Membuat bubur bayi di rumah. Haluskan bayi daging. Haluskan brokoli dan kembang kol

Saat seorang wanita menjadi seorang ibu, banyak sekali pertanyaan yang muncul di kepalanya. Seiring pertumbuhan anak, jumlah masalah dan situasi kontroversial semakin meningkat. Salah satu permasalahan terpenting bagi seorang ibu adalah gizi bayinya.

Dengan dimulainya pemberian makanan pendamping ASI, pendapat perempuan terbagi menjadi dua kelompok. Beberapa ibu yakin bahwa anak perlu diberi makanan kaleng. Kelompok lain dari kaum hawa percaya bahwa bubur untuk bayi harus dibuat dengan tangan mereka sendiri dari produk alami.

Jika memilih puree kalengan untuk bayi cukup sederhana, maka saat menyiapkan makanan di rumah Anda harus mengikuti beberapa aturan dan petunjuk.

Membuat makanan bayi Anda sendiri

Pertama-tama, perlu dikatakan bahwa ada beberapa varietas makanan bayi, yang bisa Anda persiapkan dengan tangan Anda sendiri:

• anak-anak pure sayuran;
• buah peras untuk bayi;
• pure daging.

Mari kita lihat pilihan menyiapkan makanan untuk bayi Anda di rumah.

Sayuran pertama

Yang pertama muncul dalam makanan bayi adalah: sayuran berikut ini: zucchini, wortel dan brokoli. Mempersiapkan makanan tersebut cukup sederhana.

Mengolah zucchini

Untuk memulai, Anda perlu memilih dan membersihkan produk. Berikan preferensi hanya pada buah-buahan muda. Potong zucchini menjadi potongan-potongan kecil dan letakkan di dasar wajan. Letakkan wadah di atas api dan didihkan air. Tunggu 10 menit dan tiriskan cairannya. Masukkan sayuran ke dalam blender dan haluskan. Setelah itu, dinginkan pure zucchini dan berikan kepada bayi Anda.

Memasak wortel

Haluskan wortel untuk bayi terbuat dari sayuran rebus. Pertama, bersihkan akar tanaman dari kotoran dan buang lapisan kulit atasnya. Tempatkan wortel di dasar panci berisi air dan masak sampai empuk. Tergantung pada ukuran sayuran, waktu memasak bisa bervariasi dari 20 menit hingga satu jam.

Jika wortel sudah lunak, keluarkan dari air dan masukkan ke dalam blender. Dengan ketidakhadiran perangkat ini Anda bisa memarut sayurannya parutan halus. Saat hidangan sudah dingin, Anda bisa mulai memberi makan bayi.

Haluskan brokoli

Untuk menyiapkan makanan jenis ini, ibu-ibu paling sering menggunakan produk beku. Itu dapat dibeli kapan saja toko kelontong atau memasaknya sendiri.

Pertama, bilas dan, jika perlu, cairkan benda kerja. Setelah itu, masukkan produk ke dalam air mendidih dan masak selama 20 menit. Selanjutnya, lanjutkan ke persiapan pure brokoli untuk bayi. Caranya, haluskan sayuran dengan garpu atau potong menggunakan blender dalam jumlah sedikit minyak zaitun. Anda juga bisa mencincang brokoli beberapa kali alih-alih memblendernya dengan blender.

Memperkenalkan buah-buahan

Anda pasti harus mencoba membuat pure buah untuk bayi. Buah favorit anak kecil biasanya buah pir dan pisang. Jika bayi Anda mengalami masalah buang air besar, Anda bisa memberinya buah plum. Membuat pure buah di rumah bahkan lebih mudah dibandingkan membuat pure sayur.

Pengolahan buah pir

Haluskan pir untuk bayi sebaiknya dibuat dari bahan tersebut varietas lunak buah. Ingatlah bahwa hingga satu tahun Anda sebaiknya hanya menggunakan ampas buah pir.

