau per hari.

Serat Siberia terbuat dari apa?

Cangkang sereal - gandum, gandum hitam, taiga dan buah taman- lingonberry, cranberry, chokeberry, honeysuckle, blueberry, blueberry, dll., serta kacang pinus, rami, stevia, milk thistle, cinquefoil, herba Altai dan Siberia, apel, rumput laut, pinggul mawar, dll.

Kontraindikasi

Buka tukak lambung, kolitis, enterokolitis etiologi menular. Intoleransi individu.

Sayuran segar, buah-buahan, dan biji-bijian dalam makanan kita digantikan oleh makanan olahan yang “menyumbat” tubuh. Agar proses pembersihan alami tidak terganggu, perlu dilakukan setiap hari jumlah yang cukup serat - serat tumbuhan alami yang meningkatkan fungsi seluruh sistem pencernaan.

1. Pektin diekstraksi dari buah jeruk dan apel;
2. Kacang pinus;
3. dedak gandum;
4. Lignin ditemukan dalam kacang polong, kentang dan tomat;
5. Sekam biji-bijian gandum hitam, gandum;
6. Irisan buah-buahan dan sayuran kering;
7. koleksi jamu;
8. buah beri.

Untuk setiap jenis serat Siberia, rasio komponen khusus telah dikembangkan. Produk ini diproduksi dalam lebih dari sepuluh variasi berbeda.

Menurut produsennya, suplemen tersebut tidak mengandung bahan pengawet, unsur kimia, penambah rasa dan perasa.

Konten kalori

Serat Siberia memiliki ukuran yang kecil nilai energi– hanya 40 kkal per 100 gram produk. Selain itu, suplemen makanan mengurangi penyerapan gula, membantu menurunkan berat badan dengan mudah.

Dengan mengonsumsi asupan serat harian (20-25 g), Anda membuang 120 kkal yang didapat dari makanan.

Manfaat untuk kesehatan

Jika Anda mengonsumsi serat dengan bijak, tubuh Anda akan mulai membersihkan dirinya dari senyawa dan zat berbahaya yang menumpuk di usus.

Aditif ini memiliki banyak sifat positif:

• Menurunkan kolesterol;
• Normalisasi latar belakang hormonal;
• Mengurangi reaksi alergi;
• Mencegah perkembangan urolitiasis;
• Meningkatkan fungsi saluran pencernaan, pembersihan;
• Pembuangan zat beracun yang menumpuk di dalam tubuh;
• Pencegahan onkologi;
• Memperbaiki corak dan warna kulit.

Metode penggunaan

Produk ini nyaman untuk diaduk dalam cairan kental – produk susu fermentasi. Ternyata sangat banyak campuran lezat, dengan cepat menimbulkan rasa kenyang. 1-2 sendok makan serat dituangkan ke dalam satu gelas cairan. Asupan harian tidak boleh melebihi 4 sendok makan. Anda dapat menambahkan serat ke hidangan apa pun, sayuran, atau buah peras. Di dalam air, bioaditif mengendap, jadi kapan metode ini penerapannya, Anda perlu minum air putih lalu makan serat. Agar tubuh terbiasa dengan produk baru, disarankan untuk meningkatkan dosis secara bertahap.

Karena asupan serat secara teratur, kadar gula menjadi normal, “kecanduan” terhadap makanan manis hilang, dan kesejahteraan meningkat. Seperti produk universal meredakan sembelit dan dapat digunakan selama kehamilan, kecuali varietas seperti “Pembersihan”.

Untuk menjaga kulit Anda tetap kencang saat menurunkan berat badan, jangan lupakan Latihan fisik. Terima kasih untuk ini citra sehat hidup, siluetnya akan menjadi bugar dan langsing.

Efek penggunaan produk bersifat individual dan berhubungan dengan gaya hidup dan karakteristik tubuh. Asupan serat Siberia secara teratur tidak hanya dapat menyelamatkan Anda dari 2-6 pound ekstra per bulan, tetapi juga untuk memuaskan vitamin yang bermanfaat dan mineral.

Fitur jenis serat Siberia

Seperti disebutkan di atas, ada beberapa jenis dan produsen serat Siberia. Untuk mendapatkan gambaran tentang setiap spesies, kami telah memilih perwakilan yang paling populer.

rawa vitamin

Suplemen makanan ini menggabungkan serat tumbuhan, kompleks asam organik dan vitamin B. Komposisinya meliputi pektin yang diperoleh dari cranberry dan lingonberry, kulit biji gandum, dan kacang cedar. Teknologi produksi suhu rendah memungkinkan Anda mempertahankan semua manfaat dari karunia taiga. Asam organik yang terkandung dalam ekstrak berry menghentikan perkembangan asam urat. Mengurangi tekanan arteri Asam ursolat, yang kaya akan kandungan alami, akan membantu.

