Milkshake di rumah adalah minuman sehat yang menyenangkan

Bagaimana saya melakukannya getar buah di Thailand. resep saya.

Bukan rahasia lagi kalau Thailand sangat panas. Artinya Anda selalu haus. Jus segar dan minuman kocok buah sangat umum di Thailand. Dan jika saya ragu dengan yang pertama (lebih mirip konsentrat), maka saya jatuh cinta dengan buah dan milk shake. Saya mulai sering membelinya di jalan. Saya terutama menyukai banana shake (saya tidak pernah menyangka) dan yang ditambah markisa.

Setelah beberapa waktu, saya menyadari bahwa kecintaan saya pada minuman ini menyebabkan kerugian besar pada anggaran saya. Menghabiskan 60 baht setiap hari hanya untuk minuman shake, dan bahkan saat krisis, adalah jumlah yang banyak. Saya memutuskan bahwa saya membutuhkan shaker agar saya bisa membuatnya sendiri di rumah. Apalagi akan lebih bermanfaat lagi, karena saya tahu pasti di jalan mereka menambahkan monosodium glutamat, minuman yang mereka buat terlalu enak)).

Yah, saya baru saja berpikir untuk membeli shaker ketika mereka tiba-tiba memberikannya kepada saya))) Dan kami berangkat, shake setiap hari, lautan buah dan milk shake... Namun seiring waktu, saya bertanya-tanya tentang variasi, dan mulai berfantasi. Aku bukanlah seorang pemimpi, tapi tetap saja...)) Ngomong-ngomong, saran yang bagus: lihat cara penjualnya membuat shake, kira-kira berapa banyak es yang dimasukkan, berapa banyak sirup, ini akan memudahkan tugas anda.

1. Pisang kocok. Potong dua buah pisang ukuran sedang menjadi beberapa bagian, tambahkan es, 1 sdm. aku. susu kental atau gula, dan setengah gelas air. Tambahkan es, gula dan air sesuai selera.

2. Pisang susu kocok. Potong 2 - 3 buah pisang ukuran sedang menjadi irisan, tambahkan es, dan cangkir susu buah(ada banyak dari mereka di Thailand). Jika dibuat dengan susu biasa, bisa ditambahkan gula atau susu kental manis.

3. Pisang kocok dengan santan. Itu berhasil sarapan yang enak. Ternyata tidak cair, tapi kental seperti bubur, rupanya karena itu santan cenderung membuat busa menjadi kuat. Saya memakannya untuk sarapan dengan sendok. Dua atau tiga buah pisang, sedikit es, secangkir santan (dikemas, jangan bingung dengan air kelapa). Anda bisa menambahkan sedikit gula di sini karena santan, bertentangan dengan kepercayaan populer, tidak manis sama sekali.

4. Pisang kocok dengan buah markisa. Potong dua atau tiga buah pisang menjadi beberapa bagian, tambahkan 2-3 buah markisa, es batu, dan gula pasir, karena buah markisa menambah rasa asam.

5. Kocok semangka. Kupas seperempat buah semangka, potong-potong, tambahkan es. Tidak ada lagi yang diperlukan.

6. Kocok jeruk. Kupas dua buah jeruk dan bagi menjadi irisan, tambahkan es. Keunikan dari minuman jeruk adalah urat-uratnya hancur dan kemudian tersangkut di gigi di mulut. Itu sebabnya saya bukan penggemar))

7. Milkshake dengan melon. Melon di Thailand tidak sama dengan yang ada di Rusia. Di Tai, buah ini menyerupai buah yang dipetik 3 hingga 4 bulan sebelum perkiraan waktu matangnya. Tapi warnanya indah, warna peach yang sangat lembut. Dan mereka membuat koktail yang enak! Ambil setengah buah melon, potong-potong, tambahkan segelas susu rasa melon, es batu, mungkin sedikit susu kental manis atau gula pasir. Sangat minuman kocok yang lezat ternyata.

Baiklah, sudah kubilang padamu, aku bukanlah seorang pemimpi. Tapi dia dengan jujur ​​​​membagikan resepnya. Ini adalah minuman buah yang saya buat. Hanya itu yang saya punya cukup))) Saya bereksperimen dengan apel dan jeruk nipis, tetapi saya tidak menyukainya.