Cuci dan kupas buahnya sampai bersih. Hapus semua tulang dan elemen keras darinya. Masukkan buah pir yang sudah dipotong kecil-kecil ke dalam blender dan haluskan selama beberapa menit. Jika diinginkan, Anda bisa menambahkan ASI atau susu formula ke dalam bubur.

suguhan pisang

Haluskan pisang yang dibuat sendiri di rumah memiliki efek menguntungkan bagi lambung, usus, dan kekebalan bayi. Jika anak mengalami diare, pisang akan membantu mengatasi sering buang air besar dan mengurangi pembentukan gas.

Untuk memasak suguhan pisang Gunakan hanya buah kuning matang. Hancurkan buah dengan garpu hingga halus. Anda juga bisa membuat puree di rumah menggunakan saringan. Untuk melakukan ini, gosokkan daging pisang melalui sel-sel kecil. Disarankan untuk menambahkan beberapa sendok teh susu atau campuran ke dalam hidangan yang sudah disiapkan. Ini diperlukan agar puree memperoleh konsistensi yang lebih cair.

Prune untuk bayi

Haluskan buah plum untuk bayi harus diberikan dengan sangat hati-hati, karena produk tersebut merupakan pencahar yang kuat.

Pertama, tuangkan air mendidih ke atas buah plum kering dan rendam selama setengah jam. Setelah itu, masukkan buah beri ke dalam blender dan giling hingga halus. Ketika konsistensi seperti bubur homogen diperoleh, Anda bisa mulai mencicipi.

Ayo coba dagingnya

Untuk menyiapkan bubur daging untuk bayi, Anda perlu mengambil daging buah tanpa lemak, lalu merebusnya hingga kesiapan penuh. Jika perlu, Anda bisa mengeringkan kaldu satu kali. Selanjutnya, Anda perlu merebus produk air bersih. Saat daging siap disantap, masukkan melalui penggiling daging beberapa kali atau kocok dengan blender. Bisa disajikan dengan pure sayuran atau lauk lainnya.

Siapkan sendiri makanan lezat dan sehat untuk anak Anda.

Kami menawarkan resep sederhana dan tips memasak yang bermanfaat.

Benar dan diet sehat- jaminan kesehatan dan Memiliki suasana hati yang baik setiap anak, itulah sebabnya Anda harus sangat berhati-hati dalam memilih makanan untuk makanan bayi Anda. Hal ini terutama berlaku untuk bubur bayi, karena ini adalah hidangan pertama yang dicoba seorang anak setelah disusui atau diberi susu botol. Haluskan harus dibuat hanya dari yang berkualitas tinggi dan produk segar, bersifat hipoalergenik dan tidak mengandung bahan tambahan buatan. Kini di rak-rak toko terdapat berbagai pilihan pure sayuran, buah, dan daging untuk setiap selera dan anggaran. Namun, bubur bayi bisa dibuat di rumah dengan menggunakan blender.

Ada keuntungan membuat bubur bayi sendiri. Pertama, Anda akan yakin bahwa puree hanya mengandung yang paling segar dan makanan sehat, terutama jika buah-buahan dan sayuran ditanam di pondok musim panas Anda sendiri. Kedua, pure buatan sendiri harganya jauh lebih murah dibandingkan pure yang dibeli di toko. Jadi bagaimana Anda bisa menyiapkannya enak, sehat dan pure bergizi yang akan disukai bayi Anda? Kami menawarkan kepada Anda beberapa yang sederhana dan resep sehat puree bayi sayur, buah, dan daging dengan satu dan beberapa komponen.

Haluskan sayuran

Yang terbaik adalah memulai pemberian makanan pendamping ASI dengan pure sayuran dari zucchini dan kembang kol. Sayuran ini sangat mudah dicerna dan jarang menimbulkan alergi. Beberapa saat kemudian, Anda bisa memperkenalkan labu, kentang, kacang hijau dan lobak. Ingatlah bahwa saat memberi makan untuk pertama kalinya Anda tidak boleh menambahkannya ke dalam bubur. mentega, gula, garam dan bahan tambahan lainnya: ini bisa dilakukan saat anak menginjak usia 1 tahun.