Menghentikan nafsu makan, Siluet anggun, Kelangsingan wanita, Kopi hijau, Koktail herbal

Suplemen makanan yang dirancang untuk menghilangkan berat badan berlebih dengan cepat mengandung ekstrak tumbuhan yang meningkatkan metabolisme dan mengurangi rasa lapar. Herbal seperti akar sawi putih, fireweed, akar dandelion, daun stroberi, rimpang rumput gandum, oat mengurangi rangsangan sistem saraf, bantu hapus sakit kepala dan memulihkan tidur. Suplemen harus dimasukkan dalam program komprehensif untuk membersihkan tubuh dari zat berbahaya.

Keranjang kesehatan, kesehatan Siberia

Ini adalah campuran sereal dan buah-buahan, yang meliputi serat olahan kacang pinus, biji-bijian gandum, apel, dan pinggul mawar. Campuran ini dikeluarkan dari tubuh komponen berbahaya, tentu saja menormalkan proses pencernaan.

Jamu wanita

Terkandung dalam koleksi jamu telah lama digunakan dalam pengobatan penyakit wanita. Anak perempuan yang mengonsumsi serat melindungi dirinya dari segala jenis gangguan reproduksi dan dari sistem kardiovaskular, melawan obesitas, dan juga meningkatkan kesehatan dengan mengisi makanan dengan unsur-unsur yang diperlukan.

Hawkeye, Blueberry Super

Bahan suplemen Hawkeye: rowan merah, apel kering, blueberry, honeysuckle, potongan wortel, cangkang butiran gandum. Suplemen makanan "Superblueberry" selain komponen utama berupa serat tidak larut mengandung blueberry, yang terkenal dengan khasiatnya pengaruh positif pada ketajaman penglihatan.

Serat mempunyai efek positif pada organ penglihatan:

• melindungi mata dari efek berbahaya Radikal bebas;
• mengurangi risiko perkembangan dan perkembangan perubahan terkait usia;
• meningkatkan ketajaman penglihatan malam hari, meningkatkan diskriminasi warna;
• mempertahankan kondisi prima sistem sirkulasi mata;
• melakukan pengobatan yang kompleks dan pencegahan penyakit radang lebih efektif.

Pengenalan suplemen Hawkeye ke dalam makanan dianjurkan untuk kelainan bawaan, penurunan ketajaman penglihatan, asthenia otot mata, kelelahan penglihatan, selama masa pemulihan setelah operasi, serta untuk menjaga kesehatan.

Anti diabetes

Komponen serat Siberia seperti rumput gandum dan akar sawi putih mengandung inulin yang menstabilkan kadar glukosa darah pada pasien diabetes mellitus. Selain itu, suplemen ini kaya akan vitamin C yang meredakan kram, alergi, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

kacang pinus

Biji kacang pinus yang termasuk dalam serat ini mengandung unsur makro dan mikro yang penting bagi manusia, seperti kalium, magnesium, kalsium, seng, yodium, fosfor. DI DALAM kacang pinus mengandung asam amino esensial, vitamin A, B, C, D, E, P.

Kontraindikasi

Sayangnya, mengonsumsi serat tidak hanya memberikan manfaat, namun juga dapat menimbulkan kerugian. Selama eksaserbasi penyakit saluran pencernaan Anda harus menjauhkan diri dari serat Siberia. Selama remisi, produk dimasukkan ke dalam makanan di bawah pengawasan dokter. Kontraindikasi penggunaan produk adalah kolesistitis, kolelitiasis. Penggunaan juga harus dihindari jika intoleransi individu komponen.

serat Siberia – produk berharga, membersihkan tubuh manusia dan menjenuhkannya zat bermanfaat. Beragamnya jenis aditif memungkinkan Anda memilih koleksi sesuai dengan kebutuhan individu. Semua komponen serat Siberia dikumpulkan di daerah yang ramah lingkungan dan telah melalui proses pengolahan yang lembut sehingga menjaga vitamin dan mineral. Suplemen makanan tidak mengandung gula rafinasi.

Pastikan untuk membaca tentang itu