Ngomong-ngomong, itu hanya bertahan 2 bulan saja. Lalu entah kenapa saya bosan, atau menjadi bosan... Selama sebulan terakhir, shaker lebih banyak digunakan untuk memasak kentang tumbuk daripada milk shake. Oleh karena itu, lebih baik membeli shaker yang murah agar tidak menyesal di kemudian hari. Kekuatan saya paling kecil, tapi kami tidak mengalami masalah apa pun.

Hari ini saya akan memberi tahu Anda cara membuat milkshake. Koktail ini sangat enak di musim panas. Ini mendinginkan dan memberi nutrisi pada tubuh pada saat bersamaan. Besar minuman musim panas! Masak dengan senang hati!

Untuk menyiapkan minuman ini saya menggunakan sirup beri. Itu menambah rasa dan manisnya koktail. Cocok untuk es krim kocok es krim klasik. Kombinasi sempurna!

Jumlah porsi: 1

Resep milkshake yang sangat sederhana Masakan rumah langkah demi langkah dengan foto. Mudah disiapkan di rumah dalam 10 menit. Hanya mengandung 31 kilokalori.

• Waktu persiapan: 13 menit
• Waktunya memasak: 10 menit
• Jumlah Kalori: 31 kilokalori
• Jumlah porsi: 1 porsi
• Kesempatan: Terburu-buru

• Kompleksitas: Resep yang sangat sederhana
• Masakan nasional: dapur rumah
• Jenis hidangan: Minuman, Koktail

Bahan untuk satu porsi

• Es krim - 50 gram
• Susu - 300 gram
• Sirup buah atau beri - 50 gram

Persiapan langkah demi langkah

1. Campurkan susu dengan es krim dan sirup dalam mangkuk yang dalam. Kalau tidak ada sirup bisa diganti selai cair.
2. Kocok campuran dalam blender. Semakin lama proses pencambukannya, minuman airy kita akan semakin enak dan pulen.
3. Tuang koktail ke dalam gelas yang indah. Taburi dengan dekorasi apa pun. saya menggunakan sejumlah besar parutan kelapa dan daun mint. Itu semua triknya!

Milkshake itu manis minuman dingin, yang dibuat dari susu, dengan es krim dan berbagai pemanis (cokelat, coklat, sirup), serta es batu, buah-buahan dan bahan tambahan lainnya.

Membuat milkshake di rumah sama sekali tidak sulit - yang Anda perlukan hanyalah blender dan beberapa alat sederhana bahan-bahan yang tersedia. Kami telah memilihkan untuk Anda 10 resep milk shake yang tanpa... upaya khusus dan pengeluaran bisa disiapkan di rumah.

Untuk berjaga-jaga, kami mencatat: milk shake mirip dengan smoothie susu, tetapi pada saat yang sama, ada perbedaan di antara keduanya. Bahan wajib dalam smoothie adalah buah-buahan, yang mengandung vitamin dan elemen mikro yang berguna(karena smoothie dirancang untuk makan sehat). Milk shake lebih cocok untuk mereka yang menyukai makanan manis daripada penggemarnya makan sehat. Es, es krim, coklat ditambahkan ke milk shake, dan juga dihias dengan krim kocok dan marshmallow di atasnya (yang tidak dilakukan untuk smoothie).

Jika Anda ingin mengetahui cara dan bahan apa yang membuat smoothie, baca artikel kami “18 smoothie susu - resep untuk semua kesempatan”, “Smoothie kefir - membersihkan tubuh setelah liburan Tahun Baru” dan “Menyiapkan smoothie yang bermanfaat bagi tubuh perut dan sosoknya”.

Bagaimanapun, smoothie susu dan milk shake sangat enak, sederhana, dan sehat. Minumlah apa yang paling Anda sukai - yang utama sehat dan menyenangkan!

Milkshake untuk mereka yang memperhatikan berat badannya

• 1 gelas susu 1% lemak
• 4 es batu
• 1 sendok teh vanila
• 1 sendok teh kopi instan(opsional)
• Pengganti gula

Masukkan semua bahan ke dalam blender dan aduk rata hingga esnya pecah. Sebaiknya milkshake segera diminum, sebelum esnya mencair. Selamat makan!

Milkshake dengan es krim coklat dan vanila

• 1 cangkir coklat dengan susu
• 1 sendok makan gula (opsional)
• 2 cangkir es krim vanila

Masukkan semua bahan ke dalam blender dan aduk rata. Milkshake dengan es krim coklat dan vanila sudah siap!