Mempersiapkan pure sayuran bayi dari labu

Haluskan labu rasanya enak rasa manis, oleh karena itu, biasanya, anak-anak memakannya dengan senang hati. Selain itu, labu hanyalah gudang vitamin: mengandung zat besi, karoten, pektin, vitamin B, C, E, D, PP dan bahkan T - vitamin langka yang bertanggung jawab untuk metabolisme dalam tubuh.

Untuk menyiapkan pure, Anda harus memilih labu kecil yang beratnya mencapai 3-5 kg ​​​​(labu kecil biasanya lebih segar dan rasanya lebih enak serta lebih mudah dibersihkan daripada labu “dewasa”). Pertama, cuci labu hingga bersih dan bagi menjadi dua bagian. Selanjutnya, potong menjadi irisan - sebanyak yang dimakan bayi Anda, kupas dan potong dadu. Kemudian rebus labu dalam double boiler atau panci: masukkan ke dalam air mendidih dan masak selama 20 menit sampai sayuran benar-benar lunak. Setelah labu kuning matang, blender hingga halus massa homogen. Jika puree terlalu kental, Anda bisa menambahkan sedikit air susu ibu, susu formula atau air. Dinginkan puree hingga 30 derajat, lalu Anda bisa memberi makan bayi.

Mempersiapkan pure sayuran bayi dari brokoli

Ingin memahami masalah penting lainnya? Membaca

Menurut anjuran modern, sebaiknya jangan terburu-buru memberikan makanan pendamping ASI hingga anak mencapai usia 6 bulan. Pengecualian mungkin terjadi pada anak-anak pemberian makanan buatan. Dalam hal ini, diperbolehkan untuk memulai pemberian makanan pendamping ASI sejak usia 4 bulan. Sampai saat ini, ASI atau susu formula sudah cukup memenuhi kebutuhan bayi.

Seiring berjalannya waktu, si kecil semakin besar, dan tibalah saatnya mengenalkannya pada rasa baru. Tujuan utama pemberian makanan pendamping ASI adalah untuk mempersiapkan bayi menerima makanan padat. Ini adalah tahap transisi dari menyusui ke meja umum. Paling sering pada kenalan pertama makanan baru orang tua memilih pure sayuran. Terkadang dianjurkan untuk memulai pemberian makanan pendamping ASI dengan sereal jika berat badan anak tidak bertambah dengan baik.

Meskipun tidak bertujuan untuk memuaskan rasa lapar bayi, makanan tambahan memperkaya pola makan bayi dengan zat bermanfaat, vitamin, dan unsur mikro. Pada usia enam bulan, bayi mungkin tidak lagi merasa cukup jika ia hanya menerima ASI dari satu ibu. Haluskan darinya akan membantu mengisi kekurangan ini.

Aturan pengenalan makanan pendamping ASI

Kapan memberi:

• usia bayi – 4 - 6 bulan;
• manifestasi minat pangan;
• bayi sudah bisa makan dalam posisi tegak;
• kesehatan anak;
• makanan pendamping ASI tidak dapat diberikan 3 hari sebelum dan 3 hari setelah vaksinasi;
• Produk baru untuk pertama kalinya, berikan dalam jumlah tidak lebih dari satu sendok teh;
• setiap hari jumlahnya meningkat ke volume yang dibutuhkan;
• jangka waktu 5-7 hari diberikan untuk pengenalan produk apa pun;
• Hidangan asing apa pun harus dicicipi di pagi hari.

Sebelum memperkenalkan produk baru, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter anak mengenai usia di mana Anda bisa memberikan hidangan baru kepada anak Anda. Terserah spesialis pengamat untuk memutuskan kapan akan memberikan makanan pendamping ASI pertama. Ia juga akan merekomendasikan cara mengenalkan makanan pendamping ASI.

Pilihan ideal kenalan pertama tentunya pure sayur untuk bayi. Mereka mengandung banyak zat bermanfaat yang diperlukan untuk organisme yang berkembang secara aktif. Serat yang terkandung dalam puree untuk bayi akan membantu melancarkan buang air besar bayi.

Seorang ibu muda mungkin bisa memilih suguhan yang sudah jadi, disajikan berlimpah di toko anak-anak. Yang tersisa hanyalah memutuskan toples mana dari perusahaan mana yang akan dipilih. Merek apa pun menyediakan pilihan yang sangat luas produk jadi. Setiap ibu menentukan peringkat bubur bayinya sendiri. Banyak orang tua yang tidak mempercayai makanan bayi yang sudah jadi dan lebih memilih memasak bubur bayi dirimu sendiri.

Bagaimana mempersiapkan kursus pertama Anda sendiri untuk bayi Anda

Resep bubur bayi biasanya sederhana, dan menyiapkan masakan untuk bayi tidaklah sulit. Untuk memasak hidangan anak-anak Anda memerlukan alat seperti blender. Jika ibu Anda memutuskan untuk memasak di rumah, disarankan untuk segera membeli perangkat yang kuat dan berkualitas tinggi.

Untuk menyiapkan makanan bayi, disarankan untuk segera memilih perangkat multifungsi. Setelah mempelajari peringkatnya merek terbaik, setiap keluarga akan memilih perangkat yang sesuai.

Untuk menyiapkan pure untuk pemberian makan pertama, lebih baik memilih sayuran musiman. Ideal jika masih segar. DI DALAM waktu musim dingin Lebih mudah menggunakan buah yang dibekukan dengan cepat. Banyak orang tua membekukan sayuran, dipotong-potong, di musim gugur, dan memberi makan bayi mereka dengan bubur segar sepanjang musim dingin.

Setelah memutuskan dengan dokter anak pada usia berapa ia dapat mulai memberikan makanan pendamping ASI, ibu muda tersebut bertanya-tanya makanan mana yang lebih baik: siap pakai dalam toples atau dibuat dengan tangannya sendiri. Jika pilihannya berpihak pada makanan jadi, Anda harus mempelajari rating makanan bayi, mencari tahu perusahaan manufaktur mana yang lebih dapat diandalkan, merek mana yang kualitasnya lebih baik. Oleh karena itu, seringkali dalam upaya memberikan yang terbaik bagi bayinya, ibu lebih memilih memulai pemberian makanan pendamping ASI dengan masakan buatan sendiri.

Kentang tumbuk untuk makanan pendamping ASI tidak boleh mengandung sesuatu yang berlebihan. Setelah menyiapkan puree bayi dengan tangannya sendiri, seorang ibu muda bisa yakin akan kualitasnya.

Khasiat sayuran

Pada awal pemberian makanan pendamping ASI, sayuran yang paling hipoalergenik harus diperkenalkan. Bagi sebagian besar orang tua, peringkat tersebut pantas diunggulkan oleh zucchini. Anak aktif menyusui Akan paling mudah untuk mulai mengenal makanan pendamping ASI yang pertama dengan yang satu ini. Haluskan Zucchini memiliki konsistensi yang lembut dan rasa yang menyenangkan. Para pecinta kuliner kecil dengan penuh semangat menerima hidangan baru.

Makanan pendamping ASI juga diolah di rumah dari kembang kol, labu kuning, dan brokoli. Tidak disarankan memulai dengan kentang karena konten tinggi pati. Bagi perut anak, makanan seperti itu akan terlalu berat.