Milkshake dingin dengan coklat - 4 porsi

• 2,5 sendok makan coklat bubuk
• 2 cangkir susu dingin (bukan coklat bubuk dan susu biasa, kamu bisa mengambilnya kakao siap pakai dengan susu)
• Seperempat cangkir gula
• 10 es batu
• 2 sendok makan keping coklat

Masukkan semua bahan (kecuali choco chips) ke dalam blender dan haluskan. Tuang milk shake ke dalam 4 gelas cantik. Hiasi milkshake Anda keping cokelat. Selamat makan!

Milkshake Stroberi Pisang Coklat

• 1 cangkir es krim vanila
• 1/4 cangkir susu
• 1/2 cangkir stroberi beku
• Setengah buah pisang matang
• 2 sendok makan sirup coklat
• Sejumput vanila
• 1 putih telur
• 1/2 cangkir krim kocok

Haluskan semua bahan dalam blender. Hiasi milk shake dengan krim kocok. Selamat makan!

Susu vanilla shake dengan stroberi

• 1 cangkir stroberi segar atau beku
• 2-3 cangkir susu (tergantung seberapa kental shake yang Anda inginkan)
• 2 sendok makan gula atau penggantinya (madu, misalnya, atau sirup manis)
• 1 sendok teh vanila
• 3 sendok es krim vanilla (opsional)

Tempatkan semua bahan dalam blender dan aduk rata. Jika Anda menyukai milkshake vanilla, coba gunakan pisang, blueberry, atau buah beri lainnya sebagai pengganti stroberi.

Milkshake dengan pisang beku

• 1 buah pisang yang sangat matang
• 1/2 gelas air
• 1/3 cangkir susu bubuk
• Sejumput vanila
• 4 es batu

Pisang perlu disiapkan terlebih dahulu yaitu dipotong-potong dan dibekukan di dalam freezer. Haluskan semua bahan kecuali es batu dengan blender. Kemudian tambahkan es batu satu per satu dan haluskan kembali.

Milkshake dengan coklat dan malt - bagi mereka yang menyukai makanan manis

• 1/4 cangkir bubuk minuman malt
• 1/2 cangkir sirup coklat
• 1/2 cangkir susu dingin

Masukkan semua bahan ke dalam blender dan nyalakan blender selama 2 menit. Tuang milkshake yang sudah jadi ke dalam wadah yang cantik segelas, hiasi dengan krim atau sirup di atasnya.

Milkshake dengan marshmallow

• 3 sendok es krim vanila
• 1 sendok makan susu
• 2 sendok makan yogurt vanila
• 5 marshmallow panggang (kita berbicara tentang marshmallow Amerika)

Giling es krim, susu, yogurt, dan 3 marshmallow dalam blender. Tuang milkshake ke dalam gelas tinggi yang bagus dan hiasi dengan sisa dua marshmallow.

Milk shake dengan buah-buahan tropis - untuk pecinta eksotis

• 1 buah pepaya kecil, kupas dan buang bijinya
• 1 buah mangga, kupas dan buang bijinya
• 1 buah pisang matang tanpa kulit
• 1,5 cangkir susu
• 2 sendok makan gula
• 1 cangkir es batu

Tempatkan buah-buahan dalam blender dan haluskan. Tambahkan susu, gula, dan es. Giling semuanya dengan baik dengan blender. Milkshake sudah siap!

Milk shake dengan kacang dan marshmallow

• 250 ml susu 1% lemak
• 2 sendok es krim coklat
• 5 buah. Marshmallow Amerika
• Krim kocok
• 1 sendok makan hazelnut cincang
• Keripik coklat atau sirup coklat (opsional)

Giling susu, es krim, dan kacang-kacangan dalam blender. Tuang milk shake ke dalam gelas cantik, hiasi dengan krim kocok, marshmallow dan sirup coklat. Selamat makan!

Milkshake yang lezat mudah disiapkan di rumah. Ini tidak akan memakan waktu lama. Satu-satunya alat yang Anda perlukan hanyalah blender. A bahan-bahan yang diperlukan Anda akan segera menemukannya di rak toko mana pun. Di bawah ini akan disajikan resep terbaik makanan penutup susu.