• Timun Jepang. Ia memiliki komposisi vitamin dan mineral yang kaya, dengan lembut merangsang fungsi lambung dan usus. Tidak mengiritasi saluran pencernaan Sayang. Haluskan yang lembut terbuat dari zucchini sangat ideal untuk pemberian makanan pertama
• Kol bunga. Berbeda dalam konten jumlah besar vitamin dan unsur mikro. Menormalkan fungsi usus dan mudah dicerna. Tidak menyebabkan kolik atau kembung. Render pengaruh positif tentang fungsi ginjal dan proses hematopoiesis
• Brokoli. Gudang zat bermanfaat. Sangat kaya akan vitamin C, kalsium dan zat besi. Mengandung protein berkualitas tinggi. Mudah diserap oleh tubuh
• Labu. Manfaat yang sangat besar untuk kesehatan yang baik. Mempercepat metabolisme, meningkatkan pembekuan darah dan memperkuat pembuluh darah. Labu memiliki karoten 5 kali lebih banyak dibandingkan wortel.

Ada banyak tips tentang cara menyiapkan puree - untuk bayi cara memasaknya berbeda dengan untuk orang dewasa. Dianjurkan untuk menggunakan sayuran musiman yang paling segar untuk menyiapkan makanan bayi. Pendekatan ini akan memungkinkan Anda memberikan yang terbaik untuk bayi. Dalam mencari jawaban cara membuat puree di rumah, seorang ibu muda dapat dengan mudah menemukan informasi yang diperlukan.

Jadi, mari kita cari tahu cara menyiapkan suguhan anak-anak.

Haluskan zucchini

Peringkat hidangan pertama diunggulkan oleh pure zucchini. Saat memilih sayuran untuk bayi Anda, disarankan untuk memilih buah-buahan yang berukuran kecil. Zucchini seperti itu mengandung lebih banyak zat bermanfaat daripada yang matang. Untuk mempersiapkannya, Anda membutuhkan blender. Alat seperti itu akan memungkinkan Anda mencapai konsistensi yang benar-benar homogen.

Bagaimana melakukan:

1. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengambil 1 buah zucchini, cuci dan kupas. Jika bijinya besar, inti harus dibuang.
2. Potong menjadi kubus. Tempatkan zucchini yang sudah disiapkan ke dalam panci enamel dan tambahkan sedikit air.
3. Masak hingga empuk, tiriskan. Sayuran siap Giling dengan blender, tambahkan satu sendok teh minyak.

Zucchini juga bisa dikukus atau dikukus. oven microwave.

Haluskan labu

Cara membuat bubur:

1. Cuci dan kupas labu kuning, potong-potong.
2. Untuk haluskan, sayuran bisa dipanggang dalam oven, dibungkus dengan kertas timah. Atau masak sampai empuk di dalam panci.
3. Ambil alat pemotong dan haluskan, tambahkan jumlah yang dibutuhkan rebusan, air atau ASI.
4. DI DALAM pure yang sudah jadi tambahkan sesendok minyak sayur.

Haluskan brokoli dan kembang kol

Haluskan dari kubis jenis ini disiapkan dengan cara yang sama. Setelah memasukkan setiap sayuran secara terpisah, Anda dapat membuat campuran dalam proporsi berapa pun. Dan campur juga dengan sayuran lainnya.

Cara menyiapkan bubur bayi:

Cuci kubis dan pisahkan menjadi kuntum. Pangkal bunganya cukup keras dan sebaiknya tidak digunakan. Jika Anda menggunakan sayuran beku cepat, masak tanpa mencairkannya terlebih dahulu sesuai petunjuk. Saat memasak juga jangan menggunakan air berlebih. Brokoli matang lebih cepat dari kembang kol. Giling sayuran yang sudah dimasak, encerkan hingga kekentalan yang dapat diterima.

Kentang tumbuk

Hidangan ini luar biasa kualitas rasa dan kebanyakan anak sangat menyukainya. Kentang harus dimasukkan ke dalam makanan anak setelah sayuran ringan. Lebih baik menawarkan bayi Anda bubur seperti itu dicampur dengan yang lain, dan kentang tidak boleh lebih dari 30% dari total volume hidangan. Untuk memasak, disarankan menggunakan yang paling banyak kentang segar varietas bertepung.

Cara menyiapkan puree untuk bayi:

Cuci dan kupas umbinya, lalu cuci kembali. Rebus hingga empuk jumlah kecil air. Hancurkan dengan hidung belang, tambahkan sepotong mentega. Untuk anak yang lebih besar, kentang bisa diencerkan dengan susu. Tidak disarankan menggiling dengan blender. Alat seperti itu menyebabkan kerusakan pati. Hidangan yang dihasilkan akan lengket dan rasanya tidak enak.

Tidak disarankan memberi garam pada makanan bayi. Orang dewasa mungkin menganggap hidangan ini hambar dan tidak menggugah selera, tetapi sebenarnya tidak demikian. Selera Anak jauh lebih sensitif sehingga tidak membutuhkan garam. Hidangan seperti itu hanya akan memberikan satu manfaat bagi tubuh bayi.

Dengan demikian, pengenalan makanan pendamping ASI tidak menimbulkan kesulitan. Dengan tidak adanya reaksi alergi, anak akan cepat menguasai jenis makanan baru. Di masa depan, ibu mana pun akan mampu melakukannya menu bervariasi untuk bayi, bebaskan imajinasi Anda.

Dengan menciptakan campuran sayur yang bervariasi, Anda dapat memberikan nutrisi yang berkualitas dan bergizi kepada bayi Anda. Artinya melakukan segala sesuatu untuk perkembangannya yang harmonis.

Jika Anda memahami bahwa bayi Anda siap beralih ke makanan padat, Anda tidak perlu membelinya makanan siap saji di toko, tapi usahakan menyiapkan sendiri makanan bayi untuk anak Anda. Makanan bayi buatan sendiri bisa sama enak dan sehatnya dengan makanan bayi yang dibeli di toko dan mengandung segalanya nutrisi penting untuk kesehatan dan pertumbuhan. Dan jika Anda suka memasak, ini dia cara yang bagus menarik milikmu keterampilan kuliner ke tingkat yang baru.

Berikut beberapa manfaat membuat makanan bayi di rumah:

• Lebih murah dibandingkan membeli makanan siap saji.
• Anda memilih tekstur dan rasa Anda sendiri.
• Anak menerima produk segar dan sehat. Hampir semua jenis buah, sayur, daging, unggas, dan ikan bisa diubah menjadi makanan bayi yang lezat.
• Dengan sedikit latihan, Anda akan bisa menyiapkan makanan bayi apa pun dalam waktu singkat.

Namun ingatlah bahwa apa pun makanan bayinya - buatan sendiri atau dibeli di toko - anak harus menerima cukup makanan untuk tumbuh dan berkembang.

Persiapan dan memasak

• Belilah buah-buahan, sayuran, dan daging segar dengan kualitas terbaik yang Anda mampu.
• Simpan makanan pada suhu yang aman. Makanan yang didinginkan harus disimpan pada suhu sekitar 4 derajat Celcius dan makanan beku pada suhu -18 derajat. Beli termometer kulkas dan freezer dan menyimpannya di sana secara permanen.
• Sebelum Anda menyentuh makanan mentah, cuci tangan sampai bersih dengan sabun.
• Bersihkan dan cuci makanan itu sendiri dengan baik sebelum dimasak. Gunting area buah dan sayuran yang rusak. Pangkas kelebihan lemak dari daging.
• Gunakan dua yang berbeda talenan untuk sayur/buah dan daging. Dengan cara ini Anda dapat menghindari perpindahan bakteri berbahaya dari satu produk ke produk lainnya.
• Semua peralatan dan perkakas dapur harus bersih, termasuk spons dan alas piring.
• Jika Anda menyiapkan pure buah, lakukan terlebih dahulu perawatan panas tidak dibutuhkan. Potong buah menjadi beberapa bagian dan haluskan dengan blender atau food processor.
• Sayuran membutuhkan perlakuan panas yang baik - disarankan untuk mengukusnya. Perawatan uap memungkinkan Anda mempertahankan lebih banyak vitamin dan mineral. Namun jangan memasak sayuran terlalu lama agar nutrisi penting tidak hilang.
• Rebus/panggang daging hingga matang dengan suhu minimal 71 derajat Celsius hingga matang. Gunakan semprotan antilengket untuk menggoreng, memanggang, atau menumis.
• Jangan membuang cairan masakan dari daging dan sayuran dan menggunakannya untuk mengencerkan bubur bayi.
• Haluskan atau giling makanan hingga tekstur dan konsistensi yang diinginkan. Garam, gula dan bumbu tidak diperlukan.