Minuman diet

Sangat cocok untuk semua orang yang memperhatikan bentuk tubuhnya. Milkshake rendah kalori melibatkan penggunaan produk-produk berikut:

• 1% susu lemak - satu gelas;
• es - empat kubus;
• vanila - satu sendok teh;
• kopi instan - satu sendok teh;
• pengganti gula - secukupnya.

Sekarang Anda perlu mencampur semua bahan dalam blender dan menggiling hingga merata. Bahkan es pun harus pecah. Sebaiknya minuman tersebut segera diminum selagi masih dingin. Ternyata makanan penutupnya sangat menyegarkan, bukan?

Rasa coklat

Sekarang mari kita mempersulit tugas ini. Ayo siapkan milkshake dengan coklat. Dia akan memiliki rasa yang unik dan aroma. Untuk itu Anda harus menyiapkan bahan-bahan berikut:

• bubuk kakao - dua setengah sendok makan;
• susu - satu liter;
• gula - 250 mililiter;
• es - 10 kubus;
• keping coklat - dua sendok makan.

Metode memasak

Tidak ada yang baru. Campurkan semua bahan dalam blender dan aduk rata. Kemudian tuang ke dalam empat gelas tinggi dan hiasi dengan choco chips. Rasa coklat dan susu - mana yang lebih enak? Omong-omong, Anda bisa menggunakan kakao sebagai pengganti kakao kering minuman siap saji pada susu. Ini akan menghemat tenaga dan waktu Anda, namun rasa makanan penutupnya tetap akan berubah. Bubuk kakao masih lebih baik.

Dengan buah matang

Ini akan memperkaya milkshake kita vitamin yang bermanfaat. Meminum minuman seperti itu di pagi hari berarti mendapatkan tambahan energi sepanjang hari. Ayo mulai memasak.

Bahan-bahan:

• es krim vanila - satu cangkir;
• susu - seperempat cangkir;
• stroberi beku - setengah cangkir;
• pisang (matang) - setengah;
• sirup coklat - dua sendok makan;
• vanila - satu sejumput;
• putih telur - satu potong;
• krim kocok - setengah cangkir.

Metode memasak

Semua bahan yang disajikan harus dimasukkan ke dalam blender dan diaduk rata. Makanan penutup dapat dihias dengan krim kocok di atasnya. Minumlah untuk kesehatan Anda!

suguhan es

Buah beku yang matang memiliki rasa yang luar biasa. Menghias makanan penutup Anda dengan mereka adalah kesenangan tersendiri. Kami menyarankan untuk menambahkan pisang beku ke dalam milk shake. Ini akan melengkapinya tidak lebih buruk dari es krim yang paling enak.

Bahan-bahan:

• pisang matang - satu potong;
• air - setengah gelas;
• susu bubuk - sepertiga cangkir;
• vanila - satu sejumput;
• es - empat kubus.

Metode memasak:

1. Pertama, Anda perlu membekukan pisang. Itu harus dipotong menjadi lingkaran dan dimasukkan ke dalam freezer.
2. Kemudian semua bahan, kecuali es, harus dihaluskan dengan blender.
3. Setelah itu, Anda perlu memasukkan es batu satu demi satu ke dalam campuran dan sekali lagi dengan hati-hati menghancurkan semuanya menjadi beberapa bagian.

Malt dan coklat

Opsi ini cocok untuk mereka yang menyukai makanan manis. Sangat minuman lezat akan menjadi tambahan yang bagus untuk sarapanmu.

Bahan-bahan:

• minuman malt - seperempat cangkir;
• sirup coklat - setengah cangkir;
• es krim coklat - dua sendok;
• susu dingin - setengah gelas.

Metode memasak:

1. Untuk memulai, semua bahan harus dimasukkan ke dalam blender.
2. Maka Anda perlu menghidupkan perangkat selama sekitar dua menit.
3. Setelah itu, minuman harus dituangkan ke dalam gelas tinggi yang indah dan di atasnya diberi sirup atau krim.

Kocok milkshake sudah siap! Bantulah dirimu sendiri dan bersenang-senanglah!

Kesimpulan

Banyak orang memuji milkshake di Burger King. Enak banget, tapi buatan sendiri juga sama enaknya. Ini adalah minuman yang sangat sehat, enak dan mudah dibuat. Pilih salah satu yang paling Anda sukai dan penuhi tubuh Anda dengan vitamin dan elemen mikro yang sehat.