Anak itu akan menyukainya rasa alami produk segar.

Peralatan dan aksesoris

Selain yang biasa peralatan dapur Anda memerlukan yang berikut ini:

• Gunakan food processor atau blender untuk menghaluskan daging, sayuran, dan buah-buahan hingga halus. Setelah anak Anda sudah lebih besar dan bisa mengunyah potongan, Anda bisa menggunakan garpu atau penghancur kentang.
• Sisipan murah untuk mengukus sayuran. Dengan cara ini sayuran tidak akan menyentuh air dan mempertahankan semua nutrisinya.

Jika Anda memutuskan untuk membuat makanan bayi dalam jumlah banyak untuk dibekukan nanti, Anda mungkin juga memerlukan:

• Cetakan pembekuan es
• alas kue
• Kertas lilin atau film plastik
• Kantong freezer ziploc
• Pita Pembeku
• Penanda

Membuat makanan bayi dari makanan rumahan biasa

Adaptasi makanan buatan rumah Makanan yang Anda makan sendiri adalah cara yang bagus untuk memperkenalkan anak Anda pada rasa makanan yang biasa dimakan oleh anak-anak dan orang dewasa lainnya.

• Haluskan makanan porsi dewasa SEBELUM menambahkan garam atau bumbu kuat.
• Jika Anda tidak mau menyerahkan makanan siap saji langsung, bisa disimpan di lemari es hingga dua hari. Setelah itu, segala sesuatu yang tidak dimakan sebaiknya dibuang.
• Hindari makanan olahan. Mereka mengandung banyak sekali lemak jenuh, berbahaya bagi anak.
• Sebelum memberikan makanan yang dimasak atau dipanaskan kepada anak Anda, periksa suhunya dengan jari Anda untuk memastikan tidak terlalu panas. Aduk makanan dengan baik untuk menghindari hot spot yang sering terjadi saat menggunakan oven microwave.
• Jika anak tidak memakan seluruh porsinya, sisa makanannya harus dibuang. Jangan pernah memberikan anak Anda sisa makanan yang dipanaskan kembali (untuk menghindari kontaminasi bakteri).

Menyiapkan makanan bayi tambahan

• Tuang pure yang sudah jadi ke dalam cetakan es.
• Tutupi loyang dengan bungkus plastik atau kertas lilin.
• Jika Anda membuat persediaan makanan bayi dalam jumlah besar, letakkan nampan es batu yang sudah diisi di atas loyang dan tumpuk nampan tersebut di dalam freezer.
• Setelah bubur dibekukan, pindahkan dari ramekin ke kantong freezer.
• Beri label tanggal dan jenis bubur dengan spidol atau gunakan selotip freezer. (Makanan yang didinginkan harus digunakan dalam dua hari; makanan beku harus digunakan dalam dua hingga empat bulan).
• Keluarkan kubus sesuai kebutuhan dan cairkan di lemari es atau microwave. (Mulailah dengan porsi kecil sehingga Anda tidak perlu membuang sisa makanan; Anda dapat memanaskan kembali bahan tambahan dalam microwave dalam beberapa menit).
• Jika Anda mencairkan atau memanaskan kembali makanan bayi di microwave, periksa suhu makanan setelah diaduk. Periksa juga suhu makanan dari lemari es untuk memastikan tidak terlalu dingin.

Ikuti tips berikut ini, masaklah dengan cinta, dan bayi Anda akan menikmati makanan lezat dan lezat hidangan sehat, dan Anda - hemat anggaran keluarga Anda!